Из чего делают веревку: «Из чего можно изготовить веревку-шпагат?»

Содержание

Как делают канаты и альпинистские верёвки ⋆ Как это сделано

Я побывал в городе Дзержинск под Нижним Новгородом. Целью моего путешествия был завод «Канат», который изготавливает канаты и альпинистские верёвки. Когда я ехал на завод, я ожидал увидеть обычное производство и посмотреть, как плетутся и свиваются канаты. То, что я увидел на заводе, меня поразило. Уверен, это поразит и вас.

На заводе работает современное оборудование, но в одном из цехов завода сохранилось уникальное производство – «канатная дорога». Это производство работает со дня открытия завода в 1875 году и работает оно до сих пор на том же самом оборудовании, которому уже 140 лет! Вполне возможно, что это самое старое производственное оборудование в мире, которое используется до сих пор. Я порекомендовал заводу подать заявку в Книгу рекордов Гиннеса. Кстати, завод на 55 лет старше города, в котором он расположен.

Канатная дорога – это огромный цех, длиной полкилометра.

На первой стадии производства скручиваются пряди.

Бобины с нитями установлены на шпулярник – раму с расположенными в несколько ярусов осями. Чем больше диаметр каната, тем большее число нитей требуется для его изготовления, тем больше должно быть посадочных мест у шпулярника.

Нити протягиваются пучками через калибры – группы отверстий, расположенные в виде концентрических кругов.

Пряди выходят из калибров.

Прядь прикрепляются к одному крюков веретена станка, двигающегося по рельсам.

Этому станку 140 лет и он работает, как новенький!

Здесь нет никакого электричества – станок чисто механический. Он двигается и все его механизмы работают за счёт вращения бокового колеса, через которое прокинут канат привода, идущий вдоль всего цеха.

Сначала этот канат тянула паровая машина, сейчас – электродвигатель. Только представьте себе: это оборудование когда-то приводилось в движение паром!

Эта механическая машина управляется тремя рулями и четырьмя рычагами.

140 лет назад не было телефонов и раций, а система связи была необходима. Цех длинный, оборудование шумит и через 500 метров кричать бесполезно. Ещё с тех времён сохранилась система сигнализации, позволяющая рабочему на подвижном станке передавать сигналы рабочему в начале цеха. Это три верёвки, тянущиеся над канатной дорогой.

Рабочий дёргает за верёвку, и в конце звенит колокол. Колоколу тоже 140 лет.

Подвижный станок вытягивает пряди на всю длину канатной дороги и скручивает их.

За один проход могут скручиваться до 12 прядей. Чтобы пряди при вытягивании не провисали, не пачкались и имели одинаковое натяжение, через равные промежутки под них подставляются подпорки с зубьями.

После того, как подвижный станок вытянул пряди на всю длину канатной дороги, они соединяются для свивания каната, по три пряди на канат. Одновременно могут свиваться четыре каната. Для того, чтобы пряди в канате ложились ровно, их пропускают через конус, находящийся на подвижной тележке.

При свивании длина каната уменьшается. Пряди длиной 300 метров при свивании образуют готовый канат длиной 230-250 метров.

Это одна из последних канатных дорог в мире – их вытеснили гораздо более компактные канатовьющие машины, однако у канатных дорог есть много преимуществ – они могут свить канат из любого волокна, синтетического или натурального, и диаметр каната практически не ограничен. Канатовьющая машина рассчитана только на одну толщину каната, а канатная дорога может вить канат любой толщины. Вот такой канат (а он почти 10 сантиметров в диаметре) можно свить только на канатной дороге.

Нити для канатной дороги (они называются каболка) свиваются из ещё более тонких нитей на современных крутильных машинах.

Посмотрите на видео в конце этой статьи, как происходит смотка. Это впечатляет.

Тонкие канаты делают на канатовьющих машинах.

Рамка на большой скорости вращается вокруг катушек с нитями, свивая их в заготовку для каната. Затем во второй секции три тонких заготовки свиваются в канат.

Завод делает канаты как из синтетических волокон, так и из натурального сырья. Вот классический пеньковый канат (их сейчас используют в основном в декоративных целях).

Джутовый канат.

Cизалевый канат

Канаты из хлопка.

Канат из льна.

Полипропиленовые и полиамидные канаты сейчас практически полностью заменили натуральные канаты в мореходстве.

Основная продукция завода сейчас – верёвки для промышленного альпинизма.

В центре верёвки несущие белые нити, идущие параллельно. Вокруг них сплетённые цветные нити. Плетение осуществляется за счёт перемещения катушек с нитью.

Одновременно в цехе плетётся несколько десятков верёвок, диаметром от 4 до 12 мм.

Станки для тонких верёвок плетут их сразу по четыре.

Яркие узоры на верёвках сделаны не только для красоты. Каждый узор кодирует тип, толщину и прочность верёвки.

Конечно, весь процесс работы уникальной канатной дороги, свивания канатов и плетения верёвок нагляднее и интереснее смотрится на видео.

Спасибо компании Кувалда.ру за возможность побывать на заводе. Мне было очень интересно, надеюсь и вам было интересно увидеть уникальное производство, сохранившееся с позапрошлого века.

Если у вас есть производство или сервис, о котором вы хотите рассказать нашим читателям, пишите на адрес ([email protected]) и мы сделаем самый лучший репортаж, который увидят тысячи читателей сайта Как это сделано

Отдельные фото из моих репортажей можно смотреть в инстаграме инстаграме. Жмите на ссылки, подписывайтесь и комментируйте, если вопросы по делу, я всегда отвечаю.

Также на ютюбе выходят мои интереснейшие ролики, поддержите его подпиской, кликнув по этой ссылке – Как это сделано или по этой картинке. Спасибо всем подписавшимся!

В чем отличие пеньковой веревки от джутовой

Волокно конопли является одним из самых ранних и самых известных текстильных волокон в мире. В разных странах его называли по-разному. В языковых словарях некоторых стран (например, Японии) нет разницы между словами «джут», «пакля» или «пенька». Поэтому эти названия стали рассматриваться как своего рода общее название для всех длинных волокон, джутовая веревка нашего производства!

Все эти волокна по внешнему виду и физическим свойствам схожи. Но у русских понятие «пенька» применима и к волокнам других растений: к другому подвиду конопляных растений Cannabis Sativa и даже к грубо выделанному льну.

Из конопляных волокон производят сильный, в меру мягкий пеньковый канат и веревки, с достаточно высокой прочностью на растяжения, с высоким коэффициентом трения – из пеньки можно надежно вязать узлы. Веревка может быть довольно грубой при изготовлении. Но кипячение, промывка и смазка сделает веревку более мягкой, не влияя на ее физические характеристики.

Веревка, только что свитая и необработанная, имеет очень характерный запах.

Пеньковая веревка наиболее распространена на Западе. А вот джутовая – на востоке и Азии.

Джутовые волокна получают из растения рода Cannabis Corchorus, наиболее распространенных в Восточной Индии. Джутовая веревка имеет очень схожие физико-механические параметры с пеньковой веревкой, хотя эта немного легче, мягче и имеет другой запах. Джутовая веревка является наиболее распространенным материалом для изготовления мешковины, корабельных снастей, геотекстиля, циновок, ковриков и пр. Но ее довольно трудно найти на Западе.

Веревка из джута очень похожа на пеньковую веревку, но имеет тенденцию быть немного мягче и «пушистее», не имеет характерного запаха. Джут стоек к биологическому заражению, пеньку надо пропитывать антисептиками или специальными маслами-консервантами, если вы собираетесь использовать ее в сложных условиях или для увеличения продолжительности службы. Пеньковые канаты во время распространенного деревянного кораблестроения, например, гнили от воды. Их можно было применять только вымоченными в масле или смоле.

Если у вас есть две веревки, то можно провести тест для определения, какая из них пеньковая, а какая – джутовая. Тест состоит в раскручивание конца веревок и разлохмачивания их пальцами. Волокна джута раскручиваются и разлохмачиваются быстрее и они менее эластичные, чем пеньковые.

Но и те и другие веревки годятся для применения их в качестве уплотнителя для деревянного сруба или в качестве декоративной отделки дома.

Весь мир на привязи — sozero — LiveJournal

С того самого момента, как человек стал строить, он ощутил потребность в гибком и прочном материале, способном соединять разные поверхности. Конечно же, он нашёл его среди растений: волокно, сплетённое особым образом, было прочным материалом. Чем сложнее становились задачи, тем выше были требования к верёвкам, канатам и тросам.

Русское слово «верёвка» происходит от древнеславянского «вьрвь», связанного с глаголом «вырывать» или «рвать». У наших предков была масса применений верёвке. Чтобы она не рвалась, её утолщали, свивая с другими. Делали такие изделия из пеньки, но их совокупность назвали на итальянский лад — канатом. Именно в Италии пеньку (она же — конопля) прозвали сапара. Оттуда в 1642 году слово приехало в Россию.Неизвестный материал
В мае 1942 года на раскопках древнеегипетской каменоломни в пещере Тура были найдены семь толстых верёвок. Рассмотрев их под микроскопом, учёные пришли к выводу, что канаты были изготовлены из папируса. 40 нитей, каждая состоявшая из семи волокон, были сплетены в прядь. Из трёх прядей, свитых поочередно, и состоял древнеегипетский канат.

Его диаметр составлял шесть с половиной сантиметров. В октябре 1944 года в другой каменоломне Тура археологи нашли ещё один канат. Он был чуть более трёх сантиметров в диаметре и состоял из двух прядей по восемь нитей из трёх волокон.

На стенах одной из гробниц археологи нашли сцены изготовления верёвок из папируса. Одно из захоронений относится к V династии, а другое — к XVIII династии. А что же было раньше? Из артефактов Древнего царства Египта (III-VI династии) до нас дошла двухпрядная верёвка из верблюжьего волоса. Из периода VI династии — верёвка из волокна однодольного растения, похожего на траву хальфа. Позднее в Древнем Египте для изготовления канатов использовалось волокно финиковой пальмы. В одном из свитков учёные нашли упоминание о 200 связках пальмового волокна для изготовления прочной верёвки. Другим сырьём для египетских канатов были волокна пальмы гифена.

Тем не менее учёные серьёзно сомневаются, что канаты и верёвки из этих растительных материалов могли помочь перемещать многотонные каменные блоки для строительства знаменитых пирамид. Канаты из пальмовых волокон и папируса в несколько раз уступают в прочности канатам из пеньки. А конопля не росла в долине Нила и даже не была известна египтянам. Она растёт куда севернее. Да и первое описание конопли составлено древнегреческим врачом Диоскоридом только в 60 году. Так что из чего делали свои тросы древние строители пирамид — так и осталось загадкой.

Монастырская монополия
Древний Рим много взял от цивилизаций Древнего Египта и Древней Греции. В частности, строение судов. Но в римском флоте, в отличие от египетского, применялись уже пеньковые канаты, которые, как и лес, привозились из Македонии. Значение канатов как в древнем, так и в современном флоте трудно переоценить. С помощью них выставлялись и крепились паруса, подтягивали судно к причалу, крепили якорь.

Пеньку заготавливали путём долгого (до трёх лет) вымачивания конопляной массы в проточной воде. После такой обработки она становилась прочной и стойкой к солёной воде. Затем свивали пряди, а уже из них плели верёвку. После смоления пеньковые канаты приобретали повышенную износоустойчивость, увеличенную нагрузку на разрыв, устойчивость к солнцу и солёной воде. Несмоленые тросы плохо сохли после шторма и быстро загнивали, так как волокна хорошо поглощали влагу. Правда, смола уменьшала прочность каната на 20%. Но преимущества перевешивали недостатки.

Технологии канатоплетения Древнего Рима унаследовали средневековые государства. Удивительно, но именно через пеньковые канаты папа римский пытался удержать английского короля Генриха VIII в лоне Римско-католической церкви. Ведь до отделения английской церкви коноплю в Англии выращивали монастыри. Чтобы надавить на строптивого монарха, из Рима в монастыри пришла булла о запрете продажи пеньки английским канатным мастерам. Но Генрих тоже был не лыком шит.

В 1533 году он издал указ, повелевавший фермерам высаживать четверть акра конопли на каждые шесть акров посевной площади. Так монастыри лишились своей монополии. «Конопляный указ» Генриха VIII был дважды переиздан Елизаветой I в 1563 и 1593 годах. А в XVII веке необходимость в таких указах отпала в связи с поступлением пеньки из России.

Действительно, в позднем Средневековье лен и пенька стали одной из главных статей экспорта Московского государства. Несмотря на то что пенька собиралась и обрабатывалась вручную, её количество измерялось десятками тонн. При этом на долю фабричного производства приходилось только 15%, остальное делали частники. Из-за этого часто возникал кризис перепроизводства, держать пеньковую мануфактуру было рискованно. Соответственно, при таком положении и качество канатной продукции оставляло желать лучшего.

От банана до кевлара
Пётр I проблему некачественных канатов решил покупкой их за границей. Но приказал навести порядок в этом вопросе. В январе 1716 года Коммерц-коллегия издала указ: «Царское Величество канатов в Москве делать не указало. Всех канатных мастеров и прядильщиков прислать в город Санкт-Петербург, чтобы они могли бы здесь стать будущей компанией марта первых числах».

В 1773 году купец Родион Хлебников основал канатный завод в подмосковной Коломне. А в Петербурге к тому времени только на Петровском острове существовало уже 12 ремесленных контор, снабжающих канатами Адмиралтейские верфи. 27 июля 1800 года немецкий купец Гот приобрёл на Петровском острове участок земли под будущую фабрику «Канат». Частным мастерским рекомендовали стать подразделениями этой фабрики, на что большинство мастеров согласились. Остальные просто обанкротились.

Примерно в то же время в Европе стали набирать популярность канаты из манильской пеньки. Сырьём для них являлись волокна черенковой части листьев бананов. Другие их названия — абака, банановое волокно, кокосовое мочало, манилла, муза. По сравнению с пенькой у абаки был ряд преимуществ: она не тонула и почти не впитывала воду, превосходила по прочности. Но пенька была дешевле и долговечнее.

Помимо пеньки и абаки, в XIX-XX веках канаты делали из льна, хлопка, джута, новозеландского льна. Однако все они были менее прочными. Хотя имели преимущества в мягкости, растяжении и других специфичных характеристиках.

В первой половине XX века чемпионом по прочности стали стальные тросы. Их делали из стальной оцинкованной проволоки, свитой по спирали. В середине располагался пеньковый сердечник, пропитанный смазкой. Заполняя пустоту в центре, сердечник препятствовал смещению прядей, а его смазка проникала в межпроволочное пространство, не допуская коррозии. Позднее сердечник из пеньки сменили на манильский или джутовый.

Нейлоновый трос оказался в три раза прочнее конкурента из манильской пеньки и в 10 раз — из кокоса. Нейлон не впитывает воду, не гниёт и легко моется. Температура плавления — свыше 200°.

Современная химическая промышленность выпускает множество вариаций синтетических волокон. Но в целом их можно разделить на четыре основные группы: полиамидные, полиэстеровые, полиэтиленовые и кевларовые. Чемпионом по прочности, безусловно, является кевларовый. Такие тросы обладают малым весом, низким коэффициентом растяжения, гибкостью, плавучестью и безопасностью для рук (сложно получить механический ожог). Но все эти преимущества часто перечёркивает один недостаток: цена. Так что востребованность верёвок из пеньки тоже пока никто не отменял.

Ссылка.

Как делают канаты и альпинистские верёвки

На заводе работает современное оборудование, но в одном из цехов завода сохранилось уникальное производство — «канатная дорога». Это производство работает со дня открытия завода в 1875 году и работает оно до сих пор на том же самом оборудовании, которому уже 140 лет! Вполне возможно, что это самое старое производственное оборудование в мире, которое используется до сих пор. Я порекомендовал заводу подать заявку в Книгу рекордов Гиннеса. Кстати, завод на 55 лет старше города, в котором он расположен.

Канатная дорога — это огромный цех, длиной полкилометра.

На первой стадии производства скручиваются пряди.

Бобины с нитями установлены на шпулярник — раму с расположенными в несколько ярусов осями. Чем больше диаметр каната, тем большее число нитей требуется для его изготовления, тем больше должно быть посадочных мест у шпулярника.

Нити протягиваются пучками через калибры – группы отверстий, расположенные в виде концентрических кругов.

Пряди выходят из калибров.

Прядь прикрепляются к одному крюков веретена станка, двигающегося по рельсам.

Этому станку 140 лет и он работает, как новенький!

Здесь нет никакого электричества — станок чисто механический. Он двигается и все его механизмы работают за счёт вращения бокового колеса, через которое прокинут канат привода, идущий вдоль всего цеха.

Сначала этот канат тянула паровая машина, сейчас — электродвигатель. Только представьте себе: это оборудование когда-то приводилось в движение паром!

Эта механическая машина управляется тремя рулями и четырьмя рычагами.

Рабочий дёргает за верёвку, и в конце звенит колокол. Колоколу тоже 140 лет.

Подвижный станок вытягивает пряди на всю длину канатной дороги и скручивает их.

Это одна из последних канатных дорог в мире — их вытеснили гораздо более компактные канатовьющие машины, однако у канатных дорог есть много преимуществ – они могут свить канат из любого волокна, синтетического или натурального, и диаметр каната практически не ограничен. Канатовьющая машина рассчитана только на одну толщину каната, а канатная дорога может вить канат любой толщины. Вот такой канат (а он почти 10 сантиметров в диаметре) можно свить только на канатной дороге.

Посмотрите на видео в конце этой статьи, как происходит смотка. Это впечатляет.

Тонкие канаты делают на канатовьющих машинах.

Джутовый канат.

Cизалевый канат

Канаты из хлопка.

Канат из льна.

Основная продукция завода сейчас — верёвки для промышленного альпинизма.

Одновременно в цехе плетётся несколько десятков верёвок, диаметром от 4 до 12 мм.

Станки для тонких верёвок плетут их сразу по четыре.

Яркие узоры на верёвках сделаны не только для красоты. Каждый узор кодирует тип, толщину и прочность верёвки.

Взят у ammo1 в Технология, которая не устарела за 140 лет

Также на ютюбе выходят мои интереснейшие ролики, поддержите его подпиской, кликнув по этой ссылке — Как это сделано или по этой картинке. Спасибо всем подписавшимся!

История обыкновенной верёвки: vitalidrobishev — LiveJournal

Какова история обыкновенной верёвки? Какое символическое значение имел узел? Что такое науз? И какие бытовали поверья у славян, связанные с верёвкой?

Трудно вообразить вещь более практичную и простую, чем канат, верёвка или шнур. Но, представьте себе, у них есть своя длинная история, которая начинается где-то в каменном веке. Изобретение верёвки было для древнего человека более значимым событием, чем все нынешние полёты в космос вместе взятые. И поэтому совершенно неудивительно, что сама верёвка и узел на ней раньше имели большое магическое значение. Завязывая узелки на нити, и пряча её под одеждой, люди верили, что защищаются от сглаза, увеличивают урожай или скрепляют брачный союз. Достаточно вспомнить выражение «Завязать с чем-либо», чтобы оценить символическое значение узла в сознании людей.

История величайшего изобретения

Тот первый человек, который догадался свить растительные волокна в бечёвку, сильно удивился бы, если б узнал, что его изобретение изменит историю человечества и даже облик Земли. Вы только подумайте, что люди делали бы без этой замечательной вещи? С её помощью ловили дичь в лесу и рыбу в реке, привязывали скот, штопали порвавшуюся одежду и опускали ведро в колодец. Без верёвок и канатов не поплывёт ни одно судно и не поедёт ни одна телега. А без средств передвижения человек не освоил бы новых земель. Без верёвок не удалось бы удержать рабов, а без них построить, например, египетские пирамиды.

Кстати, именно в Древнем Египте появилась первая полноценная верёвка, скрученная из сухих волокон растений (тростника). А до этого в дело шли виноградные лозы, лианы и тонко разрезанные лоскуты кожи животных. Но не стоит думать, что верёвка распространилась из Египта по всему миру. Нет. Так как она была совершенно необходима в хозяйстве древних людей, то уместнее говорить о том, что каждая человеческая культура самостоятельно изобретала свои верёвки.

Ещё древние люди в каменном веке находили сотни применений лианам и лозам. А как только появилась крепкая и длинная верёвка, то быт и соответственно культура сразу сделали прорыв вперёд. Но самое интересное и неожиданное применение для неё было придумано в Японии. Там и поныне существует искусство связывания противника шнуром – ходзёдзюцу.

В странах с мягким и жарким климатом верёвки плели из таких растений и деревьев, как агава, алоэ, пальма, кокос и другие. В странах с более суровыми климатическими условиями сырьём для изготовления служили конопля, крапива и лён, который очень хорошо рос на территории Руси.

Первые бечёвки изготовлялись вручную. И хотя этот процесс кажется не ахти, каким сложным, он требовал от мастера определённой сноровки. Ведь верёвка должна быть ровной и однородной по всей длине. Но такие верёвки, конечно, не были прочными и служили недолго. Поэтому люди ещё в древности придумали для витья примитивные ручные станки.

С развитием судоходства изготовление верёвок и канатов шагнуло вперёд. Увеличились объёмы производства, были созданы сложные механизмы, усложнилась технология, и появились новые виды сплетения. В своё время автор знаменитой «Джоконды» Леонардо де Винчи на досуге придумывал хитроумные станки для витья. А в современном мире практически все этапы производства механизированы, и лишь в глубинках сохранились секреты ручного витья.

Верёвки из синтетических материалов (нейлона, капрона и полиамида) появились в конце 30-х годов прошлого века. Но широкое распространение они получили только после Второй Мировой войны. Синтетические верёвки ничуть не хуже натуральных: такие же гибкие, прочные, а вдобавок и недорогие. Поэтому сейчас трудно найти шнур из натуральных волокон.

Верёвки и узлы у славян

Мистика верёвочного узла присутствовала во всех языческих культурах человечества. Не миновала она и славянские народы. Во многих магических обрядах и бытовых традициях наших предков верёвка и узел являлись обязательными элементами, играющими ключевую роль.

В славянском символизме верёвка означала сильную связь, нерушимые узы. В негативном значении она воспринималась как неволя, рабство и ограничения. В положительном – как крепкий дружеский или брачный союзы, а также как связь духа с телом.

Нить означала последовательность событий и явлений судьбы и времени. Она воспринималась как жизненный путь, предназначение. Иногда – как обречённая на разрыв связь (вспомните выражение «висеть на ниточке»).

Узел – это один из самых многозначных символов в славянской магии. Он означал узы, соединение, договор, а также удержание чего-либо, будь то удача, любимый человек или урожай. Хитросплетённый узел символизировал тайные знания, тугой – сильную связь, а слабый – запутанность и интриги.

Развязывать узел при проведении обрядов символизировало спасение или освобождение от кого или чего-либо. А завязывать, наоборот, соединять.

В качестве оберега славяне носили на запястье ниточку с множеством узелков на ней. Самым распространённым видом такого охранительного талисмана был науз. Его изготовляли особые ведуньи – «наузницы» – из шерстяной нити или кожаного ремешка. Часто в узлы вплетались различные предметы, имевшие магическое назначение: редкие камушки, деревянные фигурки оружия, животных или предметов быта. После принятия православной веры языческий оберег не пропал, а лишь трансформировался: в узлы стали вплетать ладан (кусочки пахучей смолы). Наузы можно было носить под одеждой или снаружи, на руке или на шее.

Обряды и поверья

Славяне считали узел самым сильным оберегом от сглаза, поэтому перед свадьбой жених и невеста обязательно подпоясывались под одеждой рыболовецкой сетью.

С повязанной на руку нитью с узлами сажали урожай, чтобы он скорее пророс и дал завязи плодов.

Чтобы избавиться от болезни, наши предки проводили такой обряд: с молитвой «завязывали» в узел болезнь и сжигали эту нить. Точно также снимали порчу и сглаз.

Южные славяне накрывали покойника рыболовецкой сетью, чтобы тот не превратился в упыря и не встал из могилы. ©

Как делают веревки?. Все обо всем. Том 2

Как делают веревки?

Веревка всегда была нужна человеку для оснащения кораблей, перевозки вещей и перевязывания пакетов. Поэтому производство веревки — одна из старейших отраслей промышленности. Первые веревки были сплетены из лиан, кусочков коры, и даже корней. Древние египтяне делали веревки из растительных волокон. Это напоминало современные веревки. Все волокна, необходимые для производства веревки, имеют общее название «пенька», но вырабатывается она из различных растений.

Самый лучший материал — волокно растения абака, произрастающего на Филиппинах. Это волокно известно под названием «манильская пенька». Оно обрабатывается легче других и имеет большую прочность по сравнению с другими. Растение алоэ американское, или столетник, которое растет в Мексике, а также волокна кокосового ореха представляют прекрасный материал для производства веревок. Веревки можно сплести из волокон хлопка и льна, но это дорогостоящее производство. До XIX века веревки изготавливались главным образом вручную в мастерских ремесленников. Это были длинные, низкие помещения. Рабочие вынуждены были ходить, согнувшись, друг за другом, наматывая веревки себе на пояс.

Сейчас этот процесс механизирован. Волокно проходит через ряд механизмов, которые называются трепалками и напоминают стальные гребни, расчески. Они тщательно расчесывают волокно, удаляют грязь, распрямляют завитки и превращают сырье в пряди. Это прямые, длинные, свободные нити, одинаковые по толщине. Эти пряди отправляют на прядильные станки, где их частично скручивают. После этого полуфабрикат наматывается на катушки или бобины. Эти бобины помещаются на вращающиеся диски. Нити проходят через металлическую трубу, которая свивает их еще в отдельные пряди. Таким же образом эти пряди сплетаются в готовую веревку. Скручивание прядей в веревку происходит в несколько этапов. И на каждом этапе нити свиваются в разных направлениях, противоположных друг другу, чтобы веревка нерасплелась.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Как делают верёвки?

Производство верёвки — одна из старейших отраслей промышленности.

Из чего раньше делали верёвки?

Верёвка всегда была нужна человеку для оснащения кораблей, перевозки вещей и перевязывания пакетов.

Первые верёвки были сплетены из лиан, кусочков коры, и даже корней. Древние египтяне делали верёвки из растительных волокон. Это напоминало современные верёвки.

Все волокна, необходимые для производства верёвки, имеют общее название «пенька», но вырабатывается она из различных растений.

Какой лучший материал для верёвки?

Самый лучший материал — волокно растения абака, произрастающего на Филиппинах. Это волокно известно под названием «манильская пенька».

Оно обрабатывается легче других и имеет большую прочность по сравнению с другими.

Растение алоэ американское, или столетник, которое растёт в Мексике, а также волокна кокосового ореха представляют прекрасный материал для производства верёвок.

Верёвки можно сплести из волокон хлопка и льна, но это дорогостоящее производство.

Где и как изготавливались верёвки?

До XIX века верёвки изготавливались главным образом вручную в мастерских ремесленников.

Это были длинные, низкие помещения. Рабочие вынуждены были ходить, согнувшись, друг за другом, наматывая верёвки себе на пояс.

Процесс производства верёвки

Сейчас этот процесс механизирован. Волокно проходит через ряд механизмов, которые называются трепалками и напоминают стальные гребни, расчёски.

Они тщательно расчёсывают волокно, удаляют грязь, распрямляют завитки и превращают сырьё в пряди.

Это прямые, длинные, свободные нити, одинаковые по толщине. Эти пряди отправляют на прядильные станки, где их частично скручивают.

Завершающий этап производства верёвки

После этого полуфабрикат наматывается на катушки или бобины. Эти бобины помещаются на вращающиеся диски.

Нити проходят через металлическую трубу, которая свивает их ещё в отдельные пряди.

Таким же образом эти пряди сплетаются в готовую верёвку. Скручивание прядей в верёвку происходит в несколько этапов.

И на каждом этапе нити свиваются в разных направлениях, противоположных друг другу, чтобы верёвка не расплелась.

Пословица о верёвке

Верёвка крепка повивкой, а человек — знанием.

❀ ❀ ❀

Как делается веревка? (с иллюстрациями)

Веревка, как и колесо, — очень важный инструмент в истории человечества. Как и колесо, это простое изобретение, полностью изменившее возможности человека. Это позволяло первым изобретателям тянуть тяжелые предметы, соединять предметы и связывать их вместе. Кроме того, комбинация каната и колеса дала начало шкивам, устройствам, которые до сих пор широко используются.

The first primitive versions of rope were made with plant vines.

Первые примитивные варианты веревки были сделаны из лозы растений.

Веревка изготавливается путем связывания волокон в одну непрерывную линию путем скручивания или плетения. Это самый крупный из семейства нитей, шпагатов, пряжи и шнуров. Для создания веревки можно использовать множество различных волокон, в том числе пеньку, хлопок, лен, сизаль и джут. Также можно использовать много синтетических волокон, таких как полиэстер и нейлон. Для промышленного использования он также может быть изготовлен из металлических волокон. Это может показаться необычным. Однако подумайте о мостах, по которым вы ходили, ехали на велосипеде или проезжали в своей жизни.Существует большая вероятность, что вы видели металлический трос в архитектуре одного или нескольких из этих мостов.

Metal rope is used in the construction of bridges.

Металлический канат используется при строительстве мостов.

Исторически веревки изготавливались из любых доступных волокон.Поэтому древние версии часто делались из шелковых волокон, меха животных и даже из человеческого волоса. Вполне вероятно, что первыми, которые когда-либо использовали, были просто лозы. Эти лозы в конечном итоге были собраны и скручены вместе, что привело к идее скручивания или плетения множества мелких волокон вместе для создания прочной веревки. Есть свидетельства того, что они были созданы еще в 17000 году до нашей эры. Известно, что древние египтяне использовали их еще в 3500 году до нашей эры. Мы также знаем, что разновидности конопли были созданы в Китае примерно с 2800 года до нашей эры.С тех пор веревка распространилась по всему миру и использовалась во многих странах.

Silk cocoons. Ancients ropes were often made with silk fibers in some places.

Шелковые коконы. Веревки древних в некоторых местах часто делались из шелковых волокон.

Скрученная веревка, также известная как «проложенная веревка», является наиболее распространенной формой, используемой в современных западных обществах.Обычно он состоит из трех нитей. Канат, состоящий из четырех прядей, называется канатом, уложенным в оболочке, а канат, состоящий из трех и более канатов, называется канатом, проложенным в оболочке.

Нейлоновая веревка.

Крученые веревки изготавливаются из волокон, которые сначала собираются и формируются в пряжу.Эти нити скручены и связаны вместе, чтобы образовать пряди. Наконец, эти пряди скручиваются вместе, чтобы создать готовый проект. Важно отметить, что направление скручивания пряжи обычно противоположно направлению скручивания пряжи. Это внутреннее трение внутри веревки увеличивает ее прочность.

Jute is a commonly used natural rope fiber.

Джут — это обычно используемое натуральное волокно для веревки.

Металлический шкив и веревка. .

Секрет выживания для изготовления веревки из растений

Один из самых важных предметов выживания — веревка, и это определенно то, что вам нужно иметь в сумке для выживания в пустыне.

Но что, если вы потеряете веревку или выбегете? Вот тут-то и пригодится знание того, как делать веревку из растений.

* Я хочу отметить, что изготовление веревки было тем, что люди знали с на самом деле давно. Доисторический человек начал делать веревки как минимум 1.8 миллионов лет назад! Откуда нам это знать? Потому что археологи нашли отпечатки веревки в камнях и глине. (Источник)

Если наши древние предки могли придумать, как сделать веревку из растений, то нет причин, по которым мы не можем сделать это сегодня. Единственный навык, которого не хватает современным мужчинам, — это терпения!

Шаг 1. Найдите растительные волокна

Прежде всего, давайте начнем с , что такое волокно . Если вы это поймете, вы сможете сделать веревку из растений, даже если вы не обязательно сможете идентифицировать это растение.

Растения в основном состоят из двух компонентов:

Крахмал : это питательные части растения. Они растворятся в воде.
Волокно : Это части растения, которые придают ему структуру. Нерастворимые волокна не растворяются в воде.

Все растения состоят из волокон. Однако чтобы сделать веревку прочной, вам нужно выбирать растения с самыми прочными волокнами.

Некоторые из лучших растений для изготовления веревки включают:

Крапива двудомная
Юкка
Молочая
Dogbane
Западный красный кедр

Продвинутый специалист по выживанию может найти время, чтобы запомнить лучшие растения для изготовления веревок. дикая.Но что вы будете делать, если не найдете этих растений?

Я лично считаю, что гораздо лучше запомнить, какие частей растения имеют самые прочные волокна.

Юкка отлично подходит для изготовления веревки.

Лучшие части растений для изготовления веревки.

Волокна коры: На самом деле, вы НЕ хотите делать веревку из коры. Вам нужны волокна ВНУТРЕННЕЙ коры дерева! Они также представляют собой очень длинные волокна, поэтому их легче использовать для изготовления веревок, чем более короткие волокна.
Волокна стебля: Эти волокна также очень прочные и длинные. Несмотря на то, что они не обладают прочностью и длиной волокон коры, волокна стеблей легче доступны и легче использовать.
Волокна травы: Эти волокна довольно короткие и не очень прочные. Тем не менее, травяные волокна очень легко обрабатывать, поэтому они являются хорошим выбором, если вам нужно быстро сделать веревку, а прочность не является большой проблемой.

Части растения, такие как листья, также содержат клетчатку. Однако, за исключением нескольких видов, волокна листьев обычно очень слабые.

Чтобы представить это в перспективе, подумайте о волокон сельдерея по сравнению с волокнами шпината. Сельдерей — это стебель, а шпинат — это лист. Из чего вы бы предпочли сделать веревку?

* Я действительно много узнал о волокнах во время курса по изготовлению бумаги. Удивительно, сколько крутых навыков выживания вы можете изучить, если будете держать свой разум открытым!

Шаг 2: Отделение волокон от растений

Чтобы сделать веревку, вам нужно отделить волокна от растений. В противном случае в вашей веревке будет много крахмала.Эти крахмалы ослабят веревку. В тот момент, когда на вашу веревку идет дождь, вы можете рассчитывать, что она начнет растворяться!

Есть несколько способов отделить волокна от растений, чтобы сделать веревку:

Метод 1: Кипятить свежие растения

Если сейчас весна и у вас есть только свежие растения, их нужно сварить. Когда вы варите растения, крахмал растворяется в воде. Вы сливаете эту воду и мойте вареные растения. Их действительно нужно тщательно вымыть, чтобы избавиться от остатков крахмала.В итоге вы получаете чистую клетчатку.

Некоторые люди наполовину осматривают этот шаг и просто замачивают растения в воде. Это нормально, если растение действительно волокнистое (например, древесные стебли или внутренняя кора). Однако в конечном итоге у вас все равно останется много крахмала, и ваша веревка не будет такой прочной.

Метод 2: Найдите мертвые или сухие растения

Это замечательно, если вы используете траву или стебли в качестве волокна для изготовления веревки. Когда растение погибнет и высохнет, высохнет и крахмал.

Если вы используете стебли в качестве волокна, выбирайте растения с жесткими, похожими на древесину наружными краями. Выложите сухие стебли на ровную поверхность. Используя камень, измельчите стебли так, чтобы они раскололись вдоль. Не пытайтесь разрезать стебли, так как это порежет волокна.

Теперь вы можете использовать нож или острый камень, чтобы соскрести более мягкие волокна изнутри. Откажитесь от внешней коры и используйте только внутренние волокна.

Примечание: Некоторые люди считают полезным замачивать стебли, чтобы облегчить отделение волокон от внешней коры.Это отлично. Однако НИКОГДА НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВЛАЖНОЕ ВОЛОКНО ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ВЕРЕВКИ. Когда она высохнет, она сократится, в результате чего ваша веревка распутается и ослабнет.

На этом изображении изображен мужчина, вымачивающий джут, чтобы смягчить его. Затем он взламывает жесткую внешнюю кору, чтобы удалить волокна внутри. Джут — один из самых распространенных природных канатных материалов.

Метод 3. Самостоятельная сушка растений

Если вы не ограничены во времени, вы можете просто повесить растения для сушки на воздухе. Большая часть крахмала высыхает, оставляя в основном клетчатку.Так же, как если бы вы использовали мертвые растения, вам нужно растолочь открытые стебли и соскрести волокна.

Метод 4: Удаление внутренней коры дерева

Внутренняя кора деревьев совсем не содержит много крахмала. Внутренняя кора также имеет самые прочные и длинные растительные волокна. Итак, это действительно лучший способ получить растительные волокна для изготовления веревки в дикой природе.

Некоторые деревья, особенно красный кедр, имеют очень длинные волокнистые волокна. Вы просто удаляете длинную часть коры (для этого вам понадобится нож для выживания), а затем отрываете длинные полоски волокна.

Если волокна действительно жесткие и не могут быть разорваны на тонкие полоски, вы можете замочить их в воде, а затем очистить.

Важно: Когда я говорю «внутренняя кора», я на самом деле говорю о части, известной как луб или флоэма дерева . В реальной ситуации выживания вы можете удалить столько флоэмы, сколько вам нужно. Если вы просто проверяете свои навыки, ищите деревья с мертвой корой. Или, если дерево живое, возьмите от него всего несколько тонких полосок.Слишком большое количество флоэмы может убить дерево.

На изображении №4 — это флоэма и часть коры, которую вы хотите использовать для изготовления веревки. Посмотрите, насколько волокнистая внутренняя кора красного кедра. Просто снимите его длинными полосами!
Шаг 3. Полировка волокон
В зависимости от типа и части используемого растения, вы можете сразу сделать веревку из волокон, которые вы получили. Тем не менее, вам, вероятно, сначала потребуется сделать что-то, что называется полировкой.
Полировка — это этап, на котором волокна размягчаются и становятся более гибкими.Это также помогает удалить остатки древесной коры.
Чтобы отполировать волокна, просто раскатайте их в руках. Или я предпочитаю накинуть волокна на бедро и провести по ним рукой взад и вперед.
Вы должны увидеть, как волокна становятся более пушистыми и вязкими.
* То, что волокна становятся тоньше, не означает, что они становятся слабее! На самом деле вы хотите, чтобы волокна были очень тонкими и пушистыми, . Чем тоньше и пушистее волокна, тем лучше вы сможете их переплести.Скручивание — вот что придает веревке прочность!
Вместо того, чтобы натирать руками сухую волокнистую траву, эта женщина стучит по ней камнем. Полировка делает волокна более гибкими, поэтому они легче скручиваются в веревку.
4. Обмотка волокна в веревку
Теперь пришло время обернуть волокна растения веревкой! Есть несколько способов сделать это, и ни один из них нельзя хорошо объяснить в тексте. Итак, вот видео, которое покажет вам, как наматывать веревку из натуральных волокон.
Это отличный навык выживания, который нужно знать и он может спасти вашу жизнь. Вы даже можете начать обменивать сделанную веревку на припасы после апокалипсиса! 🙂 Тем не менее, неплохо иметь в сумке для багов прочную веревку.
Если вы не знаете, какая веревка лучше, то вот Руководство по веревке для выжившего.
Вы когда-нибудь пробовали делать веревку из растений? Как прошло? Дайте нам знать в комментариях или присоединяйтесь к обсуждению в нашем сообществе Facebook.
+ Изображение предоставлено
.
Какую скакалку мне купить?
Итак, вы хотите начать прыгать через скакалку? Прекрасный. Мы хотим помочь.
Перед тем, как начать, вам нужно выяснить пару вещей.
Во-первых, какую скакалку вам взять, и во-вторых, какого размера скакалка.

Этот пост посвящен тому, как выбирать веревку в зависимости от ваших конкретных целей. В нем есть вся необходимая информация для понимания различных спецификаций скакалки и даны необходимые знания перед покупкой скакалки.
Начнем с самого начала. От самого начала вашей веревки до самого конца: длина вашей веревки. Рукоять веревки должна доходить примерно до подмышки, вплоть до области сосков. Кабель должен доходить до верхней части груди, не считая ручек. Еще одно хорошее практическое правило: веревка должна быть на три фута выше вас, поэтому, если ваш рост 6 футов 3 дюйма, ваша веревка должна быть примерно 9 футов 3 дюйма.
Что нам нравится в Crossrope, так это то, что вы можете покупать кабели разной длины, чтобы их можно было использовать с разными ручками.Эти разные ручки могут дать вам разные уровни интенсивности скакалки, что вам будет интересно делать по мере вашего прогресса. Итак, как правило, когда вы покупаете свою первую скакалку, стоит обратить внимание на такую особенность. Или вы можете просто взять Crossrope со скидкой 10%, нажав здесь.
изображение3 1
Спросите себя: на каких типах поверхностей вы собираетесь чаще всего тренироваться? Это будет цементный тротуар, пол спортзала или резиновый пол внутри спортзала? Здесь, в Zen Dude Fitness, мы всегда говорим о том, чтобы превратить вашу тренировку в приключение, поэтому, если вы хотите прыгать на улице, как мы, вам понадобится довольно прочная веревка.
Например, у Crossrope есть стальной трос, обернутый винилом. Эти стальные тросы могут выдерживать сильные удары по уличному тротуару, и вам не нужно беспокоиться о том, что они сломаются или сломаются.
Веревки, которые сделаны из пластиковых бусинок вокруг куска веревки, не только не так хороши для прыжков, они не продержатся долго, когда вы прыгаете по твердой шероховатой поверхности на улице, например, по бетону или кирпичу.
Кожаные веревки популярны в боксерских залах, но мы не рекомендуем их.Какими бы винтажными они ни выглядели, кожаные скакалки на самом деле не так хороши для прыжков и не долговечны за пределами тренажерного зала.
Очень важно спросить себя, какова ваша цель, чтобы начать добавлять прыжки со скакалкой в свои тренировки. Вы строго пытаетесь сжечь жир или пытаетесь проделывать крутые трюки? Чего именно вы пытаетесь достичь?
Веревки Crossrope ¼ фунта, ½ фунта, 1 фунт и 2 фунта в сочетании с прочными ручками отлично подходят для сжигания большого количества жира за минимальное время.
Crossrope Plus 1 48035.1489674484.600.600
С другой стороны, если вас больше интересуют трюки и вы выглядите как ниндзя со скакалкой, мы бы порекомендовали хвататься за быстрые ручки, не имея ничего тяжелее веревки ¼ фунта.
Веревочная система c.Agility Infinity 12216.1448523894.600.600
Если вы хотите научиться супер-ниндзя своими движениями, вы можете схватить веревку, которая представляет собой набор перекрестных болтов.
Комплект болтов крестообразных тросов 2 36394.1489674214.600.600
Напомним, что для трюков или тренировок по кроссфиту идеально подходит регулируемый стальной трос, такой как набор перекрестных болтов. Для похудания и некоторых базовых трюков вам идеально подойдет веревка Crossrope ¼ lb или тяжелее.
Чтобы помочь вам начать, вот обзор продукта веревки для ловкости CROSSROPE (веревка ¼ фунта) от Crossrope:
Канаты разбиваются о тротуар, надеюсь, тысячи раз в день. Первое, что мы ищем в веревке, — это то, что она должна быть прочной, а эта, безусловно, именно она.У него есть стальной трос, обернутый винилом, который прослужит не менее года (при использовании в помещении) и определенно намного дольше, чем веревка из бисера, винила или кожи.
Во-вторых, нам нужна веревка, на которой можно прыгать по любой поверхности. Цель здесь — взять тренировку с собой в дорогу, иногда буквально на настоящую дорогу, и вам понадобится веревка, которая сможет справиться с любой поверхностью. Мы знаем, что вы любите превращать тренировки в приключение так же, как и дзен-чуваки, поэтому вам нужна веревка, которая будет прочной как внутри, так и снаружи.
Кабели Crossrope созданы для тяжелых и интенсивных тренировок в тренажерном зале и на открытом воздухе. Даже если вы находитесь в каком-то городе на другой стороне планеты, тренируясь на каком-то безумном асфальте, вы все равно можете прыгать и не беспокоиться о том, что ваша веревка порвется в клочья.
Вот проблема с большинством скакалок; они вызывают сильное трение при вращении троса или веревки, потому что обычно это просто винил, кожа или иногда кабель, скользящий в ручку. Это вызывает трение, которое действительно может сбить вас с толку, когда вы пытаетесь научиться трюкам, увеличивать скорость или когда вы пытаетесь войти в свой ритм.
Система шарикоподшипников Crossrope полностью устраняет эту проблему. Веревка имеет ручки на стальных шарикоподшипниках, которые позволяют веревке вращаться с очень высокой скоростью, что, в свою очередь, позволяет получить отличную тренировку и улучшить маневренность намного быстрее, чем при использовании обычной веревки.
Каждая ручка Crossrope весит около 10 унций. Это примерно две трети фунта. Этот вес дает отличную тренировку для верхней части тела. Он прорабатывает ваши предплечья, бицепсы, трицепсы, плечи, спину, корпус и даже часть груди.
Когда вы вращаете веревку на очень высокой скорости, комбинация шарикоподшипников веревки (о которых мы говорили выше) и утяжеленных ручек вынуждает вас очень крепко сжимать ручки, чтобы контролировать веревку. Это дает вам дополнительную тренировку для захвата. Сама веревка весит четверть фунта, что увеличивает количество сжигаемых вами калорий.
Эта веревка отлично подходит для начинающих из-за системы с низким коэффициентом трения, но она также готова позволить вам развивать высокие скорости.Когда вы станете более продвинутым и захотите проделать некоторые трюки, эта веревка будет готова.
Резюме:
#dothething
.
отзывов о лучших скакалках [август 2020] Homethods.com
Преимущества тренировок со скакалкой

Это больше, чем просто игра на детской площадке, скакалки — одно из лучших тренажеров, которое можно добавить к вашей кардио-программе. Просмотрите наш Обзор 5 лучших скакалок, чтобы найти ту, которая идеально вам подходит. Хотя, если металлические скакалки с кисточками в средней школе зовут тебя по имени, это тоже круто.
Когда вы думаете о похудании, укреплении здоровья сердца или наращивании мышечной массы, вы, вероятно, думаете о беговой дорожке и силовой скамье.Скакалка — гораздо более портативный и удобный способ вписаться в ваши аэробные и силовые тренировки.
Прыжки через скакалку — фантастический сжигатель калорий. Некоторые исследования показывают, что прыжки со скакалкой меньше нагружают суставы, чем бег трусцой, и сжигают столько же калорий, как бег восьми минутной мили.
Прыжки — отличная тренировка для определенных групп мышц, например:
Телята
Квадрицепс
Подколенные сухожилия
Ягодицы
Предплечья
Бицепс
Трицепс
Плечи
Сердце
Поскольку при прыжке со скакалкой задействованы все ноги, мышцы кора и руки, это эффективная тренировка, которая, вероятно, удивит вас своей интенсивностью.
Прыжки со скакалкой также улучшают координацию, и когда вы впервые начинаете понимать, сколько внимания требуется, чтобы ваши руки и ноги двигались вместе, это может быть шоком!
Начало работы со скакалкой

Прыжки со скакалкой за последние несколько лет стали популярны в кроссфите, боксе и интервальных тренировках. Прыжки со скакалкой — отличный способ нарушить эти часто пугающие системы тренировок.
Конечно, вы хотите начать с правильной формы, потому что это позволит вам в дальнейшем развиваться в модных трюках.
Вот наиболее важные факторы, которые следует учитывать, чтобы правильно прыгнуть (без каламбура):
Правильная длина кабеля — Когда дело доходит до скакалок, один размер определенно не подходит для всех. Если вы очень высокий (обычно 6 футов 4 дюйма или больше), вам нужно найти сверхдлинную веревку, которая не будет запутываться в ваших ногах при прыжке, и всем остальным нужно будет сократить свой прыжок. веревочный кабель нужной длины. Держа концы подмышками, стоя посередине, обычно хороший способ измерить длину.
Расположение ступней и рук — Когда вы прыгаете со скакалкой, ноги должны быть близко друг к другу, а руки плотно прижаты к бокам. Работу здесь делают локти, а не руки, поэтому вам следует сосредоточиться на том, чтобы держать свое тело компактным, а не махать руками во время прыжка со скакалкой.
Приземление — Хотя это не кажется таким уж сложным, просто подпрыгнуть на несколько дюймов от земли, а затем снова упасть, для этого есть правильная форма. Вы должны прыгать на подушечках ног, а не на пятках.Это укрепит икроножные мышцы, которые вам понадобятся позже для выполнения трюков или увеличения интенсивности прыжков.
На что обращать внимание на скакалку?

Забудьте о том, чтобы позаимствовать у вашего ребенка скакалку с разноцветными бусами на игровой площадке — если только вы не после захватывающего раунда двойного голландца.
Тренировочные скакалки обладают несколькими важными характеристиками, которые выделяют их как спортивное снаряжение, а не игрушку:
Шарикоподшипники, соединяющие ручки на шнур
Ручки Comfort Grip
Тонкий кабель
Провод или кабель из ПВХ
регулируемый
Скакалки для тренировок на самом деле сделаны совсем не так, как детские игрушки.Обычно их даже не делают из веревок или ткани.
Вместо этого скакалки для тренировок изготавливаются из тонких кусков металлической проволоки, покрытой пластиком или ПВХ, которую обычно называют шнуром , или кабелем .
Эти шнуры обычно бывают диаметром ½ дюйма или ¼ дюйма, что означает, что вы можете очень быстро развернуть их, чтобы набрать высокую скорость, что является ключевым компонентом многих программ прыжков с кроссфитом или тренировок по боксу.
Если вы хотите более интенсивную тренировку, то некоторые модели скакалок имеют утяжеленные ручки и / или шнуры , чтобы затруднить прыжки.Вам это понравится … и вы возненавидите это, потому что это действительно бросает вызов вашим мышцам.
Убедитесь, что вы выбрали скакалку, которая не запутывается, , потому что вы просто не собираетесь использовать модель, которая заставляет вас развязывать узлы, прежде чем вы сможете тренироваться.
Поскольку скакалки популярны в основном из-за их портативности, вы можете подумать о скакалках, которые поставляются со специальными чехлами или сумками для переноски, которые позволяют бросать скакалку в большую спортивную сумку или рюкзак, не теряя ее внизу. или запутался.
Наконец, разные скакалки имеют разные механизмы укорочения шнура . Для большинства моделей это означает, что вам придется снимать ручки и зажимать шнур кусачками для проволоки, но некоторые скакалки имеют несколько более простые методы регулировки.
Если вы думаете, что будете часто использовать скакалку или просто хотите иметь запасных частей , то вам следует на всякий случай проверить скакалки с дополнительными шарикоподшипниками или тросами.
Куда мне прыгать?

Как и в случае с бегом, о правильной поверхности для прыжков ведутся споры.Если вы прыгаете всего несколько раз в неделю на короткие периоды времени и у вас нет проблем с суставами, тогда вы, вероятно, в порядке, просто прыгните где-нибудь в своем доме.
Коврик
может дать вашим ногам приличную амортизацию, но он замедляет веревку, поэтому лучшим решением для домашнего прыгуна является спортивный коврик, который можно раскатать по полу, чтобы обеспечить гладкую, ровную и мягкую поверхность.
Две поверхности , по которым нельзя прыгать : бетон или неровная поверхность. Так что за твоей квартирой разбитый асфальт? Определенно нет-нет.
Асфальт и бетон в сочетании с сильным движением, например прыжками, могут нанести серьезный ущерб вашим суставам, а любая поверхность, которая может споткнуться, невероятно опасна.
Если вы уже находитесь в тренажерном зале для тренировок или тренировочного оборудования, выберите теннисный корт или мягкое покрытие для тренировок.
Различные веревки для разных движений?

Дабл-андер, трипл-аут, кроссы…. Вам нужна специальная скакалка, чтобы выполнять все трюки, которые профессионалы делают так легко?
Хорошая новость заключается в том, что хорошая спортивная скакалка может справиться с большинством профессиональных приемов, которые вы видите на своих любимых YouTube-каналах, и, честно говоря, это больше о приведении себя в форму, чем о модном снаряжении.
Если у вас есть тонкая веревка, способная выдерживать высокие скорости, с гладкой системой шарикоподшипников в рукоятках, которая предотвратит неровность ваших дуг, вы можете достичь того же уровня мастерства, что и ваш тренер, с достаточной практикой.
Некоторые из самых популярных трюков со скакалкой, о которых вы слышите:
Двойные подножки — здесь вы можете дважды раскачивать скакалку под ногами за один прыжок, поэтому вам придется прыгать очень высоко и быстро раскачиваться.
Прыжки на одной ноге — Сложнее, чем вы думаете! Это отличный вариант для улучшения координации и баланса.
Speed Steps — Вместо того, чтобы прыгать через скакалку обеими ногами, когда она качается под вами, вы сначала прыгаете одной ногой, а затем другой, что было описано как «почти прыгающее» движение. Этот действительно работает на икры.
Прыжок назад — Вам действительно нужно потренироваться в этом упражнении, чтобы понять, когда веревка качается позади вас, чтобы прыгнуть в нужный момент.
Есть буквально множество трюков со скакалкой, которые нужно освоить, но это лишь некоторые из самых распространенных. Один из самых популярных способов использовать скакалку прямо сейчас — это объединить ее с другими тренировочными программами, такими как приседания, прыжки с трамплина или отжимания.
Это может создать тип интервальной тренировки , который действительно может заставить ваше сердце биться чаще, а мышцы кричать, что объясняет его популярность среди любителей кроссфита.
В то время как скакалка может использоваться для сложных тренировок, не слишком зацикливается на всех устрашающих движениях, которые люди делают, когда вы только начинаете.Простые прыжки со скакалкой в правильной форме и с каждым разом все быстрее — отличный способ получить аэробную и силовую тренировку.
.