Как добыть воду в природных условиях: Где и как найти воду

Как добыть и очистить воду лесу, пустыне, джунглях

Выживание: как добыть воду, если потерялся или потерпел крушение в пустыне, лесу зимой и летом. Как избежать обезвоживания, способы фильтрации воды в природных условиях.

Каждому человеку в условиях умеренной температуры требуется около двух литров воды в сутки. В регионах с жарким климатом этот показатель увеличивается до 6 литров в сутки. Вообще без жидкости люди могут обходиться от 3 до 10 суток, но сильное обезвоживание способно значительно повредить организму или даже привести к летальному исходу.

Без пищи удается жить намного больше — около месяца, но при условии, что есть вода. Поэтому крайне важно научиться грамотно использовать влагу, особенно если дело касается жаркой погоды.

Основные правила потребления жидкости

Главное — не выпить как можно больше, а сохранить жидкость в организме. В тени потеря воды в полтора раза меньше, чем на солнце. Этот показатель получится снизить еще в 2,5 раза, если намочить одежду водой, даже непригодной для питья или морской.

В полевых условиях в первую очередь нужно найти источник. Если это удалось, можно пить вдоволь. Во время зноя лучше потреблять даже больше, чем кажется необходимым. Если же запасы ограничены, следует установить норму и строго ее придерживаться. Также рекомендуется уменьшить употребление пищи, провоцирующей жажду.

Чаще всего сложности с поиском подходящего источника питья возникают в пустыне. В такой местности они обычно находится у подножья гор и на склонах. Иногда вода скапливается после дождей во впадинах у основания. Рои мошек или яркие пятна зеленой растительности посреди сухостоя свидетельствуют о том, что близки грунтовые воды.

В пустыне жидкость добывают с помощью элементарного конденсатора влаги. В его сооружении за основу берется плотная пленка. Нужно ею накрыть яму метром в диаметре и глубиной около полуметра. Края материала засыпают песком, чтобы плотно прилегал и получалась герметичность. Посредине укладывают камень так, чтобы получилась форма конуса. На дно ямы ставят сосуд прямо под острие. Влага станет конденсироваться на внутренней поверхности пленки и стекать в емкость. За сутки с одного сооружения можно набрать до полутора литров воды.

Очистка воды в полевых условиях

В первую очередь следует внимательно посмотреть или понюхать источник влаги, будь то река, озеро или ручей. Если вода мутная, странного цвета и с посторонним запахом, это говорит о загрязнении бассейна. Нужно обязательно прокипятить жидкость, а перед этим пропустить через фильтр.

В походных условиях используют простейшую конструкцию. В консервной банке пробивают множество мелких отверстий. Сверху кладут маленькие камушки, угли и чистый песок. Также в качестве фильтра применяют несколько слоев ткани. Кроме того, есть способы с химическими веществами. Например, раствор марганцовки, чтобы его цвет был светло-розовым. Другое средство — раствор йода, при котором на ведро воды кладут две ложки препарата. Продвинутые путешественники берут с собой портативные фильтры.

Опреснение воды

• Если поход проходит в зимнее время или в период первых заморозков, проблем с опреснением не возникнет. Лед всегда преснее исходной воды. Нужно вылить жидкость, которая не замерзла, влага из оставшегося льда пригодна для питья. Для заморозки подойдет любая посуда.
• Зимой также употребляют талый снег. Если его не на чем растопить, можно просто набрать во флягу или другую емкость и спрятать под одежду.
• На море туристы собирают дождевую воду в полиэтиленовые пакеты или прорезиненную ткань.
• В Арктике достаточно взять лед из многолетних торосов. Подойдет тот, что имеет голубоватый цвет.
• Дистиллятор удастся изготовить самостоятельно. Для этого необходимо взять кастрюлю или ведро, банку и полиэтиленовую пленку. В емкость набирают воду, по центру устанавливают банку, обернутую тряпками. Верх плотно прикрыть пленкой и завязать края. В центр положить камушек. Под воздействием солнца вода начнет испаряться, оседать на целлофане и капать в банку.
• Для сбора влаги в лесу или пустыне помогут растения. Для этого потребуется надеть на них пакет и осторожно завязать. Влага начнет скапливаться в его нижней части.

Дозировка воды

Даже пол-литра жидкости в сутки позволят поддерживать относительно нормальное состояние. В условиях недостатка влаги следует пить по минимуму, только чтобы обеспечить основные потребности. Организму нужно привыкнуть к ограничениям, поэтому не стоит много пить в первые сутки. Исключение составляют только ранение или болезнь. Во второй и третий день допустимо потреблять до полулитра. Потом нужно уменьшить норму до минимальной. Пить рекомендуется медленно и постепенно, перед этим увлажнить горло, губы и язык

Как найти, добыть и очистить воду, находясь в лесу

Еще из школьной программы многие знают, что без воды организм человека может существовать всего несколько дней, в то время как без еды он способен обходиться гораздо более длительное время. Без воды же человек просто погибнет, ведь она играет огромную роль для всего организма. Поэтому, находясь в лесу, в случае непредвиденных обстоятельств, нужно суметь сориентироваться и раздобыть воду.

Итак, как же в экстремальных условиях находить воду?

В первую очередь, стоит разобраться, есть ли возможность найти поблизости природный источник воды. Большое значение при этом играет то, в каком именно лесу вы находитесь. Если это лиственный лес, с травянистой почвой, стоит хорошо прислушаться и скорее всего будет слышен шум воды, поскольку в таких лесах, как правило, много ручьев и ключей.

А вот в сухом, хвойном лесу, где почва песчаная, отыскать воду значительно труднее. Однако не стоит отчаиваться, ведь выход можно найти из любой ситуации. Важно помнить о том, что вода течет вниз, а потому и двигаться нужно под уклон, используя любой спуск. Вода может скапливаться в ложбинах и низинах. Кроме того, можно внимательно осмотреть землю и найти следы ручьев и недавнего дождя, по которым текла вода. Эти следы и выведут к источнику. Несмотря на то, что на поиски может уйти не один час, результат все же будет.

Обнаружить воду можно у подножий склонов и холмов. Не лишним будет обратить внимание на поведение птиц и насекомых: они имеют обыкновение скапливаться неподалеку от источников воды.

Если естественный источник так и не удалось найти, то воду нужно добывать из почвы. Разумеется, воду не придется в буквальном смысле извлекать из-под земли. За ночь она собирается на листьях растений в виде росы, а днем из нее образуется конденсат, который вполне способен выручить в экстремальной ситуации.

Как добыть воду?

Воду можно попробовать добыть в любом овраге, воспользовавшись перочинным или охотничьим ножом и лопаткой, которые мы обычно берем с собой, отправляясь в лес. Необходимо выкопать небольшую ямку, примерно по полметра в глубине и в диаметре. В ней и будет собираться влага.

Помимо этого, туристы обычно имеют при себе полиэтилен, предназначенный для того, чтобы в плохую погоду укрывать палатку. В случае дождя при помощи него можно собрать нужное количество воды, а также он отлично подойдет для сбора капель росы. Для этого его растягивают на шестах таким образом, чтобы в одном углу получился сток, а края полиэтилена заворачиваются наверх и крепятся прищепками или, если их нет, обычными палочками. Нижний же угол необходимо зафиксировать над фляжкой, канистрой или ведерком. Конечно, если пойдет дождь, вода будет в достаточном количестве, однако даже в ясную погоду утром можно будет собрать 150-200 грамм росы.

 

 

В ясную и солнечную погоду добыть воду можно и с помощью обычной травы. Для этого необходимо набить ее в пакет и завязать его узлом, после чего положить на солнце. Спустя некоторое время, благодаря воздействию солнечных лучей, в пакете появится влага, которой можно утолить жажду. Если травы нет, то пакет можно завязать на листьях дерева.

 

 

Если пакета нет, можно собрать гладкие камни круглой формы и выложить их пирамидой в небольшом углублении в земле, а на дно положить полиэтилен. Можно использовать и другой материал, лишь бы он не впитывал влагу. Уже за одну ночь соберется количество воды, достаточное для того, чтобы утолить жажду.

 

Добыть воду можно и более простым способом. Нужно вырыть небольшую ямку, положить на дно траву и листья с деревьев и поставить любую емкость, например кастрюлю, после чего над ямкой расстелить полиэтилен, края которого необходимо закрепить камнями. Затем над самой емкостью нужно положить небольшой камень, чтобы образовалась воронка, по которой и будет стекать в емкость конденсат, который соберется на внутренней стороне полиэтилена.

 

Итак, как добыть воду мы знаем. Но это далеко не все. Теперь ее необходимо правильно очистить, ведь иначе она просто не может использоваться.

 

Как очистить и обеззаразить воду?

 

Самый простой способ: если есть спички и котелок, можно развести костер и прокипятить воду.

 

Если же нет возможности развести огонь, для очистки воды можно использовать обычную марганцовку, которая есть в аптечке любого опытного туриста.

 

 

Отлично очищает воду и йод (который наверняка имеется все в той же аптечке), даже самую мутную и грязную. Всего три капли йода или кристаллик марганцовки на котелок мутной воды — и мы получим воду, пригодную даже для питья. Кстати, я уже писал статью — фильтрация, обеззараживание и хранение воды, так что и вы прочтите ее обязательно, если хотите узнать больше способов обеззараживания воды.

 

И самое главное, о чем никогда не стоит забывать, попав в экстренную ситуацию, — выход есть всегда!

Материалы по теме:

 

Добавить комментарий

Как добыть воду в лесу? — Вода — Выживание — Земля

Для сохранения жизни и здоровья вода имеет более важное значение, чем пища. Без пищи можно прожить полтора месяца, без воды длительное существование невозможно, особенно в жару, когда организму требуется большое количество воды в связи с повышенным потоотделением.

     
В идеальных условиях человек может прожить без воды 12—14 суток. Однако условия, в которые попадают люди, передвигающиеся по опасной территории, далеки от идеальных. Особенно велика опасность обезвоживания при высокой температуре воздуха. 

 

Деревья своими корнями могут забирать влагу из водонесущего слоя грунта, расположенного на глубине 15 м и более, но докопаться до него невозможно. В лесах, растущих в низменностях, вдоль морских побережий и в долинах рек уровень грунтовых вод близок к поверхности. Даже небольшая яма обычно становится там хорошим источником воды. 

 

Также можно попробовать добыть воду альтернативным способом. Для начала нужно вырыть яму (по возможности 2*2 метра и 1 метр в глубину). Дальше берется емкость для сбора воды с открытым верхом, например, кастрюля или миска, и ставится в центр ямы. Затем яма накрывается целлофаном, у которого нужно зафиксировать края, чтобы пленка была натянута. На целлофан в центр кладется небольшой камень, чтобы в этом месте он немного прогнулся. Влага из земли за счет действия солнечных лучей будет конденсироваться на внутренней стороне целлофановой пленки, и стекать в емкость.  

 

Весной для утоления жажды можно с успехом использовать сок березы. Для этого в коре нестарой березы просверливается или прорезается в виде буквы «V» несколько небольших расположенных друг над другом отверстий. В них вставляются веточки или свернутые желобком листочки, предназначенные для стекания выступившего сока. У основания дерева устанавливается емкость для сбора капающего сока. Подсчитано, что за день от пяти берез возможно «накапать» таким образом до 20 л сока! Таким же способом можно добывать сок из клена или виноградной лозы.

Для сбора воды также можно использовать ткань. Ткань надо обвязать вокруг икр и лодыжек и походить по мокрой растительности. Добытую таким образом воду можно отжать или высосать из ткани.  

 

Когда идет дождь, надо сделать водосборник, обвязав тканью дерево. Вода, стекающая вдоль ствола, впитывается тканью и капает в емкость, подставленную снизу.  

 

Ранним утром можно водить чистой льняной либо хлопчатобумажной материей по траве и потом отжимать ее. 

 

Полезные советы. После длительной жажды, когда появляется достаточное количество воды, пить ее надо очень и очень осторожно. Сначала надо прополоскать рот, потом начинать пить, но очень маленькими глотками и понемногу. Без опасения пить сколько угодно воды можно лишь к исходу вторых — началу третьих суток. После длительной жажды сразу же пить неограниченное количество воды очень опасно — это может вызвать сильные спазмы и послужить причиной заболевания.

Как получить воду из воздуха в экстремальных условиях : Labuda.blog

С проблемой получения воды сталкивались многие, кому доводилось попадать в экстремальные условия. Путешественники нередко оказывались в ситуациях, когда поблизости нет ни реки, ни даже самого крошечного родника. Между тем, вода для человеческого организма важнее, чем пища, и если ее не добыть, то попавший в беду путешественник помощи может и не дождаться. Воду можно получить из воздуха. Она имеет свойство конденсироваться, и если построить специальное устройство, то за несколько часов удастся получить количество влаги, достаточное для поддержания жизнедеятельности организма. Предметы, необходимые для строительства конденсирующего устройства, любители экстрима обычно берут с собой в поход.

Вам понадобится:

лопата;

кусок полиэтилена или другого пластика;

трубка от капельницы;

несколько камней.

Инструкция

1. Для конденсации воды необходимо использовать солнечное тепло. Если положить на землю кусок полиэтилена, воздух под ним начнет прогреваться. Какое-то количество влаги в воздухе всегда есть, даже если давно не было дождя. Надо только эту воду забрать. Воздух, оказавшийся между землей и полиэтиленом, будет греться до тех пор, пока не насытится влагой так, что не сможет больше ее удерживать. Полиэтилен в любом случае будет холоднее находящегося под ним воздуха, а соответственно, капельки начнут оседать на полиэтилен. Если их станет много, они станут срываться и могут даже потечь небольшими ручейками. Поэтому надо построить для них ловушку.

2. Выройте яму диаметром примерно 1 м и глубиной около 0,5 м. На дно ямы поставьте ведро. Это и будет «ловушка» для воды. В ведро вставьте трубку от капельницы и выведите ее наверх. Трубка может быть и резиновой. Главное, чтобы она была достаточно длинной, не меньше расстояния между краем ямы и ведром. Если вы вставляете трубку сразу, то ее нужно чем-нибудь закрепить — например, положить на краю ямы камень и привязать к нему трубку. Но ее можно вставить и потом, когда все будет готово.

3. Расстелите над ямой кусок полиэтилена. Он должен не только полностью закрывать яму, но и основательно провисать, поэтому кусок нужен длиной 1,5-2 м. Короткие края его прижмите камнями. На середину полиэтилена тоже положите камень. Груз должен оказаться прямо над ведром.

Обратите внимание!

Вода сконденсируется не сразу. Нужно подождать примерно сутки, прежде чем наберется 0,5 литра. Но ведь можно сделать и несколько таких приспособлений, если есть полиэтилен или другой пластик. При этом ночью вода будет конденсироваться быстрее, чем днем, поскольку полиэтилен очень быстро охлаждается, а почва остывает гораздо медленнее.

Школа выживания: как добыть воду? 🚩 Школа выживания

 Основные положения пособия по добыче воды.

Исполнитель популярной песенки утверждал, что «без воды и ни туды и ни сюды». Не согласиться с ним нельзя. Действительно, если без еды человек может прожить больше месяца, то лишенный воды «протянет» несколько суток. В аварийной ситуации наличие или отсутствие воды нередко играют решающую роль в сохранении жизни потерпевших.

Проще всего организовать водопотребление в таежной и горно-таежной зонах. Человеку, путешествующему по тайге, источники воды встречаются на каждом шагу. Наиболее без­опасна в медицинском отношении, и к тому же приятна на вкус, вода в ключах и родниках. Про­бившись сквозь толщу земли, вода очищается от вредных примесей, микроорганизмов. Такую воду можно пить без всякой опаски.

То же самое можно сказать о большинстве про­точных водоемов с быстрым течением — ручьях, небольших равнинных и горных речках. Боль­шинство из них подпитывают грунтовые воды или ледники; текут они среди леса и поэтому загрязниться, просто не успевают. И хотя некоторые авторитетные люди рекомендуют дезинфициро­вать и проточную воду, вряд ли это в аварийной практике выполнимо. Мучимый жаждой человек, скорее всего не станет тратить время на разведе­ние костра и кипячение чистой на вид воды, а просто напьется из любого встретившегося на пути источника. Поэтому не буду терять време­ни, убеждая скептиков в необходимости дезин­фицировать всякую встретившуюся на их пути воду. Все равно человек поступит по-своему.

Но вот к другому совету прислушаться стоит. В жару, после долгого перехода, не следует пить холодную воду сразу и много. Надо в течение нескольких минут остыть, затем прополоскать рот прохладной водой и лишь потом пить. Если этим правилом пренебречь, то можно легко и очень сильно простудиться. На Руси была распростра­нена подобная, характерная для поры сенокоса смерть, когда люди, разгоряченные работой, на­брасывались на ледяную ключевую воду, застужались, заболевали и сгорали в считанные дни.

Не рекомендуется также жадно набрасывать­ся на воду, стараясь выпить возможно больше залпом. Иногда бывает достаточно выждать 10—15 мин, чтобы напиться го­раздо меньшим количеством воды. Пить следует мелкими глотками, не спеша, делая 3 – 5 минут­ные перерывы. Особенно важно придерживаться данного правила, когда воду приходится перено­сить на себе.

В отличие от быстротекущих ручьев и речек слабопроточные водоемы (широкие равнинные реки, старицы, заросшие озера, пруды, боло­та) предложить потерпевшим бедствие готовую к употреблению воду не могут. Застойная вода обычно бывает сильно загрязнена и насыщена различными болезнетворными микроорганизма­ми. Здесь лучше перестраховаться и если и пить ее, то после соответствующей и очень тщатель­ной «санитарной обработки».

ОБЕЗЗАРАЖИВАНИЕ И ФИЛЬТРОВАНИЕ ВОДЫ

Способов дезинфекции воды существует мно­жество. Надежней всего использовать выпускае­мые промышленностью специальные таблетки для обеззараживания воды — пантоцид. Одна таблет­ка этого препарата обеззараживает 0,5 — 0,75 л воды через 15 — 20 мин после растворения. В ка­кой-то степени заменить их могут:

• таблетки гидроперита (пергидроля) — одна таблетка на 1,5 — 2 л воды;
• марганцовокислого калия — при­мерно 1 — 2 г на ведро воды, при этом цвет рас­твора должен быть слабо-розовым;
• йод — из рас­чета 3 — 4 капли пятипроцентной спиртовой на­стойки на 1 л воды;
• алюминиевые квасцы — ще­потку на ведро воды;
• в крайнем случае, поможет даже обыкновенная поваренная соль — одна сто­ловая ложка на 1,5 — 2 л воды.

Во всех случаях воде надо дать отстояться в течение 15 — 30 мин.

Хорошим средством для дезинфекции воды являются появившиеся недавно различного рода фильтры промышленного изготовления — «Аквапор», «Биофильтр», «Азалия», «Роса», «Барьер», «Брита» и пр. Удобнее всего людям, отправившимся на природу, иметь кар­манный вариант фильтра «Родник», имеющего вид пластиковой трубочки, один конец которой опускается в водоем, а через другой вода всасы­вается ртом. Обеззараживание воды в таком фильтре производится с помощью мощных йод содержащих реагентов, что позволяет, не боясь последствий, пить воду из любого источни­ка воды, даже из гнилого болота. По крайней мере, так утверждают его создатели.

С незапамятных времен неплохим дезинфици­рующим средством считается серебро. Замечено, что вода, в которую опущено какое-нибудь сереб­ряное изделие, сохраняется дольше. Дальнейшие исследования показали, что антимикробный эф­фект серебра в 1750 раз сильнее действия карбо­ловой кислоты и в 3,5 раза — сулемы. Поэтому все серебряные украшения (серьги, кольца, брас­леты и пр.), оказавшиеся на людях, потерпевших аварию, следует изъять и пустить по прямому на­значению. Для увеличения площади украшения можно расплющить, разбив между камнями.

Если у попавшего в беду человека названных медицинских и ювелирных средств и фильтров при себе не оказалось, а именно так чаще всего и слу­чается, воду следует тщательно прокипятить. Как минимум — 10 мин.

В тайге для большего обеззараживающего эф­фекта в ведро воды можно добавить 100-200 г молодых веток ели, сосны, пихты, кедра или можжевельника и кипятить их 10-30 мин. Осев­ший на дне ведра бурый, плохо растворимый оса­док пить нельзя. С той же целью можно исполь­зовать кору ивы, вербы, дуба, бука, молодую бересту из расчета 100 — 150 г на ведро воды и кипятить 20 — 40 мин или настаивать в теплой воде 6 час.

В тундре и лесотундре в кипящую в ведре воду можно добавить 2 — 3 горсти хорошо промытого ягеля. В горах — лишайник (каменный мох), кору лесного или грецкого ореха — 50 г на 10 л воды с последующим 10 —20-минутным кипяче­нием, траву арники или календулы — 150 — 200 г на ведро, кипятить 10 — 20 мин или настаивать не менее в час.

В степной зоне с той же целью можно исполь­зовать траву ковыля, перекати-поля, тысячелист­ника или полевой фиалки из расчета 200 — 300 г на ведро воды с получасовым кипячением. В пус­тыне — верблюжью колючку или саксаул.

Устранить неприятный запах воды можно с помощью добавления в нее при кипячении дре­весного угля из костра и последующего отстаива­ния в течение 30 — 40 мин.

Ну а если у человека, потерпевшего аварию, не нашлось спичек, чтобы развести костер, а пить ему тем не менее хочется? Тогда можно попытаться профильтровать воду.

Фильтр можно соорудить из любой имеющейся в распоряжении ткани и жер­дей. Для этого жерди устанавливаются треногой, на которой на трех уровнях привязываются три куска ткани. Каждый такой импровизированный фильтр нагружается своим наполнителем. Напри­мер, верхний (1) — травой, средний (2) — песком, ниж­ний (3) — древесным углем, взятым из прогоревше­го костра, сложенного из деревьев лиственных пород. Вода, свободно протекая через все слои, фильтруется и осветляется.

Малоформатный вариант тканевого фильтра представляет собой прикреп­ленный к жердевому каркасу тканевый тубус, заполненный различными слоями грунта — землей, песком, золой и пр. В качестве тубуса можно использовать рукав рубахи, штанину или свер­нутое кульком полотнище. Чтобы фильтруемая вода не просачивалась по ткани, ее следует уз­кой струйкой наливать в углубление, сделанное в центре фильтра.

Можно изобрести и более простой тканевый фильтр. Например, выкопать в грунте ямку, по­ставить туда емкость, сверху из веток деревьев соорудить импровизированную решетку-настил, на которую уложить слой ткани.

 

В центре ткань желательно продавить, чтобы образовалась на­правляющая воронка для стекания жидкости в емкость. После этого на ткань нагрести толстый слой песка, песок укрыть следующим куском ткани, сверху насыпать древесный уголь, снова укрыть тканью и снова уложить фильтрующее вещество. Таких слоев может быть несколько — чем больше, тем лучше. Для более надежного обеззараживания профильтрованную воду желательно пропустить через фильтр еще раз. Причем, лучше не через уже использованный фильтр, а через сделанный вновь.

Простейший фильтр представляет собой пус­тую консервную банку с двумя-тремя небольши­ми отверстиями, пробитыми в днище, на две тре­ти заполненную мелким песком. Вода заливает­ся сверху и, пройдя сквозь толщу песка, вытекает в отверстия. Для большей надежности про­цесс фильтровки лучше повторить многократно. Если вода очень загрязнена, песок в банке сле­дует периодически менять на более чистый.

А если банку заполнить разбитым на мелкие кусочки углем, взятым из прогоревшего костра, то получится более технологичный угольный фильтр! Более чистый уголь получается, если дрова прожечь в какой-нибудь емкости на силь­ном огне.

Кстати, дрова должны быть лиственных по­род, так как хвойные породы придают отфильт­рованной воде специфический вкус и запах.

И, наконец, самый простой (но это не значит, что самый плохой) фильтр — это земляной на­сос. Для его устройства не надо ничего — ни ткани, ни палок. Достаточно иметь водоем с по­дозрительного вида водой и шанцевый инстру­мент — лопатку, нож или просто заостренную палку. Этим инструментом в 50—100 см от водо­ема необходимо выкопать глубокую, не менее полуметра, ямку и подождать, пока она запол­нится водой. Затем воду осторожно вычерпать, подождать, пока ямка вновь наполнится, и снова вычерпать. И так до тех пор, пока вода не станет чистой и прозрачной.

Но все же лучше перетерпеть жажду до тех пор, пока на пути не встретится родник или другой чистый водоем. При этом для уменьшения чувства жажды можно сосать кисловатый леде­нец, косточки от плодов или чистый камешек-голыш. Водой, непригодной для питья, допусти­мо обтирать лицо, шею, смачивать го­ловной убор. Тем, кто сильно потеет, целесооб­разно съесть утром 10—15 г соли, запив ее во­дой до чувства полного насыщения. Это облег­чит их состояние во время дневного перехода.

В южных регионах одним только фильтрова­нием воды лучше не ограничиваться, так как в ней во множестве могут пребывать различные кишечные, печеночные и прочие паразиты и ви­русные инфекции, к которым организм европей­ского человека приспособлен плохо и которые могут вызывать самые серьезные заболевания. В южных и особенно южноазиатских регионах воду необходимо кипятить или перегонять с по­мощью паровых и полиэтиленовых дистиллято­ров! Если вы, конечно, не хотите умереть лет через двадцать от необратимо запущенного цир­роза печени или какой-нибудь не менее опасной болячки.

Простейший паровой опреснитель можно изготовить из любой металлической тру­бы, согнутой под прямым углом — коленом. Тру­ба устанавливается раструбами вверх на две не­горючие опоры, например два песочных валика. Внутрь трубы заливается вода. В месте сгиба раз­водится огонь. На концы трубы надеваются ме­таллические кастрюли или банки, выложенные изнутри тканью. Пар от кипящей воды осаждает­ся на прохладном металле кастрюль, впитывает­ся тканью и по капле стекает в подставленные емкости.

Более простой паровой опреснитель можно сде­лать из куска полиэтиленовой пленки, емкости и нескольких жердей. Для этого жерди следует установить треножником, подвесить на них ем­кость и обмотать сверху полиэтиленовой плен­кой. При этом в верхней части «кулька» следует оставить отверстие для вытяжки дыма, а нижние концы подвернуть внутрь на 10 — 15 см и слегка задрать вверх, чтобы образовались своеобразные карманы-углубления. Теперь если под емкостью развести костер и довести воду до кипения, то пар будет конденсироваться на пленке и стекать вниз, в образованные подвернутыми краями по­лиэтилена карманы.

Данный опреснитель в работе довольно кап­ризен, так как сильный огонь норовит распла­вить пленку, а слабый не поддерживает на тре­буемом уровне кипение. Этого недостатка мож­но избежать, если костер разводить внутри вы­ложенного из камней очага, на который устано­вить емкость. Камни прикроют легкоплавкую пленку от чрезмерного жара и направят его вверх, на дно емкости. И, конечно, в качестве дров луч­ше использовать дающие меньше искр тонкие дрова лиственных пород деревьев.

Несколько других конструкций паровых и иных опреснителей описаны в главе, посвящен­ной выживанию в пустыне.

Весной для утоления жажды можно с успе­хом использовать сок березы. Для этого в коре не старой березы просверливается или прореза­ется в виде буквы «V» несколько небольших рас­положенных друг над другом отверстий. В них вставляются веточки или свернутые желобком листочки, предназначенные для стекания высту­пившего сока. У основания дерева устанавлива­ется емкость для сбора капающего сока. Подсчитано, что за день от пяти берез можно таким образом «накачать» до 20 л сока.

Таким же способом можно добывать сок из клена или виноградной лозы.

Ранним утром, если найти открытый источник не удалось, можно собирать обильно выпадающую на растениях росу. Проще всего это сделать, обвязав ноги до колена свободно свиса­ющими тряпками, разорванной на полосы одеж­дой, в крайнем случае, травой и пройти несколь­ко раз по высокому травостою. Ткань быстро набухнет водой, после чего ее можно отжать в любую имеющуюся в распоряжении емкость и, если воды будет недостаточно, повторить всю процедуру снова.

Если кто-то брезгует сводить воедино два та­ких разных процесса, как водопотребление и мытье ног на рассвете, то он может просто та­щить расправленную ткань или куртку за собой, продвигаясь по влажному травостою. Правда, этот способ менее производителен, так как человек, шагая впереди, значительную часть росы сбивает своим телом.

ПОИСК И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОДОИСТОЧНИКОВ

Иногда страдающим от жажды потерпевшим бедствие удается отыскать скрытые от глаз ис­точники воды или обнаружить близко залегаю­щие к поверхности земли водоносные слои грун­та. В этой главе я упомяну только о наиболее универсальных, справедливых для всех климатогеографических зон, приемах поиска ис­точников воды.

Понятно, что почти всегда вода скапливается в понижениях рельефа, куда она стекает с ближайших участков. Воды чаще всего поднимаются к поверхности земли на участках почвы, имею­щей более рыхлую структуру, чем окружающая их почва. То есть срабатывает своеобразный природный насос, когда более тяжелый и водонепроницаемый грунт давит на водоносные слои, выталкивая воду вверх, по «руслам» более проницаемых поч­венных слоев.

Например, на каменистых почвах встретить источники воды вероятнее всего в местах известковых выходов. Из всех каменистых почв извест­няки в наибольшей степени водопроницаемы, так как пронизаны множеством глубоких трещин, по которым и выдавливаются к поверхности земли грунтовые воды.

Точно так же в сухих каменистых, в том чис­ле известковых, каньонах искать воду следует в местах, где их пересекают более пористые пес­чаные почвы.

Поняв принцип работы природного насоса, нетрудно догадаться, что наибольшие шансы отыскать источник воды в горной местности бу­дут у людей, ведущих поиск у основания горных плато, хребтов, отдельных скал и каменных гряд. Плато или хребет, налегая своей массой на землю, выдавливают влагу с водоносных гори­зонтов наверх. Не имея возможности пробиться сквозь монолитную каменную толщу, влага ухо­дит в стороны, пробивая себе путь в более рых­лых окружающих почвах. Именно поэтому боль­шинство родников встречаются у подошв скаль­ных выходов, в тех местах, где каменный моно­лит входит в соприкосновение с более рыхлыми почвами.

В монолитном мягком грунте источники воды встречаются гораздо чаще, так как при подъеме из недр на пути воды почти нет препятствий. В такой местности легче всего найти родник или другой проточный источник воды на дне долин, в нижней части склонов.

В засушливых районах наиболее вероятна встреча с водой там, где она протекала в зимне-весенний период,  в руслах пересохших рек, на дне превратившихся в сухие долины водоемов, в понижениях рельефа.

Вероятность отыскать источник воды или близкие грунтовые воды тем выше, чем более сочную, густую и разросшуюся растительность вы наблюдаете в окружении мелкой, вялой и за­хиревшей. Если эти растения выглядят лучше, значит, их корни находятся в водоносном слое. Порой в таком месте бывает довольно выкопать небольшую ямку, чтобы она скоро заполнилась водой.

Хорошим индикатором источников воды мо­гут служить птицы, животные, насекомые.

Мошка к вечеру часто собирается и кружит над открытой водой или хотя бы более влажными, чем окружающие, растениями. Туда же, охотясь за ней, подлетают многочисленные пернатые.

Все птицы, питающиеся зерновыми растения­ми, например зяблики, дикие голуби и прочие, от воды далеко не улетают. О направлении, в котором расположен источник, может сказать характер их полета: прямой и низкий — значит, скорее всего, они летят к воде; неторопливый, ломаный, от дерева к дереву, с частым отды­хом — обычно означает, что птицы возвращают­ся от воды. В первом случае надо двигаться в сторону полета, во втором — в противополож­ную. Кружащие над одним местом или распева­ющие песни птицы тоже могут указать на ­источник воды.

Чаще всего птицы слетаются к источнику воды ранним утром, в полдень и вечером. В это время за их поведением следует наблюдать особенно внимательно.

Ястребы, орлы и другие хищные птицы в боль­шей степени довольствуются влагой, получаемой из мяса съеденных животных, и поэтому не могут служить индикатором наличия источника воды, так как спо­собны удаляться от воды на большие расстояния.

Водяные птицы также способны совершать дальние перелеты, не останавливаясь на «доза­правку» водой и пищей, и поэтому на них луч­ше не ориентироваться. Большинство млекопитающих нуждаются в регулярном потреблении воды. Особенно при­вязаны к воде травоядные животные. Отпечатки их копыт и лап, сходящиеся в одно место, могут привести к источнику воды.

Плотоядные животные способны в течение длительного периода времени обходиться без влаги, так как получают ее вместе с мясом съеден­ных животных, поэтому ориентироваться на них, как проводников к воде, более рискованно, чем на их травоядных сородичей.

Точно так же не являются указателем воды рептилии. Змеям и ящерицам достаточно для поддержания водного равновесия в организме выпадающей утрами росы и влаги, заключенной в телах поедаемых жертв.

Более надежными индикаторами влаги могут служить насекомые. Не улетают далеко от воды пчелы. Их максимальный перелет от гнезда в нормальных условиях не превышает 6,5 км. Не могут обходиться без воды большинство ви­дов мух и комары. Исключением могут быть толь­ко случаи, когда их унесло далеко от водоисточ­ника накануне прошедшей бурей. Так называе­мая европейская, с переливающимся зеленым брюшком, муха вообще не удаляется от воды дальше, чем на 100 м. Летающие водоплавающие жуки также привязаны к открытым водоемам. Колонна муравьев, в засушливой местности дви­гающаяся в одном направлении, может вывести на скрытый источник воды, например, в дупле стоящего невдалеке от муравейника дерева.

Обобщая, можно сказать, что любые насеко­мые (кроме чисто пустынных скорпионов, фаланг, скарабеев и других песчаных жуков) всегда тяго­теют к увлажненным территориям. Посреди пус­тыни — что в Каракумах, что в Кызылкумах, что на плато Усть-Урт — мы не видели и не слыша­ли ни одного комара, слепня, мухи или стреко­зы. В свою очередь, первая же мелькнувшая пе­ред глазами стрекоза или запищавший над ухом комар обещали скорую, буквально через несколько километров, встречу с окультуренной, то есть снаб­жающейся водой зоной. А там и до людей рукой подать. Правда, оговорюсь, что мы пересекали пустыни только в летнее время. Как там обстоят дела в гораздо более влажное и прохладное осенне-весеннее время, я сказать не могу. Таких лич­ных наблюдений у меня нет.

Теперь небольшое предостережение. Водой из водоемов, вокруг которых нет зеленой раститель­ности, звериных водопойных троп, зато в изоби­лии костей и останков падших животных, лучше не пользоваться. В крайнем случае, когда дру­гих возможностей спастись от безводной смерти нет, допустимо опреснять подобную воду с по­мощью солнечных конденсаторов и дистиллято­ров (см. главу о пустынях).

Чистоту воды можно проверить старым казацким приемом — плюнуть в воду и посмотреть, как ведет в ней себя слюна. В чистой воде ваша слюна дол­жна быстро рассосаться, в загрязненных источниках она нередко застаивается. Если не уверен, что обнаруженный источник наполнен чистой водой, лучше перестраховаться и сомнительную воду вскипятить. Традиции традиция­ми, а здоровье здоровьем.

Почти в любой климатогеографической зоне можно встретить сооружаемые местным населе­нием различного вида и назначения колодцы — питьевые, водопойные, для хозяйственных нужд, полива огородов, накопительные и пр. При этом замечено, что чем более засушлива местность, чем выше в ней цена воды, тем меньше жители рек­ламируют свои искусственные источники воды. Иногда они маскируют колодцы сложенными поверх них кучами сухого хвороста, иногда за­крывают крышками, расположенными вровень с землей. Но спрятать источник воды так, чтобы его нельзя было отыскать, невозможно. Его всегда можно вычислить по натоптанным тропкам, иду­щим от жилья, места работы или выпаса скота, по отдельным следам, по растительности и насе­комым, «питающимся» случайно пролитой водой.

На морских побережьях почти всегда можно добыть пресную воду, выкопав колодец за дюна­ми, которые окаймляют прибрежную зону. Объяс­няется это тем, что дождевая вода, фильтруясь сквозь песок дюн, всплывает и скапливается на поверхности более тяжелой морской воды, просо­чившейся из моря. Таким образом образуются тон­кие пресноводные линзы, «лежащие» на поверхнос­ти соленой воды.

Именно поэтому колодцы в дюнах следует ко­пать на такую глубину, чтобы уровень воды в них был не более 2—5 см. Если рыть глубже, то неиз­бежно появится соленая вода, которая смешается с пресной, сделав ее непригодной для питья. Сле­дует помнить также, что уровень воды в прибреж­ных колодцах может изменяться в течение суток, во время приливов и отливов.

Зимой водоемы в большинстве своем покрываются не­преодолимой коркой льда, роднички и ключи пе­ремерзают. Воду приходится вытапливать из сне­га и льда. При этом лед предпочтительней, так как он имеет  меньше воздушных капилляров и потому тает быстрее и воды дает больше. Перед растапливанием лед следует наколоть на возмож­но более мелкие куски. Снег брать лучше не с земли, а с крон и стволов деревьев, где он менее загрязнен. Когда потерпевший не имеет возмож­ности развести огонь, можно применить эскимос­ский способ заготовки воды — набивать снег или мелко наколотый лед в полиэтиленовые мешки, фляги, бутылки, банки и т. п. емкости и, помес­тив под одежду, растапливать теплом тела. Некоторое количество воды можно получить, слепив снежок и, сжав его руками, подста­вить под капли открытый рот или емкость.

Ближе к весне, когда солнце начинает при­гревать, можно набросать 15 — 20 горстей снега на большой нагретый солнцем камень, обращен­ный к югу и имеющий на поверхности ложбин­ку. К устью ложбинки поставить посуду. За не­сколько минут с одного большого камня можно собрать до 1 л воды. Этот же способ с успехом применяется в высокогорье.

При отсутствии подходящего камня его мож­но с успехом заменить полиэтиленовой пленкой, расстеленной на освещенном солнцем склоне внутри небольшого выкопанного желоба. Лучше всего черной пленкой, которая сильнее прогре­вается на солнце. На пленку тонким слоем на­бросать снег, который, тая, потечет по желобу в подставленную в нижней части емкость. На бо­лее ровных площадках емкость можно устанав­ливать в заранее вырытые ямы.

Кроме того, можно накладывать снег в импро­визированные мешки, подвешенные над емкостью водосборником на треногах. Если солнечного света для таяния будет недостаточно, вблизи «меш­ка» можно развести костер.

Обеззараживать вытопленную из снега воду можно с помощью любого из выше описанных спо­собов. В целом и в тайге, и в горах, и в тундре водообеспечение, как правило, в проблему не вырас­тает. Совсем иначе обстоит дело, если человек потерпел аварию в пустыне, степи или море… Но об этом я расскажу в следующих главах. Хочу закончить эту главу словами Антуана де Сект-Экзюпери:

«Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запа­ха, тебя невозможно описать, тобой наслажда­ются, не ведая, что ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты — сама жизнь. Ты наполняешь нас радостью, которую не объ­яснить нашими чувствами. С тобой возвращают­ся к нам силы, с которыми мы уже простились».

Как добыть воду в экстремальных условиях – особенности, способы и отзывы

Каждый человек знает, что вода необходима не только для нормальной и комфортной жизни, но и просто для выживания. Но при этом далеко не всем известно, как добыть воду, оказавшись в экстремальной ситуации. А ведь некоторым людям это вполне могло бы спасти жизнь. Поэтому расскажем о нескольких наиболее эффективных способах, но для начала углубимся в физиологию человека.

Важность воды

Что тело человека на 75 % состоит из воды, известно практически всем. Но не все знают, что если этот показатель сократится больше, чем на 5 %, здоровье человека оказывается под угрозой. Ну а при потере 15 % от объема жидкости в организме вполне может наступить смерть.

Обезвоживание приводит к тому, что кровь сгущается и уже не может свободно циркулировать по венам. Кроме того, клетки мозга при большой потере воды начинают уменьшаться в размере и просто не могут пропускать кровь с животворящим кислородом. Перед смертью человек уже даже не хочет пить – чувство реальности и все потребности теряются, и только правильная медицинская помощь может спасти его.

Как подольше прожить без воды?

Оказавшись в экстремальной ситуации, нужно не только думать, где добыть воду, но и как сберечь запасы, имеющиеся в организме. На такой случай можно дать несколько советов. Ведь даже в жарком климате пустыни человек может сутки-другие обойтись на существующих запасах, если не станет паниковать и совершать опасные ошибки.

В первую очередь следует уйти в тень, если таковая имеется. При возможности соорудите хотя бы небольшое укрытие – терпеть жажду будет значительно легче. Лучше всего в жарком климате передвигаться холодной ночью (уснуть от холода все равно не получится), а отдыхать днем.

Если есть вода – пейте ее экономно, очень маленькими глотками. Каждую порцию подольше держите во рту, чтобы она впиталась – отсюда жидкость быстрее попадет в мозг. Да и чувство жажды можно утолить меньшим объемом воды. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки или сигареты – это приводит к скорейшему обезвоживанию организма. Есть также нежелательно, особенно жирные продукты. Чтобы переваривать пищу, организм тратит довольно много жидкости, которая впоследствии выйдет вместе с фекалиями – этого допускать нельзя.

Наконец, постарайтесь не разговаривать и дышать только через нос – темпы потери жидкости при этом значительно снизятся.

Добываем воду в пустыне

Каждый человек может неожиданно для себя оказаться в экстремальной ситуации, наедине с дикой природой. И хорошо, если это произойдет в месте, где добывают минеральную воду или обычную – риск обезвоживания резко снижается. А вот в пустыне выжить будет гораздо сложнее.

Как уже говорилось, выходить днем на солнце не следует – действовать придется ночью. В первую очередь нужно ориентироваться на растительность. Если вы встретите деревья или кустарник, значит, рядом есть вода. Чаще всего растения находятся между высокими барханами. Придется много копать – зачастую желанная жидкость находится на глубине в 1-2 метра. Сначала идет обжигающий песок, потом прохладный, а затем и влажный. Выкопав такой колодец, подождите несколько минут – влага будет постепенно собираться в углублении, и ее можно пить.

Если имеется кусок полиэтилена, то можно попробовать сделать простейший дистиллятор. Для этого в песке или глине выкапывается небольшая ямка. На дно укладывается какая-нибудь емкость, вокруг которой укладывается зелень – трава, ветки, листья. Все это накрывается полиэтиленом, края которого фиксируются камнями – максимально плотно, чтобы влага не уходила. В центр полиэтилена (прямо над емкостью) укладывается груз – камень или что-нибудь подобное. Теперь зелень, нагреваясь от песка, будет выделять влагу. Она конденсируется на полиэтилене и скатывается в емкость. Да, много получить таким способом не удастся. Но в экстремальной ситуации каждый глоток бесценен.

Ищем воду в лесу

Гораздо проще человеку, заблудившемуся в лесу. Перечислять все способы, как добыть воду в лесу, не станем – их довольно много. Получить воду из ручья или выкопать ямку в песке в 5-10 метрах от реки догадается каждый. Самый простой способ – надеть целлофановый пакет или мешок на ветку дерева с большим количеством листьев и плотно завязать. В жаркий день листья активно испаряют влагу, и постепенно она будет скапливаться в пакете. При хорошем раскладе можно получить до стакана воды за сутки.

Имея пакет, также можно набить его листьями, завязать и оставить на солнце. Прекрасно подойдет мешок от мусора. К вечеру на дне скопится довольно много воды – вполне можно утолить жажду одному человеку. Очень важно, что в воде, добытой таким образом, не содержатся опасные для здоровья бактерии и микроорганизмы – растения уже профильтровали жидкость. Самое худшее, что может оказаться в воде – обычная пыль с листьев. Увы, с этим придется мириться – о способах фильтрации и обеззараживания расскажем чуть позже.

Дерево поможет с водой

Есть и другой способ, как добыть воду в лесу. И снова поможет дерево. Для этого понадобится острый предмет – нужно аккуратно снять с дерева кору и проделать небольшое, тонкое, но глубокое отверстие. В него можно вставить трубочку, корпус пластиковой ручки или же полый стебель травы. Это позволит направить добытую воду в одно место, удобное для сбора.

Влага, поднимаясь по стволу к веткам и листьям, будет выходить через него. Главное – подставить подходящую емкость, чтобы она не пропала зря. Наиболее эффективен этот способ весной, во время, когда почки набухают и растут листья.

Топим снег

Зимой решить проблему недостатка воды гораздо проще. Поможет снег. И опасных вирусов там точно не будет, и воды будет очень много. Но и тут нужно знать, как добыть питьевую воду. Просто есть снег ни в коем случае нельзя. Это не только чревато простудными заболеваниями, но и приводит к скорейшему переохлаждению организма. А зимой люди гибнут от холода гораздо чаще, чем от жажды. Так что нужно знать, как добыть воду из снега.

Самый простой способ – развести костер и растопить огонь в любой емкости. Можно использовать, например, бересту. Наложите на нее горку снега и поставьте возле огня. Вскоре снег растает, а плотная кора не позволит ему вытечь. Если такой возможности нет, можно слепить из снега большой комок, нагреть несколько камней (не до красна, но чтобы они были очень горячими) и положить на комок сверху. Снег, тая, будет фильтроваться через ком и стекать вниз тонкой, кристально чистой струйкой.

Нет возможности развести костер? Тоже не беда. Правда, понадобится целлофановый пакет или что-то подобное. Наберите в него снег – плотно трамбуйте, так как из стакана рыхлого снега выйдет всего несколько столовых ложек воды – и спрячьте за пазуху. Да, ощущения неприятные. Зато вскоре можно будет пить воду, а не есть холодный снег, рискуя жизнью.

Можно ли получить воду из воздуха?

А вот как добыть воду на участке, где присутствует вода, но она слишком грязная, например болотистая, или же рядом море с соленой водой, пить которую невозможно? В этом случае придется получать животворящую влагу прямо из воздуха.

Ближе к вечеру вода, испаренная за день и не успевшая улетучиться, начинает конденсироваться. Причем делает это она на любых предметах. Следовательно, можно развесить чистую одежду, а еще лучше – большие куски полиэтилена – прямо над землей. Влага будет конденсироваться на них – останется только аккуратно собрать ее и утолить жажду, получая несколько дополнительных часов или дней, чтобы спастись.

Иногда спасает дождь

Конечно, несчастному человеку, оказавшемуся в сложной ситуации, может повезти – пойдет дождь. Все-таки во многих регионах нашей страны, да и всего мира, осадки выпадают довольно часто. Эту воду главное собрать и сохранить, а не позволить ей бесследно утечь.

Заметив первые признаки скорого дождя, нужно подготовиться. Например, выкопать несколько небольших ямок и закрыть их дно листьями лопуха, чтобы вода сохранилась. Если есть лишняя одежда – расстелите ее на земле – она впитает воду, которую можно будет пить. Идеальным решением станет большой кусок брезента или полиэтилена – их достаточно расстелить, немного приподняв края, и вы сразу станете обладателем нескольких литров или даже ведер воды.

Фильтруем воду

Как видите, есть разные способы добыть воду. Но не всегда она оказывается достаточно чистой, чтобы ее можно было пить. Грязь, примеси, обычный мусор – все это делает процесс питья не просто неприятным, но и небезопасным. Поэтому фильтрация является крайне важным этапом.

Самый простой способ очистить от обычного мусора – пропустить через любую ткань. Подойдет, например, чистый носовой платок или даже носок, если таковой найдется. Однако поможет это избавиться только от крупного мусора.

Для очистки от мути придется использовать более сложный способ. Например, собрать большой комок травы, плотно утрамбовать его и пропускать воду через него – большая часть мусора осядет на листьях.

Кроме того, можно соорудить из бересты или иного подходящего материала воронку. Слив слегка забивается травой. Поверх нее укладываются мелкие древесные угли – остатки от костра. На угли насыпается толстым слоем трава или мелкие листья. Да, через такой фильтр вода будет процеживаться довольно долго. Зато на выходе вы получаете совершенно чистую воду без каких-либо примесей.

Есть еще один способ, для которого нужны две емкости и кусок ткани или туалетной бумаги. В одну емкость наливается грязная вода, в нее же опускается ткань или бумага. Второй конец опускается в пустую емкость, установленную чуть ниже. Вода, промочившая ткань, будет стекать в емкость, задерживая в себе мусор и все примеси. На выходе вы получите очень чистую воду, но времени этот способ занимает довольно много.

Обеззараживание

Теперь вам известно, как добыть воду своими руками и даже очистить ее. Но нельзя забывать о вредных микроорганизмах, зачастую встречающихся в ручьях, реках, озерах и болотах. Ведь сделав всего несколько глотков грязной воды, человек может получить не только лихорадку (в нашей стране – крайне маловероятно), но и обычное расстройство желудка, в результате которого потеряет значительно больше влаги, чем получит.

Самый надежный способ – кипячение. Причем кипятить нужно минут 5, а если вода взята из болота – все 10. Нет возможности развести костер? Добавьте в воду несколько кристаллов марганцовки, чтобы она стала бледно-розовой. Марганцовку можно заменить йодом или таблетками пантоцида. Добавьте препарат и хорошо перемешайте воду. Дайте ей отстояться минут 5-10 и можно аккуратно пить, стараясь не затронуть осевшую на дно муть.

Также в воду можно бросить горсть листьев рябины – они обладают бактерицидными свойствами и уничтожат большую часть вредных микроорганизмов. Такого же эффекта можно добиться, используя кору некоторых деревьев: дуба, вербы или ивы. Поможет и трава – зверобой, чистотел, ромашка. Но все-таки эффективность такой очистки будет ниже, чем при кипячении.

Не забываем о соли

Когда приходится добыть воду из воздуха, снега или растений, человек получает практически дистиллированную воду – соли здесь нет. А ведь она необходима организму для нормального функционирования. Так что несколько дней на такой воде протянуть можно, а вот неделю и больше – уже сомнительно.

Конечно, маловероятно, что у человека в экстремальной ситуации будет с собой соль. Но если так получится, то есть смысл добавлять в воду небольшое количество соли – примерно 1/4 чайной ложки на литр воды. Это позволит восстановить солевой баланс в организме и протянуть значительно дольше.

Заключение

На этом наша статья заканчивается. Из нее вы узнали несколько способов, как добыть воду в разных природных зонах. А заодно прочли о способах фильтрации и дезинфекции. Не исключено, что кому-то из читателей эта информация спасет жизнь.

Презентация по ОБЖ «Выживание в природе. Как добыть воду»

В

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

Средняя потребность человека в воде в районах с умеренной температурой составляет 2 литра в сутки. В жарком климате она возрастает до 6 литров. Вода, потерянная организмом должна быть возмещена, иначе начинается процесс обезвоживания. При потере воды в количестве 1-2% к весу человека ощущается жажда, затем начинаются тошнота, лихорадка, апатия, усталость. Когда потеря воды достигает 20%, человек умирает.

Защищаясь от жажды, важно помнить, что главное – не объём выпитой воды, а количество её в организме. В чрезвычайной ситуации необходимо стараться всеми способами тормозить процесс обезвоживания:

Сохранять ту воду, что содержится в организме.

Распределить с самого начала имеющиеся в распоряжении запасы питьевой воды.

Выискивать любые источники пополнения этих запасов.

СОХРАНЕНИЕ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ

Закрыть все открытые участки кожи одеждой; это поможет снизить испарение и удержать воду.

Находиться больше в тени.

Избегать энергичной работы в самое жаркое время суток; если потребуется передвигаться, делать это без спешки утром или вечером.

Если нет воды, есть понемногу (или вообще не есть). Разговаривать только по необходимости — чтобы избежать пересыхания рта и глотки.

Если в распоряжении есть морская или отбросная вода, смочить ею свою одежду.

Не курить и не употреблять алкоголя.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВОДЫ

Не следует пить в первые 24 часа (за исключением раненых и больных).

На второй и третий дни выпивать по 0,4-0,5 литра.

Затем значительно сократить норму до минимума, исходя из ситуации.

Оценить свои запасы и составить график потребления воды, которого необходимо строго придерживаться.

Всегда нужно пить очень медленно, увлажняя губы, язык и горло перед тем, как проглотить воду. Лучше пить, когда наступит вечерняя прохлада, или ночью.

Чтобы пополнять запасы воды, необходимо пользоваться любой возможностью для сбора дождевой воды.

В чрезвычайных обстоятельствах можно добыть воду или пригодный для питья сок из растений.

В мякоти рыб содержится около 50% пресной воды (кусочки рыбы тщательно жевать, не проглатывая). Много воды содержится в глазном яблоке рыбы, спинном хребте, откуда её можно высасывать.

В Арктике пресную воду получают из старого многолетнего льда, имеющего голубоватый оттенок и сглаженные очертания. Снег надо брать из плотных сугробов. Есть снег не нужно, его лучше растаять.

Конденсат

Надеть полиэтиленовый мешок на ветку и завязать. Вода, испаряемая листьями, будет стекать в нижнюю часть пакета.

Вечером или утром можно собирать росу (например,

губкой). Для этого можно заранее расстелить плёнку на земле.

Солнечный дистиллятор

В самом низком месте вырыть яму диаметром около метра и глубиной 70 см. на дно ямы поставить банку. Яму закрыть прозрачной плёнкой, закрепив края. На плёнку положить камешек — над банкой, куда будет стекать выпаривающаяся из почвы вода. В яму можно бросить листья.

ОЧИСТКА ВОДЫ

1. Фильтрация

В качестве водяного фильтра можно использовать рукав, кусок ткани, банку с пробитыми отверстиями, обрезанную бутылку, наполненные песком, травой или углями. Можно очищать воду фильтром из нескольких слоёв ткани.

2. Отстаивание

Профильтрованную или отстоянную воду необходимо прокипятить или обеззаразить.

4. Обеззараживание

Растворить в воде несколько кристаллов марганцовки до появления бледно-розовой окраски. Пить через 15 минут. Или: добавить раствор йода – 1г. на литр воды. Пить через 20 минут.

6. Дистилляция

В достаточно широкую ёмкость налить грязную или морскую воду. Посреди ёмкости укрепить банку, обёрнутую тряпками. Плотно накрыть банку полиэтиленовой плёнкой и обвязать по краям. В центре положить

камушек – точно над банкой. На солнце (в тепле) вода будет испаряться, оседать на плёнке и стекать в банку.

Если нет плёнки, налейте воды в ёмкость, накройте тряпкой и поставьте на огонь. Когда тряпка пропитается паром, выжмите из неё чистую воду.

3. Кипячение

После трёх минут кипячения микробы начинают погибать. После десяти минут – воду можно считать чистой от микроорганизмов.

5. Замораживание

Солёную воду можно опреснять замораживанием (используя ночные заморозки). Лёд, если замёрзла не вся вода, преснее исходной воды.

ОДА

Вода из природных ресурсов — Better Health Channel

Если вам нравятся такие виды активного отдыха на свежем воздухе, как пешие прогулки, кемпинг или вождение на четырех колесах, вам следует взять с собой питьевую воду. Если у вас закончилась вода или вы не можете взять с собой достаточно воды на всю поездку, возможно, вам потребуется использовать воду из природных источников. Питьевая неочищенная вода, такая как родниковая, речная или родниковая (включая минеральные источники), может привести к таким заболеваниям, как гастроэнтерит и диарея.Заболевания желудочно-кишечного тракта могут быть особенно тяжелыми для очень молодых, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Ниже приводится несколько простых советов о том, как обеспечить минимизацию риска заболевания при использовании природных источников воды для питья.

Избегайте опасных зон

При выборе природных вод для использования в качестве источника питьевой воды следует руководствоваться несколькими здравыми правилами:

• Посмотрите как выглядит. Внешний вид воды не является гарантией того, что ее можно пить, но прозрачная вода без накипи или мусора и без запаха, скорее всего, не будет содержать загрязняющих веществ, чем мутная вода с запахом и видимой поверхностью. мразь.
• Выбирайте свободно текущую воду, а не стоячую или стоячую.
• Избегайте сбора воды из источников, расположенных ниже по течению:
  • кемпингов
  • районов добычи
  • сельскохозяйственных угодий
  • домов и городков без канализации.

Обработайте природную воду перед тем, как пить ее

Вода из неочищенных источников бывает разного качества, и ее безопасность никогда не может быть гарантирована.Вам следует с осторожностью использовать природные источники воды для питья и приготовления пищи и, по возможности, обрабатывать воду, чтобы она была безопасной для питья.

Самый простой метод лечения — кипятить воду перед тем, как пить. Доведите воду до кипения, охладите и используйте для питья.

Кипячение эффективно против большинства микробных загрязнителей, таких как бактерии, вирусы и простейшие.

Если кипячение воды нецелесообразно, можно использовать другие методы очистки.К ним относятся таблетки хлора и йода, портативные устройства ультрафиолетового (УФ) света, портативные микрофильтры и очистители. Эти варианты лечения можно приобрести в кемпингах и магазинах товаров для активного отдыха. Во всех случаях следуйте инструкциям по применению, рекомендованным производителем.

Кипячение или дезинфекция воды может сделать ее небезопасной, если она загрязнена вредными химическими веществами, включая природные металлы, такие как мышьяк или свинец. Единственный способ снизить риск для здоровья, связанный с вредными элементами и химическими веществами, — это ограничить потребление меньшими количествами или использовать только время от времени.

Не используйте природные неочищенные источники воды, такие как скважины, реки и родники (включая минеральные источники), в качестве обычных источников питьевой воды.

Подумайте, прежде чем пить, и обработайте воду, если вы не уверены.

Куда обратиться за помощью

• Отделение водоснабжения Департамента здравоохранения и социальных служб Тел. 1300 761 874
• Кемпинговые и уличные магазины
• Ваш GP
• Специалист по гигиене окружающей среды в местном совете

.

Насколько безопасны природные водные пути?

Что такое естественный водный путь?

Естественный водный путь — это естественный водоем, такой как река, устье, океан, озеро или водохранилище.

Естественные водные пути могут быть загрязнены различными способами, например бактериями или водорослями.

Важно осознавать опасность для здоровья природных вод, поскольку именно вы лучше всех можете судить о безопасности места для купания в конкретное время.

Каковы общие риски для здоровья в естественных водных путях?

Двумя наиболее частыми рисками для здоровья населения водопользователей являются:

Они представляют большую опасность для речных и устьевых систем, но они все еще могут встречаться в прибрежных водах, таких как океаны.

Микробиологические загрязнения

Что это?

Часто нам нужно беспокоиться о вещах, которые мы не видим.

Микробиологическое загрязнение воды включает бактерии, вирусы и простейшие, которые обычно связаны с фекалиями человека или животных (фекалиями).

Откуда это?

К источникам микробиологического загрязнения относятся:

• ливневый сток
• Неисправности очистных сооружений
• отходы судоходства
• Неисправные септики
• сельское хозяйство (крупный рогатый скот, овцы)
• фекалии (фекалии) домашних животных (собак) и диких животных (птиц)
• рекреационных жителей используют воду для купания.

Каковы риски для здоровья?

Плавание и / или глотание воды, содержащей большое количество бактерий и других организмов, может вызвать заболевание. К таким заболеваниям могут относиться:

Микроорганизмы	Некоторые болезни и симптомы
Бактерии (например, сальмонелла)	Гастроэнтерит (включая диарею и боли в животе)
Вирусы (например, гепатит А)	Лихорадка, гастроэнтерит, диарея, респираторные инфекции
Простейшие (например, криптоспоридиоз)	Гастроэнтерит (включая диарею и спазмы в животе, дизентерию)

Как узнать, загрязнена ли вода бактериями и другими организмами?

Поскольку вы не видите бактерий, трудно узнать, находятся ли они в воде, если вода не проверена.

Есть несколько основных правил, которым можно следовать, чтобы снизить риск контакта с бактериями и другими организмами.

• Избегайте купания после проливных дождей (более 10 мм).
• Не плавайте в воде, которая выглядит обесцвеченной, мутной или имеет неприятный запах.
• Ищите вывешенные предупреждающие знаки и следуйте советам по ним.
• Не глотайте воду и не погружайте голову в воду, если вы не уверены в ее качестве.
• Не купайтесь, если у вас открытая рана или инфекция.
• Не увеличивайте риск; пользоваться соответствующими туалетами.
• Регулярно водите детей в туалет.
• Не плавайте при плохом самочувствии (понос или рвота).
• Утилизируйте человеческие отходы (мочу или какашку) во время плавания на лодке с соблюдением правил гигиены.
• Избегайте плавания в теплой, медленно движущейся, стоячей воде.

Кто-нибудь проверяет воду на наличие бактерий?

Во время купального сезона (с ноября по май) Управление гигиены окружающей среды Министерства здравоохранения штата Вашингтон координирует мониторинг качества воды на наличие бактерий.Этот мониторинг проводится совместно с органами местного самоуправления и некоторыми другими агентствами.

Мониторинг осуществляется по адресу:

• популярные пляжи для купания на столичном побережье
• Гарден Айленд
• Остров Роттнест
• Лебединая река
• Река Каннинг

Ряд других рекреационных озер и водохранилищ. Органы местного самоуправления ряда стран также осуществляют мониторинг рекреационных вод, которые включают в себя целый ряд океанов, рек, озер, устьев рек, заливов и водохранилищ.

Полезные советы, которые помогут вам решить, где плавать

Приведенные ниже советы помогут вам принять правильное решение о том, где вам следует плавать.

1. Узнай погоду

После сильного дождя дождь может собирать загрязнители с наших улиц, садов и ферм. Затем дождь и загрязнители попадают в наш океан и реки через системы ливневых вод. Это может сделать воду небезопасной для плавания, особенно если вы подставите голову или проглотите воду.

В качестве меры предосторожности людям следует избегать плавания:

• Через сутки после сильных осадков (более 10 мм), в прибрежных водах.
• Через 3 дня после сильных дождей (более 10 мм) в речных / устьевых системах.

Если в последнее время не было сильного дождя, вероятно, вода безопасна для купания.

2. Ищите признаки загрязнения

Вот некоторые «контрольные» признаки загрязнения воды, на которые следует обратить внимание перед тем, как войти в воду:

Обесцвеченная вода	Вода странного цвета? Ищите грязную, мутную или цветную воду, водоросли или масляные пленки на поверхности воды.
Неприятный запах	Вы чувствуете неприятный запах земли или сточных вод?
Проточные стоки	Видны ли стоки, активно впадающие в воду
Плавающий мусор	Есть ли в воде обертки от пищевых продуктов, окурки, мусор или лишние листья?
Больная или мертвая рыба	Вы видите в воде мертвую или вялую рыбу или крабов?

Если вы заметили какой-либо из этих «контрольных» признаков, рекомендуется найти другое место для купания.

3. Не купайтесь рядом с ливневой канализацией

Ливневые стоки — одна из наиболее частых причин загрязнения воды. Людям следует избегать купания возле ливневых канализаций, особенно во время или после дождя.

4. Проверьте предупреждающие знаки

При обнаружении загрязнения водного объекта (например, после разлива сточных вод или цветения водорослей) могут быть установлены предупреждающие знаки о вреде для здоровья, предупреждающие население не использовать воду. Если вы заметили предупреждающий знак о вреде для здоровья, следуйте совету и не ходите плавать.

Амебный менингит и температура воды (озера, реки и плотины)

Обычно летом озера, эстуарии и плотины могут нагреваться. Высокая температура воды от 28 ° C до 40 ° C обеспечивает условия, подходящие для роста амебы Naegleria fowleri. Эта амеба может вызвать заболевание, известное как амебный менингит.

Амебный менингит может вызывать воспаление и, в конечном итоге, разрушение (повреждение) головного мозга и его подкладок. Это происходит только тогда, когда вода, содержащая амебы, попадает в нос.

Не рекомендуется плавать и кататься на лыжах в озерах и плотинах при высокой температуре воды из-за риска заражения амебным менингитом.

Морская вода и эстуарии безопасны, поскольку амебы не растут в воде с содержанием соли более 2 процентов.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень об амебном менингите.

Куда обратиться за помощью

Помните

• Избегайте купания после проливных дождей (более 10 мм).
• Не плавайте в воде, которая выглядит обесцвеченной, мутной или имеет неприятный запах.
• Ищите вывешенные предупреждающие знаки и следуйте советам по ним.
• Не глотайте воду и не погружайте голову в воду, если вы не уверены в ее качестве.
• Не купайтесь, если у вас открытая рана или инфекция.
• Не увеличивайте риск. Используйте соответствующие туалеты.
• Регулярно водите детей в туалет.
• Не плавайте при плохом самочувствии (понос или рвота).
• Утилизируйте человеческие отходы (мочу или какашку) во время плавания на лодке с соблюдением правил гигиены.
• Избегайте плавания в теплой, медленно движущейся, стоячей воде.

---

Благодарности
Санитарно-гигиеническое водоснабжение

---

Данная публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача.Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

.

Минеральная вода полезнее? Преимущества и побочные эффекты

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Минеральная вода поступает из подземных резервуаров. В отличие от обычной питьевой воды, минеральная вода не подвергается химической обработке.

Как следует из названия, минеральная вода содержит большое количество минералов, особенно магния, кальция и натрия. Но чем минеральная вода лучше обычной, и в чем ее преимущества?

В этой статье обсуждаются некоторые возможные преимущества для здоровья, связанные с употреблением минеральной воды.

Поделиться на Pinterest Люди часто выбирают минеральную воду из-за ее возможных преимуществ для здоровья.

Всем живым организмам для выживания нужна вода. Вода не только поддерживает основные физические функции, но и обеспечивает жизненно важные питательные вещества, которые организм не производит самостоятельно.

В то время как большинство людей в Соединенных Штатах имеют доступ к чистой питьевой воде, многие люди выбирают минеральную воду в бутылках из-за ее кажущейся чистоты и потенциальных преимуществ для здоровья.

Чем минеральная вода отличается от обычной воды? Судя по имеющимся данным, различия не очень значительны.

Оба типа содержат минералы и подвергаются некоторой обработке. Однако по определению минеральная вода должна содержать определенное количество минералов, а процесс розлива происходит прямо у источника.

Ниже мы обсудим различия между водопроводной и минеральной водой.

Водопроводная вода

Вода в бытовые краны поступает из поверхностных или подземных источников.

В США водопроводная вода должна соответствовать стандартам Закона о безопасной питьевой воде, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA).Эти правила ограничивают количество загрязняющих веществ, присутствующих в воде, подаваемой в дома.

Общественные предприятия водоснабжения перемещают воду из источника на очистные сооружения, где она проходит химическую дезинфекцию. Чистая вода в конечном итоге доставляется в домохозяйства по системе подземных трубопроводов.

Водопроводная вода содержит добавленные минералы, включая кальций, магний и калий. Жесткая водопроводная вода имеет более высокое содержание минералов, что некоторые считают более полезной для здоровья. Однако минералы в жесткой воде образуют отложения, которые могут разъедать трубы или ограничивать поток.

Кроме того, несмотря на усилия поставщиков коммунальной воды, загрязнители из проржавевших или протекающих труб могут загрязнять питьевую воду.

Минеральная вода

Минеральная вода поступает из естественных подземных резервуаров и минеральных источников, что делает ее более минеральной по сравнению с водопроводной водой.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), минеральная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ. FDA запрещает этим производителям добавлять минералы в свою продукцию.

Минералы, которые часто присутствуют в минеральной воде, включают:

• кальций
• магний
• калий
• натрий
• бикарбонат
• железо
• цинк

В отличие от водопроводной воды, минеральная вода разливается в бутылки прямо у источника. Некоторые люди предпочитают минеральную воду из-за ее кажущейся чистоты и отсутствия химической дезинфекции.

Однако минеральная вода может подвергаться некоторой обработке. Это может включать добавление или удаление углекислого газа (CO ₂ ) или удаление токсичных веществ, таких как мышьяк.

CO ₂ помогает предотвратить окисление и ограничивает рост бактерий в минеральной воде. Естественно газированная вода получает CO ₂ из источника. Производители также могут насыщать воду CO ₂ после экстракции.

В следующих разделах обсуждаются пять потенциальных преимуществ питьевой минеральной воды.

Источниками магния могут быть как минеральная вода в бутылках, так и водопроводная вода. Это питательное вещество играет важную роль в регулировании артериального давления, уровня глюкозы в крови и функции нервов.

В некоторых источниках магния больше или меньше, чем в других. Количество магния в воде может варьироваться от 1 миллиграмма на литр (мг / л) до более 120 мг / л, в зависимости от источника.

Рекомендуемая суточная доза магния составляет:

• 310–320 мг для взрослых женщин
• 400–420 мг для взрослых мужчин

По данным Управления диетических добавок, большинство людей в США потребляют меньше рекомендуемое количество магния.

Ниже приведены некоторые симптомы дефицита магния:

• потеря аппетита
• усталость
• мышечная слабость
• тошнота и рвота

Тяжелый дефицит может вызвать некоторые из следующего:

• онемение или покалывание
• мышца судороги
• низкий уровень кальция или калия
• изменения настроения
• нерегулярное сердцебиение
• судороги

Низкий уровень магния может способствовать повышению артериального давления, застойной сердечной недостаточности и состояниям, вызывающим нерегулярное сердцебиение.

Минеральная вода, богатая магнием, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшое исследование 2004 года с участием 70 взрослых с пограничной гипертонией и низким уровнем магния показало, что употребление 1 литра минеральной воды в день снижает их кровяное давление.

Минеральная вода может содержать большое количество кальция, магния и калия, которые способствуют кровообращению.

Кальций необходим для построения и поддержания крепких костей.Он также регулирует частоту и ритм сердцебиения.

Минеральная вода содержит кальций, который способствует укреплению костей. Когда костная ткань разрушается, на ее месте откладывается новая кость.

В подростковом возрасте новая кость откладывается быстрее, чем старая кость разрушается. Однако после 20 лет потеря костной массы может начать опережать формирование костной ткани, что может привести к хрупкости и слабости костей.

Регулярные упражнения и диеты, богатые кальцием, могут укрепить кости и предотвратить потерю костной массы.

Авторы исследования 2017 года сравнили, как организм усваивает кальций из молока, добавок кальция и минеральной воды. Они пришли к выводу, что минеральная вода с высоким содержанием кальция может улучшить снабжение организма кальцием.

Магний также поддерживает крепкие кости. Результаты крупномасштабного когортного исследования 2014 года показали, что у пожилых женщин с высоким потреблением магния, более 422,5 мг в день, плотность костей выше, чем у женщин с более низким потреблением этого минерала.

Достаточное количество магния с пищей может помочь предотвратить запоры и улучшить здоровье пищеварительной системы.

Магний всасывает воду в кишечник, что улучшает консистенцию стула. Он также расслабляет мышцы кишечника, поддерживая регулярную дефекацию.

Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, питьевая минеральная вода, содержащая сульфат магния и сульфат натрия, приводила к более частому опорожнению кишечника и улучшению качества жизни людей, страдающих запорами.

Минеральная вода в целом безопасна для питья. Очень мало исследований указывает на какие-либо непосредственные негативные последствия для здоровья, связанные с употреблением простой минеральной воды.

Газированная минеральная вода содержит угольную кислоту, которая может вызвать икоту или вздутие живота.

Однако минеральная вода и другая вода в бутылках может содержать специфические загрязнители. По определению, минеральная вода должна содержать минимальное количество микробов.

Кроме того, минеральная вода не может подвергаться такому же процессу дезинфекции, как водопроводная вода, поскольку она разливается в бутылки прямо у источника, поэтому диапазон микробов может варьироваться.

Пластическая токсичность

Многие пластиковые контейнеры содержат бисфенол А или BPA.Это химическое вещество может нарушить нормальную гормональную функцию.

Микропластики, крошечные частицы пластика — еще одна потенциальная проблема. Ученые обнаружили микропластик в продуктах питания и напитках, а также в морепродуктах, пиве и поваренной соли.

В 2018 году исследователи опубликовали систематический обзор текущих данных о токсичности пластика. Хотя они признают необходимость дополнительных исследований, авторы сообщают, что микропластик в бутилированной минеральной воде, по-видимому, не представляет опасности для безопасности.

Газированная вода повреждает зубы

Газированная или газированная вода может повредить зубную эмаль.

Газированная вода имеет более низкий pH, чем обычная вода, что делает ее слегка кислой. Согласно недавнему исследованию, газированная вода, производимая газированной содой, значительно снижает твердость эмали зубов в лабораторных условиях.

Однако газированная вода по-прежнему оказывает меньшее воздействие на зубы, чем питьевая сода. Одно исследование показало, что ароматизированная и простая газированная вода представляют меньший риск для зубной эмали, чем газированная вода.

Экологические проблемы

Одна из основных проблем, связанных с минеральной водой, связана с емкостью. Крупномасштабное производство пластиковых бутылок вызывает загрязнение и имеет серьезные последствия для окружающей среды.

В исследовании 2016 года исследователи изучали различные воздействия на окружающую среду регулярной очистки воды, минеральной воды в пластиковых бутылках и минеральной воды в стеклянных бутылках.

Они обнаружили, что методы обработки водопроводной воды были наиболее предпочтительным вариантом.Ученые также отметили, что при производстве стеклянных бутылок потребляется больше всего сырья и больше всего энергии.

Минеральная вода содержит большое количество магния, кальция, натрия и других полезных минералов.

Исследования показывают, что питьевая минеральная вода может быть полезна для здоровья, хотя мало исследований прямо указывает на то, что она лучше для здоровья человека, чем водопроводная вода.

Люди, которые хотят купить минеральную воду, могут найти ее в супермаркетах или выбрать брендовую воду в Интернете.

Кроме того, в США EPA строго регулирует качество водопроводной воды, чтобы гарантировать, что она не содержит вредных микробов. Водопроводная вода также содержит добавленные минералы, что делает ее более дешевой альтернативой минеральной воде.

Питьевая газированная минеральная вода может вызвать некоторую эрозию зубов, но не в такой степени, как сахаросодержащие напитки, такие как газированные напитки.

Содержание минералов в водопроводной воде зависит от региона. Люди в США могут проверить отчеты EPA о качестве воды по штатам. Эти годовые отчеты содержат информацию об источниках воды, уровнях загрязнения и содержании минералов.

.

Как удалить воду из уха: 6 простых способов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Чаще всего вода попадает в ухо после купания, но это может случиться и в другое время. Вода обычно вытекает из уха естественным путем, но если этого не сделать, может развиться инфекция, называемая ухом пловца.

Человек, у которого в ухе застряла вода, может испытывать ощущение щекотки, которое распространяется от уха к челюсти или горлу.У них также могут быть проблемы со слухом, и звуки могут быть приглушенными.

Людям не следует вставлять что-либо в ушной канал, например ручки, пальцы, заколки для волос или тампоны с ватными кончиками. Это может повредить нежную оболочку слухового прохода и повысить риск инфекции уха. Есть несколько безопасных способов слить воду из ушей.

Поделиться на Pinterest Ношение берушей во время плавания может помочь предотвратить попадание воды в ухо.

Вот несколько способов, которыми люди могут безопасно удалить воду, застрявшую в ушах.

1. Дергать или покачивать мочку уха, наклоняя голову вниз к плечу. Можно также попробовать покачать головой из стороны в сторону.
2. Может помочь создание вакуума, наклонив голову вбок и прижав ладонь к уху. Если быстро прижать ладонь к уху и прижать ладонь к уху, создается вакуум, который может вытягивать воду.
3. Наложить на ухо теплый компресс. Человек должен оставить компресс на месте примерно на 30 секунд, снять его на минуту, а затем повторить четыре или пять раз.Лежание на пораженной стороне тела также может помочь воде стекать.
4. Выпаривание воды, застрявшей в ухе, с помощью фена. Человек должен установить фен на минимальное значение и держать его на расстоянии около 1 фута от уха. Оттягивая мочку уха вниз, перемещая сушилку вперед и назад, тепло сушилки может испарить захваченную воду.
5. Сочетание половины спирта и половины уксуса в ушных каплях может быть эффективным, если другие средства не работают.Спирт способствует испарению воды, а уксус помогает предотвратить рост бактерий. С помощью стерильной капельницы человек должен закапать в ухо 3–4 капли раствора. Через 30 секунд они должны наклонить голову в сторону, чтобы раствор стекал.
6. Разбавление ушных капель с перекисью водорода водой. Опять же, человеку следует использовать 3-4 капли раствора. Через 2–3 минуты следует наклонить пораженную сторону головы, чтобы жидкость могла стечь.

Человек может сделать теплый компресс, смочив тряпку в теплой воде, отожмите ее, чтобы она не капала, и прижав ее к пораженному уху, наклонив голову вниз.

Никто не должен использовать какой-либо из методов, связанных с ушными каплями, если у него уже есть ушная инфекция, проколотая барабанная перепонка или ушные трубки.

Хороший способ предотвратить попадание воды в ухо — надевать шапочку или беруши во время купания или плавания или использовать сухое полотенце для очистки ушей после выхода из воды.

Врачи рекомендуют людям, которые занимаются водными видами спорта или часто находятся в воде, носить беруши. Покачивание головой из стороны в сторону после выхода из воды также помогает слить воду из ушей.

Есть выбор берушей, доступных для покупки в Интернете.

Если вода задерживается в ухе слишком долго, у человека может развиться инфекция. Инфекция обычно вызывается бактериями, обнаруженными в загрязненной воде.

Поделиться на PinterestЕсли есть подозрение на инфекцию или у человека проблемы со слухом, следует обратиться к врачу.

Люди подвергаются большему риску получения уха пловца, если плавают в воде с высоким содержанием бактерий, например в озере. Плавательные бассейны, как правило, безопаснее, так как уровень бактерий и pH обычно проверяется регулярно.

Риск развития ушей у пловцов также увеличивается у людей, у которых уже есть хронические кожные заболевания ушей, такие как псориаз или экзема.

Ухо есть несколько защитных механизмов для защиты от инфекций, но если эти защиты подавлены, может произойти заражение.Следующие факторы могут создать условия, способствующие развитию инфекции:

• Избыточная влажность в ухе
• Царапины или порезы в ушном канале
• Аллергия на средства для волос или украшения

Инфекция и другие осложнения

Если инфекция развивается, человек может наблюдаться сильный зуд и усиливающаяся боль. Ухо может стать слишком болезненным для прикосновения. У человека также может наблюдаться отток жидкости или выделения гноя. Тяжелая инфекция может привести к лихорадке, отеку лимфатических узлов на шее и боли в лице, шее или боку головы.

Осложнения со стороны уха пловца могут включать временные трудности со слухом и боль. Редкие осложнения включают длительную инфекцию, инфекцию глубоких тканей, повреждение костей и хрящей, а также инфекцию, которая распространяется на мозг или нервы.

Обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет в течение нескольких дней. Это особенно важно сделать, если ухо становится болезненным и воспаленным, так как оно может быть инфицировано. Если не лечить, ушные инфекции могут быть серьезными, так как они могут привести к потере слуха или повреждению хрящей и костей.

При сильной боли или повышении температуры следует немедленно обратиться к врачу.

Может потребоваться проконсультироваться со специалистом по уху, если:

• Инфекция уха не прошла через 10-14 дней после использования ушных капель с антибиотиком
• Человек потерял слух
• Инфекция постоянно повторяется

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также рекомендуют человеку не пытаться удалить ушную серу из ушей, поскольку именно ушная сера помогает защитить ухо от инфекции.Любому, кто считает, что слуховой проход заблокирован серой, следует обратиться к врачу.

.