Как мотать бинты: Как мотать бинты для бокса | Намотка боксерских бинтов — способы, фото, видео

Содержание

Как мотать бинты для бокса | Намотка боксерских бинтов - способы, фото, видео

С помощью данной статьи мы подробно раскроем тему одного из существующих видов спортивных экипировок для занятий единоборствами, без чего не состоятся никакие тренировки и соревнования. Да, все верно, мы поговорим о бинтах для бокса – что это и для чего необходимо, виды, как наматывать боксерские бинты.

Занятия боевыми видами искусств набирают популярность с внедрением в жизнь правильного питания и здорового образа жизни. Это модно – и это факт. Конечно, эта мода гораздо лучше и уж намного полезнее тенденций вставлять в свое тело микродермал или набивать татуировки на каждом отрезке кожи. Однако, как и любой вид спорта, боевые искусства требуют не только выносливости и физической силы, но и определенных приобретений для комфортных занятий. К одному из основных и первоочередных приобретений относятся боксерские бинты для рук.

Как научиться мотать эластичные бинты для бокса?

Боксерские бинты необходимы спортсменам-единоборцам, которые защищают кисти рук, суставы пальцев и запястья от повреждений на тренировках и соревнованиях.

Представляют собой полоски ткани с петелькой и с липучкой по обеим сторонам. Для незнающего человека – простые полоски эластичного или неэластичного материала длиной от 250 см до 500 см, шириной 4 – 5 см. Размеры бинтов зависят от возраста спортсменов, величины рук и перчаток, способов обматывания. Изготавливаются из натуральных и синтетических тканей. И хотя это достаточно древнее изобретение - около VI в. до Р.Х., сегодня без бинтов в борьбе никуда.

Боксерские бинты предотвращают травматизм синовиальных суставов, кулака, пальцев и фаланг, возможные трещины и растяжения. Простота бинтов играет большую роль в единоборствах – зафиксированный сустав кисти не дает вывихнуть кисть даже при неправильном ударе. А как мотать бинты для бокса – рассмотрим далее.

Как правильно наматывать боксерские бинты

Истина гласит - все придет с полученным опытом. Единый ответ на вопрос «как правильно бинтовать руки в боксе» - отсутствует. Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки – это говорит о наработанном опыте.

Регулирование, натяжение - весь процесс происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги затруднительны – кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отеки рук, из-за чего они немеют. Или наоборот, слабо мотают и во время спаррингов или отработок ударов на инвентаре бинты смещаются, доставляют неудобства, а также увеличивают степень травматизма. В этих манипуляциях необходима личная наработка, подстройка технологии наматывания «под себя».

Стоит понимать, что первые полгода – год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не выставлен, а жесткость кулака не ощутима. Однако давайте рассмотрим основные и наиболее успешные среди разработанных способов.

    1. Крестообразный способ. Эта намотка боксерских бинтов обрела популярность среди боксеров и кикбоксеров. При такой намотке туго фиксируются кулаки, что увеличивает нападающие способности руки и уменьшает травмы суставов. Процесс несложный и понятный: сначала надевается петля на большой палец и обмотка руки бинтом происходит в противоположную сторону от пальца.
      Обмотка начинается вокруг запястья – трижды – для плотной фиксации руки, ведь во время боя как раз эта часть руки получает больше нагрузки. Некоторые начинают обмотку рук наоборот – сверху вниз, во избежание слета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга. Далее наматывается бинт вокруг кисти - между большим и указательным пальцами. После чего делается крест и бинт направляется под большой палец. Потом происходит обмотка большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускается между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти. Процедура продолжается также с другими пальцами, и в итоге обматываются все первые фаланги пальцев руки.
    2. Прямой способ. Как мотать бинты боксерские этим способом - здесь намотка также начинается с сустава на запястье. Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем. Если «формула» намотки выполнена, а бинт ещё остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг костяшек, тем самым, укрепляя суставы.

Как видно, не все так страшно, когда вникнуть в суть. Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, исходя из своих приоритетов, и делать это только самостоятельно – так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того, нужно за бинтами ухаживать – после использования регулярно просушивать и содержать смотаными, тогда на руки они будут надежнее и комфортнее наматываться.

02.02.2018

0 комментариев

Как наматывать боксерские бинты? - Федерация бокса Крыма

Боксерские бинты являются неотъемлемой частью спортивной одежды для бокса.  Боксерские бинты помогают спортсмену нанести точный сильный удар, не боясь за повреждение сустава. Предназначением этой части боксерской экипировки является фиксация сустава руки. Это значительно повышает жесткость удара. К тому же такой элемент защиты отлично впитывают пот и оберегают внутренности боксерских перчаток.

Боксерские бинты бывают эластичные и не тянущиеся. Последние изготавливают из хлопка, и они рекомендуются к использованию для всех спортсменов, как новичков, так и опытных профессионалов. Ими очень сложно пережать руку и нарушить кровоснабжение, а при правильном наматывании они обеспечивают отличную фиксацию.

Эластичные бинты фиксируют руку лучше, но если неправильно его намотать на руку, то можно очень легко нарушить кровоснабжение руки. Поэтому такой тип защиты рекомендуется использовать только опытным спортсменам. Длина — от 2,5 до 3-х метров.

В большинстве современных боксерских бинтов имеется липучка, которая окончательно фиксирует элемент на руке. Они наматываются изнанкой к внутренней или внешней стороне ладони.  Изнанкой, называется та сторона, на которой нет лейбла фирмы производителя и к тому же в сторону изнанки всегда направлен конец внутренний сторона липучки.

Первый способ бинтовки

Большинство боксерских бинтов имеют петлицу, которая надевается на большой палец и с надевания которой начинается намотка его на руку.

Сначала делается несколько оборотов вокруг запястья. Следующий оборот должен проходить от внешней стороны ладони к внутренней, так чтобы центр бинта пришелся на «костяшку» указательного пальца.

Затем перенесите бинт по внутренней стороне ладони к «костяшке» мизинца и от нее заведите за основание большого пальца.

Оберните бинтом большой палец таким образом, чтобы, оборачивая палец с внутренней стороны, он  «вышел» наверх. После заводи за внешнюю сторону ладони возле запястья. Теперь уже с внутренней стороны ладони заводится за большой палец и снова оборачивается так, что от промежутка между большим и указательным пальцем бинт пошел к запястью. Обернув запястье с внешней стороны, заводим бинт снова за большой палец, оборачиваем его, и когда он  выходит с внешней стороны большого пальца, направляем его в сторону запястья.

Затем оборачиваем запястье и направляем к косточке указательного пальца, оборачиваем вокруг костяшек и снова заводим за запястье. Делаем несколько оборотов и рука зафиксирована.

Еще один способ забинтовать руку

В этом случае мы также надеваем петлицу на большой палец и ведем бинт к запястью, оборачиваем его по кругу и затем, после оборота вокруг запястья, выходит снизу, ведем его к косточке указательного пальца.

Обматываем указательный палец снизу вверх и направляем бинт к основанию большого пальца.

Обводим бинт снизу запястья и обматываем средний, безымянный и мизинец, так же как и указательный палец.

Когда мизинец обмотан, обводим снова снизу запястья и направляем его к костяшке указательного пальца.

Обматываем костяшки пальцев несколько раз и завершаем обмотку руки уже на запястье. бматываем несколько раз. Все, рука забинтована.

 

Как мотать боксерские. Бинты для бокса и способы их завязывания

Многие мужчины, решившие заняться боевыми искусствами, такими как , часто думают, что достаточно приобрести боксерские перчатки и можно смело идти в зал на тренировку. Это, конечно, так, но суставы, кости, связки, мышцы запястья, кисти и пальцев нетренированного человека слабы и не привыкли к постоянным ударам, поэтому могут легко травмироваться. Чтобы этого избежать и повысить защищенность рук под перчатки всегда необходимо наматывать боксерские бинты. Скажу даже больше, любой профессиональный боксер отлично это знает и всегда использует бинты и на тренировках, и во время боев. Потому что, какая бы тренированная кисть не была, удар в полтонны выдержать может далеко не всегда.

В этой статье и рассмотрим, какие бывают виды бинтов и как правильно наматывать боксерские бинты, посмотрим фото и видео инструкции.

Виды бинтов

Боксерский бинт представляет собой длинную ленту из ткани, с одной стороны которой пришита петелька, а с другой липучка. Никогда не покупайте бинты без петельки и липучки, пользоваться ими будет крайне неудобно.

Бинты можно разделить по длине и по эластичности.

По длине бинты бывают от 2,5 до 5 метров. Следует выбирать длину бинта в зависимости от размера руки, размера перчатки и способа наматывания. Для среднего человека хорошая длина – от 3 метров и выше. Если бинт слишком короткий, то его не хватит, чтобы качественно замотать кисть и запястье. Мои бинты трехметровые, когда буду покупать в следующий раз, возьму подлиннее.

По эластичности бинты могут эластичными либо неэластичными.

Эластичные бинты лучше обтягивают поверхность руки и становятся с ней, буквально, одним целым. Вместе с этим ими легче перетянуть руку и нарушить в ней кровоснабжение, что недопустимо. Во время намотки может казаться, что бинты намотаны хорошо, а во время тренировки рука начнет затекать и доставлять дискомфорт.

Поэтому лучше использовать неэластичные бинты. Чаще всего они сделаны из хлопчатобумажной ткани и имеют следующие преимущества:

  • во время намотки таких бинтов сразу чувствуется, сильно перетянута рука или нет;
  • х/б ткань хорошо впитывает пот, что дольше сохраняет перчатки изнутри от порчи;
  • такие бинты со временем все равно немного растянутся в нужных местах и будут четко ложиться на изгибы кисти.

Способы наматывания бинтов

Существует множество способов наматывания бинтов. Наиболее известные из них – это прямой и “крест”.

При прямом способе бинт мотается, начиная с сустава запястья, вокруг кисти, костяшек пальцев, обратно к запястью и там фиксируется. Этот способ проще всего запомнить и выполнить.

При намотке “крестом” помимо кисти обматывается первая фаланга каждого из четырех передних пальцев. При этом способе более плотная фиксация кулака, что понижает риск травмы и даже увеличивает силу удара.

Я использую третий метод, при котором каждый палец не обматывается, а бинт пропускается между каждой парой передних пальцев. Небольшой алгоритм:

  1. Продеваете большой палец в петлю и делаете несколько оборотов вокруг запястья;
  2. Фиксируете большой палец одним оборотом бинта;
  3. Обматываете костяшки пальцев;
  4. Пропускаете бинт между передними пальцами руки;
  5. Еще оборот вокруг костяшек;
  6. Фиксация на запястье липучкой;

Как это делается, видно на следующих фото:

Бинты – неотъемлемый атрибут деятельности спортсмена, занимающегося боксом. Боксерские бинты необходимы для предотвращения повреждений кожи, защиты связок от растяжений.

Тренируясь на мешках, подвижных грушах, боксер всегда рискует нанести травму своим рукам. Это может быть связано со снижением концентрации, неправильной постановкой рук, недостаточным сжатием кулака.

Бинты для бокса: виды

Бинты различаются по длине и по эластичности. По длине они бывают от 2,5 до 5 метров. Длина бинта выбирается в зависимости от размера руки, способов его наматывания, размера перчатки. В среднем его длина варьируется от 3-х метров и выше. Если бинт недостаточно длинный, то его не хватит на то, чтобы полноценно замотать кисть и запястье.

По эластичности боксерские бинты могут быть эластичными, либо неэластичными. Эластичные бинты лучше обтягивают руку, становясь с ней, буквально, одним целым. Однако, вместе с тем, такой бинт может перетянуть руку, нарушить нормальное кровообращение, что крайне недопустимо во время занятий боксом. Ещё один немаловажный момент – в процессе намотки может показаться, что бинты намотаны хорошо, но при тренировке рука может начать затекать, доставляя боксеру дискомфорт.

Неэластичные бинты в этом случае более безопасны. Обычно они выполняются из хлопчатобумажной ткани и характеризуются рядом преимуществ:

При намотке таких бинтов сразу чувствуется, насколько сильно перетянута рука;

Хлопчатобумажная ткань хорошо впитывает пот, что предотвращает преждевременную порчу перчаток изнутри;

Поскольку со временем х/б бинты немного растягиваются, они идеально повторяют изгибы кисти, прекрасно облегая её

Боксерские бинты: преимущества применения

За счет правильного наложения боксерских бинтов риск травмирования значительно снижается, а эффективность тренировок, наоборот, возрастает. Бинты необходимы для:

Разгрузки связок и мышц, дополнительной фиксации подвижных суставов, страховки от сильных растяжений;

Защиты от загрязнений, продления эксплуатации перчаток, что обусловлено возможностью впитывания избыточной влаги;

Фиксации кулака, правильной постановки ударов, реализации усиленных ударов

Боксерские бинты крайне нежелательно использовать без перчаток. Дело в том, что под действием энергии они сбиваются и впоследствии перестают выполнять свои функции. Как правило, тренировки проходят в тонких перчатках для снарядов, которые надеваются на бинты. Отметим, что для повышения эффективности уроков бокса, желательно не боксировать без бинтов.

Как наматывать боксерские бинты?

Различают 2 способа наматывания бинтов – классический способ и «восьмеркой». Первый считается более простым и подходит тем, кто впервые делает это. Пошаговая инструкция к данному способу наматывания выглядит следующим образом:

  • Зафиксировать большой палец в петле. От него начинаем мотать.
  • Оберните бинт вокруг запястья, перейдите на большой палец, и с помощью одного оборота окончательно зафиксируйте бинт.
  • Затем необходимо обмотать ударную поверхность, производя переход на внутреннюю часть кисти. При этом каждый последующий виток должен заходить на предыдущий лишь наполовину.
  • Далее следует мотать на костяшки, поскольку они предполагают максимальную защиту.
  • В довершении нужно сделать пару витков бинтов там, где кисть защищена недостаточно.
  • Осталось с использованием липучки или завязок зафиксировать получившуюся вокруг запястья конструкцию.

Как намотать боксерский бинт: выбор «продвинутых» спортсменов

Так называемый, метод «восьмерки» обеспечивает более жесткие и сильные удары. Это объясняется более плотным прилеганием бинта к руке, прочной фиксацией кисти.

Обработка сустава каждого отдельного пальца существенно снижает травматизм во время соревнований и тренировок. Начало и конец метода идентичны описанному выше. Однако после пары оборотов, произведенных вокруг костяшек, бинт в четкой последовательности пропускается между указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем.

В процессе обматывания пальцы обязательно должны быть разведены в стороны. Обороты следует осуществлять от стороны, противоположной большому пальцу. Затем после каждого витка нужно переходить на запястье в целях дополнительной фиксации.

Прежде всего, бинтуйте руки сами. Только так можно правильно отрегулировать степень натяжения бинта. Также следует помнить о том, что, если бинты намотаны слишком сильно, рука может затечь, слабая бинтовка грозит тем, что бинт будет «гулять» по кисти.

Наматывайте бинт так, чтобы при разжатой руке ничего не давило, а при сжатой он плотно обтягивал кулак.

Заметим, что вопрос, как правильно наматывать боксерские бинты, в инструкции подготовки к тренировкам по боксу далеко не последний. После каждого боя необходимо подвергать бинты сушке на батарее. Держать их допускается в развернутом и в смотанном виде.

Основные правила при выборе бинтов
  1. Бинт подразумевает наличие петли для больших пальцев, ленты и липучки, с помощью которой он крепится на запястье.
  2. Бинты изготавливают из различных материалов: синтетики или хлопка. Срок эксплуатации полиэстеровых или нейлоновых бинтов выше, износ, соответственно, меньше. Но подобное изделие характеризуется плохой впитываемостью, не обеспечивает нормальный уровень вентиляции, который необходим во время тренировок.
  3. Важно правильно подобрать длину бинта, чтобы понять, как бинтовать руки в боксе. Любителям подойдет бинт длиной в 2.5 м. 4-5 м.- длина, рекомендуемая для профессионалов.
  4. Особенно хороши бинты со специальной противобактериальной пропиткой. Подобные модели обычно отпускаются в блистерных упаковках.

Оружие боксера – это его руки, и они основательно защищены боксерскими перчатками. Но мало кто из непрофессионалов знает, что под перчатками находятся еще и бинты, но не какие попало, а специальные бинты для бокса.

Они служат защитой от травм для рук, обеспечивают их безопасность во время поединка, впитывают пот. Как завязывать бинты для бокса правильно, должен научиться каждый начинающий боксер.

Делать это нужно самостоятельно, чтобы лучше регулировать степень его натяжения. Если забинтовать слишком туго, рука онемеет, появится отек, а если слишком слабо – бинт будет смещаться, создавая дискомфорт, и даже может стать причиной травмы. Со временем эта процедура будет доведена до автоматизма,

Бинты для бокса – это не просто узкий отрезок любой ткани, которым обматывают кисть и запястье. Об их значении в боксе мы еще поговорим, пока же отметим, что ширина стандартная – 5 см.

Что же касается длины, то для классического бокса она должна составлять минимум 3,5-4 метра, для других видов, например, для тайского бокса – не менее 4 м, а для некоторых единоборств доходит и до 6 м.

Важную роль играет ткань, из которой изготавливаются бинты для бокса. Прежде использовали главным образом хлопок и марлю, поскольку ткань должна быть гигроскопичной и хорошо впитывать пот.

Однако эти материалы не обладают эластичностью – еще одним необходимым качеством.

Неудивительно, что сегодня наряду со 100%-ным натуральным хлопком используются инновационные материалы, в частности, модифицированный эластичный хлопок, обладающий стрейчевым эффектом. Большим спросом пользуются также гелевые бинты для бокса из эластичного неопрена, обеспечивающие хорошую защиту и амортизацию.

Бинты для бокса снабжены петелькой, которая закрепляется на большом пальце, и липучкой для надежной фиксации на руке.

Они должны точно повторять контуры кисти и запястья и при этом не пережимать их во избежание нарушения кровообращения и отека. Эластичные материалы в точности соответствуют этому требованию.

Вот пошаговая инструкция, как завязывать бинты для бокса. Чтобы лучше освоить технику, целесообразно использовать фото и видео, но в общих чертах схема выглядит следующим образом:

  1. На большой палец надеть петлю и провести ткань по внутренней стороне кисти.
  2. 2-3 раза обернуть его на руку вокруг запястья, следя, чтобы он не образовывал складок и плотно облегал запястье.
  3. Вновь провести ткань по ладони с внутренней стороны и затем несколько раз обмотать его у основания пальцев, закрепляя их нижние суставы (пальцы в течение всей процедуры должны быть слегка раздвинуты).
  4. Теперь пропустить бинт через пальцы (то есть между соседними пальцами, начиная с мизинца) и каждый раз после этого заматывать его вокруг кисти.
  5. Когда все пальцы будут зафиксированы, провести ткань вокруг запястья и затем дважды с обеих сторон вокруг большого пальца.
  6. Между указательным и большим пальцем с внутренней стороны кисти перекрутить его «восьмеркой».
  7. Оставшаяся его часть наматывается на запястье и фиксируется липучкой.

Обратите внимание на следующие моменты:

  • рука бинтуется без пальцев, они остаются свободными, а фиксируется только нижняя часть первой фаланги;
  • бинт должен плотно облегать, но не пережимать руку;
  • начинайте учиться бинтовать той рукой, которой вы владеете лучше, то есть правшам лучше наматывать на левую, а левшам – на правую руку, чтобы быстрее освоить процесс.

Проверить, правильно ли все завязано, несложно: сожмите кулак – бинт должен плотно его обтягивать; расслабьте кисть – вы не должны ощущать давления.

Этот способ наматывания далеко не единственный, существуют и другие, можно даже встретить иной порядок, по какой стороне его проводить и т.п.

Поэтому пробуйте различные способы и выбирайте сами, какой из них будет для вас лично оптимальным. Главное, чтобы бинт для бокса был завязан прочно, надежно и обеспечивал вам необходимую защиту и комфорт.

Значение бинтов в боксе

Бинты являются неотъемлемым элементом экипировки любого боксера, и профессионала, и новичка, ведь это первый слой защиты, предохраняющий кости руки от травмы, от смещения суставов и пр.

Впитывая пот, они не только выполняют гигиеническую функцию, но и увеличивают долговечность перчаток, которые остаются сухими.

Узнай как бинтовать руки, чтобы увеличить силу удара и предотвратить получение травмы. Я научился этому способу в зале Wildcard Boxing Gym. Проверен и одобрен профессионалами.

Зачем Нужно Бинтовать Руки?

Затем, что цель бинтов в том, чтобы защищать самое важное оружие боксера, его руки! Руки сделаны из множества маленьких суставов и маленьких костей, которые могут легко сломаться от воздействия постоянных ударов. Бинты нужны, чтобы скреплять руку, обеспечивая поддержку запястью, пальцам, костяшкам и всей кисти.

Многие люди ошибочно полагают, что бинты нужны для дополнительного смягчения или защиты костяшек.

Цель бинтов это НЕ смягчение удара; для этого у тебя есть боксерские перчатки.

Бинты нужны для того, чтобы обеспечивать сохранность всех твоих расслабленных суставов и подвижных костей. Бинты скрепляют все твои суставы, таким образом удар лучше распределяется по всей кисти. Твои суставы не должны двигаться свободно и независимо когда рука бьет по объекту. Ты можешь получить перелом если суставы двигаются в своих собственных направлениях.

Правильно забинтованная рука
будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.

Если твои кисти расслаблены когда ты бьешь, маленьким суставам в твоей руке очень легко наехать друг на друга и сломаться. Даже если ты не сломаешь кисть, ты не должен рисковать травмой кисти, которая помешает тебе делать другие вещи в твоей жизни, такие как печатать на компьютере, держать ручку или носить вещи. Сохрани свои руки для жизни после бокса!

Тебе понадобится пара бинтов. Хорошая длина это 4.5м, но если у тебя маленькие кисти, 3м будет достаточно. Полуэластичные, также известные, как «Мексиканские бинты» мои любимые из-за их комфорта и работы. Тебе нужно избегать любых плотных неэластичных бинтов или бинтов перчаток , они не обеспечивают нужный уровень поддержки. (Гелевые бинты не уплотняют твой кулак когда ты сжимаешь руки.)

OK, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!

1. Продень большой палец в петлю и наматывай по ВНЕШНЕЙ стороне кисти

Наматывай на внешнюю сторону кисти, чтобы бинтовка уплотнялась когда ты сжимаешь кулак.

Если ты наматываешь на внутреннюю сторону кисти, бинтовка будет разбалтываться когда ты сожмешь кулак. Очень раздражает перебинтовывать руки в разгаре тренировки.

2. Три оборота вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку запястью. Если у тебя короткие бинты или большие руки, ты можешь делать 2 оборота. Некоторые бойцы любят бинтовать запястье немного свободно (для наклонных хуков и апперкотов).

3. Три оборота вокруг кисти

Ты бинтуешь вокруг ладони. Не беспокойся за обматывание костяшек.

Возвращайся к основанию большого пальца.

4. Три ‘Икса’ через пальцы

Теперь начинай делать иксы на внешней стороне кисти, оборачивая бинт между пальцами и пересекая его на внешней стороне. Эта часть подтягивает костяшки друг к другу для поддержки, но держит костяшки отдельно друг от друга, чтобы они не наскакивали или не сломались друг о друга.

Оборачиваем между мизинцем и безымянным.


Теперь мотаем на внешнюю сторону кисти.

Теперь к основанию кисти. Бинт формирует «Х» (икс) на внешней стороне кисти.


Теперь снова возвращаемся к основанию большого пальца.

Теперь между безымянным и средним пальцами.

Сформировали второй «X».


Возвращаемся к основанию большого пальца и теперь наматываем между средним пальцем и указательным.

Сформировали третий и последний «X». Все пальцы идеально разделены.


Заканчиваем у основания большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оборачиваем вокруг большого пальца.

Теперь опускаемся к внешней стороне кисти.

6. Запираем большой палец

Оберни вокруг большого пальца…будь предельно внимателен со следующим шагом.

Остановись на ладони, вместо того чтобы оборачивать большой палец полностью. Это обезопасит большой палец и плотно закрепит бинтовку, таким образом она не разболтается в бою. (Обрати внимание на то, как бинт меняет направление.)

7. Три оборота вокруг костяшек

Теперь оборачиваем костяшки.

8. Излишки бинта и заканчиваем на запястье

Если у тебя еще остались излишки бинта, ты можешь сделать еще несколько Иксов на внешней стороне кисти.

Ты также можешь еще обмотать костяшки. Не наматывай слишком плотно, иначе рука может не залезть в перчатку.

Заканчивай на запястье. Ты можешь закрепить липучку прямо на запястье для максимальной поддержки. Некоторые боксеры любят заканчивать выше запястья, чтобы их руки могли сгибаться чуть больше для хуков и апперкотов.

Поздравляю! Идеальная бинтовка. Не прекрасна ли она? Вперед, восхитись своей работой, сожми кулак.

Идеальная бинтовка
будет уплотнять твой кулак когда ты сжимаешь руку.

  • Все должно ощущаться хорошо. Рука расслаблена когда ты не сжимаешь кулак и уплотняется когда ты сжимаешь руку. Если твои руки болят после всего лишь 30 минут или твои пальцы белеют, возможно ты забинтовал слишком туго. Есть много способов бинтовать руки. До тех пор, пока ты защищаешь свои руки и правильно скрепляешь кости вместе, это все что имеет значение.
  • Тугое Запястье vs Свободное Запястье. Некоторые бойцы любят пробивать более мощные прямые и сосредотачивают больше бинтовки прямо на запястье. (Некоторые бойцы накладывают один слой ленты вокруг запястий перед бинтовкой рук для жесткого удара справа. ) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы иметь больше гибкости для хуков и апперкотов.
  • Профессиональные бойцы бинтуют руки немного по-другому. Они используют более длинные бинты и дополнительное смягчение для костяшек. Им нужна дополнительная защита из-за того, что они бьют очень жестко и боксируют очень долго.
  • Спасибо Пепперу Роуч (брату Фредди Роуч) из зала Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После пробования 3-4 других способов бинтования рук с течением лет, я должен признать, что этот способ мой любимый. Я называю его «Способ Икс с запиранием большого пальца».

Бинтование рук это каждодневный ритуал каждого боксера. Это те десять минут, где каждый спортсмен/студент/офисный работник перевоплощается в боксера. Делай это правильно, чтобы сберечь руки для использования их в и вне ринга.

Для тех, кто продолжает спрашивать, вот мои любимые бинты!
(4.5м полуэластичный тянущийся хлопок)

Грамотная намотка боксерских бинтов – одна из ключевых составляющих защиты спортсмена от травм. От того, насколько правильно они завязаны, во многом зависит безопасность боксера как на тренировке, так и во время поединка. Об этом должен знать каждый, кто решил купить боксерские перчатки и скоро выйдет на ринг. Самостоятельная намотка эластичных бинтов – настоящее искусство, овладеть которым можно только на практике. Однако чтобы быстрее освоить основной навык, нужно следовать ряду общих теоретических рекомендаций.


Три золотых правила намотки боксерских бинтов

  1. Правило первое. Не затягивайте бинт слишком сильно – если он стянут туго, кисти рук неизбежно затекут.
  2. Правило второе. Не наматывайте бинт слишком слабо – если он затянут слабо, при ударе он может сместиться.
  3. Правило третье. Боксерский бинт считается намотанным правильно только в том случае, если при сжатом кулаке он жестко обтягивает руку, а при расслабленной кисти почти не ощущается на ней.

Итак, важно соблюсти некую золотую середину: не перетянуть руку, но и не сделать намотку слишком слабой. Так же, не слишком туго, но и не совсем свободно, должен сидеть и боксерский шлем . Чтобы почувствовать необходимую меру, всегда бинтуйте руки и надевайте остальную экипировку самостоятельно. Конечно, в первое время будет получаться не слишком хорошо, но в дальнейшем процесс подготовки к выходу на ринг будет доведен до автоматизма.

Бинтуем руки правильно

Представляем вашему вниманию традиционный советский способ завязывания эластичных боксерских бинтов с петелькой, самый действенный и проверенный временем.

  • Проденьте большой палец в петлю и протяните полотно через всю ладонь.
  • Оберните бинт вокруг запястья 3 раза, не допуская образования складок.
  • Обмотайте кисть так, чтобы хорошо зафиксировать суставы.
  • Бинтуйте пальцы поочередно, начиная с зоны между мизинцем и безымянным пальцем.
  • Оберните полотно вокруг запястья, а далее дважды вокруг большого пальца с двух сторон.
  • Перекрутите бинт восьмеркой вокруг ладони руки между указательным и большим пальцами.

Оставшаяся часть полотна идет на обмотку для запястья и фиксируется липучкой на конце. Итак, все готово, бинты намотаны. Теперь осталось изучить,

Как правильно наматывать боксерские бинты?

Во время занятий боевыми искусствами очень важно сохранить от ушибов и травм суставы и кости. И особенно это касается не натренированных новичков. Хотя, надо отметить, что и профессионалы не пренебрегают безопасностью. Помимо всего прочего инвентаря, который будет нужен спортсмену важно не только иметь в наличии боксерские бинты, но и знать, как замотать боксерские бинты любого размера.

Что это такое боксерские бинты?


Вопрос о том, как правильно наматывать боксерские бинты, весьма актуален для многих спортсменов, но первым делом надо разобраться с тем, что это такое.
Данное устройство представляет собой длинную ленту, которая наматывается на запястье во время тренировки или боя. Важным элементом является наличие с одного его конца липучки, а с другого – петельки. Любые другие вариации довольно трудны в намотке, поэтому не стоит тут изобретать велосипед, лучше приобретать именно такой вид инвентаря, чтобы не терять много времени, наматывая его аналог.

Виды бинтов:
Прежде чем интересоваться, тем как правильно наматывать боксерские бинты, давайте рассмотрим, какими они бывают.
Их различают по длине ленты и по эластичности. В длину они могут быть от двух с половиной до пяти метров. Для спортсмена среднего роста подойдет бинт в три метра или немного длиннее. Также размер выбирается от метода намотки.
Как правильно наматывать боксерские бинты мы вас научим ниже, а сейчас еще немного о видах бинтов.
По эластичности разделяют эластичные и не эластичные. Первые довольно комфортные, но могут завести в тупик. Сразу после намотки может показаться, что бинт хорошо лег, а во время боя станет ясно, что его перетянули. Другое дело не эластичные бинты, потому что степени натяжения чувствуется сразу во время намотки, также их основой является хлопчатобумажная ткань, которая не вызывает аллергии и впитывает влагу.

Виды обмотки рук:

Итак, как правильно наматывать боксерские бинты? Это очень важный вопрос, потому что от этого зависит защита от травм и ушибов. Сегодня есть несколько методов намотки данных изделий, но самыми популярными считаются следующие:

Первый способ называют прямым
В этом случае бинт наматывается от сустава кисти, далее ведется вокруг кости, суставов пальцев, а затем идет обратно к запястью, где и фиксируется. Такой метод намотки считается самым простым и при этом довольно эффективным.

Второй способ - «крест»
В этом случае фиксация получается более плотной. Намотка происходит следующим образом – сначала обматывается сустав запястья, а потом нижние фаланги все пальцев, кроме большого.

Третий метод не носит никакого названия
Обматываются каждые два пальца, а не каждый, как в предыдущем методе. Итак, короткий алгоритм действий в этом методе:

  • большой палец вдевается в петлю, а тело бинта делает несколько оборотов вокруг запястья.
  • большой палец фиксируется оборотом ленты.
  • затем обматываются костяшки и пальцы.
  • делается еще один оборот между костяшками.
  • затем закрепляется липучкой.

Несколько рекомендаций:

  1. не доверяйте никому наматывание бинтов, так как вам надо самостоятельно регулировать степень натяжения.
  2. бинт хорошо намотан в том случае, когда рука в расслабленно состоянии, а лента не давит, а когда она напряжена – то изделия комфортно обтягивает кисть.
  3. после каждого использования сушите их, лучше в не размотанном состоянии, так они быстрее растянутся.

Профессиональные спортсмены выбирают для себя наиболее удобный метод наматывания бинта, некоторые даже придумывают свой способ.

Как наматывать компрессионный бинт на ногу?

Эластичный компрессионный бинт на ногу – незаменимое перевязочное средство для эффективной терапии различных заболеваний вен нижних конечностей. Также их активно используют в травматологии и спортивной медицине для фиксации суставов и связок.

Виды компрессионных бинтов

Основой для большинства компрессионных бинтов является хлопок. Производители делают свой выбор в пользу натурального гипоаллергенного продукта, благодаря его лёгкости, воздухопроницаемости и износостойкости. Бинты из хлопка подходят для нежной и чувствительной кожи. Чтобы повысить упругость и растяжимость перевязочного материала, хлопок смешивают с вискозой или полиамидными нитями.


Бывают бинты с цинковой массой, например «Вароласт», которые обладают противовоспалительным действием.

Компрессионные бинты бывают:

  1. короткорастяжимые (растягиваются до 70% от изначальной длины) – с их помощью лечат тяжёлые формы хронической венозной недостаточности, лимфовенозной недостаточности, лимфедему, варикоз.
  2. среднерастяжимые (растягиваются от 70% до 140%) – назначают после склеротерапии и венопластики.
  3. длиннорастяжимые (растягиваются более чем на 140%) – назначают для профилактики подкожных кровоизлияний и уменьшения отёков.

  • Чтобы терапия была эффективной, лечение необходимо проводить под тщательным контролем врачей. Только флеболог сможет выявить первопричину заболевания и назначить курс комплексного лечения.
  • Также важно понимать какое давление в состоянии покоя и при движении создает повязка, чтобы её применение дало результат.

Сфера применения

Из классификации видно, основное назначение эластичных компрессионных бинтов – помощь людям после операций на венах нижних конечностях, пациентам, страдающим от последствий сердечной недостаточности (т.е. отёков). Но этим сфера применения не исчерпывается.

  1. Во-первых, длиннорастяжимые перевязочные средства еще называют «бинтами движения» - они хорошо фиксируют суставы и связки, что при активных физических нагрузках снижает риск получения травмы (Lastodur straff strong). Поэтому их использование распространено в спортивной медицине, травматологии, ортопедии – помимо профилактики, ими фиксируют суставы уже после вправления вывихов, а также при растяжении связок.

  1. Во-вторых, их рекомендуют беременным женщинам – для разгрузки опорно-двигательного аппарата, профилактики отеков ног или застойных явлений в нижних конечностях.
  2. В-третьих, в связи со всем выше перечисленным, у пациентов возникает закономерный вопрос: «Помогают ли они при варикозе?» Ответ: Да. Их применяют для профилактики венозной недостаточности и тромбоза глубоких вен, причиной которых часто является варикоз.

Компрессионные бинты при варикозе действуют по тому же принципу, что компрессионное белье, а стоят заметно дешевле. Они формируют:

  • правильное давление в ногах,
  • снижают растяжение вен,
  • нормализуют кровоток,
  • уменьшают отечность,
  • понижают риск образования тромбов и трофических язв.

При наматывании эластичного компрессионного бинта можно точнее отрегулировать степень давления на разные участки ног.


Как правильно использовать эластичный компрессионный бинт

Общие рекомендации:

  1. Кожа должна быть чистой, сухой (без мазей, кремов и т.д.),
  2. Перед фиксацией поднять ногу вверх,
  3. Наматывать утром, когда отеки минимально выражены, а кровообращение нормализировано,
  4. Каждый виток должен покрывать предыдущий тур на 2/3,
  5. Фиксация не должна быть слишком тугой, перекрывающей кровоток,
  6. По окончании наматывания – походить 10-15 минут для нормализации кровообращения в пальцах ног,
  7. Носить повязку нужно весь день, снимать только перед сном.

Варикоз вен, операции на ногах:

Растяжение связок щиколотки:

Травма коленного сустава:

Трофическая язва:

Статьи по теме:

Как наматывать боксерские бинты 4.5. Как намотать боксерские бинты на руки? Различные виды боксерских бинтов по составу

Боксёрский бинт - это полоса ткани, которую боксёры и представители других спортивных единоборств используют для того, чтобы предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев. Помимо этого, бинт фиксирует суставы пальцев в одну линию, тем самым придавая удару дополнительную силу. Также он впитывает пот, увеличивая срок годности перчаток.

Бинт позволяет избежать ряда травм, знакомых большинству боксёров. К примеру, в случае неправильного удара, он фиксирует сустав запястья, держа его в правильном положении. Также бинт закрепляет большой палец к кулаку, что снижает возможность получить растяжение или трещину. Очень важно, что он защищает кости, предотвращая перелом первой пястной кости, который считается профессиональной травмой боксёров.

В зависимости от ситуации каждый боксёр или тренер может использовать разные методы обмотки рук. Каждый из них имеет свои особенности: один обеспечивает хорошую фиксацию запястья, другой - отлично защищает «костяшки», третий удобен небольшим размером. Иногда даже один слой материала, намотанный на руку, обеспечивает защиту и стабильное положение руки в перчатке. Правила соревнований могут ограничивать размер бинтов и материал, из которого они изготовлены.

На тренировках один и тот же бинт может использоваться многократно. Как правило, за исключением мексиканского варианта, боксёрские бинты не эластичны. Размер бинтов может варьироваться в зависимости от правил, личных предпочтений, размера руки и размера перчатки, но желательно брать бинты от 3,5 м. будет гарантия что все пальцы будет защищены.

Альтернативой боксёрским бинтам могут быть специальные перчатки с открытыми пальцами, одетые под стандартные перчатки. Такие перчатки экономят время (ведь бинт нужно наматывать), но они менее эффективны.

Существует много различных способов бинтования рук. Каждый боец выбирает для себя наиболее удобный, хотя в процессе занятий может не раз поменять его. Ниже представлены некоторые из них:

Способ №1 Способ №2

Боксерский бинт является одним из важных атрибутов для бойца. Бинты, кроме боксеров, используют также спортсмены, занимающиеся разными видами рукопашного боя и смешанных стилей единоборств (кикбоксинг, мексиканский бокс, тайский бокс и т.д.).

Современный боксерский бинт представляет из себя полоску ткани из хлопка или более эластичного материала, до 5-6 м в длину и до 10см в ширину. С одного края бинта находится петля, которую надевают на большой палец, с другой стороны – липучка. Боксерский бинт наматывают на руки (ладонь, пальцы, запястье), под боксерскую перчатку. В советское время боксеры под перчатки наматывали обычный бинт из марли с аптеки.

Боксерский бинт уменьшает риска получения травм. Его в основном используют для:

  1. Защиты ладони, суставов и мышц от разных травм, трещин, вывихов и растяжений
    2. Фиксаций запястья и пальцев (уменьшает нагрузку на суставы)
    3. Более мощного удара (пальцы вплотную прижаты в одну линию, что приводит к более сильному удару)
    4. Защиты перчаток изнутри. Также бинт продлевает срок эксплуатации (во время борьбы руки потеют, а бинт, если сделан из хорошего материала, пропитывает пот и не дает мокнуть перчаткам изнутри).
    Как уже было сказано, бинты бывают разной длины и ширины. В основном это зависит от техники наматывания, возраста боксера, размера руки и т.д.

Например, мужчины обычно пользуются длинными бинтами, а женщинам и детям подойдут бинты в 2-3м в длину.

Бинты обычно изготавливаются из хлопка или из более эластичного материала. Большой плюс бинтов из хлопка заключается в их воздухопроницаемости. Также хлопчатобумажный материал хорошо впитывает пот, и как следствие, не вызывает неудобство во время тренировок. Минус хлопка – он не эластичен и не растягивается, его трудна намотать и зафиксировать.

Эластичные бинты обычно изготавливаются из смешанного синтетического материала с натуральным волокном. К плюсам таких бинтов относится то, что они растягиваются, они практичны и легко наматываются. Минус – не обладают хорошей воздухопроницаемостью, быстро теряют эластичность. Также если при наматывании перетянуть бинт, то можно сдавить суставы и тем самым нарушить кровоснабжения. Во время наматывания можно этого не заметить, но на тренировке руки могут затекать и вызвать дискомфорт.
Как альтернатива, вместо бинта можно использовать специальные перчатки без пальцев. Они экономят время, но не фиксируют запястья и не практичны.

Методы наматывания боксерских бинтов

Есть разные способы наматывания бинта – от самых легких до сложных и отнимающих много времени (до 20-30 минут). Спортсмен сам выбирает какой подходит ему лучше и как ему будет комфортнее. Каждый метод имеет свою технику наматывания и свои плюсы. На соревнованиях лучше использовать знакомый и неоднократно использованный метод наматывания.
Рассмотрим некоторые из них:

  1. Первый, самый легкий метод наматывания. Длина бинта может быть короткая — от двух до трех метров. Петельку бинта одевают на большой палец, наматывают на кисть с наружной стороны (если начинать с внутренней стороны, петелька может соскочить), затем ладонь и переходим опять к большому пальцу. В конце фиксируем липучкой. Ладонь полностью наматывается и фиксируется.
    2. Петельку бинта, как в первом методе, одеваем на большой палец, затем обводим вокруг кисти несколько раз, хорошо фиксируем. Далее возвращаемся к большому пальцу (бинт находится снизу), обводим его несколько раз и переходим к костяшкам. После наматывания костяшек (2-3 раза) начинаем наматывать остальные пальцы. Начинаем с указательного и передвигаемся к мизинцу. Проводим по фаланге указательного пальца, обматываем вокруг кисти, затем обводим средний палец и снова возвращаемся к кисти руки и так до мизинца (обматываем только начало пальца). Далее, когда все пальцы уже намотали бинтом, начинаем наматывать ударную часть кулака 2 -3 раза, затем переходим к запястьям, обматываем несколько раз запястье и скрепляем липучкой.
    3. Третий метод схож со вторым. Опять надеваем на большой палец петлю, обматываем запястье и пальцы. Бинт находиться со стороны мизинца, сверху ладони, обматываем указательный палец и спускаемся к началу большого пальца, проводим под кистью с внутренней стороны и начинаем обматывать следующий палец. Конец бинта снова приводим к началу большого пальца с внешней стороны, проводим под запястьем с внутренней стороны и продолжаем так до мизинца.
    После того, как мы обмотали все пальцы с внешней стороны ладони начинаем обматывать костяшки несколько раз и скрепляем все липучкой.
    Такой метод называется «крест». Его часто используют профессионалы, так как удар при таком наматывании становится сильнее и жестче.
    4. Четвертый способ также похож на остальных. Надеваем петлю, обматываем запястье несколько раз, затем обматываем костяшки несколько раз. Начинаем наматывать пальцы, в этот раз начинаем с мизинца. С внешней стороны проводим бинт между мизинцем и следующим пальцем, обматываем ладонь с внутренней стороны, выводим бинт со стороны указательного и большого пальца, опять наматываем ладонь, и проводим уже между следующими двумя пальцами. Так до указательного пальца, затем обматываем вокруг большого пальца, переворачиваем ладонь и снова обводим большой палец. Несколько раз наматываем костяшки. Если бинт еще не закончился, то наматываем ладонь и кисть по очереди, делам как Х. В конце обматываем запястье и закрепляем липучкой.
    5. Вокруг пальцев наматываем бинт в несколько слоев. Сохраняя форму снимает с пальцев, складываем вдоль вдвое. Прижимая большим пальцем переворачиваем плотную намотку к внешней стороны руки, тем самым получается что-то вроде подушки для руки. После начинаем обматывать эту подушку и наматываем пальцы как в выше указанных методах, на ваше усмотрение. Обычно этим способом наматывания пользуются во время травм.

Какой бы способ наматывания вы бы не выбрали, главное не игнорировать эту деталь защиты рук.

Мария DigiBox

Начинающим боксёрам необходимо знать, как правильно наматывать боксёрские бинты. Без подобной защиты кожа после короткого спарринга покрывается потертостями и ранами. Ответы на то, как правильно бинтовать боксерские бинты, а также другие наиболее простые вопросы, вы сможете найти в нашей статье.

Способ 1

Эту методику использовали боксёры Советского Союза. Перед тем как бинтовать боксёрские бинты, надо подобрать правильную ленту, обладающую такими качествами:

  • эластичность, т. е. он должен немного тянуться;
  • наличие петельки, которая нужна для удобства наматывания;
  • длина в 4 – 5 метров.
  1. Для начала необходимо продеть большой палец в петельку. Вдоль внешней стороны ладони начинайте намазывать так, чтобы петля не норовила соскочить, а надежно держалась. Для надежности надо сделать несколько дополнительных витков вокруг запястья.
  2. С внешней области двигаете полоску эластичной ткани на большой палец сверху, накидывая петлей. Проводите один виток вокруг него, потом снова уводите полоску боксерской защиты на запястье, где фиксируем ткань с помощью дополнительного слоя. Затем переходим к пальцам.
  3. Начинать бинтование надо с указательного. Удобнее делать это, расставив пятерню врозь. При этом внимательно следите за состоянием накладываемого материала: если на полотне появятся складки, то они могут стать причиной натирания кожи. Особенно это касается области удара.
  4. Наматывание проводится не дальше одной фаланги. Ленту боксерской защиты надо наложить, направляя ее в сторону указательного, а затем провести между указательным и средним. После этого полоску полотна необходимо завести за указательным и вернуть на внешнюю сторону кисти, после чего проводим фиксацию бандажа еще одним слоем вокруг кисти.
  5. Следующий шаг – проведение бинтования между средним и безымянным, виток вокруг среднего и возврат на внешнюю сторону с последующей фиксацией в виде дополнительного оборота вокруг основания кисти. Таким способом необходимо бинтовать безымянный, а также мизинец.
  6. Закончив с пальцами, необходимо защитить от травм ударную поверхность. Для этого от мизинца бинт надо не переводить на фиксацию, а направить на ударную зону, обернув вокруг нее полоску ткани несколько раз. С ударной поверхности материал надо перевести на запястную область и надежно зафиксировать на ней, домотав туда оставшуюся ткань.

В процессе того, как начнете бинтовать руки боксерскими бинтами, будьте внимательны. Если в конце липучка оказалась повернута так, что она не может закрепиться на основе, то переворачивать эластичную ленту надо на внутренней стороне запястья. Кулак должен оказаться в плотном чехле из ткани, а в расслабленном состоянии на боксерская защита должна прилегать плотно, но не сильно натягиваться. Это повысит защиту конечности от повреждений.

Материал для боксерской защиты конечностей от травм хранят в свернутом виде. После проведения тренировки наложенный бандаж необходимо снять и свернуть полоску в кольцо, положив его в теплое место для просыхания и разглаживания. Перед тем как завязывать боксерские бинты на тренировку, их надо смотать в компактный рулончик.

Способ 2

  1. Начинать бинтование необходимо с петельки. Перед тем как наматывать боксерские бинты, ее необходимо надеть на большой палец руки. Потом проводите ткань по внутренней стороне кисти до запястья, на которой фиксируете эластичную ленту одним оборотом.
  2. Бинт по внутренней стороне кисти проведите за указательный палец, оберните вокруг него и зафиксируйте полотно витком вокруг запястья. Повторите действия на остальных пальцах (только на мизинце сделайте два витка). Проведите тканевую полосу через ладонь, фиксируя ее на основании кисти.
  3. Следующее действие – бинтование ударной зоны. От основы кисти через ладонь проведите бинт к головкам косточек указательного и среднего пальцев, а потом фиксируйте зону удара тремя оборотами бинта. Вести полотно необходимо так, чтобы появилось ощущение жесткости. Проверить правильность бинтования можно, сжав несколько раз кулак. При слабой натянутости конечность не ощутит никаких препятствий. Если бинт натянут слишком сильно, то сжать кулак не получится.
  4. Укрепив защиту в зоне удара, переведите бинт на запястье и сделайте фиксирующий оборот. После этого трижды оберните большой палец, проверьте на нем натяжку ткани и делайте подбинтовку. Для этого сделайте несколько оборотов в области проблемных зон, которыми являются большой палец, основание кисти, ударная зона. Когда бинта становится мало, зафиксируйте его на запястье с помощью липучки.

Эти два способа для намотки на руки боксерских бинтов наиболее распространены у современных спортсменов. Они несложные и не требуют ни специальной подготовки, ни большого количества времени. Готовясь к бою или тренировке, никогда не теряйте бдительности, ведь даже небольшой спарринг может принести проблемы в виде нарушения целостности кожи и костей рук.

Последнее обновление статьи: 04.06.2015

Всем доброго времени суток! В данной статье речь пойдет об одном из видов спортивной экипировки для бокса, без которого не обходиться ни одна тренировка или поединок. Речь пойдет о боксерских бинтах для рук. Я постараюсь максимально подробно рассказать вам о том, зачем они нужны, какие виды бинтов бывают, как правильно наматывать боксерские бинты, а также разберем различные способы наматывания. В конце статьи дам еще несколько советов. Итак, поехали!

ВСТУПЛЕНИЕ

Я знаю много парней, которые удачно совмещают тренажерный зал и занятия различными единоборствами, включая бокс, боевое самбо, муай тай и др. Это весьма похвально, так как красивое и рельефное телосложение, безусловно заслуживает уважения, однако чтобы уметь постоять за себя, за своих близких, друзей, так скажем, дать хорошего леща обидчику, лучшим способом является именно занятия боевыми искусствами. Для меня мышцы, это всегда была и будет основой, от которой можно в дальнейшем отталкиваться. Поэтому, для тех, кто хочет начать заниматься какими-то смешенными боями, что, кстати, сейчас очень популярно, или пойти на бокс, очень важно знать, как правильно наматывать бинты. Сейчас я вам расскажу, почему это так важно.

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЮТ БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ, И ИЗ ЧЕГО ОНИ ДЕЛАЮТСЯ?

В первую очередь, давайте разберем, что же это за инвентарь. Боксерские бинты – это спортивная экипировка, которая используется в самых разных видах единоборств, которые включают в себя работу руками. Несколько из видов я уже перечислял в самом начале статьи. На первый взгляд, это обычная полоса из эластичной или не эластичной ткани. Эти бинты делаются из разных материалов, включая хлопок (эластичнй), синтетику и др. Длинна бинтов разная, вплоть до 5 метров, а ширина колеблется от 4 до 5 сантиметров. Длина зависит от возраста, размера руки спортсмена, метода обмотки, а также размера самих боксерских перчаток. РЕКОМЕНДУЮ сразу брать бинты длинной 4-5 метров, так как если вы возьмете бинты короче 3 метров, в дальнейшем длины может не хватить. Безусловно, перед выбором данной экипировки, отталкивайтесь исходя из ваших индивидуальных параметров и способа обмотки, который вы будете использовать.

Много кто (и я в частности) рекомендует использовать бинты только из натурального хлопкового волокна. Применяя на своих тренировках бинт из некачественной и эластичной ткани с добавлением синтетики. В варианте с натуральным хлопком, передавить сосуды не то, чтобы не возможно, просто в случае с хлопковым волокном, вы сможете почувствовать, когда пережаты сосуды, и немного ослабить бинты (кто не знает, пережимая сосуды, человек может вызвать отеки и различные травмы). Та и вообще, в дешевых бинтах, рука сильно потеет, что в свою очередь не только неудобно, но испособствует быстрому износу перчаток. Бинты, изготовленные из натурального волокна, хорошо впитывают пот (что очень хорошо, так как перчатки прослужат вам намного дольше ), обеспечивают отличную вентиляцию, поэтому, покупая качественные бинты, вы не только защитите себя от травм, но и сделаете свою тренировку более комфортной. Пожалуй, одним единственным минусом бинтов из хлопка, это немножко тяжеловатый (неудобный) процесс обмотки. Нет, это я уже придираюсь. Если спортсмен следить за своими вещами, бережно складывает бинты, то и с этим проблем никаких не будет. Еще хотел сказать о том, чтобы после тренировки, придя домой, вы не забывали сушить свои бинты и аккуратно скручивать их. Если вы будете следить за своей экипой, в начале тренировки у вас не возникнет проблем с намоткой.

Если вы совсем не знаете, какие бинты подойдут именно вам, совершайте свою покупку, исходя из таких критериев:

  1. Бинт должен быть изготовлен из натурального хлопкового волокна;
  2. Длинна бинта, должна составлять примерно 4-5 метров;
  3. На одном конце должна быть петля, для того, чтобы поддевать большой палец, а на другом конце – липучка.

Если хотя бы один из этих критериев отсутствует, я НЕ РЕКОМЕНДУЮ покупать вам подобного рода бинты. Хочу дать вам совет, не экономьте деньги на экипировке. Лучше сразу купить всю необходимую экипировку должного качества. Например, когда я занимался боксом, первые перчатки, которые я себе купил, были сделаны из некачественного кож. заменителя и через короткий промежуток времени, липучка на перчатках порвалась, а сами перчатки начали рваться. Это относиться к любой экипировке. Дешевое и не качественное снаряжение может быть не удобной, быстро изнашиваемой и так далее. В общем, конечно же, решать вам, это я так, порекомендовал.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ?

Как и в любом профессиональном, та и любительском виде спорта, существует вероятность получения травмы различных зон тела. Именно для этого была придумана разнообразная экипировка для рук, ног, спины и других частей тела.

Первая и самая важная цель, ради которой спортсмен обматывает руки бинтами, это, прежде всего защита от травм конечностей. В принципе, не сложно догадаться, что именно защита и есть та основа, ради которой используют не только бинты, но и любую другую экипировку, например: , .

Используя бинты в своих тренировках, на соревнованиях, атлет уберегает себя от травм кисти, кулака, пальцев, возможных трещин и растяжений. Как вы видите, такой простой элемент, а имеет такое большое значение. Травмы рук бывают самыми разнообразными. Самая распространенная травмоопасная ситуация, это вывих запястья руки. Из-за неправильно поставленного удара, спортсмен может вывихнуть кисть, а за счет того, что бинт фиксирует кистевой сустав, этого можно избежать. Помимо этого, боксерские бинты снижают риск получения растяжения или трещины в кисти. Все дело в том, что он фиксирует не только запястье, но и пальцы руки, включая большой палец.

Вообще, травм связанных с руками (кистью) множество. Это различные переломы, вывихи, болезни, которые возникают после травм. Вот, например, одно из самых распространенных повреждений руки в боксе, которое называется «перелом боксера » или перелом головки пястной кости. Само понятие заключает в себе повреждение этой кости с дальнейшей деформацией в область ладони. Помимо этого, есть еще такая же распространенная травма, которую очень часто путают с «переломом боксера». Она называется «перелом Беннетта ». Почему путают? Да потому, что все крутиться вокруг пястной кости, однако травмы немного разные. В общем, не в этом суть. Я немного отклонился от нашей темы, ради которой я пишу данную статью. Я думаю, перечислять все травмы в боксе или в другом единоборстве, связанными с травмой кисти мы не будем, там их достаточно много, примерно, если память не изменяет, около 100 различных травм и болячек, связанных с кистевым отделом. Знаю-знаю, многовато для такого маленького участка. Чтобы минимизировать вероятность появления болезней или получения травм и используются боксерские бинты.

Еще одно преимущество бинтов в том, что обмотка затягивает руку так, что кости максимально стянуты друг к другу, что позволяет снизить нагрузку на связки. Также, за счет того, что обмотанная рука становиться больше, в перчатках кисть сидит плотно и удобно. Касательно травм, я думаю, всем стало понятно, что боксерские бинты, это не просто так, для красоты. Это один из важнейших элементов экипировки любого человека, который занимается единоборствами.

Хотелось бы сказать пару слов по поводу силы удара. Помимо защиты кулака, запястья, пальцев от различного рода травм и повреждений, бинт придает удару дополнительную силу за счет фиксации пальцев в одну сплошную линию и большей концентрации самого спортсмена на ударе. В принципе все, что хотелось бы сказать по поводу бинтов. Теперь давайте перейдем к теории, и разберем несколько самых лучших способов наматывания боксерских бинтов на руки.

КАК ПРАВИЛЬНО НАМАТЫВАТЬ БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ НА РУКИ (НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ)

Способ №1 – крестом между пальцами

Данный способ намотки очень популярен как в боксе, так и в кикбоксинге. Наматывая бинт данным способом, происходит очень плотная фиксация кулака, что в свою очередь может уберечь вас от не желательных последствий в виде травм. Также, данный способ повышают ударную силу руки, что очень важно. В принципе тут все очень даже просто и сам процесс намотки вы можете посмотреть на фото или спуститься ниже и посмотреть видео, где парень демонстрирует на себе, как правильно наматывать бинт. В общем, сейчас я расскажу про сам процесс в двух словах, чтобы всем все было понятно.

Первое, что нужно сделать, это одеть петельку на большой палец, после чего начинаем наматывать бинт в противоположном направлении, то есть, если палец смотрит вправо, мотаем бинт налево, если большой палец смотрит влево, мотаем вправо. Начинаем обматывать снизу (лично я обычно начинаю обмотку сверху ), вокруг запястья руки 3 раза (это делается для того, чтобы как можно плотнее зафиксировать эту часть руки, так как на нее приходиться очень большая часть нагрузки во время удара).

Вообще, лучше всего начинать наматывание бинта сверху , так как если вы будете начинать с низа, во время боя петля может слететь с большого пальца и будет не совсем удобно проводить бой дальше. Поэтому, что бы таких казусов не случалось, лучше всего начинать обмотку снизу, как показано на рисунке ниже.

После того, как вы зафиксируете запястье, делаем обмотку между большим и указательным пальцем (обматываем вокруг кисти), затем делая крест, наматываем бинт под большой палец. После этого, обматываем бинт вокруг большого пальца, после опять делаем обмотку вокруг кисти крестом. После этого, пропускаем бинт между мизинцем и безымянным пальцами, наматываем бинт под низ большого пальца, затем опять делаем обмотку между безымянным и средним пальцами. Тоже самое повторяем между средним и указательным пальцами. Когда все готово, пальцы обмотаны, доматываем бинт вокруг кисти, между большим и указательным пальцами, затем делаем обмотку вокруг кисти под большой палец, создавая крест, после чего несколько раз наматываем бинт вокруг кисти между большим и указательным. И на самый конец опять наматываем крест накрест и делаем пару слоев бинта на запястье, после чего благополучно приклеиваем липучку. Вот в принципе и все. Более наглядно вы сможете посмотреть все на фото (на фото правда изображена намотка до момента, когда бинт обмотан вокруг пальцев, дальше я подумал, что все и так будет понятно. На крайний случай полную версию я вам уже описал, можете посмотреть видео).

Способ №2 – очень хороший способ намотки

Отличный способ обматывания рук боксерскими бинтами. Его плюс в том, что пальцы рук, сама кисть будут надежно закреплены, а толщина намотанного бинта, позволит руке плотно сидеть в перчатке. Конечно же, этот вариант усиливает ударную мощь. В общем, почти все те же плюсы, что и в первом способе. Детальнее можете посмотреть на фотографиях снизу или же посмотреть короткое видео, где боксер наглядно показывает как все правильно делать.

Если в текстовом формате, нужно надеть петельку на большой палец и три раза обернуть бинт вокруг запястья начиная с верха. После этого, мы прокручиваем бинт три раза вокруг руки. Следующий шаг, берем и обматываем бинт под низ большого пальца, после чего наматываем между мизинцем и безымянным пальцем, после чего обматываем вокруг руки. Те же самые движения повторяем с остальными пальцами, то есть ложем бинт между безымянным и средним, обматываем вокруг кисти, после, между средним и указательным. Когда намотали бинт на пальцы, обматываем его вокруг большого пальца. Дальше, смотрите на фотоках или на видео внизу.

На фотографиях я показал, практически финальный шаг намотки бинтов, осталось только замотать бинт вокруг запястья и приклеить на липучку. Однако если у вас маленькая рука, можно еще несколько раз обмотать бинт крест накрест и вокруг руки, после чего, замотать на запястье и приклеить на липучку. Так рука будет увереннее (плотнее) сидеть в перчатке. Вот в принципе и все. На самом деле, методов правильной намотки боксерских бинтов гораздо больше. Я показал вам одни из самых подходящих, которые используют уже опытные спортсмены. Надеюсь и вам понравятся эти варианты.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

В принципе, это все что необходимо знать на начальном этапе, когда вы новичок и многого не знаете. В принципе, я рассказал вам даже больше информации, о которой не знают многие новички. Собственно все приходит с опытом. Тренируйтесь правильно наматывать боксерские бинты дома, что бы оттачивать мастерство. Ищите для себя самый верный и удобный способ намотки. Также, следите за тем, чтобы кисть не пережимать бинтами, чтобы не было отеков, но и не допускайте, чтобы они были намотаны слишком слабо. Если бинт будет намотан слабовато, в процессе тренировки (отработка ударов по груше, спаринг) они могут немного деформироватся (натяжение спадет). Подобное может привести к неудобствам или даже травме.

Мой совет, прислушивайтесь к советам тренера, смотрите на более опытных спортсменов и учитесь на их опыте. Не бойтесь спрашивать и и интересоваться о чем либо. Кроме этого, я, конечно же, советую ухаживать за своей экипировкой. После тренировки бинты нужно сушить, правильно скручивать (без скомкивания). Подобный подход позволит вам без проблем и лишних усилий наматывать бинты на руки быстро.

Узнай как бинтовать руки, чтобы увеличить силу удара и предотвратить получение травмы. Я научился этому способу в зале Wildcard Boxing Gym. Проверен и одобрен профессионалами.

Зачем Нужно Бинтовать Руки?

Затем, что цель бинтов в том, чтобы защищать самое важное оружие боксера, его руки! Руки сделаны из множества маленьких суставов и маленьких костей, которые могут легко сломаться от воздействия постоянных ударов. Бинты нужны, чтобы скреплять руку, обеспечивая поддержку запястью, пальцам, костяшкам и всей кисти.

Многие люди ошибочно полагают, что бинты нужны для дополнительного смягчения или защиты костяшек.

Цель бинтов это НЕ смягчение удара; для этого у тебя есть боксерские перчатки.

Бинты нужны для того, чтобы обеспечивать сохранность всех твоих расслабленных суставов и подвижных костей. Бинты скрепляют все твои суставы, таким образом удар лучше распределяется по всей кисти. Твои суставы не должны двигаться свободно и независимо когда рука бьет по объекту. Ты можешь получить перелом если суставы двигаются в своих собственных направлениях.

Правильно забинтованная рука
будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.

Если твои кисти расслаблены когда ты бьешь, маленьким суставам в твоей руке очень легко наехать друг на друга и сломаться. Даже если ты не сломаешь кисть, ты не должен рисковать травмой кисти, которая помешает тебе делать другие вещи в твоей жизни, такие как печатать на компьютере, держать ручку или носить вещи. Сохрани свои руки для жизни после бокса!

Тебе понадобится пара бинтов. Хорошая длина это 4.5м, но если у тебя маленькие кисти, 3м будет достаточно. Полуэластичные, также известные, как «Мексиканские бинты» мои любимые из-за их комфорта и работы. Тебе нужно избегать любых плотных неэластичных бинтов или бинтов перчаток , они не обеспечивают нужный уровень поддержки. (Гелевые бинты не уплотняют твой кулак когда ты сжимаешь руки.)

OK, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!

1. Продень большой палец в петлю и наматывай по ВНЕШНЕЙ стороне кисти

Наматывай на внешнюю сторону кисти, чтобы бинтовка уплотнялась когда ты сжимаешь кулак.

Если ты наматываешь на внутреннюю сторону кисти, бинтовка будет разбалтываться когда ты сожмешь кулак. Очень раздражает перебинтовывать руки в разгаре тренировки.

2. Три оборота вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку запястью. Если у тебя короткие бинты или большие руки, ты можешь делать 2 оборота. Некоторые бойцы любят бинтовать запястье немного свободно (для наклонных хуков и апперкотов).

3. Три оборота вокруг кисти

Ты бинтуешь вокруг ладони. Не беспокойся за обматывание костяшек.

Возвращайся к основанию большого пальца.

4. Три ‘Икса’ через пальцы

Теперь начинай делать иксы на внешней стороне кисти, оборачивая бинт между пальцами и пересекая его на внешней стороне. Эта часть подтягивает костяшки друг к другу для поддержки, но держит костяшки отдельно друг от друга, чтобы они не наскакивали или не сломались друг о друга.

Оборачиваем между мизинцем и безымянным.


Теперь мотаем на внешнюю сторону кисти.

Теперь к основанию кисти. Бинт формирует «Х» (икс) на внешней стороне кисти.


Теперь снова возвращаемся к основанию большого пальца.

Теперь между безымянным и средним пальцами.

Сформировали второй «X».


Возвращаемся к основанию большого пальца и теперь наматываем между средним пальцем и указательным.

Сформировали третий и последний «X». Все пальцы идеально разделены.


Заканчиваем у основания большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оборачиваем вокруг большого пальца.

Теперь опускаемся к внешней стороне кисти.

6. Запираем большой палец

Оберни вокруг большого пальца…будь предельно внимателен со следующим шагом.

Остановись на ладони, вместо того чтобы оборачивать большой палец полностью. Это обезопасит большой палец и плотно закрепит бинтовку, таким образом она не разболтается в бою. (Обрати внимание на то, как бинт меняет направление.)

7. Три оборота вокруг костяшек

Теперь оборачиваем костяшки.

8. Излишки бинта и заканчиваем на запястье

Если у тебя еще остались излишки бинта, ты можешь сделать еще несколько Иксов на внешней стороне кисти.

Ты также можешь еще обмотать костяшки. Не наматывай слишком плотно, иначе рука может не залезть в перчатку.

Заканчивай на запястье. Ты можешь закрепить липучку прямо на запястье для максимальной поддержки. Некоторые боксеры любят заканчивать выше запястья, чтобы их руки могли сгибаться чуть больше для хуков и апперкотов.

Поздравляю! Идеальная бинтовка. Не прекрасна ли она? Вперед, восхитись своей работой, сожми кулак.

Идеальная бинтовка
будет уплотнять твой кулак когда ты сжимаешь руку.

  • Все должно ощущаться хорошо. Рука расслаблена когда ты не сжимаешь кулак и уплотняется когда ты сжимаешь руку. Если твои руки болят после всего лишь 30 минут или твои пальцы белеют, возможно ты забинтовал слишком туго. Есть много способов бинтовать руки. До тех пор, пока ты защищаешь свои руки и правильно скрепляешь кости вместе, это все что имеет значение.
  • Тугое Запястье vs Свободное Запястье. Некоторые бойцы любят пробивать более мощные прямые и сосредотачивают больше бинтовки прямо на запястье. (Некоторые бойцы накладывают один слой ленты вокруг запястий перед бинтовкой рук для жесткого удара справа. ) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы иметь больше гибкости для хуков и апперкотов.
  • Профессиональные бойцы бинтуют руки немного по-другому. Они используют более длинные бинты и дополнительное смягчение для костяшек. Им нужна дополнительная защита из-за того, что они бьют очень жестко и боксируют очень долго.
  • Спасибо Пепперу Роуч (брату Фредди Роуч) из зала Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После пробования 3-4 других способов бинтования рук с течением лет, я должен признать, что этот способ мой любимый. Я называю его «Способ Икс с запиранием большого пальца».

Бинтование рук это каждодневный ритуал каждого боксера. Это те десять минут, где каждый спортсмен/студент/офисный работник перевоплощается в боксера. Делай это правильно, чтобы сберечь руки для использования их в и вне ринга.

Для тех, кто продолжает спрашивать, вот мои любимые бинты!
(4.5м полуэластичный тянущийся хлопок)

Как научиться мотать бинты для бокса


Как правильно бинтовать руки боксерскими бинтами.

Метод профессиональных боксеров.

Научитесь правильно бинтоваться, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы. Метод, которым пользуются боксеры в зале Фреди Роуча Wildcard Boxing.

 

Зачем вообще бинтовать руки?

Руки – самое главное оружие боксера. Они состоят из множества маленьких костей и сухожилий, которые легко повредить. Боксерские бинты собирают и удерживают вместе ваше запястье, пальцы, костяшки.

Многие люди неправильно думают, что это всего лишь дополнительная защита для костяшек. Это не так, для защиты кулака есть боксерские перчатки. Бинты же, таким образом стягивают руку, чтобы шок возникающий при ударе, причинил как можно меньший ущерб.

Если руки неправильно забинтованы, или боксерские бинты вообще отсутствуют, то велик риск перелома мелких костей запястья. Даже если они не сломаются, то возможны различные воспаления, которые не позволят Вам делать обычную домашнюю работу, печатать на компьютере, держать ручку. В общем поверьте – это очень болезненные и главное, долго заживающие травмы. Сохраните свои руки для жизни после бокса)

  

Как бинтовать руки

Вам понадобится пара боксерских бинтов. Мне нравится длина в 4.5 метра, но можно пользоваться и меньшей длиной.

 

Итак, начнем!

 

1. Накиньте петлю на большой палец и начните бинтовать ПОВЕРХ руки. В дальнейшем всегда придерживайтесь направления ОТ большого пальца.

Так делать НЕ НАДО!

2. Три раза вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку кисти. Если у Вас короткие бинты или большие руки, то можете сделать два оборота.

 

3. Затем три раза вокруг ладони

 

Просто оборачиваете ладонь. Не надо залезать на костяшки

В конце вернитесь к основанию большого пальца.

4. Три X через пальцы.

Теперь Вам нужно изобразить X на ладони боксёрским бинтом, который проходит между пальцами. Эта часть намотки позволит костяшкам быть собранными в кулак, в тоже время защищая их от повреждения.

Начинайте с мизинца и безымянного пальца.

Теперь изнутри в сторону большого

Затем спускайтесь вниз до основания кулака. Изнутри запястья выводите под большой палец. Боксерский бинт сформировал своеобразный X.

Затем опять наверх. Между безымянным и средним пальцем

Сформирован второй X.

Обратно наверх. Займемся ложбинкой между средним и указательным пальцами.

Завершаем по нашей технологии третий X. Все пальцы забинтованы правильно!

Мы оказались под большим пальцем.

5. Обматываем большой палец

Разок обматываем вокруг запястья

Оказываемся с наружного ребра ладони

6. Укрепляем большой палец

Пропускаем бинт снаружи и уходим по ладони вниз.

Мотаем именно ладонь. Это позволит нам прикрепить большой палец ко всей конструкции кулака, что минимизирует возможность получения травмы. Заметьте, что бинтование сменило направление на «к большому пальцу».

7. Три раза вокруг костяшек

 

Мотаем бинт по костяшкам.

8. Остался бинт?

Если у Вас остался еще бинт, то можете сделать дополнительный “X”

ИЛИ

Можете мотнуть пару раз по костяшкам.

Заканчиваем на запястье. 

Полезные подсказки при намотке боксерских бинтов

        ·         Вам должно быть комфортно. Рука расслаблена, но когда сжимается в кулак, то бинты натягиваются. Если после 30 минут, Вы чувствуете боль или пальцы побелели, то скорее всего «перетянули» бинты.

·         Туго или Слабо бинтовать запястье. Все зависит от Ваших предпочтений. Лично я люблю, когда запястье хорошо перетянуто. Однако, многим нравится подвижность, для качественного нанесения хуков и апперкотов.

Обязательно защищайте свои руки! А купить боксерские бинты всегда можно у нас! В магазине товаров для бокса Rocky-shop. ru

 

Бинты боксерские / бинты для рук для боевых искусств

Бинты для рук разного цвета и длины

Бинты для бокса незаменимы в боевых искусствах - как на тренировках, так и на соревнованиях. Уплотнение и стабилизация рук при правильной технике обертывания могут значительно снизить риск травм. Повязка под боксерскими перчатками надежно защищает ваши руки и запястья. В нашем ассортименте есть боксерские повязки различной длины в соответствии с правилами AIBA / DBV (2.4 дюйма, 5,8 дюйма и 9,2 дюйма) и цветов из другого материала. Бинты для рук подходят как внутренняя перчатка под обычной боксерской перчаткой или перчаткой боксерского мешка. В качестве альтернативы можно носить внутреннюю перчатку. Кроме того, мы также предлагаем боксерскую повязку «Gel Wrap» с неопреновой накладкой для рук с гелевой прокладкой. Эта боксерская повязка обеспечивает оптимальное впитывание и стабилизацию. Конечно, Paffen Sport также предлагает качественные перчатки для соревнований и тренировок! Как наматывать и перевязывать боксерские бинты.

Как наматывать боксерские бинты

Сначала оберните петлю для большого пальца вокруг большого пальца и затяните ее, чтобы она не соскользнула.Несколько раз плотно оберните повязку вокруг запястья. Оберните повязку с тыльной стороны руки с внешней стороны между суставами пальцев, всегда в том же порядке: запястье, тыльная сторона кисти, пространство между пальцами. Запястье, тыльная сторона руки,…
Всегда нужно следить за тем, чтобы, несмотря на достаточную устойчивость, можно было сжать кулак. Обратите внимание: большой палец намотан с внутренней стороны. Еще раз оберните повязку вокруг запястья и большого пальца, а затем оберните конец повязки вокруг запястья в противоположном направлении.Применение повязок для рук или боксерских повязок требует некоторой практики, но этому легко научиться.

.

Руководство по использованию бинтов «бабочка» для оказания первой помощи (версии, купленные в магазине и сами по себе)

Бинты «бабочка» получили свое название потому, что они имеют узкую неклейкую область в центре и более широкие стороны, что делает их похожими на бабочку. Их также называют «стежками-бабочками» или «полосками для закрытия ран».

Бинты-бабочки похожи на повязки SteriStrips, которые также используются для скрепления ран, чтобы они могли зажить.

Как использовать бинт «бабочка»

При многих ранах - даже при зияющих и довольно глубоких - нет необходимости обращаться в отделение неотложной помощи для наложения швов.Многие из этих ран можно легко вылечить дома с помощью бинта-бабочки. На самом деле, многие люди удивляются, когда врач в отделении неотложной помощи накладывает бинт-бабочка вместо наложения швов.

Я решил научиться пользоваться бинтом-бабочкой, потому что я хожу в поход в пустыню с моей маленькой дочерью. Рядом нет ни одного отделения скорой помощи!

Итак, если у меня кто-то получит зияющую рану, я, скорее всего, воспользуюсь ею для оказания первой помощи.

Когда использовать

Если вы не уверены, нужно ли наложить швы на рану, всегда лучше перестраховаться и обратиться в отделение неотложной помощи. Но если вы знаете , как и когда использовать повязку в виде бабочки, вы можете избежать хлопот (и затрат!), Связанных с посещением скорой помощи.

Есть четыре основных способа закрыть зияющую рану.

  1. Кожный клей: Подходит только для небольших, не очень глубоких ран. Клей скрепляет поверхность кожи, поэтому внизу может произойти заживление.
  2. Швы: Также называемые швами, это наиболее распространенный метод закрытия ран. Стерильной иглой сшивают кожу вместе с шовным материалом (часто шелком или нейлоном).
  3. Скобы: Скобы используются для глубоких ран с прямыми краями. Их часто используют на участках с не очень толстой кожей, таких как раны кожи головы. Их проще и быстрее накладывать, чем традиционные швы.
  4. Клейкие повязки (включая повязки-бабочки и SteriStrips): Вместо сшивания кожи липкие повязки скрепляют кожу с обеих сторон раны.

Пластыри НЕ подходят для многих типов ран. Их НЕ следует использовать, если:

  • Рана зазубрена
  • Область раны находится под напряжением (например, рана на суставе или локте, поскольку эти раны будут вытягиваться каждый раз, когда вы двигаете пальцами или рукой)
  • Рана очень глубокая и проникает под кожу в жировую или мышечную ткань
  • Рана продолжает кровоточить даже после приложения давления
  • Если вы беспокоитесь о рубцах

* Никогда не пытайтесь лечить своими руками, когда рана от укуса животного.Скорее всего, вам понадобятся антибиотики или прививка от столбняка.
Аналогичным образом, если вы подозреваете, что рана грязная или в ней что-то застряло, вам следует обратиться за профессиональным лечением, а не лечить ее дома.

по сравнению со швами

Основное преимущество бинтов-бабочек заключается в том, что они просты в применении и не вызывают боли (независимо от того, насколько вы жесткие, накладывать швы - это не весело!). Вам также не нужно беспокоиться о снятии швов.

Однако они не так хороши при лечении более серьезных ран.Стежки могут удерживать вместе несколько слоев кожи. Повязка-бабочка удерживает рану только с поверхности кожи.

Любую глубокую рану, вероятно, лучше всего обработать наложением швов.

Швы также реже вызывают рубцевание. Если у вас есть рана на лице и вы беспокоитесь о шраме, обратитесь в скорую помощь, чтобы наложить швы!

Когда накладывать швы слишком поздно?

Многие люди не осознают, что есть небольшой промежуток времени для наложения швов.Большинство врачей не накладывают швы через 24 часа после того, как появилась рана. Некоторые не наложат швы уже через 12 часов после травмы.

Я говорю это, чтобы подчеркнуть , если вы не уверены, нужны ли вам швы, лучше обратиться в отделение неотложной помощи, чем пытаться лечиться дома. К тому времени, когда вы поймете, что вам нужны швы, может быть уже слишком поздно!

Причина, по которой врачи не наложат швы по прошествии определенного времени, связана с риском заражения. Чем больше времени прошло, тем больше вероятность попадания бактерий в рану.Закрытие раны означает, что бактерии останутся внутри. Может произойти заражение, и от него не будет возможности спастись. Затем инфекция может распространиться на другие части вашего тела.

Вот почему, если вы долго ждете, чтобы обратиться в скорую помощь по поводу раны, вы, вероятно, получите повязку-бабочку вместо швов.

Некоторые врачи накладывают швы спустя долгое время после того, как рана возникла, но может потребоваться установка дренажа. Или они могут сделать что-то, называемое «зачисткой», при котором они удаляют ткань по бокам раны, чтобы сделать ее более свежей для сшивания.

Ни то, ни другое не приносит удовольствия, поэтому лучше сразу обработать рану должным образом.

В нижней строке?

Используйте бинты-бабочки для небольших прямых ран. При более серьезных ранах используйте бинт-бабочку, чтобы скрепить рану на пути к получению профессиональной медицинской помощи.

vs. SteriStrips

SteriStrips иногда называют «стежками-бабочками» (хотя они длинные, тонкие и совсем не похожи на бабочку).Повязки-бабочки и SteriStrips можно использовать для закрытия ран, и инструкции по их использованию в основном одинаковы.

Итак, в чем разница?

Из-за более широкой формы бинтов-бабочек, которые захватывают больше кожи, я считаю их лучше для коротких ран, когда вы будете использовать только одну повязку.

SteriStrips лучше использовать, когда у вас более длинные раны, которые требуют большого количества повязок, чтобы их закрыть. Намного проще наложить несколько SteriStrips подряд, чем бинты-бабочки.

Как наложить бинт «бабочка»

Я не собирался порезаться ради демонстрации, поэтому мой «разрез» нарисован маркером.
Шаг 1: Остановить кровоток

Первое, что нужно сделать при лечении любой раны, - это остановить кровоток, оказав давление, желательно с помощью чистой компрессионной прокладки / марли (она есть в вашей аптечке , право?). Вы не сможете определить размер / глубину раны, пока кровотечение не остановится.Также, если рана кровоточит, повязка не прилипнет.

* НИКОГДА не используйте туалетную бумагу для остановки кровотока. После этого в ране останутся кусочки бумаги, которые действительно трудно удалить. Бумажные полотенца - это нормально, но марля или чистая ткань всегда лучше.

Шаг 2. Очистите рану

Используйте чистую воду, чтобы смыть грязь из раны. Да, это может быть болезненно, но важно для предотвращения заражения.

Эти маленькие бутылочки со стерильным физиологическим раствором (Amazon Link) я храню в своей аптечке.Они позволяют легко стрелять чистой водой в раны.

Они также отлично подходят для очистки глаз от грязи и в качестве капель в нос для младенцев.

Шаг 3: Наложите повязку

Снимите подложку с ПОЛОВИНЫ повязки «бабочка». Нанесите эту половину на одну сторону раны.

Удерживая кожу вместе, НАСТРОНИТЕ повязку на рану, как мост. Затем снимите бумагу с другой половины повязки и приклейте повязку к другой стороне раны.

Советы:

  • Хитрость заключается в том, чтобы натянуть повязку в виде бабочки, когда вы накладываете ее на рану. Таким образом он будет надежно удерживать рану на месте.
  • Вам нужно наложить первую сторону повязки-бабочки немного дальше от края раны, чем вы думаете. В противном случае вы не сможете растянуть повязку настолько, чтобы надежно удержать рану.
Шаг 4. Наложите дополнительные повязки

Первая повязка-бабочка должна быть посередине раны.Даже если это небольшая рана, некоторые все же любят накладывать дополнительные повязки. Эти они делают под углом, так что они ставят крест на первой повязке. Эта тактика помогает захватить больше кожи, чтобы рана удерживалась более надежно.

Если рана длиннее, вам потребуется наложить дополнительные повязки, чтобы скрепить рану. Наложите вторую повязку рядом с первой. Убедитесь, что у вас альтернативные стороны (слева, чем справа от первой повязки). Это гарантирует, что натяжение будет одинаковым с обеих сторон раны.

Шаг 5: Нанесите гель / мазь с антибиотиком

Это поможет предотвратить инфекцию и улучшить заживление ран. Вам нужно будет повторно наносить мазь с антибиотиком ежедневно.

Шаг 6: Накройте пластырем или марлей (по желанию)

Раны должны оставаться сухими, чтобы они зажили. Это может быть очень сложно, особенно когда речь идет о детях. Один из способов сохранить рану (и повязки) сухой - это наложить очень большой пластырь или марлю на всю область.

Пластырь помогает сохранить оба участка сухими, а также помогает закрепить бинты-бабочки на месте. Если участок все-таки намокнет, можно просто сменить пластырь.

Шаг 7: Нанесите витамин Е (по желанию)

Раны сохнут по мере заживления, что может вызвать сильный зуд. Чтобы предотвратить это, вы можете нанести немного масла с витамином Е (Amazon Link) на область раны. Вы можете получить это в капсулах. Но…

НЕ НАНЕСЬТЕ ВИТАМИН Е СРАЗУ.

Вам следует подождать как минимум несколько дней перед применением витамина Е. Витамин Е маслянистый, поэтому повязка-бабочка отклеивается слишком рано. Это также может препятствовать свертыванию крови.

Снятие бинтов

Оставьте бинты-бабочки на месте, пока они не отпадут сами по себе. В идеале они должны оставаться на месте по крайней мере в неделю. Однако обычно рекомендуется 10-14 дней.

Когда обращаться к врачу

  • Рана продолжает кровоточить: Это признак того, что бинты-бабочки не подходят для раны и вам нужно наложить швы (раньше, чем позже!).
  • Рана становится красной, опухли или сочились: Возможно, у вас инфекция, которую необходимо лечить.
  • Болезненность в паху или подмышке: Это также признаки инфекции.

Бинты-бабочки своими руками

Есть несколько методов изготовления бинтов-бабочек из ленты своими руками (клейкая лента, медицинская лента и малярный кран - все это работает). Однако я не рекомендую это в обычных ситуациях. Лента не стерильна, и класть ее рядом с зияющей раной - не лучший вариант.

Гораздо лучше держать запечатанные стерильные бинты-бабочки в аптечке.Кроме того, вы действительно хотите вырезать повязку своими руками, пока у вас или ваших детей зияющая рана?

Но бинты-бабочки своими руками имеют свое место, например, когда…

  • Путешествие по рюкзакам, и вы ограничены тем, сколько средств первой помощи вы можете принести
  • Велосипедные травмы, которые нужно держать закрытыми во время езды, чтобы наложить швы
  • больше ничего нет в наличии
Метод 1: скручивание ленты

Уловка при изготовлении бинтов «бабочка» заключается в том, чтобы сделать среднюю часть меньше и не липнуть.Самый простой способ сделать это - просто скрутить медицинскую ленту. (Amazon Link)

Сначала нанесите ленту на одну сторону раны. По мере того как вы растягиваете и тянете ее, чтобы закрыть рану, несколько раз поверните ее. Затем поместите нескрученную сторону ленты на другую сторону раны.

Лучше всего работает с медицинской лентой. Клейкая лента очень толстая, и в результате на ране останется несколько липких участков, что не идеально для заживления. И хотя этот метод своими руками кажется простым, это немного сложно сделать.Вам понадобится помощь!

Вы можете выстроить несколько рядов этих самодельных бинтов-бабочек.
Метод 2: разрезать и сложить

Этот метод работает лучше, чем метод скручивания, потому что у вас меньше шансов остаться на некоторой липкой поверхности раны. Однако для этого требуются ножницы (еще одна причина носить с собой мультитул), а на изготовление потребуется немного времени.

  1. Отрежьте кусок ленты, в идеале толщиной около 1 дюйма и длиной около 3 дюймов.
  2. Сложите кусок ленты пополам, чтобы липкая сторона была наружу.
  3. Вырежьте из ленты небольшие треугольные выемки, как показано на рисунке.
  4. Сложите выемки вместе, чтобы центр ленты не был липким.
  5. Используйте обычную повязку типа «бабочка».

Просто отрежьте лоскуты посередине куска ленты. Сложите их, чтобы средняя часть стала меньше и не липкой. Средняя зона проходит над раной.

Согните ленту липкой стороной наружу и вырежьте маленькие треугольники по бокам Отогните клапаны вниз, чтобы внутренняя часть не была липкой. .

Заживление ран: перевязка и не только

Джессика Тремейн

Ветеринары первичного звена не всегда имеют оборудование для лечения тяжелых ран, и владельцы могут не решаться обратиться к специалисту в условиях спада экономики. Поэтому ветеринары первичного звена часто ищут новые и экономичные варианты.

«Регенеративная медицина - это область, в которой ветеринары должны исследовать», - говорит Джефф Вуд, DVM, совладелец аккредитованной Американской ассоциацией ветеринарных больниц Northside Veterinary Hospital в Хиллсдейле, штат Мичиган.«Соблюдение требований снижается каждый раз, когда ветеринар просит клиента вернуться для перевязки или дополнительного лечения. Это необходимо учитывать при выборе метода лечения ».

Доктор Вуд говорит, что клиенты его сельской практики часто полагаются на него, чтобы полностью заботиться о своих питомцах. Когда направление не было обычным вариантом, он и его коллега Эми Боксбергер, DVM, выбрали упреждающую и прогрессивную практику, чтобы лучше обслуживать пациентов и клиентов.

«Десять лет назад мы начали использовать ACell Inc.«MatriStem, стерильный лиофилизированный био-каркас из свиного пузыря, который мы можем применять во многих областях практики, включая заживление ран», - говорит Вуд. «Продукт выпускается в виде листа или порошка. Он обладает антибактериальными свойствами, уменьшает воспаление и увеличивает васкуляризацию для регенерации на конкретном участке ».

Компания заявляет, что каркас состоит из неповрежденной эпителиальной базальной мембраны и природных биоактивных молекул, факторов роста, пептидов и коллагенов, которые помогают организму в регенерации тканей.

«Первоначальная стоимость продукта иногда может шокировать клиентов», - говорит Вуд. «Но когда я объясняю, что это означает меньшее количество смен повязок и поездок в офис, возможность более короткого времени лечения и вероятность получения наиболее косметического результата, они соглашаются. Продукт может решить проблему натяжения раны, которая возникает в некоторых случаях, и даже может использоваться при травмах глаз ».

Биологическую основу можно использовать и при травмах глаз, говорит Вуд. Продукт наносится на роговицу вместо контактной линзы, после чего применяется закрытие третьего века.Продукт также можно наносить на открытые ткани при повреждениях, вызванных снятием перчаток, когда кожа отсутствует. Он растворяется в тканях, образуя студенистый материал, который помогает в процессе заживления. Повязку с антипригарным покрытием накладывают на рану и проверяют каждые пять-семь дней.

Перевязка

«На стадии воспалительного процесса / хирургической обработки раны может потребоваться смена повязки два или три раза в день», - говорит Чад Шмидт, DVM, Dipl. ACVS, доцент хирургии мягких тканей в Университете Джорджии в Афинах.«Кроме того, этим животным часто требуется ежедневная анестезия для серийной обработки раны, промывание раны и перевязка, а также интенсивная системная поддержка. На начальных этапах часто требуется госпитализация этих животных ».

Майкл М. Павлетич, DVM, дипл. ACVS, директор хирургических служб Медицинского центра животных Энджелл в Бостоне и автор 3-го издания Атласа лечения ран у мелких животных и реконструктивной хирургии, специализируется на хирургии мягких тканей. Он является ведущим специалистом в области пластики мелких животных и реконструктивной хирургии.

Он говорит, что знает, как оценить рану от презентации до стадий h

.

15 применений треугольной повязки

Когда дело доходит до оказания первой помощи, существует два основных типа повязок.

Первые представляют собой роликовые повязки, которые обычно используются для удержания повязки на месте.

Вторая повязка треугольной формы. Хотя треугольные повязки чаще всего используются для изготовления строп, они очень универсальны - как вы можете видеть по этим многочисленным применениям треугольной повязки.

Что такое треугольная повязка?

Треугольная повязка изготавливается из прочной ткани, разрезанной на прямоугольный треугольник.Треугольник можно сложить в «галстук».

Вы знаете, как бойскауты носят шейные платки?

Это потому, что их можно использовать как треугольную повязку. То же самое и с банданой, хотя треугольная повязка обычно намного больше стандартной банданы.

Размеры

Стандартный размер треугольной повязки - 40x40x56 дюймов (102x102x142 см). Однако иногда вы можете найти их и в других размерах. В сложенном виде треугольная повязка довольно маленькая - обычно около 5 дюймов.

При покупке или изготовлении треугольных повязок очень важно, чтобы они были прямоугольными. В противном случае он не будет работать для многих функций первой помощи.

Изготовление треугольной повязки самостоятельно

Треугольные повязки очень дешевы, поэтому не всегда имеет смысл делать свои собственные. Если хотите, вот как это сделать.

  1. Выберите ткань: Для треугольной повязки можно использовать любую прочную ткань, например, старую простыню.Однако, как правило, лучше выбирать прочную ткань, слегка растягивающуюся. Растяжка важна для тех случаев, когда вам нужен шейный платок вместо треугольника.
  2. Разрежьте ткань на квадрат 40 × 40 дюймов.
  3. Разрежьте квадрат пополам. Теперь у вас есть две треугольные повязки размером 40x40x56 дюймов.
  4. Стерилизовать повязку: Это можно сделать, прокипятив повязки в течение нескольких минут или смочив их дезинфицирующим средством.Не пропускайте этот шаг, особенно если он нужен для лечения кровоточащей раны.
  5. Утюг и фальцовка: Глажка облегчает складывание.
  6. Хранить в стерильном пакете: Затем положите его вместе со средствами первой помощи.

* В крайнем случае, для треугольной повязки можно использовать футболку или любую другую ткань!

Медицинское применение треугольной повязки

1.
Стропа (рука или приподнятая)

Это наиболее распространенное использование треугольной повязки.Обратите внимание, что существуют разные типы строп в зависимости от травмы. Видео ниже объясняет, когда использовать стропу для рук, а когда - приподнятую.

2. Травма головы

Обычно роликовая повязка используется для лечения травм головы. Тем не менее, треугольная повязка отлично подходит для лечения ожогов головы, так как ее можно оставить незакрепленной вокруг верхней части головы.

3. Растяжение лодыжки

У меня всегда есть повязка Ace (Amazon Link) в моей аптечке, когда я собираюсь в глушь.

В крайнем случае, вы можете использовать треугольную повязку для лечения растяжения связок. Сначала вам нужно сложить из него галстук.

Стандартная треугольная повязка недостаточно длинна, чтобы ее можно было обернуть, как повязку Ace, поэтому используйте эту технику наматывания.

4. Жгут

Имейте в виду, что для лечения кровотечений не в большинстве случаев требуется жгут!

Однако недавние исследования показали, что раннее использование жгута может спасти жизни. Если кровотечение невозможно остановить и нужен жгут, отлично подойдет треугольная повязка.

Подробнее о том, как пользоваться жгутом.

Прочтите о лучших жгутах для вашей аптечки.

5. Кровоточащие раны

Вот почему вы хотите убедиться, что ваша треугольная повязка стерильна. Его можно сложить в квадратную форму и использовать для надавливания на рану (как если бы вы использовали подушечку для травм).

Если вы не знаете, как лечить серьезную кровоточащую рану, посмотрите это видео.

6. Шина для сломанных ног

Когда нога сломана или сломана, вам необходимо заблокировать ее, чтобы предотвратить дальнейшую травму.

Есть несколько способов завязать шину. Один из способов - привязать две ветки к каждой стороне травмированной ноги.

Другой способ - свернуть одеяло и положить его между ног, а затем связать ноги вместе вокруг одеяла.

Однако при полевых травмах лучше всего подходит способ, показанный ниже. Вы оборачиваете травмированную ногу подушкой для сна или одеялом. Затем вы завязываете шину. Прокладка обездвиживает ногу, не прерывая кровообращение.

7. Травмы глаз

При травмах глаз важно перевязать оба глаза . Причина в том, чтобы ваши глаза не двигались: если двигается один глаз, будет двигаться и поврежденный глаз.

На видео ниже используется роликовая повязка, чтобы удерживать пластиковый стаканчик над глазом. Это идеальный способ лечения травмы глаза. В крайнем случае, вы можете использовать треугольную повязку (сложенную как галстук) на оба глаза.

8. Перелом челюсти

Если SHTF и драка начнутся, вы можете лечить сломанную челюсть. Треугольная повязка идеальна для иммобилизации челюсти. Начните с подбородка и поднимите повязку на голову. Стороны повязки встретятся над одним ухом, а затем будут перевязаны вокруг лба.

9. Травмы плеча

При использовании треугольной повязки на плечо важно, чтобы она оставалась достаточно свободной. Вы же не хотите прекращать кровообращение под мышкой.

Хороший трюк - подложить под подмышку прокладку (например, сложенную футболку) перед перевязкой. Это позволит вам плотнее завязать треугольную повязку, не нарушая кровообращения.

10. Бинт

Треугольная повязка отлично подходит для лечения травм бедра. Его следует размещать так, чтобы охватить как можно более широкое пространство.

11. Незначительные ожоги рук

Вы бы не стали использовать эту технику перевязки при серьезных ожогах. Кожа от ожога прилипала к повязке, и ее было очень больно снимать.

Узнайте, как лечить серьезные ожоги.

При незначительных ожогах рук хорошо подойдет влажная треугольная повязка. Влажность не дает повязке прилипать к ране (нанесите мазь от ожогов, если она у вас есть!).

Повязка остается свободной, чтобы она не прилипала к руке, но при этом защищает ожог от загрязнения.

Немедицинское использование треугольной повязки

Использование треугольной повязки не ограничивается оказанием первой помощи. Вы также можете использовать его в ситуациях выживания.

Вот лишь некоторые из других применений треугольной повязки, которые я могу придумать.

12. Предварительная фильтрация воды: Используйте повязку для фильтрации грязи, водорослей и мусора перед обработкой кипячением, ультрафиолетовым излучением (Amazon Link) или таблетками для очистки воды.

13. Маска для лица: Смочите треугольную повязку и накройте ею рот. Она не так эффективна, как маска N95, но все же поможет защитить вас от переносимых по воздуху химикатов и токсического воздействия.

14.Fire Starter: Некоторые треугольные повязки сделаны из синтетических материалов, которые плохо горят. А вот бинты из хлопка отлично подходят как аварийный трут.

15. Связывание: Паракорд закончился? Вы можете разрезать треугольную повязку на полоски, чтобы связать вещи.

Какие варианты использования треугольной повязки вы можете придумать?

Заявление об ограничении ответственности: Все материалы и материалы на сайте primalsurvivor. net создаются и публикуются только в информационных целях.Он не предназначен для замены профессионального медицинского совета, и на него нельзя полагаться как на медицинский или личный совет. Использование информации на этом сайте - НА СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ РИСК, предназначено исключительно для самопомощи в чрезвычайных ситуациях, когда медицинская помощь недоступна, и не создает отношений между врачом и пациентом. По возможности всегда обращайтесь за профессиональной помощью.

.

бинтов - Official Outward Wiki

Бинты - это расходный предмет в Outward.

Лента из толстой льняной ткани, используемая для остановки кровотечения из раны и восстановления здоровья.

Рецепт [править | править источник]

Источники торговца

Дропы врага

Источники контейнеров с добычей

79 Сундук с припасами Сундук Calygrey
Источник Количество Шанс Локации
Сундук 2-4 100% 2 41. 7% Абрассар, Херсонес, лес Энмеркар, Священное болото
Труп искателя приключений 1 - 6 9.8% Нора волдыря, убежище мага крови, кальдера, рушащиеся погрузочные доки, забытая исследовательская лаборатория, затерянный голем Объект, Убежище Мирмитавра, Масляная пещера, Старый Сирокко, Логово рептилий, Пещера песчаных роз, Каменный свод
Разбитая палатка 1 - 6 9.8% Античное плато, Херсонес, разрушенные гробницы
1-6 9.8% Ковчег изгнанника, Масляная пещера, Туннели паровой бани
Сундук 1 - 6 9.8% Заброшенные жилые помещения, Абрассар, место упокоения предков, древняя литейная, убежище разбойников, место слияния Голубой палаты Путь, Сгоревший форпост, Каюта капитана, Херсонес, Сьерсо, Скомпрометированная станция передачи маны, Интерьер темного зиккурата, Мертвые корни, Разрушенные испытательные камеры, Электрическая лаборатория, Лес Энмеркар, Лесные ульи, Забытая исследовательская лаборатория, Призрачный перевал, Деревня гигантов, Сауна гиганта , Священное болото, Путь слияния героического королевства, Улей-тюрьма, Путь слияния священной миссии, Пещера Непорочного, Убежище Непорочного, Нефритовый карьер, Форт клана Монкальм, Некрополь, Нефтеперерабатывающий завод, Старый Сирокко, Разрушенный склад, Пещера песчаных роз, Шпиль Света, Пар Банные туннели, пещеры каменных титанов, серные пещеры, каменный свод, шелуха деревьев, подземный проход, бдительный пилон, инкубатор гнева, проход Зикгурата
Corpse 1 - 6 9. 8% Абрассар, Нора Волдыря, Кальдера, Колизей Калигрей, Старший брат, Проникновение трога
Полый ствол 1 - 6 9.8% Древний улей, Античное плато, Херсонес, Священное болото, Улей
Куча мусора 1 - 6 9.8% Заброшенные жилые помещения, Заброшенные склады, Абрассар, Древняя литейная, Ковчег изгнанников, Берг, Сьерсо (Разрушенный), Скомпрометированная станция перегрузки маны, Разрушенные погрузочные доки, Интерьер темного зиккурата, Мертвые корни, Разрушенные испытательные камеры, Забытая исследовательская лаборатория, Харматтан, Левант, Завод по производству утерянных големов, Некрополь, Нефтеперерабатывающий завод, Масляная пещера, Подвал Старого Харматтана, Старый Сирокко, Логово рептилий, Туннели с паровой баней, Старший брат, Грот Халцедона, Башня Сожалений, Троглодит Уоррен, Зиккуратский проход
Труп рыцаря 1-6 9. 8% Древний Улей, Путь слияния Голубой палаты, Храм Кабала Ветра, Лик Древних, Убежище Мирмитавра, Пещеры Каменных Титанов, Зиккуратский проход

Приведенные выше источники были созданы динамически. Щелкните здесь, чтобы принудительно обновить данные.

  • Бинты не только являются неотъемлемой частью рюкзака почти каждого искателя приключений, но и могут быть проданы медсестре Вендавела за хорошую прибыль. Она купит каждую принесенную вами повязку за 5 серебра.

1) На рану была намотана повязка.

1) Повязка была намотана на рану.
2) Ферма использовалась для производства продукции.
3) Отвал был настолько переполнен, что пришлось отказаться от большего количества мусора.
4) Надо полировать польскую мебель.
5) Он мог бы вести, если бы выводил вперед.
6) Солдат решил бросить свой десерт в пустыне.
7) Поскольку нет времени лучше настоящего, он подумал, что пришло время представить настоящее.
8) На головке большого барабана нарисован бас.
9) При выстреле голубь нырнул в кусты.
10) Я не возражал против объекта.
11) Страхование инвалида было недействительным.
12) Среди гребцов был спор о том, как нужно грести.
13) Они были слишком близко к двери, чтобы ее закрыть.
14) Доллар делает забавные вещи, когда есть олени.
15) Швея и канализация упали в канализацию.
16) Чтобы посеять, фермер научил свою свиноматку сеять.
17) Ветер был слишком сильным, чтобы накрутить парус.
18) Увидев слезу на картине, я прослезился.
19) Мне пришлось подвергнуть предмету серию тестов.
20) Как я могу рассказать об этом самому близкому другу?
Посмотрим правде в глаза - английский - сумасшедший язык. В баклажанах нет яйца, в гамбургере нет ветчины; ни яблоко, ни сосна в ананасе. Английские кексы не были изобретены в Англии, а картофель фри - не во Франции. Сладости - это конфеты, а несладкий хлеб - мясо. Мы воспринимаем английский как должное. Но если мы исследуем его парадоксы, мы обнаружим, что зыбучие пески могут работать медленно, боксерские кольца квадратные, а морская свинка не из Гвинеи и не свинья.
И почему писатели пишут, но пальцы не трогают, бакалейщики не покупают продукты, а молотки не бьют? Если множественное число от «зуб» - это зубы, почему множественное число от «будка» - не свекла? Один гусь, 2 гуся. Итак, один лось, два мяса? Один индекс, 2 индекса? Разве это не кажется безумием, что можно исправить, но не одну поправку? Если у вас есть куча разногласий и вы избавитесь от всех, кроме одного, как вы это называете?
Если учителя учили, почему проповедники не хвалили? Если вегетарианец ест овощи, что ест гуманист? Иногда я думаю, что все англоговорящие должны быть отправлены в приют для душевнобольных.На каком языке люди читают пьесу и играют на концерте? Доставка грузовиком и отправка груза кораблем? У вас бегают носы и пахнут ноги?
Как малый шанс и большой шанс могут быть одним и тем же, в то время как мудрый человек и умник - противоположности? Вы должны поразиться уникальному безумию языка, на котором ваш дом может сгореть, когда он сгорит, в котором вы заполняете форму, заполняя ее, и в котором срабатывает будильник.
Английский язык был изобретен людьми, а не компьютерами, и он отражает творческие способности человеческой расы, которая, конечно же, не является расой.Вот почему, когда звезды не светят, они видны, а когда свет погашен, они невидимы.
PS. - Почему «Buick» не рифмуется со словом «quick»?
Вам, любителям английского языка, это может понравиться ..

Есть двухбуквенное слово, которое, возможно, имеет больше значений, чем любое другое двухбуквенное слово, и это «ВВЕРХ».
Легко понять ВВЕРХ, то есть к небу или вверху списка, но когда мы просыпаемся утром, почему мы просыпаемся?
Почему на собрании поднимается тема?
Почему мы говорим UP и почему должностные лица UP на выборах, и почему секретарь должен писать отчет UP?
Мы звоним нашим друзьям.
И мы используем его, чтобы украсить комнату, полировать серебро; мы подогреваем остатки и убираем кухню.
Мы запираем дом, и некоторые ребята ремонтируют старую машину.
В других случаях это маленькое слово имеет особое значение.
Люди создают проблемы, выстраиваются в очередь за билетами, разжигают аппетит и придумывают отговорки.
Одеться - это одно, а быть одетым - особенное.
Слив должен быть открыт ВВЕРХ, потому что он остановлен ВВЕРХ.
Мы открываем магазин утром, но закрываем его на ночь.
Мы, кажется, очень запутались насчет UP!
Чтобы знать, как правильно использовать UP, поищите слово UP в словаре.
В настольном словаре он занимает почти 1/4 страницы и может добавить до тридцати определений.
Если вы готовы к этому, вы можете попробовать составить список из множества способов использования UP.
Это займет у вас много времени, но если вы не сдадитесь, вы можете получить сотню или больше.
Когда грозит дождь, мы говорим, что он тучи.
Когда выходит солнце, мы говорим, что оно взойдет ...
Когда идет дождь, оно увлажняет землю и часто все портит.
Когда некоторое время не идет дождь, вещи высыхают.
Можно продолжать и продолжать, но я закрою это, пока мое время ВЫШЕ, так что . ....... пора заткнуться!
(отправил Джон Спаркс)

дома - Что использовать как заменитель бинта?

Большинство ответов здесь полагаются на липкость какой-то ленты. При использовании ткани, лучше всего самого чистого варианта, который у вас есть, вы можете обернуть длинный узкий кусок ткани на подушку и использовать его для перевязки ран.

Размер зависит от части тела, которую вам нужно перевязать, но меньше всего - «один раз и достаточно, чтобы завязать рифовый (квадратный) узел на концах». Это правильное использование рифового узла, также называемого узлом Геркулеса, поскольку он был известен медикам задолго до изобретения липкой ленты.

Если вы хотите более прочно закрепить подушку из ткани (или ваты, туалетной бумаги или чего-то еще), вы можете использовать более длинную полоску ткани и наматывать ее на часть тела несколько или даже много раз, при этом каждая следующая обертка покрывает часть или все предыдущего.Если вы можете свести концы с концами, вы можете связать начало до конца, но если нет, убедитесь, что начальный конец заправлен под следующий слой, а на завершающем конце разорвите или разрежьте полосу на две узкие полоски и завяжите те, которые расположены вокруг части тела, или, если это невозможно, заправьте один из концов под один слой и обвяжите две полоски вокруг этого слоя.

Во что бы то ни стало, убедитесь, что вы не завязываете слишком туго, это не должно мешать кровотоку туда, где это необходимо.

С помощью этого метода вы можете перевязать небольшую рану на пальце так же легко, как вы можете перевязать гораздо большую рану в верхней части конечности.Или даже на основной части тела. Но вы не хотите, чтобы это прикрывало небольшую щель на верхней части спины, так как вам понадобится много покрытий, чтобы это было надежно.

Для той части повязки, которая соприкасается с реальной раной, вам понадобится как можно более чистая ткань, для всего остального подойдет просто «чистая». Традиционно во время войны женщины рвут полоску своих нижних юбок, длинных и узких, относительно чистых, но не совсем чистых, просто лучших из доступных в спешке. Для небольших ран подойдет полоска платка или даже весь платок, чтобы вы могли вымыть его и снова использовать как носовой платок.

Во времена наших бабушек и дедушек (прапрадедов, если вы молоды) платки и нижние юбки кипятили в стирке, а затем гладили и складывали, сохраняя внутреннюю часть почти стерильной. В наши дни чистые носовые платки просто «чисты» и далеко не стерильны. А нижние юбки (под юбками) - редкость, их тоже нельзя кипятить и гладить.

Я использовал этот метод, чтобы скрыть липкий пластырь, когда я воспроизводил человека времен викингов и повредил ноготь. Ткань могла испачкаться, как это сделал бы человек того времени, поскольку «рана» под ней была хорошо прикрыта (и большую часть времени закрыта, но не выглядела красиво.) Я заметил, что при покрытии липкая штукатурка никак не отклеивается и не пачкается от внешней грязи, какую бы работу я ни делал. (В то время я не пробовал выполнять мокрую работу.)

Компания Columbus заполняет пробелы в бинтах в более темных тонах кожи

КОЛУМБУС, Огайо (WCMH) - Даже в трудные и нестабильные времена компания из Колумбуса процветает и заполняет пустоты в обществе повседневным продуктом.

Дуэт жены и мужа Интисар Башир и Рашид Махди основали Browndages в 2018 году, когда пара осознала, что не может найти бинты, соответствующие цвету кожи их семьи.

«Бинты должны были быть телесного оттенка, а те, которые мы покупали в магазинах, не соответствовали оттенкам плоти в нашем доме», - объяснил Башир.

С предпринимательскими амбициями, унаследованными от ее отца-владельца бизнеса, Башир и Махди решили создать свою собственную линию бинтов более темного цвета телесного тона. По мере того, как их последователи и дети росли, они расширяли бренд, предлагая детские повязки с персонажами, похожими на их персонажей.

«Наиля - начинающий повар, Ясмин - будущий ветеринар, а наш сын Тахир - будущий космонавт», - сказал Башир о персонажах, вдохновленных ее детьми.

Помимо бинтов, Browndages также начала создавать пижамные комплекты с теми же персонажами и несколько детских книг. Башир сказала, что это представление изменило ее детей и других людей.

«Увидеть себя изображенными на этих изображениях, они действительно застряли в них и внушили им идею:« Знаете что, я могу это сделать. Я могу этого добиться. Это то, к чему я бы хотела стремиться по мере роста », - сказала она.

2020 год был особенно успешным для малого бизнеса.Гражданские беспорядки после смерти Джорджа Флойда вдохновили призывы положить конец системному расизму и поддержать предприятия, принадлежащие чернокожим. После гражданских беспорядков гигант Band-Aid объявил, что расширяет свою собственную линейку бинтов телесного тона. Преданные поклонники Browndages сразу заметили, что небольшой местный бренд уже предлагает инклюзивную линейку продуктов.

«Наши продукты были распроданы менее чем за неделю [после объявления Band-Aid]», - сказал Башир.

Она сказала, что рада, что другие бренды используют разнообразие, особенно потому, что оно влияет на детей, как и она сама.

«Те маленькие моменты, когда ребенок может увидеть себя в таком обыденном продукте, как повязка, так преобразуют и вдохновляют для ребенка», - сказала она.

Вы можете найти Browndages в Интернете и в нескольких обычных магазинах по всей территории США, включая Talib’s Shoes на проспекте Э. Ливингстона в Колумбусе, который принадлежит отцу Башира.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о бренде.

«Умные» повязки излечивают хронические раны - ScienceDaily

Хронические и незаживающие раны - одно из самых серьезных осложнений диабета и основная причина ампутации конечностей - ежегодно затрагивает миллионы американцев.Из-за сложной природы этих ран надлежащее клиническое лечение было ограничено.

Впервые преподаватели кафедры биомедицинской инженерии - кафедры, совместно используемой со школой стоматологической медицины, медицинской и инженерной школой штата Коннектикут, - разработали управляемую по беспроводной сети или «умную» повязку и соответствующий смартфон. -размерная платформа, которая может точно доставлять различные лекарства в рану с независимым дозированием.

Эта повязка, разработанная Dr.Али Тамайол, доцент и исследователи из Университета Небраски-Линкольна и Гарвардской медицинской школы, оснащен миниатюрными иглами, которыми можно управлять по беспроводной сети, что позволяет медработникам программировать лекарства, даже не посещая пациента.

«Это важный шаг в разработке современных повязок, которые могут облегчить заживление трудно поддающихся лечению ран. Повязку не нужно менять постоянно», - говорит Тамайол.

Учитывая спектр процессов, необходимых для заживления ран, на разных этапах регенерации тканей необходимы разные лекарства.Повязка - носимое устройство - может доставить лекарство с минимальной инвазивностью.

С помощью платформы провайдер может по беспроводной сети контролировать выпуск нескольких лекарств, доставляемых через миниатюрные иглы. Эти иглы способны проникать в более глубокие слои раневого ложа с минимальной болью и воспалением. Этот метод оказался более эффективным для закрытия ран и роста волос по сравнению с местным введением лекарств, а также является минимально инвазивным.

Исследование, недавно опубликованное в журнале Advanced Functional Materials , сначала проводилось на клетках, а затем и на мышах с диабетом с повреждением кожи на всю толщину.Благодаря этой технологии у мышей были обнаружены признаки полного заживления и отсутствия рубцов, что показало способность повязок значительно улучшить скорость и качество заживления ран у животных с диабетом.

Эти данные потенциально могут заменить существующие системы лечения ран и значительно снизить заболеваемость хроническими ранами, что изменит способ лечения диабетических ран.

Tamayol недавно подал заявку на патент на эту технологию.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Коннектикута . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Не нужно срывать повязку: она растворяется в воде

Иногда самое ужасное в порезе или царапине - это снятие пластыря. И если травма представляет собой тяжелый ожог или хроническую диабетическую язву, ежедневная смена повязки может быть мучительной.

Если вы морщитесь от этой мысли, вы будете рады услышать об израильском стартапе Inteligels, который занимается коммерциализацией технологии профессора Еврейского университета.Дэниел Кон, который превращает «умную» повязку из жидкой в ​​твердую и обратно.

Больше не нужно срывать повязку - она ​​просто растворяется в ответ на действие, такое как холодная вода определенной температуры.

Повязка хороша и в другую сторону. Вместо того, чтобы наклеивать эту повязку на рану, вы можете просто намазать ее в виде геля или распылить, после чего она затвердеет.

Кон - всемирно известный эксперт по биомедицинским полимерам.Профессор Института прикладной химии Казали Еврейского университета в Иерусалиме последние пять лет работал над созданием твердой полимерной повязки.

Он связался с предпринимателем Алексом Брауном, ныне директором по развитию Inteligels. При начальных инвестициях в размере 400 000 долларов компания Inteligels была создана для вывода на рынок SLB (умной жидкой повязки) Кона.

Генеральный директор

Яир Сапир сообщил ISRAEL21c, что одобрение FDA США и Европейского союза CE может быть получено уже в середине следующего года.

Для хронических заболеваний

Хотя умная повязка для домашнего использования была бы неплохой - и она определенно входит в долгосрочную дорожную карту Inteligels, - первые приложения компании будут предназначены для хронических состояний, когда боль является сильной и устойчивой.

Это побудило Дэна Ариэли присоединиться к Inteligels в качестве советника.

Известный израильско-американский профессор психологии и поведенческой экономики в Университете Дьюка был одержим темой, почему люди принимают решения, которые кажутся иррациональными, с тех пор, как он получил ожоги третьей степени более 70% своего тела в результате несчастного случая на своем выпускной.

За три года пребывания в больницах и хирургических отделениях он заметил, что многие медсестры быстро срывали с него повязки. «Это было мучительно, но медсестры настаивали на том, что срывать повязки - лучший способ», - пишет Ариели в своем бестселлере 2010 года « Predictably Irrational».

Но исследование Ариэли показало обратное: люди предпочли бы терпеть меньшее количество боли в течение более длительного периода времени, чем очень сильную боль в течение более короткого времени.

С Inteligels Ариэли, возможно, нашел компанию, способную полностью избавить от боли, связанной с разрывом повязки.

Поскольку умные повязки Inteligels можно намазывать или распылять, они могут покрывать раны практически любой формы и размера, в том числе трудно маневренные и обертывать травмы сустава, например колена, пролежня на спине или даже внутри тело после удаления, скажем, полипа, где повязка может остановить внутреннее кровотечение.

Когда полимер умной повязки затвердевает, он принимает форму тела.Чтобы удалить его, вы можете приложить лед или смыть прохладной водой.

«Вы можете принять душ с теплой водой, и она останется там», - объясняет Сапир. «Вода - не спусковой крючок. Температура."

Это делает повязку более экологически чистой - вы смываете ее как жидкость, а не выбрасываете твердое вещество в мусор. Inteligels даже планирует выпуск биоразлагаемого тампона.

Прозрачный, для доставки лекарств

Повязки

Inteligels будут прозрачными, что позволит медицинским работникам и пациентам увидеть рану под ними.

И повязки могут быть высокотехнологичным средством доставки антисептиков, антибиотиков или анальгетиков. Лекарство будет доставлено, когда будет достигнут правильный триггер - определенная температура тела или уровень pH - и на правильном уровне для конкретного пациента.

«Это намного удобнее для пользователя», - говорит Сэпир, сравнивая продукт Inteligels с «умными» повязками, которые имеют слой лекарства, но не имеют триггерного высвобождения.

Фотография любезно предоставлена ​​Inteligels

Плюс, в какой-то момент повязку все равно придется сдирать.

Сапир приводит пример пациентов, которым необходимо лечить диабетические язвы. Он говорит, что это ежедневная борьба. «Процесс нанесения его на язву, а затем снятия его для следующего сеанса создает большой стресс. Пациент ощущает этот стресс еще до того, как сорвал повязку. Если вместо этого вы можете смыть повязку с язвы, это окажет реальное влияние на эмоциональное благополучие, а также на физическую боль ».

Inteligels имеет всего пару штатных сотрудников; все исследования и разработки проводились проф.Лаборатория Кона. В настоящее время компания собирает раунд на 2 миллиона долларов. Несмотря на то, что кризис Covid-19 затруднил сбор денег и сделал невозможным презентацию новых продуктов на медицинских конференциях, интерес к медицинским стартапам как никогда высок.

Сапир занимается организацией клинических испытаний. Он сделал это в Brainsgate, которая занимается разработкой методов лечения инсульта, а до этого в Neuronix, которая создает медицинское устройство, которое помогает пациентам с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени улучшить свои когнитивные функции.

Inteligels работает с неназванным поставщиком медицинских услуг в США, чтобы внедрить свои умные повязки в клиники и дома. И он проходит расширенное бета-тестирование с немецкой ветеринарной группой, которая тестировала Inteligels на сельскохозяйственных и домашних животных.

Животным было бы полезно наложить твердые бинты, говорит Сапир. «Вам не придется брить тело животного или обматывать всю ногу. Он просто прилипает к телу, а затем остается гибким, поэтому животное не пытается его вытащить ».

В конечном счете, гибкая повязка, растворяющаяся в воде, звучит как то, что прописал врач 21 -го века .

Дополнительная информация на Inteligels

Бинты Помогите пожалуйста !? - Косплей.com

№ 1 Geejay на 12 лет назад

Привет всем,

Еще раз прошу прощения, если об этом спрашивали раньше, но может ли кто-нибудь мне помочь с выбором материалов, которые лучше всего использовать для бинтов на больших площадях, таких как туловище / верхняя часть тела? Спасибо! ^ _ ^

~ Gj

Артикул:
[URL = "http: // i54. photobucket.com/albums/g103/sasuguy90-_photos/_ichigo1333.jpg"] http://i54.photobucket.com/albums/g103/sasuguy90-_photos/_ichigo1333.jpg[/URL]

№ 2 yanhiroi на 12 лет назад

Белая косая лента была моим любимым оружием, когда мне требовались бинты.Это относительно недорого и легко достать, однако я не знаю, насколько хорошо он будет работать на таких больших площадях.

№ 3 Geejay на 12 лет назад

Я использовал спортивную ленту или боди-ленту, но я полагаю, что было бы слишком неудобно и не дышать, если бы я использовал ее на своем теле.

~ Gj

№ 4 micro-babe на 12 лет назад

почему бы просто не получить марлю? это дешево и ... ну, это тоже повязка. если вы беспокоитесь, что он поскользнется, вы можете прикрепить его к какой-нибудь белой подмышке или чему-то еще. вот что я планирую сделать, кроме носков.

№ 5 hokagegirl на 12 лет назад

Я бы выбрал, если бы вы только что купили белую ткань в Walmart или другом магазине, чтобы она выглядела как банаге. Плюс моя подруга надела перевязку, и она оставила следы увядания по всему ее телу и не подняла ничего, кроме

№ 6 FelixNeko7 на 12 лет назад

Было бы круто использовать марлю, нагреть ее и держать в форме руки, чтобы каждый раз, когда вы ее носите, вам не приходилось ее мотать. просто теория, хотя никогда не пробовал.

№ 7 FelixNeko7 на 12 лет назад

было бы круто использовать марлю, чтобы держать его в форме руки и не мотать, но это всего лишь теория, которую никогда не пробовали.

№ 8 chibi_kitsune на 12 лет назад

Я говорю, сходите в такое место, как CVS и осмотритесь, там, кажется, всякие повязки.Для костюма у меня есть атлетическая лента.

№ 9 Chipface на 12 лет назад

У меня есть куча обрезков ткани, которую я не могу использовать, просто валяясь, так что я попробую сделать из нее бинт. Я дам вам знать, как это происходит, когда я это сделаю.

№ 10 Geejay на 12 лет назад

Я использовал атлетическую ленту, и я не считаю ее слишком удобной, особенно в области тела.

~ Gj

№ 11 hack7oriole на 12 лет назад

Я согласен, что разрезание ткани на полоски подойдет. Хотя было бы разумно как-нибудь обработать края, самый простой способ - сшить. В противном случае он будет изнашиваться, хотя этого, вероятно, можно избежать, в зависимости от того, какую ткань вы используете.Единственная альтернатива наложению всех этих швов (у Ичиго много перевязок!) - это лента, но через какое-то время это действительно неудобно, лол. О, просто подумал о чем-то - если вы можете найти белые более натянутые бинты (те, которые вы наматываете на растянутое запястье / лодыжку или что-то еще), это может сработать, если вы используете что-то белое, чтобы оно не соскользнуло. Длинный столб lol

№ 12 Geejay на 12 лет назад

[QUOTE = Riinou_and_Fell; 2678152] Я согласен, что разрезание ткани на полоски подойдет.Хотя было бы разумно как-нибудь обработать края, самый простой способ - сшить. В противном случае он будет изнашиваться, хотя этого, вероятно, можно избежать, в зависимости от того, какую ткань вы используете. Единственная альтернатива наложению всех этих швов (у Ичиго много перевязок!) - это лента, но через какое-то время это действительно неудобно, лол. О, просто подумал о чем-то - если вы можете найти белые более натянутые бинты (те, которые вы наматываете на растянутое запястье / лодыжку или что-то еще), это может сработать, если вы используете что-то белое, чтобы оно не соскользнуло. ;

Думали ли вы сшить много полосок вместе и на самом деле сделать из них рубашку? Или аккуратно пришить все полоски к рубашке? По-настоящему облегающая рубашка, которая будет выглядеть так, как будто вы завернуты в бинты, но поскольку все сшиты вместе, они не будут скользить, развязаны и выглядят так же, как эталон, а не так, как будто вы случайно завернули себя в полоски ткани. Это также продлит жизнь вашим «бинтам», что означает, что вы будете носить свой костюм больше, не беспокоясь, и если вас судят на соревнованиях, это НАМНОГО впечатляюще и продуманно.

Вы можете положить под правую руку застежку-молнию, крючки и петли или липучку, чтобы никто не увидел, что это сплоченный кусок ткани.

Вы можете использовать жидкость типа «Fray Check» на всех краях полосок вместо того, чтобы пришивать их. Так вы получите рваный вид без всякой дрянной потертости.

№ 14 Geejay на 12 лет назад

да, пришить его к рубашке звучит как хорошая идея, хотя я понятия не имею, как шить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.