Как сделать деревянного человека для вин чунь: Как изготовить деревянный манекен Вин Чунь в домашних условиях / Ушу / Кемпо

Манекен Вин Чунь — чертежи, схемы и его способы крепления

 
  Рассмотрим первый вариант чертежа деревянного манекена Вин Чун (Чунь). Что проще, переводи дюймы в сантиметры и вперед. На самом деле не смотря на хорошее техническое исполнение схемы манекена есть, грубо говоря не точности:

— верхняя рука по отношению к верхнему срезу манекена расположена на расстоянии 9″=23см.

На самом деле это расстояние должно быть в пределах 32-38см, в зависимости от роста спортсмена. Это расстояние от макушки головы до уровня сердца. Именно на этом уровне расспологаются верхнии руки деревянного манекена.

    На втором варианте чертежа предлагаемом в интернете это расстояние равно 11″=28см. Что вполне соответствует человеческому росту 150см. С учетом того, что практически все чертежи и схемы выполнены под рост 150см придется выбранный вами вариант подгонят под свои параметры.

    Чертежи создавались с реальных манекенов, естественно находящихся в Китае. При этом вероятно не было учтино (возможно специально) что средний рост китайцев 160см, а европейцев 180см, от сюда и грубые ошибки при попытке самому сделать манекен.

     Ни один мастер изготавливающий деревянные манекены ни когда не раскроет свои секреты, наоборот постарается сбить вас с толку, дабы после мучительных поисков истины, вы непременно вернулись в изначальную точку — манекен надо купить.

Найти данный чертеж можно по ссылке — Деревянный манекен Вин Чун (Чунь) чертёж/схема

Как выбрать способ крепления манекена Вин Чун (Чунь):

    Принято считать что классический вариант крепления манекена, это рама прикрепленная к стене. С чем несомненно можно поспорить. Исторический факт но первый деревянный манекен Вин Чунь — это ствол обычного дерева.

    Все остальные варианты крепления это плод человеческого творчества, стремление к совершенству. И надеюсь этот процесс еще не завершён, возможно именно вы, мой читатель, создадите способ крепления который веками будет считаться — классикой.

     А пока — ДА этот способ крепления лучший. Из за вибрации на поперечных рейках проходящих через тело манекена. Создающий эффект движения тела противника, а также поглощающий часть вашей энергии при работе с деревянным манекеном.

Но к сожалению для тех кто проживает в многоэтажных домах вариант такого крепления манекена не подходит. Из за издаваемого манекеном при тренировках шума, передаваемого от манекена на стены здания. И вызывающего недовольство соседей.

    Поэтому проживающим в многоэтажках лучшим способом крепления является опора устанавливаемая на пол. Такая опора позволяет избежать конфликта не только с соседями но и с домочадцами. Манекен на такой опоре можно установить в любом углу, а при необходимости легко поменять место установки.

    Лучшим материалом для изготовления опоры является металл. Прочный и тяжёлый. Придает деревянному манекену дополнительный вес, и за счёт этого смещает центр тяжести манекена ближе к полу, что положительно влияет на

устойчивость манекена.

ХРАМ ВИН ЧУН (ЧУНЬ) В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Проект зала и оформление — А.Ломоносов

» Сделайте свой зал Вин Чун (Чунь) нашими руками»

Оформление и изготовление тренажёров для спорт залов.

Специальное предложение.

Закажите наши услуги прямо сейчас и получите скидку 15%.

Мы свяжемся с вами в течение часа.

«О тренировках с деревянным манекеном» В. Чеун — International Wing Chun Organization

«О тренировках с деревянным манекеном» В. Чеун

Интервью с ГрандМастером Вин Чун Вильямом Ченом.

Вильям Чеун, почётный член “Зала Славы Чёрных Поясов”, обладатель титула «Мастер кунфу 1983 года», является возможно более известным, благодаря его роли в распространении и развитии искусства Вин Чунь на Западе. Вильям Чеун обучался в юности у Великого Мастера Ип Мана и был тем человеком, который познакомил с Вин Чунь своего друга детства, ставшего знаменитым мастером боевых искусств – Брюса Ли.

В период 1978-80 годов мастер Чеун был главным инструктором морских пехотинцев США на базе 7-ого флота в Японии. Его главной задачей было создание программы для обучения морских пехотинцев рукопашному бою и внедрение этой программы в практику.

Он также является автором множества бестселлеров. Широко известны его следующие книги: «Тайна Брюса Ли», «Вин Чунь Бил Дзи», «Мечи-бабочки», «Шест Дракона», «Как развивать ци», “Вин Чунь Чум Кил и применение», «Вин Чунь: техники деревянного манекена и применение» «Высший Вин Чунь: Чум Кил и Чи Сао». Две его учебные видеоленты, «Путь Вин Чунь» (части 1 и 2) несколько лет были лидерами продаж среди видеофильмов в Америке, Европе, Австралии и Гонконге.

В течение нескольких лет, кроме активного проведения рабочих семинаров с различными группами во всех концах света, мастер Чеун лично проводил учебный лагерь каждым летом в Австралии, который посещали не только австралийские мастера боевых искусств, но и многие ученики из-за границы.

В этом интервью мастер Чеун говорит о необходимом для учеников Вин Чунь тренажёре – деревянном манекене. Его мысли об этом, его личное понимание этой проблемы будут, безусловно, интересны для любого мастера боевых искусств.

Вопрос: Шифу, могли бы Вы рассказать нам немного об истории «деревянного манекена»? Когда он впервые стал тренировочным тренажёром в кунфу?

Ответ: История деревянного манекена уходит к временам храма Сил Лим (Шаолинь), к тому времени, когда на храм напали маньчжуры, которые его сожгли. В храме был коридор, в котором были установлены 108 деревянных манекенов. Ученики, которые подвергались испытанию, должны были двигаться по этому коридору и демонстрировать определённые техники на каждом манекене за строго определённое время, которое отмерялось горящей свечой. Манекены были устроены таким образом, что ученик должен был показать 108 позиций рук и ног прежде, чем он достигал конца коридора. Каждый очередной манекен имитировал нового противника. Когда храм был сожжён, большинство знаний относительно установки и конструкции манекенов было утрачено. Сегодня мы, как правило, используем один манекен, и, как основу обучения, применяем 108 различных техник.

Позже, когда на юге Китая местные жители, которые жили в лодках, изучали Вин Чунь и практиковали его, то вместо деревянного манекена они использовали мачту. К этому «туловищу» привязывали «руки» и «ноги» при необходимости. Когда стиль снова стал популярным «на земле», то все начали использовать подобную конструкцию деревянного манекена.

Чтобы сделать манекен, рыли яму глубиной около метра или чуть более. В яму устанавливали столб более двух с половиной метров длиной. Таким образом, это было не очень похоже на ту конструкцию, которую мы используем теперь (столб на раме, обладающей достаточной гибкостью). Такой, врытый в землю, манекен из-за его «неподвижности» и «жёсткости» называется «Сай Джон», что буквально означает «мёртвый деревянный манекен».

Позднее кто-то придумал крепить столб на деревянной раме, похожей на ту, которую мы используем сейчас. Такой манекен получил название «Сан Джон», что означает «живой деревянный манекен».

Вопрос: Какое китайское название используют для деревянного манекена особенно часто ?

Ответ: Общее название для манекена — «Мок Ян Джон», что означает «деревянный манекен».

Вопрос: Помните ли Вы о начале собственных занятий с Мок Ян Джон? Что Вы можете рассказать об этом?

Ответ: Когда мне было примерно 14 лет, я жил и учился у мастера Ип Мана. В то время обучение сильно отличалось от того, как это происходит сегодня, особенно здесь, на Западе. Сейчас люди собираются для совместных тренировок, и, фактически, выполняют собственные упражнения, а преподаватель уделяет им персональное внимание только изредка. Прежде, напротив, не было никаких коллективных занятий, которые мы наблюдаем сегодня. Всё было гораздо более «мягким» и «расслабленным», поэтому развитие ученика происходило намного медленнее. Например, я почти три с половиной года занимался только формой Сил Лим Тао прежде, чем мне позволили приступить к изучению чего-нибудь другого. После этого я изучал Чи Сао (практика «липких рук»), что заняло весь четвёртый год моей практики с Ип Маном. И вот, однажды ночью, когда все другие ученики ушли домой, Ип Ман позвал меня на кухню в задней и наиболее «глухой» части дома. Там он впервые познакомил меня с Мок Ян Джон. Он показал мне первые пять или шесть движений, что в то время считалось большой честью и знаком огромного доверия.

Вопрос: Изменилась ли конструкция манекена за это время или осталась той же самой?

Ответ: Когда в 1952 году один из первых деревянных манекенов того типа, который мы используем теперь, был сделан в Гонконге для моего брата, плотнику дали только грубый рисунок, сделанный от руки Ип Маном. Это было не слишком точным чертежом, поэтому «руки» манекена были сделаны слишком близко друг к другу и нам “не хватало места” для маневров и движений

В то время был только один плотник, которому доверяли делать Мок Ян Джон. Очень долго не только упражнения, но даже форма манекена сохранялись в глубокой тайне. В 1954 году во всём Гонконге было не более пяти или шести деревянных манекенов. Один из них был установлен на кухне Ип Мана.

Эти манекены не были ни в коем случае доступными для общего использования. Даже тем людям, которые обучались в школе Ип Мана не разрешали видеть, а тем более использовать Мок Ян Джон. Когда манекен не использовали, то «руки» убирали, а сверху на манекен набрасывали покрывало. Посторонний ничего не мог увидеть. Всё это очень, очень отличается от того пути, которым мы обучаемся и думаем сегодня!

Вопрос: Современные технологии представляют большие возможности для модернизации Мок Ян Джон? Если это так, то в каком направлении?

Ответ: Да, конечно. Вы видите, что я иногда наношу серии ударов слишком жёстко. У Вас может появиться психологический барьер, который мешает наносить все удары в полную силу. Из-за боли ваша техника становится измененной. Мне кажется, что тело манекена должно хорошо «поддаваться», чтобы Вы могли наносить сильные удары без проведения предварительной физической или ментальной подготовки. Кроме того, перекладина, которая поддерживает деревянный манекен, часто бывает слишком короткой, и ей не хватает гибкости, когда Вы наносите удары. Если эта перекладина будет более длинной, то манекен будет двигаться гораздо лучше.

Другое направление для модернизации – это подвижность манекена. Его можно изменить так, чтобы он во время тренировки перемещался, вынуждая ученика преследовать его и, таким образом, улучшая его подвижность и работу ног. Возможно, этого можно добиться, поместив манекен на ролики или что-то подобное подшипникам.

В прошлом существовали различные виды манекенов. Тот, который использовался в храме Сил Лим, состоял из центрального тела с «руками» и «ногами», которое было закреплено на растяжках с боков. Когда эта конструкция раскачивалась вперёд и назад с помощью растяжек, то «руки» и «ноги» наносили удары и заставляли ученика отрабатывать технику на движущейся «мишени».

Да, в деревянный манекен, даже тот, который мы используем сегодня, можно внести много изменений.

Известно, что существовал даже механический манекен, созданный человеком по имени Хо Линь. Этот мастер использовал двигатель, который двигал руки и ноги манекена довольно сложным, но всё же предсказуемым образом. Сегодня, имея компьютерные технологии, можно создать механический манекен, который будет действовать и реагировать случайным образом. Существует много и других возможностей.

Используя манекен, мы отрабатываем точность ударов, тайминг движений, а также подвижность и эффективную работу ног. Если мы хотим добиться большего, развить большую силу, манекен должен обязательно изменяться.

Во время тренировки с манекеном необходимо всегда использовать своё воображение. Вы должны воображать, что манекен является реальным противником. Нельзя обращаться с манекеном, как с «мёртвым инструментом».

Вопрос: Являются ли тренировочные упражнения с манекеном систематизированными в любой степени, то есть, существует ли какое-то движение ученика от более простых тренировочных упражнений к более сложным?

Ответ: Да, в Вин Чунь мы практикуем три различных формы, которые помогают развивать движение, технику, координацию, мышечную энергию и прочие качества, но они не дают Вам практического опыта применения техники к различным ситуациям. Именно поэтому деревянный манекен используется, чтобы развить навыки ведения боя. Существует 108 техник боя с деревянным манекеном, и все они изучаются в совершенно определённом и заранее установленном порядке.

Изначально система Вин Чунь была создана так, чтобы ученик мог достигнуть сравнительно высокого уровня мастерства за сравнительно короткий срок. Деревянный манекен использовался для того, чтобы помочь этому развитию. Он также использовался, чтобы обучить ученика поражать некоторые жизненные точки тела противника. В целом метод обучения был достаточно эффективным, но не простым.

Вопрос: Вы сами продолжаете регулярные тренировки на манекене?

Ответ: Да, конечно. Я практикуюсь почти каждый день. Так регулярно, как только могу.

Вопрос: Вы проводите свои тренировки в уединении. Мысли во время занятий должны быть направлены внутрь человека или наружу?

Ответ: Во время тренировки я выполняю комплекс технических действий в определённой последовательности. Потом я занимаюсь только одной техникой и исследую её разновидности и возможные применения. Когда я делаю это, мои мысли направлены наружу (я думаю о позиции манекена), для того, чтобы я смог проанализировать технику полностью. Во время исследований полезно смотреть на то, что происходит перед нами. Но при размышлении о комплексе упражнений мысли могут быть направлены внутрь.

Вопрос: Ип Ман был последним Великим Мастером системы Вин Чунь. Сколько времени он лично занимался с манекеном?

Ответ: Много! В течение долгого времени он был один, и единственную реальную тренировку он проводил с деревянным манекеном. Он рассказывал мне, что в дни его юности деревянный манекен был установлен на воротах со стороны дома, поэтому каждый раз, выходя из дома, он тренировался на манекене, а возвращаясь домой, повторял тренировку. Таким способом он получил большую практику.

Однако, следует всегда помнить, что манекен подобен только общему руководству для тренировки и необходимо тратить много времени, исследуя бесчисленные возможные варианты.

Например, китайцы использовали тренировочные методы подобные «визуализации» уже очень давно. Эта методика хорошо применима к обучению в боевых искусствах и особенно к тренировкам с деревянным манекеном. Манекен всегда следует рассматривать и представлять, как живого противника.

Эффективное обучение спаррингу является очень и очень трудной проблемой. Через визуализацию (мысленные образы) можно развивать стратегическое мышление и добиваться правильной реакции на действия противника. Очень важно использовать подобные методы во время тренировки с Мок Ян Джон.

Вопрос: Во время Вашего собственного обучения, были моменты, когда Вам казалось, что Вы достигли предела? Если это так, то как Вы это преодолевали?

Ответ: Человек может нанести тысячу, казалось бы, совершенно одинаковых ударов, но если Вы запишите их на видео и проанализируете, то обнаружите, что все они в чём-то различаются. Вы не можете сохранять постоянный уровень или стандарт исполнения техники на каждом занятии.

Занимающийся боевыми искусствами должен стремиться к тому, чтобы пытаться и делать лучшее из худшего. Если встав с постели Вы чувствуете себя неважно, Вы должны сделать лучшее из того, что можете в этот день. Только «чемпионы» или подлинные «мастера боевых искусств» способны на это.

Один совет, который я могу дать. Нужно поддерживать некоторое равновесие. Если Вы обнаруживаете, что в какое-то время ваша тренировочная программа становится слишком тяжёлой, следует или уменьшить программу или даже сделать перерыв. Невозможно выполнять предельные тренировочные нагрузки непрерывно. Мы можем всегда перейти к другим методам или аспектам тренировки, которые в данный момент лучше соответствуют нашему умственному или физическому состоянию. Существуют, кроме того, много различных аспектов тренировки. Мы можем тренировать глаза, мы можем работать над техникой рук, техникой ударов ногами, техникой перемещений, гибкостью, формами, оружием и так далее. Мы не можем делать все эти вещи каждый день, поэтому мы должны так планировать нашу тренировочную программу, чтобы она соответствовала нашему энергетическому уровню и ментальному состоянию.

Вопрос: Существуют ли какие-то типичные общие ошибки, которые ученики делают при тренировке с деревянным манекеном?

Ответ: Да, конечно! Наиболее общая ошибка состоит в том, что ученик сам “превращается в манекен”. В тренировке с таким жёстким предметом очень легко стать жёстким самому. Это — ошибка. Движение становится закрепощённым и ему не хватает «потока и непрерывности». Снова замечу, что лучшее средство борьбы с этим — сделать манекен более «мягким», в том числе и его «руки». Это позволит использовать манекен без подобного закрепощения.

Другая ошибка состоит в том, что многие ученики стремятся отрабатывать технику только на манекене. Чтобы овладеть «потоком и мягкостью», нужно практиковать технический комплекс, предназначенный для тренировки с деревянным манекеном, и без манекена. Вы увидите, что если Вы наносите удар по манекену и используете своё тело для получения большего импульса, то можете легко потерять равновесие, если манекен внезапно исчезнет. Поэтому, выполняя эти движения без манекена, мы развиваем более глубокое понимание равновесия и формы. Вы не должны нарушать свой баланс во время тренировки с манекеном. Вы должны всегда поддерживать физическое и ментальное равновесие организма.

Также, хорошо будет использовать техники из комплекса с манекеном в тренировке со своим партнёром. Это есть конечная цель тренировки с деревянным манекеном. Деревянный манекен подобен книге, которую мы читаем. Это есть ресурс для знания и развития, но это — не ответ! Если кто — то задаёт нам вопрос, мы не можем бросить в него книгу вместо ответа. Знание находится внутри книги и принадлежит ей, но мы должны прочитать книгу и сделать знание своим собственным.

Вопрос: В чём Вы видите главное преимущество от использования деревянного манекена в тренировке?

Ответ: Прежде всего, мы учимся поглощать и отклонять то воздействие, которое мы получаем потом от нашего противника. Манекен даёт прекрасные возможности для развития техники блокирования и парирования ударов. Он хорошо учит, как поглощать силу удара, и как отклонять эту силу. Манекен хорошо помогает в развитии тайминга, точности ударов и работы ног. Манекен очень полезен для тренировки глаз. Имеются, конечно, и другие плюсы. Например, возможность тренироваться одному, когда нет партнёра.

Вопрос: Может ли деревянный манекен быть полезен для представителей других боевых искусств?

Ответ: Конечно. Вы должны понимать, что мастер боевых искусств является хозяином своих тренировочных «инструментов», а не их рабом. Я не вижу причин, по которым мастера других школ и стилей не могли бы использовать манекен. Это можно делать, независимо от стиля, если использовать своё воображение. Визуализация имеет много положительных моментов, которые представители других стилей могли бы применить с пользой для себя. Деревянный манекен — это универсальное устройство. Я уверен, что манекен был бы полезен представителям многих других боевых искусств.

Журналист: Шифу, благодарю Вас не только за потраченное время и знания, но и за вашу готовность поделиться с нами вашим личным пониманием полезности и важности тренировки с деревянным манекеном.

▶▷▶▷ как сделать деревянный манекен вин чун своими руками видео

▶▷▶▷ как сделать деревянный манекен вин чун своими руками видео

Интерфейс	Русский/Английский
Тип лицензия	Free
Кол-во просмотров	257
Кол-во загрузок	132 раз
Обновление:	15-03-2019

как сделать деревянный манекен вин чун своими руками видео — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» data-nosubject=»[No Subject]» data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Want more to discover? Make Yahoo Your Home Page See breaking news more every time you open your browser Add it now No Thanks Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download Как сделать манекен Вин Чун | Wooden Dummy — 木人樁 wwwyoutubecom/watch?v=Y5U8yl4UEMA Cached Это видео о том, как сделать деревянный манекен Вин Чун (木人樁) своими руками Если Вы серьёзно занимаетесь Как сделать манекен для Вин Чун своими руками — YouTube wwwyoutubecom/watch?v=tPU3UOFOISM Cached В этом выпуске расскажем, как своими руками сколотить «парня для битья» — манекен для Вин Чун Как изготовить деревянный манекен Вин Чунь в домашних wwwkemporu/blog/wushu/17html Cached Наверное, каждый человек, серьезно изучающий Вин Чунь когда нибудь хотел приобрести собственный деревянный манекен, чтобы заниматься не только в зале, но и дома, в свободное время Как сделать деревянного человека как сделать деревянный wwwkakprostoru/kak-28589-kak-sdelat Cached Как сделать деревянного человека Если вы всерьез занялись освоением Вин -Чунь, китайской школы ушу, вам понадобится деревянный манекен , называемый еще «деревянным человеком» Как сделать деревянного человека » uCrazyru — Источник ucrazyru/sport/1337379221-kak-sdelat-derevyannogo Cached Деревянный манекен в Вин Чунь сконструирован в соответствии со спецификой этого стиля Он помогает исправить неправильные движения, так же как транспортир (угломер) помогает выпрямить угол Как сделать манекен головы своими руками okru/video/1308626528 Cached Как сделать деревянный манекен Вин Чун своими руками Как сделать манекен своими руками Как сделать деревянного человека | Сделай все сам jprostoru/kak-sdelat-derevyannogo-cheloveka Cached Совет 5: Как сделать деревянный стол Зачастую люди задумываются о том, как сделать своими руками деревянный стол Дело это непростое и требует специальных умений и знаний Деревянный манекен – уникальный тренажер | Він Чун Кунг Фу в wingchunckua/?p=557 Cached Деревянный манекен появился на вооружении Вин Чун очень давно Мы знаем, что своими корнями Вин Чун уходит в Храм Шаолинь, а там, как известно, использовался большой арсенал тренажеров Где Чертежи Манекена Вин Чун — specialistportal specialistportalweeblycom/blog/gde-chertezhi Cached Как сделать деревянный манекен Wooden Dummy для Вин Чунь Wing Chun дома своими руками Ajout 2 01 4Постройте свой деревянный манекен Wooden Dummy своими руками Размеры Столб 1м1 Руки снаружи длиной 3 Устройство манекена — Деревянный манекен Вин Чун sitesgooglecom/site/wingchunwoodendummyru/ Вин Чун манекен цена на 2019г вин чун манекен цена на разные породы древесины вин чун манекен 2019 Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 2,830 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™

• Автор: Ип Чун | Раздел: Боевые искусства. Для бойца Вин Чун деревянный манекен — не только простой т
• ренажер. Смотрите также: Ип Чун на видео Купить бумажную книгу. Деревянный манекен Вин-Чун ( кит. 木人樁, кит. упр. 木人桩 кит. пиньинь Mù rén zhuāng, деревянный манекен Вин Чун) — спортивный тренажер , де
• 人樁, кит. упр. 木人桩 кит. пиньинь Mù rén zhuāng, деревянный манекен Вин Чун) — спортивный тренажер , деревянный манекен, который используется в учёбе нанесения различных ударов и техники ведения боя. Их называют по-китайски «чун» (樁, кит. … Манекен «Вин-Чун» Деревянный манекен помогает достигнуть сравнительно высокого уровня мастерства за относительно короткий срок. Две «верхние руки» вставляются в два отверстия в верхней части «туловища». Боевой Буратино: Манекен винг-чун. Винг-чун — это оригинальный стиль кунг-фу, техника которого основана на изощренной работе рук в атаке и защите. Чун И. Для бойца Вин Чун деревянный манекен — не только простой тренажер. Ваше здоровье в ваших руках. Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать. Купить Манекены или заказать в интернет-магазине на Ярмарке Мастеров, Материалы для творчества. Деревянная заготовка. Манекен для шоурум Вино. WING CHUN Manufacturing Wooden Dummy Wooden Dummy construction plan Деревянные Манекены Вин Чун — план/схема изготовления Купить Деревянный манекен Вин Чун Ip Man -Ип Ман Как сделать деревянный манекен Детский Деревян. Некто взял на себя чужую вину и был сослан. Вы — все же в руках Божиих, только двигаете руками и ногами. 16:15 ИГ использовало бородатые манекены и деревянные танки в битве за Мосул. Министр экономического не признает вину в получении взятки в размере $2 млн Подробнее. Деревянные перила имеют широкие стойки, которые особенно хороши, если в Вашем доме есть дети. Перила деревянные своими руками — как сделать и крепить.

деревянный манекен

и что будет

• как известно
• называемый еще «деревянным человеком» Как сделать деревянного человека » uCrazyru — Источник ucrazyru/sport/1337379221-kak-sdelat-derevyannogo Cached Деревянный манекен в Вин Чунь сконструирован в соответствии со спецификой этого стиля Он помогает исправить неправильные движения
• как сделать своими руками деревянный стол Дело это непростое и требует специальных умений и знаний Деревянный манекен – уникальный тренажер | Він Чун Кунг Фу в wingchunckua/?p=557 Cached Деревянный манекен появился на вооружении Вин Чун очень давно Мы знаем

Автор: Ип Чун | Раздел: Боевые искусства. Для бойца Вин Чун деревянный манекен — не только простой тренажер. Смотрите также: Ип Чун на видео Купить бумажную книгу. Деревянный манекен Вин-Чун ( кит. 木人樁, кит. упр. 木人桩 кит. пиньинь Mù rén zhuāng, деревянный манекен Вин Чун) — спортивный тренажер , деревянный манекен, который используется в учёбе нанесения различных ударов и техники ведения боя. Их называют по-китайски «чун» (樁, кит. … Манекен «Вин-Чун» Деревянный манекен помогает достигнуть сравнительно высокого уровня мастерства за относительно короткий срок. Две «верхние руки» вставляются в два отверстия в верхней части «туловища». Боевой Буратино: Манекен винг-чун. Винг-чун — это оригинальный стиль кунг-фу, техника которого основана на изощренной работе рук в атаке и защите. Чун И. Для бойца Вин Чун деревянный манекен — не только простой тренажер. Ваше здоровье в ваших руках. Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать. Купить Манекены или заказать в интернет-магазине на Ярмарке Мастеров, Материалы для творчества. Деревянная заготовка. Манекен для шоурум Вино. WING CHUN Manufacturing Wooden Dummy Wooden Dummy construction plan Деревянные Манекены Вин Чун — план/схема изготовления Купить Деревянный манекен Вин Чун Ip Man -Ип Ман Как сделать деревянный манекен Детский Деревян. Некто взял на себя чужую вину и был сослан. Вы — все же в руках Божиих, только двигаете руками и ногами. 16:15 ИГ использовало бородатые манекены и деревянные танки в битве за Мосул. Министр экономического не признает вину в получении взятки в размере $2 млн Подробнее. Деревянные перила имеют широкие стойки, которые особенно хороши, если в Вашем доме есть дети. Перила деревянные своими руками — как сделать и крепить.

《木人樁》Мук Янь Чжон (Му Жэнь Чжуан) — Вин Чунь Кунфу

«Деревянный манекен»
Muk6 Yan4 Jong1 (Mù Rén Zhuāng)

Дэн Найт, ноябрь 2006

Форма с манекеном в том виде, в котором её преподавал мастер Ип Ман в поздний период, состоит из 116 техник. Эта форма занимает важное место в техническом арсенале системы Вин Чунь. Часто про форму с манекеном можно услышать, что именно она содержит боевые техники стиля Вин Чунь. Так и есть, но это вовсе не значит, что техники из трех безоружных форм непригодны для поединка; напротив, эти формы очень важны, так как именно в них отрабатывается правильная конструкция и наполнение блоков и ударов. Техники Сиу Ним Тао, Чам Киу и Биу Цзи отрабатываются бесконтактно и на практике не могут применяться в точности, как они выглядят в формах, а трактуются в зависимости от реальной ситуации. Техники Мук Янь Чжон, напротив, являются готовыми к применению, поскольку отрабатываются в контакте с реальными «руками», «ногой», и «туловищем» манекена.

Контакт — это основное преимущество в работе с Мук Янь Чжон. Манекен можно бить так сильно, как хочется; с ним можно тренироваться часами, к чему может быть готов далеко не каждый партнер; кроме того, поскольку манекен остается практически неподвижным, он заставляет практикующего двигаться при отработке всей техники формы.

Форма Мук Янь Чжон включает в себя техники трех безоружных форм и дополнительные техники, такие как захват за шею и некоторые удары ногами. Устройство и форма манекена заставляют практикующего исполнять техники из правильных позиций. Поскольку манекен неподвижен и тверд, он позволяет легко обнаружить многие технические ошибки, например такие, как неправильный угол и позиция, или неверное приложение силы. В основном такие ошибки приводят к потере равновесия или болезненному ушибу; поставленный с ошибкой блок в форме с манекеном нарушает темпоритм и затрудняет переход к следующему движению.

Таким образом, в процессе работы с манекеном совершенствуется выбор позиций и приложение силы. Манекен позволяет выявлять ошибки, которые могут остаться незамеченными при работе с недостаточно опытным живым партнером.

Мастера Вин Чунь о Мук Янь Чжон

1. Мук Янь Чжон — интервью с Грандмастером Вильямом Чеуном.

Вопрос: Какое китайское название используют для деревянного манекена Вин Чунь особенно часто?

Ответ: Общее название для манекена — Мук Янь Чжон, что означает «деревянный манекен».

Вопрос: Сифу, могли бы Вы рассказать нам немного об истории «деревянного манекена»? Когда он впервые стал тренировочным тренажёром в кунфу?

Ответ: История Мук Янь Чжон уходит корнями в храм Сиу Лам (Шаолинь), к тому времени, когда на храм напали маньчжуры и сожгли его. В храме был коридор, в котором были установлены 108 деревянных манекенов. Ученики, которые подвергались испытанию, должны были двигаться по этому коридору и демонстрировать определённые техники на каждом манекене за строго определённое время, которое отмерялось горящей свечой. Манекены были устроены таким образом, что ученик должен был показать 108 позиций рук и ног прежде, чем он достигал конца коридора. Каждый очередной манекен имитировал нового противника. Когда храм был сожжён, большинство знаний относительно установки и конструкции манекенов было утрачено. Сегодня практикуя Вин Чунь мы как правило используем Мук Янь Чжон только одной конструкции, и за основу обучения берём форму из 108 техник полученную от Патриарха Ип Мана.

Один из мастеров Cиу Лам, после сожжения храма укрылся от преследований на юге Китая среди местных жителей-лодочников, благодаря чему стиль Вин Чунь обрёл у них большую популярность. Эти люди постоянно жили в лодках практически не сходя на землю и практикуя Вин Чунь, вместо Мук Янь Чжон использовали мачту привязывая к ней «руки» и «ногу».

Практикующие Вин Чунь «на земле», тоже использовали подобную конструкцию Мук Янь Чжон, но вкопанную в землю. В яму глубиной полтора метра устанавливали столб около трёх метров длиной с двумя руками и ногой. И в наши дни такой манекен используется во многих школах Вин Чунь, из-за его «неподвижности» и «жёсткости» его называют Сэй Чжон (死樁), что буквально означает «мёртвый манекен». Патриарх Ип Ман или кто-то из его близких учеников, для предания гибкости и подвижности манекену придумал крепить столб манекена на деревянной раме, похожей на ту, которую мы используем и сегодня. Такой манекен получил название Саан Чжон (生樁), что означает «живой манекен».

Вопрос: Помните ли Вы о начале собственных занятий с Мук Янь Чжон? Что Вы можете рассказать об этом?

Ответ: Когда мне было около 14 лет, я жил и учился у мастера Ип Мана. В то время обучение сильно отличалось от того, как это происходит сегодня, особенно здесь, на Западе. Сейчас люди собираются для совместных тренировок, и, фактически, выполняют собственные упражнения, а преподаватель уделяет им персональное внимание только изредка. Прежде, напротив, не было никаких коллективных занятий, которые мы наблюдаем сегодня. Всё было гораздо более «мягким» и «расслабленным», поэтому развитие ученика происходило намного медленнее. Например, я почти три с половиной года занимался только формой Сиу Ним Тао прежде, чем мне позволили приступить к изучению чего-нибудь другого. После этого я изучал Чи Сао (практика «липких рук»), что заняло весь четвёртый год моей практики с Ип Маном. И вот, однажды ночью, когда все другие ученики ушли домой, Ип Ман позвал меня на кухню в задней и наиболее «глухой» части дома. Там я впервые увидел сам манекен и получил первое знакомство с формой на Мук Янь Чжон. Учитель показал мне первые пять или шесть движений, что в то время считалось большой честью и знаком огромного доверия.

Вопрос: Изменилась ли конструкция Мук Янь Чжон за это время или осталась той же самой?

Ответ: Когда в 1952 году один из первых деревянных манекенов того типа, который мы используем теперь, был сделан в Гонконге для моего брата, плотнику дали только грубый рисунок, сделанный от руки Ип Маном. Это было не слишком точным чертежом, поэтому «руки» манекена были сделаны слишком близко друг к другу и нам «не хватало места» для маневров и движений. В то время был только один плотник, которому доверяли делать Мук Янь Чжон. Очень долго не только упражнения с Мук Янь Чжон, но даже и сама конструкция манекена сохранялись в глубокой тайне. В 1954 году во всём Гонконге было не более пяти или шести деревянных манекенов. Один из них был установлен на кухне в доме где жил Ип Ман. Эти манекены не были ни в коем случае доступными для общего использования. Даже большинство тех, кто обучался в школе Ип Мана, не имели возможность видеть, а тем более практиковаться с Мук Янь Чжон. Когда манекен не использовали, то «руки» убирали, а сверху на манекен набрасывали покрывало. Посторонний ничего не мог увидеть. Всё это очень сильно отличается от того пути, которым мы обучаемся и думаем сегодня! В старые времена настоящие ученики очень ценили и уважали Учителя, а к полученным знаниям относились большим трепетом и рвением.

Вопрос: Современные технологии представляют большие возможности для модернизации Мук Янь Чжон? Если это так, то в каком направлении?

Ответ: Да, конечно. Вы видите, что я иногда наношу серии ударов слишком жёстко. У Вас может появиться психологический барьер, который мешает наносить все удары в полную силу. Из-за боли ваша техника может изменится и стать не правильной. Мне кажется, что тело Мук Янь Чжон должно хорошо «поддаваться», чтобы Вы могли наносить сильные удары без проведения предварительной физической или ментальной подготовки. Перекладины на которых вывешен Мук Янь Чжон, часто делают слишком короткими, и поэтому им не хватает гибкости, когда Вы наносите удары. Если перекладины удлинить, то манекен будет двигаться гораздо лучше.

Другое направление для модернизации – это подвижность Мук Янь Чжон вдоль этих перекладин. Можно изменить крепёж так, чтобы манекен во время тренировки перемещался на перекладинах влево и вправо, вынуждая ученика преследовать его, что улучшит подвижность и работу ног практикующего. Возможно, этого можно добиться, поместив манекен на ролики или что-то подобное подшипникам. В прошлом существовали различные виды манекенов. Тот, который использовался в храме Сиу Лам, состоял из центрального тела с «руками» и «ногами», которое было закреплено на растяжках с боков. Когда эта конструкция раскачивалась вперёд и назад с помощью растяжек, то «руки» и «ноги» наносили удары и заставляли ученика отрабатывать технику на движущейся «мишени». Да, в деревянный манекен, даже тот, который мы используем сегодня, можно внести много изменений. Известно, что существовал даже механический манекен, созданный человеком по имени Хо Линь. Этот мастер использовал двигатель, который двигал руки и ноги манекена довольно сложным, но всё же предсказуемым образом. Сегодня, имея компьютерные технологии, можно создать механический манекен, который будет действовать, и реагировать случайным образом. Существует много и других возможностей. Используя манекен, мы отрабатываем точность ударов, «таймин» движений, а также подвижность и эффективную работу ног. Если мы хотим добиться большего, развить большую силу, манекен должен обязательно изменяться. Во время тренировки с манекеном необходимо всегда использовать своё воображение. Вы должны воображать, что манекен является реальным противником. Нельзя обращаться с манекеном, как с «мёртвым инструментом».

Вопрос: Являются ли тренировочные упражнения с Мук Янь Чжон систематизированными, существует ли какое-то движение ученика от более простых тренировочных упражнений к более сложным?

Ответ: Да, в Вин Чунь мы практикуем три различных формы, которые помогают развивать движение, технику, координацию, мышечную энергию и прочие качества, но они не дают Вам практического опыта применения техники к различным ситуациям. Именно поэтому деревянный манекен используется, чтобы развить навыки ведения боя. Существует 108 техник работы с Мук Янь Чжон, и все они изучаются в совершенно определённом и заранее установленном порядке. Изначально система Вин Чунь была создана так, чтобы ученик мог достич сравнительно высокого уровня мастерства за сравнительно короткий срок. Мук Янь Чжон использовался для того, чтобы помочь этому развитию. Он также использовался, чтобы обучить ученика поражать некоторые жизненные точки тела противника. В целом метод обучения был достаточно эффективным, но не простым.

Вопрос: Вы сами продолжаете регулярные тренировки на Мук Янь Чжон?

Ответ: Да, конечно. Я практикуюсь почти каждый день. Так регулярно, как только могу.

Вопрос: Вы проводите свои тренировки в уединении. Мысли во время занятий должны быть направлены внутрь человека или наружу?

Ответ: Во время практики формы Мук Янь Чжон я выполняю весь комплекс технических действий в определённой последовательности. Потом я отрабатываю только одну из техник и исследую её разновидности и возможные применения. Когда я делаю это, мои мысли направлены наружу (я думаю о позиции манекена), для того, чтобы я смог проанализировать технику полностью. Во время таких отдельных исследований полезно смотреть на то, что происходит перед нами. Но при размышлении о всём комплексе упражнений — форме Мук Янь Чжон, мысли могут быть направлены внутрь.

Вопрос: Ип Ман был последним Великим Мастером системы Вин Чунь. Сколько времени он лично занимался с Мук Янь Чжон?

Ответ: Много! В течение долгого времени он был один, и единственную реальную тренировку он проводил с деревянным манекеном. Он рассказывал мне, что в дни его юности Мук Янь Чжон был установлен на воротах со стороны дома, поэтому каждый раз, выходя из дома, он практиковался на манекене, а возвращаясь домой, повторял тренировку. Таким способом он получил большую практику. Однако, следует всегда помнить, что Мук Янь Чжон подобен только некоему общему руководству для практики и необходимо тратить много времени, исследуя бесчисленные возможные варианты исполнения и применения каждого движения формы. Например, китайцы использовали тренировочные методы подобные «визуализации» уже очень давно. Эта методика хорошо применима к обучению в боевых искусствах и особенно к тренировкам с Мук Янь Чжон. Манекен всегда следует рассматривать и представлять, как живого противника. Эффективное обучение спаррингу является очень и очень трудной проблемой. Через визуализацию (мысленные образы) можно развивать стратегическое мышление и добиваться правильной реакции на действия противника. Очень важно использовать подобные методы во время тренировки с Мук Янь Чжон.

Вопрос: Во время Вашего собственного обучения, были моменты, когда Вам казалось, что Вы достигли предела? Если это так, то как Вы это преодолевали?

Ответ: Человек может нанести тысячу, казалось бы, совершенно одинаковых ударов, но если Вы запишите их на видео и проанализируете, то обнаружите, что все они в чём-то различаются. Вы не можете сохранять постоянный уровень или стандарт исполнения техники на каждом занятии. Занимающийся боевыми искусствами должен стремиться к тому, чтобы пытаться и делать лучшее из худшего или возможного. Если, встав с постели, Вы чувствуете себя неважно, Вы должны сделать лучшее из того, что можете в этот день. Только чемпионы или подлинные мастера боевых искусств способны на это. Один совет, который я могу дать. Нужно поддерживать некоторое равновесие. Если Вы обнаруживаете, что в какое-то время ваша тренировочная программа становится слишком тяжёлой, следует или уменьшить программу или даже сделать перерыв. Невозможно выполнять предельные тренировочные нагрузки непрерывно. Мы можем всегда перейти к другим методам или аспектам практики, которые в данный момент лучше соответствуют нашему умственному или физическому состоянию. Мы можем тренировать глаза, работать над техникой рук, техникой ударов ногами, техникой перемещений, гибкостью, ручными формами, формами с оружием и так далее. Мы не можем выполнять все эти вещи каждый день, поэтому мы должны так планировать нашу программу практики, чтобы она соответствовала нашему энергетическому уровню и ментальному состоянию.

Вопрос: Существуют ли какие-то типичные общие ошибки, которые ученики делают при тренировке с Мук Янь Чжон?

Ответ: Да, конечно! Самая частая ошибка состоит в том, что ученик сам «превращается в манекен». В тренировке с таким жёстким предметом как Мук Янь Чжон, очень легко стать жёстким самому. Закрепощённость — это ошибка. Движения становятся зажатыми и им не хватает «потока и непрерывности». Снова замечу, что лучшее средство борьбы с этим — сделать манекен более «мягким», в том числе и его «руки». Это позволит использовать манекен без подобного закрепощения. Другая ошибка состоит в том, что многие ученики стремятся отрабатывать технику только на манекене. Чтобы овладеть «потоком и мягкостью», нужно практиковать форму Мук Янь Чжон и без манекена, т.е. по воздуху, как и все другие формы. Если нанося удары по манекену Вы использовали своё тело для получения большего импульса, то практикуя форму без манекена Вы сразу увидите, что если манекен внезапно исчезнет легко потеряете равновесие. Поэтому, практикуя форму без манекена, мы развиваем более глубокое понимание равновесия, мягкость и текучесть формы. Вы не должны нарушать свой баланс во время тренировки с Мук Янь Чжон. Вы должны всегда поддерживать физическое и эмоционально-ментальное равновесие организма. Также, хорошо будет использовать техники из формы с Мук Янь Чжон в тренировке со своим партнёром. Это есть конечная цель практики Мук Янь Чжон. Деревянный манекен подобен книге, которую мы читаем. Это есть ресурс для знания и развития, но это — не ответ! Если кто-то задаёт нам вопрос, мы не можем бросить в него книгу вместо ответа. Знание находится внутри книги и принадлежит ей, но мы должны прочитать книгу и сделать знание своим собственным.

Вопрос: В чём Вы видите главное преимущество использования Мук Янь Чжон в практике Вин Чунь?

Ответ: Прежде всего, мы учимся поглощать и отклонять то воздействие, которое мы получаем потом от нашего противника. Мук Янь Чжон даёт прекрасные возможности для развития техники блокирования и парирования ударов. Учит, как поглощать силу удара, и как отклонять эту силу. Помогает в развитии «таймина», точности ударов руками и эффективной работы ног. Мук Янь Чжон очень полезен для тренировки глаз. Имеются, конечно, и другие плюсы. Очень важная, это возможность тренироваться одному, когда нет партнёра.

Вопрос: Может ли Мук Янь Чжон быть полезен для представителей других боевых искусств?

Ответ: Конечно. Вы должны понимать, что мастер боевых искусств является хозяином своих тренировочных «инструментов», а не их рабом. Я не вижу причин, по которым мастера других школ и стилей не могли бы использовать Мук Янь Чжон. Это можно делать, независимо от стиля, если использовать своё воображение. Визуализация имеет много положительных моментов, которые представители других стилей могли бы применить с пользой для себя. Мук Янь Чжон — это универсальное устройство. Я уверен, что манекен был бы полезен представителям многих других боевых искусств.

Журналист: Сифу, благодарю Вас не только за потраченное время и знания, но и за вашу готовность поделиться с нами вашим личным пониманием полезности и важности тренировки с Мук Янь Чжон.

2. Мук Янь Чжон — деревянный манекен используемый для тренировок в стиле Вин Чунь.

Обычно манекен состоит из деревянного ствола и рычагов на нём имитирующих три руки и одну ногу. Нога и руки манекена располагаются таким образом, чтобы имитировать противника в атакующей стойке.

Первые традиционные манекены Вин Чунь были абсолютно неподвижными, в некоторых школах их используют и сейчас, и называют «жёсткими» или «мёртвыми» по способу крепления. В настоящее время большинство мастеров в своих школах используют так называемые «живые» манекены, которые крепятся в упругой пружинящей раме, что делает манекен немного подвижным. Во время работы с таким манекеном эта небольшая гибкость даёт ученикам более реальные ощущения живого противника.

Для выбора правильной дистанции перед работой с манекеном часто используют технику двойного Ток Сао («Подбивающая» рука или рука «Поднос») — подбив рук снизу ладонями, локти свешены в 15 см от тела.

Перед началом работы с манекеном рекомендуется выполнить серию подготовительных упражнений для ног по перемещению в стойках И Цзи Ким Юн Ма и Баай Чжон, а именно шаги: Хюэнь Ма, Биу Ма, Чаан Ма, Чжуэнь Ма, Чжао Бо или Чжао Вай), Саам Гок Ма, Даап Бо и Бин Ма.

Полный объём работы на деревянном манекене состоит из восьми больших частей включающих 108 движений. Кроме этого существует восемь разделов по отработке на манекене ударов ногами.

Регулярная отработка этих техник укрепит ваши руки и ноги, разовьёт чувство дистанции и равновесия, увеличит внутреннюю силу.

При отработке на манекене прямых протыкающих ударов пальцами Биу Цзи, а также техник Лаап Да и Таань Да — верхняя и средняя части манекена обвязывают плотными полотенцами.

3. Мук Янь Чжон — форма с деревянным манекеном в системе Вин Чунь.

Был манекен создан до рождения стиля Вин Чунь или Вин Чунь был создан до появления деревянного манекена — сложный для ответа вопрос, требующий специальных исследований. Однако в существующих о китайском кунфу легендах говорится следующее…

В монастыре Сыулам (Шаолинь) в древности существовала «Аллея деревянных манекенов». Вероятно, в неё входили деревянные манекены различных конструкций для интенсивных тренировок. Ранней формой деревянного манекена мог быть простой прямой деревянный столб, который заменял противника. Позднее основатели Вин Чунь существенно улучшили его конструкцию, внеся три «руки» и одну «ногу». В таком виде он существует и в настоящее время. Также и первоначально простые упражнения работы с манекеном развивались и воплотились в систематизированный комплекс движений, известный ныне как форма Мук Янь Чжон.

Стоит отметить, что в юные годы Ип Мана, когда стиль Вин Чунь начал культивироваться в Фатсаане (Фошане), техника деревянного манекена включала 140 движений, разбитых на десять частей в целях лучшего освоения. Уже будучи зрелым мастером Ип Ман переехал в Гонконг, где открыл школу и стал обучать Вин Чунь всех желающих (до этого стиль был секретным и преподавался за закрытыми дверями в узком семейном кругу). Передавая знания ученикам Ип Ман посчитал, что техника Мук Янь Чжон слишком громоздка и сложна, и сократил её до 108 движений (число 108 — одно из самых любимых в Китае и важнейшее во всей нумерологии). Также существует вариант формы Мук Янь Чжон Ип Мана, состоящий из 116 движений.

Для практикующего Вин Чунь Мук Янь Чжон — это не просто деревянный тренажер. Манекен имитирует противника и даёт возможность отрабатывать практически весь арсенал техник Вин Чунь.

Мук Янь Чжон это форма из 108 или 116 движений Вин Чунь, которая выполняет три важные практические задачи:
— манекен имитирует партнера, на котором можно выполнять все техники, и который не устанет и не получит травму;
— манекен дает практикующему чувство: центральной линии, направления движения, угла и стратегии боя;
— манекен, благодаря своей конструкции, формирует движения бойца и закаляет его руки и ноги.

4. Мук Янь Чжон — деревянный манекен стиля Вин Чунь.

Использование тренажеров и различных приспособлений в практике боевых искусств, практиковалось в Китае издавна. В основном дело решали тренировки с оружием, а это в свою очередь способствовало росту мышечной массы, что укрепляло сухожилия и улучшало стабильность позиции тела. Недостатком тренировок, такого типа, было отсутствие непосредственного отношения к техникам боя без оружия, поэтому образовался ряд приспособлений, целью которых, было создание иллюзии реального поединка. Вначале, это были простые мешки, подвешенные свободно, либо на стене, которые служили для тренировок ударов и сильных толчков. Со временем мешки принимали разнообразные формы. Большой вклад в развитие тренировочных приспособлений внесли мастера школ Кунфу провинции Фуккинь (Фуцзянь). Во времена династии Цин этот процесс достиг пика. Вначале, для развития техник движения, на основе буддийской свастики было создано приспособление из пяти, а после и более десяти, вбитых в землю столбов. Тренировка проходила либо на них, либо рядом с ними. Следующим этапом стало создание модели противника, называемой «деревянным человеком». Постепенно, творческий процесс привел к созданию манекенов большой сложности, даже с возможностью ограниченного движения. В некоторых случаях их начали использовать для тренировок с оружием. Процесс развития методов тренировок, путем создания приспособлений, имитирующих противника, достиг наибольшего размаха в конце XVIII – начала XIX веков в провинции Фуккинь, и распространился по всему Южному Китаю. Особенно высокого уровня он достиг в соседней провинции Квааньтун (Гуаньдун). Все они принадлежат к категории Чжон — т.е. манекенов.

Система Вин Чунь развила свой собственный набор манекенов. Их три вида:
1. Саа Чон Дой — настенная сумка наполненная песком или каменной крошкой, для тренировки ударов, иногда дополняемый тяжелым висячим мешком для отработки ударов ногами;
2. Сан Син Чжон — манекен применяемый для отработки движений и ударов ногами;
3. Мук Янь Чжон — деревянный манекен.

Мук Янь Чжон был создан, в периоде между 1830 и 1850 годами, в школе Мастера Леун Цзааня. Сначала это был столб, вкопанный в землю. Со временем его начали эластично закреплять, сначала в раструбе в полу, потом на эластичных планках. Во всех случаях конструкция столба одинакова, в человеческий рост, из дерева. На высоте груди имеет две подвижные руки, одну руку посередине, имитирующую в отдельных случаях ногу, а также одну ногу внизу.

Мук Янь Чжон форма имеющая высокий уровень сложности, корректирущая правильное использование знаний, полученных при изучении всех форм стиля Вин Чунь. На ней отрабатываются не только толчки и удары, но и способы движения в исполняемых техниках. Отдельные техники собраны в секции, исполняемые в определенной последовательности. В начальной версии тренировок на манекене, было свыше 140 техник в отдельных секциях, ныне их число уменьшилось в большинстве школ до 108. Этому есть несколько причин. Основным было то, что этим техникам обучали только самых «продвинутых» учеников, что ограничивало их количество. Во-вторых, современная версия техник на манекене, происходящая от Великого Мастера Ип Mана, соединяет в себе знание двух его учителей Чань Ваа Суня и Леун Бика, что привело к тому, что Ип Ман убрал много «цветистых», малоэффективных движений.

Техника манекена, подобно всей системе Вин Чунь, жива до сих пор. В 50-х годах Ип Mан обучил технике Мук Янь Чжон несколько лучших своих учеников, внося некоторые изменения. Поэтому современные техники Мук Янь Чжон, отличаются одна от другой. Здесь нужно заметить, что количество отрабатываемых на манекене техник не имеет большого значения. Ключом к успеху, в этом процессе, является усвоение «внутреннего» знания. Отдельные техники в рамках одной части не являются обычно техниками против одного противника, а обучают стратегии боя с несколькими. Поскольку манекен неподвижен, сам по себе должен двигаться практикующий.

Как ранее говорилось, в основном манекен служит для исправления ошибок, которые могут возникнуть во время ближнего боя. Из этого следует, что большинство предварительных техник уже выполнено с ошибкой. Если не понять суть этих движений, то это непосредственно переносится на ситуации в бою, что только закрепляет эти ошибки. Поэтому, лучше вовсе не работать на этом приспособлении. Сутью системы Вин Чунь является простота, а не усложнение метода ненужными телодвижениями. Поэтому простейшие и ключевые техники на манекене, находятся в двух первых частях, до этого, когда-то, им обучали только в конце формы Мук Янь Чжон. Великий мастер и наставник Чань Ваа Сунь, перенёс её в начало формы и именно с них сейчас начинается обучение.

Персональный сайт — Манекены Вин Чун

Muk Yan Jong (кит. 木人樁, кит. упр. 木人桩 кит. пиньинь Mù rén zhuāng, деревянный манекен Вин Чун) — спортивный тренажер, деревянный манекен, который используется в учёбе нанесения различных ударов и техники ведения боя. Манекен используется в боевом искусстве Вин-Чунь, он также используется в традиционных боевых искусствах Южного Китая.

Деревянный манекен Вин-Чунь представляет собой цилиндрический деревянный столб длиной 152,5 см и 22,5 см в диаметре. Составными частями манекена являются: две «верхние руки», которые вставляются в два отверстия в верхней части «туловища», третья рука, называемая «средней рукой», расположена под двумя верхними руками; и «нога» манекена, согнутая и толщиной в три руки, расположенная под «средней рукой». Все эти элементы вместе составляют «тело» манекена, которое крепится на каркасе из двух брусьев, проходящих через отверстия в верхней и нижней частях столба.

Muk Yan Jong изготавливают из дерева, в настоящее время также изготавливаются из современных материалов, таких как сталь и пластик.

Брусья закрепляются на двух перпендикулярных прямоугольных столбах, называемых упорными. Столбы жестко фиксируются к стене, к полу или вкапываются в землю, чтобы выдерживать сильные удары.

Многочисленные стили кунг-фу применяют деревянные столбы для отработки приемов. Их называют по-китайски «чун» (樁, кит. пиньинь zhuāng, палл. чжуан), что в переводе обозначает «столб, свая».

Если снаряды используются для отработки ударов руками и ногами стоя, в перемещениях и в прыжках, а также для развития равновесия и выносливости, их называют «столбами». Если же столб состоит из деревянного туловища с руками и ногами и представляет собой воображаемого партнера или противника, его называют «манекен».

Деревянный манекен в Вин-Чунь сконструирован в соответствии со спецификой этого стиля.

Длина, толщина туловища, рук, ноги, пересекающих брусьев, опорных столбов — все согласованно с движениями Вин-Чунь. Деревянный манекен помогает исправить неправильные движения, так же как транспортир (угломер) помогает выпрямить угол. С его помощью это можно сделать довольно быстро. Некоторые последователи Вин-Чунь недооценивают значение деревянного манекена и не могут с его помощью исправить направление и угол своих движений, развить способность чувствовать партнера. Для этих практикантов не существует «эффект угломера».

Вин Чун — Wing Chun

Группа китайских боевых искусств

Вин Чун Куен ( традиционный китайский : 詠春拳 ), обычно называемый Вин Чун (詠 春), представляет собой концептуальный традиционный стиль южнокитайского кунг-фу ( ушу ) и форму самообороны , которая требует быстрых движений рук и сильных движений. ноги, чтобы побеждать противников. Мягкость (через расслабление) и выполнение техник в расслабленной манере — основа Вин Чун.

Согласно Ип Ману , «Чи Сау в Вин Чун заключается в том, чтобы поддерживать чувство движения противника, оставаясь расслабленным все время, сохраняя при этом силу, чтобы сопротивляться, подобно гибкости бамбука».

История

Происхождение Вин Чун остается неясным, поскольку Вин Чунь передавался от учителя к ученику устно, а не письменно, что затрудняло подтверждение (или уточнение) различных версий создания боевого искусства.

Долгое время создание Вин Чуна приписывалось Нг Муи , одному из легендарных пяти старейшин . Согласно популярной легенде, после того, как Нг Муи увидела бой журавля и змеи, она включила их движения в свой стиль китайского кунг-фу, чтобы сформировать новую, пока еще не названную систему боевых искусств. Позже Нг Муи научила этому искусству женщину по имени Йим Вин-чун, которая использовала его как средство защиты от нежелательных ухищрений, и имя последней также стало названием этого стиля.

Другая, более конкретная версия заключается в том, что Вин Чун был разработан людьми, связанными с Red Boat Opera Company , группой путешествующих кантонских оперных певцов, которые гастролировали по Китаю в конце 1800-х — начале 1900-х годов, которые сформировали народное восстание против династии Цин . Почти все дошедшие до нас линии передачи Вин Чун (кроме ветвей Пао Фа Лиен и Хек Ки Боен) утверждают, что происходят от членов оперной труппы Red Boat Opera середины 19 века.

Характеристики

Вин Чун предпочитает относительно высокую узкую стойку, прижав локти к телу. В стойке руки обычно располагаются поперек жизненно важных частей центральной линии, а руки находятся в вертикальном положении «ву-сау» (положение «защищающей руки»). Этот стиль позволяет практикующему делать легко размещаемые блоки и быстрые удары по жизненно важным ударным точкам в центре тела; шея, грудь, живот и пах. Сдвиг или поворот в стойке выполняется на пятках, ягодицах или средней (K1 или почки 1 балл) стопы, в зависимости от происхождения. Некоторые стили Вин Чун не рекомендуют использовать высокие удары ногами, потому что это создает риск контратаки в пах. Практика «усаживания» противника так, чтобы более эффективно прижать его к земле, помогает приложить к нему как можно больше силы.

Расслабление

Мягкость (через расслабление) и выполнение техник в расслабленной манере, а также путем расслабленной тренировки физических, ментальных, дыхательных, энергетических и силовых упражнений для развития «мягкой полезной силы» Ци являются основополагающими для Вин Чунь. О «мягкости» Вин Чун Ип Ман во время интервью сказал:

Вин Чун — это в некотором смысле «мягкая» школа боевых искусств. Однако, если кто-то приравнивает эту работу к слабой или бессильной, то он совершенно ошибается. Чи Сау в Вин Чун заключается в поддержании гибкости и мягкости, при этом сохраняя при этом силу, чтобы сопротивляться, во многом подобно гибкости бамбука «.

Формы

Наиболее распространенные формы

Наиболее распространенная система форм в Вин Чунь состоит из трех форм пустых рук, двух форм оружия и формы деревянного манекена.

Пустая рука

小 念頭	Сиу Ним Тау (Маленькая идея)	Первую и наиболее важную форму Вин Чун, Сиу Ним Тау («Маленькая идея для начала») следует практиковать на протяжении всей жизни практикующего. Это основа или «семя» искусства, от которого зависят все последующие формы и техники. Здесь разрабатываются основные правила баланса и строения тела. Используя аналогию с автомобилем; для одних ветвей это будет шасси, для других — двигатель. Он служит основным алфавитом системы. Некоторые ответвления рассматривают симметричную стойку как фундаментальную боевую стойку; другие видят в этом тренировочную стойку, используемую при разработке техники.
尋 橋	Чам Киу (Ищущий мост)	Вторая форма, Чам Киу , фокусируется на скоординированном движении массы тела и техниках входа, чтобы «преодолеть разрыв» между практикующим и противником, и двигаться внутрь, чтобы нарушить их структуру и равновесие. Здесь также развиты атаки ближнего боя локтями и коленями. Он также учит методам восстановления положения и центральной линии, когда он находится в скомпрометированной позиции, когда структура Сиу Ним Тау была потеряна. Для некоторых веток вес тела при нанесении ударов является центральной темой, будь то вращение (вращение) или шаг (поступательное движение). Точно так же для некоторых филиалов эта форма обеспечивает двигатель автомобилем. Для ветвей, которые используют интерпретацию «тонущего моста», форма делает больший акцент на контексте «искоренения», добавляя многомерное движение и спиралевидность к уже разработанному движку.
標 指	Биу Джи (Толкающие пальцы)	Третья форма, и последняя форма Биу Джи, состоит из техник экстремального ближнего и экстремального дальнего действия, низких ударов ногами и взмахами, а также «экстренных приемов» для контратаки, когда структура и центральная линия серьезно нарушены, например когда практикующий серьезно ранен. Помимо поворотов и шагов, разработанных в Чам Киу, третья степень свободы включает в себя больше верхней части тела, а растяжка разработана для большей силы. К таким движениям относятся удары локтем с близкого расстояния и толчки пальцев в горло. Для некоторых отраслей это турбонагнетатель автомобиля; для других это может рассматриваться как комплект «пит-стопа», который никогда не должен вступать в игру, восстанавливая ваш «двигатель», когда он был утерян. Тем не менее, другие ответвления рассматривают эту форму как передачу смертоносных методов «убийства» и нанесения увечий, которые никогда не должны использоваться без уважительной причины. Распространенная поговорка Вин Чун — «Биу Джи не выходит за дверь». Некоторые интерпретируют это как означающее, что форма должна храниться в секрете; другие интерпретируют это как то, что его никогда нельзя использовать, если вы можете помочь.

Оружие

八 斬 刀	Baat Jaam Dou ( упрощенный китайский : 八 斩 刀 ; традиционный китайский : 八 斬 刀 ; кантонский Йель : Baat Jáam Dōu ; пиньинь : Bā Zhǎn Dāo ; букв. «Восемь режущих ножей»), также известный как Yee Jee Seung Do ( упрощенный китайский : 二字 双刀 ; традиционный китайский : 二字 雙刀 ; кантонский Йель : Yih Jih Sēung Dōu ; пиньинь : èr zì shuāng dāo ; букв. «Двойные ножи параллельной формы»).	Форма, включающая пару больших « ножей-бабочек », немного меньше коротких мечей ( дао ), поскольку их лезвие обычно составляет от 11 до 15 дюймов. Исторически эти ножи также назывались Дит Мин До («Животворящие ножи»). Форма и методы тренировок Баат Джам До обучают продвинутой работе ног и развивают дополнительную силу и стойкость как в стойке, так и в технике. Баат Джам До также помогает развить боевой дух, поскольку эти техники предназначены для уничтожения врага.
六點 半 棍	Лук Дим Бун Гван ( упрощенный китайский : 六点 半 棍 ; традиционный китайский : 六點 半 棍 ; кантонский Йельский язык : Лук Дим Бун Гван ; пиньинь : Лю Динь Бан Гон ; букв. «Шесть с половиной точек полюса»)	«Long Pole » — конический деревянный столб , начиная где -то от 8 до 13 футов в длину. Некоторые ветви называют его «драконьим шестом». Для некоторых ветвей, которые используют «шестиконечный шест с половиной точек», их 7 принципов Лук Дим Бун Гвун (Тай-выкорчевывание, лан-расширять, тусклый шок, комплект отклонять, получать-срезать, блуждать-круг, лау -поток) используются и в рукопашном бою. Название «шест с половиной точек» происходит от этих семи принципов, последний из которых: Лау, или «Плавное движение», считающееся половиной балла.

Деревянный манекен

木人 樁	Мук Ян Чен (Деревянный манекен)	Мук Ян Чен выполняется на деревянном манекене, который служит промежуточным инструментом, который помогает ученику использовать Вин Чун Куен против другого человека-противника. [N / A 1] Мук Ян Чон демонстрируется с использованием деревянного манекена Вин Чун в качестве противника. Есть много версий этой формы, которые происходят из различных линий передачи Вин Чун Кунг Фу.

Другие формы

Пустая рука

И в Вай Янь (Вэн Чун), и в Нгуен Ту-Конг используются разные учебные программы, состоящие из форм с пустыми руками. Линии передачи Там Йунг и Фунг Санг ведут свое происхождение от того, что Люн Джан ушел на пенсию в его родную деревню Гу Лао, где он преподавал по программе Сан Сик.

Сиу Лим Тау Вин Чун — это одна длинная форма, которая включает в себя движения, сравнимые с комбинацией Сиу Лим Тау, Чум Киу и Биу Джи из других семейств. Другие основные формы этого стиля: Jeui Da ( китайский : 追打 ; букв. «Chase Strike»), Fa Kyun ( китайский : 花拳 ; букв. «Пестрый кулак»), Jin Jeung ( китайский : 箭 掌 ; букв. . ‘Стрелка Палм’), Джин Кюн ( китайский : 箭拳 ; лит ‘Стрелка кулак’), Jeui Кюн ( китайский : 醉拳 ; лит ‘Пьяный кулак’), Сап Саам Сау ( китайский : 十三手 ; горит . ‘Тринадцать руки’), и Чи Сау легких ( упрощенный китайский : 黐手拢 ; традиционный китайский : 黐手攏 , лит ‘Придерживаться Руки Set’).

Кроме того, несколько семейных стилей Вин-Чун (особенно те, которые происходят из Хунг Сюн Хей Баан ( кит .: 紅 船 戲班 ; кит .: 红 船 戏班 ; букв. «Театральная труппа на красной лодке») имеют сложную комбинированную форму, называемую Саам Баай. Толстый ( китайский : 三 拜佛 ; букв. «Три поклона Будде»), который включает в себя множество техник потока / утечки из всех первых «стандартных» 7 форм. Старая фонетика на кантонском диалекте; Хунг Сун Хай Бан Тонг Оперная организация / группа красной лодки имеет филиал в Жираре, штат Огайо, которым управляет Си-Фу Марк Ли Прингл. Это одна из немногих школ, которые преподают полную 8-классную учебную программу, включая семейный стиль Ю-Чой (старая фонетика) «Саам Баай Фут» 3. Кланяется Будде.

Деревянный манекен

Star манекен состоит из трех полюсов, которые встроены в землю в виде треугольника с каждым полюсом перевозивших это оружие охватывает друг от друга. Соответствующая форма состоит из ударов ногами по шесту с использованием различных ударов, которые можно найти в Вин Чун: передний удар, передний удар ногой, направленной вперед с использованием широкой области ступни, и поворот колена наружу, и боковой удар.

Оружие

Yuen Kay Shan / Sum Nung филиал также исторически обучен бросать дротики (БСС).

Сан-Сик

Сан-Сик (китайский: 散 式; кантонский Йельский: Сан Сик; пиньинь: Сан Ши; буквально: «Повседневный стиль») компактны по структуре. Их можно условно разделить на три большие категории:

1. Сосредоточьтесь на построении структуры тела с помощью базовых упражнений на удары руками, стоя, повороты и шаговые упражнения. 2. Фундаментальные циклы и изменения рук, прочно укоренившие кардинальные инструменты для перехвата и адаптации. 3. Тренировка чувствительности и комбинированные техники.

Тренировка чувствительности

Вин Чун включает в себя несколько упражнений на чувствительность, предназначенных для тренировки и получения определенных ответов. Хотя их можно практиковать или выражать в боевой форме, их не следует путать с реальными спаррингами или боями.

Чи Сау

Chi Sau ( китайский : 黐 手 ; кантонский Йельский язык : Chī Sáu ; пиньинь : Chī Shǒu ; букв. « Залипание рук») — термин, обозначающий принцип и упражнения, используемые для развития автоматических рефлексов при контакте и идеи «прилипания» противнику (также известное как «тренировка чувствительности»). На самом деле цель состоит не в том, чтобы «прилипнуть» к вашему противнику любой ценой, а скорее в том, чтобы защитить вашу центральную линию, одновременно атакуя центральную линию вашего противника. В Вин Чун это практикуется двумя практикующими, поддерживающими контакт предплечьями друг друга во время выполнения техник, таким образом обучая друг друга ощущать изменения в механике тела, давлении, импульсе и «ощущении». Повышенная чувствительность, полученная в результате этого упражнения, помогает практикующему атаковать и противодействовать движениям противника точно, быстро и с использованием соответствующих техник. Принцип центральной линии — основная концепция Вин Чун Кунг Фу. Вы хотите защитить свою центральную линию, одновременно контролируя центральную линию соперника. Вы делаете это с помощью работы ног. Понимание центральной линии позволит вам инстинктивно узнать, где находится ваш противник.

Чи Сау также относится к методам упражнений с вращением рук ( китайский : 碌 手 ; кантонский Йельский язык : Lūk Sáu ; букв. « Катящиеся руки»). Участники Лук Сау толкаются и «перекатывают» предплечья друг относительно друга по единому кругу, пытаясь оставаться в расслабленной форме. Цель состоит в том, чтобы почувствовать силу, испытать сопротивление и найти бреши в защите. В других ветвях есть вариант этой практики, когда каждая рука вращается по маленьким отдельным кругам. Лук Сау наиболее заметно преподается в ветке Пан Нам в Вин Чун, где преподаются как большие прокатные сверла, так и меньшие круговые сверла с раздельной рукой.

Некоторые клоны, такие как Ип Ман и джиу Ван, начинают Чи Сау сверла с одноруких наборов называется Даан Чи Сао ( китайский : 单黐手 , кантонском Йельского : Даан Чи Сао , лит «Single Вставлять Hand») , которые помогают начинающему студент, чтобы прочувствовать упражнение. В Даан Чи Сау каждый практикующий использует одну руку с одной стороны, так как они смотрят друг на друга.

Чи Гык

Chi Geuk ( упрощенный китайский : 黐 脚 ; традиционный китайский : 黐 腳 ; кантонский Йельский язык : Chī Geuk ; пиньинь : Chī Jiǎo ; букв. « Торчащие ноги») — это тренировка Чи Сау для нижней части тела, направленная на развитие осознание в нижней части тела и получение расслабления ног.

В популярной культуре

Донни Йен играет роль Чунь Grandmaster Ip Man в 2008 фильме Ип Ман , который был кассовый успех, и в его продолжениях Ip Man 2 , Ip Man 3 , и Ip Man 4 . Макс Чжан ( Чжан Цзинь ), сыгравший роль Чун Тин Чи в Ип Ман 3, снялся в дополнительном и прямом продолжении фильма под названием Мастер З: Наследие Ип Мана , который следует за событиями после конца Ип Ман 3 .

В фильме Саммо Хунга « Воины двое » , 1978 г.

Тони Люн Чиу-вай сыграл роль Грандмастера Вин Чун IP Man в фильме 2013 года «Грандмастер» , получившем 41 награду и номинацию. Грандмастер заработал 21 156 949 гонконгских долларов (2,7 млн ​​долларов США) в прокате Гонконга и собрал более 312 млн юаней (50 млн долларов США) в прокате материкового Китая, 6 594 959 долларов США в Северной Америке, став самым кассовым фильмом для режиссера. Вонг Карвай .

Стивен Амелл на шоу CW Arrow включил Вин Чун в свой боевой стиль; его персонаж тренируется на Мук Ян Чен (деревянный манекен).

При создании персонажей для представления реальных боевых искусств, разработчики этого файтинга Tekken 7 хотел ввести новый истребитель с использованием Вин Чун. Благодаря консультациям и методам захвата движения от ученика племянника Ип Мана, персонаж Лерой Смит, пожилой афроамериканец, практикующий Вин Чун, был добавлен в игру в качестве загружаемого контента в декабре 2019 года.

Известные практики

ветви

Смотрите также

Примечания

Рекомендации

внешняя ссылка

Сервис объявлений OLX: сайт объявлений в Украине

Chieftec A90 650V Компьютеры и комплектующие » Настольные компьютеры Кропивницкий, Фортечный Сегодня 16:15

Львов, Железнодорожный Сегодня 16:15

Константиновка Сегодня 16:15

Как построить деревянный манекен (манекен Вин Чун DYI с планами и часто задаваемыми вопросами)

В этой статье мы обсудим, как построить деревянный манекен. Мы ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые задают при изготовлении деревянного манекена, и предоставим несколько лучших чертежей деревянных манекенов Вин Чун (в изображениях и PDF-файлах) из разных линий.

Деревянный манекен Вин Чунь — один из важнейших аспектов хорошей тренировки Вин Чунь. Мук Ян Джонг — деревянный манекен — является идеальным партнером для самостоятельных тренировок в Вин Чун, однако его покупка, изготовление на заказ или доставка из Китая может быть очень дорогостоящим — в некоторых случаях более 2500 долларов!

Таким образом, если вы хотите сделать свой собственный манекен , вы должны быть уверены, что ваши планы деревянного манекена в порядке.Есть несколько вариантов изготовления манекена, и, строго говоря, нет ЛУЧШЕГО манекена Вин Чун, только ВАШ лучший манекен Вин Чун. Вы хотите, чтобы это был лучший деревянный манекен для ВАС!

Это изделие для манекена Вин Чун , сделанное своими руками, поэтому имейте в виду, что результаты будут отличаться в зависимости от вашего подхода.

Планы деревянных манекенов

Ниже представлены несколько вариантов схем деревянных манекенов на выбор…

Общие планы деревянных манекенов 1

2.

Общие планы деревянных манекенов 2

Технические характеристики Вин Чун (6 частей — Общие)

Wing Chun Технические характеристики (Sifu Kenneth Chung)

19pg Характеристики / примечания деревянного манекена — Кеннет Чанг (PDF)

Технические характеристики Вин Чун (Sifu Randy Williams)

Планы деревянного манекена и подставки PDF — Sifu Randy Williams

---

Создание деревянного манекена: часто задаваемые вопросы

Для чего используется манекен Вин Чун?

Курс Вин Чун дома

Многие новички спрашивают: «Для чего нужен деревянный манекен?» Краткая версия состоит в том, что деревянный манекен Вин Чунь лучше всего использовать для обучения положению, структуре, работе ног и тому, как перемещаться по энергетическим путям противника.

Более длинная версия: деревянный манекен, как указано выше, является лучшим партнером для тренировок в Вин Чун, когда дело доходит до сольных тренировок. Изучение того, как переводить действия подмножеств деревянных манекенов на реальных людей, — одна из самых интригующих частей Вин Чун. Манекен предназначен для того, чтобы давать вам своего рода бесшумную обратную связь — все ваши ответы даются через отражение вашего обучения, а не как ответ, который вам дают на блюде.

Для чего НЕ используется манекен Вин Чун?

Никогда не плачьте на манекене Вин Чун.Если вы пытаетесь сломать ручки деревянного манекена, вы делаете это неправильно. Некоторые начинающие практикующие могут еще не понимать концепции положения и структуры и, как таковые, могут вызывать некоторые повреждения рук и / или ног. Помните, что замена руки или ноги стоит денег, и вы не захотите причинить вред своему партнеру — как деревянному манекену, так и вашему партнеру по спаррингу.

Вот несколько советов новичкам по тренировкам на деревянном манекене:

Как сделать манекен Вин Чун DYI

В любом проекте, подобном этому, старая поговорка «отмерь дважды, отрежь один раз» ОЧЕНЬ важна, если вы планируете сделать манекен Вин Чун самостоятельно .Здесь вы найдете несколько собранных нами деревянных манекенов. Когда дело доходит до материалов, не бойтесь выходить за рамки дерева, так как это вполне может быть дешевле, если у вас ограниченный бюджет. Если вы хотите получить аутентичность и / или лучший манекен Вин Чун, Мук Ян Чон традиционно делают из тикового дерева, однако имейте в виду, что тик становится все труднее достать. Для других материалов с ограниченным бюджетом мы рекомендуем использовать трубы из ПВХ или более дешевые и доступные виды древесины.Одна из сложных частей, когда вы делаете свой собственный манекен, — это туловище / туловище, это вырезание квадратов в туловище для рук. Для тех, у кого нет опыта резки квадратов, это требует дополнительного времени, но это можно сделать с помощью дрели, зубила и напильника.

Еще одна сложная часть изготовления деревянного манекена — это изготовление рук. Для изготовления кронштейнов манекена необходим токарный станок. Однако вы можете купить большие круглые деревянные дюбеля и подпилить их в форме деревянного манекена.Другие купили деревянные ножки для столов и подпилили их.

Вот видео, на котором показаны планы деревянных манекенов. Также не требует сверления отверстий…

Вот видео, как сделать более дешевый деревянный манекен с ПВХ внутри…

Что нужно учитывать при изготовлении манекена Вин Чун самостоятельно?

Прежде всего, вы хотите, чтобы ваш манекен был точным. Вы делаете деревянный манекен для кунг-фу и не хотите, чтобы он был некачественным. С учетом сказанного вы хотите выбрать материал, который сможет выдержать некоторые наказания.Если вы решили заняться этим проектом с деревянными материалами, выбирайте твердую древесину, которая полностью высохла. Проверьте, какая древесина твердых пород растет в вашем районе, чтобы не беспокоиться о климате, который является фактором при выборе древесины. Некоторые породы дерева из разных климатических зон могут треснуть или покоробиться. Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что вы абсолютно не хотите, чтобы дерево трескалось.

Есть два вида манекенов, которые можно сделать. Больше всего вы будете видеть мук-джонг, стоящий у стены.А вот второй — мук-джонг, который стоит на подставке, удерживаемый чем-то вроде пары мешков с песком. Новичкам рекомендуется сделать манекен, который упирается в стену.

Какой высоты должен быть мой деревянный манекен?

Лучший манекен Вин Чун настроен на ВАШУ высоту! Другими словами, он не должен быть для вас слишком высоким или слишком низким! Если он будет слишком низким, вы сгорбитесь и испортите свою структуру. Если он слишком высок, вы слишком высоко поднимите плечи и локти и таким образом испортите свою структуру.В идеале деревянные манекены должны находиться на уровне середины груди. Манекены, расположенные у стены, могут быть оснащены системой шкивов или устройством для перемещения тела вверх и вниз для регулировки высоты. Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как высоко можно поставить деревянный манекен.

Где мне разместить манекен?

Вы хотите разместить манекен там, где вы планируете тренироваться по Вин Чун — как и в любом боевом искусстве, неплохо иметь специальную зону для тренировок. Если вы планируете сделать манекен стационарным, вы должны учитывать фактор в шпильки стены и повесьте манекен на эти шпильки.Хотя вы ни в коем случае не должны сходить с ума на манекене, есть вероятность, что вы будете шуметь, независимо от того, когда вы тренируетесь на манекене Вин Чун, поэтому, если ваша тренировочная зона находится в спальне, подумайте о том, чтобы разместить манекен на стене. НЕ примыкает к другой спальне.

Я хочу поставить деревянный манекен снаружи. Я могу это сделать?

Хотя это МОЖЕТ быть сделано, редко кто выставляет манекен на улицу. Если вы хотите вынести деревянный манекен на улицу, вы должны быть абсолютно уверены, что у него есть что-то сверху, чтобы прикрыть его — например, навес — от непогоды.Помимо навеса, важно иметь брезент, готовый к любым штормам. Это касается не только деревянных манекенов, но и других манекенов Вин Чун. Если вы решили сделать манекен из стали, будьте особенно уверены, что вы позаботитесь о том, чтобы он не ржавел. В идеале вы хотите, чтобы манекен находился внутри, но если вы все же решите разместить манекен снаружи, сделайте это с должной осмотрительностью.

Можно ли сделать манекен мобильным, чтобы я мог брать его с собой в дорогу?

Если у вас есть манекен на подставке, перемещать его должно быть довольно просто.Однако есть несколько случаев, когда кто-то со столярным опытом может сделать своего рода переносную платформу, к которой можно прикрепить манекен. В большинстве случаев подобные манекены предназначены для школьной демонстрации.

Есть ли “Лучший манекен Вин Чун”?

Не существует единственного «ЛУЧШЕГО» манекена, есть только манекен, который лучше всего подходит для ВАС. Все дело в предпочтениях — все практикующие Вин Чунь имеют разные вкусы, когда дело касается их манекенов. Некоторые могут предпочесть, чтобы руки были немного податливыми — то есть, чтобы руки немного двигались в суставах при любом давлении, — в то время как другие практикующие предпочитают, чтобы руки были жесткими и не предлагали никаких уступок. .Некоторые практикующие предпочитают, чтобы их манекен был полностью неподвижен на настенном креплении, в то время как другим может понравиться, чтобы их манекен скользил по настенному креплению.

Как появился деревянный манекен? Какова история манекена Вин Чун?

Популярная легенда гласит, что Нг Муи создала первый манекен Вин Чун, создав 108 отдельных манекенов в один, причем эффективность и действенность были ее аргументами. Однако современный манекен в том виде, в каком мы его знаем — настенный манекен или гонконгский манекен, любое название работает — был разработан Ип Маном, чтобы соответствовать потребностям квартиры.Пружинность, которая возникает от настенного манекена, дает ему ощущение «живого» манекена. Ощущение того, что манекен «живой», объясняется непроизвольной реакцией оппонента-человека на приложенную энергию. Таким образом, более старая версия манекена считается «мертвой» манекеном, поскольку у нее нет такой упругости и имитации человеческой реакции. Однако, несмотря на ярлык «живой» или «мертвый», выбор деревянного манекена для тренировки по-прежнему является вопросом предпочтения.

Тренировка Ип Мана на деревянном манекене (снят незадолго до смерти)

План деревянного манекена PDFs

Вот несколько PDF-файлов с чертежами деревянных манекенов.

1. Планы деревянных манекенов PDF — Коготь тигра
2. Характеристики и примечания деревянного манекена — Кеннет Чанг (происхождение Леунг Шеунг)
3. Планы деревянных манекенов — Рэнди Уильямс
4. Планы деревянных манекенов — Карлос Колорадо (происхождение Ип Чинг)
5. Планы деревянных манекенов — Сэмюэл Квок (не PDF)

---

Ссылки
Эта статья была написана с использованием следующих веб-сайтов в качестве ссылки.Огромное им спасибо!
5 чертежей манекена Вин Чун: http://www.shopwingchun.com/wing-chun-dummy-blueprints/?fbclid=IwAR0XVTh3ZIlIXdNHGZSfJuRoYdZIcFvIack7y06iBlh5JfyMpQung1: 90WW1: https://www.shopwingchun.ru/ .net / 2012/07/15 / Making-a-kung-fu-Wooden-dummy / index.html? fbclid = IwAR2N9NfKFgcSTx16Pu38XEwh_I1MtS9LqS3VdnxZCmMpi5OXvMq8ojLtjVU
01
Как вы можете получить этот деревянный Dummy от Bunish Dummy
01, чтобы получить этот деревянный Dummy от Bunish Dummy. сайт тоже): http: // www.wingchunonline.com/wdered-dummy/?fbclid=IwAR3dG8JPW7MgfKOa5R9RZ67pKQYzcmIallbvLfmJDqdgze0l8UQRTKaCtkQ
Использование Wing Chun Dummy-Dummy-Dummy-Ps для создания собственных планов Wing Chun. -Ваш-Собственный & id = 6821471 & fbclid = IwAR1llWTWNHWsbTKQBnfWyjEsA9Y8j9q2zviw8IRjSsSInJ0XQJoU0CG5O7Y
Википедия: https://www.youtube.com/wikipedia/wikipedia

---

История Вин Чун

История Вин Чун: как создавалась Вин Чунь История Вин Чун относительно современна по сравнению с другими китайскими традициями…
Подробнее

Деревянный манекен для каратэ: 10 шагов (с изображениями)

Ниже приведен список всего, что вам понадобится для выполнения этого проекта.

Примечания:
Если не указано иное, все номера позиций принадлежат компании Lowe’s. Просто зайдите на сайт www.lowes.com и введите номер позиции в строке поиска, чтобы понять, о чем я говорю.

ЧАСТИ:
1. Доска 10 футов 10 дюймов x 2 дюйма, разрезанная на 6-футовые секции и 3.5-футовая секция (товар № 78045, 9,45 доллара США)
2. 2 доски 2 дюйма на 4 дюйма длиной 10 футов, разрезанные вашим дружелюбным представителем Лоу на следующие части:
(Товар № 27172, 4,27 доллара США каждая)
a. 4 дюйма (x4)
b. 9 дюймов (x2)
c. 5,75 «кусок (x2)
d. 19″ кусок (x2)
e. 3 ‘кусок (x1)
f. 5 футов (2 шт.)
3. Доска из красного дуба 12 дюймов x 24 дюйма x 1 дюйм (Арт. № 9355, 12,96 долл. США)
4. Болты 4 3/8 дюйма -16×3-1 / 2 класса 8 (Изделие № 136102, 1,46 долл. США / 2 упаковка)
5.4 плоские шайбы 3 / 8-16, класс 8 (арт. № 136056, 1,09 долл. США / упаковка)
6. 4 шестигранные гайки 3 / 8-16, степень 8 (арт. № 136068, 1,21 долл. США / упаковка)
7. 3 3 дюйма 5 / 8R Петли дверные из сатинированной латуни (арт. № 308904, 2,17 доллара США за штуку)
винты 8,3 дюйма, прибл. 41 (Артикул № 112363; покупайте в местном магазине, где можно купить только то, что вам нужно по весу)
9. Винты 1,25 дюйма, прибл. 8 (Артикул № 227168; то же, что и выше)
10. 3 Резинки (с www. walmart.com, товар ULG1047, $ 1,89 / сумка — должно быть, немного валяется :))
11. Большой тканевый макивара (с www.tigerclaw.com, товар № 20-85, 30,79 долл. США)
12. Маленькие тканевые макивара (с сайта www.tigerclaw.com, товар № 20-84, 24,59 долл. США)
Примечание: макивары составляют большую часть расходов по этому проекту. Вы можете заменить
тканью на пену, как на мой самодельный тренажер для жима ногами
за гораздо меньшую стоимость.
12. 60-дюймовый дуб с прямыми стволами, разрезанный на 3 равные части (с сайта www.tigerclaw.com, товар № 30-60, 24,99 доллара США)
Примечание: я использовал это, чтобы убедиться, что он очень прочный, но после того, как использовал его, я думаю, что стандартные 1-дюймовые дюбели
будут работать нормально и будут стоить намного дешевле (Lowes, 2 из 1-дюймового диаметра.x 36 дюймов L Дубовые круглые дюбеля,
, арт. № 19425, 4,25 долл. США / шт.)
13. Дополнительно: отделка деревом Minwax, английский каштан 233 (№ изделия № 74469, 4,77 долл. США).
14. Дополнительно: полиуретан Minwax, прозрачный полуглянцевый (№ № 45870, 6,47 долл. США)

ИНСТРУМЕНТЫ:
1. Сверло
2. Измерительная лента
3. Удлинитель сверла 12 дюймов
4. Различные сверла, включая лопаточное сверло 1-1 / 8 дюйма
5. Маленькая ручная пила
6. Транспортир

БЕЗОПАСНОСТЬ:
При сборке этого деревянного манекена вы будете использовать несколько потенциально опасных вещей.Химические вещества (морилка, лак) следует использовать только в местах с хорошей вентиляцией и отсутствии открытого огня. Что касается инструментов (дрель, пила), убедитесь, что вы прочитали руководство пользователя для вашего конкретного инструмента и знаете, как им пользоваться, и носите соответствующую защитную одежду (защитные очки, перчатки). В целях безопасности при использовании готового деревянного манекена в данном руководстве предполагается, что человек, который его изготавливает, прошел обучение его использованию в квалифицированной школе боевых искусств.

Как сделать деревянный манекен Вин Чун из ПВХ

Недорогой ручной манекен из ПВХ

По многочисленным просьбам мы решили опубликовать инструкции по сборке (размеры, материалы, монтаж и т. Д.)) ПВХ-версии классического деревянного манекена Вин Чун (Мук Ян Чжон или Му Жэнь Чжуан). Прежде чем продолжить, важно выделить несколько условий (некоторые из которых уже упоминались ранее, прочтите Деревянный манекен Вин Чун, как из ПВХ):

• Это не долговечный и / или профессиональный инструмент, ни при каких обстоятельствах. эта версия деревянного манекена может заменить традиционную / оригинальную версию
• Это наша версия этого манекена, размеры являются ориентировочными и должны быть адаптированы к нашим потребностям (рост практикующего, телосложение и т. д.)
• Общее правило состоит в том, что деревянный манекен имитирует человека-противника, поэтому его конечности должны быть на том же уровне, что и практикующий, который будет его использовать (в обычной боевой стойке, прочтите, например, /// Подписаться (это бесплатно !) или войдите в систему, чтобы увидеть это содержимое ///)
• Важно подчеркнуть, что размеры этого манекена отличаются от размеров оригинальной деревянной версии (причина в том, что две конструкции совершенно разные)

Составными частями манекена из ПВХ являются строительные материалы (пластиковые канализационные / водопроводные трубы), которые можно найти:

• В качестве складских отходов (бесплатно)
• В специализированных магазинах (по очень низкой цене)
• …

Как построить «деревянный» манекен из труб ПВХ: материалы

Вот необходимые нам материалы (буквы относятся к фото):

• А) 1-2 большие цилиндрические трубы ПВХ (сердцевина часть) — Длина 140-180 см, диаметр 17-25 см, толщиной не менее 5-15 мм (или 2 штуки половинной высоты с центральным соединителем)
• B) 3 маленькие цилиндрические трубы из ПВХ (3 рукава) — Длина 45-65 см, диаметром 4-5 см, толщиной не менее 3 мм
• C) 2 средние цилиндрические трубы из ПВХ (боковые части основания) — Длина 140-160 см (или 70-80 см для квадратного основания), диаметр 6 -8 см, толщиной не менее 3 мм (или 4 штуки половинной высоты с центральными соединителями)
• D) 2-4 средние цилиндрические трубы из ПВХ (наклонная опорная конструкция) — Длина 198-226 см (или 99 -113 см, если основание квадратное), диаметром 6-8 см, толщиной не менее 3 мм (или 2 штуки на половину высоты с центральным соединителем)
• E) 2 средних Т-образных соединения из ПВХ — Для прикрепления труб, которые проходят через основную конструкцию, к задней опоре
• F) 2 средних и малых L-образных соединения из ПВХ — Чтобы прикрепить заднюю часть основания к боковым частям и к «T» шарниры
• G) 6 средних L-образных ПВХ-соединений — Для крепления остальных труб основания и труб задней опоры
• H) 1 средняя цилиндрическая ПВХ-труба (передняя часть основания) — Длина 70-80 см, диаметр 6-8 см, толщина не менее 3 мм
• J) 2 трубы ПВХ средней цилиндрической формы (задняя часть основания и верхняя часть наклонной опоры) — Длина зависит от размер «T», «L» стыков и форма основания (квадрат или прямоугольник), диаметр 6-8 см, толщина не менее 3 мм
• K) 2 трубы ПВХ средней цилиндрической формы (для подъема передней части основания) — Длина 20-30 см, диаметр 6-8 см, толщина не менее 3 мм
• L) 1 средний V-образный ПВХ-шов (120 °) — «Колено» передней ножки манекен
• M) 1 средний ПВХ-шарнир «C» — «Ножка» передней ноги манекена
• N) 1 маленькая цилиндрическая труба из ПВХ (нижняя опора ноги) — Длина 80-90 см, диаметр 4-5 см, толщина не менее 3 мм
• O) 1 малая цилиндрическая труба из ПВХ (ножка) — Длина 45-65 см, диаметр 4-5 см, не менее 3 мм
• P) 1 маленькая цилиндрическая труба из ПВХ (верхняя опора ножки) — Длина 40-60 см, диаметр 4-5 см, толщина не менее 3 мм
• Q) 60-70 винты по металлу (опционально) — Для окончательной фиксации каждого стыка в 2-х противоположных точках

Примечание Мастера Конглинга — рекомендуется 4-6 мешков с песком (не менее 50-60 кг) для балласта всей конструкции на земле (они должны быть хорошо закрыты, если мы не на улице).

Необходимые инструменты:

• Пила — Для резки пластиковых труб
• Сверло — Для начала создания отверстий
• Компас — Для рисования отверстий
• Моющийся маркер — Для установки участков разреза
• Линейка — Для измерения труб
• Гониометр — Для измерения углов
• …

Как построить «деревянный» манекен из ПВХ труб: сборка

Этапы сборки (буквы относятся к фото) :

1. Перед тем, как начать, давайте прочитаем всю статью и сделаем проект со всеми конкретными мерами
2. Перед тем, как начать протыкать и резать, мы должны поставить трубы на место чтобы понять, подходят ли выбранные нами меры вместе
3. Давайте соберем и разместим трубы A вертикально на земле
4. Нижний рычаг должен быть на высоте практики локоть итератора, и он должен быть идеально центральным
5. Верхняя рука должна быть на высоте плеча практикующего и должна образовывать угол 15 ° с нижней рукой
6. Промежуточная рука должна быть на высоте конца окружности
7. Давайте разметим и разрежем руки
8. Давайте сделаем 3 фронтальных отверстия для рук (помня, что каждое отверстие должно быть точного размера труб)
9. Давайте разрежем трубы J и H (не слишком высоко, не слишком низко, например, на расстоянии 5-10 см от концов трубы)
10. Давайте сделаем верхнее и нижнее отверстия, чтобы трубы J и J могли войти в А трубы (они должны быть абсолютно параллельны земле)
11. Два отверстия для ног должны быть выровнены вертикально по центру и к нижнему плечу (чтобы ножка была перпендикулярна земле)
12. Ножка начинается на высоте колени практикующего (обычно 70-75 см от земли)
13. Труба N полностью касается земли и входит в трубы A (в виде галереи)
14. Давайте проделаем 2 фронтальных отверстия для ног на трубах A
15. Следуя рисунку и указанным меркам, давайте адаптируем основание и опора конструкции
16. Давайте прикрепим каждый соединитель к одной из задействованных труб (самой длинной), а затем давайте соединим все оставшиеся части
17. Давайте создадим небольшие отверстия для винтов (с уже собранным манекеном) и давайте исправим их

Последние штрихи :

• Теоретически мы должны добавить мешки с песком на трубы (минимум 60 кг)
• При желании мы можем вставить мешок с песком даже внутрь центрального корпуса (у основания )

Заключительные примечания

Варианты и идеи :

• Прямоугольное основание (обращенное длинной стороной назад) имеет большую устойчивость, чем квадратное
• способность к центральной ножке желательно пропустить ее опору через центральный корпус, чтобы она доходила до задней части основания (с Т-образным соединением)
• С необходимыми изменениями (специальные разъемы и т. д.)), основная структура вместо квадрата / прямоугольника может быть треугольником или трапецией
• Конечности (3 руки и нога) могут быть заменены металлическими или деревянными элементами (например, предварительно сформованные ножки для столов)
• Если не думать о демонтаже конструкции, было бы неправильно обмотать стыки тканевой лентой для увеличения прочности конструкции
• Концы конечностей можно закрыть пластиковыми втулками (для стульев или столов)
• Кромка основания центрального ствола можно покрыть прочным, но эластичным пластиком (чтобы не поцарапать пол)
• Не будем использовать клей, который не остается постоянно эластичным

Примечание Мастера Конглинга — Материалы недорогие, проведите свои эксперименты, проверьте, что работает, а что нет, а затем отправьте нам видео / фотографии своих результатов и открытий по адресу [электронная почта защищена].

Несколько заключительных мыслей :

• Основное преимущество этого манекена из ПВХ состоит в том, что он очень экономичен (если одна деталь сломана, ее можно легко заменить)
• Второе преимущество — то, что вся конструкция может быть легко разбирается и транспортируется (балласт можно заменить на месте)
• Хотя сборка должна быть легкой для всех, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту
• Для несовершеннолетних очень важна помощь родителей (необходимые инструменты может быть опасно)
• Как только мы сможем купить настоящий деревянный манекен, мы должны отказаться от этой замены (в базовой версии он подходит только для начинающих или для специальной подготовки, прочтите Как начать практиковать 6DKF)

In- подробные статьи

Особая благодарность

Особая благодарность одному из наших подписчиков (JKDWarrior), который сделал бесплатное пожертвование запросил эту статью (если вы хотите попросить конкретные статьи, прочтите Le arn Kung Fu online: запросите конкретную статью)

Вопросы

Ответьте в комментариях и поделитесь своим опытом:

• Удалось ли вам собрать детали? Есть ли у вас какие-либо советы?
• Присылайте свои фото и видео на [адрес электронной почты]

Как освоить 6 драконов кунг-фу?

Вы ищете:

• Ежедневные тренировки?
• Синтетическая теория и концепции?
• Пошаговый путь от белого пояса к черному?
• Путь (четкий, последовательный и постепенный), предназначенный для развития настоящих боевых навыков?
• Прямой контакт с Master Kongling?

Перейдите на нашу страницу Patreon и выберите план обучения: начиная с уровня Практика, вы получите доступ ко всему этому и многому другому.

Внутри каждого Премиум-урока вы получите то же обучение (практики, советы, концепции, небольшие секреты и исправления), которые предназначены для живых учеников Мастера Конглинга.

Важно — После достижения определенного количества регистраций больше никаких других участники могут быть приняты. Для получения дополнительной информации пишите по адресу: [электронная почта защищена].

Поддержите нас (1 € / месяц):

5 чертежей пустышек Вин Чун

Мук Ян Джонг (木人 樁; пиньинь: mùrénzhuāng; Йельский кантонский диалект: muk6 yan4 jong1; буквально «деревянный столб») — деревянный манекен, используемый в обучении китайским боевым искусствам.Это связано с боевым искусством Вин Чун и другими стилями кунг-фу Южного Китая.

Мук янь джонг имеет три руки и одну ногу, которая представляет тело противника в различных положениях. Деревянные планки, на которых традиционно устанавливается мук ян чжон, обладают упругостью, которая похожа на непроизвольную реакцию человеческого противника, и позволяет пользователю практиковать поглощение энергии в своей стойке.

Практика мук янь чжон должна включать использование всего тела.Все принципы, очевидные в трех упражнениях Вин Чун, также должны быть очевидны в практике Мук Ян Джонг.

Традиционно сделанный из дерева, мук янь чжон теперь может быть сделан из стали и пластика. Независимо от того, какой материал используется, его по-прежнему называют «деревянной стойкой».

Мы включили сюда чертежи манекенов Вин Чун, предоставленные Sifus. Вы заметите, что никакие две линии, даже в Ип Мане, не используют одни и те же характеристики. Это одна из причин, по которой Everything Wing Chun и MasterPath исследовали множество чертежей деревянных манекенов, прежде чем придумали стандартизированный набор измерений для своих манекенов.Если вы хотите купить манекен или деревянный манекен для рук или ног, мы рекомендуем для этого работать с Everything Wing Chun. Они очень хорошо осведомлены в этой области. (Посетите их страницу-пустышку здесь: http://www.everythingwingchun.com/wasted-dummies-mook-yan-jong-s/33.htm).

Вот несколько бесплатных макетов чертежей, которые вы можете использовать, чтобы понять, как сделать свой собственный. Имейте в виду, что эти чертежи защищены авторским правом и предоставляются только для справки .:

Чертежи Дункана Люна

Чертежи от Рэя Ван Рамсдонка

Страница 1 Страница 2 Стр. 3 Стр. 4

Чертежи из WCKFA Ип Чинга

Чертежи Джона Ваниша

Страница 1 Страница 2

Чертежи Джозефа Ченга

Манекен Вин Чун, Деревянные манекены Мук Чон

Наша благодарность

Warrior Martial Art Supply гордится тем, что служит сообществу Вин Чун и JKD уже более 16 лет.Все наши манекены изготавливаются вручную на заказ прямо здесь, в Соединенных Штатах. Мы специализируемся на изготовлении манекенов с гравировкой и аэрографией по индивидуальному заказу и непревзойдены по качеству и дизайну. Мы хотели бы поблагодарить вас за ваш бизнес и растущую поддержку.

Время сборки

Качественная работа требует времени, и у нас обычно есть лист ожидания на 2-3 недели, в зависимости от спроса время ожидания может варьироваться. В настоящее время мы производим от 4 до 6 манекенов в неделю.Свяжитесь с нами, чтобы узнать текущее время сборки для более точной оценки.

Стоимость доставки

Мы отправляем нашу продукцию по всему миру, и тарифы на доставку могут отличаться. Цены на доставку на нашем сайте относятся только к континентальной части США. Свяжитесь с нами, чтобы узнать о тарифах на другие международные перевозки, а также на Аляску, Гавайи и Пуэрто-Рико.

Макетные стили

Мы производим манекены 4 различных типов, все из которых созданы с использованием нашего процесса ламинирования 9 плат и имеют пожизненную гарантию от серьезных трещин или расколов.Все они взаимозаменяемы со всеми 6 нашими подставками для манекенов. Любые предлагаемые нами гравюры, а также любые предоставленные вами индивидуальные изображения могут быть добавлены ко всем стилям манекенов.

Warrior’s Манекены Вин Чун — это ламинированный ствол диаметром 9 дюймов и длиной 60 дюймов, рассчитанный на длительный срок службы, с выбором деревянных и пружинных рычагов.

ARMS: Традиционный манекен Вин Чун с 1.Подлокотник размером 5 x 1,5 дюйма. Два штифта плеча смещены по отношению к руке, чтобы пользователь мог переворачивать и переходить от смещения плеч к выравниванию плеч. Средняя рука центрируется на подлокотнике.

Джит Кун До Манекен

Джит Кун До Манекен 9 дюймов диаметром 60 дюймов

длинный Ламинированный багажник рассчитан на долговечность с двумя типами рычагов.

ARMS: Традиционный манекен Вин Чун с 1.Подлокотник размером 5 x 1,5 дюйма. Два штифта плеча смещены по отношению к руке, чтобы пользователь мог переворачивать и переходить от смещения плеч к выравниванию плеч. Средняя рука центрируется на подлокотнике.

Манекен осьминог

Манекен осьминога, разработанный Сифу Рэнди Уильямсом, представляет собой ствол диаметром 60 дюймов и диаметром 9 дюймов. У этого манекена 8 конечностей, включая 7 рук и одну ногу. Octopus стандартно поставляется с выгравированными и окрашенными логотипами «CRCA» и «Bot Jau Yue» («Восемь когтей»).

Компактный манекен 9 дюймов диаметром 48 дюймов длиной и представляет собой половину цилиндра. Наш ламинированный багажник рассчитан на долгий срок службы

ARMS: Традиционный манекен Вин Чун с подлокотником размером 1,5 x 1,5 дюйма. Два штифта плеча смещены по отношению к руке, чтобы пользователь мог переворачивать и переходить от смещения плеч к выравниванию плеч. Средняя рука центрируется на подлокотнике.

Деревянный манекен — Вин Чун Квун

Легенда гласит, что во времена Храма Шаолинь был туннель, заполненный 108 деревянными манекенами, и монахи, завершившие обучение, должны были пройти через этот туннель в качестве одного из своих выпускных экзаменов. Каждый из этих манекенов выполнял определенную технику, которую монахи-выпускники должны были нейтрализовать на выходе из храма.

Когда храм Шаолинь был разрушен, Нг Муи, буддийская монахиня, основавшая Вин Чун Кунг Фу, сбежала.В знак уважения к ее обучению в храме Шаолинь, она включила тренировочный набор, используя единственный деревянный манекен. Этот набор манекенов содержит 108 боевых приемов, каждая из которых предположительно представляет 108 манекенов, которые были в Храме Шаолинь.

Правдивы эти легенды или нет, это правда, что Деревянный Манекен, установленный в традиционном Вин Чун, — отличный способ развить навыки и координацию, необходимые для того, чтобы стать опытным бойцом.

Деревянный манекен используется для развития хронометража, координации рук и ног, правильного использования и приложения силы, расстояния, рассудительности, работы ног, а также для обучения практикующих плавному переходу от техники к технике.Он также используется для укрепления конечностей, хотя это не основная функция манекена.

Вин Чун Кунг-фу — это система, которая не полагается на силу и грубую силу; скорее, это подчеркивает развитие навыков и координации, чтобы практикующий отклонял и перенаправлял атаку противника, одновременно отвечая своей атакой. Отклонение и перенаправление достигается за счет правильного позиционирования, что требует хорошей работы ног, а также координации рук и ног, так что они работают вместе, чтобы перенаправить встречную атаку, но в то же время оставляют практикующего в позиции для контратаки.

Все боевые приемы Вин Чун основаны на приемах Деревянного Манекена. Тренировка на манекене позволяет практикующему Вин Чунь правильно тренировать свое тело в выполнении техник. Количество энергии, которое человек использует в определенные моменты техники, а также время выполнения таких методов можно многократно просверлить на манекене. Скорость улучшается, потому что можно повторять серию движений снова и снова, создавая мышечные воспоминания, необходимые для автоматического выполнения техник.Точность улучшается, потому что практикующий учится правильно позиционировать свое тело по отношению к манекену (то есть противнику), так что обе руки могут использоваться одновременно. Работа ног и подвижность улучшаются, поскольку практикующий вынужден перемещаться с одной стороны манекена на другую, двигаясь внутрь и наружу, а также в стороны. Работая со «статичным» партнером, практикующий Вин Чунь учится плавно сочетать модели работы ног с движениями рук, которые отклоняются и атакуют, развивая навыки, которые необходимы для успешного проведения свободного спарринга.Существует 108 техник деревянных манекенов Вин Чун, которые сгруппированы в 13 разделов. Ип Ман считал, что некоторые разделы слишком опасны для публичного преподавания. Поэтому он удалил некоторые разделы. Было больше разделов.

Независимо от стиля, который практикуется, всегда слышно, что для того, чтобы стать успешным борцом, необходимо приобрести определенные качества и атрибуты. Скорость, мощность, тайминг и точность всегда считаются необходимыми условиями для достижения вашего пика в боевых искусствах. Деревянный манекен системы Вин Чун предоставляет практикующему ценный инструмент для достижения этих целей.

Руки на деревянном манекене должны быть на одном уровне друг с другом, чтобы техника, выполняемая с обеих сторон, была одинаковой. Например, бонг сао с левой рукой должен быть таким же, как и правый бон сао.

Руки на этом манекене не подходят для традиционного Вин Чун.

Относительно видеоклипа «Скользящий манекен»

Большинство деревянных манекенов становятся неподвижными, когда деревянные блоки прикручиваются к верхней и нижней планкам с обеих сторон манекена.Манекен не может скользить вбок. Манекен должен скользить влево и вправо, чтобы развивать силу талии (Ю Лик). Кроме того, давая практикующему возможность преследовать манекен для большей реалистичности.

Планы деревянных манекенов — Global Wing Chun Academy

Планы деревянных манекенов

Это были планы деревянных манекенов, которые я использовал в 1982 году, чтобы построить свой первый деревянный манекен. Оригинальный деревянный манекен Вин Чун был просто бревном, воткнутым в квадратную дыру в земле, и эту идею я использовал в первую очередь.Мы все только что брали бревна с пляжа и таким образом строили собственные деревянные манекены. Позже я заказал в Гонконге манекен из тикового дерева. Цена была 200 канадских долларов. Однако к тому времени, когда он был доставлен мне домой, он обошелся мне в 800 долларов, но это был очень хороший деревянный манекен. Сейчас есть много планов, а также видеороликов, показывающих, как делать эти манекены. В идеале они должны соответствовать размеру ученика. Но если у вас много разных учеников, это может оказаться непрактичным для небольшого клуба. Значит, у каждого должно быть свое.

Вот мой главный учитель доктор Г.К. Кхо, который был учеником Мастера Ван Киу в Голландии. Ван Киу был частным учеником Ип Мана (Ип Мана), но позже переехал в Голландию, чтобы преподавать. Оба скончались (R.I.P.). На фото он приехал в Викторию из Ванкувера, чтобы обучать мою подвальную группу Вин Чун.