Как защититься от насильника? | Законы и безопасность
Это не только ускорившееся распространение венерических заболеваний при случайном сексе, не только резко помолодевший момент начала половой жизни, но и возросший риск для девушек и женщин быть изнасилованными. Замалчивание всего этого — не на пользу обществу.
Конечно, кто-то сейчас скажет, что в ряде случаев жертва сама виновата, провоцируя сильный пол на изнасилование своим развязным поведением. Соглашусь с этим, поскольку не раз видел девиц в чересчур откровенной одежде в компании нетрезвых парней, лапающих представительницу слабого пола за интимные места. Доступность будущей жертвы тут более чем очевидна. Как здесь не подумать о том, что девица сама напрашивается на то, чтобы с ней вступили в половой контакт? Разумеется, она полагает, что это будет сделано в мягкой психологической форме и доставит ей удовольствие. Она даже в мыслях не допускает, что ее грубо изнасилуют. Это до какой степени надо быть наивной, чтобы так себя вести? Прозрение наступит, но уже после того, как ее поимеют всем скопом.
Однако основная масса изнасилований приходится на девушек и женщин, которые просто недостаточно осторожны в ночное время. Подкараулив жертву, насильник-одиночка угрозами и побоями принуждает её к половому акту. За редким исключением, это лица, имеющие психические расстройства на сексуальной почве. Пытаться отговорить такого насильника сложно. Но порой можно.
Скажите ему, что у вас опасное венерическое заболевание, передающееся половым путем.
Редко какой мужчина пожелает ради нескольких минут секса с вами ходить потом по врачам и лечиться. Не пытайтесь разжалобить насильника — этот прием не действует. Фото: Depositphotos
Если вы вынуждены по какой-то причине в темное время находиться в месте, где может быть сексуальный маньяк, позаботьтесь о средствах самообороны.
Имейте при себе газовый баллончик. При умелом использовании он позволяет быстро временно нейтрализовать насильника.
Эффективны и электрические шокеры. Они в продаже нескольких типов. Выберите тот, который меньше по размеру и весу, но дает высокий разряд.
Обязательно внимательно изучите инструкцию и запомните ее: в критический момент электрошокер позволит вам выиграть время, когда будет угроза сексуального насилия, и благополучно покинуть опасное место.
Стоит записаться в секцию каратэ или самбо и до автоматизма движений выучить несколько приемов, позволяющих защититься в экстренных ситуациях.
Лучше потерять время на посещение секции, чем быть изнасилованной. Думаю, этот момент личной безопасности вполне понятен.
Фото: DepositphotosКстати, на Западе девушкам и женщинам предлагают куда более «оригинальные» способы защиты от насильника. Вот небольшой обзор этих средств, изобретенных после 2000 года. Они могут вызвать нервный шок.
В ЮАР в 2010 году доктором-женщиной Соннет Элерс был изобретен особый женский презерватив-капкан. Он вводится во влагалище и удерживается в нем эластичным колечком, которое в момент введения презерватива плотно охватывает вход влагалища. Сам презерватив представляет собой прочный пустотелый пластмассовый футляр с «зубами», которые своим острием направлены в сторону дна устройства. При введении члена эти «зубы» снимаются с рычагов по мере продвижения головки и впиваются в плоть члена. Насильник, испытывая дикую боль, выдергивает член вместе с презервативом. Но самостоятельно снять его с члена невозможно — требуется помощь опытного врача.
Если учесть, что ЮАР — мировой лидер по количеству совершаемых изнасилований, то можно понять, почему не слишком удобное для ношения внутри себя изделие было восторженно принято слабым полом. Правда, оно оказалось малоэффективным. Дело в том, что до введения члена можно легко нащупать кольцо пальцами и выдернуть средство защиты из влагалища. Ну, а дальше уже без проблем.
Женский презерватив-капканФото: Источник
Еще одно шокирующее изделие — тампон с встроенным ножом, лезвие которого резко выкидывается из ручки вперед при нажатии на замаскированную кнопку. Сразу после нажатия на кнопку головкой вводимого члена, кончик ножа прорывает тонкую оболочку и лезвие под воздействием мощной толкающей разгибающейся пружины впивается в отверстие головки и дальше в сам ствол члена. Интересно, что эту гильотину для члена придумал мужчина — Яап Хауманн из ЮАР, которому в ту пору было 72 года.
Не менее страшное кровавое для мужчин средство защиты от изнасилования — металлический пояс на женских гениталиях, состоящий из двух частей, своеобразные «стринги». Пояс застегивается на животе хитроумно спроектированной металлической пряжкой. Но особенность его в том, что обе полосы охватывают по сторонам большие половые губы и легко раздвигаются.
Конечно же, насильник, не желая решать секрет пряжки, оставляет пояс на жертве, раздвигает металлические полосы и начинает вводить член во влагалище. Жертве достаточно лишь нажать на пряжке потайную кнопку, чтобы спустить с пружин разведенные в стороны металлические полосы пояса. Они с силой резко смыкаются по принципу капкана и ранят до крови член, уродуя его.
Изобретатель этого адского изделия — Ира Шерман, хорошо известная на Западе своими новациями в сфере защиты от изнасилований.
Как девушке без спецподготовки защититься от грабителя, насильника или маньяка? Советы инструктора по самообороне
Несколько реальных приёмов, как дать отпор злодею, не обладая навыками боевых искусств.
В начале ноября в Кирове от рук неизвестного погибла девушка. Мужчина зарезал 23-летнюю студентку медицинского университета прямо у неё дома. По словам очевидцев, убийца отключил свет в щитке на лестничной площадке, чем заставил жертву выйти из квартиры. Трагедия мгновенно породила слух о маньяке. В соцсетях неоднократно появлялись сообщения о новых жертвах. Однако правоохранительные органы информацию о серийном убийце опровергли.
По теме
Тем не менее лучше быть готовыми к неприятным сюрпризам. Свойкировский вместе с инструктором по самообороне Игорем Горбовым подготовил несколько полезных советов.
Будем честными, что у девушки без спецподготовки не так много шансов дать достойный отпор мужчине, ведь он намного сильнее и его масса, чаще всего, значительно превосходит вес жертвы. Поэтому в случае нападения лучше всего использовать подручные средства и бить в самые уязвимые места.
Одним из самых распространённых предметов, который может помочь в борьбе с нападающим, является обычный ключ от квартиры.
– Если девушка почувствовала за собой преследование, лучше сразу переложить ключи в карман, зажать их в кулаке и быть готовой к нападению. Бить нужно в лицо, глаза, висок или шею. Не надо думать о том, что вы покалечите человека, нужно бить максимально сильно, потому что на вас напали, — поясняет инструктор.
Вот два примера того, как ключ от квартиры можно использовать в качестве грозного оружия.
Весьма эффективным средством защиты может стать зонт.Иногда средством самообороны могут послужить женские туфли на шпильке.
Кроме того, нападающий может дать жертве шанс снять обувь и использовать каблук уже в качестве холодного оружия.– Шпильками можно наносить топчущие удары по ступням. Такие удары очень эффективны. Тонкий каблук может нанести переломы пальцев на ногах и лучевых костей ступни, — говорит Игорь Горбов.
Использовать в качестве оружия можно и мобильный телефон — просто зажать его в руке и наносить удары. Как рассказывает канал «Школа Выживания СЕ», ловкий блеф с мобильным телефоном может и вовсе исключить нападение.
По словам инструктора по самообороне, ситуация с нападением может усугубиться в замкнутом пространстве. Поэтому лучше не заходить в подъезд или лифт с незнакомцами. Если это произошло, девушке нужно постараться войти в лифт последней и занять место у входа — это даст шанс на побег. В случае нападения в замкнутом пространстве нужно оказывать максимально активное сопротивление.
Вот, например, девушке из Екатеринбурга с помощью букета цветов и активных действий удалось отбиться от насильника в кабине лифта.– Девушке может помочь её маникюр. Не обязательно лезть всей пятернёй в глаза, можно нанести один хороший удар большим пальцем. Можно хватать злодея за нос, уши, бить ключами в горло. Одним из самых эффективных будет удар в пах, но для этого нужно попасть по месту. На своих занятиях я советую просто схватить нападающего за гениталии, сжать или дёрнуть со всей силы. Эффективным также будет удар ладонью в нос снизу вверх. Очень важно: если первый удар вы нанесли в лицо, то второй должен быть в другой ярус, например, в пах или каблуком в ногу.
Инструктор по самообороне подчёркивает, что девушка всегда может пойти на хитрость, вступить с агрессивно настроенным в диалог и даже согласиться на поцелуй.
– Благожелательный разговор с агрессором даст вам время. Нападающий отвлечётся, и вы получите возможность активных действий. Если девушка понимает, что сделать ничего не может, она может согласиться на поцелуй с преступником, а во время него сильно укусить злоумышленника. Этот приём даст шанс на точный удар в пах, что, в свою очередь, позволит убежать.
Ситуация усугубится, если преступник вооружён ножом. По словам Игоря Горбова, в таком случае даже у подготовленного бойца немного шансов на успех.
– В моей жизни был случай, когда я столкнулся с человеком с ножом в узком коридоре, к тому же он был пьян. Мне пришлось вступить с ним в диалог, и благодаря уговорам он положил нож. Если девушку пытается ограбить вооружённый человек, лучше не перечить ему и отдать все ценности: так вы хотя бы останетесь живы. Если же это маньяк, и уговоры на него не действуют, тут уже надо биться за жизнь до конца, используя все возможные приёмы и предметы, которые у вас под рукой.
Берегите себя!
Фото: скрин youtube.com/РЕН ТВ. НовостиВидео: youtube.com/Клуб Самообороны, E1.RU, Люди и блоги, Школа Выживания СЕ
«Как усыпить девушку» — популярный запрос в поисковиках. Вот что стоит об этом знать
Что за дичь?
Пользователь Twitter @SUPPORT_C_MAPCA удивился, что поисковик предложил ему в качестве популярного запрос «чем усыпить девушку, но чтобы она ничего потом не помнила».
Лайфхакер проверил и выяснил, что подобные запросы действительно популярны.
Часть людей таким образом пытается найти порно с заявленным сюжетом. Можно было бы списать всё явление на своеобразные кинематографические вкусы, однако не получится. Ведь это не первый виток обсуждения темы.
В 2016 году проблему уже поднимали. Тогда активистам удалось найти несколько тематических групп во «ВКонтакте» и треды на «Дваче», где собравшиеся обсуждали, как и чем усыпить девушку (жену, подругу, сестру), чтобы вступить с ней в половой контакт. На группы «ВКонтакте» даже жаловались в техподдержку. Но там ничего не предприняли, так как «не увидели призывов к действию». Роскомнадзор противоправный контент нашёл , но это, скорее всего, было связано с порнографией, а не с обсуждениями. Группу заблокировали. А в 2017 году «ВКонтакте» её вновь разблокировала .
Речь идёт прежде всего о ситуациях, когда насильником становится близкий человек, которому доверяют. Иногда подобное может происходить систематически. Например, в Великобритании мужчина усыплял и насиловал подругу в течение двух лет, а фото происходящего выкладывал в интернет. Девушка узнала обо всём от полиции. В органы обратился человек, увидевший снимки в Сети.
Но также не стоит сбрасывать со счетов тех, кто подсыпает препараты в напитки незнакомкам. Такие случаи нередки. Например, актёр Билл Косби признался в подмешивании женщинам снотворного ради секса.
Всё это говорит о том, что к теме усыпления действительно есть большой интерес, а значит, многим девушкам может угрожать опасность.
Мужчины разве не страдают от подобного?
Такие случаи есть , просто они встречаются реже. Как правило, речь идёт о преступлении со стороны незнакомца. Мужчине, состоящему в гетеросексуальных отношениях, от партнёрши ждать подвоха практически не приходится в силу физиологических особенностей. Но бывает всякое. А потому всё написанное справедливо и для случаев, когда жертвой становится мужчина.
Нормально ли вообще желание кого-то усыпить?
Разумеется, нет. Подсыпать тайком лекарственные препараты и сильнодействующие вещества взрослому и дееспособному человеку — это в принципе сомнительная идея, какие бы мотивы ни двигали тем, кто это делает. «Адресат» должен быть в курсе происходящего и дать согласие, потому что ни у кого нет права вмешиваться в его отношения со своим организмом. Кроме того, подсыпатель может не знать о каких‑то противопоказаниях и аллергиях. Также велик риск не угадать с дозой, а это чревато неприятным последствиями вплоть до летального исхода.
Замечание про взрослость и дееспособность неслучайно. Бывает, что родителям надо идти на хитрость, чтобы дать лекарство ребёнку. Или таблетки отказывается принимать старший родственник с деменцией. В этом случае схитрить можно. Но только если препарат назначил врач и в указанной им дозировке — без самодеятельности.
А желание секса со спящим человеком нормально?
Слово «изнасилование» уже звучало в этом тексте много раз, это не случайно. Давайте называть вещи своими именами. Когда речь идёт об усыплённом человеке, это никакой не секс.
Вообще, есть люди, которые не против, когда их посреди ночи будят с сексуальными целями. Есть те, кто это ненавидит. Поэтому вопрос надо обсуждать заранее, чтобы понимать, как партнёр в целом относится к этому. Но здесь есть ключевое отличие: человек способен проснуться от прикосновений и включиться в процесс или отказаться от него.
Если кого‑то усыпили, вариантов нет. Это изнасилование, даже если партнёры состоят в романтических отношениях или в браке. Однажды согласившись на секс, человек не даёт пожизненного согласия на его повторение. Уж тем более это не означает готовность вступать в любые формы полового контакта.
В общем‑то, агрессоры это понимают: не зря поисковый запрос часто сопровождается словами «чтобы она не проснулась» и «чтобы она ничего не помнила».
Кристина Костикова
Психолог, автор Telegram-канала о сексуальности и отношениях le sexe et toi.Насилие начинается там, где для человека перестаёт существовать личность партнёра. Там, где мнение второго не спрашивают и не учитывают, где нет обоюдного желания. Доминирование, шлёпанье, связывание, жёсткость являются нормой лишь в том случае, когда между двумя людьми есть договорённость об этом. Любая сексуальная практика допустима и не считается патологией, пока она приносит удовольствие обоим участниками процесса.
Что касается ситуации с усыплением, нетрудно догадаться, что личность девушки перестаёт существовать для таких мужчин. Они воспринимают её исключительно как объект для удовлетворения своих фантазий и желаний. Это самое настоящее насилие и извращение.
Что не так с людьми, которые пытаются усыпить девушку для секса?
По словам Кристины Костиковой, само по себе возбуждение к обездвиженному телу — патология. Здесь полностью отсутствует эмоциональный контакт с партнёром, всякая близость. Фактически отсутствует и сам партнёр.
Кристина Костикова
Секс с усыплённой девушкой можно сравнить с влечением к смерти. Крайней сексуальной фантазией в данном ключе будет уже некрофилия. Хотя по факту усыплённый человек мало чем отличается в сексе от уже умершего.
Если рассматривать глубинно, то сексуальное поведение — это одна из разновидностей нашего проявления себя в жизни. На него влияют детские травмы, структура личности, защитные механизмы, которые использует психика.
Кристина Костикова предположила, что среди молодых людей, которые усыпляют девушек и насилуют их, можно выделить две категории:
1. Настоящие парафилы — те, кто на психическом уровне имеет отклонение в сексуальных предпочтениях. Часто насильники сами являлись жертвами в детстве. Это не обязательно было физическое воздействие — возможно, они сталкивались с абьюзом со стороны родителей, унижением, оскорблениями, обесцениванием.
У людей с психическими отклонениями в сексуальной сфере слишком слабый внутренний цензор. Они не видят границ нормы.
Воспроизводя насилие, психически они идентифицируются уже с активной позицией — позицией насильника. Тем самым они пытаются перестать чувствовать боль, которую им уже причинили, когда они были жертвой. Но это тупиковая стратегия, поэтому насилие не может прекратиться, так как бессознательная цель насильника не будет достигнута.
2. Последователи. У таких людей, скорее всего, нет психических проблем. Но у них очень слабые внутренние опоры, много страха и неуверенности в себе как в мужчине. Они боятся отказа или в целом не пользуются успехом у девушек. А потом им попадается на глаза обсуждение об усыплении и внутреннее отчаяние и разочарование заставляют прибегнуть к подобному.
Безусловно, всё вышеперечисленное не оправдывает ни одну группу людей, решившихся на усыпление ради секса.
Как защититься от изнасилования во сне?
С незнакомцами и малознакомыми людьми чуть проще. Вот базовые правила безопасности:
- Если заказываете напиток в заведении, отдавайте предпочтение бутылкам и банкам. Следите, чтобы их вскрывали при вас.
- Не оставляйте свой напиток в бутылке или стакане без присмотра даже на секунду. Этого времени достаточно, чтобы в него что‑то насыпать.
- Не принимайте угощение от малознакомых людей, если не можете проследить за ним от момента приготовления. Принесённый стакан кофе может быть не только элементом заботы, но и способом вас опоить.
- Следите за количеством выпитого алкоголя. Чем его больше, тем выше риск, что вы потеряете бдительность.
- Попросите кого‑то страховать вас. Возможно, ему придётся не только вырывать ваше тело из рук злоумышленника, но и вызывать скорую.
Если речь идёт о близком и хорошо знакомом человеке, то, увы, защититься достаточно сложно. Отношения строятся на доверии, и, если вы будете прятать от партнёра свои напитки и еду под замок, это будет странно. К сожалению, у насильников обычно не написано на лбу, что они насильники. Поэтому всё, что вы можете, — это не игнорировать подозрительные вещи вроде необычного утреннего состояния, болей, синяков и других последствий интоксикации и физических посягательств.
Кристина Костикова
Обезопасить себя можно путём личной проработки, как бы заезженно это ни звучало. Необходимо быть внимательной к своим ощущениям при общении с людьми, слышать и распознавать свой дискомфорт, возникающий при этом. Отказывать, когда вы чувствуете, что ситуация идёт в некомфортную для вас сторону, причём даже тогда, когда возникает страх показаться странной, сумасшедшей.
Важно изучать себя и свои мотивы в поиске отношений, чтобы не соглашаться на первые попавшиеся контакты. Необходимо ставить себя на первое место, даже если мужчина пытается вас к чему‑то склонить и убеждает в чём‑то. Стоит проработать свои уязвимости — чувство вины, страх, неудобство, потребность в получении любви от каждого человека, потребность в одобрении, — чтобы легко распознавать манипуляции, не поддаваться ни на одну из них и возвращать их обратно человеку.
Насильника можно наказать?
В Уголовном кодексе есть статьи, предусматривающие наказание за изнасилование и насильственные действия сексуального характера. В первую входит традиционное гетеросексуальное половое сношение, во вторую — всё остальное.
Другое дело, что привлечь по этим статьям человека, с которым жертва состоит в романтической связи, не так просто. Полиция часто неохотно занимается подобными делами, даже если существуют неопровержимые доказательства. Однако шансы добиться справедливости всё же есть .
Читайте также 🧐
Что нужно знать о необходимой обороне, чтобы не сесть в тюрьму
Что считается необходимой самообороной?
Необходимой обороной считается нанесение вреда агрессору, действия которого угрожают жизни и здоровью — вашему или третьего лица. Если вы обезвредили нападающего, избив или убив его, это не преступление — так написано в законе . Но здесь есть нюансы.
Отвечать насилием можно только на сопоставимое насилие. Если вас толкнули в метро, а вы за это ударили человека ножом — это не оборона.
Аналогично дела обстоят с защитой материальных ценностей. Прострелить ногу вору, который украл у вас кошелёк, — не оборона.
Но и когда угроза реально существует, всё непросто. Если суд сочтёт, что вы превысили пределы допустимой самообороны, вам грозит наказание — исправительные или принудительные работы, ограничение свободы и даже заключение сроком до двух лет.
Так бывает, если ваши действия, по мнению суда, не соответствовали уровню опасности нападения. Например, вас пытался избить соперник, уступающий вам по силе, а вы остановили его ударом трубы по голове. Превышением допустимой обороны сочтут и убийство, если не было угрозы жизни.
Жительницу Тулы суд приговорил к году ограничения свободы за убийство при превышении мер самообороны. Она ударила ножом соседа. Последний сначала избивал её саму, а затем замахнулся на её сына.Два года? Откуда тогда такие огромные сроки у защищавшихся?
Подозрения в превышении самообороны — не самое страшное. Следствие может обвинить вас в убийстве — намеренном или по неосторожности.
Александра Иванникова убила таксиста, пытавшегося её изнасиловать. Изначально её обвиняли в умышленном причинении вреда здоровью. Она ударила нападавшего ножом в ногу и повредила бедренную артерию. В итоге мужчина погиб от потери крови. Позднее Иванникову оправдали. Вера Пестрякова оказалась в аналогичной ситуации. Но её пытались посадить за умышленное убийство.А как доказать, что моя жизнь действительно была в опасности?
Верховный суд считает , что подтверждением реальной угрозы жизни и здоровью могут служить:
- Серьёзные повреждения вроде ранений важных органов.
- Оружие или предмет, которые агрессор мог использовать как оружие.
- Опасные действия вроде удушения или поджога, которые предпринимал агрессор.
При этом демонстрация оружия и угрозы в ваш адрес уже считаются опасными.
Но даже наличие всех этих доказательств не означает, что ваши действия сразу признают самообороной и отпустят на все четыре стороны. Сначала будет следствие и суд. Дальше — как повезёт.
В дом предпринимателя Гегама Саркисяна ворвались четверо вооружённых грабителей. Они избивали его, его жену и четырёх детей, угрожали убийством. Для самообороны мужчина использовал кухонный нож — убил троих нападавших. Изначально следователи возбудили уголовное дело по факту убийства и только потом закрыли его — не без вмешательства общественности.Кроме того, у суда может быть своеобразное мнение о том, что считать угрозой жизни, на которую можно ответить убийством.
В Твери женщину осудили за превышение допустимой самообороны. Муж нанёс ей «не менее 48 ударов ногами и руками по голове, туловищу и конечностям, а также не менее трёх ударов рукояткой ножа по лицу и голове». Ей удалось перехватить его руку и дважды ударить его в грудь ножом. Но суд счёл, что 51 удар по голове — недостаточная угроза.И как защищаться? Или умрёшь, или сядешь
Необязательно. Долгие разбирательства обороняющемуся действительно предстоят. Но в последние годы стало значительно понятнее, как работает закон о допустимой самообороне. В 2012 году Пленум Верховного суда опубликовал постановление , в котором уточнил некоторые моменты.
В частности, в нём сказано, что обороняющийся при угрозе жизни может защищаться любыми способами. Большее значение приобрели внешние обстоятельства, которые могут помешать оценить угрозу реально. Например, если к вам в дом кто-то вламывается ночью, у вас нет возможности прикидывать, с какими намерениями пришли гости.
В постановлении отдельно прописали, что если человек, защищаясь, отобрал у нападающего оружие, это не значит, что он в безопасности. Так что его последующие действия могут быть самообороной.
Но судебная практика упирается не только в постановление Пленума Верховного суда. В большей степени всё зависит от нижестоящих инстанций, которые рассматривают конкретные дела.
В любом случае, когда выбор стоит между жизнью, пусть и с судебным процессом, и смертью, логичнее выбирать первое.
Я ношу с собой оружие, это отягчающее обстоятельство при самозащите?
Сам по себе закон не запрещает использовать любые средства самообороны при реальных угрозах. На практике всё будет зависеть от судьи.
Если вы носите с собой оружие, проходили курсы по его использованию, это может быть расценено как подготовка к умышленному убийству.
Уже упомянутая Иванникова имела при себе нож. Это спасло её от изнасилования, но не упростило следствие. В её адрес даже выдвигали претензии, что она обернула тканью не весь нож, а только середину лезвия, чтобы не пораниться, когда будет доставать оружие.
Что делать, если я защищался и травмировал нападавшего?
Первым делом звоните в скорую помощь. Возможно, врачи смогут не допустить смерти агрессора. В случае превышения допустимой самообороны это будет уже другая статья , не связанная с убийством. Сроки по ней меньше.
Затем нужно сообщить о случившемся в полицию. Но не ограничивайтесь этим. До приезда полицейских важно связаться с адвокатом или как минимум с родственниками и знакомыми, которые смогут оперативно найти защитника — он вам очень нужен.
Что нужно запомнить
- Если у вас есть возможность никого не убивать и не калечить, лучше ею воспользоваться.
- Если можете остановить агрессию нападающего способами, более щадящими, чем убийство, выбирайте этот вариант.
- При реальной угрозе, что вас убьют, защищайтесь всем доступными способами — остаться в живых здесь важнее.
- Даже если попытаться предусмотреть все риски при обороне, слишком многое будет зависеть от конкретного судьи. Но попытаться это сделать — не лишнее в любом случае.
- Ищите очень хорошего адвоката, если попали под следствие после того, как защитили себя. Он выстроит правильную линию защиты и при необходимости придаст делу нужную огласку — в подобных делах мнение общественности играет не последнюю роль.
Читайте также 🤬👩⚖️🧐
Как защититься от насильника
На минувшей неделе в парке культуры и отдыха в поселке ГЭС около 11 часов ночи произошла беда: парень надругался над 15-летней школьницей. Ранее в новом городе мужчина, подкараулив в подъездах домов трех женщин, сорвал с их ушей золотые украшения. Злоумышленники задержаны, в отношении них возбуждены уголовные дела.
Как обезопасить себя и не стать жертвой грабителя или маньяка? «Челнинские известия» попросили сотрудника отдела полиции №3
«Центральный», мастера спорта по борьбе самбо и рукопашному бою Андрея Семенова дать нашим читательницам несколько универсальных советов.
Избегайте поздних пеших прогулок
Лучшая защита от преступления – не дать ему совершиться. Избегайте поздних пеших прогулок, лучший вариант в таком случае – доехать до дома на такси.
Если опасных мест не миновать, Андрей советует следить за тем, что происходит вокруг. Не стоит прятаться в глубокий капюшон и включать музыку в наушниках – вы станете для преступника легкой добычей, поскольку не услышите его приближения. Сняли наушники? Услышали? И что делать?
– Оглядитесь мельком, – объясняет Андрей, – если сзади идет подозрительный тип, не ускоряйте шаг, этим вы сразу поставите себя в положение жертвы. Наоборот, нужно развернуться и пойти навстречу с неожиданным вопросом, к примеру, «Где здесь роддом?» или «Как пройти в библиотеку?». Это собьет его с толку. Скорее всего, незнакомец что-то пробурчит в ответ и пройдет мимо.
Если он ведет себя агрессивно, лучшая стратегия – молчать, смотреть на него холодно и недружелюбно. Ни в коем случае не убегать: это может только раззадорить. Не бойтесь привлечь внимание: кричите, ударьте по капоту припаркованной машины, чтобы сработала сигнализация. Если во дворе начнется какофония и жители выглянут в окна, нападения можно избежать.
Обязательная точка контроля – подъезд
Оглядитесь перед тем, как войти в подъезд. За это время можно оценить обстановку. Если увидели приближающегося незнакомца, не заходите с ним в подъезд и тем более в лифт. Замешкайтесь, пропустите его вперед. Позвоните домой и попросите, чтобы кто-нибудь вышел и встретил вас. Оставайтесь на освещенном пятачке под фонарем. Если рядом магазин, зайдите в него. Если неподалеку проезжая часть, выйдите на дорогу.
Лучшая защита – это эффект неожиданности
– Главное, не показывайте свой страх. Не зря говорят, что лучшая защита – нападение, – говорит Андрей Семенов. – Если злоумышленник сделал неприличное предложение, кричите, топайте ногами, разозлитесь. В таких ситуациях надо рассчитывать на эффект неожиданности. Одна женщина схватила с земли камень и зарычала. Нетрезвые подростки, пристававшие к ней, обозвали ее ненормальной и отошли в сторону. Можно начать хохотать. Был реальный случай, когда у женщины произошел приступ истерического смеха, насильник растерялся и ретировался. Можно симулировать обморок.
В случае нападения в подъезде или около дома кричите по именам соседей: «Вася, Петя – горим! Пожар!». Если дело дошло до драки, бейте со всех сил в пах мужчине, по коленям, обеими руками тяните его уши вниз. Царапайте ногтями уязвимые места – глаза, нос, губы, вцепитесь в кадык. Если противник схватил сзади, бейте каблуком в переднюю часть голени. Кусайтесь, кричите – главное, привлечь к себе внимание и временно дезориентировать обидчика, чтобы добежать до людного места.
Средства самообороны типа травматического оружия и газового баллончика нужно уметь быстро достать и применить. Если угрожать хулиганам травматическим пистолетом и в то же время проявлять нерешительность, велики шансы, что оружие отнимут и применят против вас.
Вместо послесловия
Наверное, читая статью, кое-кто подумал: «Все это нереально, я бы не смогла!».
– На самом деле все приемы работают, – убеждает Андрей Семенов. – Главное, надо дать отпор и не быть покорной. Глупо надеяться на снисхождение человека, задумавшего изнасилование или ограбление.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Сексолог рассказала, как россиянкам защититься от домогательств и насильников
Волна обвинений в сексуальных домогательствах вновь прокатилась по миру. Она коснулась в том числе и России. Расставить все точки над «i» с харассментом и домогательствами «ПолитРоссии» помогла сексолог, врач-психотерапевт и психолог Диля Еникеева.
Новая волна обвинений
Западная общественность оказалась в сложной ситуации. Там, где царит «демократия», теперь особенно нелегко приходится людям, которые добились в жизни успеха. Вмиг руководители теряют работу, уважение и право оправдаться. И все это может произойти лишь по одному обвинительному «твитту» от пострадавшей стороны. Главное, что презумпция невиновности превращается в ничто. Общественная машина осуждения выносит обвинительный приговор вне зависимости от фактов.
Так, Томми Франсуа и Махим Беллан, два вице-президента Ubisoft, были отстранены от работы после обвинений в домогательстве. А руководство популярнейшей в мире стриминг-площадки Twitch будет карать стримеров, обвиненных в сексуальных домогательствах, пожизненным баном.
Репутация западного известного киберспортивного комментатора Тоби «TobiWan» Доусона была уничтожена за несколько дней, несмотря на всю сложность ситуации. То же самое произошло с его коллегой Эндрю «Zyori» Кэмпбеллом, который якобы принуждал к сексу стримершу ashnichrist. Директор по стратегическому партнерству Twitch Хасан Бохари (Hassan Bokhari) также лишился всего только из-за одной публикации в Сети.
Помимо того, легенду порно Рона Джереми (Ron Jeremy) обвинили в домогательствах и изнасиловании десятков женщин. Соответствующее обвинение выдвинула порноактриса Джинджер Бэнкс (Ginger Banks), назвавшая себя одной из более чем 50 жертв. Рон Джереми был арестован и теперь ему грозит от 90 лет до пожизненного.
Конечно, до сих пор одним из самых показательных случаев остается разрушенная карьера американского кинопродюсера Харви Ванштейна. В общей сложности более 80 женщин, которые снимались в его фильмах или проходили у него кастинг, обвинили Вайнштейна в приставаниях. Кинодела приговорили в 23 годам тюремного заключения, а история обвинений в его адрес породила так называемый эффект Вайнштейна, когда аналогичным обвинениям подверглись многие знаменитости.
В России пока что волны обвинений не наблюдается, но ситуация постепенно находит отклик в российском обществе. Например, телеведущая и глава «Матч ТВ» Тина Канделаки рассказала о том, как ее домогался грузинский экс-президент Михаил Саакашвили. Кроме того, в киберспортивной сфере тоже может развернуться скандал.
Популярный отечественный блогер Илья «Maddyson» Давыдов высказался на тему сексуального насилия на турнирах по Dota 2, рассказал о том, что киберспортсмены часто не отказывают себе в приятном времяпрепровождении с фанатками.
«Какая жесть происходит в западном регионе Доты, домогательства и все такое. А ведь некоторые игроки, таланты здесь, в СНГ, постоянно всякие вещи делали с различными косплеерными ЦМками и Квопами (девушками, которые специально наряжались в костюмы женских персонажей из игры Dota 2 – прим. редакции), а так же фанатками-[глупышками]. [Черт возьми], жестко будет, если они на волне хайпа заговорят…» – пишет Илья Давыдов на своей странице в Twitter.
Самое опасное в обвинениях в домогательстве и харассменте то, что общественности зачастую не интересны факты. В условиях истерии и «охоты на ведьм» никого не интересует, по взаимному согласию был секс или нет, какие цели преследовала так называемая жертва, когда шла на контакт с «насильником».
«Social harassment» – полная ерунда
В беседе с корреспондентом «ПолитРоссии» психолог, сексолог, литератор, автор научно-популярных книг Диля Еникеева отметила показательность случившегося с голливудским продюсером Харви Ванштейном. По словам сексолога, на Западе активистки извратили суть таких понятий как домогательство и харассмент.
«Что касается Ванштейна, мне его искренне жаль. Все эти [дамы с низкой социальной ответственностью] сами лезли к нему в постель, чтобы получить роль. Это полная ерунда, а никакие не домогательства.
За границей “social harassment”, думаю, в 95 % случаев, если не больше, все надумано. Все это феминистские извращения причислять к домогательствам комплимент женщине, открытую перед ней дверь или если мужчина отодвинул для нее стул. В действительности такие действия – просто вежливость», – заявила психолог.
Сексолог подчеркнула, что ненавязчивая помощь женщине – это не харассмент, а признак хорошего воспитания. При этом психолог отметила, что в России, к счастью, женщины в основном адекватно относятся к знакам вежливости или проявлению внимания со стороны мужчин.
«То, что на Западе, – это полная ерунда. У нас нормальные мужчины с хорошим воспитанием воспринимают такие вещи, как знак вежливости. При этом они же не лапают женщин за задницу, а просто открывают дверь, отодвигают стул, просто помогают, дают руку подняться или спуститься по лестнице.
Отношение большинства россиянок к тому, что на Западе считается “social harassment”, воспринимается как комплимент в скрытой форме или знак вежливости, если мужчина не проявляет признаков ухаживания. Так что если мужчина делает все эти вещи, значит, он просто хорошо воспитан. Причем это даже если он дарит цветы и так далее. Если вместе с вниманием, оказываемым по поводу и без, у мужчины проявляются определенные эмоции, то это называется ухаживанием за женщиной. Какой еще “харассмент”? Если он ее за задницу – и на рояль, то это другое дело», – сказала она.
Правила поведения для мужчин
Диля Еникеева пояснила: чтобы не нарваться на обвинения в харассменте, мужчине нужно, в первую очередь, соблюдать правильную дистанцию. Также она добавила, что, если мужчина нарушил определенные правила, то в действительностион не насильник, не домогается, а элементарно нахал и невоспитанный негодяй.
«Существует определенная дистанция личного пространства: вперед на длину человеческого роста, справа и слева по полметра, сзади – две длины человеческого роста. Это такая дистанция, когда человек начинает инстинктивно ожидать нападения. Конечно, в современном мире держаться на этой дистанции сложно, тем более в офисе, в кафе, на какой-нибудь тусовке. Но если это в общественном месте, где-то на работе мужчина вторгается в личное пространство женщины без ее согласия, то, если не дурак, прочтет в ее глазах, по поведению против она или нет. То же самое и с прикосновениями, даже если речь идет о простом прикосновении руки на людях.
Если это делается нарочито, а женщина не отвечает мужчине взаимностью, это просто плохое воспитание, либо он нахал. Но это не харассмент», – считает специалист.
По словам психолога, целовать руку женщины – не харассмент, а совершенно нормальная вещь. Вот только мужчина обязан внимательно оценить ситуацию, посмотреть на реакцию, прежде чем делать определенные вещи, отмечает эксперт.
«Дикость, когда мужчина и женщина пожимают друг другу руки. Например, мне всегда руку целуют, и я никогда не протягивают руку для рукопожатия. Если я протягиваю руку, то только ладонью вниз, и мужчины руку целуют. Это до сих пор так. И тут речь только во взаимности. Если девушка не против, то можно и за руку потрогать. Леди всегда позволяет делать первый шаг.
Если женщина такая вся эмансипирована и хочет пожимать руку мужчине, то она это делает первой, а не мужчина лезет. Мужчина же, если ему протянули руку, можно придержать ее или накрыть другой рукой, чтобы посмотреть реакцию. Если она будет возмущена, то выдернет руку. Все. Тут все сразу понятно: стой, мальчик, на месте, и ни полшага в ее сторону не делай. Но все то, что делается не по воле женщины в отношении нее, это тоже не харассмент, а назойливость, хамство и плохое воспитание», – сказала Диля Еникеева.
Служебное изнасилование
Сексолог подчеркнула, что когда мужчина-руководитель навязывает себя женщине-подчиненному, то это не харассмент – это уже сексуальное насилие.
«Другое дело, когда женщина и мужчина не равны по своему социальному статусу и служебному положению. Например, когда начальник ставит секретаршу в положение, мол, вот диван, когда пальчиком позову, вставай в позу, которую хочу. Но это уже даже не харассмент, а насилие.
Даже если женщина в такой ситуации не озвучивает отказ и проявляет явные признаки несогласия жестами тела, это принуждение к сексу, которое должно быть наказуемо. Девочки, боясь потерять рабочее место, зарплату, вот это насилие терпят», – рассказала спикер.
В качестве примера того, что происходит с женщинами, пережившими подобный опыт, Диля Еникеева привела случай из практики. Ситуации подобного рода она описала термином «служебное изнасилование».
«Мне известен чудовищный случай, когда 17-летнюю девчонку старая [мерзавец] возраста за 50 лет, у которого уже только «на полшестого», взял на работу без образования только для своих сексуальных утех. Она была молодая, хорошенькая, и только сейчас, когда ей 36 лет, она ушла с этой проклятой работы. У нее ничего нет, никакого образования. Он ее выпихнул в какое-то пиар-агентство в специальный отдел, где она одна и ничего не понимает. Над ней посмеиваются коллеги в офисе. Сейчас она весит 150 килограммов. Она заедала вот это унижение.
То есть ее использовали на всю катушку, когда она была молодой, а потом этот негодяй ее выкинул, как использованную половую тряпку. И таких случаев видимо-невидимо. Пока молодая, хороша собой, остаешься такой “секретаршей”, а потом на твое место берут свеженькую. Это служебное изнасилование», – заявила психолог.
Также сексуальным насилием, принуждением к сексу являются ситуации, когда женщина не говорит ни «да», ни «нет», либо вообще ничего не может сказать в силу физического состояния, пояснила сексолог. Тем, кто не хочет оказаться жертвой изнасилования, эксперт посоветовала избегать сомнительных компаний.
«Также насилие, когда девушка в нетрезвом состоянии. Бывает, мужчина пользуется тем, что дама пьяненькая, чтобы полапать, но это насилие. Насилие, когда дама просто боится дать отпор. Современные парни через одного хамы, могут ударить в ответ. Девушке с фингалом под глазом ходить стыдно, да и вообще ситуация страшная, могут челюсть сломать.
Если не хочешь, чтобы тебя лапали, чтобы к тебе приставали, а хочешь, чтобы весь этот “харассмент” прекратился, то ходи в зал и заканчивай общаться с непонятными типами, которые открытым текстом предлагают непотребства. Есть такое учение, как виктимология – наука о потерпевших. Женщины действительно порой ведут себя так, что провоцируют мужиков, тем более не трезвых, не определенные действия», – заявила Диля Еникеева.
Что такое харассмент
Психолог объяснила, что харассмент, в действительности, – это эротические действия в отношении дамы, а не ухаживания или вежливое открытие дверей. Причем, подчеркнула сексолог, действия эти производятся без согласия женщины и навязываются ей.
«Если на улице, где есть люди, парень бежит за незнакомой девушкой, пытается с ней познакомится, хватает под руку – это харассмент. Она его знать не знает, знать не желает, знакомиться не хочет, а он настойчив, ее не знает, просто увидел и она ему понравилась. По нашему, по-русски, это называется приставание.
Если это в гостях, чей-то муж или просто одинокий мужик в отношении кого-то из девушек ведет себя назойливо – тоже харассмент. Повода ему никто не давал, глазки не строил, а он просто решил весело провести вечер, а самой девушке не хватает решимости устроить скандал. В целом, все, что против желания женщины – эротические, тем более сексуальные действия, – это и есть харассмент. К этому отношение резко негативное», – пояснила спикер.
Сексолог отметила, что пикаперы – любители дурачить головы и соблазнять незнакомых девушек – тоже занимаются харассментом.
«Харассмент – это то, что делают пикаперы. Пикап – способ как можно быстрее затащить женщину в койку. Они рассказывают пошлые анекдоты с сексуальным подтекстом, касаются руки девушки, чтобы как можно быстрее установить телесный контакт, ставят свои «якоря». Все эти приемы «заякорить» девушку – жутко пошлые приемы, которые давно известны всем продвинутым девушкам, и на которые ни одна нормальная женщина не поведется, только чрезвычайно наивная или пьяная», – заявила она.
Вдарить по «харассменту»
Диля Еникеева добавила, что она тоже оказывалась на месте жертв харассмента, но никогда не спускала подобного поведения в свой адрес. Защитить себя, пояснила психолог, очень важно, и тут нужна уверенность в себе и крепкий удар в промежность мерзавца.
«Я драчунья еще та, могу вдарить по яйцам так, что мало не покажется. И я не одному мужику, который проявлял в отношении меня харассмент, отбила яйца. Ко мне очень много приставали, я никогда не боялась ходить одна по темным улицам, но я умела за себя постоять. Не надо становиться жертвой, надо читать книги про виктимологию, знать себе цену и никогда не позволять мужчине считать себя девушкой на один раз», – резюмировала она.
Ранее «ПолитРоссия» рассказывала о том, как белые американки сексуально извиняются перед афроамериканцами за рабство.
Автор: Виктор Буткевич
Источник фото: wikipedia.org/Toglenn/CC BY-SA 3.0
Как защититься от 5 видов фишинговых атак
Фишинговое мошенничество — это вид мошенничества, который может принимать различные формы. Эти мошенничества не только используют различные онлайн-методы, такие как поддельные электронные письма и всплывающие окна, но также могут включать телефонные звонки. Люди, стоящие за этими махинациями, часто используют тактику страха, чтобы заставить своих жертв проглотить наживку.
Фишинг — это, по сути, онлайн-мошенничество, а фишеры — не что иное, как технически подкованные мошенники и похитители личных данных.Они используют спам, вредоносные веб-сайты, сообщения электронной почты и мгновенные сообщения, чтобы обманом заставить людей разглашать конфиденциальную информацию. Банковская информация, счета кредитных карт, имена пользователей и пароли — это лишь часть информации, которую фишеры пытаются использовать.
5 распространенных фишинговых атак и как от них защититься
Поскольку фишинговые мошенничества выглядят так, как будто они исходят из надежных источников, разумно знать разницу между реальными и мошенническими сообщениями и как обнаружить некоторые признаки того, что сообщение может быть мошенничеством.Вот список из пяти распространенных фишинговых атак и способов защитить себя от них.
1. Фишинговые рассылки по электронной почте
Фишинговая рассылка электронной почты — это мошенническое сообщение электронной почты, отправленное, по всей видимости, от лица или компании, известных жертве. Он пытается незаконно получить личную и / или финансовую информацию от получателя.
Фишинговое сообщение обычно содержит по крайней мере одну ссылку на поддельный веб-сайт, имитирующую сайт законной компании.Сообщение побуждает получателя предоставить информацию, которая может быть использована для кражи личных данных или финансовой кражи в Интернете.
Как защитить себя от электронного фишинга:
- Не переходите по ссылкам и не загружайте вложения в подозрительном письме. Вместо этого откройте свой веб-браузер и перейдите на нужный веб-сайт, введя его в адресную строку.
- Будьте бдительны и внимательны. Известно, что фишеры используют настоящие логотипы компаний, чтобы сообщения выглядели законными.Они также используют поддельные адреса электронной почты, которые похожи на реальный адрес компании. Однако адрес может быть написан с небольшой ошибкой или быть получен из поддельного домена.
2. Мошенничество Вишинг
Vishing (голосовой или VoIP-фишинг) — это голосовая версия электронного фишинга. «V» обозначает голос, но в остальном попытка мошенничества такая же. Это телефонная афера, при которой люди обманом или напуганы, чтобы передать ценные финансовые или личные данные мошенникам.
Как защитить себя от мошенничества:
- Никогда не сообщайте личную информацию по телефону. Положите трубку, найдите номер компании на их веб-сайте и позвоните им напрямую, чтобы убедиться, что это законный звонок и запрос.
- Никогда не звоните по номеру, который предоставил звонящий. При поиске веб-сайта компании убедитесь, что он легитимен. Поддельные веб-сайты часто содержат орфографические ошибки и другие характерные признаки.
3.Техническая поддержка: мошенничество с холодным звонком
Холодные звонки в службу технической поддержки — это когда мошенник звонит потенциальной жертве, утверждая, что он из известной охранной компании. Они лгут и заявляют, что обнаружили на компьютере жертвы вредоносное ПО.
Преступник делает вид, что предлагает решение, заставляя пользователя установить какое-то программное обеспечение для удаленного рабочего стола. Это позволяет злоумышленнику получить доступ к компьютеру для установки настоящего вредоносного ПО. Помимо попытки установить вредоносное ПО на машину, эти мошенники часто запрашивают плату, чтобы «исправить» проблему.
Как защитить себя от мошенничества со звонками в службу поддержки:
- Если человек звонит, утверждая, что работает в конкретной известной компании, найдите его номер телефона в Интернете и скажите, что вы ему перезвоните.
- Никогда не разрешайте удаленный доступ к вашему компьютеру.
4. Мошенничество с всплывающими предупреждениями
Всплывающие окна появляются, когда кто-то просматривает Интернет и видит на экране небольшой графический объект или рекламу. Обычно всплывающие окна связаны с просматриваемым контентом и ссылаются на другой веб-сайт с аналогичным контентом или товарами, связанными с контентом.
Вредоносные всплывающие окна могут быть ужасно навязчивыми, из-за чего пользователю будет сложно закрыть всплывающее окно. В этих всплывающих окнах может отображаться сообщение о том, что компьютер заражен вредоносным ПО, и предлагаться номер телефона для помощи в удалении вредоносного ПО. Часто киберпреступники создают впечатление, будто всплывающие окна поступают из надежного источника, такого как наши собственные продукты Norton, в надежде на то, что они выглядят законными.
Как защитить себя от всплывающих окон:
- Внимательно изучите сообщение.Ищите явные признаки мошенничества, такие как неправильное правописание, непрофессиональные образы и плохая грамматика.
- Помните, если сомневаетесь, никогда не нажимайте на всплывающее окно. Вместо этого откройте антивирусное программное обеспечение и выполните сканирование системы.
- Всплывающие окна Norton будут появляться только в интерфейсе Norton Security Dashboard, а не в веб-браузере или другой программе. Кроме того, служба поддержки Norton никогда не будет отправлять пользователям нежелательные всплывающие окна, в которых говорится, что они исправят компьютер пользователя, если им будет предоставлен удаленный доступ.
5. Мошенничество с поддельными результатами поиска
Мошеннические компании часто используют платные поисковые объявления для своих «вспомогательных услуг», как если бы они были законными, хорошо известными компаниями. Эти платные объявления могут отображаться в верхней части страницы результатов поиска, в удобном месте. Эти результаты, которые могут выглядеть как реальные, могут обещать предложения поддержки, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой в надежде заманить жертву, чья главная задача — исправить свой компьютер. К сожалению, когда вы нажимаете на объявление, вредоносное ПО может начать загружаться на ваше устройство, что поставит под угрозу безопасность вашей информации и усугубит проблемы вашего компьютера.
Как защитить себя от мошенничества с поддельными результатами поиска
- Внимательно изучите URL-адрес. Создатели фальшивых веб-сайтов иногда пробуют что-то, называемое опечаткой, когда они регистрируют доменное имя, похожее на URL-адрес легитимного сайта, который они дублируют.
- Воспользуйтесь безопасной службой поиска, например Norton Safe Search, чтобы узнать, безопасен ли сайт, который вы собираетесь посетить.
Что делать, если вас обманули
Если вы считаете, что стали жертвой фишинга:
- Измените свои пароли.Ваш компьютер, финансовые учреждения, ваша учетная запись Norton и любые другие защищенные паролем веб-сайты, которые вы посещаете, должны быть обновлены.
- Запустите полное сканирование системы на наличие вирусов на вашем компьютере.
- Обратитесь в свой банк, чтобы сообщить, что вы могли стать жертвой мошенничества.
- Используйте Norton Power Eraser для сканирования вашего компьютера. Он может помочь обнаружить более сложные угрозы, чем это может сделать традиционная антивирусная программа.
Как защитить себя
Эта информация может выглядеть по-разному в зависимости от используемого вами браузера. Когда третья сторона проверила сайт, к которому вы пытаетесь получить доступ, вы увидите сообщение на сайте, информирующее вас о том, что вы находитесь на подтвержденном сайте.
Думаете, вы поделились своей личной информацией?
Войдите на сайт chase.com и проверьте данные своей учетной записи. Если вы заметили подозрительную активность в своих учетных записях, немедленно сообщите нам об этом, используя один из номеров на странице Как сообщить о мошенничестве.Если вы считаете, что ошибочно предоставили личную информацию (например, номер вашей учетной записи, пароль или PIN-код) в электронном письме, тексте или на веб-сайте, которые могут быть мошенническими, немедленно позвоните нам. Мы поможем защитить ваш аккаунт.
И, если вы поделились своим именем пользователя или паролем с человеком или службой, в отношении которых не чувствуете себя в безопасности, измените их в любое время в разделе «Профиль и настройки».
Вы также можете переслать нам подозрительное сообщение электронной почты на адрес [email protected]. Мы отправим вам автоматический ответ, чтобы сообщить, что мы получили сообщение.
Защити себя
Вы можете защитить себя и свои счета, распознав угрозы онлайн-банкинга и подготовившись к ним. Вот несколько способов обезопасить себя и свою информацию:
Будьте осторожны, сообщая свое имя пользователя и пароли.
Предоставление кому-либо доступа к вашим счетам может поставить под угрозу вашу финансовую информацию и ваши деньги. Сюда входят финансовые веб-сайты и приложения, которые предлагают инструменты, которые помогут вам управлять своими счетами, инвестировать или готовить налоги.
Мы работаем с некоторыми компаниями, которые позволяют вам вводить имя пользователя и пароль chase.com прямо в безопасное окно chase.com со своего веб-сайта или приложения. После установления связи с этими компаниями вы сможете увидеть их в разделе «Связанные приложения и веб-сайты» на сайте chase.com и закрыть доступ, если передумаете.
Мы продолжаем работать с другими компаниями, чтобы обеспечить такой безопасный доступ. Если вы передали свой пароль Chase компании, но не видите его в разделе «Связанные приложения и веб-сайты», вам следует:
- Знайте и доверяйте компании, которая запрашивает ваши учетные данные
- Узнайте об их методах обеспечения безопасности
- Знайте, что они планируют делать с вашей информацией
- Измените погоню.com, если вы хотите лишить их доступа.
Проявите творческий подход со своим паролем
Важно использовать надежный пароль для всех ваших финансовых счетов. Самые безопасные пароли состоят из букв, цифр и специальных символов. Никогда не используйте имя вашего питомца, имя вашего ребенка или что-либо еще, что мошенник может легко узнать, например ваш адрес, номер телефона или дату рождения. Для дополнительной безопасности не забывайте регулярно менять свой пароль и не используйте один и тот же пароль для нескольких сайтов или финансовых учреждений.
Мы также рекомендуем использовать провайдера электронной почты, который просит вас подтвердить вашу личность в несколько этапов.
Для получения дополнительной информации войдите в систему и перейдите в раздел «Пароли и другая конфиденциальная информация» Соглашения о цифровых услугах. Чтобы изменить свое имя пользователя или пароль в любое время, войдите в систему и перейдите в «Профиль и настройки» на chase.com.
Будьте осторожны в социальных сетях
Лучше быть осторожнее с информацией, которой вы делитесь в социальных сетях.Не используйте информацию из своей учетной записи в социальной сети в качестве пароля.
Взять под контроль
Мы обеспечиваем безопасность наших продуктов и услуг, но вы также можете сделать некоторые вещи, чтобы обезопасить свои учетные записи:
- Не сообщайте по телефону номера своих счетов или какую-либо личную или финансовую информацию, если только вы инициируете разговор и не знаете человека или организацию.
- Не сообщайте личную информацию никому незнакомцу, даже тем, кто утверждает, что он из Чейза.
- Не указывайте на чеках водительские права, номер телефона или номер социального страхования.
- Немедленно сообщайте об утерянных или украденных чеках, и мы прекратим выплаты по указанным вами номерам чеков. Когда вы получаете новые чеки, просмотрите их, чтобы убедиться, что ни один из них не был украден по почте.
- Храните новые и погашенные чеки в надежном месте.
- Немедленно сообщите нам, если вы получите какие-либо подозрительные телефонные запросы с просьбой предоставить вашу личную информацию или информацию об учетной записи, или если вы заметите что-либо подозрительное в действиях по своей учетной записи или в выписке.
- Чтобы помочь ворам не украсть вашу личность, уничтожить или надежно хранить финансовую информацию (включая банковские выписки, счета-фактуры, банкоматы и квитанции по кредитным картам).
- Защитите свои PIN-коды и пароли (совет: не храните их на телефоне и не записывайте на своей карте).
- Создайте безопасные PIN-коды и пароли. Не используйте даты рождения, номера вашего социального страхования или водительских прав, ваш адрес или какие-либо фамилии. Эта информация может быть у кого-то, пытающегося украсть вашу личность.
- Если вы используете chase.com или одно из наших приложений публично, на общедоступном или совместно используемом компьютере, обязательно выйдите из системы, когда закончите, и удалите все файлы cookie.
- Будьте осторожны при использовании устройства в общественных местах. Остерегайтесь тех, кто хочет увидеть, что вы делаете.
Не дайте себя обмануть
Фишинг — это когда злоумышленник пытается обманом заставить вас предоставить вашу личную информацию. Они могут выдавать себя за нас в электронном письме, телефонном звонке или текстовом сообщении, прося вас подтвердить вашу информацию или говоря, что вы что-то выиграли, — и это может выглядеть законным.Несколько примеров:
- Вы получаете электронное письмо от уважаемой компании, с которой вы знаете или ведете бизнес, например, от нас. В электронном письме вас попросят ответить или перейти на веб-сайт, похожий на chase.com, где вас попросят указать свое имя пользователя, пароль, номер учетной записи, личный идентификационный номер (PIN), номер социального страхования или другую личную информацию.
- Вы получите голосовое или текстовое сообщение с сообщением о том, что ваш банковский счет будет закрыт, заблокирован или заблокирован, если вы не позвоните или не перейдете на веб-сайт, где вас попросят предоставить личную информацию.
Мошенничество часто пытается вызвать ощущение срочности или тревоги, угрожая закрыть учетную запись или предлагая обновление безопасности, как только вы предоставляете свою личную информацию. Еще несколько распространенных виновников — электронные письма, телефонные звонки или текстовые сообщения, которые:
- Требовать от вас предоставления личной информации или информации об учетной записи непосредственно по электронной почте или на веб-сайте; некоторые мошенники используют всплывающие окна для запроса конфиденциальной информации.
- Угрожает закрыть или заблокировать ваш аккаунт, если вы не примете немедленных мер.
- Приглашаем вас ответить на опрос, который запрашивает личную информацию или информацию об учетной записи.
- Предположим, ваша учетная запись была взломана, затем запрашивает личную информацию или информацию об учетной записи.
- Сообщает вам о несанкционированных списаниях с вашей учетной записи, а затем запрашивает личную информацию или информацию об учетной записи.
- Попросить вас подтвердить, подтвердить или обновить вашу учетную запись или платежную информацию.
- Попросить вас предоставить информацию о счете, потому что кто-то хочет отправить вам деньги.
- Заявите, что вы получаете возмещение.
- Допустим, вы выиграли конкурс.
Если вы считаете, что получили подозрительное письмо, но не отреагировали на него, отправьте его по адресу [email protected] .
Узнайте, как определять подозрительные электронные письма
Подумайте, прежде чем открывать
Не открывайте вложение электронной почты, даже если оно отправлено другом или коллегой, если только вы этого не ожидаете или не уверены, что знаете, что в нем содержится.
Следите за темами электронной почты или электронными письмами с общим сообщением типа «проверьте это» или «думаете, что это вас заинтересует». Убедитесь, что вы знаете, кто отправил письмо, прежде чем открывать вложение или щелкать ссылки.
Настроить бесплатные оповещения об аккаунте
Мы всегда ищем способы защитить ваши счета. Бесплатные оповещения об аккаунте — отличный способ отслеживать свои финансы и обнаруживать неавторизованные снятия средств или другую подозрительную активность в аккаунте.Вы можете подписаться на получение всех типов предупреждений по тексту, телефону или электронной почте. Настроить оповещения учетной записи
Получение безбумажных выписок
Безбумажные выписки — это простой способ избежать беспорядка и избежать потери выписок по почте. Если вы откажетесь от бумаги, вы получите электронное письмо с уведомлением о том, что на сайте chase.com доступна новая выписка. Вы можете увидеть эти заявления в любое время и практически в любом месте. Откажитесь от бумаги прямо сейчас
Просмотрите свои кредитные отчеты
Не реже одного раза в год внимательно читайте свои кредитные отчеты.Вы можете запросить бесплатный годовой отчет о кредитных операциях в каждом из 3 национальных кредитных агентств, даже если вы не подозреваете о каких-либо несанкционированных действиях с вашим аккаунтом.
Чтобы получить бесплатный годовой отчет, перейдите на сайт AnnualCreditReport.com или позвоните по телефону 1-877-FACTACT (1-877-322-8228). Или запросите отчеты напрямую в каждом агентстве:
- Equifax: 1-800-525-6285
- Experian: 1-888-397-3742
- TransUnion: 1-800-680-7289
Ищите кредитные запросы от незнакомых компаний, счета, которые вы никогда не открывали, и необъяснимые долги.Это может быть предупреждающим признаком мошенничества или кражи личных данных.
Защитите свое оборудование
Установите антивирусное программное обеспечение и брандмауэр на свой компьютер и поддерживайте его в актуальном состоянии.
Будьте осторожны с предложениями бесплатного антивирусного ПО; убедитесь, что вы получаете программное обеспечение от уважаемой компании. Ищите антивирусное программное обеспечение, которое сканирует входящие сообщения и файлы на наличие вирусов, автоматически удаляет или помещает в карантин вирусы и обновления.
Брандмауэр — это программное или аппаратное обеспечение, предназначенное для блокирования несанкционированного доступа к вашему компьютеру.Особенно важно запустить брандмауэр, если у вас есть кабельный модем, линия DSL или другое широкополосное соединение, потому что они часто становятся мишенью. Многие современные операционные системы имеют встроенный брандмауэр, который необходимо включить.
Защитите свой бизнес
Если у вас есть бизнес, важно:
- Поддерживать соответствующий внутренний контроль, включая разделение обязанностей. Например, убедитесь, что люди, которые сверяют счета, отличаются от людей, которые производят платежи.
- Периодически оценивайте свой риск и оценивайте внутренний контроль, включая проверку пользователей и разрешений, которые вы им предоставляете. Ваш системный администратор может установить разрешения и ограничения на онлайн-транзакции для каждого из ваших пользователей.
- Регулярно проверяйте свои транзакции и выписки на предмет любых несанкционированных действий. Мы публикуем детали ваших транзакций в Chase Commercial Online, чтобы вы могли их отслеживать и контролировать, включая транзакции, которые происходят в Интернете и через другие каналы, такие как выписанные вами чеки или сделанные вами снятия средств.
- Воспользуйтесь нашими онлайн-услугами «Положительная оплата» и «Обратная положительная оплата», чтобы помочь вам отслеживать и контролировать клиринг чеков по вашим счетам.
- Настройте оповещения в аккаунте, чтобы получать уведомления об определенных действиях в аккаунте.
Защита себя и наследников от кражи наследства
Вы можете предположить, что ваше завещание или план наследства гарантирует, что ваши деньги перейдут к предполагаемым наследникам. Но кража наследства — это коварная проблема, о которой мало что сообщают, и которая может дорого обойтись семьям. А поскольку воры наследства обычно являются членами семьи, последствия часто связаны не только с деньгами, но и с семейными узами.
Вот что вам нужно знать о проблеме кражи наследства и о том, как защитить себя и своих наследников от похитителей наследства.
Что такое кража наследства?
Кража наследства может принимать разные формы, от манипулирования желаниями человека, пока он еще жив, до кражи и растраты, которые происходят после смерти.
Для смешанных семей эта проблема — обычная проблема, даже если рассматриваемое имение не стоит миллионов. Согласно Джону К. Россу IV , адвокату по вопросам имущественного планирования и престарелым из Техаса, «90% всех оспариваемых случаев завещания происходят между выжившим супругом и детьми умершего супруга.”
Конечно, это не единственный способ, которым кто-то, кроме предполагаемого наследника, может получить наследство. «Все идет от очень маленького до очень большого, — говорит Росс. «Я не могу сказать вам, сколько раз я слышал, что часы отца или обручальное кольцо мамы просто пропадали после похорон».
Но Росс видел гораздо более серьезные кражи наследства. Это случается, когда у кого-то, у кого есть доступ к фондам, появляются липкие пальцы: «Воры по наследству часто рационализируют то, что они делают, утверждая, что им нужно немного денег из фондов из-за того, сколько они делают для имущества.Но небольшие деньги неизбежно превращаются в большие деньги, потому что они не осознают, насколько они глубоки, пока не заберут сотни тысяч долларов ».
Хотя это, конечно, незаконно, этот вид кражи наследства часто не регистрируется и не оспаривается, потому что наследник должен использовать свои собственные средства для оплаты судебных издержек, чтобы доказать должностное преступление.
Формы угона наследства
Даже не имея прямого доступа к средствам, недобросовестные члены семьи могут использовать другие методы, чтобы получить часть имения.Когда родственник уязвим для манипуляций, используются следующие тактики:
Кредиты без документов
Члены семьи, занявшие деньги у родственника, могут настаивать на том, что такие ссуды были подарком после смерти родственника. Если нет документа о ссуде, наследники не имеют возможности вернуть деньги от заемщика от имени наследства. Единственный способ защитить недвижимость от такого рода угона — это настаивать на выдаче ссудных документов всякий раз, когда большая сумма денег переходит из рук в руки.
Клевета на сонаследников
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на связях между собой, наследники иногда больше сосредоточены на том, что они могут сделать, чтобы увеличить свой кусок пирога наследства. Наследник может лгать о других наследниках, утверждая, что одному брату или сестре нельзя доверять деньги, а у другого есть больше, чем ему нужно. Такое очернение может убедить пожилого родителя изменить свое завещание в пользу лежащего наследника. К сожалению, наследнику, которого очерняют, трудно защитить себя от такого рода коварного угона — отчасти потому, что обиженный наследник редко знает, что это произошло, пока не станет слишком поздно.
Подделка или уничтожение документов
В некоторых случаях член семьи или советник может подготовить поддельное завещание или фальшивую поправку к настоящему завещанию, давая фальсификатору больший кусок пирога наследства. Например, представьте себе родителя, который оставляет большую часть своего состояния ребенку-инвалиду, который не может позаботиться о себе. Если старший брат или сестра ребенка-инвалида разрушит завещание, то родитель будет считаться умершим без завещания, и деньги будут распределены поровну между братьями и сестрами.
Как защитить своих наследников
Лучший способ защитить ваши желания — это хорошо составленный план недвижимости. Такой план включает подробное завещание, доверенность и трасты на ваши активы. Для каждого из этих документов вам нужно будет проконсультироваться с хорошо проверенным поверенным по недвижимости (см. Ниже советы по поиску поверенного по наследству), чтобы убедиться, что ваши пожелания являются юридически обязательными.
Вот конкретные проблемы, которые вам нужно будет учесть в отношении каждого из этих документов.
Ваша воля
Это центр вашего плана недвижимости, и вы можете составить свое завещание настолько детально, насколько захотите, чтобы распределение вашей собственности могло точно соответствовать вашим пожеланиям. Вы также можете изменить свое завещание в любое время, и разумно пересматривать его каждые несколько лет, чтобы убедиться, что все по-прежнему актуально.
Один из важных выборов, которые вам придется сделать при составлении завещания, — это кто будет действовать в качестве вашего исполнителя. Это человек, который будет заниматься логистикой вашего поместья после вашей смерти.Поскольку этот человек будет управлять вашими активами до тех пор, пока они не будут переданы вашим наследникам, вы должны выбрать того, кому вы доверяете, чтобы следовать своим желаниям. Ненадежный исполнитель находится в положении, при котором они могут присвоить средства после вашей смерти.
Большинство людей называют в качестве душеприказчика своего супруга, близкого друга или члена семьи. Однако можно нанять исполнителя, которому будут платить из вашего имущества, и, по сути, юристы часто будут оказывать услуги исполнителя. Если у вас и без того сложная семейная ситуация, наем исполнителя может гарантировать, что ваше имущество будет обрабатывать беспристрастное третье лицо после вашей смерти.
Финансовая доверенность
Если вы станете умственно или физически недееспособным, вам понадобится кто-то, кто действовал бы в качестве вашей доверенности для принятия финансовых решений от вашего имени. Как и при выборе исполнителя, вы должны быть уверены, что это лицо будет следовать вашим пожеланиям, поскольку доверенность контролирует ваши активы.
Без доверенности суды вмешаются, чтобы назначить так называемого консерватора, если вы станете недееспособным.Этот процесс длительный и дорогостоящий, и у вас нет выбора, кого суд назначит вашим опекуном, поэтому выбор доверенности так важен.
Трастов
Проще говоря, траст — это финансовое соглашение между тремя сторонами: доверителем, который создает и финансирует траст; бенефициар, который получает активы от траста; и доверительный управляющий, который несет фидуциарную обязанность ответственно управлять активами в трасте.
Создание траста для ваших активов может быть отличным способом убедиться, что деньги доступны для бенефициаров, которые не могут справиться с деньгами самостоятельно, например, для несовершеннолетних детей. Кроме того, определенные типы трастов могут обеспечивать пережившего супруга доход в течение его жизни, оставляя при этом сами активы дополнительным бенефициарам, таким как взрослые дети, после смерти пережившего супруга.
Жизненно важно, чтобы вы выбрали доверительного управляющего, который, как вы знаете, будет уважать свои фидуциарные обязанности, поскольку доверительный управляющий контролирует активы, находящиеся в вашем доверительном управлении.Требование наличия двух попечителей и двойной подписи на всех финансовых документах может помочь гарантировать, что никто не злоупотребит своими полномочиями в качестве доверенного лица.
Действия по защите своих наследников
В дополнение к хорошо составленному плану наследства и тщательному выбору любого, кто будет контролировать ваши активы, вы можете предпринять еще несколько действий, чтобы защитить своих наследников от кражи наследства:
1. Назначьте двух исполнителей на ваше имение. Сделайте одного из двух ваших исполнителей профессионалом, не связанным с семьей, например, трастовой компанией, специалистом по финансовому планированию или адвокатом.Это снижает вероятность того, что ваш исполнитель воспользуется своим положением.
2. Обсудите свой план недвижимости со всей семьей. Если вы сообщите всему клану — в идеале одновременно — о своих планах, это усложнит для любого члена семьи попытку позже обойти ваши желания. Разговор о деньгах с семьей может быть неприятным, но он может предотвратить сильное недовольство и несоответствующие ожидания.
3. Включите в завещание требование о раскрытии информации. Если ваше завещание требует, чтобы ваш исполнитель раскрыл все подробности о расходах на имущество, активах и финансовых переводах, ненадежному исполнителю будет труднее скрыть незаконное присвоение или кражу.
Как защитить себя от кражи наследства
Что делать, если вы — наследник, который опасается, что ваше наследство украдено или находится под угрозой похищения кем-то другим? Это очень сложная ситуация, поскольку бороться с вором наследства в суде может быть дорого, и трудно доказать, что ваше наследство было похищено.
По словам Валери Ринд, автора книги Золотоискатели и бездельники , первое, что вам нужно сделать, это «проконсультироваться с юристом, специализирующимся на трастовых фондах и работе с недвижимостью. Адвокат, который занимался DUI вашего брата, вероятно, не лучший выбор. Это потому, что поверенный по недвижимости будет знать особенности, на которые следует обратить внимание при доказывании вашего дела, и будет иметь большой опыт работы с махинациями наследования.
Также важно знать свои права, — говорит Ринд.Хотя законы варьируются от штата к штату, существуют определенные права, на которые вы можете рассчитывать как наследник или бенефициар. В частности, как наследник вы имеете право получить информацию о завещании и наследстве, если вы запросите ее у исполнителя. Если исполнитель пытается держать вас в неведении, это серьезный красный флаг.
Кроме того, вы также имеете право вести учет наследственного имущества или траста. «Бухгалтерский учет — это подробный отчет о доходах, расходах и распределениях от имущества или траста», — объясняет Ринд.Отчетность должна вестись в письменной форме и должна включать подтверждающие документы, такие как квитанции или аннулированные чеки. Эти подтверждающие документы должны соответствовать информации о бухгалтерском учете, которую предоставляет исполнитель или доверительный управляющий.
Будьте готовы тратить деньги на судебные издержки
Хорошая новость заключается в том, что большинство поверенных по недвижимости не будут брать с вас плату за первую консультацию. Во время этой встречи ваш потенциальный адвокат задаст вам вопросы о вашей семье, финансовом положении и целях.Адвокат также сообщит вам, сколько вы можете рассчитывать заплатить по вашему конкретному плану недвижимости.
Как правило, адвокаты запрашивают фиксированную плату за подготовку вашего имущественного плана, а не взимают с вас почасовую оплату. Средняя фиксированная плата за относительно простой план недвижимости составляет около 1000–1200 долларов, хотя затраты могут быть намного выше для более крупных и сложных участков.
Если вы являетесь наследником, борющимся с кражей наследства, вам, вероятно, придется платить своему адвокату на почасовой основе, поскольку вы будете вовлечены в продолжающийся правовой спор.Почасовая ставка американских юридических фирм в 2018 году составила в среднем 245 долларов США за час14. Средний наследник может испытать шок от наклеек, когда узнает, сколько им, возможно, придется заплатить, чтобы бороться за свое наследство.
Юридические сборы за траст
Когда дело касается траста, Ринд также предупреждает осажденных наследников, что трасты могут вызвать дополнительные финансовые проблемы, поскольку «траст сам по себе является отдельным« лицом »и может нуждаться в собственном адвокате. Гонорары юристов выплачиваются из активов траста, так что вы можете в конечном итоге потратить деньги, из-за которых боретесь.”
Вот почему так важно заранее определить, стоит ли борьба из-за денег или собственности вашего близкого человека времени, энергии и судебных издержек, которые вам придется потратить. Судебные издержки опустошили множество имений, когда наследники ведут долгие судебные баталии за то, что кому принадлежит.
Советы по поиску поверенного по недвижимости
Планируете ли вы собственное имущество или боретесь за свое наследство, вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь найти подходящего поверенного по наследству для ваших нужд.Но, по словам Росс, этот поиск можно начать так же, как и любой поиск поставщика услуг: в Интернете.
«Зайдите на сайт своего потенциального поверенного и посмотрите, на чем, по их утверждениям, специализируется, — говорит Росс. «Если на сайте написано« имущественное планирование, пожилые люди и аварии с 18-колесными автомобилями », это не тот адвокат, который вам нужен». Росс рекомендует найти адвоката, специализирующегося на имущественном планировании.
Вопросы, которые следует задать своему новому адвокату
После того, как вы запросили первую встречу, вам нужно задать еще несколько вопросов.В частности, Росс рекомендует перед наймом нового адвоката спросить следующее:
Требуется ли моя конкретная недвижимость для большей части вашей практики?
Даже в сфере имущественного права существует еще большая специализация — от брачных трастов до благотворительных пожертвований трастам с особыми потребностями. Чем больше у вашего юриста опыта работы с вашими конкретными потребностями, тем лучше он сможет вам помочь.
Можете сказать мне, как это могло пойти не так?
Росс утверждает, что многие поверенные-редакторы не обязательно думают о завещаниях с точки зрения того, как в действительности действуют семьи.Если вы пишете завещание, вам нужен адвокат, который захочет снять розовые очки. Ваш адвокат должен выяснить, как ваши наследники или члены семьи могут использовать неопределенные формулировки или юридические лазейки. Если вы боретесь с кражей наследства, вы хотите, чтобы ваш адвокат заранее сообщил вам о ваших шансах на успех.
Предлагаете ли вы официальные услуги по обновлению и техническому обслуживанию?
Легко рассматривать планирование наследственного имущества как единичный процесс, и многие адвокаты также относятся к этому так же.Но адвокаты начинают предлагать ежегодные или полугодовые проверки вашего имущественного планирования за символическую плату. С помощью этой услуги ваш адвокат сообщит вам обо всех изменениях в законодательстве или практике имущественного планирования. Они спросят вас, произошли ли в вашей жизни какие-либо серьезные изменения, которые повлияли на ваш план недвижимости. Поиск адвоката, который предлагает такого рода услуги, может защитить вас от сохранения устаревшего завещания, не имеющего смысла.
Покойся с миром
Борьба с похитителем наследства утомительна и дорога.Это не обязательно вернет деньги, которые были взяты. Вот почему лучшая защита от кражи наследства — хорошее преступление:
- Подготовьте хорошо составленный план недвижимости.
- Назначьте нескольких лиц исполнителями, доверенными лицами и доверенностями в качестве гарантии против недобросовестного поведения.
- Будьте откровенны со всей семьей в отношении своих желаний.
Если вы сделаете все это, вы почувствуете себя в большей безопасности, зная, что ваши желания будут выполнены после того, как вы уйдете.
Есть ли у вас стареющий родитель? Вы беспокоитесь о собственном благополучии, когда становитесь старше? Вам нужно много знать о здоровом старении.
Узнайте больше о защите своей семьи и своих финансов, подписавшись на информационный бюллетень Extra Mile .
.Как защитить себя от беспроводных устройств и электромагнитных полей
Если вы слышали что-нибудь об ЭМП (электромагнитных полях), то эта информация, вероятно, относится к одному из двух лагерей:
- ЭМП вредны и вызывают рак; или
- ЭМП совершенно безвредны, и эти хиппи просто пытаются вас напугать
Как и большинство других проблем, связанных со здоровьем, правда имеет несколько более тонких нюансов. Также, как и в случае с большинством тем о профилактике здоровья и относительно новыми технологиями, мы еще многого не знаем.Читайте дальше, чтобы узнать, что ЭМП на самом деле делают с вашим телом и как минимизировать воздействие.
Что такое ЭМП
Ваше тело разработано, чтобы справляться с большим количеством ЭМП. Даже если вы жили полностью отключенным от сети посреди джунглей, планета, на которой вы стоите, подвергает вас воздействию электромагнитных полей. Мы, люди, излучаем электромагнитную энергию, и нам не спастись.
ЭДС относится к невидимому облаку электричества, которое окружает электрически заряженные частицы.Когда заряженные частицы движутся (а они всегда движутся), они создают магнитные поля. Каждое живое и неживое существо, с которым вы соприкасаетесь, имеет собственное электромагнитное поле.
Итак, ЭМП безопасны, не так ли?
Только в точку. В мире гораздо больше электромагнитных полей проходит через атмосферу, чем даже 10 лет назад. Как только сотовые телефоны оказались в кармане каждого, мир начал пользоваться беспроводной связью со всем.
Сдвиг произошел за относительно короткий промежуток времени, а это означает, что вам придется иметь дело с резким притоком ЭМП.Это делает нас всей исследуемой группой; морские свинки. У вашего тела просто не было времени адаптироваться, и есть некоторые свидетельства того, что этот поток ЭМП наносит довольно серьезный ущерб вашим клеткам.
ЭМПникуда не денутся в ближайшее время, поэтому вместо того, чтобы ждать, чтобы увидеть, каковы будут долгосрочные последствия, я придумал несколько упреждающих способов избежать передозировки.
Некоторые источники ЭМП
В мире, который становится все более беспроводным, ЭМП повсюду. Большой приток ЭМП исходит от людей и технологий, и, конечно же, вы все еще получаете ЭМП низкого уровня, которые были всегда.
Некоторые источники ЭМП включают:
- Сотовые телефоны
- Ваш беспроводной интернет
- Wi-Fi соседа
- Беспроводные удобства: интеллектуальный термостат, радионяня, камеры видеонаблюдения
- Микроволновая печь
- УФ лампы
- Лампочки бытовые
- Солнце
Почему ЭМП вредны
ЭМП модифицируют ДНК и гены
ЭМП могут вмешиваться в вашу ДНК [1] [2] [3] [4] и гены, [5] [6] , которые являются инструкциями, которые ваши клетки используют для переноса. из процессов.Плохие вещи случаются, когда ваши клетки не знают, что делать. В лучшем случае (но все же плохом) ваши клетки находятся в состоянии стресса [7] , и вы все время устаете. В худшем случае ДНК ваших клеток будет повреждена, и все пойдет наперекосяк. Мы говорим о генетических мутациях и раке. [8]
ЭМП вызывают проблемы в мозге и нервах
ДействиеЭМП на нервную систему имеет наибольшее значение, потому что наши телефоны проводят много времени рядом с нашими головами.
Исследователи наблюдали измеримые изменения в клетках мозга после воздействия ЭМП. [9] Что еще хуже, исследователи получают последовательные результаты в исследованиях на крысах, показывающие, что ЭМП повреждают защитный слой мозга, гематоэнцефалический барьер. [10] [11] [12] [13] [14] Воздействие также может вызывать головные боли, которые могут быть связаны.
Дети особенно уязвимы для ЭМП, потому что их мозг развивается, молодая ткань мозга является более проводящей, чем полностью созревшая ткань мозга, и впереди у них много лет воздействия. [15]
ЭМП нарушают процессы вашего тела с головы до ног и повсюду между
Мозгу и нервной системе уделяется много внимания, но электромагнитные поля могут изменить ваше тело разными способами. ЭМП:
- Нарушение иммунной системы [16]
- Причина поведенческих проблем
- Поврежденные клетки [17] [18]
- Нарушение циклов сна
- Изменение артериального давления и частоты пульса [19]
- Снижение качества спермы [20] и подвижности [21]
Как снизить воздействие ЭМП
Откажитесь от микроволновой печи
Микроволновые печи поражают ваше жилое пространство мощной волной электромагнитных полей (гораздо более мощных, чем ваш телефон или Wi-Fi) каждый раз, когда вы нажимаете «Пуск».«Конвекционная паровая печь занимает столько же места, сколько и ваша микроволновая печь, и разогревает пищу примерно за такое же время, не нанося вреда себе и своей семье. Cuisinart делает хороший.
Используйте защитные чехлы для телефона от электромагнитных полей
Вы все равно храните свой мобильный телефон в чехле, так что с этим легко. Подберите чехол с защитой от электромагнитных полей, например Defender Shield, чтобы хранить плохие вещи внутри телефона и подальше от вашего тела.
Держите телефоны и ноутбуки подальше от тела
Не кладите телефон в задний карман или в бюстгальтер.Если необходимо, переключитесь в режим полета, пока он там.
Во время разговора держите телефон на расстоянии большого пальца от уха. Вы по-прежнему будете слышать свой телефон, если он будет слегка не на вашей коже. А еще лучше разговаривать по телефону с помощью наушников. Используйте свой ноутбук, но кладите его на стол, а не на колени. Вы можете приобрести недорогой коврик для защиты от электромагнитных полей, чтобы установить на свой ноутбук дополнительный уровень защиты.
Выключайте Wi-Fi, когда вы им не пользуетесь
Выключите беспроводной маршрутизатор как минимум во время сна.Еще лучше, включайте его, когда вы его используете, и выключайте, когда нет.
По возможности используйте старые школьные кабели
В зависимости от того, какой у вас компьютер, у вас будет порт Ethernet или дешевый адаптер, чтобы он заработал. Проводные радионяни, съемные звуковые системы… практически все, что вы использовали для подключения с помощью кабеля, по-прежнему доступно в проводной версии.
Даже если ваш умный термостат избалован, вы можете отключить его с помощью программируемой версии, которая ни в малейшей степени не повлияет на качество вашей жизни.Действительно, ты к этому привыкнешь.
Чем меньше проводов вы используете, тем больше электромагнитных полей проникает в ваше пространство.
Установите в доме блокираторы ЭМП
Они варьируются от устройств за 20 долларов, которые подключаются как ночник, до автономных устройств за 400 долларов, которые работают на больших расстояниях. Модели различаются по цене, размеру и эффективности, поэтому сравните модели, чтобы определить, что лучше всего подходит для вашего жилого помещения.
Используйте балдахин Фарадея на своей кровати
Навес Фарадея похож на москитную сетку, но вместо того, чтобы не дать уродливым насекомым укусить вас, пока вы спите, он не дает невидимым радиационным волнам поражать вас всю ночь.
Если вы живете в доме на одну семью и ваш беспроводной маршрутизатор и устройства выключены, пока вы спите, вы можете сэкономить тысячу долларов.
Если вы живете в общем пространстве, например, в квартире или многоэтажном кондоминиуме, или проводите много времени в отелях, вы также сталкиваетесь с множеством беспроводных устройств ваших соседей. Сетка Фарадея стоит одноразовых вложений, особенно если вы испытываете заметные нарушения сна.
Ограничьте ЭМП, но не позволяйте им волновать вас
Вы не собираетесь исключать ЭМП из своей жизни.Для этого вам придется отключить электромагнитное поле Земли, и тогда птицы и бабочки не будут знать, как лететь на юг на зиму. Вы не хотите, чтобы это было на вашей совести.
Вместо этого начните с самых простых и мощных редукторов ЭМП — отключите маршрутизатор Wi-Fi и переключите телефон в режим полета ночью. Выбросьте микроволновую печь. Еда, приготовленная в микроволновке, в любом случае отвратительна. Только они значительно уменьшат вашу экспозицию и бонус! Вы заметите, что спите лучше.
После этого изучите экраны ЭМП для устройств, расположенных рядом с вашим телом, и оцените окружающую среду, чтобы найти другие способы уменьшить воздействие ЭМП.
В мире беспроводной связи электромагнитный шум отражается от нас каждую минуту каждого дня. Лучше активно блокировать хоть какие-то источники ЭМП, чем сидеть и принимать.
Заметили ли вы разницу при использовании некоторых из этих инструментов? Я хотел бы услышать об этом в комментариях ниже.
ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ:
8 методов детоксикации, которые действительно работают
Моя история наводнения и что делать с плесенью
Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ SUPER HUMAN