Куда нужно бить чтобы вырубить с одного удара: Как вырубить с одного удара / Как нужно бить для нокаута

Содержание

Как вырубить человека с одного удара

Если драки не избежать, в твоих интересах выйти из неё победителем.

 

Это очевидно. Потому никогда не затягивай бой, а сразу бей наверняка – чтобы второго удара не понадобилось. Зная, где находятся болевые точки на теле человека, одной умелой атаки должно быть вполне достаточно. Изучив и отработав пару-тройку нехитрых приёмов, ты сможешь эффективно дать отпор даже противнику, физически превосходящему тебя. Вот они, эти приёмы.

 

Удар кулаком в челюсть. Есть два варианта этой атаки: сбоку (хук) или снизу в подбородок (апперкот). Оба при условии приложения достаточно большой силы способны дезориентировать, а то и вырубить противника. Последствия – травмы шеи, сотрясение мозга. Но только если удар был действительно сильным и отработанным. Если же твоя физическая форма и боевые навыки оставляют желать лучшего, тогда не бей, а толкай основанием ладони в подбородок снизу вверх. При этом надо подсесть под противника и выталкивать его всем весом, всем телом, а не просто рукой. Второй вариант этой же атаки – толчок в болевую точку, находящуюся в ямке между подбородком и нижней губой. Ладонь при этом ляжет на лицо врага, так что можно упереться пальцами ему в глаза, чтобы дезориентировать и деморализовать ещё сильнее.

 

Атака по глазам – тоже вполне приемлемый ход. Но и здесь удар кулаком принесёт желаемый результат только при условии хорошей формы и подготовки. Новичкам лучше колоть в глаз костяшками согнутых пальцев, тогда шанс ослепить противника, нанести ему очень болезненную и довольно опасную травму одним ударом увеличивается в разы. Согни и соедини пальцы правой руки, но не сжимай кулак, а оставь ладонь открытой. Запомни это положение. Именно так нужно бить по глазам, в переносицу или в кадык. Но только если другого выхода защитить себя нет: такая атака может оказаться смертельной. Применять её имеет смысл, когда существует реальная угроза твоей жизни – к примеру, если у противника нож.

 

В переносицу также можно ударить головой. Используй эту технику, если тебя схватили, и быстро освободить руки не получается. Противник стоит перед тобой – бей лбом, находится у тебя за спиной – бей затылком. Главное не бойся ударить посильнее.

 

Ещё один хитрый и очень эффективный приём – двойной удар по ушам раскрытыми ладонями. Противник гарантированно оглохнет, есть шанс даже утратить слух навсегда. Чтобы правильно провести атаку, ладонь сложи лодочкой, пальцы прижми друг к другу, бей с замахом и выпадом. Пожалуй, это самый простой способ отправить нападающего в глубокий нокаут: на данную технику следует обратить внимание прежде всего женщинам, так как она не требует развитой физухи. Приёмы самообороны для девушек всегда подбираются именно по принципу максимальной эффективности при условии приложения минимальных усилий – и двойной удар по ушам как раз из их числа.

 

Так как вырубить человека с одного удара можно только атакуя в голову, не трать время на атаки по корпусу, в живот и так далее. Серьёзный урон противнику таким образом ты всё равно не нанесёшь. Но если нападающий существенно выше тебя, и до его головы тебе не достать, бей кулаком в солнечное сплетение или коленом в пах. Или пинай под коленную чашечку. Не смертельно, но очень больно. Скорее всего этого тоже будет достаточно, чтобы лишить противника способности продолжать драку.

 

И напоследок ещё одно важное замечание. Не рассчитывай в критической ситуации вспомнить всё, что сейчас прочитал. Знания, не подкреплённые практикой, не приносят никакой пользы. Потому пошей себе боксёрский мешок, повесь на стену в своей комнате и каждый день отрабатывай на нём удары и толчки. Руки надо набивать, чтобы они стали жёсткими и нечувствительными к боли – это раз. Отработанные до автоматизма техники ты сможешь легко применить на практике: мышечная память – самая надёжная. Это два. И наконец, третье: регулярные тренировки с грушей или боксёрским мешком способствуют укреплению мускулов, связок, суставов и нервов.

 

Как правильно бить кулаком по мешку, чтобы не повредить запястья: большой палец лежит поверх остальных (ни в коем случае не под ними!), кулак чуть подвёрнут вверх на себя, расслаблен. Напряжённым и жёстким он становится только в момент удара. Старайся атаковать самой твёрдой частью руки – костяшками указательного и среднего пальца, с коротким замахом, с подшагом. Бить основанием ладони ещё проще: удар или толчок в этом случае для атакующего не травматичен. А вот отрабатывать укол костяшками пальцев нужно максимально аккуратно. Пока руки не привыкнут, существует вероятность повредить связки. Тут надо делать акцент не на силу удара, а на его точность.

Подробный анализ системы ударов в технологии EA SPORTS UFC 3 RPM - PS4 и Xbox One

&nbsp

Привет, я Джефф Харроуер. Я ведущий специалист по геймплею в EA SPORTS UFC 3. Вы, наверное, уже знаете, что для EA SPORTS UFC 3 нам пришлось полностью разобрать стойку бойцов и воссоздавать её с нуля с помощью новой технологии Real Player Motion. Я хотел бы воспользоваться предоставленной возможностью и в преддверии начала бета-тестирования, которое стартует 27-го ноября, подробно объяснить, что эта технология означает для геймплея.

Я надеюсь, что имея лучшее представление о том, что лежит в основе игры, вы сможете быстрее сориентироваться и предоставить нам столь необходимые и ценные отзывы.

В этом блоге я затрону несколько важных игровых систем, которые были полностью переработаны в UFC 3. Это:

  • Система расчёта урона
  • Система расчёта выносливости
  • Комбинации
  • Убойная сила и временное преимущество
  • Управление дистанцией
  • Защита

Поговорить нужно о многом, так что давайте сразу приступим к делу.

 

Система расчёта урона

Система расчёта урона в EA Sports UFC 3 полностью отличается о своих предшественниц. Удары теперь наносят значительно больше урона, а выполняемые вами действия теперь несут в себе вполне реальный риск благодаря новой системе уязвимых мест.

Чтобы выжить и одолеть соперника, важно понимать, как работает система расчёта урона.

Как и в прошлых играх, существует три области, в которые вам следует целиться, чтобы нанести сопернику урон: голова, корпус и ноги. У каждой из этих областей свои уникальные свойства, отличающие их друг от друга, и при создании стратегии атаки крайне важно учитывать их. 

Позвольте начать с основного набора правил, общих для всех трёх областей урона; они и станут для вас отправной точкой при выработке собственной стратегии.

Для каждой из этих областей отображается собственный индикатор урона. Если вам удаётся нанести достаточно урона, чтобы полностью опустошить один из этих индикаторов, вы можете сбить соперника с ног. Урон, который вы нанесёте финальным ударом, зависит от остающегося у соперника здоровья. Это соотношение и будет определять силу нокдауна.

Существует четыре уровня нокдаунов:

  • Активный нокдаун: Активный нокдаун - самый слабый из нокдаунов, нововведение UFC 3. Ваш соперник получает оглушение, достаточное для того, чтобы потерять равновесие и упасть, однако он способен быстро (машинально) восстановиться и подняться на ноги.
  • Готовность к нокдауну: Следующий уровень - готовность к нокдауну. Ваш соперник валится на землю, но после падения восстанавливает защиту и немедленно перемещается в оборонительную позицию. Атакуя соперника, находящегося в таком состоянии, вы попадёте в его гард и начнёте борьбу в партере.
  • Нокдаун: Следующий уровень - нокдаун. Из этого состояния соперник, упав на землю, сразу не восстанавливается и остаётся лежать в уязвимой позиции до тех пор, пока не представится такая возможность. Атаковав соперника, пока он находится в таком состоянии, вы получите шанс завершить бой в доминирующей позиции граунд-энд-паунд с помощью ударов, или одним из добивающих болевых приёмов. Если вашему сопернику удаётся оправиться даже после такого нокдауна, вы всё равно остаётесь в доминирующей позиции в партере, из которой можете начинать действовать.
  • Нокаут: Самое тяжёлое состояние - нокаут. Если вам удаётся нокаутировать соперника, бой завершается.

Как я уже сказал, общий урон, который вы нанесёте финальным ударом, приводящим к нокауту, зависит от остающегося у соперника здоровья. Это соотношение и будет определять силу нокдауна. Итак, вопрос: сколько урона нужно нанести, чтобы вызвать каждый из типов нокдауна?

Количество урона зависит от характеристики челюсти вашего бойца - это новая концепция, которая появилась в EA Sports UFC 3.

 

Челюсть

У челюсти вашего бойца имеется собственный индикатор. Каждый раз, когда вы получаете оглушение, теряете равновесие или вас сбивают с ног, индикатор вашей челюсти уменьшается. При снижении значения индикатора уменьшается и количество урона, необходимого для достижения каждого из уровней тяжести.

То есть, чем чаще вы теряете равновесие или получаете нокдаун, тем меньше урона потребуется нанести вашему сопернику, чтобы отправить вас в нокаут в следующий раз, когда уровень вашего здоровья снова опустится до нуля. Уменьшение значения индикатора челюсти и снижение уровня здоровья до нуля приведёт к нокауту независимо от количества урона, который принесёт финальный удар.

 

Индикатор оглушения

Ещё одно нововведение EA Sports UFC 3 - индикатор оглушения. Этот индикатор скрыт от игрока и отражает краткосрочный урон, или значение оглушения, полученного при ударе. Как раз при снижении показателя этого индикатора и изменяется уровень тяжести нокдауна.

Когда вы наносите удар, индикатор оглушения для этой области тут же заполняется на значение урона, полученного при ударе. Однако он очень быстро истощается. Как только показатель оглушения достигает порогового значения, вы заставите соперника потерять равновесие, и его здоровье перестанет восстанавливаться. Удары бойца потеряют эффективность, а движения будут затруднены. Самое подходящее время для того, чтобы добить соперника.

Высоких значений оглушения можно достичь двумя способами. Либо нанесением большого количества быстрых ударов, обычно в комбинациях, либо повышением урона одиночного удара - для этого его нужно нанести в тот момент, когда ваш соперник уязвим.

 

Уязвимость

Так же, как и в реальной жизни, умение определить момент наибольшей уязвимости соперника имеет крайне важное значение. Каждый раз, когда вы проводите какое-либо действие (удары, приёмы, уклоны, движения головой и т.д.), вы подставляете под атаку соперника разные части своего тела, делая их уязвимыми. При попадании удара в уязвимую область соперника, урон от него может увеличиться в шестикратном размере.

Как и у нокдаунов, у уязвимости существует несколько состояний:

  • В неподвижном положении: Стоя на месте, вы естественным образом более уязвимы с открытой стороны стойки, а также более уязвимы со стороны печени (правая сторона корпуса) Выполняя удар по открытой стороне или печени, вы нанесёте больший урон.
  • В движении: Двигаясь вперёд, вы естественным образом подставляете свои корпус, голову и ноги под атаки соперника.
  • С боков: Поворачиваясь с боку на бок или выполняя боковую атаку, вы подставляете под удар ту сторону, которой движетесь вперёд. Каждому наносимому вами удару сопутствует определённый риск, поскольку во время удара вы открываетесь. Степень уязвимости во время удара зависит от урона, наносимого им. Чем выше награда за нанесение удара, тем выше риск уязвимости. Пример: когда вы наносите удар дальней правой рукой, открывается левая сторона вашей головы.
  • Уклоны: Любой удар с уклоном (например, удары кулаками по корпусу и оверхенды) делает уязвимой нижнюю часть вашей челюсти, повышая вашу восприимчивость к апперкотам и ударам коленями.
  • Удары ногами: У ударов ногами, а также различных атак в прыжке/с разворота разный уровень уязвимости, который обычно сопутствует движению головы бойца.
  • Блоки: Вы становитесь уязвимы всякий раз, когда поднимаете руку, открывая корпус с её стороны.
  • Ноги: Совершая любой шаг, вы открываете ноги. Риск увеличивается при движении персонажа вперёд.

Способность определить уязвимость и предсказать атаку соперника даёт вам возможность завершить бой одним своевременным ударом. Как и в Октагоне.

 

Восстановление здоровья

У каждой области урона свои собственные свойства, отличающие её от других областей. Как и многие другие аспекты игры, в UFC 3 система восстановления здоровья была полностью переработана, и теперь у каждой области свои собственные свойства. 

Голова

Голова вашего соперника обычно - самая высокая область урона. Однако здоровье головы восстанавливается быстрее, чем здоровье других областей. Важно понимать, что восстановление здоровья головы является нелинейным. Это означает, что чем ниже текущий уровень здоровья, тем быстрее оно восстанавливается. Существует три стратегии добивания соперника таким способом:

  1. Краткосрочная стратегия: Наносите быстрые неблокируемые последовательности ударов или подгадайте удар исходя из уязвимости вашего соперника, чтобы быстро сбить у него здоровье и провести нокдаун.
  2. Среднесрочная стратегия: Равномерно атакуйте соперника в область головы, чтобы сохранить здоровье на среднем уровне и подготовить крупную атаку, способную исчерпать его индикатор здоровья.
  3. Долгосрочная стратегия: В течение нескольких раундов постепенно сокращайте общее здоровье соперника, пока оно не перестанет восстанавливаться: так вам будет проще провести мощную атаку.

Необходимо отметить, что общее здоровье убывает быстрее, если вы наносите удары сопернику с низким уровнем текущего здоровья. Поэтому постепенный, равномерный напор может окупиться в последующих раундах. Все три стратегии целесообразны, и способный боец обычно использует комбинацию из всех трёх.

Корпус

Урон по корпусу не так высок, как в голову, однако травмы корпуса так быстро не восстанавливаются. Ударами по корпусу также можно снизить общую и текущую выносливость. Чем ниже текущая выносливость вашего соперника, тем больше, при нанесении вами ударов по корпусу, снижаются его общие выносливость и здоровье.

Это значит, что идеальный момент для нанесения удара по корпусу, например, - сразу после того, как вы успешно блокировали бросок соперника, и у него сейчас низкий уровень выносливости.

Ноги

Урон, наносимый ногам, самый слабый из трёх видов, однако здоровье ног не восстанавливается совсем, тем самым делая атаки по ногам наиболее эффективной долгосрочной стратегией. Если вы застанете кого-то в уязвимом состоянии, то сможете нанести урон, который никогда не восстановится.

Однако существует риск, что соперник перехватит вашу ногу, и сможет вернуть вам значительный урон. При быстром перехвате двух ударов по ногам травму может получить наносящий эти удары. При снижении здоровья ног сила ваших атак тоже снизится.

Поэтому пока ваши удары непредсказуемы, они могут сослужить отличную службу в последующих раундах.

Как и во всём остальном, сбалансированная атака, направленная в голову, корпус и ноги, может быть очень эффективна. Если ваш соперник пренебрегает защитой одной из этих областей, вы можете этим воспользоваться и быстро завершить бой.

 

Система расчёта выносливости

Первое, что нужно понять в новой системе расчёта выносливости, - количество урона, который нанесёт удар, значительно снизится, если у самого бьющего низкий уровень выносливости. Это значит, что комбинации ударов наиболее эффективны. Подождите, пока ваша выносливость полностью не восстановится, и проведите следующую комбинацию. Так вы нанесёте своими ударами максимальный урон.

При низком уровне выносливости вы также становитесь более уязвимы. Это значит, что в этой ситуации не только уменьшится наносимый вами урон, но вы также подвергаете себя большему риску при проведении ударов.

Каждый проводимый удар расходует выносливость. Чем ниже ваша выносливость во время удара, тем сильнее истощается ваша общая выносливость. Попавшие в цель удары расходуют меньше выносливости, чем промахи. Удары, от которых вашему сопернику удаётся уйти, расходуют ещё больше выносливости.

 

ПОРОГ ВЫНОСЛИВОСТИ

Порог выносливости - минимальный уровень, до которого вы можете себе позволить ей опуститься при выполнении определённого удара. У каждого удара свой порог выносливости:

  • Прямой кулаком: У прямого кулаком самый высокий порог выносливости. Нанося только прямые удары кулаками, вы лишь истощите свою выносливость до минимума. Если выносливость окажется ниже этого уровня, то нанося прямые кулаками, вы сможете восстановить ее до него.
  • Хуки и апперкоты: У этих двух ударов порог выносливости ниже, чем у прямых, но вам всё равно не следует допускать полного истощения выносливости.
  • Другие: У других ударов порога выносливости нет, поэтому слишком часто нанося их, вы быстро утомитесь и окажетесь слишком уязвимы для ударов соперника, а ваши собственные удары станут слишком медленными. 

По мере снижения уровня общей выносливости порог выносливости у всех ударов также будет снижаться до тех пор, пока не достигнет нуля. Поэтому управление общей выносливостью очень важно.

 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ МЕЖДУ РАУНДАМИ

В начале поединка вы получите определённый уровень выносливости исходя из уровня вашей общей выносливости. По окончании раунда вы можете переборосить до 50% этой выносливости на следующий раунд. Это означает, что если вы израсходуете слишком много выносливости в начальных раундах, у вас не хватит выносливости на что-либо существенное в последних.

Поэтому управление выносливостью имеет гораздо большее значение в EA Sports UFC 3, чем в играх-предшественницах, и является ключевым фактором при построении вашей боевой стратегии.

 

Убойная сила

Убойная сила - это новая концепция, представленная в EA Sports UFC 3, важная для понимания роли каждого удара из вашего арсенала. Это способность остановить соперника посреди боя, нанеся ему урон собственным ударом. Чем выше значение убойной силы, тем дальше дистанция, с которой вы можете остановить атаку соперника.

Если второй удар последует слишком быстро за первым, убойная сила нейтрализуется и в действие вступает концепция под названием "поглощение урона". В этом сценарии первый удар нанесёт полный урон. Если два удара совпадут по времени, они оба нанесут полный урон, при этом удвоится шанс потери равновесия или нокдауна.

Из этих основных правил действия убойной силы существует несколько исключений, свойственных для различных типов ударов, и их важно понимать:

  • Ударом ногой или оверхендом в голову можно прервать удар, проводимый вашим соперником, и вызвать у него потерю равновесия, если нанести этот удар чисто, не по блоку.
  • Прямым ударом кулаком в голову можно прервать удар с движением вперёд.
  • Хук ведущей рукой в стойке или при отступлении (перехват) всегда прерывает любой удар, с движением вперёд.
  • Круговой удар (хук, круговой ногой и т.д.), выполненный вами слева, всегда прерывает соперника, целящегося вам в левый бок.
  • Круговой удар (хук, круговой ногой и т.д.), выполненный вами справа, всегда прерывает соперника, целящегося вам в правый бок.
  • Прямой удар в корпус прерывает любые удары и движения соперника и всегда отталкивает его назад. От прямых ударов ногами проще уклоняться, делая шаг в сторону. Их легко перехватить успешно выставленным низким блоком.
  • Боковые удары в корпус прерывают любые удары и движения соперника и всегда отталкивают вас назад даже в случае их блокирования. Однако от них проще уклониться. Уйти от них можно простым перемещением.

Понимание роли убойной силы так же, как и всё изложенное выше, необходимо для умения контролировать перемещение соперника по Октагону. С помощью этих простых правил вы сможете спокойно вырубить чрезмерно агрессивных соперников, создать между вами пространство толкающими ударами, вынудить соперника прижаться спиной к клетке и атаковать, пока он находится в позиции, из которой невозможно блокировать ваши действия.

 

Временное преимущество

Теперь, когда вы имеете представление о том, насколько важна убойная сила, и о роли, которую играет уязвимость в системе расчёта урона, вам должно стать очевидно, что суть успешной атаки заключается в нанесении удара прежде, чем соперник успеет нанести свой.

Поэтому в EA Sports UFC 3 реализована совершенно новая схема управления временем, уходящим на указанные действия:

  • Время проведения или время, прошедшее с момента нажатия вами кнопки и до момента выполнения удара
  • Время восстановления в случае промаха до выполнения одного из следующих действий:
    • Блок
    • Использование движения головой
    • Уклонение, передвижение или проведение последующего удара
  • Время восстановления в случае нанесения удара до выполнения одного из следующих действий:
    • Блок
    • Использование движения головой
    • Уклонение, передвижение или проведение последующего удара
  • Время оглушения при попадании удара на ваш блок до выполнения одного из следующих действий:
    • Блок
    • Использование движений головой
    • Уклонение, передвижение или проведение последующего удара
  • Время оглушения при попадании неблокированного удара до выполнения одного из следующих действий:
    • Блок
    • Использование движения головой
    • Уклонение, передвижение или проведение последующего удара

Все эти временные значения были специальным образом настроены для точного определения рисков и наград по каждой конкретной ударной технике. Результаты на вид должны достигаться интуитивно, но я продемонстрирую работу этой системы на примере двух совершенно разных ударов. Джеб и круговой ногой в голову.

Джеб - очень безопасный и простой удар. Возможно, даже самый простой и безопасный в ММА. Поэтому временные значения для этого удара были настроены таким образом, чтобы сделать этот удар безопасным. Джеб безопасен в том смысле, что из-за скорости этот удар не перехватить и не остановить другим ударом.

Во-вторых, не важно, попадёте ли вы джебом в цель или промахнётесь, у вас всегда останется время на то, чтобы выставить блок, наклониться или как-то иначе защититься от контратаки соперника. Оба эти свойства превращают джеб в самый безопасный удар в игре. Но, что вполне ожидаемо, джебом можно нанести лишь минимальный урон.

Противопоставим его круговому ногой в голову. Этот удар небезопасен, но наносит значительный урон и обладает самым высоким значением убойной силы в игре. По сравнению с джебом круговой ногой - очень медленный удар. Это означает, что до того, как вы нанесёте свой круговой, соперник успеет атаковать вас несколькими более быстрыми ударами, даже если вы начнёте свою атаку раньше.

Благодаря своей убойной силе, эти удары - если соперник успеет их нанести - смогут помешать вам завершить круговой ногой. По этой причине круговой ногой считается довольно рискованной техникой.

Если вы промахнётесь своим круговым или соперник успеет его блокировать, то время восстановления после промаха и до того момента, как вы сможете выставить блок или уклониться от встречного удара, больше, чем время проведения некоторых ударов кулаками. Это значит, что в случае промаха круговым ногой вы окажетесь в положении, в котором будете уязвимы и при этом не в состоянии защититься.

Таким образом, круговой ногой - небезопасный удар.

У всех ударов разные временные значения, зависящие от наносимого ими урона и уязвимости, которой они вас подвергают.

Ситуация, в которой вы можете провести действие раньше соперника, называется временным преимуществом. Поняв, как получить такое временное преимущество и как его может получить соперник, вы вы сможете повысить свои бойцовские качества.

 

Комбинации

Система настройки времени устанавливает строгие правила для отдельных ударов, но эти правила можно обойти, используя комбинации, позволяющие наносить удары быстрее, чем это обычно допускает система. 

Система комбинаций в EA Sports UFC 3 была полностью восстановлена с нуля. Ушли известные по прошлым играм общие для всех комбинаций правила. На их месте мы создали намного более аутентичную систему комбинаций, позволяющую проводить более правдоподобные комбинации с более реалистичной скоростью. 

У каждого бойца свои комбинации, основанные на ударах, которые они способны выполнять, их навыках и уровне владения различными дисциплинами смешанных единоборств. Некоторые бойцы также владеют уникальными комбинациями, имеющимися только у них; благодаря этому бойцы в EA Sports UFC 3 становятся более разнообразными, ими интереснее играть.

Сначала надо выбрать бойца и выучить его комбинации. Войдите в режим тренировки, изучите комбинации своего бойца с помощью игровых меню и отработайте их. Пусть они запишутся в мышечную память вашего бойца. В EA Sports UFC 3 выполнять комбинации гораздо сложнее из-за увеличенного количества техник, доступных в схеме управления; и отрабатывать их в безопасном окружении необходимо, если вы хотите добиться успеха в настоящих поединках.

Чтобы наиболее эффективно расходовать выносливость и при этом наносить максимально возможный урон своему сопернику, используйте комбинации только при полном запасе выносливости, дайте ей полностью восстановиться, прежде чем проводить следующую комбинацию. Более агрессивные действия приведут к снижению урона, наносимого ударами в комбинации.

Некоторые комбинации можно проводить только в случае промаха одного из входящих в их состав ударов (промах круговым ногой заменяется, например, на удар кулаком с разворота). Другие комбинации можно проводить только в случае попадания определённых ударов (за круговым ногой, например, следует прямой дальней рукой).

Познакомьтесь с различными комбинациями, отработайте их и опробуйте в поединках. Изучать предстоит ещё много, и наличие пары новых комбинаций в вашем арсенале пойдёт вам только на пользу.

 

Управление дистанцией

В EA Sports UFC 3, благодаря технологии Real Player Motion, новый акцент делается на передвижение. Все совершаемые действия можно выполнять стоя на месте или в движении. Благодаря этому для тактики ведения боя открывается совершенно новое измерение, и умение управлять дистанцией получает стратегически важное значение.

В игре существует пять типов дистанции:

  • Дистанция удара локтем
  • Дистанция удара кулаком
  • Дистанция удара ногой
  • Дистанция удара с шагом
  • Вне зоны досягаемости

Как можно понять из названий этих типов, дистанция удара локтем - это расстояние, с которого вы успешно можете достать соперника ударом локтя. То же касается ударов кулаками и ногами. Дистанция удара с шагом - это расстояние, с которого вы можете нанести удар ногой, сделав перед этим шаг вперёд.

Вне зоны досягаемости - это расстояние, с которого вы не можете выполнить ни один из имеющихся в вашем арсенале ударов и ваш соперник находится в безопасности.

У всех ударов в игре есть дистанция, с которой ими можно попасть по сопернику. Обычно версия удара, предполагающая движение вперёд, увеличивает его дистанцию на единицу, а версии этих же ударов, предполагающие движение назад, на эту же единицу дистанцию сокращают. У ударов с движением вперёд обычно больше время проведения, соответственно, и попадут они по цели позже, чем их же версии, выполненные из неподвижного положения.

Кроме того, у каждого удара есть идеальная дистанция: проведённые с этой дистанции, они нанесут максимальный урон. Удары локтями, хуки и апперкоты лучше всего проводить с близкого расстояния, потому как они наиболее эффективны вблизи. Прямые кулаками, ногами и круговые ногами обычно наносят наибольший урон при проведении с расстояния, близкого к максимальному для них. Если вы нанесёте их с близкого расстояния, соперник получит значительно меньше урона.

Нанося прямые кулаками и ногами, вы сможете сохранять или создавать дистанцию между собой и соперником благодаря тому, что эти удары при попадании отталкивают. Хуки, апперкоты и круговые ногами не обладают этим свойством, поэтому нанося их, вы предоставите сопернику возможность, наоборот, приблизиться к вам.

Прямой ногой или боковой удар с разворота по корпусу на правильно подобранной дистанции можно превратить в удар в голову, если соперник опустит её вниз, наклоняясь или готовясь провести тейкдаун. Из-за того, что в такой позиции боец очень уязвим, своими ударами вы можете нанести ему просто сокрушительный урон.

Ещё одна ситуация, в которой дистанция решает очень многое - поединок между бойцами, один из которых дистанционник, а другой - ближник. Безусловно, у бойца-дистанционника радиус досягаемости ударов будет больше, чем у бойца-ближника. С целью уравновесить шансы бойцов в такой ситуации, вы установили дистанционные требования, согласно которым условия нанесения максимального урона для бойца-дистанционника гораздо жёстче, чем для ближника. Это условие ещё ярче выражено для ближних ударов в случаях, когда явное превосходство за бойцом-ближником. То есть несмотря на то, что оба этих бойца смогут достичь максимального урона, гораздо сложнее это будет сделать именно бойцу-дистанционнику.

Кроме того, мы добавили более высоким бойцам штраф времени проведения, имитацию того факта, что чем длиннее конечность, тем дольше она летит до цели.

Мы надеемся, что так мы сможем достичь баланса между высокими и низкими бойцами, сделать их обоих сопоставимыми при условии правильного обращения. Как всегда, лучше всего это понять в режиме тренировки, поэкспериментировать с различными техниками.

 

Защита

Варианты защиты и защитных стратегий в EA Sports UFC 3 были полностью изменены, поэтому очень важно - если вы хотите побеждать - понимать, на что способен ваш боец в защите. Игроки, знакомые с прежними версиями игры, наверняка, будут больше всего шокированы тем, что мы убрали парирование.

Дам вам минутку на осмысление.

Итак, теперь, когда первые впечатления улеглись, сосредоточимся на возможностях защиты. Ваш первый вариант защиты - блоки. Как и в прежних версиях игры, в вашем распоряжении высокий и низкий блоки. Высокий блок защищает вашу голову, низкий - корпус и ноги. Однако кнопки управления для блоков изменились, и их важно выучить до того, как вы выйдете на свой первый поединок. Высокий блок теперь стоит на правом триггере, а низкий блок - на нажимаемых одновременно правом и левом триггерах.

В зависимости от вида наносимого удара высокий блок может защитить от всего урона или пропустить базовый урон этого удара, который, однако, способен вызвать кровотечение. Например, удары ногами в голову могут привести к серьёзному кровотечению, в то время как джебы не обладают таким свойством.

Помимо кровотечения, высокий блок можно довольно агрессивно пробить. Блок можно пробить, нанося удары по разным левым/правым схемам. Чередуясь, круговые и прямые удары в итоге пробьют блок, поскольку обороняющийся боец не сможет постоянно быстро отслеживать удары, и в итоге один из них обязательно пропустит.

Поэкспериментируйте с различными схемами и определите, что лучше всего вам подойдёт, но имейте в виду, что блоки - мера временная. В конце концов блок будет пробит, и вам придётся уходить от удара.

 

Наклоны

Как и всё остальное, наклоны был полностью переработаны. Изменились кнопки управления, и теперь наклоняться придётся с помощью правого мини-джойстика. Можно щёлкнуть правым мини-джойстиком, чтобы выполнить быстрый наклон и вернуться в исходное положение, или добавить наклон в комбинацию, а ещё можете зажать правый мини-джойстик, наклониться и быстро сменить направление наклона вращением джойстика.

Переместив управление наклонами на правый мини-джойстик, мы добавили возможность выполнения их в движении. Наклон вперёд - отличный способ сократить расстояние между вами и соперником, при этом наклон во время отступления может уберечь вас от неприятностей.

Новая механика наклонов теперь тесно связана с системой настройки времени. Каждый раз, наклоняясь, вы создаёте временное окно, во время которого можете уклониться от всех ударов в голову, проводимых по соответствующей дуге. Размер этого окна определяется вашей характеристикой движения головой.

Наклоняться вы можете во все четыре стороны. Однако наклоны делают вашего бойца уязвимым.

Наклон вперёд заставляет вашего бойца увернуться от удара. Наклоняясь вперёд, вы уйдёте от круговых атак справа и слева, а также от любой прямой атаки. Вы также снизите урон от любых атак по корпусу, благодаря его сжатию и защите руками. При наклоне вправо или влево ваш боец отклонится в соответствующем направлении. Наклоны в сторону помогут уйти от любых прямых ударов по дуге и дуговых восходящих ударов, направленных в голову.

Последнее направление наклона - наклон назад. С помощью такого наклона можно избежать любых ударов в голову, но только в том случае, если такой удар наносится с предельной для него дистанции. Это значит, что если джеб проводился с дистанции удара кулаком, то от него можно будет уйти наклоном назад, потому что голова на время уйдёт из зоны досягаемости удара кулаком в зону досягаемости удара ногой. Однако если джеб проводится с дистанции удара локтем, то наклон назад не поможет.

Аналогично, если джеб с шагом вперёд будет проводиться с расстояния удара кулаком, уйти от него наклоном назад не удастся по причине увеличения дистанции джеба за счёт движения вперёд.

Также стоит отметить, что у некоторых ударных техник имеется время уклонения. Успешно уклонившись от удара, вы получаете временное окно, в течение которого ваш соперник гарантированно не сможет нанести другой удар. Это ваш шанс на контратаку. Во время вашей контратаки соперник раскрыт, поэтому вы нанесёте ему больший урон, если ударите по уязвимой области.

 

Выпады

Последняя защитная техника, о которой мне хотелось бы рассказать, это выпады. Выпады похожи на наклоны в том, что с помощью них можно уходить от ударов и снижать урон, но они расходуют выносливость и обладают другими свойствами.

Существует три типа выпадов: базовые, улучшенные и коронные.

Базовые выпады: Выполняются щелчком левого мини-джойстика. Базовые выпады вперёд быстро перемещают вас вперёд на расстояние одного удара, они не обладают свойствами уклонения. Базовые выпады назад быстро перемещают вас назад на расстояние одного удара, они не обладают свойствами наклонов назад. Базовые выпады вправо и влево обладают теми же свойствами уклонения, что и наклоны влево и вправо, однако также позволяют уйти от ударов по корпусу с прямой траекторией. С помощью них нельзя уклониться от ударов по ногам.

Улучшенные выпады: Выполняются зажатием L1 и щелчком правым джойстиком. Улучшенный выпад вперёд перемещает вас вперёд на расстояние двух ударов и не обладает свойствами уклонения. Улучшенный выпад назад перемещает вас назад на расстояние двух ударов за счёт повышенного расхода выносливости. Улучшенные выпады вправо и влево обладают свойствами базовых, но с помощью них можно уйти от любых круговых атак по дуге, проводимых с противоположной стороны от той, в которую вы делаете выпад. Всё это обойдётся вам повышением уязвимости и увеличенным расходом выносливости. Этот выпад идеально подходит для ситуации, когда вы оказались прижаты спиной к клетке.

Коронные выпады: Выполняются зажатием L1 и щелчком левым джойстиком. Коронные выпады есть не у всех бойцов. Коронные выпады разных бойцов введут себя по-разному. Обычно они входят в состав коронных ударных комбинаций.

Dominick Cruz обладает самым разнообразным набором коронных выпадов, но я предоставлю читателю возможность самостоятельно изучить коронные выпады и возможности их применения.

 

Подводя итоги

Итак, это всё, о чём я хотел поделиться с вами в этом блоге. Если вы добрались до этой части, то я очень рад за вас.

Я не успел здесь охватить ещё очень многое, но надеюсь, что материалы, изложенные тут, станут для вас хорошим подспорьем во время бета-тестирования.

Была проделана большая работа, и я прошу вас предоставить нам свои отзывы о бета-версии. Положительные, отрицательные - не важно. 

Я бы очень хотел узнать, как люди воспримут новую игру. Мы три раза в неделю проводим игровые тесты среди разработчиков, и могу сказать, что до сих пор ни одна игра, над которой я работал, не вызывала у меня такого восторга. Надеюсь, вы почувствуете то же самое. 

Если вам нравится беседовать на темы EA Sports UFC, ММА и разработки видеоигр, подписывайтесь на мой Twitter @GeoffHarrower.

>

Подпишитесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram и оставайтесь в курсе происходящего в EA SPORTS UFC 3.

Зарегистрируйтесь, чтобы получать по почте информацию о продуктах, новостях, событиях и акциях EA SPORTS UFC и EA.

Куда нужно бить чтобы человек потерялся. Что нужно знать об уличной драке. Область сонных артерий

Сегодня мы рассмотрим с вами несколько уязвимых точек на человеческом теле и ответим на некоторые интересующие нас вопросы. Куда надо бить человека, для того чтобы нанести ему различные увечья и куда лучше не бить, чтобы не убить!

Следующая информация будет вам полезна и вы сможете ей воспользоваться в случае самообороны или в обычной уличной драке. Итак начнем....

Куда бить в драке?

Челюсть

Вот куда нужно бить чтобы вырубить человека. Даже слабенький удар отправляет кабана в нокаут. При ударе в челюсть очень сильно сотрясается мозг и противник либо начинает плыть, либо отрубается на несколько минут. Да и сами сейчас можете попробовать! Стисните зубы и слегка ударьте себя сбоку в подбородок и вы сами все почувствуете. Кстати очень удобно бить в челюсть ладошкой. Вообще удар ладонью очень эффективен и при правильном использовании намного мощнее удара кулаком. Зря его многие недооценивают.

Висок

Это наверное самое опасное место, которое нередко приводит к летальным исходам. Височная кость очень хрупкая, она ломается и пронзает мозг. Поэтому при ударе в висок вы не только сможете вырубить противника, но и убить его. Поэтому если вы не собираетесь никого убивать, то в височную кость старайтесь целенаправленно не бить, особенно локтем, бейте лучше в челюсть:)

Затылок

Удар по затылку вызывает потерю ориентации в пространстве, человек начинает плыть или теряет сознание на небольшой промежуток времени. При сильном ударе возможно сотрясение мозга и перелом шейных позвонков.

Глаза

Ну вообще глаза достаточно хорошая цель для удара, они никак не защищены, а с поврежденными глазами противник вам уже ничего не сможет сделать. Попасть точно в глаз кулаком у вас не получиться, поэтому нужно либо бить тычком сомкнутых пальцев, либо нанести хлесткий удар кистью руки, кончиками пальцев. Также на глаз можно надавить большим пальцем. Если вы ввязались с противником в борьбу и начали кататься по земле, то начните вдавливать палец прям в глазное яблоко, я уверен, что вашему неприятелю это не очень понравиться:) Вообще тренируйте кисти рук , вам это очень сильно пригодиться.

Шея

Тоже уязвимая часть в человеческом теле, удар в горло вызывает сильную боль, иногда рвоту, при мощном ударе потерю сознания и иногда даже смерть.
Бить можно в принципе очень разнообразно, но удобнее всего ребром ладони или так называемой "вилкой" это место между большим и остальными пальцами.

Уши

По ушам очень хорошо бить сразу двумя ладошками. Бейте одновременно и быстро. Такой удар вызывает болевой шок и потерю ориентации. При сильном ударе даже иногда лопаются перепонки. Так же можно надавить большим пальцем на околоушную впадину. Можете у себя ее поискать за ухом снизу и попробовать надавить. Ощущения не самые приятные. Разумеется такие надавливающие приемы на уши и глаза лучше делать, когда вы находитесь с противником в партере.

Пах

Ну в пах это совсем не по мужски... Хотя, все эти моральные принципы отбросьте в стороны. Тем более если у вас не было обоюдного желания подраться с кем нибудь один на один. Бить в пах можно чем угодно и как угодно. Любые удары очень болезненны и опасны. После пропущенного удара в пах хочется только скрючившись валятся на полу, желание предпринимать что-то другое сразу пропадает.

Ну вот пожалуй самые опасные и уязвимые точки на теле человека мы рассмотрели, есть еще конечно множество мест, куда можно бить и нужно бить. Например удар в голень, в солнечное сплетение, в переносицу, в печень тоже доставит массу боли и неприятностей. Но, думаю что вышеперечисленных способов вполне хватит. Так что бегите скорее сегодня на улицу, оскорбите кого нибудь в пьяной кампании и испытайте все эти приемы на практике, чтобы не забыть и закрепить:) Удачи.

Взглянем правде в глаза - размер имеет значение. При столкновении с более крупным противником пригодится знание того, как следует нападать и защищаться, чтобы нивелировать его преимущество в росте и весе. Если драка неизбежна, вам придется быстро двигаться и правильно действовать. Хотя столкновение с более крупным противником может показаться довольно устрашающим, если вы сохраните хладнокровие и будете правильно действовать, то сможете победить в схватке.

Шаги

Часть 1

Самооборона

    Не вступайте в драку без крайней необходимости. При столкновении с более крупным противником у вас будут меньшие шансы на успех. Постарайтесь любыми путями избежать драки. Сделайте все возможное, чтобы помириться или уйти. В уклонении от конфликта нет ничего стыдного, особенно если вы не знаете, во что он может перерасти. У вашего противника может оказаться оружие, либо к нему на помощь могут прийти его товарищи. Следует предпринять все усилия, чтобы избежать драки.

  • Если вам удастся избежать столкновения, это будет победой.
  • Если столкновение неизбежно, сохраняйте спокойствие. Не паникуйте, так как это отрицательно скажется на вашей реакции и способности к адекватным действиям.
  • Позаботьтесь о защите. Поднимите руки и прикройте ими свою голову. При этом предплечья должны располагаться вертикально и параллельно друг другу, так чтобы ладони были направлены к вашим щекам. Слегка сожмите ладони в кулак, чтобы быть готовым нанести ответный удар. Немного пригнитесь и опустите локти к середине тела, чтобы защитить ребра и живот от неожиданного удара.

    • Не расслабляйтесь и не ослабляйте защиту, даже если вы устали. Если вы опустите руки, противник сможет нанести вам решающий удар.
    • Удерживайте такую защитную позицию, из которой вы сможете быстро перейти в атаку и нанести удар кулаком или локтем.
  • Старайтесь не блокировать удары, а уклоняться от них. Вполне вероятно, что более крупный противник окажется сильнее вас, поэтому лучше не пытаться блокировать его атаку напрямую. Вместо этого старайтесь постоянно двигаться и уклоняться от ударов. Преследование истощит вашего противника, с каждым неудачным ударом он будет растрачивать свою энергию. Если нет возможности отступить на безопасное расстояние, отводите голову в сторону от ударов. После каждой неудачной атаки со стороны противника старайтесь сразу же нанести неожиданный удар.

    Не вступайте в контактную борьбу с противником. В такой борьбе преимущество всегда на стороне более крупного и сильного противника. Не подвергайте себя ненужному риску и не позволяйте своему противнику схватить вас. Держитесь на таком расстоянии, чтобы он не мог ухватить вас, при удобном случае атакуйте и вновь отступайте на безопасное расстояние. Если вы с противником окажетесь на земле, то хуже сможете контролировать ход борьбы и лишитесь таких преимуществ, как скорость, свобода маневра и точность.

    Будьте готовы к ударам. Вряд ли вы сможете выйти из драки с более крупным противником без единой царапины. Возможно, вы не успеете вовремя среагировать и пропустите несколько ударов. Будьте готовы к этому. Пропустить удар плохо, но еще хуже быть застигнутым врасплох.

    Часть 2

    Нивелирование разницы в размерах
    1. Уклоняйтесь от ударов. Непрерывно двигайтесь, чтобы противник не мог схватить вас или повалить на землю. Опирайтесь на подушечки стоп - это позволит вам быстро перемещаться и запутать противника. Поскольку он имеет более длинные руки, держитесь подальше и приближайтесь лишь с целью ударить или провести захват.

      Подберитесь ближе к противнику. Сократите расстояние между вами и противником, когда он будет меньше всего ожидать этого. Таким образом вы лишите своего более крупного соперника преимущества и сможете нанести один или несколько прицельных ударов. Для успеха необходимо выбрать подходящий момент и правильно приблизиться к противнику, чтобы не дать ему возможность нанести ответный удар.

      • При сокращении расстояния между вами и более крупным противником прежде всего следует помнить о том, что необходимо держаться за пределами “опасной зоны”. Это та зона, из которой вы не в состоянии достать противника, но он может ударить вас благодаря своим более длинным рукам.
      • Внезапно приблизьтесь после того, как вы уклонитесь от удара или сделаете вид, что бьете, либо последуйте за рукой противника, когда он будет отводить ее после удара.
    2. Изматывайте противника. Один из недостатков высокого роста и большего веса заключается в том, что для движений требуется больше усилий, и в результате более крупный человек быстрее устает. Воспользуйтесь этим преимуществом. Защищайтесь от ударов с помощью уклонов и нырков и постоянно двигайтесь, пока ваш противник не начнет замедляться. После этого вы сможете воспользоваться своим преимуществом в скорости, подобраться к противнику поближе и нанести ему несколько ударов.

    Часть 3

    Нанесение вреда противнику

      Используйте элемент неожиданности. Если вы чувствуете, что назревает драка, атакуйте первым. Если столкновение неизбежно, нанесите внезапный хорошо рассчитанный удар в челюсть или солнечное сплетение (мягкий внешний край диафрагмы под грудиной). Вложите в удар всю свою силу, чтобы сразу же закончить столкновение. В случае успеха ваш противник упадет и не сможет продолжать драку. Если же вам не повезет, то вас, по крайней мере, не застанут врасплох.

    • Прежде чем начинать неожиданную атаку, постарайтесь как можно точнее оценить ситуацию. Часто можно ограничиться словесной перепалкой и не доводить дело до физического столкновения. Убедитесь, что вы исчерпали все возможности, и лишь затем вступайте в драку.
    • Будьте осторожны с нанесением внезапного удара. Если вы промахнетесь или противник блокирует удар, вам не избежать настоящей драки.
  • Выжидайте подходящего момента и двигайтесь. Стоит повторить еще раз: при столкновении с более крупным противником необходимо постоянно двигаться, а не стоять на месте и ждать, пока вас ударят. Вы не сможете как следует блокировать мощные удары. Уклоняйтесь от ударов и ждите, пока противник раскроется, после чего сразу же воспользуйтесь подвернувшейся возможностью и нанесите жесткий удар. Переходите от защиты к быстрым взрывным атакам, и в конце концов вы измотаете противника.

    • Будьте терпеливы. В противном случае вы начнете допускать ошибки, что может привести к плачевным результатам.
    • Если вы не можете нанести удар по голове, бейте в корпус. Солнечное сплетение является чувствительным местом, при ударе по которому человек выдыхает весь воздух и начинает задыхаться. Еще одним слабым местом являются ребра - они могут сломаться при давлении меньше одного килограмма на квадратный сантиметр.
  • Наносите удары по чувствительным местам. В отличие от боксерского поединка, в котором правила запрещают бить по определенным местам, в уличной драке нет подобных ограничений. Старайтесь бить по наиболее чувствительным местам, чтобы причинить противнику максимальный ущерб. Один удачный удар может вывести его из строя. Обычно такие удары довольно неожиданны, и люди не всегда готовы защищаться от них.

    • Несмотря на разницу в размерах и росте, наши тела имеют одни и те же слабые места.
    • Удары по чувствительным местам на время обескуражат вашего противника, и у вас будет время отступить или продолжить атаку.
    • Удар раскрытой ладонью по уху лишает человека равновесия, и он так же, если не более эффективен, как и хук слева или справа. После удара по носу глаза наполняются слезами, что позволяет на время ослепить противника и выиграть время для решающей атаки. Удар в пах ограничивает подвижность и лишает противника решимости продолжать схватку.
  • Используйте болевые приемы. Предположим, противник все же повалил вас на землю, и вы не можете подняться на ноги. В этом случае прибегните к болевому приему: зажмите или выкрутите противнику какую-то часть тела, чтобы он не смог продолжать борьбу. Захватите сустав, выкрутите руку или проведите удушающий прием. Таким образом вы причините противнику сильную боль и сможете завершить схватку. Даже гигант не сможет продолжать борьбу, если лишить его сознания или сломать руку.

    Не брезгуйте грязными приемами. Забудьте о благородстве: уличная драка лишена каких-либо правил. Вы не знаете, какие повреждения и травмы получите в случае поражения, поэтому не стоит стесняться и отказываться от грязных приемов. Кусайтесь, бейте по глазам, хватайте противника за волосы, сдавливайте его шею, пинайте в пах и делайте все, чтобы уцелеть.

    • Не спускайте с противника глаз. Постоянно следите за ним, чтобы вовремя уклоняться от его ударов и при случае бить в ответ.
    • При нанесении удара всегда учитывайте расстояние между вами и вашим противником. Если вы находитесь в отдалении, бейте ногой по колену, в пах или середину тела; при среднем расстоянии бейте кулаком в голову и по корпусу; на короткой дистанции наносите удары головой, коленями и локтями.
    • При возможности проведите спарринг с кем-то более крупным, чем вы, и отработайте на своем партнере приемы атаки и защиты.
    • Наклоните голову вперед и спрячьте подбородок на тот случай, если соперник проведет апперкот.
  • Сегодня мы рассмотрим с вами несколько уязвимых точек на человеческом теле и ответим на некоторые интересующие нас вопросы. Куда надо бить человека, для того чтобы нанести ему различные увечья и куда лучше не бить, чтобы не убить!

    Следующая информация будет вам полезна и вы сможете ей воспользоваться в случае самообороны или в обычной уличной драке. Итак начнем….

    Челюсть.

    Вот куда нужно бить чтобы вырубить человека. Даже слабенький удар отправляет кабана в нокаут. При ударе в челюсть очень сильно сотрясается мозг и противник либо начинает плыть, либо отрубается на несколько минут. Да и сами сейчас можете попробовать! Стисните зубы и слегка ударьте себя сбоку в подбородок и вы сами все почувствуете. Кстати очень удобно бить в челюсть ладошкой. Вообще удар ладонью очень эффективен и при правильном использовании намного мощнее удара кулаком. Зря его многие недооценивают.

    Висок.

    Это наверное самое опасное место, которое нередко приводит к летальным исходам. Височная кость очень хрупкая, она ломается и пронзает мозг. Поэтому при ударе в висок вы не только сможете вырубить противника, но и убить его. Поэтому если вы не собираетесь никого убивать, то в височную кость старайтесь целенаправленно не бить, особенно локтем, бейте лучше в челюсть:)

    Затылок.

    Удар по затылку вызывает потерю ориентации в пространстве, человек начинает плыть или теряет сознание на небольшой промежуток времени. При сильном ударе возможно сотрясение мозга и перелом шейных позвонков.

    Глаза.

    Ну вообще глаза достаточно хорошая цель для удара, они никак не защищены, а с поврежденными глазами противник вам уже ничего не сможет сделать. Попасть точно в глаз кулаком у вас не получиться, поэтому нужно либо бить тычком сомкнутых пальцев, либо нанести хлесткий удар кистью руки, кончиками пальцев. Также на глаз можно надавить большим пальцем. Если вы ввязались с противником в борьбу и начали кататься по земле, то начните вдавливать палец прям в глазное яблоко, я уверен, что вашему неприятелю это не очень понравиться:) Вообще тренируйте кисти рук, вам это очень сильно пригодиться.

    Тоже уязвимая часть в человеческом теле, удар в горло вызывает сильную боль, иногда рвоту, при мощном ударе потерю сознания и иногда даже смерть.
    Бить можно в принципе очень разнообразно, но удобнее всего ребром ладони или так называемой «вилкой» это место между большим и остальными пальцами.

    По ушам очень хорошо бить сразу двумя ладошками. Бейте одновременно и быстро. Такой удар вызывает болевой шок и потерю ориентации. При сильном ударе даже иногда лопаются перепонки. Так же можно надавить большим пальцем на околоушную впадину. Можете у себя ее поискать за ухом снизу и попробовать надавить. Ощущения не самые приятные. Разумеется такие надавливающие приемы на уши и глаза лучше делать, когда вы находитесь с противником в партере.

    Ну в пах это совсем не по мужски… Хотя, все эти моральные принципы отбросьте в стороны. Тем более если у вас не было обоюдного желания подраться с кем нибудь один на один. Бить в пах можно чем угодно и как угодно. Любые удары очень болезненны и опасны. После пропущенного удара в пах хочется только скрючившись валятся на полу, желание предпринимать что-то другое сразу пропадает.

    Ну вот пожалуй самые опасные и уязвимые точки на теле человека мы рассмотрели, есть еще конечно множество мест, куда можно бить и нужно бить. Например удар в голень, в солнечное сплетение, в переносицу, в печень тоже доставит массу боли и неприятностей. Но, думаю что вышеперечисленных способов вполне хватит. Так что бегите скорее сегодня на улицу, оскорбите кого нибудь в пьяной кампании и испытайте все эти приемы на практике, чтобы не забыть и закрепить:) Удачи.

    Во-вторых, удар, который наносится целенаправленно, имеет больше эффекта, чем тот, который нужен ради того, чтобы «ударить». Удар по кадыку затрудняет дыхание человеку, поэтому его сила должна быть размеренной, чтобы дать понять сопернику, что у вас есть возможность его повалить. Это не только обескуражит вашего противника, но и обеспечит его потерю сознания, так как ваша цель – это сонная артерия. Туловище имеет, по сути, только одно уязвимое место (если мы говорим об ударе в целях самообороны, с целью свалить человека с ног). Удар должен приходиться по правому боку, где располагается печень.

    То есть лучше забудь про него, если, конечно, целью твоей не является самонокаут, который позволит стереть из памяти позорные моменты твоего поражения. Верхом мастерства считалось подкрасться к часовому сзади и ударить его по ушам, нанеся повреждения и оглушив. Ум в данной ситуации заключается в том, чтобы нанести удар ладонью, а не костями кулака. То есть нокаут получит оппонент, а ты – невероятно возросшую уверенность в своих силах. Твой удар не обязан быть сверхсильным. Неприятным сюрпризом для тебя могут стать спортсмены с набитой голенью (хотя сильный удар пробьет даже такую тренированную ногу) и люди, не чувствующие своих ног. Бей таких пальцами по глазам! Однако, если негодяя не ударить, появляется риск получить травмы самому. Нанесение удара в печень приводит к резкой сильной боли, неспособности выпрямиться и зачастую пошевелить конечностями. Как и при ударе в печень, тебе потребуется вложиться в этот удар, дабы добиться желаемого результата.

    Не важно, в целях самообороны или чтобы победить в драке, существует несколько проверенных способов нокаутировать вашего противника одним ударом. Прямо перед ударом напрягите все ваше тело. Не забывайте дышать. Это поможет сконцентрироваться и напрячь мышцы, высвободив больше силы. Это также помогает вам оставаться спокойным, что важно при длительной схватке. Там находится нерв, который вы можете повредить, и тем самым нокаутировать противника. В этом случае вы бьете кулаком в челюсть сбоку. Цель удара – заставить голову противника отскочить вбок, вызвав потерю сознания. Будь осторожен, когда противник на земле, он может использовать грязные приемы.

    Обладание нокаутирующим ударом можно сравнить с пистолетом крупного калибра. Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась». Нокаутирующий удар позволяет моментально пресечь начинающийся конфликт даже с несколькими агрессорами, моментально «свалив быка» и подавив психику остальных. Нокаутирующий удар сразу завершает «базары и вокзалы» и пресекает все «наезды» на Вас в корне как таковые.

    Особенно хорошо работает прямой удар в подбородок и восходящий удар в подбородок снизу вверх. Солнечное можно так же поражать прямым ударом основания ладони. Желая защитить себя в случае нападения, многие хотят знать, как ударом вырубить человека. Все тот же принцип удара первым.

    В жизни бывают такие ситуации когда Вам грозит опасность в виде драки и Вы понимаете что Ваш соперник больше Вас и сильнее. Ранее я уже говорил Вам как вести себя в драке, а сегодня Мы познакомимся с запрещенным в любых боевых искусствах ударом, ударом ладонью в голову. Его никто никогда не применяет, это очень убого ударить своего соперника в пах. Но как я говорил ситуации бывают всякие.

    Удары в них деморализуют, болевые ощущения здесь самые сильные, но при этом шансы непоправимо покалечить врага относительно невелики (если не задаться специально такой целью). Если же бить по очкам подручными средствами (о чем смотри специальную главу), то можно и травмировать глаз осколками. Если все это для тебя становится невозможным, потому что вызывает резкую боль в только что пробитом колене, ты проиграл. Но тут уже чревато летальным исходом, а не просто выведением противника из строя – смотря насколько глубоко всадить «подручный предмет». Но чтобы убить человека ударом кулака, надо быть Чаком Норрисом, так что особо не сдерживайся. Разрыв барабанных перепонок (а пострадать они могут не только от хлопка, но и от удара кулака, локтя) дезориентирует противника, вынуждает его отвлечься. А пропустишь один-два хороших прямых в голову – и все, тебя уже повело и стало не до драки, лишь бы на ногах устоять.

    Способы поражения болевых точек.

    Нанесение удара в голову или шею противника*. Сильный удар разрывает дыхательное горло и вызывает смерть, удар слабее приводит к удушью. В этом месте большой нерв расположен близко к кожному покрову, и удар, нанесенный сюда, вызывает сильную боль и временно парализует противника. В рукопашном бою всегда помните, что самое удобное место для удара — промежность противника. Сильным ударом вы можете сместить позвонки столба. Удар такой дубинкой, как правило, наносится по затылку.

    Для поражения солнечного сплетения хорошо подходят прямые удары локтем. Цели для них – пах и печень. Это не так удобно, но если натренируетесь эффект будет потрясающий.

    Но и если вы не в состоянии отжаться от пола даже 100 раз про нокаутирующий удар то же можно забыть, вам просто не хватит сил. Больно сделаете, но не вырубите. Где-то месяца через три ваши ударные поверхности укрепятся и можно будет пробовать осторожно набивать их о деревья в лесу. Только не со всей силы, что бы кора посыпалась, легонько. Имитируйте удары именно по болевым точкам, так вы будете приучать себя к поражению именно конкретных целей на теле человека. Вырубить человека с одного удара под силу скорее опытному бойцу. Хотя тут имеет место и эффект неожиданности, который поможет это сделать и не опытному человеку. Мне 15 лет сила удара 109 кг хватит ли это вырубить или усыпить человека? Уклонившись от удара поймал его встречным ударом снизу. Но т.к. на тот момент разница была больше 20 кг. визуально в мою пользу, то этот случай можно впринципе и не рассматривать. Есть хороший тест на скорость удара, нужно ударом кулака погасить три стоящие в ряд свечки.

    Удар локтем тоже доставит противнику немало «радости» — такие удары вызывают сильную боль, потерю ориентации в пространстве и сознания. Это вызывает сильную боль у противника при должном усердии надавливающего. Удары по нему вызывают болевой шок и временное ограничение двигательной способности. Удары по ней вызывают у противника болевые ощущения. У толстяков при внешней неповоротливости эти многие места на корпусе защищены жиром, а у худого всё тело как одна сплошная болевая точка. Но это уже – вопрос тактики. Речь идёт не о том, что нужно обязательно драться и бить человека в уязвимые места. Просто иногда от знания этих мест зависит жизнь! Это элементарная самооборона!

    Потеря сознания есть двух видов. Она может быть функционального характера — возникает в душном помещении, после перегрева на солнце, стресса или волнения. Если человек часто теряет сознание, следует обратиться к врачу, чтобы установить причины такого положения. Если за несколько минут человек не пришла, нужно делать искусственный массаж сердца и, конечно, вызвать скорую помощь. Зависит от глубины поражения мозга и организма. Много причин может быть. Обычный обморок — отливает кровь от мозга. Плохое состояние сердечно-сосудистой системы.

    Даже есть вероятность того, что нападающий потеряет сознание, и вы успеете скрыться. Очень болезненными являются удары по носу противника. Прямое попадание в орган дыхания приводит к короткому по времени шоку. Но если ударить основанием ладони чуть выше, то этот шок будет куда сильнее и длительнее. Она очень чувствительная, и является основной целью, потому что это самая незащищенная область мужского организма.

    Только в височной части человеческого черепа толщина всего два, а то и один миллиметр. Только ни в коем случае не наносите удар костями кулака, это может привести к летальному исходу вашего противника, а это очень нежелательно. Хотя и такой метод тоже способен привести к смерти человека.

    Чтобы научиться нокаутирующему удару, необходимо не только развивать определенные группы мышц, но, прежде всего, вырабатывать ловкость, точность и быстроту реакции. Тренировать удар можно при помощи подвесной боксерской груши, но не менее важно отрабатывать удары и в спарринге. Различные бытовые предметы можно использовать как для нанесения ударов, так и для того, чтобы метнуть их в противника.

    Удар по горлу приводит к сильной боли и потере спопобности дышать. Если при ударе голова противника наклонена назад результат воздействия будет гораздо больше. По сравнению с ударом по затылку прям-таки пример безопасного обращения с людьми. Если хорошо и прицельно ударить по шее — вполне реально отключить на некоторое время. Нам на анатомии и на физиологии рассказывали.

    При поражении солнечного сплетения происходит угнетение действия работы сердца. Сильные удары в солнечное сплетение сродно разряду электрического тока. Эти удары так же крайне болезненны и могут свалить даже физически крепкого человека. Всё это вызывает острейшую боль, при которой продолжать нападение просто не возможно. Поражение горла вызывает приступ удушья.

    Голова — поистине уникальный орган, который совмещает в себе много болевых точек. Как вырубить с одного удара человека? Это приводит к временному отключению сознания, то есть к нокауту.

    Интересные факты и ясные ответы на сложные вопросы

    Вот тут уже дан ответ, что надо бить, например, в солнечное сплетение, но не каждый ударит ведь так, как надо! Надо быть злым, решительным, мужественным. Во втором и третьем случае он не попадёт, а в первом скорее сломает себе пальцы, чем нанесёт ущерб противнику. Если бы вы хоть раз вырубили человека, который вот так сразу упал на асфальт (звук, кстати, ужасный) ничком, при быстром нокауте падают ничком, потому что мозг отключается и ноги подгибаются. Ради чего все это? Только для того, чтобы сказать «я вырубил человека»? В острой ситуации на улице любой рукопашник, видя, что вы дилетант, будет реагировть соответствующе, может просто пинка вам дать, чтобы с дороги убрать. Так там как раз надо было бить в висок иначе ты не жилец, так что в разных ситуациях по разному.

    Смотрите наше видео как вырубить человека с одного удара в уличной драке, пишите Ваши отзывы и комментарии. Конечно, для того, чтобы вырубить человека с одного удара, потребуется уверенность в себе, умение быстро сосредотачиваться, действовать осмысленно, не теряя энергию впустую.

    Хотя, все эти моральные принципы отбросьте в стороны. Но, думаю что вышеперечисленных способов вполне хватит.

    При сильном ударе даже иногда лопаются перепонки. Ощущения не самые приятные.

    В разделе на вопрос Куда ударить человека что бы он потерял сознание на время? заданный автором Roxana Sudakova лучший ответ это Вы вторую Кущёвку хотите? Если хоть кого-то они били и остались следы (синяки, ссадины) — в ментовку, пусть побои фиксируют. Ответ от Ѐождённый в СССРЧтобы так ударить надо иметь силу или определённые навыки.

    Пожалуй, это самый простой способ отправить нападающего в глубокий нокаут: на данную технику следует обратить внимание прежде всего женщинам, так как она не требует развитой физухи. Потому пошей себе боксёрский мешок, повесь на стену в своей комнате и каждый день отрабатывай на нём удары и толчки. Руки надо набивать, чтобы они стали жёсткими и нечувствительными к боли – это раз. Отработанные до автоматизма техники ты сможешь легко применить на практике: мышечная память – самая надёжная. Тут надо делать акцент не на силу удара, а на его точность.

    Точки головы наиболее уязвимы и опасны. Практически все что тут говорят — приведет только к тюрьме.

    В книге Джона Гилби «Секреты боевых искусств мира» рассказывается о русском борце по фамилии Слиманьский.

    Вообще удар ладонью очень эффективен и при правильном использовании намного мощнее удара кулаком.

    Каждому из нас под силу освоить различные техники самообороны. Здесь неважно, насколько физическим крепким и крупным является человек, обладает ли он соответствующим опытом. Далее ты узнаешь, в какие места лучше бить кулаком и/или ногами.

    Куда эффективнее всего бить

    Если ты стал участником уличной драки, то в твоем распоряжении будет только пару секунд, после чего схватка завершится либо победой, либо поражением. Не дожидайся, когда противник тебя скрутит — используй силу и сноровку, чтобы освободиться от захвата. Забудь о благородстве. В такие моменты не нужно думать о подобном. Выбирай для нанесения ударов зоны, которые менее всего защищены: глаза, нос, уши, шею, пах, колени и ноги.

    Предлагаем познакомиться с техникой ударов по болевым точкам, которой с тобой поделится инструктор по самообороне Сифу Нумрич.

    Итак, первое, о чем тебе следует знать:

    1) Выбирая зону для нанесения ударов и часть тела, которой ты будешь их наносить, учитывай то, как далеко и в каком положении находится от тебя противник. Так, двигаться к агрессору ни к чему, чтобы нанести удар в нос. Вместо этого ты можешь ударить его в колено своими ногами.

    2) При нанесении ударов по верхней половине тела используй лишь руки. Чтобы твоя тактика принесла свои плоды, можно ударять по противнику внешним краем прямой ладони, ее основанием, а также костяшками пальцев либо хорошо сжатым кулаком.

    Как правильно использовать удары по болевым точкам?

    Глаза

    Каждому ясно, что даже несильные удары пальцами или костяшками по глазам способны оказать достойный отпор противнику. Он не только испытает сильную боль, но и на несколько секунд станет плохо видеть. Этого времени будет достаточно, чтобы ты смог сбежать.

    Если ты оказался лицом к лицу с оппонентом, ударь его в нос при помощи основания ладони снизу со всей силы. Испытав невыносимую боль, они может отступить. Если же твой враг находится у тебя за спиной, попытайся достать до его носа локтем.

    Старайся попасть по боковой части шеи — именно здесь проходит сонная артерия и яремная вена. Эффективным является удар ребром ладони, направленный по боковой стороне шеи. Для этого пальцы нужно распрямить и сложить вместе, а большой палец слегка подогнуть. Для нанесения максимального вреда наноси удар по горлу, стараясь смещать вес тела вперед.

    Колени

    Сифу Нумрич советует в целях защиты ударять противника по коленям. Это прекрасное место для поражения нападающего с любой позиции. Причем можно не бояться, что твоя нога будет схвачена. Если тебе удастся поразить его в область колена сбоку, то на некоторое время он не сможет отвечать тебе. Чтобы причинить больше вреда, можно ударить по внешней стороне колена. Однако в этом случае твой оппонент будет готов к новым атакам.

    Как нанести максимальный урон

    Бей локтями, коленями, головой

    Мы уже знаем, какие самые слабые зоны у человека. Пора рассмотреть части тела, способные нанести наибольший вред. Советуем в схватке задействовать руки, локти и голову. Из следующего ролика ты сможешь увидеть, как обороняться при основных видах атак:

    Используй подвернувшиеся под руку предметы

    Если у тебя не оказалось с собой оружия, воспользуйся тем, что находится вокруг тебя, а также то, что ты обнаружишь в своих карманах. Если тебе предстоит возвращаться домой затемно, имеет смысл хорошенько зафиксировать имеющийся при тебе предмет (например, ручку) между средним и указательным пальцами. Во время схватки на улице у тебя появится возможность выиграть время, если ты бросишь в глаза противнику грязь или песок.

    Используй свой вес

    Ты не отличаешься большим весом, физической силой, ростом невысок, а тебе попался превосходящий по всем пунктам противник? Даже в этом случае у тебя есть шансы победить, если грамотно использовать свое тело и не забывать о законах физики. Именно на этом базируются многие боевые искусства, в том числе джиу-джитсу и прочие техники, используя которые в твоих силах одержать верх над более крупным врагом.

    В основе боевой системы «Фокус на цели», разработанной Тимом Ларкиным, лежит учение о том, что при нанесении удара важно не только попасть в выбранную область, а, прежде всего, задействовать весь свой вес. Поэтому, приготовившись к удару, выбирай для его нанесения наиболее слабые места и старайся использовать весь свой вес.

    Куда бить в живот. Куда надо бить, чтобы нанести наибольший урон сопернику

    Помнишь, мы говорили, что для того, чтобы избавиться от страха, нужно подключить голову? Так вот, это актуально до первого удара. Как только ты понял, что все, понеслось, нужно срочно переключать свой тумблер. Договориться с противниками ты не смог, а значит, разум тебе уже ни к чему. Теперь нужно полагаться только на свое тело, которое лучше знает, что делать. Разум, к сожалению, быстро работать не может. А в экстремальной ситуации счет идет даже не на секунды, а на доли секунд. Выручить в этом случае могут только инстинкты.
    Лишь благодаря инстинктам ты сможешь отреагировать на опасность адекватно. То есть либо перейти к защите, либо ответить на агрессию большей агрессией, либо убежать. Помни — в условиях опасности нельзя думать. Надо действовать. Думать нужно и после. А во время — только действовать. И чтобы действия были правильными и быстрыми, необходимо дать волю инстинктам, полностью отключив разум.

    Существует ряд способов довольно быстро скинуть цивилизованную оболочку и превратиться на время в опасное животное. Вот эти приемы:

    Издавай устрашающие звуки — крик, нечлено-раздельные возгласы, рычание. Такое поведение не только сбивает с толку противника, но и, что гораздо важнее, переводит тебя самого в более агрессивное состояние и выводит из психологического ступора, который намертво блокирует самый нужный в данной ситуации инстинкт — инстинкт самосохранения.

    Ругайся. Ругань прекрасно помогает накрутить негативные эмоции. А тебе именно это и нужно. Заметь, что многие уличные экстремальные ситуации обязательно начинаются с ругани. Это и проверка — стоит ли продолжать конфликт, и что собой представляет враг, и необходимое «взвинчивание» агрессии. Невозможно ругаться, оставаясь в благодушном настроении. Ругань должна быть максимально агрессивной, громкой, напористой. Лепетать тут нельзя. Даже если тебе очень страшно, начни ругаться. Брань отлично помогает переплавить страх в злость и далее в ярость.

    Веди себя ненормально. Вопли, брызганье слюной, истерика, искусственно вызванная рвота, бессмысленные и хаотичные жесты — все это взбодрит тебя и выведет противника из психологического равновесия. Агрессор ждет покорности, страха, а получает этакое жуткое представление. Дикое и нетипичное поведение запросто может смутить и даже напугать агрессора. Никому неохота связываться с психически больным человеком. Дополнительный плюс — твои крики и выходки могут привлечь внимание окружающих (если они, конечно, есть), а окружающие — это потенциальные свидетели вашей защиты.

    Твоя главная задача в данный момент — перестать быть цивилизованным человеком. Когда ты пребываешь в состоянии неконтролируемой ярости, у тебя резко снижается порог болевой чувствительности, возрастают скорость реакции и способность действовать максимально адекватно ситуации.

    Наверное, ты не раз видел по телевизору соревнования по боям без правил. Ну, представляешь, о чем речь. Так вот, уличная драка на эти бои похожа очень мало. Бои без правил, несмотря на название, правил и ограничений имеют очень много. А вот в уличной драке их нет совсем. Вообще ни единого правила, ни единого ограничения. Делай все, что можешь, — вот единственное правило.

    Штука вроде бы очевидная, но почему-то в сам момент драки о ней частенько забывают. Повторю еще раз, чтобы тебе это запомнилось получше: в уличной драке нет никаких правил! Забудь про все эти «кодексы чести», которые были в ходу в школьных потасовках. Ну, все эти: лежачего не бьют, кусаться нельзя, царапаться нельзя, в пах бить нельзя и т. д. В настоящей уличной драке все это делать не только можно, но и нужно. Бить лежачего, кусаться и царапаться, орать и выдирать волосы, бросаться камнями, звать на помощь, размахивать обломком железной трубы, рвать одежду... Можно до бесконечности перечислять, что следует делать в уличной драке. А вот список того, чего там делать нельзя, состоит из одного пункта: нельзя соблюдать никакие правила. Даже самые джентльменские.

    Хитрость здесь в том, что по отношению к тебе тоже никто правил соблюдать не будет. Это печально. Но тут уж ничего не поделаешь. Нужно просто постоянно держать в голове, что, если ты упадешь, тебя будут бить ногами, если зазеваешься — дадут сзади по голове и так далее. И, понимая это, избавиться раз и навсегда от иллюзий.

    ИЛЛЮЗИИ вообще обходятся нам очень дорого. А уж в драке — тем более.

    Так что настраивайся на жестокий бой, где никто никого жалеть не станет. Как только ты окончательно убедишь себя в том, что здесь все всерьез, тебе сразу будет легче. И действия твои станут более адекватными. Не бойся никого покалечить. Во-первых, если будешь об этом беспокоиться, скорее, покалечат тебя самого. Во-вторых, покалечить взрослого человека не так-то просто, нужно очень и очень постараться, чтобы сделать это. Так что дай себе волю. Как уже говорилось, кричи, вопи, грызи зубами, рви ногтями, бей куда придется, пинай упавшего ногами, бросайся камнями — все это только поощряется в уличной драке.

    Великий русский полководец Александр Васильевич Суворов, гоняя турок и австрийцев по европам и азиям, руководствовался именно этим принципом. Точный расчет, затем — мощная, стремительная атака. И, что самое интересное, этот вздорный старичок не проиграл в своей жизни ни одного сражения.

    В уличной драке, как и на поле боя, натиск и быстрота играют главную роль. Даже если ты вообще не умеешь драться, напористая атака поможет сохранить тебе массу здоровья. Именно атака. Потому что про оборону лучше забыть сразу. Ни один бой не был выигран при помощи обороны. Защищаться — значит, обречь себя на поражение. А поражение в уличной драке — это как минимум сильные побои, что очень неприятно, поверь на слово. Про максимум лучше и не говорить. Смертельные исходы не так уж и редки. Специально, конечно, редко кого пытаются убить таким трудоемким способом, но случайно — запросто. Поэтому не тешь себя надеждой отсидеться в глухой обороне. Даже в драке один на один любая оборона рано или поздно пробивается. А уж если противников несколько, то и подавно.

    Атакуй, атакуй и еще раз атакуй. Не трать времени на защиту. Твоя защита — активная, жесткая атака. Конечно, совсем уж отказываться от защитных действий чревато, но их доля в уличной драке должна быть сведена к минимуму. Особенно в том случае, если ты вынужден отбиваться от нескольких нападающих.

    Как только ты понял, что драки уже не избежать, не тяни время, бей первым. Опередив противника даже на долю секунды, ты выигрываешь очень много. Часто драка вообще заканчивается после первого удара.

    Особенно важно нанести удар первым, если противник ощутимо превосходит тебя в физической силе или если противников несколько.

    Забудь об уголовной ответственности, забудь о всяких нелепых «бить людей нехорошо». Сейчас эти Мысли тебя не спасут, а наоборот, могут привести на больничную койку.

    Как угадать момент, когда противник готов от слов перейти к делу? Следи за мимикой и жестами. Перед тем как нанести удар, человек немного подается вперед и наклоняет голову. Иногда — выставляет вперед нижнюю челюсть и сжимает кулаки. Взгляд направлен туда, куда планируется нанести удар.

    Но учти, что опытные уличные драчуны умеют хорошо маскировать свои намерения. С виду он может быть совсем расслабленным, смотреть куда-то мимо тебя, непринужденно болтать — и вдруг нанести удар в самый неожиданный момент. Так что целесообразно не ждать невербальных сигналов, а! бить, как только разговор, по твоему мнению, зашел в тупик.

    Если противников несколько, бить нужно лидера. Он обычно виден сразу. Это необязательно самый здоровый из нападающих. Он может быть маленьким и хлипким. Но зато — самым активным. Чаще всего именно лидер вступает в разговор и наезжает. Кто больше всех треплется, того и бей, не прогадаешь.

    В благородство играть глупо. Бить надо жестко, со всей силы, по самым уязвимым местам. Не пытайся контролировать силу удара. Покалечить человека довольно сложно, так что не бойся «вкладываться» . От этого сейчас зависит твое здоровье, а то и жизнь.

    Чтобы замаскировать удар, сделать его максимально внезапным, можешь прикинуться, что поправляешь одежду или волосы, выводя руку на удобную для удара позицию. Никаких молодецких замахов! Никаких попыток занять правильную боевую стойку. Тебе важна внезапность и точность удара, а не сила. Уязвимые точки потому так и называются, что не требуют сильного физического воздействия. Достаточно просто точно и резко попасть по ним, чтобы получить нужный эффект — дезориентированного или вовсе выбывшего из драки противника.
    Вот наиболее доступные для внезапной атаки
    точки:

    1. Глаза. Удар ослепляет, причиняет острую боль и деморализует противника. Необязательно тыкать в глаза пальцами — попасть очень трудно, да и паль-цы могут пострадать. Вполне достаточно хлесткого удара кистью.

    2. Надбровные дуги. Временно ухудшается зрение. Кроме того, можно рассечь бровь. Кровотечение при этом очень сильное. Это деморализует противника и затрудняет ему обзор.

    3. Нос. Слабый удар вызывает обильные слезы, сильный — ломает нос и выводит противника из строя всерьез и надолго.

    4. Подбородок. Нокаутирует противника. Можно выбить или сломать челюсть. Но есть и риск — если ударишь неправильно, можешь повредить кисть.

    5. Горло. Очень уязвимое место даже у накаченных парней. Кроме того, даже слабый, но точный
    удар заставляет противника прекратить драку и задуматься о смысле бытия. Минуса два: неподготовленному человеку в горло довольно сложно попасть, сильный удар можешь нанести повреждения, несовместимые с жизнью. Так что насчет горла не очень усердствуй.

    6. Уши. Удар очень болезненный. Может вызвать удушье. Но опять же — без подготовки попасть по ушам крайне сложно. К тому лее удар заметный и от него довольно просто защититься.

    7. Печень. Хороший удар в печень означает конец боя. Боль настолько сильная, что в буквальном смысле оглушает человека. Пробить мышечный корсет, особенно у тренированного спортсмена, непросто, но возможно. Для этого нужно ловить противника на вдохе и жестко пробивать в печень. Для справки: печень находится справа, примерно на уровне нижних (плавающих) ребер грудины.

    8. Солнечное сплетение. Примерно та же история, что и с печенью. Но сложнее удачно попасть —| поражаемая область относительно невелика. Куда бить, чтобы попасть? В верхнюю часть брюшины, туда, где сходятся ребра. Точный удар приводит к кратковременной остановке дыхания. Ну и больно очень. Минусы: сложно попасть, не всегда можно пробить мышечный корсет, если человек в плотной одежде (например, зимой), бить вообще бесполезно, одежда смягчит удар.

    9. Сердце. Очень спорная точка. Но упомянуть ее нужно, потому что многие мастера считают ее до-вольно уязвимой. Лично мне не приходилось наблюдать, чтобы сильный удар в область сердца снизил боеспособность человека. Этот орган прикрывают ребра, пробить которые и ножом-то сложно. Тем не менее теоретически могу допустить, что где-то кого-то так вырубили.

    10. Низ живота. Тоже очень болезненный удар.
    Серьезных повреждений не причиняет, но отключает
    противника с высокой степенью вероятности. Толькo учти, что рукой дотянуться до низа живота не-просто. Лупить нужно с ноги.

    11. Пах. Если попал, драка закончена. Беда в том, что попасть очень трудно, вопреки голливудским фильмам. Обычно мужчины, даже абсолютно неподготовленные, очень хорошо реагируют на атаку в эту зону. Сразу машинально закрываются. Так что наносить туда первый удар не рекомендую.

    12. Боковая поверхность бедра. Руками туда, ко -нечно, бить бесполезно. Но про технику ударов но-гами мы все равно будем говорить, так что упомянуть об этой уязвимой точке можно и сейчас, ведь она атакуется боковым ударом ноги или коленом. Казалось бы: ну что там может быть уязвимого — мышцы да кость. На самом деле жесткие удары по бедру часто приводят к техническому нокауту. После хорошего лоу-кика нога попросту отказывается функционировать. Спортсмены называют это «за-сушить ногу».

    13. Коленный сустав. Сильный прямой удар оставит противника без ноги. Но, опять же, без под-готовки попасть туда довольно сложно. Бить нужно не носком, а ребром стопы — так надежнее.

    14. Голень. Удар неопасный, но очень болез-ненный. Да и попасть туда проще, чем по коленной чашечке. Можно коротко ударить носком ботинка. Минус — при желании эту боль можно перетерпеть.

    15. Подъем стопы. Бить нужно ребром стопы, сверху вниз, будто наступаешь на ногу. Сильный удар легко дробит кости стопы.

    Если у тебя нет никакого опыта драк, лучше не экспериментируй. Бей со всей силы в лицо, желательно в нос или подбородок, а потом сразу — в пах. Остальные точки имеет смысл атаковать, если у тебя есть хоть какая-то бойцовская подготовка.

    Хорошо, если у тебя под рукой есть какой-нибудь, предмет, способный превратиться в оружие.

    Зонтиком можно удачно ткнуть в глаз или горло. Связка ключей может выполнить роль свинчатки или кастета, если зажать ключи так, чтобы между паль-цами торчали острые концы. Папка, если ударить ею по лицу, способна закрыть на долю секунды обзор. Палка, камень, кусок арматуры — отличные «ударные инструменты». Старайся использовать все, что можешь взять в руки.
    Атаковать надо быстро и решительно — кто пер-вый попал, тот и выиграл. Если драка идет один на один и противник упал, его надо добивать. Обяза-тельно. Иначе он встанет, и все начнется по новой. А там уж неизвестно, как оно все обернется. Поэтому, увидев противника на земле, сразу лупи его ногами, куда придется, — лучше всего по голове. Не думай о том, что ему больно, и не бойся его покалечить. Помни, что, если будешь заботиться о его здоровье, больно будет тебе. Повторю: сделать человека калекой непросто. А небольшое сотрясение мозга — это не страшно.

    Если же противников несколько, о добивании придется забыть. Тебе просто не дадут этого сделать. Поэтому, завалил одного — сразу переключайся на другого. Если на ногах двое или трое хулиганов, старайся передвигаться так, чтобы они все время оказывались на одной линии. Тогда тебе не придется отбиваться с двух сторон. Если же их гораздо больше, постарайся встать спиной к стене, к дереву, к машине и т. д. Тебе важно, чтобы никто не смог атаковать тебя со спины.

    Еще лучше — делать ноги. Ударил — и побежал. Если ты проведешь удачную атаку и сумеешь выру-бить лидера, у тебя будет несколько секунд форы. Противники обязательно немного растеряются, пе-реключат свое внимание на поверженного вожака, начнут просчитывать возможные варианты развития событий. За это время ты можешь убежать достаточно далеко. Может случиться и так, что враги вовсе откажутся от преследования.

    Если же этого не произойдет и они пустятся в погоню, ты можешь либо просто бежать во всю дурь туда, где есть шанс встретить милицию или просто спрятаться, либо применить тактику «самый быстрый — получи». Заключается она в том, что, дождавшись, пока преследователи растянутся—а это неизбежно, ведь все бегают с разной скоростью, ты неожиданно и резко тормозишь и внезапно атакуешь самого прыткого. Опять же, изощряться не нужно. Достаточно ударить один раз. Потом нужно продолжать уход от погони, пока не добежали остальные. Если действовать хладнокровно, можно таким образом «перещелкать» всю компанию.

    Но, скажу честно, метод этот все-таки больше подходит для более или менее опытных бойцов. Если драться ты не умеешь вовсе и не вышел силой и рос-том, лучше надеяться на ноги и везение.
    Итак, резюмирую: в драке, главное, помнить — нет ни правил, ни законов. Про слово «оборона» забудь сразу. Если драка неизбежна — бей первым, не жди удара противника. Тот, кто бьет первым, имеет намного больше шансов на победу. Чтобы за-щититься от удара, надо иметь определенную сно-ровку. Бить — значительно проще, тут особых зна-ний и умений не требуется. Поэтому бей первым. Бить надо кулаком в лицо и ногой в пах. Те же места у себя надо беречь — хулиганы тоже чаще всего лупят именно туда. Чтобы обезопасить себя, не опускай руки, закрывай ими голову и стой к противнику чуть боком, чтобы не подставить под удар паховую область.

    Если первым ударом дело решить не удалось, не сдавайся. Дело тут не в героизме, а в простом расчете. Бой обычно продолжается не больше пяти минут, а вот избивать бессильную жертву будут гораздо дольше.

    Дело в том, что в экстремальной ситуации происходит резкая мобилизация всех систем организма, связанных с физической деятельностью. Помнишь про реакцию борьбы или бегства? Вот. Организм работает в предельном режиме благодаря мощному выбросу специальных гормонов, прежде всего адреналина. Одной порции адреналина хватает на одну-две минуты активной деятельности. Так уж устроено мудрой природой. Этого времени обычно вполне хватает, чтобы существо успело победить, спастись бегством или быть побежденным. Поэтому «адреналиновая» буря длится около двух минут. После этого наступает усталость. Если тебе удастся продержаться хотя бы три минуты, то противники почти наверняка потеряют интерес к продолжению драки. Они могут отступить, могут предложить пойти на мировую. За это время может подоспеть помощь, наконец.

    А если ты сразу сломаешься и позволишь опрокинуть себя на землю, даже не рассчитывай на скорое окончание избиения. Уж поверь, хулиганы постараются выместить на тебе всю злость и весь страх, который им пришлось пережить. Поэтому держись.

    Правило первое. Не жалей себя. Переживать из -за ссадин и ушибов будешь потом. Во время боя ни в коем случае нельзя заморачиваться по поводу своего здоровья. Человек способен драться со сломанной рукой, с переломанными ребрами, с выбитыми зубами и разорванными сухожилиями. Адреналин творит чудеса. А учитывая современный уровень медицины, тебя могут сшить и по кусочкам. Так что ничего ужасного с тобой не произойдет. Пара лишних синяков — и все. Бояться особенно нечего.

    Правило второе. Не пытайся пугать противников. Бей в полную силу, на поражение. Слабые удары вызовут у противников только большую уверенность в собственных силах и раззадорят их.

    Правило третье. Постоянно двигайся. Остановился хоть на секунду — проиграл. Крутись, вертись, ныряй, скачи туда-сюда, только не стой Чем больше ты двигаешься, тем сложнее зайти тебе за спину да и просто попасть по голове. И Не забывай держать противников на одной линии.

    Правило четвертое. Не больше двух ударов на одного противника. Увлечешься, начнешь окучивать одного бедолагу, пропустишь атаку со стороны. Это не дуэль, где два джентльмена выясняют, кто из них круче. Это грубая, грязная драка, без всяких правил. Поэтому никакого особого внимания одному индивиду. Ударил одного, тут же лупи второго, даже если первый удар не достиг цели. Тебе важно не попадать, а двигаться и держать противников в напряжении.

    Правило пятое. Производи как можно больше шума. Громкие вопли деморализуют врага и привлекают внимание. Поэтому не стесняйся орать. Желательно что-нибудь агрессивное, с большим количеством ругательств, чтобы те, кто услышит твои вопли, сообразил, в чем дело.

    Куда надо бить чтобы вырубить человека?

      Если человек не умеет бить, никогда этим не занимался, то ему ни в коем случае нельзя выслушивать и тем более, применять советы типа: ударить в челюсть, а пах или в солнечное сцепление. Во втором и третьем случае он не попадт, а в первом скорее сломает себе пальцы, чем нанест ущерб противнику.

      А тот, кто бить умеет, не стал бы задавать такой вопрос.

      Поэтому надо сразу сказать - у не тренированного человека quot;вырубитьquot; никого не получится. В таком случае надо рассчитывать на то, чтобы доставить как можно большую боль или хотя бы на время отцепиться от нападающего, чтобы убежать.

      А вот это может сделать любой. Удар0-тычок по глазам - не стоит бояться, что выбьете глаз - глаз фиг выбьешь, если только карандашом ткнуть, он очень тврдый. А вот боль доставить может. Целиться специально не надо - вс равно не попадте. Это либо сверху надо бить мажущим движением, либо снизу растопыренной ладонью.

      Второй ещ проще - ладошкой снизу удар по носу, попробуйте сами себе надавите снизу ладонью в нос - сразу поймте, что это такое и как бить.

      И третий вариант - по кадыку, ну или просто по горлу, не по шее, а именно по горлу - впереди. Но это можно сделать только если горло открыто для удара. Кстати, после удара по носу голова обязательно запрокидывается, вот в это время и можно ударить.

      Ещ раз скажу - нетренированный человек этими ударами не убьт, но доставит сильную боль, а значит даст себе время на то, чтобы убежать.

      Чтобы сразу одним ударом вырубить человека (мужчину), надо бить ногою в пах.

      Боль адская и человек сразу переключается на нее, а не на вас.

      Пока эта боль пройдет вы уже будете далеко, или сможете нанести еще пару ударов ногами и руками в область головы, спины, живота.

      Звучит жестоко, но если угрожает опасность, нужно применять все методы борьбы и запрещенные удары.

      Тут главное, чтобы противник не успел схватить при ударе вашу ногу. А то вы станете потом мишенью.

      Я так понимаю, что под словом вырубить понимается потеря сознания. Тогда лучше всего в голову, ближе к виску, ударить надо с такой силой, чтобы мозги временно отключились. Только не надейтесь, что это у всех так быстро получиться, если человек не умеет этого делать и не знает слабых точек, да и силой обделн, то никогда и не сможет вырубить другого человека...

      В щи с ноги!!или чем то тяжелым по башке как дать!!!...Но только если есть на то причина девушку конечно бить не будешь какой бы она ни была.А так если придурка какого нибудь то ему же на пользу

      а если человек больной на голову и хочет без причины атаковать тебя? в то же время он занимается рукопашным боем, а вы нет? что при этом делать? если он (больной на голову) имеет представление о вас, как о мягко скажем не специалиста в рукопашном бою или вообще ноль. знает вас, и может быть даже учится с вами. что делать, если он не может решить вс словами? а если вы даже говорить нормально не можете (ну то есть надавить психологическим путем, дабы избежать контакта) что делать? есть ответы?

      Бейте снизу прямым ударом кулака в нос. Не попадете в нос, попадете в верхнюю челюсть, тоже очень больно. фронт кик (прямой нижний удар) целясь в колено или голень. В колено жестоко. но сломаете вряд ли, а если попадете, ваш противник гарантировано выйдет из строя. Можно также попробовать серию коротких быстрых ошеломляющих ударов по носу, ушам, глазам открытыми ладонями, не пощечин, а именно ударов, рубящих ребром ладони или наружной частью как бы наотмашь. Рубящий удар сбоку по шее ребром ладони. Если находитесь в удобной позиции (противник чуть сзади сбоку) бейте локтем в лицо, в подбородок ладонью второй руки сделав упор в кулак бьющей. Только все удары должны быть максимально быстрыми. без размаха.Иначе сами получите раньше))

      Тут важно не куда надо бить, а как надо бить. Например, проникающие удары по глазам и горлу гарантированно выводят человека из строя. Но такой удар провести смогут единицы.

      В спорте приняты следующие зоны для нокаутирования противника :

      • Челюсть
      • Печень
      • Солнечное сплетение
      • Пах (с учетом, что надо пробить раковину)
      • Иногда рекомендуют сердце , но такие нокауты случаются редко

      Зоны для травмирования противника :

      • Затылок
      • Глаза и горло (для проникающих ударов)
      • Колени (для топчущих ударов)
      • Позвоночник
    • Ответ на этот вопрос не поможет человеку, который не боец. Для этого надо иметь характер. Вот тут уже дан ответ, что надо бить, например, в солнечное сплетение, но не каждый ударит ведь так, как надо! Надо быть злым, решительным, мужественным.

      Не каждый ударит пальцем в глаз! Наверное, вообще никто не ударит. Я еще не видел таких людей.

      Хорошие боксеры знают, что нокаутирует человека удар снизу в подбородок (так называемый, апперкот). В этот момент голова сильно заваливается назад и даже может быть сломан позвоночник, поэтому боксеры обязательно качают шею.

      Если человек себе натренировал сильный удар, то даже прямой в лоб полностью выключит человека, но не убьет.

      Многие удары, про которые тут пишут, - смертельные!

      Есть варианты ударов в нз челюсти, удар в переносицу головой на долгое время выведет quot;бойцаquot; из строя, также удар в пах и солнечное сплетение, удары в кадык и висок могут закончится летальным исходом, советую просто носить с сабой газовый балончик или пневматический пистолет.

    Если драки не избежать, в твоих интересах выйти из неё победителем.

    Это очевидно. Потому никогда не затягивай бой, а сразу бей наверняка - чтобы второго удара не понадобилось. Зная, где находятся болевые точки на теле человека, одной умелой атаки должно быть вполне достаточно. Изучив и отработав пару-тройку нехитрых приёмов, ты сможешь эффективно дать отпор даже противнику, физически превосходящему тебя. Вот они, эти приёмы.

    Удар кулаком в челюсть. Есть два варианта этой атаки: сбоку (хук) или снизу в подбородок (апперкот). Оба при условии приложения достаточно большой силы способны дезориентировать, а то и вырубить противника. Последствия - травмы шеи, сотрясение мозга. Но только если удар был действительно сильным и отработанным. Если же твоя физическая форма и боевые навыки оставляют желать лучшего, тогда не бей, а толкай основанием ладони в подбородок снизу вверх. При этом надо подсесть под противника и выталкивать его всем весом, всем телом, а не просто рукой. Второй вариант этой же атаки - толчок в болевую точку, находящуюся в ямке между подбородком и нижней губой. Ладонь при этом ляжет на лицо врага, так что можно упереться пальцами ему в глаза, чтобы дезориентировать и деморализовать ещё сильнее.

    Атака по глазам - тоже вполне приемлемый ход. Но и здесь удар кулаком принесёт желаемый результат только при условии хорошей формы и подготовки. Новичкам лучше колоть в глаз костяшками согнутых пальцев, тогда шанс ослепить противника, нанести ему очень болезненную и довольно опасную травму одним ударом увеличивается в разы. Согни и соедини пальцы правой руки, но не сжимай кулак, а оставь ладонь открытой. Запомни это положение. Именно так нужно бить по глазам, в переносицу или в кадык. Но только если другого выхода защитить себя нет: такая атака может оказаться смертельной. Применять её имеет смысл, когда существует реальная угроза твоей жизни - к примеру, если у противника нож.

    В переносицу также можно ударить головой. Используй эту технику, если тебя схватили, и быстро освободить руки не получается. Противник стоит перед тобой - бей лбом, находится у тебя за спиной - бей затылком. Главное не бойся ударить посильнее.

    Ещё один хитрый и очень эффективный приём - двойной удар по ушам раскрытыми ладонями. Противник гарантированно оглохнет, есть шанс даже утратить слух навсегда. Чтобы правильно провести атаку, ладонь сложи лодочкой, пальцы прижми друг к другу, бей с замахом и выпадом. Пожалуй, это самый простой способ отправить нападающего в глубокий нокаут: на данную технику следует обратить внимание прежде всего женщинам, так как она не требует развитой физухи. Приёмы самообороны для девушек всегда подбираются именно по принципу максимальной эффективности при условии приложения минимальных усилий - и двойной удар по ушам как раз из их числа.

    Так как вырубить человека с одного удара можно только атакуя в голову, не трать время на атаки по корпусу, в живот и так далее. Серьёзный урон противнику таким образом ты всё равно не нанесёшь. Но если нападающий существенно выше тебя, и до его головы тебе не достать, бей кулаком в солнечное сплетение или коленом в пах. Или пинай под коленную чашечку. Не смертельно, но очень больно. Скорее всего этого тоже будет достаточно, чтобы лишить противника способности продолжать драку.

    И напоследок ещё одно важное замечание. Не рассчитывай в критической ситуации вспомнить всё, что сейчас прочитал. Знания, не подкреплённые практикой, не приносят никакой пользы. Потому пошей себе боксёрский мешок, повесь на стену в своей комнате и каждый день отрабатывай на нём удары и толчки. Руки надо набивать, чтобы они стали жёсткими и нечувствительными к боли - это раз. Отработанные до автоматизма техники ты сможешь легко применить на практике: мышечная память - самая надёжная. Это два. И наконец, третье: регулярные тренировки с грушей или боксёрским мешком способствуют укреплению мускулов, связок, суставов и нервов.

    Как правильно бить кулаком по мешку, чтобы не повредить запястья: большой палец лежит поверх остальных (ни в коем случае не под ними!), кулак чуть подвёрнут вверх на себя, расслаблен. Напряжённым и жёстким он становится только в момент удара. Старайся атаковать самой твёрдой частью руки - костяшками указательного и среднего пальца, с коротким замахом, с подшагом. Бить основанием ладони ещё проще: удар или толчок в этом случае для атакующего не травматичен. А вот отрабатывать укол костяшками пальцев нужно максимально аккуратно. Пока руки не привыкнут, существует вероятность повредить связки. Тут надо делать акцент не на силу удара, а на его точность.

    Обычная драка и преступление, как правило, имеют коренные различия, поэтому обороняясь, надо понимать, что происходит, знать меру, действовать в рамках необходимой самообороны. Особенно это касается применения приемов, способных нанести серьезные увечья противнику (в драке с одноклассником не стоит делать его инвалидом). Атака против любой точки, обозначенной в списке "восемь "бить", может иметь прекрасный результат, поможет вам в той или иной степени поставить противника под контроль и в то же время не повлечет за собой тяжелых последствий. Атака против точек, упомянутых в перечне "восемь "не бить", не только поставит противника под контроль, но и может привести к тяжелой травме, одним ударом выведет его из строя. В схватке надо четко представить себе, с кем вы имеете дело, не выходить из рамок необходимой самообороны, определенных законом, соблюдать принцип "восемь "бить", восемь "не бить". Если ситуация требует, можно атаковать точки, входящие в число "восемь "не бить".

    Точки в ходящие в число "бить"

    1. Можно бить в бровь (надбровные дуги обоих глаз).Временно ухудшается зрение.
    2. Носогубная борозда. Удар приводит к потере контроля над ситуацией.
    3. Наружный и внутренний край лопаточной кости. Рука теряет подвижность.
    4. Коленный сустав.
    5. Передняя поверхность голени. Нога теряет подвижность и способность поддерживать тело.
    6. Сустав нижней челюсти, подбородок. Легко выбивается и не дает закрыть рот.
    7. Нижняя часть большой грудной мышцы. Удар вызывает потерю подвижности руки.
    8. Лонное сращение. Удар вызывает резкую боль.

    Нельзя бить в (последствий могут быть крайне плачевными):

    1. Висок (Удар в висок может вызвать разрыв сосудов и травму мозга)..
    2. Мощный удар в подложку или солнечное сплетение может вызвать желудочное кровотечение и потерю сознания).
    3. Сочленение ребер и их хрящевых частей (удар может вызвать внутреннее кровотечение).
    4. Подмышечные впадины (удар может вызвать паралич руки).
    5. Почки (удар может вызвать внутреннее кровотечение).
    6. Уши (удар по ушам может вызвать удушье).
    7. Пах (возможно внутреннее кровотечение).
    8. Крестец (перелом крестцовой кости может вызвать паралич).

    Как бить или

    Удары наносимые человеком, владеющим приемами рукопашного боя или карате, всегда очень сильны, будь то удар кулаком, ладонью или ногой. В то же время, есть люди, обладающие весьма развитой мускулатурой, однако их удары довольно слабы. Причина того такова: сила удара зависит не только от силы сокращения мышц. Она зависит от согласованности, взаимодействия верхних и нижних конечностей и от скорости сокращения мышц, а также, от расслабления мышц-антагонистов. Нетренированный человек, нанося удар кулаком, использует лишь силу своей руки. Тот же, кто понимает толк в кулачном бое, не только прекрасно использует силу руки, он концентрирует силу своего тела, заставляет стремительно и согласованно двигаться плечо, бедро, руки и обе ноги, и всю силу этого движения концентрирует в кулаке, порождая сокрушающую силу. Возьмем для примера случай, когда из правосторонней стойки наносится удар правой рукой. Он начинается с того, что правая нога упирается в пол, затем происходит поворот корпуса и подкручивающее движение талии, и так постепенно энергия удара от бедра, через ягодицы, талию, поясницу и плечо в конце концов достигает передней поверхности кулака. Поясница играет роль моста, соединяющего реактивную силу упирающейся в пол ноги через поворот тела, движение поясницы с силой руки, в результате чего формируется взрывное усилие, все приводится в движение, все тело движется в едином порыве.. Такой удар несет в себе огромный сокрушительный заряд. Строго говоря, рука здесь всего лишь проводник усилия, и только все тело, взаимодействуя, может сделать это усилие достаточно мощным.

    К сожалению, в жизни бывают такие ситуации, когда вам грозит серьезная опасность, и мало того что соперник превосходит по силе в несколько раз, так он еще и агрессивен. И начавшаяся драка может закончиться не только ушибами и ссадинами, но и гибелью одного из ее участников.

    Как вырубить с одного удара человека?

    Именно в такие моменты нужно защищаться всеми возможными и невозможными способами. При попадании в подобную ситуацию невольно возникает вопрос: как вырубить человека одним ударом? Существует несколько способов вывести человека из равновесия. Начнем с самой уязвимой области человека - глаз. Ударив противника по диагонали снизу вверх ладонью на себя, вы не нанесете сильных увечий, ведь вам нужно только прекратить драку, но боль и травмирование век и верхних покровов глазного яблока ему гарантированы. Даже есть вероятность того, что нападающий потеряет сознание, и вы успеете скрыться.

    Очень важно не промахнуться, иначе все ваши попытки увенчаются трагедией для вас. Удары должны быть быстрыми, точными и неожиданными, иначе как еще вырубить с одного удара человека, который агрессивно настроен и физически сильнее вас?

    Очень болезненными являются удары по носу противника. Прямое попадание в орган дыхания приводит к короткому по времени шоку. Но если ударить основанием ладони чуть выше, то этот шок будет куда сильнее и длительнее. Не забудьте знаменитый прием в кинематографе, удар головой в нос. Если вы подготовленный человек или у вас за спиной опыт борьбы, то вам не составит большого труда совершить его. Этот способ приведет к или к нокауту.

    Существует еще один замечательный прием, как вырубить с одного удара врага, вы, наверное, уже догадались, куда, - это паховая область. Она очень чувствительная, и является основной целью, потому что это самая незащищенная область мужского организма. В начинающейся драке вам даст некое преимущество точный удар по мужскому достоинству, который способен погрузить человека в бессознательное состояние.

    Как вырубить с одного удара человека? Продолжая искать способы, вспомните еще об одной части тела, сокрушительный удар по которой может привести к значительным травмам. Конечно, это уши. Это замечательная мишень для нападения. Точный и одновременно по обоим ушам приведет к разрыву барабанных перепонок, а также кровотечению в полости носа, уха, горла и

    В книге Джона Гилби «Секреты боевых искусств мира» рассказывается о русском борце по фамилии Слиманьский. Он долго служил в органах государственной безопасности. И он описывает удары по уху ладонями, которые сложены лодочкой. Пальцы при этом прижаты плотно друг к другу. В результате чего, противник получает травму среднего уха и теряется в пространстве. Удар должен быть нанесет таким образом, чтобы именно ладонь приходилась на раковину.

    Даже если вы попадете только по одному уху, и вам не удастся оглушить, то противник в любом случае получит массу неприятных ощущений от удара по хрящу. И у вас будет два варианта развития событий: это добить оппонента или быстро скрыться с места потасовки. Этот вариант не рассматривается, когда противник ростом под два метра.

    Удар в височную часть

    Как вырубить с одного удара человека? Продолжая изучать слабые противника и заучивать способы борьбы, нужно вспомнить про то, что череп имеет разную толщину на всей его площади, впереди это 5 мм, а в лобной части почти сантиметр. Только в височной части человеческого черепа толщина всего два, а то и один миллиметр. Как вы уже поняли, эта область довольно уязвима для нанесения ударов.

    Только ни в коем случае не наносите удар костями кулака, это может привести к летальному исходу вашего противника, а это очень нежелательно. Бейте только ладонью. Хотя и такой метод тоже способен привести к смерти человека. Если ладонь ляжет таким образом, что ваш удар может поразить глаз, то это считается комбинированным ударом.

    Куда бить?

    Голова - поистине уникальный орган, который совмещает в себе много Как вырубить с одного удара человека? Рассмотрим еще одно место, куда стоит бить. Этот вариант - челюсть. Удар по нижней челюсти требует точности, резкости, правильной траектории и сильного кулака. Если все это совместить, то вы отправите в нокаут врага с одного удара.

    Как это происходит? Удар по челюсти нужно наносить прямо снизу вверх, от этого голова совершит резкий рывок, и мозг, который подчиняется законам физики, ударится о черепную коробку. Это приводит к временному отключению сознания, то есть к нокауту.

    Только бейте так, чтобы не попасть по зубам. Удар по зубам человека может повредить вашу руку. Такие травмы сопровождаются попаданием инфекций, воспалением, нагноением.

    Заключение

    Существует еще много способов вывести человеческий организм из строя. Но, попав в такую ситуацию, лучше все решить мирным путем, не начиная драки.

    Как вырубить с одного удара человека? Узнаем! | 4 info

    К сожалению, в жизни бывают такие ситуации, когда вам грозит серьезная опасность, и мало того что соперник превосходит по силе в несколько раз, так он еще и агрессивен. И начавшаяся драка может закончиться не только ушибами и ссадинами, но и гибелью одного из ее участников.

    Как вырубить с одного удара человека?

    Именно в такие моменты нужно защищаться всеми возможными и невозможными способами. При попадании в подобную ситуацию невольно возникает вопрос: как вырубить человека одним ударом? Существует несколько способов вывести человека из равновесия. Начнем с самой уязвимой области человека – глаз. Ударив противника по диагонали снизу вверх ладонью на себя, вы не нанесете сильных увечий, ведь вам нужно только прекратить драку, но боль и травмирование век и верхних покровов глазного яблока ему гарантированы. Даже есть вероятность того, что нападающий потеряет сознание, и вы успеете скрыться.

    Очень важно не промахнуться, иначе все ваши попытки увенчаются трагедией для вас. Удары должны быть быстрыми, точными и неожиданными, иначе как еще вырубить с одного удара человека, который агрессивно настроен и физически сильнее вас?

    Очень болезненными являются удары по носу противника. Прямое попадание в орган дыхания приводит к короткому по времени шоку. Но если ударить основанием ладони чуть выше, то этот шок будет куда сильнее и длительнее. Не забудьте знаменитый прием в кинематографе, удар головой в нос. Если вы подготовленный человек или у вас за спиной опыт борьбы, то вам не составит большого труда совершить его. Этот способ приведет к перелому носа или к нокауту.

    Существует еще один замечательный прием, как вырубить с одного удара врага, вы, наверное, уже догадались, куда, - это паховая область. Она очень чувствительная, и является основной целью, потому что это самая незащищенная область мужского организма. В начинающейся драке вам даст некое преимущество точный удар по мужскому достоинству, который способен погрузить человека в бессознательное состояние.

    Как вырубить с одного удара человека? Продолжая искать способы, вспомните еще об одной части тела, сокрушительный удар по которой может привести к значительным травмам. Конечно, это уши. Это замечательная мишень для нападения. Точный и сильный удар одновременно по обоим ушам приведет к разрыву барабанных перепонок, а также кровотечению в полости носа, уха, горла и потере сознания.

    Совет спортсмена

    В книге Джона Гилби «Секреты боевых искусств мира» рассказывается о русском борце по фамилии Слиманьский. Он долго служил в органах государственной безопасности. И он описывает удары по уху ладонями, которые сложены лодочкой. Пальцы при этом прижаты плотно друг к другу. В результате чего, противник получает травму среднего уха и теряется в пространстве. Удар должен быть нанесет таким образом, чтобы именно ладонь приходилась на раковину.

    Даже если вы попадете только по одному уху, и вам не удастся оглушить, то противник в любом случае получит массу неприятных ощущений от удара по хрящу. И у вас будет два варианта развития событий: это добить оппонента или быстро скрыться с места потасовки. Этот вариант не рассматривается, когда противник ростом под два метра.

    Удар в височную часть

    Как вырубить с одного удара человека? Продолжая изучать слабые части тела противника и заучивать способы борьбы, нужно вспомнить про то, что череп имеет разную толщину на всей его площади, впереди это 5 мм, а в лобной части почти сантиметр. Только в височной части человеческого черепа толщина всего два, а то и один миллиметр. Как вы уже поняли, эта область довольно уязвима для нанесения ударов.

    Только ни в коем случае не наносите удар костями кулака, это может привести к летальному исходу вашего противника, а это очень нежелательно. Бейте только ладонью. Хотя и такой метод тоже способен привести к смерти человека. Если ладонь ляжет таким образом, что ваш удар может поразить глаз, то это считается комбинированным ударом.

    Куда бить?

    Голова - поистине уникальный орган, который совмещает в себе много болевых точек. Как вырубить с одного удара человека? Рассмотрим еще одно место, куда стоит бить. Этот вариант – челюсть. Удар по нижней челюсти требует точности, резкости, правильной траектории и сильного кулака. Если все это совместить, то вы отправите в нокаут врага с одного удара.

    Как это происходит? Удар по челюсти нужно наносить прямо снизу вверх, от этого голова совершит резкий рывок, и мозг, который подчиняется законам физики, ударится о черепную коробку. Это приводит к временному отключению сознания, то есть к нокауту.

    Только бейте так, чтобы не попасть по зубам. Удар по зубам человека может повредить вашу руку. Такие травмы сопровождаются попаданием инфекций, воспалением, нагноением.

    Заключение

    Существует еще много способов вывести человеческий организм из строя. Но, попав в такую ситуацию, лучше все решить мирным путем, не начиная драки.

    как и куда бить, чтобы удар был серьезным. Как победить более сильного противника в уличной драке Как быстро вывести человека из строя

    Взглянем правде в глаза - размер имеет значение. При столкновении с более крупным противником пригодится знание того, как следует нападать и защищаться, чтобы нивелировать его преимущество в росте и весе. Если драка неизбежна, вам придется быстро двигаться и правильно действовать. Хотя столкновение с более крупным противником может показаться довольно устрашающим, если вы сохраните хладнокровие и будете правильно действовать, то сможете победить в схватке.

    Используйте болевые приемы. Предположим, противник все же повалил вас на землю, и вы не можете подняться на ноги. В этом случае прибегните к болевому приему: зажмите или выкрутите противнику какую-то часть тела, чтобы он не смог продолжать борьбу. Захватите сустав, выкрутите руку или проведите удушающий прием. Таким образом вы причините противнику сильную боль и сможете завершить схватку. Даже гигант не сможет продолжать борьбу, если лишить его сознания или сломать руку.

    Не брезгуйте грязными приемами. Забудьте о благородстве: уличная драка лишена каких-либо правил. Вы не знаете, какие повреждения и травмы получите в случае поражения, поэтому не стоит стесняться и отказываться от грязных приемов. Кусайтесь, бейте по глазам, хватайте противника за волосы, сдавливайте его шею, пинайте в пах и делайте все, чтобы уцелеть.

    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Специалист по самообороне

    Грязные приемы могут показаться чрезмерной мерой, но порой именно они позволяют спастись. В настоящей драке главное - как можно скорее ее завершить. Оптимальное время для этого - 9 секунд или даже меньше. По истечении этого времени шансы выжить уменьшаются с каждой секундой.

    • Не спускайте с противника глаз. Постоянно следите за ним, чтобы вовремя уклоняться от его ударов и при случае бить в ответ.
    • При нанесении удара всегда учитывайте расстояние между вами и вашим противником. Если вы находитесь в отдалении, бейте ногой по колену, в пах или середину тела; при среднем расстоянии бейте кулаком в голову и по корпусу; на короткой дистанции наносите удары головой, коленями и локтями.
    • При возможности проведите спарринг с кем-то более крупным, чем вы, и отработайте на своем партнере приемы атаки и защиты.
    • Наклоните голову вперед и спрячьте подбородок на тот случай, если соперник проведет апперкот.
    • Удары в пах могут помочь решить исход драки. Да, это грязный прием, но любая уличная драка сопряжена с риском для жизни, так что делайте все от себя зависящее!
    • Не поддавайтесь на уловки противника. Если он говорит: «Я не могу встать», - это еще не значит, что так и есть на самом деле.
      • Всегда будьте начеку, когда слышите подобные фразы.
    • Будьте наблюдательны и посмотрите, не делает ли противник чего-то, что может помочь вам одержать победу. К примеру, если он не прикрывает ребра и живот, атакуйте его в эти места.
    • Если вы схватите противника за волосы, тем самым вы обеспечите себе полный контроль над его телом на несколько секунд. Тем не менее во время этого не теряйте бдительности - вся ваша верхняя часть тела будет уязвима.

    Чад Макбрум (Chad McBroom)

    Владелец и сооснователь сайта Comprehensive Fighting Systems, специалист по применению холодного оружия, разработчик и консультант по изготовлению холодного оружия, автор книг и статей.

    Проводя тренировки по защите от ножевой атаки, Чад Макбрум обнаружил несколько общих проблем в самом подходе к тренировкам.

    Оказалось, что распространённые техники неэффективны в реальной жизни, особенно для малоподготовленных людей. Пересмотрев свой подход к обучению с точки зрения человека, который защищается, и при этом учитывая все возможные действия атакующего, Макбрум создал свою технику защиты от атаки ножом.

    Прежде чем рассмотреть её особенности, нужно немного рассказать об общих недостатках распространённых техник.

    Недостатки большинства техник защиты от ножа

    Время реакции имеет огромное значение в реальном бою, а во время тренировок оно почти всегда упускается из виду.

    Многие программы по защите от ножевой атаки включают техники, рассчитанные на нереалистичные условия времени. Обычно они представляют собой что-то вроде этого: партнёр атакует в очень замедленном темпе и в конце фиксирует руку в вытянутом положении. Человек, который защищается, выполняет серию движений, атакуя вытянутую конечность или корпус, открытый из-за вытянутой руки.

    Такие техники хорошо работают на тренировках, но, как только человек в реальной жизни столкнётся с агрессивным противником, который не будет так позорно открываться, выученные приёмы защиты ему не помогут. Они не сработают против быстрой атаки противника.

    Учитывать условия времени - не значит проводить всю тренировку в быстром темпе, как в настоящем поединке. Это значит, что тренировка должна основываться на реальной возможности отвести удар противника или блокировать его в темпе, соответствующем скорости атаки.

    Когда тренировка проходит в медленном темпе, оба противника должны двигаться одинаково медленно. Атака не должна быть затянутой и замирать в высшей точке.

    И атака, и защита должны выполняться в той же манере, в какой будут совершаться в быстром темпе в реальной ситуации.

    Также многие программы по защите от холодного оружия не учитывают тот факт, что, в отличие от удара рукой или ногой, для удара ножом не нужен большой замах и дистанция между противниками минимальна. Кроме того, угол удара ножом можно изменить в последнюю секунду.

    Игнорируя эти особенности, вы получаете негибкую и неэффективную защиту, которая легко пробивается, как только противник совершит неожиданный манёвр, не разученный вами во время тренировок в медленном темпе.

    Что надо запомнить

    1. Оставайтесь подвижным. Дистанция - ваша лучшая защита против холодного оружия, так что двигайтесь и оставайтесь так далеко от противника, как только можете. Если есть возможность, бегите.

    2. Отгородитесь от противника. Барьером может стать что угодно - всё, что придётся обходить вашему противнику, чтобы добраться до вас. Заходите за статичные или движущиеся объекты (лавочки, деревья, машины), отгородитесь стулом или пакетом с вещами.

    3. Если контакт с ножом неизбежен, защищайте жизненно важные органы и артерии. Поднимите руки и защищайте центральную линию тела: глотку, шею, лёгкие, сердце и артерии.

    4. Не концентрируйтесь на оружии. Учитесь смотреть на грудь противника, потому что любое движение руки рождается в верхней части торса. За движением самого лезвия следите периферийным зрением.

    5. Продолжайте сражаться. Возможно, вы пострадаете, но нельзя об этом думать. Нужно бороться до конца. Вы не мертвы, пока это не констатирует врач.

    Отразить, прервать, захватить, нейтрализовать

    Защита от холодного оружия включает в себя четыре этапа, которые позволяют отвечать на атакующие действия от начала и до конца. В зависимости от того, как развивается ситуация, любой шаг можно пропустить, кроме последнего.

    Отражение

    Отражение используется для перехвата атаки, когда не получается уклониться от удара полностью. Займите нейтральную позицию, руки находятся между подбородком и грудиной, ладони разверните от себя.

    Когда противник атакует, нанесите быстрый короткий удар ладонью по его руке, между запястьем и предплечьем. Можно использовать обе руки - это увеличит площадь поражения и не позволит противнику ускользнуть от удара.

    После контакта вернитесь в нейтральную позицию и приготовьтесь к отражению следующей атаки. Постарайтесь уйти с линии атаки настолько, насколько это возможно.

    Многие специалисты по защите от холодного оружия советуют использовать только внешние стороны предплечий, чтобы останавливать или отклонять ножевую атаку. Это нужно для того, чтобы защитить от повреждения вены и артерии, расположенные на руках.

    Это неплохая тактика, но практика показывает, что в критической ситуации большинству неподготовленных людей трудно использовать только предплечья. Они всегда используют кисти - то, чем привыкли действовать в повседневной жизни.

    Прерывание

    Прерывание ритма - это действия, которые могут сбить ритм движений атакующего и сбросить его цикл НОРД (наблюдение, ориентация, решение и действие). Одно из самых быстрых и эффективных действий для прерывания ритма атаки - ударить противника в глаз.

    Цель прерывания - создать возможность для движения и получения контроля над рукой с оружием. Может быть, вам понадобится несколько раз отразить удар, прежде чем вы получите шанс прервать ритм атаки. В процессе тренировок вы научитесь выполнять отражение и прерывание одновременно.

    Захват

    Как только появится возможность, захватите атакующую руку противника, чтобы контролировать оружие. Всегда стремитесь занять позицию, в которой вы находитесь вне досягаемости оружия противника.

    Есть несколько способов сделать это, которые применяются в зависимости от ситуации и вашего уровня подготовки. Ниже приведён общий метод, который можно использовать всем.

    Захватите запястье вооружённой руки, используя захват без большого пальца. Второй рукой захватите руку выше локтя. Это обеспечит вам контроль над рукой атакующего, поскольку такой захват не позволит противнику потянуть локоть назад и освободиться.

    Находясь в такой позиции, старайтесь лишить противника равновесия.

    Нейтрализация

    Последний шаг для защиты от вооружённой атаки противника - это нейтрализация угрозы. Если вы захватили атакующую руку, лучше не отпускать противника, пока он не будет обезоружен.

    Из позиции, описанной ранее, перенесите руку, блокирующую локоть противника, выше, чтобы трицепс атакующего находился у вас под мышкой. Держите вторую руку на запястье противника, чтобы контролировать кисть с ножом, и начинайте тянуть локоть первой руки к земле.

    Из этой позиции опуститесь на колено ноги, которая ближе к противнику, и продолжайте тянуть руку вниз, как если бы хотели дотронуться локтем до земли. Старайтесь направить свой вес на плечо противника.

    В этой позиции вы можете блокировать запястье противника бедром внешней ноги, используя его в качестве рычага, чтобы обезоружить нападавшего.

    Заключение

    Выше описаны базовые принципы выживания при ножевой атаке. Чтобы использовать эти приёмы в критической ситуации, нужен солидный объём тренировок.

    Но даже для тренированного человека лучшая защита от нападения с ножом - отступление. К сожалению, такая возможность предоставляется не всегда. Тренируйте тело и разум, и вы будете готовы ко всему, что может с вами произойти.

    К сожалению, в жизни бывают такие ситуации, когда вам грозит серьезная опасность, и мало того что соперник превосходит по силе в несколько раз, так он еще и агрессивен. И начавшаяся драка может закончиться не только ушибами и ссадинами, но и гибелью одного из ее участников.

    Как вырубить с одного удара человека?

    Именно в такие моменты нужно защищаться всеми возможными и невозможными способами. При попадании в подобную ситуацию невольно возникает вопрос: как вырубить человека одним ударом? Существует несколько способов вывести человека из равновесия. Начнем с самой уязвимой области человека - глаз. Ударив противника по диагонали снизу вверх ладонью на себя, вы не нанесете сильных увечий, ведь вам нужно только прекратить драку, но боль и травмирование век и верхних покровов глазного яблока ему гарантированы. Даже есть вероятность того, что нападающий потеряет сознание, и вы успеете скрыться.

    Очень важно не промахнуться, иначе все ваши попытки увенчаются трагедией для вас. Удары должны быть быстрыми, точными и неожиданными, иначе как еще вырубить с одного удара человека, который агрессивно настроен и физически сильнее вас?

    Очень болезненными являются удары по носу противника. Прямое попадание в орган дыхания приводит к короткому по времени шоку. Но если ударить основанием ладони чуть выше, то этот шок будет куда сильнее и длительнее. Не забудьте знаменитый прием в кинематографе, удар головой в нос. Если вы подготовленный человек или у вас за спиной опыт борьбы, то вам не составит большого труда совершить его. Этот способ приведет к или к нокауту.

    Существует еще один замечательный прием, как вырубить с одного удара врага, вы, наверное, уже догадались, куда, - это паховая область. Она очень чувствительная, и является основной целью, потому что это самая незащищенная область мужского организма. В начинающейся драке вам даст некое преимущество точный удар по мужскому достоинству, который способен погрузить человека в бессознательное состояние.

    Как вырубить с одного удара человека? Продолжая искать способы, вспомните еще об одной части тела, сокрушительный удар по которой может привести к значительным травмам. Конечно, это уши. Это замечательная мишень для нападения. Точный и одновременно по обоим ушам приведет к разрыву барабанных перепонок, а также кровотечению в полости носа, уха, горла и

    В книге Джона Гилби «Секреты боевых искусств мира» рассказывается о русском борце по фамилии Слиманьский. Он долго служил в органах государственной безопасности. И он описывает удары по уху ладонями, которые сложены лодочкой. Пальцы при этом прижаты плотно друг к другу. В результате чего, противник получает травму среднего уха и теряется в пространстве. Удар должен быть нанесет таким образом, чтобы именно ладонь приходилась на раковину.

    Даже если вы попадете только по одному уху, и вам не удастся оглушить, то противник в любом случае получит массу неприятных ощущений от удара по хрящу. И у вас будет два варианта развития событий: это добить оппонента или быстро скрыться с места потасовки. Этот вариант не рассматривается, когда противник ростом под два метра.

    Удар в височную часть

    Как вырубить с одного удара человека? Продолжая изучать слабые противника и заучивать способы борьбы, нужно вспомнить про то, что череп имеет разную толщину на всей его площади, впереди это 5 мм, а в лобной части почти сантиметр. Только в височной части человеческого черепа толщина всего два, а то и один миллиметр. Как вы уже поняли, эта область довольно уязвима для нанесения ударов.

    Только ни в коем случае не наносите удар костями кулака, это может привести к летальному исходу вашего противника, а это очень нежелательно. Бейте только ладонью. Хотя и такой метод тоже способен привести к смерти человека. Если ладонь ляжет таким образом, что ваш удар может поразить глаз, то это считается комбинированным ударом.

    Куда бить?

    Голова - поистине уникальный орган, который совмещает в себе много Как вырубить с одного удара человека? Рассмотрим еще одно место, куда стоит бить. Этот вариант - челюсть. Удар по нижней челюсти требует точности, резкости, правильной траектории и сильного кулака. Если все это совместить, то вы отправите в нокаут врага с одного удара.

    Как это происходит? Удар по челюсти нужно наносить прямо снизу вверх, от этого голова совершит резкий рывок, и мозг, который подчиняется законам физики, ударится о черепную коробку. Это приводит к временному отключению сознания, то есть к нокауту.

    Только бейте так, чтобы не попасть по зубам. Удар по зубам человека может повредить вашу руку. Такие травмы сопровождаются попаданием инфекций, воспалением, нагноением.

    Заключение

    Существует еще много способов вывести человеческий организм из строя. Но, попав в такую ситуацию, лучше все решить мирным путем, не начиная драки.

    Болевые точки есть у каждого, так как все мы люди, и, следовательно, все мы уязвимы. Но нахождение этих самых точек на нашем теле еще ничего не значит, так как, во-первых — нужно знать, где они находятся, во-вторых — нужно знать, как воздействовать на точку, в третьих – нужно подобрать момент для удара. На блоге, ранее шла речь о некоторых болевых точках, таких как кадык, пах, солнечное сплетение, но это далеко не все участки нашего тела, воздействуя на которые, можно быстро вывести соперника из строя.

    Болевые точки

    Удар по ушам

    Удар по уху кулаком не даст такого эффекта, как одновременный удар ладонями, собранными в лодочку, по ушам. Складываем ладони в лодочку, и бьем по ушам. Эффект будет соответствовать силе и технике удара: шок, повреждение барабанных перепонок или внутреннее кровотечение.

    Удар в область виска

    В височной области есть такая кость, которая называется клиновидной, и удар в эту кость, в этот участок черепа, может привести к летальному исходу. Височная же кость, которая находится немного дальше, значительно крепче клиновидной. В область виска не сложно попасть даже в разгаре драки. Это может быть как боковой удар кулаком, так и . Я не говорю об ударах ногами в определенных условиях, и ударах посторонними предметами.

    Воздействие на глаза

    О том, что глаза являются болевой точкой, знают, наверное, все, но не все знают, как нужно воздействовать на эту точку. В битве не на жизнь, а на смерть, знания воздействия на глаза могут помочь. Во-первых, это обыкновенное надавливание на глаза большими пальцами, что очень неприятно. Если попытаться ударить по глазам указательным и средним пальцем, когда рука имитирует рогатку, то, скорее всего, вред можно нанести самому себе, а не противнику. Да, противник может пострадать в определенной степени, но это не значит, что ваши пальцы останутся не поврежденными. Удар в глаз может быть нанесен изгибом первой и второй фаланг среднего пальца, когда кулак сжат в такой форме. То есть, кулак сжимаем, но поднимаем немного вверх средний палец. Об этом ударе шла речь в статье « ». Так же в глаз можно ударить сложенными в пучок средним, указательным и безымянным пальцами. Средний палец подгибаем, чтоб подушечки были в одной плоскости.

    Удар в нос

    Хороший удар в нос заставляем «подумать о жизни», но можно нанести удар так, что человеку уже не придется думать о жизни. Конечно, все зависит от силы удара, и среднестатистический человек вряд ли сможет провести удар, но тем не менее. Удар снизу основанием ладони (пяткой ладони) может привести к тому, что носовой хрящ войдет в головной мозг и «все». Конечно, как и многие другие удары, без подготовки он просто не пройдет.

    Удар в участок верхней губы

    Верхняя губа, и в частности соединение носового хряща с черепом, — довольно уязвимое место. В области верхней губы, нервы находятся близко к поверхности. Удар нужно наносить не кулаком, а ребром ладони, и как вы уже могли понять, в верхнюю часть губы, где находится соединение с хрящом. Удар нужно наносить под углом, направляя удар вверх по диагонали. Даже не очень сильный удар вызывает боль, а очень сильный может привести к сотрясению головного мозга.

    Удар в подбородок

    Если говорить об ударе в подбородок, то тут существует два варианта.

    Первый вариант реальный, который проверен многими на собственной шкуре. Физика нокаута сводится к тому, что подбородок является рычагом для быстрого движения головы. За счет этого, головной мозг смещается, ударяясь о черепную коробку, и как следствие, — короткое замыкание, которое называется нокаутом.

    Второй вариант можно назвать мифическим, который описывает воздействие на нерв, который выходит наружу на нижней челюсти. От непосредственного воздействия на нерв, нокаута не будет, максимум – временное онемение определенных участков.

    Это далеко не все болевые точки. Продолжим.

    Удар в кадык

    Описывался в одной из статей. Подобного рода удар может привести к летальному исходу вследствие удушья, которое спровоцировано отеком гортани. Такой удар можно наносить как разветвлением большого и указательного пальцев, так ребром ладони и предплечьем. Естественно, удар с применением ударной техники будет мощнее и опаснее. Так же как и остальные удары, — о нем мало просто говорить, и даже знание техники еще не говорит о том, что у вас получится провести его в реальном бою. Как вариант – начать драку этим ударом, и им же закончить.

    Удар по нижней части гортани

    Точка, которая находится в самом низу горла, между верхними отрезками ключиц, в ямке, так же является болевой. Если туда ударить, то у соперника начинается кашель и это вызывает приступ удушья. Удар в нижнюю часть гортани можно провести правильно сложенными пальцами. Но тут главное не промазать, и иметь подготовленные пальцы.

    Удар по сонной артерии

    Удар по сонной артерии не может быть смертельным, если он быстрый. При долгом сжатии сонной артерии наступает смерть. Хочется заметить, что их две – левая и правая. Удар нужно нанести ребром ладони немного ближе вертикальной линии уха. Бить можно как от плеча, ладонью вниз, так и ладонью вверх, — в зависимости от ситуации.

    Удар по затылку

    Удар по затылку в зависимости от силы удара может привести к различным последствиям. Не обязательно бить очень сильно, чтоб человек потерял сознание. Даже подзатыльник чувствительный, что говорить о серьезном ударе. Можно бить как ребром ладони, так и боками кулака. Как вариант, приближение к противнику при подшаге, немного сместившись в сторону, и удар боком кулака со сторону большого пальца. Удар может проводиться по-разному, в зависимости от ситуации.

    Продолжим рассматривать болевые точки.

    Удар по ключице

    Сильный удар по ключице может сломать кость. Можно выполнять удар по ключице ребром ладони, но более эффективным будет удар локтем, который может провести человек, который не умеет бить ладонями.

    Удар в солнечное сплетение

    Уже разбирался, но давайте немного рассмотрим и его. Подобный удар приводит к затруднительному дыханию, практически не давая дышать. Удар наносится кулаком в область солнечного сплетения – угол разветвления нижних ребер. Человек наклоняется или становится на колени, что говорит о его поражении.

    Удар в область подмышки

    Удар в область подмышки вызывает сильные болезненные ощущения, так как близко к поверхности находится нерв. Нанести удар в эту область можно по-разному. Контратакуя, можно провести удар кулаком, или же, когда соперник находится на земле, ударить ногой в подмышечную область.

    Удар в живот

    Удар в живот лишит противника сил, а сильный удар может вызвать внутреннее кровотечение. Эффективность удара будет завесить от физической подготовки человека, ведь не зря нам даны прямые и косые мышцы живота.

    Удар в пах

    Один из наиболее эффективных ударов – удар в промежность. Болевой шок обеспечен. Удар можно проводить как голенью, так и коленом. Так же возможны удары локтем, предплечьем и ребром ладони. Противник сразу выходит их строя, и вы становитесь победителем.

    Удар по почкам

    Над почками есть нерв, который отходит от позвоночника и расположен близко к верху, что приводит к болевым ощущениям. И сам по себе, удар по почкам является достаточно болезненным.

    Удар по ложным ребрам

    Вызывает сильную боль, — вплоть до переломов и так далее. Бить кулаком, локтем, коленом, ногой в обуви.

    Удар в позвоночник

    Ударить по позвоночнику не получится просто так, — для этого нужны соответствующие условия. Когда противник наклонился после удара, или когда он пытается схватить вас за ноги. В этом случае будет отличная возможность для удара локтем в позвоночный столб. В свою очередь, удар в верхнюю часть позвоночника может парализовать верхние конечности, а в нижнюю – нижние конечности.

    Удар в колено

    Удар с боку колена или по коленной чашечке наносится тяжелым ботинком. Противник после этого не способен к полноценным движениям, так как повреждаются ткани.

    Удар по щиколотке

    Удар наносится в тяжелой обуви по внешней стороне щиколотки. Бить нужно ребром ботинка под углом примерно 60 градусов. Удар может привести к перелому.

    Удар по стопе

    Наносится мощный удар сверху по стопе, что может привести к перелому костей.

    Болевая точка за ухом

    За ухом, возле соединения, на уровне мочки есть болевая точка, которую можно использовать при захвате.

    Захват за ноздри

    Подобный захват достаточно болезненный, который может выручить в определенных ситуациях. Просто нужно всунуть два пальца в ноздри противника, и тянуть вверх.

    Захват за нижнюю губу

    Так же чувствительный захват. Указательным и большим пальцем создается складка на нижней губе, и максимально сильно сжимается.

    Вот, наверное, и все болевые точки, о которых хотелось рассказать, но не все существующие.

    Заключение

    Знание теории не говорит о том, что или захват будет успешно применен на практике. Чтоб включить определенные удары и захваты в практику, нужно много часов тренировок.

    Статья размещена исключительно с целью ознакомления!

    Администрация не несет НИКАКОЙ ответственности за использование материала!

    Тело человека — удивительный аппарат, с древних времен мы изучали свое тело в надежде открыть все тайны нашего организма. Годы изучения дали нам понять, что наше тело хоть и выглядит совершенным, но, также, имеет массу недостатков.

    Мы привыкли называть их болевыми точками. Болевые точки — это уязвимые места на теле, удар по которым вызывает у человека острые болевые ощущения. Точками их называют из-за метода точечного поражения уязвимых мест.

    Как определить силу воздействия


    Современный метод определения силы удара на болевую точку определяется пятью уровнями:

      1. Первый уровень этот слабый удар который не несет серьезных повреждений нападающему, а служит лишь отвлекающим маневром для проведения ответных действий на выпады соперника.
      2. Второй имеет чуть более сильный эффект в драке по сравнению с первым.
      3. Третий же – это атаки которые могут привести к оглушению противника или онемению пострадавших конечностей. Такие приемы позволят обезвредить противника на непродолжительный срок времени.
    1. Воздействие на точки четвертого уровня может иметь серьезные последствия, удары нередко приводят к травмам или потерям сознания, иногда результатом взаимодействия с точками бывает паралич.
    2. Удары пятого уровня крайне опасны для здоровья оппонента, приемы могут быть фатальными.

    Теперь же следует обратить внимание на то, что все болевые точки тела можно распределить на условные группы — точки головы, торса и ног.

    Болевые точки головы

    Первые точки, которые мы рассмотрим, это точки головы. К ним относятся: глаза, нос, уши, виски, губы и подбородок.

    Глаза

    Глаза – это одна из самых уязвимых частей тела человека, любой удар по ним вызовет болезненные ощущения. Для поражения глаз подойдет нехитрый прием “вилка”. Однако есть вероятность того, что ваши пальцы могут перехватить и заломить, будьте начеку.

    Даже слабый прямой удар в нос почти гарантирует кровотечение и сильный дискомфорт. Для более эффективного результата удара рекомендуется использовать “цепляющий” удар костяшками пальцев по выпуклой части носа в бок. Такой удар гарантирует болевой шок оппоненту.

    Виски

    В этом месте удары имеют наиболее тяжкие последствия, так как, череп наиболее уязвим именно в этом районе, травмоопасные нервы и артерии находятся в опасной близости к поверхности кожи. Большинство различных типов ударов могут привести к летальному исходу или к тяжелым травмам головы.

    Верхняя губа

    Она одна из самых ранимых отделов головы. Мощный удар под углом 20-30 может вызвать травму мозга, а обычный жгучую боль в районе нанесения.

    Подборок

    Атаки тыльной стороной руки обеспечивают оптимальный эффект, при использовании кулачного боя возможна повреждение руки.

    Глотка

    Уязвимая точка – углубление в нижней точке, следует использовать метод тыка пальцами. Атака вызывает трудности с дыханием и спазм в легких.

    Кадык

    Большинство вариантов атак в это место фатальны. Рекомендуется использовать рвущие захваты.

    Нападение тыльной стороной руки отправляет оппонента в нокаут.

    Болевые точки торса

    Солнечное сплетение

    Удар следует наносить кулаком. Такой удар причиняет жгучую боль, которая заставляет человека согнуться или опуститься на колени.

    Внимание: слишком сильный удар в область солнечного сплетения может привести к смерти!

    Подмышки

    В подмышке большой проходит близко к кожному покрову, поэтому любой удар туда вызывает сильнейшую боль, временно парализуя противника.

    Живот, пах и почки

    Удар кулаком в живот заставляет противника согнуться, что позволит провести дополнительные удары в область спины или затылка, удар носком ноги не менее эффективен.

    Пах – одна из самых удобных точек для удара. Удар ногой, кулаком, ладонью, коленом обездвиживает противника.

    Удары по почкам могут вызвать нервный шок и смерть без должной мед. помощи, удары следует наносить ребром ладони, а также коленом.

    Ложное ребро

    Удар в это ребро можно наносить с обеих сторон тела, но более сильный эффект проявляется при ударе в правый бок противника. Бить следует локтем, коленом или ребром ладони.

    Болевые точки ног

    Колени

    Удары в колено, боковую его часть и в коленную чашечку следует наносить ребром ботинка. Такой прием обездвиживает противника, повреждая связки и сустав колена.

    Лодыжки

    Удар следует наносить наружным ребром ботинка, держа его перпендикулярно лодыжке. Удар носком ботинка крайне не эффективен и рекомендуется не использовать его.

    Голень

    В районе голени кость наименее тонка и соответственно, слабо защищена. Наибольшую эффективность проявляет удар внешним ребром стопы на уровне 1/3 высоты голени снизу.

    Стопа

    В стопе располагаются наиболее уязвимые и хрупкие кости. Удары в эти кости легко приводят к их разрушению. В основном это удары пяткой или стопой сверху вниз. Рекомендуется проводить, когда противник находится у вас за спиной.

    Удары по болевым точкам часто используются в специальных техниках боя. Спецтехники боя направленны на обеспечение человеку безопасности в ситуациях, когда его жизни угрожает смертельная угроза.

    Ни одна специальная техника боя не направлена на умышленное убийство человека, а лишь для обезоруживания (обездвиживания) противника.

    Смотрите обучающее видео в котором специалист по самообороне рассказывает о работе с болевыми точками:

    Как Бить Хлёсткими Ударами

    Узнайте, как бить хлесткими ударами. Если вы хотите, чтобы ваши удары обладали серьезной скоростью и нокаутирующей силой, читайте как можно скорее!

     

    Многих бойцов никогда не учили как бить хлесткие удары. Они даже не знают разницу между хлестким ударом и толкающим ударом. К несчастью для меня, в начале я тоже не знал этой разницы. Я не учился по книге Джека Демпси или документальным фильмам про Брюса Ли. Я учился, каждый раз получая по заднице от боксеров лучше меня. Я знал, что они были лучше меня, но я не знал ПОЧЕМУ! Мне потребовалось некоторое время, прежде чем я понял, что их техники нанесения ударов отличались от моих. Для меня стало открытием когда я осознал, что есть больше ударов, чем просто джеб-кросс-хук-апперкот!

    Многие начинающие боксеры не понимают, что когда они стараются ударить жестче, они просто толкают ударом. Это растрачивает энергию, замедляет движения и не причиняет больше урона сопернику. Также такие удары оставляют их открытыми под контр-удары и ограничивают их общие боксерские способности. Каждый раз когда я толкал ударом боксера, который лучше меня, он легко отбивал мой удар и мое тело начинало терять баланс.

    Знание того, как бить хлесткими ударами позволит тебе совмещать вместе более быстрые комбинации ударов и минимизировать риски нарваться на контр-удар. Хлесткие удары позволят тебе расходовать энергию более продуктивно, при этом увеличивая урон, наносимый сопернику.

     

    Толкающие Удары ПРОТИВ Хлестких Ударов

    Я считаю, что толкающий удар и хлёсткий удар это противоположные виды ударов.

    Что Такое Толкающий Удар

    Толкающий удар наносится кулаком, движущимся «сквозь» цель, чтобы вызвать максимальный урон. Бойцы боевых единоборств обычно верят, что попадание толкающим ударом сравнимо пуле. Ожидается, что сила этого удара проходит за пределы поверхности, максимизируя наносимый урон для всего, что стоит на пути. Он называется толкающим, потому что удар нужно проталкивать до полного растяжения руки и тела.

    Что Такое Хлёсткий Удар

    Хлесткий удар это удар, наносимый быстро, который нацелен на минимизирование время контакта с целью. Хлесткий удар попадает в цель и возвращается назад почти сразу же после того, как касается цели вместо проталкивания удара, что максимизирует время контакта с целью, проталкивая удар через цель. Он называется хлестким ударом потому что рука быстро возвращается назад после удара по цели.

    Недостатки Толкающего Удара

    В большинстве ситуаций в боксе, толкающий удар требует слишком много сил. Также как и биржевой брокер не вкладывает все свои деньги в одно капиталовложение и фермер не кладет все яйца в одну корзину, боксеру не следует вкладывать всю свою энергию в один удар. Бокс это не состязание в разбивании кирпичей.

    Некоторые эксперты будут спорить, что толкающие удары увеличивают вероятность нокаутов, но я с этим не соглашусь. Во-первых, нокаут достигается простым преодолением порога воздействия на тело твоего противника, при котором он может выстоять, прежде чем тот его вырубит. Если нокаутирующий порог твоего соперника, допустим 50 (случайное число, которое я только что придумал), тогда любого удара, который ты наносишь, что выше 50 будет достаточно. Если бы я мог пробить 4 хлестких удара с силой 50 против 1 удара с силой 200, я бы определенно выбрал 4 хлестких удара. Прилагать в 4 раза больше усилий требуемых для нокаутирования соперника это как пытаться наполнить пустую чашку галлоном воды. Это перебор и нерационально!

    Почему я должен подвергать себя защитному риску, перевкладываясь в один удар? Я буду лишь растрачивать энергию и сделаю себя более уязвимым под контр-удары если я промахнусь. Я не говорю, что толкающие удары бесполезны и их никогда не нужно использовать. Я лишь говорю, что основываясь на боксерском правиле «ударь и не пропусти», хлесткие удары превосходят толкающие удары, благодаря своим защитным качествам.

    Я верю, что толкающий удар имеет преимущества в одной области, а именно в работе по корпусу. Толкающие удары могут считаться растратой когда ты бьешь в голову, потому что голова это жесткий щит и она отскакивает назад когда ты по ней попадаешь, так что удар никогда не сможет «проникнуть». Однако, толкающий удар в корпус может несомненно врубиться дальше и повредить внутренние органы. Вне зависимости от этого, я по-прежнему выбираю использовать хлесткие удары по корпусу, но ты можешь использовать и те и те.

    Преимущества Хлестких Ударов

    Хлесткий удар обладает сокрушительной силой. Когда он наносится правильно, ты можешь передать тонну энергии от импульса твоего тела к твоему сопернику. Вместо просто толкания удара в своего соперника, ты используешь ускорение и силу, чтобы доставлять сокрушительные удары твоему сопернику. Хлесткий удар несет больше скорости, увеличивая шансы на успех и в то же время возвращается назад быстрее, укрепляя твою защиту и позволяя тебе снова нанести удар намного раньше. Хлесткий удар это не щелчок. Он действительно проникает и «бьет» через поверхность, чтобы нанести урон сопернику. Разница в том, что ты оттягиваешь руку назад после того, как она проходит через твоего соперника.

    Хлесткий удар сохраняет твою защиту, благодаря тому что твоя рука возвращается назад с каждым ударом, вместо того, чтобы задерживаться и толкать соперника, как в толкающем ударе. Если ты промахнешься с толкающим ударом, ты определенно останешься уязвим. Так что в конечном итоге, хлесткий удар позволит тебе наносить большой урон, но также сохранять свою защиту. В спорте, в котором задача спортсмена это ударить и не пропустить, хлесткие удары это идеальное решение.

     

    Теория & Техника Хлестких Ударов

    Сила в хлестких ударах связана с психологическим отношением. Ты должен смотреть на хлесткий удар как на способ передачи энергии от своего расслабленного тела, через руки, распределяя силу в кулак при ударе и затем возвращать руку назад расслабленной, оставляя энергию удара у соперника. Фокус хлестких ударов это РАССЛАБЛЕННОСТЬ, СКОРОСТЬ, СИЛА И ВОЗВРАТ. Мышцы, которые начинают движение расслабленными имеют больший потенциал взрываться с большей скоростью и силой, чем зажатые мышцы. С максимальным фокусом на взрывной силой, ты можешь ожидать максимального урона для своего соперника. Бьющую руку можно сравнить с эластичной резинкой, развивающей максимальную скорость, ударяющую по цели и затем она сразу же отскакивает назад расслабленной. Ты можешь использовать любою технику хлесткого удара какую хочешь, до тех пор пока она сосредоточена на РАССЛАБЛЕННОСТИ, СКОРОСТИ, СИЛЕ И ВОЗВРАТЕ.

     

    Как Бить Хлесткими Ударами

    Расслабься

    Хлесткий удар начинается с полностью расслабленной руки и тела. Расслабленная мышца обладает самым большим потенциалом в скорости, что означает, что твой удар будет вылетать быстрее, чем с зажатой рукой, которая будет просто стараться протолкнуться через цель. Чтобы лучше расслабить свое тело, тебе нужно также расслабить свой разум! Не думай о том, чтобы быть очень агрессивным; вместо этого думай о том, чтобы удивить своего соперника контролируемым расслабленным хлестким ударом.

    Взрывайся

    Когда хлесткий удар вылетает, рука быстро вырывается из состояния отдыха в высокую скорость. Взрывной выдох поможет взрывному движению. (Не делай длинные выдохи, выдыхай воздух БЫСТРО!)

    Выбрасывай Руку

    Проблема некоторых боксеров и «толкающих ударников» в особенности, в том, что они любят вцепляться в свой кулак, когда они выбрасывают удар. Они не понимают, что они неосознанно напрягают руку, сжимая предплечья и кулак когда они пытаются направить кулак на цель. Когда ты выбрасываешь кулак в начале удара, просто расслабь свое тело и дай кулаку вылететь с полной силой. Еще раз, не пытайся контролировать свою руку или кулак когда ты выбрасываешь удар. Просто дай руке вылететь и поверь, она попадет в цель.

    Сокращай Время Контакта

    Сжимай кулак ТОЛЬКО в момент касания с целью. Убедись, что твой кулак попадает по цели и ты слышишь этот красивый *ЩЕЛК!* удара по твоему сопернику. Сразу же после попадания, расслабь всю руку и быстро верни назад, оставляя урон наедине с соперником.

    Возвращай Руку Быстро

    Возвращение руки назад это хитрое дело, потому что тебе нужно сохранить энергию, но также убедиться, что ты передал силу от своего кулака в соперника. Если ты оттянешь руку назад слишком быстро, твоя сила удара уменьшится И твои плечевые мышцы потратят больше энергии, чтобы вернуть кулак назад, поскольку они одновременно противодействуют трицепсам, которые запускают кулак в цель. Если ты позволишь кулаку улететь слишком далеко, то удар может стать толкающим. Для меня самый простой способ узнать идеальное время для возвращения руки назад это дать силе удара натуральным образом «отпружинить» мой кулак назад ко мне. В случае когда я промахиваюсь (или в отработке боя с тенью), моя рука естественным образом возвращает кулак назад в РАССЛАБЛЕННОМ виде, как только рука доходит до определенного места.

     

    Визуализация

    Это самая сложная часть в обучении хлестким ударам. Когда я учу людей как бить, я должен использовать разные зрительные образы для разных людей. Держи в голове, что есть просто различные СПОСОБЫ ВИЗУАЛИЗАЦИИ. Они могут работать, а могут и нет. Я перечислю несколько различных способов визуализации удара снизу и от тебя зависит выяснить какой из них дает тебе лучшие хлесткие удары.

    Способ 1 — Две Точки Удара

    Этот способ поможет тебе бить быстрее с большим взрывом. Не думай о том, чтобы твои руки вылетали в лицо твоего соперника в плавном движении. Вместо этого, представь, что твои кулаки взрываются от твоего тела в твоего соперника. Почти как если бы они были такими быстрыми, что невозможно увидеть как они летят. Представь, что кто-то наблюдает за тем как ты боксируешь, b твои удары попросту исчезают из начального положения и снова появляются уже на челюсти твоего соперника.

    Способ 2 — Расслабленный Старт, Расслабленный Возврат

    Твои удары вылетают расслабленными и набирают скорость, ускоряясь в полете и в конечном итоге достигают полной скорости точно перед контактом с целью. Ты начинаешь все удары медленно (почти в слоу-моушн) и даешь своему телу выхлестнуть скорость и силу в удар ближе к концу удара. Этот способ дает твоему телу время, чтобы медленно разворачиваться в начале удара, и вращаться сильно прямо перед тем, как удар ляжет на цель. Твое дыхание работает также — ты выдыхаешь медленно в начале удара и затем резко выдыхаешь когда удар попадает по цели. Возврат руки будет полностью расслабленный, твое тело будет разворачиваться в другую сторону, нанося удар другой рукой в расслабленном виде.

    Способ 3 — Ранний Возврат

    Попробуй возвращать свои удары раньше, чем ты обычно делал. Старайся возвращать их раньше, так удар почти не будет проникать в мешок слишком сильно, прежде чем ты вернешь руку назад. Ты можешь заметить, что твои комбинации ударов становятся быстрее и резче, потому что твои руки тратят меньше времени на касание мешка и проводят больше времени в воздухе.

    Способ 4 — Бей, А Не Толкай

    Многие скажут тебе, что твои удары не должны толкать мешок, что они должны немного покачивать мешок, оставляя его на месте. Мешок не должен улетать если ты пробиваешь правильный хлесткий удар по нему. Вместо этого мешок должен качаться в точности там, где он находится.

    Способ 5 — Бей От Бедра

    Не думай о своих кулаках, как о весе, соединенном с концами рук. Думай о своих руках как о весе, соединенном с твоей талией. Твои руки и кисти будут опускаться в расслабленном состоянии к талии когда ты двигаешься вокруг мешка. Когда ты готов, быстро встань на ноги, уперевшись бедрами и представь, что твои руки вдруг поднимают «вес» и выстреливают от бедер с удивительной скоростью.

    Способ 6 — Нет Цели

    Этот способ поможет тебе расслабить твои руки еще больше и позволит твоему телу двигаться более естественно, используя больше чистой скорости и чистой силы, вместо «скованных запрограмированных ударных движений». Что ты делаешь это по сути бьешь по мешку не целясь. Просто бросай свои кулаки куда угодно, попадая и по верху и по низу мешка. Старайся чтобы каждый удар попадал ближе к тому место, куда попал предыдущий, без постоянного слишком большого «контроля» кулака.

    Способ 7 — Кража Хлеба

    Я слышал эту забавную аналогию, используемую чтобы описать действие быстрых ударов и подумал, что оно может помочь. В сущности ты представляешь, что твоя рука быстро выстреливает вперед в твоего соперника в расслабленном виде. Твой кулак переворачивается и сжимается, как будто ты «хватаешь батон хлеба» и быстро убираешь руку назад. Пошли украдем немного хлеба!

    Способ 8 — Хлыст VS Палка

    Думай о своих руках как о расслабленном хлысте. Каждый удар (за исключением джеба) обладает очень расслабленным пусковым движением, где ты расслабляешь свою руку, позволяя своей груди немного растянуться прямо перед тем, как ты быстро выхлестнешь свою руку вперед и ударишь быстрым мощным хлестким движением. Что ты НЕ должен делать это напрягать свою руку и махать «как палкой». Еще раз, бей, как хлыстом, а не ка палкой.

    Способ 9 — Хлопай По Мешку

    Когда ты попадаешь по мешку правильным хлестким ударом, мешок будет издавать красивый хлопок. Когда ты попадаешь толкающим ударом, мешок издает приглушенный «глухой звук». Хлопок идет того, что ты идеально попадаешь по мешку хлесткими ударами. Вперед, используй уши и попробуй «Хлопать По Мешку”.

    Способ 10 — Отпружинивай Удар

    Когда ты бьешь, отпружинивай свой кулак от цели настолько сильно насколько можешь. Это вынудит тебя идеально просчитывать сокращение хлесткого удара. Ты должен попадать по цели быстро, чтобы твоя рука ударила жестко и затем быстро расслабить руку, чтобы она смогла отскочить от цели.

     

    Как Отрабатывать Хлесткие Удары

    ЧИТАЙ, ЧИТАЙ, ЧИТАЙ!!! Это самая важная часть из всего руководства!

    Выключи Силу

    Это САМЫЙ ВАЖНЫЙ совет по хлестким ударам: Чтобы по-настоящему развить хлесткий удар, тебе нужно научится не заряжаться для ударов. Когда ты в первый раз практикуешь хлесткий удар, тебе нужно держать руки и тело расслабленно и свободно. Не пытайся бить сильно или быстро. Расслабься и дай руке лететь с такой скоростью, с которой она хочет. (Попробуй 25% силы и 25% скорости. Когда ты сомневаешься, применяй меньше усилий.) Ты БУДЕШЬ чувствовать себя странно и глупо, работая на мешке без применения силы. Еще раз, суть не в том, чтобы бить быстрее или медленнее, просто расслабься и позволь кулаку бить с минимальным усилием. В конечном итоге ты научишься бить, используя технику, а НЕ энергию, так что ВЫКЛЮЧИ СИЛУ!

    Естественный Возврат

    Многие боксеры растрачивают энергию и ослабляют силу хлесткого удара тем, что они возвращают свой кулак назад слишком рано или слишком поздно. Слишком раннее возвращение кулака назад отнимает у удара силу и изматывает твои мышцы быстрее, поскольку одни твои мышцы возвращают кулак назад, в то время как противоположные мышцы по-прежнему выталкивают удар вперед. Слишком позднее возвращение кулака назад означает, что ты по существу толкаешь удар и такой удар толкающий, а не хлесткий.

    Лучший способ отрабатывать развитие идеального естественного возврата это позволить касанию вернуть руку назад. Я люблю говорить боксерам, чтобы они били по мешку и давали кулаку сразу же упасть после удара. Более вероятно, что твои удары ударят по мешку и затем отскочат назад и упадут к талии, поскольку ты полностью передал контроль своим кулакам. Как только ты найдешь идеальный тайминг для возврата рук без толкания слишком далеко или оттягивания слишком рано, ты будешь точно знать когда возвращать свои руки. Идеальный естественный возврат это идеальный баланс между максимальным нанесенным уроном и минимумом усилий, прилагаемых для возврата бьющей руки.

    Вертикальные Кулаки

    Я заметил, как у многих боксеров нет хлесткости в ударах из-за того, что они слишком заняты контролированием своих рук, на протяжении каждого аспекта движения хлесткого удара. Я бы посоветовал попробовать вот это: расслабь руки и бей расслабленными вертикально повернутыми кулаками. Теперь ты пробиваешь джебы, кроссы и хуки вертикальными ударами. Ты должен почувствовать, что твоя рука более расслаблена и двигается быстрее, поскольку ты не занят вращением кулака, как ты бы обычно это делал.

    Отрегулируй Возврат

    Некоторые по-прежнему не могут разобраться как сделать удары резче. Что ты можешь сделать это поэкспериментировать с тем, когда ты оттягиваешь руку назад. Ты оттягиваешь ее назад после того, как удар прошел на 5 сантиметров в мешок. Или ты можешь оттягивать руку сразу же после того, как ты слышишь звук «хлопка» от удара по мешку. Что бы это ни было, найди точный момент, при котором твои удары чувствуются наиболее хлесткими и скоростными/мощными.

    Используй Свое Тело

    Убедись, что ты используешь свое тело, двигая его со своими ударами. Если ты выбрасываешь только руки, в таких ударах нет силы и это просто скоростные удары. Думай о быстрых ударах, как о игре в «горячие руки», где вы просто пытаетесь коснуться друг друга. Что тебе нужно это СИЛА, что значит, что тебе нужно вкладывать вес в удар. Использование своего тела когда ты бьешь это лучший способ вкладывания вес в удар.

    Качай Мышцы Возврата

    Это очень важный момент. Я вижу так много боксеров и бойцов, которые делают упражнения только на развитие своих ударных мышц (отжимания, брусья) вместо мышц возврата (спина, дельты). Только подумай об этом, в движении удара есть две части: запускающая часть, где кулак вылетает вперед в соперника и возвратная часть, где кулак возвращается назад. Если ты работаешь только над ударными мышцами, твои мышцы возврата будут по-прежнему медленными.

    Теперь, если ты делаешь упражнения, которые нацелены на мышцы возврата, ты сможешь возвращать удары назад быстрее, что значит, что ты сможешь выбрасывать следующий удар быстрее, что в конечном итоге значит, что у тебя будут более быстрые (и острые) комбинации! Я очень рекомендую много боя с тенью и работы на груше-растяжке, как лучшую тренировку на мышцы возврата. Так ты с большей вероятностью будешь бить по воздуху и твои мышцы возврата будут проверяться больше. Если ты только лишь работаешь на мешке, твои мышцы возврата также не будут развиваться, поскольку мешок отпружинивает твой кулак назад к тебе. Другие упражнения, которые я рекомендую это те, в которых ты используешь легкие веса.

     

    Отличные Примеры Бойцов С Хлесткими Ударами

    Ты можешь увидеть преимущества обладания хлесткими ударами у этих чемпионов мира внизу:

    Даже хотя они обладали нокаутирующим ударом, ты можешь увидеть, что они не всегда нокаутируют своих соперников лишь одним ударом. Они по-прежнему пробивают удары и пробивают быстрые комбинации, до тех пока не придет нокаут. Каждый может увидеть, что они пробивают хлесткие удары, а не толкающие удары. Обрати внимание, что их руки очень расслаблены и кажутся немного «эластичными» когда они бьют.

    Посмотри мое обучающее видео с наглядным изображением хлестких ударов.

     

    Смотри на большого парня! Идеальный пример хлестких ударов!

     

    Заключение

    Когда я впервые начал учиться хлестким ударам, я делал это, чтобы увеличить свою силу и общие атакующие способности. Чего я не ожидал, это что они улучшат мою защиту. Со временем, я осознал, что хлесткие удары это не особенное секретное движение. Это техника, которой должен научиться каждый боец, чтобы максимизировать свою атаку и защиту, при этом сохраняя энергию. Практически ВСЕ боксеры любители топ уровня используют хлесткие удары!

    Преимущества хлестких ударов перед толкающими ударами:

    • больше наносимого урона
    • более высокая скорость рук
    • более высокая скорость возврата
    • меньший риск отбития твоего удара и потери баланса

    Самая стоящая вещь по поводу хлестких ударов это то, что им очень трудно научиться началу, но как только ты научишься, использовать их будет намного интереснее. Ты поймешь когда они у тебя наконец-то станут получаться, потому что твои удары будут чувствоваться так, будто они стали в три раза сильнее. Ты будешь удивлять всех в своем зале своими ударными способностями и приобретешь уважение своих соперников по-крайней мере за свои ударные способности, если не за боксерские способности. Мне стыдно признавать, что я так долго боксировал, не зная как бить хлесткими ударами, но я рад что теперь я знаю. Они сыграли огромную роль в моих боксерских способностях и я уверен, тоже самое будет и стобой.

    Как кого-то выбить

    Вырубить кого-то - это искусство, а не наука. Вы должны выбрать правильную комбинацию удара, угла, цели и времени, чтобы это сработало.

    Плюс некоторые люди намного круче других…

    Вы можете подрезать одного человека скользящим ударом и заставить его мгновенно упасть, выключив свет.

    Но тогда, в другой раз, вы можете ударить кого-нибудь прямо в челюсть своим лучшим воскресным ударом, и он просто встанет и улыбнется вам (э-э-э, лучше бегите)!

    Но это еще не все.Чем больше вы понимаете анатомию человеческого тела, тем чаще вы будете получать финальные нокауты!

    Сегодня мы рассмотрим 3 лучших мишени на теле человека, чтобы кого-нибудь вырубить.

    Видео ниже разбивает это для вас с множеством примеров реальных нокаутов из бокса, ММА и тайского бокса.

    Проверить это…

    Обратите внимание, что в сегодняшней статье мы не включаем цели на теле ниже шеи.Хотя выстрелы в тело также могут положить конец драке (а хороший укол в печень настолько болезнен, что хочется, чтобы вы были без сознания), очень редко кто-то теряет сознание в результате выстрела в тело.

    Давайте кратко рассмотрим каждую из трех основных целей для нокаута на голове и шее…

    Нокаутирующая мишень 1: Челюсть

    Челюсть - самая легкая цель для нокаута, потому что это самая большая из трех целей, которые мы преследуем.

    Некоторые из наиболее распространенных ударов по области челюсти с достаточной силой, чтобы вызвать нокаут, включают:

    • крест
    • крючок
    • апперкот
    • Восходящее колено
    • передний удар
    • локоть передний или вращающийся

    Врачи и анатомы спорят о точных механизмах, с помощью которых выстрел в челюсть вызывает отключение мозга.Это может, например, иметь какое-то отношение к челюсти, действующей как рычаг и усилению силы, передаваемой на голову, и последующему вращательному «шевелению» мозга.

    Но независимо от механизма, мы все можем согласиться с тем, что выстрелы в челюсть вырубили бесчисленное количество бойцов на ринге бокса, кикбоксинга и ММА. А если вы посмотрите достаточно уличных драк, то увидите, что на улице картина не изменилась.

    Челюсть - огромная цель, и сильный удар кулаком, локтем, коленом или ногой может привести к внезапному завершению боя.

    Нокаутирующая цель 2: Храм

    Область виска находится сразу за глазами и рядом со скуловой костью на лице.

    Если вы потянете руку вверх, то почувствуете область с отступом, соответствующую красным светам на изображении ниже.

    Висок - меньшая цель, чем челюсть, но не менее эффективная.

    К наиболее частым выстрелам, наносящим нокаут в висок, относятся

    .
    • крючок (включая широкий качель)
    • верх правый
    • круглый удар
    • удар пяткой
    • кулак-молот (на земле)

    Я слышал несколько разных объяснений уязвимости этой области, в том числе от относительной тонкости кости в виске, биомеханических эффектов бокового и вращательного ускорения мозга до b.с. Расположение точек акупунктуры в Китае.

    Для целей нашей самообороны точный механизм не важен: суть в том, что если вас сильно ударили здесь, вероятно, погаснет свет!

    Нокаутирующая мишень 3: сторона шеи

    Третий момент, о котором мы поговорим сегодня, - это сторона шеи.

    Более конкретно, это примерно на полпути вниз по шее на (или под) грудинно-ключично-сосцевидной мышце (большая «веревка», идущая от вашего уха к передней части шеи).

    Эту цель реже видят в боксе, потому что большие перчатки затрудняют доступ к этой точке, но вы довольно часто видите это в ММА, кикбоксинге и боях палкой, когда кто-то целится в голову или шею.

    Обычно эта цель поражается следующими выстрелами…

    • круглый удар
    • правый оверхенд или крест
    • предплечье (брошено круговыми движениями аналогично правому сверху)
    • Удары тупым оружием под углом вниз

    Мишень сбоку шеи также соответствует местоположению плечевого оглушения, используемому многими Дим Мак и людьми, нокаутирующими точку давления.

    На самом деле оглушение плеча может быть единственной законной вещью, которую делают эти шарлатаны: удары по трем различным точкам меридиана на меридиане мочевого пузыря (или в любой другой магической последовательности дня), кажется, никогда не сработают с сопротивляющимся противником, но если вы ударите кого-нибудь достаточно сильно на шее, они могут пошатнуться и упасть.

    И снова есть много споров о том, почему этот пункт работает…

    Я слышал, как врачи обсуждали, является ли это поражением сосудов (т. Е. На основе крови) или неврологического (нервного).Точка нокаута действительно хорошо соответствует местоположению каротидного синуса, который ваше тело использует для отслеживания артериального давления, поэтому вполне может быть, что попадание в эту точку заставляет ваше тело думать, что у вас очень высокое артериальное давление, и закрывает ваш мозг. выключен как защитный механизм.

    И снова неважно, почему это работает. Факт остается фактом: это невероятно эффективно.

    И последнее, очень важное…

    В единоборствах прославляется нокаут.На каждом ролике с яркими моментами UFC бойцы попадают в упадок, сделав снимок в голову.

    Нокаутировать кого-нибудь на ринге - это одно. Ваш противник приземляется на мягкую поверхность, и он подписал отказ от ответственности и отказ от ответственности, чтобы добраться туда.

    Но на улице за первым выстрелом, который нокаутирует вашего противника, очень легко может последовать удар головы о тротуар с хрустом черепа.

    Это второе попадание - голова, отскакивающая от тротуара - имеет огромные юридические и этические соображения.Людей отправляли в тюрьму на более чем 10 лет после того, как за простым ударом по бездорожью последовал такой удар по мостовой.

    Чтобы ознакомиться с этой часто упускаемой из виду, но потенциально опасной для жизни, пожалуйста, ознакомьтесь со статьей «Смерть после нокаута (или остерегайтесь второго удара)» на этом сайте.

    И если вы хотите получать наши советы по самообороне по электронной почте, введите свой адрес электронной почты в поле ниже. Все это хорошо, и если вам это не нравится, вы можете легко отказаться от подписки одним щелчком мыши в любое время.

    Как кого-нибудь вырубить одним ударом

    Любой, кто хоть раз смотрел бой, знает, насколько впечатляющим может быть нокаут с одного удара. И любой, кто хоть раз был в драке, знает, что это намного сложнее, чем кажется в фильмах. Секрет нокаута одним ударом на самом деле не секрет; это просто требует базового понимания тела вашего противника и того, как вы можете воспользоваться присущими ему слабостями. Короче говоря, идеальный нокаутирующий удар почти не имеет ничего общего с размером и силой, а все зависит от техники и точности.

    Кроме того, если вам нравится это произведение, почему бы не посмотреть «Глима: боевое искусство, созданное викингами», а также некоторые другие произведения в моем вокальном архиве?

    Механика нокаута

    Если вы посмотрите бой, вы заметите, что девять раз из десяти, когда кого-то нокаутируют, это происходит сразу после того, как у бойца каким-то образом поворачивается голова. Независимо от того, был ли это твердый удар в челюсть, вращающийся удар за ухо или даже апперкот, который отбросил получателя назад на пятки, важным является движение головы.Этот внезапный резкий рывок и приводит к нокауту.

    Хотя об этом немного грубо думать, человеческий мозг на самом деле просто плавает в сосуде с жидкостью, которым является череп. Когда голова поворачивается, это заставляет мозг ударяться о череп, что может привести к дезориентации, замешательству и заиканию в работе мозга. Что-то вроде удара по вашему компьютеру, когда он пытается запустить какие-то сложные функции. Это мгновенное прерывание - все, что нужно для того, чтобы оппонент рухнул на пол, и удара головой о землю обычно достаточно, чтобы закончить то, что началось с первоначального нокаутирующего удара.

    Итак, как мне это сделать?

    Это звучит легко, если сформулировать такие простые термины, но если нанести удар одним ударом К.О. было действительно так просто, то единоборства были бы не так интересны. Цель состоит в том, чтобы нанести сильный удар в сторону головы и повернуть ее. Идеальные методы - это удар крючком по виску или челюсти, потому что это повредит, дезориентирует и приведет к желаемому щелчку. Удар с вращением дает больше силы, но прицелиться будет сложнее.

    Для тех, кто предпочитает метод апперкота, все, что вам нужно сделать, это нанести твердый удар или удар ладонью пяткой по нижней стороне челюсти, хлопнув вверх и откинув голову назад.Это даст вам правильное движение головы и даст дополнительное преимущество в виде сжатия нервов в задней части шеи для дальнейшей боли и потенциала прекращения боя.

    Независимо от того, какой удар наносит кто-то, важно выполнять правильную технику. Это означает, что вы не бьете рукой и не пинаете ногой; вместо этого подставьте под удар все свое тело. Поверните бедра и направьте всю силу своего тела так, чтобы оно приземлилось одним сильным ударом, который поразит мозг вашего противника и завершит бой одним решающим ударом.

    Следующее видео на самом деле довольно хорошо показывает вам это и иллюстрирует некоторые из вышеперечисленных моментов для тех, кто хочет увидеть, как должна выглядеть форма.

    Конечно, удар по голове - не единственный способ быстро и эффективно вырубить кого-то. Фактически, тряска в мозгу - один из трех основных способов нокаутировать оппонента. Два других метода - это прерывание кровотока к мозгу или прерывание потока воздуха. Поэтому, если вы ударите артерии на шее достаточно сильно, чтобы нарушить приток крови, или если вы ударите кого-то так сильно, что он или она не сможет дышать, то очень вероятно, что он потеряет сознание.Однако, когда дело доходит до прерывания по крови и воздуху, гораздо безопаснее использовать удержания подчинения, чем пытаться нанести удар по ключевым областям. Такие приемы, как Гильотина или печально известная Крепость Спящего, возможно, являются двумя из самых известных удушающих приемов крови, используемых сегодня в ММА.

    Как кого-то вырубить одним ударом

    В видео на этой неделе мы обсуждаем несколько простых идей, как сразиться и вырубить кого-то одним ударом. Вин Чун - это практическое боевое искусство с открытыми руками, которое идеально подходит для самообороны.В стиле боя с несколькими ударами существует небольшой риск серьезно повредить руки в бою.

    Стоит ли ударить кого-нибудь в целях самозащиты? Естественный ответ для многих - да. Однако что, если бы мы сказали вам, что это не обязательно самый безопасный или лучший способ в уличной драке. Есть риск, что вы можете повредить руку или даже повредить суставы пальцев о зубы нападающего. В нашем видео показан альтернативный способ нокаутировать кого-то одним ударом.

    Вин Чун - это практическое боевое искусство с открытыми руками, которое идеально подходит для самообороны. В стиле боя с несколькими ударами существует небольшой риск серьезно повредить руки в бою. В Вин Чун есть несколько очень эффективных ударов ножом и ладонью, которые обеспечивают достаточную защиту ваших рук. На самом деле, эти техники отлично подходят для людей с маленьким обрамлением. В видео на этой неделе мы обсуждаем несколько простых идей, как сразиться и нокаутировать кого-то одним ударом.

    Не бей в челюсть, не бей в шею

    Большинство бойцов скажут, что вы всегда должны бить изо всех сил в челюсть, но что произойдет, если ваш нападающий уронит голову, когда вы нанесете удар? Большинство людей склонны опускать голову из-за инстинкта или простой самообороны для выживания, когда они наносят удар в драке.

    Конечно, это приводит к большему риску получить удар по макушке черепа и повредить руки. По этой причине мы демонстрируем простой метод ударов Вин Чунь открытой ладонью, который быстро и легко выведет кого-то из строя. Мы считаем, что вам следует ограничить использование кулака, если у вас нет хорошо подготовленных рук или вы не целитесь по мягким целям, таким как боковая часть шеи.

    Итак, в первой части нашего видео о самообороне мы рассмотрим, где вы на самом деле наносите удар нокаутом.Во второй части рассказывается, почему удары по шее сбоку так эффективно работают в моей работе, что мы называем наукой, лежащей в основе удара. В основном, как кого-то вырубить одним ударом. Наконец, мы рассмотрим три способа использования этого удара в уличной драке.

    Предупреждение: Не выполняйте эту технику без надлежащего надзора. Это крайне опасно.

    Наконец

    Если вы хотите научиться нокаутировать кого-нибудь одним ударом. Мы советуем вам не бить нападающего по челюсти в уличной драке или в ситуации самообороны.Вы можете нокаутировать их одним ударом, но вы также можете искалечить руки или, что еще хуже, ударить человека по рту.

    Как кого-то вырубить одним ударом

    Когда кто-то говорит о самообороне и всех ее аспектах, одно можно сказать с уверенностью…

    … человек без сознания НЕ МОЖЕТ причинить вам вред, верно?

    Это означает, что если вы не можете убежать от нападающего, САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ самооборона - это буквально нокаутировать его как можно быстрее.

    Теперь есть много способов, чтобы К.О. кто-нибудь, но прямо сейчас я собираюсь дать вам мои личные фавориты из моей системы нокаута по точкам давления .

    Не волнуйтесь, я не занимаюсь ерундой и эзотерикой.

    Я делаю это так просто, как удар по яйцам…

    Наука вырубить кого-нибудь одним ударом!

    В моей системе точки давления это «секретное место» называется GB20 (что означает «Желчный пузырь 20»).

    Точка находится на прямой линии между нижней частью уха и позвоночником, на полпути ... одинаково с обеих сторон ... прямо под окантовкой кости.

    Вы даже можете дотянуться и почувствовать это на затылке.

    Вот что «наука» говорит нам, что это может сделать с забастовкой до этой точки:

    Легкий удар = K.O.

    Жесткий удар = потенциальная СМЕРТЬ!

    Вот почему эта зона запрещена в ММА и ВСЕХ контактных видах спорта!

    ПОТОМУ ЧТО ЭТО ТАКОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ И ОПАСНОЕ!

    В ситуации самообороны можно ударить по этой области, ударить кулаком, локтем или кулаком-молотом. Выбор за вами, просто ударьте и смотрите, как они падают, как камень.

    Но вот как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО добиться мгновенного нокаута…

    На двух диаграммах выше вы увидите простой в освоении метод анализа тела, называемый теорией квадрантов.

    На первой диаграмме показано расположение GB20 в квадранте 8.

    Для наилучшего результата ваш удар по GB20 должен быть в направлении первого квадранта.

    Почему?

    Любое направление будет работать, чтобы нанести удар, но если вы пробиваете «сквозь» цель, это чертовски проще!

    А в ситуации самообороны брутальная простота и скорость всегда лучше.

    Если вы хотите открыть для себя буквальную энциклопедию знаний о насилии и узнать, как на самом деле уничтожить более крупного и сильного нападающего, независимо от вашего возраста, физической подготовки или уровня опыта, ознакомьтесь с моим специальным предложением «Поезд самообороны» сейчас .

    Он берет все, что я вам только что показал, и выводит это на совершенно новый уровень… и показывает, насколько просто можно защитить себя даже от самых жестоких хищников.

    Что происходит в мозгу, когда вас «выбивают»

    Кредит: Pixabay

    J ab, jab, right hook .«Восемь, девять, десять, тебя нет!»

    В мгновение ока от удачного удара вы можете улететь, даже если вы упадете на пол. Это то, на что надеется любой профессиональный боксер - или опасается, если он попадет не на ту сторону удара. Но что происходит в мозгу, когда он получает такую ​​травму?

    Мозг очень хрупкий. Он почти полностью состоит из кровеносных сосудов и нервов. Мы говорим о мягкой, рыхлой массе ткани, которая контролирует все нейронные высшие функции и командует вами как человеком.Но, несмотря на этот недостаток, мозг в этом отношении чрезвычайно устойчив к травмам и «отключениям», действуя как своего рода защитный механизм.

    Предоставлено: Университет Рочестера,

    . Вся эта мягкая масса плавает в прозрачной бесцветной жидкости, называемой спинномозговой жидкостью, которая защищает мозг от контакта с черепом. Если удар достаточно хорош, он может вызвать врезание мозга в череп из-за ускорения, вызванного ударом, и замедления, вызванного мышцами и сухожилиями, пытающимися предотвратить дальнейшее вращение головы.

    Когда мозг врезается в череп, вы получаете травму - клетки мозга буквально начинают умирать от физического воздействия. Это происходит несколько раз, когда мозг то отскакивает, то отскакивает от стенок черепа, пока энергия от удара не рассеется.

    Травма вызывает одновременное срабатывание подавляющего числа нейромедиаторов. Такое поведение вызывает перегрузку нервной системы, вызывая сбой системы в виде временного паралича.

    Другой механизм, вызывающий потерю сознания, связан с тем, как кровь поступает в мозг. Рефлекторная область в головном мозге, называемая синусом, регулирует приток крови и кислорода к голове, но хороший удар в челюсть может вызвать сотрясение синуса. Этого молниеносного изменения потока крови и кислорода может быть достаточно, чтобы вызвать затемнение.

    Может пройти от пары секунд до пары минут, прежде чем человек придет в сознание - все зависит от силы удара.Некоторые люди могут избавиться от этого, и у них остается только головная боль. Другие, которым повезло меньше, могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем в результате сотрясения мозга, такими как церебральное кровотечение и даже смерть.

    Удар нокаутом часто оставляет жертв с проблемами памяти, изменениями настроения, замешательством и более медленной скоростью обработки информации. Если вы страдаете от многократных ударов по голове, как это часто делают спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта, возможно потеря объема мозга в лобных и задних отделах мозга из-за гибели белого вещества.Хронические повреждения, такие как изменения личности и слабоумие, являются одними из рисков, с которыми сталкиваются футбольные спортсмены или боксеры.

    Удар профессионального боксера может содержать 400 килограммов силы, но вам не нужно наносить такой сильный удар, чтобы кого-то нокаутировать. Скорее, гораздо важнее нацеливание. Это потому, что, как было сказано ранее, нокауты случаются, когда мозг вращается очень быстро. Кто-то может сильно пострадать, если ударить по макушке, но не может потерять сознание. Другое дело - один и тот же удар по подбородку или боковой области челюсти.

    Если вам не повезло, и вы получили сотрясение мозга после драки или несчастного случая, лучшее лекарство - это отдых. Если через несколько дней головные боли не прекратятся, немедленно обратитесь к врачу.

    Как вырубить чувака

    Какой-то идиот в баре начинает ругаться, потому что он на шесть глотков слишком много и думает, что его девушка флиртует с вами.Достаточно сказано. Чувак идет за тобой, а ты не разбираешься в драках. Что вы действительно знаете, так это то, что он сейчас на 13 футов выше, на 50 фунтов тяжелее, вспыльчив и сильно пьян. Ваша единственная надежда - ударить его и хорошенько ударить. Штанга для дайвинга или классный косяк все равно идет вниз. Вот ваш ускоренный курс в Интернете о том, как вырубить парня, любезно предоставленный Россом Энамайтом, тренером по боксу и бывшим боксером из Вернона, штат Коннектикут.

    Как метать джеб

    Джеб наносится ведущей рукой.Начните со слегка согнутых колен, расставленных ступней, подбородка вниз и рук, приподнятых по бокам лица (начните с этой базовой боевой позиции перед нанесением любого удара). Оттолкнитесь задней ногой и быстро сделайте удар. Перед ударом ведущая ступня немного сдвинется вперед. Для максимальной мощности перед приземлением поверните руку штопорным движением.

    Как бросить крест

    Также называется «прямая правая рука» (если вы правша), она начинается от лица и следует воображаемой прямой линии прямо в цель.Двигайтесь и поворачивайтесь от задней ступни, энергично вращая бедра, когда вес вашего тела смещается в сторону передней ступни. Вытяните правую руку к цели, поворачивая запястье вниз. При ударе ладонь опущена, а костяшки пальцев вверх.

    Как метать крючок

    Перенесите вес на заднюю ногу, когда вы с силой поворачиваетесь в эту сторону и поворачиваетесь внутрь на подушечке передней ноги. В то же время поверните ведущую руку к цели в форме буквы L (локоть должен быть согнут примерно на 90 градусов).Превратите бедра в удар. Вы можете наклонить руку одним из двух способов: вертикально, чтобы ладонь смотрела на вас при ударе, или горизонтально, чтобы ладонь была обращена к полу (как показано).

    Как бросить апперкот

    Слегка перенесите вес на бедро сбоку от задней ноги. Опустите плечо с этой стороны, когда вы немного присядете. Затем, ладонью вверх и согнутой на 90 градусов рукой, с силой поверните в сторону ведущей ноги и оттолкнитесь от подушечки задней ноги, направляя удар вверх (цельтесь в подбородок воображаемого противника).При ударе ваша ладонь должна быть обращена к груди.

    Как взять перфоратор

    Собираетесь разогнаться? Вот как не удариться о коврик. Держите глаза открытыми - не моргайте - и сосредоточьтесь на груди противника, чтобы заметить любые движения мышц, которые укажут на приближающегося звонаря. Затем «соскользните» с ударом, что означает отклонение головы в сторону - таким образом вы отклоните всю силу удара. Наконец, подтяните подбородок. Это вопрос дисциплины, но это лучший способ предотвратить неприятный нокаут.Предпочитаете убежать? Вот 10 тренировок, которые помогут вам бегать быстрее. Вы знаете, на всякий случай.

    Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

    Лучшее место для нанесения нокаутирующего удара

    Нокаутирующий удар - это удачный удар бокса. Боец может быть на веревке большую часть боя, но в одно мгновение может нанести удар, от которого его противник рухнет на ковер.Понимание нокаутирующего удара означает понимание науки и физики этого разрушительного удара.

    Удар по голове

    Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

    Если вы посмотрите видеоклипы старых боев, вы увидите общую черту: мимолетный момент слабости со стороны боксера A, а боксер B дает выстрел прямо в голову, обычно в подбородок. Боксер А оглушен, и его тело тяжело падает на пол.

    Лучшее место для нанесения удара - это голова.В частности, боксер должен стремиться к подбородку, нижней линии подбородка и основанию шеи. Прямое попадание в эти области почти наверняка приведет к падению боксера, поэтому защита головы и подбородка - это первое, что молодые боксеры учатся делать. Причина, по которой это лучшее место для нанесения нокаутирующего удара, заключается в том, как боксер учится наносить удар, и в физических принципах, когда боксер наносит этот удар.

    Правильный удар

    Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

    Боксеры обучаются наносить удары руками.Если у вас нет инструкций по правильной технике, на самом деле нанести нокаутирующий удар будет сложно. Любители, как правило, неправильно сжимают кулаки, оставляя пространство между пальцами. В результате удар отскакивает только от подбородка или лица с небольшой силой или ударом. Одна из причин, по которой у любителей возникают проблемы с нанесением нокаутирующих ударов, заключается в том, что они не сосредотачиваются и не практикуются в правильном нанесении удара.

    Прежде чем наносить правильный удар, научитесь правильно сжимать кулак.Начните с открытой ладони, как если бы вы собирались дать кому-то пятерку. Плотно прижмите кончики пальцев к основанию ладони; держите их плотно на месте. Плотно согните сложенные пальцы в середину ладони и сожмите ладонь. Наконец, плотно прижмите большой палец к безымянному и среднему пальцам. В результате получается плотно сжатый кулак с небольшим пространством для пальцев. Это поможет вам наносить более сильные удары с меньшим шансом самоповреждения.

    Научитесь наносить удары руками.Для боксеров-правшей (левши могут просто изменить эти направления) держите левую ногу вперед и выдыхайте при каждом нанесенном вами ударе. Держитесь на подушечках стопы и слегка согните колени. Двигайтесь с ударом всем телом. Слегка опустите левое плечо и продолжайте правой рукой. Цельтесь в вашу цель (в данном случае в подбородок боксера) и наносите удар. Изучение правильной техники удара позволит вам наносить правильные удары нокаутом.

    Обращение к мозгу сжато

    Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

    Удар по подбородку, нижней челюсти или основанию шеи приводит к сотрясению нервов, расположенных в этой области.Эти нервы являются неотъемлемой частью управления различными пищеварительными функциями, такими как мышцы челюсти, языка и носовых пазух. Это создает первоначальный шок для системы боксера. Сила удара откидывает голову боксера назад или в сторону и заставляет кровь, циркулирующую в мозгу, сжиматься. Когда это происходит, боксер теряет контроль над своим телом и падает на землю.

    Защита подбородка и головы - первая линия защиты. Сильная шея может помочь уменьшить количество нокаутов, так как сильные мышцы шеи могут позволить боксеру удерживать голову в устойчивом положении, уменьшая вероятность того, что голова откинется назад или в сторону при ударе.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *