Лекарства необходимые в домашней аптечке: список того, что должно быть у каждого

Что должно быть в домашней аптечке?

Часто домашняя аптечка похожа на склад ненужных лекарств. В нее попадают и надолго остаются препараты, которые назначал врач для лечения определенной болезни. А найти самое необходимое средство первой помощи не всегда получается. Поэтому к составлению домашней аптечки необходимо подходить обдуманно, учитывая рекомендации врачей и состав семьи.

Общие рекомендации

Чтобы аптечка всегда была под рукой, необходимо правильно организовать хранение лекарств. Для них нужно выделить пластиковую коробку, контейнер, который плотно закрывается и не пропускает солнечный свет. Большая часть лекарств боится яркого света и требует комнатной температуры хранения. Поэтому коробку нужно поставить в шкафчик, чтобы в случае необходимости легко достать. Для лекарств опасна высокая влажность, хранить их в ванной комнате не рекомендуется.

Свечи, препараты интерферона и некоторые другие лечебные средства хранят в холодильнике. В теплой комнате они могут таять, а препараты с белковыми компонентами – инактивироваться. Коробку с домашней аптечкой хранят в месте, до которого не смогут добраться маленькие дети или животные. Лекарства – это источник опасности для них.

Чтобы не перепутать, какой медикамент лежит дома в контейнере, не нужно вынимать их из фирменной упаковки, пересыпать в баночки. Для каждого препарата сохраняют вкладыш-инструкцию, даже если она хорошо знакома. В экстренном случае это поможет быстро определиться, в какой дозе принимать лекарство.

Оригинальная упаковка необходима, чтобы контролировать сроки годности. На картонной коробке и на индивидуальном блистере, флаконе или ампуле обязательно дублируют дату окончания пригодности средства. Просроченные лекарства опасны, их нельзя использовать.

Список необходимых лекарств в домашней аптечке

Состав аптечки индивидуален в каждом доме, но существуют определенные группы препаратов, которые должны быть у каждого человека под рукой. Они помогут оказать первую помощь до приезда врача или дождаться утра, чтобы обратиться к специалистам. Но в домашнюю аптечку не стоит включать средства, которые используют очень редко.

В состав аптечки для использования дома должны входить три основные группы медикаментов:

• средства для обработки ран и перевязки;
• нужные лекарственные препараты;
• вспомогательные медицинские изделия.

Последняя группа включает пинцет, чистые ножницы, которыми можно отрезать бинт или пластырь. К нужным компонентам относятся термометр, ртутный или электронный, тонометр. Если дома есть маленький ребенок, можно приобрести инфракрасный термометр.

Средства для обработки ран

Мелкие бытовые травмы, ссадины, порезы и небольшие ожоги можно обрабатываться самостоятельно без обращения за помощью к врачу. Для этого достаточно составить домашнюю аптечку должным образом. В нее обязательно включают несколько видов антисептиков и препаратов для обработки кожи. Лучше всего иметь дома перекись водорода, раствор йода, зеленки. Для промывания раны у взрослых и детей можно включить в список хлоргексидин, мирамистин, фурациллин. Любой из этих антисептиков поможет избавиться от болезнетворных бактерий на коже. Их так же применяют для обработки слизистой оболочки рта при простуде.

К нужным компонентам домашней аптечки относятся различные типы фиксирующих и перевязочных материалов. Какой минимальный набор должны иметь все дома:

• большой по ширине стерильный бинт;
• маленький бинт;
• вата или стерильные повязки из нетканого материала;
• эластический бинт;
• несколько видов пластыря.

Если дома есть ребенок, можно купить детский пластырь с веселыми картинками, чтобы поднять настроение после ссадины. Специальные виды фиксирующего бинта, пластырь против мозолей и натоптышей приобретают по случаю появления травм в нужном количестве. Хранить их всегда дома не обязательно.

Необходимый элемент в списке домашней аптечки – обезболивающий спрей лидокаина. Его можно наносить местно на ушибы и растяжения, чтобы уменьшить боль. Так же в перечень препаратов для обработки ран и перевязки добавляют спрей от ожогов. Обычно он содержит пантенол, который помогает уменьшить боль и жжение, ускоряет восстановление кожи. Но в случае, когда нужный препарат не попал в состав аптечки, намазывать место ожога маслом или жиром запрещено.

Лечебные средства

Если в семье нет людей с хроническим заболеваниями, то большая аптечка для дома не нужна. В список основных препаратов должны попасть только те, которые имеют универсальное действие и могут применяться без рекомендации врача.

Простая домашняя аптечка состоит из следующих групп лекарств:

• Обезболивающие препараты – это нестероидные противовоспалительные средства, наиболее популярные лекарственные препараты включают парацетамол, ибупрофен, аспирин, нимесулид. Они помогают не только обезболить, но и снижают температуру.
• Спазмолитики – лекарства, которые убирают спазм гладкой мускулатуры кишечника, сосудов, матки, так же помогают устранить боль. К ним относятся дротаверин, папаверин, папазол.
• Средства от диареи – они состоят из сорбентов, которые помогают вывести из организма токсины и вредных бактерий. Дома все должны иметь хотя бы одно из этих средств: смекта, уголь активированный, полисорб, энтеросгель. А для восстановления после диареи – регидрон.
• Противоаллергические – в содержимое аптечки добавляют антигистаминные средства, даже если симптомов аллергии никогда не было. Они помогут уменьшить отек носа при простуде и убрать зуд после укусов насекомых.
• Лекарства от простуды – для уменьшения насморка необходимы простые сосудосуживающие капли, солевые растворы. От боли в горле можно иметь под рукой пастилки для рассасывания или простой спрей.
• Успокоительные – чтобы уменьшить тревогу и непредвиденные переживания, нужно иметь дома таблетки валерианы, валидол или корвалол.

Дополнительные средства в домашней аптечке

Расширенный перечень лекарств в домашней аптечке нужен, если в доме есть дети, люди с хроническим заболеваниями или престарелые члены семьи. Для новорожденного ребенка нужны травы для купания, детская спринцовка на случай запора, глицериновые свечи.

Родителям нужно иметь жаропонижающие, антигистаминные препараты в детской дозировке. Для малышей до 3 лет можно хранить в холодильнике свечи с парацетамолом от температуры, а лекарства от аллергии покупать в каплях.

При хронических заболеваниях домашнюю аптечку собирают индивидуально. При патологии пищеварительного тракта дома хранят средства от изжоги, при хроническом запоре – простые слабительные. Людям, страдающим от гипертонии, нужно иметь в достатке таблетки от повышенного давления, которые рекомендовал лечащий врач. В пожилом возрасте основное экстренное лекарство от боли в сердце – нитроглицерин. Остальные медикаменты лучше приобретать после консультации врача, а не приобретать про запас.

Что обязательно должно быть в домашней аптечке

Домашняя аптечка – это «скорая помощь» при первых признаках болезни или бытовых травмах.

Бытовые несчастные случаи происходят часто. Порезы ножом, ожоги от прикосновения к сковородке или горячему маслу – все эти неприятности требуют первой медицинской помощи.

— В правильной домашней аптечке обязательно должны быть предметы первой необходимости, телефоны скорой помощи и лекарства, — говорит медицинский эксперт Синфа Мануэль Эсколар из Италии.

Для начала он советует в сухом, прохладном месте организовать аптечный шкаф, который защитит содержимое от пыли и грязи.

Желательно проводить ревизию содержимого аптечки не реже двух раз в год, чтобы заменить просроченные препараты.

К предметам первой необходимости относятся необходимые для лечения бытовых ран средства. Спасательный набор включает:

• медицинский спирт для дезинфекции рук;

• антисептики, такие как перекись водорода, йод, зеленка;

• бинты разных размеров;

• стерилизованные марлевые прокладки;

• лейкопластырь;

• ножницы.

В аптечке необходимо иметь список телефонов экстренных служб, чтобы любой член семьи мог вызвать помощь как можно быстрее.

По словам эксперта, в аптечке должны храниться те лекарства, которыми вы часто пользуетесь, надо сохранять упаковку и инструкцию к ним.

Лекарства, которые должны быть в вашей аптечке:

• жаропонижающие, болеутоляющие средства, такие как парацетамол и ибупрофен, не забывайте перед применением ознакомиться с инструкцией;

• противоаллергенные препараты, особенно если у кого-то из домашних есть аллергия на пыль или пыльцу;

• таблетки от изжоги;

• противогриппозные препараты;

• слабительные и противодиарейные средства;

• мазь от ожогов;

• термометр.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, какими препаратами следует запастись перед сезоном гриппа.

Домашняя аптечка — список необходимых лекарств

Дорогие родители!

У всех дома есть свои «аптечки», которые формируются годами, и в которых много случайных или дублирующих друг друга препаратов. Чтобы ваш домашний «помощник» был максимально эффективен в самых непростых и острых случаях, мы предлагаем свой вариант экстренной аптечки, состоящей в основном из аллопатических препаратов – быстрой и эффективной помощи в случае, когда сразу же невозможно обратиться к врачу.

Обращайте внимание на возрастные рекомендации в соответствии с возрастной дозировкой.

Внимание!

Если ваш ребенок проходите гомеопатическое лечение, то в каждом конкретном случае недомогания, в первую очередь следует обратиться к своему доктору – он подберет подходящее именно вам лекарство.

Во время гомеопатического (а также остеопатического!) лечения возможно временное обострение, связанное с процессом лечения. В этом случае, перед приемом аллопатического препарата также рекомендуем обратиться к своему врачу.

И ГЛАВНОЕ! Любой экстренный случай требует профессионального решения, поэтому лучше не заниматься самолечением, а вызвать бригаду скорой помощи/обратиться к своему лечащему врачу!

Наша аптечка не заменяет консультацию специалиста – она помогает оказать первую помощь!

Состав «экстренной» аптечки

1. «Парацетамол» (и его аналоги) + «Ибупрофен» (и его аналоги) + «Нимесулид» (детям старше 3 лет) — (жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное)
2. «Регидрон» (при обезвоживании)
3. Сорбенты (что-то одно): «Энтеросгель» или «Фильтрум сти» или «Смекта»
4. Перекись водорода 3%, раствор хлорофиллипта 1% или «Фукарцин». «Банеоцин» (антисептики, обеззараживающее)
5. Бинты (можно простые, можно Hartmann)
6. Вата
7. Сосудосуживающие капли в нос, например: «Тизин ксило» 0,05% (или «Називин», «Отривин» -в возрастной дозировке). Гемостатическая губка (при кровотечениях). «Сульфацил натрия» 20% (или «Альбуцид», его можно закапывать и в нос, и в глаза, детям старше 3 месяцев)
8. Для горла – «Аквамарис» (или любой солевой раствор для горла), если ребенок уже полощет горло – раствор хлорофиллипта (разбавлять водой согласно инструкции)
9. «Пантенол», «Апполо» – это гели от ожогов (также бывают салфетки с таким гелем) или «Олазоль»
10. «Но-шпа», «Папаверин» или «Тримедат» (спазмолитические)
11. Спринцовка (клизма). Глицериновые свечи. «Микролакс»
12. «Левомицетиновые глазные капли» или «Тобрекс», «Флуциталмик» (антибактериальные глазные препараты)
13. «Фенистил» (или «Зодак» или «Кларитин» или какие-либо другие антигистаминные препараты), местно — «Фенистил-гель»
14. Валериана или «Валериана-хель»
15. «Отипакс» (капли в уши)
16. Элеутерококк (после 2 лет)
17. «Дентокинд», «Дентинорм» (при прорезывании зубов)
18. «Вибуркол» (гомеопатические свечи – противовоспалительные, успокаивающие, также при прорезывании зубов)

Данные препараты используются при следующих острых состояниях (улучшение состояния не отменяет необходимости вызова врача!):

• При температуре выше 38,5 градусов – «Парацетамол» (10-15 мг/кг однократно) или «Ибупрофен» 5-10 мг/кг однократно, или «Нимесулид» 2,5 мг/кг однократно (ЕСЛИ не помогли препараты парацетамоловой и ибупрофеновой группы детям после 3-х лет). Если не можете рассчитать дозировку, то давать строго по инструкции. Консультация врача педиатра обязательна!
• При рвоте – «Регидрон» по 70-100 мл в час до полного исчезновения рвоты. Показаться врачу необходимо, чтобы исключить менингит или другие серьёзные заболевания.
• При отравление лекарствами или химикатами – обильное питье + любой сорбент (например, «Смекта» или «Энтеросгель», или «Фильтрум» или активированный уголь (в крайнем случае), — по инструкции, согласно возрасту. Консультация токсиколога (телефон в Москве ДГКБ№13 – 8 495 254 84 70)
• При жидком стуле любого цвета (если за сутки более 3-х раз) – соблюдение диеты + любой сорбент например: (например, «Смекта» или «Энтеросгель», или «Фильтрум» или активированный уголь (в крайнем случае) + «Регидрон» по 70-100 мл в час. Если ровно сутки отсутствует стул, или он нормализовался, тогда препараты отменяют, но диету следует соблюдать ещё 5-7 дней.
• При кровотечении носовом – ватные жгутики с перекисью водорода или любые сосудосуживающие капли для носа; при кровотечение из раны – гемостатическая губка. При рвоте с кровью или кровь в стуле – вызвать 03 или 112 для госпитализации.
• Обработка раны (пореза, царапины и т.д.) – обработка перекисью водорода 3%, затем спиртовой раствор хлорофилипта 1% или «Фукарцин» после обработки при необходимости забинтовать.
• При ожоге (на коже) — « Пантенол» или «Апполо» гель от ожогов или специальная губка с гелем или «Олазоль» + показаться врачу (в Москве Детская городская больница №9 (499) 259-58-67)
• При ожоге полости рта, пищевода, или дыхательных путей – вызвать 03 или 112 для госпитализации.
• При болях в животе — обязательный осмотр врача для исключения хирургической патологии! Теплое питье «Но-шпа» или «Папаверин» или «Тримедат».
• При насморке – в основном используются подогретые под краном теплой воды любые солевые капли (гипертонические, с повышенным солевым содержанием). Если есть заложенность, возможно использование сосудосуживающих капель (1-3 раза в день).
• При аллергической сыпи – гипоаллергенная диета + антигистаминные препараты («Фенистил» или «Зодак» или «Кларитин» или какие-либо другие антигистаминные препараты) строго по инструкции + сорбенты («Энтеросгель» или «Фильтрум») на 3 дня: дозы по инструкции. Первые 3 дня следить за стулом, он должен быть 1 раз в день (вызывать любым способ: клизма, глицериновая свеча, «Микролакс» и т.д.) + показаться доктору.
• НО! При обширной сыпи (по всему телу) возможна температура, которая до 38,5 градусов не требует никаких препаратов. Рекомендуется индивидуальное гомеопатическое лечение.
• При воспалительных заболеваниях глаз – протирание «Фурациллином» (крепким чаем или настоем ромашки 4-5 р. в день отдельными салфетками для каждого глаза). Если не помогает — «Тобрекс» или «Флуциталмик» + консультация офтальмолога. Также можно почитать о дакриоцистите новорожденных
• Боль в ухе — если нет выделений, в ухо закапать «Отипакс» (если не помогает, то «Анауран») + ибупрофен 5-10 мг/кг + консультация ЛОР-врача. Если есть выделения, то дать ибупрофен 5-10 мг/кг однократно + экстренная консультация ЛОР-врача.
• Головная боль — парацетамол 10-15 мг/кг однократно или ибупрофен 5-10 мг/кг однократно (если не помогло и ребенок старше 3 лет, то возможен однократный прием «Нимесулида» 2,5 мг/кг) + консультация невролога + измерить артериальное давление.
• Слабость или вялость или температура ниже 36 градусов – пить теплый сладкий черный чай + элеутерококк по 2 капли на год жизни разово + согреть (одеть) ребёнка. При отсутствии быстрого эффекта вызов 03.
• «Лающий» кашель + нарушение дыхания + осиплость голоса – вызвать скорую помощь (03 или 112) + паровая ингаляция в ванной (включить душ с горячей водой, закрыть дверь, сесть на стульчики с ребёнком и находиться в ванной до приезда «Скорой помощи»). При наличии небулайзера — ингаляция с «Пульмикортом» (строго в возрастной дозировке) для снятия приступа.
• Синдром прорезывания зубов — парацетамол (10-15 мг/кг однократно) или ибупрофен 5-10 мг/кг однократно или «Вибуркол» 1 свеча. Можно использовать гомеопатические средства «Дентокинд», «Дентинорм».

Домашняя аптечка для всей семьи

Домашняя аптечка обязательно должна присутствовать в каждом доме, ведь заболеть кто-то из близких может в любой момент. Многие люди легкомысленно относятся к ее содержимому, не обращая внимание на срок годности лекарственных препаратов.

 

Общие рекомендации

Лекарственные препараты следует хранить в недоступных для детей и домашних животных местах. Желательно, чтобы у аптечки было свое определенное место, скрытое от попадания прямых солнечных лучей. По возможности, следует завести две аптечки: отдельную для взрослых и для детей.

Для того, чтобы поддерживать аптечку в порядке, необходимо своевременно отслеживать срок годности препаратов и безжалостно выкидывать просроченные лекарства. Также следует избавляться от таблеток без упаковки, засохших мазей и прочих предметов, которые явно не принесут пользы.

Состав домашней аптечки

Итак, что должно быть в каждой домашней аптечке? Конечно же, состав индивидуален для каждого дома, но существуют некоторые общие рекомендации, которых следует придерживаться перед тем, как отправиться в аптеку.

• В первую очередь, в список лекарств домашней аптечки должны входить средства против ссадин и ушибов, останавливающие кровотечения и дезинфицирующие область раны. Для таких случаев обязательно нужно иметь ватные диски или тампоны, стерильные и нестерильные бинты разной длины для перевязок, эластичные бинты в случае перелома, жгут, различные виды пластырей, йод, перекись водорода, зеленку.
• В домашней аптечке обязательно должно присутствовать хотя бы одно средство от ожогов, например, пантенол.
• Для того, чтобы своевременно сбить повышенную температуру, следует использовать жаропонижающие препараты, такие как парацетамол, аспирин, эффералган, нурофен.
• В случае возникновения симптомов гриппа и простуды смогут помочь антигриппин, АЦЦ, терафлю, колдрекс и другие. Также могут пригодиться леденцы для уменьшения болей в горле, например, стрепсилс.
• От заложенности носа спасут нафтизин, називин, аквамарис и другие капли.
• Обезболивающие средства помогут снять болевые синдромы до прихода врача. Но будьте аккуратны и внимательны при выборе препаратов и для начала проконсультируйтесь со специалистами! Не занимайтесь самолечением!
• От сердечных болей поможет валидол, корвалол, нитроглицерин.
• От болей в животе следует использовать но-шпу, а от головных – кетанов, темпалгин и прочее. Также следует запастись специальными мазями от болей в спине, мышцах, суставах.
• При отравлениях или расстройствах желудка используйте активированный уголь, смекту, мезим и аналогичные препараты.
• Не лишним будет иметь в домашней аптечке сборы различных трав, например, шалфей, ромашку.
• Также в домашней аптечке обязательно должен присутствовать пинцет, термометр и тонометр.
• Дополнить аптечку необходимо лекарственными препаратами с учетом наличия хронических заболеваний членов семьи.
• Не забудьте ознакомить всех домашних с наличием препаратов в домашней аптечке и разъяснить взрослым и детям, для каких целей они должны использоваться.

какие лекарства должны быть дома

В каждом доме должна быть аптечка, в которой будут храниться медикаменты на все случаи жизни, вне зависимости, есть ли проблемы со здоровьем либо нет.

Ее содержимое может многое поведать о владельце. Большая часть препаратов обычно остается после лечения определенной болезни, полученных травм, перенесенных операций. Многие относятся к аптечке с недостаточным чувством ответственности, годами могут в нее не заглядывать, не проверять срок годности. Сегодня встречаются люди, которые и вовсе не имеют в домашнем арсенале незаменимого помощника.

В жизни часто возникают различные ситуации, к которым следует быть готовым заранее. Поэтому, рекомендуется иметь в запасе перечень медикаментов, относящихся к числу первой необходимости, в частности Ромашку. Это не означает, что нужно скупать все подряд. Во-первых, на это потребуется внушительная сумма средств, во-вторых, просроченные препараты жалко выкидывать.

Содержание:

Общие рекомендации

Существует большой перечень лекарств, которые должны быть у каждого в домашней аптечке. Сразу можно отбросить список препаратов, востребованных при Советском Союзе, так как он давно устарел. Сегодня фармацевтический рынок ежегодно пополняется новыми медикаментами, которые превосходят по своей эффективности старые аналоги.

Не нужно верить рекламе, поскольку она является двигателем торговли. Рекламные ролики сыграли немаловажную роль в фармацевтических знаниях граждан, однако не рекомендуется всегда доверять обещаниям.

Распространенные заболевания и лекарства от них

Чтобы пополнить аптечку медикаментами, нужно оценить привычки и потребности каждого члена семьи, составить список, после приобрести нужные препараты.

Простуда

Повышенная температура наблюдается при воспалении и простуде, когда организм борется с вирусами и инфекционными заболеваниями. Температура, превышающая 39 градусов, вредит как детскому, так и взрослому организму. При первых симптомах нужно иметь под рукой жаропонижающее средство:

При гриппе и простуде эффективно помогает Антигриппин, Гриппостад, Терафлю, Колдрекс.

Пиносол содержит в составе ментол и эфирные масла, которые не приносят вреда и не вызывают побочных результатов, когда нужно устранить насморк. При заложенности носа также принимают Галазолин, Нафтизин, Санорин.

Для полоскания горла и ингаляций можно применять листья эвкалипта или растения календулы. Сбить лихорадку поможет настойка из липы.

При ангине используют таблетки для рассасывания или спрей — Ингалипт, Гексорал, Стрепсилс, Фарингосепт.

Аллергия

Относится к числу новых заболеваний, которое вызвано сверхчувствительным иммунитетом, спровоцированным неправильным питанием, загрязненной экологией, бытовой химией. Аллергическая реакция развивается быстро и причиняет массу неудобств.

Тавегил, Супрастин, Димедрол имеют высокое воздействие, быстро выводятся из организма, однако вызывают сонливость. Длительное использование может повлечь привыкание, в результате эффективность снижается.

Отсутствие седативного явления присуще Фенистилу, Зиртеку, Кларитину. В день нужно принимать одну капсулу.

Если медикаменты не оказывают положительного результата, не стоит рисковать здоровьем, лучше обратиться к специалисту.

Препараты для обработки ожогов и ран

В каждой аптечке должны быть йод, зеленка, перекись водорода, применяющиеся в качестве дезинфицирующего средства для обработки ран, кровотечений.

Вундехил, Целитель, Спасатель помогут в быстром заживлении ран и ожогов.

Желудочно-кишечные проблемы

Изжогу и спазмы желудка можно снять антацидными медикаментами: Гастал, Фосфалюгель, Маалокс. Они помогут снизить болевые ощущения и нейтрализовать действия повышенной соляной кислоты.

Чтобы улучшить пищеварение после обильного принятия пищи, можно выпить Мезим, Фестал, Панкреатин, Энзистал.

Снять тяжесть в желудке помогут настои из ромашки или зверобоя.

Устраняют диарею, газы в животе, понос и урчание Энтерос-гель, Смекта, активированный уголь, который принимается с расчетом одной таблетки на 10 кг тела, Фталазол, Лоперамид.

Справиться с рвотой можно с помощью Мотилиума, выпускающегося в суспензии или таблетках.

При болях в сердце

Лучше всего использовать настойку в каплях либо экстракт валерианы в таблетках. Корвалол, капли или капсулы волидола, настойка пустырника подойдут для успокоения нервной системы.

Обезболивающие

Наука относится к числу самых сложных. Эффективность обезболивающих медикаментов и чувство болевых ощущений — вещь индивидуальная.

От головной боли принимают Цитропак, Спазмалгон, Цитрамон. От зубной помогает Баралгин, Темпалгин. Мовалис, Ношпа, Кетанов снимут менструальные боли.

Мази

Противовоспалительные и ранозаживляющие мази оказывают эффективное воздействие в косметологических и медицинских целях.

Цинковая мазь применяется при воспалительных процессах на теле и лице, подсушивает кожу, оказывает антисептическое влияние.

Тетрациклиновая мазь содержит в составе антибиотик, помогает устранить инфекционно-воспалительный процесс на коже, спровоцированный укусами животных.

Салициловая мазь эффективно борется с появлением черных точек, сыпи, прыщей.

Гидрокартизоновая 1% мазь снимает воспаление на коже в следствие укуса насекомых или контакта с растениями, которые вызывали раздражение.

Перевязочный материал

Стерильный бинт нужен для перевязок.

Эластичный бинт используется для фиксаций переломов и наложения компрессов, при ушибах.

Жгут остановит кровотечение.

Пластырь полосками с антисептическим действием и пластинки разных размеров.

Инструменты и материалы

Бахилы пригодятся для приходящего лечащего врача.

С помощью электронного или ртутного термометра измеряется температура.

Давление измеряется тонометром.

К списку нужно добавить одноразовые шприцы, спринцовку, нестерильные перчатки, грелку.

Раз в два-три места стоит проверять срок годности медикаментов, вовремя пополнять запас препаратов и медицинских материалов.

Как хранить лекарства в домашних условиях

У каждого из нас дома всегда хранится некоторый набор лекарств. Для того, чтобы лекарства из домашней аптечки всегда помогали и не могли Вам навредить, необходимо придерживаться определенных правил.

1. Место для хранения лекарств должно быть недоступно для детей и домашних животных. Но в то же время, если добраться до лекарств будет слишком сложно, вы можете не успеть оказать срочную помощь пострадавшему или заболевшему члену семьи. Желательно разместить домашнюю аптечку на полке повыше или в запирающемся шкафчике.

2. Лучше всего хранить лекарства в пластмассовых или металлических коробках. Для хранения домашней аптечки очень удобны готовые заводские контейнеры, которые выпускаются в виде кейса (чемоданчика), ящика или сумочки. Наличие нескольких отделений в таком контейнере позволяет разложить лекарства и медицинские изделия в определенном порядке. Допускается хранить лекарства  и медицинские изделия в чистой картонной коробке.

3. Не допускайте детей к аптечке! Если даете ребенку детские медикаменты, которые имеют приятный вкус, позаботьтесь о том, чтобы приятный вкус не ассоциировался у него с другими лекарствами. Пусть аптечка в вашем доме не привлекает его внимания! Не открывайте аптечку на виду у ребенка, не давайте ему играть с предметами из нее. Не будите любопытство малыша!

4. Храните лекарства в индивидуальных упаковках вместе с инструкцией по применению. Перед применением медикамента не полагайтесь на память или интуицию, обязательно сверьтесь с инструкцией.

5. Следите за сроком годности лекарств. Лекарства фабричного изготовления обычно имеют достаточно длительные сроки хранения (в среднем 2-5 лет). Лекарства, изготовленные в аптеке, не рассчитаны на столь длительный срок хранения. Водные настои, микстуры, отвары, порошки портятся быстро. При комнатной температуре их можно хранить до 5-10 дней. Как только раствор мутнеет или в нем появляются хлопья, он становится непригодным к употреблению.

6. Условия хранения должны быть такими, чтобы обеспечивать сохранность свойств лекарств и медицинских изделий на протяжении всего срока годности. Покупая в аптеке лекарство, обязательно обратите внимание на условия его хранения. Эти данные всегда приведены на внешней упаковке и в инструкции к препарату или изделию. Многие лекарства плохо переносят температуру выше 18-20°С, прямые солнечные лучи и влагу. Часто встречается надпись «Хранить в сухом прохладном, защищенном от света месте». К подобным средствам относятся почти все глазные капли, некоторые препараты для ушей, свечи, мази, препараты на основе интерферона, некоторые препараты с бифидокультурами, инсулин. Такие препараты лучше размещать на дверце холодильника или на нижней полке, подальше от морозильной камеры (замораживать препараты нельзя, они теряют свои свойства). При комнатной температуре в затемненном месте, избегая нагрева солнечными лучами, обычно хранят твердые и газообразные (аэрозоли) лекарственные формы.

7. Медикаменты необходимо хранить раздельно в соответствии с лекарственной формой — отдельно твердые лекарственные формы (таблетки, драже, гранулы, капсулы) и порошки, отдельно жидкие лекарства (капли, настойки, бальзамы), наружные (растворы, мази, кремы, линименты), отдельно перевязочный материал  и медицинские изделия (термометр в защитной упаковке, перчатки, напальчники, пипетки, грелку, спринцовки, шприцы), отдельно травы.

8. Ртутный градусник — небезопасный и легко бьющийся прибор.

Вышедший из строя или отслуживший более 10 лет градусник заворачивают в бумагу, потом упаковывают в полиэтиленовый пакет и сдают либо в аптеку, где имеется пункт приема таких градусников, либо в специальную компанию, занимающуюся утилизацией таких приборов. Уточнить адрес пункта приема можно в администрации района.

Что делать, если градусник разбился? Сначала вызвать МЧС. Разлившуюся ртуть собирать только в перчатках, помогая себе двумя листами бумаги или салфеткой (лейкопластырем). В труднодоступных местах можно воспользоваться спринцовкой. Обязательно проветрить квартиру. Осколки градусника, собранную ртуть, перчатки и бумагу до приезда МЧС держать в банке, закрытой полиэтиленовой крышкой. Место падения градусника обработать марганцовкой или хлоркой и промыть мыльной водой. Ни в коем случае не выбрасывать разбитый градусник и ртуть в канализацию!

9. Лекарства во флаконах необходимо хранить плотно закрытыми, так как в открытом состоянии некоторые препараты могут испаряться, поглощать или выделять летучие вещества или вступать в реакцию с кислородом воздуха.

10. Средства для обработки ран и ожогов во флаконах (перекись водорода, зеленка, йод) желательно хранить в емкости с непротекающим дном отдельно от других лекарств, чтобы они не растекались, не взаимодействовали с другими лекарствами и не окрашивали их.

11. Лекарственные растения отличаются тем, что в сухом виде пылят и быстро впитывают запахи и влагу, плесневеют. Для хранения растений лучше не использовать полиэтиленовые пакеты. Для этой цели подходят картонные коробки, бумажные или тряпичные пакеты.

12. Резиновые изделия (круги подкладные, грелки резиновые, пузыри для льда) храните слегка надутыми.

13. Горчичники храните упакованными в пергаментную бумагу или полиэтиленовую пленку.

14. Вскрытую упаковку глазных капель и капель в нос (уши) можно использовать не более 4 недель. При этом во избежание загрязнения раствора необходимо хранить флакон плотно закрытым и не допускать соприкосновения кончика пипетки с какой-либо поверхностью.

15. Лекарства в виде аэрозолей оберегайте от ударов и механических повреждений.

16. Проводите периодически ревизию лекарств (хотя бы раз в полгода). Не храните лекарства с истекшим сроком годности! Просроченные медикаменты представляют собой комбинацию веществ с непредсказуемым действием. По истечении срока годности лекарство надо выбросить.

17. С таблетками, подлежащими утилизации, поступают следующим образом: освободить каждую от упаковки, завернуть в бумагу и выбросить в мусорное ведро. Ничего не выбрасывайте в канализацию!

18. Не используйте препараты, если их качество вызывает у вас сомнения: расслоившиеся, пожелтевшие таблетки, настойки с кислым запахом, растворы с осадком. Загляните в инструкцию к препарату – допустимые отклонения физических свойств всегда указываются в инструкции. Для некоторых жидких лекарств допускается наличие небольшого количества осадка, это не влияет на их свойства.

19. Пересыпать таблетки в другие пузырьки или отрезать части блистеров крайне нежелательно, так как при этом растет риск ошибок — принять не то лекарство или, в нужный момент, не обнаружить необходимых указаний на срок годности.

 

Где бы вы ни решили хранить лекарства, старайтесь, чтобы в аптечке всегда был порядок.

Что положить в домашнюю аптечку?

В каждом доме в прохладном, темном, недоступном для детей и домашних животных месте спрятан небольшой пластиковый ящичек с самыми простыми безрецептурными лекарствами — домашний доктор для тех случаев, когда можно справиться с хворью самим. Но правильно ли мы его наполняем, храним и используем?

В первую очередь, аптечка в доме должна быть, и заслуживает она внимательного и бережного обращения. Препараты лучше всего хранить подальше от солнечных лучей, газовых плит и батарей центрального отопления, в шкафчиках, до которых не доберутся любознательные дети. Лучше всего, чтобы они лежали в заводской упаковке, но если в ящичке мало места, можно просто перевязать блистеры и инструкцию по применению резинкой. Обязательно надпишите на ней срок годности препарата и крупными буквами — от чего он помогает. Это может пригодиться в экстренной ситуации, когда нет времени разворачивать инструкцию. Также на одну из стенок ящичка или аптечной корзинки можно наклеить листок с телефонами ближайшей подстанции скорой помощи, поликлиники и других необходимых медицинских служб и аптек.

Раз в полгода-год обязательно нужно ревизировать содержимое аптечки — избавляться от просроченных препаратов и тех, чей вот-вот срок годности вот-вот подойдет к концу.

Содержимое домашней аптечки можно разбить на несколько блоков: перевязочные материалы, приборы и инструменты, лекарственные препараты.

1. Перевязочные материалы. Невозможно заранее постелить себе соломку и предугадать порез, ожог или падение. Но зато можно максимально облегчить последствия, запасшись вдоволь перевязочными материалами и антисептиками. В домашней аптечке должны уютно лежать рядом:

• бинты стерильные в упаковке;
• стерильные марлевые салфетки для наложения лекарств;
• эластичный бинт для фиксации в случае растяжения, ушиба или перелома, еще он помогает удерживать компрессы;
• вата в стерильной упаковке или ватные диски — для обработки ран, остановки кровотечений и согревающих компрессов;
• резиновый жгут;
• набор пластырей разных размеров — медицинских фиксирующих и бактерицидных;
• антисептики для обработки раневой поверхности — хлоргексидин, перекись водорода 3 % (использовать с осторожностью на больших открытых ранах, т.к. замедляется процесс заживления), раствор йода. Не забывайте, что у антисептиков тоже есть срок годности, после которого они становятся простой водой.

В этот же раздел можно отнести ранозаживляющий противоожоговый пантенол в любом его виде — крем, мазь, аэрозоль или эмульсия.

2. Приборы и инструменты. Этим разделом также не следует пренебрегать — температура тела и артериальное давление могут колебаться, и чем раньше узнать точные показатели, тем проще будет определить лечение. Нужно положить в аптечку:

• градусник. Недорогой и точный, но не самый безопасный ртутный термометр в чехле или электронный, запоминающий последние показания, со сменными одноразовыми наконечниками и не вовремя садящимися батарейками — каждый решает сам, но термометр в аптечке жизненно необходим;
• тонометр — особенно если среди домашних есть гипертоники и пожилые люди;
• ножницы, пинцет для извлечения заноз;
• мерная ложечка и мерный стаканчик;
• пипетки;
• шприцы и спиртовые салфетки — если врачом назначены инъекционные препараты;
• бахилы — пригодятся на случай приезда скорой помощи.

3. Лекарства. Практика показывает, что чаще всего дома мы пытаемся справиться с ОРВИ, расстройством желудка, головной, зубной болью, болезненными менструациями. Поэтому в аптечке, кроме обязательных лекарств, прописанных врачом при хронических заболеваниях, должны лежать такие препараты:

• нестероидные противовоспалительные: парацетамол, ибупрофен и нимесулид — препараты, с помощью которых можно сбить температуру. Наиболее безобидным является парацетамол, если он не помог, тогда, следуя инструкции, можно применить ибупрофен. Ацетилсалициловая кислота также обладает жаропонижающим действием, но ее нельзя давать детям до 12 лет;
• спрей или таблетки для рассасывания при болях в горле;
• назальные капли для облегчения дыхания, снижающие отек слизистой носа, вроде Пиносола;
• сорбенты — активированный уголь, сорбенты на основе лигнина, смекта;
• средства для регидратации, восстанавливающие водно-солевой баланс, необходимые при отравлениях и высокой температуре;
• мази или гели, снимающие мышечную боль;
• противодиарейные средства;
• антигистаминные.

В любом случае этот отдел аптечки лучше собирать после консультации с врачом, и использовать препараты, которые уже назначались ранее — с учетом индивидуальных противопоказаний и особенностей домашних. Также не стоит держать в аптечке антибиотики: с подавляющим большинством острых респираторных вирусных инфекций организм способен справиться сам, от домашнего доктора требуется лишь купировать симптомы и следить, чтобы не было осложнений в процессе выздоровления. По тому же причине лучше не укомплектовывать аптечку средствами с недоказанной эффективностью вроде арбидола, кагоцела, ингавирина и оциллококцинума (последний вообще представляет собой гомеопатические сахарные шарики) — пользы от них при ОРВИ никакой нет, но кошелек они облегчают заметно.

Вот что нужно держать в своей аптечке на случай болезни — Основы здоровья от клиники Кливленда

К настоящему времени мы все знаем, что важно оставаться дома, когда мы больны или плохо себя чувствуем. Это снизит вероятность распространения наших микробов среди других людей (будь то простуда, грипп или COVID-19).

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

А поскольку симптомы этих трех болезней частично совпадают, еще более важно проявлять бдительность в отношении защиты других. Также неплохо подготовиться к болезни, имея под рукой нужные лекарства и оборудование.

Специалист по семейной медицине Дональд Форд, доктор медицины, магистр делового администрирования, делится своим списком обязательных вещей и того, что следует учитывать при выборе аптечки во время сезона простуды и гриппа.

Сначала выбросить просроченное лекарство

Может возникнуть соблазн время от времени принимать лекарства с истекшим сроком годности.В конце концов, насколько опасна таблетка ибупрофена с истекшим сроком годности?

Согласно FDA, лекарства с истекшим сроком годности менее эффективны и даже могут быть опасными из-за химических изменений, которые происходят с течением времени. Другие лекарства становятся опасными, если они распадаются или если вы принимаете их вместе с новым лекарством, о котором не знает ваш врач или фармацевт.

Хранение нескольких бутылочек с таблетками также сбивает с толку. Кроме того, последнее, что вам нужно делать, если вы заболели, — это рыться в бутылках и коробках со старыми лекарствами.

На всякий случай рекомендуется очищать аптечку раз в год. Затем важно безопасно отказаться от старого лекарства.

Как следует хранить аптечку от простуды и гриппа?

«Немного профилактики — действительно хорошая идея прямо сейчас», — говорит д-р Форд. «Вы не хотите выбегать, когда поднимается температура. Вы хотите, чтобы эти предметы были дома, в вашей аптечке, на всякий случай, если они вам понадобятся ».

Вот его рекомендации:

1. Рабочий градусник. Лихорадка — один из самых ярких симптомов COVID-19 и гриппа, поэтому очень важно иметь возможность точно отследить, есть ли он у вас. Доктор Форд говорит, что лучше всего использовать оральные термометры, которые кладут под язык, но другие варианты тоже подходят.
2. Жаропонижающие и обезболивающие. Будь то парацетамол (тайленол) или ибупрофен (адвил), убедитесь, что у вас есть все, что вы обычно берете с собой. Это лекарство поможет вам справиться с лихорадкой, ознобом, болями в носовых пазухах, головными и мышечными болями.
3. Лекарства, отпускаемые без рецепта. Существует так много вариантов лекарств от простуды и гриппа — и, по правде говоря, все они представляют собой лишь незначительные вариации друг друга, — говорит доктор Форд. Подумайте о том, чтобы купить сироп от кашля или противозастойное средство, если вы обычно принимаете их, когда болеете, но не заканчиваются, и купите всю полку. Также могут быть полезны капли от кашля или полоскание носовых пазух, но все зависит от того, что вам подходит. «Я призываю людей пробовать разные вещи и смотреть, что им подходит, потому что все тела немного разные», — говорит он.
4. Пульсоксиметры. Если у вас астма или основное заболевание, повышающее риск серьезного заболевания, может быть полезно иметь дома пульсоксиметр. Это устройство измеряет уровень кислорода в вашей крови. «Я бы не сказал, что« закончится и сразу купит », но посмотрите, доступны ли они в Интернете или в вашей аптеке», — говорит д-р Форд. «Это был один из инструментов, который мы использовали для наблюдения за людьми, инфицированными COVID-19 и имеющими проблемы с одышкой.»
5. Медицина аллергии. Может быть трудно отличить простуду, грипп, COVID-19 от аллергии. Поэтому, если вы обычно страдаете аллергией, обязательно держите под рукой лекарство от аллергии или любые глазные капли.
6. Лекарства, отпускаемые по рецепту. Было бы неплохо иметь 30-дневный запас всех рецептурных препаратов, которые вы в настоящее время принимаете. Это уменьшит потребность в повторном пополнении запасов в случае, если вы заболеете.

Помните, что у всех лекарств скоро истечет срок годности, поэтому вам придется следить за сроками годности в своей аптечке.Паника, покупающая целую полку лекарства от простуды, будет казаться глупой, если вам придется выбросить большую часть, когда срок ее действия истечет!

«К сожалению, у нас нет лекарств от простуды или гриппа, поэтому у нас нет ничего, что могло бы просто их вылечить», — говорит д-р Форд. «Но существуют варианты симптоматического лечения, доступные как без рецепта, так и через кабинет вашего врача, которые могут облегчить симптомы или сократить продолжительность вашей болезни».

обязательных предметов для вашей аптечки и аптечки — медицинские услуги в Нью-Йорке

Думаете о том, чтобы начать весеннюю уборку? В этом сезоне не пренебрегайте своей аптечкой или предметами первой помощи! Когда вы начнете уборку, обратите внимание на то, что у вас есть в настоящее время и что вам нужно запастись, и обязательно выбросьте все лекарства или рецепты, срок действия которых истек.

Используйте этот удобный список из 10 самых необходимых вещей в аптечках и пяти лучших аптечек, чтобы убедиться, что вы и ваша семья готовы к неожиданным и сезонным недугам.

Аптечка

1. Ацетаминофен (тайленол): Снимает легкую и умеренную боль и снижает температуру, но он не является эффективным противовоспалительным средством, поэтому он не так сильно помогает при болях, вызванных чрезмерным употреблением его в спорте или незначительные растяжения.Ацетаминофен следует хранить в недоступном для детей месте, поскольку он потенциально токсичен для печени. Будьте осторожны, чтобы не давать больше рекомендованного, потому что даже небольшая передозировка может повредить печень.
2. Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Ибупрофен очень эффективен как противовоспалительное средство, но он также может вызывать расстройство желудка, хотя и в меньшей степени, чем аспирин. Лучше всего есть легкую пищу, когда вы принимаете ибупрофен. Используйте только у взрослых и детей старше 6 месяцев.
3. Guaifenesin (Mucinex): Помогает лечить кашель и заложенность носа, разжижая слизь в груди и горле.
4. Солевой назальный спрей: Обеспечивает естественное облегчение заложенности носа из-за аллергии или простуды.
5. Дифенгидрамин (Бенадрил): Бенадрил — антигистаминный препарат, используемый для лечения сезонных аллергий и аллергических реакций (на продукты питания или укусы пчел), но он действительно вызывает сонливость. Используйте с осторожностью, потому что у некоторых детей Бенадрил может вызывать стимуляцию, а не сонливость.
6. Флутиказон (Флоназа) / Мометазон (Назонекс): Противовоспалительное средство для носа и носовых пазух для лечения чихания, зуда и насморка / заложенности носа.
7. Цетиризин (Зиртек) / Лоратадин (Кларитин): Антигистаминные препараты, которые можно принимать в течение дня для лечения сезонной аллергии и симптомов «сенной лихорадки».
8. Субсалицилат висмута ( Пепто-Бисмол): Лечит несварение желудка, изжогу и периодические приступы диареи, но он может сделать ваш стул черным, что многие люди путают с кровотечением.
9. Лоперамид (Имодиум): Лечит и контролирует диарею, но очень внимательно следуйте инструкциям, так как это может замедлить работу кишечника и вызвать запор.Не принимайте Имодиум, если вы видите какие-либо признаки ректального кровотечения или крови в стуле или если у вас жар, поскольку это может означать, что у вас есть бактериальная инфекция, такая как C. difficile , сальмонелла или E. coli . Если у вас диарея, которая длится несколько дней, вам следует обратиться к врачу.
10. Крем или мазь с гидрокортизоном (Cortizone-10): Снимает незначительные раздражения кожи от укусов насекомых и укусов насекомых.

Аптечка

1. Бинты и марлевые тампоны: Держите коробку с бинтами разного размера и коробку марлевых тампонов, чтобы прикрыть порезы, царапины и ожоги. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2. Медицинская лента: Для фиксации марли. Для чувствительной кожи приобретите гипоаллергенный скотч.
3. Перекись водорода: Хорошо очищает рану, но будьте осторожны, не используйте ее ежедневно, так как это может замедлить процесс заживления. Для ежедневной очистки используйте обычное мыло и воду.
4. Крем-мазь с антибактериальным действием (Бацитрацин, Неоспорин): Используйте после очистки мелких порезов и ожогов.
5. Пинцет: Для удаления заноз и клещей.Обязательно стерилизуйте пинцет перед каждым использованием.

Перед тем, как давать детям какие-либо лекарства, обязательно посоветуйтесь с педиатром. В случае серьезных симптомов не обращайтесь в аптечку и обратитесь непосредственно к врачу или в учреждение неотложной помощи.

7 основных медицинских принадлежностей (и еще несколько вещей, которые вам не нужны)

По сути, запор возникает, когда у вас возникают проблемы с опорожнением кишечника. Это часто вызвано нехваткой клетчатки или воды, некоторыми лекарствами и некоторыми заболеваниями (среди других факторов). По данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, «пожилые люди в пять раз чаще, чем молодые люди, сообщают о проблемах.”

Чтобы избавиться от дискомфорта и заставить вещи двигаться относительно быстро, Джаллох рекомендует держать при себе бутылку смягчителя стула , докузата (например, Colace). Он увеличивает влажность стула, и его нечасто используют. Для более длительного облегчения подумайте об изменении диеты, выпейте больше воды и спросите своего врача, можно ли поменять рецепты, вызывающие запор.

Лекарство от кашля и простуды

Когда дело доходит до насморка и бесконечных взломов, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть жизненно важными для того, чтобы помочь вам нормально функционировать.«При кашле и простуде используйте гвайфенезин (Робитуссин), чтобы облегчить избавление от слизи, и декстрометорфан (Дельсим), чтобы избавиться от сухого кашля», — предлагает Джаллох. Не забудьте использовать средства, которые лечат только симптомы, которыми вы страдаете, и остерегайтесь сочетания парацетамола с лекарствами от простуды, содержащими парацетамол (например, NyQuil), поскольку это может привести к передозировке; по этой причине ежегодно в отделения неотложной помощи обращаются 30 000 человек.

Лекарство от АЛЛЕРГИИ

«Для лечения аллергии по всему телу пациенты должны иметь лоратадин, (например, кларитин)», — говорит Джаллох.«Мне нравится Кларитин, поскольку он относительно безопасен и часто используется / рекомендуется. Однако любые [лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта] можно использовать вместо друг друга, особенно если они больше не работают ». Всегда проконсультируйтесь со своим врачом, если вы планируете перейти на Allegra, Zyrtec или другие лекарства от аллергии, и если вы обнаружите, что лекарства известных марок слишком дороги, переходите на дженерики. Клубы складов, такие как Costco, предлагают лекарства собственной марки по очень низкой цене.

Кожные реакции — отдельная история. При воспалении, зуде и высыпаниях, которые часто сопровождают экзему, укусы насекомых и т. Д., Вам понадобится средство местного действия: «При аллергии на коже пациенты должны иметь тюбик с гидрокортизоном , крем .«Cortizone 10 и Kirkland (Costco) — два популярных бренда.

Медицинское оборудование

Если вы не лечите конкретное состояние, требующее дополнительного медицинского оборудования, например диабет, здесь не так много предметов первой необходимости. «На самом деле, простой термометр — это все, что нужно в этой категории, помимо пластырей , чистящих средств и оберток », — говорит Джаллох. Лучше всего использовать инфракрасный или цифровой термометр; старые стеклянные ртутные модели склонны к разрушению.Если у вас уже есть ртутный термометр, не выбрасывайте его, так как это химическое вещество представляет опасность для окружающей среды. Вместо этого отправляйтесь на Earth911, чтобы узнать, где его можно переработать на месте.

Вы также можете оставить пинцет для осколков, антисептик для очистки порезов и различные раневые повязки (марля, лента и т. Д.) Для различных травм.

Что вам не нужно

Лекарства прошлого поколения должны уходить в первую очередь.«Пациентам следует удалить все свои лекарств, срок действия которых истек , поскольку они могут больше не работать или их можно безопасно принимать», — говорит Джаллох. Потенциально опасные травяные добавки следуют в списке — особенно те, которые, как известно, представляют опасность «Конкретные из них, которые следует удалить, включают: зверобой (взаимодействует с большинством лекарств), кава (связан с повреждением печени) и Кратом (связанный с психозом, припадками и смертельным исходом) »и др. Если у вас есть вопросы о добавках, обратитесь к врачу.

Если после этого вам все еще нужно избавиться от беспорядка, позвоните специалисту: «Пациенты должны потратить день на работу со своим фармацевтом , чтобы уменьшить количество лекарств», — говорит Джаллох. Это сэкономит место и деньги, а также даст вам душевное спокойствие. И разве не в этом вся суть аптечки?

Также с сайта Grandparents.com:

Как избавиться от перхоти

Лекарство с истекшим сроком годности: это безопасно?

Гормоны и менопауза: 101

Как следует хранить аптечку?

На данный момент лекарства от коронавируса нет.И хотя врачи и исследователи добиваются прогресса в различных способах лечения болезни, многое остается неопределенным.

Многие общие симптомы продолжают выявляться, и семьи, оставшиеся дома, могут сейчас предпринять шаги, чтобы подготовиться на случай, если кто-то заболеет, лучше контролировать свое здоровье и облегчить симптомы. Многие люди, заболевшие коронавирусом, плохо себя чувствуют, но через несколько недель им становится лучше.

Для начала убедитесь, что у вас есть как минимум 30-дневный запас рецептурных лекарств, если вы их принимаете, а также убедитесь, что у вас есть хорошо укомплектованная аптечка.

Чтобы понять, что еще вы должны — и не должны — иметь в своей аптечке в настоящее время, мы поговорили с врачами и фармацевтами по всей стране. Вот рекомендуемые ими лекарства и оборудование.

Аптечка или шкаф в прихожей?

Еще до того, как отправиться в аптеку, убедитесь, что ваши лекарства и оборудование можно безопасно хранить.

«Аптечка в ванной, которая становится горячей от ванны или душа, — не идеальное место», — сказал д-р.Илиса Бернштейн, старший вице-президент по фармацевтической практике и правительственным вопросам Американской ассоциации фармацевтов. «Влажность со временем может повлиять на ингредиенты».

Белье в коридоре лучше, сказала она. Это не означает, что вам нужно выбросить старые лекарства, но это полезно знать на будущее. Где бы вы их ни хранили, убедитесь, что бутылки недоступны для детей.

Термометры

Лихорадка — один из самых ярких симптомов коронавируса.

Если у вас дома уже есть термометр, убедитесь, что у вас есть запасные батарейки. Если у вас два, проверьте свою температуру на обоих: они не являются безошибочными. Между использованиями дезинфицируйте термометр спиртом или перекисью.

Если вы покупаете термометр, лучше всего подходят устные ридеры, — сказала д-р Стейси Кертис, доцент кафедры фармации Университета Флориды. По ее словам, ушной термометр должен быть правильно размещен для обеспечения точности, а термометр на лбу может не показывать хорошие показания, если пациент потеет.

Но в некоторых аптеках нет на складе, а некоторые онлайн-варианты не проверены или доставка займет много времени. Если вы не можете быстро достать градусник, не паникуйте.

Хотя точное число может быть удобным, это будет очевидно, если у вас высокая температура, — сказал доктор Стивен Экель, доцент кафедры фармацевтики Университета Северной Каролины Эшелман. Вы будете мерзнуть и дрожать, часто будете потеть или покраснетесь. Если вы очень слабы, испытываете головокружение или галлюцинации, позвоните своему врачу.Проконсультируйтесь с ними перед тем, как отправиться в больницу.

Пульсоксиметры

У некоторых пациентов развивается пневмония, которая может вызвать снижение уровня кислорода до того, как у них появятся серьезные симптомы. Пульсоксиметр — это переносное устройство в виде зажима, которое измеряет уровень кислорода в крови. Некоторые надеваются на кончики пальцев или мочки ушей. Нормальные показания обычно колеблются от 95 до 100 процентов. Уровень кислорода в крови ниже 90 считается низким.

Не хватало и пульсоксиметров.Если вы не можете найти его сразу, вы, вероятно, сможете найти тот, который будет доставлен в течение нескольких недель или месяца.

Если вы заболели и у вас нет домашнего пульсоксиметра, не паникуйте. По словам доктора Альберта Риццо, главного врача Американской ассоциации легких, приписывать число к симптому может быть утешительно, но это не всегда необходимо.

«Я ненавижу, когда мои пациенты зацикливаются на таких цифрах», — сказал он. «Я думаю, более важно, чтобы вы прислушивались к тому, что говорит вам ваше тело.

Если вам трудно сделать полный вдох, позвоните своему врачу и сообщите о конкретных симптомах: сейчас у меня одышка сильнее, чем вчера. Я не могу подняться по лестнице. Я больше кашляю.

«Я не говорю, что не покупайте его, но это не та вещь, которую я бы поставил на первое место в моем списке, когда его трудно достать», — сказал доктор Риццо о пульсоксиметрах. «Если вы почувствовали одышку настолько, что хотите измерить пульс, позвоните своему врачу».

Большинство людей прекрасно обходятся без них. Вы также можете одолжить один у друга (их легко продезинфицировать) или поговорить со своим врачом о проверке уровня кислорода в центре неотложной помощи.

Снижающие температуру и обезболивающие

И ацетаминофен, и ибупрофен снижают температуру и могут использоваться для лечения неприятных симптомов лихорадки: головной боли, ломоты и озноба.

Фармацевты предостерегают от приема слишком большого количества парацетамола, который может вызвать серьезное повреждение печени. И вы должны знать, что многие безрецептурные лекарства от кашля также содержат ацетаминофен. Общее количество парацетамола, принимаемого в обезболивающих и лекарствах от простуды, не должно превышать 3000 миллиграммов в день.Кроме того, при приеме парацетамола нельзя употреблять алкоголь.

Пациентам с сопутствующими заболеваниями следует проверить, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Также у детей и взрослых разные дозировки. Обязательно прочтите этикетку перед тем, как давать детям лекарство.

Некоторые врачи предостерегают от снижения температуры вообще. Иммунная система работает лучше, когда температура тела выше, и десятки исследований показали, что лихорадка помогает бороться с инфекциями.

«Когда вы лечите жаропонижающими лекарствами, как это было неоднократно показано снова и снова, вы уменьшаете способность организма вырабатывать антитела», — сказал д-р.Пол Оффит, специалист по инфекционным заболеваниям Пенсильванского университета и детской больницы Филадельфии.

Даже если это неудобно, лучше попотеть.

Существуют разногласия по поводу того, безопасно ли принимать ибупрофен при коронавирусе. Всемирная организация здравоохранения заявила, что ей не известно о каких-либо исследованиях, показывающих, что безрецептурный препарат не следует принимать инфицированным пациентам.

Средства, отпускаемые без рецепта

Есть и другие средства, которые могут облегчить некоторые симптомы.Пастилки от горла успокаивают боль в горле, которая может возникнуть при кашле. Следите за тем, чтобы дети не подавились ими. Если вы беспокоитесь, мед тоже работает (хотя он не рекомендуется детям младше двух лет).

Коронавирус может вызвать тошноту или диарею. Хотя это может быть неудобно, лучше всего позволить любому желудочно-кишечному расстройству случиться, потому что это способ избавления вашего организма от инфекции. «Мы не рекомендуем никому принимать что-либо, чтобы остановить диарею», — сказал д-р.Кертис из Университета Флориды. «Мы хотим, чтобы у них был понос».

Но диарея может вызвать обезвоживание, поэтому она рекомендует приобрести электролитный пополнитель, такой как Pedialyte, чтобы заменить минералы. Регулярные спортивные напитки сладкие и оказывают меньшее воздействие.

Лекарства от простуды в основном неэффективны, но антигистаминные препараты могут помочь, если у вас сезонная аллергия.

Самое главное, если вы плохо себя чувствуете, — это поговорить с врачом или фармацевтом.Хотя ожидание в очереди может занять некоторое время, звонок фармацевту бесплатный. Он или она может помочь вам обсудить ваши опасения и дать совет.

Тара Паркер Поуп предоставила репортаж.

Аптечка, необходимая для лета

Распечатать

Если летом вы проводите много времени на улице, возможно, вам придется столкнуться с некоторыми нежелательными недугами, такими как солнечный ожог, ядовитый плющ, аллергия и укусы насекомых. Чтобы помочь вам предотвратить эти летние неприятности и справиться с ними, убедитесь, что в вашей аптечке есть следующие предметы.

• Солнцезащитный крем
• Защитите себя от солнечных ожогов, имея под рукой солнцезащитный крем с SPF не ниже 15.
• Крем с гидрокортизоном
• Уменьшите отек, зуд и покраснение от укусов насекомых, ядовитого плюща и аллергии с помощью крема с гидрокортизоном.
• Лекарства от аллергии
• Аллергия не заканчивается волшебным образом с наступлением лета, поэтому убедитесь, что в вашей аптечке есть противоаллергические препараты.
• Гель алоэ вера
• Если / когда вы получите солнечный ожог этим летом, гель алоэ вера поможет успокоить обожженную кожу.
• Аптечка
• Всегда полезно иметь наготове аптечку для лечения порезов, царапин и других легких травм. Вот некоторые необходимые аптечки:
• Бинты
• Холодная упаковка
• Ножницы и пинцеты
• Клейкая лента
• Ватные диски и ватные палочки
• Подушечки марлевые
• Аспирин

Как безопасно избавиться от лекарства

Пока вы добавляете предметы в свою аптечку, возможно, сейчас самое время взглянуть на то, что у вас там уже есть.Если вы обнаружите просроченные или ненужные лекарства, вот несколько способов безопасного избавления от них от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA):

1. Программы возврата лекарств

Поговорите со своим фармацевтом и узнайте, знают ли они о каких-либо программах в вашем районе, которые помогут вам безопасно избавиться от лекарств. Это лучший способ убедиться, что избавление от лекарств не повлечет за собой вредных последствий.

2. Поместите их в домашний мусор

Если вы не можете найти ближайшую к вам программу возврата, вы также можете выполнить следующие действия, чтобы безопасно выбросить свои лекарства:

• Смешайте лекарство (НЕ раздавливайте) с наполнителем для кошачьего туалета или кофейной гущей
• Поместите смесь в герметичный полиэтиленовый пакет
• Поместить в корзину

3.Смыть их в унитаз

Есть некоторые лекарства, которые FDA рекомендует немедленно смывать в унитаз, чтобы дети или домашние животные случайно не приняли их. Чтобы узнать, есть ли ваше лекарство в списке, посетите веб-сайт FDA.

Источники: FDA, Национальные институты здравоохранения

.

Что хранить в своей аптечке на случай чрезвычайных ситуаций

Мне пришлось на собственном горьком опыте понять, насколько важно подготовиться к чрезвычайным ситуациям.

Когда моему старшему сыну было чуть больше года, мы поехали отдыхать в уединенный домик в горах.В хижине была дровяная печь, в которой мы немедленно разожгли огонь, чтобы отогнать сильный холод. Во время распаковки я не заметил, как он подошел и поднял руку, чтобы почувствовать пламя, но его крики боли остановили мое сердце.

Огромные волдыри немедленно взорвались по всей его ладони, и именно в этот момент я понял, что мне нечем лечить его ожоги. Я даже не знала, что мне делать. И мы были в часе езды от ближайшей больницы.

Прежде чем попасть в такую ​​же ситуацию, спросите себя: вы знаете, что у вас в аптечке? У вас есть аптечка? Вы знаете, как использовать то, что в нем есть?

Многим людям пришлось бы ответить «нет» на эти вопросы.Но сейчас самое время взглянуть на то, что у вас есть под рукой, и запастись тем, что вам нужно, чтобы создать полный перечень медицинских принадлежностей. И для этого не нужно тратить целое состояние.

Быть готовым самостоятельно справиться с небольшими травмами и чрезвычайными ситуациями сейчас особенно важно. Из-за пандемии COVID-19 многие отделения неотложной помощи и кабинеты врачей переполнены больными пациентами, а это означает, что у них нет времени или места для лечения травм или заболеваний легкой и средней степени тяжести.Имея подходящие материалы и зная, что делать, вы можете самостоятельно лечить легкие травмы и уберечь свою семью от переполненных залов ожидания.

Преимущества наличия хорошо укомплектованного медицинского кабинета

Что делать, если ваш ребенок заболеет гриппом в 2 часа ночи? Придется ли вам посреди ночи бежать в ближайшую аптеку — если там хоть одна открыта? Если ваш супруг порезал палец во время приготовления ужина, есть ли у вас марля и лента, предотвращающая образование тромбов, чтобы не попасть в отделение неотложной помощи и остановить кровотечение самостоятельно?

Самым значительным преимуществом наличия хорошо укомплектованной аптечки является то, что у вас есть нужные инструменты и расходные материалы, когда они вам больше всего нужны.

Такой уровень готовности также позволяет сэкономить деньги. Когда вы можете самостоятельно лечить легкие или умеренные заболевания и травмы, вы избегаете иногда значительных счетов врача и больниц, которые неизбежно связаны с профессиональным лечением.

При этом будут ситуации, когда профессиональная медицинская помощь будет необходима. Принимая решение лечить семью дома, всегда руководствуйтесь здравым смыслом, а не обращайтесь за ней за профессиональным уходом.

---

Как сэкономить на лекарствах, отпускаемых без рецепта

Создание семейного медицинского арсенала может обойтись дорого, особенно если вы начинаете с нуля.

Один из лучших способов сэкономить — это сравнить товары у продавца. Walmart часто предлагает конкурентоспособные цены на лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), особенно когда вы найдете купон. Однако вы можете найти отличные предложения в аптеках, таких как CVS и Walgreens, когда они выставляют на продажу определенные бренды. Вы также можете поискать купоны в Интернете.

Чтобы сэкономить еще больше денег, всегда покупайте дженерики. Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США требует, чтобы дженерики были «химически идентичными» их фирменным аналогам, нет никакой разницы между известными брендами и торговыми марками с точки зрения эффективности.Просто убедитесь, что у сторонних производителей те же активные ингредиенты, что и у известных брендов.

Также полезно проверять цены на Amazon. Имейте в виду, что Amazon владеет лейблом-генериком, отпускаемым без рецепта, Basic Care, и цены этого бренда часто ниже, чем у других розничных продавцов. Согласно анализу цен на 2018 год, проведенному CNBC, продукты Basic Care были на 20–22% ниже, чем бренды-дженерики, принадлежащие CVS и Walgreens.

Подумайте дважды, прежде чем начинать складывать все эти продукты в ванную комнату, где большинство семей хранят свои медицинские принадлежности.Большинство безрецептурных препаратов необходимо хранить в прохладном и сухом месте до истечения срока годности. Однако ванные комнаты с душем часто бывают горячими и парными, а это означает, что ваши лекарства могут испортиться быстрее, если они будут там храниться. Это может привести к пустой трате денег. Вместо этого храните лекарства в полуванине, на кухне (подальше от плиты) или на верхней полке туалета, недоступной для детей.

---

Лекарства и расходные материалы, которые должны быть под рукой

Когда дело доходит до безрецептурных лекарств, у потребителей потрясающий выбор.Итак, что вам действительно нужно иметь под рукой, чтобы вылечить большинство болезней вашей семьи?

Обезболивающие

Когда дело доходит до безрецептурного обезболивания, у вас есть три варианта: парацетамол, ибупрофен и напроксен.

Ацетаминофены, такие как тайленол, являются одними из наиболее широко известных болеутоляющих и жаропонижающих средств, поскольку они относительно безопасны для большинства людей, даже для беременных женщин. По данным Гарвардской медицинской школы, парацетамол более мягок для желудка, чем другие болеутоляющие, такие как ибупрофен.Однако прием парацетамола в больших дозах может вызвать повреждение печени.

Вам также понадобится болеутоляющее, например Адвил, который содержит ибупрофен. Ибупрофен — нестероидный противовоспалительный препарат или НПВП. В интервью New York Magazine доктор Джозеф Пена, доктор анестезиологии и медицины боли, сказал, что ибупрофен обладает противовоспалительным действием, поэтому он хорошо помогает при боли в мышцах и теле. Однако большие дозы ибупрофена могут вызвать повреждение почек. Гарвард также заявляет, что НПВП могут вызывать повышение артериального давления.

Такие продукты, как Aleve, содержат напроксен, который также является НПВП. Разница между напроксеном и ибупрофеном заключается в том, что напроксен имеет более продолжительный эффект, но требуется больше времени, чтобы проникнуть в вашу систему и начать работать. Как правило, ибупрофен лучше всего использовать при краткосрочных потребностях, например при временной мышечной боли, а напроксен — при хронических состояниях, таких как артрит. Тем не менее, Drugs.com сообщает, что продукты с напроксеном могут вызвать еще большее расстройство желудка.

Примечание : Некоторые обезболивающие могут быть небезопасными, если вы в настоящее время принимаете лекарства, особенно антикоагулянты.Поговорите со своим врачом, прежде чем запасаться любым обезболивающим, чтобы убедиться, что оно безопасно для вас и вашей семьи. Вы также должны быть осторожны, когда принимаете обезболивающее вместе с лекарствами от простуды или гриппа, поскольку они могут содержать парацетамол или ибупрофен.

Противоотечные средства

Противоотечные средства — это лекарства, снимающие заложенность носа при аллергии, простуде, синусите или гриппе. Их полезно иметь, когда вы чувствуете заложенность, и они могут помочь вам лучше спать по ночам.

По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), многие противоотечные средства содержат псевдоэфедрин, который безопасен для большинства людей.Однако производители запрещенных наркотиков также незаконно используют псевдоэфедрин для производства метамфетамина, незаконного и вызывающего сильную зависимость уличного наркотика. Из-за этого аптеки должны иметь на складе продукты, содержащие псевдоэфедрин. Для покупки этих продуктов вам не нужен рецепт, но вам нужно предъявить удостоверение личности, чтобы получить его.

Противоотечные средства бывают трех видов: таблетки (например, Судафед), жидкости (например, Муцинекс) или назальные спреи (например, Африн). Очень важно провести собственное исследование и поговорить со своим врачом о том, какое противозастойное средство лучше всего подходит вам и вашей семье.

Примечание : AAFP гласит, что люди с высоким кровяным давлением, диабетом, проблемами с простатой и щитовидной железой, сердечными заболеваниями и глаукомой не должны принимать противоотечные средства, не посоветовавшись со своим врачом. А детям младше 6 лет не следует принимать противоотечные средства.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты — это препараты, которые блокируют высвобождение гистамина, соединения, участвующего в воспалительной реакции аллергической реакции. При легких аллергических реакциях возникают слезотечение, заложенность носа или зуд в глазах.При тяжелых аллергических реакциях гистамин может вызвать анафилактический шок, который иногда является фатальной реакцией на определенный аллерген.

Включение антигистаминных препаратов, таких как Бенадрил или один из его аналогов, может помочь вам контролировать симптомы аллергии. Это даже может помочь уменьшить зуд и отек от укусов насекомых и укусов.

И если у вас есть известная смертельная аллергия, например, на укусы пчел или арахис, всегда носите с собой автоинжектор с адреналином, широко известный под торговой маркой EpiPen, для лечения анафилактического шока.И хотя они могут быть дорогими (дженерики намного дешевле), по возможности держите запасной вариант в своей аптечке. Согласно Healthline, симптомы анафилактического шока включают:

• Кожа крапивница или внезапная бледность
• Внезапно становится слишком тепло
• Проблемы с глотанием или ощущение комка в горле
• Быстрый, но слабый пульс
• Тошнота, диарея или рвота
• Опухание языка или губ
• Боль в животе
• Свистящее дыхание или затрудненное дыхание
• Насморк или чихание
• Чувство, что с вашим телом что-то не так

Если вы испытываете симптомы анафилактического шока, воспользуйтесь автоинъектором, немедленно позвоните в службу 911 и обратитесь в отделение неотложной помощи.Если не лечить, анафилактический шок может быть фатальным.

Лекарство от кашля

Согласно данным Harvard Health, существует два основных типа кашля: влажный и сухой. Поэтому для лечения каждого из них вам понадобится лекарство от кашля.

Влажный кашель означает, что при кашле выделяется мокрота. Влажный кашель обычно вызывается инфекцией. При влажном кашле необходимо лекарство от кашля, которое содержит гвайфенезин, который помогает разжижать выделения.

Сухой кашель не выделяет мокроту и обычно вызывается раздражителями в воздухе или задней части горла.Однако это не всегда так. Harvard Health сообщает, что сухой кашель — частый симптом вируса COVID-19. Вы можете лечить сухой кашель продуктами, содержащими декстрометорфан, который помогает подавить позывы к кашлю.

Вы также можете держать баночку Vick’s VapoRub в своей аптечке для лечения сухого кашля, а также заложенности носа. Vick’s содержит смесь камфоры, эвкалипта и ментола для подавления кашля и облегчения заложенности.

Смеси для лечения простуды

Когда вы заболели сильной простудой или гриппом, ничто не сравнится с универсальным лекарством, которое может избавить от множества симптомов, таких как ломота в теле, головная боль, лихорадка, кашель, заложенность груди, чихание и насморк.

Наличие лекарств, которые лечат комбинацию симптомов, таких как Dayquil и Nyquil или его универсальная версия, может помочь вам снова встать на ноги или более крепко спать по ночам. Однако смеси лекарств от простуды и гриппа содержат несколько разных лекарств, которые могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Некоторые из этих препаратов включают ацетаминофен, гвайфенезин, декстрометорфан и фенилэфрин (противоотечное средство).

Примечание : Согласно Drugs.com, люди, принимающие ингибиторы моноаминоксидазы (также известные как MAOI), не должны принимать определенные смеси лекарств от простуды и гриппа, поскольку может произойти опасное взаимодействие с лекарствами.И любой, кто принимает больше рекомендованной дозы, может вызвать серьезное повреждение печени.

Лекарства от расстройства желудка

Возможно, вы переедали за ужином или ваш ребенок пришел домой с ужасным желудочным гриппом. В любом случае вашей семье нужно лекарство, чтобы успокоить расстройство желудка.

Продукты с карбонатом кальция, такие как Tums или Rolaids, могут помочь облегчить изжогу, кислый желудок, вздутие живота и несварение, вызванное определенными продуктами или чрезмерным пристрастием. Эти продукты также повышают уровень кальция.

Такие продукты, как Pepto Bismol и Kaopectate, также лечат изжогу, газы и расстройство желудка в дополнение к тошноте и диарее. Оба они содержат субсалицилат висмута, который помогает успокоить раздраженную слизистую желудка. Pepto Bismol производит детский Pepto, который подходит для детей от 2 лет.

Глазные капли

Если вы регулярно страдаете сезонной аллергией, держите под рукой уменьшающие аллергию глазные капли, такие как Opcon-A, чтобы уменьшить зуд, покраснение и слезотечение. Opcon-A содержит малеат фенирамина, антигистаминное средство для уменьшения зуда и нафазолин для уменьшения покраснения.

Вы также можете добавить глазные капли, такие как Visine Tired Eye drops, которые помогают облегчить ваши глаза, когда они устали или когда вы слишком долго смотрите на экран, что может происходить чаще, поскольку люди самоизолируются из-за пандемия. Эти капли содержат три увлажняющих компонента — глицерин, гипромеллозу и полиэтиленгликоль — успокаивают сухие, уставшие глаза.

---

Основы первой помощи

Кашель, чихание и жар — это лишь некоторые из состояний, которые вы можете лечить с помощью предметов первой необходимости из своей аптечки.Ссадины, синяки, порезы и ожоги — это и другие, поэтому вы должны иметь наготове целый арсенал средств первой помощи для лечения ран.

Бинты, марля и лента

Всегда держите в своей аптечке запас пластырей разного размера для небольших ран. Это особенно важно, если у вас есть дети, которые, кажется, не могут прожить неделю, не поцарапав хотя бы одно колено или локоть. Вы можете сэкономить на бинтах, покупая оптом либо в оптовых магазинах, таких как Costco, либо в онлайн-супермаркетах, таких как Amazon, где вы можете найти большие семейные упаковки.

Для больших царапин и ран купите ватные диски различных размеров, марлю и медицинскую ленту для фиксации ватного диска на месте.

Держите тюбик мази с антибиотиком, такой как Неоспорин, вместе с повязками, чтобы снизить риск заражения, уменьшить рубцы и ускорить заживление.

Гемостатические средства

Кровоостанавливающие средства, также называемые антигеморрагическими средствами, представляют собой химические вещества, которые останавливают кровотечение, способствуя или ускоряя процесс свертывания крови. Вы можете использовать эти средства для остановки кровотечения из мелких порезов и травм, например, артериального кровотечения.

В статье 2016 года, опубликованной в журнале Trauma Monthly, говорится, что кровоостанавливающие средства могут играть важную роль в остановке кровотечения на догоспитальном этапе и предотвращении смерти, связанной с кровотечением. Наличие кровоостанавливающих средств особенно важно сейчас, когда персонал скорой помощи может не успеть добраться до вашего дома достаточно быстро, чтобы оказать помощь при серьезной травме.

Существует несколько различных продуктов, которые можно использовать для остановки кровотечения, и каждый из них выполняет свою функцию.Многие из этих продуктов используют американские военные, правоохранительные органы и специалисты скорой медицинской помощи.

Одним из таких продуктов является марля QuikClot Gauze, которая содержит каолин. Каолин — это минерал, ускоряющий естественный процесс свертывания крови в организме. В этом продукте марля покрывается кровоостанавливающим средством, поэтому вы просто прикладываете ее к ране и оказываете давление.

Менее дорогой, но столь же эффективный вариант — Celox. Celox использует хитозан, полимерное соединение, содержащееся в панцирях креветок.Celox выпускается в виде гранул, которые вы заливаете прямо на рану, быстро образуя гель, который способствует процессу свертывания крови. В отчете 2011 года, опубликованном в Европейском журнале экстренной медицины, было обнаружено, что Celox был полезным агентом для остановки массивного травматического кровотечения в условиях боя.

Бинты и жгуты компрессионные

Важным инструментом, который сочетается с любым кровоостанавливающим средством, является давящая повязка, такая как израильская боевая повязка. Давящая повязка останавливает кровоток, оказывая прямое и постоянное давление на травматические раны.Военные США широко используют эти повязки, и, хотя они очень просты в использовании, им нужно научиться.

Если вы решили оставить их при себе на случай чрезвычайной ситуации, поищите на YouTube учебное пособие, чтобы убедиться, что вы знаете, как его правильно использовать. Учебник на YouTube от SkinnyMedic, техника скорой медицинской помощи (EMT), ясен и прост для понимания.

Также в аптечке должен быть жгут. Вы накладываете жгут на травматические раны с яркой струящейся кровью, и это еще один инструмент, для правильного использования которого требуются определенные знания.Видео AmCollegeofSurgeons на YouTube с участием доктора Ленворта Джейкобса показывает, как правильно наложить жгут.

Набор для укуса и укуса

Особенно, если вы живете в сельской местности, очень важно иметь в доме набор для укуса и укуса — и знать, как им пользоваться. Эти наборы позволяют извлекать яд из укусов змей и пауков, а также укусов ос и скорпионов с помощью экстрактора.

Укусы змей — не обычное явление, но они случаются. Согласно анализу 2017 года, опубликованному в журнале с открытым исходным кодом PLOS Neglected Tropical Diseases, ежегодно в Америке происходит около 57 500 укусов змей, в результате чего 370 смертей.

Обработка ожогов

По данным Национального института здоровья, ученые проследили, чтобы алоэ вера использовалось более 6000 лет назад в Древнем Египте. Скромное маленькое растение — мощное природное средство от кожных заболеваний, а наличие флакона с гелем в аптечке может помочь вылечить легкие или средние ожоги, в том числе солнечные.

Вам также следует иметь в аптечке пакеты Water-Jel Burn Jel или его непатентованную версию. Этот ожоговый гель содержит лидокаин, снимающий боль.

---

Основные навыки спасения жизни

Знаете ли вы, что делать, если у кого-то из членов вашей семьи появились признаки сердечного приступа? Что, если один из ваших детей упал и сломал руку или получил сильный ожог кипятком?

В обычное время мы звоним в службу 911 или спешим в ближайшее отделение неотложной помощи за помощью. Однако мы не всегда можем рассчитывать на помощь извне, особенно во время нынешней пандемии. Возможность самостоятельно справляться с этими ситуациями придает силы и дает вам чувство контроля, когда мир кажется таким неконтролируемым.

Знание, что делать в неотложной медицинской помощи, также является критически важным навыком выживания, который невероятно важен во времена, когда у вас нет доступа к немедленной медицинской помощи.

Один из способов научиться спасающим жизнь навыкам оказания неотложной медицинской помощи — это смотреть видеоролики на YouTube, например, созданные EMT SkinnyMedic. На его канале вы узнаете, что делать, если вы сами вынуждены быть первыми. Вы можете научиться спасающим жизнь навыкам, например, как выполнять СЛР, как накладывать жгут, и как оказывать прямое давление, чтобы должным образом остановить травматическое кровотечение.

Еще один замечательный ресурс — это книга доктора Джозефа Алтона и дипломированной практикующей медсестры Эми Алтон «The Ultimate Survival Medicine Guide». Из этой книги вы узнаете, как лечить широкий спектр неотложных состояний и состояний здоровья, от ран на голове до камней в почках и волдырей.

---

Заключительное слово

Если вам интересно, что случилось с моим сыном, он оказался в порядке. Мы сбежали с горы, чтобы получить сигнал сотовой связи, чтобы мы могли узнать, что делать, и промыли ожоги под холодной проточной водой в течение 30 минут, чтобы остановить горение.

Для него волдыри и воспоминания со временем исчезли. Но для меня этого никогда не было. Как только мы вернулись домой, я начал изучать основные навыки оказания первой помощи и создавать обширный медицинский арсенал для лечения большинства болезней и травм, с которыми мы можем столкнуться всей семьей. Я ходил на уроки, читал книги и часами смотрел онлайн-уроки. Четыре года спустя мы готовы справиться с самыми разными заболеваниями и неотложными ситуациями.

Урок здесь в том, что болезнь и чрезвычайная ситуация могут случиться с каждым в любое время.Если вы подготовитесь, ваша семья с большей вероятностью выздоровеет и будет процветать, особенно в ситуациях, когда вы не можете быстро получить профессиональную медицинскую помощь.

Вдохновила ли вас нынешняя пандемия приобрести новые навыки или пополнить запасы аптечки вашей семьи?

Основы хорошо укомплектованной аптеки

Дом может быть там, где находится сердце, но он также является основным местом для оказания медицинской помощи. Многие проблемы со здоровьем, от ожогов и царапин до головных болей и насморка, часто решаются дома.

Вот почему вам нужны медицинские принадлежности на случай чрезвычайных ситуаций. По оценкам Национального совета безопасности, в 1998 году около 6,8 миллиона американцев получили дома травмы, достаточно серьезные, чтобы не допустить их по крайней мере на один день.

По данным Комиссии по безопасности потребительских товаров США, лестницы являются одними из самых опасных мест в доме: в 1997 году на них пришлось более 914 000 обращений в отделения неотложной помощи. Скользкие полы и другие опасности, связанные с полом, стали причиной 841 000 травм, а ножи — 435 000 обращений в отделения неотложной помощи.

Многие менее серьезные травмы, такие как незначительный порез или вывихнутая лодыжка, можно лечить дома. Чтобы иметь хорошо укомплектованную аптечку, Красный Крест Америки, Американский колледж врачей неотложной помощи и клиника Мэйо рекомендуют держать под рукой предметы из сопроводительного списка.

Многие люди также имеют в своей аптечке рецептурные лекарства для удовлетворения особых потребностей, таких как аллергия или астма. Не забудьте проверить срок годности на безрецептурных и рецептурных товарах.Выбросьте неиспользованные лекарства, отпускаемые по рецепту, если они вам больше не нужны.

И обязательно храните все лекарства в недоступном для детей месте.

БАНДАЖИ

Пластыри различных размеров

2-дюймовые стерильные марлевые прокладки (4-6)

4-дюймовые стерильные марлевые прокладки (4-6)

1 треугольная повязка (для повязок на руку и шин)

Несколько роликовых повязок (для удержания повязок на месте)

1 эластичная повязка (для компрессии при растяжениях и растяжениях)

Гипоаллергенная клейкая лента для фиксации повязок на месте

Повязка Moleskin для волдырей

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА БЕЗ ПРЕДПИСАНИЯ

Аспирин

Нонаспириновые болеутоляющие (которые также помогают при лихорадке и отеках)

Нонаспириновые обезболивающие для детей младше 16 лет

Лекарства от кашля

Противоотечные средства

Антигистаминные препараты (для снятия аллергии)

Антациды (при расстройстве желудка)

Сироп из ipecac (чтобы вызвать рвоту, если это рекомендовано Центром по борьбе с отравлениями, 202-625-3333)

Активированный уголь (также для использования по рекомендации b y Центр борьбы с отравлениями)

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ЧИСТКИ

Смоченные салфетки

Стерильные ватные шарики

Ватные палочки

Антисептические салфетки, например, спиртовые тампоны

Антисептический раствор, например перекись водорода или Betadine

EARY

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Стерильное средство для промывания глаз

Чашечка для промывания глаз

Шприц для промывания носа

Пипетка для глаз

Маленький фонарик для проверки ушей, носа, горла и глаз

Мази и лосьоны

Вазелин или другая смазка (для для различных целей, включая покрытие царапин и ожогов)

Каламин или антигистаминный лосьон (для остановки высыпаний и зуда)

Антисептический крем, мазь или спрей (для остановки инфекции)

Крем или мазь с гидрокортизоном (для лечения раздражения кожи и зуд)

Солнцезащитный крем

ИНСТРУМЕНТЫ

Пинцет (для удаления шины теры, клещи и т.