Можно ли бить в боксе по почкам: Запрещенные удары в боксе: что нельзя делать

Правила в боксе – нарушения в боксе

При описании правила в боксе, бокс делят на две категории: профессиональный бокс и любительский бокс. Правила в общем одни и те же, но строгость правил значительно отличается.

Любительский бокс

Запрещенные действия

1. Опасное движение головой. Это действие наказывается тогда, когда соперник двигается навстречу оппоненту и его голова находится впереди его передней ноги. Данная ситуация опасна тем, что выставляя голову вперед боксер подвергает опасности и себя и соперника, т .к. возможно столкновение головами. В профессиональном боксе за опасное движение головой не делают замечаний. В то время как у любителей – это является одной из самых частых остановок боя.

2. Удар открытой перчаткой. Если боксер бьет боковой удар или удар снизу и не доворачивает кулак, то удар наносится той частью перчатки, которая плохо смягчает удар. Возможен даже удар запястьем, где вообще нет смягчения. В любительском боксе очень часто делаю подобные замечания, снимают очки и даже дисквалифицируют боксера. Особенно это проблема часто встречается у новичков, которые пробивают размашистые боковые удары не доварачивая руку. Очень часто подобного рода замечания со стороны рефери бывают слишком частыми и ненужными. У профессионалов подобного не случается никогда. Это связано с тем, что у профи другой тип перчатки, который сложно не довернуть. И самое главное профессионалы не бывают новичками. Там все боксеры обладают высоким уровнем мастерства. Начинающий профессионал, даже из самой низшей лиги имеет уровень не ниже первого разряда любительского бокса.

3. Повороты. Часто в момент удара боксер оказывается боком к сопернику или даже спиной к сопернику. Такое положение запрещено в боксе.

4. Удар после сигнала стоп. Грубым нарушением во время боксерского поединка является удар после гонга или после сигнала рефери «стоп».

5. Удары по запрещенным частям тела. В боксе запрещается наносить удары по тыльной стороне головы, ниже пояса, по спине.

6. Пассивность. Боксеру может быть сделано замечание за слишком пассивное ведение боя.

7. Нарушения секундантов. Секунданты во время боя не имеют право выходить на ринг, не имеют права громко кричать и подсказывать своему боксеру, находясь в его углу. Недавно в профессиональном боксе был случай, когда после гонга секундант выскочил на ринг, в тот момент, когда его боксеру отсчитывали нокдаун. Секундант пробыл на ринге долю секунды, после чего сразу же покинул ринг, однако боксера дисквалифицировали за нарушение секунданта.

8. По команде «брейк» боксеры должны полностью прекратить все атакующие действия и сделать по шагу назад. Сразу после этого без дополнительной команды рефери можно продолжать поединок.

9. Рукопожатие. Боксеры пожимают руки только перед первым раундом и перед последним раундом. Ни в течение боя, ни перед вторым раундом руки не пожимаются!

10. Отталкивание соперника. Запрещенным действием является толчок от себя или толчок в сторону.

11. Удержание. В боксе нельзя держать соперника. Удержания могут быть разными. К примеру, можно держать руку соперника, тем самым не давая ему ударить этой рукой. Можно прижаться к сопернику и обхватить его обеими руками, таким образом, не давая ему нанести удару. Подобное положение боксеров называется клинч.

12. Запрещено наносить удары по сопернику после того как боксер третьей точкой коснулся пола.

Стоит отметить, что видов нарушений в боксе очень много, и за каждое вам сделают замечание. Если Вы один или даже три раза нарушили одно и то же правило, то Вам могут просто сделать предупреждение не снимая очки. Если же Вы раз за разом нарушаете одно и то же правило, то с Вас будут снимать очки и дисквалифицируют.

Тот факт, что за небольшое количество нарушений с Вас не снимут очков, дает вам возможность сознательно нарушить некоторые правила.

Примером могут служить обхваты, удержания, толчки и прочие элементы, которые могут помочь вам в течение боя. Несколько раз можно воспользоваться запрещенными элементами, но увлекаться ими не стоит.

Запрещенные удары в боксе

Нарушением правил являются также запрещенные удары и приемы, которые одно лицо умышленно или случайно наносит другому. Наказание за это осуществляет рефери, он определяет тяжесть нарушения и степень ущерба.

1. Боксерам запрещается наступать на ноги.

2. Нельзя наносить удары ниже пояса, по спине, по почкам и затылку.

3. Запрещено бить головой, предплечьем, коленом, локтем, стопой, внутренней частью перчатки и наотмашь.

4. Строжайше запрещается наносить удары после команд «Стоп» и «Брейк».

5. Нельзя толкать оппонента.

6. Держаться за канат и наносить удары другой рукой запрещено.

7. Не наносите удары оппоненту, когда она частично находится за канатами.

8. Запрещено захватывать перчатки, голову, руки.

9. Боксер не должен отталкиваться от канатов.

10. Тереть перчаткой по лицу соперника, отгибать его голову недопустимо.

11. Запрещается кусать оппонента.

12. Не наносите удары, когда соперник лежит на полу ринга или начинает подниматься.

13. Нельзя удерживать оппонента руками, прижиматься туловищем и бороться с ним.

14. Боксер не должен поворачиваться к сопернику затылком.

15. Нельзя убегать от оппонента.

16. Боксер не должен покидать нейтральный угол без команды рефери добровольно.

17. Запрещено наносить удары, удерживая соперника свободной рукой.

18. Фиктивный и пассивный бой вести нельзя.

19. Не защищайтесь от атак и не нападайте, опуская туловище ниже пояса.

20. Когда будет подан сигнал окончания раунда или боя, запрещается наносить удары сопернику.

10 мифов о боксе, в которые пора перестать верить

Информацию о боксе большинство обывателей получает из старых советских анекдотов про тупых боксеров и подтверждающих их интервью Кличко-старшего. Этот вид спорта в массовом сознании увешан кучей стереотипов, как новогодняя елка — игрушками. Сегодня мы эту елку потрясем и развенчаем мифы о боксе.

1. Получать по голове больно

Нет, не больно. Точнее, это не острая боль. Удар по голове оглушает, шокирует, он очень тяжело переносится психикой, но он, будем честны, терпим. Настоящая боль от ударов по голове приходит чуть позже, и она тупая, ноющая. Тем более удар смягчают перчатки и шлем. Гораздо острее переносятся точные удары в корпус. Хорошо прошедший удар в печень или солнышко заставляет человека скрючиться и ни о чем больше не думать — только о прекращении всего этого насилия. Если продолжение боя после пропущенного удара по голове часто вопрос силы воли, то после пропущенного в корпус боец может просто физически быть не способен биться дальше. Боль пронзает и затмевает все сознание, а невозможность нормально вдохнуть делает бессмысленным продолжение схватки: человека, который разучился дышать, уже даже не надо бить. Поэтому боксеры так исступленно тренируют пресс.

2. В боксе выбивают зубы

Очень редко на соревнованиях высокого класса. Некоторые тренеры за всю свою карьеру не могут вспомнить ни одного подобного случая. Посмотри на боксеров-профи — практически ни у кого нет пробелов в улыбке. Во-первых, удар в перчатке распространяется на большую площадь — это не то что заехать голым кулаком по лицу и попасть прям костяшкой в зуб. Во-вторых, шлем (условимся, что все спарринги мы проводим в шлеме, пусть Федерация любительского бокса и отменила их на соревнованиях). Все шлемы защищают челюсть по бокам и дополнительно распределяют силу удара по своей поверхности. В-третьих, капа. Капы в боксе используются только для верхней челюсти — нижняя подвижна и частично амортизирует удары. Капа очень хорошо бережет зубы. В отличие от почти невыбиваемых зубов, небольшие сколы иногда случаются, но опять же это редчайшие травмы. Сломать нос гораздо проще, а нос, как известно, в отличие от зубов, заживает сам.

3. Боксом занимается только шпана

Если очень сильно огрубить, то занимающихся боксом можно разделить условно на «хорьков» и «хомячков». «Хорьки» — они агрессивные, они драчуны, им нужны острые ощущения. Они азартны. Они любят спарринги, любят соревнования, и, если бы не было бокса, им бы приходилось устраивать спарринги на улице с добропорядочными гражданами. «Хомячки» — травоядные. Они не агрессивны, у них нет желания причинять другим боль, но «хомячки» в жизни часто становятся жертвами «хорьков». И «хомячкам» нужно уметь постоять за себя. Не имея того уровня природной безбашенности, как у «хорьков», «хомячок» должен обладать большей смелостью, чтобы прийти в зал бокса, и каждый спарринг для него — большой стресс, а не удовольствие, как для «хорька». Именно из-за стресса в секциях бокса такая большая текучка: многие новички просто не выдерживают насилия над собой.

Мотивация «хомячка» в корне отличается от мотивации «хорька»: он не хочет острых ощущений — он хочет укрепить свой дух и тело, для того чтобы по жизни очередной оборзевший «хорек» не смог надругаться над ним и его близкими. Большинство занимающихся боксом — «хомячки», желающие стать сильными «хомяками». Автор тоже. «Хорьков» от силы 30 %.

4. Боксеры выглядят как гориллы

Хорошего боксера невозможно определить по внешности. Здоровый кабан с огромными банками и бородой выглядит очень внушительно, но он вполне может сдуться после первого пропущенного в печень. Суровая внешность, агрессивная развязность в поведении часто лишь маска, которая спадает с первыми пропущенными ударами. И вот уже здоровяк с руками толще твоих в три раза просит не бить так сильно или надеть 16-унцовые перчатки. Точно так же мелкие задохлики, замарашки, на которых в обычной жизни без слез не взглянешь — плюнуть и растереть, подчас проявляют в ринге такие чудеса, что становится немного стыдно за себя. Ты считал его гораздо слабее, а он, сука, бьется и бьется, он прессингует, он кидается на тебя и чуть ли не хочет убить в ринге; у него глаза девственника, но он гораздо опаснее всех этих татуированных альфа-самцов. Не все и не всегда, но такие встречаются.

5. Большие парни могут свалить быка одним ударом

Большой соперник не всегда сильно бьет. Это касается в первую очередь новичков с не поставленной еще техникой. Условно, 60-килограммовый кмс по боксу бьет гораздо жестче и сильнее среднего 100-килограммового бугая, который занимается месяц. Казалось бы, масса решает, но нет, решает техника удара и скорость. Для хорошего удара нужна идеальная координация всего тела, ведь импульс удара начинается от стопы, проходит вверх через корпус и выплёскивается через руку. Это очень тонкая работа, которую шлифуют годами. Одной грубой силой тут не пройдешь.

6. В боксе тебе надают по голове и отправят в нокаут

Чтобы поставить нокаутирующий удар, нужно потратить несколько лет, потом выйти на соревнования и четко попасть в человека, который такого же уровня спортсмен. Нет, это не просто. Большинство боев в боксе заканчивается не нокаутами, а разводится по очкам — достаточно посмотреть чемпионат мира или Олимпиаду. И еще реже нокаут можно встретить при отработках и обычных спаррингах. Нокаут — это из ряда вон выходящее событие, а не обычное дело в боксе. Чтобы дорасти до такого уровня, когда выходишь биться с противниками, действительно способными вырубить с полщелчка, нужно пахать в зале много лет. Вряд ли большинству это грозит.

7. Бокс равно ЗОЖ

Артуро Гатти любил покурить, Тайсон мог заложить за воротник и даже пройтись по белой дорожке, Ковалев в свое время признался, что выпивал пару банок пива в день. Бокс — очень стрессовый спорт, и многие спортсмены находят расслабление во вредных привычках, как их принято называть среди любителей закусить вареную грудку сельдереем. Другое дело, что большинство боксеров категорически против курения, плохо отражающегося на выносливости. Поэтому они кидают насвай или снюс.

8. Бокс — хорошая замена фитнесу

Посмотри Олимпийские игры. Боксеры в лучшем случае не блещут атлетизмом, а в худшем — вообще тощие как палки. У них, даже у профи, непропорционально неразвитые грудные, у них тонкие ноги и руки часто совершенно обычной толщины, разве что рельефные. Мускулистые тяжеловесы от природы имеют развитый мышечный корсет и только доводят его до нужных кондиций в тренажерке. Посмотри на тяжеловеса Али — говорят, что он вообще не занимался с железом на развитие мышечной массы.

Нужно понимать, что бокс — в первую очередь аэробная работа в рваном темпе. Это еще называют интервальными тренировками. Чисто боксерская работа с железом — битье кувалдой по покрышке, выбрасывание грифа, жим легкой штанги на взрыв — выполняется на большое количество повторений во взрывной манере для развития локальной мышечной выносливости и наработки хлесткого удара. Похудальщики со стажем знают, что интервальные аэробные тренировки лучше всего подходят для сжигания жира, но вот мышечной массы они не прибавляют. Нет, даже на такой высокоинтенсивной работе с железом человек с недобором нарастит пару килограммов, но не больше. В классической боксерской тренировке просто нет упражнений, дающих мышцам нагрузку в диапазоне хотя бы 8–12 повторений, если мы берем общепринятый подход к качу.

9. «Я интеллигентный человек — это не для меня»

Хемингуэй боксировал, Набоков вообще давал уроки бокса, Кобзон был чемпионом Украины среди юношей, Пореченков — кмс по боксу, Жан-Поль Бельмондо был чемпионом Парижа. Роберт Де Ниро, Депардье, Микки Рурк, Элвис Пресли, Чарли Чаплин, Лиам Нисон, Фрэнк Синатра, Высоцкий, Эдвард Радзинский, Оскар Уайльд, Довлатов, Розенбаум и много кто еще.

10. ММА опаснее бокса

Бокс — более жесткий вид спорта, чем смешанные единоборства. «Это бред», — скажешь ты. А вот и нет. На первый взгляд ММА с их ударами ногами, добиваниями, маленькими перчатками и минимумом ограничений должен быть гораздо опаснее и травматичнее архаичного бокса. На самом деле все гораздо сложнее. В ММА львиную долю схватки занимает возня в борьбе, которая объективно менее травмоопасна, чем хорошо поставленные удары в стойке, несмотря на специфические травмы борцов. Также большую часть поединка съедают лоукики, крайне болезненные, но не имеющие серьезных последствий. На жесткие удары в голову в ММА остается не так много времени. При том что самые опасные для здоровья бойца травмы, как правило, связаны именно с ударами в голову: в нее едят, ей думают, из нее растут глаза, которые перестают нормально видеть после частых ударов.

Бокс же со своими ограничениями оставляет для ударов только корпус и голову, при этом большинство атак все-таки приходится на голову. К тому же боксеры, освобожденные в своем тренировочном процессе от отработки ударов ног и борьбы, гораздо больше времени отдают отработке жестких ударов руками, и жестче, чем боксер, руками не бьет никто. Если, условно, боец ММА отдает по 33 % времени на тренировку борьбы, рук и ног, то боксер отдает рукам все 100. Очевидно, что удар боксера гораздо опаснее.

Так что подобные рассуждения от непрофессионала в сфере нельзя принимать на веру. Благо этот вопрос уже исследован спортивными врачами. В университете при Клинике спортивной медицины Глена Сатера изучили данные 1181 бойца ММА и 550 боксеров. Оказалось, что почти 60 % бойцов ММА и около 50 % боксеров получали травмы во время поединков, но боксеры получали серьёзные повреждения глаз и тяжелые нокауты в два раза чаще. К тому же боксерам гораздо чаще запрещалось после соревнований длительное время участвовать в спаррингах.

С 1998 по 2001 год на ринге погибло около 60 известных боксеров, в то время как в ММА эта цифра составляет всего 4 человека.

«Падают не от сильного удара, а от удара, которого не видят». Константин Маханьков – о нокаутах и физиологии — Кровь с молоком — Блоги

Тренер по боксу Константин Маханьков рассказал блогу «Кровь с молоком» о нокаутирующем ударе, болевом пороге, оптимальной длине раунда и о том, как по-быстрому закончить драку на улице.

— Что такое нокаут с точки зрения физиологии?

– Сотрясение мозжечка. При ударе идет импульс из центральной нервном системы, и происходит отключение организма. Выдернули из розетки и вставили обратно. Не дай Бог, это переживать кому-то, конечно, но сейчас нокаутов поменьше стало. Есть такое понятие как технический нокаут, когда человек не отвечает на десять ударов, просто стоит и принимает это все на голову, тогда рефери останавливает бой. Рассечение? Да, но это не столь вредно. Это довольно частая ситуация в современном боксе, особенно после того, когда в любителях убрали шлемы и боксеры еще не научились работать без них. Вот сразу после этого статистика рассечений была высокой, но сейчас снизилась.

— Нокаутирующий удар обязательно должен быть сильным?

– Нет. Падают не от сильного удара, а от удара, которого не видят. Человек среагирует на любой удар, если знает, что он будет нанесен. Даже если это очень жесткий удар – если ты его видишь, тебя не нокаутируют. Это только непонимающие люди смотрят бокс и думают: «Он же столько в голову пропускает!». На самом деле, он ничего не пропускает – все удары смазываются. Буквально малейшее движение шеи – и удары проходят вскользь. От таких ударов не падают, и они никакого вреда здоровью не наносят.

— Если говорить об ударах в голову, то нокаутировать можно только попав в челюсть?

– Нет. Челюсть – это основная часть, которая сотрясает мозжечок очень быстро. Но нокаутировать можно и ударив в висок. Почему во всех единоборствах запрещен удар по затылку? Потому что именно там находится та часть мозга, которая отвечает за координацию. И если мы бьем прямо по ней, тогда нокаут будет очень сильный. У нас даже говорят: «Достучаться до нокаута». Когда по затылку бьют раз, второй, то в итоге получается, что человек может просто потерять сознание.

— Правда, что если человека послать в нокаут один раз, то во второй раз это сделать будет проще?

– Есть такое. Но это больше психология. Если организм попросил у тебя один раз отдохнуть в нокауте, то потом он, скорее всего, попросит это еще раз. У нас в таком случае говорят, что это пробитый боец. Я могу в качестве примера привести Андрея Орловского. Вот он раз шесть или семь побывал в хороших нокаутах. Его большая ошибка была в том, что он взял маленькие паузы между боями. После такого нужно восстановиться физически и морально. Но физически здесь проблем особых нет. Всегда после нокаута делается томография, проверяется все. Повреждений головного мозга, как правило, не бывает. Как у нас говорят: «Лампочку стрясли, и она не горит, потом потрясли – она горит дальше». Но психологически это в голове остается. И в следующий раз, когда будет трудный бой и организму станет тяжело, человек может упасть даже не от сильного удара.

— Сколько нужно восстанавливаться после нокаута?

– В зависимости от его тяжести – от трех месяцев до полугода.

— Самые тяжелые последствия нокаута?

– Например, Абдусаламов, которого нокаутировал кубинец. У него от большого количества ударов случилось кровоизлияние в мозг, и он сейчас заново учится говорить. Но такая же ситуация может быть и не в спорте. Тебе кирпич на голову упал – и все. Все-таки, когда мы выходим в ринг, мы понимаем, что нас будут бить, и организм в любом случае будет защищаться. Поэтому на бой нужно всегда выходить готовым. Не нужно выходить с мыслями: «Ай, отбоксирую, нормально все будет». Тогда нормально точно не будет. В таком случае уже тренер должен видеть, когда нужно из угла остановить бой. Так что до тяжелых последствий мы стараемся не доводить.

— В боксе есть такое понятие как хрустальный подбородок – так говорят о бойцах, которые не умеют держать удар. От чего это зависит?

– Это тоже физиологическая особенность. Допустим, если в процессе тренировок мало уделяется внимания вестибулярному аппарату. Вот у нас есть упражнение: ребята поднимают палец вверх, смотрят на него и минуту кружатся, а после этого начинают бой с тенью или в парах. Вот если этому мало уделялось внимания в детстве, то тогда человек может действительно плохо держать удар. Но это можно натренировать, просто нужно делать больше вращательных движений, как наши акробаты или гимнасты – вот  у них крепкая голова потому, что мозжечок приспособлен к этому.

— Чем опасны для человека удары в корпус?

– Если удар в голову любой жесткости можно перетерпеть, то удар по печени перетерпеть невозможно. Кто пропускал по печени, тот поймет. Доля секунды – и тебя просто сжимает пополам. Как правило, восьми секунд для того, чтобы отдышаться, не хватает. Удар по печени – это очень эффективный удар.

С другой стороны – селезенка. Туда очень часто бьют в профессиональном боксе. Был такой боксер Лукас Конечны, чемпион Европы. Я сам с ним боксировал и знаю, что это такое. Он бил всегда в корпус, в район селезенки. Один раунд, второй, кажется: «Да что ты бьешь? Ничего не чувствуется». Но уже к пятому раунду понимаешь, что тебе реально больно. Это опять-таки про «достучаться до нокаута».

Корпус, ладно, но некоторые же бьют по рукам. Например, при работе с левшой, у него правая рука впереди и он ей не подпускает соперника. Тогда некоторые боксеры нацелено бьют по этой руке, которая мешает подойти. Бьют в мышцу, рука опускается, и человек безоружен – убрали щит.

Но если говорить о смешанных единоборствах, то там существует правило: «По твердому бей мягким, по мягкому – твердым». Если по голове, по локтям бьют, как правило, открытой ладонью, то уже в корпус бьют зажатым кулаком потому, что туда можно наносить довольно жесткие удары даже незащищенной рукой.

— Почему удар по печени настолько болезненный?

– Печень – это фильтр, который очищает организм. Плюс у всех людей, а у спортсменов в особенности, там находится запас гликогена, который позволяет делать эту взрывную работу. И когда пропускаешь удар по печени, ты отключаешь этот фильтр. Это то же самое, что в машине воздушный фильтр закрыть – она будет сразу плохо ехать. Здесь такая же ситуация.  

— Почему некоторые бойцы, отбоксировав три раунда, выглядят так, как будто пробежали марафон?

– Есть виды спорта аэробные, т.е. циклические, такие как велоспорт, бег, и анаэробные, там, где идет взрывная бескислородная работа. Бокс – это смесь этих двух видов. Это во-первых. Во-вторых, устаешь больше не от самой работы, как от концентрации внимания. Это очень тяжело. Если ты держишь внимание на сопернике весь раунд, все контролируешь и не пропускаешь ударов, которых не видишь, то тебя невозможно нокаутировать. Но бывает из-за того, что во время предстартовой лихорадки кора надпочечников выделяет адреналин, некоторые бойцы устают еще выходя на бой :). 

***

— От чего зависит сила удара?

– Масса, умноженная на скорость. У тяжеловесов по-любому сила удара будет больше, чем у легковесов, хотя есть тяжеловесы, которые не обладают нокаутирующим ударом, а легковесы типа Пакьяо, которые роняют всех подряд.

— Самым сильным ударов в единоборствах считается удар коленом в тайском боксе – он может достигать полутора тонн. Какие у такого удара могут быть последствия?

– Перелом ребра с повреждением легких и сердца. Это как будто тебя машина сбила. Но с подготовленным спортсменом такого не может случиться. Потому что люди тренированные, пропуская удары по корпусу, могут сократиться, напрячь мышцы, либо смазать удар. Это незнающие люди говорят: «Вот как он пропускает по печени! Смотри, как держит!». Он не держит, если ты пропускаешь четко по печени, ты никогда не стерпишь этот удар. Но подготовленные люди эти удары смазывают. В момент удара они уходят немного в сторону, и все. Если мы будем выпускать заслуженного мастера спорта с человеком, который только вчера пришел заниматься боксом, то там любой удар очень опасен. А на высоком уровне такого не бывает. На прошлых Олимпийских играх в боксе не было ни одного нокаута. Если встречаются два спортсмена высокого класса, и там случаются нокауты, как у Паккьяо с Маркесом, тогда говорят, что это lucky punch. Это не то, что вычислил и попал. Lucky punch – это удар, которого не ждут. Вот хочешь ударить – никогда не ударишь. А тут раз, кинул удар – попал. У нас говорят, что нежданка прилетела.

— Любой удар начинается с ноги?

– Да. Как идет удар: начальная стадия – это подготовка. Если я буду бить правой рукой, я должен сначала зарядить ногу и отвести плечо. Соответственно, цепь начинается с ноги, поднимается вверх до руки, но на этом этапе еще никакой скорости нет. Важно дать ускорение в конце, чтобы удар был хлесткий. Ошибка многих спортсменов в том, что они хотят сразу сделать быстро, а в конце у них скорость падает. Удар пропадает потому, что начал быстро – закончил медленно. А цепь должна в конце замыкаться. Тогда получается четкий удар. Это, в принципе, знают все, но некоторые малообразованные тренеры на это не обращают внимания.

— Почему в единоборствах спортсмену важно иметь накаченную шею?

– Это важно особенно в борьбе: если шея тонкая, тебе голову открутят. Любой спортсмен, занимаясь единоборствами, тренирует шею, даже если он ее специально не качает – она у тебя все равно накачается. Если касаться тайского бокса, то там скрутки, клинч – со слабой шеей не выиграешь. Но я бы не сказал, что в боксе нужно обязательно иметь накачанную шею. Чтобы жестче принимать удары? Да нет. У нас в боксе специально, как правило, шею мало качают.

— Зачем в перерывах между раундами боксерам прикладывают лед на область затылка?

– Это контраст. Мозг же контролирует все наши чувства. Если тебе холодно, надень шапку и станет тепло, даже если ты сидишь в шортах. Поэтому и охладить человека проще всего с головы.

— 3 минуты – оптимальная длина раунда?

– Я считаю, что да. В советском боксе раньше была формула боя 3х3, потом начали экспериментировать: было и 5х2, и 4х2. Потом опять вернули 3х3 потому, что при таком формате бокс становится более зрелищным. Если 5х2, тогда он более игровой: больше попрыгал, больше отдыхаешь. Выиграл из пяти раундов три – и дальше бокс для дурачков. А вот 3х3 – здесь надо рвать. Формула боя – это маркетинговый ход, чтобы сделать поединок максимально красивым, зрелищным, выдержать то время, когда бой будет интересным, не потеряет свою зрелищность. Сделай его длиннее, и будут бойцы на «макаронах» выходить – тогда вообще не понятно, что происходит.

— Почему левши в боксе так неудобны?

– Касательно профессионально бокса, они наоборот удобны. По крайней мере, для меня. Почему? Печень рядом. Если с правшой нужно дальше закинуть руку для удара по печени, то у левшей она ближе. Возможно, они неудобны тем, что левши, как правило, игровики. Они же

Как драться с боксёром: тактика, особенности

Здравствуйте, дорогие друзья. Как драться с боксёром, если сами вы боксом не занимаетесь? Да и другие бойцовские виды вами не освоены.

Условия улицы

Как драться с боксером на улице?  В первую очередь нужно учитывать, что у такого оппонента отлично поставлен удар. И победить его крайне сложно. Из этого вытекает логичный вопрос – а можно ли победить боксера в уличной драке? Рядом находятся и смежные вопросы:

• Кто инициатор такой драки?
• Можно ли боксерам драться на улице?

Обычно боксёрам, как и каратистам и представителям других агрессивных дисциплин, драться на улице запрещено. Можно только в исключительных случаях, чтобы защитить себя и своих друзей и близких. Дисциплинированный боксёр сам никогда не будет инициировать драку, тем более на улице, где отсутствуют спортивные правила. Бывают нарушители режима, которые выпив алкоголя, желают показать своё мастерство и лезут на рожон. Такое поведение для них может закончиться исключением из команды.

Профессионалы точно не лезут в драку. У них есть контрактные обязательства. И подобные стычки могут караться серьёзными штрафами.

Поэтому боксёры редко бывают инициаторами уличных поединков.  Если такие бои происходят, то скорей всего:

• инициатор – вы,
• бой носит тренировочный характер.

И тогда точно образуется дилемма — как победить боксера в уличной драке? И какой должна быть тактика против боксера?

Главное в такой встрече грамотно сохранять дистанцию. Боксёры умеют держать соперника на расстоянии. Здесь ещё важна длина рук.  Если она большая, атаки могут идти со средней дистанции (СД) или дальней дистанции (ДД).  Как правильно драться против боксера в такой ситуации?  Нужно рывками уменьшать дистанцию и бить ему под руки.

Другие критерии:

1. Ноги – полусогнуты. Никакого их полного выпрямления. Иначе их травмируете и не среагируете на атаку. И здесь попробуй, попади по боксёру! Он победит нокаутом.
2. Лицо и половина корпуса закрываются обеими руками. Это глухая оборона. Руки вытягиваются вперёд, сгибаются в локтях, защищают лицо. Так возрастают шансы на победу. Можно принять боевую стойку. При этом голова наклонена вниз. Атакующая рука выдвигается вперёд.
3. Взгляд исходит исподлобья. Голова не поднимается. Она слегка сгибается в зоне шейного позвонка. Нужно следить за каждым манёвром оппонента. Так вы убережёте челюсть. Правда, под атаку попадает лоб.
4. Следует обнаруживать уязвимые точки противника. Его основное оружие – руки. Их перемещение хорошо налажено. Но плохо отточены захваты и броски. К тому же не подключаются локти. Как побить боксера в этой ситуации? Нужно штурмовать голень и другие открытые зоны.
5. Ваше нападение проводится резко, атаки — хлесткие. Так сами боксеры дерутся на ринге и на улице. Их приёмы подействуют против них. Следует дождаться нужного момента для таких атак.

В идеале вы само должны владеть приёмами самообороны. Сегодня секций, где этому могут обучить, предостаточно. Сгодится и самбо, и боевое самбо.  И тогда вы сами решите, как драться с боксёром, по какой тактике, как обороняться и сокрушать его.

Ещё по боксу

Где обычно дерутся боксёры? В залах, на рингах. Это их ареал. Если они будут драться без необходимости на улицах, в барах и прочих неподходящих местах, их могут выгнать или оштрафовать.

Боксер дерется на ринге – и это важнейшее правило.

Для боксёра важны не только мастерство и физические данные, но и экипировка. Любители используют для защиты капу и шлем. Профи обходятся без шлема. Немалое внимание уделяется и шортам.

Из чего образуется вопрос, почему боксеры дерутся в одних шортах? Как правило, с открытым торсом бьются профи. На любителях есть майки.  Профессиональный бокс очень суров. Бойцы тратят очень много энергии в бою. Тело должно дышать. Шорты подбираются из специальных материалов, например сатина. Надобность в майке отпадает. К тому же при жёстких атаках она просто может быть разорвана.

Ноги для боксёра – ключевые составляющие. Поэтому шорты оснащаются специальным жестким поясом.  Он помогает бойцу держать пресс и мышцы ног в тонусе. Ещё он не вызывает дискомфорта.

Длина шорт – средняя. В их подборе ключевой фактор – физические пропорции боксёра.

Особое внимание уделяется перчаткам. Очень щепетилен этот вопрос для профессионалов. Из чего следует вопрос – а, в каких перчатках дерутся профессиональные боксеры?

Их перчатки имеют такие особенности:

1. Большой палец пришит по физиологии кулака. Рука ощущается легко и свободно. Можно идти на штурмы без опасения повреждения большого пальца.
2. По всей длине равномерно распределены набивки. Вес этой амуниции у профи и любителей 10 унций. Но у профи перчатки лучше гасят удар.
3. Фиксация шнуровкой. Так лучше фиксируется кисть. Снижается риск её травмы.
4. Материал – только кожа. Её заменитель – только для тренировок.

Выбор перчаток для профи – дело организаторов или меценатов титульной схватки. У бойцов могут быть одинаковые или различные перчатки.

Также для бинтования рук применяется специальный бинт.

Схватка с тайским боксёром или кикбоксёром

Как драться с тайским боксером? Ведь у него отличная подготовка. Он может штурмовать и руками, и ногами.

Здесь важно придерживаться следующих критериев:

1. Стойка: масса на задней ноге. Корпус повёрнут вбок. Позиция рук – высокая. Это оборона головы.
2. Следует помнить о лоу-кике – самой опасной возможной атаке. Нужно рывком рушить дистанцию при её реализации.
3. Важно грамотно защищаться от лоу-кика:

Примеры:

Стойка – левосторонняя. Лоу-кик исполняется правой ногой (ПН). Вы поджимаете переднюю ногу. Встреча голени оппонента устраивается стопой.

Таким же методом можно подбить атакующую ногу, но уже снизу. Так она перенаправится в вашу переднюю руку.

Можно для блока задействовать колено.

Как драться против тайского боксера, применяющего удары по верхней зоне (в грудь, голову и т.д.)? Здесь хороши такие методы:

1. Приседания. Нога соперника пролетит над головой. Он встанет к вам спиной. Атакуйте!
2. Приём атаки на оба предплечья.
3. Применение вариации с захватом ноги.

Тайский боксёр может атаковать верхнюю зону ПН. В этом случае требуется сместиться по вектору удара. Сам удар может поразить цель «в полёте». Для его перехвата можно применить переднюю руку.

И тайский боец и кикбоксёр могут атаковать по похожему принципу. И указанные приёмы помогут в решении вопроса, как драться против кикбоксера или приверженца тайской школы?

Важно захватывать ногу и грамотно действовать после этого. Здесь соблюдаются такие принципы:

1. Для обхвата используется лишь одна рука. Если тяжело – протащите ногу немного вперёд и в сторону от себя. Соперник встанет в неудобную для него позицию. Вы можете ударять ногой сзади в пах, можете проводить клинч.
2. Вторая рука поражает голову. Можно захватить шею с внешней стороны методом ладонью в форме крюка. Оппонент встаёт на одну ногу, наклоняясь вперёд. Его можно повалить, штурмовать коленом в лицо.

Примеры:

Ещё о тайском боксе

Очень хорошо, если ещё до схватки с тайским боксёром, у вас есть знания о тактике и особенностях тайского бокса. Она исходит от физических специфик бойца. Ещё важен уровень его мастерства.

Как ведётся бой в тайском боксе с учётом особенностей телосложения бойца? Варианты таковы:

1. Боец высок и худощав. Он больше действует ногами. Оттачивает хай-кик. С ним лучше сражаться, держа его ноги максимально далеко от себя. С ним нужно пытаться рвать дистанцию до ближней. Там проводить клинч.
2. Боец низок. У него плотная мышечная масса. В схватке с ним важно не давать ему выйти на СД и БД. У него грозные боковые удары с рук.  Ещё он любит атаковать коленом в прыжке. Вообще с такими бойцами очень сложно биться. Они быстры и ловки.
3. У бойца атлетическое телосложение. Как правило, они владеют разнообразным техническим арсеналом. Для них удобны любые дистанции. Это крайне неудобные оппоненты.

Заключение

Обстоятельства схватки на улице с представителями школы бокса, кикбоксинга или тайского бокса (да и прочих бойцовских школ) довольно абстрактны. Дисциплинированные спортсмены никогда первыми не полезут в драку.  Исключение – крайняя необходимость, Ну а если вдруг такой бой случается, нужно соблюдать предложенные методы борьбы.

Законны ли уколы в почки в боксе?

В этой статье мы постараемся обсудить общие вопросы об уколах почек. Этот вид ударов запрещен в боксе? Если да, то почему и чем он отличается от других разрешенных видов ударов по корпусу? Читай дальше.

Охотники за головами против похитителей тел

Headhunters исполняют самые захватывающие нокауты, собранные в боксерских барабанах за многие годы.

Зрителям нравится проявление чистой силы, когда ее применяют прямо на башке, что приводит к эффектным финалам.

Если вы смотрели бой Майка Тайсона в расцвете сил, то знаете, что не хотели бы слишком долго держаться подальше от телевизора.

Если вам нужно пойти и взять консервную банку в холодильнике, сделайте это как можно быстрее!

Нокауты одним ударом выполнены до совершенства, ловля мопса в нужный момент из ниоткуда, и бой останавливается. Свет погас. Толпа приходит в восторг.

Другие нокауты этого типа представляют собой скопление ударов в голову, которые в конечном итоге сказываются на последних раундах.

Обычно они решаются остановкой рефери, когда маловероятно, что боец ​​сможет получить больше повреждений; физически и морально уничтожены.

Возможно, злобное похищение тела, к которому относятся уколы почек, используют менее кричащие нокауты, хотя они являются САМЫМИ БОЛЕЗНЕННЫМИ.

Подробнее об этом позже.

Эффективность ударов по корпусу

Немногие боксеры предпочитают атаковать тело соперника для продолжительной игры.

Большинство из них не скрывают своих намерений атаковать голову в качестве основной цели и идут на убийство в первых раундах.

Намного труднее поразить тело, чем выстрелить в голову с относительно безопасного расстояния. Атака на голову в основном означает, что атаками тела пренебрегают. План боя становится предсказуемым.

Нужно быть агрессивным, чтобы сократить дистанцию, присесть и прицелиться. Чтобы иметь возможность атаковать боксера в средней части, вам нужно предвидеть и уклоняться от его защиты, пробраться внутрь и установить бомбу замедленного действия внутри.

Поскольку цель сладкой науки — поразить, а не получить удар, вы должны спланировать путь побега, прежде чем идти за телом.

Это более рискованно и требует много энергии для выполнения. Ожидается, что результаты тоже не вступят в силу немедленно. Помните, что время — это все в боксе.

Без правильного ритма вы практически теряете синхронизацию. Шансы нанести правильный удар при подходящей возможности уменьшаются.

Бить кулаком по телу опаснее.Это делает вас склонным к ответным ударам. Но умные считают, что во все это стоит инвестировать, чтобы извлечь выгоду в конце матча и ближе к концу.

Все дело в постепенном, но эффективном поглощении.

Удары кулаком по корпусу — эффективная тактика против противников, которые любят передвигаться и извлекать выгоду из кольцевого полководца.

Это делает их наматывающими, поэтому медленнее, легче попадать в угол.

Высоко энергичные кольцевые воины становятся укротителями после нанесения им эффективных ударов по телу в течение большого количества раундов.

Объяснение прививки почек

В бою одновременно происходит множество вещей, о которых сами боксеры не осознают полностью, по крайней мере, не всегда.

Вот почему у нас есть судьи для регулирования матчей, официальные лица у ринга, камеры, установленные за углами, наблюдатели, медики и строгие условия контракта против ненужного вреда.

Энергия накаляется внутри помещения. Поэтому нет ничего необычного в том, чтобы увидеть, как боксеры бьют своего коллегу в местах, которые считаются незаконными, включая область почек.Нужно ли судьям наказывать их каждый раз, когда это происходит?

Во-первых, нам нужно знать, почему уколы почек считаются незаконными.

Ожидайте, что ажиотаж будет усиливаться в течение месяцев, недель и дней, предшествующих борьбе за приз. Все это часть маркетингового уловка промоутеров по увеличению продаж билетов, когда бойцы рассказывают о своих гнусных намерениях.

Иногда они заявляют не меньше, чем убивают друг друга в ринге.

Это просто разговор. Гипербола и психологическая война — это часть плана, чтобы попасть в шкуру бойца.

Чем более нетерпеливым становится человек перед началом битвы, тем больше шансов, что здравый стратегический план будет отвергнут в дикой ярости, которая отдает предпочтение более холодным.

Бокс — это настоящий спорт, и мы живем не в эпоху гладиаторов.

Но смерть действительно может наступить, если почка получит достаточно повреждений от удара. Сильный удар по жизненно важному органу чрезвычайно болезнен. Это могло закончиться почечной недостаточностью, разрывом и, не дай Бог, трагической кончиной.

Ключевые функции почек в нашем организме

Почки действуют как главный фильтр для нашего тела и не только.Если в определенный момент он перестает функционировать должным образом, токсины и отходы из пищи, которую мы принимаем, начинают загрязнять нашу систему.

Это может привести к тому, что потоки нездоровой крови будут проходить через другие наши жизненно важные органы, что приведет к их нарушению один за другим. Без радикального лечения ждите полного разрушения в конце.

Основные функции почки:

• Отфильтровать отходы организма и токсины.
• Регулировка жидкости в организме. Заметьте, как мы становимся опухшими и опухшими, если употребляем соленую пищу? Слишком частое подозрительное мочеиспускание?

Это свидетельство того, что почка пытается справиться с этим конкретным избытком, пытаясь его разбавить.Этот сложный процесс проявляется в последующем увеличении веса за счет задержки воды в организме.

• Регулируйте кровяное давление путем высвобождения гормонов.
• Регулируют производство красных кровяных телец.
• Помогает производить витамин D для здоровой структуры костей.

Достаточно сильный удар по почке может лишить наш организм всех преимуществ, которые он дает.

Чтобы вернуться к основной теме этой статьи…

Является ли прививка почек незаконной?

Да, это справедливо, учитывая его жизненно важную роль.Но его стратегическое расположение с обеих сторон нижней части спины, частично обнаженное по бокам и ниже наших локтей, делает его уязвимым для ударов.

Из этого следует, что все удары по бокам боксера должны быть незаконными?

Конечно не так, как с территорией при боксе. То же самое и с ударом печени, чуть ниже правой грудной клетки.

Удар по почке становится незаконным, если он намеренно нанесен в нижнюю часть спины. Для этого понадобится петельный крючок, который проходит сбоку и приземляется сзади.

Рефери посоветует бойцам принять меры предосторожности в первый раз. Это дает им преимущество в сомнениях и шанс избежать их повторения.

Второй выстрел в почку приводит к предупреждению, возможна вычитание двух баллов, если судьи согласны с решением рефери.

Последующее нарушение влечет за собой немедленную дисквалификацию.

Плохие намерения

Не все удары по почкам являются незаконными (если удар попадает в бок, он действителен), и даже если он попадает прямо в ограниченную зону, судье предоставляется некоторая свобода действий, чтобы определить, был ли удар нанесен намеренно, чтобы причинить ненужную травму.

Если боксер изначально намеревался нанести удар по передней части тела соперника, но последний поворачивается, нанося удар по почке, панчер не может брать на себя ответственность за это.

Умышленная уловка с целью попасть в почку может привести к вычету двух баллов в пользу панчера.

Каким бы трудным это ни было, определение намерений человека жизненно важно для того, чтобы укол по почке был признан законным или незаконным.

После драки обычно оба боксера проходят медицинские осмотры.Удар по почке обычно проявляется в крови в моче, которая может длиться несколько дней.

Полезные методы, как избежать укола почек

Достаточный удар в живот или, что еще хуже, по почкам ослабит жизнеспособность боксера (если он не вырубит его!).

Вот почему некоторые бойцы применяют грязную тактику, чтобы получить преимущество над своим противником, и готовы рискнуть, что их поймают и предупредят.

Другие распространенные запрещенные удары в боксе:

• Удар ниже пояса — определяется как удар соперника ниже пояса.
• Rabbit Punch — нанесение боксеру удара по затылку или затылку.
• Попадание на разрыв

Просто подчеркну его важность, несмотря на подробные инструкции и надлежащее руководство со стороны официальных лиц бокса, все же в бою может случиться что угодно.

Сколько раз мы были свидетелями нанесения удара кулаком сразу после удара в колокольчик на ринге, означающего окончание раунда?

В тот момент, когда вы зарегистрируетесь в боксерском зале по соседству и начнете официальную тренировку, хорошо обученный и опытный тренер не начнет с инструктивного выступления о том, как наносить идеальный удар.

Он всегда должен начинаться с золотого правила преамбулы «всегда защищать себя в любое время».

Чтобы нейтрализовать силу выстрела в корпус, который может приземлиться как удар по почке, нужно раскачивать вместе с направлением удара. Этому движению эффективно помогает правильная работа ног и выбор времени, когда вы отклоняетесь от него, не теряя равновесия.

Поскольку некоторые удары быстрее и труднее предвидеть, боксеру может быть слишком поздно уклоняться от них боковыми движениями.

Если это произойдет, не паникуйте. Слегка наклоняя корпус, наклоняясь к заданному флангу, используйте руку или локоть для укрытия и блокировки.

Вы будете удивлены, узнав, как один или два дюйма регулировки могут означать большую помощь в боксе.

Не опускайте защиту, так как это может раскрыть челюсти. Чтобы усовершенствовать этот вариант, необходимо правильное движение головы.

Другой вариант — практиковать звание полководца аля Мухаммед Али.

Это влечет за собой огромное количество энергии для постоянного движения, особенно если вы занимаетесь двенадцатью кругами: внутрь и наружу, из стороны в сторону и по кольцу.

Также стоит отметить, что нельзя попасть в ловушку регулярного клинча. Находясь слишком близко к противнику, вы наиболее уязвимы для ударов сзади. Так что это включает не только уколы по почкам, но и уколы кролика.

Уколы в почку против укола в печень

Нет нужды педантично относиться к сравнению этих двух ударов, за исключением того, что мы знаем, что оба они чрезвычайно болезненны, и их следует избегать любой ценой.

Удар в печень смертельный, но законный.Он расположен с правой стороны, под грудной клеткой, и лучший удар для печени — это апперкот слева (из ортодоксальной стойки).

Режущий удар по печени посылает нервные сигналы той части нашего мозга, которая контролирует непроизвольные действия: дыхание, сердцебиение и расширение кровеносных сосудов.

В то время как некоторые бойцы имеют каменные челюсти, шансы нокаутировать их ударом по подбородку — непростая задача, быстрая вмятина вокруг области печени определенно может заставить их рассыпаться.

Несмотря на множество ударов, чемпион мира Мэнни Пакьяо приземлился в матче против Оскара Де Ла Хойи в 2008 году, последний смог выдержать натиск, пока угловой Де Ла Хойи не выбросил полотенце.

За семнадцатилетнюю боксерскую карьеру Оскара Де Ла Хойи нокаутировал только один раз.

Это было в девятом раунде 2004 года, когда Бернард Хопкинс разбил его выстрелом в печень.

В качестве доказательства эффективности удара, который сдерживает его, Де Ла Хойя сказал, что просто не может встать.Удар по печени был нанесен так удачно, что боль, которую он испытывал, была НЕПРЕДЕЛЕННОЙ.

Непосредственные эффекты удара в печень

Своевременный, точно нанесенный удар в печень вызывает у нее ощущение электрического шока. В тот момент, когда в нашу нервную систему посылаются сигналы от сенсорных волокон органа, наши тела сами по себе реагируют в режиме выживания.

Пульс замедляется. Одновременно падает артериальное давление.

Даже самые стойкие боксеры с воинственным складом ума не выдержат боли от мощного удара по почке.

Падение на холст — это способ тела справиться с болью, скручиванием, лежанием на спине и выравниванием низкого кровяного давления.

Это не имеет ничего общего с стойкостью или ее отсутствием.

Заключение

Теперь, когда мы рассмотрели основные моменты, касающиеся удара по почке и других опасных и незаконных ударов, нет ничего лучше, что можно предпринять, если вы боксер или планируете им стать в ближайшем будущем.

Всегда будьте готовы.

Мы всегда готовы к тому, чтобы не терять бдительность.Даже с рефери рядом или посередине с призовыми бойцами случаются сумасшедшие вещи.

Вы смотрели бой Флойда Мэйвезера-младшего против Виктора Ортиса в 2011 году?

С поднятыми вверх обеими руками кулаками, по крайней мере, вы можете быть уверены, что печень будет легче охранять.

И никогда не открывайте свою задницу противнику во время боя. Не ныряй слишком низко. Что бы вы ни делали, никогда не спускайте глаз с соперника!

Можно кого-нибудь выстрелом в тело вырубить? Вы можете поспорить, что можете !!

,

Удар по почкам, печень и другие атаки на жизненно важные органы

Их неспроста называют жизненно важными органами; потому что они важны. Важен вопрос жизни или смерти. И независимо от того, сколько вы работаете с отягощениями, не существует упражнений для укрепления ваших органов. Правильно нанесенный удар по почке или выстрел в печень могут уронить самого Невероятного Халка и заставить любого нормального мужчину принять позу эмбриона, когда он тихо зовет свою маму.

Удары по почкам запрещены в боксе и не зря.Сделайте сильный удар по почке, и вы, скорее всего, будете мочиться кровью в течение недели. Не нужен врач, чтобы сказать вам, что это нехорошо.

Где почки?

Почки расположены по обе стороны от задней части тела. Они размером примерно с ваш кулак, расположены чуть ниже грудной клетки, поэтому защищены только мягкими тканями. Боец, стремящийся атаковать почку, должен целиться в область сразу за локтем противника.

Почки особенно уязвимы из-за своего расположения, и их трудно заблокировать, потому что они находятся позади вас.Их можно по-настоящему защитить, только уберегая их от опасности. Еще одна причина, по которой вы никогда не должны отворачиваться от оппонента.

---

Почему важны почки?

Почки действуют как фильтр вашего тела. Каждый день они фильтруют около 150 литров крови, удаляя отходы и лишнюю жидкость. При неправильном функционировании в кровотоке могут накапливаться вредные отходы, что приведет к разного рода проблемам со здоровьем. На самом деле они настолько важны, что на всякий случай ваше тело пришло с двумя из них.

Сила почечного удара

Поскольку почки расположены в задней части тела, противник должен стоять к вам спиной, или вам придется использовать петлевой крюк в атаке с близкого расстояния, например, в клинче. В идеале удар должен быть резким, колющим движением, чтобы эффективно минимизировать распределение силы по мышцам спины, которые действуют как единственные защитники почек. Также можно использовать удары ногами, так как ступня может обхватить заднюю часть тела и соприкоснуться с почками.

На что похоже удар по почке?

В зависимости от того, кто вас бьет, боль от удара по почке может варьироваться от «Чувак, это отстой» до «Дорогой Господь, возьми меня сейчас». Другими словами, это не пикник.

Хотя симптомы могут отличаться от человека к человеку, наиболее распространенными из них являются —

• Болезненность — эта область будет болезненной от нескольких дней до недели. Из-за их центрального расположения весьма вероятно, что любое движение, даже дыхание, вызовет дискомфорт в это время.
• Усталость. Возможно, вам захочется спать весь день. Это способ вашего тела сказать вам, что ему нужно время, чтобы восстановиться.
• Piss Blood — сильный удар по почке почти всегда вызывает это, но это может быть настолько небольшое количество, что вы даже не заметите. Другие могут многое увидеть. Вероятно, он будет заметен в следующие несколько дней, а затем будет уменьшаться по ходу недели. Если это не так или кажется чрезмерным, обратитесь к врачу.

Есть причина, по которой его чаще называют уколом печени, а не уколом печени.Это действительно намного больнее. Какими бы плохими ни были удары по почкам, уколы в печень часто считаются гораздо худшими.

Расположение печени

Печень размером с футбольный мяч расположена на правой стороне тела. Он в основном защищен грудной клеткой, но все же немного открыт. Его расположение облегчает защиту, чем почки, но при повреждении результаты могут быть намного хуже.

Что делает печень?

Печень — один из важнейших органов организма.Он содержит 13% кровоснабжения организма и связан с более чем 500 функциями организма. Некоторые из них включают —

• Очистка крови от шлаков
• Регулирует свертываемость крови
• Хранение и высвобождение глюкозы
• Играет важную роль в метаболизме
• Удаление билирубина, приводящего к желтухе

Делая укол в печень

Поскольку печень частично защищена грудной клеткой, более эффективный удар будет направлен вверх и в тело, чтобы попасть под нижнее ребро и войти в контакт с обнаженной печенью.Это будет смесь апперкота и хука, известная как удар лопатой. Помните, что печень расположена с правой стороны вашего противника, поэтому вы будете использовать левую для атаки.

В качестве альтернативы можно использовать колени для поражения области печени. Хотя колени не так точны, как удары кулаком, они гораздо более мощный и опасный вариант, особенно во время клинча.

Для полного разбора, вот легенда самого Баса Руттена о том, как выполнить укол в печень.

На что похоже укол в печень?

«Это был пунш из печени или рогатый скот?» Вы можете спрашивать себя об этом, глядя на свет.Люди часто сообщают, что это похоже на поражение электрическим током, а затем все ваше тело расслабляется, когда вы падаете на пол и корчитесь от боли.

Но, честно говоря, слова не воздают этому должного. Просто взгляните на выстрел из печени Баса Руттена и с открытой ладонью, заметьте.

А вот как выглядит укол печени, сделанный смертным. Думаю, этим все сказано.

Что именно происходит?

Печень окружена нервами.Нервы напрямую связаны с вашей вегетативной нервной системой. Когда эти нервы чрезмерно стимулируются, например, от удара, ваше тело в основном переходит в режим отключения.

Это заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, и в то же время снижается частота сердечных сокращений. В сочетании это значительно снизит ваше кровяное давление. Без необходимого давления вы не сможете доставить кровь в мозг. Защитный механизм вашего тела для этого — как можно быстрее заставить вас лечь на землю, чтобы выровнять кровоснабжение вашего тела.И вы падаете, как мешок с камнями.

Если он достаточно мощный, вы можете потерять сознание.

Значит, дело не в психологической стойкости, а в биологии. Вы не можете контролировать это, и поэтому хороший укол в печень бросит самый сильный из мужчин.

Хотя обычно больше всего говорят о почках и печени, тело буквально заполнено органами, которые при достаточно сильном ударе могут как минимум испортить вам день. Вот самые популярные:

• • Мозг — Повреждение головного мозга в результате травмы головы теперь хорошо задокументировано.И настоящие эффекты часто ощущаются спустя долгое время после нанесения удара.
  • Solar Plexus — в центре тела чуть ниже грудной клетки находится диафрагма. Удар здесь не только повредит, но и выбьет из вас ветер и затруднит дыхание. Все плохое во время драки.
  • Глаза — это довольно очевидно, и их уязвимость заключается в том, что тычки в глаза или выбоины являются незаконными во всех боевых видах спорта. Однако в ситуациях самообороны атака на эту область была бы очень эффективной техникой.
  • Селезенка — несколько недооценено, хороший выстрел в селезенку может быть таким же плохим, как и выстрел в почки или печень. С большей вероятностью он разорвется, что приведет к массивному внутреннему кровотечению, и из-за его расположения удар будет нанесен правой, сильной рукой большинства людей. Опять же, профессиональный органный басист Бас Руттен демонстрирует удар по селезенке.

Удары по почкам и печени не так сексуальны, как нокаут, но гораздо более болезненны.В то время как выстрелы в голову не столько «причиняют боль», сколько просто усыпляют, атаки жизненно важных органов мучительно болезненны, и вы, вероятно, будете в сознании каждую секунду. Это может лишить воли к борьбе даже самых стойких мужчин.

Вне зависимости от того, разрешено ли вам заниматься спортом или нет, намеренная атака на жизненно важные органы не считается джентльменским жестом. Но опять же, борьба не считается джентльменским видом спорта. Если это то, что вы ищете, значит, вы попали не в то место.Но в любом случае вы, вероятно, захотите сохранить эти атаки для соревнований или уличных драк и не допускать их к спаррингу и тренировкам.

,

Симптомы, лечение, преодоление и перспективы

Хроническая болезнь почек (ХБП) — это необратимое повреждение почек, которое происходит постепенно с течением времени. Дальнейшее прогрессирование можно предотвратить в зависимости от его стадии.

ХБП подразделяется на пять различных стадий: стадия 1 указывает на наилучшую функцию, а стадия 5 указывает на почечную недостаточность.

Заболевание почек 3 стадии находится прямо в середине спектра. На этом этапе у почек есть легкое или умеренное повреждение.

Болезнь почек 3 стадии диагностируется врачом на основании ваших симптомов, а также результатов лабораторных исследований. Хотя вы не можете обратить вспять повреждение почек, вы можете предотвратить его ухудшение на этом этапе.

Читайте дальше, чтобы узнать, как врачи определяют стадию ХБП, какие факторы влияют на исход и многое другое.

Стадия 3 ХБП диагностируется на основании расчетных значений скорости клубочковой фильтрации (рСКФ). Это анализ крови, который измеряет уровень креатина. СКФ используется для определения того, насколько хорошо ваши почки фильтруют отходы.

Оптимальная рСКФ выше 90, тогда как ХЗП 5 стадии проявляется в рСКФ менее 15. Таким образом, чем выше рСКФ, тем лучше ваша оценка функции почек.

Стадия 3 ХБП имеет два подтипа на основе показаний рСКФ. Вам может быть поставлен диагноз 3а стадии, если ваша рСКФ составляет от 45 до 59. Стадия 3b означает, что ваша рСКФ находится в пределах от 30 до 44.

Целью 3 стадии ХБП является предотвращение дальнейшей потери функции почек. С клинической точки зрения это может означать предотвращение рСКФ от 29 до 15, что указывает на 4 стадию ХБП.

Вы можете не заметить симптомы хронических заболеваний почек на стадиях 1 и 2, но признаки начинают становиться более заметными на стадии 3.

Некоторые из симптомов ХБП стадии 3 могут включать:

Важно обратиться к врачу немедленно, если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов. Хотя некоторые симптомы характерны не только для ХБП, наличие любой комбинации этих симптомов вызывает беспокойство.

Вам следует проконсультироваться с врачом, если вам ранее был поставлен диагноз ХБП 1 или 2 стадии.

Тем не менее, возможно не иметь в анамнезе ХБП до постановки диагноза стадии 3. Это может быть связано с тем, что стадии 1 и 2 обычно не вызывают каких-либо заметных симптомов.

Чтобы диагностировать ХБП 3 стадии, врач проведет следующие тесты:

• измерения артериального давления
• анализы мочи
• тесты рСКФ (проводятся каждые 90 дней после вашего первоначального диагноза)
• визуализирующие тесты для исключения более поздних стадий ХБП

Заболевание почек нельзя вылечить, но стадия 3 означает, что у вас все еще есть возможность предотвратить дальнейшее прогрессирование почечной недостаточности.На этом этапе необходимы лечение и изменение образа жизни. Ваш врач расскажет вам об использовании комбинации следующих лечебных мер.

Диета при заболевании почек 3 стадии

Обработанные пищевые продукты чрезвычайно вредны для организма. Поскольку ваши почки отвечают за удаление шлаков и баланс электролитов, употребление слишком большого количества неправильной пищи может перегрузить ваши почки.

Важно есть больше цельных продуктов, таких как овощи и зерно, и есть меньше обработанных продуктов и меньше насыщенных жиров, содержащихся в продуктах животного происхождения.

Врач может порекомендовать снизить потребление белка. Если у вас слишком высокий уровень калия из-за ХБП, они также могут порекомендовать вам избегать определенных продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, картофель и помидоры.

Тот же принцип относится и к натрию. Возможно, вам придется сократить употребление соленой пищи, если уровень натрия слишком высок.

Потеря веса является обычным явлением на более поздних стадиях ХБП из-за потери аппетита. Это также может подвергнуть вас риску недоедания.

Если вы испытываете потерю аппетита, постарайтесь есть меньше и чаще в течение дня, чтобы получать достаточно калорий и питательных веществ.

Лечение

ХЗП 3 стадии не требует диализа или трансплантации почки. Вместо этого вам будут прописаны определенные лекарства для лечения основных заболеваний, которые могут способствовать повреждению почек.

Сюда входят ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) для лечения высокого кровяного давления, а также для контроля глюкозы при диабете.

Ваш врач может также назначить лекарства для облегчения побочных эффектов ХБП, такие как:

• добавки железа при анемии
• добавки кальция / витамина D для предотвращения переломов костей
• холестеринснижающие препараты
• диуретики для лечения отеков

Помимо приема назначенных вам лекарств и здорового питания, другие изменения в образе жизни могут помочь вам справиться с 3 стадией ХБП.Поговорите со своим врачом о следующем:

• Упражнение. Стремитесь к умеренной активности минимум 30 минут в день большую часть дней недели. Врач может помочь вам безопасно приступить к выполнению программы упражнений.
• Управление артериальным давлением. Высокое кровяное давление может быть предвестником ХБП и ухудшить ваше состояние. Стремитесь к артериальному давлению 140/90 и ниже.
• Управление стрессом. Методы могут включать упражнения, улучшение сна и медитацию.
• Отказ от курения. Поговорите с врачом о том, как лучше всего бросить курить.

Целью лечения ХБП 3 стадии является предотвращение дальнейшего прогрессирования. Ни одна из стадий ХБП неизлечима, и повреждение почек невозможно.

Тем не менее, дальнейшие повреждения можно свести к минимуму, если вы находитесь на стадии 3. Труднее предотвратить прогрессирование на стадиях 4 и 5.

При ранней диагностике и лечении ХБП 3 стадия имеет более продолжительную продолжительность жизни, чем более поздние стадии. болезни почек.Оценки могут варьироваться в зависимости от возраста и образа жизни.

Согласно одной из таких оценок, средняя продолжительность жизни составляет 24 года для мужчин в возрасте 40 лет и 28 лет для женщин той же возрастной группы.

Помимо общей продолжительности жизни, важно учитывать риск прогрессирования заболевания. Одно 10-летнее исследование пациентов с ХБП 3 стадии показало, что примерно половина из них прогрессировала до более поздних стадий заболевания почек.

Также возможны осложнения от ХБП, такие как сердечно-сосудистые заболевания, которые могут повлиять на общую продолжительность жизни.

Стадия 3 ХБП часто впервые обнаруживается, когда у человека появляются симптомы этого состояния.

Хотя ХБП 3 стадии неизлечима, ранняя диагностика может означать остановку дальнейшего прогрессирования. Это также может означать снижение риска осложнений, таких как сердечные заболевания, анемия и переломы костей.

Наличие ХБП 3 стадии не означает, что ваше состояние автоматически перерастет в почечную недостаточность. Работая с врачом и постоянно меняя образ жизни, можно предотвратить обострение заболевания почек.

.

Британцы с ограниченными деньгами продают почки для выплаты ипотечных кредитов и погашения долгов

Британцы с ограниченными деньгами продают почки для выплаты ипотечных кредитов и погашения долгов

Джеймс Тозер для Daily Mail и Фиона Макрей для Daily Mail
Обновлено: 08:39 BST, 28 сентября 2009 г.

Обездоленные британцы продают свои почки, чтобы заплатить по ипотеке и погасить свои долги.

По данным расследования, потенциальные «доноры», в число которых входят медсестра и водитель такси, взимают до 60 000 фунтов стерлингов плюс расходы.

Они рискуют попасть в тюрьму на срок до трех лет, если их поймают, но говорят, что потенциально опасная операция — их единственный способ вернуться в минус.

Дорогостоящая операция: доноры почек продают свои органы, чтобы справиться с рецессией

Уильям Хендерсон, 43-летний таксист из Моркамба в Ланкашире, рекламировал одну из почек в Интернете и требует 25000 фунтов стерлингов для оплаты его счета по ипотеке и кредитной карте и покупка новой кухни.

Поскольку ни один британский хирург, скорее всего, не проведет операцию, он также хочет 1000 фунтов стерлингов для оплаты счета за гостиницу за границей, плюс его билет на самолет и 1200 фунтов стерлингов для компенсации потери заработной платы.

Он сказал, что влез в долги после того, как жена ушла от него и поляки, которые поселились с ним, вернулись домой после того, как фабрика, на которой они работали, сгорела Дона.

Но он утверждал, что его двигала не жадность, а мысль, что он может помочь спасти жизнь, и сказал, что однажды он предложил подарить почку своему больному зятю.

Он также отклонил предложение денег от человека из Пакистана, который, по его мнению, был посредником, а не пациентом.

Он сказал «Санди Таймс»: «Не было ни одного нуждающегося человека.Я лучше встречусь с человеком, который получит это, и это хотя бы успокоит мой разум, у него есть куда пойти.

«Я хочу, чтобы кому-нибудь это пригодилось».

Г-н Хендерсон, родители которого умерли, когда он был ребенком, предложил продать его почку секретному репортеру, изображавшему беременную женщину, муж которой умирал от почечной недостаточности.

Он сказал: «Я не хотел, чтобы ребенок рос без отца. Моя мать умерла от рака, когда мне было три года, и я не хотел, чтобы это случилось с его ребенком.

«Я тщательно обдумал опасности. Я никогда не злоупотреблял своим телом. Я пью, но не слишком много, регулярно занимаюсь спортом и готов был пойти на этот риск.

«Если бы я пожертвовал почку, единственное, чего бы мне пришлось избегать, — это контактных видов спорта, но в 43 года я бы все равно так не занимался».

Но хотя вполне возможно вести активный и здоровый образ жизни, имея всего одну почку, существуют риски, связанные с любой серьезной операцией, и примерно один из 3000 доноров умирает от инфекций, кровотечений или сгустков крови.

26-летняя медсестра по психическому здоровью надеется получить 25 000 фунтов стерлингов от американца, отчаянно нуждающегося в трансплантации.

Мужчина, у которого есть двухлетний ребенок, остался в долгу на 20 000 фунтов стерлингов, когда рухнул бизнес.

Он сказал репортеру под прикрытием, изображавшему близкого друга человека, нуждающегося в трансплантации: «Я потерял много денег и влез в долги людям, с которыми вы не хотели бы влезать в долги, когда я пытался спасти бизнес.

«На данный момент моя ситуация ужасная.Мне нужно выплатить долги, иначе моя жизнь просто … не станет лучше.

«Выбор сделал. Я не вижу другого выхода ».

Среди других потенциальных продавцов — 24-летний поляк, который живет на западе Лондона и хочет получить 60 000 фунтов стерлингов за почку.

Предложение продать орган является преступлением в соответствии с Законом о тканях человека и влечет за собой максимальное наказание в виде трех лет тюремного заключения плюс штраф, даже если продавец готов выехать за границу для проведения операции.

Врачи-трансплантологи говорят, что торговля подчеркивает, на что пациенты готовы пойти, чтобы получить здоровую почку.

Менее половины из 7000 британцев, ожидающих почки каждый год, получают трансплантат, и около нескольких сотен человек умрут до того, как станет доступен донор.

Кейт Ригг, президент Британского общества трансплантологии, сказал: «Есть много людей, отчаянно нуждающихся в приеме и органах, и множество людей, живущих в бедности и отчаявшихся получить деньги, и это один из возможных способов сделать это. ,

‘Но я бы посоветовал им этого не делать, потому что это незаконно. А если они уезжают за границу на донорскую операцию, есть риск, что они не получат необходимое наблюдение, и есть риск умереть от этого.

Профессор Питер Френд, директор Оксфордского центра трансплантологии, призвал к публичному обсуждению проблемы продажи органов.

Он сказал «Санди Таймс»: «Это действительно важно. Это происходит, и важно, чтобы об этом стало известно.

«Запад объявил его вне закона по разным причинам, но в результате он уходит в подполье».

Другие говорят, что предложение органов может быть увеличено за счет перехода на систему предполагаемого согласия, в которой каждый рассматривается как потенциальный донор, если он явно не просил этого не делать.

.