Муай тай что такое: Чем отличается тайский бокс от обычного бокса?

Содержание

Чем отличается тайский бокс от обычного бокса?

Казалось бы, если в названиях двух единоборств есть слово «бокс», значит, они должны быть очень похожи техникой и правилами. Но это не так. Чем отличается тайский бокс от обычного бокса, становится ясно каждому, кто хотя бы раз видел подобные бои. По сути, это совсем разные виды спорта, подходящие людям с различными запросами и задачами.

Определения и история

Бокс – это вид единоборств, главной особенностью которого является нанесение ударов спортсменами только руками в специальных перчатках. Зародился он очень давно: упоминания о подобных кулачных боях есть в документах, относящихся к Античности. Тогда же бокс вошел в число олимпийских видов спорта. Однако в современном варианте он появился только в Англии XVIII века. А в середине XIXбыл составлен первый свод правил, актуальный до сих пор. Кстати, именно этот перечень регламентировал обязательное наличие перчаток на спортсменах во время боя. Стоит заметить, что окончательно правила были признаны в 1882 году. Классическую разновидность бокса и сейчас принято называть английской.

Тайский бокс– вид боевого искусства, зародившийся в Таиланде. Он уходит своими корнями в древние единоборства этой страны и Индокитая. Второе название данного вида единоборств –«муай тай», что означает «свободный бой». Удары в тайском боксе наносятся кулаками, локтями, ступнями, голенями, коленями. Во время спарринга на спортсменах, так же как и в случае с обычным боксом, надеты перчатки. Интересно, что на своей родине муай тай входит в число обязательных занятий при подготовке полицейских.

Разница между тайским боксом и обычным боксом

Как понятно из определений, главное отличие тайского бокса от обычного бокса заключается в том, что удары здесь наносятся не только кулаками. Недаром муай тай еще часто называют боем восьми конечностей.

Второе важное отличие относится к частям тела, по которым можно наносить удары в двух этих видах бокса. Английский запрещает спортсменам бить друг друга ниже пояса. Кроме того, нельзя толкаться, делать захваты и приемы удушения, ставить подножки, кусаться, плеваться. Наносить удары в спину и по почкам тоже запрещено.

В тайском боксе удары ногами используются чаще и оцениваются выше: они считаются более эффективными. В современном муай тай под запрет попадают захваты, удары в пах, удушающие приемы и амплитудные броски. Нельзя бить соперника головой и атаковать упавшего. Во время боя баллы снимаются также и за любое оскорбление противника, будь то слово, неуважительный жест или что-то еще. Самым унизительным во время муай тай является получение удара стопой, ведь в Таиланде эта часть тела считается презренной. Даже небольшое касание для спортсмена сродни плевку в лицо. Однако регламентом подобные удары не запрещены.

Классический бокс накладывает на спортсменов заметные ограничения, поскольку наносить удары можно только кулаками. Но по этой же причине клинч здесь является относительно безопасным моментом. Хотя есть и боксеры, сознательно делающие много захватов, чтобы вымотать противника и лишить его преимуществ активного боя. В то же время в муай тай клинч – один из самых опасных этапов поединка, ведь здесь разрешены мощные удары локтями и коленями, которые в таком положении сложно увидеть и предотвратить. Именно за счет этого владеющие тайским боксом имеют особые преимущества в ближней схватке даже при проведении боев без правил.

Некоторые различия наблюдаются в обстановке, присущей каждому из двух видов бокса. Так, в английском для боя нужен квадратный ринг, сторона которого в современных состязаниях может варьироваться от 3 до 7 м. Боксеры проводят 3-минутные раунды с перерывом в 1 минуту.

Интересно, что поединки муай тай традиционно проходят под музыку. Она задает ритм и помогает бойцам сконцентрироваться. Длительность раунда, как и для обычного бокса, составляет 3 минуты, но бой при этом происходит на квадратном ринге со стороной 6 м.

В целом тайский бокс считается одним из самых травматичных и жестких видов единоборств. Вплоть до 1929 года, когда были установлены правила победы по очкам, бойцы зачастую покидали ринг мертвыми или сильно покалеченными. А сдаться считалось огромным позором. Английский бокс значительно менее опасен для самих спортсменов.

Сравнительная таблица

О том, в чем разница между тайским боксом и обычным боксом, еще раз вкратце расскажет следующая таблица.

Тайский бокс Обычный бокс
Можно бить коленями, локтями, кулаками, голенями, стопами, доминируют удары ногами как более эффективные Удары наносятся только кулаками
Запрещены удары в пах и удары головой Запрещены удары ниже пояса и в спину
Клинч – самый опасный момент поединка, когда применяется мощная техника ближнего боя Клинч – способ отдохнуть или вымотать соперника
Для боя нужен ринг 6 х 6 м, поединок сопровождается традиционной тайской музыкой Для проведения боя используется квадратный ринг со стороной от 3 до 7 м

При знакомстве с особенностями этих двух видов единоборств становится понятно, почему тайский бокс считается более кровавым, но при этом и более зрелищным.

Если ваша цель – научиться защищать себя, то муай тай станет одним из лучших вариантов. При хорошей подготовке он позволит побороть противника быстро и эффективно, даже если ваш собственный вес и мышечная масса невелики. Не забывайте, что он создавался в Таиланде, где все население отличается достаточно хрупкой комплекцией в сравнении с представителями прочих стран. Муай тай также часто включают в программы самообороны для женщин.

Если же вам хочется овладеть брутальным видом единоборств и выступать на соревнованиях, при этом не подвергая свое здоровье очень сильному риску, то правильным выбором, очевидно, будет английский бокс.

Записаться, как на тайский, так и на классический бокс можно у нас → по ссылке.

Тайский бокс Муай Тай - история и основные принципы

Муай Тай (Мuay Thai) считается сегодня одним из самых совершенных видов единоборств в мире. Возникший более двадцати веков назад в Таиланде, он впитал в себя все национальные, религиозные и духовные особенности этой страны. Именно поэтому в своем путешествии по королевству улыбок стоит хотя бы раз побывать на соревнованиях по Муай Тай. Зрелищные и технически совершенные бои сопровождаются здесь красивыми церемониями под национальную музыку. А спортсмены на ринге схожи с дикими тиграми: то крадущиеся и мягкие, то стремительные и смертельно опасные.

История Муай Тай

Тайский бокс произошел от древнего боевого искусства Таиланда Муай Боран — в переводе значит «поединок свободных». В современном варианте единоборства бойцы наносят удары локтями, кулаками, голенями, ступнями и коленями. Потому Муай Тай еще называют «боем восьмируких». В отличие от многих других боевых искусств, в тайском боксе отсутствуют комплексы ударов и блоков, как, например, ката в карате. В тренировках используются лишь базовые комплексы из двух-трех ударов, работа с «лапой», грушей и спарринг.

Муай Тай обрел огромную популярность у себя на родине еще в XVI веке, но всемирную славу ему принесли международные бои середины ХХ века, во время которых тайские бойцы нанесли ряд разгромных поражений представителям других боевых искусств.

Сегодня известность Муай Тай продолжает расти. Во многом, этому способствует популяризация смешанных единоборств, где широко используются техники тайского бокса, и особое пристрастие к тайбоксу голливудских режиссёров.

В королевстве Муай Тай является национальным видом спорта, которым занимается огромное количество тайцев. По примерным подсчетам в стране этот вид спорта практикуют больше 120 тысяч любителей и 10 тысяч профессионалов. И это не считая военных и полицию, где это боевое искусство осваивают в обязательном порядке.

Однако, несмотря на популярность, тайбокс не является олимпийским видом спорта. Хоть правительство Таиланда и делает все возможное, чтобы олимпийский комитет включил его в свой список. Тем не менее, среди тай боксеров проводятся соревнования международного, регионального и национального уровней. Так как единой федерации Муай Тай, как таковой, не существует, соревнования проводятся по разный версиям. Чемпионаты мира, например, проходят, под эгидой IFMA, ISKA, WKC и прочих организаций.

Основные принципы Муай Тай

За многие века Муай Тай претерпел большие изменения. Так изначально, поединки проводились с голыми руками, но позже предплечья и кисти бойцов стали обматывать полосками кожи, пеньковыми веревками или хлопковыми лентами. Делалось это как в целях защиты, так и для нанесения более сильных ударов. Голливуд несколько приукрасил эту традицию, добавив к повязкам еще и битое стекло. Исторических свидетельств этому нет.

Но самые большие изменения коснулись правил проведения боев. Если сегодня победа присуждается по очкам, то раньше побежденным считался либо мертвый, либо жестоко избитый боец. Воины, сдававшиеся на поединке, навсегда покрывали себя несмываемым позором. Помимо этого, в современном ведении боя наложен запрет на удушающие захваты, удары головой и в пах, а так же атака лежачего противника.

В Муай Тай существует свой кодекс чести. В нем запрещены любые оскорбления противника. Нарушение этого правила может стоить нескольких баллов или даже всего боя. В Таиланде есть свои, дополнительные правила. Например, боец никогда не пройдет на ринг под канатами и не ударит стопой в голову. Все дело в кастовости частей тела в королевстве. Если человек прикасается своими ногами (которые считаются самой недостойной частью тела) к чьей-нибудь голове, он наносит, таким образом, нешуточное оскорбление, сродни плевку в лицо.

Перед поединком бойцы исполняют танец Рам Муай и читают молитву Уай Кру. Прежде всего, это символизирует благодарность и почитание родителей и учителя, вложивших частицу себя в бойца. Но, кроме того, это еще и своеобразная разминка, и психологическая подготовка к сражению.

Исполняя Рам Муай и читая Уай Кру, каждый спортсмен одевает на голову своеобразную повязку – монгкон, перед боем ее снимает секундант или тренер. Это сплетенная из 108 нитей веревка, толщиной в палец, свернутая в обруч и завязанная на затылке в косичку. В Таиланде монгкон, как и Рам Муай обычно указывает на принадлежность спортсмена к той или иной школе.

Кроме священной повязки на голову, еще одним атрибутом Муай Тай является пратьиат – повязка через плечо. В отличие от монгкона эту перевязь бойцы носят на протяжении всего поединка. Изначально она служила сакральным щитом для воина, защищая от порчи, ранений и смерти. Международная федерация тайского бокса ввела классификацию монгконов и пратьиатов в соответствии с уровнем бойцов, подобно иерархии по поясам в карате или джиу — джитсу.

Традиционно бой проходит под тайскую музыку, которая задает ритм поединка, выделяя общие и кульминационные моменты.

Муай Тай в Таиланде

Примечательно, что тайским боксом занимаются не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола. Причем женские бои ничуть не уступают по зрелищности и напряженности мужским.

Традиции Таиланда раньше запрещали женщинам, не то что заниматься муай тай, но и находиться на ринге. Считалось, что присутствие дамы лишает бойцов силы и наводит порчу на ринг.

Первая попытка популяризовать женские бои была предпринята в королевстве в 1960-х годах, однако зрители наотрез отказывались смотреть подобное зрелище. Ситуация изменилась лишь в конце 90-х, когда женщины стали осваивать бокс в целях самозащиты и поддержания спортивной формы. Однако, сегодня два крупнейших стадиона Бангкока (Люмпини и Ратчадамноен) по прежнему не допускают на свои ринги женщин. А на других стадионах для женских боев установлены отдельные ринги.

Где и когда посмотреть

В крупных туристических центрах можно часто встретить предложение посетить бои тайбоксеров. По улицам обычно разъезжают красочные пикапы и в громкоговорители зазывают посетителей. Хотим предупредить, что эти парни приглашают всего лишь на красочные шоу с постановочными спаррингами и имитацией ударов и нокаутов. Настоящий Муай Тай можно увидеть лишь на соревнованиях, которые проводятся на специальных стадионах. Два самых крупных из них это Ратчадамноен (Ratchadamnoen) и Люмпини (Lumpini) в Бангкоке. Цена билетов начинается от 2000 бат за человека.

Ратчадамноен расположен Ratchadamnoen Nok Road, недалеко от Као Сан Роуд. Удобнее всего добираться сюда на такси. Этот стадион открыт каждый понедельник, вторник, среду и воскресенье с 18.00 до 22.00.

Люмпини находится на левой стороне от MRT (Lumpini Station). Персонал стадиона обычно одет в красные жилеты. Стадион работает каждый вторник и пятницу с 18.00 до 22.00, субботу с 16.00 до 20.00 и с 20.30 до 24.00.

основные правила, техника, история муевогу стиля

Тайский бокс, или муай тай, - чрезвычайно популярный в Таиланде вид спорта. Бои муай тай отличаются динамичностью и зрелищностью. Военнослужащие и полицейские изучают тайский бокс в обязательном порядке, а общее число людей, занимающихся этим видом боевого искусства, превышает сотню тысяч человек в стране. В Таиланде даже отмечают праздник, посвященный этому национальному виду спорта.

История стиля муай тай

Тайский бокс – древнейшее боевое искусство. Оно существует уже несколько тысячелетий и берет свои истоки из учения безоружной борьбы под названием Муай Боран. Есть версия, что на развитие тайского бокса оказало влияние еще одно учение – краби крабонг («мечи и палки»). Концепция муай тай в том виде, который нам известен сейчас, окончательно сформировалась в конце XVI века. Популярность этого вида спорта в Европе наступила после матчевых встреч тайских боксеров с кикбоксерами и каратистами, на которых первые одержали убедительную победу. Среди европейских школ особенно выделяется нидерландская школа, чьи бойцы неоднократно успешно выступали на международной арене. Муай тай не входит в список олимпийских видов спорта, но по нему регулярно проводятся межрегиональные и международные соревнования.

Основы

В основе тайского бокса лежит ударная техника. Удары наносятся руками, локтями, кулаками, ступнями, коленями. Из-за этого появилось другое название искусства – бой восьми конечностей. Тайский бокс является системой, овладевшие которой достигают тех физических и психологических качеств, которые необходимы для победы в поединке. В отличие от других восточных боевых искусств, приемы тайского бокса уже после месяца активных тренировок можно применять в уличном бою. В учении муай тай большое внимание уделяется традициям. Перед боем боксеры психологически настраиваются на поединок и исполняют ритуальный танец рам муай, основная цель которого – отдать дань уважения старшим и учителям. Танец исполняется с монгконом – повязкой на голове, состоящей из 108 нитей. Еще одна традиция бойцов муай тай – выходить на ринг со специальными амулетами-повязками на плечах, которые называются пратьет. Ни один тайский поединок не обходится без музыки, ритм которой повторяет динамику боя. И, конечно же, муай тай имеет исторически сложившийся кодекс чести, призывающий с уважением относится к оппоненту на поле боя.

Тайский бокс - популярное единоборство

Тайский бокс – единоборство, которое берет начало еще с древних времен муай борана. Данный вид спорта также называется муай таем, что в переводе означает «противостояние свободных».

Современный Муай Тай отличается от традиционного кикбоксинга присутствием ударов коленями и локтями. Именно из-за этого, муай тай еще называют «боем восьмируких». Тайские боксеры – это наиболее подготовленные бойцы к жестким полноконтактным схваткам. Здесь применяются одна из наиболее эффективных техник нанесения ударов.

История развития тайского бокса

Свое начало история тайского бокса берет более 2000 лет назад. Изначально данный вид боевого искусства назывался "пахуют".

Согласно легенде, пахуют появился в одной из пещер, расположенных вблизи города Суваннапум. Его авторами считаются пять великих мастеров – Кру Кун Плаай, Кру Лам, Кру Фонг, Кру Сри Трейрат и Кру Мэ Буа.

Из поколения в поколения в тайской армии изучали все тонкости Муай Тай. Военный изучал его на протяжении всего своего времени нахождения в армии. В армии это считалось активным средством ближнего боя.

Уже в конце десятого столетия Пра Пранса – правитель города Аутонг провел первые соревнования по пахуюту. Они позиционировались как развлечение для народа. Все схватки носили дружественный характер, поэтому убийство соперника вовсе не допускалось. В то время соревнования стали называть «панан муай» или просто «муай». Постепенно Муай Тай стали переносить с полей сражения на традиционный ринг.

Тайский народ всегда обожал Муай Тай. Как и в любом спорте, здесь были времена, которые характеризовались максимальной популярностью. В период правления Короля Рама 5, множество поединков по правилам Муай Тай организовывались королевской властью, а победители награждались военными титулами. В основном им являлись бойцы королевской гвардии.

В период правительства Короля Рама 6, тайский бокс полностью перенесся на ринг, а отсчет времени осуществлялся по часам. Ранее время считали по плавающему в воде кокосу. Когда он тонул, раунд завершался.

Когда на троне восседал Король-тигра, предплечья и руки бойцов стали обматывать полосками, выполненными из шкуры бойцов. В первую очередь, это требовалось для защиты боксера, во вторых для более массивного удара. Спустя некоторое время стали пользоваться хлопковыми лентами и пеньковыми веревками.

Муай Тай на протяжении долгого времени являлся излюбленным видом единоборств для тайцев. Любой человек мог заниматься его изучением. До 1920 года, тайский бокс являлся частью школьной программы, пока его не отменили. Несмотря на это, люди продолжали заниматься изучением боевого искусства в различных спортзалах и клубах.

В 1930 году в Муай Тай начались кардинальные перемены. Жесткие рамки единоборства подогнали под международные правила бокса. Вместо обвязывания рук веревкой, бойцы стали использовать перчатки. Запрещались броски (например, дзюдо), а также удары ниже пояса. Это существенно снизило травматизм тайского бокса и сделало его менее жестким.

Техника муай-тай

Традиционно в муай-тай есть два главных стиля ведения боя – муай-киеу и муай-лак. Техника муай-лак заключается в твердой и устойчивой позиции, сочетающейся с нанесением мощных ударов и надежной защитой. Основное внимание в данном стиле отводится бою на ближней дистанции и молниеносным контратакам. Исходя из этого, в современности подобный стиль не пользуется особой популярностью, так как обычный размен ударами особо не приветствуется, зрителям необходимо видеть грамотную тактику и зрелищность поединка.

Более менее этим требованиям отвечает стиль муай-киеу, основу которого составляют уклоны, которых практически нет в муай-лак. Здесь преобладают круговые и боковые удары, молниеносные передвижения, а также нанесение ударов коленями. Несмотря на тот факт, что на атаки будет тратится гораздо больший отрезок времени, нежели в муай-лак, на силе ударов это никоим образом не отражается. Суть в том, что техника всех ударов заключается на полном вложении корпуса в любой тип удара. В противном случае, соперник даже не будет ощущать никакого физического дискомфорта. Вложение корпуса в удар делается не только в муай-тай, но и практически во всех ударных видах спорта.

Экипировка тайских боксёров

У современных тайских боксёров основным компонентом экипировки являются шорты. Стоит отметить, что шорты для тайского бокса существенно отличаются от тех, которые используются в ММА (Mixed Martial Arts, смешанных боевых искусствах).

Главные черты профессиональных поединков – жесткие правила, практически полностью отсутствует защитная форма.

Как правило, они все тканевые, а их длина едва доходит до середины бедра. Это сделано для того, чтобы было комфортно наносить мощные удары ногами. Суть в том, что основные удары в муай-тай наносятся ногами. Удары руками традиционно считаются вспомогательным и менее эффективным элементом ведения боя, поэтому оцениваются ниже ударов локтями, коленями или ногами.

На руках атлетов находятся традиционные перчатки для бокса, а не такие, которые используются в ММА. Как правило, вес таких перчаток стартует с отметки в 10 унций. Несмотря на то, что бои проходят в подобных перчатках, зачастую травм не избежать. Это обусловлено мощной силой удара рукой.

Все поединки в тайском боксе проходят босиком. Любители зачастую могут использовать для тренировки самбовки, что уменьшает травматичность.

Тайский бокс в России

История тайского бокса в России ведётся с 1992 г., причём российские бойцы добились признания на международной арене - и мужчины, и женщины. Первым завоевавшим звание чемпиона мира среди любителей стал в 1994 г. Сергей Митяев (весовая категория свыше 91 кг). На любительском чемпионате мира 1999 г. российские «тайцы» завоевали две золотые, одну серебряную и две бронзовые медали. В XXI в. наши бойцы в этой дисциплине добились ещё больших успехов и продолжают прогрессировать. Европейский и российский тайский бокс обычно отличается от традиционного муай тай: в Европе, и особенно в России, основой для бойцов является бокс и кикбоксинг, тогда как для тайцев это клинчи со скрутками и ударами коленями и локтями, а также удары ногами и сильные одиночные удары руками. Поэтому бои европейцев и бойцов из стран СНГ против тайцев всегда очень интересны.

В Москве тайский бокс смело входит в ТОП5 видов спорта. Из-за криминогенной обстановки во множестве районов столицы, многие начинают ходить на тренировки по тайскому боксу, с целью обезопасить себя и близких от различных «доброжелателей». Поэтому, этим спортом занимаются не только ради побед на соревнованиях, но и с целью простой самообороны.

Тайский бокс в Таиланде

Для многих тайцев муай тай — один из немногих способов выбиться в люди. За обычный бой на стадионах на севере Таиланда платят от 1500, и до 7000 бат в туристических районах на юге страны. (1 бат =1,8 рубля на начало 2015 года)

В связи с этим число занимающихся весьма велико, муай тай занимаются более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов. Военнослужащие и полицейские в эту цифру не входят, так как занимаются муай тай в обязательном порядке. В Таиланде насчитывается около 2 тысяч клубов. Муай тай сформировал целую спортивную индустрию. И фактически является частью тайской экономики, связанной с производством, продвижением и сбытом спортивных товаров, услуг, организацией и проведением спортивных мероприятий. К концу XX века в стране насчитывалось около 100 тыс. профессиональных боксёров, для которых участие в состязаниях является обычной работой.

Тайский бокс в мире

Единоборство стало популярным в Европе и в мире с 1977 года, когда тайские спортсмены одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксёрами и каратистами. Первыми в Европу муай тай завезли голландцы, начавшие изучать единоборство с середины 70-х гг. 20 века. Школа нидерландских бойцов, в настоящее время считается одной из лучших, наравне с тайской. Подтверждением этому являются успехи голландских бойцов на международных соревнованиях. Бои в Европе проводились по тем же правилам, что и в Таиланде, но затем были запрещены удары локтями и коленями в голову. Это сказалось на результатах. В итоге было принято решение вернуть старые правила и изучать тайскую версию кикбоксинга.

Новое дыхание муай тай получил с развитием смешанных единоборств (ММА, Mixed martial arts). В силу своей простоты и эффективности, муай тай стал неотъемлемой частью подготовки большинства профессиональных бойцов миксфайта (ММА), что, закономерно увеличило количество его поклонников.

Артем Левин - один из самых известных российских боксеров муай-тай. В рейтингах профессионального K-1 сейчас занимает первую строчку.

Буакхау По. Прамук - известный тайский боксер

В нашем клубе "Альянс" также есть секция тайского бокса. Приглашаем всех желающих!

Поделиться
Комментарии:

ТАЙСКИЙ БОКС | Энциклопедия Кругосвет

Содержание статьи

ТАЙСКИЙ БОКС (муай-тай), боевое искусство Таиланда. Одно из значений слова «тай» – свободный, поэтому название этого боевого искусства можно перевести и как «свободный бой». Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт по очень жестким правилам. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары наносятся на всех уровнях: в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски играют второстепенную роль. В муай-тай культивируется также прикладная техника: работа с колюще-режущим оружием, различными видами кинжалов, палками, метательными ножами и проч. Правительство Таиланда всячески способствует развитию муай-тай и выделяет для этого немалые средства. В настоящее время тайский бой популярен далеко за пределами страны.

Историческая справка.

Уже в 13 в. на территории современного Таиланда существовало искусство боя голыми руками и ногами – май си сок. Позже, с образованием государства Аютия (Сиам), появилось новое боевое искусство – пахуют (букв. «многосторонний бой»), которое со временем стали также называть «муай-тай». Муай-тай получил широкое распространение в Аютии. Выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул. Муай-тай в обязательном порядке обучались принцы крови и аристократы. Долгое время он развивался как система жесткого рукопашного боя. Воин, овладевший приемами муай-тай, мог успешно продолжать бой, даже лишившись оружия.

Легендарный воин Най Кхан Том считается «покровителем» тайского бокса. Во время войны с Бирмой в 1774 он попал в плен. У бирманцев существовало собственное боевое искусство – парму. Король Бирмы Мангра решил устроить поединок между тайскими боксерами и мастерами парму, чтобы выяснить, какое искусство сильнее. Най Кхам Том один сражался по очереди с десятью бирманскими мастерами без перерыва. Победив во всех десяти поединках, он получил свободу и вернулся домой национальным героем. До сих пор ежегодно 17 марта в Таиланде отмечается «боксерская ночь»: по всей стране проводятся бои в честь легендарного воина.

В 1788 представители муай-тай впервые встретились на ринге с европейцами. Два мастера французского бокса, путешествовавшие по Таиланду, попросили у тайского короля разрешения провести поединок с местными бойцами. Старший инструктор министерства обороны Таиланда мастер Муэн План принял вызов и победил обоих соперников.

Таиланд принимал участие в Первой мировой войне на стороне Антанты. Именно в это время информация о тайском боксе начала широко проникать в Европу. Плохо вооруженные тайцы произвели большое впечатление на союзников-европейцев своей физической подготовкой и превосходными навыками рукопашного боя.

В 1921, во время правления короля Рамы VI, муай-тай стал развиваться как вид спорта. Генерал Прайя Нонсен Сурендра Панди по поручению короля организовал на территории одного из колледжей Бангкока центр изучения муай-тай. В 1929 были приняты «модернизированные» правила. (Муай-тай и сейчас считается одним из самых жестких боевых искусств, а в те времена смерть или тяжелые увечья бойца во время поединка были обычным делом.) Земляные площадки заменили на ринг размерами 6ґ6 метров, огражденный канатами. Время поединка ограничивалось 5 раундами по 3 минуты с минутными перерывами (прежде поединок продолжался до тех пор, пока кто-то из противников не терял способность продолжать бой). Вместо традиционных кожаных ремней, которыми бойцы бинтовали руки, вводились боксерские перчатки. Защита ног не предусматривалась, но правилами разрешалось бинтовать голень и подъем стопы. Были введены 7 весовых категорий (прежде деления на весовые категории в муай-тай не существовало).

В середине 1960-х годов в Европе и США начался подлинный бум тайского бокса. Именно тогда представители муай-тай предложили представителям других боевых искусств сразиться с ними. Вызов приняли мастера Кекушинкай-карате. Исторический матч состоялся 17 февраля 1966 в Бангкоке. С каждой стороны участвовало по 3 спортсмена. Матч закончился со счетом 2:1 в пользу мастеров Кекушинкай-карате. Тем не менее они по достоинству оценили муай-тай и взяли на вооружение некоторые его элементы.

В 1984 была создана Международная любительская федерация тайского бокса (ИАМТФ). На сегодняшний день в нее входят региональные организации более 70 стран, это самое крупное из любительских объединений муай-тай. Параллельно действуют организации, проводящие профессиональные бои. С ростом популярности муай-тай во всем мире многие профессиональные лиги кикбоксинга переключились на тайский бокс и его европейскую разновидность – тайкикбоксинг.

Семикратный чемпион мира по фул-контакту и известный актер Чак Норрис называет муай-тай «спортом 21 века». В настоящее время предпринимаются шаги для признания его олимпийским видом спорта.

Техника, подготовка и поединки в муай-тай.

Муай-тай считается одним из самых жестких боевых искусств. Его техника позволяет одинаково успешно вести бой на дальней, средней и ближней дистанции. Но наиболее опасны бойцы муай-тай на средней дистанции и в ближнем бою. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» – гласит один из основных принципов тайского бокса. Именно в ближнем бою колени и локти представляют наибольшую опасность для противника. Еще один «фирменный» прием муай-тай – лоукик (круговой удар голенью по бедрам). Вообще использование в качестве ударной поверхности не подъема стопы (как в большинстве других единоборств), а голени является одной из характерных особенностей муай-тай. Для «набивки» голени разработаны специальные упражнения: удары по стволам пальмовых деревьев, по мешкам с песком, «накатка» граненой палочкой – с последующей обработкой голени специальными мазями. После такой «набивки» боец муай-тай может ударом ноги сломать бейсбольную биту. С помощью голени блокируются и лоукики противника. Большое внимание в тайском боксе уделяется также «набивке» корпуса, растяжке, развитию выносливости.

Техника рук в муай-тай внешне напоминает технику «европейского» бокса, но отличается большим разнообразием.

В отличие от других восточных единоборств, в тайском боксе нет формальных комплексов (как, например, ката в карате), но имеются так называемые «движения трех шагов» (ян саам кхум) – короткие связки, состоящие из базовых движений, которые в процессе тренировок доводятся до автоматизма. Большинство используемых в тайском боксе комбинаций и приемов известно еще с тех времен, когда это искусство носило название «пахуют». Всего таких базовых комбинаций 30:15 основных (маэ май) и 15 дополнительных (лук май).

В муай-тай существует два стиля. Муай лак (букв. «твердый бой») сейчас встречается редко. Раньше этот стиль был распространен в деревнях. Муай лак – это твердая, устойчивая позиция бойца, мощная защита, медленные перемещения. Действия построены на контратаках, бой в основном ведется на ближней дистанции. Муай киеу (букв. «щегольский бой») построен на финтах, уходах, обманных движениях, боец постоянно перемещается. При этом на жесткости боя специфика муай киеу никак не отражается.

Искусство работы с оружием в муай-тай называется «краба-крабонг» (мечи и палки) и сформировалось, в первую очередь, на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя. Первая школа краба, крабонг, открытая еще в 14 в., – буддхай-саван – функционирует до сих пор. Традиционное оружие тайцев – дааб – представляет собой тяжелый двуручный меч средней длины и используется как одиночное и парное оружие. Также в боевой арсенал муай-тай входят: алебарда «нгоу», копье «тхуан», множество палок и кинжалов, а также метательные ножи, лук «тхану» и арбалет «наа май».

Схватке в муай-тай предшествует танец рам-муай. Это не только дань древней традиции, но и своеобразная физическая разминка, а также психологическая подготовка бойца перед поединком. (По исполнению рам-муай можно определить, к какой школе он принадлежит и какой технике отдает предпочтение). Перед схваткой соперники медитируют. Поединок проходит под традиционную музыку уай-кру, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами.

В Европе и Америке уай кру и рам муай не обязательны. Евротайбокс (или тайкикбоксинг) отличается от классического муай-тай и правилами: в нем запрещены удары локтями в голову, длительные захваты, а в некоторых случаях и удары коленями. Такой адаптированный вариант муай-тай стал со временем одним из семи направлений кикбоксинга. Кроме того, в Европе и Америке практически не уделяется внимание работе с оружием.

Униформа тайского боксера – спортивные шорты, ритуальная повязка на голове (на время боя она отдается тренеру) и боксерские перчатки. Раньше для защиты использовались раковины моллюсков, сейчас – стандартные паховые раковины.

Муай-тай в России.

Широкое развитие муай-тай в России началось в 1992, когда по инициативе Сергея Заяшникова в Новосибирске была создана профессиональная Российская лига муай-тай (РЛМТ). В декабре 1995 на основе РЛМТ организуется Федерация тайского бокса России (ФТБР). Президентом Федерации был избран Сергей Жуков, С.Заяшников стал вице-президентом. В настоящее время муай-тай культивируется во многих крупных городах России. Регулярно проводятся чемпионаты страны. Российские спортсмены не раз становились победителями чемпионатов мира и других крупных международных соревнований.

секция тайского бокса м. Войковская

Вы хотите овладеть эффективной техникой тайского бокса? Приходите к нам на групповые тренировки по муай тай! На наших занятиях можно пройти общую физическую и спортивную подготовку, освоить приемы и обучиться ведению боя. Полученные навыки обеспечат вам уверенность в реальной жизни и позволят добиться результатов на соревнованиях. Кроме того, тренировки по тайскому боксу — отличная база для бойцов MMA.

Как проходят занятия

Мы организуем массовое обучение муай тай в больших смешанных группах (мужчины, женщины). В тренировках участвуют спортсмены с разным уровнем подготовки. Программа обучения предполагает достаточно высокую нагрузку, что позволяет отстающим быстрее достичь нужной формы. От спортсмена требуется серьезная мотивация, большое значение имеет самоподготовка.

В большой группе тренер не имеет возможности уделять много внимания каждому бойцу. Зато в многочисленном коллективе легче подобрать спарринг-партнера с соответствующим уровнем подготовки. На групповых тренировках могут проводиться внутренние соревнования, позволяющие отрабатывать технику боя с разными по силе бойцами.

Защита и атака

Основные составляющие групповых тренировок:

  • общая физическая подготовка;
  • спортивная подготовка.

В рамках общей подготовки спортсмены отрабатывают упражнения, которые развивают необходимые группы мышц, тренируют сердце, легкие, нервную систему. Благодаря регулярным занятиям организм приходит в тонус, становится сильнее. Тренировки благотворно отражаются на здоровье. Одна из составных частей занятий — подвижные игры, позволяющие снять напряжение, развивающие ловкость, внимание, реакцию.

В рамках спортивной подготовки бойцы проходят важный процесс укрепления основных частей тела, которые подвергаются ударам во время боя. Набивка ударов снижает восприимчивость к боли, а также учит противостоять атакам противника. Отработка противоударной техники происходит с планомерным наращиванием нагрузки. На последующих занятиях бойцы тренируют удары на снарядах и проводят спарринги.

Муай тай для всех

На наших групповых тренировках вы освоите тайский бокс, пройдете качественную физическую подготовку, приобретете новые знания и найдете много друзей. Занятия в группах доступны всем желающим, независимо от опыта и физических данных. От вас требуется только желание работать надо собой и воля к победе.

Тайский Бокс - "Муай Тай"

  MUAI TAI

Муай тай или тайский бокс — одно из самых популярных боевых искусств. Родиной бокса является Тайланд. Известно, что муай тай имеет древнее происхождение от разновидности боя муай боран и отличается выдающимся сходством с разнообразными индокитайскими видами боевых искусств. Речь идет о лэхвей, томой, муай лао, которые популярны в Камбодже, Малайзии, Мьянме и других государствах. Само понятие «муа» имеет санскритское происхождение от двух слов — тай и мавья, которые переводятся как свободный бой или поединок.

 Немного о тайском боксе: история боевого искусства

Современный муай тай предусматривает нанесение ударов ступнями, голенями, локтями, кулаками, коленями. Поэтому он заслуженно получил прозвище «боя восьми конечностей». Тайский бокс имеет кардинальные отличия от ушу и других вариантов боевых сражений, поскольку не имеет стандартных комплексов. Обычно они заменяются основными ударами, связками из них, спаррингом.

Популярность боя муай тай можно было оценить еще в середине шестнадцатого века. У себя на родине уже в это время он стал невероятно востребованным. А вот мировая известность пришла к тайскому боксу лишь к концу двадцатого века, когда бойцам из Тайланда удалось одержать несколько внушительных побед над представителями иных единоборств мира.

  Диалог с телом

Благородная история, красота движений и невероятная зрелищность. Тысячелетиями история тайского бокса учит его поклонников быть максимально внимательными и предельно сосредоточенными, стремиться к полной реализации своих возможностей.

Постепенное развитие прекрасной физической формы. Тайский бокс — это определенная форма «диалога» со своим телом и физическими возможностями. Ловкость и выносливость, улучшение координации и гибкости — вот главные результаты прогрессивных занятий.

  Современно

Планомерное развитие скорости реакции. “Муай Тай” — это искусство поединка, комплекс, гармоничное соотношение содержания и формы, возможность предугадывать действия своего противника в предстоящей борьбе. За счет проявления быстроты реакции этот вид бокса развивает в человеке оперативность мышления, уникальные возможности, которые не свойственны обычным людям.

  детям с 5 лет

Отсутствие ограничений по возрасту. Вне зависимости от того, сколько вам лет, можно заниматься указанным боевым искусством, которое пришло в нам из Тайланда. Каждый желающий может вырасти из любителя в настоящего профессионала, достичь самого высокого уровня. Нужно только захотеть заниматься, поверить в свою силу, спорт и суметь восстановить жизненное равновесие.

  ДРАЙВ ВО  ВСЕМ!

Невероятный азарт. Спортивная мощь и сила наполняют вашу жизнь, делают вас неравнодушными к окружающим проблемам. Не важно, победили вы или проиграли — главное заключается не в этом. Жизнь всегда будет казаться вам невероятно увлекательной, если регулярно заниматься тайским боксом. Его поразительная красота стоит того, чтобы посвящать тренировкам как можно больше времени.

  Единомышленики

Особое спортивное сообщество. Это неповторимый и всеобъемлющий мир тайского бокса, люди, которые страстно увлечены этим видом спорта. Товарищество и взаимная поддержка во всех начинаниях все это помогает бороться с негативом окружающей среды. Вам может выпасть редкая возможность заниматься спортом со своими друзьями и единомышленниками, смотреть и видеть только победы, добиваться исполнения желаний.

  Вера в себя

Мы продолжаем верить в то, что спорт по-настоящему меняет жизнь, он пробуждает развивает в человеке особенные качества, рождает позитив, который в итоге и приводит к настоящей победе, осуществлению желаний. Этому обязательно должен научиться каждый самодостаточный человек.

Положительные отзывы: реальная помощь каждому!

  Отзывы бойцов

Отзывы спортсменов, которые на протяжении нескольких лет занимаются искусством муай тай всегда носят положительный характер. Тайский бокс называют жесткой, простой и эффективной подготовкой настоящего бойца. У людей он ассоциируется с силой, выносливостью и мужеством. Муай тай рекомендуют многие состоявшиеся спортсмены, чемпионы. Они говорят о том, что это боевое искусство учит не бояться противников, давать им отпор не только физически, но и психологически.

 Турниры и Кубки

Возможность принимать участие в одном из самых перспективных и быстро развивающихся видах спорта. За последние десять лет тайский бокс стал невероятно популярным на российской территории среди наших спортсменов. Постоянно проводятся новые турниры, соревнования на разном уровне. Развивается и спортивное сообщество. Любителям боевого искусства муай тай каждый раз удается находить единомышленников и друзей.

  Разрядка эмоций

Психологическое состояние. Тайский бокс — это отличная психо эмоциональная разрядка, выплеск накопившейся негативной энергии. “Муай Тай” учит отделять позитивные эмоции от отрицательных, основное от второстепенное, побуждает любовь и спокойствие. Уверенность в себе, смелость и спокойствие — результат занятий муай тай.

  Воля к победе

Получение возможности для выступлений и победы в различных поединках на соревнованиях и участие в турнирных мероприятиях. Каждый, кто занимается муай тай, может выйти в ринг и почувствовать невероятную злобу, кураж, взлет в небеса. Страстно стремиться к победе всегда, проникать в самую глубину и чувствовать вкус к жизни, привносить в нее частичку собственной логики — вот что дают тренировки и победы на соревнованиях по тайскому боксу.

 Ваше пространство

Ринг является особенным, специфическим пространством, которое помогает концентрироваться на победе, становиться более открытыми. Повышает концентрацию и развивает волю к победе во всем!

  Популярность

Эта разновидность бокса остается очень популярной у себя на родине. Не зря у тайцев существует даже знаменитый «День национального бокса». Востребованность его во всем мире также продолжает расти. Это неудивительно, ведь смешанные боевые искусства становятся все более интересными для современных людей. Интересно, что муай тай пока не относят к олимпийским видам спорта, но зато соревнования регионального и международного масштаба по этому виду бокса проходят постоянно.

  Новый Мир

Мир “Муай Тай” — это еще и поражения, но в то же время и поиск сил для новых свершений, проявление невероятного мужества, чтобы двигаться дальше. Только этот вид единоборства помогает наблюдать за другими и демонстрировать свои способности, оставаться слабыми и сильными, но всегда быть по-настоящему искренними с наставниками и друг с другом. Вы никогда не будете одиноки, если вступите в это великое сообщество.

 Совершенство

Люди, которые оказались вовлечены в загадочный мир “Муай Тай”, всегда стремятся к настоящему совершенствованию физических навыков и получению отличных результатов.

  Мистическая сила

Удивительная сила. Только тайский бокс может раскрыть все невиданные возможности настоящей силы интеллекта, воли, упорства мышц и взгляда. Это невероятное мастерство, настойчивость, жажда победы, умение черпать вдохновение из окружающего мира.

  Красота во всем!

Одним из важных преимуществ тайского бокса считают простоту освоения и воспитание духа. Тем кто освоил техники расслабления и концентрации гарантирована отличная физическая подготовка и положительный духовный настрой!

Что такое тайский бокс, тайский бокс История тренировок и боев.

Что такое тайский бокс или тайский бокс?

Муай Тай или тайский бокс - национальный вид спорта и боевое искусство Таиланда. Он был разработан несколько сотен лет назад как форма рукопашного боя, в котором все тело используется в качестве оружия.

Сегодня его окончательное происхождение обсуждается современными учеными, так как большая часть истории тайского бокса была потеряна, когда бирманцы разграбили Аюдхаю, столицу Сиама в Таиланде, в XIV веке.

Наиболее написанная история муйа тай была утеряна, когда бирманцы разграбили храмы и хранилища знаний, хранящиеся в Аюдхая, и те тома, которые были спасены, теперь являются национальными сокровищами, которые сохраняются и охраняются как документация по тайской культуре и наследию.

(Примечание: многие прекрасные книги по истории, культуре и истории тайского бокса доступны в книжных магазинах, таких как Asia Books, и могут быть заказаны онлайн на таких сайтах, как Amazon)

История тайского бокса и происхождения

Муай Тай упоминается как «Искусство восьми конечностей»; и используя восемь точек соприкосновения, тело имитирует боевое оружие. Руки становятся мечом и кинжалом; голени и предплечья были закалены на тренировках, чтобы действовать как броня против ударов, а локоть - для того, чтобы падать противников, как тяжелая булава или молот; ноги и колени стали топором и посохом. Кузов работал как единое целое. Колени и локти постоянно ищут и проверяют брешь во время схватки и пытаются повалить врага на землю для убийства.

Король Таиланда - заядлый поклонник Муай Тай. С момента коронации его популярность выросла больше, чем когда-либо в истории.

Эпоха Сукотаи

В 1238 году (годы буддизма) первая тайская армия была создана в северном городе Сукхотай, столицей которого был Сиам. Записанная история показывает, что необходимость защищать столицу была порождена множеством войн, которые велись между соседними племенами и королевствами. Сиамская армия была создана для защиты правительства и его жителей в городе и окрестных деревнях. Солдат учили рукопашному бою и владению оружием, а также тому, как использовать все тело в качестве оружия. Их обучение - это то, что в конечном итоге превратилось в Муай Тай и Краби Крабонг.

Изучение военного искусства или «Муай Тай» прочно вошло в культуру первых сиамцев. В условиях постоянной угрозы войны по всему королевству постепенно стали появляться учебные центры. Это были первые лагеря Муай Тай. Молодые люди занимались этим видом искусства по разным причинам: самооборона, упражнения, дисциплина; монахи даже давали наставления во многих буддийских храмах, передавая знания и историю из поколения в поколение.

По мере того, как тайский бокс стал популярным среди бедных и простых людей, он также стал обязательным продуктом для высокого класса и королевской семьи. Два сына царя Похуна Шри Ин Таратита, первого царя Сукхотая, были отправлены учиться в учебный центр Самакорн. Общая идея заключалась в том, что из хороших воинов становятся храбрыми лидерами, и это готовит их к будущим правителям королевства.

Университет Пхокхун Рам Кхамхенг назван в честь автора первого древнего текста муай-тай. Он расположен в Бангкоке вместе с Управлением спорта Таиланда.

Эпоха Крунгсри Аюттхая

В связи с многочисленными войнами между развивающимися странами - Таиландом, Бирмой (Мьянма) и Камбоджей, - возникла необходимость в создании крупных армий для защиты и обеспечения выживания Тайского королевства. Молодые люди обучались боевым действиям в учебных центрах по всей стране, посвящая себя изучению рукопашного боя, владения мечом, посохом и палкой («Краби Крабонг»). Центр мечей и древкового оружия в Фудаисаване стал самым известным из этих учебных центров и считался эпохальным эквивалентом образования в колледже или университете.

Эпоха короля Наресуана

Король Наресуан любил тайский бокс и боевые соревнования. В конечном итоге он стал легендой тайского бокса, призвав мужчин, которые были избиты и вытеснены бирманскими воинами, стать разведчиками и солдатами боевых действий в джунглях, которые в конечном итоге освободили Таиланд от бирманских оккупантов около 1600 года.

Эпоха царя Нараи

В эту эпоху муай-тай стал национальным видом спорта, развивая фундаментальные традиции, которые останутся неизменными в течение следующих 400 лет.Были введены Mongkong (повязка на голову) и pa-pra-jiat (нарукавная повязка), и первое «кольцо» было сделано путем укладки веревки на землю в квадрате или круге в качестве обозначенной зоны боя.

Бойцы использовали пеньковые веревки и нити в качестве покрытий для рук, которые оборачивали руки и предплечья. Густая крахмалистая жидкость иногда использовалась, чтобы связать нити и сделать ударную поверхность более твердой. Теперь, 400 лет спустя, TWINS является производителем оборудования для тайского бокса №1 в Таиланде.

В первых профессиональных боях бойцы не подбирались по весу, росту, опыту или возрасту.На поединки не было ограничений по времени; они продолжались до тех пор, пока не был определен победитель. Местные чемпионы представляли свой город или деревню и часто сражались от имени богатых бизнесменов или членов королевской семьи, чтобы уладить споры. Проигрыш драки часто приводил к потере лица бойца и / или бизнесмена. Азартные игры на матчах по тайскому боксу тогда были так же популярны, как и сейчас на стадионах по всей стране.

Король Прачао Суа, эпоха «Короля тигров»

Король Прачао Суа любил соревноваться по тайскому боксу.Он был известен тем, что участвовал в турнирах в небольших городах и деревнях, замаскировавшись под простолюдин. Поскольку никто не признал его королем, ему разрешили участвовать в турнире против нескольких известных бойцов.

Согласно легенде, он победил трех бойцов по имени Най Клан Мадтай (Смертельные кулаки), Най Яй Мадклек (Железные кулаки) и Най Лек Маднок (Сильные кулаки). «Король-тигр» был вынужден замаскироваться, потому что тайцы так высоко ценят своего короля, что из уважения никто не стал бы сражаться с ним.

Прачао Суа настолько любил этот спорт, что заставил двух своих сыновей, принцев Таиланда, изучать тайский бокс, борьбу на мечах и борьбу. В это время был основан Департамент Королевского бокса, который отвечал за поиск и вербовку достойных мужчин, которые будут сражаться в качестве развлечения для королевской семьи и стать охранниками в Тани Лир, королевском дворе. В качестве королевских гвардейцев им также было поручено обучать членов королевской семьи боевым действиям и тайскому боксу, поскольку они все еще находились в состоянии войны с Камбоджей и Бирмой.

Эра Тонбури

В этот период, известный как Эра Тонбури, в Таиланде начался мир, и королевство медленно перестраивалось. Тренировки по тайскому боксу в основном предназначались для солдат в армии и излюбленным занятием для тех, кто этого не делал. Когда страна обрела мир, этот вид спорта стал более конкурентоспособным. Лагеря будут соревноваться между лучшими бойцами ради развлечения. Поскольку формальных правил еще не было, они продолжались до тех пор, пока не остался явный победитель.

Эра Ратанакосин

Ко времени правления Рамы I муай-тай стал национальным боевым искусством, и были введены правила и нормы. Спорт стал неотъемлемой частью праздников и праздников по всей стране. Длина каждого раунда измерялась кокосовым орехом с небольшим отверстием, которое могло плавать в воде. Кокос, наполненный водой и опускающийся на дно бочки, означал его конец, хотя по-прежнему не было ограничений на количество раундов за бой.Бойцы продолжали сражаться до тех пор, пока не был выбран явный победитель или один человек не остался стоять.

Царствование Рамы I

Pra Puttha Yord Fa Chulaloke

Король Рама Я был энтузиастом тайского бокса с раннего возраста, тренировался и путешествовал, чтобы смотреть матчи по всему королевству. Согласно легенде, в 1788 году два брата из Франции приехали в Таиланд в поисках боксерских или боевых соревнований. Один из них был известным бойцом и во время своих путешествий воевал в других странах.Он хотел побороться за призы против тайского боксера.

Король посоветовался с Пра Раджей Вангбовоном, главой королевского министерства бокса, где они договорились о ставке в 4000 бат (50 чангов) и о проведении боя в Большом дворце в храме изумрудного Будды. Ринг размером 20 на 20 метров был построен специально для боя.

В начале матча казалось, что боец ​​из Франции слишком силен для меньшего, но более быстрого тайца. В конце концов он начал уставать, и, увидев, что он был на грани поражения, его брат нарушил правила, поспешно прыгнув на ринг, чтобы помочь.Это вызвало бунт, и завязалась драка между иностранцами и тайскими охранниками и зрителями. Опозоренные своими поступками, братья вскоре уехали.

Золотой век тайского бокса

Король Рама V

Король Рама V осознал ценность тайского бокса и много сделал для популяризации этого вида спорта с конца 1880-х годов до начала века. Он продвигал турниры и «Муай Луанг», также называемые Королевскими боксерскими центрами по всему королевству, которые часто служили для него способом найти личную охрану или королевских офицеров, когда боец ​​побеждал.

Часто лучшие бойцы Королевских центров Муай Тай получали личные приглашения от Короля для участия в турнирах, фестивалях и важных международных мероприятиях. Департамент образования был создан в 1887 году с тайским боксом как часть школьной программы для военных кадетов.

Первая мировая война

Король Рама VI

Тайский бокс был представлен Европе и остальному миру во время первой великой войны. Тайские солдаты дислоцировались во Франции, и командир организовывал поединки по тайскому боксу, чтобы поднять боевой дух военнослужащих.Французские боксеры часто участвовали и соревновались с тайскими бойцами.

Первый постоянный боксерский стадион был построен в школе Суан Холаб после войны. У них все еще не было современных перчаток, используемых сегодня, поэтому руки бойцов были обернуты ватой и коноплей. Монгконги носили на голове и пражаты вокруг бицепсов.

Самобытный стиль муай-тай, как полагают, формировался на протяжении веков, когда основные племена той эпохи (одним из которых были сиамцы) мигрировали через Китай, Вьетнам, Лаос, Бирму и Камбоджу.Тайские племена двинулись на юг, яростно сражаясь за выживание, столкнувшись с другими племенами на территории нынешнего северного и центрального Таиланда и на юге, вплоть до Малайзии.

Начали укореняться рудиментарные элементы, которые определяли тайский бокс как боевой стиль. Благодаря тренировкам, военным учениям, боям и человеческим жертвам техники стали точными и конкретными. Цель каждого удара и движения - нанести мучительный, изнурительный удар, который позволил бы бойцу быстро одолеть своих соперников, не подвергая себя атаке.Таким образом, правильная техника и силовые удары были жизненно важными элементами в их тренировках. Солдаты-ветераны и отцы обучали своих учеников и сыновей наступательной и оборонительной тактике и техникам, правильной осанке и позиционированию, а также навыкам повышения осведомленности. Эти ученики и сыновья продолжали учить своих детей, и с тех пор основные элементы, из которых сегодня состоит тайский бокс, стали прочной основой.

Казалось бы, наиболее эффективная форма рукопашного боя развивалась по дарвиновской манере.Это требовало выживания сильнейших: те, кто сражался и побеждал, жили и учили других, прежде чем в конечном итоге сами упали.

Тайцы постоянно стояли на страже, ожидая нападений из соседних стран, таких как Бирма и Камбоджа. Бирманцы и тайцы на протяжении веков воевали друг с другом во многих войнах, что привело к большим разрушениям в обеих странах. Войны против бирманцев, камбоджийцев и других захватчиков помогли усовершенствовать искусство тайского бокса, научив тайских бойцов многому, как участвовать в боях.

Когда молодые люди возвращались после дежурства в тайской армии, они часто участвовали в спортивных состязаниях и развлечениях. Солдаты постарше, выжившие во многих сражениях и рукопашных схватках, стали «Кроо Муай» - инструкторами и учителями. Местный боец ​​из каждой провинции, города и деревни, проявивший себя в спорте, заслужил уважение и поддержку местных жителей. Любовь к спорту и важность эффективной системы защиты королевства сделали муай-тай жизненно важной частью тайской культуры на следующие 500 лет, поскольку навыки передавались из поколения в поколение.

Вай Кроо / Рам Муай

Вай Кроо - это ритуальный танец, который проводится перед выходом бойцов на ринг. Эта традиция насчитывает несколько веков и призвана показать честь учителю бойца, виду спорта Муай Тай и его стране. Рам Муай - танец, уникальный для каждого мастера-инструктора, которому обучают своих учеников. Ученик будет танцевать в каждом направлении ринга, касаясь с молитвой каждого углового столба, показывая свое уважение своему противнику и духам.

Современный тайский бокс

Муай Тай значительно продвинулся вперед за последние 100 лет.Благодаря заметной национальной популярности, он начал получать международное признание и известность. Во время Второй мировой войны, после официального знакомства с тайским боксом, иностранцы назвали его «Сиамский бокс», так как Таиланд раньше назывался Сиамом. Французы назвали это «Le Sport Orient» или боевой стиль Востока. Солдаты из Европы и Америки внимательно наблюдали, как тайские солдаты занимаются тайским боксом между собой. Их настолько впечатлил стиль боя, что они попросили тайских солдат научить их основам и традициям тайского бокса. По мере того, как он стал более популярным на международном уровне, правила начали меняться, чтобы его можно было лучше организовать и регулировать, как традиционные виды спорта, такие как бокс. В 1920-х годах вместо открытых дворов были введены кольца, что в конечном итоге заложило корни современного тайского бокса.

Перчатки, похожие на те, что использовались в боксерских матчах, заменили старую конскую шкуру, веревку из конопли или кожаные ремни, а для дополнительной защиты от резких ударов ногами и коленями была добавлена ​​жесткая защита паха.

Первые официальные правила были введены в вид спорта Муай Тай после окончания Второй мировой войны.Бои были разделены на 5 раундов с ограничением по времени на каждый; Для определения длины каждого раунда использовались часы, а не кокосовая скорлупа с отверстиями, тонущая в бочке с водой, а в крупных городах по всей стране (а именно в Бангкоке, Сукотаи и Чиангмае) были построены крупные стадионы Муай Тай. Бангкокский стадион Лумпини теперь считается «святой землей» для массы бойцов тайского бокса, как местных, так и иностранных. Интегрированная система весовых категорий, абсолютных правил и чемпионатов была воплощена в жизнь в последующие годы, когда организация спорта стала напоминать бокс.

В отличие от бокса в Европе и Америке бойцы тайского бокса зарабатывают очень мало денег на боях. Многие будут драться каждые 3-4 недели, зарабатывая 4000-6000 бат (100 долларов), чего едва хватает на то, чтобы прокормить себя, не говоря уже о семье, если она у них есть.

Бойцы Муай Тай тренируются много часов в день и часто начинают занятия в возрасте 6-8 лет. Обычно они начинают свой первый бой в возрасте 8-10 лет и могут набрать до 120-150 (в 3 раза больше, чем у активного боксера), прежде чем им исполнится 25 лет.Из-за того, насколько физически требователен этот вид спорта и как рано средний тайец начинает сражаться, бойцы тайского бокса обычно не имеют долгой карьеры. Бойцы тайского бокса известны своей жесткой кожей и способностью игнорировать боль и травмы, которые довольно распространены. На протяжении всей своей карьеры бойцы справляются со всем, от порезов и ран на лице и голове до переломов и тяжелых растяжений.

Сегодня Муай Тай становится очень популярным в мировом масштабе. Недавно он был признан олимпийским видом спорта и наконец получил заслуженное признание.Профессиональные мастера боевых искусств со всех сторон боевого спектра согласны с тем, что муай-тай необходим для того, чтобы стать универсальным многогранным бойцом. По мере того как по всему миру открываются новые тренировочные лагеря и тренажерные залы, популярность тайского бокса будет расти.

Методы обучения раннему тайскому боксу

До появления TWINS Muay Thai тяжелых сумок, мячей для ловкости, длинных банановых сумок и другого оборудования, которое мы используем до сих пор, бойцы тайского бокса должны были быть находчивыми и полагаться на доступные инструменты, которые помогали им тренироваться и поддерживать форму.Тропическая среда Таиланда богата банановыми и кокосовыми пальмами, реками и ручьями, а также ручным трудом; все из которых бойцы полагались, чтобы стать лучше и более опытными в спорте. Одним из самых популярных и известных методов тренировки бойцов «старого стиля» муай-тай было бить банановые деревья. Мягкая и пористая природа бананового дерева идеально подходила для отработки ударов ногами и коленями. Бойцы тренировались наносить удары, используя дерево диаметром около 18-24 дюймов, и медленно изматывали его, используя различные техники, пока оно не падало.Банановое дерево было предпочтительнее, потому что оно было достаточно мягким, чтобы не повредить ногу бойца, но достаточно твердым, чтобы много раз сильно ударить ногами или коленями, прежде чем оно упадет.

Часто бойцы катали небольшие бревна по голеням или ударяли их мешками с песком, чтобы сделать кожу жесткой и образовать мозоли, которые обеспечили бы дополнительную защиту во время боя. Жесткие голени и жесткая кожа были важной частью хорошего бойца тайского бокса.

Тайские женщины собирали опавшие листья с банановых деревьев, чтобы ничего не терять.Они использовали их в качестве сервировочных тарелок для еды и вырезали части дерева, чтобы сформировать «кратонги» - маленькие плавающие украшения, используемые на тайском празднике «Лой Кратонг».

Кокосовая пальма также использовалась во многих творческих целях, когда дело касалось дрессировки. Тайские бойцы часто карабкались по ним, чтобы укрепить ноги, медленно толкаясь ногами и сокращая мышцы бедер. Грубая кора укрепляла их ноги, и даже сами кокосы использовались для тренировок.Бойцы кладут половину сломанной скорлупы кокосового ореха на землю, частично заполняют ее песком, а затем несколько раз ударяют локтями о скорлупу и песок. Это помогало им практиковать свою цель, одновременно напрягая локти, делая их жесткими и грубыми для боя.

Чтобы отработать меткость удара по движущейся цели, тайские воины часто вешали кокос или лайм на веревку или виноградную лозу и били, пинали, локтем и коленом движущуюся цель, имитировавшую их противника на ринге.

Также считается, что бойцы медленно и методично били кулаками по твердой скорлупе кокоса, пока она не раскололась, обнажая плод внутри. Это до сих пор можно увидеть на шоу Муай Тай для туристов по всему Королевству Таиланд.

Еще один популярный и эффективный метод силовых тренировок - вырыть небольшую яму от колен до пояса, чтобы прыгнуть из нее. Боец использовал силу и взрывную мощь своих ног только для того, чтобы поднять его вверх и приземлиться на ступни.Это очень похоже на современную практику плиометрической тренировки, популярную сегодня среди бойцов тайского бокса и смешанных единоборств. Тайские бойцы также практиковали ходьбу против течения сильного ручья и через толстые, грязные рисовые поля, чтобы укрепить мышцы икр и бедер.

Чтобы научиться не моргать при ударах в лицо, бойцы тайского бокса стояли в реках и хлестали водой по лицу, стараясь держать глаза открытыми. реки, чтобы заставить себя держать глаза открытыми и не закрывать их, когда вода брызгает им в лицо.

Еще одна излюбленная и очень популярная методика обучения тайскому боксу называется «круг тайского бокса». Группа бойцов будет образовывать круг с одним человеком в центре. Затем боец ​​в центре тренировался с каждым человеком в круге в течение определенного времени, переключаясь через равные промежутки времени. Они часто сражались с 5-6 противниками подряд в течение примерно 10 минут, чтобы улучшить свои навыки клинча, одновременно повышая выносливость и выносливость. Если боец ​​сможет тренироваться 10 минут без перерыва, то 3-х минутный раунд на ринге выдержать будет намного легче.Круг тренировок Муай Тай все еще практикуется сегодня и является техникой тренировок, обычно используемой в тренировочных лагерях Тайгер Муай Тай и ММА на Пхукете, Таиланд.

История тайского бокса | Всемирная ассоциация тайского бокса

Что такое тайский бокс?

Муай Тай , что переводится как тайский бокс, является национальным видом спорта Таиланда и боевым искусством, берущим свое начало в древней тактике сиамской (или тайской) армии на поле боя. Он произошел от Краби Крабонга, буквально длинного и короткого оружия, тактики оружия тайской армии.В первых боях тайского бокса разные компании сиамской армии сражались друг с другом в рукопашной схватке (муай-боран) с небольшими правилами и без весовых категорий или ограничений по времени. Они стали довольно популярными и в конечном итоге были показаны на стадионах по всей стране. В начале 20 века были введены ограничения по времени, боксерские перчатки, а также единый свод правил. Во второй половине 20-го века Муай Тай экспортировался во многие страны, и сейчас им практикуют сотни тысяч людей по всему миру.
Муай Тай известен в кругах кикбоксинга как «Король ринга». Эти бои включают в себя удары руками, ногами, локтями, коленями, борьбу стоя и удары головой, чтобы измотать и нокаутировать противника. Тайские методы тренировок развивают невероятную силу, скорость и превосходную сердечно-сосудистую выносливость, а также боевой дух. Тренировки по тайскому боксу также довольно безопасны благодаря сложным тренировкам на пад, которые были разработаны, чтобы поддерживать здоровье бойцов между боями. Тайский бокс также оказался очень эффективным за пределами ринга и был с энтузиазмом воспринят практиками различных видов самообороны, спорта, вооруженных сил и правоохранительных органов.

Всемирная ассоциация тайского бокса (WTBA), старейшая и крупнейшая организация тайского бокса в мире, была основана в 1968 году Аджарном Сурачай «Чай» Сирисуте. (Аджарн по-тайски означает главный инструктор.) Аджарн Чай приехал в Соединенные Штаты с целью распространить тайский бокс по всему миру, и он является первым инструктором по тайскому боксу, который обучал американцев этому искусству, и он неустанно работал на протяжении 40 лет. плюс годы для этого. Мы действительно благодарны Аджарну Чайу за его дар знания тайского бокса.
В настоящее время WTBA расширяется за счет создания дочерних организаций в странах по всему миру. Аджарн Чай продолжает продвигать тайский бокс с помощью своего личного расписания семинаров, тщательно подобранной команды семинаров и ежегодных лагерей повышения квалификации инструкторов в США, Великобритании и Австралии.

История - История Най Кханом Тома

Панра Кратиус и доктор Питисук Крайтус

Во время падения древней столицы Таиланда Аютьи в 1767 году, когда город был разрушен и направлялся на разрушение из-за слабости правителей, вторгшиеся бирманские войска окружили группу тайских жителей и взяли их в плен. Среди них было большое количество тайских боксеров, которых держал бирманский властелин Суки Пхра Най Конг из Кай Пхо Сам Тона в городе Унгва.

В 1774 году в бирманском городе Рангун лорд Мангра, король Бирмы, решил организовать семидневный вечерний праздник в честь пагоды, где хранятся мощи Будды. Он заказал королевскую презентацию матча по тайскому боксу между тайскими и бирманскими бойцами. Для празднования он также устроил несколько народных спектаклей, таких как костюмированные спектакли, называемые ликаем, комедии и фарсы, а также матчи по боям на мечах.Перед троном был установлен боксерский ринг.

В первый день празднования высокопоставленный бирманский дворянин повел тайского боксера выразить свое почтение бирманскому королю. Затем лорд Мангра согласился позволить бирманскому боксеру сравнить свои силы с тайским боксером. Рефери вывел тайского боксера на ринг и представил его как Най Кханом Тома, известного бойца из Аютьи, зрители увидели крепкого, упрямого темнокожего пленника. Среди группы бирманских зрителей была группа тайских пленников, которые смотрели друг на друга и подбадривали его.

Как только он встретился с бойцом, Най Кханом Том начал танцевать вокруг своего соперника, что поразило и озадачило бирманских зрителей. Затем рефери объявил, что танец является тайской традицией (wai khruu), посредством которой боксер выразил свое почтение своему наставнику.

Затем был дан сигнал к матчу, Най Кханом Том бросился вперед, толкая соперника локтем и колотя его в грудь, пока тот не рухнул. Рефери, однако, решил, что нокаут не должен считаться победой тайского боксера, поскольку его бирманский соперник был отвлечен танцем вай кхруу, поэтому Най Кханом Тому пришлось сразиться с девятью другими бирманскими боксерами.Это решение побудило других тайских боксеров броситься в бой вместе с Най Кханом Томом, чтобы отомстить за него.

Най Кханом Том согласился сразиться с другими бирманскими боксерами, чтобы поддержать репутацию тайского бокса. Его последним противником был учитель бокса из города Я Кай, который приехал в гости, чтобы насладиться праздником. Таким образом, он вызвался сражаться, но вскоре был настолько искалечен ударами Най Кханом Тома, что никто не осмелился бросить ему вызов.

Однако лорд Мангра был настолько увлечен тайским боксом, что вызвал Най Кханом Тома, чтобы вознаградить его, спросив, что он предпочел бы, деньги или красивых жен.Не долго думая, Най Кханом Том сказал, что возьмет себе жен, потому что деньги найти легче. Итак, лорд Мангра наградил его двумя бирманскими девушками из племени мон. Со временем Най Кхамон Том забрал своих прекрасных жен в Таиланд, где прожил с ними до конца своей жизни.

Он считается первым тайским боксером, который с достоинством запечатлел искусство тайского бокса и который дал ему такую ​​репутацию за пределами Таиланда, что этот эпизод остается в истории Бирмы и по сей день.

Что такое тайский бокс? | Полное руководство по тайскому боксу

Муай Тай (тайский бокс) - боевое искусство и боевой вид спорта, восходящий к 13 -му -м векам.

Известный как «наука о восьми конечностях», он включает удары кулаками, коленями, голенями и локтями, а также элемент борьбы.

Укоренившись в вооруженных силах Таиланда, он сейчас проходит обучение по всему миру, и многочисленные организации транслируют ринг-файтинг по тайскому боксу для миллионов фанатов по всему миру.Это также ключевой компонент стилей ММА, таких как боевые действия в боях UFC или Bellator.

Это руководство расскажет вам все, что вам нужно знать о тайском боксе, от используемых ударов, методов тренировок, известных бойцов, истории и современных достижений.

Что такое тайский бокс?

В настоящее время муай-тай является преимущественно боевым видом спорта, которым тренируются во всем мире, но наиболее популярен в Таиланде, где он считается национальным видом спорта.

Это «стоячее» или «поразительное» боевое искусство, когда бойцы сталкиваются друг с другом стоя и наносят друг другу удары.

Это отличается от боевых искусств борьбы, таких как дзюдо или BJJ, где противники борются друг с другом (часто оба соперника лежат на полу)

Забастовки по тайскому боксу

Цель игры - нанести удар по противнику, используя следующие методы.

Удары по тайскому боксу

Похож на западный бокс; Удары в тайском боксе наносятся сжатым кулаком в голову и тело противника.

Кулаки завернуты в бинты для рук и боксерские перчатки, чтобы защитить как нападающего, так и противника.

В этом видео показан полный спектр ударов, доступных нападающим тайского бокса.

  • Удар - Бросок ведущей руки прямо в голову или тело противника (относительно простой выстрел, часто используемый для оглушения противника перед выполнением одного из следующих . ..
  • Cross - Бросок тыльной руки прямо в противника
  • Крюк - вывод кулака наружу, а затем обратно в стороны противника на уровне головы или тела
  • Апперкот - Опускание кулака и движение им вверх по направлению к подбородку противника (часто нокаут)

Удары по тайскому боксу

Муай Тай, вероятно, наиболее известен своими сокрушительными ударами ногами.

Тайские боксеры наносят удары ногами с разворота, в результате чего кость голени врезается в тело или голову противника.

Это видео подводит итоги некоторых ударов в арсенале тайского боксера.

  • Лоу-кик - Удар, цель которого - коснуться бедра соперника. Он может со временем изнашивать их или даже уносить их на пол с одним хорошим соединением
  • Удар по корпусу - удар круговым корпусом в месте соединения голени с телом
  • Высокий удар - Соединение голени с головой - часто приводит к нокауту
  • Teep - также известен как толкающий удар; бросающий упирается подушечками ног в тело противника и толкает его вперед, чтобы оттолкнуть противника назад (это можно использовать как в защите, так и в агрессивной манере)

Колени для тайского бокса

Муай Тай колени можно бросать из разных положений, как показано на видео ниже.

  • Прямое колено - Колено брошено из положения прямо в середину тела соперника
  • Колено в клинче - Во время клинча (см. 2 раздела ниже) колени брошены сбоку в ребра соперника, а также могут быть брошены прямо в голову соперника.
  • Летающее колено - агрессор прыгает в воздух и стремится соединить колено с головой противника, часто с большого расстояния.

Муай Тай локти

Локти обычно бросают в голову, и хотя они разрешены «полными тайскими правилами», некоторые версии этого вида спорта не допускают их - и вы не найдете их проданными в обычном спарринге в спортзале.

Они часто стремятся ранить противника и могут быть смертельными в драке.

Это видео показывает некоторые из локтей, используемых в тайском боксе

  • Горизонтальный локоть - приведение локтя в сторону головы противника
  • Вверх локтем - Проведение локтем вверх через защиту противника в лицо.
  • Локоть, направленный вниз - Поднимите локоть высоко и опустите его на макушку головы противника
  • Вращение локтем назад - Продвинутая техника, при которой атакующий разворачивается на 180 градусов, при этом раздувая локоть, стремясь попасть в лицо противника лицом к лицу

Муай Тай клинч

В то время как Муай Тай является ударным боевым искусством стоя, существует также элемент борьбы в стойке, известный как клинч.

Бойцам разрешено толкаться в выгодных положениях, бросать колени, удары руками и локтями - и разрешены ограниченные броски.

Муай Тай охранник и блокировка

В то время как участники стремятся нанести как можно больше выстрелов друг другу - они также должны стараться уклоняться от выстрелов, которые наносят им их противники.

Это достигается с помощью защиты руками и руками, чтобы блокировать удары руками и ногами, в то время как удары ногами снизу защищаются поднятием голени, чтобы отразить удар голени противника.

Правила тайского бокса

Санкционированные бои Муай Тай имеют множество правил и положений, в зависимости от организации, но вот некоторые из общих рекомендаций.

  • Поединки должны состоять до 5 раундов продолжительностью 3 минуты каждый
  • Участники должны быть в шортах, бинтах для рук, боксерских перчатках, протекторах для паха и деснах
  • Не кусать, не выколачивать глаза и не бить головой
  • Без борьбы или блокировки рук
  • Нет умышленных ударов в пах

Как выиграть бой по тайскому боксу

Чтобы выиграть бой по тайскому боксу, вы должны уклоняться от атак оппонентов, нанося им как можно больше ударов. Ринг-бой можно выиграть следующими способами:

  • Нокаут (KO) назначается, когда противник нокаутирован и не может продолжить игру в течение 10 секунд, отсчет
  • Технический нокаут (TKO) назначается, когда боец ​​получил настолько серьезную травму, что он не может продолжать бой - по решению судьи
  • Победа по очкам - Если поединок заканчивается нокаутом или техническим нокаутом ни одна из сторон, решение поединка принимает бригада судей.Очки начисляются за различные вещи, такие как приземляющие удары и агрессия в пределах раунда. Боец с наибольшим количеством очков побеждает

Предбоевые традиции Муай Тай

Муай Тай придерживается строгих традиций тайского происхождения, и поэтому перед каждым боем обычно проводятся следующие мероприятия.

Монгкол / Монгкон

Mongkol - это повязка на голову, которую все тайские боксеры должны носить при выходе на ринг. Она считается священной и передается от тренера к бойцу.

Рам Мауи / Вай Кру

Рам Муай и / или Вай Кру - это традиционный танец, который бойцы исполняют перед каждым боем. Это древняя традиция, цель которой - проявить уважение к учителям, родителям, предкам и королю.

Обучение тайскому боксу

Люди, которые участвуют в тайском боксе, должны быть в отличной физической форме и должны оттачивать свою технику годами постоянных тренировок.

Большая часть тренировок проходит в специализированных залах для тайского бокса, а в настоящее время часто в залах ММА.

Некоторые люди тренируются для развлечения и фитнеса - и они могут тренироваться один или два раза в неделю на умеренном уровне.

Люди, которые тренируются для участия в боях, будут усиленно тренироваться 5-7 дней в неделю.

Обучение тайскому боксу обычно состоит из следующих

человек.

Разминки

Перед тем, как принять участие в какой-либо физической тренировке, тренеры по тайскому боксу выполняют короткие разминки, чтобы подготовить мышцы и суставы к напряженной деятельности.

Они также растягивают мышцы, чтобы улучшить гибкость и снизить риск травм.

Эта динамичная разминка по тайскому боксу довольно типична.

Падворк

Пэдворк является основным продуктом тренировки Муай Тай и требует, чтобы один участник держал пару пэдов (человек с пэдами), в то время как второй участник ударяет по пэдам (атакующий).

Цель состоит в том, чтобы смоделировать боевые сценарии, в которых держатель пэда перемещается и настраивает пэды для ударов руками, ногами, коленями и локтями атакующим.

Padman также имитирует удары по атакующему, чтобы проверить его защиту и движение.

Нападающий должен использовать бинты для рук и перчатки для работы с подушками.

Спарринг

Спарринг - еще одно основное занятие в обучении тайскому боксу, где 2 участника моделируют боевую ситуацию, нанося удары друг другу в контролируемой среде.

Оба человека носят боксерские перчатки, щитки для голеней, десен и паховые щитки.

Цель состоит в том, чтобы наносить удары с пониженной мощностью, чтобы проверить навыки, технику и защиту друг друга - это не соревнование, чтобы нокаутировать друг друга.

Упражнения

Поскольку фитнес является огромным фактором эффективности тайского боксера, они включают упражнения в стиле HIIT в свои тренировки.

Упражнения, такие как прыжки, отжимания, приседания, бёрпи, повторяющиеся удары руками и ногами, объединены в последовательности, при этом тренер часто настаивает на занятиях, чтобы двигаться быстрее и правильно выполнять движения.

Работает

Для серьезных тренеров по тайскому боксу (которые хотят соревноваться в соревнованиях) регулярный бег трусцой необходим для повышения уровня физической подготовки, который поможет им продержаться в более поздних раундах боя.

В Таиланде некоторые бойцы каждое утро бегают трусцой по несколько миль перед тем, как начать тренировки в спортзале.

Тайский бокс для тренировки голеней

Бойцам тайского бокса нужны крепкие голени, и им также нужно, чтобы их голени были немного нечувствительны к боли.

Это связано с тем, что они соединяются с голенью при нанесении ударов ногами, а когда удар блокируется, происходит контакт голени с противником.

Итак, тренировка голени - это требование для серьезных бойцов тайского бокса.

В прошлом тайские бойцы использовали довольно опасные методы, такие как удары ногами по банановым деревьям и катание металлических прутьев по голени.

В настоящее время используется гораздо более разумный подход, когда бойцы бьют тяжелые груши и тренируются голой голенью, чтобы со временем укрепить голени.

История тайского бокса

Муай Тай восходит к 11 -му -му веку, хотя большая часть его самых ранних записей была уничтожена в 14-м -м веке, когда бирманцы разграбили столицу Таиланда (тогда известную как Сиам) - но вот обзор История тайского бокса.

Истоки тайского бокса

В 1200-х годах Таиланд был известен как Сиам, и он постоянно находился в состоянии войны с соседними племенами и развивающимися странами, такими как Камбоджа и Бирма (ныне Мьянма).

Для ведения этих сражений была создана сиамская армия, и молодые люди обучались рукопашному бою. Стиль боя, которому их учили, постепенно превратился в боевой стиль муай-тай, который мы видим сегодня на ринге.

Восемь точек тела использовались для имитации боевого оружия того времени:

  • Кулаки и удары превратились в мечи и кинжалы
  • Голени и предплечья были созданы для защиты от ударов противника
  • Локти превратились в тяжелое тупое оружие, такое как молотки или топоры
  • Колени стали копьями, чтобы вонзить в тело врага
  • Захват стал средством настилать врага, чтобы убить

Из-за постоянной угрозы войны или вторжения сиамцы построили учебные центры по всему королевству, чтобы подготовить молодых солдат к бою.Эти ранние версии тренажерных залов муай-тай стали центральными частями сиамских сообществ, и поэтому муай-тай прочно вошел в сиамскую культуру.

Развитие кольцевого спорта

На протяжении сотен лет по мере развития боевых искусств развивалась и его роль в качестве кольцевого спорта в Сиаме.

Солдаты, вернувшиеся со службы, будут организовывать турниры и участвовать в них в местных деревнях и городах. Изначально правил было немного, и не было рингов, защитного снаряжения или весовых категорий, но со временем эти бои постепенно превратились в полностью санкционированные ринг-бои, которые мы наблюдаем сегодня.

Выдающиеся исторические деятели Муай Тай

На протяжении всей истории тайского бокса возникало множество легенд, которые покорили сердца тайцев и помогли построить будущее спорта.

  • Король Наруэсан - Легенда гласит, что в 1560 году тайский король Наруэсан был захвачен бирманцами в бою. Бирманский король предложил ему свободу, если он сможет победить всех своих лучших воинов. Наруэсан классно победил всех бирманских бойцов, поставленных перед ним, и вернулся в Сиам героем.
  • Най Кханом Том - Най Кханом Том был взят в рабство бирманцами после увольнения Аюдхая и вынужден соревноваться с бирманскими бойцами на развлекательных шоу. После быстрой подряд победы над 10 бойцами он получил свободу вместе с несколькими бирманскими женщинами, чтобы они вернулись в Таиланд в качестве своих жен.
  • Король Прачао Суа «Король тигров» - Король Прачао Суа был заядлым бойцом тайского бокса, который маскировался под простого человека, чтобы принимать участие в небольших турнирах в городах и деревнях.Считается, что он победил некоторых из лучших бойцов своей эпохи.
  • Король Рама V - Король Рама правил «золотым веком» муай-тай в 1880-х годах, когда он проводил национальные турниры и открывал боксерские залы по всей стране

Муай Тай в 1900-х годах

Во время Первой и Второй Мировых Войн муай Тай стал известен во всем мире, когда солдаты из многих стран вступали в контакт с тайскими бойцами и наблюдали, как они соревнуются друг с другом.Кроме того, этот вид спорта начал развиваться: были построены стадионы и кольца, появились перчатки и правила соревнований.

К концу 1920-х годов муай-тай тренировался во всем мире, а также продолжал оставаться национальным видом спорта Таиланда.

Современный Муай Тай

Муай Тай сейчас популярен во всем мире благодаря многочисленным организациям, проводящим национальные и международные соревнования, которые просматривают миллионы фанатов.

Кикбоксинг в американском стиле является своего рода побочным продуктом Муай Тай и также привлекает очень большие толпы во всем мире.

Почти в каждом городе западного мира есть тренажерный зал для тайского бокса, где может тренироваться любой, от новичка до профессионального бойца.

Муай Тай также играет огромную роль в боевом стиле большинства бойцов ММА в таких организациях, как UFC и Bellator.

Известные бойцы тайского бокса

Вот список некоторых из самых известных и успешных бойцов современного тайского бокса.

Buakaw Banchamek

Буакав, пожалуй, самый известный боец ​​тайского бокса в мире, и ему приписывают то, что он сделал тайский бокс за последние годы. Он выиграл множество титулов и теперь в основном борется за K1.

Рамон «Бриллиант» Деккерс


Рамон Деккерс, возможно, лучший боец ​​в мире, не занимающийся тайским тайским боксом, он обладатель многочисленных титулов чемпиона мира и даже получил награду от королевской семьи Таиланда.

Самарт Паякарун

Большинство жителей Таиланда считают Самарта лучшим тайским боксером в истории - считайте его Мухаммедом Али из тайского бокса

Yodsanklai Fairtex

Yodsanklai Fairtex тренируется в известном тренажерном зале Fairtex в Паттайе, Таиланд, и является чемпионом The Contender Asia - он обладатель многочисленных тайских и мировых титулов.

Саенчай

Саенчай - захватывающий боец, известный своим ярким стилем боя.Он заработал свою репутацию, сражаясь с бойцами, которые на несколько весовых категорий выше его… и побеждая их.

Тайский бокс в Таиланде

Сегодня тайский бокс сейчас более популярен в Таиланде, чем когда-либо, ведь дети начинают тренироваться в возрасте семи лет.

боев по тайскому боксу транслируются по национальному телевидению, огромные стадионы регулярно распродаются, а тайских боксеров провозглашают национальными героями.

Стадионы Муай Тай

В Таиланде есть стадионы для тайского бокса, где бойцы соревнуются, чтобы выиграть прикрепленные к ним пояса.Вот некоторые из лучших стадионов…

Стадион Люмпини

Lumpinee в Бангкоке, пожалуй, самый известный стадион муай-тай в мире, а его рейтинговая система считается самой важной в спорте.

Они проводят 3 вечера поединков в неделю, и чемпионский пояс Люмпини - высшая награда, которую может получить тайский боксер.

стадион Раджадамнерн

Rajadamnern - второй по популярности стадион, также расположенный в Бангкоке.

Как начать заниматься тайским боксом

Если вы хотите начать заниматься тайским боксом в качестве новичка, лучший способ - записаться в уважаемый тренажерный зал тайского бокса.

Несмотря на то, что посещение тренажерного зала в первый раз может быть непростым делом, большинство тренажерных залов приветствуют новичков и даже проводят занятия исключительно для новичков.

При поиске тренажерного зала в Интернете обратите внимание на следующие особенности;

  • Хорошие удобства - Есть ли у них мягкие полы? Правильные кольца, новые перчатки и другое защитное снаряжение? Боксерские мешки и т. Д.?
  • Авторитетный учитель - Найдите тренера по физкультуре в Интернете… Ссорились ли они раньше? Они известны в спорте?
  • Хорошие отзывы - Ищите отзывы, которые показывают, что тренажерный зал - безопасное место для обучения, и вы можете многому научиться
  • Сеансы для начинающих / среднего уровня - вы не хотите начинать тренировки в тренажерном зале, где тренируются исключительно профессионалы

Перед тем, как пойти в спортзал, хорошо иметь базовый уровень физической подготовки.

Если вы еще не тренируетесь регулярно, будет хорошей идеей сделать пару недель бега или HIIT-сессий перед первой тренировкой.

Безопасен ли тайский бокс?

Если вы тренируетесь случайно в хорошем тренажерном зале (просто занимаетесь подушечкой и мешком), тогда тренируетесь по Муай - в худшем случае вы можете получить несколько синяков.

Однако, если вы перейдете к спаррингу и соревнованиям, тогда риск травм от ударов становится намного выше.

Я написал здесь статью о рисках тренировок по тайскому боксу, если вы хотите узнать больше.

Снаряжение для тайского бокса

Оборудование, необходимое для обучения тайскому боксу, будет отличаться в зависимости от уровня, на котором вы тренируетесь. Например, обычному тренеру, который просто хочет тренироваться с мешком раз в неделю, потребуется намного меньше экипировки, чем тому, кто проводит спарринги 5 раз в неделю.

Снаряжение для первого урока тайского бокса

Для вашего первого урока вам понадобится:

  • Футболка или аналогичный спортивный топ
  • Шорты

Вот и все - узнайте больше о том, что надеть на свой первый урок тайского бокса здесь.

Снаряжение для начинающих по тайскому боксу

Если вы начнете регулярно тренироваться, вам понадобятся:

  • Шорты для тайского бокса - традиционные шорты, которые вам потребуется носить в большинстве тренажерных залов
  • Обертывания для рук - длинные пряди материала, которые оборачиваются вокруг рук для защиты запястья и суставов
  • Боксерские перчатки - Эти перчатки есть в большинстве спортзалов

Продвинутое снаряжение для тайского бокса

Тем, кто продвигается в обучении и хочет спарринговаться, также понадобится следующее снаряжение:

Подходит ли вам тайский бокс?

Тренировки по тайскому боксу очень требовательны к организму, поэтому, если вы тренируетесь регулярно, вы, вероятно, улучшите свою физическую форму и силу - вы также можете похудеть.

Это также интересный способ тренироваться, и если вы улучшите свой внешний вид и почувствуете себя лучше после нескольких месяцев тренировок.

Итак, что такое Муай Тай?

Надеюсь, это подробное руководство дало вам хорошее представление о том, что такое тайский бокс, его история, как его тренируют и чего вы можете ожидать от участия в нем.

Лично я считаю, что это потрясающий вид спорта, в котором можно участвовать и смотреть - и он оказал положительное влияние на мою жизнь.

Что такое тайский бокс?

Муай Тай: что должны знать ваши друзья и семья.

Добро пожаловать в первый пост в блоге TAG Muay Thai! Будет правильно, что мы ответим на самые популярные вопросы, которые члены нашего спортзала обычно получают от семьи и друзей: - «Что такое тайский бокс (также известный как тайский бокс)?» - «Правильно ли я говорю о тайском боксе?» - «Это правда?» как каратэ? »

Thai Boxers, поделитесь этим сообщением Muay Thai for Dummies , чтобы подарить своим близким тайский бокс 411:

Как произносится Muay Thai?

Правильное произношение муай-тай привлекает некоторых людей. Однако рассказать о муай-тай довольно просто. Муай: Скажите, мальчик, а теперь замените букву «b» в слове «мальчик» на «m». «Мой» - вот что вам нужно придумать. Тайский: Тайский, как в стране Тайланд или как бы вы «завязывали» обувь. Муай Тай = Мой Галстук! Хотите услышать, как кто-то говорит Муай Тай? Воспроизвести этот 5-секундный клип.

Муай Тай похож на карате?

Нет. Оба являются формами боевых искусств и ориентированы на бой в стойке, но стойки разные. Бойцы тайского бокса также держат руки выше для позиционирования поединка, используют клинчи и наносят удары обоими коленями и локтями в дополнение к ударам руками и ногами.Одна важная вещь, которую следует помнить о карате, заключается в том, что «карате» - это общий термин, используемый для описания различных форм боевых искусств, которые возникли на Окинаве, Япония, с некоторым влиянием Китая. Муай Тай происходит из Таиланда.

Сколько времени существует муай-тай?

Ученые спорят о происхождении тайского бокса из-за истории широко распространенных войн и конфликтов в бирманском регионе Юго-Восточной Азии. Большинство историков боевых действий согласны с тем, что тайский бокс существует как минимум со 2-го или 3-го года до нашей эры.Однако только в 1930-х годах Муай Тай был представлен спортивному миру с помощью правил и кодексов поведения. [По теме: История тайского бокса]

Почему тайский бокс уникален?

Подпись Muay Thai Clinch to Spear Knee

Муай Тай известен как Искусство восьми конечностей, потому что бойцы используют свои кулаки, локти, колени и ступни для нанесения разрушительных ударов. Тайские боксеры используют свои предплечья и голени как живые щиты, эффективно превращая тело в одно разрушительное оружие.

Отличительные движения Муай Тай включают в себя удар колесом телеги, tiip, удар локтем, коленом и низкий удар, при котором голень наносит низкий удар, который может заставить противника почувствовать, что он получил удар, подобный бейсбольной бите. Бойцы тайского бокса всегда ищут слабые места в своих противниках и способны нанести серьезную травму.

Что такое тренировка по тайскому боксу?

Даже если вы новичок в настоящем муай-тай, тренировка требует кардиоинтенсивного обучения. Если вы посещаете курс под руководством Кру Криса, расслабление - не вариант.Кондиционирование будет включать в себя множество бёрпи, технических ударов и спаррингов. Уважение, дисциплина, дух, сердце и желание учиться - необходимость. [Подпишитесь на TAG Muay Thai в Instagram, чтобы узнать о спортзале изнутри @tagmuaythai]

Всемирно известные бойцы тайского бокса (не бойцы смешанных единоборств)
  • Самарт Паякарун
  • Саенчай
  • Bukaw 9244
  • , теперь вы знаете основы тайского бокса! Лучший способ узнать больше о тайском боксе - это найти настоящий тренажерный зал для тайского бокса в вашем районе.Посетите тренажерный зал, поговорите с Кру и ожидайте, что ваши тренировки будут столь же строгими, сколь и полезными!

    Есть еще вопросы по тайскому боксу? Напишите нам в Твиттере @tagmuaythai, посмотрите наши обучающие видео или узнайте лучшие моменты боя на Facebook.

    Тайский бокс | История «искусства восьми конечностей»

    Наш связанный мир позволяет нам открывать для себя и заниматься многими видами спорта. Даже что-то вроде боевых искусств - это просто зонтик для бесчисленных впечатляющих занятий. Как Муай Тай.

    Муай Тай - боевой вид спорта, зародившийся в Таиланде в 1500-х годах. Эта дисциплина, известная как «искусство восьми конечностей», использует колени, локти, кулаки и голени, а также техники клинча и замахов.

    Муай Тай имеет более широкий диапазон движений и атак, чем другие виды ближнего боя. Это может быть одной из причин, по которой он получает все большее международное признание и теперь стал всемирно признанным видом спорта.

    Растущий интерес отражается в количестве людей, которые приезжают в Таиланд для получения подлинного опыта тренировок.Статистика за 2016 год показывает, что более 11000 британцев, почти 7000 из Австралии и почти 6000 французов брали уроки боевых искусств в Таиланде. Давайте погрузимся в историю этого увлекательного времяпрепровождения.

    Как все началось?

    Муай Тай начинался как боевой навык на поле боя. При королях, которые хорошо владели этой техникой, всех солдат учили оборонительному бою, а также тому, как использовать свое тело в качестве оружия. Он использует все твердые части тела в широком диапазоне атакующих и защитных движений.

    Затем это занятие превратилось в зрелищный вид спорта: участие во дворах, на торжествах и фестивалях. На тот момент не было специального ринга, в котором можно было бы сражаться, только восьмиметровое пространство, и вместо перчаток использовались голые руки. В лучшем случае у бойцов была кожаная или конопляная нить, обернутая вокруг запястий и рук в качестве защиты.

    Западное влияние

    После некоторого международного интереса, муай-тай превратился в спорт, который мы знаем сегодня.Примерно в 20-е годы XX века появились перчатки в западном стиле, а также спортивные ремни или протекторы для паха. Примерно в это же время кольцо было впервые использовано для тайского бокса, и были установлены некоторые кодифицированные правила.

    Только в 1970-е годы, когда были сняты фильмы о кунг-фу и Брюс Ли, этот спорт стал действительно популярным в Европе.

    Восточные традиции

    Бои по тайскому боксу включают в себя проявления культуры и истории Таиланда. Это добавило к его международному интересу и интриге.

    В начале боя участники выполняют ритуал, известный как Вай Кру Рам Муай. В нем бойцы кружат по рингу, молясь на каждом углу, чтобы «запечатать» ринг. Затем они участвуют в танцевальном ритуале Вай Кру, который проливает свет на историю каждого бойца, его семью и путь к спорту.

    Восток против Запада

    В 1950-х годах японский промоутер бокса соединил тайский бокс с аспектами карате и западного бокса, чтобы создать японский кикбоксинг.После этого муай-тай и японский кикбоксинг часто считались синонимами, что усложняло его западное представление.

    Западный Муай Тай имеет тенденцию включать больше элементов бокса, чем его восточный аналог. Восточный муай-тай остается более отдельным и отличным от других видов боевых искусств.

    Муай Тай прошел долгий путь от своих древних корней, эволюционировал и развивался, чтобы стать всемирно признанным видом спорта и дисциплины. Он предлагает что-то новое и уникальное для спортсменов, которые ищут что-то особенное.Если вы хотите что-то, имеющее культурное значение, которое поможет вам оставаться в форме и быть здоровым, возможно, тайский бокс - это ответ!

    Для тайского бокса или любого другого единоборства важно защитить себя. Один удар в лицо - все, что нужно, чтобы разрушить боевую карьеру. Вот почему мы предлагаем ряд капп, которые обеспечивают полную защиту и при этом удобны в использовании. Мы сотрудничаем с такими организациями, как England Boxing, UK Taekwondo и другими международными организациями MMA, поэтому вы можете на нас рассчитывать.Полный ассортимент можно найти здесь .

    Введение в искусство тайского бокса

    Введение в искусство тайского бокса


    Спросите любого о спорте в Таиланде, и в 99% случаев люди ответят на вопросы тайского бокса или муай-тай. В последние годы, когда набирают популярность соревнования по смешанным единоборствам, такие как UFC и другие, муай-тай, наряду с одним или двумя другими боевыми искусствами, доминирует в этих видах спорта, и его популярность резко возросла.Интерес к тайскому боксу вырос на его духовной родине, Таиланде, не только среди тайцев, но и в связи с постоянно растущим числом иностранных практиков и преданных.

    Что такое тайский бокс?

    Муай Тай - это боевой спорт в стойке, в котором бойцам не разрешается бросать бой на землю. Он динамичен и сочетает в себе как бокс, так и удары ногами в одном закрученном рукопашном бою. В Таиланде это известно как искусство восьми конечностей, относящееся к восьми точкам контакта, которые используются для нанесения удара противнику. В спорте используется человеческое тело, чтобы имитировать оружие и боевые действия прошлых веков. Кулак заменяет меч и кинжалы, а локоть имитирует сокрушающую булаву. Ступни и колени заменяют топор и посох. Голени и предплечья специально натренированы и закалены, чтобы играть роль доспехов и щитов и использоваться для защиты от ударов. На практике этот вид спорта использует комбинацию ударов руками, локтями, ногами и коленями, чтобы создать один из самых захватывающих и кровавых единоборств сегодня.

    История тайского бокса

    Тайский бокс берет свое начало в 16 веке, в период конфликта между Сиамом и династией Конбаунг в Бирме. После захвата бирманцами легендарного воина Най Ханомтома ему была предоставлена ​​возможность сражаться за свою свободу в рукопашной схватке. Он использовал свой опыт рукопашного боя, чтобы выиграть бой, и его освободили бирманские похитители. По возвращении в Сиам он был встречен как герой, а его боевой стиль стал популярным и стал сиамским боксом. Этот стиль боя вскоре стал национальным видом спорта в Сиаме и является предшественником современного муай-тай.
    По мере роста этого вида спорта в Таиланде - от демонстрации боевых приемов перед сельскими жителями до спорта для зрителей - он вскоре стал неотъемлемой частью многих местных фестивалей, проводимых по всему Таиланду. Вскоре после этого он стал национальным зрелищным видом спорта.

    Золотые годы

    XIX век был золотой эрой тайской известности и культуры, особенно во времена правления короля Рамы V (Чулалонгкорна).Король, который проявлял особый интерес к спорту, очень продвигал и поощрял тайский бокс. В результате этот вид спорта рос и развивался и стал одним из основных видов упражнений, отдыха и личного прогресса среди тайцев. В этот период многие мастера спорта организовывают тренировочные лагеря или школы, где они могут тренировать и развивать следующее поколение бойцов. Эти лагеря станут родным домом для бойцов, и многие бойцы примут название лагеря как свое собственное.

    Тайский бокс сегодня

    Сегодня тайский бокс - национальный вид спорта Таиланда.По всему Таиланду есть много арен и стадионов, на которых почти каждую ночь проходят бои. Хорошо известных бойцов в Таиланде считают суперзвездами, они так же известны и ценятся, как голливудские знаменитости. Хотя большинство бойцов происходят из низших социально-экономических групп тайского общества, этот спорт дает выход из бедности и поднимается по экономической лестнице. Несмотря на это, Муай Тай - это спорт не только для бедных тайцев - многие люди из высших эшелонов тайского общества интересуются этим видом спорта и воспринимают его как форму упражнений и тренировок по самообороне; хотя они не пополняют ряды профессиональных бойцов.
    Если вы посмотрите какой-нибудь путеводитель по тайскому боксу, в большинстве из них вы увидите, что ночь на бою по тайскому боксу в Бангкоке станет одним из самых ярких моментов посещения столицы. Ставки на бои по тайскому боксу в Таиланде легальны и доступны на большинстве крупных боевых площадок. Зрелище неистовых действий, будь то кулаки и удары ногами или бат и доллары в игровых зонах, действительно обеспечивает незабываемую волнующую ночь, которая должна быть частью любого визита в Таиланд.

    Где лучше всего пойти и посмотреть муай-тай?

    Несмотря на то, что по всему Таиланду есть огромное количество арен, где вы можете пойти посмотреть бой, духовными домами муай-тай являются боксерский стадион Люмпини и стадион Раджадамнерн в Бангкоке.Эти две крытые арены являются самыми престижными и проводят одни из лучших и самых востребованных матчей в Таиланде.

    Муай Тай бой

    Могу ли я заниматься тайским боксом, не занимаясь тайским спортом?

    Да, Муай Тай превратился в мировое боевое искусство, и есть много иностранных практиков. Многие из этих спортсменов живут в Таиланде, где они могут тренироваться под руководством лучших тренеров и бойцов.

    Обучение тайскому боксу

    Где я могу тренироваться по тайскому боксу в Таиланде?

    В Таиланде есть много лагерей тайского бокса, которые принимают бойцов, не являющихся тайцами. Эти лагеря варьируются от лагерей только для тренировок до школ с полным пансионом, где вы можете жить и тренироваться с тайскими бойцами. Несмотря на то, что эти лагеря интенсивны, они являются отличным способом изучить искусство тайского бокса и обеспечивают невероятный импульс для личного фитнеса и уверенности.

    Муай Тай Као Лак

    Тайский бокс в Као Лаке

    В Као Лаке есть небольшой стадион для тайского бокса, бои проходят каждую пятницу вечером, а иногда и чаще в высокий сезон.
    Если вы хотите тренироваться по тайскому боксу в Као Лаке, посетите Combat360X, где проводятся занятия в небольших группах и частные занятия.

    Муай Тай лагерь кхао лак

    Ритуалы тайского бокса

    Вы, наверное, уже знакомы с жестокостью и красотой тайского бокса. Это древнее искусство воинов и королей очень популярно в современном ММА, и. Однако традиция тайского бокса имеет долгую историю ритуалов, суеверий и уникальных культурных взглядов, которые встречаются реже. Вот краткая история происхождения муай-тай и некоторых его наиболее распространенных ритуалов и значений.

    Что такое тайский бокс?

    В отличие от кикбоксинга и бокса в тайском боксе задействованы все части тела. Фактически, это известно как «искусство восьми конечностей»: два колена, две ноги / голени, две руки и два локтя. Его мощные наступательные возможности делают его популярным видом боевых искусств среди самых жестоких бойцов ММА. У него также есть более элегантная сторона.Некоторые движения создают почти танцевальную грацию.

    Как и большинство боевых искусств, движения тайского бокса часто сочетаются с другими боевыми стилями, чтобы создать подход смешанных боевых искусств, который подходит для ММА или других боевых традиций. Из-за этого ритуалы и история муай-тай обычно отодвигаются в сторону или полностью забываются в западных спортзалах.

    История тайского бокса

    Начало тайского бокса окутано религиозными преданиями и древней историей.Одна история рассказывает о древних тайских воинах, которые использовали эти техники на поле боя. Как бы то ни было, тайский бокс стал популярным видом спорта во время правления короля Прачао Суа в Таиланде.

    Боец тайского бокса на Пхукете, Таиланд.

    Вай Кру Рам Муай

    Если вы никогда раньше не слышали о Вай Кру Рам Муай, то вы не одиноки. Многие практикующие тайский бокс и другие мероприятия упускают эту неотъемлемую традицию. Если вы не были свидетелями настоящего муай-тай в Таиланде, вы, вероятно, никогда не видели этой изящной, необычной традиции.

    Лучше всего разбить его на отдельные части. Во-первых, «Вай» - это лук. Этот легкий поклон выглядит как молитва и является знаком уважения. Он используется в самых разных ситуациях, чтобы выразить уважение. В зависимости от того, насколько глубокий поклон и насколько высоко руки, может быть проявлено уважение. Это также способ извиниться, помолиться или поблагодарить.

    Слово «кру» означает гуру или учитель. Это человек, который помог создать бойца тайского бокса, поэтому заслуживает большого уважения.Как и многие другие традиционные боевые искусства, тайский бокс с большим уважением относится к своим лидерам и учителям.

    «Рам Муай» буквально означает «танец боксеров» на тайском языке, поэтому «танец боксеров» является важной частью ритуала. Подобно тому, как музыкант разминается или бейсболист делает несколько качелей, этот элегантный танец служит нескольким целям. Во-первых, это способ размяться, разогреться и подготовиться к надвигающемуся бою. Во-вторых, это шанс показать конкретного учителя и регион, которому боец ​​обязан. Наконец, это способ выставить напоказ перед публикой и запугать противника.

    Сарама, или тайская музыка, начинает весь ритуал Вай Кру Рам Муай. Бойцы традиционного тайского бокса кланяются в каждом углу ринга, вращаются по спирали к центру и начинают свой ритуал Рам Муай. В целом, ритуал позволяет отдельным бойцам невероятно разнообразно выразить уважение к королевской семье, своему учителю и Будде.

    Монгкол

    Еще одна традиция тайского бокса, которую вы, возможно, заметили, - это уникальные повязки на голову и нарукавные повязки, которые носят бойцы тайского бокса.Повязка на голову называется Монкголь и имеет особое религиозное и ритуальное значение.

    Monkgol начинался как кусок ткани от любимого человека. Это мог быть предмет одежды и приносить удачу. Некоторые тренеры снимают монгкол во время матча и кладут его в угол. Точно так же считается, что праджиад, или нарукавные повязки, приносят удачу и представляют собой небольшие кусочки ткани вокруг рук.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *