Слабые точки человека: Болевые точки на теле человека: куда нажать, куда бить

Содержание

Слабые точки на теле человека — Народный боец

Любой профессиональный боец знает, что один, но точный и быстрый удар, нанесенный в определенное место, гораздо эффективнее потока ударов наугад. Не обязательно бить сильно — важно попасть. Знание и техника таких моментов поможет одержать победу даже над опытным бойцом, независимо от его физических данных. 

Итак, «слабые» точки на теле человека:

Челюсть

Нижняя челюсть и подбородок — самые уязвимые места. При ударе в челюсть мозг смещается вдоль оси внутри черепной коробки, что ведет к «отключке». Причем противник может даже не почувствовать боли, просто потеряет сознание. Удар в подбородок не выдержит даже опытный спортсмен. Достаточно силы удара всего 20-40 кг. Главное- бить точно, тогда успех гарантирован.

Шея

На шее сбоку расположена сонная артерия, при попадании в которую противнику наносится весомый урон. Удары в шею в единоборствах и боксе хоть и редкий, но не запрещенный прием.

Грудь

Чуть ниже кадыка на груди есть небольшая впадинка. Именно там располагается аорта. Удар кулаком по аорте перебивает оппоненту дыхание. В боксе ему мало уделяют внимания, однако он может надолго выбить противника из строя.

Удары в области сердца имеют тот же успех. Хотя они не приводят к потери сознания, но отлично перебивают дыхание и сбивают общий ритм.

Печень

При ударе в печень противник чувствует острую боль в сочетании с недостатком воздуха. Это же касается и приемов по селезенке и солнечному сплетению. Эти удары способны надолго ослабить противника и даже сбить его с ног. Бойцы зачастую пренебрегают приемами в корпус, а зря: они дают практически 50% победы.

«Мера, либо острота боли не зависят от силы удара. Дело не в том, насколько силен удар, а в том, куда он придется» — цитата из «Никогде» великобританского писателя Нила Геймана. Он человек хоть и далекий от мира кулачного спорта, но как нельзя точно охарактеризовал цель удара.

В бою не стоит делать необдуманных поступков. Удары куда попало быстро изматывают, но не приносят должного результата. Поэтому лучше бить в определенную точку.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

Болевые (уязвимые) точки человека

Спорт


Болевые (уязвимые) точки человека

Впервые я ознакомился с болевыми точками, когда отец мне принёс распечатанный самоучитель по каратэ в году 1978. Я тогда только начал ходить в школу, и интересные картинки произвели тогда на меня неизгладимое впечатление, пробудив интерес к единоборствам на всю оставшуюся жизнь. Ещё толком не понимая значение и эффективность воздействия по уязвимым местам я, тем не менее, вызубрил их как азбуку. А начав через несколько лет тренироваться, отрабатывал удары непосредственно по этим уязвимым точкам, что в дальнейшем не раз мне пригодилось в поединках, как уличных, так и спортивных.

В таблице приведена информация из наставления по рукопашному бою МО СССР и проверенная опытным путём. Что-то добавил, что-то убрал. Для профессионалов эта информация не очень интересна ввиду отработанных навыков, но человеку начинающему, в особенности женщинам и подросткам может пригодиться в критической ситуации, а возможно и спасти жизнь.

Для удобства болевые точки выделены цветом.

Красным цветом выделены самые уязвимые точки человека слабый удар по которым равносилен сильному удару по чёрным точкам. А сильный удар по ним может убить человека или надолго или навсегда травмировать (оставить инвалидом).

№ и название точки

Как лучше атаковать

1. Висок

Удар сбоку рукой или ногой.

2.

Гортань

Прямой или боковой удар кулаком, очень эффективен против высокого и более физически крепкого противника. Подросток или маленькая женщина без спецподготовки может «свалить» здоровенного нападающего. Если противник находится сбоку, то удар лучше наносить ребром ладони (можно сжатой в кулак) или предплечьем. На мой взгляд, самая уязвимая точка.

3.

Низ живота

Прямой или боковой удар носком ноги или коленом снизу, или рукой снизу. Даже если мышцы брюшного пресса у нападающего хорошо развиты, то от удара по этой точке они слабо защитят. Большой минус состоит в том, что неподготовленному человеку трудно попасть по этой точке и, как следствие, нанесение удара может оказаться неэффективным.

4.

Пах

Удар ногой (носком ступни, коленом) или рукой (кулаком или ладонью) снизу, захват. Очень больно, очень эффективно, но можно не попасть, если удар не отработан (не точен), противник в неподходящей позиции, одежда противника свободна и т.п. На мой взгляд, удар рукой более эффективен.

5.

Основание черепа

Удар кулаком, локтем или предплечьем сверху вниз, когда шея противника находится в удобном для удара положении. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели.

6.

Седьмой позвонок

Удар кулаком, локтем или предплечьем сверху вниз, когда шея противника находится в удобном для удара положении. Плюс: шея самое уязвимое место, удар по ней всегда эффективен, даже если ударили не совсем туда, куда хотели.

7.

Почки

Удар кулаком сбоку. Минус: без чёткого знания анатомии не всегда можно попасть, но разок другой попробовав, не промахнётесь.

Зелёные с красным цветом. Удар по этим точкам не менее эффективен, чем по красным, но требует определённых навыков и хорошего знания анатомии. Летального исхода сложно добиться, но покалечить можно серьёзно.

№ и название точки

Как лучше атаковать

8.

Глаза

Тычки пальцами, можно даже совершить хлопок расслабленными фалангами пальцев (что порой более наверняка и, как следствие, эффективней). В ближней дистанции, при захвате или партере (лёжа) нажим большим пальцем между верхним веком и бровью (под лоб).

9.

Солнечное сплетение

Прямой, снизу или боковой удар рукой, ногой. Очень эффективен, но неподготовленный человек может точно не попасть. Если противник в рубашке, то промежуток между четвёртой и пятой пуговицей сверху как раз ну

Уязвимые точки на теле человека – Оружие, которое лучше оружия

На портале “Лучшее оружие” уже упоминалась книга “Самооборона. Реальные приёмы уличной драки” в статье “Самозащита от собак“. Книга очень хорошая, и продолжая тему болевых точек, предлагаем ещё один взгляд на вещи, как использовать уязвимые точки на теле человека для самообороны и самозащиты с помощью оружия или без него.

 Обратите внимание: разница между уязвимыми местами и болевыми точками.

Места – это достаточно крупные области. А точки – куда нужно именно тыкать, прицеливаться, метить. Тогда как в места можно лупить почти не глядя – всё равно попадёшь. Естественно, бить в места предпочтительнее, чем в точки – выше шансы на успех.

Разница между болевыми точками и уязвимыми точками также существенна. Например, есть болевая точка за скулой у человека. Но! Кроме как болеть, причём не очень сильно, она ничего не может. Её можно использовать, чтобы помучить кого-нибудь. Но никак не для эффективной самообороны. Так что не сильно увлекайтесь болевыми точками. Скорее обращайте внимание на уязвимые места.

Расположение уязвимых точек на теле человека

Уязвимые точки на теле человека

К зонам, где находятся уязвимые точки корпуса, относятся промежность, солнечное сплетение, ребра, сердце, печень, селезенка, подмышки, почки, копчик.

Через

область промежности проходит много крупных сосудов и нервов, выше располагаются половые органы, которые сами по себе очень чувствительны. Удар в промежность вызывает болевой шок и опасность разрыва мочевого пузыря.

Точка солнечного сплетения располагается в центре груди. Около солнечного сплетения располагаются многие жизненно важные органы (сердце, печень, желудок). Здесь находится самое большое скопление нервов. Ребер в данной области нет, поэтому она оказывается незащищенной и удар по ней производит очень сильный болевой эффект. Болевой шок, затруднение дыхания, желудочные кровотечения, перебои в работе сердца, потеря сознания – вот далеко не полный перечень последствий такого удара.

Кстати, про уязвимые места есть хорошая книга – Чёрная медицина.

По своей структуре ребра– самые хрупкие кости у человека. Поэтому переломы 5-8-го ребер происходят даже при ударах средней силы. Сломанные ребра становятся причиной болевого шока, а их осколки могут повредить жизненно важные органы.

В области нижних ребер находятся печень и селезенка. Особенно эффективен удар по печени, так как, даже не будучи очень сильным, он приводит к поражению органа, что влечет за собой полное выведение противника из строя. Печень расположена под нижними ребрами с правой стороны, и следует производить удар левой рукой (кулаком, локтем, ребром ладони) и коленом в ближнем бою или применять прямой удар левой ногой со средней дистанции и правой ногой с боковой (внешним ребром стопы). Аналогично удары наносят в область селезенки, с учетом что она находится слева.

В подмышечных впадинах проходят крупные кровеносные сосуды и нервы. В отличие от многих других областей тела они не имеют ни костной, ни мышечной защиты, поэтому ощущения от удара в область подмышек напоминают сильное поражение током. Вследствие такого удара возникают болевой шок и невозможность функционирования руки.

Почки располагаются в непосредственной близости к задней стенке брюшной полости. Они не имеют костной защиты, поэтому весьма уязвимы. При ударе по почкам возникают сильные болевые ощущения, возможны их разрыв и внутреннее кровоизлияние. Портал “Оружие, которое лучше оружия” рекомендует найти сначала почки у себя. И пару раз потыкать. На пробу. Нанося удар, следует учитывать, что почки располагаются примерно на одном уровне с локтевым суставом выпрямленной вдоль корпуса руки.

Удар в область копчика может повредить центральную нервную систему и вызвать сильную боль или даже паралич.

К уязвимым точкам головы относятся носовые кости, надбровная дуга, нижняя челюсть, уши, глаза, скуловые дуги, висок, затылочная часть.

Болевые точки головы, шеи, боковой части тела

Носовые кости располагаются в области соединения носового хряща и черепа, между бровями. Удар в носовые кости вызывает обильное кровотечение, которое затрудняет дыхание, а также ухудшает зрение и может привести к болевому шоку. Наиболее опасным является удар в нос снизу вверх основанием ладони. Его удобно применять в ближнем бою. При точном попадании и даже несильном ударе противник может быть убит.

На надбровной дуге располагаются скопления нервных окончаний и небольших кровеносных сосудов. При ударе в надбровную дугу сосуды лопаются, вызывая кровоизлияние в глаза, что ухудшает зрение, а воздействие на нервные окончания гарантирует сильный болевой эффект.

Скуловая дуга, расположенная под глазом, достаточно хрупка и легко травмируется от удара кулаком, что приводит к болевому шоку и потере зрения.

Глаза – самая уязвимая область головы. Глаза совершенно не защищены от механического воздействия. Даже незначительное касание их приводит к долговременной потере зрения. Поэтому любые удары по глазам или надавливание пальцами оказываются исключительно действенными.

Нижняя челюсть является подвижным костным образованием, и в этом заключается ее уязвимость, так как удар, нанесенный в это место, способен вызвать ее смещение с одновременным разрывом скрепляющихся с неподвижной частью черепа мышц, а также раздробить кость, что приводит к болевому шоку и потере сознания у противника. В боксе эта точка известна как область нокаута.

Удар в подбородок может стать причиной потери сознания противником в результате полученного сотрясения или выбитой нижней челюсти. В результате удара, нанесенного снизу, может быть сильно травмирован язык.

Удар ладонями по ушным раковинам приводит к повреждению наружного уха и, как следствие, к ухудшению слуха. В области около ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов, поэтому удар сюда вызывает кровотечение и потерю сознания вследствие болевого шока.

В области виска кости черепа наиболее тонки и могут быть пробиты относительно слабым ударом. Последствия переломов в этих точках могут оказаться смертельными.

При разворотах противника, наряду с ударами по почкам, опасны удары в затылочную часть. В данном случае поражается основание черепа, и если удар достаточно сильный, то последствия могут быть самыми тяжелыми, а при не очень эффективной атаке противник временно теряет способность ориентироваться и испытывает боль.

Шея является местом расположения жизненно важных кровеносных сосудов по бокам, шейных позвонков со стороны спины и чрезвычайно уязвимого «адамова яблока» в горле. Сильные удары с повреждением позвонков могут вызвать паралич. Боковые удары по шее, выполненные ребром ладони, способны стать причиной резкого нарушения кровообращения мозга, что, в свою очередь, может привести к потере сознания. Точный удар по горлу помимо сильной боли вызывает остановку дыхания за счет резкого сокращения мышц в области горла.

К уязвимым точкам нижних и верхних конечностей относятся коленные чашечки, наружная и внутренняя части колена, голень, стопа, мышцы бедра на ногах и локтевой сустав, кисти и пальцы на руках.

Наиболее эффективны атаки в локтевой сустав и коленную чашечку опорной ноги. Удар в эти области вызывает сильные болевые ощущения и неподвижность суставов.

Прямой удар в наружную часть колена приводит к разрушению сустава вследствие его неестественного прогиба в другую сторону и вызывает сильную боль и неподвижность колена. Удар в область внутренней части колена повреждает связки и сухожилия вокруг коленной чашечки, вызывает сильные болевые ощущения и приводит к неподвижности коленного сустава. Удар в коленную чашечку вызывает ее смещение и делает конечность неподвижной.

Наиболее эффективным ударом в голень является удар внешним ребром стопы примерно на уровне одной трети длины голени снизу. В этом месте кость наименее защищена и тонка, что может вызвать перелом, а при не слишком сильном ударе – весьма болезненные ощущения.

В стопе располагаются самые тонкие и хрупкие кости ног. Они легко могут быть подвергнуты разрушению, но арсенал ударов в эти уязвимые места небогат. Это в основном удары пяткой или подошвой стопы сверху вниз. Чаще они наносятся, когда противник находится за спиной атакуемого.

Удар, нанесенный по мышцам бедра, приводит к их параличу в результате резкого сокращения. В ближнем бою эффективным является удар коленом, на средней дистанции – боковой удар подъемом стопы.

Локтевые сгибы, кисти и пальцы рук в качестве объектов атаки оказываются в основном при проведении болевых приемов на излом суставов.

Уязвимые точки на теле человека вместе с другими статьями серии “Болевые точки” помогут надёжно сформировать намерение победить.

✅ Слабые точки человека на теле чтобы манипулировать. Самозащита — болевые точки

Болевые точки чтобы вывести человека из строя

К наиболее уязвимым местам относятся: уши, висок, глаза, нос, верхняя губа, подбородок, кадык, основание глотки, затылок; ключица, подмышки, солнечное сплетение, живот, промежность, ложное ребро, почки, позвоночный столб; пальцы, запястье, локоть, плечо, колено, лодыжка, подъем ноги.
Предостережение.
Чтобы вывести человека из строя или убить его, требуется совершенно незначительный нажим или удар по уязвимому месту. Помните об этом на тренировках, где в роли противника выступают ваши товарищи.

*Нанесение удара в голову или шею противника*.
Сложите пальцы рук так, чтобы они приняли чашевидную форму, и с силой ударьте ими по ушам противника. Это опасный прием — могут лопнуть барабанные перепонки, возможен нервный шок или внутреннее кровоизлияние.

*Удар в висок*.
Удар, нанесенный ребром ладони или подушкой кулака по виску, вызывает немедленную смерть или сотрясение мозга. В этой части головы черепная кость очень тонкая и, кроме того, большой нерв и артерия близко расположены от кожного покрова. Ударить по виску можно и согнутым локтем. Если же вам удастся сбить противника с ног, нанесите ему удар в висок носком ботинка.

*Удар по глазам*.
Есть несколько приемов нанесения удара по глазам. Вот один из них: расположите средний и указательный пальцы буквой Y и с силой ударьте ими по глазам противника. В момент удара пальцы и запястье, держите выпрямленными. Удар по глазам можно также нанести вторыми суставами двух смежных пальцев.

*Удар по носу*.
Удар по носу наносится ребром ладони (по переносице). Резким ударом вы раздробите хрящ переносицы, осколки которого могут проникнуть в головной мозг и вызвать моментальную смерть. Удар можно нанести также наружной частью плотно сжатого кулака и основанием ладони.

*Удар по верхней губе*.
Верхняя губа — наиболее уязвимая часть тела. В этом месте носовой хрящ срастается с черепной костью, а нервы проходят недалеко от кожного покрова. Удар наносится ребром ладони под небольшим углом вверх. Сильный удар вызывает сотрясение мозга, слабый — сильную боль. Удар можно нанести и «малым кулаком».

*Удар по подбородку*.
Наибольшая эффективность достигается при ударе основанием ладони. Вы можете сломать себе руку, если будете бить по подбородку кулаком.

*Удар по кадыку*.
Удар по кадыку наносится ребром ладони. Сильный удар разрывает дыхательное горло и вызывает смерть, удар слабее приводит к удушью. Вы можете сжать, а затем вырвать дыхательное горло пальцами, что также приводит к максимальной эффективности. Кроме того, удар по кадыку можно нанести кулаком, носком ботинка или коленом в
зависимости от положения противника.

*Удар по основанию глотки*.
Удар, нанесенный одним или двумя вытянутыми пальцами по ямке основания глотки, может быстро вывести противника из строя. Прием очень болевой. Как правило, он вызывает
сильный кашель и удушье. Удар достигает максимальной эффективности при нарушении кожного покрова и ткани тела в этом месте.

*Удар по шее (левой, правой стороне ее)*.
Ударом, нанесенным ребром ладони по шее, вы можете привести противника к потере сознания. Удар наносится ниже и чуть впереди уха, двумя способами: слева (ладонью вниз) или фронтально с плеча (ладонью вверх). Удар мало опасен для жизни и приводит к потере сознания лишь когда он приходится по яремной вене, сонной артерии или блуждающему нерву.

*Удар по затылку*.
Удар ребром ладони по затылку (кроличий удар) может вызвать моментальную смерть или привести к смещению шейных позвонков. Если противник окажется слабым соперником (плохо владеющим приемами рукопашного боя), вы можете нанести ему удар по затылку наружным ребром кулака. Если же вам удастся сбить противника с ног, нанесите ему удар по затылку носком ботинка, каблуком или ребром ладони.

*Удар по ключице*.
Сильным ударом ребром ладони по ключице вы можете перебить ее, и противник опустится на колени. Если он ниже вас ростом, ударить можно согнутым локтем, такой удар будет эффективнее, чем ребром ладони.

*Удар по солнечному сплетению*.
Солнечное сплетение находится ниже грудной клетки, как раз под грудной костью. Удар наносится «заостренным кулаком», что эффективнее удара ребром ладони. Удар
вызывает сильную боль и заставляет противника наклониться вперед или опуститься на колени. Очень резкий удар в солнечное сплетение может привести к смерти.

*Удар в подмышку*.
В этом месте большой нерв расположен близко к кожному покрову, и удар, нанесенный сюда, вызывает сильную боль и временно парализует противника. Если вам удастся сбить его с ног, ударьте в подмышку носком ботинка.

*Удар в живот*.
Ударом «малого кулака» в живот противника вы полностью обессилите его. Если он после этого наклонится вперед, нанесите удар коленом в лицо или ребром ладони по затылку. Однако удар суставами пальцев в живот эффективнее удара локтем. Не менее эффективен и удар носком ботинка в живот.

*Удар в промежность*.
В рукопашном бою всегда помните, что самое удобное место для удара — промежность противника. Ударить можно коленом, кулаком, ребром ладони или носком ботинка. Можно просто с силой захватить промежность рукой и рвануть на себя и в сторону. Удар, нанесенный в промежность, выводит противника из строя.

*Удар по почкам*.
В этом месте большой нерв (ответвление от позвоночного столба) близко выходит к кожному покрову. Удар по почкам вызывает нервный шок и даже смерть, если жертве немедленно не окажут медицинскую помощь. Удар наносится ребром ладони, вторыми суставами пальцев рук, ребром кулака, коленом или носком ботинка.

*Удар по ложному ребру*.
Удар по ложному ребру наносится как спереди, так и сзади, но будет эффективнее, если вы нанесете его с правого бока противника. Бьют ребром ладони, ребром кулака, вторыми суставами пальцев руки, каблуком, носком или коленом.

*Удар по позвоночному столбу*.
Удар в эту часть туловища парализует или приводит к смертельному исходу. Сильным ударом вы можете сместить позвонки столба. Бьют на 3-4 дюйма выше поясницы (здесь позвоночный столб наиболее уязвим) коленом, локтем или ботинком, если вам удастся сбить противника с ног.

*Поражение пальцев рук*.
Чтобы освободиться от захвата сзади (руки противника находятся у вас под мышками), крепко сожмите пальцами пальцы одной его руки, а другой рукой захватите запястье этой руки. Энергично нажимая на запястье с одновременным отводом его пальцев
назад, вы освободитесь от захвата и вывернете пальцы противника.

*Вывод из строя запястья*.
Резким отводом запястья в любую сторону вы причините противнику сильную боль. Для этого расположите большие пальцы ваших рук на тыльной стороне ладони противника и отведите ее под прямым углом к предплечью. В таком положении противник беспомощен.

*Поражение локтевого сустава*.
Локтевой сустав — слабое место и, если произвести на него сильное воздействие, вы можете вывихнуть его. Сделайте захват запястья или предплечья противника, нанесите резкий удар основанием ладони, ребром ладони или коленом по локтевому суставу и резко отведите запястье (предплечье) назад.

*Вывих плеча*.
Сбейте противника с ног, сделайте упор коленом в его плечо и выворачивайте его руки назад — вы вывихнете ему плечо. В этом положении можете использовать удар по спинному хребту,
приводящий, как правило, к смертельному исходу.

*Удар в колено*.
Удар наносится по колену, боковой части колена или коленной чашечке ребром ботинка. Этим приемом вы лишите противника способности двигаться, повредив ему связки коленного сустава и раздробив хрящи. При нападений сзади удар наносится носком ботинка по коленному изгибу, что также выводит противника из строя (поражается нервная система).

*Удар по лодыжке*.
Нанесите удар наружным ребром ботинка перпендикулярно внешней части лодыжки. Никогда не используйте при ударе по лодыжке носок ботинка, который может соскользнуть и не причинить какого-либо вреда противнику.

*Удар по подъему ноги*.
При столкновении с противником лицом к лицу используйте удар ребром ботинка левой ноги по подъему левой ноги противника или наоборот. Этим вы раздробите малые кости подъема ноги и одновременно предохраните от удара свою промежность.

*Поражение уязвимых мест оружием, которым вы располагаете в данный момент*.
Помните, даже когда у вас нет

Болевые точки на теле человека: подробная схема и обучающее видео

Тело человека — удивительный аппарат, с древних времен мы изучали свое тело в надежде открыть все тайны нашего организма. Годы изучения дали нам понять, что наше тело хоть и выглядит совершенным, но, также, имеет массу недостатков.

Мы привыкли называть их болевыми точками. Болевые точки — это уязвимые места на теле, удар по которым вызывает у человека острые болевые ощущения. Точками их называют из-за метода точечного поражения уязвимых мест.

Как определить силу воздействия

Современный метод определения силы удара на болевую точку определяется пятью уровнями:
    1. Первый уровень этот слабый удар который не несет серьезных повреждений нападающему, а служит лишь отвлекающим маневром для проведения ответных действий на выпады соперника.
    2. Второй имеет чуть более сильный эффект в драке по сравнению с первым.
    3. Третий же – это атаки которые могут привести к оглушению противника или онемению пострадавших конечностей. Такие приемы позволят обезвредить противника на непродолжительный срок времени.
  1. Воздействие на точки четвертого уровня может иметь серьезные последствия, удары нередко приводят к травмам или потерям сознания, иногда результатом взаимодействия с точками бывает паралич.
  2. Удары пятого уровня крайне опасны для здоровья оппонента, приемы могут быть фатальными.

Теперь же следует обратить внимание на то, что все болевые точки тела можно распределить на условные группы — точки головы, торса и ног.

Болевые точки головы

Первые точки, которые мы рассмотрим, это точки головы. К ним относятся: глаза, нос, уши, виски, губы и подбородок.

Глаза

Глаза – это одна из самых уязвимых частей тела человека, любой удар по ним вызовет болезненные ощущения. Для поражения глаз подойдет нехитрый прием “вилка”. Однако есть вероятность того, что ваши пальцы могут перехватить и заломить, будьте начеку.

Нос

Даже слабый прямой удар в нос почти гарантирует кровотечение и сильный дискомфорт. Для более эффективного результата удара рекомендуется использовать “цепляющий” удар костяшками пальцев по выпуклой части носа в бок. Такой удар гарантирует болевой шок оппоненту.

Виски

В этом месте удары имеют наиболее тяжкие последствия, так как, череп наиболее уязвим именно в этом районе, травмоопасные нервы и артерии находятся в опасной близости к поверхности кожи. Большинство различных типов ударов могут привести к летальному исходу или к тяжелым травмам головы.

Верхняя губа

Она одна из самых ранимых отделов головы. Мощный удар под углом 20-30 может вызвать травму мозга, а обычный жгучую боль в районе нанесения.

Подборок

Атаки тыльной стороной руки обеспечивают оптимальный эффект , при использовании кулачного боя возможна повреждение руки.

Глотка

Уязвимая точка – углубление в нижней точке, следует использовать метод тыка пальцами. Атака вызывает трудности с дыханием и спазм в легких.

Кадык

Большинство вариантов атак в это место фатальны. Рекомендуется использовать рвущие захваты.

Шея

Нападение тыльной стороной руки отправляет оппонента в нокаут.

Болевые точки торса

Солнечное сплетение

Удар следует наносить кулаком. Такой удар причиняет жгучую боль, которая заставляет человека согнуться или опуститься на колени.

Подмышки

В подмышке большой проходит близко к кожному покрову, поэтому любой удар туда вызывает сильнейшую боль, временно парализуя противника.

Живот, пах и почки

Удар кулаком в живот заставляет противника согнуться, что позволит провести дополнительные удары в область спины или затылка, удар носком ноги не менее эффективен.

Пах – одна из самых удобных точек для удара. Удар ногой, кулаком, ладонью, коленом обездвиживает противника.

Удары по почкам могут вызвать нервный шок и смерть без должной мед. помощи, удары следует наносить ребром ладони, а также коленом.

Ложное ребро

Удар в это ребро можно наносить с обеих сторон тела, но более сильный эффект проявляется при ударе в правый бок противника. Бить следует локтем, коленом или ребром ладони.

Болевые точки ног

Колени

Удары в колено, боковую его часть и в коленную чашечку следует наносить ребром ботинка. Такой прием обездвиживает противника, повреждая связки и сустав колена.

Лодыжки

Удар следует наносить наружным ребром ботинка, держа его перпендикулярно лодыжке. Удар носком ботинка крайне не эффективен и рекомендуется не использовать его.

Голень

В районе голени кость наименее тонка и соответственно, слабо защищена. Наибольшую эффективность проявляет удар внешним ребром стопы на уровне 1/3 высоты голени снизу.

Стопа

В стопе располагаются наиболее уязвимые и хрупкие кости. Удары в эти кости легко приводят к их разрушению. В основном это удары пяткой или стопой сверху вниз. Рекомендуется проводить, когда противник находится у вас за спиной.

Удары по болевым точкам часто используются в специальных техниках боя. Спецтехники боя направленны на обеспечение человеку безопасности в ситуациях, когда его жизни угрожает смертельная угроза.

Ни одна специальная техника боя не направлена на умышленное убийство человека, а лишь для обезоруживания (обездвиживания) противника.

Смотрите обучающее видео в котором специалист по самообороне рассказывает о работе с болевыми точками:

16 болевых точек, удары по которым сразят обидчика

Умение постоять за себя необходимо каждому. Если вы не занимаетесь боевыми искусствами, то вам пригодится эта шпаргалка.

На вас напали, завязалась драка, есть угроза для вашего здоровья и даже жизни — нужно себя спасать. В первую очередь цельтесь в самые чувствительные части тела: глаза, уши, нос, пах. Есть и другие уязвимые места, где нервные окончания и внутренние органы не защищены костями. Но помните: эти удары могут привести к серьёзным повреждениям и даже смерти противника. Используйте их, только если вы действительно в серьёзной опасности.

1. Основание черепа

Такой удар может вызвать повреждения позвоночника. Наносите его только в крайнем случае.

2. Почки

После такого удара противник испытает резкую боль в области спины и живота. Для максимального эффекта цельтесь в точки по бокам, где заканчиваются рёбра.

3. Копчик

Последний позвонок копчика маленький и хрупкий. Если резко ударить по нему носком ботинка под правильным углом, он может сломаться. При этом нападавшего ждёт приступ невероятной боли, отдающейся в поясницу и ноги.

4. Челюстной сустав

Ударив противника прямо под ухо, можно сломать ему челюсть. Чаще всего это моментально заканчивает драку.

5. Шея сбоку

Этот удар не только эффектно выглядит на экране — он действительно работает. Резко ударьте в шею противника сбоку: там расположена сонная артерия. При таком ударе вы заденете блуждающий нерв, и это приведёт к сильному головокружению, а в некоторых случаях даже к потере сознания.

6. Основание горла

Там расположена трахея — одно из самых уязвимых мест в организме. Даже лёгкий удар по трахее может повредить гортань и привести к удушью. Бейте по этому месту только в самом крайнем случае и не забывайте о последствиях.

7. Подмышки

Резкий удар в подмышку ослабит руку нападающего, а это сделает его более уязвимым.

8. Солнечное сплетение

Это место, где заканчивается грудина и начинается живот. Хороший удар или пинок в солнечное сплетение заставит противника согнуться пополам.

9. Мочевой пузырь

Боль от такого удара не проходит очень долго. А если мочевой пузырь полон, то произойдёт ещё и его опорожнение.

10. Колени

Связки и сухожилия, которые удерживают коленный сустав на месте, не выдержат резкого смещения вбок. Цельтесь ногой так, чтобы сдвинуть колено и порвать связки. Это обездвижит нападающего.

11. Щиколотки

Если со всей силы наступить ногой на щиколотку противника, можно повредить сустав и сухожилия. Особенно, если на вас тяжёлая обувь.

12. Пах

Всем известно, к чему это приведёт. Боль и ещё раз боль.

13. Подбородок

От удара в подбородок можно потерять сознание. При подобном ударе голова поворачивается так резко, что мозг буквально встряхивается.

14. Виски

Сильный удар в висок заставит потерять сознание и может вызвать серьёзную травму головного мозга.

15. Нос

Сломать нос несложно. Кровотечение и боль от перелома остановят большинство нападающих. К тому же при ударе активизируется носослёзный канал, что ещё больше дезориентирует противника.

16. Глаза

Ударив в глаз или сильно надавив на оба, можно навсегда лишить человека зрения. Пользуйтесь этим приёмом только в крайнем случае. Достаточно слегка надавить на глаза, вследствие чего выделится много слёз. И у вас будет шанс убежать, пока нападающий ничего не видит.

Источники:

http://pikabu.ru/story/bolevyie_tochki_chtobyi_vyivesti_cheloveka_iz_stroya_1400862
http://samsebevoin.ru/samooborona/bolevye-tochki-na-tele-cheloveka.html
http://lifehacker.ru/bolevye-tochki/

Слабые места людей. Методы воздействия на человека — психология : Labuda.blog

Нет таких слабостей, которыми бы не пользовались для скрытого управления людьми. Страхи, неуверенность, недостатки и стереотипы присущи каждому человеку. Безусловно, с ними следует работать и бороться. Ведь нередко они мешают полноценно жить, и очень часто становятся инструментом манипуляции в руках других людей.

Что необходимо знать

Искусство манипуляции заключается не только в знании слабых мест. Очень важно знать, что:

  1. Любой навык требует отработки. Одной теорией манипуляции руководствоваться не следует, необходима практика. Практически ни одно человеческое умение не приходит из ниоткуда.
  2. Каждый человек имеет свою индивидуальную психику. Если одни методы работают для одного, нет гарантии, что сработают и для другого. Свои знания и умения следует применять на людях с особой осторожностью.

  3. Воздействовать на человека можно только в том случае, если он расположен по отношению к вам.
  4. Прежде чем убеждать человека в чем-либо, необходимо узнать о нем максимальное количество информации. Например, место работы или учебы и личностные качества.
  5. Чтобы управлять людьми, необходимо быть абсолютно уверенным в своих словах.

Слабости человека

Все люди в мире несовершенны от природы. Мы имеем недостатки и человеческие слабости, которые очень часто мешают нам спокойно жить. Прежде чем начать бороться с ними, необходимо выявить их.

Но, к сожалению, люди редко обладают таким качеством, как самокритика. Практически каждому кажется, что он во всем прав, а остальные просто настроены против него. Тем более что человек прожил долгое время со своими слабостями, и они стали восприниматься как неотъемлемое продолжение собственного «я». Поэтому избавиться от них очень непросто.

Женщинам свойственно оправдывать свои слабости. Они могут тратить значительные суммы денег на шопинг и салоны красоты, но называют это проявлением любви к себе.

Часто наши слабости тянут нас вниз, мешая развиваться и прогрессировать. Помимо этого они негативно отражаются на нашем здоровье и отнимают много свободного времени.

Человеческие слабости часто становятся основной причиной возникновения конфликтов в семье, на работе, в общественном месте и т. д. Работая над избавлением от них, человек облегчает жизнь себе и своему близкому окружению.

Жадность и чувство зависти

У каждого человека есть слабое место. Его очень просто найти. Пожалуй, самой распространенной слабостью у людей считается жадность и зависть. И очень часто эти качества используют для скрытого управления людьми. Непреодолимым желанием разбогатеть, прикладывая минимум усилий, пользуется большинство, от казино и игроков на бирже до людей, играющих в карты. Особенно популярны тренинги, где человек, который ездит на стареньком бюджетном авто, читает лекции о том, как стать миллионером.

Банковские учреждения тоже манипулируют людьми на жадности, предлагая очередной кредит. На данном чувстве строится большая часть рекламы. И зачастую люди, которые хотят выглядеть богатыми и успешными, приобретают совершенно ненужные вещи.

Зависть часто используется в недобросовестной борьбе, когда более успешного человека начинают обвинять в том, что у него хорошо получается делать. Если знакомый обзавелся дорогим автомобилем, то это непременно вызовет чувство зависти у его друзей и соседей.

Страхи человека

Боязнь чего-либо – это естественное явление для человека, призванное уберечь его от гибели. Но очень часто чувство используется для тайного управления людьми.

Изучением собственных страхов и попытками понять их причины люди занимаются очень давно. Это чувство чаще всего используется для того, чтобы человек поддавался тайному управлению. Конечно, страх необходим нам для самосохранения. Но давать данному чувству управлять вами тоже нельзя.

Внушаемость

Какие существуют методы воздействия на человека? Психология рассматривает внушение как один из самых мощных инструментов для управления людьми. Все прекрасно понимают, что известный эффект плацебо очень часто срабатывает. Например, больному вместо прописанного лекарства дают обычную пустышку и уверяют в том, что подобная таблетка его вылечит. И действительно, многим такое «лечение» помогает!

Внушению подвержены практически все люди, но в разной степени. Самыми внушаемыми считаются дети, старики и люди, неуверенные в себе. Следует отметить, что женщины наиболее подвержены внушению, нежели мужчины. Образование понижает это чувство, так как людям образованным свойственно больше доверять своему разуму, а следовательно, прямым аргументам и доказательствам.

Согласно исследованиям было выяснено, что человек, который уверяет соперников в своей победе, действительно становится победителем.

Особенно сильно слабые места человека проявляются в состоянии стресса. Поэтому очень часто внушаемость становится отличным источником заработка для магов и колдунов.

Еда

Без пищи человек не может долго продержаться. С помощью еды людьми манипулируют, навязывая им сначала обжорство, а затем предлагая огромное разнообразие диет.

Пища представляет множество способов манипуляции как открытого, так и явного управления человечеством. Люди забывают о вреде многих продуктов, которые выпускаются современными производителями. По сути, получается, что еда начинает управлять человеком. Иногда людям свойственно становиться ее заложниками.

Похоть

Как найти слабое место у человека? Психология поддерживает утверждение о том, что инстинкт размножения заложен природой. Но длительное развитие людей на интеллектуальном и социальном уровне привело к тому, что человечество обрело критерии нравственного поведения. Здоровому обществу присуще ставить традиции и семью на первый план.

В последнее время похоть стала очень часто использоваться для управления человеком. Такие слабые места людей очень помогают развитию бизнеса, направленного на производство товаров, музыки и кино, в основе которых лежит человеческое тело.

Похоть может отвлечь любого человека от насущных неурядиц и проблем. Поэтому этим очень часто пользуются манипуляторы.

Семья, где есть любовь, забота и здоровые отношения, создает крепкий фундамент в достижении поставленных целей и задач.

Методы воздействия

Слабые места людей значительно упрощают достижение человеческих целей в любых сферах: работе, семье, общественной деятельности. Основные методы воздействия заключаются в следующем:

  1. Умение заинтересовать человека. Большими навыками для этого обладать не нужно. Главное — убедить собеседника или предложить что-либо взамен. Мотивация должна быть достаточно сильной, чтобы побудить человека на необходимые вам действия. Рассмотрим ситуацию в отношении детей: «Давай ты уберешь в своей комнате, а я дам тебе конфетку». Таким образом, мотивация действует и со взрослыми, но взаимовыгодное предложение должно быть гораздо серьезнее. Это может быть повышение в должности, премия или дополнительный выходной.
  2. Уловка – способ манипуляции, который ставит управляемого человека в неловкое положение. Очень часто такая методика используется в спорах и дискуссиях.
  3. Стресс. Таким состоянием для достижения своих целей пользуются мошенники. Это довольно простой метод, не требующий освоения дополнительных навыков. Дело в том, что человек, находящийся в состоянии стресса, страха или депрессии, очень просто попадает под чужое влияние и внушение.
  4. Влияние через стереотипы. Чаще всего в ход вступают образы, которые хорошо укоренились в сознании человека, а также традиции и религиозная принадлежность.

Описанные выше методики очень разноплановые. Они могут применяться как в семейных отношениях, так и на работе. Управление людьми считается полезным навыком в наше время. Некоторым свойственно манипулировать неосознанно. Применять методики массово очень рискованно. Целесообразно это делать только в том случае, если у большинства управляемых людей точки давления одинаковы или, по крайней мере, похожи.

Массаж болевых точек (Александр Жданов, 2013)

Как вы уже знаете, массажная техника изобретена на Востоке. Восточная медицина разделяет три главных типа воздействия на болевые точки: тонизирующий, успокаивающий и гармонизирующий.

К первому методу относятся приемы инь (ян и инь – в восточных философиях два полюса существования, мужское и женское начало), к успокаивающему – приемы ян. Третий, гармонизирующий метод – это нейтральный способ воздействия, который усиливает защитные силы организма, улучшает циркуляцию энергии и гармонизирует в организме энергии инь и ян.

Рассмотрим эти приемы подробнее.

Тонизирующие приемы устраняют недостаток энергии в болевой точке. Этот недостаток проявляется в пониженной чувствительности при ее продавливании.

В том случае, если воздействие на зону должно быть тонизирующим, оно будет легким и мягким. Например, можно использовать мягкий поверхностный нажим. Круговые движения с быстрым и легким надавливанием на точку должны затрагивать кожу и подкожную клетчатку; частота быстрых мягких и легких поглаживаний – до 100 раз в минуту. Это могут быть и легкие быстрые, частые похлопывания, защипывания и потряхивания кожи и т. д.

Успокаивающие приемы используются, например, для устранения излишнего веса. Полнота есть не что иное, как избыток энергии в определенной зоне, воздействие на которую при успокаивающем методе должно быть более длительным, чем при тонизирующем.

В этом случае нужно провести сильный, глубокий нажим, который должен затронуть подкожную клетчатку, мышцы и надкостницу. Нажим следует постепенно усиливать, переходя от приятного ощущения до сильного и глубокого.

Иногда необходимо довести болезненные ощущения до порога переносимости, хотя это рекомендуется только физически сильным людям. Замечу, что боль при успокаивающем методе воздействия должна быть достаточно чувствительной, но не превышать меру терпения.

Кроме надавливания можно применить глубокое проминание, вращение с продавливанием и другие методы, призванные вызвать мощные, на пределе боли чувства распирания и разогрева.

Гармонизирующее, или нейтральное, воздействие находится между инь и ян. Все массажные методы при таком воздействии должны иметь среднюю интенсивность. Этим приемам соответствуют ощущения средней силы, которые приводят к приятному чувству мягкого тепла.

Нельзя забывать о том, что в зависимости от состояния организма человека метод и силу воздействия нужно подбирать строго индивидуально. Дело в том, что методы, оказывающие успокаивающее воздействие в случае физической слабости пациента, у сильного, физически крепкого человека могут воздействовать на точку не успокаивающе, а, наоборот, возбуждающе. Только опыт, приобретенный в процессе самомассажа, позволит научиться интуитивно определять силу необходимого воздействия на болевую точку, ориентируясь прежде всего на реакцию организма.

Прежде чем заниматься исцелением других людей, необходимо тщательно отработать технику массажа на самом себе. Внимательно прислушиваясь к реакции организма на те или иные приемы, по результатам воздействия вы сможете определить, насколько правильно избраны метод и сила воздействия, а также периодичность и длительность проведения массажа.

Теперь поговорим о том, как сохранять готовность рук к проведению массажа.

Прежде всего пальцы массажиста должны обладать силой и выносливостью. Если пальцы устанут, воспользуйтесь суставом, кулаком или локтем.

Для тренировки кистей и пальцев выполняйте такие упражнения.

1. Вытяните левую руку вперед. Мгновенно сожмите ее в кулак и опустите на поясницу. То же самое проделайте правой рукой. Попеременно для каждой руки сделайте 20 упражнений. Постепенно ускоряйте темп движений.

2. Согните руки в локтях. Представьте, что в пальцах вы держите мячик. Большими пальцами сдавите этот воображаемый мяч. Проделайте упражнение 30 раз, увеличивая скорость.

Данные упражнения нужно выполнять по три-пять раз в день.

Далее приведено несколько советов по технике массажа.

Давление на болевую точку нужно осуществлять пальцем, расположенным перпендикулярно к массируемой точке. Массаж сделан верно, если после нескольких сеансов в точке появляется пульсация, указывающая на усиление циркуляции.

Чтобы усилить давление на точку, рекомендуется понемногу направлять на нее вес своего тела: в этом случае руки будут уставать не так сильно.

Нельзя осуществлять сильное давление в области лица, икр, некоторых других мест на нашем теле, которые слишком чувствительны. Более сильно надавливать на точки нужно в области плеч, спины и ягодиц.

Учитесь правильно дышать при точечном самомассаже. Дышите медленно и глубоко, это поможет устранить боль и снять напряжение мышц.

Длительность сеанса массажа болевых точек должна быть около 1 часа, а воздействие на каждую точку может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Однако следует учесть, что массировать одну и ту же точку дольше 10 минут нельзя, это же касается и отдельных участков тела. Чрезмерное по времени воздействие чревато плохим самочувствием и головными болями.

При проведении сеансов массажа болевых точек нужно соблюдать следующие правила предосторожности:

• не нажимайте на точку резко и сильно, наоборот, делайте это ритмично и медленно;

• в районе живота массаж следует делать особенно осторожно, а при туберкулезе, опухолях органов пищеварительного тракта, болезнях сердца производить массаж живота категорически запрещается;

• не делайте точечный массаж там, где на коже имеются повреждения, воспаления или свежие рубцы. При наличии таких патологий массируйте зоны рядом с поврежденными участками;

• во избежание травм нельзя применять точечный массаж там, где проходят крупные кровеносные сосуды, в районе лимфатических узлов, в паху, в области подмышек и молочных желез.

Ниже описан ряд основных методов воздействия на болевые точки и зоны.

В зависимости от силы воздействия поглаживание может иметь тонизирующий, успокаивающий или гармонизирующий эффект.

При этом методе используется один или несколько пальцев, ребро ладони, ладонь, обе руки или локоть – в зависимости от расположения болевой точки и площади болезненного участка.

В случае если прием производится подушечкой большого пальца, остальные пальцы нужно сложить в полый кулак.

В движении участвует только большой палец, остальные пальцы не касаются массируемой точки. Палец двигается в двух перпендикулярных направлениях. В случае если процедура осуществляется в двух симметричных точках, движения можно производить синхронно, что усилит эффект.

Вначале поглаживание выполняется не слишком интенсивно, в последующих сеансах интенсивность увеличивается. Поглаживание должно сопровождаться чувством разогрева в массируемых точках.

Легкое поглаживание

Прием туй – тонизирующий прием. Он заключается в легком линейном поглаживании болевой точки или зоны (рис. 4.1).

Рис. 4.1. Прием туй

При приеме гуен вы проводите линейные поглаживания болевой зоны тыльной стороной кисти, постепенно поворачивая кисть ребром ладони (рис. 4.2).

Рис. 4.2. Прием гуен

Поглаживание заканчивается ребром ладони (рис. 4.3).

Рис. 4.3. Поглаживание ребром ладони

Движения должны быть ритмичными и проводиться с одинаковой силой. От силы воздействия зависит, будет эффект тонизирующим или гармонизирующим.

Продольное поглаживание

Этот прием выполняется подушечкой большого пальца, которая непрерывно движется в продольном направлении. Продольное линейное поглаживание используется в случае заболеваний грудной клетки, шеи, поясницы или конечностей.

Поперечно-боковое поглаживание

Этот прием выполняется так же, как и продольное поглаживание, но в поперечном направлении.

Поглаживание «рубанком»

Плоскостное движение спереди назад требует большего усилия, обратно – меньшего. Движение напоминает работу рубанком. Применяется при заболеваниях грудной клетки или конечностей.

Поглаживание полукругом

Выполняется краем подушечки большого пальца. Чем больше скорость движения, тем прием эффективнее. Проводится вдоль ребер при заболеваниях грудной клетки, а также при болезнях брюшной области.

Места послабее. Манипулятор [Секреты успешной манипуляции человеком]

Места послабее

Если вы хотите иметь власть над людьми или над одним человеком, ищите у них (или у него) ахиллесову пяту. Ваши союзники – неуверенность, неконтролируемые эмоции, нереализованные желания, тайные похождения. Своей волей вы можете заставить человека действовать по-вашему, используя его неконтролируемые эмоции: страх, неадекватный ситуации, жадность, тщеславие, ненависть или похоть.

Люди – часто совсем не то, чем они кажутся. Они не могут быть на сто процентов собой, им приходится обороняться от чужой воли, потому что каждому хочется действовать по собственному разумению. Там, где поставлена крепостная стена, вы вряд ли проломите ее своими лобовыми атаками. Но, возможно, в стене уже имеются бреши? Упорно ищите их и используйте в своих интересах.

Гораздо проще справиться с людьми, которые не скрывают своих слабостей. Как же найти лазейку в крепостной стене тех, кто затаился от всех? В первую очередь следите за невербальной информацией, за жестами, полуулыбками, прочими неконтролируемыми сознанием сигналами. Вы можете не понять, а почувствовать, что человек имеет в виду на самом деле прежде, чем сможете это логически объяснить себе. Сжатые в кулаки руки, ссутуленная спина или мелькнувшая ухмылка могут рассказать больше, чем любые слова. Слабость выдают незначительные жесты и брошенные мимоходом слова. Если есть возможность, побольше разговаривайте с интересующим вас объектом. И главное: побольше слушайте. Как только вам покажется, что у человека есть слабое место, осторожно прощупайте его. Не задавайте слишком прямых вопросов, изучайте детали поведения. Какова его манера говорить, одеваться, подает ли он нищим, как здоровается с людьми, любит ли играть в азартные игры или слушать рок-музыку… Множество различных деталей могут оказаться важными. Кто для него является идеалом? Что ему в жизни нужнее всего в данный момент? Если именно вы поможете ему осуществить его мечты, он обязательно пойдет за вами.

Многие слабости коренятся в детстве. Детские проблемы у взрослого не выставлены наружу, но они не исчезли. Если человек поведал вам о своем детстве или вы услышали рассказ о нем от других людей, например его родственников или друзей, радуйтесь. У вас в руках появился ключ для расшифровки его слабостей в зрелом возрасте. Проверить слабость нетрудно. Если вы в разговоре с этим человеком затронули ее, он, очень вероятно, начнет вести себя по-детски.

Помните, что слабости прячутся за масками чего-то совершенно противоположного. Трус больше всех кричит о смелости и решительности, герой-любовник и гуляка – о верности и преданности, бездельник упрекает других или в лени, или, наоборот, в излишнем трудолюбии.

Помните о том, что ваша стратегия – заполнение у жертвы эмоционального вакуума. Узнайте, в чем человек не уверен и чем он не удовлетворен. Ищите корни этого явления. Из чего проистекает комплекс неполноценности у неуверенного? Чем постоянно недоволен тот, кто не удовлетворен жизнью? Отчего в нем это? Как вы можете воздействовать на него? На все эти вопросы человек власти находит ответы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Эссе о слабых местах

Я сделал следующие выводы на основании отзывов моего тренера, товарищей по команде и наблюдений с видеокамеры, а также внутренних отзывов, которые я проанализировал и выявил свои сильные и слабые стороны в футболе.
Скорость: одна из моих главных сильных сторон — это скорость. Это очень важный фактор в футболе, так как он дает вам дополнительное измерение в вашей игре при участии. У меня хорошая скорость ног, это очевидно, когда я бегу на игроков с мячом, чтобы обыграть их со своей скоростью, это обычно очень эффективно и увеличивает мою уверенность.Это также может привести к тому, что я обгоню игрока и займу определенную позицию, чтобы перебросить мяч или продолжить бег и обыграть другого защитника со своей скоростью, а иногда это может привести к тому, что я смогу чисто пробежать с целью получить шанс Сделайте бросок, мой темп — ключевой фактор в моих футбольных способностях.
Баланс: поскольку у меня хорошая ловкость, это способствует моему балансу. В футболе баланс важен для того, чтобы сражаться с соперниками и контролировать мяч, существует множество факторов, которым баланс может способствовать и улучшаться.Поскольку у меня хороший баланс, моя способность атаковать соперников и контролировать мяч также находится на высоком уровне. В футболе важно оставаться на ногах, так как, оставаясь на ногах, у меня появляется дополнительное время, чтобы сделать спасительный отбор, у меня есть способность пропускать отборы и продолжать владеть мячом, а также у меня есть возможность эффективно контролировать мяч. Баланс улучшает множество различных навыков, которые могут добавить множество различных измерений в вашу игру в футбол, и все они могут помочь вам стать лучшим игроком.
Пас: Это очень важная часть в футболе. У меня хорошие навыки паса на длинных и коротких дистанциях, мой пас очень последовательный.Я могу нацеливаться на игрока и ударить его по ощущениям или забросить мяч в его шаг, чтобы им было легче контролировать, а также когда мне нужно сделать длинный пас Я могу делать это с хорошим эффектом, и конечный продукт обычно бывает успешным. M …

,Определение

слабых мест | Словарь английских определений

слабый


прил

1 не обладает физической или психической силой или силой; хилый или слабый

2 может уступить, сломаться или уступить место
слабое звено в цепи

3 недостаточно четкости или четкости символа

4 недостаток силы, мощности или интенсивности
слабый голос

5 отсутствие силы в определенной части
команда слабая в защите

а не работает и нормально
слабые глаза

б легко расстраивается
слабый желудок

7 без убеждений, убедительности и т. Д.
слабый аргумент

8 отсутствие политической или стратегической силы
слабое государство

9 без обычной, полной или желаемой силы вкуса
слабый чай

10 (Грамматика)

a обозначающий или принадлежащий к классу глаголов в некоторых языках, включая германские языки, чье спряжение основано на флективных окончаниях, а не на внутренней градации гласных, как внешний вид, внешний вид, внешний вид, внешний вид

b, принадлежащий к любому классу частей речи, на любом из различных языков, чьи склонения следуют более регулярному из двух возможных шаблонов
Сравнить → сильный → 13

11 (слога) без ударения и ударения

12 (топливно-воздушной смеси) с относительно низкой долей топлива
Сравнить → богатые → 13

13 (Photog) с низкой плотностью или контрастностью; тонкий

14 (отрасли, рынка, валюты, ценных бумаг и т. Д.) падение в цене или характеризуется падением цен
(древнеанглийский wac soft, убогий; родственный старосаксонскому wek, древневерхненемецкому weih, древнескандинавскому veikr)
слабый прил.
слабо опроб.
слабость n

слабое взаимодействие , сила
n (физика) взаимодействие между элементарными частицами, которое отвечает за определенные процессы распада, действует на расстояниях меньше примерно 10-15 метров и в 1012 раз слабее сильного взаимодействия , (Также называется) слабое ядерное взаимодействие, сила См. → взаимодействие → 2 → электрослабое взаимодействие

слабый
прил.
Неформальный, легко уступающий насилию, убеждению, запугиванию и т. Д.
слабоукладывающийся совет
слабость n

слабоумный
прил

1 отсутствие устойчивости ума или характера

2 другое слово для → слабоумный
слабоумный совет
слабоумие n

слабая сестра
n (U.S.)
неформальный человек в группе, считающийся слабым или ненадежным

слабовольный
прил слабовольный

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.