Слабые точки на теле человека для ударов: Page not found — Уэчи-рю (Уэти-рю) Каратэ-до

Page not found — Уэчи-рю (Уэти-рю) Каратэ-до

наша организация — на постаменте памятника Уэчи Канбуну (Окинава)

для увеличения кликнуть картинку

Отметить

Поделиться

Рекомендуем:

«Тонкости семейной версии стиля Уэчи»

Для прочтения кликнуть картинку

«В поисках истоков Уэчи-рю Каратэ-до»

Для прочтения кликнуть картинку

«Китайские истоки  каратэ Уэчи-рю»

На русском языке. Для прочтения кликнуть картинку На английском языке. Для прочтения кликнуть картинку 虎形拳 [Хусинцюань] — Кулак формы тигра. Авторы: Вэй Цици, Ху Цзиньхуань, Сунь Чунсюн (1985)

Интернет-портал «Боевой спорт» 22.08.2018

Для прочтения кликнуть картинку

Интенрнет-портал «Karate.ru» 15.08.2016

Для прочтения кликнуть картинку

«Okinawa Karate News» № 106 от Апреля 2015

Для просмотра кликнуть картинку

«Самозащита без оружия» № 6 (71) 2014

Для просмотра кликнуть картинку

(для просмотра видео кликнуть на картинку)

Выступление на 7-м чемпионате Европы WSKF по каратэ 2014

Выступление в Кремле: «Золотой пояс — 2014»

«Дан-тест» — 2010:

Фестиваль Боевых Искусств — 2007:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве — 2010:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве — 2011:

Будо Академия — 2012:

Винчунь кунг-фу в гостях у Уэчи-рю — 2015:

  Мастер-класс   Ямасиро Сэнсэя — 2015:

«Тропой Дракона» — Шимабукуро Сэнсэй ч.

1:

«Тропой Дракона» — Шимабукуро Сэнсэй ч.2:

Ката-но Бункай:

Го-но Сэн:

Тай-но Сэн:

Сэн-но Сэн:

Тай Китаэ:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве 2012:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве 2013:

«Тропой Дракона» — Горбунов Игорь:

Ката «САНЧИН»:

Чайная церемония:

Кулак почитания Тигра — предтеча Уэчи-рю. 2017.

Перед мастерами Белого Журавля. Китай. 2016.

В усадьбе Чжоу Цзыхэ. Фуцзянь, Китай. 2016.

Мастер-класс во Франции 2016 год

Мастер-класс во Франции 2015 год

Выступление в Japan Foundation

Тамэсивари

Болевые точки на теле человека

Болевые точки человека находятся на голове, шее, корпусе и ногах. В спортивных поединках наносить по ним удары запрещено, в ситуациях самообороны (при нападении хулиганов, грабителей и пр.) — можно и нужно, но делать это надо правильно, чтобы не превысить пределов допустимой самообороны, что чревато гибелью нападающего и уголовным преследованием.

Удары по болевым точкам

Чаще всего удары по болевым точкам используются именно в ситуациях уличной драки. В болевые точки удары наносить надо в том случае, если нет возможности остановить агрессора другими способами или если нападает сразу несколько человек. Помните, что эффективным удар будет только в том случае, если тактика его нанесения отработана: изучение болевых точек человека в картинках эффекта не даст, потому что нападающий готов к ответному удару и не станет раскрываться, приглашая обороняющегося бить его по слабым местам. Поэтому на курсах самообороны широко используется техника ударов по болевым точкам.

Болевые точки удары

Для защиты от нападения на улице достаточно знать две-три наиболее доступные для поражения болевые точки — на голове, шее, ногах и в паху, и знать, как «достать» их правильным ударом.

Опытные инструкторы обучают и так называемым цепочкам ударов, когда обороняющийся наносит несколько ударов подряд по болевым точкам. Цель такой последовательности — добиться сочетания эффектов, а именно боли и парализации мышц. Например, удар в колено, пах и нос или в лицо, солнечное сплетение и подмышечную впадину.

Болевые точки человека в картинках

Имеются болевые точки и на руках, но их поразить сложнее. Новый вид восточного единоборства Ниппон Кэмпо позволяет максимально эффективно использовать технику ударов по болевым точкам, поскольку сочетает использование защиты (позволяющей избежать болевых ударов) с техниками поражения болевых точек. Опытные инструкторы Ниппон Кэмпо научат эффективно применять приемы на боевые точки и обороняться от нападающих, пытающихся поразить вас ударами по болевым точкам.

При копировании материала просим ссылаться на источник nipponkempo.com.ua/article/bolevyie-tochki-na-tele-cheloveka/. Правила публикации здесь. В противном случае, мы обязательно выявим плагиат и будем обращаться в DMCA Google.

Болевые точки противника — Киокушин карате Портал

Мало быть сильным и уметь бить, если в подворотне тебе встретилась шайка хулиганов. Наносить удары надо аккуратно по болевым точкам – так появляется шанс вырубить противника с одного-двух ударов.

Но будь осторожен: правильным ударом в нужную точку можно убить человека или сделать его инвалидом. Так что применяй эти знания только в качестве вынужденной самообороны. По той же причине мы укажем здесь только те болевые точки, которые уязвимы у нападающего – то есть человека, стоящего к тебе лицом.

Висок

Висок является одним из слабых мест черепа. Глубоко под виском располагается артерия мозговой мембраны. Средняя толщина черепа-5 миллиметров, в наиболее толстом месте его толщина 1 сантиметр, в область виска толщина черепа всего 1-2 миллиметра. Удар в эту область может привести к сотрясению мозга, потере сознания и летальному исходу.

Надбровная дуга

Через эти области над бровями проходят кровеносные сосуды и нервы. Удар средней силы может повредить их и вызвать кровоизлияние в глаза или потерю сознания.

Нижняя челюсть

Эта точка расположена на углу челюсти ниже места, где она сочленяется с ухом. Удар в эту область разбивает кость на мелкие кусочки. Эта область известна также как «область нокаута», так как боковой удар, направленный в нее, поражает шейный отдел позвоночника, что приводит к падению противника. Эта одна из причин, почему в реальном бою бойцы часто опускают подбородок, чтобы прикрыть точку нижней челюсти.

Носовая кость

Эта точка находится на носовой кости, между бровями. Носовая кость толстая сверху и утончается книзу, в центре проходит маленькая вена, которая идет к носовой полости. Удар в эту область может легко повредить носовую кость и привести к сильному кровотечению и затруднению дыхания. Кроме того, удар по носу очень болезненный и ухудшает зрение.

Щека выше челюсти

Эта точка относительно слаба. Удар по ней приводит к перелому челюсти и повреждению окружающих кровеносных сосудов и нервов. Если у противника открыт рот и удар наносится под нисходящим углом, челюсть выпадает из сустава, причиняя сильную боль.

Уши

Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар или сильный шлепок по ушам приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки.

Кадык

Щитовидный хрящ (в простонародье – кадык) окружен многочисленными кровеносными сосудами и нервами, за ним расположена щитовидная железа. Рубящий удар по горлу приводит к сильной боли и потере способности дышать.

Солнечное сплетение

Удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. А также вызывает сильную боль в стенках желудка и затруднение дыхания – противник теряет способность защищаться. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и , в некоторых случаях, даже к смерти.

Подмышка

Через эту область проходит множество кровеносных сосудов и нервов. К тому же, эта впадина не имеет мышечной или костной защиты. Атака в эту область с помощью пальцев может вызвать ощущение типа электрошока и временную потерю двигательной способности руки. Сильное давление способно вызвать затруднение движения руки противника.

Лобковая кость и промежность

Данная область очень чувствительна. Удар в нее достаточно болезнен и приводит к неспособности противника продолжать сопротивление. Слабый удар в эту область вызовет очень сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.

Коленная чашечка

Удар под чашечку вызывает сильную боль. Эффективнее атаковать ту ногу, на которой сосредоточен вес тела.
Не менее жесток и удар по колену сбоку, с наружной стороны. Это заставит сустав двигаться в неестественном направлении, сгибаясь внутрь, и вызовет повреждение связок, а также разрыв между костями сустава. Сильный удар может повредить главный малоберцовый нерв, вызывая сильную боль.

Удар по внутренней стороне колена заставит ногу сгибаться наружу, повредит связки и сухожилия вокруг коленной чашечки. Лучшим углом для удара является острый нисходящий.

подробная схема и обучающее видео

На теле человека — это определенные участки, отличающиеся наибольшей чувствительностью к повреждениям. Болевыми они называются ввиду того, что даже самый небольшой удар по ним вызывают нешуточную боль, с которой подчас тяжело справиться, а точками — ввиду небольших площадей этих самых участков кожи.

Зачем они нужны, и нужно ли их знать? Конечно, каждому быть с ними знакомым не обязательно, но если вы боец и любите не просто драться, а побеждать, то знать их очень даже обязательно! Зная ответ на вопрос о том, где же находятся болевые точки на теле человека, можно быть уверенным в том, что победа будет за вами. Итак, познакомимся с самыми эффективными болевыми точками и узнаем, как применять эти знания на практике.

Человеческое тело — это сложный механизм, иногда именующийся искусственным продуктом (некоторыми исследователями). Возможно, некоторая доля фантастики в этих словах и есть, однако и с ноткой правдивости не поспоришь. Просто за деятельность всех систем и органов отвечает стабильная работа центра, а когда он дает сбой — то возникают неполадки во всем организме.

Вовремя прислушавшись ко всем сигналам, поступающим от своего тела, можно избежать каких-либо серьезных осложнений. Именно так и функционируют болевые точки на теле человека (схема покажет это наглядно).

Китайцы утверждают, что на теле каждого из нас находится примерно 200 (а то и более) болевых точек, в отличие от наших специалистов, подсчеты которых гораздо скромнее (30 штук). Теперь конкретнее о каждой из них:

• Глаза — самая чувствительная точка и одновременно надежно защищенная рефлексами. Кстати, рефлексы можно легко обмануть, ударив прежде в другое место (как-бы отвлечь внимание), а затем точно в цель.
• Нос — является болевой точкой, как у человека, так и у каждого животного. С помощью простой «плюхи» (под углом к затылку) легко сломать тонкие косточки и хрящи. При самозащите, удар в нос станет тем самым отличным помощником.
• Темя — сильный удар может спровоцировать шок, и даже сотрясение мозга.
• Височная область — удары в висок особенно опасны, ведь они могут вызвать даже смерть. Болевые человека в области виска такие высокочувствительные, что их желательно не задевать вовсе. Разве что вы задались целью убить противника, только в этом случае можете воспользоваться такими знаниями.
• Переносица — точный удар по ней (а быть можно чем угодно: кулаком, локтем, ребром ладони или даже головой) может спровоцировать шок и кровотечение, в некоторых случаях и потерю сознания. Если же сила удара очень высокая, то хрящ и носовая кость может пронзить мозг — в результате чего мгновенная смерть. Удар по переносице — любимый всеми героями боевиков, особенно в финальных побоищах.
• Подбородок — любой удар вызывает потерю сознания, шок и даже сотрясение мозга.
• Область сонных артерий — здесь точки особенно чувствительные. Из-за ударов в их область человек испытывает сильные боли, шок, вплоть до потери сознания. В общем, целую гамму незабываемых ощущений.
• Горло — эта болевая точка известна многим, в частности кадык. Именно в его область лучше целиться, если хочется нанести противнику сокрушающий удар. Даже удар маленького ребенка может остановить нападающего. Помните об этом.
• Пах — известное место «убеждения». Наверное, каждый из нас слышал об этом, а может даже и проверял. Главные болевые точки на теле человека (имеется в виду мужской пол) размещены чуть выше «мужской гордости», так что бейте внутрь и с максимальным усилием кверху.
• Болевые точки на руке и ноге — самые доступные и удачные мишени. Удары по каждой из них вызывают нешуточные болевые ощущения у противника. А если приложить к удару всю силу — то можно обеспечить противнику либо либо перелом.

Как видите, человеческие тела достаточно уязвимы. И зная как бить и куда бить — можно стать победителем в бое с любым бойцом.

На теле человека, может пригодиться не только парням, которые занимают каким-либо видом борьбы. В определенные моменты жизни оно может помочь женщинам защитить себя.

О местах

На теле каждого человека есть определенные места, при ударе в которые он испытает наиболее сильную боль. Данному знанию точно обучают всех, кто посещает курсы самозащиты или осваивает какой-то вид борьбы. Но стоит отметить, что применять болевые приемы многим борцам запрещается, ведь тогда просто неинтересно продолжать бой, т.к. противник очень быстро выходит из строя. Но перед тем как осваивать искусство нападения, нужно научиться защищать свои болевые точки.

Лицо

Изучать болевые точки на теле человека можно сверху вниз по телу. Итак, где же они находятся на лице? В первую очередь это глаза. Даже самый незначительный удар или простое тыканье пальцем в данную часть тела может на определенный период вывести человека из активного состояния. А в это время можно либо убежать от нападающего, либо нанести ему удары. Стоит отметить, что удар по глазам заставит человека инстинктивно отклониться, а это откроет большую часть его корпуса. Туда уже можно наносить следующие, более сильные, удары, чтобы обезоружить противника. Помимо глаз, довольно уязвимым местом является нос. Ударом в данную часть тела также надолго можно вывести противника из активного состояния, причинив ему немалый вред.

Горло

Изучая болевые точки на теле человека, не нужно упускать такое место, как горло. В этой части тела имеется множество нервных клеток, проходят дыхательные пути. Удар по горлу нанесет человеку огромную боль. А если приложить к удару большую силу, можно даже убить противника. Также за ушами есть пара точек, нажимая на которые, можно сделать очень больно.

Солнечное сплетение

Если посмотреть на болевые точки на теле человека (схема справа), можно увидеть всем знакомое солнечное сплетение, которое является весьма уязвимым местом. Находится оно немного ниже грудной клетки в маленькой впадинке, которую можно нащупать. Однако его могут отлично защитить накачанные мышцы пресса, поэтому не стоит слишком рассчитывать на эту болевую точку.

Рука

Существуют также болевые точки на руке, а именно на запястье. Данная часть тела состоит из восьми маленьких косточек и называется скользящим сочленением. А такой технике, как нанесение ударов по сочленениям, обучают практически во всех боевых искусствах. Грамотно вывернув запястье противнику, можно лишить его оружия или заставить ощутить боль.

Одна из наиболее болезненных болевых точек находится в паху. И не стоит думать, что только у мужчин, женщинам нанесение удара в пах принесет примерно такую же боль, как и представителям сильного пола. А сильный удар в пах может даже убить нападающего.

Нога

На ноге также есть особая болевая точка — коленная чашечка. Из-за своей хрупкости она очень легко ломается и выводит противника из строя. Но стоит помнить, что желаемый результат принесет исключительно удар сверху вниз.

Итоги

Существуют и иные болевые точки на теле человека. Схема их довольно велика и насчитывает огромное количество мест для поражения. Однако в статье перечислены именно те, в которые сможет попасть даже неопытный боец.

Еще с древних времен люди интересовались сном и пытались отыскать на теле человека «сонные точки». Для врачей и целителей очень важно было знать, как усыпить человека, например, мучимого бессонницей, а воинам подобные знания помогали обездвижить противника.

Такие операции как ампутация конечностей проводились даже первобытными людьми, и им нужно было, чтобы все манипуляции были максимально безболезненными.

Одним из способов усыпления было сдавливание сосудов шеи, что впервые было испробовано сирийцами и египтянами. Эфирный наркоз впервые испробовали в XIX веке перед проведением операции на челюсти.

Как усыпить человека с помощью рук?

В разных ситуациях может возникнуть необходимость поиска сонных точек и их расположение на теле человека. Иногда это умение нужно человеку и в повседневной жизни. Например, для того чтобы успокоить человека, находящегося в стадии алкогольного опьянения.

Еще в древности люди знали, что при нажатии на определенные точки на теле человека, он мог упасть без сознания. Одна из таких точек находится на плече немного ближе к шее, нажатие на нее ведет к потере сознания. То же самое происходит при нажатии на сонную артерию. И это может быть использовано, как способ усыпить пьяного человека.

Как быстро уснуть?

Многие люди, страдающие бессонницей, интересуются, где может находиться сонная точка. У каждого человека их на теле несколько.

При нажатии на них можно максимально расслабиться, что даст возможность избавиться от признаков бессонницы:

• Точка, которая находится на расстоянии одного сантиметра от наружного угла глаза. Для того чтобы как можно более быстро усыпить человека, ее следует помассировать указательным и средним пальцами;
• Область между бровей. Для ее активации на нее нужно нажать несколько раз указательным пальцем;
• Точку на ширине пальца от ноздрей массируют круговыми движениями;
• Для того чтобы расслабление настало как можно быстрее, нужно надавить на точки над глазными яблоками двумя кулаками, после чего опустить веки и попытаться внутренним взглядом «увидеть » собственные ноги.

Совет! При нажатии на различные точки на теле нужно быть предельно осторожным, так как реакция каждого отдельного человеческого организма может быть просто непредсказуемой.

Как быстро оказать воздействие и усыпить пьяного человека? Ведь в таком состоянии любой может вести себя непредсказуемо и неадекватно. Для этого достаточно будет купить снотворное в аптеке. Сегодня существует множество средств, производящих подобный эффект.

При использовании снотворных препаратов важно быть максимально осторожным. Ведь среди них есть такие, при приеме которых недопустимо отступление от дозировки, указанной в аннотации.

Достаточно часто распространены случаи усыпления человека с целью ограбления. Для этого используется клофелин, который подмешивается и в спиртные напитки. Но после такой смеси человек очень плохо себя чувствует, поэтому не рекомендуется использовать ее для усыпления пьяного .

Спиртное и лекарственные препараты способны дать непредсказуемый эффект. Алкоголь, может, за какой-то час повлиять на действие препарата, спровоцировать остановку дыхания, что может даже грозить летальным исходом.

Теория гипноза

Действенным методом быстро усыпить человека является гипноз. Люди, которые владеют гипнозом, способны воздействовать на окружающих, внушать им выполнение определенных действий (в том числе и усыплять их) и даже мыслей, а также заниматься самогипнозом.

Гипноз упоминается во многих религиозных книгах и тесно связан с историей развития человечества. Точный период возникновения гипноза определить невозможно.

Вполне вероятно, что он начал развиваться еще в эпоху существования первобытных людей, когда обряды и ритуальные действия играли очень важную роль в жизни племен, где шаманы были их главами.

Сегодня можно узнать, как мгновенно с помощью гипноза усыпить человека. так как он стал невероятно популярен и распространен.

Причем пользоваться им можно как для благих целей, так и для подчинения воли и разума масс людей. Так, с помощью гипноза можно благополучно исцелять бесноватых и одержимых, в том числе и воздействовать на человека, находящегося в сильном алкогольном опьянении.

Гипнотический сон – это один из видов сна, который может вызвать гипнотизер, при полном сохранении контакта с человеком-объектом воздействия. Именно поэтому действие на человеческое сознание достаточно сильное.

Мастер, который обладает умением гипнотизировать, точно знает, как можно усыпить человека на час . Также с помощью гипноза можно успокоить человека, который находится в психоэмоциональном возбуждении. Чаще всего подобные эмоции служат сигналом того, что возможности могут не совпадать с потребностями.

Медицинские препараты для воздействия на сознание человека

Несмотря на то что на сегодняшний день известно большое количество препаратов, с помощью которых можно усыпить человека мгновенно, применяться они должны только квалифицированными специалистами в специальных дозировках. При несоблюдении дозировок эффект может оказаться летальным.

Один из таких сильнодействующих препаратов – это хлороформ, который по своей силе наркотического действия в 3-4 раза сильнее эфира и во столько же раз токсичнее. Данный препарат представляет собой бесцветную жидкость с приятным запахом. Его пары не раздражают дыхательных путей, но жидкость оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки и кожу.

Самозащита — БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ

Анатомия человеческого тела наука довольно интересная. Казалось бы, при воздействии, порой даже самом незначительном, на определенные, болевые, точки человеческого организма можно вылечить, или покалечить человека.

Для использования приемов воздействия на болевые точки, необходимо, прежде всего, научиться сохранять спокойствие в самых неожиданных ситуациях, выучить и научиться применять отвлекающие маневры, развить молниеносные реакцию и точность. Изучение анатомии, как для воздействия на болевые точки, так и для оказания первой помощи — обязательно.

Болевыми точками принято называть места наиболее уязвимые, где болевой порог практически отсутствует. Это позволяет защититься независимо от разницы в весе, росте.

Анатомическое строение человека таково, что болевые точки расположены на всем его теле: на голове, ногах, руках, спине… Их достаточно много, но они настолько малы, что попасть в них дело не простое.

Существует такое понятие как прицельное поражение. Учитывая, что противник не будет вести себя как манекен, каждую точку нужно «отработать» до автоматизма.

Еще более сложная задача — воздействовать на точки правильно, рассчитывая протяженность и силу удара, тычка, укуса, надавливания. При умелом обращении, анатомические знания о болевых точках на теле человека, применяемые с целью самозащиты, могут сыграть либо решающую роль, либо роковую.

Можно сколько угодно самостоятельно изучать анатомию и местонахождение болевых точек на теле человека по картинкам из книжек и интернета. Без тренировок их невозможно применить правильно.

Самостоятельные тренировки со знакомыми и друзьями могут кончиться весьма плачевно: тяжелыми травмами, инвалидностью, и даже, летальным исходом. Тем же может закончиться и неумелое их применение в драке.

Применение болевых приемов — крайняя мера, неловкое движения и разъяснять свои анатомические познания человека придется следователю.

«1. ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ («ПОДЪЕМ» СТОПЫ)

Относительно слабые удары по голеностопному суставу вызывают острую боль и лишают противника возможности активно работать ногой. Более сильное воздействие ведет к разрушению малых костей стопы, вызывает трещину, а то и перелом нижнего конца берцовой кости (малой или большой, в зависимости от того, с какой стороны наносится удар). Сильный удар сзади на уровне подъема стопы разрывает ахиллово сухожилие, если атакуемая нога находится под нагрузкой в это время и не отлетает вперед.

2. ГОЛЕНЬ («КОСТОЧКА»)

Относительно слабые удары по голени вызывают острую боль и огромный кровоподтек, повреждают надкостницу. Сильное воздействие влечет болевой шок вплоть до потери сознания, трещину или перелом кости.

3. КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

Относительно слабые удары по колену вызывают острую боль и заставляют противника умерить свой пыл. Более сильное воздействие ведет к разрыву коленных связок, раздроблению хрящей, вывиху либо перелому костей, образующих суставное сочленение. Нередко человек становится после этого инвалидом. Удар средней силы сзади (в подколенный сгиб) тоже сопровождается острой болью и частичным разрушением сустава.

4. ПРОМЕЖНОСТЬ (ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ)

Даже легкое воздействие на расположенный в половых органах сосудисто-нервный пучок вызывает острую боль и на несколько десятков секунд выводит из строя. Более сильные удары влекут за собой болевой шок вплоть до потери сознания и гарантируют тяжелую травму с внутренним кровотечением.

5. НИЗ ЖИВОТА (РАЙОН ЛОБКА)

В нижней части живота нет мышечной брони, а внутри брюшной полости находятся многочисленные нервно-сосудистые сплетения. Относительно слабый удар в нижнюю часть живота сопровождается сильной болью и полуобморочным состоянием. Более сильное воздействие вызывает болевой шок вплоть до потери сознания, внутреннее кровотечение, перелом лобковой кости либо разрыв мочевого пузыря.

6. СОЛНЕЧНОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ («СОЛНЫШКО»)

Оно расположено прямо внизу от мечевидного отростка грудинной кости. Относительно слабый удар в солнечное сплетение вызывает острую боль, временную остановку дыхания, рефлекторное торможение работы сердца, падение кровяного давления и, как следствие, полуобморочное состояние. Человек сгибается пополам, на одну-две минуты теряет способность двигаться. Сильный удар влечет удушье, потерю сознания и даже смерть, если он был направлен снизу-вверх.

7. СЕРДЕЧНОЕ НЕРВНОЕ СПЛЕТЕНИЕ («СЕРДЦЕ»)

Эта мишень располагается чуть ниже левого соска. Все сказанное в отношении «солнышка» справедливо и здесь. Добавлю только, что при сильном ударе в область сердца оно может остановиться и тогда мгновенно наступит смерть. Знать об этом необходимо, так как сердечное нервное сплетение более уязвимо, чем солнечное.

8. МЕЖКЛЮЧИЧНАЯ ВПАДИНА («ЯМКА»)

Она находится ниже кадыка (так называемого «адамова яблока»), между ключиц. Мышц здесь никаких нет, поэтому даже слабый удар травмирует трахею, что сопровождается сильным кашлем, слезами, ощущением удушья. Сильное воздействие вызывает горловое кровотечение, остановку дыхания, потерю сознания и нередко смерть, особенно, если удар производился каким-то предметом: концом палки, шариковой авторучкой и т.п..

9. ГОРЛО (КАДЫК, АДАМОВО ЯБЛОКО)

Имеется в виду щитовидный хрящ гортани, выступающий вперед из-под кожи. Легкий удар вызывает острую боль и удушье. Сознание, как правило, сохраняется, но противник теряет способность к активным действиям на период времени от пятнадцати-двадцати секунд до минуты. Более сильное воздействие влечет обильное кровотечение изо рта, болевой шок и потерю сознания, либо перелом щитовидного хряща, разрыв дыхательного горла и смерть.

10. ПОДБОРОДОК (ЦЕНТР НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ)

Выражаясь научным языком, при ударе в подбородок происходит сотрясение вестибулярного аппарата и временно угнетается деятельность сердечно-сосудистой системы по обеспечению мозга кислородом. То и другое, вместе взятое, вызывает обморок. Кроме того, иногда от такого удара человек сильно прикусывает зубами язык.

11. РЕБРА (ПЕЧЕНЬ И СЕЛЕЗЕНКА)

Как известно, у человека есть 12 пар ребер. Из них 7 пар называются верхними, а 5 — нижними, или ложными. С правой стороны тела за нижними ребрами находится печень, с левой стороны — селезенка. В результате ушиба ребер при относительно слабых ударах человек испытывает острую боль, у него рефлекторно происходит мгновенный выброс крови как из печени, так и селезенки. То и другое выводит его из строя на некоторое время. При более сильном ударе могут сломаться два-три ребра, что само по себе затрудняет дыхание и движения. Но гораздо существеннее то, что от сильного удара происходит разрыв печени или селезенки. А поскольку оба этих органа содержат большое количество крови (являются своего рода «кровяными депо»), постольку дело может кончиться смертью.

12. ПОДРЕБЕРЬЕ

Так называется участок тела ниже ложных ребер. Удар в эту область, направленный по прямой линии от правого или левого бока внутрь тела, вызывает интенсивные болевые ощущения и внутреннее кровотечение. Это связано с тем, что в прилегающих к бокам районах брюшной полости проходят крупные кровеносные сосуды, находятся многочисленные нервные узлы. Если же удар направлен снизу-вверх, как бы под ребра, то он травмирует либо печень (и расположенный под ней желчный пузырь), либо селезенку. Такой удар, кроме того, легко ломает десятое ребро.

13. КЛЮЧИЦА

Даже от слабого удара по ключице человек испытывает острую боль, а для того, чтобы ее сломать, требуется усилие всего-навсего в 25 килограмм на один квадратный сантиметр. Такое усилие доступно и подростку, и нетренированной женщине. При более сильных ударах ключица не просто ломается, а полностью разрушается и травмирует своими осколками верхушки легких, бронхи, крупные кровеносные сосуды.

14. БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ ШЕИ

В этом месте проходят сонная артерия, яремная вена и блуждающий нерв. В результате даже слабого удара ребром или основанием ладони, кулаком, локтем, у человека падает кровяное давление, затрудняется дыхание, нарушается ориентация в пространстве. Но главное то, что он ощущает острую боль. При более сильном воздействии происходит потеря сознания (хотя для жизни удары такого рода не опасны), или же, как минимум, человек падает на землю.

15. ВЕРХНЯЯ ГУБА («ФИЛЬТРУМ», ИЛИ НОСОГУБНАЯ СКЛАДКА)

Если быть точным, имеется в виду участок лица между основанием носа и верхней губой. Здесь носовой хрящ срастается с черепной костью и находится нервный узел. Даже от слабого удара ребром ладони, «вилкой», или кулаком, направленного вглубь лица, ваш противник ощутит острую боль. Если же ударить посильнее, то наступит болевой шок, сотрясение мозга, потеря сознания и, не исключено, смерть. Все зависит от силы удара, его траектории и точности попадания. В любом случае хлынет кровь, не из носа, так из верхней губы.

16. ОСНОВАНИЕ НОСА

Нос — орган весьма чувствительный, поэтому достаточно короткого тычка, чтобы любой «качок» запрокинул голову назад, а из ноздрей у него пошла кровь. Удар в основание носа не требует никакой силы, однако и «вырубить» им крепкого мужчину вряд ли возможно.

17. ПЕРЕНОСИЦА (СЕРЕДИНА СПИНКИ НОСА)

Легкий удар вызывает острую боль, удар средней силы — болевой шок (вплоть до потери сознания), обильное кровотечение, полную потерю боеспособности. Сильный удар дробит носовую кость и прикрепленный к ней хрящ на осколки, которые могут проникнуть в головной мозг и повлечь мгновенную смерть.

Человеческие глаза очень уязвимы. Чтобы их травмировать, не требуется практически никакой силы. Однако и попасть в глаз не так-то просто. Гораздо чаще атака в глаза используется в качестве маневра, отвлекающего внимание противника от главного удара. Ну, а в тех довольно редких случаях, когда ваш палец в самом деле втыкается в глаз неприятеля, последний испытывает острую боль и теряет ориентацию в окружающем пространстве. Попросту говоря, после этого он озабочен исключительно состоянием своего органа зрения.

Глаза вместе с переносицей, основанием носа и носогубной складкой образуют так называемую «Т-зону» поражения. Она является основной целью для атак, направленных в лицо.

19. ВИСОК

Удары в висок исключительно опасны. Относительно слабый удар сопровождается болевым шоком, сотрясением мозга и потерей сознания, более сильное воздействие ломает височную кость. Она, в свою очередь, пронзает прилегающий участок головного мозга и разрезает проходящие там кровеносные сосуды, вследствие чего наступает мгновенная смерть.

Дело в том, что височная кость черепа очень тонкая, а непосредственно под ней проходит мозговая артерия. В висок обычно бьют кулаком (точнее, костяшкой указательного пальца), основанием кулака, фалангой согнутого большого пальца и иногда локтем, если противник невысок.

Это орган не только слуха, но и равновесия (полукружные каналы внутреннего уха). Наиболее эффективен одновременный удар по ушам ладонями обеих рук, согнутыми наподобие чашек. В результате человек ощущает болевой шок, головокружение, его тошнит, он теряет ориентацию в пространстве. При более сильном воздействии могут лопнуть барабанные перепонки, возможно также внутреннее кровоизлияние в мозг со смертельным исходом.

21. ЗАТЫЛОК (ОСНОВАНИЕ ЧЕРЕПА)

Это то место, где шея соединяется с черепом. Удар ребром ладони, ее основанием, кулаком, локтем по этому месту сопровождается острой болью, потерей ориентации, полуобморочным состоянием — если он относительно слаб, более мощный удар смещает шейные позвонки, ущемляет или разрывает спинной мозг, в результате чего человек оказывается в реанимации, а то и на кладбище. В том и другом случае противник мгновенно выходит из строя на длительное время. Только вот хорошо приложиться к вражескому затылку, особенно если враг этот высок ростом и крепок сложением, очень и очень непросто.

22. ШЕЯ СЗАДИ

Как известно, позвоночник человека состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных позвонков, а также из крестца и копчика, образованных сросшимися позвонками. Внутри позвонков проходит нервный ствол спинного мозга. Травмы позвоночника, связанные со смещением или переломом позвонков, сопровождаются тяжелыми повреждениями (частичными либо полными разрывами) спинного мозга. Разрыв его шейных отделов полностью парализует человека. Разрывы в грудном отделе парализуют мышцы живота и межреберные, что крайне затрудняет дыхание, а в поясничном отделе — паралич нижних конечностей. При слабом ударе человек ощущает острую боль, на короткое время лишающую его способности к продолжению боя. Сильный удар валит его на землю и полностью выводит из строя, возможен также смертельный исход.

23, 24, 25. ЛОЖБИНА МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ, ПОЯСНИЦА И ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ СПИНЫ

Тремя основными мишенями на спине являются следующие: ложбина между лопатками, центральная часть спины и поясница. Как уже сказано выше, удары в любую часть позвоночника очень болезненны и опасны. Иногда указывают еще и копчик как уязвимое место пониже спины, однако любой врач-травматолог скажет вам, что это далеко не так. Удар по копчику должен быть сильным и направляться исключительно снизу вверх, чтобы человек ощутил острую боль. Но даже если удастся его сломать, это не помешает противнику драться, страдать от боли он будет потом.

26. ПОЧКА

Почка — крупный внутренний орган, его длина у взрослого человека составляет 10-13 см, а ширина 5-6 см, причем левая почка длиннее и толще, чем правая. Почка является весьма чувствительным органом, кроме того, в том месте, где она находится, под самой кожей спины проходит большой нерв — ответвление от спинного мозга. Поэтому даже легкий удар в область почек сопровождается острой болью. А чем он сильнее, тем выше вероятность разрыва почки с кровотечением, болевым шоком и смертельным исходом.

27. ЛОКОТЬ

Каждый взрослый человек не раз ударялся локтем о какой-нибудь твердый предмет, и знает, насколько это больно. Все тело словно пронзает электрический разряд. Но боль в данном случае не главное зло. Хуже то, что локтевой сустав довольно слабый, его нетрудно вывихнуть или сломать.

Удар по локтю вызывает острую боль, частичный либо полный разрыв связок, вывих, перелом. Чем сильнее удар, чем крепче вы удерживаете при этом руку противника, тем более серьезные последствия он влечет. Понятно, что со сломанным локтем противник уже не боец. Одна рука полностью выведена из строя, второй он вынужден поддерживать сломанную, в противном случае малейшее движение отдается в перебитом суставе острой болью.

28. ПОДМЫШЕЧНАЯ ВПАДИНА (ПОДМЫШКА)

Здесь расположено плечевое нервное сплетение, проходят срединный и локтевой нервы, подключичная артерия и вена, имеются многочисленные лимфатические узлы и сосуды. Удар в данное место при относительно слабом воздействии вызывает острую боль, лишающую возможности атаковать. Сильный удар сопровождается частичным либо полным разрушением сумки плечевого сустава, болевым шоком, а иногда приводит к смерти.

29. ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ

Неглубокая суставная впадина, большие размеры головки плечевой кости и слабость связок суставной сумки дела ют плечевой сустав местом, где чаще всего, по сравнению со всеми другими суставами, происходят вывихи (при падениях, толчках, ушибах и т. д.)— Вывих плеча нередко сопровождается переломом верхнего конца плечевой кости. Таким образом, анатомические особенности данного сустава делают его одним из наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Относительно слабый, но резкий удар в плечо спереди или сзади довольно легко приводит к вывиху. А удар по плечу сверху вызывает острую боль, онемение мышц, разрыв связок или внутримышечное кровотечение — все зависит от силы удара, и от того, насколько удачно вы «приложились» по плечу.

30. ПАЛЬЦЫ КИСТИ

Общеизвестно (по крайней мере, врачам-травматологам), что пальцы кистей рук легко травмируются. Их несложно выбить из суставов либо сломать ударом.»Самозащита для женщин рекомендует —

Предмет нашего разговора стар и примитивен, как метод разрушения снеговиков. Если выражаться фигурально, мы поговорим об устранении проблемы в виде отдельно взятого индивидуума путем повреждения последнего с минимальными физическими затратами с твоей стороны. Ф-фух! Говоря более понятным языком, поможем тебе быстро и не напрягаясь заставить человека, превосходящего тебя физически, отказаться от идеи тебя подавить.

Начнем с того, что, хоть мы и приведем ниже способы, с помощью которых можно быстро вывести из строя человеческий организм, кое-какие усилия тебе совершить все же придется. Возьмем за данность тот факт, что твой противник – человек физически более развитый / вооруженный / не одинокий в своем желании произвести над тобой физическую расправу (нужное подчеркнуть). Принимая в расчет разницу в физической подготовке читателей, варианты воздействия на оппонента мы приведем в порядке возрастания мышечной работы, требуемой для достижения желаемого эффекта. Проще говоря, если ты уже умеешь драться худо-бедно, нажми Page Down 3 раза; если очень хорошо и подло, то сразу 7.

Новичок

Наиболее уязвимая область большинства живых существ – глаза. Человек не является исключением. Один из лучших способов ввергнуть его в пучину страданий, обильно омытых слезами, – нанести удар по глазам. Однако неправильное исполнение этого боевого па может привести к провалу всего предприятия, с одной стороны, и к потере глаза твоего оппонента – с другой. Согласись, ни то ни другое не является твоей целью. Наилучший вариант нанесения удара – диагонально снизу вверх, ладонью на себя. При таком раскладе гарантированно пострадают верхние покровы глазного яблока и век, но серьезных травм глаза не получат.

Также твоей целью может стать нос недруга. Прямое попадание человеку в этот орган дыхания в любом случае приведет к кратковременному шоку. Однако, если нанести удар снизу вверх основанием ладони, целясь в точку непосредственно под переносицей, шок этот будет куда сильнее. Наш нос устроен таким образом, что амортизация происходит в параллельной земле плоскости, а к перпендикулярному земле воздействию он крайне чувствителен. Не стоит оставлять без внимания и популярный в кинематографе удар головой в нос. Если подготовленный человек ударит недруга в переносицу вместилищем своих мыслей, это приведет к обильному кровотечению, возможному перелому носа, а в некоторых случаях – к нокауту. Однако мы тебе рекомендуем наносить подобный удар только в том случае, если твои руки заняты какими-нибудь важными артефактами, а на ногах белоснежные тапочки с владимирским кружевом, которые ты ни под каким предлогом не хочешь марать об этого негодяя. То есть лучше забудь про него, если, конечно, целью твоей не является самонокаут, который позволит стереть из памяти позорные моменты твоего поражения. Как внимательный читатель, ты уже заметил, что словосочетание «снизу вверх» повторяется уже два раза. И это совсем неслучайно. Подавляющее большинство ударов, рассчитанных на мгновенное поражение человека, наносятся именно по этому вектору, так как он позволяет нанести удар незаметно и с силой, достаточной для достижения твоей человеконенавистнической цели. Вот почему мы боимся детей и миниатюрных женщин.

Когда мы заговорили об уязвимых частях тела человека, ты, безусловно, сразу же подумал именно об этом. Паховая область и находящиеся в ней яички всегда являлись мишенью для ударов именно из-за своей парадоксальной чувствительности к встрече с ботинками других людей. Как ни странно, один из самых важных органов является единственным, который не защищают ни кости, ни мышцы. Из-за потребности в особых условиях хранения половые железы мужчин вынуждены находиться в уязвимом положении. Точный пинок носком в заветную область даст тебе неоспоримое преимущество в наметившейся дискуссии. В принципе, этот путь устранения человека является наиболее простым и результативным. Единственный его минус – этическая сторона. Мы придерживаемся мнения, что прибегать к этому секретному оружию стоит только в крайних случаях, когда тебе действительно угрожает опасность.

Любитель

Продолжая наше кровожадное повествование, перейдем к следующему кластеру областей тела человека (давно хотели написать слово «кластер»). Воздействие на эти органы потребует от тебя более высокого уровня физической подготовки и общей сноровки в данном вопросе. Припомнив всех виденных тобой людей, ты, несомненно, заметишь, что кроме носа и глаз, про которые мы уже написали, на голове любого уважающего себя человека произрастают уши, которые тоже могут являться мишенью для твоих сокрушительных ударов. Правильный, точный и сильный удар одновременно по двум ушам может привести к разрыву барабанных перепонок, кровотечению в полости уха, горла и носа, потере сознания.

В своей книге «Секреты боевых искусств мира» Дж. Гилби рассказывает о советском борце Слиманьском, который долгое время был работником органов госбезопасности, но после венгерских событий 1956 года эмигрировал в США. Этот человек описывает удар по ушам ладонями, сложенными лодочкой, все пальцы при этом плотно прижаты друг к другу. В результате такого удара, человек получает травмы среднего уха и дезориентируется в пространстве. Подобные удары во время Второй мировой войны изучал также и создатель знаменитого боевого кинжала Уильям Эварт Ферберн. Верхом мастерства считалось подкрасться к часовому сзади и ударить его по ушам, нанеся повреждения и оглушив. Возвращаясь от легенд о суперразведчиках к суровой реальности, можем сказать, что удар по уху, даже по одному, в любом случае доставит человеку массу ощущений. Надо постараться нанести удар таким образом, чтобы на ушную раковину приходилась именно ладонь. При таком раскладе, даже если не удастся оглушить противника или вывести его из строя, сильная боль от ушибленного ушного хряща и сам по себе удар в чувствительную область дадут тебе два пути развития событий: добивание оппонента всеми известными тебе способами или же поспешное исчезновение с места событий. Для сохранения твоего оптимистичного настроя вариант номер три, когда двухметровый агрессор смотрит на тебя с недоумением, почесывая ухо, и переходит к твоему поэтапному уничтожению, – не рассматривается.

Продолжая изучение человеческой головы, ты неожиданно узнаешь, что толщина черепа разная на всех его участках. В среднем это 5 миллимет­ров, а в самом защищенном месте, в лобной час­ти – до сантиметра. В висках же кость имеет толщину всего 1–2 миллиметра. Также под виском располагается артерия мозговой мембраны. Как ты уже успел понять, область эта крайне уязвима для ударов. Если уж приключится в жизни такое, что ты решишь вырубить неприятеля именно ударом в висок, делать это нужно с умом, если не хочешь услышать в свой адрес фразы «превышение необходимых мер самообороны» и «суши сухари». Ум в данной ситуации заключается в том, чтобы нанести удар ладонью, а не костями кулака. Не стоит усердствовать и основанием ладони: такой вариант тоже может стать смертельным, потому что, даже если не удастся нокаутировать человека, ладонь ляжет таким образом, что удар распространится на глаз, а это уже – двойной удар. Комбо!

Поистине голова являет собой уникальное собрание точек, на которые ты можешь нацелить свою ярость, обличив ее в форму беспощадных кулаков. Когда тебе уже показалось, что ты знаешь все о силовом воздействии на человеческий череп, мы извлекаем из рукава очередной козырь – челюсть. Нижнюю. Нет, не вставную. Удар в челюсть оппонента потребует от тебя резкости, точности, правильной траектории и сжатого кулака. При верной комбинации всех факторов ты получишь нокаут. То есть нокаут получит оппонент, а ты – невероятно возросшую уверенность в своих силах. Твой удар не обязан быть сверхсильным. Нокаут происходит не столько от силы удара, сколько от его скорости и резкости. Мозг, находящийся в черепной коробке в жидкости, очень чувствителен к касаниям о стенки черепа. Удар в челюсть, нанесенный снизу вверх прямо или диагонально к вертикальной оси, заставит голову совершить резкий рывок. Мозг, подчиняясь законам физики, ударится о стенки черепной коробки, что вызовет его частичное кратко­временное отключение, то есть нокаут. Крайне нежелательно проводить прямой удар в челюсть, так как у человека есть зубы. Казалось бы, факт этот не относится к предмету нашего разговора, однако мнение твое поменяется в тот момент, когда ты, промахнувшись по челюсти, попадешь кулаком по зубам. Повреждения руки, полученные в такой ситуации, очень опасны, поскольку, находясь в местах сгиба, крайне долго заживают. Также возможны повреждения надкостницы. Подобные травмы зачастую сопровождаются воспалениями, инфекциями, стремящимися попасть в кость, нагноениями, гангреной, ампутацией, апокалипсисом… В общем, не надо бить людей по зубам. Да и вектор снизу вверх, как ты уже знаешь, имеет неоспоримые преимущества.

Чтобы ты не глазел с откровенной кровожадностью на головы всех окружающих тебя граждан, переведем твое внимание на ноги. Удары по ногам хоть и не нокаутируют противника, но вполне могут заставить его пересмотреть свое отношение к тебе или, по крайней мере, шокируют противника, дав время на размышление и дальнейшие действия. Некоторые умельцы советуют безжалостно топтать пальцы ног соперника, приводя его в состояние неописуемого болевого шока. Несомненным преимуществом этого варианта действий является то, что в случае неудачи можно сослаться на своеобразные национальные танцы и изящным пасодоблем продефилировать куда-нибудь подальше. При желании же нанести противнику более-менее действенный удар стоит всего лишь вспомнить последний раз, когда ты играл в футбол. От тебя требуется произвести простейший «футбольный» удар носком ботинка в голень недоброжелателя. Удар следует наносить по внутренней стороне ноги, где располагается кость, не защищенная мышцей. Для достижения этого условия достаточно бить правой ногой по правой, а левой, соответственно, по левой конечности супостата. Требования к такому удару – точность, сила и желательно жесткая обувь. Нервные окончания в надкостнице незамедлительно передадут владельцу голени твой позитивный душевный импульс. Неприятным сюрпризом для тебя могут стать спортсмены с набитой голенью (хотя сильный удар пробьет даже такую тренированную ногу) и люди, не чувствующие своих ног. Бей таких пальцами по глазам! Или просто уходи – они все равно тебя не догонят.

Нельзя упускать из виду такой объект для пинков, как коленный сустав. Конечно, есть риск нанести человеку серьезную травму. Однако, если негодяя не ударить, появляется риск получить травмы самому. Удар совершенно идентичен предыдущему, разница только в цели удара и эффективности. Для причинения человеку урона в колене требуется гораздо меньшее усилие. Коленный сустав, являясь одним из самых сложных сочленений человеческого тела, отзовется даже на удар средней силы, нанесенный носком ботинка под коленную чашечку.

Продвинутый пользователь

Осмотрев на предмет уязвимых точек голову и ноги, ты невольно задашься вопросом, что делать, если считаешь, что тыкать человеку пальцами в глаза несолидно, пинать по ногам – как-то по-девчачьи, а колотить в пах вообще неприемлемо. Именно в этот момент перед твоими глазами предстанет неприметное на первый взгляд туловище! Это вместилище органов дыхания, пищеварения и кровообращения не может не вызвать интерес у тебя как у натуры кровожадной. Однако внутренние органы прекрасно защищены костями и мышцами. Хотя, как ты понимаешь, если бы все было так безнадежно, мы бы не стали и писать об этом. В ходе экспериментов и моделирования жизненных ситуаций мы нашли несколько точек на туловище человека, на которые ты вполне мог бы воздействовать для разрешения разногласий с кем бы то ни было.

Для некоторых словосочетание «удар по печени» ассоциируется исключительно с праздниками, жирной пищей, алкоголем и прочими вариантами приятно провести время. Но для тебя, уличный боец, печень прежде всего цель для удара, достав- ляющего жертве непереносимые страдания, а тебе – первобытную радость альфа-самца, повергающего соперника. Этот орган выполняет ряд важных функций в организме: удаление вредных веществ из крови, преобразование в энергию (глюкозу) различных веществ, кроветворение и прочее. Находится печень в правой части брюшной полости и защищена только мышечным каркасом, а у кого-то – жировым. Нанесение удара в печень приводит к резкой сильной боли, неспособности выпрямиться и зачастую пошевелить конечностями. Попросту говоря, получив в печень, человек незамедлительно принимает позу эмбриона и пребывает в таком состоянии несколько минут. Для поражения этого органа тебе потребуются простейшие знания анатомии и более-менее развитая сила удара. Если ты имеешь обыкновение пробивать кулаком бетонные блоки, будь осторожен. Разрыв печени приводит к серьезным последствиям, а в ряде случаев – к незамедлительной смерти.

Весьма экспрессивно может отозваться тело человека и на удар в солнечное сплетение – нервный узел, находящийся в самом центре туловища человека и контролирующий мышечную диафрагму легких и мускулатуру большинства органов брюшной полости. При ударе в эту точку происходит спазм диафрагмы, что почти лишает человека способности дышать. Также происходят крат­ковременные нарушения в работе сердца, что не может не сказаться на общем самочувствии твоего соперника. Как и при ударе в печень, тебе потребуется вложиться в этот удар, дабы добиться желаемого результата.

Конечно, существует еще множество способов вывести из строя человеческий организм. Мы решили, что если дать тебе еще немного информации по этой теме, то в следующем номере придется писать статью-руководство для тех, кто хочет защититься от агрессивного безумца, который с завидным упрямством нападает на людей, тычет им в глаза пальцами, бьет по ушам, пинает по коленкам и околачивает промежность.

Осталось только сказать, что главным фактором, который может тебе помешать, является твое собственное цивилизованное сознание, которое будет долго сопротивляться принятому тобой решению завершить конфликт таким примитивным, но действенным способом, как драка.

знать, но не использовать (1 фото). Наиболее уязвимые точки шеи

Вместо вступления.
Большинство людей, которым я рассказывал про различные техники удара и в частности про вибрационный удар иронически ухмылялись и отказывались мне верить. Обьясняется это просто. Во-первых, у них «на районе так не дрались». Это уже сам по себе аргумент. Во-вторых, их личный тренер дядя Вася ни о чём таком не говорил, да и как вообще такое может быть? Ну что же. В смертельное касание будет поверить ещё сложнее.

Для начала, лёгкий экскурс в тибетскую медицину.
Человеческий организм — черезвычайно динамичная система. Наполненность кровью органов непостоянна. Давление крови в каждом органе имеет определённую цикличность и меняется в течении суток. Я бы сравнил человеческий орагнизм с огромными водяными часами. Тибетская медицина (а вместе с ней и индийская и китайская и даже Авиценна) утверждают, что кровь наполняет органы здорового человека в определённой очерёдности, проходя через 12 основных органов и находясь в каждом не более двух часов. Связанно это с функциональными особенностями каждого органа. Например, в здоровом (подчёркиваю — здоровом) организме, прилив крови к желудку наблюдается с 9 по 11 утра. В это время желудок наиболее функционально активен и может переваривать даже гвозди. При желании, разумеется. Именно на этом факте и основывается поговорка «Завтрак — съешь сам, обед — поделись с другом, ужин — отдай врагу».Именно на циркуляции крови и основаны все те аккупунктуры и аккупрессуры, которые так стали популярны в наше время. Вернее не только на них, но углубляться в эти дебри я сейчас не буду. Аферисты китайцы, понятное дело, называют это движение крови циркуляцией энергии «ци», но я думаю что делается это в основном в расчёте на наивных европейцев, готовых платить большими и тяжёлыми монетами за всякую восточную мистику. Так вот, на теле человека существуют несколько сот точек, воздействуя на которые можно слегка перенаправлять ток крови в нужном направлении и таким образом лечить больной организм. Это знает даже европейская медицина, это знают все. А вот чего все не знают, так это того что многие из тех точек что лечат, с неменьшим успехом могут и убить. Дело просто во времени воздействия, силе нажатия и особенностях конкретного организма. То есть, нажав с определённой силой на определённую точку, находящуюся на лёгочном меридиане в час максимальной активности лёгочного меридиана, т.е. с 5 до 7 утра, можно вызвать через некоторое время у человека отёк лёгких, особенно у человека в определённом эмоциоанльном состоянии. Человек умрёт в течении нескольких часов будучи до этого абсолютно здоровым.

Как это работает?
Очень просто. Представьте себе, скажем, систему из 10 лампочек. Они все подключены к проводам и по ним бежит ток. При желании мы можем перенаправить ток таким образом чтобы одна из лампочек горела чуть ярче, и тогда в один прекрасный день она перегорит. Точно также и с органами человека. Закупорка одного сосуда может заставить другой сосоуд работать чуть напряжённее и в конце концов лопнуть, образовав внутренее кровотечение, которое в свою очередь повлияет на функциональность какого-то другого органа или сосуда. И так потихоньку-потихоньку, система нарушается, сползает вниз лавиной, до полного коллапса.
Надо только знать время воздействия, силу воздействия и точку воздействия. Некоторые точки надо бить, некоторые точки можно просто легко нажать. В некоторые надо воткнуть иглу или шип. И эффект у всех разный. Есть точка приводящая к отёку мозга через три месяца, есть точка приводящая к безумию через 7 лет, есть точка, от которой человек умрёт через три дня. Самое интересное во всём этом, что именно благодаря тому что организм работает в соответствии со своими внутренними биологическими часами и циклами, то разрушительный эффект от воздействия на точку, просиходит точно в назначенное время. То есть, если точка убивает через трое суток, то ровно через трое суток, минута в минуту человек умрёт. Никаких свидетелей. Никаких доказательств. Вскрытие покажет лишь естественные причны смерти. Как, например в случае с Брюсом Ли. При абсолютно здоровом организме — головная боль и ураганный отёк мозга через два часа. Причину смерти так и не нашли и поэтому всё списали на очень редкую и странную реакцию организма на таблетки от головной боли.

Искусство поражения таких точек назвается «Искусством смертельного касания». Куски этого искусства разбросаны по разным системам и школам боевых искусств и называются по разному. У китайцев есть их Дим-мак с 21 точкой, у японцев — ниндзюцу с 9 точками. Понятное дело, что если точки аккупунктуры ещё более-менее известны в мире, то точки смертельного касания, а главное способы воздействия и время воздействия на них хранятся в тайне теми, кто этим искусством владеет. Сметельное касание не является по большому счёту боевым искусством, потому как в драке его применение не оправдано. Большой специалист конечно может в пылу драки, на скорости найти нужную точку и ударить туда с нужной силой и в нужное время, но обычно большие специалисты такого уровня, как правило, не дерутся на улицах. И правда, зачем размахивать каменным топором, если у тебя в кармане — атомная бомба? Искусство смертельного касания являлось во все времена искусством шпионов и наёмных убийц, а никак не искусством уличных бойцов. Мастер смертельного касания при встрече с уличным хулиганом мог просто парализовать его или же моментально отключить того, заставив потерять сознание. К примеру, в районе щиколотки есть точка, при ударе в которую у человека моментально падает давление. Настолько резко и сильно, что он просто отключается. В ту же секунду. Хулиган, пытающийся ударить ногой такого мастера, просто упал бы как мешок с костями, не успев опустить ногу.

Итак, всего точек 145. 49 из них — это обратимые точки, то есть, точки, даже после воздействия на которые, разрушительный процесс в организме ещё можно повернуть вспять. 96 точек — необратимые.

Естественно, встаёт сразу вопрос, каким образом можно попасть по движущейся цели, пальцем, да ещё с нужной силой нажатия в конкретную точку на теле противника? Всё дело в тренировке. Люди, получающие доступ к смертельному касанию, обычно анимаются боевыми искусствами с детских лет. Их техника удара филигранна, они практически никогда не промахиваются и могут контролировать свой удар с точностью до миллиметра. Все точки и способы их поражения зазубриваются наизусть. Удары тренируются на манекенах или нарисованных на стене схемах до тех пор, пока человек на может поразить любую точку с закрытыми глазами и на огромной скорости. По большому счёту это мало кому доступное и мало кому нужное искусство. В древности такие люди стояли на службе у царей, ханов, шахов и сёгунов и выполняли всякие особые поручения деликатного свойства. Сегодня же убить нужного человека гораздо проще из пистолета или снайперской винтовки, чем искать по закоулкам Кашгара какого-нибудь дедка, который согласится за десять мешков риса устроить твоему врагу отёк мозга, подгаданный специально к его, врага, дню рождения.

И в заключении скажу, что я давно слышал об искусстве смертельного касания, и никогда в него не верил, считал его сказкой расчитанной на наивных дурачков. До тех пор пока не увидел своими глазами.

Болевые точки человека нередко упоминались в медиа. Например в «Стар Треке» Спок использует технику надавливания на основание шеи противника, чтобы его устранить. Авторы и фанаты объясняют, что такая техника должна блокировать ток крови по сосудам, кровь не должна попадать в мозг. Это и должно послужить причиной потери сознания. С научной точки зрения это, конечно, невозможно. Однако человеку становится неприятно и больно, когда кто-то слишком интенсивно трет его виски или сильно давит на мышцы шеи, находящиеся рядом с челюстью.

Что же такое болевые точки?

Это определенные места на теле человека, воздействие на которые вызывает болевые ощущения и дискомфорт. Причем точками они называются лишь из-за характера воздействия на них. Доподлинно неизвестно их происхождение и строение. Одна из версий — в этом месте нервные окончания походят к коже ближе, чем обычно, однако гипотеза не доказана. Осложняет исследования в этой области и субъективность ощущений каждого человека, различия в местоположении таких точек на телах разных людей.

Где они находятся?

Все болевые точки на теле человека можно разделить на три основные группы. Головы:

• глаза;
• виски;
• губы;
• подбородок.

• солнечное сплетение;
• подмышки;
• почки;
• ложное ребро.

• колени;
• лодыжки;
• голень;
• стопа.

Также болевые точки различаются по своей болезненности. Современный метод воздействия на них выделяет 5 групп:

1. Первый уровень — самый слабый. Удар по такой точке не несет вреда сопернику и может послужить лишь отвлекающим маневром.
2. Второй уровень — имеет более сильный эффект, чем первый, но также не наносит значительного вреда нападающему.
3. Третий уровень уже может нанести вред сопернику. При ударе по точкам этого уровня можно оглушить врага или добиться онемения его конечностей.
4. Четвертый уровень — воздействие на точки этого уровня может привести к серьезным последствиям: травмы, потеря сознания и даже паралич.
5. Пятый уровень — воздействие на такие точки может быть фатальным.

Важно, что воздействие на точки четвертого и пятого уровня рекомендуется применять только в крайних случаях, угрожающих вашей жизни.

С научной точки зрения

В фильмах мы видим то, как нажатие на определенные части тела может вывести из строя человека или даже убить, но правда ли это с научной точки зрения? Существует много заблуждений вокруг болевых точек. Что это на самом деле? Полезно ли оказывать давление на них? На самом деле болевые точки на теле могут как повредить, если бить по ним, так и помочь, есть массажировать их. Может ли удар по болевой точке привести к смерти? Ответ на этот вопрос не известен.

История и применение в боевых искусствах

Несмотря на то что наукой не доказано существование болевых точек, люди издавна применяли их в рукопашных боях. Первые упоминания применения такой техники уходят корнями в боевые искусства Японии. Оно связано с именем Минамото Йошимитцу, японского самурая, жившего в 1045-1127 годах. Считается, что он был первым, кто стал использовать болевые точки в бою. Минамото исследовал тела мертвых соперников. Он стремился понять строение и нахождение болевых точек и то, как правильно на них воздействовать, чтобы вызвать боль или даже смерть. Конечно, овладение этой техникой заняло много лет, ведь не каждый знает, куда и под каким углом бить, когда и как попасть в нерв.

Однако болевые точки использовались не только как способ навредить человеку. Они активно применялись в китайской медицине. Китайцы верили, что «меридиональные точки» — место, через которое проходит жизненная энергия. Акупунктура — техника воздействия на такие точки для достижения баланса со своим телом, улучшения циркуляции крови и лимфы, увеличения скорости метаболизма.

Хотя критики считают акупунктуру ненаучной практикой, исследования 2006 года показали, что она помогает снизить боль в пояснице. Также массаж особых точек тела может помочь при головной боли, вызванной стрессом, зажатии челюстей и нервном напряжении в теле. Например, потерев свои виски, низ шеи или даже место между указательным и большим пальцем, вы можете ослабить головную боль.

«Удар смерти»

Самым загадочным и будоражащим умы людей применением болевых точек является техника удара смерти или dim mak.

Она известна под разными названиями в Японии, считается «злым близнецом» акупунктуры. Идея этой техники состоит в том, что энергия проходит через особые линии (меридианы) в теле человека, поэтому давление на определенные точки на таких линиях может привести к параличу или смерти.

Некоторые знатоки боевых искусств утверждают, что при верном использовании данная техника может привести к «отложенной» смерти. То есть давление на артерию или меридиан может привести к поражению внутренних органов и смерти через 1-2 дня. Другие утверждают, что dim mak приводит к мгновенной смерти, если правильно надавить на сонную артерию или другие важные места тела человека. Например, считается, что удар в солнечное сплетение может нарушить работу сонной артерии и, как следствие, нарушить кровообращение в мозгу.

Нет никаких научных доказательств, что dim mak работает и тем более приводит к смерти. Однако справедливо будет сказать, что некоторые боевые приемы (сильный удар в висок, перекрытие дыхательных ходов и другие) могут привести к недомоганию, недостатку кислорода, потере сознания и (в тяжелых случаях) к смерти.

Это обычно происходит из-за потери кислорода или серьезного повреждения мозга, а не давления на болевые точки на теле человека. Все это ставит под вопрос, существовала ли у самураев вообще такая техника. Необходимо больше исследований, чтобы понять настоящие функции таких точек и научиться применять их в бою, а также в медицине.

Болевые точки: куда бить при самообороне

Теперь рассмотрим несколько таких точек подробнее. Несмотря на то что существование болевых точек на теле не доказано, воздействие на чувствительных зоны человеческого тела может очень помочь при уличной драке, нападении хулиганов и тому подобное. Куда же бить?

1. Глотка — углубление в передней нижней части шеи. При ударе может вызвать удушье и спазм легких. Можно также использовать метод тычка пальцами.
2. Солнечное сплетение — удар кулаком вызывает жгучую боль и заставляет человека согнуться пополам.
3. Живот, пах и почки — при ударе ребром ладони или кулаком вызывает жгучую боль, а иногда и нервный шок.
4. Колени — удар ботинком под коленную чашечку позволит обездвижить противника.

Использовать приемы необходимо только при самообороне.

Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Помимо общеизвестных точек типа глаза-горло-пах существует еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях. Посмотрев на карту-схему обильного расположения уязвимых центров на теле, очень легко решить, что все просто — куда ни стукни, в какую-нибудь точку да и попадешь. Но это, к счастью, абсолютно не так — иначе в обычной пьяной драке людей убивали бы случайной плюхой в нос или грудь. На самом деле нужно знать, на какую глубину, под каким углом, какой ударной формой стоит воздействовать, чтобы достичь того или иного эффекта. Очень многие точки максимально чувствительны к поражению именно малыми формами, а ими умеют работать единицы. Кроме того, нужно весьма точно знать анатомическое расположение точки, уметь работать с атласом по рефлексотерапии.

Мистифицированные восточные учения, из тех, что гарантируют если не выход в открытый космос без скафандра, то как минимум физическое бессмертие за счет овладения мифической энергией «Чи» или «Ки», очень любят грузить своих последователей байками на популярную тему про искусство ядовитой руки. Суть их заключается в том, что, если ты знаешь время, когда та или иная точки имеют максимум или наоборот минимум энергии, овладевши управлением ею, можно простым прикосновением пальца отправить человека на тот свет, причем еще и через заданный временной промежуток (день, месяц, год). Вот и учат незадачливые последователи всевозможных сенсеев и гуру наизусть толстенные талмуды по иглорефлексотерапии, запоминая время «прилива и отлива энергии» на «меридианах», трудновыговариваемые китайские названия точек и прочую чушь. Отжимаются на пальцах или тыкают ими в песок, фасоль и стену, зарабатывая артрит смолоду. Тратят драгоценные часы своего свободного времени на всевозможные медитации по овладению «током энергии», «раскрытию чакр, дань-тяней ипрочистке каналов» в стиле цигун, тай-цзи и прочей ереси, а, позорно получив в голову от ребяток из секции бокса или кикбоксинга, объясняют сами себе, что их искусством нужно овладевать не год и даже не десяток лет в отличие от грубого мордобоя. Зато, когда они им овладеют, они им всем покажут, ух! Ведь у них такой крутой учитель! (Который такой крутой, потому что ни с кем не спаррингует).

Но, как говорится, не бывает дыма без огня. Инструкторы Специальной прикладной армейской системы (СПАС) проанализировали китайские и корейские трактаты, в которых рассказано об уязвимых точках, а также армейские наставления по поражению нервных центров и создали определенные рекомендации по рациональному освоению действительно полезных знаний — так, что они начинают работать сразу после тренировки, а не через десятки лет бездумной зубрежки неадаптированной под европейцев «мудрости Востока». Причем без долбежки пальцами в стену и «гонения энергии» (раскроем страшный секрет — 98,5% людей, оперирующих термином «управление внутренней энергией», либо психически больны, либо искренне заблуждаются, либо занимаются шарлатанством).

Зная, где искать эти точки, очень легко работать спонтанно. О так называемых ядовитых (летальных) точках, расположенных по средней линии черепа, лица, горла и туловища вплоть до промежности, мы по понятным причинам рассказывать не будем. По той причине, что концентрированное воздействие на эти точки с проносом или продавливанием в глубину может повлечь за собой серьезные нарушения основных систем жизнедеятельности — дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и вызвать смертельный исход. Воздействия, сочетающиеся с дозированным посылом ударной волны (это может быть простое прикосновение, вроде наложения «исцеляющих рук») на заданную глубину плюс передача тепла, холода, пульса, «разряда», образа болезни или смерти, никогда не были прерогативой обычных воинов. Например, на Руси этим занимались волхвы — жреческое сословие. Последние воздействия влияют на глубинные отделы центральной нервной системы организма, а через нее и на эндокринную систему. Это вызывает отсроченный по проявлениям и постепенно нарастающий сбой основных программ жизнедеятельности.

ГОРЛО, СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ, ПАХ

Рассмотрим «останавливающие» противника удары в вышеназванные места. Например, удар в горло опасен даже от малого ребенка. А вот любой взрослый может своим действием, направленным в горло, перевести своего оппонента в «другой мир», много сил не требуется, всего лишь векторный тычок в определенном направлении. Но это наука для спецназа, которому приходится вступать в смертельные поединки. А «простому смертному» достаточно знать, что, к примеру, несильный хлопок по кадыку пальцами остановит любого нападающего, т.к. в этом месте отсутствуют мышцы, которые прикрывают хрящ. В армейских наставлениях можно увидеть удар стволом автомата в горло, что весьма эффективно.

Спускаясь ниже, возьмем солнечное сплетение. Все единоборцы получали удары в эту точку, и все наверняка запомнили незабываемые ощущения. Что и говорить, при таком ударе нужно незначительное усилие, чтобы свалить противника в позу эмбриона! Но в тоже время надо учесть, что сильный удар, нанесенный с определенным вектором, убьет противника, о чем знают те, кому положено это знать. Так что с ударами в солнечное сплетение стоит быть поосторожнее.

Пах — место «убеждения» для многих, особенно в ночном городе. Не зря говорят: глаз, горло, пах — не накачаешь! Но опасно не то, что ударят в пах, а в место чуть выше «мужской» гордости. Для внутренней гематомы и непоправимых последствий хватит удара ногой в «гриндарсе» — все, операция обеспечена!

Хотя, должны заметить, что «на адреналине» часто происходит следующее — после удара в пах противник через 2-4 секунды вскакивает, и тогда вам очень нужно постараться, чтобы выйти победителем из этой схватки! Происходит это ввиду неточности удара и концентрированности прицельной точки именно на гениталиях. На самом деле надо бить внутрь, с максимальным усилием снизу вверх!

ВРЕМЕННЫЙ ПАРАЛИЧ

Шокирующие, парализующие и отключающие точки находятся по боковым линиям черепа, лица, горла и туловища. Резкий и проносной удар малой формой в эти точки заставляет противника отшатнуться или отдернуть конечность. Несколько повторных ударов в эти точки вызывают кумулятивный болевой эффект и как следствие временный паралич конечности.

Это точки, находящиеся в центре и по бокам суставных сгибов абсолютно всех суставов рук и ног; расположенные на одну треть (от длины сегмента конечности) выше и ниже сустава; с внутренней стороны предплечья, по средней линии между лучевой и локтевой костями; на руках и ногах, там, где можно прощупать кость сквозь мышцы (на бедре и плече они расположены по внутренней и наружной линиям).

СЕРДЦЕ

Расположено не слева от грудины, как это принято у нас считать, а в основном по средней линии и имеет форму капли, наклоненной от грудины острой частью к левому соску. Ближе всего к поверхности тела прилежит левый желудочек. Как раз под левым соском, где заканчивается большая грудная мышца, можно увидеть или нащупать его пульсацию. У спортсменов смещен к наружной части тела. В результате пробития костяшкой среднего или указательного пальца этой точки сбивается сердечный ритм. Простой удар кулака вносит аритмию в работу сердца, добавив нагрузку во время схватки и фазы дыхания. Возможно закрытие клапана и летальный исход. По-плохому (для противника при вашем хорошем ударе) ломается ребро и разрывает сердце.

ГОЛОВА

Образно говоря, представляет собой мячик-череп на пружинке-позвоночнике. Удары сбоку от «пружины» (в горизонтальной плоскости) могут разрушить кости лицевого скелета (нос, челюсть), но частично амортизируются. Практически не амортизируются удары на срывание «мячика» с «пружины», то есть снизу вверх по направлению к макушке.

Не зря подбородок — точка выключения сознания! Но этого нелегко добиться, т.к. требуется точность удара, в то же время боковой удар открытой ладонью или даже предплечьем в челюсть или в подставленные руки (самоудар собственными конечностями) очень часто «выбивает» сознание. Достигается это общей площадью поражения и совмещением удара с движением головы при ударе, что чревато сотрясением мозга, причем с добавлением болевого эффекта — нокаута.

Обратные удары — в горизонтальной плоскости в затылок — также очень опасны. Резкий непроносной удар, так называемый «кроличий», нокаутирует и может лишить сознания. Чуть более сильный удар в эту область, не касаясь деталей его нанесения, запретили использовать на экзамене «краповых беретов» после гибели офицера.

Любой удар предплечьем или локтем в левую и правую часть затылка приводит к потере сознания, причем неважно, был это чистый удар или нет. Чтобы осознать действие такой работы, попросите товарища несильно шлепнуть вас по затылку ладошкой, но из вашего положения лицо в лицо. Ну и как? Прочувствовали!?

НОС

Обычная «плюха» прямо к затылку или чуть под углом ломает хрящи и тонкие косточки. Результат: «кровища» (ее необязательно видно снаружи, может стекать по задней стенке глотки). Кто-то шокируется, кто-то продолжает мор-добой, не замечая в горячке травмы, а кто-то дополнительно звереет от вкуса и вида собственной крови, бывает и такое. А в результате «цепляющего» удара костяшками пальцев по выступающей части носа сбоку наступает болевой шок, хотя «кровищи» может и не быть.

«Клубничка». Это всеми любимая точка под носом. О ее применении в боевом выживании читайте в разделе «экстремед» («СУ» № 2, 2004 г., статья «Если вас зацепили ножом»). В драке удар, нанесенный по этой точке ребром ладони по касательной, заставляет про-тивника развернуть голову по направ-лению удара, потерять вас из вида и открыть боковую поверхность челюсти и головы. Надавливая на эту точку основанием указательного пальца, заставляем противника запрокинуть голову вверх, открыть для поражения кадык, переразогнуть спину и потерять устойчивость… Кстати, надавливание на кончик носа вызывает такой же эффект. Вариант: зацепить любыми двумя пальцами противника за ноздри сзади (можно и одним, но падает степень надежности боевого элемента.

Многие испытывали на себе удар в нос. Но, как правило, это удары по схеме прямо в данную область лица, а вот один из офицеров ВДВ признался, что как-то в драке не попал в «пятак», удар соскользнул влево, и каково было его удивление, когда нос нападающего свернулся в бок, и противник, заверещав от боли, упал на землю. Такой эффективности он не ожидал.

ГЛАЗА

Очень деликатное место в хрупком мужском организме, почти так же, как и яички, только на 2/3 спрятанные внутрь тела. Соответственно переживаний при сдавливании столько же, а оторвать, открутить, отдавить (продолжить в меру личного садизма) гораздо проблемнее. Особенно если «тело» нашпиговано пусть даже и не наркотой, а адреналином, активно пыхтит, вертится и ну никак не желает замереть, чтоб нам эти самые глаза сподручнее было выковыривать.

Словом, проблемно лишить тело глаз, так, как пока это самое тело не в глубокой коме, оно будет рефлекторно отдергивать голову, уходя с линии атаки. Это, кстати, один из простейших тестов из практики врачей-реаниматологов на «загруженность» коры.

Ну, теперь вы вооружены страшным знанием о том, что это хоть и больно, но не смертельно, а вот ваш противник этого не знает, чем мы и будем пользоваться. Хорошо проходят воздействия на глаза сразу после «релаксирующего» удара ладонью в подбородок, нос, «с крыла» по «кроличьей» точке за ухом.

Существует так называемый «офицерский прием»: хлыст пилоткой, кепкой, беретом по глазам! Очень болезненный и шокирующий удар!

Дед, кубанский казак, показывал одному из авторов тычок мизинцем в глаз, но не просто так, а в процессе рубки на саблях, т.е. борьбы вплотную с использованием холодного оружия. Шок был сильнейший, когда, отбив удар саблей, дед сделал шаг вперед, прижав атакующую конечность с клинком и поменяв угол наклона сабли, дав ей соскользнуть, провел этот прием! Вот, что знали наши деды!

КАДЫК

По легенде, Адам, когда кушал яблоко с Древа познания, подавился им, кусок застрял в горле — отсюда и второе, старинное его название «адамово яблоко». Один из тех интересных выступов на теле дяди, которые отличают его от тети. Соответственно трепетное отношение к нему, единственному. Вплоть до того, что у некоторых мужчин при простом прикосновении к этой зоне возникает спазм дыхательных путей и удушье (это без сдавления-то!). Кстати, страшная правда: человек от удара в кадык не умирает! Человек может умереть от последующего удушья или от рефлекторной остановки сердца при глубоком проникающем ударе ребром ладони поперек средней линии, но не за счет травмы «адамова яблока», а за счет воздействия на оба блуждающих нерва. Да и укол ножом в горло, если он был выполнен без последующего вспарывания и точно по средней линии, то есть в кадык, не несет за собой никаких «летальных» последствий, кроме облегченного притока волны свежего воздуха к легким. Операция такая есть, простейшая, коникотомией называется. Ссылка для стахановцев и пионеров об отсутствии ответственности авторов за последствия выполнения упражнений к техник ДЕЙСТВИТЕЛЬНА и в этом месте, как и во всех остальных, даже где не написали, тоже.

Как бы то ни было, воздействия на кадык прочно перекочевали из стритфайтинга и учений седых восточных старцев в наставления по рукопашному бою для спецподразделений всего мира. Первую помощь себе или товарищу при получении этого удара читай в нашей разработке по экстремеду (вышеуказанный номер «СУ»). А пока попробуй дотронуться до кадыка, посмещай его вправо и влево, смелей, потяни от себя и, наоборот, придави к шее. Ну вот, не так уж это и страшно. А сейчас мы откроем настоящую тайную технику! Выше кадыка есть еще одна косточка, подъязычная, про нее почему-то все забывают, а зря! За эту косточку, прихватив ее пальцами перевернутой к небу ладони, очень даже удобно контролировать противника. Важно сжимать ее на грани слома и толкать вверх под 45 градусов. Шокеры на кадык: чиркающий вскользь удар костяшками фаланг «лапы леопарда»; тычок кончиками согнутых пальцев сбоку (НЕ В КАДЫК) — от кадыка по направлению к средней линии. Помимо удара ребром ладони есть еще интересный вариант комбинированного травмирующего удара в кадык. Вначале выполняется тычок кончиками согнутых пальцев в яремную ямку, затем пальцы сгибаются в лапу леопарда н давят уже костяшки фаланг, в итоге воздействуют костяшки кулака. В целом все движение подобно ходу гусеницы танка.

Рвущие захваты кадыка и дыхательного горла просты и надежны (по сравнению с ударом). Делятся на две группы: на сминание (выполняется одной рукой, движение похоже на показывание сакрального языческого жеста под названием кукиш и фига, реже двумя руками) и на разрыв (выполняется двумя руками).

Жестокая правда: добивание в любом конфликте часто производили прикладом винтовки, автомата в горло, а именно в кадык!

КОЛЕНО

Один из самых сложных и самый уязвимых суставов в нашем организме. Характерно, что травму или просто очень сильную боль можно вызвать практически с любого направления. Удар сбоку изнутри или снаружи рвет связки и ломает сустав. Удар сзади, в подколенную ямку, надрывает связки и выбивает ногу вперед.

Удар спереди также ломает коленный сустав, если только он не был согнут под 90 градусов. Это положение очень любят представители жестких стилей — дескать, попробуйтека нам сломать сустав, заблокированный в этом положении (глубокий выпад вперед, стойка типа «лучник»). Так-то оно все так, удар в колено при должной подготовке держится, вот только есть здесь одна очень интересная и хрупкая деталька. По-латински «пателля» называется, то есть надколенник, или коленная чашечка, как мы все больше привыкли. Вот эта самая пателля ломается, как скорлупка у ореха, при хорошем резком ударе со «сбросом».

Без умения стопорить нападающего, держать его на дистанции нет боевой системы. Поэтому почти все единоборства профилируют удары по ногам, а именно по колену! Эффективность очень высока: если вы проводите «щетку» (футбольный удар по мячу) в колена, умножив на обувь и силу, получаем травму или по крайней мере стопроцентную остановку любой атаки! Пример из жизни: кучка малолетних придурков в количестве 10 человек развлекалась, как могла, а могла только водкой и пивом. Мужика в форме увидели издалека и ринулись уточнять у него, в каком он звании и из какого рода войск! Уточнение не состоялось, т.к. мужчина оказался офицером штаба ВДВ, за плечами у него было две кампании в Чечне, и он не желал получать травмы и подставлять себя под «узнавалки» ребяток! Но, будучи человеком в возрасте и многое повидавшим, он не хотел и обрывать молодые жизни. В течение 30 секунд знакомство закончилось ударами по ногам, а конкретнее по голеностопу и коленям. Офицер раскидал эту группу акселератов, сохранив им жизнь и дав еще один шанс!

РАБОТА С ВКЛЮЧЕНИЕМ И ПРОВЕДЕНИЕМ БОЛИ

Боль включается и проводится от одной точки к другой при резких сильных концентрированных ударах, которые наносятся последовательно по нескольким точкам. Их можно соединить болью в единый «меридиан» и, например, «отсушить», то есть отключить конечность — так называемый «скованный ручей». Можно «вбить гвоздь» вглубь, нанося скоростные удары разной силы и амплитудно по одной точке — происходит ее болевая загрузка.

Одним из секретов наших предков было умение воздействовать на внутренние органы, не используя болевые точки. Волновые удары-воздействия с вектором приложения усилия, направленным на печень, сердце, почки, селезенку и т.д. вплоть до мозжечка, приводили к смерти или потере сознания. Усиливали эффект применения за счет мысленного размещения внутри атакуемого органа участка тела жесткого предмета — камня, острия меча: «И предстал мысленно перед ним ворог, и внес он камень супостату во длани во всю тяжь мыслей свояи, во главу его…»

Как видите, система начального знакомства с болевыми точками проста, запоминается легко и сразу. Не нужно тратить годы, штудируя талмуды по рефлексотерапии, не нужно запоминать дикие китайские названия, забивать мозги расчетами гороскопов противника и его личным временем максимума или минимума в том или ином «канале». Нужно просто иметь желание посмотреть и послушать, почувствовать это на своей шкуре, понять и практиковать.

Вот и все. Загадочное искусство «ядовитой руки» въедается подкожно, ставится на рефлекторном, спинно-мозговом уровне буквально за 2-3 тренировки. На всю оставшуюся жизнь.

>

Прежде чем начать работать с этими точками, было бы неплохо освоить , в этом вам поможет этот не сложный и эффективный видео курс . Специально для вас в нем собраны все знания и опыт не одного боксера, которые научат вас защищать себя и своих близких.

Работа с рычагами и захватами это очень эффективные приемы уличного боя, но они требуют гораздо больше времени и подготовки, для того чтоб вы могли использовать их в бою. Так называемая рукопашка чаще всего практикуется в военных структурах, она позволяет обезвреживать противника путем использования его же сил.

Главные рычаги давление это суставы. Локтевые, плечевые, кисть и пальцы. Вы должны быть готовы схватить атакующего человека за один из этих рычагов, и вывернуть в не естественное положение, противник не сможет сопротивляться боли и поэтому его тело пойдет по инерции, куда вы ее пустите.

Если вам нравиться данная техника то лучшим способом ее изучения будет конечно работа с тренером, но если у вас нет такой возможности, тогда возьмите пару приемов на вооружение и отработайте с другом.

Самые простые и практичные это захваты на кисть и на локоть.

1. Когда вам наносят прямой удар, захватите кисть двумя или одной рукой и изламывайте вверх, когда человек пойдет вниз по инерции, можно сразу же добить его коленом по голове.

2. От бокового удара можно пригнуться, схватить атакующую руку за запястье и взять локоть на излом. Согнув соперника, вы так же можете добить его по активным точкам коленями, например по печени или по почкам.

Также не забывайте что для того чтоб нанести сильный болевой удар вы должны быть в хорошей форме, поэтому не забывайте или просто . Вам потребуется часами пропадать на спортплощадке или в спортзале, просто составьте не сложный график занятий на неделю, и регулярно занимайтесь по нему.

А если вам пришлись по вкусу удары коленями и локтями, то вам стоит задуматься об их набивке, так как вы должны быть готовы к тому, что можете попасть мимо цели. Да и вообще набивка полезна для не растущего организма. Начните с легких ударов по мягким поверхностям и постепенно увеличивайте силу удара и твердость поверхности, по которой будете бить.

Выберите для себя более подходящую технику, регулярно оттачивайте ее и вам не будет равных.

Также почитайте посты о том, и

А я на этом заканчиваю и прощаюсь с вами. Подписывайтесь на мой блог и не забывайте ставить лайки и делать репосты. Удачи!

Любой удар наносит повреждения. Конечно, если вспышку боли и будущий кровоподтек можно считать повреждениями. Но чтобы остановить противника, нейтрализовать, лишить способности дальше продолжать бой, этого совершенно недостаточно. Боль только вызовет у врага злобу, у него откроется «второе дыхание» и увеличится желание расправиться с тобой. Так что удары нужно проводить так, чтобы противник терял сознание или падал и корчился от настоящей боли. Не жалей врага – тебя он жалеть не будет.

Выигрышная ситуация та, в которой ты ударил первым и ударил так, что у противника отпало всякое желание (и возможность) продолжать бой. Деревенская «торцовка» с методичным подбиванием глаз друг другу и киношная дробиловка по почкам и брюшному прессу такого эффекта не дают. Понятно, зачем люди бьют друг друга по лицу, – страшно, неприятно, остаются следы. При этом довольно легко попасть и так же легко защититься. Примерно стой же целью, наверное, горячие головы далекого прошлого рубились на саблях. Также понятно, зачем в кино наносят удары по тем частям тела, которые хорошо защищены «мясом» и костями, – и на съемочной площадке работать безопаснее, и дети, насмотревшиеся боевиков и начавшие повторять движения любимых героев, если и набьют друг другу синяков, то не так скоро.

У нас другие задачи, верно? Самыми главными частями тела человека для нас являются те, после удара по которым противник сразу выйдет из строя. Те места, первый удар в которые станет и последним.

С оружием это сделать легко: где ни проделай дырку ножом в противнике, отовсюду потечет кровь. Голыми руками навредить отморозку значительно сложнее – ведь просто разбитого носа или подбитого глаза он не боится, это для него часть развлечения.

Бить нужно по «болевым точкам», самым уязвимым местам человеческого тела – туда, где «божье творение» наиболее хрупко, где находятся крупные нервные узлы, суставы, жизненно важные органы (рис. 30). Во-первых, поразить эти точки проще, чем ударить в мясо или кость, – в том смысле, что легче врезать по ним так, чтобы противник в полной мере прочувствовал. Во-вторых, у ударов по болевым точкам гораздо больше последствий, чем у всех остальных приемов: не просто боль, а болевой шок, не просто потемнение в глазах, а потеря ориентации, обморок. Я уж не говорю о большей травматичности «правильных» ударов. Нет, мы не ставим себе задачу отправить нападающего на больничную койку (хотя это было бы для него полезным уроком и, может быть, он не рискнул бы в дальнейшем куражиться за счет случайных прохожих). Но к концу схватки враг должен быть выведен из строя так, чтобы он не смог тебя преследовать, отдышавшись и придя в себя.

Можно долго читать руководства восточных мастеров по расположению болевых точек, но реальной пользы от этого не будет. Нападающий в уличной драке, как правило, защищен плотной одеждой, так что тыкать в него пальцами на манер китайского монаха просто бессмысленно. Я уж не говорю о том, что удар выпрямленными пальцами нужно долго тренировать с отчаянным упорством, иначе любая попытка его провести закончится сломанными фалангами. А кулаком попасть в мелкие точки практически невозможно, когда все участники потасовки непрерывно движутся. Так что список основных болевых точек в этой книге построен на опыте уличных бойцов, этаком «народном творчестве». Все, что ты прочитаешь, нужно упорядочить в голове и отработать. Если ты никогда не хватал противника за гениталии, то будешь, как ни смешно это звучит, и в бою стесняться это сделать. Тренироваться нужно, чтобы обрести уверенность движений и не терять боевую эффективность из-за искусственных ограничений.

Одновременно учитывай, что какой-то процент противников с этой «народной мудростью» знаком и тоже будет пытаться метить по «ахиллесовым пятам», – защищай их в первую очередь.

Рис.30. Основные уязвимые точки человеческого тела.

2. Глаза и пах

Каждый человек на генетическом уровне боится ударов в пах и по глазам и защищает эти органы в первую очередь. Удары в них деморализуют, болевые ощущения здесь самые сильные, но при этом шансы непоправимо покалечить врага относительно невелики (если не задаться специально такой целью).

Рис.31. Удар кулаком в пах.

По гениталиям как ни ударь, всегда выходит очень больно (рис. 31). Причем особого усилия не требуется: удар можно нанести не только кулаком или носком обуви, но и выпрямленными пальцами, коленом – все зависит от дистанции и ситуации. Но нужно не только бить – при любой возможности хватать и без всякой жалости дергать, выкручивать, сжимать в кулаке. От этого в глазах темнеет от боли, руки забывают об ударах и дергаются вниз, может отключиться сознание. Конечно, при длительном «контакте» у тебя будет занята рука, так что делать все нужно практически мгновенно. Преодолей брезгливость ради выживания – резко хватай врага за яйца и дергай на себя, как будто пробуешь оторвать (вряд ли получится, но боль будет просто нечеловеческая).

Траектории удара хороши любые – сверху вниз, по прямой, снизу вверх. Человек рефлекторно защищает гениталии до последнего, так что угрозой удара по ним можно добиться раскрытия в другой области, а зажав их, можно «двигать» противником, взявшим тебя в захват. С другой стороны, мужчина всегда рефлекторно прикрывает пах коленом или бедром, так что «вырубить» врага ударом по яйцам можно, только если предварительно отвлечь его внимание атакой по другому уровню. От удара гарантирован болевой шок и очень вероятна потеря сознания.

То же самое с глазами. Противник очень боится ослепнуть, так что угроза глазам наверняка его отвлечет. А лишить нападающего зрения (временно, разумеется) можно очень легко. Короткий хлесткий удар расслабленными пальцами – и привет. Кулаком бить тоже очень удобно: человеческий глаз расположен во впадине, так что даже если промажешь, удар все равно «съедет» в глаз. Но кулак слишком велик, чтобы достать до глазного яблока, и ослепить таким ударом сложнее (рис. 32).

В близком контакте можно давить на глаза костяшками или большими пальцами, для надежности захватывая противника свободной частью руки за череп. Только не вздумай бить по глазам «вилкой», как это делают в кино – скорее травмируешь свои пальцы, чем чужие органы зрения.

Рис.32. Удар в глазное яблоко. Обрати внимание на кулак, в котором средний палец специально выдвинут вперед.

Удар по глазам или в пах – наилучший вариант первого удара.

Главное, что после него противник с большой вероятностью теряет равновесие, инициативу и не может сразу отреагировать на тебя. Эффективность такого преимущества очевидна: можно вывести из строя одного нападающего, чтобы заняться другим, выиграть время или просто обратиться в бегство, получив фору таким образом.

У очень опытного противника пах может быть защищен ракушкой. В этом случае атаки по нему будут совершенно неэффективны и нужно переключиться на другие болевые точки. Но учти, что ракушка обычно не прикрывает лобковую кость, а ее тоже можно поражать – об этом ниже.

Глаза в наше время можно защитить разве что очками. Бить по очкам напрямую – рисковать повредить руку. Зато их можно легко смахнуть с глаз. Правда, очкастый противник – редкий случай, разве что очки солнцезащитные, а нападение происходит средь бела дня.

В этом случае ты все равно выигрываешь какую-то секунду, потому что внезапно сверкнувшее перед лишившимися защиты глазами солнце ослепляет распонтованного хулигана. Если же бить по очкам подручными средствами (о чем смотри специальную главу), то можно и травмировать глаз осколками. Тогда противник будет полностью выведен из боя.

3. Горло и солнечное сплетение

Горло – тоже очень «крутая» точка, в него почти так же легко попасть, а уж если попал, то можно и убить ненароком. Но если не убить, то вывести из строя уж точно. Кадык поражается ударом снизу вверх, что вызывает болевой шок и удушье, может привести к необратимым повреждениям дыхательного горла (рис. 33). При серьезном ударе начинается кровотечение изо рта, вслед за ним могут наступить потеря сознания и смерть. Перелом щитовидного хряща гортани может вызвать разрыв дыхательного горла.

Рис.33. Удар в кадык.

К сожалению для тех, кого бьют, и к счастью для бьющего, в современном гардеробе нет предметов, способных надежно защитить межключичную ямку и кадык. Поднятый тугой воротник кожаной куртки может как-то предохранить горло, но при сильном ударе он не поможет. Так что тебе нужно полагаться на свое проворство и активную защиту.

Неплохой целью является также подбородок, точнее, его центр – выступающая часть. Апперкоты и хуки должны метить именно в эту точку. Но бить кулаком в подбородок напрямую бессмысленно: челюстная кость очень твердая, можно даже руку повредить. А вот ударом сбоку свернуть нижнюю челюсть проще простого. Апперкот может подействовать на нервные окончания, которые передадут импульс в мозжечок, и человек потеряет сознание из-за сотрясения вестибулярного аппарата. От удара в подбородок можно также прикусить язык, что очень больно и поэтому дезориентирует противника.

Бить в солнечное сплетение, или, как говорят в народе, «под дых» – почти гарантированно сбить противнику дыхание и лишить его на какое-то время желания и возможности на тебя нападать. Тут, конечно, нужны определенные навыки. Солнечное сплетение – место соединения нервных «проводов» корпуса, расположенное подточкой, где сходятся ребра. То есть там, где заканчивается мечевидный отросток грудины. «Солнышко» прикрыто брюшным прессом, так что его не всегда легко пробить, но никто не сможет держать свои мышцы постоянно напряженными. (Так, необходимо расслабить мышцы живота на глубоком вдохе.) Бить «под дых» нужно немного снизу вверх, чтобы удар не пришелся в грудинную кость. Поражение солнечного сплетения вызывает временную остановку дыхания, нарушения работы сердца, резкое снижение давления. Скорее всего, от сильного удара человек согнется пополам, что позволит быстро его «добить».

На длинной дистанции ни кадык, ни солнечное сплетение толком «пробить» не удастся, поэтому они и не находятся на первом месте среди точек, которые нужно поразить. Зато прикрывать их нужно особо тщательно, благо это не так сложно. Горло защищается небольшим наклоном головы вперед (только не прижимай подбородок к груди: так и шея закрепостится, и дышать будет трудновато). Диафрагма прикрыта уже потому, что одна твоя рука защищает корпус, ктому же ты не разворачиваешься к противнику фронтально, и ему нужно прорываться вплотную к тебе, чтобы как следует ударить. Допускать этого, понятно, не следует.

4. Уязвимые места ног

Атаки по ногам – самый быстрый способ повалить противника. А если они еще и проведены грамотно, то уберегут тебя от любой попытки преследования. К тому же проводятся они на самой границе поля зрения, так что при должной резкости движений их трудно заметить и от них неудобно защищаться. Брюки и джинсы – не такая уж плотная одежда по сравнению с большинством курток, а дополнительное защитное снаряжение из магазина спорттоваров носят только редкие чудаки.

По фалангам пальцев ног очень удобно бить сверху хоть каблуком, хоть всей стопой. Особенно неприятно, конечно, получить такой удар женской шпилькой. Эффективность удара зависит оттого, в какой обуви нападающий. Если он в высоких военных ботинках, лучше не пробовать – там скорее всего стальная вставка в носке или просто очень жесткая кожа, которая не пробьется. А вот у кроссовок обычно мягкий верх.

Рядом с пальцами на ноге расположена другая «интересная» точка – подъем стопы. Это место, где практически нет мышечного покрова, обычно ничем не защищено даже в самой «навороченной» обуви и легко поражается на короткой дистанции каблуком или ребром стопы (рис. 34). Удар может сломать малые кости стопы, вызвать перелом нижнего конца берцовой кости. Удар сзади по опорной ноге разрывает ахиллесово сухожилие, лишая противника возможности двигать стопой.

Рис.34. Удар сверху жестким каблуком по стопе вполне может переломать ее кости.

Голень спереди практически не покрыта мышцами, так что следствием прямого сильного удара по ней наверняка будет или трещина, или перелом. Голени можно прикрыть футбольными щитками, но ходить в них постоянно очень неудобно. Носком по голени бить не стоит – удар может соскользнуть. Сильный удар с повреждением надкостницы может вызвать потерю сознания от болевого шока. Сзади на голени находится икроножная мышца, удар в которую не столь результативен, но может вызвать судорогу, поскольку эта мышца зачастую напряжена. По скорости удары в голень – самые быстрые, к тому же удачно комбинируются с уклонениями от ударов в голову и корпус. Ответный удар спереди в голень или «подсечка» сбоку, выполняющаяся тем же движением, могут «уронить» противника на землю.

Колено – сустав, а удары по суставам и больнее, и травмоопаснее. Удар под коленную чашечку спереди или сбоку при сравнительно небольшом затраченном усилии может сделать человека хромым на всю жизнь. Причин для этого бывает несколько: разрыв связок, повреждение мениска, раздробление суставной сумки. Удар по прямой ноге может вызвать перелом сустава или серьезный вывих. Все эти повреждения не дают продолжать бой, и даже незначительные из них сильно сказываются на боевой эффективности, поскольку колено участвует в шагах-рывках, запуске удара при скручивании корпуса и позволяет управлять центром тяжести. Если все это для тебя становится невозможным, потому что вызывает резкую боль в только что пробитом колене, ты проиграл.

От любых ударов по ногам первое средство – маневр. Если ты все время двигаешься, меняешь направления, по тебе значительно сложнее попасть. Разумеется, для ударов ногами нужна несколько большая дистанция, чем для кулачных. Так что старайся не подставляться под удар.

5. Уязвимые места на корпусе

Подвздошная кость, или, по-простому, лобок. Но не только он, а весь низ живота. Здесь гораздо меньше мышц, зато очень много важных сосудов. Причем цель расположена на таком уровне, что по ней удобно попадать и ногой, и кулаком. Возможные повреждения – разрыв мочевого пузыря, перелом лобковой кости, опасные внутренние кровотечения.

Сердце. Здесь требуется несколько большая сила удара, потому что оно прикрыто ребрами (рис. 35). Следует учитывать, что при правильном и сильном ударе под левый сосок сердце может остановиться, что приведет к смерти. Но поскольку точка не самая удобная для атаки, рассчитывать на удары «в сердце» не стоит. Но и раскрываться лишний раз не нужно – можно так получить в грудь, что ребра сломаются.

Рис.35. Удар локтем в сердце.

Межключичная ямка – ничем не защищенная точка, в которую, однако, кулаком не попадешь, уж слишком она мала. Сюда выгоднее бить выпрямленными плотно сжатыми пальцами. Удар травмирует трахею, оста на вливает дыхание, может вызвать горловое кровотечение. Наиболее страшные удары наносятся в ключичную впадину подручными предметами – от авторучки до гвоздя. Но тут уже чревато летальным исходом, а не просто выведением противника из строя – смотря насколько глубоко всадить «подручный предмет».

Печень и селезенка – оба органа жизненно важные и очень уязвимые. Находятся под нижними ребрами: печень справа, селезенка слева. Бить можно как угодно, стремясь одновременно с повреждением внутренних органов сломать ребра. От сильного удара может произойти разрыв печени, приводящий к смерти. Но и не такой сильный удар очень болезненный и может вызвать потерю сознания.

Ключица. Сломать ключичную кость очень просто, достаточно резко ударить по ней сверху вниз кулаком или ребром ладони. Но можно сделать это и основанием ладони, и локтем. Если противник не рухнет от боли, то как минимум ты «вырубишь» его руку.

б. Уязвимые места на голове и шее

Шея вообще вся уязвима. Помимо горла, о котором уже шла речь, можно бить по шее сбоку – и не только бить, но и (при такой возможности) сдавливать ее. От удара кулаком, локтем, ребром ладони по сонной артерии (или яремной вене, причем не нужно особенно целиться, потому что сложно промахнуться) у нападающего затрудняется дыхание, начинается головокружение, нарушается координация движений. Удушающими приемами – правда, для них редко предоставляется возможность – можно «отключить» противника без особого вреда для него. От сильного удара по шее сбоку человек может потерять сознание, но для жизни такие атаки не представляют опасности (рис. 36).

На лице самая «удачная» зона для атаки – нос и подносье. Носогуб-ная складка, то есть место, на котором мужчины носят усы, очень чувствительна. Притом сюда можно не только бить, но и захватывать ее пальцами и выкручивать – поверь, это просто невообразимо больно. Точно также можно в ближнем бою хватать за нижнюю губу: пальцами с двух сторон как бы защипываешь и выкручиваешь или тянешь на себя. Можно и оторвать ненароком, но ничего, и так живут. Будь только осторожен с зубами – не порви кожу на костяшках при ударе и не дай противнику укусить тебя за руку.

Рис.36. Удар ребром ладони по шее.

Удары в основание носа не только болезненны, но и дезориентируют. Кроме того, что начинает идти кровь носом и затрудняет дыхание, велика вероятность, что противник рефлекторно запрокинет голову и откроет горло для удара. Нос – та редкая точка, куда нужно бить не кулаком. Тут гораздо больше подойдет удар основанием ладони (рис. 37). И не бойся сломать противнику нос – это нестрашная травма, к тому же он у хулиганов обычно и так ломаный-переломаный. С той же целью и примерно с теми же результатами можно бить сверху вниз по переносице. Повредить нос так сложнее, зато попасть легче.

Боковые удары руками могут иметь целью не только челюсть, но и висок. Удары в висок очень опасны, так проще всего получить сотрясение мозга, потерять сознание – кость черепа здесь довольно тонкая, а за ней расположено много важных сосудов. Но чтобы убить человека ударом кулака, надо быть Чаком Норрисом, так что особо не сдерживайся.

Рис.37. Удар основанием ладони под нос.

Ну и отдельная тема – уши. Не все в курсе, что наши уши отвечают не только за слух, но и за вестибулярный аппарат. Конечно, «вестибулярка» находится глубоко во внутреннем ухе, но поразить ее – дело несложное. Простой хлопок по ушам ладонями, если сделать его резко и сильно, вызовет у хулигана болевой шок, головокружение, тошноту (рис. 38). Велика вероятность, что пострадавший упадет и не сразу сможет подняться. Разрыв барабанных перепонок (а пострадать они могут не только от хлопка, но и от удара кулака, локтя) дезориентирует противника, вынуждает его отвлечься.

Голову так или иначе надо беречь. Все срастается, заживает – ну да, от ударов больно, но не страшно. А пропустишь один-два хороших прямых в голову – и все, тебя уже повело и стало не до драки, лишь бы на ногах устоять. Так что если есть возможность прикрыть голову тем или иным способом – прикрывай и без крайней необходимости под удар не подставляй.

Рис.38. Удар обеими ладонями по ушам.

7. Удары в спину

Возможность для таких ударов – настоящий «счастливый случай», но выпадает он очень редко, например, если в массовой драке противник случайно оставит тебя за своей спиной или придется наносить обезвреживающие удары поуже поверженному неприятелю. При любом удобном случае бить в спину можно и нужно – ты ведь не на рыцарском турнире, у тебя одна задача – спастись любой ценой.

Самая травмоопасная «зона» спины – позвоночник, а самая открытая для удара его часть – задняя поверхность шеи с выступающими позвонками. Сместить или разрушить позвонок голыми руками даже не надейся, но имей в виду, что пропустить удар по позвоночнику, например, палкой, не менее опасно, чем в голову. Бить в позвоночник нужно максимально жестко – локтями, коленями, головой – такими ударными поверхностями, которые сами могут пострадать минимально. Но все же это не первостепенная цель.

Начинать атаковать спину нужно с почек. Где они расположены, все примерно представляют. В области почек по спине проходит большой нерв, так что все удары по этим органам очень болезненны. Кроме того, велика вероятность внутреннего кровотечения – не самое страшное, что может случиться, но с такой травмой бой продолжать невозможно (рис. 39, в).

Далее, сильные болевые ощущения вызывают удары по ложбине между лопатками и поясницей (рис. 39, б). Дело не только в том, что здесь проходит позвоночник, но и в том, что, поразив соответствующие мышцы, ты ограничиваешь подвижность и снижаешь боевую эффективность оппонента. Бить сюда, как и по почкам, можно как угодно и чем угодно, лишь бы посильнее – достаточно «легкодоступные» места с близкими к поверхности нервными окончаниями.

По затылку надо бить в то место, где шея соединяется с головой. От любого удара сюда теряется контроль за ситуацией, начинает двоиться в глазах, кружится голова. Причем эта точка открыта не только при заходе со спины. Находясь сбоку от противника, можно попасть туда локтем или предплечьем (рис. 39, а).

Рис.39. Варианты действий, когда противник бросается тебе в ноги, чтобы повалить наземь: а – удар сверху локтем в шейный отдел позвоночника, б – удар сверху локтем между лопаток, в – удар кулаком в область почки.

Болевые точки на теле человека / Блог им. Marina / Киокушинкай каратэ в Анапе и Новороссийске. Спортивный клуб Самурай

Мало быть сильным и уметь бить, если в подворотне тебе встретилась шайка хулиганов. Наносить удары надо аккурат по болевым точкам – так появляется шанс вырубить противника с одного-двух ударов.

Но будь осторожен: правильным ударом в нужную точку можно убить человека или сделать его инвалидом. Так что применяй эти знания только в качестве вынужденной самообороны. По той же причине мы укажем здесь только те болевые точки, которые уязвимы у нападающего – то есть человека, стоящего к тебе лицом.

Висок

Висок является одним из слабых мест черепа. Глубоко под виском располагается артерия мозговой мембраны. Средняя толщина черепа-5 миллиметров, в наиболее толстом месте его толщина 1 сантиметр, в област виска толщина черепа всего 1-2 миллиметра. Удар в эту область может привести к сотрясению мозга, потере сознания и летальному исходу.

Надбровная дуга

Через эти области над бровями проходят кровеносные сосуды и нервы. Удар средней силы может повредить их и вызвать кровоизлияние в глаза или потерю сознания.

Нижняя челюсть

Эта точка расположена на углу челюсти ниже места, где она сочленяется с ухом. Удар в эту область разбивает кость на мелкие кусочки. Эта область известна также как «область нокаута», так как боковой удар, направленный в нее, поражает шейный отдел позвоночника, что приводит к падению противника. Эта одна из причин, почему в реальном бою бойцы часто опускают подбородок, чтобы прикрыть точку нижней челюсти.

Носовая кость

Эта точка находится на носовой кости, между бровями. Носовая кость толстая сверху и утончается книзу, в центре проходит маленькая вена, которая идет к носовой полости. Удар в эту область может легко повредить носовую кость и привести к сильному кровотечению и затруднению дыхания. Кроме того, удар по носу очень болезненный и ухудшает зрение.

Щека выше челюсти

Эта точка относительно слаба. Удар по ней приводит к перелому челюсти и повреждению окружающих кровеносных сосудов и нервов. Если у противника открыт рот и удар наносится под нисходящим углом, челюсть выпалает из сустава, причиняя сильную боль.

Уши

Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар или сильный шлепок по ушам приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки.

Кадык

Щитовидный хрящ (в простонародье – кадык) окружен многочисленными кровеносными сосудами и нервами, за ним расположена щитовидная железа. Рубящий удар по горлу приводит к сильной боли и потере спопобности дышать.

Солнечное сплетение

Удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. А также вызывает сильную боль в стенках желудка и затруднение дыхания – противник теряет способность защищаться. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и, в некоторых случаях, даже к смерти.

Подмышка

Через эту область проходит множество кровеносных сосудов и нервов. К тому же, эта впадина не имеет мышечной или костной защиты. Атака в эту область с помощью пальцев может вызвать ощущение типа электрошока и временную потерю двигательной способности руки. Сильное давление способно вызвать затруднение движения руки противника.

Лобковая кость и промежность

Данная область очень чувствительна. Удар в нее достаточно болезнен и приводит к неспособности противника продолжать сопротивление. Слабый удар в эту область вызовет очнеь сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.

Коленная чашечка

Удар под чашечку вызывает сильную боль. Эффективнее атаковать ту ногу, на которой сосредоточен вес тела.

Не менее жесток и удар по колену сбоку, с наружной стороны. Это заставит сустав двигаться в неестественном направлении, сгибаясь внутрь, и вызовет повреждение связок, а также разрыв между костями сустава. Сильный удар может повредить главный малоберцовый нерв, вызывая сильную боль.

Удар по внутренней стороне колена заставит ногу сгибаться наружу, повредит связки и сухожилия вокруг коленной чашечки. Лучшим углом для удара является острый нисходящий.

Итог: Знать болевые точки человека нужно только в случаях исключительной самообороны, как учит каратэ. И использовать в крайних случаях когда жизнь Ваша или близких находится под угрозой.

И помните, что чем побеждать на улице, всегда лучше избежать таких неприятных встреч и не появляться в тех местах, в которых можно встретить опасность.

Болевые точки, Е. Радишевский

Глава из книги Е.Радишевского «Мое джиу-джитсу» 2011

«КЮСЁ-ДЗЮЦУ» – ТАЙНЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ТОЧКИ

Когда-то, слова «болевые точки» или еще круче, «жизненно-важные центры», сразу же вызывали дрожь у ученика школы каратэ или ушу. Ничего себе: знание таких мест и методов воздействия на них сразу дает в схватке, если не стопроцентную гарантию победы, то, как минимум, что-то подобное. Поэтому, все точки сохраняются в страшном секрете и получить знания о них можно только, когда сам станешь мастером высокого класса. Сейчас это звучит немного наивно, но, как ни странно, на самом деле, всё примерно так и обстоит. Не то, чтобы знание точек и того, как по ним бить, принесет стопроцентную победу, конечно нет. Но то, что ужасно секретные точки вам покажут совсем не вначале вашего пути в школе боевых искусств, это точно. Естественно, если речь идет о нормальной школе с адекватным преподавателем.

На самом деле, ничего сверхсекретного в знании этих мест нет. Они обозначены практически в любом справочнике по точечному массажу или по акупунктуре. За последние несколько лет вышли несколько книг по воздействию на уязвимые точки. В русскоязычном пространстве, появились даже атласы «смертельных» точек с подробными рекомендациями. Там совершенно чётко указано, что произойдет, если вы нанесете даже несильный удар в какую-то конкретную точку из представленных в книге. Перелом костей черепа, глубокое воздействие на мозг, паралич нижних конечностей… просто кошмарные результаты. Да такая книга, сама как оружие! Особенно, если она издана в жестком переплете. Я как то встретил одного последователя эзотерического направления Будо, который при весе, килограмм в 60 и крайней субтильности, вполне серьезно уверял, что отключал в схватках легкими точечными ударами здоровенных противников. В принципе, я не отрицаю возможности сделать подобное, но издание учебников по смертельным приёмам… это здорово. Хорошо лишь, что научиться реально убивать по таким книгам, скорее всего, невозможно, по крайней мере, для предварительно нетренированного в нормальной школе человека.

Что же такое действительно уязвимые точки с точки зрения дзю-дзюцу? Есть несколько мнений. И соответственно, несколько школ, которые придерживаются на этот счет разных точек зрения.

Вообще-то, «болевая точка» это медицинский термин. Punctum dolorosum (лат) — так называется точка на теле, надавливание на которую вызывает боль.

Исторически, информация о таких точках появилась в Индии и Китае, затем перекочевала и в Японию. Индийские знания о «мармах», так называются жизненно-важные точки на санскрите, включены в «аюрведу», древнюю систему естественного оздоровления. Отдельные точки использовались и как вспомогательные при применении боевых приемов древнеиндийских боевых искусств. Китайская акупунктура широко развила знание о энергетических меридианах и, соответственно о точках, их составляющих. Безусловно, что знание таких мест быстро было воспринято мастерами рукопашного боя, тем более что, как и в Японии, они часто совмещали свое боевое искусство с медициной. Знания о точках, безусловно, могли существенно повысить возможности мастера, поэтому их действительно передавали устно и сохраняли в секрете.

Нужно заметить, что медицина Японии очень многое заимствовала от своих соседей, что, впрочем, верно и относительно философии и японской культуры в целом. Некоторые источники утверждают, что трактат «Хуанди нэй цзин», один из важнейших источников китайской медицины попал в Японию уже 265 году и практически сразу стал объектом изучения японских лекарей. В седьмом веке император Суико направил в Китай для изучения методов иглоукалывания целую группу японских студентов. Большой вклад в развитие медицины в Японии сделали китайские монахи, распространяющие буддизм и собиравшие учеников во всех концах страны. Часто их лекции и практические занятия были организованы официальными властями. Однако мастера Японии провели огромную работу по развитию заимствованных изначально знаний, которые на благодатной почве этой страны гармонично объединились с боевым искусством и мистико-религиозными направлениями.

Знания медицины и понимание ряда принципов сыграли в развитии традиционных боевых искусств одну из основополагающих ролей, что ясно видно из истории ряда классических школ японских единоборств.

Одна из легенд о происхождении дзю-дзюцу рассказывает о японском враче Акаяма Широбеи, который после длительного изучения классической китайской медицины познал принцип податливости, наблюдая за снегом, падающим с гибких ветвей ивы. Объединив известные ему из медицины способы воздействия на человека с приемами, построенными им на основе познанного им принципа, врач создал школу Йошин рю, ставшую очень популярной. История также упоминает об изысканиях известного полководца прошлого Минамото Есимицу, который изучал методы воздействия на жизненно важные точки на телах захваченных в плен воинов противника. Такое прикладное изучение анатомии существенно расширило арсенал боевой техники за счет добавления боевых приемов точечного воздействия.

С течением времени совершенствовались методы систематизации и обучения, что привело в 19-м веке к выходу ряда статей и книг, в которых описывались методы боевого воздействия и демонстрировались схемы расположения жизненно важных точек. Известной работой такого рода были книга мастера «Тэнсин синье рю дзю-дзюцу» Инокути Мацуносукэ «Дзю-дзюцу кэн бо дзукай хикэцу» — «описание разъяснение секретов дзю-дзюцу, фехтования мечом и палкой». В конце того же века, вышли несколько книг по теории и практике точечного воздействия из других школ дзю-дзюцу. Эти издания содержали классические восточные представления об уязвимых точках тела. Например, статья «Дзю-дзюцу сикацу-но бэн» — «разъяснение методов убийства и реанимации дзю-дзюцу», вышедшая в «Журнале наук и искусств» в Токио включила подробное описание расположения и приемов воздействия на 20 уязвимых точек используемых в дзю-дзюцу.

Со временем, печатные работы стали включать и современные разработки. В конце 19-го века было издано фундаментальное пособие «Сикацу дзидзай сэккоцу рехо. Дзю-дзюцу сэйрисе дзэн» — «Полный курс физиологии искусства дзю-дзюцу. Методы убийства, реанимации и лечения переломов и вывихов». В нем было описано физиологическое воздействие на уязвимые точки с точки зрения западной медицины, что ясно указывает на постоянное развитие знаний этого раздела.

Большую работу по внедрению знаний физиологии и анатомии в практику боевых искусств провел основатель «Хакко рю дзю-дзюцу» мастер Окуяма Рюхо, являвшийся одновременно практикующим доктором шиацу – традиционного точечного массажа.

Из сравнительно новых печатных изданий, внесших существенный вклад в изучение традиционных методов точечной работы, следует упомянуть работу «хидэн атэми дзюцу», написанную японским мастером Осано Джун. В своей книге, автор, обладатель нескольких высоких титулов в дзю-дзюцу, использует ссылки на древние рукописи и показывает множество старых схем расположения точек и энергетических меридианов.

Известно своими разработками приемов точечного воздействия и дзюдо. В журналах, изданных институтом Кодокан, были напечатаны статьи профессора медицины Ямада Коо, обладателя мастерской степени в этом боевом искусстве. Его разработки описывают места нахождения и методы приложения силы к жизненно важным точкам: «Уто-но атэ» — «поражение точки уто», «Сатто касуми» — «смертельная точка касуми», «Хоккеко-но сацу» — «убийство ударом в точку хоккеку», «Тэнто-но сацу» — «убийство ударом в точку тэнто», это не полный перечень изданных статей. Наряду с этим, институт дзюдо Кодокан ввел в программу обучения систему реанимирования катсу, приемами которой, должны владеть все преподаватели.

В регулярно выходящем информационном бюллетене Кодокан дзюдо, были описаны результаты исследовательских работ с нанесением ударов в уязвимые точки, проведенных в научно-исследовательской лаборатории спорта при Токийском педагогическом университете. По ним было определено, что некоторые виды ударов приводят к мгновенной смерти в результате кровоизлияния в голову или повреждения жизненно важных органов. Множество видов ударного воздействия приводят противника к потере сознания или вводят в глубокий шок, другие вызывают травмы различной степени тяжести и приводят к тяжелым последствиям. Также существуют особые способы нанесения удара в жизненно-важные центры, окончательный результат действия которых проявляется через определенное и возможно даже длительное время. Такие воздействия могут быть очень опасными, т.к. могут привести к смерти в результате разрушения клеток печени, анефризмы или вторичного шока. В результате правильного воздействия, давление в органах, богатых жидкостью увеличивается, и они испытывает сильное сотрясение.

Соответственно, серьезное научное изучение коснулось и системы реанимирования и восстановления, что привело к детальной систематизации приёмов «катсу», как одного из важных разделов подготовки преподавателей боевого искусства.

Методы реанимирования пострадавшего, уже в 16-м веке входили в программу дзю- дзюцу, а в 17 веке, когда этих школ стало множество, практически каждая из них развивала собственные методы «сацу-кацу-хо» — отнятия и возвращения жизни.

Сейчас существует множество систем японского Будо, в практике которых, наряду с изучением боевой техники активно используются методы саморегуляции. Например, «Сёриндзи кемпо», система, объединившая принципы китайского шаолинского кунфу с японскими боевыми практиками считает «сэйтайхо» важным разделом своей школы, стоящим в одном ряду с методами нанесения ударов и захватов. Также комплексы «сэйтай» изучается в «Дзесинмон сёрин рю», школе каратэ мастера Икеды. Официальная программа «Вадо рю», школы мастера Оцука, включают множество методов реанимации. Школа Тохея сэнсея «Син-син тоицу айкидо», выделила «киацу» — методы лечения с помощью Ки, в отдельный раздел, который изучается в рамках «Ки-но кенкю кай» — созданного мастером Общества изучения Ки. Отдельные методы регулирования сознания и энергии развиты в «Дайто рю Айки Дзю-Дзюцу» и ряде древних самурайских школ будзюцу.

Множество школ боевых искусств традиционной направленности включают в программу обучения навыки оказания медицинской помощи и методы регулирования энергетических каналов специальными упражнениями.

Как утверждает мой учитель, специалист в японской истории и мастер дзю-дзюцу Ясумото Акиеши, методы лечения и восстановления были составной частью практически всех школ японского боевого искусства и изучались большинством старших учеников, тогда как способы убийства и поражения считались тайными методами воздействия и передавались только узкому кругу избранных. «Кюсё-дзюцу» искусство поражения жизненно важных центров является одним из важных разделов почти любого стиля единоборства и на определенном уровне входит в программу обучения множества школ.

Огромное влияние на мою практику оказало близкое знакомство с мастерами классических школ боевого искусства.

— Существуют две стороны одной медали: «Каппо» и «Саппо», — рассказывал мне японский мастер «Хакко рю» и врач Ясухиро Ириэ, – Саппо, это методы убийства, каппо – способы восстановления, приведения человека в нормальное состояние. Методы воздействия в обоих случаях могут быть внешне очень похожими. Овладение приемами каппо необходимо для каждого, даже начинающего инструктора боевого искусства, независимо от школы, которую он культивирует.

— Понятное дело, — ответил я, — Вы имеете собственную клинику и поэтому занимаетесь такими практиками. Какое отношение это имеет к бу-дзюцу?

— Я освоил каппо в комплексе с «Кокодо шиацу» – точечным массажем, который создал Окуяма Рюхо после многолетних изысканий в традиционной японской медицине «Нихон Игаку» у разных мастеров. Также он обучался «кейраку» терапии — работе с энергетическими каналами у Риозана Хираяма и эзотерическим аспектам медицины у Хайзана Минами, — продолжил Ириэ сэнсэй, — Кроме того, я изучал массаж «амма» и «моксо» – технику прижигания. Всему этому меня обучал основатель Хакко рю, который ввел в программу обучения известные ему, как врачу и мастеру медицинские аспекты. Наша школа акцентирует внимание на работе с энергетическими меридианами и биологически активными точками. Философия Хакко рю основана на идее единства человека с Вселенной, позволяющей аккумулировать космическую энергию в организме. Эта энергия течет по строго локализованным каналам и имеет три источника: высший, ментальный, направляющий работу мозга и порождающий интеллект, средний – определяющий физические функции организма и низший – определяющий связь с землей и живой природой. Человек, в философии Хакко рю рассматривается в аспекте взаимодействия сил Неба и Земли. Поэтому, освоение системы регулирования этой энергии путем воздействия на точки, является очень важным в практике Хакко рю и сейчас входит в обязательную программу обучения. Наша версия Школы включает шиацу в качестве одного из базовых разделов, без освоения которого невозможно полноценное продвижение на пути.

— Практически все мастера дзю-дзюцу могли оказать первую помощь не только при травмах, вызванных схваткой или тренировками, но и при утоплении, при отравлении дымом и при прочих, никак не связанных с практикой боевого искусства случаях. Эти приемы каппо входили в программу обучения почти всех известных школ рукопашного боя и часто, их изучали почти одновременно с методами боевого воздействия на точки – рассказал мастер «Хонтай йошин рю» Харага сенсей, у которого мы проходили обучение в Кумамото, на острове Кюсю, в Японии.

Ясумото Акиеши сэнсэй, учитель «Мотоха йошин рю» также выделил особую роль таких навыков в практике боевого искусства.

— Методы удушения, которые используются в нашей школе, очень эффективны и опасны, — говорил мне сэнсэй во время индивидуального обучения. — В отличие от большинства приемов, использующих перекрывание дыхательного горла и ограничение дыхания, мы используем кровяные методы удушения и, воздействуя на сонные артерии, останавливаем приток кислорода к мозгу. Неумение контролировать свою внутреннюю энергию и в случае необходимости оказывать помощь партнеру не позволяет полноценно тренироваться и может сделать практику просто вредной.

Я имел возможность ощутить утверждение учителя на личном опыте во время стажировки и тренировки раздела «шиме» — удушений, в Швеции, когда, в пару со мной стал превосходящий меня килограмм на 50 викинг. В момент выполнения одного из приемов он слишком сильно надавил на сонную артерию и, закашлявшись, я погрузился в несколько «пьяное» состояние. Слезы, рефлекторно выступившие на моих глазах заметил проходящий мимо Ясумото сэнсэй, который тут же подошел к нам и неожиданно довольно сильно ударил меня ладонями по плечам, примерно на уровне трапециевидных мышц. Я кашлянул и был страшно удивлен, т.к. обнаружил, что последствия удушающего приема мгновенно исчезли, и я вновь могу нормально тренироваться.

В общем, видно, что изучение этого раздела активизировалось и вылезло из под таинственного покрова. Некоторые школы японского дзю-дзюцу считают точки полезным дополнением к основной технике. Другие же, делают на них ставку. Рассмотрим некоторые различия.

Как я уже писал выше, одна из наиболее распространенных школ японского дзю- дзюцу, на самом начальном уровне включает изучение меридианов и точек в свою программу. Этот раздел изучается, как «шиацу» — японский точечный массаж и однозначно, служит прекрасным подспорьем для мастера боевого искусства. Однако, технические действия, рассчитанные исключительно на реакцию человека на болевое воздействие не могут считаться стопроцентно полноценными. По той простой причине, что на многих людей, они просто не действуют! Например, знаю, что моему ученику Сергею Барышеву, вообще не больно при надавливании на точки шеи, хотя обычный человек при этом испытывает крайне неприятные ощущения. Я ни разу не видел, чтобы техника «гаккун» или «тэкуби осае» в исполнении кого-либо, эффективно воздействовала на моего ученика Сашу Мацканюка. Однако я знаю людей, которые испытывают страшную, практически обжигающую боль при давлении на некоторые точки предплечья. Честно говоря, я и сам к таким отношусь, хотя не могу утверждать, что совершенно не в состоянии терпеть такую боль короткое время. Речь идет о точках «камикадо», «ёкэй», «учисякутаку» и «сотосякутаку». Однако я также знаю людей, которые совершенно спокойно терпят это воздействие. Возможно, болевой порог этих людей выше моего. Также возможно, что нервные окончания у них анатомически расположены несколько глубже и воздействие на них затруднено. Это неважно. Важно то, что в реальной боевой ситуации, при выполнении подобного приёма, исполнитель не дождется ожидаемого результата. Возникнет пауза, в процессе которой он вынужден будет изменить свои планы и перестроится. Но драгоценное время уже будет потеряно и этим, вполне вероятно, воспользуется совершенно не пораженный противник. В реальной ситуации, это может привести к гибели. И это объясняет то, что практически все школы традиционного японского дзю-дзюцу, с которыми мне довелось столкнуться, считают «кюсё-дзюцу» вспомогательным разделом. Очень полезным и усиливающим возможности исполнителя. Но всё же, вспомогательным. Идея такова: прием должен быть проведен. При этом нужно постараться делать его таким образом, чтобы противник не мог дотянуться до вас и ударить свободной рукой. Желательно, чтобы при этом ему было больно, и чем сильнее, тем лучше (для этого используется воздействие на точку). Но в любом случае, даже если ему не больно, он должен упасть. Т.е. приём должен быть рабочим даже в том случае, если воздействие на точку не привело к результату, вне зависимости от болевого порога противника.

Выполнять приём, рассчитанный исключительно на реакцию противника на причинённую ему воздействием на точку боль я считаю нецелесообразным. Хотя нужно признаться, что такие техники существуют и часто, они весьма эффективны. Например, занимаясь в Японии, у Соке Танаки классическим дзю-дзюцу школы Эншин рю, я познакомился с поистине страшным болевым воздействием. Это было специфическое давление на палец в районе ногтя. Боль при правильном воздействии так сильна, что я не представляю себе, что можно удержать захват и не отдернуть руку. Когда старший инструктор нашей организации в Киеве, Андрей Исаев попытался это сделать, у него просто лопнул палец и пошла кровь. Я думаю, он продержался около секунды до того, как отпустил захват и отскочил. Однако исключение подтверждает правило.

Очень сильны болевые воздействия в Джукошин рю. Как правило, они изучаются с самого начала тренировок и направлены на точки в районе шеи и лица. Я видел, как падали, как подкошенные, здоровенные парни из президентской охраны, попавшие в такой захват Брайана Чика. После его давления в область лицевых нервов, несколько дней сохраняется ощущение, что ты недавно посетил стоматолога. Брайан Чик применяет подобные захваты с разных сторон, при самообороне и при нападении, например, подходя сзади или сбоку, в случае, когда вы помогаете подвергшемуся атаке приятелю. Как правило, воздействие на точку бывает в его школе комплексным, т.е. сопровождается ударами и выведениями из равновесия.

Есть школы, которые приводят к выведению из равновесия путем причинения острой боли. Т.е, человек, которому проводят болевое воздействие, как-то на него реагирует и теряет равновесие, что в перспективе приводит к его опрокидыванию. С моей точки зрения, последовательность должна быть иной: выведение из равновесия должно произойти с самого начала, независимо от того, будет ли при этом больно противнику. Если больно – хорошо. Если нет, тоже не сверхпроблема, лишь бы был нужный мне результат. Т.е. схема, по которой боль приводит к разрушению баланса, должна измениться на обратную: разбалансировка и боль или разбалансировка одновременно с болью. Но в любом случае, выведение из равновесия должно быть основополагающим.

В классических японских школах больше внимания уделялось болевым воздействиям на суставы, чем на точки. И это вполне естественно. Представьте себе, что человек бьет вас кулаком в лицо. Вы успешно перехватываете его руку и изо всей силы бьете его предплечьем в локтевой сустав выпрямленной руки. Вероятнее всего, вы травмируете его руку так, что он не сможет нанести ей второй удар. Скорее всего, он также не достанет ей оружие. И вполне вероятно, что бой на этом закончится, т.к. возможно, вы сломаете ему руку и опрокинете на пол лицом вниз, что, собственно говоря, вам и требуется. Теперь рассмотрим подобную ситуацию, в которой, вместо того, чтобы нанести ему удар в локтевой сустав, вы воздействуете на точку «ванкун», которая расположена на несколько пальцев выше локтя, на плече. Может быть, он также упадет лицом вниз. Но, если хоть что-то пойдет не так и он вывернется, то он все-таки сможет успешно пользоваться этой рукой. Боль уйдет очень быстро после того, как вы отпустите его болевую точку. Он может достать оружие и вообще, будет нападать так, как будто с его рукой ничего не случилось. Чего вам, совершенно не нужно.

Конечно, я далек от мысли утверждать, что техника воздействия на точки не нужна или вообще, малоэффективна. Во многих ситуациях она крайне эффективна. И я считаю, что при необходимости иммобилизировать противника, эта техника может быть просто великолепной. Разумеется, знание метода приложения силы к точке и её точная локализация существенно увеличат и поражающую мощь ударов. Кроме того, при включении методов точечного воздействия в основную технику борьбы, её эффективность во многих случаях может существенно вырасти.

Мне довелось поучиться у нескольких мастеров Хакко рю дзю-дзюцу (в разных интерпретациях этой школы), а также поучаствовать в Японии на тренировках по Дайто рю айки дзю-дзюцу, что было не менее интересным. Должен отметить, что многие болевые воздействия на точки, которые практикуются в этих, в общем-то, родственных направлениях очень реальны. И часто, в занятиях выделяется довольно много времени на изучение этих методов. Например, во время стажировки в Осаке, в Дайто рю, во время разминки, ученики примерно 10 минут выполняют достаточно сильные воздействия на точки предплечья, причем Ямамото сэнсэй, с которым мы занимались, обращал внимание на постоянное выведение из равновесия при каждом воздействии. Обратите внимание, особое внимание уделялось не столько болевому эффекту, сколько разрушению баланса. Надо сказать, что мой друг Сережа Коблов, который работал со мной в паре, так давил мне на руку, что боль ощущалась и через несколько часов после окончания тренировки. Занимаясь на тренировке Хакко рю у японского мастера Ирие, я также довольно длительное время тренировался в воздействии на точки предплечья, после чего к нему вообще больно было прикоснуться. Однажды, на семинаре, который проводил сэнсэй Антонио Гарсия, он рассказал о возможных негативных последствиях длительного тренинга подобной техники для желудка. Это связано с теорией энергетических каналов, по которым по телу циркулирует энергия. С этой точки зрения, воздействуя на точку какого-либо меридиана, к примеру, на руке, мы можем причинить вред органу, который расположен на том же меридиане, но совершенно в другом месте. Для того чтобы это негативное воздействие на организм нивелировать, следует выполнять специальные упражнения компенсирующего характера. Это особый массаж конечностей с воздействием на точки меридианов, выполняемый после основного тренинга.

Знание метода приложения силы и локализацию точек я считаю очень важным. Поэтому, в моей школе Бушинкан, на уровнях «шодэн», «чудэн» и «окудэн» передаются знания об этом разделе. Мы используем 65 основных точек, разделенных на три больших части.

Первый раздел, это точки, воздействие на которые травмирует исключительно ту область, на которую оно и проводится. Обычно приёмы этого раздела используются для разрушения суставов и костей. Например, мы наносим удар в точку с целью поразить именно её. Примером может послужить страшно секретная болевая точка «касуми» — висок.

Второй раздел предполагает, что воздействие на конкретную точку должно поразить не непосредственно её, а внутренний орган, который находится за ней. Это глубокое воздействие и точки этого рода обычно расположены напротив внутренних органов или на голове. Например, удар в точку «инадзума», расположенную справа на корпусе в районе 11-го ребра, на самом деле направлен не на разрушение ребер, а на поражение печени. Хотя, сломать в реальной схватке противнику ребро тоже не плохо.

Точки третьего уровня, в основном, расположены на мышцах и представляют собой нервные окончания и места максимального приближения нервов к поверхности тела. Эти точки часто расположены на энергетических меридианах. При воздействии на них обычно возникает сильное болевое ощущение, и такие приёмы используются в основном для временной иммобилизации. Например, точка на икроножной мышце «кусанаги» или «соби», удар в которую может вызвать кратковременный паралич и практически всегда, сильную боль в ноге, осложняя возможность передвигаться и продолжать поединок.

На уровне «шихан-ги», в нашей Школе обучают включению «кюсё-дзюцу» во многие из ранее изученных технических действий, что существенно усиливает их и повышает вероятность успешного применения. Лично я, первую конкретную передачу раздела воздействий на точки получил от своего учителя Ясумото сэнсэя в Японии, во время своего первого трехнедельного визита на родину дзю-дзюцу. Я жил в его доме и ежедневно мы работали по его личным «макимоно», свиткам, которые он получил в «хонтай такаги йошин рю дзю- дзюцу» от своего учителя сэнсэя Минаки. В раздел «шодэн» этой школы включены некоторые рекомендации по точечному воздействию и указана локализация некоторых точек. Большое влияние на этот раздел в нашей школе оказала практика Джукошин рю под руководством Брайана Чика. Воздействия на точки в ней подробно разработаны и входят в программу почти всех уровней, включая ученические.

О наличии подобного раздела в самой старой школе дзю-дзюцу «Такеучи рю», рассказывал мне и моим учеником во время тренировки и Оно Йотаро сэнсэй, великолепный мастер, глава линии «Бичу-дэн» этой школы.

9 точек давления на самооборону, которые могут спасти вашу жизнь однажды

Человеческое тело — удивительная вещь. Но помимо огромных возможностей, которые он нам дает, он также делает нас уязвимыми. Действительно, в отличие от Ахилла, тело обычного человека имеет больше, чем одну чувствительную точку …

Здесь, в AdMe.ru, мы решили составить руководство по точкам давления человеческого тела, на которое вы можете ссылаться. в случае нападения.

Основные точки давления

Умение постоять за себя необходимо каждому.Если вы не занимаетесь боевыми искусствами, вам пригодится этот ключевой лист.

Представьте, что на вас напали, и вашему здоровью и даже жизни угрожает опасность. Тебе нужно спасти себя. Прежде всего, цельтесь в наиболее уязвимые части тела, такие как глаза, челюсть и пах .

Но есть и другие уязвимости, когда нервных окончаний и внутренних органов не защищены костями. Учтите, что таких попаданий могут привести к серьезным повреждениям и даже к смерти врага.Используйте их , только если вы в серьезной опасности .

1. Седалищный нерв

Этот нерв расположен между пахом и коленом по средней линии внутренней поверхности бедра. Сильный удар колена вызовет сильную боль, шок, головокружение и временную неподвижность стопы.

2. Челюсть

Ударьте тыльной стороной ладони . После удара в челюсть человек может потерять сознание .При таком ударе голова так резко поворачивается, что буквально трясется мозг.

3. Бицепс

Удар по двуглавой мышце вызывает сильную боль и временный паралич руки . Иногда наблюдается непроизвольное расслабление пальцев , которое может ослабить хватку нападающего.

4. Плечевое сплетение

Сильный удар в эту область вызывает сильную боль и ощущение онемения в руке . Сильный удар, нанесенный чуть ниже , может фактически сломать ключицу .Типичный побочный эффект перелома ключицы — разрыв нервов плечевого сплетения. Это приводит к немедленному параличу руки , шоку и тошноте.

5. Пах

В этой области много нервов, а над ней находятся гениталии и мочевой пузырь. Слабый удар по этой области вызовет очень серьезную реакцию. Сильный удар может сломать мочевой пузырь , а вызвать шок .

6. Глаза

Удар в глаз или сильное давление на оба глаза может навсегда лишить человека зрения. Достаточно слегка надавить на глаза , в результате много слез. Тогда у вас будет шанс сбежать, пока злоумышленник не увидит снова. Используйте эту технику только в крайнем случае.

7. Руки

Руки человека усеяны множеством нервных окончаний. Если вы сильно нажмете в области между пальцами противника, он, скорее всего, потеряет самообладание и ослабит хватку.

8. Передняя большеберцовая мышца

Сильный удар по большеберцовой кости может сломать ее .В результате такого удара они почувствуют боль, которая приводит к тошноте и невозможности наступить на конечность . Если перелом очень тяжелый, осколки кости могут разорвать кровеносных сосудов. Шок , тошнота и полная иммобилизация почти неизбежны.

9. Околоушный лимфатический узел

Здесь 2 варианта :

1. Резко нажмите пальцем или второй фалангой согнутого пальца за мочкой уха в ямку между челюстью и шеей, или немного выше на сосцевидном отростке.
2. Возьмитесь за ухо в кулак — возможно, придется почесать ладонью все ухо. Проведите мочку снизу вверх , повернув ухо вверх и к себе.

Помните: Если у вас есть шанс убежать, сделайте это!

Если у вас есть свободное время, возьмите уроков бокса или самозащиты уроков. Никогда не поздно научиться драться.

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вам приходилось постоять за себя? Может быть, вы знаете другие эффективные точки давления? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях!

Самозащита слабых мест человеческого тела — SamuraiFT

Даже физически здоровая женщина не может победить в противостоянии с мужчиной, предполагающем бег или грубую силу.Так что не позволяйте ему одержать верх, а спокойно и эффективно переходите в наступление, атакуя его в местах, которые могут причинить боль, ударами и ногами по:

Нос: Это очень деликатная область, которая при достаточно сильном ударе имеет тенденцию кровоточить. Удар по носу может оглушить нападающего. При точном попадании он может причинить сильную боль и вызвать слезы в глазах, что приведет к нечеткости зрения. В сочетании с ударом по ушам или глазам, удар в нос может сбить нападающего и дать вам время сбежать.

Пах: Это, вероятно, самая легкая часть мужского тела, в которую женщина может целиться, на теле нападающего. Твердый удар с быстрым поднятием колена, направленный прямо в гениталии нападающего, может причинить сильную боль и даже временно парализовать его.

Горло: Даже относительно слабый удар по горлу может сбить противника с толку. Однако учтите, что для точного прицеливания атаки в горло требуются некоторые навыки и практика. Обычно более практичный и эффективный удар карате, чем удар кулаком.

Уши: Уши — это чувствительные части тела, по которым можно ударить в целях самозащиты, чтобы дезориентировать врага. Чтобы отточить уши, нужны навыки и практика. Основная техника заключается в том, чтобы слегка сложить обе ладони и одновременно хлопнуть атакующего по ушам. Это приводит к созданию сотрясающей воздушной волны, которая поражает барабанные перепонки противника.

Глаза: Глаза — один из основных органов чувств человека; они также являются одними из самых уязвимых.Сильные тычки, царапины, удары или плевки в глаза — хороший способ остановить нападающего.

Убедитесь, что эти удары сильные, и да, они так же эффективно действуют на женщин. И в таких ситуациях кусание — это абсолютно честная игра и, по сути, болезненная.

точек давления — Black Belt Wiki

Точки давления и боевые искусства

В боевых искусствах точки давления — это области тела, где люди могут оказывать давление или наносить удары, чтобы вызвать боль.Их можно использовать, чтобы ослабить хватку атакующего на вашей руке, вызвать спазмы, нанеся удар по солнечному сплетению, и т. Д. Самым спорным вопросом относительно точек давления в боевых искусствах является обоснованность или недействительность Дим Мак (или Касания Смерти).

Точки давления используются во многих боевых искусствах, таких как кунг-фу и карате. Кюсё-джитсу — боевые искусства, наиболее ассоциирующиеся с борьбой за точки давления.

Amazon — Точки давления

Что такое точка давления?

Точка давления — это место на теле, где нерв заканчивается, разветвляется в виде буквы «Y» или пересекается / перекрывается с другим.Согласно Кюсё Джитсу, на теле есть более 350 точек давления. Но только часть из них пригодна для самообороны. Многие точки давления расположены вокруг суставов тела. Колени — один из лучших примеров.

Типы точек давления

Согласно Кюсё Джитсу, существует 3 типа точек давления:

• Точки касания — активируются простым «прикосновением». Обратите внимание, это не означает «легкое прикосновение».«Пресса было бы лучшим словом, чтобы объяснить это.
• руб. Очки — это аналогичная идея, но с другим типом действий.
• Strike Points — В целях самообороны точки удара обычно больше всего сосредоточены на точках давления.

Примеры точек давления боевых искусств

• Удары в тыльную сторону руки противника (т. Е. Противник хватает человека за рубашку, а ученик ударяет костяшками пальцев по тыльной стороне захватывающей руки противника).
• Удары в солнечное сплетение.

Методы самообороны точки давления

Методы измерения точки давления кунг-фу

Справочные источники

1. Информация о точках давления в Кюсё-джитсу любезно предоставлена ​​гроссмейстером Арт-Мэйсоном, Кюсё-джитсу, https://kyusho.online/

Защита использования точек давления со стороны человека в приемах самозащиты кюсё-джитсу

В сообществе боевых искусств те, кто практикует кюсё-дзюцу (боевые действия с точки зрения давления), часто подвергаются критике.Все началось с того, что их действия по самообороне впервые оказались в центре внимания, и зрители даже не хотели верить, что эти приемы были настоящими. Однако те дни давно прошли, и реальность нокаутов, возникающих в результате использования человеческих точек давления, была убедительно продемонстрирована снова и снова — в первую очередь членом Зала славы Чёрного пояса (и экспертом по кюсё-джитсу) Джорджем Диллманом и его ученики. В настоящее время кюсё-джитсу подвергаются два основных критических замечания. Первый состоит из ужасных предупреждений о том, что действия для самозащиты с использованием техник давления опасны и что те, кто практикует их, фактически нокаутируя друг друга, безрассудны и безрассудны.Позже это обвинение было признано безосновательным.

---

Опасны ли приемы самозащиты в кюсо-джитсу?

Вот уже несколько десятилетий некогда секретное искусство кюсё-джитсу открыто преподается и демонстрируется. Тысячи учеников сейчас практикуют методы кюсё-джитсу, и бесчисленное количество людей были нокаутированы, практикуя его приемы самообороны, некоторые неоднократно.

В 1997 году в больнице Пенсильванского университета в Филадельфии группа ученых попыталась изучить механизм, лежащий в основе нокаутов, вызванных воздействием человека.В своих выводах — которые были опубликованы в выпуске Black Belt за сентябрь 1998 года и впоследствии опубликованы в журнале Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (1999; 39: 328-335), они заявили, что «… никаких опасных осложнений продемонстрировано не было и не было замечено никаких непосредственно опасных явлений… ».

Тем не менее, утверждения, касающиеся таких искусств, как кюсо-джитсу, и опасностей техник воздействия на человека точек давления, сохраняются, как городские легенды. Тем не менее, никто, кажется, не задает самые естественные вопросы в мире по этому поводу Действия самообороны: «Где тела? Где легионы мастеров боевых искусств, здоровье которых было подорвано этими ударами?»

Этот ответ на заявления о связанных опасностях устраняет необходимость решать проблему, сравнивая удары по точке давления со свободным спаррингом, но это все же должно быть сделано.

Во время свободных спаррингов мастера боевых искусств регулярно страдают от повреждений суставов, сотрясений мозга, переломов костей и даже случайной смерти — и все это во время участия в «бесконтактных» спаррингах. Когда действие усиливается до уровня полного контакта или бокса, вероятность травм еще больше, но мало кто когда-либо обвиняет тех, кто занимается этими видами спорта, в безрассудном пренебрежении к другим.

Давайте будем честными: несмотря на предостерегающие советы тех, кто не занимается такими искусствами, как кюсё-джитсу, и действительно не знает что-либо об этом, нет никаких доказательств, подтверждающих настойчивый крик о том, что практика самообороны с использованием точек давления человека «безрассудна и опасна.«

Другая критика использования Кюсё-джитсу точек давления на человека

Вторая критика кюсё-джитсу заключается в том, что точки давления человека, которые необходимо активировать, слишком незаметны для использования в реальных боях. Те, кто делает это утверждение, всегда предваряют его, признавая, что это правда, и что они действительно работают в демонстрациях. Но в реальном бою, настаивают они, просто невозможно поразить такие крошечные точки давления человека.

Если оставить в стороне тот факт, что весь смысл обучения состоит в том, чтобы научиться выполнять высокоуровневые задачи в условиях стресса, следует признать, что трудно точно поразить маленькую движущуюся цель.Этот момент был сформулирован по-разному, но одна из лучших версий такова: нейрохирург может выполнить деликатную операцию, но сможет ли он выполнить ее, пока пациент бегает по комнате?

Такое краткое изложение проблемы, кажется, положило конец дискуссии среди тех, у кого нет базы знаний, на которой можно было бы ответить. Однако образованный ответ человека, который практикует приемы самозащиты с использованием человеческих точек давления, прост: «Вы правы. Если вы хотите провести операцию на головном мозге, сначала нужно пристегнуть пациента ремнями.»

Это утверждение приводит к тому, что можно назвать тезисом кюсё-джитсу: если противник не может двигаться, намного легче попасть в точку на его теле. Итак, первое правило искусства — стремиться к точки, которые не двигаются, потому что их легче всего поразить.

Второе правило следует логически: сделайте что-нибудь, чтобы убедиться, что то, что вы хотите поразить, не двигается.

Использование точек давления человека в реальной жизни Приемы самообороны

Рассмотрим следующий сценарий самообороны: разгневанный противник протягивает левую руку, хватая вас за правое плечо, чтобы стабилизировать намеченную цель.(Так начинается часть боя на перекладине.)

Но в тот момент, когда он хватает вас, все человеческие точки давления его вытянутой левой руки неподвижны, и их легко ударить — действительно легко ударить. Эти области должны стать первыми целями вашего ответа.

Итак, если вы практикуете кюсо-джитсу, вы можете использовать очень обыденную технику карате, известную как моротэ-уке , которую обычно — и неточно — называют «усиленным блоком».

Сейчас , важно быть честным и признать, что как жертва вы, вероятно, будете застигнуты врасплох.(В противном случае вы бы покинули место происшествия, чтобы избежать физического столкновения.) В результате, когда вас схватили, ваши руки, вероятно, поднимутся в естественном отводном жесте, препятствуя первому удару атакующего. Вполне вероятно, что когда он сожмет правый кулак, чтобы попытаться еще раз, ваш мозг догонит ситуацию, и ваша тренировка кюсё-джитсу в приемах самообороны сработает.

Немедленно вы бьете левым предплечьем посередине. его левого предплечья в точке давления под названием LI-7/ wenliu, прижимая левую руку к вашему телу.В то же время правой рукой вы наносите удар около его локтя в точку, которая называется LI-10/ shousanli. Это действие заставляет его правое плечо поворачиваться назад и в сторону, и это заставляет его левую руку сгибаться.

Кюсё-джитсу в действии: движения самозащиты

Использование точек давления человека — последовательность 1

Выполнение моротэ-укэ требует, чтобы одна рука была плотно прижата к туловищу, в то время как другая рука наносит удар.Если вы просто продолжите энергию своего удара через LI-10, прижимая правое предплечье к своему телу, атакующий окажется в ловушке и будет беспомощен, с неподвижной головой и в пределах досягаемости вашего левого кулака. Удар по S-5/ днем ​​, как правило, завершает ссору.

Усвоенный урок: перед тем, как нанести удар по голове, которая может быть очень подвижной и трудной для удара, поймайте атакующего и контролируйте его, чтобы его тело и точки давления были неподвижны.

Кюсё-джитсу проанализировано: точки давления человека для действий самозащиты

Использование точек давления человека во время применения кюсё-джитсу с близкого расстояния

В другом примере, снова используя моротэ-укэ, атакующий захватывает вас двумя руками удерживают за лацкан и втягивают внутрь.Это типичная прелюдия к одному из трех действий нападающего: удар головой, удар коленом в пах или попытка запугивания зловонным дыханием. Конечно, вы не представляете, какую тактику он будет использовать, поэтому вы должны ответить, исходя из предположения, что он намеревается нанести телесные повреждения, а не просто обонятельно.

Когда вас тянет вперед, вы заимствуете энергию атакующего, чтобы двигаться под углом 45 градусов. Это уводит вас от линии его силы и ставит его в несколько неловкое положение.

В то же время вы наносите удар внутрь, одновременно ударяя его руками по точкам LI-10 на его предплечьях, заставляя их сжиматься внутрь. Затем одной рукой вы прижимаете его руки к своему телу, а другой рукой ударяете по точке S-5 на его голове.

Кюсё-джитсу в действии: приемы самозащиты

Использование точек давления человека — последовательность 2

В обоих примерах поразить эти «крошечные цели» очень легко, потому что вы стремитесь к точки, которые неподвижны — неподвижны из-за действий, которые вы только что предприняли.И в обеих ситуациях противостояние происходит в обстановке самообороны, в реальном сценарии, а не во взаимно согласованном матче или некоем стилизованном одноэтапном спарринговом упражнении, включающем выпад, наносимый с другого конца комнаты.

В обоих примерах использование точек давления человека в ответ практически одинаково, что означает, что вам не нужно останавливаться и думать о том, что делать в разных обстоятельствах. Сценарии демонстрируют, что борьба с человеческим давлением — это не просто атака по точкам тела.Речь идет об изучении комплексного подхода к приемам самообороны и традиционных боевых искусств, который учитывает реальную динамику столкновений с насилием.

Последнее слово о безопасности при ударах

Точки воздействия человека в действиях самозащиты кюсё-джитсу?

Об авторе:

Крис Томас — частый участник Черный пояс и соавтор (с Джорджем Диллманом) серии книг по борьбе с напряжением.Для получения дополнительной информации посетите dillman.com.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

стоек каратэ — удары и жизненно важные моменты

терминология каратэ

НОМЕРА

1 — ICHI
2 — NI
3 — SAN
4 — SHI
5 — GO
6 — ROKU
7 — SHICHI
8 — HACHI
9 — KU
10 — JU
11 — JU-ICHI
20 — NI-JU
21 — NI-JU-ICHI
30 — SAN-JU
40 — YON-JU
50 — GO-JU
60 — ROKU-JU
70 — NANA-JU
80 — HACHI-JU
90 — KU-JU
100 — HYAKU

ОБЩАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ

1.HA JIME — НАЧАЛО
2. YAME — STOP
3. YOI — READY
4. KIME — FOCUS
5. WAZA — ТЕХНИКА
6. KUMITE — SPARRING
7. JODAN — UPPER LEVEL
8 ЧУДАН — СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
9. ГЕДАН — НИЖНИЙ УРОВЕНЬ
10. МИГИ — ПРАВО
11. ХИДАРИ — ЛЕВЫЙ
12. УШИРО — ЗАДНЯЯ
13. КАТА — ФОРМА
14. КАРАТЭ — ПУСТАЯ РУКА БОЙ
15. KIAI — GUT YELL
16. SENSEI — УЧИТЕЛЬ
17. SHIDAN — МАСТЕР-ИНСТРУКТОР
18. TATTE — STAND UP
19. OTAGAI NI — ЛИЦА НА ДРУГУ
20. SHOMEN NI — ЛИЦО ПЕРЕДНЯЯ
21.КИЁЦУКЕ — ВНИМАНИЕ
22. ШУГО — ВЫСТРОЙКА
23. СЭЙЗА — КОЛЕНЬ ВНИЗ
24. РЕЙ — ЛУК
25. МОКУСО — МЕДИТАЦИЯ

STANCES-DACHI

1. HES — — — — — — — — — — НОГИ ВМЕСТЕ

2. MUSUBI DACHI- — — — — — — — — — ПОЗИЦИЯ ВНИМАНИЯ. ПЯТКИ ВМЕСТЕ. НОГИ 45 ГРАДУСОВ

3. ХЕЙКО ДАЧИ- — — — — — — — — НОГИ ПАРАЛЛЕЛЬНО. ШИРИНА ПЛЕЧА

4. SOTO HACHI MONJI DACHI — — — — — НОГИ ШИРИНА ПЛЕЧЕЙ НОГИ ПОД УГЛОМ 45 ГРАДУСОВ

5.UCHI HACHI MONJI DACHI — — — — — НОГИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ШИРИНА ПЛЕЧЕЙ. НОГИ ПАРАЛЛЕЛЬ

6. КИБА ДАЧИ- — — — — — — — — —- ЛОШАДЬ. ОЧЕНЬ ШИРОКИЕ ОЧЕНЬ ГЛУБОКИЕ НОГИ ПАРАЛЛЕЛЬ

7. ШИКО ДАЧИ- — — — — — — — — — ЛОШАДЬ ОЧЕНЬ ШИРОКАЯ ОЧЕНЬ ГЛУБОКАЯ. СТУПЕНЬ 45 СТЕПЕНЬ

8. ЗЕНКУЦУ ДАЧИ — — — — — — — — — ПЕРЕДНЯЯ СТОЙКА

9. ДЖИ ДАЧИ (RENO JI DACHI) — — — — Т-образная стойка

10.NEKO ASHI DACHI — — — — — — — -CAT STANCE

12.KIHON DACHI- — — — — — — — — — — ПРИРОДНАЯ ХОДЬБА: LIKE SANCHIN
НОГИ ПАРАЛЛЕЛЬНО

13.KOSA DACHI — — — — — — — — — — — ПЕРЕВОДНАЯ СТАНЦИЯ

14.SAGI ASHI DACHI — — — — — — — — -CRANE (HERON) STANCE

15.KOKUTSU DACHI- — — — — — — — — — — УКРЕПЛЕННАЯ СТОЙКА

16. Санчин Дачи — — — — — — — — — Стойка саньчин (голубиный палец или песочные часы)

BLOCKS-UKE

1.ДЖОДАН УКЭ —————————————— ВЫСОКИЙ БЛОК

2. ЧУДАН УКЭ —————————————- СРЕДНИЙ БЛОК

3. ГЕДАН УКЭ — —————————————- НИЗКИЙ БЛОК

4. UCHI UKE — —————————————- ВНУТРЕННЕЕ ПЕРЕДНИЕ

5. МАВАСИ УКЭ— ————————————— ЦИРКУЛЯРНЫЙ БЛОК

6. КАКЕ УКЭ —- ————————————— КРЮЧОК

7. КАКЕ УРА УКЭ — ———————————— БЛОК ПЕРЕКРЕПЛЕНИЯ

8.MOROTO KAKE UKE ———————————— ДВОЙНОЙ КРЮК

9. SOE UKE — —————————————- СОЕДИНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК

10. JUJI UKE — ————————————— ПОПЕРЕЧНЫЙ БЛОК

11. НАГАШИ УКЭ — ———————————— ПОДЪЕМНЫЙ БЛОК

12. ШУТО УКЭ —— ———————————- РУКОЯТКА ДЛЯ НОЖА

13. KOKEN UKE ——- ——————————— БЛОК КРАНОВОЙ ГОЛОВКИ

14.TEISHO UKE —————————————- ПЯТКА ЛАДОНИ

15. URA UKE —————————————— ЗАДНИЙ БЛОК

16. OSAE UKE —————————————— ПРЕСС-БЛОК

УДАРЫ -UCHI

1. SEIKEN ZUKI — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — ПУАНСОН ПЕРЕДНИЙ

2. NUKITE ZUKI- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — -РУЧКА

3. IPPON NUKITE ZUKI — — — — — — — — — — — — — — — — ОДИНОЧНЫЙ УДАР

4.NIHON NUKITE ZUKI — — — — — — — — — — — — — — — -ДВОЙНОЙ УДАР

5. STA ZUKI — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — ВЕРХНИЙ ОТРЕЗ (НЕ РАСШИРЕННЫЙ)

6. ВОЗРАСТ ЦУКИ — — — — — — — — — — — — — — — — — — -ВЕРХНИЙ ОТРЕЗ (РАСШИРЕННЫЙ)

7. УРА УЧИ- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — -УДАР СПИНКОЙ

8. ШУТО УЧИ- — — — — — — — — — — — — — — — — — — УДАР НОЖОМ

9 . TETTSUI UCHI — — — — — — — — — — — — — — — — — — HAMMERFIST

10.TAE ZUKI — — — — — — — — — — — — — — — — — — -ВЕРТИКАЛЬНЫЙ КУЛАК

11. HAITO UCHI — — — — — — — — — — — — — — — — — — — УДАР КОНЕЧНОЙ

12. KEIKO ATE — — — — — — — — — — — — — — — — — — -КУРИНЫЙ УДАР

13. KOKEN ATE — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — -CRANE HEAD STRIKE

14. EMPI ATE- — — — — — — — — — — — — — — — — — — -ELBOW SRIKE

15. TEISHO ATE — — — — — — — — — — — — — — — — — — — УДАР ПЯТОЧНОЙ ЛАДОНИ

16.FURI UCHI- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — -КРЮЧОК

17. IPPON KEN ZUKI — — — — — — — — — — — — — — — — — ПУАНСОН ОДИНОЧНЫЙ

KICKS-GERI

1. COGEN GERI — — — — — — — — — — — — — УДАР

2. MAE GERI — — — — — — — — — — — — — — УДАР ПЕРЕДНИМ МЯЧОМ

3. KOKATO GERI- — — — — — — — — — — — — -SHOMEN GERI) УДАР ПЯТКА

4. YOKO GERI- — — — — — — — — — — — — — БОКОВОЙ УДАР

5. СЕКУТО ГЕРИ — — — — — — — — — — — — — УДАР НОЖОМ, ПЕРЕДНИЙ

6.МАВАСИ ГЕРИ — — — — — — — — — — — — КРУГЛЫЙ УДАР

7. УШИРО ГЕРИ — — — — — — — — — — — — УДАР НАЗАД (МУЛ)

8. КОНСЕЦУ ГЕРИ — — — — — — — — — — — — УДАР КОЛЕНОМ

9. КАКЕ ГЕРИ — — — — — — — — — — — — — -КРЮЧОК

10. УШИРО МАВАСИ ГЕРИ- — — — — — — — — УДАР КОЛЕСА

11. HIZA GERI — — — — — — — — — — — — — -УДАР КОЛЕНЬЕМ

12. УШИРО МАВАШИ КАКЕ ГЕРИ — — — — —- УДАР КРЮЧКОМ

13. ЙОКО МАВАШИ GERI — — — — — — — — — — БОКОВОЙ УДАР

14.ЙОКО ТОБИ ГЕРИ — — — — — — — — — — — УДАР

15. НИДАН ГЕРИ — — — — — — — — — — — — — ДВОЙНОЙ УДАР

16. УШИРО МАВАСИ ТОБИ КАКЕ ГЕРИ — — — JUMP SPINNING HOOK

ОКИНАВАН КАРАТЭ РЕЙТИНГ ПОЯСА

Белый пояс ——— 10 кю

Желтый пояс ——— 9 кю

Оранжевый пояс- ——— 8 Кю

Пурпурный пояс Черный наконечник ——— 7 Кю

Пурпурный пояс —————— 6 Кю

Зеленый пояс черный кончик ——— 5 кю

зеленый пояс ——————- 4 кю (Ёнкю)

Коричневый пояс — —————- 3-й кю (Санкю)

Коричневый пояс —————— 2-й кю (Никю)

Коричневый пояс —————— 1-й Кю (Иккю)

Черный пояс —————— Шодан (HO )

Черный пояс 2-й степени ——— Нидан

Черный пояс 3-й степени ——— Сандан

Черный пояс 4-й степени ——— Йонд Ан (или Йодан)

Черный пояс 5-й степени ——- Годан

Черный пояс 6-й степени ——- Рокудан

Черный пояс 7-й степени ——— Шичидан

Черный пояс 8-й степени ——- Хачидан

Черный пояс 9-й степени ——- Кудан

Черный пояс 10-й степени —— Джудан (высший уровень)

ТОЧКИ ДАВЛЕНИЯ (ВАЖНЕЙШИЕ)

Точка давления может быть определена как 1) область тела, которая особенно уязвима для травм, или 2) область, в которой при атаке возникает невыносимая боль.Такие области, как дыхательное горло, глаза, нос или колени, иногда идентифицируются как точки давления из-за их уязвимости к травмам (Тегнер, 1986). Они представляют собой идеальные точки для самообороны, потому что их легко идентифицировать, легко добраться до них и они чрезвычайно уязвимы. Однако такие места, как глаза и дыхательное горло, также представляют собой участки с высоким риском травм. Атаковать эти области следует только в опасных для жизни ситуациях, потому что удар по ним очень легко нанести серьезную травму или даже смерть.

Есть также много областей тела, в которых возникает сильная боль при атаке. В этих точках энергия может очень эффективно передаваться в нерв (Dillman, 1992). В результате они известны как точки давления или нервные центры. Точки давления этого типа возникают там, где нервная ветвь соединяется с основным нервным путем или где несколько основных нервов соединяются вместе, образуя нервное сплетение. Когда такая точка стимулируется нажатием или ударами, возникающая в результате боль регистрируется более чем на одном нервном пути.В результате мозг получает сигналы от нескольких нервов, и ощущаемая боль усиливается.

В карате нервные центры или точки давления используются, чтобы вывести из строя и победить наших противников. Однако одни и те же точки используются в акупунктуре и точечном массаже для исцеления тела и восстановления баланса систем организма. Для акупунктуриста точка давления — это ворота, через которые течет здоровая энергия тела. Манипулируя воротами, можно увеличивать или уменьшать поток энергии по мере необходимости для восстановления здоровья и благополучия пациента.Для мастера боевых искусств эти же точки предоставляют средства, с помощью которых поток энергии тела может быть нарушен, чтобы быстро вывести из строя атакующего.

Различные точки давления реагируют на разные виды стимуляции. Одни реагируют на удары, другие — на надавливание или растирание. Кроме того, угол, под которым происходит атака на точку давления, имеет решающее значение для правильной активации. Во многих случаях полный эффект активации точки давления можно ощутить только в том случае, если угол атаки таков, что стимулируется все нервное сплетение или соединение.При каждой атаке на точку давления всегда следует учитывать правильные углы атаки вместе с конкретным методом стимуляции.

Ниже приведены примеры некоторых легко доступных точек давления:

ТОЧКИ ДАВЛЕНИЯ ШЕИ

Эти точки давления могут использоваться для причинения боли. Многие точки шеи связаны с давлением на основные артерии и кровеносные сосуды, а также на нервные центры. Атака на эти точки может привести к обмороку и потере сознания.

1. Расположение: за челюстью в углублении под челюстью.
Атака: нанесите удар по диагонали сзади вперед.
Результат: сильный удар может привести к потере сознания или вывиху челюсти. Растирание большим пальцем или суставом может вызвать сильную боль.

2. Расположение: в углублении за углом челюсти.
Атака: Ткните или нажмите внутрь и вверх под углом 45 градусов к центру головы.
Результат: причиняет боль. Сильный удар может привести к вывиху челюсти.

3. Расположение: выемка в нижней части челюсти.
Атака: Ударьте по линии под углом 45 градусов к центру головы. Можно использовать костяшку пальцев или кончики пальцев, чтобы проткнуть кость и перекатиться.
Результат: Вызывает сильную боль. Удар пяткой ладонью под правильным углом может нокаутировать нападающего. Выводит нападающего из равновесия, трясет головой.

ТОЧКИ ДАВЛЕНИЯ РУКИ

Эти точки давления можно использовать для управления нападающим и прижать его к земле. Их также можно использовать для управления рукой и запястьем, чтобы заставить атакующего ослабить хватку или потерять контроль над кулаком.

1. Расположение: передняя часть руки, где пульс находится на стороне большого пальца запястья.
Атака: Надавите к кости и вверх к запястью.
Результат: Ослабляет руку.

2. Расположение: со стороны мизинца на передней части кисти, примерно на 1/2 дюйма ниже складки запястья.
Атака: Прижмите к кости и по направлению к руке.
Результат: Ослабляет захват и запястье.

3. Расположение: внутри руки чуть ниже внутренней ручки локтя.
Атака: Ударьте или нажмите.
Результат: сгибает локоть и онемение руки.

4. Расположение: передняя часть руки, на 2–3 дюйма выше внутренней стороны локтя.
Атака: нанести удар или схватить.
Результат: локоть сгибается, и боль распространяется вниз по руке к мизинцу.

5. Расположение: тыльная сторона руки, середина трицепса.
Атака: Ударьте по кости, чтобы зафиксировать локоть и освободить плечо.
Результат: объедините удар с захватом за запястье, чтобы заблокировать плечо, и рука, контролируя, опустите на землю.

ТОЧКИ ДАВЛЕНИЯ НА НОГЕ

Эти точки могут использоваться, чтобы обездвижить атакующего, отвлечь нападающего или, при необходимости, серьезно повредить ногу или колено.

1. Расположение: задняя часть бедра чуть ниже ягодиц.
Атака: Удар ногой.
Результат: обездвиживает ногу.

2. Расположение: середина внутренней поверхности бедра, на полпути между пахом и коленом.
Атака: Ударьте ногой пальцами ног или сильно надавите суставом.
Результат: Боль может отвлечь нападающего.Сильный удар может исказить ногу и повалить противника на землю.

3. Расположение: внутренняя часть ноги, на полпути между голеностопной костью и нижним краем икроножной мышцы.
Атака: Удар ногой изнутри ноги восходящим движением.
Результат: онемение ноги.

4. Расположение: задняя часть ноги чуть ниже колена.
Атака: Толкающий удар ногой или ногой.
Результат: Сильные удары ногами вызывают сильную боль и могут вызвать спазм мышцы.

5. Расположение: верхняя часть стопы, где соединяются кости 4-го и 5-го пальцев.
Атака: топать или, если атакующий не подошел, нанести удар одним кулаком.
Результат: вызывает боль, отвлекает нападающего, может сломать кости стопы.

6. Расположение: ахиллово сухожилие позади лодыжки.
Атака: Удар ногой или подошвой.
Результат: умеренные удары ногой вызывают боль. Сильные удары могут повредить сухожилие.

[Для получения более подробной информации о точках давления и методах атаки см. Книги, написанные Диллманом и Тегнером о точках давления.]

Атаки на точки давления на нервный центр являются очень эффективными точками атаки в ситуациях самообороны.Некоторые боевые искусства (например, айкидо) почти полностью построены на применении знания точки давления. Эти точки используются, чтобы контролировать или быстро вывести из строя противника. Активация точки давления может вызвать мучительную боль, способную заставить отступить практически любого противника. Когда точка давления отпускается, боль утихает. Таким образом, можно добиться соблюдения без причинения серьезных травм. Это одно из преимуществ атак по точкам давления. Однако есть и недостатки.

Точки давления обычно имеют размер только кончика шариковой ручки — область срабатывания может быть размером с четверть (Dillman, 1992). В возбуждении атаки точки давления могут быть неуловимы. Кроме того, физические различия в размере и мускулатуре часто затрудняют обнаружение определенной точки давления на конкретном человеке. Чтобы провести успешную атаку, вы должны быть хорошо осведомленными, а также умелыми. Чувствительность человека к боли или его уровень интоксикации (алкоголем и / или наркотиками) также могут влиять на эффективность атаки точки давления.Вы можете совершить точную и правильную атаку по точке давления, и ваш противник не пострадает. Вам нужен запасной план на всякий случай, когда вы рассчитываете на такую ​​атаку.

Знание точек давления и техники точек давления — полезное дополнение к арсеналу самообороны. При правильном использовании они обеспечивают эффективные средства контроля над противником, не обязательно причиняя серьезный вред. Ниже перечислены несколько точек давления на человеческое тело.

Лучшие места для удара по науке

Мы постоянно слышим версии об этом: «Насилие, даже с благими намерениями, всегда отражается на самом себе.«Это Лао-цзы, китайский философ. По нашему опыту, это правда. Редко бывает, что вы не можете найти выход из ситуации или, что еще проще, уйти. Мы рекомендуем полностью избегать драк, потому что неопытность, несоответствие веса и тот факт, что вы не Джейсон Борн и никогда не станете им, могут буквально убить вас. И пока мы говорим о Джейсоне Борне, давайте напомним вам, что все, чему вас научили фильмы о драках, — ложь, и что Мэтт Дэймон сравнил голливудские драки с танцами.Так что, если вы и тот парень, который думал, что вы проверяете задницу его девушки, тщательно не поставили особенно жестокий на вид Чарльстон, практически никто в драке не готов к драке.

Теперь, когда мы все это знаем, вот лучшие места, чтобы кого-нибудь ударить.

Нос

Нос — отличное место, чтобы ударить кого-нибудь, если вы не обязательно хотите его выбить. С научной точки зрения, легкий удар по носу имеет большое значение.Во-первых, нужно всего несколько фунтов давления, чтобы сломать человеку нос, от 7 до 9 фунтов, что вы более чем способны выполнить. Удар, нанесенный прямо в нос, дезориентирует из-за мучительной боли сломанного хряща и всей крови, которая идет с ним. Нос также связан с вашими глазами через слезные протоки, а это означает, что повреждение носа часто приводит к слезам и, таким образом, к временной потере зрения, что является лучшим преимуществом во время противостояния один на один. Ссылка

Подбородок / челюсть

Подбородок и / или челюсть — отличные места, чтобы кого-то по-настоящему вывести из себя, и, к счастью, не обязательно быть очень точным, чтобы добиться желаемого эффекта.Люди много говорят о том, чтобы кого-то нажать на «кнопку», но, хотите верьте, хотите нет, этой кнопки не существует. Причина, по которой удар челюстью может кого-нибудь вырубить, заключается в том, что ваш мозг — это гигантское существо, плавающее в жидкости, и он сверхчувствителен. Если ударить кого-нибудь прямым прямым ударом вправо или даже ударить по подбородку или челюсти, это может вызвать такую ​​травму, что мозг фактически подпрыгнет внутри черепа и на мгновение отключится. Этот — нокаут. Ссылка

Шея

Мы все видели те сцены в фильмах о кунг-фу, где мастер карате рубит мать-ублюдка по шее и сшибает его с ног, все такие «ХАЙ-Я!» Что ж, хотите верьте, хотите нет, но это действительно правдоподобно.Человеческая шея — исключительно уязвимое место. Что касается боковой стороны шеи, то резкий удар вниз ударит по так называемому блуждающему нерву. Блуждающий нерв — это более длинный черепной нерв, который отвечает за передачу большого количества информации от мозга к остальному телу. Резкий удар по блуждающему нерву может вызвать головокружение, дезориентацию или даже потерю сознания. Ссылка

За ухом

В любительских и профессиональных боях не только осуждают удары человека по затылку, но и обычно незаконны.Но то, что летает на улице и на ринге, — это совершенно разные вещи. В этой области находится большой пучок нервов, и самое крутое в этом месте — это то, что вы действительно можете почувствовать их руками. Сдавите область примерно на полтора-два дюйма позади нижней части одного из ушей, дальше к затылку. Вы чувствуете, насколько это чувствительно? А теперь представьте, что вас там ударили. Помимо нарушения равновесия, прямое прикосновение к этим нервам может — и часто так и происходит — нокаутировать.Ссылка

Горло

Удар по горлу — один из тех ударов, которые могут действительно, очень сильно повредить кому-то, поэтому его следует использовать только как самое последнее средство. Ваша гортань чертовски хрупка, как папиросная бумага, поэтому не нужно много силы, чтобы по-настоящему ранить или потенциально убить кого-то хорошим выстрелом. По этой причине мы рекомендуем держать эти удары в вариациях на легком постукивании. Вы можете ударить их кроликом, протянуть им нож, ударить по ним перепонкой между большим и указательным пальцами, но помните, что не нужно делать это изо всех сил, иначе у вас будут большие проблемы, чем небольшой ущерб эго от оскорбительное и непреклонное мнение бойца о твоей удаче с женщинами.Ссылка

Солнечное сплетение

Прямой удар в солнечное сплетение — очень быстрый способ кого-нибудь заткнуть. Солнечное сплетение — это сладкое пятно, расположенное прямо под грудиной (грудной клеткой), но не , а живот. Обычно в бою его называют хлебной корзиной, он более эффективен, чем удар в живот, потому что он гораздо более уязвим для прямой атаки. Быстрого выстрела в солнечное сплетение под небольшим углом вверх более чем достаточно, чтобы положить конец неприятной ситуации до того, как она начнется.Мало того, что он выбьет ветер из вашего оппонента, но, если он будет нанесен достаточно хорошо, может даже потерять сознание. Ссылка

Почки

Почки — чрезвычайно ценные органы для человеческого тела, и хороший удар по ним — еще один способ нанести противнику серьезный урон и боль. Единственная реальная проблема заключается в том, что получить к ним доступ может быть сложно, поскольку они расположены ближе к задней части тела, рядом со спинным мозгом и под грудной клеткой. Тем не менее, когда появится возможность сделать укол по почке , воспользуйтесь ею.Даже если это не подавит их, это заставит их переосмыслить, действительно ли борьба так важна. Ссылка

Работают ли «Нервные удары»? | Боевые приемы

Нервные удары. Не думаю, что в сообществе боевых искусств есть более разделенная тема. Обычно люди находятся в одном из двух лагерей; те, кто настаивает на том, чтобы они работали, и те, кто настаивает, что они ничего не стоят. Между ними нет.

Типичный разговор выглядит так:

Верующий : Удар лучевого нерва на руке отключает его

Неверующий : Да, если парень стоит на месте

Верующий : Это работает в бою.Вы не должны стоять на месте

Неверующий : Правда? Почему мы не видим этого в UFC?

Верующий : Потому что это слишком смертельно

Или какой-нибудь вариант, в котором Неверующий, который, вероятно, является парнем ММА, бросает вызов Верующему на бой. Но, как и все в жизни, где-то между ними есть серая зона. В конце концов, нервные удары существуют уже давно, так что в них должна быть какая-то заслуга, верно? Я собираюсь выставить себя и сказать….

Нервные удары действительно работают …

Останься со мной ненадолго. Начнем с нескольких простых фактов

1) Понятие о точках нерва / меридиана / давления примерно 5000 лет . Это очень, очень старо с точки зрения человеческого знания.

2) «Наука» была в значительной степени наблюдательной на протяжении большей части письменной истории. Строгих двойных слепых исследований и экспертных оценок просто не существовало.

3) Устные традиции были основным методом передачи знаний вплоть до 1440 года, когда был изобретен печатный станок.

И что?

Боевые искусства развивались с течением времени и учитывали тренировки и наблюдения за сражениями.Что сработало? Что не сделали? Они не могли объяснить, почему попадание в определенную точку было лучше или хуже, но они знали, что это работает, и нуждался в способе передачи знаний . Поэтому они начали рисовать схемы человеческого тела. Это имело смысл. Дайте ученикам визуализацию, задокументируйте знания и передайте тонкости устно.

Пример

Выстрел в печень — хороший пример нервного удара. Что?!! Уколы в печень вызывают сильную боль, потому что печень спазмирует и выделяет гормоны или токсины.Хотя это может быть правдой, это не единственная причина, по которой укол в печень работает. Как я могу сказать это так уверенно? Что ж, печень находится на правой стороне тела, и немало боксеров упало из-за ударов с левой стороны . Не верите мне? Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о

Вам знакомо это чувство, когда вы получаете хороший выстрел в печень? Где ваше дыхание не возвращается, и вы почти не можете думать? Вероятно, это схватывание диафрагмальных мышц (они контролируют дыхание).Если бы речь шла только о печени, ожидали бы вы «запечатывания дыхания»?

Так же можно получить такое же «уплотнение дыхания» на тыльной стороне тела. (Подсказка, GB25)

Понять? Китайцы знали, что эффективный выстрел в тело использует слабые места в теле, чтобы произвести самый драматический эффект. Это сугубо нервы, которые активируются? Какая разница? Это спазм печени или схватывание диафрагмы? Им было все равно, но им нужен был способ объяснить это достаточно, чтобы передать концепцию.

«Нервные удары — инструмент тренировки»

Повторите эту фразу в следующий раз, когда начнете утверждать, что они вообще не работают. или , что они всегда работают, и люди делают это неправильно. Обе стороны ошибаются. Все намного проще.

Нервные удары помогают учителю улучшить точность учеников во время безопасного обучения . Кто не стремится наносить как можно более точный удар при ударе лапами для фокусировки или тренировочной форме? Ни одного мастера единоборств.ММА, бокс, TKD, кунг-фу — все мы стремимся к совершенству, зная, что, когда нам не удается достичь совершенства, мы достигаем цели чуть ближе, чем если бы мы не пытались.

Когда мне следует начинать учить нервные удары?

Если у вас есть ученик, который не освоил основные удары, формы, подходы и упражнения в вашем искусстве, то удары по нервам, скорее всего, будут отвлекать его. Они веселые? Конечно.

Лучший способ выучить нервные удары — это забыть о них и изучить правильные основы.
-Dr.Рон Шапель

Но вы должны сначала научить их наиболее функциональным элементам вашего искусства. Другими словами … Удары по нерву — это сложные концепции, используемые для улучшения ударных навыков. Вы также можете обнаружить, что ученик с лучшими основами сам «обнаруживает» «нервы». ИНАЧЕ, основы быстро усложняются.

Какие есть тонкости?

Вы можете обнаружить, что просто не можете заставить их работать, взглянув на карту меридианов.Извините, но это не так просто. Есть причина устной традиции. Есть несколько тонкостей, которые помогут заставить нервные удары работать. Я не могу подробно рассказать о них в этой статье, но вот несколько:

Угол — Угол удара может сильно повлиять на эффективность. Обратите внимание, что большинство ударов в видео о боксе наносятся под углом 45 градусов вверх. (в этом случае угол под углом 45 градусов работает точно так же, но к нему труднее получить доступ).

Структура — Правильно ли вы придерживаетесь хорошей формы? Да, твоя осанка имеет значение.Ваши нападающие тоже. Поза меняет угол, под которым вы должны наносить удары, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств.

Выбор оружия — Кулак? Локоть? Ручной меч? Каждый удар используется по-разному. Некоторые «подходят» к цели лучше, чем другие.

Вы можете утверждать, что они устарели. Вы можете утверждать, что они не важны для боя или тренировок, но не спорьте, что в них нет достоинств. Все еще не уверены? «Основы ближнего боя» Корпуса морской пехоты изобилуют конкретными целями и различными позами рук, эффективными при нанесении ударов (это начинает сильно напоминать эти надоедливые традиционные искусства).