Топ 5 боевых искусств: ТОП-5 боевых искусств, полезных в драке

Боевые искусства, лучше всего подходящие для самообороны

В ситуацию необходимой самообороны, в которой действовать придётся быстро и решительно, может попасть абсолютно любой. Так что я (автор статьи, Шон Тирман, родом из США – прим. пер.), попробовал составить список боевых искусств, которые лучше всего подходят именно для самообороны и самозащиты. Впрочем, это как раз отличная тема для дискуссий в комментариях, потому как у вас наверняка есть собственный взгляд на то, какие боевые искусства помогут «победить всех врагов».

Айкидо

Основные принципы были разработаны в 1920-х и ранних 30-х годах японским мастером боевых искусств Морихеем Усибой. По сути – синтез более древних боевых систем Дайто-рю и Айки-дзюдзюцу. Впрочем, основа идеологии, философии и практик создавалась под серьёзным влиянием учения нео-синтоисткого религиозного лидера Онисабуро Дегучи, жившего в начале 1900-х в Киото. А на международную арену Айкидо вышло в 1951 году, когда его основатель отправился в путешествие по Франции, чтобы обучать своему искусству тех, кто до этого изучал Дзюдо. В наше время данное боевое искусство всё ещё очень популярно, хоть оно и не ориентируется на удары, как большинство других средств самообороны. Но это не мешает его практическому использованию.

Айкидо базируется на концепции универсального мира и примирения. Так что, по сути, это «самая мирная» боевая система. Как и в Дзюдо, акцент здесь идёт на захваты и броски, чтобы одновременно и защитить себя, и обезвредить атакующего. Причём – довольно аккуратно и безболезненно, хотя болевые приёмы и лёгкие повреждения всё же допускаются. Впрочем, удары в системе тоже присутствуют. Но, преимущественно, в тех её ответвлениях, которые занимаются ножевым боем и мечами. Но даже тут основная их задача – разоружать, а не уничтожать, противника.

Бокс

Бокс – один из древнейших видов как спорта, так и самообороны. Самые ранние упоминания о нём обнаружены на древнешумерских табличках, относящихся примерно к трёхтысячному году до нашей эры. Так что не удивительно, что бокс стал одним из самых популярных видов рукопашного боя, практикуемого на территории Европы. Однако что-то похожее на современные официальные правила появилось только в 1743 году, когда чемпион по боксу Джек Бройтон сообразил, что у боксёров должна быть хоть какая-то защита от риска погибнуть прямо на ринге. Очень своевременная идея, надо сказать. С тех пор и до наших времён бокс всё ещё остаётся одним из самых популярных видов спорта, рекреационных упражнений и просто тренировок, чтобы поддерживать себя в форме. А примеры всем хорошо известных МакГрегора и Флойда Мэйвезера показывают, что популярность бокса не уменьшается.

Не секрет, что основа бокса – удары. Вот только сама по себе система куда сложнее, чем банальный мордобой. К примеру, существует несколько подсистем, которые требуют определённого поведения на ринге. Есть, например, классическая дальняя техника (акцент на джебы и поддерживание дистанции), есть стиль, ориентированный исключительно на бой на очень близких дистанциях, есть стили с акцентом на грубую силу и мощь, а есть – на скорость. Опытные боксёры, впрочем, способны менять стили прямо посреди боя, в зависимости от необходимости. И хотя боксу не хватает универсальности и гибкости, характерной для других боевых искусств для самообороны, противостоять ему всё равно довольно сложно.

Джит Кун До

Автор этого боевого искусства самообороны – легендарный Брюс Ли. Всё это официально началось 9 июля 1969 года, однако корни у этого стиля боя лежат намного глубже. Можно сказать, что у истоков Джит Кун До стоит учитель Брюса Ли – Ип Ман. В своё время, он обучал Брюса техникам и принципам Винг Чунг – одной из разновидностей Кунг-Фу. И весьма постарался «вбить» эти принципы в голову своему ученику. В наше время до сих пор сохранились учителя Джит Кун До, которые обучались лично у Брюса Ли.  Кроме того, этот вид боевых искусств практиковали некоторые весьма известные личности – Брэндон Ли, Николас Кейдж и Карим Абдул Джаббар.

Сложно чётко сформулировать основные технические аспекты Джит Кун До. Дело в том, что это не какой-то конкретный стиль, а, скорее, «философия боя». Сам Брюс Ли не очень любил «Стойки», «Техники» и «Дисциплины» – ему была ближе философия ситуативной адаптации в целях выживания. Так что можно сказать, что основной принцип данного боевого искусства самообороны – «используй, пока это полезно в реальном бою». Но если сильно упрощать, то можно сказать, что основы стиля – прямые взрывные удары, отбрасывающие оппонента; умение правильно выбрать момент; максимальная мобильность в любой ситуации. Так что многие специалисты считают Джит Кун До одним из самых универсальных и адаптивных стилей боя вообще. В этом есть как плюсы, так и минусы, но всё это проявлялся только при более глубоком изучении.

Джиу-джитсу

Одно из самых древних боевых искусств, практикуемых на территории Японии. Где-то примерно в 1400-х годах нашей эры, уже существовали формы Джиу-джитсу, ориентированные на использование на поле боя в тех ситуациях, когда оружие было либо неэффективным, либо его не было. В основе этого боевого искусства лежат броски, захваты, болевые приёмы и блокирование суставов. Так что не удивительно, что в XVII веке его активно применяли в бою против тяжело бронированных противников. А современной популярности Джиу-джитсу обязано особому «бразильскому» стилю, разработанному в своё время братьями Гарсиа. Именно этот стиль стал основой для первых Смешанных Боевых Искусств (США). Так что если вы иногда смотрите на бои в октагоне, то чаще всего вам будут встречаться стили, основанные именно на Джиу-джитсу. В наше время существует две основных разновидности этого боевого искусства – японская, где акцент как раз на самооборону, и бразильская, более агрессивная и ориентированная на активное противостояние.

В отличие от прочих японские боевые искусства, типа дзюдо и айкидо, в которых акцент делается на уклонениях и бросках, в Джиу-джитсу куда больше внимания уделяется борьбе на ближних дистанциях. Да, там всё ещё любят швырять противника в стену, но куда чаще просто захватывают и обездвиживают цель так, чтобы она больше ничего не могла предпринять. Поскольку эта система рассчитана на бой «один на один», в ней много болевых приёмов, захвата конечностей и суставов, а также иммобилизации противника в целом.  И да, это позволяет успешно бороться даже с теми, кто практикует боевые стили, основанные на ударах.

Дзюдо

В переводе с японского, Дзюдо – «мягкий путь». Что несколько странно, учитывая «жесткость» этого боевого стиля. Но это лишь до тех пор, пока вы не узнаете об истоках этого искусства самообороны. Кано Джигоро, основатель этого искусства, было внуком синтоисткого священника и смог получить академическое образование. И в возрасте 14 лет его специально послали обучаться к мастеру Джиу-джитсу, чтобы защититься от школьных хулиганов. Вот только постоянные переезды и перемены школ несколько мешали «фундаментальному образованию», так что Кано решил создать своё боевое искусство. Причём такое, чтобы оно было более «мирным» и более соответствовало пожелания современных японцев, попавших под влияние Запада. Получилось. Его система была включена в список олимпийских дисциплин в 1932 году, а с тех пор её популярность не уменьшается. Даже некоторые известные бойцы MMA ею пользуются.

Название соответствует сути. В Дзюдо основной акцент не на атаки, а на отклонения и обездвиживание оппонента. Плюс принцип: «максимум эффекта, минимум движений» – то есть, использовать импульс и движение атакующего против него самого. Так что комбинации бросков, захватов, обезоруживания и обездвиживания помогают эффективно справляться с противниками. Да и сама система была разработана чисто в практических целях – защититься, а не убивать нападающего. Тем не менее, Дзюдо пригодно даже для использования в самых худших сценариях самообороны. Так что в нём нет ущемления эффективности в пользу стиля и формы.

Крав-мага

Как боевое искусство, крав мага является одним из самых оригинальных в современной истории, учитывая её историю, философию и адаптацию к реальному миру. В то время, как многие боевые стили насчитывают сотни лет использования и с чистой совестью именуются «искусством», крав-мага практикуют с 30-40-х годов нашего века. Дисциплину специально разработали так, чтобы как можно быстрее и эффективнее обезвредить нападающего. Её создатель – венгерский еврей Эймрих «Ими» Лихтенфельд, специально создал свой боевой стиль для выживания в оккупированной Братиславе времён Второй Мировой войны. Было полезно, так что когда Ими иммигрировал в свежесозданный Израиль, его довольно быстро позвали обучать местные силы самообороны. Ну а теперь крав-мага практикуют по всему миру, причём не только гражданские, но и военные, и полиция, и много кто ещё.

Основной принцип – избегание конфликта до тех пор, пока это возможно. А когда невозможно – быстро и чётко «вырубить» нападающего. В переводи с иврита, крав-мага – «контактный бой». И да, это довольно жестко, поскольку «Лучшая защита – это нападение», тут воспринимается буквально. Вобрав в себя лучшие кусочки из бокса, борьбы, Муай Тай, Айкидо и адаптировав всё это к банальной уличной драке, крав мага стала системой, ориентированной на быстрые и частые удары.  Выверенные превентивные сильные удары и многочисленные «отвлекающие» с использованием всех конечностей и подручных средств – всё это используется для разоружения и оглушения атакующего. Так что данную систему можно использовать даже против нескольких агрессоров.

Муай Тай

История этого боевого искусства восходит к XVI веку, когда в Сиаме активно шла борьба между семьями Бурмесе и Комбанг. И хотя изначально её использовали исключительно на поле боя, очень быстро система перешла в категорию соревновательных и общеукрепляющих. Муай Тай также известна под названием «Искусство 8 конечностей».  Уникальная комбинация техник бокса и кикбоксинга, с использованием локтей, коленей и ступней. В начале XIX века, систему начали активно интегрировать в европейские боевые стили, так что скоро была создана даже собственная спортивная федерация – IFMA, которая частично вошла потом в MMA.

В Муай Тай выделяют две основные категории. «Маэ маи» – основные техники, и «лак маи» – малые техники. Всё это включает джебы, хуки, прямые удары, апперкоты, «удары в прыжке», удары коленями, ногами, пинки и много чего ещё. Всё это крайне эффективно для наступательного боя, особенно если это делает специалист, но новичкам с этим сложно. Множество быстрых движений и ударов, постоянное перемещение, высокие энергозатраты. Да, там есть и защитные техники, типа «защитной стены», но акцент всё же на нападение, а не на отклонение или избегание ударов. Однако при всём при этом, Муай Тай – лучшая боевая система для тех, кто хочет держать себя в форме.

Самбо

Самбо отличается от большинства западных боевых искусств одной маленькой деталью – оно было придумано в СССР. Впервые что-то подобное было использовано в 20-х годах прошлого века в рамках военной подготовки, в целях обучения солдат рукопашному бою. Впрочем, данное боевое искусство быстро эволюционировало. Теперь есть три основных вида:

• Боевое Самбо, конкретно приспособленное для поля боя и для самообороны.
• Спортивное Самбо, адаптированное для соревнований, по типу Дзюдо или Джиу-Джитсу.
• Фристайл-Самбо, придуманное в Американской Ассоциации Самбо и позволяющее участвовать даже в боях ММА. В 1980 году сборная СССР продемонстрировала показательные выступления в этом боевом искусстве, однако Самбо всё ещё официально в список олимпийских дисциплин не включили. Так что можно сказать, что данное искусство всё ещё на пути ко всемирному признанию.

Как и восточные боевые искусства, Самбо основано на комбинации бросков и низких захватов с блокированием конечностей и болевыми приёмами. Однако этот способ самообороны куда более агрессивный – всё же его создавали для поля боя. Так что тут многое зависит от физической силы и выносливости, а также – от размеров противника. Однако при примерно равных данных, Самбо даёт огромное преимущество в бою.

MMA (Смешанные боевые искусства)

MMA вряд ли является новой системой, так как люди объединяли различные боевые искусства в более плавные формы на протяжении веков. Современная концепция, как мы знаем, существует примерно с 1920-х годов, когда братья Карлос и Элиу Грейси, практикующие бразильское джиу-джитсу, пригласили подраться любого желающего, чтобы доказать, что их боевая система лучшая. Со временем этот принцип превратился в официальные поединки, и стал распространяться по всему миру. Данный тип соревнований был впервые введен в США в начале 1980-х, но только в середине 90-х при появлении Ultimate Fighting Championship он превратился в массовый вид спорта, который мы знаем и любим сегодня.

Хотя многие боевые искусства содержат сразу несколько подстилей, которые используются в каждом конкретном случае, ни один из них не является настолько всеобъемлющим, как MMA. Эта ориентированная сугубо на единоборство и противостояние боевая система поощряет бойцов и их учителей использовать лучшее из любого другого боевого искусства… При подготовке бойцов профессионального уровня это становится похоже на игру в шахматы – сосредоточить свои усилия на техниках, которые прямо противоположны тому, что используют их противники. Например, выступая против боксера, хороший боец MMA постарается перевести игру в «партер»…

В заключение

У каждой боевой системы есть свои плюсы и свои минусы. Более того, во многих ситуациях знание боевых искусств не только не спасает жизнь, но и ставит её под угрозу. А вообще, большинство известных мастеров самообороны говорят, что лучшая «боевая система» – спринтерский бег с уклонениями.

Оригинальная статья: Hand-To-Hand: 8 Best Martial Arts For Self Defense

Сила духа. Топ-5 фильмов про боевые искусства

«Кровавый спорт» (16+)

Главный герой фильма – американский офицер, который  с детства обучался у японского мастера карате. Фрэнк самовольно оставляет воинскую часть и направляется в Гонконг, чтобы принять участие в подпольном чемпионате по боевым искусствам, в котором участвуют лучшие бойцы мира.

Смотреть:      Ivi

«Разборки в маленьком Токио» (18+)

Двое полицейских работают в Маленьком Токио, японском районе Лос-Анджелеса, и борются с организованной преступностью, в частности, с наркоторговлей.  Распространение в районе нового наркотика наводит полицейских на след клана якудзы и его лидера, и теперь стражам правопорядка предстоит воевать против японской наркомафии Лос — Анджелеса.

Смотреть: ivi, okko, megogo

«Убить Билла» (16+)

Главная героиня фильма – девушка по имени Беатрикс Киддо, в прошлом наемная убийца по кличке «Черная Мамба». Во время бракосочетания в беременную девушку стреляет человек по имени Билл. Пролежав четыре года в коме, главная героиня приходит в себя и жаждет отомстить тем, кто причастен к покушению на нее.

Смотреть: ivi, okko, megogo

«Выход дракона» (16+)

Главный герой по имени Ли попадает на остров, где происходит турнир лучших мастеров восточных единоборств. Выясняется, что хозяин острова – главарь преступной организации контрабандистов. Теперь Ли предстоит применить все свое мастерство, чтобы выбраться живым с острова.

Смотреть: ivi, okko, megogo

«Сумрачный самурай» (12+)

Сэйбэй – самурай низшего ранга. Он и его семья живут в эпоху смуты. Сэйбэй победил в поединке противника деревянным мечом, и когда об этом распространилась молва. Против своей воли он оказался вовлеченным в конфликт внутри самурайского клана.

Смотреть: ivi

Топ-5 самых популярных боевых искусств в мире — Uplifter Inc.

Боевые искусства — это системы ведения боя, используемые для самообороны, физической подготовки и духовного роста.

Есть много разных видов боевых искусств. К ним относятся поразительные боевые искусства, боевые искусства уничтожения, боевые искусства борьбы и гибридные боевые искусства. На дальних концах спектра боевые искусства также можно практиковать с оружием, как в Кали, или практиковать для медитации, как в Тай-Чи.

Перейти к самым популярным боевым искусствам

Но какие практики составляют самые популярные боевые искусства в мире? Нам, как поставщикам программного обеспечения для боевых искусств, было интересно узнать.

Определение самых популярных боевых искусств

Определение самых популярных боевых искусств в мире — непростая задача. Хотя в некоторых боевых искусствах есть представительские органы, которые отбирают национальные команды по боевым искусствам, индивидуальные регистрационные номера часто неизвестны.

Итак, когда мы решили составить рейтинг 5 лучших боевых искусств в мире, мы выбрали «интерес» в качестве решающего показателя. Это означает, что мы посмотрели, какие боевые искусства люди ищут чаще всего.

Для ясности, это измерение интереса не принимает во внимание данные телеаудитории, данные регистрации участников или любые другие сравнительные данные. Вместо этого мы сосредоточились исключительно на данных поиска.

Чтобы получить эти данные, мы использовали Google Trends для измерения интереса с течением времени. Используя этот инструмент, мы определили, что следующие пять самых популярных боевых искусств в мире.

Анализ данных об интересе к боевым искусствам

Мы рассмотрели измерения интереса, начиная с 2004 года, то есть настолько далеко, насколько Google Trends может измерить. На приведенном выше графике уровень интереса дан как измерение из 100.

Было измерено несколько различных видов боевых искусств, но они не показаны на приведенном выше графике. Среди заслуженных упоминаний, которые не входят в пятерку лучших боевых искусств, входят муай-тай, бразильское джиу-джитсу, айкидо и крав-мага.

При просмотре графика становится ясно, что дзюдо и тхэквондо видели четыре отдельных всплеска популярности (подробнее об этом ниже).

Также очевидно, что Смешанные боевые искусства достигли наивысшего устойчивого уровня популярности, включая заметный период популярности, длившийся с августа 2009 года по апрель 2012 года.

Далее следует разбивка пяти лучших боевых искусств в мире. Мир. Ниже мы подробно рассмотрим особенности и происхождение каждого из самых популярных боевых искусств в мире и объясним их всплеск популярности.

(ОБНОВЛЕНИЕ: исходные данные, использованные в этой статье, показали, что кунг-фу вызвал два отдельных всплеска интереса около 100.В карате также наблюдался один всплеск — около 100. В обновленных данных (до 2021 года) эти всплески были удалены Google Trends. Есть подозрения, что эти данные были удалены, потому что каждый всплеск интереса был связан с фильмами о кунг-фу и карате. В результате были соответствующим образом скорректированы самые популярные боевые искусства в мире.)

1) Смешанные боевые искусства: самые популярные боевые искусства в мире

Смешанные боевые искусства (ММА) — это практика гибридных боевых искусств, которые сочетает в себе все формы боя.Существует множество теорий о том, кто основал смешанные боевые искусства. Но нет никаких сомнений в том, что его внезапное увеличение популярности связано с Ultimate Fighting Championship (UFC).

Как организация, UFC в течение года проводит реалити-шоу и несколько турниров с оплатой за просмотр.

Некоторые люди критикуют бои UFC за беспричинное насилие, однако это более технический характер, чем кажется.

Каждый бой чемпионата стремится ответить сразу на два вопроса.Бои UFC не только определяют, кто лучший спортсмен, они также определяют, какой стиль боя лучше . Например: если боец, специализирующийся на бразильском джиу-джитсу, побеждает бойца, специализирующегося на муай-тай, бразильское джиу-джитсу будет рассматриваться как наиболее важное боевое искусство в арсенале бойца ММА. Итак, хотя некоторые бои временами могут выглядеть варварскими, в игре задействовано больше сил, чем в простом боксерском поединке.

Кто основал ММА?

По словам основателя UFC Даны Уайта, Брюс Ли был провозглашен отцом современного ММА.Практика Джит Кун До была синтезом кунг-фу, тайского бокса, бокса, борьбы, джиу-джитсу и многого другого. Это смешанное боевое искусство очень похоже на боевой стиль, который UFC видит сегодня внутри восьмиугольника.

Конечно, идея смешивания боевых стилей стара как мир.

Древнее искусство греческого олимпийского рукопашного боя, известное как панкратион, допускало все формы боя, кроме выдавливания глаз и укусов. По этой причине некоторые указывают на практику панкратиона как на настоящее вдохновение для смешанных боевых искусств.

Независимо от происхождения, зрительский интерес привлекает к мероприятиям по смешанным единоборствам по всему миру.

На графике выше линия интереса к смешанным единоборствам неуклонно растет с 2004 по 2009 год, где она встречается с карате. С 2009 по 2012 год UFC пережила подъем некоторых из своих самых знаковых бойцов и зрелищ, включая Жоржа Сен-Пьера, Андерсона Сильву, Би Джей Пенна и Брока Леснера. С этого момента ММА сменило карате как самое популярное боевое искусство в мире.

2) Каратэ по-прежнему извлекает выгоду из своего раннего внедрения в Голливуде.

Каратэ — одно из ярких боевых искусств, в котором упор делается на самозащиту и нанесение контрударов по оппоненту. Удары ногами, удары руками и широкая, сильная стойка являются основными элементами карате, наряду с глубокой духовной практикой.

В 19 веке отец современного каратэ Гичин Фунакоши объяснил, что главная цель карате — совершенствовать себя. Фактически, в одном из своих 20 заповедей он утверждает, что «духовное развитие имеет первостепенное значение; технические навыки — это просто средство для достижения цели.Из этого ясно, что карате следует интерпретировать, прежде всего, как духовную практику, а затем как физическую.

Когда каратэ достигло Соединенных Штатов?

Гроссмейстер Роберт Триас формализовал практику карате в Соединенных Штатах. Триас был чемпионом по боксу, который познакомился с карате, находясь на Соломоновых островах во время Второй мировой войны. После своего представления он стремился получить дальнейшее образование по боевым искусствам у многочисленных учителей в Японии, Китае и на Гавайях, прежде чем вернуться в Аризону, США, и основал первую известную школу боевых искусств на континентальной части Соединенных Штатов.

Десять лет спустя, в 1955 году, Триас написал правила соревнований по карате и провел первый турнир по карате.

Поскольку карате набирало популярность в Соединенных Штатах в 1960-х годах, Брюс Ли стал звездой.

Скорость, талант и мастерство Брюса Ли привлекли внимание Голливуда к боевым искусствам. Вслед за Ли Чак Норрис и несколько других звезд держали боевые искусства, такие как карате, в центре внимания в боевиках 1970-х годов, что способствовало росту его популярности.

К 1980-м годам популярность карате достигла апогея с выходом в 1984 году книги «Каратэ-ребенок». После ее успеха дети стекались в додзё по всем Соединенным Штатам в надежде изучить легендарное боевое искусство.

Благодаря раннему внедрению карате в Голливуде, карате по-прежнему остается в центре внимания многих людей.

3) Тхэквондо: новое олимпийское боевое искусство

Тхэквондо — это корейское боевое искусство, основанное на нескольких различных боевых искусствах, включая каратэ, китайские боевые искусства и тхэккён.

Практика определяется как боевое искусство стоя или ударное боевое искусство, которое включает в себя некоторые маневры с замком суставов. Подобно карате, тхэквондо подчеркивает духовное развитие, побуждая студентов стремиться к гармонии и единству между их разумом и телом.

Хотя тхэквондо уходит корнями в сотни лет истории, оно было создано в 1940-х и 1950-х годах. Спорная фигура, Чхве Хон Хи, считается отцом тхэквондо, создавшим этот вид спорта в эпоху Второй мировой войны.Несмотря на его изгнание из Южной Кореи, ему приписывают создание первой книги по тхэквондо, основание Международной федерации тхэквондо и путешествие по миру для обучения боевым искусствам.

Работа Международной федерации тхэквондо и Всемирной федерации тхэквондо (образованной в 1973 году), похоже, окупилась, потому что популярность боевого искусства теперь стала глобальной. В 1988 году тхэквондо дебютировало как демонстрация олимпийских видов спорта, а затем было представлено как медальный вид спорта на Олимпийских играх 2000 года в Сиднее.Это объясняет, почему интерес к тхэквондо возрастает каждые четыре года одновременно с Олимпийскими играми.

4) Дзюдо: первое олимпийское боевое искусство

Дзюдо — это японское боевое искусство, уходящее корнями в джиу-джитсу. Дзюдо, основанное Кано Дзигоро в 1882 году, является одним из боевых искусств, которое включает в себя маневры с блокировкой суставов и ограниченные удары.

Мантра «Максимально эффективное использование энергии» лучше всего описывает практику дзюдо. Эта аксиома основана на одном из важнейших принципов джиу-джитсу, который побуждает учеников использовать против себя силу врага.Эта концепция известна как jū yoku gō o seisu или «мягкость контролирует твердость», при которой гибкость может пересилить жесткость вашего противника, уклоняясь от атак, чтобы вывести его из равновесия.

На уровне общества Кано Дзигоро основал дзюдо, чтобы дать людям возможность познать основные истины жизни.

Посредством учения Джигоро мантру «максимально эффективного использования энергии» можно свести к «максимальной эффективности», которая, по его мнению, заключается в «наиболее эффективном использовании энергии для благих целей.Из этого очевидно, что, подобно каратэ и тхэквондо, духовная практика дзюдо занимает центральное место в его конструкции.

В 1964 году дзюдо стало первым боевым искусством, получившим медальный статус на Олимпийских играх.

Будучи в 1964 году признанным олимпийским видом спорта, дзюдо смогло занять место в глазах общественности. Просматривая приведенный выше график, вы можете увидеть всплеск интереса, который происходит каждые четыре года, как и в тхэквандо. Эти шипы всегда соответствуют проведению Олимпийских игр.

5) Кунг-фу

Кунг-фу или ушу — термины, часто используемые для обозначения китайских боевых искусств. Этот вид боевых искусств включает в себя сотни различных видов боевых искусств, которые развивались на протяжении многих столетий.

Считается, что кунг-фу был основан в храме Шаолинь, буддистском монастыре, в 527 году нашей эры. Его цель заключалась в улучшении здоровья, силы и жизнеспособности живших там монахов. С тех пор китайские боевые искусства распространились по стране и развивались на протяжении тысячелетий.

Неопытному глазу кажется, что практики кунг-фу и каратэ включают одни и те же удары ногами и руками. Оба боевых искусства в тандеме также подчеркивают физическое и духовное развитие.

Однако среди множества различных нюансов есть одно различие между каратэ и кунг-фу, которое легко заметить. Жесткие движения с остановками и остановками определяют каратэ, тогда как более плавные круговые движения определяют кунг-фу. В результате движения кунг-фу, выполняемые последовательно, могут больше походить на одну длинную плавную рутину.И наоборот, удары карате и удары ногами, выполняемые последовательно, легче рассматривать как отдельные и отдельные движения.

Хотя кунг-фу возникло раньше каратэ, последнее быстро распространилось по Соединенным Штатам и стало доминирующей формой боевых искусств, практикуемых в Америке. Несмотря на то, что популярные фильмы, такие как «Кунг-фу панда», сохранили кунг-фу популярным языком для следующего поколения, Голливуд не принес ему такой же пользы, как каратэ.

Самые популярные боевые искусства, полученные на телевидении и в кино

У самых популярных боевых искусств в мире есть одна общая черта; все они извлекают выгоду из фильмов или телепередач.Анализируя приведенный выше график интереса, мы можем увидеть явные подъемы и всплески популярности благодаря этим средам.

Нельзя сказать, что телевидение и кино — единственные причины популярности этих боевых искусств. Но нет никаких сомнений в том, что освещение в фильмах и на телевидении явно повышает интерес к каждому виду спорта во всем мире.

Будут ли эти практики по-прежнему входить в пятерку лучших боевых искусств через десять лет? Что ж, это может просто зависеть от их будущего освещения.

У вас есть комментарии о 5 наших основных открытиях в области боевых искусств?

Не стесняйтесь обращаться к нам в Twitter, Facebook или Instagram.Мы хотели бы услышать от вас!

Топ-15 самых смертоносных боевых искусств в мире (рейтинг)

Давайте взглянем на 15 самых смертоносных боевых искусств в мире и узнаем здесь все, что можно о них.

15 самых смертоносных боевых искусств в мире: крав-мага, линия, грубый и падающий, ниндзюцу, вале-тудо, баком, эскрима, бразильское джиу-джитсу, муай-тай (тайский бокс), силат, кунг-фу, тхэквондо, MCMAP, каратэ. , и самбо.

Теперь мы расположим 15 самых смертоносных боевых искусств в мире от самых слабых до самых сильных.

Топ 15 самых смертоносных боевых искусств в мире — рейтинг

15. Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — это боевое искусство, в котором основное внимание уделяется схватке и особенно наземным боям с целью достижения доминирующего положения и использования суставных замков, а также удушения, чтобы заставить противника сдаться. Система разработана на основе модифицированной версии дзюдо, практикуемого до Второй мировой войны, включая некоторые техники из классического дзю-дзюцу и с акцентом на не-ваза (вольные техники).

Он продвигает принцип, согласно которому меньший, более слабый человек, использующий баланс и технику, может успешно защищаться от более крупного и сильного нападающего. BJJ можно тренировать для самообороны, спортивных соревнований по грэпплингу (ги и не ги) и смешанных боевых искусств (ММА). Спарринг (обычно называемый «перекатыванием») с противником играет важную роль в тренировке.

Это может быть очень смертоносное боевое искусство, и оно особенно хорошо для вас, если вы меньше ростом, но все зависит от условий, в которых оно используется.

https://youtu.be/w3lRy9L6mVw

14. Каратэ

Каратэ — это японское боевое искусство, в котором для самообороны используются все части тела. Родина карате — остров Окинава, расположенный к югу от Японии на островах Рю-Кю.

Каратэ включает в себя все тело во время боя. Удары руками, ногами, локтями, бросками и «удары ножом» открытыми руками — все это основные элементы этой формы, и Киокушин Каратэ допускает удары с полной силой, а бойцы не имеют защиты.

Каратэ отличается от других самых смертоносных боевых искусств в этом списке главным образом тем, что оно действительно сосредотачивается не только на теле, но и на уме. С сосредоточенным умом и полностью тренированным телом каратэ может легко стать одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

13. Тхэквондо

Тхэквондо — корейское боевое искусство, которое возникло в 1940-х годах в результате объединения различных навыков, которые практиковались в то время. Его название происходит от слова Tae (태, hanja 跆), что означает удар ногой, Kwon (권, hanja 拳), что означает удар рукой, и Do (도, hanja 道), что означает удар.

Тхэквондо — поразительный навык, характеризующийся привлекательной техникой ног и скоростью. Сегодня тхэквондо считается одним из самых популярных боевых искусств и видов спорта, и число его практикующих в мире оценивается более чем в 100 миллионов человек.

В тхэквондо упор делается на удары ногами. Будучи самой длинной и самой сильной конечностью, бойцы осознавали, что использование ног в бою дает им преимущество перед другими стилями боя, ориентированными на нанесение ударов руками. Разрушительная сила удара тхэквондо может отбросить противников за секунды, и это основная причина, по которой он входит в наш список самых смертоносных боевых искусств в мире.

Если вы ищете лучшее оборудование для тхэквондо, посетите нашу статью по ссылке.

12. Кунг-фу

В целом, кунг-фу / кунг-фу относится к китайским боевым искусствам, также называемым ушу и цюаньфа. В Китае это относится к любому изучению, обучению или практике, для завершения которых требуются терпение, энергия и время. В своем первоначальном значении кунг-фу может относиться к любой дисциплине или навыку, достигаемой тяжелым трудом и практикой, не обязательно к боевым искусствам.

Это одно из старейших боевых искусств рукопашного боя, оно практикуется веками и использовалось китайскими воинами как форма нападения, а также самообороны.

Существует множество стилей кунг-фу, но все они преследуют одну и ту же цель — поразить врага с молниеносной скоростью и предотвратимой силой, и именно это делает его одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

11. Самбо

Хабиб Нурмагомедов — международный мастер самбо

Самбо, боевое искусство самообороны без оружия, разработанное в СССР, где им занимались элитные подразделения.В 1990-х годах самбо — сочетание дзюдо, кикбоксинга, тайского бокса и бокса — стало популярным во всем мире.

Первоначально его тренировали солдаты Красной Армии и правительственные агенты, но по мере роста преступности самбо начали обучать охранники и частные телохранители, которые добавили некоторые новшества, такие как ножи, дубинки и т. Д.

В самбо есть несколько дисциплин. Спортивное самбо напоминает дзюдо, потому что соперники соревнуются без ударов руками. Самбо для самообороны основано на джиу-джитсу и айкидо, и им можно заниматься вместе со спортивным самбо.Боевое самбо — более сложная дисциплина, предназначенная в первую очередь для армии и полиции, в которой разрешено почти все, удары по голове, локтям, коленям… Специальное самбо — это особый вариант боевого самбо, приемы которого держатся в секрете для членов спецназа. единицы измерения. В Америке фристайл самбо также получил развитие как гражданский вариант, которому не занимаются в классических спортивных клубах.

Боевое и Специальное самбо определенно заслуживают того, чтобы быть в нашем списке самых смертоносных боевых искусств в мире.

10. MCMAP — Программа боевых искусств морской пехоты

Программа боевых искусств Корпуса морской пехоты (MCMAP) — это боевая система, разработанная Корпусом морской пехоты США для объединения существующих и новых методов рукопашного боя и ближнего боя с моральными и командными функциями и инструктажем по Воинской этике. .

Программа, начавшаяся в 2001 году, обучает морских пехотинцев (и персонал ВМС США, прикрепленный к подразделениям морской пехоты) рукопашному бою, холодному оружию, оружию возможностей, а также технике винтовки и штыка.Он также подчеркивает умственное развитие и развитие характера, включая ответственное использование силы, лидерство и командную работу.

Сегодня это умение улучшилось за счет извлечения лучших из других боевых искусств в странах, где морские пехотинцы вели войны. Последние тренировки включают в себя самодельное оружие, штыки и даже части оружия как средства причинения боли.

До MCMAP морские пехотинцы использовали боевое искусство, называемое системой LINE. Строка «Linear Infighting Neural Override Engagement», единственной целью которой было убить противника как можно более сильными ударами по хрупким частям тела.Впоследствии, учитывая, что морпехи действовали в миссиях, в которых не было необходимости убивать всех присутствующих, MCMAP стал более мягкой версией LINE и, следовательно, более гуманной.

9. Муай Тай (тайский бокс)

Тайский бокс или тайский бокс — это боевое искусство, созданное в результате постоянных конфликтов тайцев на пути со своей родины (юго-восток Китая) на территорию современного Таиланда. Из-за постоянных конфликтов с другими народами Индокитая возникла потребность в боевом искусстве, которому можно было бы быстро научиться, и в то же время было бы очень полезно в почти постоянных конфликтах на границах.

Изначально тайский бокс преподавался как часть так называемых «воинских навыков», которые включали фехтование, владение копьем, стрельбу из лука и верховую езду, а среди самых старых документов, упоминающих тайский бокс, есть легенда 1548 года о боксерском поединке между ними. тайский король Наресуан и бирманский король.

Так родился Муай Тай, то есть Искусство восьми конечностей. Да, восемь конечностей. В тайском боксе локти и колени считаются под конечностями и используются в бою, чтобы как можно сильнее ударить противника и как можно быстрее преодолеть его.

8. Силат

Силат — собирательный термин для класса местных боевых искусств из Нусантары и прилегающих геокультурных областей Юго-Восточной Азии. Он традиционно практикуется в Брунее, Индонезии, Малайзии, Сингапуре, Южном Таиланде, Южных Филиппинах и Южном Вьетнаме, в домах коренных народов, говорящих на малайо-сумбавском и яванском языках.

Существуют сотни различных стилей (алиран) и школ (пергуруан), которые имеют тенденцию сосредотачиваться либо на ударах, совместных манипуляциях, оружии или некоторой их комбинации.

Силат отличается от большинства боевых искусств, потому что, в отличие от других боевых искусств, направленных на духовность или самосовершенствование, силат сводится к одному: насилию, и это делает его одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

Его боевой стиль заключается в том, чтобы использовать слабые стороны вашего врага и как можно быстрее вывести его из строя.

Силат предназначен только для причинения боли. Для этого стиля характерна быстрая атака, при которой очень важно быстро подобраться к противнику, сломать его за десять секунд, а затем вырубить его до потери сознания сильным ударом по лицу, горлу или почке.Ни чести, ни славы, только грязные удары и использование слабостей. Они даже поощряют удары в промежность. Да, в яичках. Все обучающиеся этому навыку должны испытать, каково это, когда кто-то ломает ряд кирпичей, сложенных у вас на ребрах, или когда вам приходится сгибать металлические прутья вокруг шеи.

«Крис» или «Керис», то есть кинжал, также используется в Силате. Рифленый нож для быстрого нанесения удара ножом по мягким частям тела. И да, они обычно помещают один из самых сильных нейротоксинов в мире в кинжал, который убивает противника всего через несколько десятков секунд после ранения.

7. Eskrima

Арнис, также известный как Кали или Эскрима / Эскрима, является национальным боевым искусством Филиппин. Эти три являются примерно взаимозаменяемыми обобщающими терминами для традиционных боевых искусств Филиппин, которые подчеркивают боевые действия с применением оружия с палками, ножами, холодным оружием и различным импровизированным оружием, а также техники «открытой руки» без оружия.

На протяжении сотен лет филиппинцы лелеяли эту традицию и умение наносить быстрые удары, хватать руки или ноги, разоружать и убивать людей.Философия Eskrima заключается в том, что отсутствие оружия не обязательно означает, что вы не можете убить противника голыми руками.

Modern Eskrima имеет две версии. Один носит полный доспех с масками, в то время как другой вариант, немного более жестокий, имеет место в нелегальных боях с металлическими палками и небольшой губкой.

6. Bacom

Баком — одно из самых смертоносных боевых искусств. Другое название Bacom — Vacon. Это перуанское боевое искусство.Это боевое искусство разработано на улице Лимы для развития перуанской армии.

В этом боевом искусстве можно за короткий промежуток времени ранить противника. Это также предполагает использование скрытого оружия и экстремальных ударов. Это сочетание джиу-джитсу и уличных боев.

Bacom требовал упора на силу, с атаками, предназначенными для нарушения баланса противника. Также присутствует элемент неожиданности и обмана, поскольку бойцы могут использовать в бою скрытое, секретное оружие.

Что отличает Баком от других боевых приемов, так это порочная природа боевого искусства. Стиль боя сделан так, чтобы причинить противнику максимальное количество боли, и противник не сможет с ней справиться. Бой, который происходит при использовании Bacom, часто заканчивается смертью одного из участников. Это также включает в себя блокировку рук.

Топ-5 самых смертоносных боевых искусств в мире

5. Неровная работа

Грубые столкновения или долбление были формой боевых действий в сельских районах Соединенных Штатов, прежде всего в восемнадцатом и девятнадцатом веках.

Это часто характеризовалось целью выколотить оппоненту глаз, но также использовалось и другие методы жестокого обезображивания, в том числе укусы, которые обычно применялись для разрешения споров.

Хотя это никогда не был организованный вид спорта, участники иногда планировали свои бои (как можно было запланировать дуэль), а к победителям относились как к местным героям. По сути, выдавливание было разновидностью дуэли в защиту чести, которая была наиболее распространена среди бедняков и особенно распространена в южных штатах в конце восемнадцатого и начале девятнадцатого веков

.

Это было чрезвычайно жестоко, без заботы о безопасности противника и с единственной целью вывести из строя или убить противников, так что это право занимает одно из первых мест в нашем списке самых смертоносных боевых искусств в мире.

4. Вале Тудо

Вале Тудо (в переводе «Все идет») — это невооруженный, полноконтактный боевой вид спорта с относительно небольшим количеством правил. Он стал популярным в Бразилии в 20 веке. В нем используются приемы многих боевых искусств.

Вале Тудо — чрезвычайно жестокое боевое искусство, и оно настолько смертоносно, что бои в основном проходят под землей, и часто вызывает ажиотаж в средствах массовой информации.

3. Ниндзюцу

Ниндзюцу, также известное как Нинпо и Синобиджуцу, — это японское боевое искусство, которое представляет собой набор различных навыков, которые включают шпионаж, сбор информации, навигацию и выживание на природе, укрытие и подкрадывание, маскировку, избегание врагов, проникновение, преодоление естественных и искусственных препятствия, борьба голыми руками, различное оружие и ручные инструменты и т. д.

Ниндзюцу, скорее всего, появилось в 13 веке, во время появления первого сёгуната, которым правил клан Минамото. Несмотря на то, что в письменных источниках есть много противоречий, скорее всего, это были крестьяне-отступники, которые, измученные постоянным террором самураев, класс которых в то время переживал большой подъем, и неспособные им противостоять, искали убежища. в горных районах Иг и Кога, на центральном японском острове Хонсю.

В 1970-х и 1980-х годах на Западе, особенно в Соединенных Штатах, был огромный интерес к экзотическим восточным навыкам.Окутанные завесой тайны и многочисленными мифами, ниндзя пришли к нам в виде фильмов, романов и руководств сомнительного содержания. В то время в Японии ниндзя практиковали всего несколько сотен человек, потрясенные оглаской и державшиеся подальше от журналистов и авантюристов, которые изо всех сил старались связаться с ними и раскрыть их «секреты».

Сегодня ниндзюцу практикуют десятки тысяч людей всех возрастов в сотнях залов по всему миру. Освободившись от позорного бремени прошлого, ниндзюцу, строго контролируемое его родной школой и духовным лидером в Японии, стало чрезвычайно эффективной, целостной системой самообороны и одним из самых смертоносных боевых искусств в мире.

2. Строка

LINE — это система ближнего боя, заимствованная из различных боевых искусств, которая использовалась Корпусом морской пехоты США с 1989 по 1998 год, а затем с 1998 по 2007 год для спецназа армии США. Его разработал отставной морской пехотинец Рон Донвито.

Официально это название расшифровывается как Linear Infighting Neural Override Engagement; это, однако, бэкроним, придуманный в самом начале проекта.

Система была разработана для работы в конкретных и жестких боевых условиях:

• все техники не должны преобладать по зрению; методы могут быть эффективно выполнены в условиях низкой освещенности или других условиях ограниченной видимости (т.д., дым или газ)
• крайняя умственная и физическая усталость
• может использоваться морским пехотинцем / солдатом в полном боевом снаряжении
• правильное выполнение техник должно привести к смерти противника
• гендерный нейтралитет; должны быть пригодны для использования — и против — любого пола

Эти параметры рассматриваются как наиболее вероятные условия, с которыми морской пехотинец или солдат столкнутся в ближнем бою, поскольку большинство рукопашных схваток чаще всего происходило ночью или в условиях ограниченной видимости , в то время как морской пехотинец был утомлен и носил свою боевую нагрузку, а также столкнулся с асимметричными препятствиями, такими как численно превосходящие силы.Эти требования означали, что многие яркие техники, экзотические удары ногами или движения, требующие выдающихся силовых или ловких упражнений, были исключены из рассмотрения в системе LINE. Например, такие приемы, как классическое дзюдо «бросок от бедра», были исключены из-за возможности зацепиться за боевой пояс практикующего.

Методы системы были разработаны таким образом, чтобы их было легко выучить и запомнить путем повторения. Требование и требования, чтобы система отрабатывалась, повторялась и постоянно пересматривалась, вызвали некоторую критику, поскольку основные пользователи — военный персонал и персонал специальных операций — часто имеют огромные требования к своему времени и, как следствие, часто не могут поддерживать высокий уровень степени владения техникой.

Он был построен для непосредственного убийства вашего противника, что делает его одним из самых смертоносных боевых искусств в мире. Но, поскольку он был относительно негибким, особенно для непредвиденных ситуаций, таких как операции по поддержанию мира, армия США больше не использует его, а решила использовать MCMAP.

1. Krav Maga

Крав-мага — израильское боевое искусство, широко используемое в вооруженных силах, полиции и аналогичных отраслях для защиты от голых и даже вооруженных нападавших.Он отлично зарекомендовал себя на поле и получил свое название от своего основателя Имриха Сде-Ора. Эял Янилов был правой рукой основателя более пятнадцати лет и возглавляет Международную федерацию крав-мага. Крав-мага начал работать под этим именем с момента основания Израиля в 1948 году, но сам основатель обучал многих сразу после своего бегства в 1940 году из Братиславы в то место, которое тогда было Палестиной до нацистов. Если бы он не дезертировал, мы, вероятно, остались бы без одного эффективного и действенного боевого искусства.

Практический метод боя, который обучает тому, как избегать, предотвращать и разрешать любые виды насилия и нападений. Крав-мага тренирует самооборону, боевые и боевые навыки, а также навыки защиты других, и все это уникальным и простым способом освоения. Тем не менее, основная философия обучения и коучинга — это ситуация «он или я» в среде, где поражение было бы смертельным.

Вероятно, неудивительно, что самый эффективный и опасный вид боевых искусств в мире также является самым смертоносным в мире.Крав-мага — это неспортивный вид боевых искусств, что означает, что он не заботится о правилах и благополучии противников.

самых эффективных боевых искусств для уличных боев (5 лучших) | Томислав Живанович | Боевые искусства на свободе

Лучшее передвижение и высокая скорость имеют решающее значение для любого боя, а не только для уличного боя.

Плюсы:
— учит вас держать дистанцию ​​и избежать ударов, используя работу ног и движение головы
— улучшает скорость и силу в ваших руках, что позволяет вам наносить удары быстрее и сильнее
— включает в себя много спарринг, в котором вы можете почувствовать себя в настоящем кулачном бою
— бокс помогает преодолеть страх боя

Минусы:
— техники бокса недостаточно универсальны, чтобы подготовить вас ко всем сценариям уличных боев
— вы не научитесь драться на земле или останавливать тейкдауны
— не учит, как защищаться от грязных приемов или оружия
— не учитываете клинч-бой
— не учит вас, как защищаться от ударов ногами

3.Тайский бокс

Из всех боевых искусств в стойке тайский бокс может быть одним из самых эффективных. Несмотря на то, что это остается открытым для обсуждения, никто не может отрицать, что Муай Тай наносит наибольший ущерб. И это научит вас всему, что вам нужно знать о боях в стойке.

Источник — Pixabay

Муай Тай также известен как «искусство восьми конечностей», поскольку бойцы могут наносить удары кулаками, локтями, коленями и голенями. Основное оружие большинства тайских боксеров — яростные удары ногами с расстояния. Ожидайте бросить тысячи из них на тренировку.Вы также узнаете, как использовать локти и колени в клинче, а также взмахивать руками, чтобы вывести противника из равновесия.

В уличных боях можно применять любую технику, которую вы выучите. Просто посмотрите, насколько важны навыки тайского бокса в современном ММА, если вам нужны доказательства.

Попав в уличную драку, у вас будет большое преимущество, особенно в клинче. Большинство людей не умеют драться в этой позе, и вы можете быстро вырубить их коленями и локтями.

Тренируясь по тайскому боксу, вы улучшите свои кардио-уровни и мышечную силу.Вы никогда не увидите бойца тайского бокса, убивающего газ в бою. Я имею в виду, они бегают около 10 миль, чтобы размяться! Это позволяет пережить нападавшего в уличной драке и нейтрализовать его.

Плюсы:
— Полное боевое искусство стоя, которое учит, как использовать все конечности для нанесения урона.
— Вы будете знать, как наносить удары на расстоянии, используя удары руками и ногами.
— Как применять колени и локти в клинче, а также удары и различные броски.
— Использует сложный метод тренировок, который часто рассматривается как тренировка всего тела.

Минусы:
— Не учит, как останавливать тейкдауны или драться на земле
— Отсутствие грязных приемов, оружия и незаконных тактик

10 лучших стилей боевых искусств

В этом разделе представлены 10 лучших стилей боевых искусств. У этих боевых искусств больше всего учеников, или они являются наиболее быстрорастущими крупными боевыми искусствами из-за их эффективности и / или сильной системы обучения и обучения. Популярность основана на посещениях страницы Black Belt Wiki. Нажмите на каждое боевое искусство, чтобы узнать больше об их техниках, ката, истории и т. Д.Для получения информации о многих других основных и второстепенных боевых искусствах (более 170 различных стилей боевых искусств) посетите раздел Black Belt Wiki, посвященный списку стилей боевых искусств.

10 лучших стилей боевых искусств – Список в алфавитном порядке. Нажмите на названия стилей ниже, чтобы узнать больше об их техниках, ката и формах, истории и т. Д.

1. Айкидо — Айкидо — это японское боевое искусство, направленное на то, чтобы направить атаку от вас. Айкидо концентрируется на метании, замках суставов, традиционном японском оружии и т. Д.
2. Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — Бразильское джиу-джитсу — это бразильское боевое искусство, ориентированное на наземный бой (т. Е. Грэпплинг). Многие бойцы ММА тренируются в BJJ, чтобы овладеть техникой борьбы и подчинения.
3. Дзюдо — Дзюдо — это японское боевое искусство, ориентированное на борьбу, блокировку суставов и броски. Это боевые искусства, которые помогли Ронде Роузи стать доминирующей женщиной-бойцом ММА.
4. Каратэ. Каратэ — это японское боевое искусство, в основе которого лежат удары руками / локтями, коленями и ногами.Основные подстили карате включают Сётокан, Годзю-рю, Вадо-рю, Сёрин-рю, Сито-рю, Киокушин и т. Д. Каратэ практикуют миллионы учеников по всему миру. Многие стили каратэ также практикуются с традиционным оружием боевых искусств, таким как деревянное бо.
5. Крав-мага — Крав-мага — это стиль боевых искусств из Израиля, ориентированный на победу в боевых ситуациях «реальной жизни». Крав Мага концентрируется на тренировках по самообороне и не занимается ката или турнирными спаррингами.
6. Кунг-фу — Кунг-фу — это китайское боевое искусство, ориентированное на удары руками / руками, пинки и даже тренировку с оружием (т.е. меч и копье). Основные подстили кунг-фу включают шаолиньское кунг-фу, кунг-фу с тигровым когтем (Fu Jow Pai), Choy Li Fut и т. Д.
7. Смешанные боевые искусства (ММА) — смешанные боевые искусства используют приемы из различных стилей боевых искусств (например, борьба, бразильское джиу-джитсу, бокс, карате, тайский бокс и т. Д.), Чтобы победить противника. Тренировки по ММА обычно сочетают в себе удары стоя (то есть удары руками и ногами) с методами борьбы и наземных боев.
8. Муай Тай — Муай Тай — это тайский стиль боевых искусств.Это похоже на кикбоксинг, но также включает удары локтями и коленями. Учитывая его мощные удары ногами и коленями, муай-тай часто является важным элементом тренировок ММА.
9. Тхэквондо — Тхэквондо — это корейское боевое искусство, в котором основное внимание уделяется ударам руками, блоками, ударами и ногами (т.е. Тхэквондо практикуют миллионы студентов по всему миру. Это тоже олимпийский вид спорта.
10. Тан Су До — Тан Су До — это корейские боевые искусства, похожие на тхэквондо и каратэ.Чак Норрис, наверное, самый известный ученик Тан Су До.

Какие боевые искусства являются основными?

Основываясь на популярности и количестве школ по всему миру, основными боевыми искусствами являются айкидо, бразильское джиу-джитсу, дзюдо, каратэ, крав-мага, кунг-фу, смешанные боевые искусства (ММА), муай-тай, тхэквондо и тан Су До. . Этот список находится в алфавитном порядке, а не в порядке ранжирования.

10 лучших стилей боевых искусств — тайский бокс

Изображение предоставлено Wikimedia Commons

10 лучших дисциплин боевых искусств для самообороны и выживания

Если вы заинтересованы в изучении боевых искусств, связанных с приемами самообороны, важно понимать, что они не созданы из одной ткани.Другими словами, некоторые боевые искусства определенно более эффективны, чем другие, в отражении жестоких физических атак.

В этом посте мы публикуем список из 10 самых эффективных дисциплин боевых искусств (в произвольном порядке) для самообороны и выживания. В качестве бонуса мы включили короткие анекдоты тех, кто испытал и / или стал свидетелем эффективности практики боевых искусств в реальных жизненных ситуациях. Мы надеемся, что их идеи помогут вам решить, какую дисциплину вам следует придерживаться.Читать дальше!

Карусель

, https://www.bookmartialarts.com/all/c/self-defense

КРАВ МАГА

Есть простая, но действительно веская причина, по которой эту официальную систему самообороны Сил обороны Израиля (ЦАХАЛ) называют «Искусство выжить» — она ​​работает. Хотя это может показаться сложным, его методы разработаны его создателем, Ими Лихтенфельд, так, чтобы они были простыми и легко выполняемыми. Следовательно, его движения, как правило, основаны на инстинкте / рефлексе, что значительно упрощает обучение и применение во время атаки.По этой причине им может заниматься практически любой, независимо от роста, силы или уровня физической подготовки.

Переведено как «Контактный бой» Крав-мага сочетает в себе движения из различных других стилей боевых искусств, таких как удары руками из западного бокса, удары ногами и коленями по карате, наземный бой BJJ, а также «взрыв», заимствованный из древних китайских боевых искусств. Вин Чун.

Что делает крав-мага настолько эффективным, когда дело доходит до самообороны, так это то, что он делает упор на обучение, основанное на реальных условиях, где главная цель — как можно быстрее нейтрализовать атакующего (-ых).В крав-мага нет установленных правил или распорядков. И в отличие от многих других дисциплин, вам рекомендуется выполнять защитные и наступательные движения одновременно, чтобы защитить себя от вреда.

Изображение предоставлено: kravmagapraha.cz

«Я применил крав-мага молот по носу нападавшего, и он быстро сдался и убежал. Это было инстинктивно; Мне даже не пришлось останавливаться и думать об этом…слава богу, мои тренировки прошли через ! » — Неизвестно (Источник с форума Reddit).

МЕТОД БОРЬБЫ KEYSI

«Самый молодой» из всех боевых искусств в этом списке, Keysi Fighting Method (KFM) был создан Хусто Дьегесом и Энди Норманом. Если вы впечатлены боевым стилем Бэтмена в трилогии Кристофера Нолана «Темная ночь», вы должны поблагодарить этих двух бойцов.

Основываясь на приемах движений, использованных в личных уличных драках Диегеса в Испании, он фокусируется на приемах, которые могут эффективно отражать атаки нескольких нападающих.В интервью BodyBuilding.com Хусто объяснил « KFM — это чистокровный метод уличных боев, который зародился на улице и родился в драке. ”

Подобно тайскому боксу, в нем делается упор на использование тела в качестве оружия. Учитывая тот факт, что многие уличные нападения происходят с близкого расстояния, уникальность этого стиля заключается в том, что он не состоит из ударов ногами. Скорее, он предназначен для атаки острыми ударами локтями, головами и кулаками, которые часто могут быть более смертоносными, чем удары ногами или кулаками в реальных жизненных ситуациях.

Демо-ролик Keysi Fighting Method из фильма «Бэтмен: Начало».

Кредит видео: ChaosEntRETURNS Аккаунт YouTube

« Если человек хочет причинить вам боль, он, скорее всего, сделает это с толпой или с другими. Это базовый ‘ менталитет упаковки ‘ , и это удачная уловка для использования. Итак, KFM делает то, чего нет ни в одном другом боевом искусстве. Don e.Я t помещает это в центр r своего обучения, « O k . W e окружены группой, теперь давайте ‘ s посмотрим, как мы может выжить «. Такой менталитет производит отличный набор инструментов и тренировочных упражнений .

Одна вещь, которую я действительно чувствую, недооценивается в обучении KFM и трудно выразить словами, это то, что обучение культивирует «боевой дух».Они называют это менталитетом хищника / жертвы, и их упражнения развивают это отношение, чтобы заставить вас нажать на «переключатель» в уме, который не дает вам думать, что вы станете жертвой, и превращает вас в шар энергии, готовый к борьбе. »- Эндрю Холланд из selfdefenceexpert.com.

Бразильское джиу-джитсу (BJJ)

Созданное семьей Грейси, бразильское джиу-джитсу или BJJ впервые стало «известным» благодаря первому соревнованию Ultimate Fighting Championship (UFC), где Ройс Грейси смог успешно победить своих противников, используя только техники BJJ.

Перенесемся в наши дни, BJJ по-прежнему остается самым популярным видом боевых искусств среди бойцов смешанных единоборств (MMA).

Эта дисциплина боевых искусств фокусируется на обучении практикующих эффективной защите от более крупного противника, используя рычаги воздействия и правильную технику. Следовательно, это так же смертельно опасно для женщин, как и для мужчин.

Комбинируя модифицированные приемы из дзюдо и японского дзю-дзюцу , ключом к этому стилю боевых искусств является получение контроля и позиционирования над противником, чтобы можно было применять его разрушительные удушающие приемы, захваты, замки и совместные манипуляции.

Изображение предоставлено: 5peaksmartialartsacademy.com

«Недавно ссора привела к тому, что мужчина насквозь бросился на меня (я 6 футов 6 дюймов 245, он, вероятно, 6 футов 1 — 6 футов 2 дюйма 250 ) в попытке схватить меня. Я не великий борец, но кое-что узнал из грэпплинга. Я нырнул в тейкдаун двумя ногами, и хотя я не мог полностью схватить свою руку, чтобы закрепить тейкдаун, мне все же удалось схватиться достаточно хорошо, чтобы устроить хороший трип.

Я приземлился в боковом управлении и быстро перешел в маунт (полностью сверху). И Я начал оборачивать его / нейтрализовать любую обиду с его стороны, пока я не смог устно успокоить его, пока я не смог выйти. Так что в данном случае это сработало. ”- Неизвестно (получено с форума Reddit)

карусель, https: //www.bookmartialarts.com/all/s/jiu-jitsu

ДЗЮДО

Основанная Дзигоро Кано в Японии, дзюдо известно своей выдающейся особенностью бросков и тейкдаунов.Он делает упор на бросание или сбивание противника с ног.

Являясь частью Олимпийских игр с 1964 года, во время соревнований основная цель дзюдоиста (практикующего дзюдо) состоит в том, чтобы обездвижить или подчинить противника булавкой, шарнирным замком или удушающим устройством.

Благодаря своей эффективной технике борьбы, он также широко используется среди бойцов ММА. Хотя у него есть некоторые ограничения, когда дело доходит до техник нанесения ударов, его ориентация на перетягивание каната с партнерами доказала, что он помогает его практикующим преуспеть в реальных столкновениях.

Как объясняет Том Саката из judoinfo.com: «Ударная техника больше затрудняется одеждой и подвергает исполнителя более высокой степени самоповреждения, чем техника борьбы.

В отличие от ваза дзюдо нагэ (метание) и катаме (борьба) ваза менее подвержены влиянию физической одежды и защищают конечности тела, что позволяет дзюдоисту «сражаться в другой день».

Движения мастера дзюдо: человеческое оружие.

Видео предоставлено: deusAXEmachina YouTube Channel

«Я изучал Дзюдо все время в средней школе . В старших классах я пошел на концерт в большом амфитеатре под открытым небом. Рядом со мной был парень, который продолжал врезаться в меня , потому что он был , пытаясь запустить мошпит. В третий раз это произошло. , Я осторожно схватил его за плечо, чтобы привлечь его внимание.

Я вернулся к попыткам посмотреть шоу, когда я заметил, что он быстро приближается ко мне периферийным зрением. Как только он подошел, я сделал шаг назад и заблокировал его лодыжку, когда он проходил мимо. Он упал на траву кучей качелей. Когда он встал, он был в ярости и нанес сильный удар.

Я заблокировал удар левым предплечьем, когда я наступил левой ногой, схватил его рубашку за левое плечо правой рукой, затем обошел его правую ногу правой ногой и бросил его на землю, используя О. Сото Гари.

Я схватил его за правое запястье левой рукой во время броска по двум причинам :

Во-первых, Я мог подтянуть его руку, чтобы он не ударился о землю с полной силой после удара. бросать. Я также положил его на землю, держа его запястье в руке, чтобы я мог контролировать его с его помощью, чтобы он не мог снова напасть на меня. Я надавил на его запястье, чтобы он осознал свою ситуацию, и попросил его позволить мне насладиться представлением. Наконец он получил фотографию и согласился оставить меня в покое ». — Неизвестно (Источник с форума Quora)

MUAY THAI

Этот знаменитый национальный боевой вид спорта Таиланда представляет собой устрашающе безжалостную дисциплину боевых искусств, которая эффективно работает при использовании в качестве системы самообороны. Обычно используется в тренировках по смешанным единоборствам с точными движениями с использованием колен, локтей, голеней и рук для нанесения сокрушающих ударов. Все дело в использовании частей нашего тела в качестве оружия.

Считается, что тайский бокс зародился в XIV веке в Сиеме, Таиланд, и известен как «Искусство восьми конечностей», поскольку он фокусируется на восьми точках соприкосновения, а не на «двух точках» (кулаках) в боксе и боксе. «четыре точки» (руки и ноги), используемые в кикбоксинге.

С точки зрения самообороны, эта дисциплина делает упор на обучении своих практикующих тому, как эффективно ранить / атаковать противника, чтобы освободить место для быстрого бегства. Приемы тайского бокса не ограничиваются использованием кулаков и ног, так как они также включают удары локтями и коленями, которые могут нанести сокрушительный удар противнику при выполнении.

« Я использую стойку тайского бокса всякий раз, когда мне нужна защита. Для меня , имеет ТОННУ преимуществ. Во-первых, вы занимаетесь в большей степени защитной позой, примерно 60/40 или 70/30 веса на задней ноге. Кроме того, ваши руки открыты в боевой стойке Муай Тай.

Это делает две вещи: 1. Открытые руки НАМНОГО жестче, чем сжатые кулаки, и они предлагают более широкий спектр техник.

2. T его стойка с открытыми руками дает неподготовленному нападающему впечатление, что вы напуганы или пытаетесь отступить. Это ’ s отлично подходит для пассивно-агрессивного бойца. ” — Неизвестно (Источник с форума Reddit).

TAEKWONDO

Признанное официальным олимпийским видом спорта с 2000 года, тхэквондо — это корейская дисциплина боевых искусств, сочетающая в себе множество различных стилей боевых искусств, существовавших в Корее, а также некоторые практики боевых искусств из соседних стран. страны.Некоторые примеры включают, но не ограничиваются ими, Тан-су , Таэквон , дзюдо, каратэ и кунг-фу.

Тхэквондо в настоящее время является одним из самых популярных боевых искусств в мире, его практикуют более 25 миллионов человек в 140 странах. Несмотря на свою популярность, тхэквондо из-за его «яркого» зрелища часто критикуют как менее практичное, когда дело доходит до самообороны.

Тем не менее, многие практикующие быстро опровергают эту критику. Одна из причин заключается в том, что в большей степени, чем во многих других боевых искусствах, упор делается на удары ногами, а точнее — на высокие удары ногами.Этот прием может быть полезен в физическом бою. Если практикующий может тренировать свои ноги, чтобы быть сильнее и такими же быстрыми, как и руки, удар ногой может позволить им быстро нейтрализовать противника и эффективно завершить атаку.

Изображение предоставлено Survivallife.com

« Я думаю, что в самообороне одна из самых эффективных техник — это средний передний удар. Конечно, это удар в пах.Это самая легкая техника ударов ногами.

И с этими огромными вариациями методов отработки ударов ногами в тхэквондо, сделать атаку еще проще даже в случае нападения. ”- Рюджин Такаюки (Источник с форума Quora)

JUJUTSU

Хотя в настоящее время он «проигрывает» по популярности бразильскому джиу-джитсу (BJJ), вам было бы интересно узнать, что BJJ вместе с другими стилями боевых искусств, такими как дзюдо и айкидо, на самом деле являются производными от этой древней японской дисциплины. .

Первоначально разработанный как одна из основ самурайских боевых приемов, Дзю-дзюцу представляет собой метод ближнего боя для победы над вооруженным и бронированным противником, когда практикующий не использует оружие или короткоствольное оружие. Поскольку бесполезно атаковать противника, который находится в броне, он фокусируется на использовании энергии и импульса противника против него.

Большинство техник дзю-дзюцу состоят из бросков и блокировок суставов. Комбинация этих двух приемов делает его смертельной и эффективной дисциплиной для самообороны.

Изображение предоставлено: BlackBeltMag.com

«Традиционный японский дзюдж уцу произошел от искусства, которое самураи эффективно использовали в битвах не на жизнь, а на смерть. За исключением возможного использования оружия, бои сегодня в основном такие же, как сотни лет назад. Это по-прежнему хороший метод самозащиты …

Я практиковал японское джиу-джитсу задолго до того, как оно стало популярным среди публики , и оно было эффективным для меня в нескольких уличных столкновениях. ”- Дорис (получено с форума Yahoo! Answers)

AIKIDO

Хотя эта дисциплина боевых искусств, возможно, менее популярна, чем многие другие в этом списке, айкидо считается одним из самых эффективных боевых искусств, которые можно использовать, когда кто-то хочет изучить приемы самозащиты и выживания.

Современный стиль японских боевых искусств, созданный Морихэем Уэсибой, он не направлен на нанесение ударов руками или ногами противнику.Вместо этого он фокусируется на методах, которые позволяют вам использовать энергию и агрессивность вашего оппонента, чтобы получить над ним контроль или «отбросить» его от вас.

Изображение предоставлено: Айкидо Окленд Сейшинкан

«У меня есть история, которую я преподаю на уроках самообороны. Мы делали простую версию котэ-гаеши, я был «головорезом», который нападал на женщин в классе, чтобы они почувствовали, что делают что-то по-настоящему.Что ж, один из учеников выучил это намного быстрее, чем я думал, и применил его намного усерднее и быстрее, чем вы обычно видите на обычных уроках айкидо (где я учусь, мы обычно «расслабляемся» в конце, чтобы позволить нашему партнеру шанс упасть чисто).

Она, конечно, не успокоилась, потому что я никогда не думал, что ей следует сказать. Когда я ударился о землю, мне удалось уйти примерно на полпути к прыжку, в результате чего плечо скрученной руки оказалось прямо под остальным телом.Весь мой вес упал на нее, очень тяжело. В итоге я не мог эффективно использовать эту руку в течение 2–3 недель.

Я могу только предположить, что нечто подобное могло бы произойти в реальной жизни, если бы вы выполняли эту технику на полной скорости с явным намерением немедленно закончить бой. Если бы это было на самом деле, я почти уверен, что выбрал бы этот момент для стратегического отступления. Если она меня отпустит, то есть! » — Дэвид Грин (Источник с Aikidofaq.com)

ЗАПАДНЫЙ БОКС

Хотя те, кто не слишком знаком с боксом, будут утверждать, что бокс не является дисциплиной боевых искусств, его практикующие будут возражать.В боксе есть гораздо больше, чем просто бить друг друга по лицу, пока кто-то не решит сдаться.

В боксе вы научитесь точно наносить различные удары с разных дистанций, а также эффективно блокировать атаку или уклоняться от нее. В отличие от многих других боевых дисциплин, в нем также делается упор на подготовку тела через спарринг, подготавливая его к бою.

Кроме того, тренировки по боксу помогают повысить осведомленность. Это позволяет боксерам быстро реагировать, принимать быстрые решения и выбирать правильные движения для выполнения во время боя.Это определенно навыки, которые пригодятся не только на ринге, но и на улице.

Тактика бокса для самообороны. Видео предоставлено: канал Чака Джонсона на YouTube

« Я американский боксер. Несколько лет назад , однажды вечером я шел по улице в колледже , и двое парней, идущих мне навстречу, преградили мне путь и сказали отдать бумажник. Один около 6 футов 2 дюйма, другой около 5 футов 9 дюймов (я — 5 футов 7 дюймов) .Я сказал им, чтобы они оставили меня в покое, и я пошел ходить вокруг большого. Он пуше дал мне обратно.

В этот момент , я возвращаюсь на вверх и перемещаюсь на d в сторону, помещая большой между мной и маленьким. (Я хочу, чтобы ed справлялся только с одной угрозой за раз, а самая большая пришла первой), поэтому, не теряя времени, я ударил ew сильным правым хуком ему в голову, что поставило его на колени.

Я бросил крюк правой лопаты в его опущенную голову и сбил его с ног.Теперь его меньший друг в панике снова падает на землю. Он начал ed, чтобы ударить меня по затылку, что с его позиции было просто lt как капли дождя . Я поднимаю позу d и прижимаю мою правую руку к его левому плечу, прежде чем опустить левое предплечье прямо на его челюсть , также оставив его без сознания. ” — Неизвестно (Источник с форума Reddit).

карусель, https: // www.bookmartialarts.com/all/s/boxing

КАРАТЭ

Каратэ, разработанное на островах Рюкю (ныне Окинава), было принесено на материковую часть Японии в 20 веке. После Второй мировой войны Окинава стала одной из важнейших военных баз США и стала популярной среди американских солдат. С тех пор эта дисциплина боевых искусств широко практикуется по всему миру.

Недавно было объявлено, что он будет включен в предстоящие летние Олимпийские игры 2020 года в Токио.

В переводе с английского как «пустая рука», карате — это преимущественно поразительное искусство, в котором используются удары руками, ногами, коленями и локтями, а также техники открытой ладони, такие как удары ладонью пяткой и копьем. Он подчеркивает использование рук и ног практикующего в качестве основных форм защиты, что делает его одним из наиболее эффективных способов самообороны.

Изображение предоставлено: Islandeye.co.uk

Майкл Миллер из Millers Dojo и Каратека с черным поясом 5-й степени делится своей историей:

«В течение пяти лет я работал вышибалой в компании. спорт-бар по выходным.Однажды ночью я схватил парня, который начал драку, обхватив его правой рукой за шею и приняв заднюю обнаженную позицию удушения . Это нарушило его равновесие, когда я положил мою левую руку ему на поясницу и немного надавил. Нарушив его равновесие, я смог провести его до двери и вывести на улицу.

Сразу после того, как я отпустил его, я заметил, что кто-то краем глаза бросил в меня кулаком сенокосца, поэтому я нырнул под него, схватил парня, ударил его о здание и зажал ему горло рукой.

Поскольку я остановил его атаку, я его отпустил. Он больше не представлял угрозы. Как и я, он схватил меня за руки и попытался повернуть меня и бросить на землю. В итоге я нанес ему шесть разных быстрых ударов руками — в оба плеча, оба бицепса и оба предплечья, что заставило его отпустить меня, и я закончил ударом задней ноги передней ногой в его пах, что завершило атаку. ”

Майкл также добавляет, что если вы решите тренироваться в карате, наиболее важным аспектом вашей практики самообороны будет как можно лучше овладеть основами.Стремитесь овладеть основами карате (стойки, блоки, удары руками, руками и т. Д.). Тренируйте их усердно и часто.

---

Хотите научиться самообороне и навыкам выживания, не выходя из дома? Нет лучшего способа, чем присоединиться к онлайн-обучению боевым искусствам !

10 самых смертоносных дисциплин боевых искусств

Вас может даже удивить то, что некоторые боевые искусства на самом деле специально разработаны для перелома костей, а не досок.

Как вы, наверное, догадались, мы как бы одержимы боевыми искусствами, и здесь мы хотели бы поделиться нашим выбором из 10 самых смертоносных дисциплин боевых искусств, которые когда-либо создавались. Этот список представляет собой смесь популярных современных боевых искусств, а также давно устоявшихся стилей боевых искусств, о которых вы, возможно, никогда раньше не слышали.

Они созданы не только для того, чтобы быть смертоносными, но и для раскрытия истинного человеческого потенциала. Хотите узнать, какие из них попали в список? Читать дальше!

10.Кунг-фу

Шаолиньские монахи практикуют кунг-фу

Кунг-фу, которого часто называют дедушкой рукопашного боя, веками практиковали на своей родине, в Китае. Используется китайскими воинами как форма нападения и самообороны.

Кунг-фу — это общий термин, используемый для китайских боевых искусств. Несмотря на то, что существует множество стилей обучения кунг-фу, все они имеют один и тот же корень: молниеносно и предотвратимо поражать врага.

карусель, https: //www.bookmartialarts.com/all/s/kung-fu

Монахи — известные практикующие кунг-фу, превращающие свое тело и разум в смертоносные орудия войны — с оружием или без него.

Вы мечтали потренироваться в кунг-фу у китайских монахов Шаолинь? Знаете ли вы, что для этого не нужно добираться до Китая, вам даже не нужно выходить из дома!

Теперь вы можете виртуально тренироваться по многим дисциплинам боевых искусств, включая шаолиньское кунг-фу, с помощью видеосеансов в режиме реального времени.

»Подробнее: 10 лучших направлений в Китае для обучения кунг-фу

9. Тайский бокс (тайский бокс)

Знаменитое «Искусство восьми конечностей» Таиланда славится широким использованием ударов локтями и коленями. Неудивительно, что такая свирепая форма самообороны возникла в стране, которая столкнулась с насилием и завоеваниями, история которых восходит к сиамской революции 1932 года.

Хотите узнать больше о национальных боевых видах спорта Таиланда? Запишитесь на настоящий тренировочный лагерь по тайскому боксу в Таиланде!

»Подробнее: Обучение тайскому боксу в Таиланде, что нужно знать перед поездкой

8.Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу, также известное как BJJ, приобрело свою нынешнюю популярность благодаря первому, второму и четвертому победителю Ultimate Fighting Championship (UFC), легендарному Ройсу Грейси.

Он известен своими победами в поражении гораздо более крупных противников, которые ранее тренировали множество других стилей. В BJJ, однако, более мелким практикующим более выгодно использовать силу своего тела, так как в спорте делается упор на партер.

»Покажи мне лагеря BJJ в Бразилии

7. Eskrima

Эскрима был объявлен испанцами вне закона как «слишком опасный». Изображение предоставлено: Itimes

Эскрима (Арнис или Кали) — национальный вид спорта Филиппин, в котором упор делается на рукопашный бой, а также боевые действия с оружием, в которых используются палки, ножи, холодное оружие и другое самодельное оружие.

Что вы можете не знать об этом конкретном стиле боевых искусств, так это то, что он был запрещен во время испанского вторжения, но все еще существует по сей день, потому что местные жители смогли замаскировать мощный боевой стиль под танец.

»Покажи мне тренировочные лагеря Eskrima на Филиппинах

6. Bacom

Компания Bacom или Vacon родилась на улицах столицы Перу. Кредит изображения: Livingtravel

Хотя он не так известен, как многие из его аналогов боевых искусств, Бакорн (или Вакорн) столь же эффективен и смертоносен.Этот родной для Перу стиль боевых искусств зародился на улицах Лимы. Это сочетание многочисленных приемов боевых искусств, где драки часто заканчиваются смертью из-за упорного использования скрытого оружия и обмана.

5. Вале Тудо

Мероприятия Vale Tudo часто бывают настолько жестокими, что их приходилось проводить под землей. Кредит изображения: Ensomartialarts

Считающийся менее популярным, чем другие стили бразильских боевых искусств, такие как капоэйра и бразильское джиу-джитсу, этот полноконтактный вид боевых искусств столь же смертоносен, поскольку его название буквально означает «все идет».

Он состоит из очень ограниченного количества правил и сочетает в себе приемы многих боевых искусств. Драки в основном проходят под землей, потому что они довольно жестокие и опасные, что часто вызывают ажиотаж в СМИ.

4. Ниндзюцу

Ниндзя обычно называли хининами (нечеловеческими). Изображение предоставлено Pinterest

Ниндзюцу — одно из самых известных боевых искусств в популярной культуре, так как почти всем знаком термин «ниндзя».Еще в феодальной Японии этот стиль боевого искусства был сосредоточен на нетрадиционной войне, шпионаже и убийствах. Ниндзя, практикующие ниндзюцу, даже часто называли хинин (нелюди).

Сегодня вы можете изучать и тренироваться в ниндзюцу в тренировочном лагере ниндзя.

»Подробнее: Факты о ниндзя и их обучении

3. Неавтоматическая

Грубая и непростая ситуация в Джорджтауне.Изображение предоставлено: WETA

Этот вид жестоких боевых искусств получил свою известность во время американской революции 17 века. Считается, что это один из немногих боевых стилей, характерных для Соединенных Штатов.

Эта колониальная кровопролитная баня делает упор на максимальное обезображивание, включая отведение глаз до прикусывания языка. В настоящее время термин « Rough and Tumble » больше ассоциируется как термин, обозначающий грубую, беспорядочную, необузданную драку или борьбу.

2.Линия

Линия использовалась как боевой метод Корпуса морской пехоты США на протяжении 90-х годов. Изображение предоставлено: Flickr

Line — это сокращенное название «Linear Infighting Neural Override Engagement», этот смертоносный боевой прием, сочетающий в себе комбинацию различных техник боевых искусств, включая классические «броски от бедра» в дзюдо, использовался Корпусом морской пехоты США. на протяжении 1990-х годов и до сих пор используется многочисленными спецназом.

Преемник программы боевых искусств морских полицейских в последние годы, она была относительно негибкой, особенно для несрочных ситуаций, таких как операции по поддержанию мира, потому что ее главная цель — положить конец жизни вашего противника.

1. Krav Maga

Известный неофициальный девиз крав-мага: «Сделайте им очень сильную боль, а затем уходите». Изображение предоставлено: Ultra Krav Maga

Вероятно, неудивительно, что это самая эффективная и опасная форма боя в одном из самых конфликтных регионов мира.Крав-мага — это неспортивный вид боевых искусств, то есть он не заботится о благополучии оппонентов.

Этот популярный стиль боевых искусств был впервые разработан для Сил обороны Израиля и был создан с единственной целью — причинить как можно больше боли как можно быстрее и эффективнее, что часто включает в себя преднамеренное прекращение жизни вашего противника. Согласно New York Times, неофициальный лозунг крав-мага — «Сделайте им очень сильную боль, а потом уходите ».

»Подробнее: Итак, вы хотите тренироваться в крав-мага?

---

Хотите начать свое собственное путешествие по боевым искусствам, не выходя из дома? Почему бы не записаться на онлайн-тренинг по боевым искусствам?

ММА: какое боевое искусство самое лучшее? Мы опускаемся в пятерку лучших | Отчет отбеливателя

0 из 5

Задача The Ultimate Fighting Championship заключалась в том, чтобы определить, какое боевое искусство лучше всего. В UFC 1 было восемь талантливых бойцов с такими навыками, как бокс, кикбоксинг, кемпо, борьба, бразильское джиу-джитцу и даже борьба сумо.

Эти восемь человек поставили все на карту, чтобы представить свое мастерство, но в конце концов бразильский практикующий джиу-джитцу Ройс Грейси доказал, что его тейкдауны и сабмишны слишком высоки для всех на поле. Так родились две вещи: аура Грейси Джиу Джитцу и легенда, которой является Ройс Грейси.

Но теперь, почти двадцать лет спустя, бразильское джиу-джитцу является лучшим боевым искусством или его превзошли?

1 из 5

Когда вы думаете о боевых искусствах, вы, скорее всего, думаете о каком-то стиле каратэ или кунг-фу.У практикующих карате обычно очень точные удары, но иногда им не хватает силы удара. Из-за этого большинство мастеров смешанных единоборств сильно склоняются к другим формам боя.

Чемпионов, использующих каратэ / кунг-фу

1. Жорж Сен-Пьер: Киокушин, Гайдодзюцу
2. Андерсон Сильва: тхэквондо
3. Бен Хендерсон: тхэквондо

904 12 из 5

битвы заключается в том, чтобы успешно использовать рычаги воздействия, чтобы опрокинуть противника на землю и получить там хорошую позицию.

Броски бедром в дзюдо делают именно это, и мастера дзюдо обычно не имеют проблем с переводом в клетку или октагон.

Чемпионов, использующих дзюдо

1. Чемпионка Strikeforce среди женщин Ронда Роузи
2. Чемпион UFC в среднем весе Андерсон Сильва
3. Чемпион Bellator в полутяжелом весе Кристиан М’пумбу

3 из 5

Если вы тренируетесь в боксе, спросите, кто тренируется , ответ будет у всех.Однако ребят, которые используют бокс в качестве основной атаки, не так много.

Чемпионов, использующих бокс

1. Чемпион UFC в супертяжелом весе Юниор Дос Сантос
2. Чемпион UFC в среднем весе Андерсон Сильва
3. Чемпион Strikeforce в полусреднем весе Гилберт Мелендес
4. Чемпион UFC в полусреднем весе Жорж Сент-Пьер
Чемпион

5. 4 из 5

   Именно здесь цифры не дают полной картины.

   С одной стороны, удушающая игра в рестлинг делает вас доминирующим до такой степени, что вы можете вести бой, где захотите. С другой стороны, это как камень, ножницы, бумага, камень . Если у вас отличная борьба и ужасное джиу-джитсу, вы, скорее всего, будете подчинены. Просто посмотри на Соннена, Чаэль за доказательствами.

   Чемпионов, использующих рестлинг

   1. Чемпион UFC в полусреднем весе Жорж Сен-Пьер
   2. Чемпион UFC в полутяжелом весе Джон Джонс
   3. Чемпион Bellator в супертяжелом весе Коул Конрад
   4. Чемпион UFC в легчайшем весе Доминик Круз
   5. Чемпион UFC в полусреднем весе
   Майкл Чэнд-
   6. Чемпион UFC в полусреднем весе
   7. Чемпион в легком весе Бен Хендерсон
   8. Bellator в полусреднем весе Бен Аскрен

   5 из 5

   Когда-то лучший, но по-прежнему лучший.

   BJJ — лучшая база во всем ММА. Это лучшая база, чем борьба, потому что если двое парней дерутся, и у одного была отличная борьба и ужасное джиу-джитсу, а у другого ужасная борьба и отличное джиу-джитсу, то, скорее всего, победит тот, кто владеет великим джиу-джитсу.