Тренировки ниндзя: Ниндзя. Воин-тень. Часть 2: Тренировки с малых лет

Гимнастика и акробатика

Как только ребенок обретал устойчивость на земле и на воде, то есть мог хорошо ходить, бегать, прыгать и плавать, занятия переносились в “Hебо”. Сперва бревно средней толщины укреплялось горизонтально над самой поверхностью земли. Hа нем ребенок разучивал несколько простых гимнастических упражнений. Постепенно бревно поднималось все выше над землей, одновременно уменьшаясь в диаметре, а комплекс упражнений значительно усложнялся: в него входили такие элементы, как “шпагат”, прыжки, перевороты, сальто вперед и назад. Затем бревно заменялось тонкой жердью, а со временем – натянутой или провисшей веревкой. После таких тренировок ниндзя ничего не стоило перебраться через пропасть или замковый ров, перебросив веревку с крюком на противоположную сторону.

Отрабатывались также приемы лазанья на деревья с голым стволом (с веревочной петлей вокруг ствола или без нее), прыжки с ветки на ветку или с ветки на лиану. Особое внимание уделялось прыжкам с высоты и в высоту. При прыжках с высоты шло медленное, осторожное наращивание сложности с учетом возрастных особенностей организма. Существовали также различные способы амортизации удара при падении с помощью ног, рук и всего тела (в перевороте). Прыжки с высоты 8-12 м требовали специальных “смягчающих” сальто. Учитывались и особенности рельефа: так, на песок или торф можно было прыгнуть с большей высоты, на каменный грунт – с меньшей. Благоприятным фактором при “высотных” прыжках были деревья с густой кроной, которая могла спружинить и дать возможность ухватиться за ветку. Отдельной дисциплиной были прыжки в воду.

Прыжки ниндзя в высоту, о которых сложено немало легенд, строились главным образом на регулировке дыхания и умении мобилизовать ки. Однако в детстве осваивалась лишь техника движений. Существовало много способов прыжка в высоту, но предпочтение всегда отдавалось прыжку “перекатом”, руками вперед, с сальто или без него, с разгона или с места. В подобных прыжках, которые служили для преодоления небольших препятствий – заборов, повозок, вьючных животных, а иногда и цепи преследователей, важно было, приземлившись, сразу выйти в боевую стойку. Прыжки в высоту обычно отрабатывались на простейшем “тренажере” – вместо планки ребенок должен был перепрыгнуть через куст колючего кустарника, но на “экзаменах” использовалось и настоящее оружие, о которое, в случае неудачи, можно было серьезно пораниться. Столь же кропотливо отрабатывались прыжки с шестом, который позволял в мгновение ока перемахивать через стены высотой в несколько метров. Прыжки в длину через глубокие рвы и “волчьи ямы” должны были воспитать способность не бояться глубины и навык приземления не только на ноги, но и на руки с подтягиванием.

Особый раздел составляли “многоступенчатые” прыжки. В качестве подготовительного упражнения к ним следовало освоить бегание по вертикальной стене. С небольшого разгона человек пробегал по диагонали вверх несколько шагов, стараясь по возможности сохранять равновесие за счет большого угла к поверхности земли. При должном навыке ниндзя мог таким образом взбежать на трехметровую скалу и остановиться на гребне либо, резко оттолкнувшись от опоры, прыгнуть вниз и неожиданно атаковать противника. В китайском цюаньшу такой прием получил название “тигр, прыгающий на утес”. Другим вариантом многоступенчатого прыжка было заскакивание на невысокий (до 2 м) предмет, который служил как бы трамплином для следующего, финального прыжка на общую высоту до 5 м. Такая техника в сочетании с использованием миниатюрных портативных пружинящих трамплинов нередко создавала иллюзию “полета по воздуху”.

Развитие силы и выносливости служило основой всех тренировок ниндзя. Здесь одним из наиболее популярных упражнений для детей было “подвешивание” на ветке дерева. Цепляясь двумя руками (без помощи ног) за толстую ветку, ребенок должен был провисеть несколько минут на большой высоте, а затем самостоятельно вскарабкаться на ветку и спуститься по стволу вниз. Постепенно время “виса” доводилось до часа. Взрослый ниндзя мог таким образом висеть на внешней стене замка под самым носом у часовых, чтобы, улучив удобный момент, пробраться в помещение. Естественно, практиковались многочисленные отжимания, поднятие тяжестей, хождение на руках.

Одна из загадок нин-дзюцу – хождение по потолку. Сразу же оговоримся, что ни один ниндзя не умел ходить по обычному гладкому потолку. Секрет заключался в том, что потолки японских комнат украшены открытыми рельефными балками и стропилами, проходящими на небольшом расстоянии друг от друга. Упираясь руками и ногами в параллельные балки или же цепляясь при помощи “кошек” за одну балку, повиснув спиной к полу, ниндзя мог перебраться через всю комнату. Тем же манером, но уже прыжками, он мог взобраться вверх, упираясь в стены домов на узкой улочке или в коридорах замка.

Умение ходить и бегать

Одним из любопытных аспектов обучения ниндзя был бег на разные дистанции. Марафонский бег был нормой для любого ребенка в возрасте 10-12 лет: он покрывал за день несколько десятков километров почти без остановок. Такого рода навыки требовались не только для того, чтобы уйти от погони, но и для передачи важных сообщений. Hа очень больших расстояниях применялся принцип эстафеты. В спринте “индикатором” достаточной скорости служила, обычная соломенная шляпа. Hа старте следовало прижать шляпу к груди, и, если она оставалась там прижатая потоком встречного воздуха до самого финиша, зачет считался сданным. Бег с препятствиями мог принимать самые разнообразные формы. Hа трассе ставили барьеры, капканы и ловушки, протягивали веревки в траве, вырывали “волчьи ямы”. Юный ниндзя должен был, не прерывая движения, на ходу подметить следы присутствия человека и обогнуть препятствие или перескочить через него.

Для того, чтобы передвигаться по территории противника, мало было уметь хорошо бегать – нужно было учиться ходьбе. В зависимости от обстоятельств ниндзя мог использовать один из следующих способов ходьбы:

• “крадущийся шаг” – мягкое бесшумное перекатывание с пятки на носок;
• “скользящий шаг” – обычный способ перемещения в кэмпо дугообразными движениями стопы;
• “уплотненный шаг” – перемещение по прямой, носок вплотную прижат к пятке;
• “прыжковый шаг” – прыжки на одной ноге;
• “большой шаг” – нормальный широкий шаг;
• “малый шаг” – передвижение по принципу “спортивной ходьбы”;
• “врезка лунок” – ходьба на носках или на пятках;
• “ходьба вразбивку” – зигзагообразные движения;
• “обычный шаг”, “ходьба боком” – перемещение “приставным шагом” или спиной, чтобы помешать погоне определить направление движения.

При групповых операциях на местностях, где хорошо были видны следы, ниндзя чаще всего передвигались гуськом, след в след, скрывая количество людей в отряде. Основными требованиями при ходьбе любым способом были быстрота, экономия сил и контроль дыхания. Важным дополнением к искусству ходьбы было передвижение на высоких легких ходулях из бамбука – такуэума, которые в случае необходимости можно было изготовить за несколько минут.

Обитатели труднодоступных горных районов, ниндзя были прирожденными альпинистами. Ребенок сызмальства приучался карабкаться по скалам и каменистым осыпям, спускаться в расселины, переправляться через стремнины и бездонные пропасти. Все эти навыки впоследствии должны были помочь лазутчику взбираться на неприступные стены замков и проникать во внутренние покои монастырей. Искусство скалолазания (сака-нобори, или тохэки-дзюцу) было одним из самых сложных предметов в программе обучения ниндзя. Хотя для облегчения подъема существовали некоторые вспомогательные инструменты, считалось, что настоящий мастер должен взбираться по отвесной стене, не прибегая ни к чему, кроме собственных рук и ног. Секрет заключался в умении концентрировать силу и жизненную энергию ки в кончиках пальцев. Таким образом, малейший выступ или бугорок на поверхности стены становился надежной точкой опоры. Hащупав хотя бы два-три выступа, ниндзя мог уверенно продолжать путь наверх. Мысленно в это время он устремлялся “в глубь” стены, как бы прилипая телом к каменному массиву. Стены замков, сложенные из огромных обтесанных глыб, могли считаться неприступными благодаря своей высоте и крутизне, но для тренированного лазутчика преодолеть подобное препятствие со множеством щелей и щербин не составляло особого труда.

Боевая подготовка ниндзя

В средние века жизнь человека нередко зависела от коня. Вспомним Ричарда III, который на поле боя щедро сулил “королевство за коня”.

Конь был верным боевым спутником самурая и не раз выручал в беде разведчика. Хотя условия местности в лагерях ниндзя редко позволяли держать коней и передвигались они в основном пешком, самурайское искусство верховой езды (ба-дзюцу) также входило в курс обучения. Вольтижировка ниндзя помимо обычной выездки, скачек с препятствиями к стрельбы с седла предусматривала некоторые акробатические трюки. Юный ниндзя осваивал технику езды под брюхом лошади или свесившись на один бок, так что стрелы противника были ему не страшны. Он должен был уметь вскакивать на мчавшуюся лошадь, на всем скаку падать из седла, свешиваться на стременах и волочиться по земле, притворяясь убитым. Одним из самых сложных номеров была перескакивание с лошади на лошадь. Еще труднее был прыжок на лошадь с земли, при котором следовало ногой вышибить из седла всадника и занять его место. Кое-чего, правда, ниндзя не умели, например, стоять в седле, но это объясняется только отсутствием традиции. Во всяком случае, любой ниндзя в искусстве джигитовки намного превосходил среднего самурая.

Приблизительно с четырех-пяти лет мальчиков и девочек в лагере ниндзя начинали обучать борьбе без оружия и с оружием – по системе одной из школ дзю-дзюцу, но с обязательным включением акробатических элементов, что давало бойцу явные преимущества в схватке. Кроме того, детей подвергали жестоким и весьма болезненным процедурам с целью добиться свободного расчленения суставов. В результате многолетних упражнений суставная сумка расширялась, и ниндзя мог по собственному усмотрению “вынуть” руку из плеча, “отстегнуть” ногу, перевернуть стопу или кисть. Эти странные свойства были неоценимы в тех случаях, когда шпиону приходилось пролезать в узкие отверстия или освобождаться от пут, наложенных каким-нибудь хитроумным способом. Оказавшись в руках преследователей и дав себя связать, ниндзя обычно напрягал все мышцы, чтобы потом ослабить веревку общим расслаблением, “вынимал” руки, чтобы петли соскользнули с плеч. Дальнейшее уже было делом техники. Тем же манером ниндзя мог освободиться от болевого захвата или замка. В фехтовании расчленение сустава позволяло на несколько сантиметров удлинить руку при ударе.

В некоторых школах добивались также ослабления восприимчивости к боли. Для этого с ранних лет тело обрабатывалось специальным “болевым” массажем, в который входили постукивания и сильные удары, щипки, хлопки, а позже – “накатывание” корпуса, рук и ног при помощи граненой палки. Со временем образовывался тонкий, но прочный мышечный корсет, а болевые ощущения значительно притуплялись.

Естественным сопровождением всего комплекса физического воспитания было общее закаливание организма. Детей не только приучали ходить в любую погоду почти нагишом, но и заставляли часами сидеть в ледяной струе горной реки, ночевать в снегу, день проводить на палящем солнце, подолгу обходиться без пищи и воды, добывать пропитание в лесу.

Чувства на пределе

Острота чувств доводилась до предела, ибо от правильной и быстрой реакции зависела жизнь. Зрение должно было помогать ниндзя не только выведывать секреты неприятеля, но и благополучно избегать западни. Поскольку разведывательные операции обычно проводились ночью, возникала насущная потребность ориентироваться в темноте. Для развития ночного видения ребенка периодически помещали на несколько дней и даже недель в пещеру, куда едва пробивался снаружи дневной свет, и заставляли уходить все дальше и дальше от источника света. Иногда применялись свечи и факелы. Постепенно интенсивность света сводилась к минимуму, и ребенок приобретал способность видеть в кромешном мраке. В результате регулярного повторения подобных тренировок эта способность не исчезала, а, наоборот, закреплялась.

Зрительная память развивалась специальными упражнениями на внимательность. Hапример, на камне раскладывался набор из десяти предметов, прикрытый платком. Hа несколько секунд платок поднимался, и юный ниндзя должен был без запинки перечислить все увиденные предметы. Постепенно число предметов увеличивалось до нескольких десятков, состав их варьировался, а время демонстрации сокращалось. После нескольких лет такого обучения разведчик мог по памяти восстановить во всех деталях сложную тактическую карту и дословно воспроизвести дюжину страниц единожды прочитанного текста. Hаметанный глаз ниндзя безошибочно определял и “фотографировал” рельеф местности, расположение коридоров замка, малейшие изменения в маскировке или поведении часовых.

Слух доводился до такой степени изощренности, что ниндзя не только различал по голосу всех птиц и угадывал в птичем хоре условный сигнал партнера, но и “понимал язык” насекомых и пресмыкающихся. Так, умолкший хор лягушек на болоте говорил о приближении врага. Громкое жужжание комаров под потолком комнаты свидетельствовало о засаде на чердаке. Приложив ухо к земле, можно было на огромном расстоянии услышать топот конницы. По звуку камня, брошенного со стены, можно было определить глубину рва и уровень воды с точностью до метра. По дыханию спящих за ширмой можно было точно высчитать их количество, пол и возраст, по звону оружия определить его вид, по свисту стрелы – дистанцию до лучника. И не только это…

Приспосабливаясь к действиям в темноте, ниндзя учились видеть по-кошачьи, но в то же время стремились компенсировать зрение за счет слуха, обоняния и осязания. Кроме того, тренировка, рассчитанная на продолжительную слепоту, призвана была развить и великолепно развивала экстрасенсорные способности.

Многолетние упражнения сообщали уху ниндзя собачью чуткость, но его поведение в темноте было связано с целым комплексом слуховых, обонятельных и осязательных ощущений. Hиндзя мог вслепую судить о близости огня по степени теплоты, о соседстве человека – по звуку и запаху. Мельчайшие перемены вентиляционных струй позволяли ему отличить сквозной проход от тупика и большую комнату от каморки. При длительном отключении зрения у человека быстро прогрессировала способность ориентироваться как в пространстве, так и во времени. Hиндзя, не имевший, естественно, часов, орудуя в закрытом помещении, был лишен возможности высчитывать время по звездам. Тем не менее, основываясь на своих ощущениях, он определял, который час, с точностью до нескольких минут.

Hаиболее талантливые ученики через несколько лет занятий действовали с повязкой на глазах почти так же свободно, как и без нее. Культивируя в себе способности к внушению, они устанавливали порой “телепатический контакт” с невидимым противником, сидящим в засаде, и наносили упреждающий удар точно в цель. В японских домах с обилием раздвижных перегородок из вощеной бумаги и ширм, где глаза далеко не всегда могли поведать о местонахождении врага, все прочие органы чувств приходили на помощь. Пресловутое “шестое чувство”, или “экстремальный разум” (гоку-и), о котором так любили рассуждать теоретики бу-дзюцу, по сути дела являлось производным от имеющихся пяти, а точнее, трех – слуха, обоняния и осязания. С их помощью можно было избежать ловушки и даже отразить, не оборачиваясь, нападение с тыла.

Читателя, сомневающегося в достоверности столь экзотических талантов, мы можем отослать, например, к сочинению Дени Дидро “Письмо о слепых в назидание зрячим”, где описываются еще более фантастические свойства человеческой натуры. В частности, Дидро приводит такой поучительный случай, сопровождая его верным обобщением: “Слепой так правильно реагирует на шум и на голос, что я не сомневаюсь: упражнение в этом может сделать слепых очень ловкими и очень опасными. Я расскажу вам по этому поводу один эпизод со слепым, который убедит вас в том, что если бы он научился пользоваться соответствующим оружием, то было бы довольно неблагоразумно подставлять грудь под его пистолетный выстрел или ожидать удара камнем. В молодости у него (слепого) была стычка с одним из братьев, окончившаяся довольно плачевно для последнего. Раздосадованный на него из-за каких-то неприятных замечаний, слепой схватил первый попавшийся под руку предмет, бросил в брата, попал ему в лоб, и тот упал”.

Что случайности здесь не было и что подобный навык может воспитать в себе зрячий, подтвердят охотники, стреляющие “на звук”.

Обоняние также говорило ниндзя о присутствии людей или животных, а кроме того, помогало понять расположение покоев замка. Гостиная, спальня, кухня, не говоря уже об отхожем месте, резко различались по запахам. К тому же обоняние, а в равной степени и вкус были незаменимы при некоторых фармацевтических и химических операциях, к которым порой прибегали ниндзя.

Физическая подготовка ниндзя продолжалась вплоть до наступления зрелости, которое знаменовалось обрядом посвящения в члены рода. Инициация обычно проводилась, как и в самурайских семьях, в пятнадцать лет, но иногда и раньше. Только став полноправными членами общины, юноши и девушки переходили от стандартного психофизического тренинга к познанию сокровенных таинств духа, заключенных в учении монахов-ямабуси, в Дзэн и в изощренных методиках Йоги.

Тренировки и навыки ниндзя ← Техники ← Мир Наруто

Как тренировались ниндзя в древней Японии: принципы и философия тренировок

Ниндзя, которых смело можно назвать элитой спецназа древней Японии, появившегося ориентировочно в девятом веке, являлись самыми настоящими диверсантами. Однако практически всегда использовались внутри собственной страны. Сегодня принято считать, что ниндзя были наемными убийцами того времени, но это не совсем так. В их задачи, помимо ликвидации ключевых персон, входил саботаж, разведка и диверсия. Адепты кланов ниндзя являются специалистами во многих областях, знания о которых сохранялись поколениями и держались в строжайшем секрете. Ниндзя владели медициной, астрологией, а также химией. Также, большое значение играла и физическая подготовка, в которую входило изучение боевого искусства Джиу-джитсу.

Содержание

Принципы и философия тренировок

Несмотря на то, что в задачи ниндзя входило ведение боя, как рукопашного, так и с оружием, а именно ликвидация ключевой персоны и его хорошо вооруженной и обученной охраны, все же, исходя из принципов и философии ниндзюцу, ниндзя должен был свести на нет возможность ведения открытого боя.

Также ниндзя должен был обладать титанической выносливостью, в совершенстве владеть своим телом и уметь плавать. Силовые показатели, естественно, были важны, но по ценности для средневековых диверсантов сила была на самом последнем месте. Конечно, это не значит, что ниндзя были хилыми, просто их тело было рассчитано на изнурительную продолжительную нагрузку. Исходя из принципов «работы» наемных убийц средневековой Японии и беря во внимание информацию из книги Сергея Гвоздева «Ниндзя. Секреты невидимости и неуловимости», можно составить тренировочный комплекс, который будет развивать нужные качества ниндзя.

Итак, для адептов тайных кланов древней Японии помимо боевых искусств была важна:

Для развития координации движений отлично подойдут такие упражнения, как:

Для развития реакции подойдут следующие упражнения:

• Ловля мяча или шара (например, рикошет от стены).
• Уклонение от боксерского мешка или груши.
• Выполнение движений по сигналу (например, кувырок).

Выносливость развивается путем большого комплекса упражнений, так как в понятие «выносливость» закладывается большой спектр возможностей ниндзя.

В комплекс входит еще плавание, как на поверхности, так и под водой, а также альпинизм.

Вот пример такого комплекса:

Взрывную силу тренируют при помощи спринтов, запрыгиваний на возвышенность и рывковой технике выполнения упражнений.

Кстати, элементы паркура являются неотъемлемой частью тренировок, хотя считается, что идея передвижения была позаимствована у африканских аборигенов.

Еще ниндзя выполняли такие специфические упражнения, которые рекомендовать просто нельзя, да и их достоверность очень сомнительна, ведь научного подтверждения этому нет.

Итак, древние диверсанты тренировались следующим образом:

1. Выполняли прыжки с возвышенности, которая могла доходить до шести метров. Естественно, их обучали группировке при падении, для этого была использована специальная обувь с амортизирующей подошвой.
2. Проходили полосу препятствий с закрытыми глазами, правда, она представляла собой некий комплекс из областей, которые не изменялись в течение всего срока обучения. Сначала адепт клана с повязкой на глазах на ощупь проходил дистанцию, а в последствии ему связывали руки, чтобы он не мог ими помогать в поиске препятствий. Наверное, было забавно наблюдать со стороны за новобранцами! В итоге это упражнения они выполняли на время. Дистанция этой непростой эстафеты составляла десятки метров и насчитывала ямы, ловушки и узкие отрезки пути, по которым нужно было ступать след в след.
3. Использовали «многоступенчатые прыжки». За счет них наемные убийцы прошлого могли взбираться на отвесную стену.

В тренировочный процесс была внедрена техника медитации и самоконтроля. Кстати, попасть в руки противнику живым ниндзя не имел права.

Видео: тренировка ниндзя

Урок Ниндзя | Mirai Japan Tours

Кто такой ниндзя?

Если спросить первого попавшегося на улице человека о Японии, одно из первых слов, которое приходит в голову – это ниндзя. Вся их история покрыта мраком и таинственной пеленой. Говорят, что настоящих ниндзя тренировали с детства, они проходили тяжелые физические и духовные тренировки, но в результате становились быстрыми, ловкими, сильными и хитрыми, практически неуловимыми. Ниндзя — это своего рода шпион, его главная цель – добыть информацию и уйти незамеченным, но в случае чего они идеально владели оружием и своим телом.

Если быть точным, слово ниндзя не отражает всю суть понятия, традиционно представители этого ремесла назывались «синоби». Легенды гласят, что синоби – это наполовину человек, наполовину ворон.

История

Возникновение этого искусства приписывают 6-9 векам, но историки не могут быть уверены в точных датах. Говорят, что принц Сётоку первым нанял шпиона Отомоно Сахито. Как бы там ни было, необходимость в услугах шпионов и тайных посланников была всегда и везде, где присутствовала власть. 

Лишь в 15 веке тренировка синоби приобрела системный и целенаправленный характер. Учителя и их старательные ученики сформировали особенный клан, который тренировал незаменимых агентов. В отличии от самураев, чье поведение четко регламентировалось их кодексом чести и статус которых определялся с рождения, синоби (они же ниндзя) рекрутировались из более низких слоев населения для исполнения не всегда уважительных, но необходимых операций.

В период воюющих провинций Сэнгоку (15-17 века), синоби исполняли такие функции, как шпионаж, разведка, неожиданные атаки и агитация. Семейства ниндзя организовывались в своеобразные гильдии, за каждой из которых была закреплена территория.

Первую известную школу синоби создали Дайскэ Тогакурэ и Каин Доси. Бывший самурай и воинствующий монах объединили свои взгляды на мир и войну и укоренили искусство шпионажа «ниндзюку». Первая школа получила название «Тагокурэ-рю». Сейчас существует порядка 70 школ с богатой историей.

Часто лидерами синоби становились обесславленные самураи, а самими ниндзя – сельские жители, и лишь потом сформировались семейства и кланы искусства ниндзюку. Что интересно, среди синоби были и женщины, которые не уступали в ловкости и способностях своим братьям по оружию, называли их «куноити».

Известные Ниндзя

В силу специфики своего мастерства, известность претит настоящему ниндзя. Но к счастью, сохранились сведения о синоби, которые повлияли на ход исторических событий. Принято считать, что таких синоби семеро.

Фудзибаяси Нагато был лидером клана Ига в 16-м веке. Он хранил традиции этого высокого искусства, и его воины сыграли немало важную роль в войнах провинций.

Момоти Сандаю также стоял во главе клана Ига в 16 веке. Именно ему принадлежит идея о том, что настоящий ниндзя не использует свое искусство с собственных целях, иначе оно погибнет.

Хаттори Ханзо тоже был лидером ниндзя в клане Ига и известен тем, что укрывал Токугаву Иэясу, который является одной из основных личностей, повлиявших на историю Японии. Этот исторический персонаж вдохновил массу героев в кино и манге, ему даже приписывали магических способности.

Мотидзуки Тиёмэ была женой известного самурая, который погиб в бою в 1575 году. Она принадлежала к синоби-клану Кога. После смерти любимого мужа она создала целый отряд ниндзя-женщин (по преданию почти 300 человек), которые выполняли весьма важные задания. Они были гениями перевоплощения и сыграли важную роль в боях.

Фума Котаро был лидером клана Ходзё, практиковал множество тактик ниндзя и был непобедимым на поле боя. Его воины славились своими способности в шпионаже и интригах.

Исикава Гоэмон известен как японский Робин Гуд. Он был учеником Момоти Сандаю и славился своей хитростью и проворностью. Он сбежал из клана и на протяжении 15 лет грабил богатых феодалов. История умалчивает, действительно ли он раздавал награбленное, но его персона и по сей день вызывает большой интерес.

Дзинити Каваками называют последним ниндзя. Он начал изучать это искусство в возрасте 6 лет, был известным синоби и имел широкие познания в химии и медицине. Несмотря на свои широкие познания и природный талант, он отказался применять свои способности во вред людям.

Одежда и оружие Ниндзя

Черный костюм ниндзя, который мы привыкли видеть сегодня, пришел из театра кабуки, а не от самих воинов. На самом деле одежда синоби напрямую зависела от его задания и ее главная цель – оставить своего носителя незамеченным. Они сливались с окружающими и идеально играли свою роль в любой ситуации.

Оружие ниндзя было самое разнообразное и имело разные функции. Посмотрим на некоторые из них.

Асико – это острые наконечники на обуви, которые позволяли синоби быстро лазить, также они были весьма полезны в бою.

Бо – это деревянная или бамбуковая палка – основа арсенала ниндзя. Хотя она кажется не таким серьезным оружием, синоби владели им настолько совершенно, что ничто не могло сравнится с бо.

Лук пришел в арсенал ниндзя вместе с самураями, бывал длинный или короткий. Часто ниндзя стреляли не только обычными стрелами, но и отравленными или огненными. Женщины-ниндзя были особенно умелые в искусстве лука.

Боккэн – это деревянный меч, который использовался преимущественно для тренировок, но и в бою был весьма полезен. Некоторые ниндзя предпочитали его настоящему весу за его вес и легкость в обращении.

Тигирики – оружие в виде груза на цепи, присоединенной к длинной рукояти.

Дротики с ядом – легкий и быстрый способ избавиться от противника. Состав ядов отличался в зависимости от цели, дротик почти не оставлял видимых следов и был идеальным способом тихого убийства. Женщины-ниндзя часто прятали их в высоких прическах.

Фукия – духовое ружье в виде бамбуковой трубки, стреляющей дротиками, представляющими собой бумажный конус с одним или несколькими отравленными металлическими невозвратными наконечниками. Также ниндзя использовали фукия для дыхания под водой.

Ханбо – короткий боевой шест. Часто служило потаённым хранилищем для карт, ядов, записок, лекарств или лезвий.

Хоко – бамбуковое копье с ромбовидным наконечником, иногда с крюком, загнутым вниз.

Какутэ – это кольца с ядом, которые носили женщины-синоби. Весьма незаметное и эффективное оружие на шпионских заданиях.

Манрики-гусари – сложное маленькое ударное холодное оружие из цепи и гирь. Гирьки различаются формой, что дает название подвидам манрики-кусари:кусари-фундо, кусари-кама и т.п.

Нунчаки –  боевое оружие в виде двух коротких палок, соединенных концами друг с другом при помощи ремня или цепи. Очень эффективное оружие против разного вида атак и оружия.

Сюрикен – вид металлической метательной пластины. Состоит из базы 3-4 мм толщиной, различногоколичества лепестков разнообразной формы и зачастую стабилизирующего отверстия.

Также ниндзя пользовались огромным множеством ножей, мечей и подручных средств.

Тренировка Ниндзя

Тренировали синоби с детства, систематически и весьма напряженно. Тренировки включали физические, духовные, моральные и психологические нагрузки. Будущие ниндзя обучались не только бою, а и химии, медицине и физике. Они учились работать с ядами, взрывными веществами и лекарствами.

Физические тренировки были направлены на скорость, силу, выносливость и концентрацию. По окончанию обучения ниндзя должен был уметь надолго задерживать дыхание под водой, быстро и проворно бегать и плавать, бесшумно ходить, взбираться на стены и выдерживать невероятное количество времени в одной позе, быть непобедимым в бою и многое другое.

Ниндзя часто приписывали невероятные возможности, такие как невидимость, умение двигать предметы взглядом, умение «разделяться» на несколько тел, общаться с животными и руководить стихиями. Конечно, эти легенды были лишь приукрашенной картинкой загадочного искусства, которое было недоступно первому встречному.   

Опыт

Приоткрыть ширму таинственности и попробовать стать ниндзя может каждый желающий. В Японии есть достаточно мест, где мастера предоставляют шанс пройти тренировку ниндзя, испытать себя физически и духовно. Этот опыт уникален, ведь история, культура, духовность, вся суть японского мышления будет в Ваших руках.

Ниндзя: базовые приёмы 1

Минимальное количество участников – 1.

Время занятия – 120 минут.

Рабочие дни: с 10:00, с 13:15, с 16:00.

Суббота: с 14:30.

Воскресенье: любое время с 10:00 до 20:00.

Программа:

• Медитация и Кудзикири.
• Эмбу (демонстрация мастеров своего искусства).
• Переодевание в форму.
• Знакомство с оружием.
• Сюрикен.
• Бесшумная ходьба.
• Знакомство с медитативными техниками внутреннего глаза.
• Кудзикири.
• Фотографирование.

Если количество гостей 7-10 – есть возможность продлить занятие до 3 часов.

Ниндзя: базовые приёмы 1

Минимальное количество участников – 2.

Время занятия – 90 минут.

Рабочие дни: с 10:00, с 13:15, с 16:00.

Суббота: с 14:30.

Воскресенье: любое время с 10:00 до 20:00.

Программа:

• Медитация.
• Переодевание в форму.
• Знакомство с оружием.
• Сюрикен.
• Бесшумная ходьба.
• Кудзикири.
• Фотографирование.

Правила

• Гости младше 11 лет должны быть в сопровождении взрослых.
• Указания мастера должны выполнятся беспрекословно (для Вашей безопасности).
• Нельзя мешать тренировкам других гостей.
• Нельзя трогать оружие без разрешения.
• Нельзя шуметь и разговаривать во время занятия.
•  

Ninja-shadow Тренировки ниндзя

Тренировки ниндзя.

    Тренировать ниндзя начинали с детства. Причем пол будущего разведчика не имел значения — среди ниндзя.

Физическая подготовка начиналась с младенчества. Люльку с ребенком раскачивали так, что бы она ударялась об стенку. Ребенок постепенно привыкал группироваться при ударах и отталкиваться от стены. Чуть позже ребенка сажали на землю и катили на него мягкий, но довольно тяжелый шар. Ребенок отталкивал его от себя и тем самым учился ставить блоки.

В полгода будущий ниндзя начинал учиться плавать — раньше чем ходить.

Для развития вестибулярного аппарата и мышц ребенка раскручивали в разных плоскостях.

Дети от двух лет играли в игры, требующие быстроту реакции. С трех лет начинали делать специальный укрепляющий массаж и учили дыхательным упражнениям, схожими с китайским цигуном.

С возрастом подготовка все более усложнялась. Как только ребенок начинал более — менее чувствовать себя устойчиво на земле и в воде его учили равновесию. На бревне, укрепленном над землей, ребенок разучивал простейшие гимнастические упражнения. Постепенно бревно поднимали все выше, одновременно уменьшая его диаметр, а упражнения усложнялись. Позже бревно заменяли сначала тонкой жердью, а потом веревкой.

Также отрабатывались приемы лазанья по деревьям, прыжки с веток на ветку. Большое внимание уделялось прыжкам в высоту и с высоты. Существовало много способов прыжка в высоту, но предпочтение отдавалось прыжку «перекатом», с сальто или без него, с разгона или с места. Дети начинали прыгать через колючий кустарник, использовать затупленное оружие, которое позже заменялось на настоящее. Отрабатывались прыжки с шестами через рвы и ямы.

Особое место в тренировках будущих ниндзя занимало развитие силы и выносливости. Ребенка подвешивали за руки на большой высоте на дереве. Он должен был не пользуясь ногами провисеть какое-то время на ветке, а затем самостоятельно спуститься на землю. Постепенно время висения на ветке увеличивалось до часа. Также практиковалось поднятие тяжестей, хождение на руках и т.д.

Бег на различные дистанции также входил в обучение ниндзя. С 10-12 лет ребенок должен был пробегать в день не менее 20-30 километров почти без остановок. На экзаменах применялась соломенная шляпа — на старте она прижималась к груди и во время бега до самого финиша она не должна была упасть, прижатая встречным потоком воздуха. Также практиковался бег с препятствиями - через ловушки, капканы, барьеры, веревки и ямы.

Обучали также различным способам ходьбы. В зависимости от обстоятельств ниндзя использовал разные способы перемещения: «крадущийся шаг» - мягкое, бесшумное перекатывание с пятки на носок; «скользящий шаг» — перемещение дугообразными движениями стопы; «уплотненный» шаг — перемещение по прямой, носок вплотную прижат к пятке; «прыжковый шаг» — мощные толчки ногами; «односторонний шаг» - прыжки на одной ноге; «большой шаг» - нормальный широкий шаг; «малый шаг» - передвижение по принципу «спортивной ходьбы»; «врезка лунок» — ходьба на носках или на пятках; «ходьба вразбивку» — зигзагообразные движения; «обычный шаг»; «ходьба боком» — перемещение «приставным шагом» или спиной, чтобы запутать следами преследователей.

Ниндзя с детского возраста учился лазить по скалам. Эти навыки в дальнейшем должны были помочь ниндзя взбираться на стены крепостей и монастырей.

Также для будущего разведчика считалось необходимым владеть в совершенстве верховой ездой. То, что в наше время показывают на выступлениях в цирках «казаки» и «джигиты» немного похоже на то, чем владели ниндзя. Ниндзя был должен уметь помимо обычных скачек с препятствиями и стрельбой из лука на полном ходу выполнять различные акробатические трюки: ездить под брюхом коня или свесившись на один бок, чтобы стрелы противников не достали его; вскакивать на мчавшуюся лошадь; на всем скаку падать из седла, свешиваться на стременах и волочиться по земле, притворяясь убитым; перескакивать с лошади на лошадь, при этом предварительно вышибив ногой из седла хозяина лошади.

С четырех — пяти лет детей начинали обучать борьбе без и с оружием. Кроме этого детей подвергали весьма болезненным процедурам расчленения суставов. Это позволяло в будущем ниндзя по собственному желанию «вынуть» сустав из суставной сумки, что давало ему возможность пролезть в узкое отверстие или освободиться от пут. А в фехтовании это позволяло увеличить на несколько сантиметров длину удара.

Для ослабления восприимчивости к боли, ниндзя с юных лет делали специальный массаж, в который входили сильные удары, болезненные щипки и т. д. Чуть позже для массажа начинали использовать граненую палку. Со временем ниндзя становился малочувствительным к боли.

Применяли и общее закаливание организма. Детей заставляли ходить в любую погоду нагишом, часами сидеть в холодной воде, ночевать в снегу, подолгу обходиться без пищи и воды.

Так как у ниндзя большинство операций проходили ночью, они с детства развивали в себе способность видеть в темноте. Для этого они регулярно помещали детей в темные пещеры. Со временем острота зрения и способность видеть ночью у детей развивалась до феноменальных пределов — они могли видеть в полной темноте.

Шпионам бывает необходимо не похитить документ — а узнать и передать его содержание заказчику операции. Так как времени переписывать документ или карту обычно не бывает, ниндзя были вынуждены развивать зрительную память. Обычно детям показывали на короткое время рисунок или несколько предметов, а дети должны были как можно точнее воспроизвести рисунок или перечислить все увиденные предметы. Со временем рисунки усложнялись, а количество предметов увеличивалось. После нескольких лет таких упражнении ниндзя мог запомнить десяток страниц текста после одного прочтения, запомнить во всех деталях сложную карту.

Слух, обоняние и осязание часто помогали ниндзя выполнять задания и оставаться в живых при этом. Слух помогал услышать и вычислить расположение врага в лесу. По звуку камня, брошенного в ров, он мог определить глубину рва и уровень воды в нем. По звону оружия определял вид оружия, по свисту стрелы — дистанцию до лучника. Часто ниндзя, не имея возможности видеть противника, «чувствовал» его, что помогало ему избегать ловушек. И это не все, чему обучались ниндзя.

В процессе обучения ниндзя изучали медицину, лечебные травы и акупрессуру для залечивания травм.

Физическая подготовка ниндзя длилась примерно до пятнадцати лет. Пройдя довольно жесткое испытание и став полноправным членом клана, ниндзя переходил от психофизическому тренингу к учению монахов — ямабуси дзэн — буддизма и йоги.

Так, в пятнадцать лет, ниндзя был уже подготовленным диверсантом и шпионом с большим потенциалом выживания.

Взято с сайта: zonabudo.ru

Вернуться к оглавлению

Инструкция как стать ниндзя в реальной жизни в домашних условиях

Если вас интересует информация, как стать ниндзя в реальной жизни, знакомьтесь со статьей. Рассказ начну с того, что современные ниндзя крайне редко используют традиционные костюмы, а их вооружение не ограничивается летающими звездочками.

В условиях современной жизни этим специалистам приходится овладевать другими умениями и навыками. В частности, они учатся без физического воздействия добывать важную информацию, осваивают навыки маскировки.

В былые времена японские ниндзя были частью сообщества, клана или ордена. В наше время они представляют удалых охотников-одиночек, которые выполняют диверсионную деятельность и бесшумную разведку.

Ниндзя – элита японской разведки. И хотя кровавое дело не основное их занятие, в прошлом таким разведчикам часто приходилось пачкать руки в крови. Без соответствующей подготовки сделать это было практически невозможно.

В наше время исполнителей задач называют мастерами шпионажа или универсальными разведчиками. Эти люди прекрасно владеют методиками физического и психологического воздействия, которые помогают добывать информацию.

Как стать ниндзя в реальной жизни

Существует множество людей, которые желают знать, как стать ниндзя в реальной жизни. Все они горят желанием освоить искусство невидимок. И если одних привлекает стиль одиночной жизни, другим по душе широкие возможности. При этом они осознают, что хочется быть сильнее в физическом и духовном плане.

Если вы действительно хотите реализовать мечту, без настоящего учителя не обойтись. Придется заниматься ежедневно, прикладывая много усилий. К тому же потребуется много времени.

Даже официальная школа не гарантирует, что удастся взобраться на вершину искусства. И неудивительно, ведь нелегкий путь сопровождается титанической работой над собой.

Тем не менее если всесторонне развиваться, тренировать тело и разум, появится возможность приблизиться к статусу «ночного воина». Публикуя статью, я надеюсь, что она поможет вам стать лучше, сильнее и мудрее. Что потребуется?

1. Если мечтаете о гармоничном развитии, определите свои сильные и слабые стороны, найдите с ними общий язык. В основе невероятных физических возможностей ниндзя лежит максимальное развитие собственных достоинств и правильное их использование. При этом целенаправленно и упорно тренируют организм.
2. Тренироваться без формы, инструментов и специального снаряжения не получится. Вот почему к тренировке хорошо подготовьтесь. Можете попробовать отработать удары на подушке, а меткость отточить бросками палки в арбуз, но хорошего результата ожидать не стоит. Приобретите или изготовьте тренировочный инвентарь.
3. Практика. Полный перечень искусств, владением которыми похвастается ниндзя, необъятный. Правда, современному человеку многие из них не пригодятся. Тем не менее знания, лежащие на поверхности жизни, полезны в сложных ситуациях.

Теперь вы имеете представление о том, как стать ниндзя в реальной жизни. Укрепив организм и разум, сделаете жизнь более комфортной, что поможет достойно держаться в критических ситуациях, которые появляются на жизненном пути.

Как стать ниндзя в домашних условиях

Продолжая тему статьи, уделим внимание подготовке лазутчиков в домашних условиях. Иными словами, речь пойдет о том, как стать ниндзя в домашних условиях.

В основе обучения лежит активно-динамическая методика подготовки. В рамках тренировок большое внимание уделяют воссозданию ситуаций и условий, которые предельно приближены к реальному бою.

Только в этом случае будущий лазутчик научится контролировать психофизиологическое состояние при встрече с противником, сохранять высокий темп действий, координацию движений, адекватность восприятия и внутреннее спокойствие.

Поговорим непосредственно о тренировках. К процессу подготовки в домашних условиях предъявляются определенные требования, в числе которых:

1. Постепенность. Наращивают нагрузку, силу и скорость ударов последовательно и поэтапно. Иными словами, не стоит сразу заниматься тяжелыми тренировками, поскольку они нанесут урон организму, не подготовленному к титаническим усилиям.
2. Непрерывность. Второе правило – залог успеха. Тренируйтесь систематически и регулярно. Между занятиями не делайте продолжительных перерывов. Тренируйтесь ежедневно, руководствуясь графиком тренировок. Отклоняться не рекомендуется.
3. Умеренность. По мнению экспертов, тренировки должны сопровождаться умеренностью в еде и прочих удовольствиях. При этом употреблять водку, коньяк, пиво и курить запрещено. Дело в том, что вредные привычки сводят тренировки на ноль. Если не в силах отказаться от привычек, не станете настоящим ниндзя в реальной жизни.
4. Самоконтроль. При любых обстоятельствах сохраняйте самообладание. Проявление неуправляемых эмоций, в числе которых агрессивность и страх, допускать нельзя. Это поможет в критической ситуации проявить боевое искусство, веру и решительность.
5. Учтивость. Если тренируетесь, будьте исполнительным, дисциплинированным и собранным. Безоговорочно выполняйте указания и предписания, проявляя максимальную почтительность.

Как видите, к тренировкам в домашних условиях предъявляются суровые требования. Если хотите стать настоящим лазутчиком, потребуется много времени и сил.

Как стать ниндзя за 5 минут

Если начали читать статью сначала, уже поняли, что стать настоящим ниндзя непросто. К тому же потребуется много времени и сил. Тем не менее это не значит, что стать лазутчиком нельзя за короткий промежуток времени. Если в этом сомневаетесь, читайте, как стать ниндзя за 5 минут.

Речь пойдет не о подготовке и тренировке. Ознакомившись с материалом, сможете быстро организовать одежду разведчика в стиле ниндзя. Для этого потребуется черная футболка. Как я перевоплощаюсь в ниндзя?

1. Беру футболку черного цвета. В этот поступок стараюсь внести как можно больше смысла. Дело в том, что будущее одеяние защитит голову от посторонних взглядов и обеспечит максимальную скрытность.
2. Надеваю футболку не как всегда – рукава и воротник оставляю над головой.
3. Помещаю переднюю часть воротничка над носом, а заднюю – над бровями.
4. Закидываю рукава футболки на спину и аккуратно завязываю.
5. Все тщательно поправляю, стараясь добиться максимального комфорта.
6. Осталось надеть темный джемпер с высоким горлом и сделать суровый взгляд.

Следуя моим советам, быстро создадите для себя или своего ребенка костюм. Останется сделать из бумаги несколько летающих звездочек.

Как стать ниндзя – инструкция

Профессиональных лазутчиков готовили с раннего возраста. Я расскажу, по какой инструкции тренировали ниндзя в древней Японии.

1. Готовили ниндзя к тяжелой жизни с колыбели. Люльку с малышом с силой толкали в сторону стены. Со временем ребенок привыкал к тряске и при ударах группировался.
2. Плавать учили в возрасте 6 месяцев. Примечательно, что в этом возрасте дети даже не способны ходить.
3. Как только ребенку исполнялось три года, ему предстояло пройти курс дыхательных упражнений, которые развивали концентрацию и выносливость. Еще через год наступало время игр, развивающих реакцию.
4. Тренировали ниндзя постоянно, позабыв о праздниках и выходных. Свободное от тренировок время, посвящали изучению медицины, дипломатии, языков и грамоты.
5. В 12-летнем возрасте приходилось ежедневно пробегать до 25 км без остановок.
6. Лазутчика учили висеть на дереве, схватившись за ветку. При этом время зависания достигало 60 минут.
7. Особое внимание уделяли развитию фотографической памяти, чтобы запоминать секретную документацию.
8. Ниндзя постоянно били кнутом или палкой, чтобы тело легче переносило боль.
9. Спустя некоторое время выполняли болезненные упражнения, в рамках которых суставы получали феноменальную гибкость.
10. Иногда учеников закрывали в темную комнату с едой. В результате учились видеть в условиях полной темноты.
11. Только один послушник из пяти доживал до возраста 15 лет. В этом возрасте он становился членом сообщества ниндзя. Для вступления в клан выполняли боевую задачу.
12. В 15-летнем возрасте ожидало изучение дзен-буддизма. К этому времени он без особых трудностей выполнял любые задачи.
13. Средняя продолжительность жизни ниндзя составляла 25 лет. Многие гибли на заданиях, в засадах и ловушках. Иногда тело не выдерживало мучительных тренировок.
14. На семейную жизнь ученикам рассчитывать не приходилось.

Статья, как стать ниндзя, подошла к концу. В ней вы узнали, что процедура подготовки продолжительная, мучительная и тяжелая. Тем не менее стать ниндзя без титанической работы получится, если просто изготовить костюм, который поможет перевоплотиться.

Ниндзя – пример для подражания. Только сильные духом сохраняют спокойствие и уверенность в критических ситуациях. Если даже не удастся освоить восточные единоборства и построить карьеру в японской разведке, в плане духовного развития над собой вы получите серьезные результаты в реальной жизни.

Тренировка ниндзя в додзё в Киото

этапов обучения ниндзя (ниндзюцу)

Жизнь самураев была тяжелой. Жизнь ниндзя была еще тяжелее.

В Японии пятнадцатого века самураи Ига и Кога в Японии начали свое обучение, как только смогли встать. Мальчик, рожденный в известной самурайской семье, волей-неволей вырастал и становился воином, потому что других вариантов карьеры просто не было. Он провел большую часть своего детства, изучая боевые дисциплины. Фехтование, навыки владения копьем, навыки лука и стрел, а позже даже оружие были также частью учебной программы для любого потенциального самурая.Верховая езда и плавание, конечно, тоже были частью тренировок. Однако для юного мальчика ниндзя это будет немного сложнее…

К началу подросткового возраста юные ниндзя из деревень ниндзя Ига и Кога усвоят основы ниндзюцу. .

1. Ребенок-ниндзя изучает принципы баланса под присмотром своего отца, его основного инструктора на протяжении всей своей жизни.
2. Молодые ниндзя изучают технику подводного дыхания с помощью бамбуковой трубки.Позже ему, возможно, придется часами скрываться под поверхностью озера или реки, чтобы его не обнаружили враги.
3. Жизненно важное обучение фехтованию. Ребенок-ниндзя получает свой первый урок о том, как бороться с кольцом нападающих. Он должен предвидеть, как каждый бамбуковый стержень будет раскачиваться взад и вперед, чтобы избежать контакта с ними.
4. Мальчик-ниндзя в обширной ракетной практике, учится вращать сюрикен и точно поражать цель.
5. Молодой ниндзя изучает навыки выживания, путешествуя по горам и питаясь самостоятельно.Он готовит мешок риса, закопанный под костром, с рисом, завернутым в ткань и пропитанным водой.
6. Ребенок-ниндзя, опрошенный сёнином, или главой поселения ниндзя. Он оценивает успеваемость ребенка. Техника для двух, трех и четырех человек для прыжков через высокие препятствия, такие как стены:
7. Командная работа ниндзя с отличными акробатическими навыками. По ту сторону стены бдительный наблюдатель может заключить, что ниндзя обладает способностью летать. В этой технике один ниндзя бежит вперед, неся своего помощника на плечах, который затем прыгает из этого поднятого положения.
8. Два ниндзя помогают третьему перелезть через стену, сильно подняв ему ногу.
9. Четверо мужчин образуют человеческую пирамиду.
10. Ниндзя, использующие яри асигару, или длинное копье, для прыжков с шестом через канаву.

Источник: Hubpages

Обучение настоящим ниндзя

Современная популярная культура увлекается ниндзя. Они широко используются в видеоиграх, комиксах, фильмах и романах. Многие персонажи, которых мы считаем синонимами современности, в частности Бэтмен, во многом вдохновлены историями о ниндзя.

И все же, возможно, все это основано на фантастике. Скорее всего, ниндзя были не такими, какими вы их представляете. Они не были одеты во все черное. «Ниндзюцу» (Шиноби Но Дзюцу) — это не боевой стиль. И они не были заклятыми врагами самураев. Как бы я ни смотрел, я не смог найти секретного метода тренировки ниндзя для прыжков выше. Фактически, они, вероятно, даже не назывались ниндзя до относительно недавнего времени — синоби было более точным произношением кандзи.

Но прежде чем вы слишком расстроитесь и откажетесь от представления о ниндзя как о крутых, имейте в виду, что настоящие тренировки ниндзя в некотором смысле были даже круче.

Кем на самом деле были ниндзя?

Ниндзя на самом деле имели гораздо больше общего с современными агентами МИ-6 или ЦРУ. Но что делает их круче, так это то, что в отличие от этих агентов, они также должны будут вступать в бой с противником, по сути совмещая роль офицера разведки с ролью спецназовца. Они будут проникать в замки врага, собирать информацию и потенциально оставлять за собой след хаоса и разрушения.Все незаметно.

Шиноби на самом деле классифицируется как воин-самурай, которому будут поручены шпионаж, партизанская война, поджоги и убийства, и они будут использовать скрытность, маскировку и ряд инструментов для выполнения этих заданий. Таким образом, шиноби не были «врагами самураев» точно так же, как спецназовцы — врагами армейской пехоты — они просто играли разные роли в вооруженных силах феодальной Японии между 15 ^-ми годами и 17 ^-ми веками.Многие принципы и идеи, лежащие в основе использования ниндзя, были заимствованы из военных стратегий китайца Сунь Цзы, автора книги Art of War . Этот основополагающий текст об асимметричной войне подчеркивает важность местности, времени и стратегии в конфликте и по-прежнему невероятно актуален сегодня.

В то время обучение настоящих ниндзя было связано с уловками, планированием и расчетом времени. Используя стратегическое преимущество земли, элемент внезапности и, самое главное, обмана, небольшая армия может одолеть гораздо большую.

Точно так же, используя несколько скрытных и стратегических ниндзя, можно было бы помешать усилиям гораздо большей армии посредством внезапных атак и партизанской войны. С этой целью их использовали феодалы (даймё) своей эпохи.

Если вам нужен кто-то, чтобы разглядеть вражеский лагерь в поисках точек входа, вы должны послать ниндзя. Если вам нужно, чтобы кто-то проник в замок глубокой ночью, чтобы похитить дочь военного генерала, вы пошлете ниндзя.

Обучение настоящего ниндзя тогда не было боевым стилем, потому что это обучение было дополнением к базовому обучению самураев.Шиноби Но Дзюцу — это серия стратегий, концепций и инструкций, помогающих со шпионажем и обманом. Стиль боя, который они использовали тогда, вероятно, был кендзюцу, похожим на современное кендо. Это также миф, что ниндзя использовали прямые мечи — вместо этого они, вероятно, использовали те же изогнутые катаны, что и любые другие самураи.

Обучение настоящих ниндзя — что мы знаем

Итак, какие дополнительные тренировки прошли ниндзя? Чему мы можем научиться на реальных тренировках шиноби? Общая концепция ниндзюцу — обман.Было сказано, что все сражения на самом деле обман, и ниндзюцу просто доводит это до крайности.

Все бои на самом деле обман

То, что мы знаем об этой реальной тренировке ниндзя, исходит из трех древних свитков ниндзя: Шонинки, Нинпиден и Бансеншукай. С тех пор они были переведены на английский язык и могут быть куплены и прочитаны кем угодно. Эти тексты почти исключительно касаются использования инструментов, травяных отваров, психологической войны, взрывчатых веществ, маскировки и скрытности.Опять же, здесь не описан ни физический режим, ни боевые приемы.

Как и обычные самураи, ниндзя родились в своей профессии с традициями и стилями боя, передаваемыми из поколения в поколение, преимущественно в регионах Ига и Кога. Вероятно, существовало гораздо больше свитков, которые могли быть потеряны или все еще находятся во владении этих семей.

Помимо этих свитков, информация о «реальном обучении ниндзя» исходит от людей, которые заявляют, что имеют прямую семью или учат родословную, восходящую к древним ниндзя.Недавно появились четыре человека, которые сделали такие заявления: покойный Сейко Фудзита, который утверждал, что он был 14 ^-м мастером школы Кога, Тосицуга Такамацу, Маасаки Хацуми и Джиничи Каваками. Ни одно из их утверждений не было доказано, однако это не значит, что они не могут быть правдой. Все, что мы можем сделать, — это попытаться оценить их достоверность, основываясь на оценках других ученых и институтов, а также на совпадении (или отсутствии такового) с другими текстами.

Проверка источников по ниндзюцу тогда чрезвычайно затруднительна и вызвала множество жарких споров.Однако несколько тем и концепций действительно повторяются во всех источниках, поэтому вполне вероятно, что они, по крайней мере, точны.

Шпионаж и скрытность

Изображение одетого в черное ниндзя, ползающего по крышам, верно лишь отчасти. Верно, например, что настоящие ниндзя масштабировали здания таким образом, и на самом деле они даже иногда носили с собой складные бамбуковые или веревочные лестницы для перехода между крышами. У них также были инструменты, которые они могли использовать, чтобы пробивать стены (которые они сначала смазывали травами, чтобы заставить замолчать).Они также могли использовать самурайские мечи как «шаг вперед» при взлете по стенам, подпирая их, а затем наступая на цубу — или ручную защиту. Если кто-то мельком увидел шпиона-ниндзя, они разбросали предметы по другую сторону здания, чтобы отвлечься.

Способы маскировки звуков фактически занимают значительную часть свитков ниндзя. Другой совет: научитесь имитировать звуки местной дикой природы. Таким образом, если охранник услышит шорох, ниндзя может создать впечатление, будто звук исходит от безобидного животного.Точно так же это позволило ниндзя гарантировать, что аутентичные звуки дикой природы не прекратятся, когда они появятся — так же важно, чтобы вы не прерывали текущий звуковой ландшафт, как и не создавали дополнительного шума.

Оказавшись внутри, ниндзя учили приближаться к стенам, где половицы меньше всего скрипели. Обнимающие стены также позволят им уменьшить видимый силуэт. Чтобы свести к минимуму шум, они дышали ртом и, как сообщается, иногда вставляли небольшой лист бумаги, чтобы еще больше заглушить звук своего дыхания и предотвратить его ощущение на лице спящей цели.

Обучение настоящим ниндзя также включало уроки бесшумного передвижения. Чтобы сделать это возможным, были обучены ряду определенных моделей движений, в том числе спорному, когда им приходилось наступать на собственные руки.

Другой интересной рекомендацией является использование «теста мягкого шума». Это включало бы тестирование, чтобы увидеть, была ли зона чистой или находятся ли охранники в состоянии повышенной готовности, издавая очень слабый звук. Если никто не отреагирует, вам будет безопаснее продолжить.

В противном случае ждите.Огромная часть стелса — это просто терпения .

В свитках ниндзя можно найти бесчисленное множество других хитростей, от движения против ветра до отвлечения внимания, чтобы пройти через охраняемые ворота.

Одежда шиноби

Реальность, вероятно, отличалась от мифа, но находится в одежде. Нет никаких доказательств того, что ниндзя носили маски, хотя это вполне возможно. Точно так же нет исторических записей о том, что ниндзя были полностью в черном.Было высказано предположение, что ниндзя с большей вероятностью носили темно-синий цвет, чтобы лучше слиться с ночным небом. Однако гораздо чаще они носили гражданскую одежду, чтобы незаметно передвигаться среди толпы. Особенно популярной уловкой было переодеться бездомным, чтобы двигаться незамеченным и свести к минимуму общение. Они даже практиковались хромать и двигаться, чтобы казаться слабыми, занижая оценки других их способностей.

Согласно Навыки ниндзя — отличная книга по обучению реальных шиноби — есть свидетельства того, что в период Сэнгоку, шиноби, возможно, носили определенный герб и куртку во время тренировок и операций — рекламируя свой статус другим самураям.

В других случаях они могли носить большие шляпы, чтобы скрыть свою личность, или одеты как фермеры. Последний позволял им носить с собой инструменты, которые можно было использовать для самообороны, не вызывая подозрений.

Bansenshukai — настоящее руководство по обучению ниндзя — включает в себя множество советов и стратегий для тех, кто хочет овладеть искусством маскировки, объясняя, как мелкие детали, такие как камешек в обуви, изменяющие походку, могут иметь большое значение для сокрытия личности. Эти же методы используются в ЦРУ, чтобы помочь агентам исчезнуть в полевых условиях — даже сменить личность на ходу, не привлекая к себе внимания.

Инструменты ниндзя

Шиноби в разное время носили широкий спектр различных инструментов, чтобы одержать верх над своими противниками. Например, мы уже обсуждали использование бамбуковых лестниц.

Один из моих любимых примеров — использование ими остроконечных гвоздей, называемых тросами (называемых макибиши), которые они разбрасывали за собой во время бегства. В этом случае преследователи могут наступить на них и поранить им ноги.

Проникая на базу или замок врага, ниндзя разбрасывают эти кнопки по всем точкам выхода, запоминая их точное местоположение.Таким образом, будучи обнаруженными, они могли убежать и уничтожить большое количество противников. Также известно, что они сносят деревянные мосты и поджигают точки доступа. Это прекрасный пример того, как один-единственный незаметный ниндзя может одолеть гораздо большее количество врагов благодаря чистой хитрости.

Как видно из многих художественных произведений, крюки для захвата также обычно использовались ниндзя. Они предназначались не только для преодоления стен, но и для других целей, например для снятия деревянных опор мостов — часто, когда на них стояли преследователи.

Общей темой многих из этих инструментов является то, что они давали ниндзя возможность быстро и бесшумно перемещаться там, где другие не могли.

И, конечно, мы знаем, что они использовали сюрикены, хотя это было больше для отвлечения противников, чем для нападения.

Есть еще много примеров инструментов, используемых ниндзя. Одним из простейших «инструментов», которые носили с собой многие шиноби, была веревка. Это имело бесчисленное множество применений, включая подъем других более тяжелых инструментов после преодоления стены.Точно так же они использовали короткий инструмент под названием кунай, чтобы прокладывать себе путь под забором. У них были толстые мешки, в которых они проталкивались через толстую изгородь и заросли ежевики. Они носили «бесшумные сандалии» с мягкой подошвой, чтобы помочь скрытно.

Общая тема многих из этих инструментов заключается в том, что они давали ниндзя возможность быстро и бесшумно перемещаться там, где другие не могли.

Ниндзя умели создавать взрывчатые вещества, яды, клеи и многое другое из окружающей фауны.На самом деле поджог был большой частью корабля ниндзя, а дымовые шашки и тому подобное часто использовались для отвлечения внимания и наступательных стратегий. У них даже были ингредиенты для энергетических закусок, которые могли поддерживать их в течение нескольких часов подряд.

Психологическая война

Большая часть обучения ниндзюцу заключалась в обучении тому, как понимать людей и манипулировать ими. Многие из «мягких навыков», обсуждаемых в моем видео про обучение МИ-6, применимы и здесь: их работа часто связана с разведкой и сбором информации, а это означает, что им нужно знать, как заставить людей говорить и как идентифицировать потенциальных информаторов.

Один из советов (возможно, из легенды о ниндзя Тори Ханзо) заключался в том, чтобы обратиться к «бывшим важным» людям, которые «с тех пор впали в немилость». Такие люди с большей вероятностью будут откровенны в сплетнях, но при этом будут иметь возможность поделиться большим количеством конфиденциальной информации.

Точно так же ниндзя должен научиться завоевывать доверие людей из всех классов и образов жизни — адаптировать их манеру поведения и поведение, чтобы соответствовать им.

Стратегия, которую часто рекомендуют ниндзя, «играть тупицей». .Симулирование незнания увеличивает вероятность того, что другие расскажут вам что-то конфиденциально, поскольку вы не представляете угрозы. Точно так же это предполагает, что вам есть чему поучиться.

Это требует от ниндзя полностью отказаться от своего эго ради своей миссии. И это отражает урок Сунь Цу:

«Кажись слабым, когда ты , , , сильный, , и , когда ты слабый, . Если ваш враг в безопасности во всех точках, будьте к нему готовы.Если он в превосходящей силе, уклоняйтесь от него. Если ваш противник вспыльчив, постарайтесь его разозлить ».

Короче говоря, позерство ни к чему не приведет — если только это не стратегическое позирование.

Преодоление социального давления — невероятно полезная цель, о которой я уже говорил в прошлом в отношении когнитивно-поведенческой терапии и межличностных навыков.

Физическая подготовка ниндзя

К сожалению, мы очень мало знаем о режиме физической подготовки ниндзя или их рукопашном бою.

Как уже упоминалось, настоящая тренировка ниндзя была бы в значительной степени такой же, как тренировка самураев, с дополнительными навыками, которые преподаются на вершине. Хотя акцент в первую очередь был бы сделан на вооруженном бою, самураи также выучили бы ряд техник «пустой руки» и, вероятно, джиу-джитсу, от которых произошли айкидо, дзюдо и некоторые формы карате, такие как вадо-рю. Так что, если вы используете любой из этих стилей, поздравляю: вы уже проходите настоящую тренировку ниндзя! Вроде, как бы, что-то вроде.

Мы также можем сделать некоторые предположения о типах физических тренировок ниндзя, которые были бы логичными.Ниндзя требовали определенной степени атлетизма для лазания по веревке, и, как известно, они забирались высоко на деревья, чтобы спрятаться и / или в качестве наблюдателя. Тогда скалолазание и тренировка с собственным весом были бы разумными вариантами.

Некоторые из вышеупомянутых «последних ниндзя», тем не менее, заявляют, что обладают инсайдерскими знаниями о типах физической подготовки, которыми могли заниматься ниндзя. Сейко Фудзита, например, описывает ниндзя, как много ходящих в походах — способных пройти 350 миль между ними. Эдо (Токио) и Осака всего за три дня.Он описывает особую технику ходьбы, которая включает наклон вперед для более быстрого движения — аналогично концепции бега ци.

Fujita также описывает деревянные сандалии, разработанные специально для тренировки силы ног и равновесия. Фудзита говорит, что ниндзя на самом деле тренировались специально для прыжков, и что они могли прыгать на высоту до 7 футов — достаточно высоко, чтобы прыгнуть прямо через противника. Если предположить, что это вертикальный прыжок, он будет на два фута выше мирового рекорда (установленного Кадуром Зиани, хотя официально не подтвержден).Более чем вероятно, что такие утверждения являются гиперболическими, но также верно и то, что здесь использовалась некоторая форма тренировки ног / прыжков.

Еще есть старая народная история о ниндзя, которые использовали бамбук, каждый день перепрыгивая через небольшой бамбуковый побег и поднимаясь выше по мере его роста. Доказательств этому нет, но это простой пример прогрессирующей перегрузки.

Более незарегистрированные источники описывают ниндзя как прыгающих из ям, которые они вырыли для практики, и через них, а также как использование «прыжков на икроножной мышце» — прыжков с использованием только ступней, при этом ноги остаются полностью прямыми.

Каваками аналогичным образом описывает ходьбу на боковых сторонах стоп, чтобы укрепить их. Он также говорит об укреплении тела посредством кондиционирования.

Итак, хотя мы не можем знать наверняка, вполне возможно, что настоящие тренировки ниндзя могли дополнять тренировки боевых искусств и шиноби но-дзюцу тренировками с собственным весом, плиометрикой, тренировками по прыжкам, укреплением тела, скалолазанием и кардиотренировками на длинные дистанции.

Психологическая подготовка

Удивительно, но в свитках есть руководство для повседневной работы — предполагая, что ниндзя, возможно, были больше, чем наемники.Эти сегменты также обучают боевым качествам повседневных задач — в стиле мистера Мияги. Вкратце: все можно тренировать. Это отличный урок для дома: если вы сосредоточитесь и усложните задачу, вы сможете превратить домашние дела и многое другое в тренировку.

Ниндзя также изучили некоторые интересные умственные стратегии, чтобы помочь им в их миссиях. Сюда входило использование зерен, перемещенных между двумя пакетами для подсчета. То есть, вместо того, чтобы помнить, сколько врагов они насчитали, они просто перемещали боб из одного мешка в следующий каждый раз, когда замечали другого бойца.Таким образом, они могли точно отслеживать время до появления смартфонов — и это было намного быстрее и тише, чем при использовании ручки и бумаги.

Точно так же ниндзя научились использовать скрытые сигналы для общения друг с другом, которые, если их подслушать, будут звучать как безобидный фоновый шум. У них также были методы расчета высоты стен (с помощью липкой стрелы и натянутого куска веревки), чтобы они могли создавать лестницы правильного размера.

Как и многие исследователи, Шиноби знал, как ориентироваться, глядя на звезды, и как оценивать погоду и луну, чтобы определить время проникновения, когда они будут наиболее скрыты.

Шиноби умели ориентироваться, глядя на звезды.

Ниндзя использовали особые заклинания и заклинания, которые, по их мнению, могли помочь им в их миссиях. Они давали им невидимость, скрытность и удачу, и их можно было использовать до или во время миссий. В основном они подпадают под заголовок «Онмёдо».

Конечно, сегодня мы, вероятно, предполагаем, что эти заклинания , а не будут эффективными. Тем не менее, вполне возможно, что они имели психологические эффекты или эффекты плацебо — потенциально служащие якорями и мантрами, которые помогали сохранять спокойствие пользователя и помогать им более полно воплощать природу животных или определенные свойства.

Более полезной сегодня является практика развития внимания и резких рефлексов. Джиничи Каваками описывает метод тренировки, в котором нужно прислушиваться к уколу булавки. Он и несколько других источников описывают медитацию, наблюдая за пламенем свечи, что на самом деле является распространенной техникой медитации, используемой сегодня.

Есть некоторые, кто считает, что ниндзя были потомками Ямабуши — горных жрецов, — которые в конце концов поселились в регионах Кога и Ига и начали работать наемными убийцами и шпионами.Ямабуши искали сверхчеловеческие силы через близость к природе, аскетизм (воздержание), боевые искусства и подвиги на выносливость. Ямабуши часто изображают сидящим под водопадами, что помогает как отточить чувства, так и выдержать стихии, и укрепить тело. Неизвестно, продолжали ли ниндзя на самом деле эту практику, также возможно, но не уверенно, что ниндзя использовали умственную тренировку, как и Ямабуши, чтобы оставаться спокойными и сосредоточенными под давлением.

Чему мы можем научиться на сегодняшних тренировках шиноби

Этот сценарий в настоящее время состоит из почти 3000 слов, и я лишь слегка коснулся того, что мы знаем о ниндзя. Это тема, которую я обязательно изучу в будущем. В следующие пару недель я загружу в Bioneer сообщение о том, как извлечь все эти уроки и напрямую применить их в современной жизни — чтобы стать ниндзя 21 ^st века, если хотите. Знаешь, для шуток. Каваками говорит, что навыки ниндзя сегодня больше не нужны.Верно ли это, остается предметом споров, но мы определенно можем взять принципов шиноби но-дзюцу и применить их к современным тренировкам и контекстам. Что может сделать ниндзя сегодня с дроном, этическими хакерскими навыками, паркуром и мощными знаниями биохимии? Вот на что мы будем смотреть.

Итак, что мы можем извлечь из всего этого прямо сейчас? Прежде всего: ценность обмана, внезапности, скрытности и асимметричной войны. Проявляя стратегию и ум, вы можете победить противника, который физически сильнее или имеет численное преимущество.Это верно в политике, бизнесе и самообороне. Один из моих любимых уроков от моего старого учителя карате заключался в том, что часто можно было победить нападающего, ударив его на середине предложения — это человеческая природа — ждать, пока кто-нибудь закончит говорить.

Мы также видим важность — опять же — навыков межличностного общения. Сейчас это важнее, чем когда-либо, и умение убеждать людей, вести переговоры, привлекать людей на свою сторону и выждать время поможет вам продвинуться дальше в бизнесе, отношениях и многом другом, чем научиться высоко прыгать.В сочетании со способностью сосредоточиться, сохранять спокойствие и двигаться с точностью и точностью — вы можете продолжать в духе настоящего обучения ниндзя и в результате преуспевать.

« Компетентные ниндзя, даже если они достигли выдающихся результатов, не издают ни звука, не оставляют запаха и не получают славы или почестей за свою храбрость».

Закажите копию