видео 360, обучающее видео, BBC, катастрофы, ТВ-шоу, транспорт, авиация, кино и сериалы, познавательные, Discovery, National Geographic и многое другое
Боевые искусства очень плотно вошли в нашу жизнь, это так называемый комплекс различной техники и приёмов для защиты себя и окружающих. В последнее время довольно часто применяются на практике практически во всех странах. Боевое искусство может освоить каждый желающий. Уроки боевых искусств для начинающих обязательно поможет тем, кто решил заниматься спортом и само развиваться. Каждое видео имеет подробное описание, наглядные примеры и поэтапное обучение. Заниматься можно не выходя из дома, что прибавит времени для занятий. В роликах есть специальные упражнения для тренировки и подготовки к более сложным приемам и захватам.
Данным видом спорта могут заниматься не только мужчины. В последние десятилетия многие представительницы прекрасного пола взамен привычному фитнесу, больше предпочитают посещать школы и спортзалы, где изучают разные боевые искусства для девушек. Это помогает не только сохранить прекрасную фигуру, накачать мышцы, но и приобрести навыки самообороны, что придаст больше уверенности и безопасности. Девушкам так же предлагается изучить важные приемы, с помощью которых в любой момент она может постоять за себя. Тренеры помогут выбрать индивидуальную программу, по которой будет проходить обучение, все будет зависеть от весовой категории и уровня физической подготовки.
Многие начинающие боксеры считают, что существуют секреты боевых искусств. Великие мастера данного вида спорта утверждают, что секреты есть в любой профессии и виде деятельности. Не нужно бояться, ведь самое важное, это прекрасно владеть техникой, знать основные болевые точки, наносить резкие и не запоздалые удары, а самое главное не давать противнику шансов взять инициативу в свои руки. Не бывает такого, что выучив один прием можно справиться с целой группой хулиганов не моргнув даже глазом. Что бы защитить себя необходимо выучить целый комплекс приемов, которые можно группировать и применять в действие.
Любое обучение, это прекрасный опыт в жизни, который необходимо пройти каждому. Но как научится боевым искусствам, если никогда ранее не занимался ничем подобным. Варианты есть разные сделать это самостоятельно, что может показаться намного сложнее, чем под присмотром тренера и преподавателя или отправиться в спортивную школу, что в настоящем времени может быть очень дорогим. Но мы живем в двадцать первом веке, и цивилизация не стоит на месте, благодаря интернету, который практически всегда под рукой, можно всегда воспользоваться нашим сайтом, где множество видео уроков на данную тематику. Научиться боевому искусству процесс длительный, который требует к себе немало усилий и силы воли.
Азиатские боевые искусства в основном направлены на практическую теорию различных методов по физической и спортивной подготовке, которые в основном направлены на удары рукой, ногой, с использованием коленей и локтей. Во многих странах проходят единоборства с применением оружий и других предметов, а в других странах бои похожи на красивые плавные танцы. На нашем сайте можно посмотреть примеры искусств разных стран нашей планеты, научиться этому ремеслу, прекрасно освоить технику захватов, и защищающих приемов.
Боевые искусства Китая и Японии, именно эти страны можно назвать местом рождения данного вида спорта. Япония славится такими видами как сумо, ещё в древности, все кому удавалось одержать победу в этих соревнованиях, сравнивались со святыми. Популярное во всем мире Дзюдо, так же берет своё начало у японского народа. Среди Китайских искусств наиболее часто применяется Вин-чунь, что безумно помогает, при борьбе с противником и хулиганом. Благодаря Вин-чунь можно научиться контролировать удары и движения своего соперника. Как Японские, так и Китайские стили техники боя содержат в себе множество стилей борьбы руками, ногами или с использованием предметов.
В России особой популярностью пользуется русский рукопашный бой, видео уроки на эту тему помогут всем желающим овладеть им и широко использовать в применение. Корни этого боя идут ещё с древних времен. Изначально создавался и применялся строго в органах полиции и военных подразделениях, но в последнее время применяется более широко. Есть множество особенностей, благодаря которым можно с легкостью отличить этот бой от стилей других стран. В нем больше движений, поворотов, защитных приемов, в виде движения рук, которые словно создают кокон вокруг бойца и он становится неуязвимым. Тренировки рукопашного боя сопровождаются особенными физическими упражнениями.
Совместно с изучением рукопашного боя, можно одновременно устроить тренировки ударов руками и ногами. Именно это является одним из основополагающих в боевых искусствах. Ноги во время удара должны двигаться резко, четко и строго по выбранной траектории, она должна словно выбрасывать удар. То же самое происходит и с руками, кулак должен быть крепко сжат, а удар необходимо наносить строго по болевым точкам и делать это неожиданно. Первые тренировки лучше проводить на боксерской груше и делать это самостоятельно. Занятия занимают достаточно времени и усилий, но это того стоит.
Наступило такое время, что совершенно не знаешь, откуда ждать опасность. Поэтому всегда необходимо быть готовым к любому повороту событий. Приемы самообороны видео уроки это одно из основных направлений, что необходимо освоить в первую очередь. Пройдя несколько занятий, научитесь стараться уходить от удара, освобождаться от захвата, контролировать движения и силы противника и вести бой так, как удобно тебе. Улица одно из самых опасных мест, только по этому необходимо научиться быстро реагировать, совершать захваты и броски через себя, найти у нападающего такую болевую точку, которая положит его на лопатки.
Для занятий боевыми искусствами необходимы тщательные тренировки, которые помогут накачать мышцы, сделать правильно растяжку. При просмотре упражнения растяжки видео уроки стоит строго следовать указаниям тренера, что бы ни повредить себе мышцы и суставы. Проделывая данные тренировки можно так же научиться делать поперечный шпагат, что очень важно для любого боя. Во время растяжек приток крови устраняется к необходимым мышцам, создавая микроциркуляцию, что делает их более сильными и накаченными.
Строго соблюдая все правила, проведя комплекс упражнений и тренировок можно приступать к практическим урокам по боевым искусствам. Для этого потребуется партнер, на котором можно отработать все навыки, выученные приемы, захваты. Не стоит забывать и о технике безопасности, ведь любая драка может быть травмоопасной.
Боевые искусства от мастеров давно уже привлекают многочисленных поклонников данного вида спорта. В городах проводятся различные соревнования по боксу и каратэ. Ради титула и победы спортсмены готовы на все, но не стоит забывать о том, что все мы люди и нужно быть немного снисходительными. Все бои должны проводиться строго под присмотром мастеров и профессионалов, необходимо соблюдать правила в весовых категориях и уровнях владения боя. Не стоит использовать свои навыки без надобности, лучше это производить в домашних условиях и специализированных сооружениях.
ВИДЕО УРОКИ по боевым искусствам смотреть онлайн
Здесь Вы можете научится драться с помощью видео уроков в домашних условиях. Каждому мужчине нужно уметь защищать себя и своих близких от опасностей. Мы подготовили для Вас список обучающих роликов с ютуба о мужской самозащите. Это будет полезно видеть подростку или уже мужчине в возрасте. Вы должны уметь постоять за себя.Занятия по самообороне Вы можете смотреть онлайн здесь на сайте. Вы легко можете научиться драться и защищать себя от врагов. Мы рады будем представить Вам обучение самозащите на улице. Вы бесплатно здесь можете найти много видео роликов ютуб про самооборону и самозащиту. Все обучающие курсы обороны защити себя сам доступны на русском языке.
Смотреть онлайн приемы боевых искусств, видео уроки помогут Вам в защите от врагов. мы собрали здесь только самые эффективные упражнения по самозащите. Вы узнаете как научиться хорошо драться в домашних условиях благодаря нашему обучению для начинающих.
Если у Вас есть большое желание научится драться, но Вы не знаете как, то наши видео уроки помогут Вам заняться обучением боевым искусствам в домашних условиях. Конечно, драки не самый лучший вариант для решения разных вопросов, но иногда приходится через рукопашку решать некоторые проблемы. На улице каждый проявляет себя как может. И Вы должны понимать, что именно наши обучалки помогут Вам легко дать отпор всякому, кто полезет на Вас. Если у Вас в голове мысли «хочу научиться хорошо драться», то заходите к нам на сайт. Мы здесь Вас научим боевым искусствам.
Подростку постоять за себя очень важно, эти уроки помогут научиться драться, если пристают в школе или на улице. Ваш ребенок сможет легко защитить себя от приставучих гопников. В любом возрасте Вы должны понимать, что самозащита это важная составляющая любой личности. К тому же, мы живем в такой век, когда сильнейший или умнейший может победить в потасовке. Как бы это страшно не звучало, но Вы должны понимать, что мы даем эту важную информацию не просто так. Вы должны самостоятельно подойти к изучению этого вопроса.
Если Вы хотите заняться самообучением в домашних условиях боевым искусствам онлайн, то смело заходите к нам. Эти бесплатные видео уроки самозащиты пригодятся и детям и взрослым. Где Вы будете учиться дома или во дворе, это уже Вам решать. мы лишь даем контент, который позволит Вам легко чувствовать себя в сложных ситуациях.
Если Вы задаетесь вопросом, можно ли научиться драться в домашних условиях, то здесь Вы найдете видео уроки по приемам борьбы. Боевые искусства помогут Вам решить многие проблемы. Хватит думать, что это может обойти Вас стороной. Нужно быть готовым ко всему.
Если же Вы не знаете, что какие драки бывают, то заходите в соответствующую категорию. Там много чего интересного Вы увидите, и после такого Вам точно захочется заняться самообучением.
Обучающие ролики по самообороне и самозащите — видео уроки онлайн. Каждый мужчина должен прекрасно понимать, что уроки самообороны важны в жизни, и когда они пригодятся никто не знает. Вы можете обучится на дому приемам гражданской самообороны с помощью наших видео уроков. Мы создали бесплатную категорию с обучающими видео записями о средствах самообороны, а также с приемами. Вы сможете защитить себя во время драки даже если будете без оружия. Полезные видео помогут Вам сохранить свое здоровье и жизнь. Вы можете смотреть курсы по самозащите в режиме онлайн, будь вы хоть на дому или на работе. Важно осознавать, что в наше время не всегда бывает безопасно, а иногда нам приходится постоять за себя. На всякие случаи в жизни и есть такие вот видео уроки по самообороне. Защищать себя это всегда правильное дело. Чтобы эффективно отразить нападение важно все правильно сделать, именно такие моменты и расскажут Вам на видео. Мы помогаем всем нашим пользователям, и некоторые все таки научатся правильно использовать эти приемы. Друзья, не используйте только эти секреты для нападения. Это испортит Вашу карму, и все это вернется Вам через года. И в старости или когда, Вам не захочется испытывать такое. Следите за своим здоровьем, обучайтесь, наслаждайтесь жизнью, и не огорчайте близких и родных.
Айкидо видео уроки – обучающие техники
В искусстве айкидо отсутствует идея подавления и уничтожения соперника. Для того, чтобы освоить айкидо, необходимо потрудиться над моральным и духовным развитием своей личности. Техника айкидо направлена на слияние с атакой партнера и перенаправлением энергии атакующего. Она отрицает противопоставление силы другой силе.
Айкидо видео уроки смотреть вы можете на нашем сайте бесплатно и без регистрации
На нашем сайте вы можете использовать видео-энциклопедию техник айкидо, рубрицируемую по основным техникам.
Основная идея айкидо – это использование физической силы соперника против него самого. Айкидо не приемлет насилия и используется против другого человека только в целях самообороны.
Свойственные айкидо приемы такие, как броски, захваты, блоки, ударные техники являются весьма эффективными для самозащиты в условии нападения на улице. Для того, чтобы по максимум использовать данные приемы, требуется не большая физическая сила, а психологическая готовность, аллертность и техника исполнения.
Похожие материалы
Будучи серьезным боевым искусством, айкидо отрицает агрессию и нападение первым. Более того, с помощью айкидо человек учится бороться с собственной агрессией и агрессией окружающих людей. Все айкидо приемы выполняются только для защиты и исключают атаку. Поэтому бой не состоится, если на вас никто не нападает.
Практикуя айкидо, человек узнает, как поглотить внешнее воздействие, а не блокировать его. Как достичь согласованности с действиями атакующего, продлить и перенаправить эти действия. При этом человек учится полностью контролировать движения соперника.
Айкидо видео урок от сенсея Kyoichi Inoue
Айкидо – это единение тела и духа.
Это идеальное чувствование соперника. Айкидо сообщает идею гармонии со Вселенной во время боя. Практикующий боевое искусство должен стать единым целым со своим противником. Тело и разум должны стать одним и двигаться силой воли и духа. Сильный духом человек побеждает еще до того, как начнется поединок.
Айкидо видео уроки направлены на обучение не только мужчин, но и женщин, детей и людей среднего возраста. Заниматься айкидо может любой желающий, без ущерба здоровью. Движения айкидо корректируют осанку, снижают напряжение, снимают стресс.
7 YouTube-каналов о боевых искусствах, единоборствах и самообороне
1. «Боевые ботаники»
Один из самых позитивных русскоязычных каналов о боевых искусствах и всём, что с ними связано. Но оттого не менее познавательный. Здесь можно увидеть уроки экспертов, обзоры различных боевых систем, реалити-шоу и полезные советы для всех интересующихся.
Смотреть канал →
2. Bloodandsweatmma
Официальный канал ресурса Blood&Sweat, посвящённого смешанным боевым искусствам. Среди роликов вы найдёте интервью со спортсменами, мастер-классы от тренеров и бойцов разных школ, разборы боёв, примеры упражнений и прочие информативные видео.
Смотреть канал →
3. Artem Tarasov MMA
Канал организатора бойцовских турниров Артёма Тарасова. Сюда попадают уроки от самого ведущего и других бойцов, записи любительских спаррингов и всевозможные видеосюжеты на темы единоборств и самообороны. Значительная часть видео носит развлекательный характер, но и поучиться тоже есть чему.
Смотреть канал →
4. True Gym
True Gym — это уроки и советы по тренировкам и рукопашному бою от профессиональных бойцов, тренеров и даже инструктора спецназа, а также юмористические ролики о закулисье спортивных мероприятий.
Смотреть канал →
5. SBadyuk
Официальный канал Сергея Бадюка, на котором известный спортсмен и актёр выкладывает личные видеодневники и другие передачи со своим участием. Все ролики посвящены силовым тренировкам, здоровому образу жизни и боевым искусствам. Отдельно стоит отметить серию документальных фильмов о тайском боксе, снятых на его родине.
Смотреть канал →
6. BEST of MMA
Канал об индустрии смешанных единоборств, её ключевых именах и событиях. Здесь вы найдёте переводы западных видеоблогов, интервью с известными бойцами, подборки лучших моментов и другие видео о боях без правил.
Смотреть канал →
7. Arrows Street Fight / Strelka
Официальный канал проекта «Стрелка. Уличные бои», который организует спортивные поединки под открытым небом между непрофессионалами. К участию допускают всех желающих, кто подаст заявку. Если хотите понаблюдать за нестандартными импровизациями уличных бойцов, то этот канал для вас.
Смотреть канал →
Навык боевых искусств Сим Фу и медитация » DaraSims.com
В мире Симс существует свой вид восточных единоборств под названием Сим-Фу. Это боевое искусство зародилось в китайской провинции Шанг-Симла, куда вы сможете отправиться, путешествуя по дальним странам. Сим-Фу позволяет путем физических упражнений достичь внутреннего покоя и гармонии.Как развивать навык, где купить специальные тренажеры и как соревноваться в борьбе с другими персонажами – все это вы узнаете сегодня в обзоре. Прежде всего, если вы хотите научиться Сим-Фу, вам необходимо отправится в Китай и посетить академию боевых искусств «Феникс», где вы сможете начать свои первые тренировки на специальных тренажерах. Их всего два:Тренировочный манекен Шенг Хай
Этот тренировочный манекен прошел все необходимые испытания
и даже получил сертификат Международной ассоциации тренировочных манекенов!
Мы гарантируем, что он поможет вам, а если нет – вернем деньги (частично)!
Подставка для досок – основа
Без подставки для досок просто невозможно овладеть боевыми искусствами,
ведь этот снаряд развивает не только тело, но и дух!
Приобрести такие тренажеры для личного пользования можно на рынке у торговца промтоварами и заниматься с ними дома.
Но помимо этого для повышения навыка можно изучить и теоретическое пособие «Боевые искусства, том 1: Философия голой пятки» (50§), которое продается на рынке Шанг-Симла у торговца книгами.
Стоит отметить, что с повышением каждого уровня навыка, ваш пояс меняет свой цвет.
1 уровень — белый пояс
2 уровень — желтый пояс
3 уровень — оранжевый пояс
4-5 уровни — зеленый пояс
6-7 уровни — синий пояс
8 уровень — коричневый пояс
9 уровень — черный пояс
10 уровень — черный пояс и костюм мастера
Кроме того, с каждым уровнем растут ваши возможности и опыт.
Тренировочный бой
Как только вы получаете первый уровень навыка сим-фу, у вас появится возможность провести тренировочный бой с другим персонажем. Бой проходит в 3 этапа, каждый из которых решает, кто победит в общей схватке.
Разбивание досок
С получением второго уровня, вы сможете разбивать доски на тренажерной подставке. Доски бывают 5 видов:
• пробковая доска
• бальзовая доска
• дубовая доска
• тонкий каменный блок
• слиток метеоритов
Каждая из досок крепче предыдущей, поэтому если вы только начинаете тренироваться в разбивании блоков, вам необходимо начинать с простой пробковой доски и постепенно переходить на более сложные. В противном случае вы можете сильно ушибить руку и получить отрицательный мудлет на несколько часов.
Рейтинговые поединки и чемпионаты по Сим Фу
Овладев 4 пунктами навыка, вы сможете участвовать в рейтинговых соревнованиях по сим-фу, проходящих в Китае.
Для этого нужно приехать в Шанг-Симла, позвонить по телефону, выбрав опцию «Позвонить персонажу» — «Вызвать соперника на поединок», после чего на участок прибудет ваш оппонент. Поприветствуйте его и начните рейтинговый поединок. Если вы проиграете, вам необходимо будет снова пробовать свои силы с вашим соперником до тех пор, пока вы не выиграете у него. Но как только бой будет выигран, ваш общий рейтинг поднимется, и вы сможете провести поединок со следующим соперником, так же позвонив по телефону.
Отслеживать свой рейтинг можно в журнале навыков в закладке боевых искусств. Чтобы победить в чемпионате по рейтинговым поединкам, вам нужно достигнуть 5 рейтинга.
Медитация и дзенпортация
По достижении 5 уровня навыка вам откроется возможность медитации. Медитируя 2 часа, вы сможете войти в состояние транса (концентрация) и парить в воздухе.
А после 4 часов непрерывной медитации, вам удастся телепортироваться в любую точку городка. Такой вид перемещения называется дзенпортацией.
Кроме всего перечисленного, существуют определенные задания по навыку, которые дадут дополнительные бонусы:
Великий мастер
Дойдите до чемпионата уровня 5, чтобы получить титул «великий мастер» и помочь другим улучшить навык боевых искусств.
Мастер медитации
Медитируйте 150 часов, чтобы стать мастером медитации и дзенпортировать с легкостью.
Король Сим Фу
Примите участие в нескольких тренировочных боях (75), чтобы стать королем Сим Фу и часто побеждать.
Железный дровосек
Если разбить дубовые или более крепкие доски (150 шт.), то станет легче разбивать доски в дальнейшем. А расколов метеориты, вы найдете редкие камни.
И напоследок, несколько интересных фактов о Сим Фу:
• Навык Сим Фу тесно связан со спортом. Развивая боевые искусства, вы тем самым тренируете и спортивный навык.
• При разбивании слитков метеоритов очень часто можно получить обломки различных драгоценных камней.
• Достигнув 7 уровня навыка, ваш персонаж сможет обучать других боевым искусствам.
• При высоком уровне навыка Сим Фу, рукопашные бои дополняются сияющей анимацией скоростных движений и молниеносных ударов, что смотрится очень эффектно.
• В музее во Франции есть манекен и доска для разбивания, доступные для персонажей. Можно развивать навык и там.
Могу ли я практиковать какие-либо боевые искусства после операции на грыже?
Мне поставлен диагноз Паховая грыжа . Мне 21 год, поэтому доктор сказал, что не может предсказать, будет ли это «зашитый» или «зашитый» ремонт.
Я очень заинтересован в боевых искусствах — особенно в вопросах самозащиты, гибкости, совершенствования здоровья и фитнеса.
Учитывая эти параметры, какое боевое искусство я могу изучить, если вообще? Я очень беспокоюсь о грыже, могу ли я быть уверен, как нормальный человек?
Обновление : мне сделали операцию (док использовал сетку), и я уже четыре месяца лечусь, и мне приятно больше не беспокоиться о призраке удушенной грыжи 🙂 Я немного подожду, прежде чем отправиться на урок боевых искусств, а пока просто практикую тай-чи с видео дома. Боль еще не полностью прошла — я чувствую это, когда мой желудок чувствует себя «полным» — или когда я немного бегаю. Так что, думаю, я еще немного задержусь в боевых искусствах, получу разрешение от хирурга, прежде чем делать что-либо! Спасибо за ответы всем людям.
stslavikБудь очень осторожен; Это сайт, где ответы в основном приходят от мастеров боевых искусств. Даже если кто-то из врачей, у нас нет возможности проверить это. Любые ответы должны содержать предостережение: «Поговорите со своим врачом о вашем конкретном случае».
Адитья М.П.
Я обязательно обращусь к своему врачу за конкретным советом по этому поводу. Тем не менее, он не опытный мастер боевых искусств, поэтому я не пойму эту точку зрения. Спасибо всем, кто ответил и дал мне это!
slugster ♦
О вашем обновлении: может пройти несколько месяцев, чтобы это чувство исчезло, вы некоторое время будете ощущать сетку. Кроме того, восстановление сетки было связано с множеством осложнений из-за неправильного размещения — если вы когда-либо начинаете испытывать боль (а не просто незначительный дискомфорт), проконсультируйтесь и обратитесь к врачу.
Адитья М.П.
Спасибо! Конечно, я сделаю это 🙂 Я, однако, молюсь, чтобы ничего подобного не случилось!
Карате видео уроки
В настоящее время занятие спортом должно ставиться человеком на первое место. Сидячий образ жизни, невозможность заступиться за себя — это лишь малая часть того, что заставляет нас заниматься спортом. Но не все виды спорта доступны новичкам. Каратэ — японское боевое искусство, научиться которому могут люди разного возраста и, что интересней, разного телосложения. Любой новичок в области боевых искусств сможет выучить и испытать на практике многие приёмы. Конечно, для этого нужна не только сила физическая, но и сила воли. Упорные тренировки обязательно дадут свои плоды в виде искусного владения каратэ.
Для того, чтобы начать заниматься каратэ, также необходимо знать, что лежит в его основе. Во-первых, очень важно равновесие. Определение центра тяжести и правильное его использование позволит нанести мощные удары оппоненту. Во-вторых, обязательно умение концентрировать силу, например, чтобы сделать удар рукой, нужно сконцентрировать всю силу из центра тела в руку и только после этого нанести удар. Очень важны такие характеристики, как сила мышц и скорость ударов. Эти вещи соседствуют друг с другом из-за того, что без силы не будет важна и скорость удара, а без скорости сила не будет иметь значения. И ещё одной главной характеристикой, лежащей в основе каратэ, является чувство ритма и чувство времени. Расчёт времени нападения противника, применения нужных ударов в нужное время — всё это влияет на исход схватки.
Естественно, уроки карате киокушинкай обучат этому новичков. Также изучаются стойки, базовые приёмы, захваты. Очень важны термины каратэ, такие как названия приёмов, стоек, фраз о начале и об окончании боя.
Каратэ видео уроки могут показать исполнение разных техник, приёмов и других вещей, относящихся к каратэ. В представленном видео изучается техника ударов ногами. В этой технике применяются такие основы каратэ, как сила, скорость и равновесие. В видео также можно увидеть то, что сделав удар, необходимо вернуться в изначальную позицию и не потерять равновесие. Уроки карате для начинающих видео также может дать представление об основах.
Каратэ — доступный вид боевых искусств для новичков, но нужно понимать, что роль в обучении каратэ сыграют не только физические качества, но и сила воли, упорность в изучении и выдержка.
онлайн-классов | Балтиморская академия боевых искусств
Baltimore Martial Arts проводит онлайн-классы во время коронавируса через Facebook и Zoom. Для пользователей Facebook, пожалуйста, посетите нашу страницу группы FB и запросите доступ. Пользователи Zoom могут использовать ссылки ниже.
Мы переместили весь наш видеоконтент и потоки на Портал только для наших Участников. Этот портал содержит множество информации, новостей и знаний. На портале есть видеоуроки, 6-недельные курсы, конференции Zoom, рекомендации по питанию и многое другое.Новый контент добавляется ежедневно. Если у вас есть активное членство в Baltimore Martial Arts или учетная запись заблокирована, вы можете запросить доступ по электронной почте baltimoremartialarts @ yahoo или позвонить по телефону 410-465-7799.См. Некоторые из наших предыдущих старых записей ниже. Для получения дополнительной информации обращайтесь по электронной почте [email protected]
БЕСПЛАТНЫХ ССЫЛОК ДЛЯ ДОСТУПА К ЖИВЫМ КЛАССАМ
ТОЛЬКО ДЛЯ ЧЛЕНОВИ ПРЕМИУМ-КЛАССЫ ДОСТУПА
Если вы являетесь активным членом Балтиморской академии боевых искусств, отправьте электронное письмо на адрес BaltimoreMartialArts @ yahoo.com и запросите специальный доступ к нашим премиальным онлайн-классам, таким как Fast Burn 30 Hight Intensity Interval Training, Grapple Fit, Kids 6 Week At Home BJJ Course и многим другим.
Fast Burn 30 — Интервальная тренировка высокой интенсивности — каждый понедельник, среду и пятницу с 17:00 до 17:30
Всего 199 долларов за наш 6-недельный вводный курс — гарантированно приведут вас в форму!
Примените все платежи, внесенные в счет любого будущего членства в спортзале нашей академии, как только мы снова откроемся.
Некоторые из преимуществ наших классов доступа
Premium включают- Ежедневные тренировки и индивидуальные учебные занятия
- Сеансы интерактивного обучения и взаимодействие ученика и учителя
- Доступ к специальным ресурсам, таким как информация о питании и диете, предварительно записанных учебных модулей для усиления техники и многого другого.
- Доступ к инструктору по телефону, через мессенджер или видео, чтобы задать вопросы и получить конкретные рекомендации относительно вашего обучения и ваших целей.
- Подотчетность! — Наверное, самое главное преимущество. Знание того, что вы должны посещать занятия и по вам будут скучать, очень важно и поможет вам придерживаться программы и достичь своих целей.
ССЫЛКИ НА FACEBOOK ДЛЯ ДОСТУПА ИНФОРМАЦИИ И ЖИВЫХ КЛАССОВ
Если вы являетесь членом или предыдущим членом нашей школы, пожалуйста, посетите и запросите присоединение или приватную страницу группы Facebook.Мы ежедневно публикуем обучающие видео, новости и развлекательный контент. Это отличное место, чтобы оставаться на связи и получить рекомендации по поддержанию своих навыков и здоровью.
Ранее записанные онлайн-курсы
FAST BURN 30 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ — 14-недельный курс
Контент для FAST BURN 30 High Intensity Interval Training перемещен на нашу страницу ресурсов Fast Burn 30 только для участников. Если вы являетесь членом BMAA или подписываетесь на Премиум-доступ, позвоните по телефону 410-465-7799 или отправьте электронное письмо с запросом доступа к BaltimoreMartialArts @ yahoo.com
КУНГ ФУ ВИДЕО
ВИДЕО ДЛЯ БРАЗИЛИНСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ
Посетите JITSEASY.COM для получения дополнительных материалов, включая видео о BJJ из прошлого, многие из которых были сняты на BMAA. Контент, относящийся к GFTeam Maryland и профессорам и спортсменам GFT, можно запросить на веб-сайте JITSEASY.
- Онлайн-классы GFTeam Maryland — Тема: Прохождение открытой гвардии — 16 апреля 2020 г.
- Онлайн-классы GFTeam Maryland — Тема: Прохождение открытой гвардии — 14 апреля 2020 г.
- Как установить стригущего лишая — Первая позиция в защите отворотом — Гэри Бергер — 14 апреля 2020 г.
- Пропуск на рулевое колесо — очень восточный шаг, чтобы научиться.Гэри Бергер — 14 апреля 2020 года
- Кристина Барлаан — X Pass — 14 апреля 2020 года
- Гарсия Младший — Пропуск водителя автобуса — 14 апреля 2020 г.
- Кристина Барлаан — Как сломать закрытую охрану — 10 апреля 2020 г.
- Гарсия Джуниор — Как сломать закрытую охрану — 10 апреля 2020 г.
- Профессор Гэри, профессор Кристина и Гарсия Младший демонстрируют техники взлома закрытого ограждения. — 9 апреля 2020 г.,
- Профессор Кристина и младший показывают Sit-up Sweep from Closed Guard и How to Break Closed Guard.- 7 апреля 2020 г.
- Бразильское джиу-джитсу для взрослых — профессор Гэри обучает взмаху воздушного шара, используя своего 80-фунтового сына Тристана, и показывает некоторые интересные упражнения, которые вы можете выполнять, используя своих детей в качестве гирь. Тем, кто скучает по тренажерному залу, особенно по весам, стоит посмотреть это видео. Больше подобных техник будет позже — 2 апреля 2020 г.
- Gary Berger — BJJ, видео на JITSEASY
- Ataide Rafael — видео BJJ на JITSEASY
- Garcia Junior — BJJ, видео на JITSEASY
- Бразильское джиу-джитсу для взрослых — техника и теория ударного паса и ударного паса — Профессор Гэри Бергер — 31 марта 2020 г.
- BJJ 10 сольных упражнений — Гэри Бергер — 10 основных движений BJJ и отличная тренировка — 30 марта 2020 г.
MMA ВИДЕО
уроков карате онлайн | Все классы транслируются в прямом эфире: Семейные боевые искусства Аврора
Детские уроки карате онлайн
Наша онлайн-программа «Детские уроки карате» предназначена для учащихся в возрасте от 5 до 12 лет, которые хотят научиться новому навыку, укрепить уверенность в себе, развить дисциплину и улучшить свою физическую форму с помощью карате.Эта программа предназначена для детей, у которых нет или очень мало опыта в боевых искусствах. Благодаря встроенной системе целей (поясов) студенты становятся мотивированными на повышение и продвижение по служебной лестнице. Это идеальная программа для детей, которые хотят улучшить свою физическую форму и координацию для других видов спорта, имеют историю потери интереса к занятиям или не могут сосредоточиться на одной задаче из-за скуки или других проблем, таких как ADD и ADHD.
Сейчас в прямом эфире все классы
Мы используем приложение ZOOM для трансляции занятий в режиме реального времени!Получите 4 недели онлайн-обучения за 79 долларов.99 — включая униформу. Оставайтесь в форме, здоровыми и счастливыми, пока мы победим COVID!
Чтобы получить дополнительную информацию об онлайн-классах карате, нажмите кнопку ниже и выберите «Онлайн-классы карате» в раскрывающемся списке «Какая программа вас интересует».
Хотите помочь своему ребенку развить дисциплину?
Невозможно добиться успеха без дисциплины, поэтому мы помогаем развить привычки и распорядок дисциплинированного человека.
Успех — это привычка. Мы помогаем выработать эту привычку.
Формирование хороших привычек — ключевая часть успеха. Такие привычки, как сосредоточенность и дисциплина, позволяют детям стремиться к совершенствованию во всех аспектах своей жизни, включая дом, школу и спорт. Наша детская программа карате поощряет развитие здоровых физических и умственных привычек с помощью упражнений, позитивного мышления и преодоления трудностей.
Хотите видеть своего ребенка увереннее?
Стать уверенным в себе означает научиться противостоять невзгодам, поэтому мы ставим задачи и обучаем инструментам, которые можно использовать для их преодоления.
Есть рецепт доверия, и он у нас есть.
На протяжении почти двух десятилетий мы учим детей, что достижение целей ведет к уверенности, а для их достижения требуются дисциплина и сосредоточенность. По мере того, как учащиеся продвигаются по служебной лестнице в веселой и благоприятной обстановке, мы ставим перед ними задачи постепенно увеличиваться и учим их инструментам, которые можно использовать для их достижения. Со временем мы видим, что наши ученики становятся выше, говорят более твердо и их уверенность растет.
Хотите отвлечь ребенка от дивана и отвлечься от видеоигр?
Быть в форме и быть здоровым — важная часть дисциплины и уверенности, поэтому на каждом занятии мы бросаем им вызов не только умственно, но и физически.
Развиваем ум и ТЕЛО.
Физическая активность жизненно важна для развития ребенка и закладывает основу счастливого и здорового образа жизни. Учащиеся нашей программы видят удивительные физические улучшения, поскольку мы помогаем им сделать активность постоянной частью их жизни. Предлагая им веселые и сложные физические задачи, учащиеся делают физическую активность постоянной частью своей жизни.
Как боевые искусства помогают укрепить уверенность в себе?
лучший хит из нашего блога
Нажмите на видео, чтобы посмотреть одно из наших самых популярных видео, которое показывает вам
5 способов боевых искусств, которые помогут вам укрепить уверенность в себе
Все уроки карате транслируются онлайн
Мы используем приложение ZOOM для трансляции занятий в режиме реального времени!Участвуйте в онлайн-режиме с одноклассниками или проходите индивидуальные занятия с вашим инструктором.Оставайтесь в форме, здоровыми и счастливыми, пока мы победим вирус короны!
Чтобы получить дополнительную информацию об онлайн-классах карате, нажмите кнопку ниже и выберите «Онлайн-классы» в раскрывающемся списке «Какая программа вас интересует».
Есть вопросы?
У нас есть ответы. Не стесняйтесь писать по электронной почте, звонить по телефону 905-713-1774 или нажимать кнопку «Начать» выше, если у вас возникнут какие-либо вопросы.
Все наши программы включают:
- Гибкая продолжительность программы от 1 до 3 месяцев,
- Гибкое расписание, предлагающее до четырех занятий в неделю,
- Гибкие варианты оплаты от 39 долларов.От 99 до 99,99 долларов в месяц и
- Один бесплатный индивидуальный пробный курс .
+ Что происходит в классе?
Каждый класс проводит разминку, где мы помогаем ученикам развивать координацию, наращивать силу и улучшать общую физическую форму с помощью различных упражнений и упражнений на движение. После разминки мы перейдем к тому, чтобы помочь студентам заложить прочный фундамент, отрабатывая основные движения и техники, которые они будут использовать во время тренировки.
+ С чего начать?
Новые студенты начнут с индивидуального ориентационного занятия.Во время этого занятия они будут практиковать некоторые базовые движения карате и узнают, что они будут делать на первом занятии, чтобы быть готовыми сразу же приступить к делу.
+ Когда занятия?
Занятия для начинающих — 30 минут:Понедельник — 9:30 и 17:00
Среда — 9:30 и 17:00
Студенты никогда не обязаны звонить заранее, бронировать или бронировать занятия. Просто приходи!
Чтобы получить дополнительную информацию или организовать бесплатную пробную версию , позвоните по телефону 905-713-1774 или напишите по электронной почте.
Как научиться боевым искусствам, просматривая видео
Можно ли действительно научиться боевым искусствам, просматривая видео? Да, я так думаю!
Но есть правильный и неправильный способ. Итак, вот небольшой совет, чтобы убедиться, что вы учитесь правильно!
Если видео не воспроизводится, ниже вы найдете неполную расшифровку стенограммы. Надеюсь, это поможет! 🙂
Как научиться боевым искусствам, просматривая видео
Во-первых, давайте будем честными…
Вы никогда, никогда не станете великим мастером боевых искусств, просто посмотрев видео!
Чтобы стать великим мастером боевых искусств, вам нужен реальный учитель и реальные партнеры по тренировкам.Особенно тренировочные партнеры.
Да, прийти в форму и заниматься самостоятельно важно, но изучение боевых искусств — это гораздо больше, чем просто бег трусцой, поднятие тяжестей или удары по сумке.
Боевые искусства — это также контроль над собой, в то время как кто-то пытается контролировать вас. Чтобы узнать это, вам нужно выбраться из подвала, выйти из спальни и найти друзей.
Хорошо. Вернемся к теме видео…
Видео — это кладезь информации и вдохновения.Это инструмент обучения, к которому никогда не было доступа ни одно другое поколение мастеров боевых искусств. Но вот неправильный способ его использования.
У вас есть вопрос. Допустим, вы хотите узнать, как избежать удушья сзади…
Итак, вы проводите поиск. Вы найдете видео. Вы смотрите это. Вы чему-то узнаете.
Теперь вы смотрите другое видео. И другой. И другой. И другой.
Внезапно, четыре часа утра, вы уже на полпути к пакету чипсов, и почему-то теперь слушаете изолированную вокальную дорожку из песни Арианы Гранде « Dangerous Woman».
Неправильный способ научиться боевым искусствам!ВНИМАНИЕ! Просмотр видео вызывает большее привыкание, чем героин. Проблема для студента в том, что после шестичасового просмотра видео урок, который вы выучили за первые пять минут поиска, был стерт из вашего мозга. В конечном итоге вы врезаетесь в кровать не умнее и не лучше, чем были вначале.
Итак, вот как выучить боевые искусства по видео…Первое найденное вами видео, которое заставляет вас сказать: «А, это круто», стоп.Положите фишки. Вставай и иди и попробуй.
Да, даже если вы смотрите одно из моих видео. Как только вы узнаете что-то, что заставляет вас сказать «ах», вставайте и делайте то, что вы должны делать.
Если у вас есть напарник или манекен, отлично. Если вы этого не сделаете, потренируйтесь на подушке или в воздухе. Делай то что должен! Но вот что важно.
Секрет изучения боевых искусств по видео — превратить просмотр в действие.
Цель онлайн-студента — получить новый опыт.Но на стуле этого не происходит. Бывает у вас на ногах.
Заключительная мысль. Единственная причина, по которой учитель делает видео в первую очередь, — это помочь вам поправиться. По-видимому, единственная причина, по которой вы, , смотрите видео о боевых искусствах , — это чтобы поправиться. Но если вы не встанете и не потренируетесь в том, что видите на видео, сразу после того, как вы его изучите, тогда я проиграю как учитель, а вы как ученик!
Итак, если вы хотите научиться боевым искусствам, просматривая видео, задайте вопрос, найдите ответ, а затем превратите просмотр в действие.Не волнуйтесь — у вас еще будет достаточно времени, чтобы посмотреть Ариану Гранде.
Видео о боевых искусствах — Университетский центр каратэ
Тренировка в гостиной! Получите интересные советы, уловки и секреты из нашей серии
Dojo @ Home на YouTube .Хотите получать информацию в реальном времени? Присоединяйтесь к нашим виртуальным классам! Расписание и информация.
Видеоуроки!
Тренируйтесь с нами лично, затем тренируйтесь дома. Между живыми виртуальными классами и полноценными видео-уроками вы получите массу знаний прямо в спальне! Доступно для всех студентов… БЕСПЛАТНО!
Вот как смотреть прямо сейчас:
- Свяжитесь с нами или напишите нам на Facebook, используя кнопку ниже
- Сообщите нам имя студента и текущий рейтинг (цвет пояса подходит!)
- Мы дадим вам пароль, необходимый для получения ваших рейтинговых видео. Смотрите на любом устройстве, чтобы получить индивидуальный урок где угодно. !
- Перейти на ранг ниже. Страница запросит пароль. Введите то, что мы предоставили.
- Вот и все! Приятного вам обучения!
Выберите свой рейтинг
Студенческий бонус: FunKicks КикбоксингВсе нынешние студенты также имеют бесплатных доступа к утомительной, увлекательной и увлекательной фитнес-программе, разработанной одним из наших сенсеев! FunKicks Tropical представляет сэнсэя Родриго Наваррете, который проведет вас через ряд упражнений.
Свяжитесь с нами, чтобы получить пароль для просмотра! Оставайтесь активными где угодно и достигайте своих целей в фитнесе!
Посмотрите, как действует каратэ MuDoKai!
Вы читали о стиле каратэ Мудокай. Вы убедились, что он уникально подходит для самообороны, личностного роста и фитнеса. Теперь увидят наших студентов в действии!
Спросите сенсея
Наша серия «Спроси сенсея» отвечает на ваши вопросы о карате, самообороне и многом другом. Они короткие (обычно менее 3 минут) с полезными советами, которые вы можете применить в своей жизни или тренировках прямо сейчас.
Есть вопросы? Отправьте его, и мы ответим на него в следующих выпусках.
Последний эпизод — Использование полотенца для самообороны (и другие полезные «секреты» боевых искусств)
Смотрите предыдущие выпуски «Спроси сенсея».
Наслаждайтесь увиденным и хотите попробовать на себе? Запишитесь сейчас на бесплатное занятие.
Изучите стили боевых искусств — бесплатные видеоуроки
Когда вы думаете о боевых искусствах, вы думаете о Брюсе Ли? Или, может быть, древние монахи Шаолиня? Как вы думаете, это танец, боевой стиль или путь к духовной реализации? Боевые искусства — это — или могут быть — все это и даже больше.Есть много разных стилей боевых искусств, каждый из которых имеет свой фон, элементы и приемы.
От базовой самообороны до карате, ММА, бокса и многого другого, Howcast упрощает изучение стилей боевых искусств с помощью бесплатных видеоуроков, проводимых профессиональными инструкторами! Просмотрите список по стилям, чтобы узнать, как заниматься боевыми искусствами:
Базовая самооборона
Базовая самооборона включает в себя комбинацию нескольких форм боевых искусств. Самозащита — это защита от противника, который намеревается причинить вам вред.Таким образом, очень важно иметь возможность думать на ногах и быть гибкими.
Чтобы научиться базовым приемам самообороны, посмотрите серию фильмов Howcast «Базовая самооборона» с участием давнего тренера по боевым искусствам Карлоса Хименеса. Он покажет вам, как лучше всего защитить себя в самых разных ситуациях, предлагая множество советов и уловок на этом пути.
[Изучите основы самозащиты]
MMA
Популярное UFC, MMA означает смешанные боевые искусства. Основная цель тренировок в ММА — стать «цельным» или разносторонним бойцом.Существует три стиля боевых искусств, на которых обычно фокусируются ММА:
- Муай Тай
- Борьба
- Джиу-джитсу
Тем не менее, боец ММА нередко использует другие стили или элементы боевых искусств.
MMA — идеальный стиль боевых искусств для тех, кто интересуется боевыми искусствами, но не знает, с чего начать. Если вы решите разветвиться позже, ММА все еще может служить прочной основой для других стилей боевых искусств. У Howcast есть полный набор полезных и подробных обучающих видео по ММА, которые ведет чемпион по кикбоксингу Фил Нерс.
[Learn MMA]
Boxing
То, что мы думаем о боксе сегодня, возможно, возникло в Древней Греции (688 г. до н.э.), где были созданы первые настоящие правила бокса. Однако боксерские матчи в Великобритании шестнадцатого и восемнадцатого веков могут быть ближе к этому виду спорта, как это делается сегодня.
Бокс — это стиль боя, который обычно происходит в заранее определенном месте, в течение определенного времени и с определенными правилами. Этот стиль боя имеет тенденцию сосредотачиваться на ударах и стойке, и боксеры обычно носят защитные перчатки во время боя.Сегодня бокс является одновременно олимпийским видом спорта и видом спорта Игр Содружества.
Чтобы изучить основы бокса, изучите нашу библиотеку видеоуроков бокса. Профессиональный тренер по боксу Адам Колберг расскажет вам обо всем, что вам нужно знать о боксе!
[Обучение боксу]
Тхэквондо
Тхэквондо — это боевые искусства, зародившиеся в Корее. Он в основном фокусируется на различных стилях ударов ногами и движениях рук. В переводе тхэквондо означало бы что-то вроде «искусство ног и рук».«Тхэквондо также является одним из старейших видов боевых искусств в мире, и, что интересно, оно развивалось вместе с Кореей. На протяжении всей истории Кореи вы можете увидеть, как изменения в Корее повлияли на тхэквондо и другие виды корейских боевых искусств.
Если вы хотите начать изучать тхэквондо, у Howcast есть несколько видеоуроков, которые ведет эксперт Джейсон Ок. Начни сегодня!
[Обучение тхэквондо]
Кикбоксинг
Кикбоксинг — это одновременно боевое искусство и разновидность традиционного бокса.Этот вид боя произошел от карате, которое люди постепенно стали смешивать с боксом. Есть много преимуществ, которые можно ожидать от кикбоксинга, например:
- Повышенная гибкость
- Больше баланса
- Повышенное чувство уверенности
- Средство самозащиты
Если вам интересно учиться Как кикать бокс, Howcast имеет целую серию видео, посвященную этой теме. Начните учиться сегодня с профессиональным кикбоксером Альберто Ортисом.
[Обучение кик-боксу]
Каратэ
По своей сути карате (или каратэ-до) — это стиль боевых искусств, в котором не используется оружие.В переводе японские иероглифы карате означают «путь пустой руки». Однако японский иероглиф «пустой» не обязательно относится к боевому стилю. Это также может относиться к общей пустоте или пустоте, что означает отсутствие ожиданий, которые следует иметь при входе в додзё.
Каратэ — это стиль боевых искусств, форма самообороны и образ жизни. Ознакомьтесь с библиотекой обучающих видео по карате Howcast, которую ведет Ричард Амос, и начните свое путешествие сегодня же.
[Learn Karate]
Krav Maga
Krav Maga — это израильский стиль боевых искусств, в основном ориентированный на самосохранение в бою.Идея в том, что в бою никто не будет помогать вам, поэтому вам нужно научиться помогать себе. Со временем популярность крав-мага выросла и больше не предназначена для израильских солдат.
Если вы хотите узнать больше о крав-мага, Howcast предлагает множество видеоуроков и уроков для просмотра. Рон Мизрахи, глава федерации крав-мага в США, может поделиться с новыми учениками множеством замечательных идей!
[Learn Krav Maga]
Pro Wrestling
Профессиональная борьба — это уникальный вид боевых искусств, в котором чаще всего исход матча предопределен.Но не позволяйте этому увести вас прочь. Искусство борьбы — это настоящий навык, которому нужно научиться, и требуется много лет самоотверженности, чтобы овладеть движениями и тренировать свое тело. Борьба особенно известна использованием замков, захватов, сальто и ударов корпусом.
В коллекции профессиональных видео о рестлинге от Howcast команда Monster Factory покажет вам веревку, но имейте в виду, что они обещают много «крови, пота и слез».
[Learn Pro Wrestling]
Вин Чун
Основа Вин Чун — это обучение уязвимых людей защите себя.Легенда гласит, что Вин Чун возник, когда монах по имени Муи научил девушку по имени Йим Вин Чун сражаться с бандитом. Однако у этой истории есть немало критиков, и она может быть не совсем точной. Фактические истоки Чунь очень много споров в обществе боевых искусств.
Как бы то ни было, можно увидеть, насколько Вин Чун может быть расширением возможностей для тех, кто его изучает. Чтобы сразу начать практиковаться, мы рекомендуем вам посмотреть серию видео Howcast под руководством Сифу Алекса Рихтера.
[Learn Wing Chun]
Muay Thai
Как следует из названия, Muay Thai — это вид боевого искусства из Таиланда, где он также является традиционным видом спорта.Если вы живете на Западе, возможно, вам более знаком термин «кикбоксинг», который похож. Если вы знакомы с ММА, вы также можете признать, что тайский бокс — одна из самых распространенных стартовых стоек.
Howcast имеет целую библиотеку видеоуроков, посвященных тайскому боксу. Если вы хотите начать изучать и практиковать эти стили боевых искусств, вы в надежных руках с ведущим Шоном Хиндсом из Mushin MMA.
[Учите тайский бокс]
Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу — это разновидность оригинального джиу-джитсу, зародившегося в Японии.Исторически сложилось так, что бразильское джиу-джитсу началось после того, как учитель этой формы представил его группе братьев, которые затем начали переосмысливать техники для использования на земле. Сегодня бразильское джиу-джитсу — это в основном стиль наземного боя с несколькими позициями и приемами, предназначенными для эффективного боя.
Эта форма джиу-джитсу стала популярной. Сегодня в США есть много школ, посвященных обучению бразильскому джиу-джитсу. Если вы хотите узнать больше об этом стиле боевых искусств, у Howcast есть несколько полезных видеоуроков, которые вы можете посмотреть!
[Изучение бразильского джиу-джитсу]
Кунг-фу
Кунг-фу — популярный стиль боевого искусства из Китая, зародившийся примерно в 527 году нашей эры.На самом деле существует два основных типа кунг-фу, каждый со своими нюансами.
- Северный Шаолинь преподается в Китае над рекой Янцзы. В этом стиле кунг-фу обычно используются более длинные движения и больше прыжков и падений.
- Южный Шаолинь преподается повсюду ниже реки Янцзы. В южном стиле движения ниже земли, удары более мощные и точные, и мастер боевых искусств может использовать формы, основанные на животных.
Чтобы начать изучать кунг-фу сегодня, посмотрите видеотеку Howcast по кунг-фу.Sifu Karl Romain научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы начать работу.
[Изучение кунг-фу]
Айкидо
Айкидо — это оборонительное японское боевое искусство, известное своей гибкостью и живописными движениями. Но пусть элегантность айкидо вас не застает врасплох. Обладая агрессивным прошлым и разносторонним характером, можно научиться использовать айкидо и в нападении.
Это относительно новое боевое искусство, зародившееся где-то в 1920-х или 1930-х годах. Японские иероглифы, используемые в айкидо, переводятся как «путь объединения».«Айкидо в значительной степени сосредоточено на духовной и физической энергии, поиске в ней единства и силы.
Если вы хотите научиться боевому искусству для самообороны, упражнений, духовного удовлетворения или просто для развлечения, в айкидо есть что-то для всех. Ознакомьтесь с видеотекой Айкидо Howcast и начните обучение с инструкторами Айкикай из Нью-Йорка.
[Изучение айкидо]
Ниндзюцу
Ниндзюцу — это стиль боевого искусства, популярный в Японии, хотя элементы ниндзюцу на самом деле можно найти во многих культурах боевых искусств по всему миру и на протяжении всей истории.Ниндзюцу частично пересекается с некоторыми другими японскими боевыми искусствами, что делает этот стиль довольно универсальным.
Практика ниндзюцу дает много преимуществ, включая большую силу, большую склонность к терпению и самозащиту. Если вы хотите попробовать свои силы в ниндзюцу, вы можете начать с просмотра сериала Howcast с сенсеем Оливером Мартином.
[Изучение ниндзюцу]
Капоэйра
Капоэйра — это афро-бразильский стиль боевого искусства.Есть два подмножества капоэйры: ангола и хагенау . Капоэйра сочетает в себе элементы борьбы и защиты с элементами танца и музыки, что делает ее уникальным и ярким стилем боевого искусства.
Howcast имеет полную видеотеку капоэйры, которую ведут эксперты Тиба Виейра и Местре Джелон Виейра. Начни учиться сегодня!
[Изучение капоэйры]
Катана Битва на мечах
Японская катана — это меч с клинком средней длины, специально разработанный для использования обеими руками.Ката быстрое и эффективное в бою.
Боевое искусство боя на мечах катана началось примерно в период Момояма в Японии, который также является периодом времени, который привел к созданию сёгуната Токугава. Исторически сложилось так, что самураи сражались в бою с катаной. Катана на мечах все еще изучается и практикуется во всем мире.
У Howcast есть серия видео об этом увлекательном виде боевого искусства. Сэнсэй Оливер Мартин познакомит вас с катаной и ее использованием в бою.Чего же ты ждешь?
[Learn Katana]
Изучите свои любимые стили боевых искусств с Howcast
Теперь, когда у вас есть немного больше знаний о том, чего ожидать от различных стилей боевых искусств, какой из них интересует вас больше всего? Или, может быть, вы хотите узнать больше, чем один?
Имейте в виду, что многие формы боевых искусств имеют общие черты друг с другом, а некоторые стили на самом деле являются просто комбинацией других. Итак, если вы начнете изучать что-то одно, не попадайтесь в ловушку.Позже вы всегда сможете перенести часть своих знаний в другую форму.
Какими бы ни были ваши цели и интересы, Howcast может помочь вам изучить боевые искусства с полной библиотекой бесплатных видеоуроков. Изучите историю, особенности и приемы ваших любимых стилей с одними из лучших инструкторов на Howcast!
8 типов видео, которые помогут вашей школе выделиться
Если вы не заметили, видео имеет огромное значение для маркетинга. Исследования показывают, что в 3 раза больше людей будут смотреть видео, а не читать одну и ту же информацию.
Поскольку практически каждый школьный веб-сайт использует одни и те же стоковые изображения и обещает те же преимущества, видео — это то место, где вы можете установить сильную личную связь, что практически невозможно сделать с текстом и / или изображениями.
Вот восемь видеороликов, которые можно разместить на вашем веб-сайте и в социальных сетях, таких как Facebook и YouTube , чтобы помочь развитию вашей школы боевых искусств.
1. Промо-видео
Короткие видеоролики продолжительностью менее 30 секунд для Facebook , YouTube и Instagram.
2. Видео с ярких моментов школы
У каждого есть с собой видеокамера. Каждый год просите своих учеников присылать вам свои лучшие клипы. Объедините их со своими собственными и отредактируйте одноминутное главное видео, которым вы можете поделиться в социальных сетях и на своем веб-сайте.
Эти образцы получены много лун назад, но в них есть энергия. Представьте себе ролик с яркими событиями за каждый год существования вашей школы.
Образец 1992
Образец 1988
3.Вы преподаете
Вместо того, чтобы просто рекламировать пробную программу, почему бы не показать основные моменты реального класса? Вам не нужно публиковать весь класс, но отредактируйте вместе трехминутную серию сегментов, которые лучше всего передают, что представляет ваша школа и как она проводится.
Образец
4. Свидетельства
Стреляйте в них с груди вверх. Убедитесь, что нет окружающего звука, если у вас нет петличного микрофона на динамике. Затем он работает, если вокруг отзыва есть действие, пока звук сильный.
Измените полное видео на короткие звуковые фрагменты. Сообщите испытуемому, что он может сделать повторную съемку, если почувствует, что споткнулся. Некоторые люди очень нервничают перед камерой.
- Вот несколько вопросов.
- Почему вы выбрали нашу школу?
- Какие улучшения вы заметили с тех пор, как начали здесь?
- Что стало для вас самым большим сюрпризом, когда вы начали здесь тренироваться?
- Как бы вы описали нашу школу тому, кто искал школу боевых искусств?
Образец USA Karate
Образец Tim McCahan After-School Sports
Вот несколько советов по созданию хорошего видео-отзыва.
5. Освещение в СМИ
Каждая школа должна иметь PR-стратегию , чтобы держать вас в курсе новостей . Освещение в СМИ похоже на подразумеваемую поддержку. Создайте на своем сайте раздел «Медиа», представляющий собой галерею ваших медиа-хитов.
Вы также можете воспользоваться мощной линией «As Seen On». Даже если вы не попали в выпуск новостей, возможно, ваш пресс-релиз был подхвачен Fox News Tampa. Затем вы можете использовать логотип Fox News Tampa со ссылкой на свою статью.Этот позиционирует вас как эксперта .
Как заставить крупные СМИ публиковать ваши статьи
6. Часто задаваемые вопросы
Какие общие вопросы и опасения возникают у людей по поводу присоединения? Отвечайте на них лично по видео. Это помогает установить связь и персонализировать опыт.
7. Обзор вашей программы
Не вдаваясь в подробности, вы можете создать динамичный и увлекательный изложение ваших различных программ. Это помогает людям визуализировать программу так, как не могут текст и изображения.
8. Ваша биография
Это может иметь неприятные последствия, если вы углубитесь в свою личную линию боевых искусств. Как вы думаете, что будет легче понять среднему посетителю вашего сайта? Вы заслужили свой Шидан или закончили и сдали программу сертификации инструкторов Ассоциации учителей боевых искусств?
Образец биографии Джона Грейдена
Образец биографии Джона Грейдена 2
Как написать биографию
Не бойтесь использовать юмор. Никогда не помешает вызвать улыбку на чьем-то лице.
Вот еще несколько советов по улучшению вашего видеомаркетинга.
Таэквондо мастера Кима все еще преподает уроки боевых искусств
Рочестер, Нью-Йорк (WROC) — Таэквондо мастера Кима ведет бизнес в Рочестере уже 30 лет.
«Мы открылись в тот же день, что и торговый центр Irondequoit», — сказал мастер Сунг Ким, мастер всех доджонгов в MKTKD. У них есть три доджонга в районе Рочестера, более 1000 активных студентов в год.
Бизнес охватил поколения, как и их классы. Обучая боевому искусству тхэквондо, их миссия:
.«Каждому ребенку нужно одно из двух: либо дисциплина, либо уверенность», — сказал Мастер Ким. «Когда мы слышим, что« у детей слишком много энергии », это означает, что им нужно немного дисциплины».
Теперь они в неизведанных водах, все еще пытаясь удержать пять арендаторов таэквондо:
«Это« вежливость »,« честность »,« настойчивость »,« самоконтроль »и« неукротимый дух », — сказал мастер Ким.
Как и все второстепенные предприятия, они закрылись — одна из первых студий — 14 марта. Вскоре после этого они начали онлайн-классы под названием «MKTKD Live».
Уроки проходят через Zoom каждый день, а инструкторы проводят занятия дома.
«У нас есть пять преподавателей, которые в настоящее время преподают, и они работают удаленно», — сказал Мастер Ким.