Ушу дракон: Спортивная школа УШУ — Главная

Содержание

Китайские драконы

Китайский иероглиф long (Лун – в основной массе прочтения),  кроме общего названия драконов, означает "мудрец". Китайский дракон символизирует мудрость, силу, мастерство и долголетие. Китайская мифология гласит, что драконы основали цивилизацию на Земле и были первыми разумными существами. Потом они нашли себе другой мир для жизни, оставив некоторых собратьев, чтобы они обучили первых людей ремеслам и наукам. В настоящее время, согласно мифологии Китая, все драконы находятся в ином мире и благополучно там существуют, однако они могут появляться в мире людей, если их позвать или они сами того захотят.

Большинство китайских драконов покровительствуют какому-нибудь определенному природному явлению, согласно своему классу. Китайский дракон почитается как одно из двенадцати священных животных. Когда Будда вызвал все существа на собрание в его честь, явилось только двенадцать животных. Будда за это дал им по году, чтобы осуществлять контроль над ними.

Легенды о драконах восходят к 5000-му тысячелетию  до н. э. Их образ занял центральное место в верованиях и мифах Китая. Сохранились многочисленные предания о том, как при дворе некоторых мифических государей ухаживали за драконами, а также - о происхождении легендарных правителей и героев от союза женщины и дракона.

Дракон также непременно появлялся в небе над домом, где рождался герой. Существует также легенда, что прародительница всех предметов и людей - Нюй-Ва, была женщиной-драконом. 

Мужем Нюй-Ва был легендарный первый император Китая  - Фу Си (получеловек – полудракон), который считается изобретателем 8 триграмм:   цянь означало небо,  кунь - землю,  кань - воду,  ли - огонь,  гэнь - горы,  чжэнь - гром,  сюнь - ветер,  дуй – болота, ставших основой для китайской письменности. Кроме того, что  они определяли разнообразные явления, они означали также класс драконов.

 

 

 Люди желая обладать качествами дракона создали одноименный стиль в Ушу.

В стиле "Дракона" (лун), направленном на пробуждение и развитие жизненной энергии и. прежде всего, на раскрепощение духа, синтезируются движения самых разных животных. Образ дракона в китайской культуре отличался особенной многозначностью и к тому же менялся по мере исторического развития китайской цивилизации. Он возник, вероятно, из слияния нескольких родовых тотемов и первоначально выражал собой единство земных, водяных и небесных тварей, представленных чертами тигра, змеи и птицы. В нем воплощалась идея преемственности и связи природного и человеческого миров в жизненных метаморфозах. В движениях дракона ци должна быть сконцентрирован. Все тело пластично. Используются скрученные стойки и неожиданные развороты, стелющиеся движения перемежаются со взрывными прыжковыми ударами. "Пять органов" (сердце и четыре конечности) поддерживают четкую координацию. В процессе исполнения формальных упражнений ци волнами разливается по телу. Движения напоминают попеременно то взмахи крыльев, то удары лап дракона, атакующего с воздуха или обороняющегося на земле.

 

 

 

В честь дракона в Китае установлен ежегодный праздник драконьих лодок, он проводится в 5-й день 5-го месяца. Лодки Дракона обычно имеют длину 125, ширину 5,5 и высоту 2,5 футов. Нос судна украшен вырезанным изображением головы дракона, а корма хвостом. На судне располагаются люди, которые бьют в барабаны и размахивают флагами, дабы умилостивить доброго Дракона, чтобы он послал  дождь для хорошего урожая.

Школа УШУ "Парящий Дракон" - Калининград - Home

Школа УШУ «Парящий Дракон», была зарегистрирована официально в Федерации ушу Узбекистана в 1989г.
За двадцать лет своего существования, ученики Школы УШУ «Парящий Дракон» прочно завоевали лидирующее положение среди спортсменов Узбекистана, не раз доказывая это на турнирах различного ранга. Король В. – завоевал второе место на открытом турнире по УШУ Саньда в 1995 городе Калининграде; Ляхов А., Ким Г., Паков А., Костюк В., Ежов Ю., Чубарев А., не раз становились абсолютными чемпионами по УШУ Саньда на чемпионатах Узбекистана с 1989г по 1998г.

С 1999г Школа УШУ «Парящий Дракон» как отделение Саньда, вошла в состав Федерации Рукопашного боя Правоохранительных органов Узбекистана.

В 2001г. Ученица Школы – Качурина Лилия, участвуя в составе сборной команды Узбекистана на Чемпионате Мира по УШУ городе Ереван, становится серебряным призером Чемпионата Мира в программе с прямым мечом / цзянь шу /. В 2003г. Сборная команда ФСО «Динамо», в составе: Сыдык-Ходжаев К., Султанов А., Хегай С.,Московская Р.,Минаков А., завоевывают первые места, как в личном, так и в командном зачете на Международном турнире г.Алматы. В 2004г. ученица школы – Шварцман Алина, участвуя в Чемпионате Германии, становиться бронзовым призером. В 2006г. на Чемпионате мира по кикбоксингу, проходившему в г. Ташкенте, в программе музыкальные композиции, тренера Школы – Султанов А., Минаков А., Лушникова Е, - завоевали золотые медали и стали чемпионами мира; Абдрахманова О и Аскаров А. – завоевали серебряные медали и бронзовую награду получил Хегай С.

Ученики Школы не раз принимали участие в качестве каскадеров на съемках художественных фильмов таких киностудий как Узбекфильм и Мосфильм.

За прошедший период Узбекским ТВ и Школой, в целях пропаганды здорового образа жизни и УШУ как вида спорта в целом, отснято и показано более пятидесяти телевизионных программ на 30-м и 4-м каналах. Ученики Школы УШУ «Парящий Дракон» постоянно участвуют в различных показательных программах с целью привлечения молодежи к этому виду спорта.

В 2009 году на базе школы был зарегистрирован спортивный клуб "Shen Lung Dao" - Путь Небесного Дракона.

Старшим тренером Школы УШУ «Парящий Дракон» является Борзов Владимир Георгиевич – Ведущий специалист по УШУ Руз. Старший инструктор по рукопашному бою Федерации рукопашного боя правоохранительных органов Руз.

Борзов Владимир Георгиевич в 1998г. окончил Ташкентский Государственный Медицинский Институт по специализации анестезиология- реанимация. Увлечение единоборствами началось в 1976г. с занятий вольной борьбой и боксом. На дальнейшее изучение Восточных единоборств, сильное влияние оказала служба в полковой развед. роте 105 Воздушно десантной дивизии / 1978 – 1980гг.

/, где на вооружении стояло каратэ. С 1980г.по 1983г. тренировался в сборной команде Узбекистана по каратэ под руководством В.В. Лигай; В1983г. защитил черный пояс по каратэ. Параллельно изучал Хапкидо у мастера С. Хван. В1982г. знакомство с Саночкиным Ю.М. / экспертом по Айкидзютцу / и тренировки под его руководством / 1982г. – 1999г./ стало поворотным событием в изучении рукопашного боя, превратив его Воинское Искусство. Не малое значение на общее образование и более глубокое понимание Воинского Искусства оказало изучение Китайской медицины под руководством мастера Цзян Ци. В декабре 2004г. Борзов В.Г. прошел аттестацию под руководством мастера Shi De Hong, и получил диплом в Shaolintemple Sun Shan Shi Huan Wu Shu Training Centre.

В 2010 году Борзов В.Г и его ученики - Минаков Артем, Султанов Азиз, Гукасян Владислав прошли обучение и аттестацию в храме Муантин, Академии Уданского кунгфу под руководством мастера Чен Ксинга.

В 2010 в г. Шиньян проходил Чемпионат мира по традиционному ушу.

Минаков Артем стал серебряным призером чемпионата в программе "нань цюань", в программе "Пу дао" занял восьмое место.
Гукасян Владислав взял 15 место в программе "тай цзи цюань".

Школа УШУ "Парящий Дракон" - Калининград - Главная

Школа УШУ «Парящий Дракон», была зарегистрирована официально в Федерации ушу Узбекистана в 1989г.
За двадцать лет своего существования, ученики Школы УШУ «Парящий Дракон» прочно завоевали лидирующее положение среди спортсменов Узбекистана, не раз доказывая это на турнирах различного ранга. Король В. – завоевал второе место на открытом турнире по УШУ Саньда в 1995 городе Калининграде; Ляхов А., Ким Г., Паков А., Костюк В., Ежов Ю., Чубарев А., не раз становились абсолютными чемпионами по УШУ Саньда на чемпионатах Узбекистана с 1989г по 1998г.

С 1999г Школа УШУ «Парящий Дракон» как отделение Саньда, вошла в состав Федерации Рукопашного боя Правоохранительных органов Узбекистана.

В 2001г. Ученица Школы – Качурина Лилия, участвуя в составе сборной команды Узбекистана на Чемпионате Мира по УШУ городе Ереван, становится серебряным призером Чемпионата Мира в программе с прямым мечом / цзянь шу /.

В 2003г. Сборная команда ФСО «Динамо», в составе: Сыдык-Ходжаев К., Султанов А., Хегай С.,Московская Р.,Минаков А., завоевывают первые места, как в личном, так и в командном зачете на Международном турнире г.Алматы. В 2004г. ученица школы – Шварцман Алина, участвуя в Чемпионате Германии, становиться бронзовым призером. В 2006г. на Чемпионате мира по кикбоксингу, проходившему в г. Ташкенте, в программе музыкальные композиции, тренера Школы – Султанов А., Минаков А., Лушникова Е, - завоевали золотые медали и стали чемпионами мира; Абдрахманова О и Аскаров А. – завоевали серебряные медали и бронзовую награду получил Хегай С.

Ученики Школы не раз принимали участие в качестве каскадеров на съемках художественных фильмов таких киностудий как Узбекфильм и Мосфильм. За прошедший период Узбекским ТВ и Школой, в целях пропаганды здорового образа жизни и УШУ как вида спорта в целом, отснято и показано более пятидесяти телевизионных программ на 30-м и 4-м каналах. Ученики Школы УШУ «Парящий Дракон» постоянно участвуют в различных показательных программах с целью привлечения молодежи к этому виду спорта.

В 2009 году на базе школы был зарегистрирован спортивный клуб "Shen Lung Dao" - Путь Небесного Дракона.

Старшим тренером Школы УШУ «Парящий Дракон» является Борзов Владимир Георгиевич – Ведущий специалист по УШУ Руз. Старший инструктор по рукопашному бою Федерации рукопашного боя правоохранительных органов Руз.

Борзов Владимир Георгиевич в 1998г. окончил Ташкентский Государственный Медицинский Институт по специализации анестезиология- реанимация. Увлечение единоборствами началось в 1976г. с занятий вольной борьбой и боксом. На дальнейшее изучение Восточных единоборств, сильное влияние оказала служба в полковой развед. роте 105 Воздушно десантной дивизии / 1978 – 1980гг./, где на вооружении стояло каратэ. С 1980г.по 1983г. тренировался в сборной команде Узбекистана по каратэ под руководством В.В. Лигай; В1983г. защитил черный пояс по каратэ. Параллельно изучал Хапкидо у мастера С. Хван. В1982г. знакомство с Саночкиным Ю.М. / экспертом по Айкидзютцу / и тренировки под его руководством / 1982г.

– 1999г./ стало поворотным событием в изучении рукопашного боя, превратив его Воинское Искусство. Не малое значение на общее образование и более глубокое понимание Воинского Искусства оказало изучение Китайской медицины под руководством мастера Цзян Ци. В декабре 2004г. Борзов В.Г. прошел аттестацию под руководством мастера Shi De Hong, и получил диплом в Shaolintemple Sun Shan Shi Huan Wu Shu Training Centre.

В 2010 году Борзов В.Г и его ученики - Минаков Артем, Султанов Азиз, Гукасян Владислав прошли обучение и аттестацию в храме Муантин, Академии Уданского кунгфу под руководством мастера Чен Ксинга.

В 2010 в г. Шиньян проходил Чемпионат мира по традиционному ушу. Минаков Артем стал серебряным призером чемпионата в программе "нань цюань", в программе "Пу дао" занял восьмое место.
Гукасян Владислав взял 15 место в программе "тай цзи цюань".

Центр восточных единоборств "Дракон"

 

Добро пожаловать на сайт Центра восточных единоборств "Молодой Дракон"

 

НАШ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ - ВАША ПОБЕДА!

 

Приглашаем на занятия: 

  • дети с 3,5 лет и старше - гимнастика УШУ.
  • дети от 7 лет и взрослые - Бразильское Джиу-Джитсу.
  • подростки и взрослые - Кунг-фу стиль Вин Чун, смешанные единоборства.
  • взрослые - йога. 

 ВНИМАНИЕ!

 Для записи в группы звоните: 495-542-26-28. 

 

Поздравляем Оксану Бенч, с победой на Чемпионате Мира 2016 Grappilg gi (UWW) прошедшем в Минске!

Поздравляем Оксану Бенч, завоевавшую две серебряные медали в своей и абсолютной весовой категории на European Jiu-Jitsu IBJJF Championship 2016 в Лиссабоне!

Поздравляем нашего руководителя, Оксану Бенч с большим списком побед на чемпионатах во время октябрьских тренировочных сборов в Америке:
серебро на крупном арабском чемпионате Grand Slam в Лос-Анджелесе;
золото и серебро в абсолютном первенстве на Jiu Jitsu World League в Сан-Диего;
два золота в абсолютном первенстве в разделах gi и no gi на чемпионате American Grappling в Джексонвилле;
серебро и две бронзы на турнире NAGA в дивизионе эксперт gi и no gi в Орландо.

С 21 по 25 января 2015 г в течении пяти дней в Лисабоне проходил напряженный Чемпионат Европы, вместивший в себя 3600 участников! 
От всей души поздравляем Александру Папирную с бронзовой медалью!!!

На днях в Киеве прошел ежегодный Чемпионат Украины по бжж.
Поздравляем Оксану Бенч с золотой медалью в абсолютке - категории элит (объединенные синие и пурпурные пояса).

Вчера, среди детей от 5 до 17 лет прошел Чемпионат Gymnasium по греппленгу в gi.
Поздравляем Панасенко Ивана и Бельских Елизавету с золотыми медалями!
Бондаренко Анастасия - серебро!
Карпова Анна, Михалев Дмитрий, Трунина Вера, Аз-зари Егор, Никонова Екатерина - бронзовые медалисты! Дальнейших побед вам, наши юные бойцы!!! 

Поздавляем Оксану Бенч с победами на американских чепионатах:
10-th Annual Nortn American Tournament, прошедшем в Карсоне, штат Калифорния и
NAGA Grappling Championship прошедшем в Остине, штат Техас!

28-29 июня 2014г. Поздравляем Александру Папирную с серебряной медалью на чемпионате по бразильскому джиу джитсу в Париже!
Желаем ей дальнейших успехов и больших побед!

В течении двух дней проходил наш Чемпоинат по Тао Лу "Танец Дракона"! 
Поздравлем победителей и призеров с достойными вступлениями и всем участникам желаем дальнейшего совершенства и громких побед! 

8-9 марта 2014г. боевая команда наших Драконов успешно выступила в Стокгольме на скандинавском чемпионате по бразильскому джиу джитсу! Все дети вернулись с медалями и драгоценным опытом первых в их карьере международных соревнований! Мы очень гордимся вами, желаем не останавливаться на достигнутом и радовать нас своими результатами! Поздравляем:
Александру Папирную - серебро
Бондаренко Анастасию - серебро
Михалева Дмитрия - серебро
Шумакову Елену - бронза
Карпову Анну - бронза
Бельских Елизавету - бронза 

19 февраля 2014г. наша команда из 39 человек красочно выступила на открытии XIII Фестиваля Спортивных Единоборств "ОДИН В ПОЛЕ ВОИН"! Поздравляем всех участников с успешным выступлением! 

15 декабря 2013г. состоялся Чемпионат Scramblers Open в Москве.
Поздравляем Александру Папирную с золотой медалью в асболютной весовой категории и бронзовой медалью в своей весовой категории!

 

Золотой Дракон УШУ - Портал Боец

В 1993 году была создана школа УШУ «Золотой Дракон».

15 июля 2002 г. – Федерация ушу Бурятии.

            31 августа 2004 готкрыто отделение УШУ при ДЮСШ-3, г. Улан-Удэ.

В 2007 году, в пос. Восточный Администрацией города  был построен спортивный зал, который  является основной базой развития ушу в Республике Бурятия.

Ушу как вид спорта в Республике Бурятия развивается с 2002 года.

Сейчас в Федерации работает 9  тренеров, занимается около 500 человек .

Ученики школы успешно работают тренерами и в других городах России

(Москва, Новосибирск и др.), а также в Китае.

 

Основная цель занятий в школе Ушу «Золотой Дракон»

- это формирование и развитие здорового и жизненно активного человека, с четкими     духовно-нравственными позициями любви и заботы о семье, родных и близких.

     Девиз Школы:  Себе – Путь! Отчизне – Слава! Героям – Память!

 

 

В группах Федерации Ушу Бурятии, школы «Золотой Дракон», СДЮСШОР-3 ,

занимаются дети от 6 лет. Есть один подготовительный класс,

где дети начинают занятия с 5 лет.

Занятия проходят по единой Всероссийской учебной программе, утвержденной Всероссийским НИИ Росспорта, в соответствии с программой Международной Федерацией Ушу (IWUF).

В занятия по ушу включены разделы спортивного и оздоровительного ушу. Походы, выезды на Байкал, на природу, изучение древних стилей ушу, дыхательной гимнастики Цигун. Занятия ушу очень полезны для здоровья, благотворно влияют на интеллект и психику ребенка, развивает его всесторонне.

Руководитель Федерации -

МАРКОВЕЦ Игорь Васильевич – Заслуженный работник физической культуры и спорта Республики Бурятия, «Заслуженный наставник» Российского союза боевых искусств, тренер высшей категории, директор отделения Федерации Ушу России в Сибирском федеральном округе.

Вице-президент Федерации - ВЕПРИКОВА Вера Александровна;

Секретарь Федерации СМОЛИНА Екатерина Анатольевна.

Школа УШУ в Бурятии  является одной из лучших в России.

  Наш адрес: г. Улан-Удэ, пос.  Восточный, ул. Чкалова 20

тел:  8 (3012) 25-40-53, 8 (3012) 25-16-52, 8 (3012) 41-64-48     

Клуб «Восточный дракон» | Федерация Кунг-Фу Пермского края

Преподаю ушу и кунг-фу с 1988 года.

Стажировался с 1989 по 1994 год на кафедре ушу Шэшьянского институту физической культуры и спорта (КНР), 8 дуань традиционного ушу Хэлунцзянской международной Академии традиционного ушу (КНР), тренер высшей категории по саньда и по таолу (единственный в Пермском крае) с 1996 по 2001 г.г. по версии аккредитованной федерации ушу России, 4 дуань Федерации кунг-фу России, Обладатель Кубка Мира по многоборью тайцзи, неоднократный Чемпион России по традиционному ушу, кунг-фу, основатель федерации спортивного ушу, традиционного ушу и федерации кунг-фу Пермского края.

Подготовил более 30 тренеров по ушу и кунг-фу, мои воспитанники призёры и чемпионы Мира, Европы, России во всех разделах как традиионного ушу, так и спортивного кунг-фу.

Тренинги по тайцзи и цигун для взрослых без ограничения возраста и степени подготовки.

Детские и взрослые группы по полноконтактному кунг-фу (файтинг), бесконтактному традиционному ушу и кунг-фу.

Как всё начиналось:
1988 год С имени Александра Качаева началась история ушу в Перми. В Перми нашлись люди, выбравшие путь тренера по ушу.

1989 год Уже через год пермские спортсмены становятся победителями и призерами первых всероссийских соревнований.

1992 год Александр Качаев организовал театр-студию «Волшебный Дракон», в состав которой вошли лучшие спортмены Прикамья

1993–2004 год — подготовлены спортсмены ставшие призерами Чемпионатов России, Приволжского округа и Международных чемпионатов.

2004 год — наша команда победила в международном турнире Шаолиньских боевых искусств в Москве

2005 год — создана Пермская региональная федерация традиционного ушу.

2005 год лето — семинар в Шаолиньской школе «Чжонгоди», (Шаолинь, Китай. )

2006 год — Федерация открыла Российское представительство Харбинской академии ушу в Перми.

2006—2007— победы на Международных чемпионатах в Санкт Петербурге.

2008 год — Стартует проект Ушу Пермь Поколение NEXT.
Май 2008 команда спортклуба Катана, нашей федерации заняла 3 место в Орле на международном турнире.
Май 2009 команда Федерации (клуб Катана и клуб Волшебный дракон) заняла 2 место, уступив только хозяевам Международного Турнира — Федерации г.Орла.

2011 год :

1. Тайвань — 12 -й Чемпионате мира по традиционному ушу, съехались 170 спортсменов со всего мира. Татьяна Власко и Михаил Баталов завоевали 2 —е золотых и 1 серебряную медали.
2. Чемпионат Европы на Сицилии,
Чернейкин Сергей — 1 место, Баталов Михаил —два 2-х места.
3. Чемпионат и Первенство России Майкоп — наша команда привезла с соревнований 48 медалей: 15 золотых, 20 серебряных и 13 бронзовых.

Дальнейшее развитие Федерации смотрите на странице «О Федерации» >>>

Page not found - Уэчи-рю (Уэти-рю) Каратэ-до

наша организация - на постаменте памятника Уэчи Канбуну (Окинава)

для увеличения кликнуть картинку

Отметить

Поделиться

Рекомендуем:

"Тонкости семейной версии стиля Уэчи"

Для прочтения кликнуть картинку

"В поисках истоков Уэчи-рю Каратэ-до"

Для прочтения кликнуть картинку

"Китайские истоки  каратэ Уэчи-рю"

На русском языке. Для прочтения кликнуть картинку На английском языке. Для прочтения кликнуть картинку 虎形拳 [Хусинцюань] - Кулак формы тигра. Авторы: Вэй Цици, Ху Цзиньхуань, Сунь Чунсюн (1985)

Интернет-портал «Боевой спорт» 22.08.2018

Для прочтения кликнуть картинку

Интенрнет-портал «Karate.ru» 15.08.2016

Для прочтения кликнуть картинку

«Okinawa Karate News» № 106 от Апреля 2015

Для просмотра кликнуть картинку

«Самозащита без оружия» № 6 (71) 2014

Для просмотра кликнуть картинку

(для просмотра видео кликнуть на картинку)

Выступление на 7-м чемпионате Европы WSKF по каратэ 2014

Выступление в Кремле: "Золотой пояс - 2014"

"Дан-тест" - 2010:

Фестиваль Боевых Искусств - 2007:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве - 2010:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве - 2011:

Будо Академия - 2012:

Винчунь кунг-фу в гостях у Уэчи-рю - 2015:

  Мастер-класс   Ямасиро Сэнсэя - 2015:

"Тропой Дракона" - Шимабукуро Сэнсэй ч.

1:

"Тропой Дракона" - Шимабукуро Сэнсэй ч.2:

Ката-но Бункай:

Го-но Сэн:

Тай-но Сэн:

Сэн-но Сэн:

Тай Китаэ:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве 2012:

Шимабукуро Сэнсэй в Москве 2013:

"Тропой Дракона" - Горбунов Игорь:

Ката "САНЧИН":

Чайная церемония:

Кулак почитания Тигра - предтеча Уэчи-рю. 2017.

Перед мастерами Белого Журавля. Китай. 2016.

В усадьбе Чжоу Цзыхэ. Фуцзянь, Китай. 2016.

Мастер-класс во Франции 2016 год

Мастер-класс во Франции 2015 год

Выступление в Japan Foundation

Тамэсивари

Кунг-фу в стиле южного дракона - Ассоциация боевых искусств дракона

Кунг-фу в стиле дракона (long ying kuen), разработанный великим мастером Лам Ю Гвай (Lam Yiu Gwai), является единственной системой китайских боевых искусств, созданной по образцу мифического животного.

В то время как другие стили развивались, имитируя движения животных, птиц и насекомых, стиль Дракона был разработан на основе понимания, сущности и символики, которые олицетворяли эти устрашающие и чрезвычайно могущественные существа.

Стиль Дракона - чрезвычайно эффективное боевое искусство, включающее в себя широкий спектр ударов ногами, взмахами, ударами, блокировками и тейкдаунами.Однако за его практичной и эффективной внешней формой скрывается разрушительная «внутренняя» сила - взрывная сила, которая также порождает чувствительность, скорость и ловкость.

Корни кунг-фу в стиле дракона восходят к храму Хаусоутай на горе Лоуфвушан….

Китайцы видели в драконах животворных существ, которые кружили в небесах и обладали богоподобными качествами, достойными почитания и поклонения. Во времена Поднебесной это была эмблема Императорской семьи, а «Сын Неба» часто упоминался как «Король Драконов».Драконы также символизировали землю и воду и были проницательными защитниками земли, несмотря на то, что они также представляли ужасную разрушительную силу природы. Прежде всего, дракон олицетворял оплодотворяющую силу дождя. Поскольку непрерывные шкуры дождя могут способствовать росту и здоровью, с одной стороны, они также могут принести опустошение с другой - как с движениями внутри кунг-фу в стиле дракона.

Чаньские буддисты из монастыря Шаолинь считали, что драконы - это нечто гораздо большее, чем просто носители дождя, знамения или королевской власти.Они считали их космическим проявлением, означающим мгновенное неуловимое видение просветленной Истины, которое в конце концов и внезапно осознается мастером Чань. Для даосов дракон олицетворял само Дао, всепоглощающую силу, которая может внезапно открыться нам только для того, чтобы мгновенно снова исчезнуть в этосе.

Корни кунг-фу в стиле дракона (« лонг инь» или « лунг инь» на китайском языке) восходят к храму Хаусоутай на горе Лофвушань.В храме монахов обучали стилю дракона, чтобы улучшить их боевые навыки, дух и внутреннее развитие. Одним из этих Учителей был монах, которого звали Хай-Фунг (по месту, откуда он был), а также как Гао Сюн-Вэнь (что означает Прямая река). Другой монах, Да Ю (также известный как Тай Юк), также происходил из южного храма и хорошо разбирался в боксе. Еще одним учителем в храме был даос по имени Вонг Ли Киу.

Человек по имени Лам Цин Юэнь из Потау-Цун, уезд Болу провинции Гуандун, изучил кунг-фу у этих монахов, а также у настоятеля Гуан Цзинь из храма Шаолинь на горе Шаошу (провинция Фуцзянь).Позже в жизни он был направлен в даосский монастырь в Хаусоутай на горе Луфвушань главой даосского храма Юэнь Миу в Хуэчжоу через письмо. Там он был побежден в дружеском бою учеником аббата Да Ю и, видя, что ему еще многое предстоит понять, попросил учиться под руководством Да Ю.

Лам Ю Гвай

Его сын Лам Ю Гвай (1876-1966) начал изучать кунг-фу в очень раннем возрасте у своего отца и деда.Он быстро прогрессировал и в раннем подростковом возрасте мог побеждать взрослых мужчин. Он считал себя вполне состоявшимся, однако его отец беспокоился, что его физические способности выросли быстрее, чем его эмоциональная утонченность, и это может привести к неприятностям.

В возрасте шестнадцати лет он открыл собственную школу в Дунцзяне и преподавал, а также учился у разных мастеров. К сожалению, его учителя скончались до того, как он завершил свое обучение. Позже он начал обучать студентов из деревни ниже Луфвушаня и по просьбе местных жителей согласился устроить представление перед местным храмом.По совпадению, там оказался ученик настоятеля Да Ю. Видя, что их стиль кунг-фу похож, он пригласил Лам Ю Квая вернуться в Хаушутай, чтобы поучиться у Да Ю. Помня, что его отец также научился своим навыкам у Хаусоутая, он решил последовать наставлениям настоятеля.

Когда он прибыл, настоятель по имени Гао Сюн-Вэнь был впечатлен своим желанием учиться и совершенствоваться. Он решил испытать Лам Ю Гвая, заставив его продемонстрировать свои навыки в дружеском бою с некоторыми другими учениками.Первоначально он победил ученика по имени Ма Чен-Цзе, но когда Гао Сюн-Вэнь лично испытал его, Лам Ю Гвай не смог защитить себя от превосходных навыков настоятеля.

Видя, что он не ровня настоятелю, Лам Ю Гвай спросил, как ему удалось так легко победить его. Гао Сюн-Вэнь и Да Ю были тронуты его искренностью и согласились взять его в ученики и научить секретам техник стиля Хауцюань-Сяома стиля Дракона. Будучи учеником Хаусоутая, он часто ходил в горы со своим учителем, чтобы собирать травы, изучать их характеристики и изучать китайскую физиотерапию.Со временем он тоже стал мастером в этой сфере.

Сын Лам Ю Квая
Лам Вунг Гонг

Когда Лам Ю Гвай вернулся в свою деревню, он интегрировал все, что узнал, и смог продемонстрировать кунг-фу в стиле дракона на очень высоком уровне. Он начал преподавать, женился и имел несколько детей. В начале 1920-х годов Лам Ю Гвай отправился в город Гуанчжоу, где, как он узнал, нужны учителя боевых искусств. Он основал несколько школ боевых искусств стиля Дракон, в которых ему помогали несколько старших учеников (Ма Чай, Лам Вунг Гонг (его сын) и Цой Ю Чунг).

В 1947 году в Гуанчжоу прошел турнир по боевым искусствам. В местной газете был отрывок, посвященный происхождению Лам Ю Гвая, и он получил прозвище «Дунцзян-лаоху» (Тигр Дунцзяна). Однако Лам Ю Гвай не был человеком, который любил сражаться, но для того, чтобы получить более высокий уровень боевых искусств, он был готов участвовать в дружеских спаррингах.Просто некому было его победить!

Самыми известными учителями Гуанчжоу в то время были Лин Юм Тонг (стиль Мо-гар), Лам Ю Гвай (стиль Дракона) и Чеунг Ли Чен (стиль Бак-Мэй). Лин Юм Тонг представил Лам Ю Гвая генералу Ли Юм-Чу, который нанял его в качестве главного учителя боевых искусств солдатам в армии. Со временем из уважения к невероятным способностям этих трех учителей они стали известны как «Три тигра Ист-Ривер».

Лам Ю Гвай продолжал преподавать и умер в 1966 году в возрасте 90 лет.

Лам Ю Гвай считается гроссмейстером кунг-фу в стиле южного дракона. Эта уникальная боевая система состоит из хакка куэн (стиль деда и отца Лама) Шаолинь (его учителя из Ва Са Цой) и даосских форм (из Вонг Ли Гю). Лам Юи Гвай сохранил формы, которые он узнал от своих учителей, в неизменном виде, но он также создал новые наборы, которые объединили все концепции и принципы его обучения.


Принципы кунг-фу в стиле дракона

Стиль Дракона - это стиль боя на ближней дистанции, который включает в себя широкий спектр высокоэффективных ударов ногами, взмахами и быстрыми ударами.За его сильными «внешними» движениями скрывается более мягкая «внутренняя» сила, обеспечивающая чувствительность, взрывную силу и ловкость. При использовании стиль Дракона воплощает в себе сущность китайского дракона: когда вы нападаете, вы похожи на ветер, когда вы защищаетесь, вы как облако, когда вы останавливаетесь, вы как железо, вы продвигаетесь, как тигр, и отступаете, как кошка.

Удары в стиле Дракона быстрые и непрерывные, контролируя противника с того момента, как он двинется, чтобы атаковать вас.Тело должно сохранять «драконоподобную» форму, тренируя запястья, плечи, талию, а также другие области суставов. Движения быстрые и плавные с каждым ударом, поражающим намеченную цель, поскольку практикующий «ждет атаки, придерживается атаки, отражает атаку и преследует ее атакой». Основываясь на очень гибкой основе динамической работы ног, умственной и физической чувствительности и мощных ударов, практикующий имеет в своем распоряжении безграничный арсенал, который может адаптироваться к любой ситуации.Когда он учится фокусировать свою Чен (умственную силу) с помощью техники, его разум и намерение становятся одним целым.

Dragon style - это полноценная боевая система, которая очень эффективна и практична. В своей практике стиль Дракона также помогает развивать ученика умственно, этически, физически и эмоционально, сохраняя ум и тело молодыми, гибкими и сильными.

Девиз в стиле дракона

«Контролируйте себя, позвольте другим делать то, что они хотят.
Это не значит, что вы слабы.
Контролируйте свое сердце, соблюдайте принципы жизни.
Это не значит, что другие сильнее ».

Коды стиля дракона

  • Семена были впервые посажены с Haufeng
  • Эссенция была получена позже в Хаусоу
  • Переучивать себя и уступать другим не потому, что он слаб
  • Но чтобы поддержать этическое Дао и позволить другим выдвинуть свои претензии

Четыре правила и два принципа

  1. Сосредоточьтесь на изучении и кондиционировании тела.Не должно быть лени.
  2. Будь праведным и защищай свою честь. Не должно быть лицемерия.
  3. Уважайте своих родителей, уважайте своего учителя. Нельзя проявлять неповиновение.
  4. Относитесь к другим честно, относитесь к друзьям с верностью. Нельзя проявлять высокомерие.

Ассоциация боевых искусств дракона обучает следующим формам стиля дракона:

  • Сап лок донг
  • Чат sik san sao
  • Sam tung gor kiu
  • Mang fu tiu cheung
  • Дэн бин Гоу джиу
  • Бо бо тои
  • Бик бо сои киу
  • Лонг ин мор киу
  • Сей Мун чай
  • Dok sei toe hey
  • Fa gik
  • Ин Джоу
  • Mui fa kuen
  • мм ма гвай чо
  • Лонг Ин дои ча
  • Тай по гим (форма прямого меча)
  • Сэй Мун До (форма палаша)
  • Miu fra cheung (форма копья)
  • Hakka ti yiu (Форма персонала)
  • Сэй Мун тиу да (Форма посоха)
  • Йи Ян Чак Гван (форма из 2 человек)
  • Wu dip seng do (форма ножей-бабочек)
  • Вонг лонг чун сум гван (форма шеста длиной 9 футов)

Лучшая цена на ушу дракона - Отличные скидки на ушу дракона от глобальных продавцов драконьего ушу

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для драконьего ушу. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально есть тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы найдете новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот лучший драконий ушу станет одним из самых востребованных бестселлеров в кратчайшие сроки. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили драконье ушу на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в драконьем ушу и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress - отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести ушу дракона по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Дракон кунг-фу США - Шаолиньское кунг-фу / китайские боевые искусства ушу - Плезантон, Сан-Рамон, Данвилл, Дублин, Ливермор

W Добро пожаловать в Kungfu Dragon USA - отмеченную наградами школу китайских боевых искусств в Плезантоне, Калифорния, городе в округе Аламеда, где обучают современному ушу и аутентичному традиционному шаолиньскому кунг-фу.

Семейная школа, расположенная в Восточном заливе под руководством шаолиньского мастера Чжэнь-луна Юй, посвященная боевым искусствам для улучшения здоровья, физической формы, жизнеспособности и общего благополучия. Мастер Чжэнь-лонг искренне заботится об успехах и развитии своих учеников и искренне заботится о них, а также с энтузиазмом помогает своим ученикам стать лучшими. Мастер Чжэнь-Лун тренировал множество учеников, которые участвовали в соревнованиях и побеждали в бесчисленных Гранд-чемпионатах на всех крупных турнирах по ушу.

В Kungfu Dragon USA мы предлагаем широкий спектр программ по кунг-фу для людей всех возрастов; персональное обучение / коучинг, а также частные уроки внутреннего и внешнего стиля ушу, самообороны, оздоровительные программы Шаолинь и танец льва.Мы тренируемся с пустыми руками и различными видами оружия. Приглашаем вас ознакомиться со всеми предлагаемыми здесь программами.

Расписание занятий

Обучение боевым искусствам может принести детям пользу во многих отношениях, помимо способности сражаться и защищаться, обучение может дать им такие навыки, как способность сосредотачиваться на задачах, уверенность в себе, хороший характер, уважение, отличное здоровье, решение проблем, координация. , умение использовать разум и тело и многое другое. Все это может стать для них хорошей основой и привести ребенка к более успешному будущему, когда он станет взрослым.

Преимущества включают:

  • Способствовать здоровью, фитнесу и благополучию, бодрости и долголетию.
  • Улучшайте и объединяйте разум, тело и дух.
  • Повышение силы, энергии, выносливости, концентрации и уверенности в себе.
  • Развить в полной мере навыки физической координации, ловкости, гибкости, равновесия, умственной активности, остроты зрения и осознанности.
  • Обретите уравновешенность и грацию, быструю реакцию и рефлексию.
  • Снять напряжение.
  • Весело и приятно.
  • Предназначен для приобретения привычки к регулярной физической активности на протяжении всей жизни.

Развитие ценностей характера и важных жизненных навыков:

  • Респект
  • Целостность
  • Лояльность
  • Допуск
  • Настойчивость
  • Терпение
  • Достоинство
  • Смирение
  • Честь
  • Неукротимый дух
  • Сотрудничество и командная работа

Мы можем заверить вас, что ваш опыт здесь, с нами, в Kungfu Dragon USA, будет веселым, приятным и полезным. Мы приглашаем вас воспользоваться нашими бесплатными пробными уроками и прийти испытать нас!

Расписание занятий

Информация о бронировании шоу / мероприятий / выступлений

Любое путешествие к улучшению здоровья начинается в настоящий момент.

Позвоните СЕЙЧАС

925.688.8888

Сообщайте о любых проблемах на веб-сайтах, с которыми вы сталкиваетесь. Проблемы могут быть неработающими ссылками, отсутствующим контентом, грамматическими ошибками, ошибками навигации и т. Д.

Как научиться движениям кунг-фу в стиле дракона

Кунг-фу обычно считают физическим боевым искусством, но монахи Шаолинь соединили боевые приемы со своим духовным образом жизни, чтобы создать Шаолиньское кунг-фу.Из Шаолиньского кунг-фу возникло множество новых стилей, таких как драконий стиль кунг-фу, который черпает вдохновение из мифологии и духовности. Есть также звериные стили, которые черпают из могущественных существ, таких как тигр.

Шаолиньское кунг-фу

Шаолиньское кунг-фу - это смесь чистого кунг-фу и шаолиньского бокса. Шаолиньское кунг-фу, разработанное буддийскими монахами, представляет собой систему боевых искусств, которая подчеркивает умственный и духовный рост, происходящий от целенаправленной практики боевых искусств. Они разработали уникальный для Китая стиль кунг-фу и стали известны в западной культуре, когда Брюс Ли использовал некоторые из техник в своих фильмах.

Основные техники шаолиньского кунг-фу были преобразованы за сотни лет, и появились новые стили, такие как драконий стиль кунг-фу, который сохранил всеобъемлющую философию умственного и физического развития, но представил новые техники, в основном опирающиеся на животных и мифологию. Дракон.

Подробнее: Список боевых стилей кунг-фу

Стиль дракона

Дракона почитают и уважают на Востоке, но его не обязательно считают злом.В китайской культуре дракона нередко изображают счастливым и мирным. Считается, что дракон может мгновенно превратиться из сильного зверя в пацифиста.

Как и мистический дракон, Кунг-фу в стиле дракона полон контрастов. Ожидается, что вы будете двигаться мягко и плавно, а затем в мгновение ока станете агрессивным и нанесете удар. Это очень адаптивный стиль боевых искусств, потому что вы становитесь противоположностью своего противника.

С точки зрения бокса бойцы кунг-фу в стиле дракона будут считаться контр-панчерами, которые ждут, пока их противник первым нанесет удар, а затем реагируют, атакуя свое самое слабое место.

Существует два типа кунг-фу в стиле дракона, один из которых известен как стиль северного дракона, а другой - стиль южного дракона. В стиле Северного Дракона ваша цель - прижаться к земле, чтобы вы могли черпать из нее энергию для ударов и блоков.

Южный стиль больше ориентирован на плавность. Эти техники включают в себя быстрые серии ударов ногами, кулаками и блоками в сочетании с техниками уклонения с вращением. Бойцы Южного стиля Дракона больше сосредотачиваются на уклонении и сбивании с толку своих противников, а бойцы Северного стиля твердо стоят на своем.

SportsRec

Базовые техники

Несмотря на то, что в стиле дракона вы можете использовать множество различных техник, базовым ударам легко научиться.

Коготь дракона

Уникальная особенность стиля дракона - техника когтя дракона. Возьмите большой, указательный и средний пальцы и согните их вместе, чтобы образовать клешню. Вы можете использовать это, чтобы быстро схватить сухожилия, связки и точки давления в теле противника.

Подробнее: Как научиться кунг-фу дома

Удары руками

В кунг-фу в стиле дракона вы можете использовать сжатый кулак или открытую ладонь, чтобы наносить удары по противникам.Если вы используете ладонь, раскройте руку и используйте для удара пятку ладони, самую тяжелую часть. Удары сжатым кулаком также хорошо работают и похожи на удары, используемые в шаолиньском кунг-фу.

Удары ногами

Удары ногами обычно ограничиваются ниже талии в кунг-фу в стиле дракона. Существуют также техники подметания, когда вы пытаетесь выбить ногу из-под ног противника. При ударах ниже пояса постарайтесь ударить по колену или паху, так как это особенно чувствительные области.

На главную | kungfuwellness

龍 腾 盛 世

韵 泽 五 洲

Дети - Шаолиньское кунг-фу
Боевые искусства
Самооборона
Взрослый - Шаолиньское кунг-фу
Самооборона
Цигун / оздоровление
в Фремонте, Юнион-Сити, Ньюарк,
Milpitas, Дублин

Бесплатная пробная версия урока
510-329-7199

В каждом классе есть демонстрационный видеоролик уровня

Ритм дракона Шаолиньское кунг-фу, боевое искусство

Школа Шаолиньского кунг-фу в стиле дракона находится во Фремонте, штат Калифорния.Мы предлагаем разнообразные формы кулаков традиционного шаолиньского кунг-фу, современные боевые искусства, навыки владения оружием, навыки самообороны, тайцзи, цигун и уроки оздоровления для пожилых людей. Шаолиньское кунг-фу зародилось в храме Шаолинь в Китае с 1500-летней историей традиций.

Изучая шаолиньское кунг-фу, студенты разовьют уверенность, силу, позитивные социальные навыки, медитацию, дисциплину, отношение «я могу» и улучшат самооценку.

Обучение боевым искусствам может принести детям пользу во многих отношениях, помимо способности сражаться и защищаться, обучение может дать им такие навыки, как способность сосредотачиваться на задачах, уверенность в себе, хороший характер, уважение, отличное здоровье, решение проблем, координация. , умение использовать разум и тело и многое другое.Все это может стать для них хорошей основой и привести ребенка к более успешному будущему, когда он станет взрослым.

Улица Анза 171, (район Mission SJ)

Fremont CA 94539 , USA

Объявление о недавнем событии

Наш мастер

Мастер Лун Юань - воин-монах 34-го поколения из Шаолиня. Храм на горе Сун в провинции Хэнань в Китае.

Подробнее ......

Наши классы

Двое детей или зачисление родитель-ребенок получат 15% скидку на второго ребенка, если оба зачисляются на 1 полный год или более.Подробнее ......

Наши награды

В нашей Acodmy есть несколько победителей соревнований разного возраста и разного уровня. Подробнее ......

Шаолиньское кунг-фу Видео

Мастер Лун Юань

Ритм Дракона Шаолинь

Школа кунг-фу

Ритм дракона Шаолинь

Школа кунг-фу 2017

2019 龙 韵 魂 - 功夫 梦

2019 少林寺 之 旅 Экскурсия по Шаолинь

Недавнее событие

Событие и объявление

Школа Фу Шаолинь Выступление Дракона в честь 8-й годовщины <Духи воинов-драконов> 第 8 届 龙 韵 功夫 大型 舞台 剧

龙 韵 魂 · 功夫 梦

Место: Колледж Олон (43600 Mission Blvd., Fremont CA 94539)

В школе проводится 7-й ежегодный конкурс драконьего ритма кунг-фу 第 7 届 龙 韵 功夫 大赛

Место: Dragon Rhythm Shaolin Kung Fu (171 Anza st, Fremont CA 94539)

Spirits of Приглашение на 6-ю годовщину Dragon Warriors

в Фермонте

Dragon Rhythm Shaolin Kung Fu будет идти на представление в Центре исполнительских искусств Сан-Хосе (Весенний фестиваль в Кремниевой долине). 第 九届 硅谷 春晚

Пожалуйста, перезагрузите

Отзывы

Я люблю Мастера Лонга и очень его уважаю, хотя он очень строг с ними! Он образец для подражания для моих детей! Я бы порекомендовал всем класс кунг-фу Мастера Лонга! Попробуйте, вы начнете учиться. обратите внимание на разницу в нескольких классах!

Мастер Лонг - очень опытный мастер кунг-фу.Он глубоко понимает кунг-фу как образ жизни. Его сила, скорость и сосредоточенность замечательны

«ЛУЧШЕЕ КУНГФУ В МИРЕ!»

Стойки шаолиньского кунг-фу - Институт духовного дракона

Стойки - основа практики шаолиньского кунг-фу. Обычно они учатся в первую очередь, но обычно студенту требуется много времени, чтобы понять, насколько они важны. В первый день обучения каждого нового ученика обычно учат основным стойкам, таким как стойка лошади, стойка вперед и стойка кошки.И обычно на первом уроке ученику не терпится перейти к хорошему. Они хотят изучить необычные движения, высокие удары ногами или разрушительные боевые приемы.

Только после того, как ученики будут тренироваться в течение длительного времени, они полностью осознают важность стоек в шаолиньском кунг-фу. Стойки кажутся такими простыми, на самом деле им преподают в первом уроке, но это фундаментальный аспект тренировки, который определяет, развил ли практик настоящий навык.

Обычно, когда новичок видит представление шаолиньского кунг-фу, он смотрит на движения рук. Когда опытный практикующий смотрит представление, он замечает стойки и работу тела (Шэнь Фа), потому что именно они управляют движениями рук, придавая им силу и эффективность.

Основные положения шаолиньского кунг-фу

На самом деле в шаолиньском кунг-фу есть лишь несколько базовых стоек.

  • Стойка лошади
  • Передняя стойка
  • Стойка кошки
  • Поворотная стойка
  • Стойка крана (стойка на одной ноге)

Все остальные стойки, используемые в шаолиньском кунг-фу, в основном являются лишь вариациями этих 5 основных стоек. Я перечислил наиболее распространенные названия этих 5 основных стоек. Названия стоек могут отличаться, потому что некоторые стили шаолиньского кунг-фу используют разные названия для одной и той же стойки. Например, переднюю стойку также иногда называют стойкой лука, стойкой лука и стрел, стойкой альпинизма и многими другими названиями.

Стойки важны, потому что они позволяют практикующему эффективно использовать тело. Все движения в основном сводятся к смене или переходу между разными стойками.Стойки обеспечивают прочную основу для техники тела и рук. Без правильной стойки практикующий никогда не сможет координировать различные части тела вместе или более эффективно использовать землю для силы.

5 основных положений шаолиньского кунг-фу

Шаолиньское кунг-фу Стойка лошади

Стойка лошади

Когда вы изучаете кунг-фу, стойка лошади, вероятно, будет первой стойкой, которую вы собираетесь изучить.Причина в том, что занять эту позицию довольно просто. Вы стоите, ноги шире плеч, ступни параллельны, затем сгибаете колени и садитесь.

Многие стили используют эту стойку как часть базовой тренировки. Студенты сидят в этой стойке, тренируя свои основные техники рук. Это служит нескольким целям. Во-первых, стойка сильно укрепит ноги. И он научит ученика, как расслабиться в своей стойке, чтобы его центр тяжести был опущен, а грудь не выталкивалась наружу.Это важно, потому что вся сила в кунг-фу исходит от земли, поэтому стойки так важны.

Шаолиньское кунг-фу Передняя стойка

Передняя стойка

Передняя стойка - очень важная позиция в шаолиньском кунг-фу. Эта базовая стойка отлично подходит для движения тела вперед и образует очень стабильную основу для выработки энергии и дальнейшего движения вперед.

Вес приходится на переднюю ногу.Переднее колено согнуто, задняя нога прямая. Со стороны стойка напоминает натянутый лук, поэтому иногда ее еще называют стойкой лука или стойкой лука и стрел.

Шаолиньское кунг-фу Стойка кошки

Стойка кошки

Эта стойка используется для переходных движений и подвижности. Весь вес приходится на заднюю ногу. Передняя нога опирается на носок или подушечку стопы. Передняя лапа напоминает то, как кошка выставляет лапу, чтобы сделать шаг, без веса на ней, и это то, как мы получили название.Переднюю ногу можно использовать для перехода в другую стойку или для удара ногой противника.

Шаолиньское кунг-фу Твист-стойка

Твист-стойка

Это еще одна переходная позиция. Он получил свое название, потому что ноги кажутся скрученными. Передняя ступня развернута наружу, а задняя ступня опирается на подушечку стопы. стойка может быть либо согнувшись, как на картинке выше, либо выше.

Эта стойка используется для продвижения или отступления, для изменения положения тела, или вы можете раскручиваться, чтобы изменить направление. В этой стойке также есть скрытый удар ногой и подбородок (блокировка суставов).

Стойка крана Шаолинь кунг-фу

Стойка крана

Стойка крана имитирует то, как кран стоит на одной ноге. Развивает равновесие и координацию. Вы встаете на одну ногу и поднимаете другую ногу.

Эта стойка может использоваться, чтобы пнуть противника или уклоняться от атак.

Это 5 основных стоек Шолин Кунг-фу. Это всего лишь краткий обзор. По мере прохождения обучения вы будете узнавать все больше и больше о стойках, почему они так важны и как вы можете их использовать.

Итак, если вы берете свой первый урок, обязательно обратите внимание на стойки. Не пренебрегайте ими. Если вы опытный практик, вы все равно можете извлечь выгоду, привнеся внимательность в то, что делают ваше тело, работа ног и стойки.Всегда есть возможности для улучшения.

Champaign Боевые искусства и фитнес

Мы любим Академию Dragon Claw. Мистер и миссис Чен потрясающие. Наши мальчики любят ходить в кунг-фу (и отдыхать в лагере прошлым летом). Они так много учатся, а также получают трудовую этику и дисциплину, развлекаясь.

Faith Busch Still

Персонал потрясающий! Я подписал своего 5-летнего сына на программу «Маленький дракон», и все были очень приветливы, дружелюбны и готовы помочь! Моему сыну очень понравилось, и мне нравится гибкий график! В целом отличный опыт и не могу дождаться, чтобы вернуться!

Апрель Линн Латром Коллинз

Аарон - потрясающий учитель.Наблюдать, как он общается с детьми, просто восхитительно! Мой сын Кристиан учился всего в 5 классах, и я вижу, что он уже так много учится и прекрасно проводит время. На прошлой неделе в школе они смогли надеть что-нибудь блестящее или что-то, что заставляло его чувствовать себя особенным или уникальным. Я уверен, вы можете догадаться, что он надел! Я так счастлив быть частью семьи Когтя Дракона!

Триша Вал

Аарон - отличный инструктор, отлично ладит с детьми. Наслаждайтесь просмотром, как он превратил моего сына в талантливого молодого человека.

Аманда Хью

Наш сын стажировался в DCA под руководством Шифу Аарона более трех лет. Он развился физически, эмоционально, интеллектуально, и его уверенность в себе непоколебима, оставаясь при этом скромным, уважительным и искренним ... Все это подкрепляется окружающей средой, которую Шифу создал и поддерживает в DCA. Тогда семья Чен и большая семья DCA были фантастическими.

Эрик Хансен

Академия Когтя Дракона была удивительным событием для нашей семьи.У меня были совсем другие цели для своих детей: одна из них должна была повысить уверенность в себе, а другая нуждалась в целенаправленной физической активности для своего тела и разума. Оба показали улучшение и были успешными в DCA. Шифу Аарон ценит людей в своих классах И общий опыт, который одноклассники предоставляют друг другу. Помощники учителя дополняют обучение Шифу. Поскольку мастер кунг-фу с черным поясом - это новичок с белым поясом, который отказался бросить курить, мы будем счастливы оставаться там долгие годы.

Хайме Олсон

Это мой второй дом. Я хожу на уроки для взрослых и хожу уже несколько месяцев. Аарон отличный учитель и всегда готов помочь! Если вы взрослый и подумываете заняться кунг-фу. Дать ему шанс!

Grant W. Cz

Шифу Аарон Чен - феноменальный и веселый инструктор, искренне заботящийся о каждом ученике. Шифу Чен очень образован и учит своему стилю таким образом, чтобы каждый мог его понять и воспроизвести.Я занимался многими видами боевых искусств и никогда не встречал такого инструктора, как Шифу Чен.

Summer Annastacia

Я приехала сюда, чтобы расслабиться и потренироваться. Я студент UIUC, и когда я приезжаю сюда, я высвобождаю всю энергию, занимаясь спортом и оставаясь здоровым. Любить это!

Нэнси Марисела Рамирес

Мы любим академию когтя дракона! Они относятся к вам как к семье и учат моего сына не только кунг-фу, но и высоким моральным нормам! Я чувствую себя лучше, зная, что он может защитить себя и имеет выход для всей своей энергии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *