Таблица N 1. Возраст спортсменов и весовые категории
Таблица N 1
Возраст спортсменов и весовые категории
N п/п | Возрастная группа | «Фулл-контакт» весовая категория | «Фулл-контакт с лоу-киком» весовая категория | «К1» весовая категория |
1. | Девушки (13 — 14 лет) | 36 40 44 48 52 56 60 60+ | — | — |
2. | Девушки (15 — 16 лет) | 40 44 48 52 56 60 60+ | 40 44 48 52 56 60 60+ | 40 44 48 52 56 60 60+ |
3. | Юниорки (17 — 18 лет) | 48 52 56 60 65 70 70+ | 48 52 56 60 65 70 70+ | 48 52 56 60 65 70 70+ |
4. | Женщины (18 — 40 лет) | 48 52 56 60 65 70 70+ | 48 52 56 60 65 70 70+ | 48 52 56 60 65 70 70+ |
5. | Юноши (13 — 14 лет) | 33 36 39 42 45 48 51 54 57 60 63 66 70 70+ | — | — |
6. | Юноши (15 — 16 лет) | 42 45 48 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 81+ | 42 45 48 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 81+ | 42 45 48 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 81+ |
7. | Юниоры (17 — 18 лет) | 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 86 91 91+ | 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 86 91 91+ | 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 86 91 91+ |
8. | Мужчины (18 — 40 лет) | 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 86 91 91+ | 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 86 91 91+ | 51 54 57 60 63,5 67 71 75 81 86 91 91+ |
3.2. Возраст спортсменов и весовые категории спортивных дисциплин «лайт-контакт» и «поинтфайтинг» определяется по году их рождения (Таблица N 2).
Таблица N 2. Возраст спортсменов и весовые категории
Таблица N 2
Возраст спортсменов и весовые категории
N п/п | Возрастная группа | «Лайт-контакт» весовая категория | «Поинтфайтинг» весовая категория |
1. | Девушки (11 — 12 лет) | 28 32 37 42 47 47+ | 28 32 37 42 47 47+ |
2. | Девушки (13 — 15 лет) | 42 46 50 55 60 65 65+ | 42 46 50 55 60 65 65+ |
3. | Юниорки (16 — 18 лет) | 50 55 60 65 70 70+ | 50 55 60 65 70 70+ |
4. | Женщины (18 — 41 год) | 50 55 60 65 70 70+ | 50 55 60 65 70 70+ |
5. | Юноши (11 — 12 лет) | 28 32 37 42 47 47+ | 28 32 37 42 47 47+ |
6. | Юноши (13 — 15 лет) | 42 47 52 57 63 69 69+ | 42 47 52 57 63 69 69+ |
7. | Юниоры (16 — 18 лет) | 57 63 69 74 79 84 89 94 94+ | 57 63 69 74 79 84 89 94 94+ |
8. | Мужчины (18 — 41 год) | 57 63 69 74 79 84 89 94 94+ | 57 63 69 74 79 84 89 94 94+ |
3.3. Сольные композиции: с предметом, без предмета (Таблица N 3).
Правила соревнований по К-1
Кэмпо-ММА / Кэмпо-Нокдаун / Кэмпо-Семи / Грэпплинг ФИЛА
КРАТКИЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ по К-1
Возрастные и весовые категории
| Юноши 15-16 лет и юниоры 17-18 лет | Мужчины 19 лет и старше | Женщины 19 лет и старше | Девушки 15-16 лет | Юниорки 17-18 лет |
| 48 кг | 51 кг | 48 кг | 40 кг | 44 кг |
| 51 кг | 54 кг | 51 кг | 44 кг | 48 кг |
| 54 кг | 57 кг | 54 кг | 48 кг | 52 кг |
| 57 кг | 60 кг | 57 кг | 52 кг | 56 кг |
| 60 кг | 63,5 кг | 60 кг | 56 кг | 60 кг |
| 63,5 кг | 67 кг | 63,5 кг | 60 кг | 65 кг |
| 67 кг | 71 кг | 67 кг | свыше 60 кг | свыше 65 кг |
| 71 кг | 76 кг | 71 кг | ||
| 76 кг | 81 кг | свыше 71 кг | ||
| 80 кг | 86 кг | |||
| 85 кг | 91 кг | |||
| свыше 85 кг | свыше 91 кг |
— возраст спортсменов определяется по году рождения.
— участники командных соревнований могут выступать в смежной (более тяжёлой) весовой категории с правом возврата в категорию, указанную в заявке. Продолжительность боя.
1. В зависимости от возраста и квалификации спортсменов продолжительность боя устанавливается:
- Новички…………………………………………………3 раунда по 1,5 мин.
- спортсмены 2 и З разрядов………………………..3 раунда по 2 мин.
- спортсмены 1 разряда и выше……………………3 раунда по 2 мин.
2. Между раундами перерыв …………………… 1 мин.
3. В финальном поединке случае ничейного результата по окончании третьего раунда, может быть назначен дополнительный раунд.
2. В мандатную комиссию соревнований предоставляется:
- Заявка на участие в соревнованиях. Для участия спортсменов во всероссийских соревнованиях, заявка заверяется региональной Федерацией К-1
- Паспорт спортсмена с отметками о выступлениях на соревнованиях за последние два года и медицинскими допусками на участие в соревнованиях
- Полис обязательного медицинского страхования и страховой полис от несчастного случая
- Паспорт или документ, удостоверяющий личность спортсмена.
Экипировка и защитное снаряжение спортсмена.1. Каждый спортсмен должен выходить на бой в чистой аккуратной форме: спортивные шорты, имеющие в поясе не менее трех резинок и спортивные майки. Цвет маек и шорт должен соответствовать цвету угла ринга, в который вызывается спортсмен.
2. Бойцы должны иметь полное обязательное защитное снаряжение, которое включает:
а) боксерский шлем;
б) боксерские перчатки 10 унций;
в) перед боем бойцы бинтуют кисти рук эластичными бинтами;
г) эластичные протекторы на голень;
д) капа — защита для зубов;
е) под шорты надевается протектор (бандаж) на пах.
- Боец, вышедший на ринг без указанной выше экипировки и не устранивший в течение 1 раунда недостатки, дисквалифицируется.
- Женщины должны носить топик, хорошо подогнанный протектор груди, рекомендуется предохранительная раковина (бандаж). Заколки не разрешаются, волосы фиксируются с помощью резинок или лент.
Обязанности и права спортсменов.
- по сигналу судьи-хронометриста начинать бой, по команде рефери «Стоп» прекращать, по команде «Брейк!» сделать шаг назад, после чего продолжить бой, не дожидаясь других команд;
- во время перерывов между раундами должен находиться лицом внутрь ринга;
- в том случае, когда его соперник оказался в положении нокдауна, по указанию рефери отойти в нейтральный угол и находиться там, стоя спиной к канатам, до следующей команды;
РАЗРЕШЁННЫЕ УДАРЫ И ЦЕЛИ
Техника ног:
фронтальный прямой удар, прямой удар боком, боковой удар, круговой удар, удар с разворотом, полукруговой удар, рубящий удар, удар в прыжке, круговой удар в бедро, удар коленом
прямой удар, боковой удар, удар снизу верх, удар наотмашь с разворотом Запрещённые удары и действия.
1. Удары ниже пояса, по спине, по затылку, в область почек, в заднюю часть шеи, в горло.
2. Удары плечом, локтем, головой, открытой перчаткой, внутренней стороной перчатки, запястьем, наотмашь или ребром ладони.
3. Атака противника с использованием канатов.
4. Атака упавшего, повернувшегося спиной или поднимающегося противника.
5. Использование любых приемов борьбы и бросков.
6. Ведение разговоров, использование оскорбительной и агрессивной лексики в отношении оппонента и рефери.
7. Невыполнение команд рефери, попытки нанести удары противнику после команды «Брэк», не сделав шаг назад.
8. Выполнение низких наклонов, нырков или опасных движений головой.
9. Укусы и удушение оппонента.
10. Самовольный уход с ринга во время боя и преднамеренно падение на настил ринга.
11. Держание противника руками и подхватывание ударной ноги противника без последующего ударного действия.
12. Повторная атака противника коленом после разрешенного захвата.
13. Пассивное ведение боя.
14. Отказ от рукопожатия с противником после объявления результата поединка. Система оценок.
- за каждый удар, чётко и беспрепятственно дошедший до цели — 1 очко
- за чисто проведённую подсечку, в результате которой один из бойцов оказался на полу -1 очко.
Весовые категории в кикбоксинге — Правила кикбоксинга и К1
Весовые категории в кикбоксинге раздела К1 полностью совпадают с весовыми категориями в фулл-контакте.
- У мужчин это веса до 51, 54, 57, 60, 63,5, 67, 71, 75,81,86 и до 91 килограмма, далее – 90+ без верхнего предела.
- У женщин весовые категории представлены в следующем порядке: до 48, 52, 56, 60, 65, 70 и 70+ килограмм.
Соревновательный кикбоксинг в разделе К1 существует в двух основных формах – любительского спорта и профессионального. В рамках любительского К1 в различных странах сформированы собственные федерации, занимающиеся продвижением и развитием данного вида спорта, а также сертификацией спортивных школ, утверждением правил и организацией турниров. В Российской Федерации эти функции возложены на Федерацию кикбоксинга России. Соревновательный путь спортсмена, выступающего на любительских соревнованиях по К1 выглядит примерно следующим образом: районные/городские соревнования, на которых спортсмен отбирается на чемпионат субъекта Федерации либо города федерального значения, далее – чемпионат федерального округа, затем – чемпионат страны, вхождение в национальную сборную и выступления за честь страны на чемпионатах Европы, мира и международных турнирах.
Расписание тренировок по Кикбоксингу / К1 по ССЫЛКЕ
Любительский спорт в Российской Федерации, в том числе кикбоксинг, предполагает существование системы спортивных разрядов и званий – по результатам определенных соревнований либо по итогам определенного временного промежутка, в течение которого спортсмен одерживал победы над бойцами определенного уровня, ему присваивается очередной спортивный разряд или звание – от 3-го юношеского до заслуженного мастера спорта России. В этом заключается одно из ключевых отличий между любительским кикбоксингом и профессиональным.
Профессиональный кикбоксинг раздела К1 предполагает совершенно иную систему развития и продвижения бойца – здесь имеют место крупные международные организации, матчмейкинг, а также элемент шоу. Бойцы, в отличие от любителей, проводящих в рамках одного турнира по бою в день в течение порой 5-6 суток, дерутся, как правило, не чаще раза в месяц, против заранее известного противника. Это определяет и процесс подготовки бойца, и ход самого боя – каждый имеет возможность досконально изучить стиль ведения боя своего визави, отработать некоторые технические и тактические заготовки, а сам бой, как правило, ведется с абсолютной самоотдачей – нет смысла беречь силы и опасаться мелких травм, когда на следующий день не предстоит еще одного боя.
Контакты всех залов кикбоксинга клуба Страйкер по ССЫЛКЕ
В настоящий момент существует бесчисленное множество различных организаций как местного, так и международного уровня, проводящих бои по правилам К1. Среди наиболее известных можно выделить такие турниры как МАХ, Legend, Bellator kickboxing, и, конечно, арену для самых талантливых и известных из ныне выступающих кикбоксеров – Glory. На ринг этой организации выходили такие легенды мирового кикбоксинга как Питер Артс, Геворг Петросян, Гаго Драго, Реми Боньяски, а также наши соотечественники Артем Левин, Артем Вахитов и другие.

Различаются и правила любительского К1 и профессионального – у профи бои могут длиться значительно дольше трех раундов, а спортсмены дерутся без защитной экипировки в виде щитков на голень и шлемов. Взвешивание у профессионалов обычно проходит за день до боя и сопровождается традиционными процедурами face to face и предматчевыми интервью.лучших тренировок по кардио-кикбоксингу дома, чтобы стать стройным и сильным
Последнее обновление 24 июня 2020 г.


Если вам нравится я, который не любит бег, но знает, что сердечно-сосудистые упражнения необходимы для сжигания калорий и поддержания здоровья, то кардио-кикбоксинг для вас! Этот вид деятельности — идеальный способ сформировать ваше тело, и у него есть много других преимуществ. Есть причина, по которой бойцы выглядят так идеально.
В этом посте вы найдете все, что вам нужно знать, как начать, если вы новичок, его преимущества и найдете лучшую кардио-тренировку по кикбоксингу для вас дома.
Преимущества тренировок по кардио-кикбоксингу
- Это комплексная тренировка , которая задействует все группы мышц. Также нужно делать сложные движения. Это приводит к эффективному сжиганию калорий, так как вашему организму требуется много энергии. Если вы хотите растопить жир, это упражнение вам подойдет.
- С его помощью вы можете укрепить и подтянуть каждую из мышц вашего тела.
- Идеально подходит для , улучшающего вашу сердечно-сосудистую систему .Сделайте свое сердце и легкие здоровыми.
- Вы живете в стрессовой жизни? Избавьтесь от этого вместе с ним! Эти удары руками и ногами как ничто другое снимают стресс .
- Вы можете сделать это дома, так как оборудование не требуется . Хотя, используя сумку, можно повысить эффективность тренировок.
- Тебе надоело бегать? Вы не будете заниматься кикбоксингом.
- Это одно из лучших упражнений для развития выносливости .
- Идеально подходит как для мужчин, так и для женщин.
Оборудование для занятий кикбоксингом с тяжелым мешком дома
Подробнее: Руководство по покупке боксерских мешков.
Изучите основные приемы кикбоксинга для начинающих
Кажется, простое занятие, не правда ли? Нам просто нужно бить и пинать тут и там. Но если вы хотите получить превосходные результаты, вам нужно изучить эти движения.
Основные удары — это джеб, кросс, хук и апперкоты. Есть более высокие и более низкие удары ногами и коленями.Чтобы получить максимальную отдачу от тренировок и выполнять различные комбинации, вы должны научиться правильно выполнять эти движения.
В следующем видео вы можете изучить приемы кикбоксинга для начинающих.
https://www.youtube.com/watch?v=AaO1aLwk53Y
Другие советы по повышению эффективности тренировок по кикбоксингу
- Найдите музыку с хорошим ритмом. Например, я слушаю классические рэп-песни во время боксерских кардио-тренировок, что делает мой распорядок более непрерывным, а комбинации — более эффективными.Найдите музыку, которая мотивирует вас и поможет сохранить интенсивность ваших тренировок.
- Занимайтесь скакалкой, если не любите бегать. Прыжки со скакалкой повышают выносливость и развивают ритм.
- По мере того, как вы станете лучше заниматься кикбоксингом, купите тяжелую сумку. Есть большая разница между ударами в воздух или чем-то сильным. Тяжелая боксерская груша ускоряет ваши тренировки, и это еще более увлекательно.
Теперь вы знаете, почему и как, так что вот лучшие упражнения для кардио-кикбоксинга.
Рекомендовано: Как построить домашний боксерский зал.
Кикбоксинг в домашних условиях для начинающих
Давайте начнем с более короткого упражнения, чтобы изучить ключевые движения. В этом видео движение со скакалкой сочетается с основными комбинациями ударов руками и ногами. Идеально для вас, если вы раньше не занимались этим типом тренировок.
Интервальная кардио-тренировка 25 минут
Это немного более интенсивная программа, в которой используются более сложные комбинации, но именно поэтому она растопит больше жира! И вы этого хотите, не так ли?
37-минутная программа по кикбоксингу для сжигания жира с упражнениями на пресс
Для большинства людей самое сложное — это избавиться от упрямого жира на животе.Этот распорядок — лекарство от этого. За 30 минут вы избавитесь от большого количества калорий, а благодаря дополнительным упражнениям на мышцы живота вы также сформируете форму своего живота.
Упражнения по кикбоксингу с легкими гантелями
Если вы в лучшей физической форме и знакомы с ударами руками, ногами и комбо, то пора использовать легкие гантели, чтобы добавить дополнительное сопротивление. Этот распорядок помогает не только сжечь тонны калорий, но и укрепить каждую мышцу.
Кардио-кикбоксинг с сумкой
Это видео демонстрирует, как лучше тренироваться с тяжелым мешком. Кроме того, вы можете услышать инструкции тренера, который помогает разучить комбинации кикбоксинга на сумке.
Другие идеи для схем кикбоксинга

Это отличная программа тренировки по кикбоксингу для всего тела в домашних условиях для отработки ударов руками, ногами и некоторых простых комбинаций и, конечно же, для похудания.

Фитнес-кикбоксинг домашняя тренировка | Кредит: naturalhealthyconcepts.com
Что дальше?
Теперь ваша очередь приступить к тренировкам. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, стать сильнее или развить выносливость, этот тип тренировки поможет достичь вашей цели. Надеюсь, это руководство поможет вам научиться играть в кикбоксинг дома.
Связанные:
Понравились эти тренировки по кардио кикбоксингу? Поделись с друзьями.
Последнее обновление 2020-09-03 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API
.Топ-30 блогов и сайтов по кикбоксингу для любителей кикбоксинга в 2020 году
1. Всемирная сеть кикбоксинга
О блоге Simply the Best — официальный сайт WKN, мирового лидера по всем дисциплинам кикбоксинга. Включает новости, расписание событий, профили бойцов и многое другое. Частота 1 сообщение в месяц Блог worldkickboxingnetwork.comпоклонников Facebook 104,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 3,6 тыс.7Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты
2. Reddit | Кикбоксинг
Сан-Франциско, Калифорния О блоге Субреддит, посвященный любым ссылкам или обсуждениям кикбоксинга и других боевых искусств в целом. Частота 18 сообщений в неделю Блог reddit.com/r/Kickboxingпоклонников Facebook 1,5 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 727,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 34ⓘ Author Авторитет домена 91ⓘ ⋅ Alexa Rank 18ⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
3.Журнал «Кольцо» | Библия бокса
Бруклин / Филадельфия / Лос-Анджелес. О блоге Место назначения новостей, событий и рейтингов бокса, ММА и кикбоксинга. Обладатель 11 наград за редакционное превосходство. Журнал RING, основанный Натаниэлем Флейшером в 1922 году, является старейшим боксерским изданием в США. Частота 8 сообщений в день Блог ringtv.comПоклонников Facebook 134,4K ⋅ Подписчиков в Twitter 98,4K ⋅ Подписчиков в Instagram 485,5K ⋅ Социальная активность 223ⓘ ⓘ Авторитет домена 65ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 220.6Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты
4. СЛАВА Кикбоксинг | Youtube
О блоге Мероприятия GLORY World Series — это ведущая мировая лига кикбоксинга, история которой восходит к 1999 году — создание Golden Glory было объявлено самой успешной командой боевых искусств в истории. Мероприятия GLORY проводятся по всему миру с участием представителей более 30 национальностей. Частота 4 видео в неделю Блог youtube.com/user/gloryworlds ..Поклонников Facebook 1.1 млн ⋅ подписчиков в Twitter 75,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 31ⓘ ⋅ Авторитет домена 100ⓘ ⋅ Alexa Rank 2ⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
5. Кикбоксинг Z | Новости кикбоксинга
О блоге Kickboxing Z — это сайт для фанатов кикбоксинга. Новости кикбоксинга, карточки боёв и расписание боёв. Частота 6 сообщений в неделю Блог kickboxingz.comАвторитет домена 20ⓘ ⋅ Alexa Rank 1.5Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
6. Бойцовская сеть | Кикбоксинг
Канада О блоге Fight Network (FN) — канадский англоязычный специализированный канал категории B, посвященный трансляции программ, связанных с смешанными боевыми искусствами, боксом, кикбоксингом, борьбой и другими боевыми стилями.Помимо боевых мероприятий в прямом эфире Fight Network транслирует тематические боевые фильмы, документальные фильмы, телесериалы, новости и шоу, посвященные фитнесу. Блог fightnetwork.com/category/ne ..фанатов Facebook 46,1K ⋅ Подписчиков в Twitter 23,5K ⋅ Авторитетность 57ⓘ ⋅ Alexa Rank 2,2Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
7. ММА Плюс | Кикбоксинг
UK О блоге MMAPLUS — единственный в Великобритании настоящий мультимедийный ресурс по ММА / боевым видам спорта, посвященный тому, чтобы помочь смешанным боевым искусствам и единоборствам получить заслуженное внимание. Блог mmaplus.co.uk/kickboxingПоклонников Facebook 5,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 2,6 тыс. Подписчиков в Instagram 919 ⋅ Авторитет домена 31 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
8. ИДЕАЛЬНЫЙ КИКБОКС
США О блоге PERFECT KICKBOXING — лучшая новостная онлайн-платформа по кикбоксингу. ИДЕАЛЬНЫЙ КИКБОКС показывает: полные бои, основные моменты, последние новости, результаты событий, рейтинги, интервью, документальные фильмы, конкурсы, раздачи, розыгрыши, промо-акции, статьи и обзоры. Частота 30 сообщений в год Блог perfectkickboxing.comПоклонников Facebook 54,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 6,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Контакт по электронной почте
9. WAKO Кикбоксинг | Youtube
Сан-Бруно, Калифорния О блоге WAKO Kickboxing. Здесь собраны все ваши видео о кикбоксинге со всех крупнейших и лучших турниров мира. Частота 30 видео / год С мая 2014 г. Блог youtube.com / channel / UCs8S ..фанатов Facebook 53,8K ⋅ Авторитет домена 100 ⋅ Alexa Rank 2 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
10. Блог Energy Fitbox
Thornhill, Woodbridge ON О блоге Energy FitBox — студия женского кикбоксинга, расположенная в Торнхилле и Вудбридже, Канада. Мы предлагаем жиросжигающие кардиотренировки и потрясающую тонизацию мышц, которая включает в себя тренировку вашего собственного BOB (Body Opponent Bag) в такт музыке! Блог energyfitbox.com/blogПоклонников в Facebook 998 ⋅ Подписчиков в Twitter 502 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 5 ⋅ Авторитет домена 22 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
11.Нокаут Live | Youtube
О блоге Прямая трансляция из кикбоксинга и бокса. Частота 30 видео / год С февраля 2013 г. Блог youtube.com/user/knockoutno/ ..Поклонников Facebook 9,2 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 78 ⋅ Вовлечение в социальные сети 14 ⋅ Авторитет домена 100 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
12. ACB Кикбоксинг | Youtube
Сан-Бруно, Калифорния О блоге Абсолютный чемпионат Беркут (ACB) — российская организация по смешанным единоборствам, кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу и одно из ведущих промоушенов в Европе.На сегодняшний день большинство мероприятий проходит в Грозном, Россия. Блог youtube.com/channel/UCCYe ..подписчиков в Twitter 127 ⋅ Авторитет домена 100 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты
13. Кикбоксинг с гирей
Нью-Йорк О блоге Укрепление нашего сообщества по одной тренировке за раз. Путешествие по кикбоксингу с гирями началось, когда Джоди Барретт поехала в Нью-Йорк, чтобы пройти сертификацию уровня мастера KBIA. Джоди в настоящее время возглавляет весь Канадский Kettlebell Kickboxing и является представителем бренда и владельцем серии DVD-дисков KB, классов, семинаров и сертификатов. Джоди — Canada KB! Блог Гиря, кикбоксинг.com / blogПоклонников Facebook 1,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 2,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 57,9 тыс. ⋅ Авторитет домена 34 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
14. Жгучий кикбоксинг | Youtube
О блоге Программа Burn Kickboxing и проверенная формула заставят вас снова выглядеть и чувствовать себя потрясающе! Частота 1 видео / квартал С ноября 2015 г. Блог youtube.com/channel/UClkK ..Авторитет домена 100 ⋅ Alexa Rank 2 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
15.WKC Мир
О блоге WKC World — это профессиональная организация, известная как Всемирная комиссия по каратэ и кикбоксингу, продвигающая мастерство боевых искусств и соревнования мирового уровня. Чемпионаты мира WKC — это ежегодные соревнования по боевым искусствам, на которых участники со всего мира собираются, чтобы проверить свои способности. навыки против лучших из лучших в своей дисциплине. Частота 1 сообщение в неделю Блог wkcworld.com/category/newsПоклонников на Facebook 8.3 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 109 ⋅ подписчиков в Instagram 3,1 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 5 ⋅ Авторитет домена 18 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
16. Кикбоксинг | Youtube
Нидерланды О блоге Следите за обновлениями с некоторыми отличными видео с такими бойцами, как Мохаммед Джарайя, Нордин Бен Мох, Рамон Деккерс, Бадр Хари, Тайфун Озкан, Исмаэль Лазаар и другие голландские кикбоксеры, которые сражаются на продвигаемых мероприятиях Enfusion. Частота 7 видео в квартал С октября 2011 г. Блог youtube.com / user / 4SteveJobs / ..Социальное взаимодействие 2 ⋅ Авторитет домена 100 Author Alexa Rank 2 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
17. LiverKick — Ваш источник всего кикбоксинга.
Albuquerque, NM О блоге LiverKick — ведущий мировой источник новостей, обновлений и информации о профессиональном кикбоксинге. Основанная в 2010 году Дэйвом Уолшем и Фрейзером Коффеном, LiverKick продолжила традицию, заложенную Уолшем и Коффином на HeadKickLegend.com. Частота 11 сообщений в год Блог liverkick.comПоклонников Facebook 11K ⋅ Подписчиков в Twitter 6 ⋅ Авторитет домена 39 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
18. Вестсайдский зал кикбоксинга
Ванкувер, Британская Колумбия О блоге Вестсайд Кикбоксинг — любимый тренажерный зал Ванкувера! Ударьте, пинайте, колени и локтем добейтесь лучшей формы в вашей жизни. Преобразуйте свое тело и разум! Безопасный, веселый и свободный от эго урок кикбоксинга в Ванкувере. Ударьте, пинайте, колени и локтем добейтесь лучшей формы в вашей жизни. Частота 2 сообщения в неделю Блог westsidekickboxing.com/blogПоклонников Facebook 732 ⋅ Подписчиков в Twitter 1,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 812 ⋅ Авторитет домена 15 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
19. Кикбоксинг Ирландия
Ирландия О блоге Наша цель — продвигать положительные и полезные аспекты боевых искусств и кикбоксинга в нашем сообществе. Позитивное развитие наших студентов в безопасной и контролируемой среде.Чтобы дать нашим тренерам возможность быть лидерами и моделями в выбранном нами виде спорта. Частота 6 сообщений в год Блог kickboxingireland.ieПоклонников в Facebook 5,3 тыс. Followers подписчиков в Twitter 1,1 тыс. Agement Вовлеченность в социальные сети 107 107 Авторитет 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Контакт по электронной почте
20. Kickfitbohemia
Богемия, Нью-Йорк, США О блоге Класс Kick Fit представляет собой комбинацию кикбоксинга и метаболической подготовки. В сочетании со здоровым питанием эта комбинация — лучший способ повысить функциональную силу и достичь лучшей формы в своей жизни.. Kick Fit Bohemia — отличное место, чтобы привести себя в форму и оставаться в форме. Блог kickfitbohemia.com/blogПоклонников Facebook 1,6K ⋅ Авторитет домена 9 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
21. Черный дракон Голуэй
Pacific Northwest, США О блоге Откройте для себя искусство боевых искусств и фитнеса в Голуэе в кикбоксинг-клубе Black Dragon. Пит Фоули обладает высокой квалификацией и предлагает обширное расписание занятий. В тренажерном зале Black Dragon Kickboxing Gym работают опытные инструкторы, от кикбоксинга до фитнеса, Black Dragon обслуживает всех возрастов. Блог blackdragon.ie/blogПоклонников Facebook 7,5K ⋅ Авторитет домена 17 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
22. Блог фитнес-клуба Kersey Kickbox
О блоге Фитнес-клуб Kersey Kickbox — наши фитнес-клубы по кикбоксингу, индивидуальные тренировки и тренировки TRX — отличный выбор для фитнеса, похудания и индивидуальных тренировок. Узнайте больше об участии сообщества фитнес-клуба Kersey Kickbox, предстоящих мероприятиях и других связанных новостях Частота 1 сообщение в квартал Блог kerseykickbox.com / blogпоклонников Facebook 3,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 252 ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
23. Кикбоксинг
О блоге Кикбоксинг — это лучшие обзоры и руководства по оборудованию для кикбоксинга и тарированию. Наши отзывы помогут вам получить технику, подходящую под ваши конкретные цели и бюджет. Мы также предлагаем вам разные тренировки. Частота 4 сообщения / месяц Блог thekickboxing.comDomain Authority 10 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты
24. Боевые искусства Кикбоксинг
Санкт-Петербург, Флорида О блоге MA Fitness пользуется наибольшим доверием в сфере фитнес-кикбоксинга и похудания с момента открытия в 2010 году. Расположен в Санкт-Петербурге и парке Пинеллас. Fight For Your Fitness. Расположен в Санкт-Петербурге и парке Пинеллас Частота 6 сообщений в год Блог martialartskickboxing.com/blogПоклонников на Facebook 2.3K ⋅ Подписчиков в Twitter 234 ⋅ Авторитет домена 21 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
25. Кикбоксинг с гири Канадский блог
О блоге Kettlebell Kickboxing Canada — Наиболее комплексное образование по гирям, построение инструкторов уровня мастеров в Канаде и во всем мире, а также уроки фитнеса на дому. Kettlebell Kickboxing превратился из одного из самых популярных и распроданных классов в Нью-Йорке в сообщество домашнего фитнеса и инструкторов мирового класса. Частота 1 сообщение / квартал Блог cabinbellkickboxingcanada.c ..Фанатов Facebook 1,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 8,2 тыс. ⋅ Авторитет домена 17 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Связаться с электронной почтой
26. Зал для кикбоксинга CKO
Grand Rapids, MI О блоге CKO — студия кикбоксинга, расположенная в северной части города GR. Мы предлагаем кондиционирование всего тела с помощью нашей системы H.I.I.T. форматированные классы. CKO Kickboxing в Гранд-Рапидс, штат Мичиган, предлагает комплексные тренировки для всего тела, которые помогут вам вернуть свое тело. Блог ckogrblog.comПоклонников Facebook 3,4K ⋅ Подписчиков в Twitter 538 ⋅ Авторитет домена 4 ⋅ Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте
27. Кикбоксинг Новая Зеландия
Новая Зеландия О блоге Часть старейшей и крупнейшей ассоциации кикбоксинга в мире. Кикбоксинг в Новой Зеландии и единоборства. Будьте в курсе последних новостей от наших членских организаций. Блог kickboxing.nzфанатов Facebook 2,9K ⋅ Авторитет домена 3 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
28.Победа Кикбоксинг — Кикбоксинг в Астон и Ричборо, Пенсильвания
О блоге Victory Kickboxing Challenge идеально подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Идите в своем собственном темпе и каждую неделю бросайте себе вызов, чтобы немного поправиться. Победа в кикбоксинге поможет вам почувствовать себя бодрым, сильным и уверенным! Каждый может получать удовольствие от наших занятий независимо от возраста и опыта в наших Aston and Richboro, PA. локации. Частота 2 сообщения / год Блог victorykickboxing.com / blogфанатов Facebook 1K ⋅ Подписчиков в Twitter 11 ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
29. КИКБОКС, МАРОККО
МАРОККО О блоге Наш блог содержит советы, актуальные новости кик-бокса не в Марокко, а во всем мире. КИКБОКС — это группа видов единоборств в стойке. Помимо КИКБОКСА, МАРОККО, он стал самым популярным видом спорта, особенно в последние годы. Блог kickboxing-morocco.com/blogПоклонников на Facebook 1.3K ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты .