Весовые категории кикбоксинг: Таблица N 1. Возраст спортсменов и весовые категории

Содержание

Таблица N 1. Возраст спортсменов и весовые категории

Таблица N 1

Возраст спортсменов и весовые категории

N п/п

Возрастная группа

"Фулл-контакт"

весовая категория

"Фулл-контакт с лоу-киком"

весовая категория

"К1"

весовая категория

1.

Девушки (13 - 14 лет)

36

40

44

48

52

56

60

60+

-

-

2.

Девушки (15 - 16 лет)

40

44

48

52

56

60

60+

40

44

48

52

56

60

60+

40

44

48

52

56

60

60+

3.

Юниорки (17 - 18 лет)

48

52

56

60

65

70

70+

48

52

56

60

65

70

70+

48

52

56

60

65

70

70+

4.

Женщины (18 - 40 лет)

48

52

56

60

65

70

70+

48

52

56

60

65

70

70+

48

52

56

60

65

70

70+

5.

Юноши (13 - 14 лет)

33

36

39

42

45

48

51

54

57

60

63

66

70

70+

-

-

6.

Юноши (15 - 16 лет)

42

45

48

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

81+

42

45

48

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

81+

42

45

48

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

81+

7.

Юниоры (17 - 18 лет)

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

86

91

91+

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

86

91

91+

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

86

91

91+

8.

Мужчины (18 - 40 лет)

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

86

91

91+

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

86

91

91+

51

54

57

60

63,5

67

71

75

81

86

91

91+

3.2. Возраст спортсменов и весовые категории спортивных дисциплин "лайт-контакт" и "поинтфайтинг" определяется по году их рождения (Таблица N 2).

Таблица N 2. Возраст спортсменов и весовые категории

Таблица N 2

Возраст спортсменов и весовые категории

N п/п

Возрастная группа

"Лайт-контакт"

весовая категория

"Поинтфайтинг"

весовая категория

1.

Девушки (11 - 12 лет)

28

32

37

42

47

47+

28

32

37

42

47

47+

2.

Девушки (13 - 15 лет)

42

46

50

55

60

65

65+

42

46

50

55

60

65

65+

3.

Юниорки (16 - 18 лет)

50

55

60

65

70

70+

50

55

60

65

70

70+

4.

Женщины (18 - 41 год)

50

55

60

65

70

70+

50

55

60

65

70

70+

5.

Юноши (11 - 12 лет)

28

32

37

42

47

47+

28

32

37

42

47

47+

6.

Юноши (13 - 15 лет)

42

47

52

57

63

69

69+

42

47

52

57

63

69

69+

7.

Юниоры (16 - 18 лет)

57

63

69

74

79

84

89

94

94+

57

63

69

74

79

84

89

94

94+

8.

Мужчины (18 - 41 год)

57

63

69

74

79

84

89

94

94+

57

63

69

74

79

84

89

94

94+

3.3. Сольные композиции: с предметом, без предмета (Таблица N 3).

Правила соревнований по К-1

Кэмпо-ММА / Кэмпо-Нокдаун / Кэмпо-Семи / Грэпплинг ФИЛА

 

КРАТКИЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ по К-1


Возрастные и весовые категории
Юноши 15-16 лет и юниоры 17-18 лет Мужчины 19 лет и старше Женщины 19 лет и старше Девушки 15-16 лет Юниорки 17-18 лет
48 кг 51 кг 48 кг 40 кг 44 кг
51 кг 54 кг 51 кг 44 кг
48 кг
54 кг 57 кг 54 кг 48 кг 52 кг
57 кг 60 кг 57 кг 52 кг 56 кг
60 кг 63,5 кг 60 кг 56 кг 60 кг
63,5 кг 67 кг  63,5 кг 60 кг 65 кг
67 кг 71 кг 67 кг свыше 60 кг свыше 65 кг
71 кг 76 кг 71 кг
76 кг 81 кг свыше 71 кг
80 кг 86 кг
85 кг 91 кг
свыше 85 кг свыше 91 кг
Примечание:
- возраст спортсменов определяется по году рождения.
- участники командных соревнований могут выступать в смежной (более тяжёлой) весовой категории с правом возврата в категорию, указанную в заявке.
Продолжительность боя.

1. В зависимости от возраста и квалификации спортсменов продолжительность боя устанавливается:

  • Новички.........................................................3 раунда по 1,5 мин.
  • спортсмены 2 и З разрядов.............................3 раунда по 2 мин.
  • спортсмены 1 разряда и выше........................3 раунда по 2 мин.

2. Между раундами перерыв ........................ 1 мин.
3. В финальном поединке случае ничейного результата по окончании третьего раунда, может быть назначен дополнительный раунд.

Допуск к участию в соревнованиях1. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, прошедшие диспансеризацию (медицинское обследование).
2. В мандатную комиссию соревнований предоставляется:
  • Заявка на участие в соревнованиях. Для участия спортсменов во всероссийских соревнованиях, заявка заверяется региональной Федерацией К-1
  • Паспорт спортсмена с отметками о выступлениях на соревнованиях за последние два года и медицинскими допусками на участие в соревнованиях
  • Полис обязательного медицинского страхования и страховой полис от несчастного случая
  • Паспорт или документ, удостоверяющий личность спортсмена.

Экипировка и защитное снаряжение спортсмена.1. Каждый спортсмен должен выходить на бой в чистой аккуратной форме: спортивные шорты, имеющие в поясе не менее трех резинок и спортивные майки. Цвет маек и шорт должен соответствовать цвету угла ринга, в который вызывается спортсмен.
2. Бойцы должны иметь полное обязательное защитное снаряжение, которое включает:
а) боксерский шлем;
б) боксерские перчатки 10 унций;
в) перед боем бойцы бинтуют кисти рук эластичными бинтами;
г) эластичные протекторы на голень;
д) капа - защита для зубов;
е) под шорты надевается протектор (бандаж) на пах.
  • Боец, вышедший на ринг без указанной выше экипировки и не устранивший в течение 1 раунда недостатки, дисквалифицируется.
  • Женщины должны носить топик, хорошо подогнанный протектор груди, рекомендуется предохранительная раковина (бандаж). Заколки не разрешаются, волосы фиксируются с помощью резинок или лент.

Обязанности и права спортсменов.
  • по сигналу судьи-хронометриста начинать бой, по команде рефери «Стоп» прекращать, по команде «Брейк!» сделать шаг назад, после чего продолжить бой, не дожидаясь других команд;
  • во время перерывов между раундами должен находиться лицом внутрь ринга;
  • в том случае, когда его соперник оказался в положении нокдауна, по указанию рефери отойти в нейтральный угол и находиться там, стоя спиной к канатам, до следующей команды;

РАЗРЕШЁННЫЕ УДАРЫ И ЦЕЛИ
Техника ног:
фронтальный прямой удар, прямой удар боком, боковой удар, круговой удар, удар с разворотом, полукруговой удар, рубящий удар, удар в прыжке, круговой удар в бедро, удар коленом
Техника рук:
прямой удар, боковой удар, удар снизу верх, удар наотмашь с разворотом Запрещённые удары и действия.
1. Удары ниже пояса, по спине, по затылку, в область почек, в заднюю часть шеи, в горло.
2. Удары плечом, локтем, головой, открытой перчаткой, внутренней стороной перчатки, запястьем, наотмашь или ребром ладони.
3. Атака противника с использованием канатов.
4. Атака упавшего, повернувшегося спиной или поднимающегося противника.
5. Использование любых приемов борьбы и бросков.
6. Ведение разговоров, использование оскорбительной и агрессивной лексики в отношении оппонента и рефери.
7. Невыполнение команд рефери, попытки нанести удары противнику после команды «Брэк», не сделав шаг назад.
8. Выполнение низких наклонов, нырков или опасных движений головой.
9. Укусы и удушение оппонента.
10. Самовольный уход с ринга во время боя и преднамеренно падение на настил ринга.
11. Держание противника руками и подхватывание ударной ноги противника без последующего ударного действия.
12. Повторная атака противника коленом после разрешенного захвата.
13. Пассивное ведение боя.
14. Отказ от рукопожатия с противником после объявления результата поединка. Система оценок.
  • за каждый удар, чётко и беспрепятственно дошедший до цели - 1 очко
  • за чисто проведённую подсечку, в результате которой один из бойцов оказался на полу -1 очко.

Весовые категории в кикбоксинге - Правила кикбоксинга и К1

Весовые категории в кикбоксинге раздела К1 полностью совпадают с весовыми категориями в фулл-контакте.

  • У мужчин это веса до 51, 54, 57, 60, 63,5, 67, 71, 75,81,86 и до 91 килограмма, далее – 90+ без верхнего предела.
  • У женщин весовые категории представлены в следующем порядке: до 48, 52, 56, 60, 65, 70 и 70+ килограмм.

Соревновательный кикбоксинг в разделе К1 существует в двух основных формах – любительского спорта и профессионального. В рамках любительского К1 в различных странах сформированы собственные федерации, занимающиеся продвижением и развитием данного вида спорта, а также сертификацией спортивных школ, утверждением правил и организацией турниров. В Российской Федерации эти функции возложены на Федерацию кикбоксинга России. Соревновательный путь спортсмена, выступающего на любительских соревнованиях по К1 выглядит примерно следующим образом: районные/городские соревнования, на которых спортсмен отбирается на чемпионат субъекта Федерации либо города федерального значения, далее – чемпионат федерального округа, затем – чемпионат страны, вхождение в национальную сборную и выступления за честь страны на чемпионатах Европы, мира и международных турнирах.

Расписание тренировок по Кикбоксингу / К1 по ССЫЛКЕ

Любительский спорт в Российской Федерации, в том числе кикбоксинг, предполагает существование системы спортивных разрядов и званий – по результатам определенных соревнований либо по итогам определенного временного промежутка, в течение которого спортсмен одерживал победы над бойцами определенного уровня, ему присваивается очередной спортивный разряд или звание – от 3-го юношеского до заслуженного мастера спорта России. В этом заключается одно из ключевых отличий между любительским кикбоксингом и профессиональным.

Профессиональный кикбоксинг раздела К1 предполагает совершенно иную систему развития и продвижения бойца – здесь имеют место крупные международные организации, матчмейкинг, а также элемент шоу. Бойцы, в отличие от любителей, проводящих в рамках одного турнира по бою в день в течение порой 5-6 суток, дерутся, как правило, не чаще раза в месяц, против заранее известного противника. Это определяет и процесс подготовки бойца, и ход самого боя – каждый имеет возможность досконально изучить стиль ведения боя своего визави, отработать некоторые технические и тактические заготовки, а сам бой, как правило, ведется с абсолютной самоотдачей – нет смысла беречь силы и опасаться мелких травм, когда на следующий день не предстоит еще одного боя.

Контакты всех залов кикбоксинга клуба Страйкер по ССЫЛКЕ

В настоящий момент существует бесчисленное множество различных организаций как местного, так и международного уровня, проводящих бои по правилам К1. Среди наиболее известных можно выделить такие турниры как МАХ, Legend, Bellator kickboxing, и, конечно, арену для самых талантливых и известных из ныне выступающих кикбоксеров – Glory. На ринг этой организации выходили такие легенды мирового кикбоксинга как Питер Артс, Геворг Петросян, Гаго Драго, Реми Боньяски, а также наши соотечественники Артем Левин, Артем Вахитов и другие.

Весовые категории в кикбоксинге - Правила кикбоксинга и К1

Весовые категории в кикбоксинге - Правила кикбоксинга и К1

Различаются и правила любительского К1 и профессионального – у профи бои могут длиться значительно дольше трех раундов, а спортсмены дерутся без защитной экипировки в виде щитков на голень и шлемов. Взвешивание у профессионалов обычно проходит за день до боя и сопровождается традиционными процедурами face to face и предматчевыми интервью.

лучших тренировок по кардио-кикбоксингу дома, чтобы стать стройным и сильным

Последнее обновление 24 июня 2020 г.

cardio kickboxing workout

cardio kickboxing workout

Если вам нравится я, который не любит бег, но знает, что сердечно-сосудистые упражнения необходимы для сжигания калорий и поддержания здоровья, то кардио-кикбоксинг для вас! Этот вид деятельности - идеальный способ сформировать ваше тело, и у него есть много других преимуществ. Есть причина, по которой бойцы выглядят так идеально.

В этом посте вы найдете все, что вам нужно знать, как начать, если вы новичок, его преимущества и найдете лучшую кардио-тренировку по кикбоксингу для вас дома.

Преимущества тренировок по кардио-кикбоксингу

  • Это комплексная тренировка , которая задействует все группы мышц. Также нужно делать сложные движения. Это приводит к эффективному сжиганию калорий, так как вашему организму требуется много энергии. Если вы хотите растопить жир, это упражнение вам подойдет.
  • С его помощью вы можете укрепить и подтянуть каждую из мышц вашего тела.
  • Идеально подходит для , улучшающего вашу сердечно-сосудистую систему .Сделайте свое сердце и легкие здоровыми.
  • Вы живете в стрессовой жизни? Избавьтесь от этого вместе с ним! Эти удары руками и ногами как ничто другое снимают стресс .
  • Вы можете сделать это дома, так как оборудование не требуется . Хотя, используя сумку, можно повысить эффективность тренировок.
  • Тебе надоело бегать? Вы не будете заниматься кикбоксингом.
  • Это одно из лучших упражнений для развития выносливости .
  • Идеально подходит как для мужчин, так и для женщин.

Оборудование для занятий кикбоксингом с тяжелым мешком дома

Подробнее: Руководство по покупке боксерских мешков.

Изучите основные приемы кикбоксинга для начинающих

Кажется, простое занятие, не правда ли? Нам просто нужно бить и пинать тут и там. Но если вы хотите получить превосходные результаты, вам нужно изучить эти движения.

Основные удары - это джеб, кросс, хук и апперкоты. Есть более высокие и более низкие удары ногами и коленями.Чтобы получить максимальную отдачу от тренировок и выполнять различные комбинации, вы должны научиться правильно выполнять эти движения.

В следующем видео вы можете изучить приемы кикбоксинга для начинающих.

https://www.youtube.com/watch?v=AaO1aLwk53Y

Другие советы по повышению эффективности тренировок по кикбоксингу

  • Найдите музыку с хорошим ритмом. Например, я слушаю классические рэп-песни во время боксерских кардио-тренировок, что делает мой распорядок более непрерывным, а комбинации - более эффективными.Найдите музыку, которая мотивирует вас и поможет сохранить интенсивность ваших тренировок.
  • Занимайтесь скакалкой, если не любите бегать. Прыжки со скакалкой повышают выносливость и развивают ритм.
  • По мере того, как вы станете лучше заниматься кикбоксингом, купите тяжелую сумку. Есть большая разница между ударами в воздух или чем-то сильным. Тяжелая боксерская груша ускоряет ваши тренировки, и это еще более увлекательно.

Теперь вы знаете, почему и как, так что вот лучшие упражнения для кардио-кикбоксинга.

Рекомендовано: Как построить домашний боксерский зал.

Кикбоксинг в домашних условиях для начинающих

Давайте начнем с более короткого упражнения, чтобы изучить ключевые движения. В этом видео движение со скакалкой сочетается с основными комбинациями ударов руками и ногами. Идеально для вас, если вы раньше не занимались этим типом тренировок.

Интервальная кардио-тренировка 25 минут

Это немного более интенсивная программа, в которой используются более сложные комбинации, но именно поэтому она растопит больше жира! И вы этого хотите, не так ли?

37-минутная программа по кикбоксингу для сжигания жира с упражнениями на пресс

Для большинства людей самое сложное - это избавиться от упрямого жира на животе.Этот распорядок - лекарство от этого. За 30 минут вы избавитесь от большого количества калорий, а благодаря дополнительным упражнениям на мышцы живота вы также сформируете форму своего живота.

Упражнения по кикбоксингу с легкими гантелями

Если вы в лучшей физической форме и знакомы с ударами руками, ногами и комбо, то пора использовать легкие гантели, чтобы добавить дополнительное сопротивление. Этот распорядок помогает не только сжечь тонны калорий, но и укрепить каждую мышцу.

Кардио-кикбоксинг с сумкой

Это видео демонстрирует, как лучше тренироваться с тяжелым мешком. Кроме того, вы можете услышать инструкции тренера, который помогает разучить комбинации кикбоксинга на сумке.

Другие идеи для схем кикбоксинга

kickboxing workouts at home kickboxing workouts at home

Это отличная программа тренировки по кикбоксингу для всего тела в домашних условиях для отработки ударов руками, ногами и некоторых простых комбинаций и, конечно же, для похудания.

circuit training circuit training

Фитнес-кикбоксинг домашняя тренировка | Кредит: naturalhealthyconcepts.com

Что дальше?

Теперь ваша очередь приступить к тренировкам. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, стать сильнее или развить выносливость, этот тип тренировки поможет достичь вашей цели. Надеюсь, это руководство поможет вам научиться играть в кикбоксинг дома.

Связанные:

Понравились эти тренировки по кардио кикбоксингу? Поделись с друзьями.

Последнее обновление 2020-09-03 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

.

Топ-30 блогов и сайтов по кикбоксингу для любителей кикбоксинга в 2020 году

1. Всемирная сеть кикбоксинга

О блоге Simply the Best - официальный сайт WKN, мирового лидера по всем дисциплинам кикбоксинга. Включает новости, расписание событий, профили бойцов и многое другое. Частота 1 сообщение в месяц Блог worldkickboxingnetwork.com
поклонников Facebook 104,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 3,6 тыс.7Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

2. Reddit | Кикбоксинг

Сан-Франциско, Калифорния О блоге Субреддит, посвященный любым ссылкам или обсуждениям кикбоксинга и других боевых искусств в целом. Частота 18 сообщений в неделю Блог reddit.com/r/Kickboxing
поклонников Facebook 1,5 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 727,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 34ⓘ Author Авторитет домена 91ⓘ ⋅ Alexa Rank 18ⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

3.Журнал "Кольцо" | Библия бокса

Бруклин / Филадельфия / Лос-Анджелес. О блоге Место назначения новостей, событий и рейтингов бокса, ММА и кикбоксинга. Обладатель 11 наград за редакционное превосходство. Журнал RING, основанный Натаниэлем Флейшером в 1922 году, является старейшим боксерским изданием в США. Частота 8 сообщений в день Блог ringtv.com
Поклонников Facebook 134,4K ⋅ Подписчиков в Twitter 98,4K ⋅ Подписчиков в Instagram 485,5K ⋅ Социальная активность 223ⓘ ⓘ Авторитет домена 65ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 220.6Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

4. СЛАВА Кикбоксинг | Youtube

О блоге Мероприятия GLORY World Series - это ведущая мировая лига кикбоксинга, история которой восходит к 1999 году - создание Golden Glory было объявлено самой успешной командой боевых искусств в истории. Мероприятия GLORY проводятся по всему миру с участием представителей более 30 национальностей. Частота 4 видео в неделю Блог youtube.com/user/gloryworlds ..
Поклонников Facebook 1.1 млн ⋅ подписчиков в Twitter 75,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 31ⓘ ⋅ Авторитет домена 100ⓘ ⋅ Alexa Rank 2ⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

5. Кикбоксинг Z | Новости кикбоксинга

О блоге Kickboxing Z - это сайт для фанатов кикбоксинга. Новости кикбоксинга, карточки боёв и расписание боёв. Частота 6 сообщений в неделю Блог kickboxingz.com
Авторитет домена 20ⓘ ⋅ Alexa Rank 1.5Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

6. Бойцовская сеть | Кикбоксинг

Канада О блоге Fight Network (FN) - канадский англоязычный специализированный канал категории B, посвященный трансляции программ, связанных с смешанными боевыми искусствами, боксом, кикбоксингом, борьбой и другими боевыми стилями.Помимо боевых мероприятий в прямом эфире Fight Network транслирует тематические боевые фильмы, документальные фильмы, телесериалы, новости и шоу, посвященные фитнесу. Блог fightnetwork.com/category/ne ..
фанатов Facebook 46,1K ⋅ Подписчиков в Twitter 23,5K ⋅ Авторитетность 57ⓘ ⋅ Alexa Rank 2,2Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

7. ММА Плюс | Кикбоксинг

UK О блоге MMAPLUS - единственный в Великобритании настоящий мультимедийный ресурс по ММА / боевым видам спорта, посвященный тому, чтобы помочь смешанным боевым искусствам и единоборствам получить заслуженное внимание. Блог mmaplus.co.uk/kickboxing
Поклонников Facebook 5,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 2,6 тыс. Подписчиков в Instagram 919 ⋅ Авторитет домена 31 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

8. ИДЕАЛЬНЫЙ КИКБОКС

США О блоге PERFECT KICKBOXING - лучшая новостная онлайн-платформа по кикбоксингу. ИДЕАЛЬНЫЙ КИКБОКС показывает: полные бои, основные моменты, последние новости, результаты событий, рейтинги, интервью, документальные фильмы, конкурсы, раздачи, розыгрыши, промо-акции, статьи и обзоры. Частота 30 сообщений в год Блог perfectkickboxing.com
Поклонников Facebook 54,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 6,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Контакт по электронной почте

9. WAKO Кикбоксинг | Youtube

Сан-Бруно, Калифорния О блоге WAKO Kickboxing. Здесь собраны все ваши видео о кикбоксинге со всех крупнейших и лучших турниров мира. Частота 30 видео / год С мая 2014 г. Блог youtube.com / channel / UCs8S ..
фанатов Facebook 53,8K ⋅ Авторитет домена 100 ⋅ Alexa Rank 2 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

10. Блог Energy Fitbox

Thornhill, Woodbridge ON О блоге Energy FitBox - студия женского кикбоксинга, расположенная в Торнхилле и Вудбридже, Канада. Мы предлагаем жиросжигающие кардиотренировки и потрясающую тонизацию мышц, которая включает в себя тренировку вашего собственного BOB (Body Opponent Bag) в такт музыке! Блог energyfitbox.com/blog
Поклонников в Facebook 998 ⋅ Подписчиков в Twitter 502 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 5 ⋅ Авторитет домена 22 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

11.Нокаут Live | Youtube

О блоге Прямая трансляция из кикбоксинга и бокса. Частота 30 видео / год С февраля 2013 г. Блог youtube.com/user/knockoutno/ ..
Поклонников Facebook 9,2 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 78 ⋅ Вовлечение в социальные сети 14 ⋅ Авторитет домена 100 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

12. ACB Кикбоксинг | Youtube

Сан-Бруно, Калифорния О блоге Абсолютный чемпионат Беркут (ACB) - российская организация по смешанным единоборствам, кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу и одно из ведущих промоушенов в Европе.На сегодняшний день большинство мероприятий проходит в Грозном, Россия. Блог youtube.com/channel/UCCYe ..
подписчиков в Twitter 127 ⋅ Авторитет домена 100 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

13. Кикбоксинг с гирей

Нью-Йорк О блоге Укрепление нашего сообщества по одной тренировке за раз. Путешествие по кикбоксингу с гирями началось, когда Джоди Барретт поехала в Нью-Йорк, чтобы пройти сертификацию уровня мастера KBIA. Джоди в настоящее время возглавляет весь Канадский Kettlebell Kickboxing и является представителем бренда и владельцем серии DVD-дисков KB, классов, семинаров и сертификатов. Джоди - Canada KB! Блог Гиря, кикбоксинг.com / blog
Поклонников Facebook 1,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 2,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 57,9 тыс. ⋅ Авторитет домена 34 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

14. Жгучий кикбоксинг | Youtube

О блоге Программа Burn Kickboxing и проверенная формула заставят вас снова выглядеть и чувствовать себя потрясающе! Частота 1 видео / квартал С ноября 2015 г. Блог youtube.com/channel/UClkK ..
Авторитет домена 100 ⋅ Alexa Rank 2 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

15.WKC Мир

О блоге WKC World - это профессиональная организация, известная как Всемирная комиссия по каратэ и кикбоксингу, продвигающая мастерство боевых искусств и соревнования мирового уровня. Чемпионаты мира WKC - это ежегодные соревнования по боевым искусствам, на которых участники со всего мира собираются, чтобы проверить свои способности. навыки против лучших из лучших в своей дисциплине. Частота 1 сообщение в неделю Блог wkcworld.com/category/news
Поклонников на Facebook 8.3 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 109 ⋅ подписчиков в Instagram 3,1 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 5 ⋅ Авторитет домена 18 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

16. Кикбоксинг | Youtube

Нидерланды О блоге Следите за обновлениями с некоторыми отличными видео с такими бойцами, как Мохаммед Джарайя, Нордин Бен Мох, Рамон Деккерс, Бадр Хари, Тайфун Озкан, Исмаэль Лазаар и другие голландские кикбоксеры, которые сражаются на продвигаемых мероприятиях Enfusion. Частота 7 видео в квартал С октября 2011 г. Блог youtube.com / user / 4SteveJobs / ..
Социальное взаимодействие 2 ⋅ Авторитет домена 100 Author Alexa Rank 2 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

17. LiverKick - Ваш источник всего кикбоксинга.

Albuquerque, NM О блоге LiverKick - ведущий мировой источник новостей, обновлений и информации о профессиональном кикбоксинге. Основанная в 2010 году Дэйвом Уолшем и Фрейзером Коффеном, LiverKick продолжила традицию, заложенную Уолшем и Коффином на HeadKickLegend.com. Частота 11 сообщений в год Блог liverkick.com
Поклонников Facebook 11K ⋅ Подписчиков в Twitter 6 ⋅ Авторитет домена 39 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

18. Вестсайдский зал кикбоксинга

Ванкувер, Британская Колумбия О блоге Вестсайд Кикбоксинг - любимый тренажерный зал Ванкувера! Ударьте, пинайте, колени и локтем добейтесь лучшей формы в вашей жизни. Преобразуйте свое тело и разум! Безопасный, веселый и свободный от эго урок кикбоксинга в Ванкувере. Ударьте, пинайте, колени и локтем добейтесь лучшей формы в вашей жизни. Частота 2 сообщения в неделю Блог westsidekickboxing.com/blog
Поклонников Facebook 732 ⋅ Подписчиков в Twitter 1,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 812 ⋅ Авторитет домена 15 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

19. Кикбоксинг Ирландия

Ирландия О блоге Наша цель - продвигать положительные и полезные аспекты боевых искусств и кикбоксинга в нашем сообществе. Позитивное развитие наших студентов в безопасной и контролируемой среде.Чтобы дать нашим тренерам возможность быть лидерами и моделями в выбранном нами виде спорта. Частота 6 сообщений в год Блог kickboxingireland.ie
Поклонников в Facebook 5,3 тыс. Followers подписчиков в Twitter 1,1 тыс. Agement Вовлеченность в социальные сети 107 107 Авторитет 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Контакт по электронной почте

20. Kickfitbohemia

Богемия, Нью-Йорк, США О блоге Класс Kick Fit представляет собой комбинацию кикбоксинга и метаболической подготовки. В сочетании со здоровым питанием эта комбинация - лучший способ повысить функциональную силу и достичь лучшей формы в своей жизни.. Kick Fit Bohemia - отличное место, чтобы привести себя в форму и оставаться в форме. Блог kickfitbohemia.com/blog
Поклонников Facebook 1,6K ⋅ Авторитет домена 9 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

21. Черный дракон Голуэй

Pacific Northwest, США О блоге Откройте для себя искусство боевых искусств и фитнеса в Голуэе в кикбоксинг-клубе Black Dragon. Пит Фоули обладает высокой квалификацией и предлагает обширное расписание занятий. В тренажерном зале Black Dragon Kickboxing Gym работают опытные инструкторы, от кикбоксинга до фитнеса, Black Dragon обслуживает всех возрастов. Блог blackdragon.ie/blog
Поклонников Facebook 7,5K ⋅ Авторитет домена 17 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

22. Блог фитнес-клуба Kersey Kickbox

О блоге Фитнес-клуб Kersey Kickbox - наши фитнес-клубы по кикбоксингу, индивидуальные тренировки и тренировки TRX - отличный выбор для фитнеса, похудания и индивидуальных тренировок. Узнайте больше об участии сообщества фитнес-клуба Kersey Kickbox, предстоящих мероприятиях и других связанных новостях Частота 1 сообщение в квартал Блог kerseykickbox.com / blog
поклонников Facebook 3,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 252 ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

23. Кикбоксинг

О блоге Кикбоксинг - это лучшие обзоры и руководства по оборудованию для кикбоксинга и тарированию. Наши отзывы помогут вам получить технику, подходящую под ваши конкретные цели и бюджет. Мы также предлагаем вам разные тренировки. Частота 4 сообщения / месяц Блог thekickboxing.com
Domain Authority 10 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

24. Боевые искусства Кикбоксинг

Санкт-Петербург, Флорида О блоге MA Fitness пользуется наибольшим доверием в сфере фитнес-кикбоксинга и похудания с момента открытия в 2010 году. Расположен в Санкт-Петербурге и парке Пинеллас. Fight For Your Fitness. Расположен в Санкт-Петербурге и парке Пинеллас Частота 6 сообщений в год Блог martialartskickboxing.com/blog
Поклонников на Facebook 2.3K ⋅ Подписчиков в Twitter 234 ⋅ Авторитет домена 21 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

25. Кикбоксинг с гири Канадский блог

О блоге Kettlebell Kickboxing Canada - Наиболее комплексное образование по гирям, построение инструкторов уровня мастеров в Канаде и во всем мире, а также уроки фитнеса на дому. Kettlebell Kickboxing превратился из одного из самых популярных и распроданных классов в Нью-Йорке в сообщество домашнего фитнеса и инструкторов мирового класса. Частота 1 сообщение / квартал Блог cabinbellkickboxingcanada.c ..
Фанатов Facebook 1,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 8,2 тыс. ⋅ Авторитет домена 17 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Связаться с электронной почтой

26. Зал для кикбоксинга CKO

Grand Rapids, MI О блоге CKO - студия кикбоксинга, расположенная в северной части города GR. Мы предлагаем кондиционирование всего тела с помощью нашей системы H.I.I.T. форматированные классы. CKO Kickboxing в Гранд-Рапидс, штат Мичиган, предлагает комплексные тренировки для всего тела, которые помогут вам вернуть свое тело. Блог ckogrblog.com
Поклонников Facebook 3,4K ⋅ Подписчиков в Twitter 538 ⋅ Авторитет домена 4 ⋅ Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

27. Кикбоксинг Новая Зеландия

Новая Зеландия О блоге Часть старейшей и крупнейшей ассоциации кикбоксинга в мире. Кикбоксинг в Новой Зеландии и единоборства. Будьте в курсе последних новостей от наших членских организаций. Блог kickboxing.nz
фанатов Facebook 2,9K ⋅ Авторитет домена 3 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

28.Победа Кикбоксинг - Кикбоксинг в Астон и Ричборо, Пенсильвания

О блоге Victory Kickboxing Challenge идеально подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Идите в своем собственном темпе и каждую неделю бросайте себе вызов, чтобы немного поправиться. Победа в кикбоксинге поможет вам почувствовать себя бодрым, сильным и уверенным! Каждый может получать удовольствие от наших занятий независимо от возраста и опыта в наших Aston and Richboro, PA. локации. Частота 2 сообщения / год Блог victorykickboxing.com / blog
фанатов Facebook 1K ⋅ Подписчиков в Twitter 11 ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

29. КИКБОКС, МАРОККО

МАРОККО О блоге Наш блог содержит советы, актуальные новости кик-бокса не в Марокко, а во всем мире. КИКБОКС - это группа видов единоборств в стойке. Помимо КИКБОКСА, МАРОККО, он стал самым популярным видом спорта, особенно в последние годы. Блог kickboxing-morocco.com/blog
Поклонников на Facebook 1.3K ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *