Все виды боевых искусств: Список видов боевых искусств по порядку — полный перечень по алфавиту онлайн

Боевые искусства: типы, преимущества, советы по поиску класса

Даже если ваши ролевые модели не включают Джеки Чана или Жан-Клода Ван Дамма, звезд многих фильмов о боевых искусствах, у вас может возникнуть желание попробовать некоторые из них. из движений самостоятельно — конечно, с трещоткой. Прежде чем начать, рассмотрим различные виды боевых искусств, их возможные преимущества для здоровья (см. Вставку) и риски, а также то, как начать.

Боевые искусства возникли как древние боевые приемы.В зависимости от формы они включают выполнение технических и часто взрывных движений, таких как удары ногами, удары руками и ногами; некоторые типы используют мечи, лук и стрелы или другое оружие. Практикующие повышают свою силу, ловкость, равновесие, силу, рефлексы, гибкость и сердечно-сосудистую выносливость. Не менее важными, так как боевые и технические аспекты боевых искусств, являются умственные и духовные компоненты, которые направлены на повышение умственной выносливости, устойчивости и концентрации; контролировать эмоции и негативное мышление; и даже, в конечном счете, выход за пределы эго и его ментальных ловушек.

Виды боевых искусств

• Каратэ. Это охватывает многие стили самообороны, включая удары ногами, удары руками и руками. Считается, что слово «каратэ» впервые использовалось на Окинаве, в Японии, когда мастер боевых искусств создал форму боевого искусства, которая имела китайское влияние. «Кара» первоначально означало Китай, а «каратэ» — китайская рука, но в переводе с японского «каратэ» означает «пустая рука». Как и во всех боевых искусствах, у каратэ разные уровни ранжирования, отражающие опыт.В каратэ (как и во многих других боевых искусствах) они обозначены поясами разных цветов, а хорошо известный черный пояс представляет высочайший уровень мастерства.
• джиу-джитсу. Это боевое искусство, созданное в Китае и Японии, является предшественником айкидо и дзюдо . Все три боевых искусства основаны на борьбе, технике, которая включает в себя борьбу в непосредственной близости от вашего противника с большим количеством контактов с телом; это может включать в себя что угодно, от бросков до удушения типа удушения, до поднятия противника на землю или на пол и сражения там.Дзюдзюцу использует импульс атакующего, чтобы блокировать суставы (когда вы заставляете сустав противника, например, локоть или колено, выходить за пределы нормального диапазона движения, что приводит к боли или травме), чтобы удержать противника. Один из вариантов, бразильский джиу-джитсу, основан на удушении противника и продолжении боя на земле.
• Айкидо. Подобно джиу-джитсу, это японское боевое искусство, означающее «путь к гармонии» или «объединение вашей духовной энергии» или Ки , использует импульс и силу противника для достижения вашей цели (иногда ее называют «непротивление»). ,Айкидо не использует удары руками и использует удары руками меньше, чем джиу-джитсу. Вместо этого практикующий использует много вращательных движений и толкающих движений, сопровождаемых суставными замками.
• Дзюдо. Это боевое искусство также возникла в Японии. Как и джиу-джитсу и айкидо, оно основано в основном на схватках, но в этом случае акцент делается на бросках и прижимании противника к земле.
• Хапкидо. Это боевое искусство Кореи включает в себя различные виды оружия, в том числе ремни, веревки и трости.Они используются в движениях, включая удары, замки суставов, броски и удары руками по точкам давления тела.
• кунг-фу. Это китайское боевое искусство использует многочисленные боевые стили, некоторые из которых включают акробатические элементы, такие как прыжки, прыжки и высокие удары. Кунг-фу можно условно разделить на две школы: те, которые сосредоточены на ручной работе, такой как быстрые удары с близкого расстояния; и те, которые сосредотачиваются на акробатике, с ударами ногой и работой. Некоторые формы кунг-фу побуждают практикующего проявлять агрессивную силу, в то время как другие поощряют уступчивую модель, в которой вы используете силу атакующего против него или нее.В некоторых школах акцент делается на технике релаксации и визуализации.
• Капоэйра. Это бразильское боевое искусство было первоначально разработано ангольскими рабами, которые замаскировали свои шаги самообороны как танец. Это очень акробатично, с переворотами, ударами и ударами. Смотрите видео о занятиях по капоэйре.
• крав мага. Разработанный израильскими силами обороны (ИДФ), крав мага (что означает «боевой бой» на иврите) фокусируется на рукопашном бою с борьбой, борьбой и ручными ударами.Он также учит практикующего использовать практически любой обычный объект в окружающей среде — ветвь дерева, крышку мусорной корзины — чтобы помочь отразить нападавшего, даже тот, кто намного больше и тяжелее. Занятия часто преподают израильтяне, служившие в ЦАХАЛе.
• Таэквондо. Это корейское боевое искусство может быть одним из старейших в мире. В частности, особое внимание уделяется ударам ногами, хотя эта практика также включает удары руками, блокировки суставов, броски и удары руками.
• Тай Чи. Также известное как тайцзи-цюань, это китайское боевое искусство включает в себя хореографию и замедленную позу. Некоторые формы используют меч или другое оружие. Говорят, что тай-чи возник, когда китайский монах увидел плавные движения журавля, отражающего змею, и соединил грациозные движения с даосской техникой дыхания. Сегодня на Западе тайцзи обычно практикуют как форму тренировки, а не как боевое искусство.

Польза для здоровья от боевых искусств

Польза для здоровья от боевых искусств

Боевые искусства могут обеспечить многочисленные преимущества для здоровья людей всех возрастов.Вот краткое изложение некоторых недавних результатов исследований.

Поиск класса

Вы можете найти занятия по боевым искусствам в общественных центрах, клубах здоровья, колледжах и университетах, а также в отдельных студиях. Первое, что вы должны решить, это то, какой стиль или стили лучше всего соответствуют тому, что вы ищете. Заинтересованы ли вы в боевых искусствах, например, в качестве забавной тренировки или в качестве способа защитить себя, потворствовать своей конкурентной стороне или узнать о другой культуре? Вам нравится бить или пинать? Вы бы предпочли не бороться или делать броски? Вы хотите вообще избежать физического контакта?

Выбрав стиль, воспользуйтесь следующими советами:

• Обратите внимание на несколько классов, чтобы увидеть, насколько они переполнены, поведение различных преподавателей и участников, а также общее окружение.Поговорите со студентами в классе, который вы рассматриваете, и узнайте, что они думают о программе и преподавателях. Является ли класс комбинацией всех уровней, или один зарезервирован для начинающих?
• Обратите внимание, что некоторые классы очень конкурентоспособны и могут чувствовать себя как военный учебный лагерь, в то время как другие более расслаблены. Некоторые поощряют или требуют спарринг, даже на начальном уровне. Некоторые из них ориентированы на турниры. В то время как некоторые классы строго следуют традиционным стилям боевых искусств, другие могут включать более современные движения или комбинировать приемы из разных стилей.
• В некоторых студиях требуется, чтобы вы подписали контракт на определенный период времени (аналогично членству в тренажерном зале) или на количество занятий и платили заранее. Прежде чем совершить сделку, посмотрите, сможете ли вы пройти пробный урок. Есть также платные уроки, иногда со скидками на покупку пакета мультикласса.
• Имейте в виду, что, как и большинство видов упражнений, занятия боевыми искусствами могут нести определенный риск травмы. Они более вероятны в стилях, которые включают спарринг или другие близкие контакты с вашим противником, такие как удары руками, броски и совместные атаки.Любой с травмой чрезмерного использования или кто еще не в хорошей физической форме должен проконсультироваться со своим врачом или физиотерапевтом, прежде чем предпринимать энергичные боевые искусства. А пожилые люди или люди с проблемами со здоровьем должны проконсультироваться со своими врачами перед началом занятий по боевым искусствам. Для многих пожилых людей тай-чи — с его мягкими движениями и отсутствием физического контакта — является хорошим, если не лучшим вариантом, потому что он легче для суставов, но имеет многие из тех же физических преимуществ, что и другие боевые искусства.
• Если вы хотите попробовать более интенсивные боевые искусства, обратите внимание, что многие уроки начинаются с энергичной разминки, которая может включать в себя несколько отжиманий, бёрпи и прыжковые гнезда. Если они превышают ваш уровень физической подготовки, вы можете начать с более мягкого единоборства или более низкого уровня и продолжить работу. Для занятий, в которых участвуют спарринг или другие физические контакты, вы можете также подумать о том, чтобы надевать защитную маску на рот, особенно если у вас есть мосты или имплантаты.

Также см. Тайцзи и кости.

Список 180+ стилей боевых искусств

Этот список из 180+ стилей боевых искусств содержит подробную информацию об их техниках, ката и формах, истории и т. Д. Он варьируется от известных стилей (таких как каратэ, тхэквондо, крав-мага, BJJ и MMA) до более уникальных боевых искусств. стили искусства (такие как «Пьяный кулак» кунг-фу, «Бартицу Шерлока Холмса» и «Zulu Stick Fighting»). Мы также разбили эту информацию на страну происхождения (то есть боевые искусства, которые были разработаны в Америке, Японии, Китае или Корее) и стили боевых искусств, посвященные «специальности» (т.е.е. боевые искусства на основе оружия или борьбы). Мы найдем более подробные списки стран и специальностей ниже. Надеемся, что эта информация поможет вам найти стиль и школу боевых искусств, которые подходят именно вам. Многие из этих боевых искусств помогают участникам улучшить свою физическую форму, научиться самообороне, обрести уверенность и похудеть.

Wiki — Лучшие Книги по боевым искусствам

Список стилей боевых искусств — Нажмите на ссылки ниже для получения более глубоких знаний о методах этого стиля (i.е. уникальные удары), каты и формы, история и т. д.

1. Айкидо — айкидо — это стиль японских боевых искусств, направленный на перенаправление атаки от вас. Айкидо концентрируется на метаниях, совместных замках, традиционном японском оружии и т. Д.
2. Aikijujitsu — Aikijujitsu является поджанром джиу-джитсу. В отличие от дзюдзюцу, айкидзюдзюцу больше внимания уделяет смешению с противником, подвижным замкам и другим эзотерическим принципам.
3. Американский Кенпо — американский Кенпо — это стиль гибридных боевых искусств.Это также известно как каратэ Kenpo.
4. Ангампора — Ангампора — это шри-ланкийское боевое искусство, которое фокусируется на бою без оружия, борьбе, оружии и точках давления.
5. Араки Рю — Араки Рю — это японские боевые искусства, ориентированные на традиционное японское оружие, такое как меч, копье, посох и т. Д.
6. Багуа Чжан — стиль «Восемь триграмм» — один из 3 самых известных стилей Удан. Наиболее известен своей «ходьбой по кругу».
7. Bajutsu — Bajutsu — японские боевые искусства, ориентированные на военный конный спорт.
8. Баком — Баком (также известный как Vacon) — это перуанские боевые искусства, сочетающие джиу-джитсу и уличные боевые приемы. Он был разработан для выживания в трущобах Перу.
9. Bajiquan — Bajiquan — это стиль китайских боевых искусств, который известен своей взрывной силой и ударами локтем.
10. Bando — Bando — это стиль боевых искусств из юго-восточной азиатской страны Мьянма (ранее известная как Бирма).
11. Bartitsu — Bartitsu — это английское боевое искусство, которое сочетает в себе бокс, тростниковый бой, джиу-джитсу и т. Д.Возрождение этого боевого искусства связано с возобновлением интереса к Шерлоку Холмсу (так как он был вымышленным мастером Бартицу).
12. Bataireacht (Irish Stick Fighting) — Bataireacht — это боевые искусства, более известные как ирландские бои на палках.
13. Бох (монгольская борьба) — Бох — это традиционное боевое искусство, которое практиковали монгольские воины. Сегодня он более известен как монгольская борьба.
14. Budokon — Budokon — гибридная система, которая сочетает в себе обучение боевым искусствам с йогой.
15. Bojuka — Bojuka — система самообороны, направленная на борьбу и нанесение ударов по жизненно важным областям противника.
16. Bojutsu — Bojutsu — это боевые искусства на основе оружия, ориентированные на длинный посох (Бо).
17. Бокатор — Бокатор — древнее камбоджийское боевое искусство, которое включает в себя борьбу, удары и тренировку оружия.
18. Бокс — бокс — это стиль боевых искусств, ориентированный исключительно на мощные удары.
19. Бразильское джиу-джитсу — бразильское джиу-джитсу (BJJ) — это стиль бразильских боевых искусств, ориентированный на наземные бои (i.е. борется).
20. Будзюцу — это японские боевые искусства самураев.
21. Бутан — Бутан — это боевые искусства из Бангладеш. Он сфокусирован на таких предметах, как посредничество, самооборона, оружие и т. Д.
22. Бьякурен Кайкан — Бьякурен Кайкан — японские боевые искусства, сфокусированные на полном контактном спарринге. Этот стиль произошел от Shorinji Kempo.
23. Catch Wrestling — Catch Wrestling — это боевые искусства борьбы, созданные в конце 1800-х годов, в которых сочетаются техники борьбы, дзюдо, джиу-джитсу и других боевых искусств.
24. Canne de Combat — французское боевое искусство Canne de Combat, которое специализируется на спортивной версии борьбы с тростником.
25. Капоэйра — Капоэйра — очень подвижный и акробатический стиль боевых искусств из Бразилии.
26. Чой Ли Фут — Чой Ли Фут (или Кай Ли Фо) является субстилем кунг-фу, который сочетает в себе техники дальнего и ближнего боя.
27. Chun Kuk Do — Chun Kuk Do — это корейско-американская гибридная система, созданная Чаком Норрисом (мастер боевых искусств и кинозвезда). В 2015 году это боевое искусство было переименовано в Систему Чака Норриса.
28. Боевое хапкидо — боевое хапкидо считается побочным продуктом традиционного хапкидо. В нем гораздо больше внимания уделяется самообороне и борьбе, чем традиционному хапкидо.
29. Боевой Гопак — Боевой Гопак (или Бойовый Гопак) — украинское боевое искусство, предположительно производное от казачьих военных традиций.
30. Coreeda — Coreeda — австралийские боевые искусства аборигенов, ориентированные на борьбу.
31. Cuong Nhu — Cuong Nhu — это вьетнамско-американское гибридное боевое искусство, в котором сочетаются элементы из шотокан каратэ, айкидо, дзюдо, вин чун, вовинам, тайцзи и бокса.
32. Дайдо Джуку Кудо — Дайдо Джуку Кудо — это японские боевые искусства, которые практикуют смешанные боевые искусства в традиционных костюмах.
33. Дайто-рю Айкидзюдзюцу — Дайто-рю Айкидзюдзюцу — это традиционное японское боевое искусство, ориентированное на рукопашный бой, броски, удары в жизненно важные области, совместные замки и т. Д.
34. Dambe — Dambe — это африканские боевые искусства, ориентированные в основном на бокс, но в нем также используются техники ударов ногами.
35. Danzan Ryu — американская гибридная форма джиу-джитсу.Он также известен как Коденкан.
36. Defendo Alliance — это европейские боевые искусства, ориентированные на реалистичные тренировки самообороны.
37. Defendu — британские боевые искусства, созданные Уильямом Фэрбэрном и Эриком Сайксом. Этой системе обучали агенты Управления стратегических служб и войска союзников во Второй мировой войне.
38. Dumog — Dumog — это филиппинские боевые искусства, ориентированные на борьбу.
39. Орлиный коготь кунг-фу — Орлиный коготь кунг-фу — это китайское боевое искусство, известное своей техникой захвата, ударами, совместными замками, тейкдаунами и точечными атаками.
40. Эншин Кайкан — Эншин Кайкан — это японские боевые искусства, в которых используется метод Сабаки (который направлен на то, чтобы атаковать противника). Это боевое искусство включает в себя удары ногами, удары руками, броски, броски и т. Д.
41. Eskrima, Arnis & Kali — Eskrima — это стиль боевых искусств из Филиппин, сфокусированный на использовании оружия типа палка и лезвие (то есть Янток). Это боевое искусство также известно как Арнис и Кали.
42. Фехтование. Фехтование сегодня — это в основном спорт олимпийского стиля.Тем не менее, есть подстиль под названием историческое фехтование, в котором основное внимание уделяется фехтованию как боевым искусствам.
43. Фу Джоу Пай — Фу Джоу Пай — китайский военный, известный своим стилем «Коготь тигра».
44. Гатка — Гатка — это индийские боевые искусства, ориентированные на оружие, особенно на мечи.
45. Glima — Glima — это скандинавские боевые искусства, основанные на борьбе, которые были созданы викингами.
46. Gongkwon Yusul — Gongkwon Yusul — корейское гибридное боевое искусство, включающее элементы хапкидо, дзю-дзюцу, дзюдо и бокса.
47. Gungsol — Gungsol или Gungdo — это корейские боевые искусства, ориентированные на стрельбу из лука.
48. Haidong Gumdo — Haidong Gumdo — корейское боевое искусство, сфокусированное на технике меча. Он содержит элементы, похожие на кендзюцу и иайдо.
49. Ханбодзюцу — Ханбодзюцу — это боевые искусства, в которых используется Ханбо (3-футовый деревянный посох).
50. Хан Му До — Хан Му До (или Ханмудо) — это стиль корейских боевых искусств. Он считается «более гладким» и более «кузеном с открытой ладонью» Хапкидо. Студенты ханмудо также тренируются с оружием.
51. Хапкидо — Хапкидо — корейский стиль боевых искусств, ориентированный на удары руками, ногами, бросками и замками в суставах.

52. HEMA — исторические европейские боевые искусства — HEMA относится в основном к боевым искусствам на основе мечей, основанным на методах, используемых в Европе примерно с 1300-х по 1800-е годы.
53. Ходзёдзюцу — Ходзёдзюцу — это японские боевые искусства, которые используют веревки, чтобы сдерживать или отключать противника.
54. Хунг Га — Хунг Га (или Хун Гар) — это боевые искусства южного Китая, объединяющие 5 стилей животных (Журавль, Дракон, Леопард, Змея и Тигр).
55. Huyen Langlon — Huyen Langlon — это боевые искусства из северо-восточной Индии.
56. Hwa Rang Do — Hwa Rang Do — корейские боевые искусства, которые включают в себя спарринг, самооборону, тренировку оружия и борьбу.
57. Иайдо — Иайдо — японские боевые искусства, сфокусированные на извлечении меча (боккен, иайто или синкен) из ножен. Это боевое искусство сильно зависит от кат (форм) и не использует спарринг.
58. Iaijutsu — Iaijutsu — боевая версия Иайдо.
59. Ичо-рю — Ичо-рю — это сплав боевых искусств, таких как айкидо, годзю-рю каратэ, дзюдзюцу, дзюдо и айкидзюдзюцу. Он был создан для удовлетворения потребностей сотрудников правоохранительных органов.
60. Итто-рю — японские боевые искусства, сосредоточенные на мече. Есть много подстилей Итто-рю, и это боевое искусство оказало значительное влияние на развитие современного кендо.
61. Jailhouse Rock — Jailhouse Rock (JHR) — система боевых искусств, разработанная в пенитенциарной системе США.
62. Джит Кун До — Джит Кун До — стиль боевых искусств, созданный Брюсом Ли (мастер боевых искусств и кинозвезда).
63. Джодзюцу — Джодзюцу (или Джодо) — это японские боевые искусства, ориентированные на короткий штат (Джо).
64. Дзюдо — Дзюдо — это стиль японских боевых искусств, в котором основное внимание уделяется захватам, совместным замкам и броскам.
65. Дзюдзюцу — Дзюдзюцу — это стиль японских боевых искусств, ориентированный на совместные запоры, захваты и броски. Он пытается перенаправить или манипулировать силой атаки, чтобы победить атакующего.
66. Jukendo — Jukendo — японские боевые искусства, ориентированные на штык.
67. Juttejutsu — Juttejutsu — японское боевое искусство, которое фокусируется на оружии боевых искусств, известном как Jutte (Jitte).
68. Kajukenbo — это американский стиль боевых искусств, который сочетает в себе техники из разных боевых искусств, таких как дзюдо, каратэ, эскрима и т. Д. Он был разработан, чтобы быть эффективным в реальных ситуациях самообороны и уличных драках.
69. Kalaripayattu — Kalaripayattu — древний стиль боевых искусств из Индии.
70. KAPAP — KAPAP — это еврейская аббревиатура для боя лицом к лицу. Хотя эта система боевых искусств Израиля не так известна, как Крав-мага, она используется рядом элитных военных подразделений Израиля.
71. Каратэ — Каратэ — это стиль японских боевых искусств, ориентированный на удары руками, руками / локтями, удары коленями и ногами. Основные стили каратэ включают в себя следующее:
72. Кейдзёдзюцу — Кейдзёдзюцу — это японские боевые искусства, ориентированные на борьбу полицейских с палками (дубинками).
73. Кендо — Кендо — это стиль японских боевых искусств, ориентированный на борьбу на мечах (т.е.е. Bokken и катана).
74. Кендзюцу — Кендзюцу — это стиль японских боевых искусств, сфокусированный на технике меча. В отличие от кендо, кендзюцу менее сосредоточен на спарринге.
75. Кенпо или Кэмпо — Пожалуйста, посетите американский раздел Кенпо.
76. Кейси — Метод борьбы Кейси — это система самозащиты, «созданная для того, чтобы действовать и реагировать, защищая себя». Эта система была показана в таких фильмах, как сериал «Бэтмен», в котором снялся Кристиан Бэйл.
77. Кикбоксинг — кикбоксинг — стиль боевых искусств, ориентированный на мощные удары руками и ногами.
78. Киномичи — Киномичи — это стиль боевых искусств, который возник во Франции и был разработан одним из учеников основателя Айкидо.
79. Кино Мутай — Кино Мутай (Kina Mutai) — это боевые искусства Филиппин, в которых используются нетрадиционные тактики, такие как кусание и выдавливание глаз.
80. Кобудо — японские (окинавские) боевые искусства, сосредоточенные на обучении оружию. Используемое оружие включает бо бо, сай, тонфа и нунчаку.
81. Kokondo — Kokondo — это стиль, в котором сочетаются техники каратэ и дзюдзюцу.
82. Краби-Крабонг — Краби-Крабонг — боевые искусства на основе оружия из Таиланда.
83. Крав-мага — Крав-мага — стиль боевых искусств из Израиля, ориентированный на победу в «реальных» боевых ситуациях.
84. Kuk Sool Won — Kuk Sool Won — это корейские боевые искусства, сфокусированные на ударах, ударах, схватках, замках суставов, тренировке оружия и техниках исцеления.
85. Kumdo — Kumdo — это боевое искусство на основе меча, похожее на кендо.
86. Кунг-фу — кунг-фу — это китайский стиль боевых искусств, ориентированный на удары руками / руками, удары руками и даже тренировку оружия.Пожалуйста, ознакомьтесь с основным разделом стилей китайских боевых искусств, чтобы узнать больше стилей кунг-фу, но ниже перечислены некоторые из многих стилей кунг-фу:
87. Кунг-фу Тоа — Кунг-фу Тоа — это иранский стиль боевых искусств, который сочетает в себе кунг-фу и йогу.
88. Кунтао — Кунтао — это боевые искусства юго-восточной Азии, в которых используются удары руками, методы ударов ногами, оружие для борьбы и боевые искусства (т. Е. Меч, посох и копье).
89. Кюдо — Кюдо — это стиль японских боевых искусств, ориентированный на стрельбу из лука.
90. Кюдзюцу
91. Кюк Тоо Ки — корейский кикбоксинг.
92. Кюсё Джитсу — боевые искусства, ориентированные на точечные точки давления.
93. Laamb — Laamb — это сенегальские боевые искусства, сочетающие борьбу и удары.
94. Лати Хела — Лати Хела — бангладешское боевое искусство с палкой.
95. Lerdrit — Lerdrit — это боевые искусства, используемые Королевской армией Таиланда.
96. Leopard Kung Fu (Бао Цюань) — Leopard Kung Fu — это китайское боевое искусство, которое фокусируется на агрессивной скорости и ловкости, чтобы победить противника.
97. Lethwei — Lethwei — это боевые искусства Мьянмы (Бирмы), которые похожи на Муай Тай и Кикбоксинг. Тем не менее, у Летвея есть меньше ограничений, так как это боевое искусство допускает такие приемы, как удары головой.
98. LimaLama — боевые искусства из Самоа.
99. Линь Куен Дао — Линь Куен Дао — это вьетнамские боевые искусства.
100. Луа — Луа — это традиционные гавайские боевые искусства, в которых основное внимание уделяется переломам костей, боксу, борьбе, оружию и т. Д.

101. Luta Livre — Luta Livre — бразильское боевое искусство, известное на португальском языке как «Свободная борьба».
102. Malla Yuddha — Malla Yuddha — это боевые искусства в Индии и Юго-Восточной Азии, ориентированные на борьбу.
103. Программа боевых искусств корпуса морской пехоты (MCMAP) — Программа боевых искусств корпуса морской пехоты направлена ​​на борьбу без оружия, обучение ножам, штыковые приемы и т. Д.
104. Мау Ракау — Мау Ракау — боевые искусства на основе оружия, разработанные маори Новой Зеландии.
105. Военные боевые искусства. Военные боевые искусства — это стили боевых искусств, используемые и / или разработанные для военных.Они разработаны для реальных боевых ситуаций, в отличие от спортивных единоборств, которые запрещают определенные техники, чтобы избежать травм.
106. Смешанные Боевые Искусства — Смешанные Боевые Искусства используют методы из различных стилей боевых искусств (то есть борьба, джиу-джитсу, бокс, карате и т. Д.), Чтобы победить противника.
107. Monkey Kung Fu (Хоу Цюань) — Monkey Kung Fu — неортодоксальный акробатический стиль, используемый для дезориентации и нападения на противников с необычных углов и позиций.
108. Муай Боран — Муай Боран — это тайские боевые искусства. Современный Муай Тай развивался из этого стиля боевых искусств.
109. Муай Тай — Муай Тай — стиль боевых искусств из Таиланда. Это похоже на кикбоксинг, но также включает удары локтем и коленом. Учитывая мощные удары руками и ногами по колену, Муай Тай часто является элементом обучения ММА.
110. Нагината-дзюцу — Нагината-дзюцу — это стиль японских боевых искусств, ориентированный на длинное шестовое оружие, известное как Нагината.
111. Нам Хонг Сон — Нам Хонг Сон — вьетнамские боевые искусства.
112. Nhat Nam — Nhat Nam — это вьетнамские боевые искусства.
113. Ниндзюцу — Ниндзюцу — стиль боевых искусств, разработанный на основе техник, используемых ниндзя (японские шпионы и убийцы).
114. Nippon Kempo — японские боевые искусства Nippon Kempo, в которых используются удары руками, ногами, замки суставов и методы борьбы.
115. Niten Ichi-Ryu — Niten Ichi-Ryu — стиль боевых искусств с двумя мечами, созданный известным японским самураем Миямото Мусаси.
116. Niyuddha — Niyuddha — древнее индийское боевое искусство, направленное на удары ногами, удары кулаками и броски.
117. Нунчаку До — Нунчаку До — это боевые искусства, сфокусированные на спортивном использовании нунчаку (нунчаки).
118. нунчакудзюцу
119. Okichitaw — Okichitaw — гибридное боевое искусство, которое сочетает в себе традиционные боевые приемы, используемые индейцами кри (коренными американцами), с приемами боевых искусств, такими как тхэквондо и дзюдо.
120. Panantukan — Panantukan является компонентом бокса филиппинских боевых искусств. Panantukan — это не спорт, а уличная боевая система.Это боевое искусство также известно как Suntukan, Pangamot, Pakamot и Mano-Mano.
121. Панкратион — этот греческий стиль боевых искусств сочетает в себе методы борьбы, ударов ногами и бокса. Это было частью первой Олимпиады в 648 году до нашей эры.
122. Pehlwani — Pehlwani — индийское боевое искусство, ориентированное на методы борьбы и борьбы.
123. Pencak Silat — Pencak Silat — это название, которое используется для обозначения различных индонезийских боевых искусств.
124. Pradal Serey — Pradal Serey — камбоджийские боевые искусства, похожие на муай тай и кикбоксинг.Прадал Серей хорошо известен тем, что использовал удары локтем, чтобы выиграть бой.
125. Богомол Кунг-фу — Богомол Кунг-фу известен своим перенаправлением, совместными манипуляциями, атаками точками давления и тактикой ловушек.
126. Quarterstaff — британские боевые искусства, в которых используется 6-9 футовый деревянный посох. Известен из сказок о Робин Гуде.
127. Кван Ки До — Кван Ки До (Quan Khi Do) — вьетнамские боевые искусства, основанные Фам Суан Тонг в 1960-х годах.
128. Самбо — Самбо — русский стиль боевых искусств.Есть два основных типа самбо; Боевое самбо и спортивное самбо.
129. Sanshou (или Sanda) — Sanshou — стиль боевых искусств, разработанный для китайских военных. Он ориентирован на боевую подготовку и сочетает в себе элементы техники кунг-фу, борьбы и самозащиты.
130. Savate (французский кикбоксинг) — Savate — это стиль французских боевых искусств, ориентированный на бокс и удары ногами. Удары коленом не допускаются.
131. Schwingen — Schwingen — швейцарские боевые искусства, ориентированные на борьбу.
132. Шаолиньское Кемпо Каратэ — Шаолиньское Кемпо Каратэ — это гибридное боевое искусство, в котором сочетаются техники Шаолиньского Кунг Фу, Каратэ и Азиатской борьбы.
133. Шаолиньское кунг-фу — Шаолиньское кунг-фу — широко известный стиль кунг-фу. Это боевое искусство было разработано монахами в храме Шаолинь в Китае.
134. Shin Kicking — Shin Kicking — это английские боевые искусства или боевые виды спорта, где участники бьют друг друга по голеням, пока один из них не выйдет из соревнования.
135. Синдо Джинен Рю — Синдо Джинен Рю — это боевые искусства, сочетающие элементы каратэ, айкидо и дзюдзюцу.
136. Синтайдо — Синтайдо — это боевые искусства, в которых сочетаются каратэ, кендзюцу и бодзюцу с элементами духовности и посредничества.
137. Shootfighting — Shootfighting — это боевой вид спорта, похожий на Смешанные Боевые Искусства. Основное внимание уделяется методам «Муай Тай Кикбоксинг и Грабление всего тела».
138. Shooto — Этот стиль японских боевых искусств похож на смешанные боевые искусства и был создан Satoru Sayama.
139. Shorinji Kempo — японские боевые искусства, которые сочетают в себе личностный рост, здоровье и духовность с такими приемами самозащиты, как удары руками, удары руками, побеги, броски и т.д. ,
140. Шуай Цзяо — китайские боевые искусства, сосредоточенные в основном на методах борьбы и борьбы.
141. Шури-рю — Шури-рю — это боевое искусство, сочетающее элементы каратэ и кунг-фу.
142. Сибпалки — Сибпалки — корейские боевые искусства, которые обучают навыкам ближнего боя, которые использовались в конце 1700-х годов.
143. Sikaran — Sikaran — это боевые искусства Филиппин, ориентированные почти исключительно на удары ногами.
144. Силамбам — Силамбам — это индийское боевое искусство, ориентированное в основном на борьбу с персоналом.
145. Силат — Силат — это стиль боевых искусств в Юго-Восточной Азии, в котором основное внимание уделяется ударам (то есть локтям и коленям), броскам, броскам и тренировкам с оружием.
146. Siljun Dobup — Siljun Dobup — боевые искусства на мечах, основанные на японских и корейских традициях.
147. Singlestick — это древние английские боевые искусства, использующие деревянную палочку для отработки техник, которые были изначально разработаны для обучения боям с использованием классной доски морякам
148. Малый круг джиу-джитсу — Small Circle Jujitsu — это американские боевые искусства.Это гибридная система захвата, в которой используются модифицированные приемы боевых искусств, таких как джиу-джитсу, дзюдо и другие.
149. Sojutsu — Sojutsu — японские боевые искусства, ориентированные на копье.
150. Су Су Бак До Су Су Бак — это корейские боевые искусства, которые выросли из Тан Су До.
151. Специальная боевая агрессивная реакционная система (СКАРС). Эта программа боевых искусств преподавалась тюленям ВМС США в 1980-х и 1990-х годах.
152. Спочан — Спочан — это боевые искусства, использующие «мягкое воздушное» оружие для отработки различных боевых приемов на мечах и палках.
153. Ssireum — Ssireum — корейские боевые искусства, ориентированные на борьбу.

154. Сумо — Сумо — это японские боевые искусства, ориентированные на борьбу.
155. Systema — Systema — стиль боевых искусств, используемый некоторыми российскими спецназами (то есть спецназом).
156. Taekkyeon — Taekkyeon — корейские боевые искусства, ориентированные на низкие удары ногами, подметание ног, поездки, толчки и т. Д.
157. тхэквондо — тхэквондо — это стиль корейских боевых искусств, ориентированный в основном на удары руками, блоками, ударами и ударами ног (i.е. вращающийся удар ногой).
158. Tahtib — Tahtib — египетские боевые искусства, ориентированные на борьбу на палках. Студенты обычно тренируются с 4-футовой деревянной палкой.
159. Тай Чи — Тай Чи часто считают «нежным» боевым искусством, потому что многие пожилые люди используют его медленные движения, чтобы улучшить свое здоровье и равновесие и уменьшить стресс.
160. Тайдо — Тайдо — это японские боевые искусства, сочетающие элементы каратэ с гимнастическими маневрами и динамичным движением.
161. Taiho Jutsu — Taiho Jutsu — японское боевое искусство, которое было первоначально разработано, чтобы помочь феодальной полиции арестовать вооруженных преступников.
162. Тан Су До — Тан Су До — это стиль корейских боевых искусств, который похож на тхэквондо и каратэ.
163. Тантодзюцу
164. Tessenjutsu — Tessenjutsu — японские боевые искусства, основанные на использовании Tessen (фанатов войны).
165. Тхиен Мон Дао — Thien Mon Dao — это вьетнамские боевые искусства.
166. Современная армия США. Программа боевых искусств — это программа боевых искусств, которую преподают в армии США.
167. Vale Tudo — Vale Tudo — бразильская система боевых искусств, которая похожа на Смешанные боевые искусства, но с еще меньшими правилами.Ограниченное количество правил может привести к большему количеству травм во время соревнований Вале Тудо.
168. Varma Kalai — Varma Kalai — это индийские боевые искусства, ориентированные на точки давления. Это может также использоваться для исцеления приложений.
169. Вовинам — Вовинам — стиль вьетнамских боевых искусств.
170. Вин Чун — Вин Чун — это стиль китайских боевых искусств, ориентированный на удары, борьбу и тренировку оружия.
171. Вон Хва До — Вон Хва До (или WonHwaDo) — корейские боевые искусства, известные своими круговыми техниками.
Борьба
172. — Борьба, которая используется в основном для спорта сегодня, является древним стилем единоборств. Он фокусируется на захвате, бросках и «прикалывании» противника.
173. Ушу — Ушу — современная спортивная версия кунг-фу. Ушу был разработан в 1950-х годах как попытка объединить множество традиционных китайских боевых искусств в единый национальный стиль.
174. Xtreme Martial Arts — Xtreme Martial Arts (XMA) сочетает в себе гимнастику с приемами боевых искусств для создания «трюков» акробатических боевых искусств.
175. Yabusame — Yabusame — японские боевые искусства, сфокусированные на стрельбе из лука, когда они верхом на лошади.
176. Яманни-рю — Яманни-рю — это стиль боевых искусств, который фокусируется на тренировках с оружием Окинавы (Кобудо).
177. Yaw Yan — Yaw Yan — филиппинские боевые искусства по кикбоксингу. Он также использует методы борьбы и защиты от оружия.
178. Yoseikan Budo — Yoseikan Budo — это система боевых искусств Японии, которая сочетает в себе целый ряд различных боевых искусств, включая айкидо, дзюдзюцу, дзюдо, каратэ, кобудо и бокс.
179. Zui Quan — Zui Quan более известен как стиль «пьяный кулак» кунг-фу.
180. Zulu Stick Fighting — Zulu Stick Fighting — это боевые искусства, основанные на оружии в Южной Африке.

Стили боевых искусств по стране происхождения

Стили боевых искусств по специальности

Похожие темы

,

Рейтинг боевых искусств для реального мира

Ты не должен драться. Вы должны контролировать свой характер, разрешать разногласия мирным путем и «соглашаться не соглашаться», даже если кто-то просто неправ и / или совершенно противен. Давайте будем ясны: написав эту статью, я не говорю, что вы должны бороться. Ты не должен. Бои глупы.

Но иногда, даже если вы не ищете драку, бой находит вас. И если это произойдет, вы сможете лучше защищать себя, если пройдете тренировку по боевым искусствам.Кроме того, практика боевых искусств имеет множество других преимуществ: дисциплина, улучшенная физическая форма, более быстрое время реакции, лучшая осознанность тела и способность сохранять хладнокровие под давлением.

Итак, если вы собираетесь изучать боевое искусство, вот 15 ранжированных в порядке реальной эффективности. На всякий случай.

15. Тайцзи

Тай-чи — медитативное «боевое» искусство, берущее свое начало в Китае, — это медленная, продуманная серия движений. Возможно, вы видели группы пожилых людей, практикующих это рано утром в каком-то парке.И хотя Тай Чи имеет множество преимуществ для здоровья — исследования показали, что это может быть полезно при заболеваниях, артрите, гипертонии и раке молочной железы, и многие другие — он не дает навыков самозащиты обычному практикующему врачу. Некоторые не согласны, утверждая, что древние китайские мастера могли причинить вам боль одним прикосновением, но я поверю в это, когда увижу это.

14. Капоэйра

Несмотря на то, что на это приятно смотреть, Капоэйра также входит в бесполезную колонку, когда s — t поражает поклонника.Потомки африканских рабов в Бразилии создали капоэйру для самообороны; их не арестовали за это, потому что это было похоже на танец. Практикующие могут прийти в отличную форму и стать очень акробатическими, но само искусство не выиграет вам много боев — хотя этот чувак нашел один из ударов полезным в матче в клетке.

13. Айкидо

Чувак в парадных юбках, притворяющихся своими замками, может перевернуть тебя с ног на голову. Не покупаю это.

12. Кунг-фу

Еще одно броское боевое искусство с небольшим количеством вещества.Старинные китайские фильмы заставили бы вас поверить в то, что это все боевые стили, но я не согласен. Я видел, как монахи Шаолинь ходили по своим пальцам и бросали иглу в кусок стекла; и хотя эти подвиги потрясающие, они не будут очень полезны в реальной битве. Как только битва уходит на землю, они тосты.

11. Таэквондо

Я видел несколько отличных нокаутирующих ударов головой на YouTube, но это искусство опирается почти исключительно на статические удары руками и ногами за свою эффективность.Не достаточно разнообразен, чтобы быть по-настоящему эффективным.

10. Каратэ

Вероятно, один из самых широко известных стилей, каратэ — это японское боевое искусство, которое опирается на быстрые удары руками и ногами. Я бы обсудил его полезность на улице, но некоторые в мире ММА, в частности Лиото Мачида, добились успеха, включив его в свой общий репертуар. Поскольку базовая стойка варьируется от стандартной позиции в боксе, она может отбросить традиционного боксера и работать на пользу каратистов.Ты самый лучший, малыш каратэ.

9. Бокс

Бокс входит в десятку лучших, потому что, хотя он не допускает ударов ногами или наземного боя, это проверенная техника боя в течение многих лет. Многие бойцы ММА включают бокс в свои программы.

8. Дзюдо

Теперь о боевом искусстве борьбы. Дзюдо использует распределение веса вашего противника против него и допускает несколько разрушительных бросков. Бросок дзюдо может выбить ветер из противника, но практика также включает в себя некоторые приемы наземного боя, которые могут привести к подчинению (например, совместные блокировки и удушья).Дзюдо предлагает хорошее сочетание боя в стойке и на земле. Никаких ударов, но вы можете быстро сократить расстояние между вами и вашим противником и не дать ему нанести ответный удар.

7. Sanshou

Наконец, китайское боевое искусство стоит упомянуть. Его история связана с кунг-фу, но он превратился в боевой вид спорта, в котором сочетаются элементы кикбоксинга и бросков, которые оказались весьма эффективными в реальных боевых сценариях.

6. Муай Тай Кикбоксинг

Муай Тай — строго боевое искусство, но причина, по которой он выбивает несколько комбинаций / стилей борьбы, заключается в его особой жестокости.Вы комбинируете каждый край своего тела — кулаки, ступни, колени и локти — чтобы атаковать противника. Также есть движение под названием «клинч», в котором вы хватаете своего противника за заднюю часть головы, ударяете его коленями и локтями или бросаете его на землю, так что это не просто одномерное искусство.

5. Самбо

Боевое искусство, используемое российским спецназом (читай: КГБ), похоже на дзюдо в том смысле, что оно подчеркивает метание, но также включает в себя широкий спектр представлений — в основном замки для ног — которые могут быть особенно разрушительными.В боевой версии используется ударный, а в конкурентной — нет.

4. Бразильское джиу джитсу

Оригинальное джиу-джитсу берет свое начало в Японии в 1500-х годах, но в начале 20-го века японский мастер преподавал искусство семье бразильцев (Gracies), и они действительно сделали это своими руками. Менее полагаясь на атаки грубой силы, бразильский джиу-джитсу использует рычаг и силу противника в его или ее недостаток. В ранних соревнованиях UFC вы можете увидеть это в действии — Ройс Грейси побеждает намного более крупных противников с помощью тейкдаунов и представлений.Люди больше знают об этом стиле боя. Вы не можете знать только эту практику и быть успешным в ММА, но это очень полезное боевое искусство, если вы когда-нибудь окажетесь в уличной драке. Единственным недостатком является акцент на чисто наземные бои. Также полезно знать броски и броски, но некоторые спортивные залы не учат этим навыкам, если они больше сосредоточены на спорте джиу-джитсу.

3. Сабмишн Борьба

Это включает в себя широкий спектр искусств (Luta Livre, Freestyle Wrestling, Folk Wrestling), так что это своего рода комбинированное искусство.Тем не менее, идея остается той же: объединить борьбу (которая доказала свою эффективность в ММА и уличных боях) с представлениями из множества дисциплин. То, что вы получаете, — это отличное переходное боевое искусство, в котором практикующий может сбить противника с ног и покончить с ним различными удушьями и совместными замками, большинство из которых довольно жестоки.

2. Крав мага

Некоторые бойцовские пуристы смеялись над этим, получившим № 2, но позвольте мне объяснить: акцент Крав-Маги на полном отключении противника — вот что принесло ему такой высокий рейтинг.По какой-то причине это система самообороны израильских сил обороны. Комбинируя удары, броски и подчинения с тем, что многие считают «грязной» тактикой (вытягивание паха, вздутия глаз, удары в шею, манипуляции с маленькими суставами), Крав-мага чрезвычайно эффективна в реальных сценариях. Если вы боретесь за свою жизнь, это искусство знать.

1. ММА

Хорошо, я тут изменяю. Смешанные боевые искусства по сути объединяет почти все в этом списке. На протяжении всей эволюции UFC и других серий боев «без правил» ММА отсеивала неэффективные боевые искусства и оставалась наиболее эффективной.Вы не увидите много мастеров айкидо в ММА, потому что это не зарекомендовало себя в реальном сценарии. Это также превосходит Крав-Магу из-за экстремальных тренировок, которые требуются, чтобы стать успешным бойцом ММА, и из-за того, как он объединяет различные практики в единое целое. Успешный боец ​​ММА обычно знает бокс (или муай тай), борьбу (или дзюдо) и джиу джитсу.

Отказ от ответственности: я тренируюсь по джиу-джитсу более 8 лет и у меня бой ММА под моим поясом. Так что, хотя вы можете сказать, что я поддерживаю эти боевые искусства, доказательство в пудинге.Если вы хотите научиться реальной самообороне, попробуйте некоторые из высокопоставленных боевых искусств в этом списке. Если вы хотите получить больше умственной тренировки, некоторые из них с более низким рейтингом справятся с задачей. Только не выбирайте драки (но в целом это хорошее правило).

Автор фотографии: Getty Images // Thinkstock

,

7 самых старых боевых искусств в мире

Когда люди думают о боевых искусствах, они, скорее всего, представляют наиболее популярные формы, такие как кунг-фу, каратэ, дзюдо и джиу-джитсу. Хотя популярность этих боевых искусств широко распространена во всем мире, во многом благодаря кино и телевидению, они довольно недавние в истории боевых искусств.

Есть несколько менее известных боевых искусств, которые все еще практикуются сегодня, с историями, уходящими корнями в древние человеческие цивилизации.Во многих случаях трудно предоставить точную дату происхождения для конкретного боевого искусства, поскольку человеческие записи не существуют с ранней истории человечества.

7. Taekkyon

Год происхождения : c.50 BCE
Страна происхождения: Корея
До сих пор практикуются: Да
Текущий олимпийский спорт: №

Источник фото: Wikimedia Commons

Taekkyon считается одной из самых ранних форм корейских боевых искусств.Самые ранние записи о Taekkyon датируются около 50 г. до н.э. для картин, найденных в древних гробницах Muyongchong и Samsilchong династии Goguryeo. Есть дополнительные доказательства, которые показывают, что Taekkyon использовался большим количеством военных в эпоху Когурё. В 15 веке популярность Taekkyon была широко распространена, и даже король занимался спортом.

Однако, к концу 13-го века Taekkyon больше не был активно практикуемым боевым искусством. Выживание Taekkyon объясняется Сонг Дук-ки (1893-1987), который сохранил искусство и передал его современным корейцам, которые повторно популяризировали Taekkyon к середине 1980-х годов.

---

6. Kalaripayattu

Год создания : c.1000 до н.э.
Страна происхождения: Индия
До сих пор практикуются: Да
Текущий олимпийский спорт: Нет

Источник фото: Wikimedia Commons

Хотя Каларипаятту не так стар, как другие виды боевых искусств в этом списке, его часто называют самой старой дисциплиной боевых искусств.Его история прослеживается более 3000 лет назад до Вед, которые представляют собой большой объем текстов знаний древнего индийского субконтинента.

Согласно легенде, Каларипаятту был создан Парашурамой, который был шестым воплощением индуистского божества Вишну. Многие люди считают, что Каларипаятту повлиял на известного Шаолиньского кунг-фу, потому что Бодхи Дхарме, буддийскому монаху и мастеру Каларипаятту, часто приписывают обучение методам первых монахов Шаолинь, полученных из Каларипаятту.

---

5. Панкратион

Год происхождения : c.2000 до н.э.
Страна происхождения: Древняя Греция
До сих пор практикуются: Да
Текущий олимпийский спорт: Нет — был представлен на древних Олимпийских играх в 648 г. до н.э.Согласно греческой мифологии, Геракл (Геркулес) впервые использовал Панкратион для борьбы с Немейским Львом и Тесеем, который использовал его для борьбы с Минотавром.

Историки теперь считают, что Панкратион датируется более чем 648 годом до нашей эры, когда он был представлен на Олимпийских играх; и что он фактически восходит к 2000 г. до н.э. как техника войны, используемая спартанскими гоплитами и македонской фалангой Александра Македонского. Хотя Панкратион не был восстановлен как событие, во время которого Олимпийские игры были возобновлены в 1896 году, существуют современные турниры по Панкратиону, и он считается формой смешанных боевых искусств (ММА).

---

4. Шуай Цзяо

Год создания : c.2697 BCE
Страна происхождения: Китай
До сих пор практикуются: Да
Нынешний олимпийский спорт: Нет

фотоисточник: Wikimedia Commons

Шуай Цзяо (известный как китайская борьба на английском языке) считается самым древним из боевых искусств Китая. Первое упоминание о его использовании, которое в то время называлось Цзяо Ти, датируется 2697 годом до нашей эры, когда легендарный Желтый Император воевал против Чжи Ю.

Цзяо Ти в конечном итоге превратился в систему боевой борьбы под названием Цзяо Ли, которая была систематизирована для военных в период династии Чжоу (1122 — 256 до н.э.). Цзяо Ли в конце концов стал популярным видом спорта во времена династии Цинь (221 — 207 гг. До н.э.), и лучшие бойцы Цзяо Ли были выбраны, чтобы стать телохранителями Императора. В современную эпоху Шуай Цзяо преподается в китайских полицейских и военных академиях.

---

3. Малла-йудда

Год возникновения : c.3000 г. до н.э. Wikimedia Commons

Malla-yuddha — древняя форма борьбы, возникшая в Южной Азии и восходящая к не менее 3000 г. до н. Самые ранние письменные упоминания о малла-юдхе находятся в Махабхарате, древнем индийском эпосе 5-го века до нашей эры.

Малла-йуддха разделена на четыре стиля, каждый из которых назван в честь индуистского бога: Хануманти, который концентрируется на техническом превосходстве; Джамбуванти, который использует замки и удержания, чтобы заставить противника подчиниться; Jarasandhi, который сосредотачивается на том, чтобы сломать конечности и суставы; и Бхимасени, который демонстрирует явную силу. Хотя к концу XVI в. Популярность малла-йуддхи исчезла, ее все же практикуют небольшие общины в Южной Азии.

---

2. Бокс

Год происхождения : неизвестно — самое раннее изображение датируется 3000 годом до н.э.
Страна происхождения: неизвестно — самое раннее изображение из древней Шумии (современный южный Ирак)
Все еще практикуется: Да
Текущий олимпийский спорт: Да

Источник фото: Wikimedia Commons

Наряду с борьбой бокс был, скорее всего, одним из первых боевых искусств, разработанных ранними людьми.Хотя точное происхождение бокса неизвестно, самые ранние описания этого вида спорта происходят из шумерского (одной из самых первых цивилизаций) рельефа, датируемого 3000 г. до н.э., — некоторые другие древние цивилизации также изображали бокс в своем искусстве.

К тому времени, когда бокс был представлен на Олимпийских играх в 688 году до нашей эры, это был хорошо развитый и неизменно популярный вид спорта в Древней Греции. Сегодня бокс по-прежнему остается популярным зрелищным видом спорта и является неотъемлемой частью современных смешанных единоборств (ММА).

---

1. Борьба / борьба

Год создания : неизвестно — самое раннее изображение датируется 2000 годом до н.э., но есть статуи, которые датируются более поздним периодом
Страна происхождения: uunknown — самое раннее изображение из Египта
До сих пор практикуется: Да
Текущий олимпийский спорт: Да

Источник фотографии: Army.mil

В зависимости от вашего определения боевых искусств, борьба, вероятно, является самой старой боевой техникой в ​​истории, когда самые ранние изображения борьбы, относящиеся к Египту около 2000 г. до н.э., однако, борьба, вероятно, восходит к ранним временам человечества, поскольку статуи старше египетских изображений показывают то, что можно интерпретировать как два человека, борющихся или борющихся.

Различные формы борьбы были упомянуты в древних историях нескольких культур, поэтому их происхождение трудно проследить. В древней Греции борьба была популярным боевым искусством и была представлена ​​как олимпийский вид спорта по крайней мере с 18-й олимпиады в 704 году до нашей эры. Греческая папирусная рукопись примерно 2-го века до н.э. содержит инструкции по борьбе, что делает ее самым ранним из известных европейских руководств по боевым искусствам.

.