Как научиться драться как ниндзя: Как научиться драться, как ниндзя?

Содержание

Как научиться драться, как ниндзя?

После Второй мировой войны интерес к восточным боевым искусствам значительно возрос, но именно искусство ниндзя считается по праву древнейшим и наиболее таинственным. Не смотря на окутавшую его тайну, число желающих овладеть этим искусством постоянно увеличивается. А ведь эта задача не так проста, как кажется, поскольку требует стальной воли, железной выдержки и готовности работать над собой.

Для изучения искусства быть ниндзей вам понадобится план тренировок, график, инструкция, ножи, заточки или любые другие подручные предметы для усовершенствования навыков.

Инструкция

  1. Согласно восточному мировоззрению график тренировок должен быть четким и исполняться неукоснительно. Важно, чтобы ничто не мешало вам провести тренировку в назначенное время. Так же необходимо иметь журнал, в котором вы будете отмечать свои успехи, будь то освоение нового приема, увеличение количества отжиманий и т.д.
  2. Изучите японскую культуру. Понимание философской составляющей боевого искусства должно лежать в основе ваших тренировок. Познакомитесь с путем, который совершали ниндзи в Японии от начала тренировок и до освоения техники. Конечно, сам путь ниндзи вы освоить не сможете, ведь подготовка к нему начиналась с самого рождения. Ребенка приучали к боли и развивали его природные навыки.
  3. Очень важно как можно больше времени уделить физической подготовке. Тренируйте ловкость, координацию, скорость и другие важные качества. Приготовьтесь много бегать и высоко прыгать, а так же учиться передвигаться быстро и бесшумно, как настоящий ниндзя.
  4. Многие из древних учений ниндзя просто не применимы в современных условиях, поэтому составьте свой план тренировок, включив туда все необходимое. Обязательным пунктом в нем должно быть метание ножей и сюрикенов, упражнение для развития скорости реакции. Наиболее сложно для современного европейского человека будет освоение японского мировоззрения и тайных шифров, которыми общались разные кланы ниндзя и их заказчики. Эти пункты смело можно опустить. Японцы верят, что только достигнув контроля над собой, можно достичь высот в этом искусстве, стать хозяином своей жизни. Если вы хотите достичь вершин мастерства в искусстве ниндзя, вам следует поехать в Японию, найти там себе наставника и начать усиленные тренировки.

Видео уроки

Рубрика: 

Ключевые слова: 

Оцените публикацию

Как быстро научиться боевым приемам. Как хорошо драться. Борцовская и ударная техника

Драться действительно качественно, а не просто махать руками, отбиваясь от спарринг-партнера - это настоящая наука. Тут важна практика, тренировки у лучших мастеров и личное желание. Как научиться драться, и возможно ли сделать это в домашних условиях?

Общие правила обучения

Первое, что стоит уяснить человеку - то, что без постановки соответствующей цели стать профессионалом в таком сложном деле просто невозможно.

Психологи советуют ставить перед собой реальную, а главное четкую цель. В этой цели нужно описывать, к какому сроку человек собирается стать мастером в том или ином боевом виде искусства, какие цели он преследует, каких вершин намеревается достичь. Именно от этих задач и зависят будущие успехи человека в драке, ведь без поставленной цели он будет двигаться наобум, как в темноте.

Какие же еще правила обучения здесь выходят на первый план?

Без грамотной теории и регулярной практики научиться драться просто невозможно! И тут неважно, идет ли речь об обычной уличной драке или о тхэквондо. Поэтому нужно внимательно выбирать учителя: в особом почете находятся люди с большим преподавательским опытом и спортивным прошлым.

Психологи советуют не распыляться сразу на все виды боевого искусства. Необходимо сначала освоить азы, а уже потом переходить к сложным техникам боя.

Психологические аспекты обучения

Драка - чистой воды психология, в которой побеждает не самый сильный, а самый умелый. Тут важно помнить про следующие нюансы:

  • бояться боя не стоит, даже если против человека стоит несколько соперников;
  • на ринге даже самый неприметный боец способен победить огромного соперника, если правильно применит свои навыки;
  • нельзя бояться поражения, поскольку неудачные драки бывают в карьере даже самых лучших бойцов мира;
  • в голове рекомендуется все время прокручивать нюансы обучения, ведь тогда их легче будет применить в нужный момент.

Часто бывает так, что знания получены, пара боев проведены, а человек все равно боится выйти на ринг и сразиться с соперников. Психологи объясняют это нежеланием проиграть, гиперболизацией сил соперника. Не всегда сильнее оказывается тот, кто выше и больше, ведь часто даже девушки-профессионалы способны нанести сокрушительные удары амбалу, никогда не проходившему обучение.

Если по каким-то причинам человек не может практиковаться и встречаться с учителем, ему необходимо регулярно прокручивать особенности видения боя в голове, проводить спарринг битвы с грушей или с обычной подушкой в домашних условиях. В таком случае, навыки не окажутся потерянными, а сам боец перестанет бояться очных схваток с соперниками.

Особенности домашнего обучения драки

Как научиться технике боя в домашних условиях? Кто-то считает, что это просто невозможно, поскольку человек без соответствующей помощи профессионалов не способен быстро дойти до элементарных азов драки. Однако и в домашних условиях можно повысить свои способности в этом суровом виде спорта. Как же это сделать?

  • дома рекомендуется повесить грушу и боксировать с ней не менее часа в день;
  • попутно человеку рекомендуется изучать физиологию организма, отмечая болевые точки и возможность удара в них;
  • на помощь приходит и визуальный материал, а именно бои профессионалов или художественный фильмы про боевые искусства;
  • только после 3-4 недель регулярных тренировок можно выйти на любительский ринг и попробовать сразиться с живым соперником.

Домашнее обучение драки примерно такое же, как и профессиональное, но место учителя здесь занимают разнообразные обучающие материалы. Книги про бокс, фильмы про драки, постоянные тренировки с грушей - постепенно все это даст свои результаты.

Конечно, победить профессионала с такими поверхностными, домашними знаниями окажется невозможно, однако для уличной драки с хулиганами и этих навыков окажется достаточно.

По мнению психологов нужно всегда понимать конечную цель своих тренировок. Если человек хочет просто научиться драться на улице, то ему хватит и длительного домашнего обучения. Если же речь идет о профессиональной карьере в том или ином виде спортивного боя, то отказаться от обучения у хорошего учителя не получится.

И, конечно, важной частью обучения становятся правила этикета на рынке. Будущий боец должен понимать, что его цель - не забить соперника до смерти. На ринге не принято бить того, кто лежит или того, кто выбрасывает белое полотенце. В уличных драках все гораздо жестче, и сильные травмы здесь наносят чаще, но это не значит, что необходимо стремиться к победе любой ценой. Уважать даже самого подлого соперника - вот настоящее искусство.

Иногда желание победить доводит соперников до трагедии, ведь они не останавливаются даже тогда, когда другой боец истекает кровью. В уличной драке нет никаких правил, поэтому и ввязываться в нее необходимо лишь в крайней необходимости. Гораздо больше пользы принесет бой на ринге, пусть и любительский, поскольку здесь человек не рискует своей жизнью. Обычно именно с азов боевого этикета и начинается обучение у хороших учителей.

Учиться драке и всем ее нюансам можно всю жизнь. Здесь недостаточно размахивать руками или молотить кулаками. Человек должен понимать психологию поведения соперника, физиологию его организма и свои собственные физические возможности. Только тогда в этом непростом искусстве удастся достичь успехов.

Алексей, г. Москва

Каждый мужчина рано или поздно в своей жизни приходит к мнению, что не плохо бы было научиться хорошо драться.

С одной стороны данное умение позволит не дать в обиду себя, с другой - защитить близких и дорогих людей. Кроме того, не вызывает никаких сомнений тот факт что те, кто способен постоять за себя, отстоять свою честь и интересы, пользуются как авторитетом среди своих , так и повышенной привлекательностью в глазах представительниц прекрасной половины человечества.

Первое, что приходит на ум всем тем, кто задумывается о том, как научиться хорошо драться - записаться в спортивную секцию. Этот выбор хорош тем, что именно в спортивной секции вам профессионально и правильно поставят удар и помогут его отточить и довести до совершенства. Также вы сможете научиться не паниковать во время поединка, не бояться своего соперника, избегать его ударов.

Наиболее оптимальными из всех боевых видов спорта для тех, кто хочет научиться давать отпор уличным хулиганам, являются кикбоксинг и бокс. Кроме умения правильно наносить удары и не пропускать ударов нападающего в этих секциях вы получите приятное дополнение в виде идеальной фигуры с развитой и рельефной мускулатурой.

Существует мнение, согласно которому неплохие уличные бойцы получаются из тех, кто занимается в секциях борьбы, но данное мнение очень спорное. С одной стороны те, кто занимаются борьбой способны выдерживать удары большой силы без особых последствий для себя, но с другой - он вряд ли сможет нанести хоть какие-то повреждения нападающему. Кроме того, борьба ориентирована на поединки один на один, тогда как на улице на вас могут напасть одновременно на много больше хулиганов. В такой ситуации борцу можно только посочувствовать.

Вынуждены огорчить и любителей экзотических восточных единоборств. Большинство из техник, преподаваемых в нашей стране, сводятся к обучению различным тычкам и шаблонным ударам, которые хоть и выглядят зрелищно в постановочных боях, на практике малоэффективны.

Если же вы являетесь приверженцем восточной экзотики и при этом вас беспокоит вопрос о том, как научиться хорошо драться в условиях улицы, то советуем вам остановить свой выбор на тхэквондо. Однако, к большому сожалению, секций по данному боевому искусству очень мало и уровень обучения в них оставляет желать лучшего.

Если вы считаете, что занятие в секциях бокса или кикбоксинга не для вас, то можно попробовать заниматься самостоятельно у себя дома. У этого варианта есть свои плюсы. Среди них - низкая стоимость обучения, свободный график, а также любой уровень сложности изучаемых ударов и упражнений. Есть и отрицательные стороны. Главная из них - отсутствие контроля со стороны опытного тренера. В том случае, если вы не до конца понимаете технику изучаемых ударов, то вы рискуете тем, что заучите их неправильно, а это значит, что в критической ситуации не сможете эффективно противостоять злоумышленникам.

Перед тем как научиться хорошо драться в домашних условиях от вас понадобится привести свое тело к определенным кондициям. Конечно же, никто не запрещает вам сразу же купить в ближайшем магазине спортивных товаров грушу и перчатки, но более правильным подходом на первых этапах занятий является тренировка своей выносливости. Начните бегать по утрам, посещать бассейн, прыгать на скакалке.

Для тех, кто решил учиться драться дома хорошим подспорьем могут стать книги и видеоматериалы, которых в последнее время можно найти в невероятных количествах. Больше всего подобных материалов можно найти на просторах всемирной сети Интернет. Определитесь с тем, какую дисциплину вы хотели бы изучить, скачайте пособия и приступайте к тренировкам.

Проявив достаточное количества упорства, выносливости и стараний вы сможете превратиться из лакомой добычи хулиганов в настоящего уличного , способного защитить как себя, так и окружающих.

Напоследок посмотрите отличные видео уроки!

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, как постоять за себя на улице или даже в учебном заведении, возможно, это связано с опытом из прошлого. Нередко возникают ситуации, когда приходится защищать свою честь с помощью кулаков или защищать любимую девушку на улице, когда пьяные парни хотят отобрать сумочку или нагло толкаются, именно поэтому каждый мужчина должен владеть хотя бы одним боевым искусством. Конечно, можно не становиться кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, так как это слишком опасно для здоровья, достаточно научиться бить базовые удары руками.

Содержимое статьи:

  1. Как драться на улице (общие советы)
  2. Как научиться драться девушке
  3. Как научиться драться ногами
  • Надевайте кроссовки, которые не скользят зимой и не спадают, иначе вы можете поскользнуться при ударе ногой или упасть, когда будете убегать. Нужно покупать обувь с плотной подошвой, чтобы можно было незначительным ударом ноги «отключить» противника.
  • Не носите обтягивающие джинсы в тех местах, где может произойти драка. При боковом ударе ногой в голову можно порвать их в области паха, что не очень привлекательно для тех, кто предпочитает качественные и дорогостоящие джинсы.
  • Если вы чувствуете, что драки не избежать – снимите с себя часы, уберите телефон из кармана, галстук тоже снимите, так как им могут задушить. Куртку нужно расстегнуть, чтобы можно было легко наносить удары. Если вы проживаете в криминальном районе, нужно носить короткую стрижку, это не только снижает шансы на то, что кто-то захочет спросить у вас, почему длинные волосы, но и на то, что вас схватят за волосы в процессе драки. Также нужно коротко подстригать ногти, иначе их можно сломать. Носить кольца на указательном и среднем пальце не рекомендуется – можно нанести очень тяжелую травму противнику.
  • Помните, что ваш голос должен быть уверенным. В процессе общения нельзя мямлить и показывать свой страх, даже самый «отмороженный» противник испугается, если увидит, что вы готовы драться до последнего. Никто не любит боль, поэтому проявляйте агрессию. Конечно, можно поступить хитрее и сделать вид, что вы боитесь, если вы действительно владеете боксом или умеете бороться, и хотите неожиданно перебить всех противников.
  • Можно воспользоваться распространенным приемом и изменить внешний вид. Тренируйте брови – чем ниже они опущены, тем меньше шансов, что кто-то захочет спросить у вас сигарету. Надевайте кожаную куртку, носите одежду, которую носят вышибалы из фильмов про русскую мафию. Конечно, вы должны соответствовать одежде, иначе почувствуется ваш страх. Также желательно набивать кулаки об стену (не со всей силы), чтобы на костяшках были мозоли или покраснения, словно вы деретесь каждый день. Вряд ли кто-то захочет драться с парнем, у которого все кулаки в синяках и злобный взгляд.
  • Разговаривайте очень уверено, словно вы контролируете ситуацию. Говорить нужно громко, если до вас докопались «пацаны с района», нужно подстроить речь под их манеры общения.
  • Уверено смотрите в глаза, вы ничего не боитесь – вы хотите уничтожить оппонента, представьте, что вы хотите просверлить дырку в его голове с помощью прямого взгляда в глаза.
  • Вы видели, как ходят огромные качки и боксеры с широкой спиной и мощными плечами? У них покачиваются плечи при ходьбе – ходите так же, но обязательно займитесь спортом, потому что худой парень, строящий из себя культуриста – жалкое зрелище.
  • Носите ботинки с мощной подошвой, кожаную куртку и рубашку, говоря проще – одежда должна быть угрожающей, чтобы у людей даже не появилось мыслей докопаться до вас.
  • Запугайте противников подручными средствами, сделайте розочку из бутылки – возьмите ее за горлышко и разбейте об забор или асфальт. Не зря раньше говорили: «Розочка – жена бандита». К тому же такие резкие действия запугают людей до смерти.
  • Периодически оскорбляйте оппонента, разумеется, школьные оскорбления не годятся, вряд ли кто-то всерьез воспримет слово «дурак» или «дибил», ругайтесь матом – чем больше жестких матерных слов, тем лучше.
  • Угрожайте противнику, как это сделать? Во-первых, угрожайте его здоровью, скажите, что вы прострелите его коленную чашечку, и он останется инвалидом на всю жизнь, или скажите, что после удара в горло у него вылетят дыхательные трубки, и он умрет прямо здесь. Во-вторых, можете сказать, что хорошо знаете город и ваш дядя генерал или хорошо знаком с прокурором, вряд ли кто-то будет продолжать беседу после этого.

Как научиться драться девушке

Девушка может делать все, что угодно, у нее нет каких-либо ограничений, как у мужчин. Можно бить со всей силы в пах, как ногой, так и коленом – этот удар «вырубит» любого мужчину, и это – факт. Женщине нельзя сдаваться во время драки, только в самых опасных ситуациях, вы можете взять любой предмет, хоть кирпич, хоть бутылку, и ударить противника по голове. В любом случае, в суде проще доказать то, что до вас домогались. Одна из главных задач для женщины в драки – отключить противника на несколько минут, а сделать это несложно. Например, если вы наступите каблуком на ногу со всей силы, скорее всего, мужчина упадет, и будет громко кричать, а вы сможете убежать.

Женщина может царапаться, кусаться, дергать за волосы и так далее. Если вы поцарапаете лицо противнику, он долго будет в шоке, потому что все его лицо будет в крови. Если вы укусите противника за руку, он будет молить о пощаде, лишь бы вы наконец-то прекратили это делать. Но женщине нужно помнить об устойчивости, вы должны твердо стоять на ногах, как этого добиться? Во-первых, шире расставляйте ноги, не только в стороны, но и вперед-назад. Во-вторых, старайтесь захватить противника и его корпус, чтобы он не смог провести бросок или удушение.

Главное правило для девушек: не создавать ситуаций, в которых могут возникнуть подобные проблемы. Молодой человек может посадить вас на такси, чтобы вы легко доехали прямо до подъезда, и вам не пришлось идти через темные дворы. Или вы можете попросить парня проводить вас, заодно и узнаете, насколько он хороший боец (но делать этого не стоит, вряд ли кто-то в одиночку сможет «обезвредить» пятерых противников).

Как научиться драться как ниндзя

У каждого ниндзя есть жесткая сила воли и самодисциплина, они никогда не пропускают тренировки и не подводят наставников, и это вы должны развивать в себе в первую очередь. Вы должны запланировать тренировочную неделю, чтобы не было пропусков и глупых отговорок. Также купите тетрадь формата A4, чтобы вести записи и отмечать нечто новое, чему вы научились.

Купите книги о японском искусстве, прочитайте про их мировоззрение, о том, как тренируют самураев и ниндзя, вы сможете узнать много нового, например, о том, что ниндзя может стать далеко не каждый. Детей учат уклоняться от ударов, терпеть сильную боль, смотреть своим страхам в глаза и так далее, поэтому тренировки не составляют для них труда.

Не зря ниндзя с японского переводится как «боец невидимка», все дело в том, что заметить ниндзя невозможно – он резко атакует и сразу же скрывается, поэтому их относят к самым элитным самураям. До конца неизвестно, как именно они тренируются, потому что это секретная информация. Нужно тренировать метание ножей и заточек, уметь делать сальто, очень быстро бегать, иметь высочайшую физическую выносливость и так далее. В Японии совершенно другие взгляды на эту жизнь, поэтому для нас их искусство до конца непонятно.

Как быстро научиться драться парню

Любой мужчина должен уметь драться, конечно, не как мастер спорта, но хоть какие-то приемы должен знать каждый. В любой момент на улице может возникнуть неприятная ситуация, например, вы будете идти с девушкой, и кто-то спросит сигарету. В таких ситуациях сразу понятно, что человек настроен агрессивно, и сигарета – повод начать драку и «выяснить» отношения.

Вы должны ходить на тренировки, как минимум заниматься бодибилдингом, чтобы иметь крепкое телосложение. Конечно, походы в качалку не сделают из вас опытного бойца, а лишь укрепят мышцы, нужно идти в кикбоксинг или бокс. Именно на боксе, а не на карате, вы освоите умение уклоняться от нескольких ударов, наносить быстрые удары, правильно перемещаться, и наносить четкие удары в челюсть. Также на боксе вы сильно увеличите выносливость, как физическую, так и психологическую, что очень важно в драке. Самое главное то, что у вас исчезнет страх пропустить удар или нанести удар, а это очень важно.

Борьба идеальна для людей с натренированными мышцами, так как там вас научат бороться до последнего. Вы натренируете скорость, гибкость и ловкость всех движений, и сможете подобрать несколько эффективных захватов для уличной драки. Примерно то же самое, что и вольная борьба – дзюдо, там вам не понадобятся огромные мышцы, чтобы совершать броски, потому что техника очень простая и понятная для всех.

Многие ведутся на моду и идут на айкидо, кунг-фу, ушу или бесконтактное карате, конечно, кому-то нравится стоять перед зеркалом и наносить удары по вымышленному противнику, но для улицы это не вариант. Любой боксер наносит удары по противнику в течение месяца занятий, учится уклоняться от ударов, терпит боль, и тренирует мышцы своего тела, в то время пока вы стоите перед зеркалом и делаете непонятные движения под руководством тренера. Если вы столкнетесь с боксером на улице или ринге – вы не сможете ему противостоять.

Как научиться не бояться драться

Если вы испытываете страх – вы психически нормальный и здоровый человек. Каждый человек боится драки, потому что можно получить травму, да и зачем делать кому-то больно, если все можно решить при помощи слов? Конечно, не во всех ситуациях, потому что есть люди, которые сами ищут повод подраться, и никакие разговоры их не успокоят. Многие не хотят драться из-за неудачного опыта, например, если в детстве вы пытались драться, но вас побили. Несмотря на это, вы не можете кому-либо сказать, что вам страшно драться из-за этого, потому что стыдно признавать свое поражение.

Что делать в данной ситуации? Все просто – запишитесь на бокс, там вы повысите самооценку, станете увереннее в себе, перестанете бояться драться. Ненужно сразу же проситься на спарринг с опытным противником, это приведет к травмам. После отработок ударов в парах тренер сам выберет для вас оппонента, который имеет такой же опыт, что и вы.

Во время уличной драки все зависит от вашего желания драться, если вы занимаетесь кикбоксингом и хотите отработать удары на живом человеке, который не умеет держать блок – отлично, так вы сможете уложить противника одним ударом. Но все же нужно быть аккуратнее, можно нанести смертельный удар.

Как научиться драться ногами

В кикбоксинге есть много ударов ногами, конечно, многие из них взяты из тхэквондо. Все блоки, удары, движения ногами и перемещения взяты именно из этого боевого искусства, но также в кикбоксинге присутствуют элементы тайского бокса, поэтому ударная техника ног очень серьезная. В чем заключаются особенности ударов ногами?

  1. Есть разные виды ударов, например, давящие, пробивающие, толкающие, сметающие и пронизывающие. Также есть удары в прыжке, но они очень сложные.
  2. Бывают низкие, средние и высокие удары, соответственно, удары по ногам, корпусу и голове.
  3. Коленный сустав может разгибаться наполовину или полностью, все зависит от вида удара.
  4. Нужно перемещать вес тела на переднюю ногу во время удара, а потом возвращать ногу в исходное положение, чтобы не потерять равновесие.
  5. Переднюю ногу нужно слегка выворачивать во внешнюю сторону, чтобы была высокая устойчивость, и вы не упали во время атаки.
  6. Нужно подстраиваться под местоположение противника и подбирать дистанцию для нанесения удара, это очень важно.
  7. После изменения положения стопы нельзя двигать ее, когда вы бьете – теряется равновесие.
  8. Пятка опорной ноги остается на земле, это нужно для увеличения силы удара и повышения устойчивости.
  9. Тренируйте возврат ноги в исходное положение, это очень сложно, особенно, если вы хотите научиться делать удар ногой с вращением, который все называют «вертушка».

Как научиться драться кулаками

По закону Парето в поединке нужно пробивать руками 80% ударов, а ногами всего 20%. Какие бывают удары руками?

  • Джеб – удар ближней к противнику рукой, используется для того, чтобы сбить противника с толку. Передвиньте переднюю ногу вперед (шагните) и выверните носок внутрь, корпус резко поверните вправо, после этого перенесите вес на переднюю ногу для увеличения силы удара. Можно перенести вес на заднюю ногу, чтобы не сближаться с противником. Резко вытяните руку вперед, но помните, что ее нужно сгибать в локте (несильно), иначе можно сломать руку.
  • Кросс – пробивают правой рукой (правши). Сила кросса гораздо выше, чем у удара ближней рукой, если вы попадете по голове – противник упадет с гарантией 99%. Вновь шагните вперед левой ногой и поверните ногу вовнутрь, резко поверните корпус влево, а вес перенесите на переднюю ногу. Немного поверните носок правой ноги внутрь. Удар наносится по дуге – сила полностью зависит от вращения корпуса. Желательно бить снизу вверх и поднимать локоть, руку нужно держать согнутой, хотя в боксе есть разные техники нанесения удара. Можно держать руку так же, как вы держите стакан или бить внешней стороной кулака (костяшками). В боксе кросс наносят для того, чтобы пробить встречный удар по противнику через его руку. Во многих поединках можно увидеть, как кроссом нокаутировали противника.
  • Хук – примерно то же самое, что и кросс, но удар бьется не снизу вверх, а по прямой траектории. Держать кулак нужно плотно, чтобы не выбить кости на руке. Желательно пробивать боковой удар рукой в связке, сначала бьете прямой удар (джеб), а потом боковой (хук).
  • Апперкот – очень сильный удар, который можно наносить правой или левой рукой. Желательно бить апперкот в связке после «двойки» передней рукой. Вы можете наблюдать апперкот во всех поединках по боксу, этот удар наносят снизу вверх, когда противник держит блок. Во время удара поверните корпус влево, наклонитесь чуть-чуть вниз, переднюю ногу согните в колене (немного присядьте), а потом резко выпрямитесь и бейте кулаком (рука согнута) со всей силы прямо в челюсть противника. Держите блок на протяжении удара, иначе вы рискуете получить встречный удар.

В этой статье блога, будет идти речь о том, как научиться драться. Это дело хорошее, так что вперед.

Физическая подготовка

Прежде чем учится драться, нужно набрать физическую форму. Есть много снарядов, которые вам помогут это сделать. Если вы думаете, что физические нагрузки закрепостят мышцы, и вы не сможете быстро двигаться, то вы ошибаетесь. Как не крути, а без физической силы у вас ничего не получится. Вот к примеру, тот же Брюс Ли, вроде как маленьким был, худеньким, а дури было – дай Бог каждому. А все от чего? Да от того, что не жалел себя и регулярно тренировался. А скорость, какая была! Так что, даже не думайте ни о каких закрепощениях, — все будет отлично.

Нам нужна сила, ну и, конечно же, если вы маленький, то нужна еще и масса. Что нам может дать силу и массу?

  1. Пауэрлифтинг

Как научиться драться без физических упражнений? Да в принципе и можно, да только если нет силы, то, скорее всего вас нокаутируют.

Ну и давайте разберем эти виды спорта немного.

Пауэрлифтинг это вид спорта, который очень хорошо развивает силу, а так же, выполняя троеборье, вы сможете без проблем набрать массу. Троеборье это приседания со штангой, жим штанги лежа а так же становая тяга.

Конечно, пауэрлифтинг это круто, да только не у всех есть возможность ходить в зал, да и не везде залы есть, и в этом случае, нам на помощь приходят гири, брусья и турник.

Гири – довольно доступный снаряд, и если он у вас уже есть, то это очень хорошо. С гирями можно заниматься как в квартире, так и на улице, вот только если у вас их нет, то есть два варианта покупки. Можно купить новые гири, а можно пройтись по гаражам и поспрашивать, — может у кого-то завалялась, и купить недорого. Гири отлично развивают силу, но массу набрать с ними проблематично.

На турнике и брусьях так же, довольно сложно набрать массу, но, тем не менее, можно. Занимаясь на турнике и брусьях, масса будет увеличиваться медленно, но, тем не менее, будет выносливость, и понемногу будет увеличиваться сила. Если использовать утяжеления, в виде , то это вообще замечательно, — гарантированная сила, и рост массы будет быстрее.

Занимаясь спортом, не забывайте о питании, ведь без хорошего, усиленного питания ничего не получится. Хотя нет, сила расти будет, но массы не ждите.

Как научиться драться

Если вы хотите научиться драться, но не знаете что делать, то у вас есть несколько вариантов. Можно начать тренироваться дома, найти учителя, или записаться в секцию. Думаю, что найти учителя, который будет учить только вас – сложно, да и дорого это, так что оставим секцию и домашние тренировки.

Научиться драться можно на боксе, или на тайском боксе, а остальное вряд ли вам подойдет. Почему вряд ли подойдет? Вот вы задаете вопрос – «Как научиться драться?». А зачем это вам? Скорее всего, для того, чтоб вы смогли защитить себя и своих близких, чтоб чувствовать себя более уверенным. В общем, грубо говоря, вы готовитесь к драке на улице, а для этого лучше всего подходит бокс. Даже тайский бокс подходит не так как обычный бокс, так как в тайском боксе есть удары ногами, а один неправильный удар ногой, и вы лежите на земле. Не мне вам рассказывать, что будет, если в уличной драке вы упадете на землю. Хотя, можно изучать тайский бокс, но на улице работать руками. Как по мне, в тайском боксе, есть некоторые преимущества над обычным боксом, а именно удары локтями, которые могут нанести просто огромный вред. Уличные драки часто начинаются с короткой дистанции, и тут будут очень кстати локти.

То есть, если вы не знаете, как научиться хорошо драться, то вам нужно или записаться на секцию, или учится самому.

Как научиться драться в домашних условиях

«Как научиться драться дома» — вопрос довольно распространенный, так как не все могут посещать ту же секцию, по той или иной причине. Возможно, у человека нет времени, возможно, денег, а может в городе или селе вообще подобных секций нет.

Итак, — как научиться драться дома самостоятельно? О физической подготовке я уже говорил, и это то, без чего не обойтись. Если нет самого элементарного – брусьев и турника, то можно подтягиваться на том же дереве, работать с мешком, который наполнен песком и так далее. Скажу так, — если есть желание, то проблем не будет.

Если в секции есть оборудование и спарринг партнеры, то во время занятий дома, могут возникнуть трудности. Во-первых, нужно найти единомышленника, который станет вашим спарринг партнером.

В целом, из оборудования нужно много чего, но можно обойтись самым минимумом. Минимум это боксерские перчатки и груша.

Как научиться драться в домашних условиях, — с чего начать? Ну, физическая подготовка – само собой, а параллельно физической подготовки, мы будем учиться драться.

Нам нужно развить и увеличить:

  1. Скорость удара
  2. Точность удара
  3. Силу удара
  4. Технику удара
  5. Реакцию

Для скорости удара нам поможет работа с гантелями, а именно бой с тенью. Берем килограммовые гантели и проводим утром один десятиминутный раунд, и вечером.

Для точности удара нам понадобятся . На боксерских лапах так же можно тренировать технику удара. Если вы не планируете работать на лапах ногами, то можно взять гнутые лапы, которые идеально подходят для отработки точности и скорости удара.

Силу удара мы развиваем на боксерском мешке. Если у вас нет возможности купить , то вы его можете сделать сами.

Для техники удара мы используем бой с тенью, лапы и макивару. На макиваре, как и на лапах, нельзя работать в полную силу, — для силы у нас должен быть мешок. Когда вы работаете с макиварой, то вы просто должны чувствовать удар, а сама сила удара будет зависеть от жесткости макивары. При работе на лапах, нужно акцентировать внимание на скорости и точности.

Для выработки хорошей реакции, лучше использовать настольный теннис. Так же, можно использовать одно нехитрое приспособление. Берем бейсболку и разворачиваем ее задом наперед. Потом берем шарик для большого тенниса и крепим к нему резинку. Длинна резинки от мячика до кепки, должна быть не больше длинны руки. Привязываем резинку к кепке и бьем по мячику. Ну, для начала, стараемся по нему попасть…

В целом, теперь вы знаете, как научиться драться в домашних условиях, но мы забыли о спарринге.

Во время спарринга мы проверяем все вышеперечисленные качества, анализируем и дорабатываем то, что еще «сырое». Сами спарринги желательно проводить почаще, так как чем чаще спарринги, тем меньше страх, который только мешает, и тем лучше техника.

Хочется рассказать об одном моменте, а именно о зажмуривании во время принятия удара. Этот рефлекс очень сильно мешает во время боя, так как, зажмуриваясь, мы теряем контроль над ситуацией, и в этот момент может произойти все что угодно. Следовательно, нам нужно избавиться от этого рефлекса, хотя, скорее всего, на улице это вам не пригодится, так как вы должны бить первыми, как только почувствовали, что дело «пахнет жареным».

Для того чтоб избавиться от этого, ваш напарник должен наносить легкие удары вам по лицу, а вы в это время должны стараться сдерживать рефлекс. Так же, можно использовать еще один способ. Надеваем очки, которые плотно прилегают к коже, и бежим по лесу или по посадке, чтоб ветки хлестали по лицу (не сильно, разумеется).

Как научиться драться в домашних условиях, имея минимум снаряжения?

Минимум у каждого свой, и поэтому, работать вам придется с тем, что есть. К примеру, на данный момент у меня есть все что нужно, а вот мешка, там, где я нахожусь, к сожалению, нет, и поэтому нужно искать зал, где можно пометелить грушу. Груши действительно очень не хватает, — лучше б лап не было. Хотя, и этим снарядом жертвовать не хочется…

Если нет перчаток, то можно проводить спарринги без перчаток, вот только такого партнера сложно найти. Спарринги без перчаток – еще лучше, чем спарринги в перчатках, вот только проводить их нужно не чаще раза в неделю, да и на состояние смотреть.

Какие удары изучать

Если вас интересует вопрос – «Как научиться драться в домашних условиях?», то, конечно же, вы хотите знать, какие удары нужно изучать, ведь хаотично махать руками, это не вариант.

В первую очередь нужно поработать над стойкой. Мне очень нравится стойка, которая используется в тайском боксе. В этой стойке, кулаки находятся у висков, а локти защищают бока. После изучения стойки нужно поработать над перемещением.

Потом можно начать изучать удары, и самые главные удары, это прямые удары руками. После прямых нужно изучить боковые удары. Дальше можно уделить внимание ударам локтями.

Сначала можно выучить прямые удары по одному, и наработать хорошую технику, и для этого использовать бой с тенью. Дальше, к примеру, работаем над комбинацией «левый прямой – правый прямой». Потом отрабатываем эти удары на лапах и груше параллельно. Так же со всеми ударами.

После работы со спарринг партнером сядьте и обсудите бой. Партнер вам расскажет о ваших ошибках, а вы о его, и соответственно, эти ошибки нужно исправлять.

Прямые, боковые и удары локтями, это как по мне, самые серьезные удары, которые можно использовать на улице, но есть еще много ударов, которые так же не стоит упускать из виду.

Уклоны и нырки

Без хорошей реакции, от уклонов и нырков толку не будет, так что не забывайте о развитии хорошей реакции. Можно работать непосредственно над уклонами и нырками в паре, а можно просто устраивать бои, и это рано или поздно, все это придет само.

На улице же уклоны и нырки вам так же, очень сильно могут пригодиться, хотя повторюсь, — как только пахнет жареным - бей. Если начал атаку, то ее нужно закончить, и часто, одним ударом не обойтись, но, тем не менее, окончание атаки должно говорить об окончании боя.

Может быть такое, что соперник будет атаковать первым, — всякое в жизни бывает, и в этом случае нам помогут нырки и уклоны. На улицы нельзя делать больше одного уклона, по понятным причинам.

К примеру, противник бьет, вы уклоняетесь и идете в контратаку.

Ну, в общем, и все, теперь вы знаете, как научиться драться дома самостоятельно. Если есть вопросы или замечания – пишите в комментариях.

Как набивать кулаки

Ну а теперь можно поговорить о том, как набивать кулаки. В первую очередь, ответьте себе, зачем это вам надо. В целом, тут ничего плохого нет, и набивка кулаков не просто укрепляет кости, но и делает их «железными».

Набивать кулаки можно об любую жесткую поверхность. Это может быть стопка газет на стене, макивара, дерево.

Прежде чем начать набивать кулаки, нужно укрепить кости, и в этом нам помогут отжимания на кулаках. Не нужно сразу бить по поверхности в полную силу, но сила удара, должна постепенно увеличиваться.

Содержание статьи:

Чтобы добиться успеха в любом деле, необходимо приложить много усилий. Избрав свой жизненный путь, человек должен постоянно учиться и набираться опыта. К сожалению, в жизни не все так просто и зачастую за свое счастье приходится драться. Наверняка каждый мужчина хочет знать, как научиться драться в домашних условиях. Именно об этом сегодня и пойдет разговор.

Физическая подготовка в домашних условиях

Все, кто хочет знать, как научиться драться в домашних условиях, необходимо начинать с самого простого - физической подготовки. Вы в первую очередь должны привести свое тело в порядок. Согласитесь, без достаточной физической подготовки сложно рассчитывать на успех в драке. Кроме этого необходимо много внимания уделять и растяжке.

Однако, одной силы зачастую оказывается мало, вы должны быть достаточно выносливыми. Для развития физических параметров вам стоит начать качаться и в домашних условиях вполне достаточно будет гантелей. Если у вас в дополнение к ним есть еще и штанга, то вы сможет прогрессировать значительно быстрее. Однако помните, что ваши занятия должны быть регулярными или рассчитывать на успех не придется.

Где можно научиться драться?


Если у вас есть возможность записаться в спортивную секцию, то под присмотром опытного наставника вы сможете достичь поставленной цели значительно быстрее. Сейчас мы рассмотрим преимущества и недостатки основных спортивных единоборств, а вам следует выбрать наиболее подходящий вид.
  1. Бокс. В этом виде спорта основной упор сделан на хорошую физическую подготовку. Занимаясь боксом, вы сможете увеличить силу и выносливость, а также улучшить реакцию. Силовые тренировки в боксе, как правило, проводятся на брусьях, со штангой и гантелями. Для постановки и отработки удара применяются боксерские груши или мешок. Заметим, что в секции бокса вас не только научат драться, но и сделают сильнее.
  2. Вольная борьба. Это отличный вид самообороны, который подойдет всем начинающим. Занимаясь вольной борьбой, вы сможете улучшить ловкость и гибкость движений. Также во время тренировок большое значение уделяется укреплению связочно-суставного аппарата и эластичности мускулов.
  3. Кикбоксинг. Если в боксе учат драться только руками, то кикбоксеры активно используют и ноги. Этот факт предопределяет и особенности тренировочного процесса, который направлен на растяжку мускулов, а также отработку ударов ногами и руками. Техника работы ногами в кикбоксинге весьма разнообразна и чаще всего направлено на выведения из строя мускулов бедра соперника. Согласитесь, что противник, потерявший подвижность становиться не столь опасным, как прежде.
  4. Дзюдо. Этот вид единоборств отлично подойдет тем, у кого нет телосложения былинного богатыря. В дзюдо главным определяющим фактором является вовсе не физическая сила, а ловкость и правильная техника всех движений.
Кроме выше перечисленных видов единоборств есть и другие секции, например, каратэ или айкидо. Все они смогут помочь вам в овладении искусством боя, и вы определенно сможете постоять за себя и своих близких.

Как научиться подавлять страх в драке?


Страх может стать серьезным препятствием для достижения победы в драке. Во всех секциях спортивных единоборств этому аспекту уделяется огромное внимание. Обратите внимание, как на соревнованиях тренер что-то внушает своему подопечному. Если вы решили узнать, как научиться драться в домашних условиях, но при этом считаете страх своим самым серьезным недостаток, то это не так.

Страх является нормальным для любого живого существа чувством, благодаря которому люди выживают. Любой, даже самый известный боец испытывает страх перед поединком, ведь избавиться от этого чувства невозможно, а вот научиться его контролировать необходимо. Для этого вы должны быть уверены в собственных силах, что возможно исключительно благодаря регулярным тренировкам.

В тот момент, когда вы почувствуете, что сила удара и его техника находятся на высоком уровне, а управлять телом легко, то у вас появится эта самая уверенность. Однако страх все же останется, но вы сможете его контролировать и он не будет вам серьезной помехой. Если вы хотите знать, как научиться драться в домашних условиях, то начинайте с малого и постоянно совершенствуйтесь. Помните, только регулярные занятия могут принести результат.

Мы со своей стороны можем дать несколько рекомендаций, как научиться держать чувство страха под своим контролем:

  1. Вы должны помнить, что от вашего умения драться зависит жизнь. Страх помешает вам одержать победу и, начав драться, вы защищаете себя и близких вам людей.
  2. Зачастую люди ощущают страх из-за боязни физической боли. Можете нам поверить, что она пройдет и достаточно быстро, а вот моральные страдания будут мучить вас еще долго.
  3. Если страх вызван боязнью проигрыша, то вам следует в этот момент вспомнить народную восточную мудрость. Она гласит, что самая важная победа для человека - победа над самим собой. Лучше проиграть, чем выглядеть трусов в глазах окружающих и в первую очередь самого себя.
  4. Если вы боитесь драться из-за мнения окружающих, то при отсутствии иного выхода об этом стоит просто забыть.

Как научиться драться: психология уличной драки


Решив узнать, как научиться драться в домашних условиях, следует понять основные момент психологии уличной драки. Если у вас возник на улице конфликт, то важно выбрать правильную тактику поведения. Практически в 90 процентах ситуаций именно неверное поведение предопределяет поражение. Типичным примером конфликта, возникшего на улице, может стать окрик - «Эй ты, подойди ко мне!». Пострадавших в данном случае можно разделить на две категории.
  1. Оптимисты. Такой человек сразу начинает настраивать себя на то, что все обойдется без драки и люди просто хотят о чем-то спросить. Спокойно подойдя к незнакомым личностям, он сразу оказывается под психологическим давлением. Начнем с того, что вы уже выполнили их первый приказ, что говорит об их преимуществе над вами. Кроме этого, видя ваше подавленное состояние и полное отсутствие готовности к драке, незнакомцы быстро перейдут к физическим действиям в случае отказа от их предложения. Как результат - вы лишитесь денег и получите травмы.
  2. Ораторы. Такие люди уверены, что с помощью разговора способны обратить противника в бегство. Такое вполне возможно, но для этого необходимо иметь определенный уровень физической подготовки и умеют драться. Если у вас этих черт не наблюдается, то вероятность поражения после первого же удара крайне высока. Вполне резонным в такой ситуации видится вопрос, что делать в подобном положении? Если вы услышали окрик с требованием подойти к неизвестным личностям, то необходимо мгновенно оценить степень угрозы для себя. Если она высока, то за пору секунд стоит подготовить себя к предстоящей драке. Кроме этого необходимо иметь план своих ответных действий. Очень часто, увидев пред собой готового к бою противника, злоумышленники отступают.

Что делать, если драки не избежать?


Если вы понимаете, что драки избежать не удастся, то внимательно следите за торсом и ногами противника. Чаще всего перед ударом противник принимает соответствующую стойку, когда одна нога расположена впереди, а рука отведена назад для удара. Давайте рассмотрим несколько ситуаций и ваши действия в них:
  1. Соперник сделал вид, что не расслышал ваш ответ и становится к вам боком, наклонив голову, подставляя ухо. В этот момент его ударная рука расположена сзади, после чего он наносит удар.
  2. Во время конфликта противник активно жестикулирует у вас перед лицом, что является свидетельством его агрессивных действий. Наносите первый удар, так как терять больше нечего.
  3. Во время разговора вас толкают в торс, что служит сигналом к началу драки. Отталкивая вас от себя, он постарается занять более удобное положение для удара. Вы не должны толкать его в ответ, а сразу атакуйте первым.
  4. Страсти во время разговора накалились, и противник начинает двигаться в вашем направлении. Вдруг он резко останавливается в полушаге и принимает боевую стойку и готовиться нанести удар. В такой ситуации можно воспользоваться достаточно действенным психологическим приемом - слегка сместиться вперед и топнуть ногой.
Если вы уверены, что драки не избежать, то снимите часы, галстук и расстегните куртку. Старайтесь в любой ситуации говорить уверенным голосом, ведь ни кто не любит боль и многие злоумышленники отступают, когда видят, что им готовы противостоять до последнего. Смотрите противнику в глаза и покажите, что вы его не боитесь. Старайтесь запугать противника, например, разбейте бутылку и сделайте «розочку». Подобное агрессивное поведение может испугать очень многих.

Если вы хотите знать, как научиться драться в домашних условиях, то сделать это не очень легко, ведь заниматься предстоит одному. Без регулярных спаррингов крайне сложно добиться существенного прогресса. Вы сможете изучать видео уроки по единоборствам и даже купить грушу. Однако это не даст возможности полноценно подготовиться к драке.

Выберите тот вид боевых искусств, который вам больше нравится, и начинайте его изучать. Однако по книгам или даже видео урокам хорошо освоить технику единоборств не получится. Однако это не означает, что не стоит ни чего предпринимать. В любом случае, освоить некоторые приемы самозащиты у вас получиться. Также рекомендуем заниматься дома не одному, а с товарищами.

Как научиться драться и побеждать в драке:

Как научиться искусству ниндзя - Это интересно знать - Каталог статей

Стать ниндзя в домашних условиях, пройти заочное или онлайн-обучение искусству невидимок, получить сертификат мастерства или чёрный пояс "по ниндзюцу", просто узнать "как стать ниндзя" — людей, желающих подобного, невероятное количество. Кого-то влечет романтичный стиль изгоев-одиночек, кого-то манят небывалые сверхвозможности — вариантов масса, однако каждый из таких "мечтателей", вполне понятно, всего лишь хочет стать хоть чуточку сильнее.

Как бы то ни было, если желание воплотить мечту действительно есть, прикоснуться к подлинному искусству синоби возможно только у настоящего учителя, занимаясь без устали каждый день, в любое время суток.

Но следует помнить, что даже занимаясь в официальных школах нинпо тайдзюцу . далеко не каждый может осознанно приблизиться к вершинам искусства, поскольку, с одной стороны, это требует непрерывной тяжелейшей работы над собой, а с другой, слишком уж много существует версий того, что же является истинной сущностью ниндзюцу, а также как внешних , так и внутренних факторов, задействованных в этом определении.

И всё же, всесторонне развиваясь, тренируя разум, тело и дух, любой человек может отчасти приблизить себя к "воинам ночи". И публикуя материалы в этом разделе, мы надеемся, что они помогут всем желающим сделать себя мудрее, сильнее и лучше, и, подобно ниндзя прошлого, одержать самую главную победу в своей жизни — победу над собой.

Что такое "искусство ниндзя"? Можно ли научиться искусству ниндзя?

Искусство ниндзя - скрытое тайное знание. Это Владение собой , понимание себя, знание о человеке и мире.

Научиться искусству ниндзя можно. Для этого нужно быть уверенным в себе и быть готовым на всё чтобы добиться своей цели и цель эта обязательно должна быть благой,ибо для благих целей разрешено использовать неблагие методы для их достижения. Поступки формируют человека. Об этом многое говорится в буддизме. С этим нужно быть осторожным ведь за каждое своё дейсвие приходится расплачиваться. Это называется кармой.

С чего начать обучение премудростям ниндзя трудно сказать ведь учение тайное. Ниндзютсу не ограничивается одной только физической тренировкой,оно затрагивает все сферы знаний: философия,изотерика и т.д. включая даже психологию и этимологию человека и животных. Всё это входит в обучение.

Как научиться драться, как ниндзя?

После Второй мировой войны интерес к восточным боевым искусствам значительно возрос, но именно искусство ниндзя считается по праву древнейшим и наиболее таинственным. Не смотря на окутавшую его тайну, число желающих овладеть этим искусством постоянно увеличивается. А ведь эта задача не так проста, как кажется, поскольку требует стальной воли, железной выдержки и готовности работать над собой.

Добавить комментарий

Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.

как научится драться как ниндзя

Я в одном фильме увидел, что есть такие воины-ниндзя. Они очень сильные и ловкие. Они даже по стенкам могут бегать и драться классно. Если бы я так умел драться, я бы Ваську-Рэмбо с соседнего двора обязательно побил бы.

Моя мама говорит, что драться нехорошо. Но это потому, что она большая и к ней никто не пристает. А если и будет приставать, то сразу папа прибежит. А меня Рэмбо под зад пнул так, что я упал. Он ещё потом и ржал, как лошадь. Когда я драться научусь, я сразу же ему за всё отомщу.

А ещё у ниндзя звёздочки такие есть. Ими можно кидаться. И мечи такие длинные. И шапка такая, что только глаза видно. На следующий день фильм про ниндзей повторяли, так я его специально второй раз посмотрел. Я бы и третий раз посмотрел, но больше его не повторяли.

Я Таньке потом на улице несколько ударов показал, которые я из фильма запомнил. Если хорошо потренироваться, то можно научиться, как ниндзя бить.

Потом Женька со своим щенком по кличке Авто гулять вышел. Жека увидел, как у меня здорово драться получается, и тоже давай пробовать. Но у него не здорово, а смешно получается. Женька кулаками машет куда попало. Авто носится вокруг, лает. Танька хохочет.

Просто у меня, наверное, от рождения есть боевые способности, а у Женьки нет.

Я решил, что когда вырасту, то буду ниндзей. И буду слабых защищать от всяких гадов, вроде Васьки-Рэмбо. Только я так подумал, вдруг к нам Рэмбо во двор заваливает. Сделал вид, что мимо проходит, а сам Таньку как дёрнет за косичку, у той аж глаза в небо. Я со скамейки соскочил и говорю:

- Ты чего?

А он ко направился. Мне вдруг так страшно сделалось. А Женька как подскочит, да как Рэмбо ударит. Ну я ж говорил, что Женька драться не умеет - только кулаком по воздуху махнул. Рэмбо сначала опешил, а потом Женьку так толкнул, что тот на землю упал.

Женька вскочил, и снова на Рэмбо. Рэмбо его снова уронил. А Танька завизжала. А Женька снова вскочил и снова на Рэмбо. Рэмбо как размахнётся. А тут щенок как в ногу ему вцепится.

Рэмбо заорал и ногой так дернул, что Авто отлетел и о скамейку ударился. А Танька подскочила и давай Рэмбо царапать. У неё же ногти острые. А Женька вдруг палку с земли поднял, да как размахнётся. А Рэмбо, как чесанёт. Ух. Ну кто бы мог подумать, что он нас так испугается?

Потом Танька к Женьке подошла, давай его отряхивать. Я тоже подошёл. Говорю Жеке:

- Ты чего же, воин, кулаками по воздуху махал?

А Танька вдруг как зашипит на меня:

- Вали отсюда, трус несчастный!

С ума она что ли сошла? Да какой же я трус? Я просто растерялся, так всё быстро произошло. А Женька тоже на меня исподлобья посмотрел и ничего не сказал.

В общем, Танька с Женькой сейчас со мной не разговаривают. А я теперь всё думаю: а вдруг я и, правда, испугался? Это что же, я – трус, получается? Да нет! Мы, когда с гаражей прыгали, я с самого высокого прыгнул, а Женька побоялся. Значит я смелее Женьки.

Изучение ниндзюцу Будзинкан в Москве

Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте Будзинкан Москва .

Наша миссия - передать древний опыт, учение и практики ниндзя.

В Японии нашему Додзё присвоено имя "Черный Дракон". В японских легендах и мифах Черный Дракон является символом силы и доброты. Дракон - это дух изменения, а потому - дух самой жизни. Это метафора отражает дух занимающихся в нашем Додзё.

Будзинкан включает в себя техники ведения боя, выживания и стратегию шести самурайских школ и трех школ ниндзя. Мы следуем традиции ниндзюцу, которая преподается основателем и руководителем всемирной организации Будзинкан, мастером Хацуми Масааки, патриархом девяти школ старинных японских боевых искусств.

Ниндзюцу, или нинпо - это комплекс техник для развития тела, духа и сознания, которые позволяют противостоять опасности, то есть приспособиться и выжить в любой опасной или потенциально опасной ситуации посредством хитрости, непрямого использования физических и психических дисциплин, ориентированных на выживание, а также использование обычных видов оружия необычным способом.

Кто может заниматься ниндзюцу Будзинкан

Нашим искусством может заниматься любой человек, достигший 14-летнего возраста.

Детские группы с 7 лет занимаются по специальной упрощенной подготовительной программе.

Не требуется специальной физической подготовки. Для исполнения приемов не требуется физическая сила. Все построено на чувстве дистанции и умении разрушить баланс противника, сохранив свой.

В процессе занятий "от простого к сложному" ваши физические кондиции будут увеличиваться с каждой тренировкой.

Можно заниматься для себя, использовать тренировки для своей профессиональной деятельности, улучшить свои показатели в спорте. Занимавшиеся ранее другими боевыми искусствами, существенно улучшат свои навыки, сохранив при этом прежние.

Будзинкан насчитывает более 300 000 учеников по всему миру. Наши методы проверены тысячелетней историей сражений в Японии.

В Будзинкан тренируются не только гражданские лица, но и военные, спецназовцы, полицейские и сотрудники спецслужб.

Представитель Будзинкан выступал успешно в ММА. Это Энсон Иноуэ 1967 г.р. черый пояс, 4 дан Будзинкан. 12 побед из 20. Видео его боев доступно.

Что изучаем

- дыхательные и медитативные техники

- методы подготовки тела

- искусство перемещений, падений и акробатики

Как научиться мма в домашних условиях

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

Кикбоксинг тренировка в домашних условиях & Как научиться хорошо драться в домашних условиях. Как

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

Как научится искусству ниндзя в домашних условиях видео & Ремонт СПБ

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

Бокс. Бить как Ник Диас. Boxing. How to punch like Nick Diaz. & YouSerch & видеохостинг

Как научиться MMA дома, не занимаясь никакими боевыми искусствами

Как научиться тайскому боксу в домашних условиях видео & Mobile-health.ru

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

красивые высокие удары ногами Videos & AgaClip & Make Your Video Clips

Как научиться драться девочке 11 лет в домашних условиях & Sotstyle.ru

Обучение драться в домашних условиях видео & Krasz.ru

Как научиться драться девочке 11 лет в домашних условиях & Sotstyle.ru

Как научиться боксу в домашних условиях & Рак легких & причины, симптомы, лечение

Карате изучение в домашних условиях & Sky Wander

Смотреть тренировки бойцов мма в домашних условиях & Le Personnel

Программа для боксера в домашних условиях & 2800000.net

Как научиться драться как ниндзя в домашних условиях картинки

Ninja Resimleri & Foto Galeri

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

We need a ninja or a ninjalike character & Game Suggestions & Feedback & Killer Instinct Forums

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

Ninja Fighting Poses, Saeed Jalabi. 1024&550. Просмотров: 522. Обновлено: 23 Ноября 2011 г. www.ArtScroll.ru & Свитки искусства.

20Jalabi/000055.jpg" /%

Как научиться драться, как ниндзя

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

Боевые искусства в домашних условиях обучение & Parus-murman.ru

Wannabis.ru & Страница 309 & Домашний помощник

Анатолий Тарас: биография и интересные факты о кумире

Тренировки айкидо в домашних условиях & Солнечный Кисловодск

Как можно научится драться в домашних условиях & NikeCRM

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

Как научится драться девушке в домашних условиях приемы видео Страж-Инвест

СМОТРЕТЬ ТЕМ,КТО РЕАЛЬНО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ! как научиться драться ногами в домашних условиях видео & Как накачать нижние к

Как научится драться как ниндзя

токугава & Поиск

Энерго-микс. Самая танцевальная музыка их хит парадов. Слушать онлайн и скачать в mp3 формате самые свежие хиты.

iconswebsite.com icons website Search icons. icon set, web icons, logo, business icons, button, people icon, symbol Jpeg stock

Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ

Еще по теме:

  • Пороги на опель фронтера своими руками Силовые пороги на опель фронтера своими руками чертежи Пороги силовые.Отчётец с продолжением. - Off-road - Isuzu & Opel 4x4 Club Продам: Пороги на Опель-Фронтера Как сделать по сети майнкрафт видео Што делдать в сетевой игре майнкрафт - Minecraft Game story Как сделать свою сеть в майнкрафт - NikeCRM Как сделать свою сетевую игру в майнкрафт видео - Как создать макрос на стрейфы Как сделать макросы на мышке x7 - Temperie.Ru Как создать макросы bloody 5 - Sc-construction.ru GoodFPS Corsair Strafe RGB клавиатурный бизнес-класс Uncategorized - Тренажер для бокса мяч своими руками тренажер для бокса fly ball - продам. Цена 90 грн. купить тренажер для бокса fly ball. Харьков, Украина. Фото и Видео Товары для бокса и единоборств Fight ball То 3 рено дастер своими руками фото машины рено дастер Диагностика дастер своими руками - Как подтянуть ручник на Лада Гранта своими руками То на рено дастер 2 литра Диагностика дастера своими

Источники: mitsumono.ru, www.bolshoyvopros.ru, uchieto.ru, 0tvety.ucoz.ru, bujinkan-msk.ru, ygagro.ru, stell-service.ru

как научится драться как ниндзя


Я в одном фильме увидел, что есть такие воины-ниндзя. Они очень сильные и ловкие. Они даже по стенкам могут бегать и драться классно. Если бы я так умел драться, я бы Ваську-Рэмбо с соседнего двора обязательно побил бы.
Моя мама говорит, что драться нехорошо. Но это потому, что она большая и к ней никто не пристает. А если и будет приставать, то сразу папа прибежит. А меня Рэмбо под зад пнул так, что я упал. Он ещё потом и ржал, как лошадь. Когда я драться научусь, я сразу же ему за всё отомщу.
А ещё у ниндзя звёздочки такие есть. Ими можно кидаться. И мечи такие длинные. И шапка такая, что только глаза видно. На следующий день фильм про ниндзей повторяли, так я его специально второй раз посмотрел. Я бы и третий раз посмотрел, но больше его не повторяли.
Я Таньке потом на улице несколько ударов показал, которые я из фильма запомнил. Если хорошо потренироваться, то можно научиться, как ниндзя бить.
Потом Женька со своим щенком по кличке Авто гулять вышел. Жека увидел, как у меня здорово драться получается, и тоже давай пробовать. Но у него не здорово, а смешно получается. Женька кулаками машет куда попало. Авто носится вокруг, лает. Танька хохочет.
Просто у меня, наверное, от рождения есть боевые способности, а у Женьки нет.
Я решил, что когда вырасту, то буду ниндзей. И буду слабых защищать от всяких гадов, вроде Васьки-Рэмбо. Только я так подумал, вдруг к нам Рэмбо во двор заваливает. Сделал вид, что мимо проходит, а сам Таньку как дёрнет за косичку, у той аж глаза в небо. Я со скамейки соскочил и говорю:
- Ты чего?
А он ко направился. Мне вдруг так страшно сделалось. А Женька как подскочит, да как Рэмбо ударит. Ну я ж говорил, что Женька драться не умеет - только кулаком по воздуху махнул. Рэмбо сначала опешил, а потом Женьку так толкнул, что тот на землю упал.
Женька вскочил, и снова на Рэмбо. Рэмбо его снова уронил. А Танька завизжала. А Женька снова вскочил и снова на Рэмбо. Рэмбо как размахнётся. А тут щенок как в ногу ему вцепится.
Рэмбо заорал и ногой так дернул, что Авто отлетел и о скамейку ударился. А Танька подскочила и давай Рэмбо царапать. У неё же ногти острые. А Женька вдруг палку с земли поднял, да как размахнётся. А Рэмбо, как чесанёт. Ух. Ну кто бы мог подумать, что он нас так испугается?
Потом Танька к Женьке подошла, давай его отряхивать. Я тоже подошёл. Говорю Жеке:
- Ты чего же, воин, кулаками по воздуху махал?
А Танька вдруг как зашипит на меня:
- Вали отсюда, трус несчастный!
С ума она что ли сошла? Да какой же я трус? Я просто растерялся, так всё быстро произошло. А Женька тоже на меня исподлобья посмотрел и ничего не сказал.
В общем, Танька с Женькой сейчас со мной не разговаривают. А я теперь всё думаю: а вдруг я и, правда, испугался? Это что же, я – трус, получается? Да нет! Мы, когда с гаражей прыгали, я с самого высокого прыгнул, а Женька побоялся. Значит я смелее Женьки. Источник новости

Как научится драться как ниндзя - Самозащита


Самооборона для женщин



Видео транслируется с сайтаYoutube
ТЕХНИКА ВЗРЫВНОГО МЕТАБОЯ основана на секретах специальных движений, которые были открыты более 3 тыс. лет назад.
Автор техники - Рик Рейнольдс, ветеран спецназа... Читать

Программа «Сознание Воина» – технология гипносуггестивного внушения (гипноза). СОЗНАНИЕ ВОИНА - уникальная программа психологической подготовки бойцов-спортсменов и обычных парней с применением различных методик, таких, например, как... Читать

как научится драться как ниндзя

 

Перейти на ГЛАВНУЮ >>>

 

К примеру, у вас в квартире слабая древесная дверь и вы боитесь, что ее вышибут. Из их можно вывести фактически хоть какой удар, так как они включают в работу наибольшее количество мускул ноги и тела. И каждый следующий раз побороть ужас было чуточку легче, правильно?

Боль: что с ней делать? Рожа – она ведь не тарелка, в один прекрасный момент разобьют – впредь только жестче будет… М. и С. Начните прямо на данный момент, немедля! 2. Но это если противник один, тут как правильно драться видео уроки же их, как минимум, двое.

На уровне мыслей представьте для себя его напряжение в виде какого-то вида. Кстати, не только лишь дамские туфли, снабженные 10-сантиметровыми шпильками научите драться, да и обыденные мужские башмаки либо кроссовки могут стать красивым орудием в борьбе с уличными хулиганами. Трениться в нанесении ударов необходимо на мешках, набитых волосом либо опилками. Если в воде людей много плещется, очень тяжело уследить, какая из голов — твоя.

И сдерживающий фактор у их отсутствует — ножик вставят не задумываясь, если только имеют при для себя ножички. Я бы стукнул тебя рукой, Только жаль собственной руки! Я бы стукнул тебя ногою, Только жаль собственной как научиться рукопашному бою ноги! И стукнул бы – головою, Но голова у меня одна!

Ну и хорошо, и черт с тобою! И с тобою заработная плата моя! К. Как стерпеть сильную боль?

Есть несколько методов. 1. Либо в подъезде у вас мрачно и нет консьержа. Выполняя веерные удары, вы создаете базу для фактически хоть какого удара ногой. К примеру, в виде сжатого кулака либо завязанного веревочного узла. Очевидно, традиционные модели с узкой подошвой как как научится драться как ниндзя защититься от гопников не произведут подабающего эффекта, а вот томные «берцы» при нужной сноровке и резвой реакции станут значимым подспорьем в борьбе с хулиганами.

В тех случаях, когда проведенный прием не отдал полного результата, нужно использовать ошеломление противника или его полуобморочное состояние. Пробуют задержать? Тоже не неудача, нагого человека удержать ой как не просто. Либо вы нередко возвращаетесь домой поздно вечерком глухими переулками.

В большинстве случаев «да». Вытерпеть. В. Обычно для преодоления обозначенного противоречия спецы предлагают научиться искусству «балансирования» на грани меж дремотой и бодрствованием. Для исследования спецприемов самбо не требуется сложного оборудования и специального зала.

При столкновении с вооруженным противником сначала нужно осознать цель, с которой осуществляется нападение. В этом методе перемещения основными являются сбалансированная и восьмисторонняя позиции, а массивные и неуловимо резвые движения ступней с фуррором используются для наступов и ударов по ногам противника. Песочком в глаза одному, пяткой по яичкам другому, рывок из объятий третьего, прыжок в воду и чемпионский заплыв кролем. Еще можно, чуть окружили, сделать «ужасные» глаза и прошипеть: Разбейте понты, только быстро… У меня менты на хвосте». Просто вытерпеть, пропускать боль через себя, если можно орать, через вопль выпускать наружу.

2. И при всем при всем этом у вас нет сил противостоять даже одному нападающему, нет никакого орудия, вы вообщем не понимаете, что делать, а в грубом разговоре теряетесь и не сможете ничего сказать; • в третьей колонке – напишите те варианты решения страхов, которые придумаете сами самозащита на улице, не пролистывая книжку вперед.

Как научится драться приемы, Драться на улице, Тренировки боевых искусств, Рукопашный бой обучение видео уроки, Научите драться, 

Игра Ниндзя драки: играй бесплатно онлайн!! : играть онлайн бесплатно

Ниндзя рождены, чтобы драться. Так что, если ты любишь махачи, то скорее присоединяйся к игре.

Восточные воины всегда вызывали восхищение у жителей Запада. Конечно, ведь у них мышление и тактика боя совсем не такая, как, допустим, у жителей нашей страны. Ниндзя всегда прекрасно обучены, свои навыки они тренируют годами, чтобы достичь вершин в боевом искусстве. У них всегда прекрасно проработанное тело: крепкие мышцы и прекрасная растяжка, позволяющая быть гибкими и бить противника, не находясь с ним слишком близко. Потому ниндзя считаются в Европе непобедимыми. В одиночку такой воин может противостоять нескольким, кто не является ниндзя.

Этих воинов восхваляют в книгах, фильмах и, конечно же, в компьютерных играх. Мальчики стремятся быть похожими на них. Некоторые даже записываются в студии единоборств, чтобы научиться приемам борьбы, как на Востоке.

Геймплей

В этой игре не будет ничего, кроме драк. Скорее всего, ты это понял уже по названию. Не нужно будет проходить квесты или выполнять миссии. Соблюдена чистота жанра – драки. Есть несколько уровней. Ты будешь играть за ниндзя. На каждом уровне на него будет нападать несколько воинов. Мы надеемся, что ты применишь всё боевое искусство ниндзя, и враги останутся ни с чем.

Пространство уровня довольно сложное. Ты будешь вынужден прыгать между этажами, чтобы враги потеряли ориентировку. Непредсказуемость – это фишка твоего ниндзя, которую стоит использовать в сражении с узколобыми противниками. Будь осторожен, ты можешь напороться на пики стражников, даже если они не идут на тебя в прямую атаку. Такой исход будет не слишком веселым.

На игровом поле будут периодически мелькать ящики. В них будут вещи, которые могут тебе пригодиться. Не забывай разбивать эти ящики, чтобы переложить зелье себе в рюкзак. В игре есть зелье здоровья, энергии и даже невидимости. Если врагам удастся поколебать твою неуязвимость, то уровень здоровья можно пополнить, активировать зелье. Не забывай про эту приятную возможность, следи за иконками персонажа на экране.

Как научиться драться девушке в домашних условиях

Не каждый из нас может похвастаться свободным временем для посещения тренировок вне дома. Поэтому, статья о том, как разобраться в боевых искусствах и овладеть ими в домашних условиях, должна пойти многим на пользу, так как никто не застрахован от недоброжелателей, которые могут внезапно напасть на вас в темном переулке или в подъезде вашей многоэтажки.

Приемы рукопашного боя

Наиболее популярным и простым, в плане техники, является рукопашный бой. Для того чтобы овладеть приемами самообороны не нужен шпагат в 180 градусов или любые другие суперспособности.

Начинающим достаточно иметь кулаки, которые готовы в любой момент отразить нападения злоумышленника. Традиционным в обиходе является прямой удар.

Удар кулаком в нос, в челюсть или глаз противника поможет вам получить преимущество во внезапной схватке и даст достаточное количество времени, чтобы скрыться с глаз неприятеля.

Если до этого вам не приходилось драться, то подобного рода удары могут сильно травмировать вашу кисть. Поэтому правильнее бить открытой ладонью. Так у вас больше шансов нанести серьезные травмы недоброжелателю, а не себе.

Еще одним популярным приемом является апперкот — удар снизу вверх кулаком в челюсть противника. Преимущество его в том, что он гораздо мощнее прямого удара и способен отправить врага в нокаут.

Приемы кикбоксинга


Для тех, кто уже в достаточной степени владеет кулаками, но считает что этого мало, чтобы вырубить недруга, оставшись с ним один на один, на помощь приходит кикбоксинг – бокс, в котором используются удары ногами.

Его техника достаточно разнообразна, и чтобы овладеть желаемыми приемами, лучше обратиться к видеоурокам, которые в достаточной степени имеются на сайте YouTube.com.

Данный вид единоборств подходит также и для девушек. Если вы даже не планируете научиться бороться, кикбоксинг может стать просто хорошим средством в потере лишнего веса. Как говорится, одним ударом двух зайцев.

Приемы карате

Наиболее сложным и профессиональным стилем является карате. Для того, чтобы научиться его приемам понадобится не один день и даже не неделя.

Если вы решились на то, чтобы стать Брюсом Ли в домашних условиях, морально готовьтесь к ежедневным и усиленным тренировкам.

Данный вид единоборств схож с кикбоксингом и делает акцент на опасных для жизни ударах ногами.

Этапы обучения происходят снизу вверх в прямом смысле. Сначала оттачивайте мастерство сидя на полу ударами подушечкой пальцев и ребром стопы вперед и назад. Ниже приведена иллюстрация основополагающих приемов.

  • удар ногой в сторону - еко-гери;
  • удар ногой назад - уширо-гери;
  • отбив предплечьем изнутри наружу - учи-уке.

Какими приемами пользоваться девушкам

Все вышеперечисленные стили, которые можно применить в уличной драке не всегда подходят девушкам.

Поэтому обратимся к тому, что считается запрещенным в профессиональной практике, но так необходимо, чтобы защитить себя в переулке.

Удар в пах коленом

Пожалуй, нет более эффективного и простого способа лишить злоумышленника преимущества.

Бить можно и коленом, если вы стоите слишком близко друг к другу и ступней, если между вами имеется расстояние.

Данный способ нанесения увечья подходит, когда возникает ситуация, при которой неприятель хватает за шею и прижимает к стенке. Если же ваши руки сцепились с руками соперника, то резким движением можно потянуть его к себе, одновременно нанося удар в пах.

Выдавливание глаз пальцами

Подходит, если вас начали душить и ваши руки свободны для нанесения ответного удара недругу. Воспользуйтесь самыми сильными вашими пальцами обеих рук – большими пальцами. Обхватите ладонями голову врага и изо всех сил начните вдавливать глаза.

Резкий удар в солнечное сплетение

Бить можно как кулаком, так и открытой ладонью. Воспользовавшись данным приемом, вы сможете выкрасть себе дополнительное время, чтобы уйти от нападавшего, так как последствием является сильная боль и сложность дыхательного процесса.

Все вышеперечисленные методы борьбы допустимы лишь тогда, когда вам угрожает реальная опасность. Не стоит их использовать в школе или в качестве демонстрации на улице.

Также не нужно вести себя как спецназовец и пытаться добить соперника. При первой же возможности как можно быстрее покиньте место происшествия и отправляйтесь в более безопасные и людные районы.

Содержание статьи:

Современный мир таит в себе массу опасностей и каждый человек должен уметь защитить себя. Если мужчина может надеяться на свои физические качества, то с девушками ситуация обстоит значительно сложнее. Возможно, сейчас кто-то скажет, что можно получить разрешение на оружие и носить с собой пистолет, но не каждая девушка пойдет на это.

На силу мускулов девушкам также рассчитывать не приходится, ведь занятия фитнесом помогут лишь улучшить фигуру. Согласитесь, что мускулистая женщина совершенно не привлекательна. О найме телохранителя и говорить не стоит, так как это весьма дорогое удовольствие. Исходя из всего выше сказанного, зачастую у девушек и возникает вопрос, как научиться драться девушке?

Однако это необходимо сделать так, чтобы женственность не пострадала. Чаще всего злоумышленники уверены, что женщина не способна дать серьезный отпор, и приближаются к выбранной жертве максимально близко. Эта ситуация дает массу преимуществ с точки зрения стратегии поведения. Скажем, можно использовать болевые точки на теле злоумышленника.

Как научиться драться девушке: правила самообороны

  1. Действуйте внезапно и жестоко. Мы уже говорили, что в большинстве случаев от хрупкой девушки никто не ждет серьезного сопротивления. Поэтому достаточно нанести один или два болезненных удара, чтобы на некоторое время вывести противника из строя. После этого можно попытаться убежать либо позвать на помощь.
  2. Сохраняйте устойчивость. Вы должны стараться в любой ситуации устоять на ногах и одновременно вывести своего противника из равновесия. Для обеспечения максимальной устойчивости расставьте широко ноги, причем также и назад, а не только в стороны. Постарайтесь раскачать злоумышленника, чтобы тот потерял равновесие.
  3. Используйте любые приемы. В уличной драке нет запрещенных приемов и тем более для девушки. Если вашей жизни угрожает опасность, то старайтесь ударить в наиболее уязвимые места: пах, лицо, солнечное сплетение, внутренняя поверхность бедра и запястья. Если удастся вонзить ногти в лицо злоумышленника, то это его определенно шокирует. Также удар каблуком по подъему стопы позволит на время вывести его из драки.
  4. Используйте любой подручный предмет. Наверняка каждому известна библейская история о Давиде и Голиафе. В ней рассказывается, как хрупкий молодой человек смог с помощью пращи победить мощного соперника. Если вашей жизни угрожает опасность, то используйте любой предмет, подвернувшийся под руку. Если вы взяли камень, то становитесь не такой уж и беззащитной жертвой. Даже ключи от квартиры могут стать неплохим колющим оружием.
  5. Начальная подготовка. Любой злоумышленник предпочтет напасть на беззащитную с первого взгляда жертву. В первую очередь вы должны быть уверены в своих силах, а изучение приемов самообороны вам в этом поможет. При возможности купите баллончик с перцевым газом или электрошокер.
  6. Преодолейте страх. Каждый человек в определенных ситуациях испытывает страх и это совершенно нормально. Бояться драки также является естественным чувством для каждого нормального человека, ведь можно получить травму самому и причинить вред другому. Однако не всегда могут помочь слова и бывают ситуации, когда драки не избежать. Вы должны в любом положении стараться оставаться спокойной и уверенной в себе.
Чтобы повысить уровень уверенности, можно записаться в секцию самообороны, где вас научат постоять за себя. Иногда люди, желая научиться драться, записываются в секции восточных единоборств, а другие скупают всю имеющуюся в магазине литературу и пытаются научиться им самостоятельно, стоя у зеркала. Вы должны понимать, что в уличной драке это вам не поможет.

Другое дело бокс или борьба и если вы хотите знать, как научиться драться девушке, то начните посещать эти секции. Борцу не обязательно обладать мощной мускулатурой, а на первой место здесь выходят ловкость и техника выполнения бросков. Если вы настроены очень решительно, то оптимальным вариантом является секция бокса или же кикбоксинга.

Там вас научат уворачиваться от ударов, правильно двигаться и помогут освоить технику удара. Кроме этого благодаря занятиям по ОФП вы улучшите свои силовые параметры и выносливость. Квинтэссенцией всего выше сказанного про бокс является повышение уверенности в себе. Именно эти качества и являются наиболее ценными в уличной драке.

Как научиться драться девушке: приемы самообороны


Вывести злоумышленника из строя можно с помощью удара по глазам. Для этого необходимо согнутыми большими пальцами рук надавить на глазные яблоки противника. Остальные пальцы в этот момент крепко держат нижнюю челюсть. Не менее эффективным может быть и удар открытыми ладонями по ушам противника.

Если удар был сильным, то можно не только повергнуть противника в состояние шока, но и повредить барабанные перепонки. Давайте рассмотрим несколько способов освобождения от захвата.

  1. Захват волос. Если вас схватили сзади за волосы, то освободиться можно следующим образом. Прижмите двумя раками к голове руку злоумышленника, которой он вас схватил. После этого немного наклоните голову и, сделав поворот, резко выворачивайте кисть преступника, отгибая при этом запястье.
  2. Удушение. Если противник использовал удушающий захват спереди, то нанесите удар ему в лицо или шею. Для освобождения из удушающего захвата необходимо навалиться на руку злоумышленника предплечьем и давите плечевым суставом вниз.
  3. Захват руки. Шагните вперед и повисните на своей руке, перенеся при этом вес тела на ногу, расположенную впереди. После этого начинайте разворачиваться и ударьте противника свободной рукой.
Давайте рассмотрим несколько эффективных ударов, которые помогут вам противостоять злоумышленнику:
  • Удар в нос способен затруднить дыхание, так как ломается хрящ.
  • Верхняя губа крайне уязвима и после удара по ней потребуется накладывать швы.
  • Можно бить по ребрам, но необходимо рассчитать силу, так как в противном случае возможна травма внутренних органов с кровотечением.
  • Очень чувствительной частью тела является копчик и если нанести по нему удар ногой, то противник будет выведен из строя.
  • Про удар в область паха много говорить не приходится, ведь об этом все знают.
  • Удар в коленную чашечку позволит обездвижить злоумышленника.
  • Если вас обхватили сзади, бейте каблуком по своду стопы.

Как научиться драться девушке: поведение в критической ситуации


Никто из нас не застрахован от нападения злоумышленника и именно с этим фактом связан вопрос, как научиться драться девушке. Сейчас мы дадим несколько советов о том, как вести себя в критической ситуации.

Если вы подверглись нападению злоумышленника в темном переулке, то здесь деваться не куда и необходимо постараться обездвижить противника и убежать, либо позвать на помощь. Если у вас возникли проблемы в школе, то здесь иная ситуация и необходимо попробовать все решить мирным путем. Никто не хочет выглядеть слабым в глазах окружающих, однако решать спор с помощью драки - не выход из положения.

Если все же этого не избежать, то не деритесь на территории школы, ведь за это могут даже исключить. В тоже время проблем вам в любом случае не избежать. Если ваша соперница плохо дерется, то наверняка друзья вступятся за нее. Необходимо добиться того, чтобы ваши товарищи поступили аналогичным образом. Не забудьте им сказать, что хотите не доводить драку до серьезных последствий.


Если вы все же хотите предотвратить драку, то не начинайте ее первой. Можно спорить и пытаться переговорить соперницу и тем самым появится возможность избежать физического столкновения. Однако в момент беседы вам стоит оценить ее и найти слабые стороны. Например, если соперница выше вас, то при необходимости можно ударить ее в живот или по ногам, чтобы вывести из строя.

Если вы увидели, что вас сейчас ударят в лицо, то наклоните голову, подставив под удар макушку либо лоб. Это позволит нанести повреждения руке противника, ведь кости черепа значительно прочнее. Если удар был направлен в область живота, то необходимо развернуть корпус так, чтобы он пришелся в бок. В этом случае вам будут нанесены менее серьезные травмы.

Если противнику удалось повалить вас на землю (старайтесь избежать этого любым способом), то наносите удары ногой, чтобы не дать злоумышленнику приблизиться к вам. Одновременно старайтесь найти возможность встать на ноги, но противника упускать из вида нельзя. Если вам не удалось добиться желаемого, о свернитесь в клубочек, чтобы защитить наиболее важные части тела, например, голову и живот.

Зачастую в драке люди не правильно сжимают кулак и в результате сами получают травму после удара. Чтобы этого избежать, старайтесь наносить удары локтем. Вы должны бить по тем участкам тела, которые наиболее уязвимы и где будет очень больно - лицо, конечности, живот, грудная клетка и коленные суставы. Именно они наиболее уязвимы, и пропустив удар, противник испытает сильную боль.

Постарайтесь уклониться от максимально возможного количества ударов, чтобы противник устал. После этого драку можно будет завершить либо победить одним-двумя точными ударами. Если вы хотите повалить противника на землю и не причинить ему серьезные травмы, то используйте его же вес тела для этого. Схватите мизинец и давите на него в направлении локтевого сустава.

Рука будет двигаться вслед за пальцем и когда она окажется за спиной, можно валить противника не землю. После этого ставьте колено на спину и подождите, пока она успокоиться.

Как научиться драться дома самостоятельно, смотрите здесь:

В данной статье мы расскажем вам, о том как научится драться, поскольку в современных условиях подобный навык пригодится не только мужчине, но и хрупкой девушке , которая может оказаться в сложной ситуации.

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с приступами открытой агрессии со стороны другого человека. Даже если вы неконфликтный человек, помните, что стать жертвой неадекватного поведения окружающих может каждый. Очень часто в подобные ситуации попадают подростки, которые, по мнению нападающего, не способны защитить себя самостоятельно. В связи с этим, каждый мальчишка, пожалуй, задавался вопросом: «Как научиться драться?».

Безусловно, для этого следует иметь соответствующую физическую подготовку и психологический настрой. Мы не говорим, что нужно вступать в драку в ответ на любое замечание обидчика. Наоборот, сила характера проявляется в тех случаях, когда вы можете уладить конфликт мирным путем и вообще не начинать драку. Однако, лучше все-таки уметь защитить себя и своих близких в любой ситуации.
Перед тем, как освоить необходимые приемы, осознайте, что научиться драться за один день просто невозможно, настройтесь на регулярные тренировки и периодические физические нагрузки, будьте готовы к возможным синякам и ссадинам.

Основными помощниками в освоении навыков самозащиты являются выносливость, сила и быстрота реакции . Ведь научиться драться – это еще половина дела, важно также правильно и быстро уходить от ударов. Для освоения этого навыка вам потребуется потенциальный соперник, поэтому лучше всего обратиться в таком случае к профессионалу. В зале вас научат не только драться как ниндзя или как спецназ, а и подробно расскажут, какие болевые точки присутствуют на теле противника, какие методы психологического воздействия самые эффективные и т.д. Согласитесь, имея такое преимущество, вы сможете драться намного лучше и поразите своего соперника намного быстрее, избежав при этом тяжелых последствий, как для себя, так и для него.

Случается так, что возможности заниматься с тренером, просто нет. Однако не отчаивайтесь, научиться драться можно и самостоятельно . Об основных навыках мы расскажем в данном подразделе, а также продемонстрируем несколько наглядных упражнений.

Согласитесь, любой из нас может встретиться на улице с человеком, который, мягко говоря, будет настроен недружелюбно. Прежде чем начать тренировки дома, посмотрите несколько видео-уроков приведенных ниже.

А главное запомните, что готовность отвечать ударом на удар должна стать вашим главным помощником.

Вас может спасти не техника, не стиль и даже не отличные знания ведения борьбы, а владение собой и своим телом. Даже если вы еще не успели освоить какую-либо технику, запомните основные приемы уличной борьбы и применяйте их в необходимых случаях.

  1. Ударьте противника коленом в пах.
  2. Направьте фаланги пальцев прямо в глаза оппонента и резко нажмите.
  3. Ударьте кулаком в кадык.
  4. Используйте подручные средства: ключи, телефон, зажигалку.

Да кто-то назовет это «грязными приемами «, но подчас в уличной драке главным становится выжить или получить как можно меньше травм, а иной раз нападавших может быть и несколько человек, поэтому данные приемы могут оказаться крайне эффективными.

Если вам все же тяжело усвоить, как научиться драться в домашних условиях, то тогда лучше пойти обучаться в зал к одному из тренеров в каком-либо близком для вас направлении.

Как не бояться драться?

Иногда перед нами стоит психологический барьер, поскольку не все готовы причинить боль другому человеку. Некоторые боятся не рассчитать удар и нанести серьезные увечья. Здесь важно не боятся, а начинать серьезную работу над собой, готовить себя к возможным трудностям.

Прежде чем сказать себе: «я слабый, я не умею драться», подумайте, смогли бы вы спокойно смотреть, если бы кто-то приставал к вашей девочке, и начинайте тренироваться прямо сейчас. Безусловно, во время спаррингов вам придется столкнуться с неприятными ощущениями. Ни одно пособие не расскажет вам, как научиться драться, если вы не будете к этому психологически готовы. Не старайтесь избежать боли, не бойтесь ее, только тогда вы сможете избавиться от страха.

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, как постоять за себя на улице или даже в учебном заведении, возможно, это связано с опытом из прошлого. Нередко возникают ситуации, когда приходится защищать свою честь с помощью кулаков или защищать любимую девушку на улице, когда пьяные парни хотят отобрать сумочку или нагло толкаются, именно поэтому каждый мужчина должен владеть хотя бы одним боевым искусством. Конечно, можно не становиться кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, так как это слишком опасно для здоровья, достаточно научиться бить базовые удары руками.

Содержимое статьи:

  1. Как драться на улице (общие советы)
  2. Как научиться драться девушке
  3. Как научиться драться ногами
  • Надевайте кроссовки, которые не скользят зимой и не спадают, иначе вы можете поскользнуться при ударе ногой или упасть, когда будете убегать. Нужно покупать обувь с плотной подошвой, чтобы можно было незначительным ударом ноги «отключить» противника.
  • Не носите обтягивающие джинсы в тех местах, где может произойти драка. При боковом ударе ногой в голову можно порвать их в области паха, что не очень привлекательно для тех, кто предпочитает качественные и дорогостоящие джинсы.
  • Если вы чувствуете, что драки не избежать – снимите с себя часы, уберите телефон из кармана, галстук тоже снимите, так как им могут задушить. Куртку нужно расстегнуть, чтобы можно было легко наносить удары. Если вы проживаете в криминальном районе, нужно носить короткую стрижку, это не только снижает шансы на то, что кто-то захочет спросить у вас, почему длинные волосы, но и на то, что вас схватят за волосы в процессе драки. Также нужно коротко подстригать ногти, иначе их можно сломать. Носить кольца на указательном и среднем пальце не рекомендуется – можно нанести очень тяжелую травму противнику.
  • Помните, что ваш голос должен быть уверенным. В процессе общения нельзя мямлить и показывать свой страх, даже самый «отмороженный» противник испугается, если увидит, что вы готовы драться до последнего. Никто не любит боль, поэтому проявляйте агрессию. Конечно, можно поступить хитрее и сделать вид, что вы боитесь, если вы действительно владеете боксом или умеете бороться, и хотите неожиданно перебить всех противников.
  • Можно воспользоваться распространенным приемом и изменить внешний вид. Тренируйте брови – чем ниже они опущены, тем меньше шансов, что кто-то захочет спросить у вас сигарету. Надевайте кожаную куртку, носите одежду, которую носят вышибалы из фильмов про русскую мафию. Конечно, вы должны соответствовать одежде, иначе почувствуется ваш страх. Также желательно набивать кулаки об стену (не со всей силы), чтобы на костяшках были мозоли или покраснения, словно вы деретесь каждый день. Вряд ли кто-то захочет драться с парнем, у которого все кулаки в синяках и злобный взгляд.
  • Разговаривайте очень уверено, словно вы контролируете ситуацию. Говорить нужно громко, если до вас докопались «пацаны с района», нужно подстроить речь под их манеры общения.
  • Уверено смотрите в глаза, вы ничего не боитесь – вы хотите уничтожить оппонента, представьте, что вы хотите просверлить дырку в его голове с помощью прямого взгляда в глаза.
  • Вы видели, как ходят огромные качки и боксеры с широкой спиной и мощными плечами? У них покачиваются плечи при ходьбе – ходите так же, но обязательно займитесь спортом, потому что худой парень, строящий из себя культуриста – жалкое зрелище.
  • Носите ботинки с мощной подошвой, кожаную куртку и рубашку, говоря проще – одежда должна быть угрожающей, чтобы у людей даже не появилось мыслей докопаться до вас.
  • Запугайте противников подручными средствами, сделайте розочку из бутылки – возьмите ее за горлышко и разбейте об забор или асфальт. Не зря раньше говорили: «Розочка – жена бандита». К тому же такие резкие действия запугают людей до смерти.
  • Периодически оскорбляйте оппонента, разумеется, школьные оскорбления не годятся, вряд ли кто-то всерьез воспримет слово «дурак» или «дибил», ругайтесь матом – чем больше жестких матерных слов, тем лучше.
  • Угрожайте противнику, как это сделать? Во-первых, угрожайте его здоровью, скажите, что вы прострелите его коленную чашечку, и он останется инвалидом на всю жизнь, или скажите, что после удара в горло у него вылетят дыхательные трубки, и он умрет прямо здесь. Во-вторых, можете сказать, что хорошо знаете город и ваш дядя генерал или хорошо знаком с прокурором, вряд ли кто-то будет продолжать беседу после этого.

Как научиться драться девушке

Девушка может делать все, что угодно, у нее нет каких-либо ограничений, как у мужчин. Можно бить со всей силы в пах, как ногой, так и коленом – этот удар «вырубит» любого мужчину, и это – факт. Женщине нельзя сдаваться во время драки, только в самых опасных ситуациях, вы можете взять любой предмет, хоть кирпич, хоть бутылку, и ударить противника по голове. В любом случае, в суде проще доказать то, что до вас домогались. Одна из главных задач для женщины в драки – отключить противника на несколько минут, а сделать это несложно. Например, если вы наступите каблуком на ногу со всей силы, скорее всего, мужчина упадет, и будет громко кричать, а вы сможете убежать.

Женщина может царапаться, кусаться, дергать за волосы и так далее. Если вы поцарапаете лицо противнику, он долго будет в шоке, потому что все его лицо будет в крови. Если вы укусите противника за руку, он будет молить о пощаде, лишь бы вы наконец-то прекратили это делать. Но женщине нужно помнить об устойчивости, вы должны твердо стоять на ногах, как этого добиться? Во-первых, шире расставляйте ноги, не только в стороны, но и вперед-назад. Во-вторых, старайтесь захватить противника и его корпус, чтобы он не смог провести бросок или удушение.

Главное правило для девушек: не создавать ситуаций, в которых могут возникнуть подобные проблемы. Молодой человек может посадить вас на такси, чтобы вы легко доехали прямо до подъезда, и вам не пришлось идти через темные дворы. Или вы можете попросить парня проводить вас, заодно и узнаете, насколько он хороший боец (но делать этого не стоит, вряд ли кто-то в одиночку сможет «обезвредить» пятерых противников).

Как научиться драться как ниндзя

У каждого ниндзя есть жесткая сила воли и самодисциплина, они никогда не пропускают тренировки и не подводят наставников, и это вы должны развивать в себе в первую очередь. Вы должны запланировать тренировочную неделю, чтобы не было пропусков и глупых отговорок. Также купите тетрадь формата A4, чтобы вести записи и отмечать нечто новое, чему вы научились.

Купите книги о японском искусстве, прочитайте про их мировоззрение, о том, как тренируют самураев и ниндзя, вы сможете узнать много нового, например, о том, что ниндзя может стать далеко не каждый. Детей учат уклоняться от ударов, терпеть сильную боль, смотреть своим страхам в глаза и так далее, поэтому тренировки не составляют для них труда.

Не зря ниндзя с японского переводится как «боец невидимка», все дело в том, что заметить ниндзя невозможно – он резко атакует и сразу же скрывается, поэтому их относят к самым элитным самураям. До конца неизвестно, как именно они тренируются, потому что это секретная информация. Нужно тренировать метание ножей и заточек, уметь делать сальто, очень быстро бегать, иметь высочайшую физическую выносливость и так далее. В Японии совершенно другие взгляды на эту жизнь, поэтому для нас их искусство до конца непонятно.

Как быстро научиться драться парню

Любой мужчина должен уметь драться, конечно, не как мастер спорта, но хоть какие-то приемы должен знать каждый. В любой момент на улице может возникнуть неприятная ситуация, например, вы будете идти с девушкой, и кто-то спросит сигарету. В таких ситуациях сразу понятно, что человек настроен агрессивно, и сигарета – повод начать драку и «выяснить» отношения.

Вы должны ходить на тренировки, как минимум заниматься бодибилдингом, чтобы иметь крепкое телосложение. Конечно, походы в качалку не сделают из вас опытного бойца, а лишь укрепят мышцы, нужно идти в кикбоксинг или бокс. Именно на боксе, а не на карате, вы освоите умение уклоняться от нескольких ударов, наносить быстрые удары, правильно перемещаться, и наносить четкие удары в челюсть. Также на боксе вы сильно увеличите выносливость, как физическую, так и психологическую, что очень важно в драке. Самое главное то, что у вас исчезнет страх пропустить удар или нанести удар, а это очень важно.

Борьба идеальна для людей с натренированными мышцами, так как там вас научат бороться до последнего. Вы натренируете скорость, гибкость и ловкость всех движений, и сможете подобрать несколько эффективных захватов для уличной драки. Примерно то же самое, что и вольная борьба – дзюдо, там вам не понадобятся огромные мышцы, чтобы совершать броски, потому что техника очень простая и понятная для всех.

Многие ведутся на моду и идут на айкидо, кунг-фу, ушу или бесконтактное карате, конечно, кому-то нравится стоять перед зеркалом и наносить удары по вымышленному противнику, но для улицы это не вариант. Любой боксер наносит удары по противнику в течение месяца занятий, учится уклоняться от ударов, терпит боль, и тренирует мышцы своего тела, в то время пока вы стоите перед зеркалом и делаете непонятные движения под руководством тренера. Если вы столкнетесь с боксером на улице или ринге – вы не сможете ему противостоять.

Как научиться не бояться драться

Если вы испытываете страх – вы психически нормальный и здоровый человек. Каждый человек боится драки, потому что можно получить травму, да и зачем делать кому-то больно, если все можно решить при помощи слов? Конечно, не во всех ситуациях, потому что есть люди, которые сами ищут повод подраться, и никакие разговоры их не успокоят. Многие не хотят драться из-за неудачного опыта, например, если в детстве вы пытались драться, но вас побили. Несмотря на это, вы не можете кому-либо сказать, что вам страшно драться из-за этого, потому что стыдно признавать свое поражение.

Что делать в данной ситуации? Все просто – запишитесь на бокс, там вы повысите самооценку, станете увереннее в себе, перестанете бояться драться. Ненужно сразу же проситься на спарринг с опытным противником, это приведет к травмам. После отработок ударов в парах тренер сам выберет для вас оппонента, который имеет такой же опыт, что и вы.

Во время уличной драки все зависит от вашего желания драться, если вы занимаетесь кикбоксингом и хотите отработать удары на живом человеке, который не умеет держать блок – отлично, так вы сможете уложить противника одним ударом. Но все же нужно быть аккуратнее, можно нанести смертельный удар.

Как научиться драться ногами

В кикбоксинге есть много ударов ногами, конечно, многие из них взяты из тхэквондо. Все блоки, удары, движения ногами и перемещения взяты именно из этого боевого искусства, но также в кикбоксинге присутствуют элементы тайского бокса, поэтому ударная техника ног очень серьезная. В чем заключаются особенности ударов ногами?

  1. Есть разные виды ударов, например, давящие, пробивающие, толкающие, сметающие и пронизывающие. Также есть удары в прыжке, но они очень сложные.
  2. Бывают низкие, средние и высокие удары, соответственно, удары по ногам, корпусу и голове.
  3. Коленный сустав может разгибаться наполовину или полностью, все зависит от вида удара.
  4. Нужно перемещать вес тела на переднюю ногу во время удара, а потом возвращать ногу в исходное положение, чтобы не потерять равновесие.
  5. Переднюю ногу нужно слегка выворачивать во внешнюю сторону, чтобы была высокая устойчивость, и вы не упали во время атаки.
  6. Нужно подстраиваться под местоположение противника и подбирать дистанцию для нанесения удара, это очень важно.
  7. После изменения положения стопы нельзя двигать ее, когда вы бьете – теряется равновесие.
  8. Пятка опорной ноги остается на земле, это нужно для увеличения силы удара и повышения устойчивости.
  9. Тренируйте возврат ноги в исходное положение, это очень сложно, особенно, если вы хотите научиться делать удар ногой с вращением, который все называют «вертушка».

Как научиться драться кулаками

По закону Парето в поединке нужно пробивать руками 80% ударов, а ногами всего 20%. Какие бывают удары руками?

  • Джеб – удар ближней к противнику рукой, используется для того, чтобы сбить противника с толку. Передвиньте переднюю ногу вперед (шагните) и выверните носок внутрь, корпус резко поверните вправо, после этого перенесите вес на переднюю ногу для увеличения силы удара. Можно перенести вес на заднюю ногу, чтобы не сближаться с противником. Резко вытяните руку вперед, но помните, что ее нужно сгибать в локте (несильно), иначе можно сломать руку.
  • Кросс – пробивают правой рукой (правши). Сила кросса гораздо выше, чем у удара ближней рукой, если вы попадете по голове – противник упадет с гарантией 99%. Вновь шагните вперед левой ногой и поверните ногу вовнутрь, резко поверните корпус влево, а вес перенесите на переднюю ногу. Немного поверните носок правой ноги внутрь. Удар наносится по дуге – сила полностью зависит от вращения корпуса. Желательно бить снизу вверх и поднимать локоть, руку нужно держать согнутой, хотя в боксе есть разные техники нанесения удара. Можно держать руку так же, как вы держите стакан или бить внешней стороной кулака (костяшками). В боксе кросс наносят для того, чтобы пробить встречный удар по противнику через его руку. Во многих поединках можно увидеть, как кроссом нокаутировали противника.
  • Хук – примерно то же самое, что и кросс, но удар бьется не снизу вверх, а по прямой траектории. Держать кулак нужно плотно, чтобы не выбить кости на руке. Желательно пробивать боковой удар рукой в связке, сначала бьете прямой удар (джеб), а потом боковой (хук).
  • Апперкот – очень сильный удар, который можно наносить правой или левой рукой. Желательно бить апперкот в связке после «двойки» передней рукой. Вы можете наблюдать апперкот во всех поединках по боксу, этот удар наносят снизу вверх, когда противник держит блок. Во время удара поверните корпус влево, наклонитесь чуть-чуть вниз, переднюю ногу согните в колене (немного присядьте), а потом резко выпрямитесь и бейте кулаком (рука согнута) со всей силы прямо в челюсть противника. Держите блок на протяжении удара, иначе вы рискуете получить встречный удар.

В современном мире в жизни много неожиданностей и опасностей, которые могут угрожать жизни. Это касается как парней, так и девушек. Но парни могут рассчитывать на скорость своей реакции, физическую подготовку и силу кулаков, то для девушек все намного сложнее.

Как можно обезопасить себя? Один из методов - купить пистолет и получить разрешения на его ношение. Этот метод хорош по-своему, однако вызывает некоторые затруднения, та и не все девушки захотят постоянно носить его с собой. Также не эффективно выглядит метод с посещением тренажерного зала, в котором вы можете стать амазонкой, у которой будут накачанные мышцы, однако будете лишены женской красоты и изящности. Может вы и испугаете кого-то, однако вряд ли мышцы обезопасят вас во время возвращения домой ночью через дворы.

Довольно неплохой метод защиты – нанять персонального телохранителя, но далеко не все могут позволить себе круглосуточную услугу бодигарда.

Так, остается лишь один метод – научиться драться. Однако как девушке научиться драться, при этом делать это так, чтобы не пострадала их естественна привлекательность, красота и хрупкость?

Зачастую, злоумышленники уверены, что со стороны девушек им не будет никакого сопротивления. Именно это дает девушке большое преимущество, поскольку нападающие, которые не ожидают противодействия, сразу же подходят к жертве максимально близко без никаких опасений, а это дает множество стратегических преимуществ, к примеру, возможность воспользоваться болевыми точками злоумышленника.

Если вы девушка и хотите научиться драться, а также, чтобы это было максимально быстро, нужно запомнить три основных правила самообороны.

Никогда не сдавайтесь!

Девушкам можно использовать любые приемы и действия, которые каким-либо образом им могут помочь. Вашей главной задачей является выжить, а для этого все средства подойдут. Если с вами что-то подобное произошло, то попытайтесь любым образом нокаутировать злоумышленника, даже на короткое время. Поскольку даже несколько минут могут спасти вам жизнь.

Ищите уязвимые места

Не следует стесняться использовать все слабые места нападавшего. Это могут быть царапанья, укушенное запястье, удар в пах, удары в другие болевые точки, например, солнечное сплетение.

Сохраняйте устойчивость

Очень важно, чтобы жертва оставалась в устойчивом положении. Самым лучшим вариантом для вас является лишение равновесия злоумышленника, при этом самой не потеряв равновесие. Чтобы вы не опрокинулись – пытайтесь как можно шире расставить ноги, а чтобы вывести из равновесия негодяя – попытайтесь раскачать его корпус.

Кроме всех вышеперечисленных вариантов, самым лучшим будет услуга сопровождения. Не забывайте, что сопровождающий вас знакомый, молодой человек, друзья или просто прохожий, может быть хорошей защитой от разных преступников. Но также не забывайте, что простой прохожий может быть не чист на руку.

Видео уроки

Как быть ниндзя в реальной жизни? Modern Warrior Guide

Как быть ниндзя в реальной жизни? Вы всегда хотели двигаться и сражаться как ниндзя. Но никогда не думал, что это возможно, потому что…

Более того… вы даже исключили возможность присоединения к профессиям, которые являются современной версией того, что делали ниндзя… армией, спецназом и шпионажем.

Что теперь? Как вам все же стать современным ниндзя?

Как стать современным ниндзя - 3 Руководства

1.Сохраняйте практичность, реалистичность и законность

Конечно… красться незамеченным, используя огонь (порох) в качестве отвлечения, - это круто.

Но такие навыки не имеют практического значения для обычных людей (таких как мы с вами). Они даже представляют угрозу безопасности, когда знания попадают в чужие руки.

Итак, выбирайте хаки воинов, которые используются в вашей повседневной жизни и против возможных угроз.

2. Не ограничивайтесь старыми руководствами

Хотя исторические руководства ниндзя преподают ценные уроки, нам необходимо адаптировать их.Некоторые техники привязаны только к феодальному периоду и сегодня устарели.

Например, Шонинки говорит о чтении характера человека на основе количества зубов, которые у него есть.

Насколько практично, по вашему мнению, считать зубы? Не лучше ли обратиться к языку тела (и поведенческой психологии)?

Точно так же, когда вам нужно быть незаметным в лесу, вы бы соорудили пылающий учитаке? Почему бы вместо этого не использовать светящуюся палочку?

Вот почему придерживаться исторических источников ради традиции нецелесообразно.Вместо этого включите источники из современных дисциплин, чтобы улучшить свой путь ниндзя!

Примечание: Если ваша цель - поэкспериментировать с техниками ниндзя, которые использовались много веков назад, тогда продолжайте.

3. Будьте верны тому, чего вы хотите

Чтобы стать современным ниндзя, вам не нужно посещать школу «ниндзюцу». Но тренируйтесь по разным дисциплинам и всегда делайте то, что вам нравится.

Будьте честны.

Вот несколько причин, по которым вы хотите стать современным ниндзя - и это больше связано с поп-культурой, чем с историей.

Вы хотите:

  • Навыки, которые кажутся превосходящими человеческие пределы. (функциональная сила; подвижность; способность сражаться)
  • Уверенность и контроль (чтобы влиять на людей, с которыми вы разговариваете)
  • Чтобы быть в курсе своего окружения и знать, что делать в угрожающей ситуации
  • Чтобы узнать таинственное техники и философии ниндзя, и погрузитесь в экзотическую тайную культуру воина

Итак, работайте над атрибутами, которые вы хотите иметь.

Станьте лучшей версией себя ниндзя и тренируйте свой разум, тело и знания.

Миссия и цель обоснованы реальностью

Итак, как быть ниндзя? Сначала узнайте свою миссию и цель.

Современный путь ниндзя

Миссия : быть лучшим ниндзя по мышлению, физическим способностям и знаниям.

Цель : иметь уверенность и способность справляться с любой ситуацией - обычной жизнью и угрозами.

Примеры ситуаций (от угрожающих до обыденных):

  • Знайте, что делать, если вас похитили
  • Избегайте мошенничества во время путешествий
  • «Исчезайте», когда к вам подходят люди, которые вам не нравятся
  • Интерпретируйте поведенческие сигналы во время беседа
  • Будьте уверены во время собеседования

Источники знаний:

  • Люди с опытом, знаниями и / или знаниями
  • Современные тактики и приемы
  • Исторические тактики и приемы (самураев, ниндзя и других воинов)

Составляющие современного ниндзя (переходите к нужным разделам):

Итак, перейдем к тренировкам разума, тела и полезным приемам для уличных умных современных ниндзя…

Физическая подготовка (Как быть ниндзя?)

Физическая подготовка помогает вам обрести силу, выносливость, преодолеть препятствия и навыки самообороны.

Эти навыки дают вам уверенность в борьбе с угрозами. Например: чтобы избежать групповых столкновений и защитить себя и других.

Функциональная сила, препятствия и движение

Пересекайте препятствия, бегайте, карабкайтесь и поднимайте тяжелые предметы. Мышечная сила не в приоритете. Контроль тонких мышц, выносливость и техника движения есть.

Примеры: паркур, уличные тренировки и скалолазание.

Боевые искусства и самооборона

Возможность защитить себя и своих близких укрепляет вашу уверенность.Таким образом, обучение боевым искусствам и тактика деэскалации будут вам полезны.

Какое бы искусство вы ни выбрали, оно должно соответствовать вашей физиологии, личности и психологии. Например, если у вас проблемы с коленями, избегайте боевых искусств, которые включают удары ногами или сэйдза.

Посетите Физический архив, чтобы узнать больше

Вас интересует Руководство для начинающих по физической культуре ? Пока он еще не готов, зарегистрируйтесь, чтобы получать уведомления по электронной почте, когда он будет опубликован.

Ментальное обучение (как быть ниндзя?)

Ментальное обучение ниндзя можно разбить на:

  • ваше собственное мышление и саморазвитие,
  • влияние на другого человека (с помощью психологических хаков)
Психология, поведение и язык тела (Внешний)

Понимание другого человека помогает вам улучшать отношения и влиять на других.Это также увеличивает вашу способность видеть замаскированное угрожающее поведение.

Главное - прочитать поведение человека и сопоставить свой ответ.

Например, во враждебной ситуации жертвы обычно улыбаются как покорный сигнал. Но это может спровоцировать насилие у нападающего; улыбку можно принять за насмешку.

Точно так же понимание образа мыслей человека может помочь вам превратить врага в друга.

Образ мышления и саморазвитие (внутреннее)

Развивайте уверенность в себе, напористость, дисциплину и настойчивость.Научитесь быть непринужденными с тем, кто вы есть.

Посетите архив Mental для получения дополнительных сведений

Вас интересует Руководство для начинающих по обучению психическому здоровью ? Пока он еще не готов, зарегистрируйтесь, чтобы получать уведомления по электронной почте, когда он будет опубликован.

Ноу-хау и уличный ум (Как быть ниндзя?)

Ноу-хау воина - это простые советы и уловки для случайных сценариев (с которыми вы можете столкнуться). Он также охватывает выживание, городской стелс и уличный ум.

Посетите архив ноу-хау, чтобы узнать больше

Вы заинтересованы в руководстве для начинающих по ноу-хау Warrior ? Пока он еще не готов, зарегистрируйтесь, чтобы получать уведомления по электронной почте, когда он будет опубликован.

Перекрестное обучение

У вас уже есть опыт работы? Потрясающие!

Попробуйте другие занятия, которые могут дополнить ваше текущее обучение. Это поможет вам развить разнообразные навыки.

Осваивать все, конечно, не нужно. Из-за нехватки времени займитесь одним видом деятельности. Затем займитесь основными делами, которые вам интересны. Если это занятие для вас, займитесь более глубоким.

Например, если вы занимаетесь боулдерингом, подумайте о получении базовых навыков самообороны; Если вы занимаетесь каратэ, попробуйте несколько приемов паркура для начинающих.

Идея состоит в том, чтобы стать лучшей версией себя в стиле ниндзя (с учетом ваших возможностей).

Для получения советов по перекрестному обучению ознакомьтесь с этим…

Советы по перекрестному обучению (скоро)

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для получения предупреждений, когда они будут готовы.

Поездка на поезд

Как звучит путешествие по миру для обучения (и общения со сверстниками)? Как звучит поход к источнику вашего боевого искусства, форм движения или группы художественной гимнастики?

Каждый в конечном итоге стремится к ощущению связи и свободы.Быть авантюристом ниндзя будет захватывающе!

Посетите архив путешествий

Если вы хотите получить руководство для начинающих по путешествиям и обучению, зарегистрируйтесь здесь.

История, факты, фольклор и вдохновение

Доспехи Ода Нобунага, Тоётоми Хидэёси и Токугава Иэясу

Одна из причин, по которой вы хотите стать ниндзя, - это их история. Вы можете узнать о старых воинах, их тактике и инструментах. И даже их фольклор…

История, факты и фольклор о воинах

Вывод - Как быть ниндзя в реальной жизни?

Итак, как быть ниндзя?

Тренируйтесь как в движении с препятствиями, так и в боевых навыках.Сосредоточьтесь на практических приемах повседневной жизни и будьте готовы к конфликтам.

Тренируясь физически и морально, вы станете лучшим ниндзя!

Посетите отдельные руководства для начинающих здесь (они еще не готовы, но вам следует зарегистрироваться для получения оповещений по электронной почте, когда они будут готовы).

Начните обучение!

Как стать ниндзя: 10 шагов

Введение: Как стать ниндзя

Как стать крутым ниндзя за 10 простых шагов.

Добавьте TipAsk QuestionDownload

Шаг 1: Шаг 1: Найдите додзё

Чтобы найти своего Sensei

Добавьте TipAsk QuestionDownload

Шаг 2: Шаг 2: Поклонитесь вашему Sensei

Добавьте TipAsk QuestionDownload

Шаг 3: Шаг 3: Душевное спокойствие

Необходимо быть единым целым с самим собой. Чтобы помочь с балансом.
* Самый длинный и сложный шаг

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 4: Шаг 4: Боевые искусства

Необходимо изучить базовые движения, такие как отбивная каратэ и боковой удар.
Освоив основы, можно переходить к более сложным ходам.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 5: Шаг 5: Овладейте своим оружием

Необходимо использовать нунчаки и длинную тонкую палку.
Вы ​​хотите целиться в солнечное сплетение и виски головы.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 6: Шаг 6: научитесь быть хитрым

Нужно, чтобы вас не видели или не слышали. Это помогает при скрытых атаках.

Добавьте TipAsk QuestionDownload

Шаг 7: Шаг 7: Еще раз поклонитесь своему сенсею

Это все знак уважения к вашему учителю, потому что он научил вас всем основам, и теперь пора выйти в мир, чтобы показать от ваших новых навыков

Добавьте TipAsk QuestionDownload

Шаг 8: Шаг 8: Купите All Black

Необходимо получить маску.Не теряйте ничего слишком свободно, чтобы вы могли за что-то споткнуться или зацепиться. С другой стороны, ничего не делайте слишком тайтово, потому что вы не сможете правильно выполнять все свои движения, потому что вы будете скованы движением.
* Помните, что ниндзя не оставляют отпечатков пальцев, поэтому обязательно возьмите перчатки.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 9: Шаг 9: Покупка оружия

Покупайте только оружие, которое вы будете использовать или с которым будете тренироваться.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 10: Шаг 10: Вызов оппонента

Вам нужно бросить вызов другим оппонентам по возрасту и навыкам.

Добавить TipAsk QuestionDownload

1 человек сделал этот проект!

Вы сделали этот проект? Поделитесь с нами!

Я сделал это!

Рекомендации

Боевые искусства ниндзя

Ниндзя (E) были шпионами, у них было много возможностей встретиться со своими разнообразными врагами и сразиться с ними. Итак, конечно, ниндзя овладели многими боевыми искусствами. Ниндзя в основном интересовались одним - информацией. Задача ниндзя заключалась в том, чтобы украсть информацию у врагов.Если бывали случаи, когда ниндзя сражались со своими врагами, цель сражения ниндзя почти всегда заключалась в том, чтобы сбежать с вражеской земли или убить важных людей. В этом была самая большая разница между ниндзя и самураями ().
Самураи в основном сражались в поединках один на один, чтобы установить, чье владение мечом было лучше, даже если они рисковали своей жизнью. В случае с ниндзя, если они попадали в беду, их приоритетом немедленно становилось вырваться из ситуации, поскольку их смерть в борьбе за честь была бы бессмысленной.Если ниндзя должен был совершить убийство лорда своего врага, он осуществил бы это тайно, чтобы его не заметили. В такой ситуации ниндзя даже не пришлось бы использовать боевые искусства.

Здесь я собираюсь представить восемь боевых искусств и техник, которые ниндзя приобретают в качестве основы, чтобы стать агентом шпионажа.

1. Коппо-дзюцу (@p)
Это боевые искусства для борьбы с врагами свободными руками. Существует теория, что это искусство делится своим происхождением с «сумо (о)», потому что многие общие черты можно найти с «Классическим джиу-джитсу (× _p)».

2. Киай-дзюцу (КП)
Это была техника, используемая для устрашения врагов «криком». Говорят, что мастер этого умения мог нокаутировать своих дальних противников, даже не касаясь их.

3. Кен-дзюцу (p)
Это боевое искусство для использования «японских мечей ({)» и «мечей ниндзя (Eғ)». Многие японские навыки фехтования были развиты из навыков реальных сражений, они стали лишь «спортом» в более поздние мирные времена.Кендзюцу ниндзя использовалось только для убийства противников.

4. Со-дзюцу (p)
Это боевое искусство с «копьем». Конечно, у копий больший радиус действия, чем у меча, поэтому они были выгодны в реальных битвах. Обычно говорят, что чтобы победить копейщика, фехтовальщик должен был в три раза превосходить мастерство копейщика.

5. Сюрикен-дзюцу (藠 p)
«Сюрикен (藠)» означает маленький нож. Использование сюрикена означало бросание их во врагов или причинение им вреда.В основном сюрикены использовались для того, чтобы бросать в людей.

6. Ка-дзюцу (Ώp)
Это искусство использования «огня». Ниндзя были обучены обращаться с огнем. Ниндзя беспокоили своих врагов с его помощью, они спасались от врагов, используя огонь, и они поджигали замки своих целей с его помощью.

7. Югэй (V |)
«Югэй» означает достижения. В Японии существуют различные виды югэй, например, танцы «Кабуки (̕)» и «Сямисэн (о японская гитара)».Ниндзя приобрели основы стоя, ходьбы или акробатических движений, таких как сальто, благодаря изучению Югэя.

8. Кьёмон ()
«Кёмон» означает либеральные знания как гражданин. Как ниндзя должны были притворяться самураями (), фермерами или художниками, так и ниндзя нужно было использовать знания, которыми они обладали. В других случаях кёмон указывает на тактику. Независимо от ситуации, ниндзя всегда должны были выносить суждения, и им нужно было изучить тактику, чтобы делать это.

Сюрикены и другое оружие ниндзя

Как упоминалось выше, ниндзя овладели многими боевыми искусствами и особыми техниками, поэтому насколько они были сильны на самом деле?
Например, если бы ниндзя сражался на дуэли с самураем, кто бы победил? Представьте себе битву ниндзя и самурая.Оружие ниндзя - это всего лишь японский меч, и здесь нет убежища. Если ниндзя сражался с самураем, мог ли ниндзя победить самурая?
Нет, не мог. Ниндзя вообще не сможет соревноваться с самураем. Ниндзя были профессионалами в шпионаже, разрушениях, убийствах и так далее. Суть тактики ниндзя заключалась в том, чтобы беспокоить врагов, они не подходили для боев один на один.
Итак, как насчет борьбы со свободными руками?
Например, если бы я привел ниндзя в современную эпоху и заставил его драться с практикующим карате или практикующим джиу-дзюцу-карате, такими как Ояма, Масутацу (R {B) или Риксон Грейси, на ринге, мог бы ниндзя победить их ?
К сожалению, в этом случае ниндзя не выиграет, потому что в матче боевых искусств есть правила, а в битвах ниндзя не хотели правил.В современных смешанных единоборствах скрытые атаки считаются фолом, и бойцы должны определять результат в реальном времени и в одном месте. В таких условиях ниндзя не могли воспользоваться своими сильными сторонами, значит ли это, что ниндзя были слабыми? Нет, конечно, нет!
Боевые искусства ниндзя со свободными руками, такие как Коппо (@) или джиу-джитсу (_p), состоят из приемов, позволяющих захватить воображение врага и подавить противника. Ниндзя бросает своего врага и принимает перевернутый сустав своего противника, прыгая и подпрыгивая.Эти боевые искусства ниндзя могут быть полезны даже сегодня в качестве искусства самообороны, если вы освоили их. Чтобы ниндзя преуспели, им нужно было использовать оружие, такое как мечи, шесты, серпы и сюрикены (藠).
В современном мире было бы преступлением носить такое оружие на себе и гулять по улице.

Гёкку Обучение ниндзя Пути меча

«Мастер, можешь сказать мне, на что похоже обучение ниндзя Гёкку владению мечом?»

При обучении владению мечом, стратегии


уделяется столько же внимания, сколько и навыкам.

Это очень распространено в японской культуре. Например, Го Рин Но Шо, книга пяти колец, написанная Миямото Мусаси, который считается одним из величайших когда-либо живших фехтовальщиков, представляет собой целую книгу стратегии владения мечом. И таких книг много.

Это одна из представлений о боях на мечах в японской культуре. Согласно другой точке зрения, важна не стратегия, а боевой опыт. В клане ниндзя Гёкку мы стараемся делать и то, и другое. Мы изучаем книги по стратегии, И ожидается, что каждый ниндзя накопит огромный боевой опыт.

Ниндзя Гёкку должен принять участие в битвах на десяти тысячах мечей


в ходе своего обучения ...

Ожидается, что каждый ниндзя завершит десять тысяч дуэлей с мечом (конечно, в тяжелых боевых доспехах), прежде чем мы сможем называть себя мастерами меча. За этим стоит мысль, что человеческий разум продолжает учиться, поэтому (пока воин знает все возможные ходы и контр-ходы) для окончательного мастерства действительно необходим боевой опыт.Десять тысяч дуэлей ниндзя обеспечивают этот боевой опыт, а вместе с ним - непревзойденное мастерство в Пути Меча.

Узнай об овладении эмоциями в бою после сообщения ниже ...

Мастерство эмоций в бою

Что касается победы и поражения, считается высшим мастерством не показывать эмоции в победе или поражении - сражаться (мысленно) в месте за пределами эмоций. Таким образом, ниндзя учатся не позволять ситуации затрагивать их эмоции.

Например, если я сталкиваюсь с противником с деревянным тренировочным мечом, и мы спарринги, конечно, мы пытаемся резать друг друга, не получая порезов самих себя. Но независимо от того, ранили мы оппонента или порезали себя, мы тренируемся, чтобы не испытывать лишних эмоций, будь то положительные или отрицательные, и этот эмоциональный контроль проникает в нашу повседневную жизнь и в боевые ситуации в реальной жизни.

Бой среди братства

Кроме того, ниндзя тренируются - или даже сражаются - в духе великого братства.Мы стараемся обеспечить одинаковую подготовку всех ниндзя. Это означает, что если ниндзя медленнее или менее хорош в бою, более сильные и быстрые ниндзя будут все время сражаться с ним, НЕ для того, чтобы показать его слабость, а для того, чтобы поднять его до уровня своих боевых возможностей.

И это работает.

Я знаю ниндзя, которые когда-то не могли прикоснуться ко мне, когда мы дрались, но теперь мне приходится сражаться, когда я сражаюсь с ними. Это хорошо. У нас нет соревнований - наши бои - это напряженная, изнурительная система, где обе стороны растут как братья, а более слабый всегда становится равным сильному.

Икс

GYOKKU NINJA ПОИСК ПО САЙТУ

Введите поисковый запрос ниже и нажмите «Ввод»

... Эта страница показалась вам интересной?
ЗДЕСЬ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТРАНИЦЫ ПО БОРЬБАМ И ТРЕНИРОВКАМ НИНДЗЯ ...
| Ниндзя - элитный боевой отряд | | Тренировка отряда ниндзя |
| Боевые приемы ниндзя Гёкку |
| Как долго длится обучение ниндзя? |
| Предсказание действий врага в бою |
| Специальное оружие ниндзя | | Обучение мечу ниндзя |
| Противостояние боевому стилю врага | | Обретение сверхчеловеческой скорости в бою |
| Тренировка ниндзя для подростков | | Тактика ниндзя, чтобы победить множество нападающих |
| Мобильная боевая тактика ниндзя | | Следует ли ниндзя тренироваться в паркуре? |
| Бэтмен (фильм) похож на настоящего ниндзя? | | Боевые искусства в кино... |
| Обучение работе с цепным оружием | | Смертельнее: Нагината или Посох Бо? |
| Опасны ли удары по голове? | | Ограниченная зона обучения |
| Какой длины должен быть личный меч? | | Как сразиться, не повредив врагу |

... ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ ...
|| БОРЬБА И ТРЕНИРОВКА || МЕДИТАЦИЯ И МЕНТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ || ФИЛОСОФИЯ ||
|| КУЛЬТУРА КЛАНА GYOKKU NINJA ||

У ВАС есть вопрос? Напишите Мастерам...

... НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ОБРАЩАТЬСЯ К МАСТЕРАМ С ВОПРОСАМИ, КОТОРЫЕ У ВАС МОЖЕТ ЕСТЬ ВОПРОСЫ
ОТНОСИТЕЛЬНО ОБУЧЕНИЯ, ФИЛОСОФИИ, МЕДИТАЦИИ ИЛИ ОТНОСИТЕЛЬНО ПРОБЛЕМ ЖИЗНИ.

ПРОСТО НАЖМИТЕ СВЯЗЬ НИЖЕ ...

... Поделиться этой страницей с другими ...

Если вам нравится эта страница, вы можете ...

Смотри как красавица, сражайся как зверь

Согласно NCADV (Национальная коалиция против домашнего насилия), «42.1% женщин Мэриленда… испытывают физическое насилие со стороны интимного партнера, изнасилование со стороны интимного партнера и / или преследование со стороны интимного партнера (2019) ». ЭТО страшная статистика. Почти половина всех женщин с диагнозом «MD» в какой-то момент своей жизни подвергнется физическому ущербу от кого-то , которого они знают . Для мужчин этот показатель снижается до 27%.

Из этих двух групп людей, почему женщины на реже тренируются в боевых искусствах, чем мужчины? За годы обучения и инструктажа я получаю типичные ответы на этот вопрос:

  • «У меня нет никакого опыта… другие ваши ученики будут смеяться надо мной, потому что я ничего не знаю.
  • «Я не в форме, не могу двигаться как боец».
  • «Я хочу знать, как защищаться, но мне неудобно спарринговать или бороться с другими».
  • «Я не хочу находиться в комнате, заполненной парнями, которые могут нокаутировать меня одним ударом!»

Видите выкройку? Есть врожденный страх осуждения со стороны других и острая неуверенность в себе. А теперь позвольте мне рассказать вам о том, как присоединиться к нашей студии…

  • Все наши лучшие студенты сегодня начали именно там, где вы сейчас; нервничаю, не уверен, «для тебя» это или нет.Это как учиться ездить на велосипеде. Никто автоматически не знает, как это сделать! Это требует терпения, времени и практики. И с этими тремя элементами однажды вы станете одним из наших лучших. Моя задача как инструктора - убедиться, что вы чувствуете себя комфортно и уверенно на протяжении всего пути самообороны.
  • Избыточный вес или ранее существовавшие физические условия не помешают вам научиться самообороне. Фактически, занятие боевыми искусствами помогает вам похудеть, а также помогает укрепить различные группы мышц, особенно в спине и ногах! У нас так много историй до и после студентов, которые пришли с одной или обеими из этих проблем и все еще с нами сегодня, более стройные и сильные, чем когда-либо!
  • Хороший инструктор всегда учитывает комфорт своих учеников.Мы верим в стиль обучения, известный как титрование. Титрование - это процесс введения элементов в очень малых / коротких количествах для достижения желаемого конечного результата. Это тот же метод, с помощью которого люди учатся водить машину. В снежную бурю на трассу сразу не выйдешь; вы начинаете с парковки, выполняя базовые маневры, а оттуда выстраиваете свой путь!
  • Попасть в нашу студию - все равно что пойти в тренажерный зал… все, что вы видите, - это нормальные люди, которые работают над тем, чтобы улучшить себя в той или иной форме.У нас есть ученики от 14 до 65 лет! У нас есть люди со всей страны. Люди с ограниченными возможностями, разного роста и разного веса. Вы не будете исключением, потому что в Ninja Abingdon нет выбросов.
В нашей студии есть поговорка: «Унция препарата лучше, чем фунт лекарства». Как рассказали наши ученицы, начать заниматься боевым искусством - лучшее решение, которое они когда-либо принимали. Потому что они более уверены в себе, а тем более в своих силах.И теперь они готовы ко всему, что может встретить их жизнь. (Я имею в виду, что это - это 2020, кто знает, что может быть дальше ?!)

Какие на самом деле навыки ниндзюцу у черепашек-ниндзя-подростков?

Точность в боевых искусствах - последнее, чего можно ожидать от супергеройской поп-культуры. Стрельба из лука - едва ли полезный инструмент для самосознания, поэтому от подростков-амфибий Кевина Истмана и Питера Лэрда, Черепашек-ниндзя, ожидают еще меньше.

Но, учитывая фальшивый мистицизм и экзотичность, присущие продюсеру Майклу Бэю и режиссеру Дэйву Грина «Черепашки-ниндзя 2: Из теней » Дэйва Грина, стоит поставить под сомнение точность его ниндзюцу с другим вероятным ложным мистицизмом, который я можно найти на веб-страницах, размещенных в Википедии и GeoCities.

Ninjutsu 101

Я должен подчеркнуть, что я не ниндзя и не практикующий ниндзюцу. Я имею в виду, что если бы я был, мне бы пришлось убить тебя. К счастью (для вас), я не занимался тхэквондо с 11 лет, я проигрывал все схватки по борьбе в старшей школе и несколько месяцев не ходил в тренажерный зал для тайского бокса.Месяцы! Я почти победил Ninja Gaiden II , если это важно.

Но я одержим фильмами о боевых искусствах, и благодаря осмосу я стал знаком с наблюдениями. Строго говоря, ниндзюцу - это дисциплина партизанской войны, зародившаяся в Японии (черт возьми) и состоящая из восемнадцати навыков, называемых ниндзя Джухаккей. Но из этих восемнадцати - одна из которых - прямая метеорология (Tenmon) - только двое относятся к нашим героям в полусфере.

Бодзюцу , или боевые искусства палки и посоха, и Кендзюцу , или техники меча, - единственные два, которые связаны между собой, причем Донателло и Леонардо являются очевидными практикующими.Ни дурацкие нунчаки Микеланджело, ни сай Рафаэля не входят в число Ниндзя Джухаккей.

Есть несколько других разнообразных навыков, которые, как мы видели, используют черепахи, но это никогда не было их , . Как черепахи, они должны хорошо справляться с суй-рен - или водными тренировками - в то время как шиноби-ири - это классическая техника скрытности и проникновения, с которой черепахи на самом деле были довольно дерьмовыми в каждой итерации. Они также ужасны в хенсо-дзюцу, или маскировке.

Вверху: Hensjutsu Fred Wolf Films

Но как насчет забавных вещей, таких как их оружие?

Леонардо

Кендзюцу - это общий термин для всего японского фехтования и предшественник современного кендо и иайдо.Очевидно, это сумка Леонардо, но поскольку он носит два меча, это тоже технически неточно.

Хотя здесь говорится об использовании полноразмерной катаны и более коротких вакидзаси, нитодзюцу - «методы двух мечей», популяризированные легендарным Миямото Мусаси - лучше всего описал бы Леонардо, помимо «чертовски скучно».

Донателло

Бодзюцу - это гибкий стиль, в котором используется посох или древковое оружие, которые различаются по размеру, но обычно достигают 1,8 метра.Это отличается от более средневекового содзюцу, навыка ниндзюцу с использованием копья.

Если, конечно, вы не думаете «размахивать палкой, как лезвие вертолета», в этом случае вы на самом деле имеете в виду технику из оружия из китайского кунг-фу. Поскольку мы говорим о черепахах-ниндзя, вы, вероятно, и есть.

Подобно стилям Рафаэля и Микеланджело (мы поговорим о них чуть позже), посох Донни является одним из многих видов оружия, применяемых в окинавских боевых искусствах. Будзюцу, задуманное как «продолжение конечностей», представляет собой жесткую форму по сравнению с плавными (и кинематографически приятными) китайскими стилями, такими как Нангун.В любом случае, многие метлы матери были брошены в потенциальных ниндзя пригорода.

Микеланджело

Не является навыком ниндзюцу. Да, оружие Микеланджело и Рафаэля не является частью ниндзюцу. Я согласен с тем, что морские существа-мутанты становятся одержимыми поп-культурой любителями пиццы, но то, что они не используют настоящие ниндзюцу, - это оскорбление .

Еще одно окинавское боевое искусство, нунчаку, использовалось (и остается) в качестве тренировочного оружия, позволяющего пользователю быстрее развивать движение рук и осанку.Подумайте об этом: две палки, удерживаемые цепью, - плохое время на поле боя.

Тем не менее, актер и легенда Брюс Ли популяризировал нунчаки в наше время благодаря таким фильмам, как The Chinese Connection и Game of Death . Итак, вы можете обвинить его в заблуждении. Помимо окинавских боевых искусств, нунчаку преподают с филиппинской эскримой и корейским тхэквондо.

Рафаэль

Первоначально окинавский эквивалент полицейской дубинки 17-го века (который, в свою очередь, смоделирован по образцу тонфы), обманчивый сай на самом деле является ловушкой и блокирующим инструментом, который наносит грубые удары по солнечному сплетению.Вы не будете владеть им или использовать его, как, например, европейский кинжал.

До его использования на Окинаве доказательства существования сай были замечены по всей Юго-Восточной Азии, по всему Таиланду, Индии, Вьетнаму и Малайзии. И если это было непонятно, на самом деле это не оружие ниндзя. Но, кроме того, быть черепахой не совсем рекомендуется, чтобы заниматься боевыми искусствами.

5 настоящих боевых искусств Основаны на боевых стилях шоу (и 5 они должны быть)

Мир Наруто наполнен множеством боевых стилей, от восьми триграмм клана Хьюга до таких, как это было Сакура бьет людей своей очевидной сверхсилой.Было бы легко сказать, что каждый ниндзя в каноне Наруто имеет боевой стиль, заимствованный из кунг-фу или каратэ, но это отрицает богатую историю и учения, которые были изучены для создания этих персонажей, которые их используют.

СВЯЗАННЫЙ: Наруто: 5 ниндзя из художественной литературы, которую он может победить (и 5 он не может)

Масаси Кисимото потратил много времени и энергии на изучение различных боевых искусств и их использование в своих работах.Глядя на боевые искусства в Наруто , можно заметить, что некоторые известные стили отсутствуют или чрезвычайно слабо развиты, некоторые из которых обсуждаются здесь.

10 Основано на: Айкидо

Наиболее очевидное использование айкидо выполняется Кабуто во многих его появлениях на протяжении всей серии.Будучи стратегическим ниндзя-медиком, он знает точки давления и слабости, которые позволяют ему не сражаться так же упорно, как другим ниндзя вокруг него.

Кабуто регулярно использует пронизанные чакрой удары руками ножа, чтобы атаковать слабые места своих врагов.Техника рук с ножом - это использование тупой руки с вытянутыми пальцами, что делает удары похожими на удары мечом или ножом. Как ниндзя-медик, Кабуто регулярно использует скальпели, которые идеально подходят для этого движения. Он также использует множество захватов, когда он берет запястье и поворачивает его, чтобы контролировать своих противников.

9 Должно быть: Sumo

Стиль сумо намного более перформативен, но удивительно, что он больше не встречается в мире Наруто.В то время как такие персонажи, как Чоджи и Дзиробо, одобряли этот стиль, нет ни одного персонажа, который фокусировался бы на этом стиле как на главном боевом искусстве.

Чоджи, очевидно, лучший выбор для борца сумо, и хотя иногда это будет раздражать, это, по крайней мере, будет чем-то другим.С его дзюцу расширения, Чоджи уже выполняет много бросков, так что это не будет большим изменением, но будет лучше, чем просто использовать один трюк с расширением.

8 На основе: Бокс

После того, как дзюцу исчезло и большинство шиноби выгорело из-за небольшой чакры, они обычно прибегают к тому, чтобы просто выбить дерьмо из своего противника.Хотя это само по себе не является боксом, это помогает понять, насколько распространены эти действия во вселенной.

СВЯЗАННЫЙ: Наруто: 5 причин, почему могучий парень лучше, чем Какаши (и 5 причин, почему Какаши лучше, чем он)

Когда Сакура наносит удары, ее форма очень похожа на бокс, который вы наблюдаете на матчах.Движения ее ног, смешанные с подтягиванием живота и разгибанием руки, такие же. Она использует много разных боевых стилей, но обычно она занимается боксом, особенно когда гнев ее еще больше подпитывает.

7 Должно быть: кикбоксинг

В некотором смысле элементы кикбоксинга присутствуют во многих стилях боевых искусств в Наруто .Кикбоксинг - это, по сути, бокс, смешанный с карате, а затем усовершенствованный в его собственном стиле. Хотя многие персонажи, кажется, используют стиль боя, похожий на кикбоксинг, ни один из них напрямую не вдохновлен.

Есть много кандидатов для любителей кикбоксинга, например, семья Гая и Ли, но Какаши тоже мог бы извлечь пользу из нескольких уроков кикбоксинга.В большинстве своих боев на протяжении всего сериала Какаши редко наносит удары ногами, так как он сильно полагается на свои руки. Было бы интересно увидеть, как он использует стойки кикбоксинга, даже если он скопировал их у других бойцов.

6 На основе: Hapkido

Подобно айкидо, хапкидо фокусируется на замках, бросках и грэпплинге, но, как и кикбоксинг для бокса, также большое внимание уделяется различным ударам ногами.Самым очевидным пользователем Хапкидо на самом деле является Боруто, который регулярно пытается схватить врагов во время битвы и в большинстве сражений атакует с летающим помощником.

Что самое интересное, это то, что он не единственный в семье, кто использует хапкидо.В меньшей степени Минато использовал те же техники, усиленные своим дзюцу, чтобы обойти врагов. Поскольку между ними нет никакой связи, кроме крови, хапкидо для них - своего рода семейный боевой стиль.

5 Должен быть: наземный бой

Наземный бой - это именно то, на что это похоже, бой с земли.Хотя в большинстве боевых искусств есть элементы техники, сама форма может быть напряженной стойкой. Конечная цель наземного боя - повалить противника на землю и держать его близко. Поступая таким образом, вы можете наносить твердые удары, а также наносить другой урон укусами или ножами.

Кто-то, кто мог бы использовать эту технику, был бы Металлом Ли.Вместо того, чтобы быть, по сути, точной копией Рока Ли, он мог использовать технику, которую многие сочли бы слабой, пока не увидят ее в действии. Это дало бы большую разницу между отцом и сыном, а также предоставило бы новые возможности для драк.

4 На основе: Drunken Fist

Говоря о Роке Ли, один из его самых популярных боевых стилей - Пьяный кулак.Впервые это видно во время его боя против Кимимаро, когда он принимает «лекарство» и становится невероятно мощнее. Он использует его всего несколько раз на протяжении всего сериала, но фанатам нравится видеть спотыкающееся действие.

Хотя стиль называется Drunken Fist и Ли напивается, на самом деле речь идет не об алкоголе.Вместо этого это быстрое движение и, казалось бы, нетактические стойки. Реализуя стратегию, при которой боец ​​выглядит нескоординированным, противник может предположить, что у него есть преимущество, только для того, чтобы быть сбитым с толку скоростью и тактикой бойца.

3 Должно быть: Krav Maga

Крав-мага - это комбинированное боевое искусство, основанное на реалистичной, но тактической самообороне.Поскольку он сочетает в себе приемы различных боевых искусств, он является идеальным противником для мира шиноби. Он заимствует удары, броски и техники наземного боя, чтобы сделать всестороннего надежного бойца в обороне и нападении, однако главное убеждение для Крав-Мага состоит в том, что его следует использовать для защиты.

СВЯЗАННЫЙ: Наруто: 10 ниндзя выше уровня Каге, ранг

Крав-мага принесет пользу любому ниндзя, поэтому трудно точно определить, кто должен обладать этими приемами, тем более что многие шиноби в мире владеют дисциплиной одного из его отцовских искусств.

2 На основе: Baguazhang

У семьи Хьюга есть две основные причуды: техника взгляда кеккей генкай Бьякуган и боевой стиль Нежного кулака. Мягкий кулак основан в основном на багуачжан, или восьми триграммной ладони, который является одним из трех основных боевых искусств школы Удан.Круговые движения, очень похожие на те, что показаны в Наруто , являются важным фактором в искусстве.

Багуачжан не только является основным боевым стилем линии Хьюга, но и магия воздуха в серии Avatar также основана на этом стиле.В этом стиле используются в основном открытые ладони и смешиваются с дим мак, использование точек давления на теле. Первый помогает пользователю развивать скорость с помощью круговых движений, а другой помогает уничтожать противников.

1 Должно быть: борьба с оружием

Сюрикендзюцу - основная часть серии Наруто , но за исключением метательного оружия, такого как сюрикен и кунай, боевому оружию уделяется не так много внимания.У Саске, Тен-Тен, Ивабее Юино, Хирузена Сарутоби, Хидана, Семи Мечников Тумана и Котецу Хагане есть оружие, которое они используют. Тем не менее, основное внимание уделяется не боевым действиям с оружием, а дзюцу, окружающему оружие.

Ивабее - самый близкий к сериалу боец ​​с основным оружием, но его способности не остаются в силе с дзё, которым он владеет.В сериале несколько раз он теряет его почти сразу. Было бы интересно иметь такого персонажа, как Тен-Тен, который не просто бросает все свое оружие во врага, а вместо этого использует каждое из них как отдельную форму боя.

ДАЛЕЕ: Боруто: 5 персонажей, которые могут превзойти Наруто Узумаки (и 5 тех, кто не может)

Следующий 10 самых популярных психологических аниме по версии MyAnimeList

Об авторе Николас Хоу (105 опубликованных статей)

Николас - журналист-фрилансер, который проводит время за чтением комиксов, видеоиграми и просмотром телевизора, а затем пишет о них в надежде, что в будущем он сможет работать в этих отраслях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *