27 ката карате-до шотокан. Видео, уровни и виды. Дзаншин каратэ клуб.
27 ката в шотокан каратэ
- Тейкиеку Шодан – самое первое (нулевое) обучающие ката.”Великое Начало”.
- Хейан Шодан
- Хейан Нидан
- Хейан Сандан
- Хейан Йондан
- Хейан Годан
- Текки Шодан
- Текки Нидан
- Текки Сандан
- Бассай Дай
- Бассай Шо
- Канку Дай
- Канку Шо
- Годзюшихо Дай
- Годзюшихо Шо
- Эмпи
- Дзион
- Дзиин
- Хангетсу
- Ганкаку
- Дзитте
- Чинте
- Сочин
- Унсу – обучающие видео и схема
- Мейкйо
- Ванкан
- Нидзюшихо
Под ката в карате шотокан понимают комплекс боевых действий, составляющих технику атаки либо защиты против воображаемых противников. Внешне кате карате выглядит как связка красивых хореографических движений. Каждое из них является выражением силы, скорости, мастерства. Однако ката каратэ – это не танец, а последовательное и ритмичное передвижение по площадке, позволяющее продемонстрировать особенности техники и уровень профессионализма.
Самому карате кате придает эстетичность, зрелищность. Без этого комплекса движений тренировки представляли бы собой рутинное отрабатывание базовых приемов. Фактически в каратэ до шотокан ката привнесла красоту и гармонию. С другой стороны, их освоение помогает выработке важных навыков, а именно контроля собственной силы, эмоций, сознания. По сути дела, в карате сетокан ката выполняет реабилитационную функцию. Исполнение этого комплекса способствует физическому и психологическому оздоровлению.
В школе Дзаншин изучению катэ каратэ уделяется особое внимание. Ведь благодаря этому комплексу юные спортсмены учатся правильно дышать и двигаться, а значит, их энергетика становится сбалансированной.
Что нужно соблюдать при исполнении ката в карате шотокан?
В каратэ шотокан ката усваивается только тем, кто:
- максимально собран, готов к действию физически и психологически;
- понимает смысл каждого выполняемого действия;
- придерживается схемы перемещения и ритма дыхания;
- различает активные и пассивные действия, быстрые и медленные движения;
- грамотно чередует фазы напряжения и расслабления;
- уверен в себе.
Какая ката в каратэ до шотокан?
Поначалу карта каратэ шотокан насчитывала свыше 100 катэ. Но Фунакоши сократил их количество до 26. Объяснение его было таким: освоив традиционные каты, можно открыть их взаимосвязь с остальными, а значит, понять и эти другие каты. В схему ката в карате секотан включаются разные действия: Шорин (быстрые и легкие) и Шорей (медленные и тяжелые).
Подборка обучающего видео
Все Ката Киокушинкай Каратэ в одном месте (описание и видео).
Визитной карточкой киокушинкай каратэ являются Ката.
Ка́та — это определённые технические комплексы (последовательность движений и ударов), связанные основными принципами ведения боя с воображаемым соперником.
С помощью ката можно познакомиться с особенностями самого стиля Киокушинкай. В ката можно увидеть не только технику и тактику ведения боя, но и увидеть боевой дух, который присутствует в Киокушинкай каратэ
Само слово «Ката» означает «форма», внешний вид. Дословный перевод с японского — «Форма, режущая землю».
Нужно отметить, что в разных организациях немного видоизменяют первоначальные элементы некоторых ката, разработанных основателем Масутацу Оямой, поэтому они могут несущественно отличаться в некоторых местах.
Итак, в Киокушинкай каратэ ката классифицируются следующим образом (для вашего удобства каждое название является ссылкой на видео данного ката):
1. Простейшие базовые ката:
1.1 Тайкёку соно ичи
1.2 Тайкёку соно ни
1.3 Тайкёку соно сан
2. Дополнительные простейшие ката:
2.1. Сокуги-Тайкёку соно ичи
2.2 Сокуги-Тайкёку соно ни
2.3 Сокуги-Тайкёку соно сан
3. Простые базовые ката:
3.1 Пинан соно ичи
3.2 Пинан соно ни
3.3 Пинан соно сан
4. Усложненные базовые ката:
4.1 Пинан соно ён
4.2 Пинан соно го
4.3 Тэкки соно ичи
4.4 Тэкки соно ни
4.5 Тэкки соно сан
5. Базовые дыхательные ката:
5.1 Санчин-но-ката
6. Усложненные ката:
6.1 Янцу
6.2 Цуки-но-ката
6.3 Сайфа
6.4 Гэкисай дай
6.5 Гэкисай шо
6.6 Бассай дай
7. Усложненные дыхательные ката:
7.1 Тэншо
8. Сложные ката:
8.1 Сэйэнчин
8.2 Канку дай
9. Высшие ката:
9.1 Сушихо
9.2 Гарю
9.3 Сэйпай
Ниже представлены видео всех ката Киокушинкай каратэ:
Тайкёку соно ичи
Тайкёку Соно Ни
Тайкёку Соно Сан
Сокуги Тайкиоку Соно Ичи
Сокуги Тайкиоку Соно Ни
Сокуги Тайкиоку Соно Сан
Пинан Соно Ичи
Пинан Соно Ни
Пинан Соно Сан
Пинан Соно Йон (Пинан Соно ён)
Пинан Соно Го
Тэкки соно ичи
Тэкки соно ни
Тэкки соно сан
Сантин-но-ката (Санчин)
Янцу
Цуки-но-ката
Сайфа (Сайха)
Гэкисай-дай
Гэкисай-сё (Гэкисай-шо)
Бассай Дай
Тэнсё (Теншо)
Сэйентин (Сэйэнчин)
Канку
Суси хо (Сушихо)
Гарю
Сэйпай
Видео — Киокушин соревнования — Киокушин карате Портал
18/07/2021 327
Мужские финалы Кубка Мира 2021 по киокушин карате (KWU)29/06/2021 353
Чемпионат Европы по киокушинкай карате. Финал -85 Валери Димитров — Салахат Хасанов (WKO)27 июня 2021г, в Тбилиси прошел весовой чемпионат Европы по киокушинкай карате (WKO ShinKyokushinkai) среди мужчин и женщин — EKO. European karate adults championship 2021.
11/05/2021 902
Чемпионат Украины по киокушин карате IKO: полуфиналы тяжеловесов27 марта 2021 в г.Днепр прошел чемпионат Украины по киокушин карате (IKO) среди детей, юношей, юниоров и взрослых.
06/05/2021 844
Чемпионат Украины по киокушин карате IKO: полуфиналы -70 кг, -80 кг 27 марта 2021 в г.Днепр прошел чемпионат Украины по киокушин карате (IKO) среди детей, юношей, юниоров и взрослых.04/05/2021 727
Чемпионат Украины по киокушин БуДо карате: -90 кг (WKB)10 апреля 2021г, в Херсоне прошел Чемпионат Украины по киокушин БуДо карате (WKB) среди мужчин и женщин в разделе «кумите» и «ката».
26/04/2021 732
Чемпионат Украины по киокушин БуДо карате: -70 кг (WKB)10 апреля 2021г, в Херсоне прошел Чемпионат Украины по киокушин БуДо карате (WKB) среди мужчин и женщин в разделе «кумите» и «ката».
25/04/2021 690
Чемпионат Украины по киокушинкай карате: полуфиналы -75 кг (WKO)3 апреля 2021 в г.Киев прошел чемпионат Украины по киокушинкай карате (WKO) среди мужчин и женщин в разделе «кумите» и «ката».
24/04/2021 804
Чемпионат Украины по киокушинкай карате: четвертьфиналы -75 кг (WKO)3 апреля 2021 в г.Киев прошел чемпионат Украины по киокушинкай карате (WKO) среди мужчин и женщин в разделе «кумите» и «ката».
18/04/2021 712
Чемпионат Украины по киокушинкай карате: четвертьфиналы -65 кг (WKO)3 апреля 2021 в г.Киев прошел чемпионат Украины по киокушинкай карате (WKO) среди мужчин и женщин в разделе «кумите» и «ката».
16/04/2021 620
Чемпионат Украины по киокушинкай карате: полуфиналы -65 кг (WKO)3 апреля 2021 в г.Киев прошел чемпионат Украины по киокушинкай карате (WKO) среди мужчин и женщин в разделе «кумите» и «ката».
27 КАТА ШОТОКАН КАРАТЭ-ДО – ВСК «Азимут»
Гитин Фунакоси о изучении катаМесто и значение ката в практике каратэ
Способы выполнения Ката
Продолжительность выполнения ката шотокан
Тайкёку Шодан – первая из подготовительных КАТА группы “Тайкёку” (”Великий предел”)
Хэйан Шодан – 1-я КАТА группы “ХЭЙАН” (“Покой и уверенность”)
Хейан Нидан – 2-я КАТА группы “ХЭЙАН”
Хейан Сандан – 3-я КАТА группы “ХЭЙАН”
Хейан Йондан – 4-я КАТА группы “ХЭЙАН”
Хейан Годан – 5-я КАТА группы “ХЭЙАН”
Текки Шодан – 1-я КАТА группы “ТЭККИ” (“Железный всадник”)
Текки Нидан – 2-я КАТА группы “ТЭККИ”
Текки Сандан – 3-я КАТА группы “ТЭККИ”
Бассай Дай – КАТА “Штурм крепости” (длинная форма)
Бассай Шо – КАТА “Штурм крепости” (короткая форма)
Канку Дай – КАТА “Созерцание небес” (длинная форма)
Канку Шо – КАТА “Созерцание небес” (короткая форма)
Годзюшихо Дай – КАТА “54 шага” (длинная форма)
Годзюшихо Шо – КАТА “54 шага” (короткая форма)
Дзион – КАТА названа, по одной из версий, в честь буддийского монастыря, где была разработана
Дзиин – КАТА “11”
Хангэцу – КАТА “Полумесяц”
Ганкаку – КАТА “Журавль на утёсе”
Дзитте – КАТА “10 рук”
Чинтэ – КАТА “Редкая рука”
Сочин – КАТА “Великое умиротворение”
Унсу – КАТА “Облачная рука”
Мейкё – КАТА “Очищение зеркала”
Ванкан – КАТА «Королевская корона»
Нидзюшихо – КАТА “24 шага”
Тайкёку шодан – Входит в программу экзамена на белый пояс (9 КЮ). Предназначена для обучение базовой технике каратэ.
ХЭЙАН ШОДАН (Heian Shodan) – «Покой и уверенность»
Это первая из пяти ката группы Хэйан в стиле Шотокан.
До создания этого ката ученики начинали изучать Бассай Дай (Bassai Dai) и Найханчи (Naihanchi). Однако окинавский мастер Итосу Ясуцунэ решил, что данные комплексы слишком сложны для начинающих. Он создал Пинан (Pinan), как альтернативную форму обучения. Пинан была сформирована на основе более сложной ката Канку Дай (Kanku Dai).
Первоначально то, что сейчас называют Хэйан Шодан было Хэйан Нидан. Но мастер Гичин Фунакоши изменил порядок следования ката, посчитав первоначальную ката Хейан Шодан более сложной. В то же время он изменяет название ката с Пинан на Хэйан.
http://dzanshin.com/kata_shotokan_karate/
КАТА ХЭЙАН-1-5 и ТЭККИ-ШОДАН В ИСПОЛНЕНИИ ЯПОНСКИХ ДЕТЕЙ
Видео
Уширо маваши гери без проблем!
21 июня 2021
Очень простое и полезное видео для отработки удара УШИРО МАВАШИ ГЕРИ (USHIRO MAWASHI GERI).
Смотрите, тренируйтесь и побеждайте!
Движение бедер в ката. Основы.
10 ноября 2020
В этом видео Вы увидите правильные движения бедер в дисциплине каратэ — ката. Упражнения для начинающих спортсменов помогут заложить фундамент и избежать ошибок в будущем.
Команда TEAM KI в составе Ильи Сморгунера и Кеничи Сато представляют новое видео. Обратите внимание на кимоно TOKAIDO Kata Master Athletic, которое используют спортсмены.
Правила и основные моменты в ката.
18 августа 2020
Очень красивое и понятное видео о ката. Авторы делают акцент на основных элементах, которые оценивают судьи и на которые стоит обратить внимание спортсменам при отработке на тренировках.
Актеры — RIKA USAMI и MIKI NAKAMACHI.
Наслаждайтесь просмотром с оригинальной звуковой дорожкой.
Растяжка для удара MAE GERI
10 июля 2020
Короткое, очень полезное и весёлое) видео с упражнениями для растяжки при отработке удара МАЕ ГЕРИ.
Кумите — правила проведения, наказания, получение баллов.
3 июля 2020
Получение баллов в кумите демонстрируют звёзды каратэ Ken Nishimura и Ryutaro Araga. Звуковая дорожка на японском языке поможет правильно произносить название ударов и оценок. В начале видео рассказывается о правилах проведения поединка в каратэ и наказаниях: за пассивное поведение, выход с татами и чрезмерный контакт. Наслаждайтесь просмотром и обязательно включите звук.
Тренируем МАЕ ГЕРИ вместе с TEAM KI.
19 июня 2020
В этом видео Вы увидите самые важные моменты для отработки правильного выполнения удара MAE GERI.
Тренируемся дома. Скорость, сила, динамика.
22 апреля 2020
В этом эпизоде мы покажем вам, как улучшить скорость, силу и динамику для ваших техник каратэ с помощью резиновых лент. Вы увидите тренировку для ног, спины и элементы техники.
Отрабатываем удар КИЗАМИ ЦУКИ
17 апреля 2020
Тренировки дома. Как усилить свой КИЗАМИ ЦУКИ. В видео участвуют спортсмены: Kenichi Sato (Кеничи Сато) участник Чемпионатов Мира и Европы и Ilja Smorguner (Илья Сморгунер) вице-чемпион Чемпионата Мира и неоднократный победитель Премьер-лиги каратэ.
Продолжаем тренировать скорость для ката
2 августа 2019
Замечательные упражнения, не требующие сложного оборудования, которые помогут Вам прогрессировать в ката. Вместе с TEAM KI
Как тренировать скорость
29 июля 2019
Скорость в каратэ очень важна. Как тренироваться? Как увеличить скорость при выполнении ката?
Смотрите видео от TEAM KI!
Как тренировать скорость в каратэ и применять в ката
Видео Каратэ, Карате, Шотокан, Сётокан, karate, shotokan
Самооборона в каратэ Шотокан для клуба ВРЕМЯ МАМ
3-й Костромской семинар Дениса Клюева
Открытый турнир г.Костромы по кумитэ 23 декабря 2018г.
Семинар Олега Цоя в Костроме 27-28 октября 2018г.
Чемпионат Мира JSKA-2018
Семинар Олега Цоя в Костроме
2-й Костромской семинар Дениса Клюева
Турнир по каратэ в г.Плёс 15 апреля 2017 года
Открытый турнир клуба РИФ по многоборью
Семинар Дениса Клюева 4 декабря 2016 года
Выступление на «Дебюте первокурсника» в КГСХА
Занятия инструкторов:
Шотокан каратэ Клуб ДЭНТО:
Семинар Олега Цоя в Иваново 6 ноября 2016 года
Открытый турнир клуба РИФ 26 сентября 2016 года
Показательные выступления команды Костромской городской «Федерации каратэ» на праздновании Дня города Костромы 13 августа 2016 года
Турнир по ката
Семинар в Шарье
Турнир на призы ДЮЦ «АРС»
Открытый чемпионат и первенство Ивановской области по каратэ
Аттестация 20 декабря 2015 года:
Первенство г.Костромы по Шотокан каратэ-до.
Семинар О.А.Цоя в Иваново:
Семинар К.Абэ в Санкт-Петербурге:
Семинар по кумитэ в Иваново:
Аттестация «Весна 2015»:
Аттестация JSKA:
Каратэ Шотокан КОСТРОМА (клуб ДЭНТО):
Шотокан каратэ-до:
Р е к о м е н д о в а н о к п р о с м о т р у :
Академия Единоборств — Сётокан каратэ
Страна Героев • Олег Цой и Сергей Бадюк
Ката в карате
Видео карате для начинающих. Урок 6. Базовая простейшая ката, силовые упражнения для тренировки удара.
Заканчивая основной раздел нашей тренировки, ознакомимся с комплексом формальных упражнений для начинающих для защиты от нескольких воображаемых противников. Такие комплексы носят название ката, означающее «установленная форма». Именно посредством ката боевые искусства передавались от поколения к поколению, так как именно они были основным учебным пособием для занимающихся каратэ.
Первая ката в карате видео
Ката для начинающих носит название теки еку (тайкёку, тайку-оку), что означает ката вселенской гармонии. В нем представлены все элементы, базовую технику которых мы отработали.
Все элементы ката – и блоки, и удары – должны выполняться мощно и четко, с пониманием возможности практического применения.
Схема базовой каты
Силовые упражнения для развития удара и блока в карате
В заключительной части нашей тренировки выполняем упражнение на выносливость и силу.
Первое упражнение – ложимся на пол, руки прижимаем к бокам и резко поднимаем туловище, контролируя, чтобы локти и предплечья во время подъема были плотно прижаты к бокам. Резко поднимаемся и вновь опускаемся на пол. Выпрямляем руки на выдохе, ложимся на вдохе. Этим упражнением мы отрабатываем удар шоку дзуки.
Далее укрепляем пресс. Ложимся на спину, руки под тазом, ноги не касаются пола, коленки прямые, мыски оттянуты вперед. Двигаем ногами вверх и вниз с небольшой амплитудой.
Тренируем выносливость – выполняем прыжки. Делаем их следующим образом – на два прыжка растягиваем вдох, на два выдох. Вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Далее во время прыжков поочередно достаем коленями до груди.
В конце тренировки выполняем комплекс упражнений, подобных разминке, но в сжатом варианте.
Жанр статьи — Обучение карате
Коллекционная карточка Элвиса Пресли 1992 г. Коллекция # 531 Мастер боевых искусств каратэ кунг-фу в магазине коллекционных вещей Amazon’s Entertainment
Цена: | 4 доллара.00 +21,99 $ перевозки |
Подлинность обеспечивается | Продавец |
---|---|
Коллекционный Тип | оригинал |
Оценка оценок | Новый |
Развлекательная франшиза | Телевидение |
С автографом | № |
ОБЗОР ВИДЕО // Судья по карате WKF
Правила видеообзора в соревнованиях WKF по кумитэ (индивидуальные и командные)
Определение | Сокращение | Исключения | Медальные схватки |
---|---|---|---|
09 Таблица видеообзора | 2 | ||
Супервайзер видеообзора | VRS | 2 | 2 |
Coach Supervisor | CS | 1 | 2 |
1. Перед началом соревнований Менеджеры Татами назначают 2 Рефери-A, которые будут действовать в качестве Супервайзеров Видеообзора (VRS) на каждом татами. Оба члена VRS будут размещены за столом видеообзора, где доступны операционная система и экраны видеообзора. Супервайзеры видеообзора (2 VRS) также оснащены красной (отклонено) и зеленой (утверждено) физическими карточками. Вокруг таблицы видеообзора (VR) могут присутствовать только два VRS.
2. Перед каждым боем тренер-супервайзер (CS) передает джойстик с одной кнопкой соответствующим тренерам.Во время боя CS будет сидеть между двумя тренерами. Во время финала количество CS будет удвоено, и каждому тренеру, сидящему рядом с ним, будет назначено по одному CS. На табло слева от номеров очков Участников можно увидеть оранжевую электронную карточку с инициалами «VR». CS и обе VRS будут оснащены двусторонней радиосвязью. Если кнопка джойстика представляет какие-либо проблемы с функционированием, CS будет использовать традиционную систему физических красных (AKA) и синих (AO) карт.
3. Процедура запроса VR применяется только в том случае, если тренер считает, что его / ее метод подсчета очков был проигнорирован. Во избежание необоснованной задержки поединка VRS несет ответственность за то, чтобы протест был обработан в кратчайшие сроки.
4. Очки могут быть начислены только в том случае, если техника (техники) одного или обоих участников была выполнена до того, как Рефери остановил бой «Ямэ».
5. В целях видеообзора, когда VR используется на множестве татами, только 2 видеокамеры будут использоваться на каждом татами (см. Изображение для расположения видеокамер).
Отображение нескольких татами
Когда используется только один татами (например, Олимпийские игры / Юношеские Олимпийские игры) и на каждом татами будут использоваться 4 видеокамеры со всем соответствующим вспомогательным оборудованием. Камеры должны быть расположены по углам вблизи зоны безопасности. Этим оборудованием будет управлять VRO.
Дисплей с одним татами
6. Последовательность запроса видеообзора
— Тренер, запрашивающий видеообзор, нажмет кнопку джойстика, и одновременно с этим на табло раздастся звуковой сигнал — и карта VR, отображаемая на табло, начнет мигать.
— Рефери немедленно останавливает бой, и VRO прекращает съемку.
— CS незамедлительно проинформирует по радио о запросе VR тренера в VRS. После этого на табло отобразятся запрошенное действие и соответствующий участник. Если одновременно поступит двойной запрос, на табло отобразятся оба запроса одновременно.
— VRS перемотает ленту обратно в начало спорной последовательности.
— VRS проверит, проанализирует и примет решение в кратчайшие сроки.
— Решение о присуждении балла должно быть единодушным, в противном случае оно считается отклоненным. Решение объявляется одним из VRS, вставшим и поднимающим зеленую (ДА) или красную (НЕТ) карточки. Если зеленая карта поднята, VRS также покажет, с другой стороны, тип балла, который должен дать рефери. В то же время решение будет отображаться на табло в следующем виде: Если запрос на просмотр видео утвержден, на табло будет отображаться зеленый знак вместе с утвержденным техническим приемом.Если видео-запрос отклонен, на табло будет отображаться красный крестик вместе с подтвержденной техникой
.— Если запрос VR отклонен, оранжевая карточка на табло автоматически исчезнет, и у тренера не будет возможности запросить VR для всех оставшихся боев в соответствующей категории для этого конкретного участника, за исключением полуфиналов или медальных поединков. . Чтобы выполнить это действие, CS удалит джойстик или резервную карту из Тренера.
— Если участник проиграет запрос VR во время раунда выбывания, но классифицируется на любой медальный бой, будет предоставлен дополнительный вариант запроса VR.
7. При использовании системы круговой системы (без схваток за медали), если протест отклонен, тренер не сможет запросить VR для этого конкретного спортсмена на оставшиеся схватки в пуле, но может сделать это снова, если участник выходит в полуфинал или медальный поединок.
8. Отклонение запроса VR не препятствует тренеру или руководителю команды подать письменный протест (статья 11 Правил соревнований WKF по ката и кумитэ).
9. Если участник подает сигнал или устно общается с тренером, чтобы сделать запрос VR, это будет считаться нарушением категории 2 и должно быть применено предупреждение или наказание. В этой ситуации, если Тренер делает запрос VR, процедура не будет остановлена, и VR будет иметь место, даже если участник оштрафован предупреждением категории 2 или штрафом
.10. Если участник подает сигнал тренеру не запрашивать VR, потому что техника была недостаточно хорошей, это также будет считаться нарушением категории 2 и должно быть применено предупреждение или наказание.
11. Если тренер нажимает кнопку джойстика, а затем немедленно
12. Если Тренер запрашивает VR и одновременно два или более Судей показывают оценку одному и тому же Участнику, электронная оранжевая карточка Участника остается на табло.
13. Если Тренер запрашивает VR, но, по мнению судейской бригады, техника была неконтролируемой или слишком сложной, должно быть применено предупреждение или наказание категории 1; Оранжевая электронная карточка участника останется на табло.
14. В случае, если команда VR из-за технических проблем (неисправность электричества, камеры или компьютера и т. Д.) Не сможет проанализировать видео и принять решение, право Участника на запрос VR сохраняется. Пожалуйста, обратитесь к Nr. 2, в случае неисправности джойстика.
15. Минимальный размер карт VR для VRS — это формат A5 в соответствии с этим дизайном:
16. Минимальный размер карт VR для CS — это формат A5 со следующим дизайном:
Могу ли я запустить Кобра Кай: Сага о детях каратэ продолжаетсяСистемные требования Check the Cobra Kai: The Karate Kid Saga Continues.Могу я запустить это? Проверьте свои характеристики и оцените свой игровой компьютер. Лаборатория системных требований ежемесячно проводит миллионы тестов на соответствие ПК более чем 8 500 играм. ВотCobra Kai: The Karate Kid Saga продолжается Системные требования (минимальные)
Ниже приведены некоторые игровые компьютеры с изображениями, которые показывают, сколько игр будет запускаться на каждом из них.Каждый компьютер был протестирован на соответствие минимальным и рекомендуемым требованиям более чем 8 500 новейших компьютерных игр. Щелкните здесь, чтобы увидеть дополнительные параметры. System Requirements Lab может получать партнерские комиссии за соответствующие покупки через Amazon Associates и другие программы. |
Видео — Каратэ (каратэ) — Библиотека округа Аламеда
Видео — Каратэ (карате) — Библиотека округа Аламеда — OverDriveБиблиотека округа Аламеда
Видео
×Вам могут быть доступны другие названия.Войдите, чтобы увидеть полную коллекцию.
Юные читатели узнают о карате с помощью простых предложений и поддерживающих картинок.
Доступность может меняться в течение месяца в зависимости от бюджета библиотеки. Вы по-прежнему можете удерживать титул, и он будет автоматически заполнен, как только титул снова станет доступен.
Формат OverDrive Read этой электронной книги имеет профессиональное повествование, которое воспроизводится, пока вы читаете в браузере. Узнайте больше здесь.
Закрывать
Вы достигли максимального количества наименований, которые вы можете порекомендовать для покупки.
хорошо
Время сеанса истекло.Пожалуйста, войдите в систему еще раз, чтобы вы могли продолжать заимствовать заголовки и получать доступ к страницам «Ссуды», «Список желаний» и «Удержания».
Если проблема не исчезла, выполните следующие действия, чтобы войти в систему.
Добавьте библиотечную карточку в свою учетную запись, чтобы брать книги, размещать удержания и добавлять книги в свой список желаний.
Есть карта? Добавьте его сейчас, чтобы начать заимствовать из коллекции.
Библиотечную карточку, которую вы добавили ранее, нельзя использовать для выполнения этого действия. Пожалуйста, добавьте свою карту еще раз или добавьте другую карту. Если вы получили сообщение об ошибке, обратитесь за помощью в свою библиотеку.
В новом видео Pixel Google говорит, что у Apple iPhone есть «корка»
В прошлом месяце Google выпустил видео, показывающее, насколько спокойным и расслабленным можно быть при переносе данных со своего Apple iPhone или другого телефона Android на новый Pixel.Некоторым напряженным людям стоит посмотреть видео только из-за его терапевтического эффекта. Мы не знаем, было ли это видео успешным для Google, но оно было другим, и оно действительно показало, что процесс перехода на Pixel не должен вызывать у вас напряжения и нервозности. Мы можем сказать вам, что последующее видео Google, «Переходите на новый Google Pixel (и делайте Ёко-укэ в карате)». Нам говорят, что если нам посчастливилось наткнуться на этот почти двухминутный клип, нам «любопытно переключиться на новый Google Pixel» и что передача данных «супербыстрая и простая».«Насколько просто? По словам Google, пока ваши данные передаются на ваш новый Pixel, вы можете научиться каратэ рубить деревянную доску.Видео объясняет процесс: вставьте активную SIM-карту в новый Pixel, включите устройство и сделайте несколько нажатий. Подключите Pixel к своему старому телефону (и в вдохновляющей части кастинга Apple iPhone изображается в виде банана), и Pixel выполняет тяжелую работу ». как воткнуть шнур, ничего не испортишь », — говорит Google.Ваши контакты, настройки и фотографии будут перенесены по волшебству.
А теперь ваш первый урок карате. Google поделился полным URL-адресом использованного видео о карате на тот случай, если вы действительно хотите пойти по стопам самого известного учителя карате, г-на Мияги. Возвращаясь к Pixel, после передачи данных вам нужно придумать ПИН-код (Google сообщает, что вы не используете 1234) и добавить свой отпечаток пальца. Помимо перемещения данных, также будут перенесены обои.
Вы можете просто добавить это видео в закладки, независимо от того, используете ли вы устройство iOS или Android. В конце концов, не каждый день Google говорит, что у iPhone есть корка.
Roseville Martial Arts & Fitness
Мой сын начал заниматься в K3 в феврале 2016 года, и за этот короткий период мы стали свидетелями его резкого улучшения уверенности, сосредоточенности, дисциплины и мотивации. Все участники (как преподаватели, так и студенты) обнадеживают, а программа является сложной…. Мы видим огромный рост каждый раз, когда он проверяет наличие новой полосы, и гордится своими достижениями по мере того, как он зарабатывает каждый новый пояс. Мы очень довольны своим решением перейти на K3.
Хизер Фланаган Кросс
Они делают каждое занятие УДОВОЛЬСТВИЕМ для детей, внося такие замечательные и практические уроки жизни. Оба моих ребенка многому научились всего за несколько месяцев.
Isaac Vallee
Я точно родитель вертолетов. Я провел много времени в К3, занимаясь внешкольными программами, а также боевыми искусствами, и был свидетелем их программ от начала до конца.
Их программы по боевым искусствам на высшем уровне, и все сенсеи очень хорошо разбираются в детях. Мероприятия после школы включают в себя отличный урок медитации с очень талантливым руководителем и множество мероприятий под присмотром, включая караоке и надувной домик для детей. Я определенно рекомендую любому родителю или ребенку принять участие!
Джаред Моралес
Когда мы подписали мою дочь, ей не хватало внимания и уважения. Она так много приобрела за короткий период времени, и мы должны благодарить инструкторов Dragon Star.Нам нравится, когда она здесь, и ей нравится присутствовать. Всем рекомендую.
Джо Стидман
Я занимаюсь Krav уже несколько лет и сделал систему в южной Калифорнии, а около года назад переехал в этот район и нашел K3 Krav Maga. С первого дня сэнсэй и различные инструкторы очень приветливы. У меня есть сын, который в настоящее время носит пурпурный черный пояс, и в 10-летнем возрасте он заметил огромный прогресс в его навыках и личности. Кроме того, мне нравится эта система, и я хотел бы, чтобы мой сын вырос в нее, добился черного пояса и продолжал расти вместе с программой.Это дало моему сыну уверенность в себе и улучшило представление о различных жизненных дисциплинах. K3 гарантирует, что дети весело проводят время, и у них всегда есть развлекательные программы в течение всего года. Кроме того, я очень рекомендую K3 как для детей, так и для взрослых
Jr Umayam
Примерно 5 месяцев назад я наконец нашел студию, которая идеально подходила для мне. Это была любовь к первым ударам джебом и кроссом. Мне удалось найти Team Dragon Star через Google. Я заглянул на сайт и увидел специальное предложение (сейчас там проходят отличные летние акции.Я заполнил информацию онлайн и заплатил своей картой, мне позвонили, чтобы договориться о встрече в моем классе. Я добрался до класса. Перед моим первым уроком крав-мага я наблюдал, как студенты входят в комнату без ремней и студентов с желтыми или оранжевыми ремнями. Ремни выглядели красиво, я хотел сделать один специально для меня. Наблюдая за тем, как ученики разминаются и растягиваются, я заметил, что все люди разной национальности и, что наиболее важно, в классе были люди разного возраста. У вас есть подросток, который ходит в класс со своим 40-летним отцом.Пенсионеры. У вас есть несколько маленьких детей от подросткового возраста до студентов, которым всем от 50 до 60 лет. Звучит страшно, но они должны были где-то начинать, как и все, независимо от того, из какого социально-экономического положения вы пришли. Это додзё никого не дискриминирует по размеру, полу, цвету и возрасту. ко всем нам относятся одинаково со стороны наших инструкторов.
Сам класс был потрясающим. Несколько лет назад я был бегуном. Я ел здоровую пищу, тренировался 5-6 раз в неделю, готовился к полумарафонам, которые делал каждые несколько месяцев.Тогда я получил сертификат личного тренера Американского совета по упражнениям. У меня были все преимущества, о которых я мог думать. Это было 1,5 года назад. Я чувствовал себя немного уверенно. Для меня это было непросто, поскольку с тех пор, как я последний раз бегал по кварталу, прошли месяцы. Мое дыхание было тяжелым, пот стекал по лицу, в глаза, но это были ужасные боли.
Нас подтолкнули, и я подумал, что если эти студенты могут это сделать, я тоже смогу. Джонни, наш главный инструктор, представился мне перед занятием и напомнил, что я знаю свое собственное тело, и если я должен остановиться (а не уйти), то смогу.Во время урока ученики подбадривали и много говорили во время движений, которые нам приходилось делать. Отличная группа людей. Я сделал это была моя первая мысль после первого сеанса крав-мага. Это невероятно сложно. Пройдя первый урок, я еще больше проголодался до следующего урока.
Kon-El Kent
ВЫДАЮЩАЯСЯ ПРОГРАММА !! После одного урока мы убедились, что это подходящая программа для наших детей. K3 Martial Arts обеспечивает постоянную мотивацию и поддержку. Нам нравится, как сэнсэй Джонни и другие инструкторы используют юмор в своих уроках, что создает атмосферу без стресса.Мы постоянно удивляемся успехам наших детей. Им нравится программа так же, как и нам!
Лилли Ликон Молларт
Мой сын начал заниматься в К3, когда ему было 4,5 года. Сейчас ему 5 лет и фиолетовый пояс. Это проявило к нему уважение, уверенность и дисциплину. Я рекомендую всем привести своего сына / дочь в K3 и посмотреть, как они превращаются в маленьких детей / взрослых. Это было лучшее решение, которое я когда-либо принимал.
Morgan Potts
Мы настоятельно рекомендуем K3 Martial Arts всем, кто хочет поставить своего сына или дочь в увлеченную, позитивную, энергичную, конструктивную, веселую образовательную программу, которая поможет детям стать удивительными взрослыми !!! Персонал замечательный !!! Вперед, K3! Ты жжешь!!
Shari Bazinet
«Я должен вас поблагодарить.Мы поместили Лео в карате, чтобы помочь ему обрести уверенность в себе. Он был таким застенчивым и очень робким. Для нас, родителей, было важно дать ему что-то, что поможет ему заложить основу внутренней силы и уверенности. Он прошел долгий путь. Он нашел в себе силу. Он силен и уверен внутри. Мы так им гордимся. Мы должны благодарить всех вас за это ». Семья Васкес! Примерно полтора года назад нашего сына попросили покинуть детский сад из-за проблем с поведением.Он был подрывным, спорным и с трудом следовал указаниям взрослых. Мы с мужем обезумели. После того, как мы взяли отпуск по болезни, чтобы побыть с ним дома, мы нашли новую школу, где к его поведению относились немного лучше. Что касается внеклассных занятий, мы искали уроки спортзала, уроки мамы и меня, футбол и т. Д., Но ничего не получалось. Около 10 месяцев назад мы записали нашего сына в 4-летнюю программу карате. Вначале, как и ожидалось, он был горсткой.Мы были рады видеть, что Action Karate хорошо разбирается в детях с СДВГ. У него был индивидуальный инструктор и индивидуальные занятия, когда это было необходимо (все это включено в ежемесячную плату, что было очень приятно). Наш сын прошел такой долгий путь с прошлого года в школе и на уроках карате. Благодаря карате он научился дисциплине, уважению, уверенности, следованию инструкциям взрослых и саморегулированию. Мы с мужем думали, что мы собираемся назначить ему лекарства, но на данный момент он продемонстрировал такие успехи с тех пор, как начал заниматься карате, что мы больше не поддерживаем эту идею.Я пишу это письмо, чтобы поблагодарить каждого из вас за ваше время, терпение и искреннюю заботу о моем сыне. Я не думаю, что он был бы там, где сейчас, без Action Karate . С большой признательностью | Наш 9-летний сын наконец нашел спорт, который отвечает его потребностям и желаниям. Action Karate предоставил ему возможность развить свои основные силы, координацию, равновесие и навыки самообороны. Action Karate — это гораздо больше, чем просто программа упражнений. Это предоставило нашему сыну возможность для лидерства, сообщества и личностного роста. Бекки Г. | В моей школе боевых искусств ученики измеряют свой прогресс не по тому, что могут делать другие, а по тому, что они могут делать. Диана Шмидт, мать студентки Брианны, сказала: «Решимость Брианны быть лучшими во всем, что она делает, напрямую связана с навыками, которые она приобрела в карате.«Диана знает, что для Брианны важнее делать все возможное, чем быть лучшей. Именно черный пояс Брианны позволяет ей добиваться прогресса в достижении своих целей. Что такое отношение черного пояса? Позиция черного пояса — это попросту действовать как черный пояс: никогда не довольствоваться тем, что просто уйти, сосредотачиваясь на путешествии, а также на пункте назначения, принимая ответственность за свою жизнь и то, что с вами происходит, делая лучший выбор, даже если он это сложнее. Короче говоря, черные пояса живут полной жизнью. Позиция черного пояса может помочь вашему ребенку полностью раскрыть свой потенциал. Например, если ваш ребенок никогда не учится, иногда пропускает домашние задания и много пропускает занятия, но все равно получает пятерки или четверки в табеле успеваемости, он может подумать, что это достаточно хорошо. Возможно, вам даже и самому нравятся эти оценки, но подумайте, что произойдет, если ваш ребенок приложит дополнительные усилия: внезапно эти четверки и пятерки превратятся в четверку. Конечно, замечательно, что оценки вашего ребенка будут улучшаться, но что еще важнее, так это послание достижений и самооценки, которые будут исходить от осознания того, что они приложили максимум усилий. В этом динамично развивающемся обществе нам, даже взрослым, трудно по-настоящему наслаждаться процессом достижения чего-либо. Мы настолько сосредоточены на достижении конечного результата, что иногда упускаем уроки, которые могли бы извлечь на пути к достижению наших целей. Обладая черным поясом, ваш ребенок может наслаждаться трудностями, которые встают на его пути к его целям. Например, если ваш ребенок берет уроки игры на фортепиано и рассчитывает стать Бетховеном в одночасье, ему будет очень трудно получать удовольствие от процесса обучения.Если мы сосредоточимся на путешествии, а также на пункте назначения, мы сможем учиться на своих ошибках. Позиция черного пояса также означает, что ваш ребенок берет на себя ответственность за свои действия. Если ваш ребенок не получает желаемой роли в школьной игре, обвинение учителя не поможет ему в следующий раз. Извинившись, почему он не смог подготовиться к экзамену, он не превратит его F в отлично. Когда ваш ребенок берет на себя ответственность за свои действия, он понимает ценность тяжелого труда и настойчивости.Это также позволяет ему управлять своей судьбой. Возможно, самая сложная часть демонстрации позиции черного пояса — это принятие правильных решений, даже когда они наиболее трудны. Конечно, вашему ребенку было бы легче не ходить на тренировку по футболу, чем ходить, но сделает ли это его хорошим командным игроком? Если бы вашего ребенка заставляли принимать наркотики или алкоголь, не было бы легче просто смягчиться? Обладая черным поясом, ваш ребенок может отстаивать то, что правильно, даже когда это нелегко. |