Весовые категории в грепплинге: Грэпплинг весовые категории — Грэпплинг правила

Содержание

Грэпплинг весовые категории - Грэпплинг правила

Грэпплинг относится к общепризнанным мировым спортивным сообществом видам борьбы, по которому регулярно проводятся турниры самого разного уровня – от локальных до мировых. Основной организацией, выступающей организатором таких турниров на интернациональном уровне является UWW – United World Wrestling (также FILA).

Это международная федерация, объединяющая под своим крылом с 2006 года не только классические виды борьбы – греко-римскую и вольную, но и грэпплинг. Этой же организацией установлены правила проведения соревнований, а также регламентируются весовые категории, различающиеся в зависимости от пола и возраста участников турниров.

У детей возрастом 12-13 лет представлены следующие весовые категории вне зависимости от пола – до 27, 30, 34, 38, 42, 46, 50, 55, 60, 66, 72, 72+ килограммов.

У более старшего поколения – юношей в возрасте 14-15 лет весовые категории для мальчиков и девочек различаются – у первых это веса от 29-32 кг., до 35, 38, 42, 47, 53, 59, 66, 73, 73+ килограмма, у девочек – от 28 до 30, далее – до 32, 34, 37, 40, 44, 48, 52, 57, 57+ кг.

Возрастная категория старших юношей возрастом 16-17 лет предполагает категории для мальчиков от 39 до 42 кг, до 46, 50, 54, 58, 63, 69, 76, 85 и 85+ кг, у девочек – 36-38 кг, до 40, 43, 46, 49, 52, 56, 60, 65, 65+ кг.

У юниоров 18-19 лет количество категории существенно сокращается – это веса для юношей – 58, 62, 66, 71,77, 84, 92, 92+ кг, девушки – до 49, 53, 58, 64, 71, 71+.

Выступать по взрослым спортсмены имеют право по достижении 20 лет. Весовые категории у мужчин представлены весами до 62, 66, 71, 77, 84, 92, 100 и 100+, у женщин – 53, 58, 64, 71, 71+.

Также в грэпплинге предусмотрена возрастная категория ветеранов – для участия в соревнованиях такого типа необходимо, чтобы возраст спортсмена на момент турнира был в промежутке от 35 до 56 лет. Также возможно разделение внутри категории ветеранов на более узкие возрастные категории, например от 35 до 40, от 40 до 45 и так далее. Весовые категории у ветеранов полностью соответствуют стандартным категориям, предусмотренным для взрослых мужчин и женщин.

Расписание тренировок по грэпплингу в Москве по ССЫЛКЕ

Среди организаций, проводящих крупные международные турниры по грэпплингу, помимо UWW, турниры которой являются частью программы Всемирных Игр Боевых Искусств, можно выделить NAGA – North American Grappling Association, ADCC, ежегодно проводящей чемпионаты мира по грэпплингу, а также отечественный промоушен ACB – Absolute Championship Berkut, проводящий крупнейшие мероприятия в рамках соревнований по грэпплингу как в разделе ноу-ги, так и в ги.

В Российской Федерации участие в соревнованиях по грэпплингу также предусматривает выполнение спортивных разрядов и присвоение спортивных званий. Это возможно при условии вступления борца в соответствующую федерацию, получении им квалификационной книжки и успешном участии в аккредитованных турнирах, результаты которых учитываются при присвоении разрядов и званий.

Правила соревнований по грэпплингу ADCC.. Федерация боевого самбо, ММА и бразильского джиу-джитсу

 

21 июня 2015 года состоится Открытый турнир по правилам ADCC - NEWADZA CUP.

Предлагаем вам ознакомиться с выдержками из правил соревнований по грэпплингу ADCC (Submission Fighting World Federation).

Соревнования по грэпплингу ADCC проводятся в трех разделах:
- начальный (до двух лет занятий)
- средний (до четырех лет занятий)
- профессиональный (свыше четырех лет занятий)
Во избежание неверной трактовки правил, мы информируем вас, что организационным комитетом Открытого турнира по правилам ADCC - NEWADZA CUP, было принято решение провести данный турнир по правилам начального раздела (до двух лет занятий).

 

Правила соревнований по грэпплингу ADCC

среди спортсменов начального уровня (до двух лет занятий).

Данные правила соревнований утверждены ADCC (Submission Fighting World Federation) и обязательны к руководству на всех соревнованиях, проводимых под брэндом ADCC.
Чемпионаты проводятся по турнирной системе когда только победитель проходит в следующий круг (Олимпийская система).
Кимоно и борцовская обувь не являются обязательной формой одежды.
Запрещено наносить скользящие вещества на тело или одежду, применение допинга и запрещенных препаратов.
Площадка для поединка представляет собой борцовский мат, без ограждения и клетки.

ДИВИЗИОНЫ РАЗДЕЛА «GI» (в кимоно)

BOYS/GIRLS (до 1-го года занятий единоборствами)

От 7 до 8 лет - 2007-2008 г.р.

Весовые категории: - 22 кг, - 24 кг, - 28 кг, - 32 кг, - 36 кг, + 36 кг

BOYS/GIRLS (до 1-го года занятий единоборствами)

От 9 до 11 лет - 2004-2006 г.р.

Весовые категории: - 24 кг, - 28 кг, - 32 кг, - 36 кг, - 40 кг, + 40 кг

CADETS (до 1-го года занятий единоборствами)

Кадеты от 12 до 14 лет - 2001-2003 г.р.

Весовые категории: - 36 кг, - 40 кг, - 45 кг, - 50 кг, - 55 кг, + 55 кг

JUNIOR

Юниоры от 15 до 17 лет - 1998-2000 г.р.

Абсолютная весовая категория

ADULTS MAN – BEGINNER (до 2-х лет занятий единоборствами)

Взрослые от 18 до 30 лет - 1997-1986 г.р.

Абсолютная весовая категория

ADULTS MAN – INTERMEDIATE (свыше 2-х лет занятий единоборствами)

Взрослые от 18 до 30 лет - 1997-1986 г.р.

Абсолютная весовая категория

ADULTS WOMAN

Взрослые от 16 лет

Весовая категория до 60 кг

MASTERS MAN

Мастера свыше 30 лет - 1985 г.р. и старше

Абсолютная весовая категория

 

ДИВИЗИОНЫ РАЗДЕЛА «NO GI» (без кимоно)

JUNIOR

Юниоры от 15 до 17 лет - 1998-2000 г.р.

Весовые категории: - 55 кг, - 60 кг, - 65 кг, - 70 кг, - 75 кг, + 75 кг

ADULTS MAN – BEGINNER (до 2-х лет занятий единоборствами)

Взрослые от 18 до 30 лет - 1997-1986 г.р.

Весовые категории: - 65 кг, - 70 кг, - 76 кг, - 83 кг, - 91 кг, + 91 кг

ADULTS MAN – INTERMEDIATE (свыше 2-х лет занятий единоборствами)

Взрослые от 18 до 30 лет - 1997-1986 г.р.

Весовые категории: - 65 кг, - 70 кг, - 76 кг, - 83 кг, - 91 кг, + 91 кг

ADULTS WOMAN

Взрослые от 16 лет

Весовая категория до 60 кг

MASTERS MAN

Мастера свыше 30 лет - 1985 г.р. и старше

Весовые категории: - 65 кг, - 70 кг, - 76 кг, - 83 кг, - 91 кг, + 91 кг

Если схватка выходит за ковер, то судья переносит борьбу в центр ковра, оставляя спортсменов в том же положении, в котором они покинули ковер. Если спортсмены находились в стойке, они продолжат схватку в стойке с фронтальной позиции.
Победа присуждается в следующих случаях:
* Если участник подал сигнал к сдаче, постучав несколько раз рукой либо ногой, или устно.
* По баллам
* Если судья считает, что один из спортсменов не имеет возможность защищать себя, либо чувствует, что его жизнь находится под угрозой, то он может остановить схватку и объявить победителя.
* Если спортсмен дважды нарушил правила, он будет дисквалифицирован судьей.
* По мнению судьи
Запрещенная техника для спортсменов начального уровня:


* Слэм
* Любые виды ударов
* Скручивание шеи
* Скручивание пятки
* Скручивающее воздействие на позвоночник
* «Распятие»
* «Полный Нельсон»
* «Открывашка»
* Удушение сзади с давлением на шейный отдел позвоночника
* Узел стопы
* Рычаг колена
* Любые болевые на ноги, при которых происходит вращение в коленном суставе
* Захваты либо удушающие с воздействием на лицо
* Ущемление бицепса
* Ущемление икроножной мышцы
* Рычаг бедра
* Давление ладонью, коленом либо локтем на лицо
* Давление или воздействие пальцами на глаза
* Любое воздействие на область паха
* Захваты ушей
* Захваты за волосы
* Захваты за отдельные пальцы рук (менее 4) и ног (менее 5)
* Царапать и щипать противника
* Укусы
* Щекотать противника
* Нанесение скользких веществ на тело или одежду
* Захваты за футболку либо шорты противника
Оцениваемые технические действия
* Удержание сверху (Mount position) - 2 балла
* Захват сзади с таким контролем соперника ногами, когда ступни атакующего касаются внутренней поверхности бедер атакуемого спортсмена (Back mount with hooks) - 3 балла
* Проход защиты (Passing the guard) - 3 балла
* Колено на животе (Knee on stomach) - 2 балла
* Чистый переворот, заканчивающийся проходом защиты (Clean Sweep) - 4 балла
* Переворот, при котором атакующий оказывается в позиции защиты или полузащиты (Sweep) - 2 балла
* Чистый перевод в партер, заканчивающийся проходом защиты (Clean Take down (Ends passed the guard) - 4 балла
* Перевод в партер, при котором атакующий оказывается в позиции защиты или полузащиты (Take down (Ends Guard or Half Guard) - 2 балла
Чтобы получить баллы каждую позицию необходимо удержать как минимум 3 секунды.
Переворотом считается смена позиции, при которой спортсмен, находящийся снизу, переходит в позицию сверху и удерживает ее в течение 3 секунд.
Вращения оцениваются как перевороты.
При изменении нескольких позиций, баллы будут начислены только за ту позицию, которая была удержана минимум 3 секунды.

Переворот должен представлять собой непрерывное действие.
Баллы за переворот присуждаются только в том случае, когда осуществляющий его спортсмен является инициатором действия, а не оказывается в позиции сверху в результате атаки его соперника.

В случае прохода защиты и занятия позиции удержания сверху либо колено на животе менее 3 секунд, баллы будут начисляться только за проход гарда.
Штрафные балы:
* Когда спортсмен преднамеренно переходит в защиту или переходит из положения стоя в положение лежа любым способом и остается в таком положении в течении 3х секунд или более, он будет наказан минусовым баллом.
* Если спортсмен избегает контакта и начинает отступать и избегает захватов, он будет наказан минусовым балом.
* За пассивность спортсмен может получить два устных предупреждения, после чего будет наказан минусовым баллом. Судья предупреждает пассивного спортсмена фразой \"ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА ПАССИВНОСТЬ\" (\"WARNING PASSIVITY\"). После первого минусового балла устные предупреждения больше не выносятся – сразу дается очередной минусовой балл.
*Если спортсмен пассивен в течение первой половины встречи (когда не начисляются баллы) – судья может выносить ему устные предупреждения за пассивность, а с началом второй половины встречи наказать минусовым баллом.
*Если два спортсмена (одноклубники) организовывают договорную встречу, то оба они дисквалифицируются с соревнований.
Рефери в праве остановить встречу в случае наличия угрозы здоровью спортсмена при проведении болевого приема, даже если тот не подает сигнала о сдаче.
Спортсмены вызываются за две встречи до начала их схватки. Таким образом: одна пара борется на ковре, вторая – ожидает у края ковра, третья – в разминки.

Правила проведения Открытого турнира по правилам ADCC - NEWADZA CUP для дивизионов раздела «GI» (в кимоно) BOYS/GIRLS (до 1-го года занятий единоборствами), CADETS (до 1-го года занятий единоборствами)

Поединок начинается из положения стоя на коленях.

Время поединка - 2 минуты

Оцениваемые технические действия:

* Удержание сверху (Mount position) - 2 балла

* Захват сзади с таким контролем соперника ногами, когда ступни атакующего касаются внутренней поверхности бедер атакуемого спортсмена (Back mount with hooks) - 3 балла

* Проход защиты (Passing the guard) - 3 балла

* Переворот (Sweep) - 2 балла

* Удержание в течении 20 секунд – чистая победа

Чтобы получить баллы каждую позицию необходимо удержать как минимум 3 секунды.

Переворотом считается смена позиции, при которой спортсмен, находящийся снизу, переходит в позицию сверху и удерживает ее в течение 3 секунд.

Вращения оцениваются как перевороты.

При изменении нескольких позиций, баллы будут начислены только за ту позицию, которая была удержана минимум 3 секунды.

Переворот должен представлять собой непрерывное действие.

Баллы за переворот присуждаются только в том случае, когда осуществляющий его спортсмен является инициатором действия, а не оказывается в позиции сверху в результате атаки его соперника.

В случае прохода защиты и занятия позиции удержания сверху менее 3 секунд, баллы будут начисляться только за проход гарда.

 

Запрещены любые виды болевых и удушающих приёмов.

Полный текст правил соревнований по грэпплингу ADCC смотрите ЗДЕСЬ

По всем вопросам, связанным с правилами соревнований, а также с участием в Открытом турнире по правилам ADCC - NEWADZA CUP, обращаться к Вороновичу Александру Александровичу (телефон: + 375 44 472 27 17).

 

 

 

ПРАВИЛА — ADCC Submission Fighting World Federation в России


ВЗРОСЛЫЕ


ДЕТИ

Правила Submission fighting ADCC (грэпплинг) на русском языке.

Чемпионат — турнир на выбывание, с одним победителем на каждой стадии, который проходит в следующий круг.

Ковёр должен быть размером 9 x 9 метров (8 x 8 метров, а также 1 метр — зона безопасности)

Если борцы выходят за пределы ковра рефери должен начать схватку в центре в той же позиции, в которой спортсмены покинули ковер. Если спортсмены покинули ковер в стойке, то они начинают схватку вновь, стоя друг напротив друга.

Форма спортсмена

Участники соревнований должны быть одеты в обтягивающие специализированные футболки (rash guard) без логотипов иных организаций bjj / grappling, шорты без молний и карманов, возможно участие в специализированных легенцах и rash guard. Правилами не запрещается участие в кимоно, борцовках с мягкой подошвой/самбовках. Строго отслеживается гигиена и состояние вещей. 

Разрешенные приемы:

Любые виды удушений (исключения в классах beginner/ intermediate)

Любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье

Любые болевые приемы на ноги и лодыжку (исключения в классах  beginner / intermediate

Запрещенные приемы:

Полный Нельсон и «распятие»

Любые удары

Выдавливание глаз или «крюк пальцем»

Захваты ушей

Выдергивание волос

Захваты пальцев рук и ног

Захваты больших пальцев

Царапания и щипания

Укусы

Любые прикосновения к паховой области

Не допускается прикосновения коленями и локтями к лицу.

Не допускается использование «скользких» веществ на теле и одежде. 

Использование шорт и футболок для реализации приема

СИСТЕМА БАЛОВ 

2 — «Маунт» (положение верхом)

2 — Колено на животе

2 — Свипы (перевороты, когда произошла смена позиции из положения снизу и спортсмен оказался сверху и зафиксировал это положение не меньше чем 3 секунды. 

2 — Бросок (с последующим попаданием в GUARD, но обязательной фиксацией на спине или положением сидя не менее, чем 3 секунды.

3 — «Бэк-маунт» (положение за спиной с контролем ногами)

3 — Проход «GUARD»

4 — Чистый свип (переворот, завершённый прохождением «GUARD» в течении 3 сек. и фиксацией на спине или половине спины не менее чем 3 сек.)

4 — Чистый бросок (завершённый прохождением«GUARD»)

  Каждая позиция должна быть зафиксирована в течение трех секунд или более, чтобы баллы были засчитаны.

Если был зафиксирован ряд позиций (приемов), то баллы даются только за те, которые были зафиксированы в течении трех секунд и более. 

Позиция «черепаха» или положение на коленях не менее 3 сек обнуляет все предидущие атаки, такие как проход гард, попытка броска, переворот.

Ответный прием, контратаки (reversals) оцениваются, как свипы в случае, если произошла смена положения от изначального и по итогу действия произведена фиксация не менее, чем 3 сек.

Штрафные баллы

1. Если спортсмен добровольно прыгает в положение «GUARD», обхватив ногами партнера в стойке, или переходит из позиции стоя в позицию лежа «любым» способом и остается в таком положении 3 секунды и более, он будет наказан штрафным очком, но только во вторую половину схватки или в течении всей схватки финального поединка.

2. Если спортсмен избегает контакта и начинает отступать и продолжает в дальнейшем избегать контакта, он наказывается штрафным очком.

3. Спортсмен, ведущий схватку пассивно, предупреждается дважды устно и затем через каждые 10 секунд наказывается штрафным баллом уже без предупреждения. При этом рефери предупреждает спортсмена словами «предупреждение за пассивность». 

Способы достижения победы:

 1. Победитель определяется на основании подачи знака посредством постукивания ногой, рукой, либо выкрика словами одним из спортсменов, в случае, если он сдается (слова могут использоваться только в турнире новичков beginner, либо юниоров).

2. Если рефери считает, что один из спортсменов не в состоянии защищаться либо считает, что его здоровье находится в опасности, то он (рефери) вправе объявить победителя.

3. Если спортсмен дважды нарушает правила, рефери объявляет дисквалификацию.

Победа достигается путем:

1. Проведения завершающего приёма при сдаче соперника

2. По баллам

3. Решением рефери

Весовые категории в турнирах мужчин (professionals) 

Trials (отборочные), Чемпионат Европы, Мир

—  65.9 кг

—  76.9 кг

—  87.9 кг

—  98.9 кг

—  +99 кг

абсолютная категория (для тех, кто вышел в полуфинал финал, по желанию).

Весовые категории в турнирах женщин

—  60 кг.

+ 60 кг.

Продолжительность схватки

Отборочная (квалификационная) стадия 6 минут, первые 3 минуты без учета баллов.

Финалы 8 минут, первые 4 минут без учета баллов, только штрафные баллы.

4 минуты доп. времени в случае ничьей.

Весовые категории в чемпионатах города, региона, страны.

45 кг. (юниоры)

50 кг. (юниоры)

55 кг. (юниоры)

60 кг. (юниоры)

67 кг.

73 кг.

79 кг.

85 кг.

91 кг.

100 кг.

100+ кг.

Временные рамки

Отборочная (квалификационная) стадия  6 минут

Первые 3 минуты без учета баллов.

3 минуты доп. времени.

Разрешенные приемы 

(beginner) 

Любые виды удушений (за исключением использования рук для прикрытия дыхательных путей)

Не допускается использование шорт и футболок во время схватки

Любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье.

Болевые приемы на ноги:

— Ущемление «ахилес»

(intermediate)

Любые виды удушений (за исключением использования рук для прикрытия дыхательных путей)

Не допускается использование шорт и футболок во время схватки

Любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье.

Болевые приемы на ноги: 

— Ущемление «ахилес»

— Рычаг колена

— Замок стопы «toe hold»

(professional)

Любые виды удушений

Не допускается использование шорт и футболок во время схватки

Любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье, ущемление бицепса. 

Болевые приемы на ноги: 

— Ущемление «ахилес»

— Рычаг колена

— Замок стопы «toe hold»

— Ущемление икроножной мышцы «канарейка»

— Растяжка бедер «banana split»

— Скручивание стопы «heel hook»

— Подъем и удар о татами «SLAM» (исключительно в случае болевого или удушающего приёма).

Запрещенные приемы

Любые удары

Выдавливание глаз или «крюк пальцем»

Захваты ушей

Выдергивание волос

Захваты пальцев рук и ног (не менее четырех)

Захваты больших пальцев

Царапания и щипание

Укусы

Любые прикосновения к паховой области

Не допускается прикосновения коленями и локтями к лицу

Не допускается использование «скользких» веществ на теле и одежде.

Весовые категории, продолжительность схватки в турнирах мужчин и женщин от 18 лет:

Весовые категории в турнирах мужчин:

60 кг.

65 кг.

70 кг.

76 кг.

83 кг.

91 кг.

100 кг.

+100 кг.

Весовые категории в турнирах женщин:

50 кг.

55 кг.

60 кг.

65 кг.

70 кг.

+70 кг.

Продолжительность схватки:
  • Отборочная (квалификационная) стадия = 5 минут
    Первые 2 минуты без учета баллов
    2 минуты дополнительного времени в случае ничьей в основное время схватки.
  • Финальная схватка = 6 минут
  • Первые 3 минуты без положительных баллов, штрафные баллы начисляются с начала схватки. Положительные баллы начисляются после 3 минут схватки и с начала дополнительного времени.
  • 3 минуты дополнительного времени в случае ничьей в основное время схватки.

ADCC KIDS 7-17

Весовые категории, продолжительность схватки, разрешенные и запрещенные приемы в турнирах. 

ДЕТИ  7-10 лет

Первенство — турнир на выбывание, с одним победителем в каждой схватке, который проходит в следующий круг.

Весовые категории в турнирах мальчиков:

24 кг.

28 кг.

32 кг.

36 кг.

40 кг.

+40 кг.

Весовые категории в турнирах девочек:

32 кг.

+32 кг.

Запрещенные приемы
  • болевые приемы на ноги
  • любое воздействие на позвоночник
  • удушающий прием Иезекиль
  • фронтальная гильотина без руки
  • омоплата 
  • давление руками на затылок соперника при выполнении удушающего приема «треуголник»
  • треугольник руками
  • сдавливание ребер или почек соперника в зарытом гарде
  • болевые приемы на запястье
  • проход в одну ногу, когда атакующий спортсмен выставляет голову наружу
  • ущемление бицепса
  • слэм
  • бросок «ножницы»
  • контроль и скручивание ноги соперника внутрь
  • любые броски с приземлением на шею или голову
  • Все разрешенные болевые и удушающие приемы выполняются до «прямой руки» и выхода на удушающий захват.

 

Продолжительность схватки
  • Время схватки 3 минуты
  • Первая  минута без учета баллов
  • 1 минута дополнительного времени в случае ничьей в основное время схватки

ДЕТИ  11-14 лет

Весовые категории в турнирах мальчиков:

36 кг.

40 кг.

45 кг.

50 кг.

55 кг.

+55 кг.

Весовые категории в турнирах девочек:

45 кг.

+45 кг.

Запрещенные приемы
  • любое воздействие на позвоночник
  •  удушающий прием Иезекиль
  • фронтальная гильотина без руки
  • омоплата
  • давление руками на затылок соперника при выполнении удушающего приема «треуголник»
  • треугольник руками
  • сдавливание ребер или почек соперника в зарытом гарде
  • болевые приемы на запястье
  •  проход в одну ногу, когда атакующий спортсмен выставляет голову наружу
  •  ущемление бицепса
  • слэм
  •  бросок «ножницы»
  • контроль и скручивание ноги соперника внутрь
  •  любые броски с приземлением на шею или голову
  • скрутка стопы
  •  скрутка пятки
  • замки со скручиванием коленей
  • скрутка стопы наружу
  • ущемление икроножной мыщцы

Продолжительность схватки
  • Время схватки 4 минуты
  • Первые 2 минуты без учета баллов
  • 1 минута дополнительного времени в случае ничьей в основное время схватки

ПОДРОСТКИ  15-18 лет

Весовые категории в турнирах юношей:

50 кг.

55 кг.

60 кг.

65 кг.

70 кг.

75 кг.

80 кг.

+80 кг.

Весовые категории в турнирах девушек:

55 кг.

+55 кг.

Запрещенные приемы
  • воздействие на позвоночник без удушающего приема
  • сдавливание ребер или почек соперника в зарытом гарде
  • болевые приемы на запястье
  • проход в одну ногу, когда атакующий спортсмен выставляет голову наружу
  • ущемление бицепса
  • слэм
  • бросок «ножницы»
  • контроль и скручивание ноги соперника внутрь
  • любые броски с приземлением на шею или голову
  • скручивание пятки
  • скручивание стопы
  • болевые на ноги со скручиванием коленного сустава
  • рычаг колена

Продолжительность схватки
  • Время схватки 5 минут
  • Первые 2 минуты без учета баллов
  • 2 минуты дополнительного времени в случае ничьей в основное время схватки
       
Мы будем вынуждены принять меры, в случае отсутствия должной толерантности, уважения, наличия физической угрозы, либо словесного оскорбления рефери, либо организаторов турнира, в целях поддержания порядка на турнире. В случае, если кто-либо из тренеров, родителей или спортсменов будет угрожать или оскорблять рефери в любой форме, они будут удалены из зала (здания), их команда будет наказана исключением из всех будущих турниров, проводящихся под эгидой ADCC и их партнеров на неопределенный срок.


ПОЛУЧИТЬ СУДЕЙСКУЮ ЛИЦЕНЗИЮ

Вручение судейских лицензий производится только на официальных семинарах руководством ADCC Russia.

Весовые категории в ММА: от наилегчайшей до супертяжелой

Смешанныебоевые единоборства очень быстроразвиваются в мире. Но не все знают,какие бывают весовые категории.

ВММА всего девять весовых категорий вотличии от бокса, в котором их 17.

Однако,в некоторых промоутерских компанияхотсутствуют некоторые дивизионы. Таксупертяжелый вес уже давно неактуленв Европе и США, зато популярен в Японии.

Весовыекатегории в ММА

Вес (кг) Весовые категории Весовые категории на английском языке
до 57 Наилегчайший вес Flyweight
от 57 до 61 Легчайший вес Bantamweight
от 61 до 66 Полулегкий вес Featherweight
от 66 до 70 Легкий вес Lightweight
от 70 до 77 Полусредний вес Welterweight
От 77 до 84 Средний вес Middleweight
От 84 до 93 Полутяжелый вес Light heavyweight
От 93 до 120 Тяжелый вес Heavyweight
Свыше 120 Супертяжелый вес Super heavyweight

Ярчайшие представители:

Наилегчайший вес: Деметриус Джонсон, Магомед Бибулатов, Али Багаутинов, Джозеф Бенавидес, Куоджи Хоригучи, Хенри Седжудо, Уилсон Рейс.

Легчайший вес: Коди Гарбрандт, Доминик Круз, Ти Джей Диллашоу, Джимми Ривера, Эдуардо Дантас, Джон Линекер.

Полулегкий вес: Жозе Алдо, Расул Мирзаев, Макс Холлоуэй, Леван Макашвили, Рикардо Ламас, Каб Свонсон, Даниэль Вайхель.

Легкий вес: Шон Шерк, Фрэнки Эдгар, Хабиб Нурмагомедов, Конор Макгрегор, Энтони Петтис, Рафаэль дос Аньос, Эдди Альварес.

Полусредний вес: Мэтт Хьюз, Би Джей Пенн, Жорж Сент-Пьер, Карлос Кондит, Робби Лаулер, Тайрон Вудли, Стивен Томпсон.

Средний вес: Александр Шлеменко, Андерсон Силва, Крис Уайдман, Люк Рокхолд, Майкл Биспинг, Дэн Хендерсон.

Полутяжелый вес: Рэнди Кутюр, Чак Лиддел, Витор Белфорт, Даниэль Кормье, Джон Джонс, Энтони Джонсон, Мохаммед Лаваль, Квинтон Джексон, Лиото Мачида.

Тяжелый вес: Федор Емельяненко, Джуниор дос Сантос, Фабрисио Вердум, Брок Леснар, Кейн Веласкес, Андрей Орловский, Виталий Минаков, Марк Коулмен, Мирко Филиппович, Алистар Оверим, Стипе Миочич, Джош Барнетт, Тим Сильвия, Фрэнк Мир, Антонио Родриго Ногейра, Шейн Карвин, Сергей Харитонов.

grappling приемы, видео, правила борьбы, весовые категории, экипировка, понятие сабмишн и тейкдаун

Грепплинг это разновидность борьбы, спортивная составляющая которого акцентирована на борьбу в партере.

Главная цель этого вида борьбы победа соперника с помощью специальных приёмов.

История становления и развития



Grappling стал унификацией стилей. Одна сторона спортивного сообщества считает отцом основателем грепплинга арабского шейха Тахнуна Бин Зайеду аль Нахияну, практиковавшего: бразильское джиу-джитсу, самбо, вольную борьбу и дзюдо.

Вторая сторона считает, что унифицировал и сформировал грепплинг американский профессиональный борец, чемпион США по дзюдо Джин ЛеБелл.

Техника и тактические приёмы

Техника грепплинга состоит преимущественно из болевых и удушающих приёмов. Среди коронных болевых и удушающих комбинаций стоит отметить:

  1. Рычаг Локтя — залом и растягивание локтевого сустава в обратную сторону.
  2. Скручивание пятки.
  3. Треугольник — сдавливание шеи треугольным замком ног.

Однако приёмы это конечное действие. Перед тем как осуществить тот или иной захват необходимы подготовительные технические действия. Тейкдаун — одно из таких действий, призванное посредством броска или подсечки перевести соперника на землю для проведения конкретных приёмов.

Далее проводятся тактические действия. Обороняющийся пытается отстоять оборонительные редуты, а проводящий атаку стремится занять позицию с целью удержания и дальнейшего проведения удушающего или болевого приёма.

Уделяя внимание атаке спортсмены находятся в положении открытого и закрытого гарда. Закрытым гардом считается такое взаимодействие спортсменов когда находящийся на полу боец скрещивает ноги на пояснице оппонента, тем самым как бы замыкая круг.

Приоритетная задача спортсмена сабмишен — сдача соперника в результате проведенных технических действий. Опытные спортсмены способны провести приёмы за сотые доли секунды, поэтому часто бой оканчивается быстро.

Правила и требования

Как вид спорта grappling сложился относительно недавно, тем не менее у него есть свои правила и требования.

Основное правило гласит о том что бойцам не разрешается наносить удары. Тактическая борьба, основанная не на физических кондициях, а на технической готовности спортсмена, — вот что ставится во главу угла.

Ввиду полного контакта с соперником и в целях личной гигиены спортсменам дозволяется использовать костюм, состоящий из рашгарда-компрессионной футболки и шорт. Экипировка предохраняет тело спортсмена от возможных травм и неприятных ощущений.

Отзывы об использовании дополнительного снаряжения и одежды носят только положительных характер, так как за время проведения соревнований боец участвует в нескольких схватках.

Подготовка и соревновательный процесс




Соревнования проводятся 3-4 организациями, среди которых стоит выделить: North American Grappling Association (NAGA), Abu Dhabi Combat club (ADCC), Grapplers Quest.

Помимо международных и европейских чемпионатов, некоторые страны организуют национальные турниры в которых участвуют мужчины, женщины и юноши в независимости от весовых категорий.

Обучение грепплеры проходят в спортивных клубах практикующих приёмы: дзюдо, самбо, бжж. В последние 5 лет стремительно набирает обороты женский грепплинг.

Стоит отметить, что грепплинг оказал существенное влияние на развитие боёв без правил. Как известно бойцы делятся на ударников и борцов.

У каждого стиля есть преимущества, но в бою возникает ситуация борьбы на земле, и здесь специальные приёмы грепплинга определяют исход поединка.

Плюсы и минусы

Грепплинг как стиль борьбы несовершенен. Плюсы это проведение приёмов из сложных позиции и неуёмный натиск борца, дозволяющий действовать эффективно.

Минусом является то что у большинства грепплеров слабая ударная база. Опытные борцы надеющиеся только на умения в партере часто подвергаются избиению со стороны «игровых» ударников.

Новые разновидности единоборств часто подвергаются критике и сомнению. Нужен ли этот вид спорта?

Ведь уже унифицированы: дзюдо, самбо, греко-римская и вольная борьба. Десятки видов единоборств, которые не уступают грепплингу. Ответы на эти вопросы сложно найти. Но без сомнения грепплинг обладает достоинствами и имеет право на существование как спортивная дисциплина пропагандирующая эффективную работу на земле.

Соревнования по грепплингу «Кубок Grand Fitness Hall»

Впервые в Омске!
8 апреля 2012г. в 10:00 в «Grand Fitness Hall» по адресу Фрунзе 1/4 4 этаж — пройдут соревнования по грепплингу «Кубок Grand Fitness Hall».

Возраст участников от 18 лет. Это 1 открытый турнир по Грэпплингу! Приглашаем всех желающих поучаствовать и поддержать!
Возраст участников от 18 лет.

1. Правила проведения соревнований

Поединки (схватки) – по действующим правилам джиу-джитсу (грэпплинг-систем).

2. Система соревнований

Джиу-джитсу (грэпплинг-систем) – борьба в стойке и партере, группа «А»:

Спортсмены

Весовые категории, кг

Мужчины

– 65

– 75

– 85

– 95

+ 95

Количество участников в весовой категории

Система соревнований

1 – 4

круговая

5 – 7

смешанная

≥ 8

олимпийская с двумя утешениями

 

Джиу-джитсу (грэпплинг-систем) – борьба в стойке и партере, группа «Б» (новички):

Спортсмены

Весовые категории, кг

Мужчины

– 65

– 75

– 85

– 95

+ 95

Количество участников в весовой категории

Система соревнований

1 – 4

круговая

5 – 7

смешанная

≥ 8

олимпийская с двумя утешениями

 

Система проведения соревнований определяется судейской коллегией в зависимости от количества участников в весовой категории.

Первый турнир по грепплингу в ДГУ

Дагестанский госуниверситет по праву можно считать самым спортивным университетом региона. Впервые в университете прошел турнир по грепплингу. 130 спортсменов – студентов разных факультетов вуза – сражались за звание самого лучшего в своей весовой категории.

«Первый университетский турнир собрал немало участников – 130 человек,такое количество спортсменов обещает интересные игры. Мы заинтересованы в том, чтобы среди наших студентов было больше спортсменов. В вузе ежегодная традиция – проводить спартакиаду среди первокурсников. Недавно женская и мужская сборные по волейболу победили в студенческой лиге республики,– говорит ректор ДГУ Муртазали Рабаданов. - Минспорт Дагестана заинтересован в пополнении числа грепплингистов в регионе, а студенты ДГУ не раз становились чемпионами России и Олимпийских игр. Соревнование позволит, прежде всего, сдружиться, узнать друг друга у себя на курсе, на других факультетах. Выявление лучшего среди лучших – итог любого соревнования».

Грепплинг – относительно молодой спорт в Дагестане, но набирает все больше последователей: 130 студентов из заявленных 200 прошли взвешивание и были допущены к соревнованиям.

«Такие турниры позволяют сплотить студентов, демонстрируют важность здорового образа жизни. Спорт не мешает учебным достижениям, наоборот, он учит концентрации и собранности,– говорит Абдужалил Адилов,старший тренер сборной России по грепплингу. –Участвуют юные спортсмены, которые не раз становились призерами в спортивных мероприятиях. Основная цель соревнований – привлечение с раннего возраста к спорту. Занятие спортом объединяет людей и направляет молодежь в нужное русло, дает возможность человеку правильно проявить себя».

Для студентов турнир – возможность проверить свои силы, схватка позволит выявить слабые и сильные стороны техники, считает тренер. В планах одного из организаторов турнира – спортивной ассоциации «Здоровое поколение» – проводить масштабные межвузовские соревнования по грепплингу.

Весовые категории, утвержденные на турнире 62, 66, 71, 77, 84, 92, 92+, заставили молодых спортсменов изрядно «попотеть», чтобы уложиться в заявленную норму.

«Грепплинг – это умение вынудить противника сдаться с помощью болевых воздействий на суставы рук и ног или удушающих приемов, – рассказывает Рамазан Амаев, студент 3-го курса экономического факультета –Â В боях важен опыт, а набор опыта происходит в схватках. Тренировки были усиленные, но вес гонять не пришлось. Гонка веса – самое сложное, даже 5-6 кг даются организму тяжело: стресс и истощение перед схватками».


Схватки проходили с 10 утра до 16 часов с перерывом на обед и отдых, чтобы набраться сил и продумать технику.

«Решили показать себя, свои способности. Усиленно тренировался, но гонять вес не пришлось – для весовой категории 84 кг у меня недовес. Три схватки у меня прошли успешно, занимаюсь спортом с детства, бои были несложные – все три схватки выиграл досрочно»,– делится Рамазан Баталов, студент 2-го курса юридического института.

После ожесточенных схваток определись лучшие грепплингисты ДГУ. Победители и призеры награждены кубками, дипломами и медалями.

В категории 62 кг лучшим оказался Адам Алискантов. В категории 66 кг – Ахмед Магомедов , 71 кг – Ахмед Курбанов, 77 кг – Замир Джавадов, 84 кг –Гамзат Саидов , 92 кг –Иманмагомед Магомедов, 92+ кг – Ахмед Базаев.

Студенты, занявшие 1 и 2-е места, представят ДГУ в межвузовском чемпионате Дагестана по грепплингу.

Студенты-спортсмены ДГУ традиционно демонстрируют успехи в спорте. У вуза уже есть один чемпион России и мира по грепплингу – выпускник факультета математики и компьютерных наук ДГУ Заур Асуков.

Организаторы турнира – Даггосуниверситет, Минспорт Дагестана, спортивная ассоциация «Здоровое поколение» и сеть бойцовских клубов «Universal Fighters».

IBJJF, ADCC, UAEJJF и другие

Ваш гид по весовым категориям на различных соревнованиях по BJJ по всему миру.

Весовые категории используются в соревнованиях по бразильскому джиу-джитсу, чтобы матчи были более честными и увлекательными. Есть много различных организаций, проводящих BJJ и турниры по грэпплингу, в том числе Международная федерация бразильского джиу-джитсу (IBJJF), Боевой клуб Абу-Даби (ADCC) и Grappling Industries и многие другие. Каждая организация может иметь несколько разные правила и весовые категории, поэтому вам следует прочитать, чтобы узнать, где вы будете соревноваться в данном соревновании.

Используйте приведенную ниже информацию только в качестве руководства. Всегда перепроверяйте весовые категории в организации непосредственно перед регистрацией на соревнования.

Вот различные весовые категории для турниров по бразильскому джиу-джитсу в каждом наборе правил:

СОДЕРЖАНИЕ

Весовые категории IBJJF

IBJJF имеет один из самых больших календарей турниров с большим количеством турниров. Ниже приведены стандартные весовые скобки для взрослых и подростков как в ги, так и в но-ги.Прокрутите вниз, чтобы узнать, как увидеть конкретные весовые категории для ваших соревнований.

Самец - Gi
Весовой класс Взрослый (18+) Подросток
Петух 127 фунтов (57,5 кг) 118 фунтов (53,5 кг) )
Легкое перо 141,5 фунта (64 кг) 129 фунтов (58,5 кг)
Перо 154.5 фунтов (70 кг) 141,5 фунта (64 кг)
Легкий 168 фунтов (76 кг) 152,5 фунта (69 кг)
Средний 181,5 фунта (82,3 кг) 163,5 фунта (74 кг)
Средний тяжелый 195 фунтов (88,3 кг) 175 фунтов (79,3 кг)
Тяжелый 208 фунтов (94,3 кг) 186 фунтов (84,3 кг)
Super Heavy 222 фунта (100.5 кг) 197 фунтов (89,3 кг)
Сверхтяжелый Без максимума Без максимума
Мужской - Без Gi
Вес Класс Взрослый ( 18+) Несовершеннолетний
Петух 122,5 фунта (55,5 кг) 114 фунтов (51,5 кг)
Light Feather 136 фунтов (61.5 кг) 125 фунтов (56,5 кг)
Перо 149 фунтов (67,5 кг) 136 фунтов (61,5 кг)
Легкий 162,5 фунта (73,5 кг) 147 фунтов (66,5 кг) кг)
Средний 175,5 фунтов (79,5 кг) 158 фунтов (71,5 кг)
Средний тяжелый 188,5 фунтов (85,5 кг) 169 фунтов (76,5 кг)
Тяжелый 202 фунта (91.5 кг) 180 фунтов (81,5 кг)
Super Heavy 215 фунтов (97,5 кг) 191 фунт (86,5 кг)
Ultra Heavy Нет максимум Нет максимум
Самка - Gi
Весовая категория Взрослый (18+) Подросток
Петух 107 фунтов (48.5 кг) 98 фунтов (44,3 кг)
Light Feather 118 фунтов (53,5 кг) 106,5 фунтов (48,3 кг)
Feather 129 фунтов (58,5 кг) 116 фунтов ( 52,5 кг)
Легкий 141,5 фунта (64 кг) 125 фунтов (56,5 кг)
Средний 152,5 фунта (69 кг) 133,5 фунта (60,5 кг)
Средне-тяжелая 163.5 фунтов (74 кг) 143,5 фунта (65 кг)
Тяжелый 175 фунтов (79,3 кг) 152 фунта (69 кг)
Сверхтяжелый Нет максимального Нет максимального
Самка - Нет Ги
Весовая категория Взрослый (18+) Подросток
Петух 103 фунта (46.5 кг) 94 фунта (42,5 кг)
Легкое перо 114 фунтов (51,5 кг) 103 фунта (46,5 кг)
Перо 125 фунтов (56,5 кг) 111,5 фунтов ( 50,5 кг)
Легкий 136 фунтов (61,5 кг) 120,5 фунтов (54,5 кг)
Средний 147 фунтов (66,5 кг) 129 фунтов (58,5 кг)
Средний тяжелый 158 фунтов (71.5 кг) 138 фунтов (62,5 кг)
Тяжелый 169 фунтов (76,5 кг) 147 фунтов (66,5 кг)
Super Heavy Нет максимум Нет максимум
Таблицы весовых категорий IBJJF
Являются ли весовые категории IBJJF одинаковыми для всех различных турниров IBJJF?

Да, весовые категории IBJJF, как правило, одинаковы независимо от места проведения или соревнований.

Как я могу увидеть весовые категории для конкретных соревнований?

Вы можете просмотреть таблицу весовых категорий для вашего мероприятия IBJJF, щелкнув событие на веб-сайте IBJJF, а затем нажав желтую кнопку «Таблица веса» справа.

Abu Dhabi Combat Club (ADCC) весовые категории

ADCC - это серия ежегодных турниров по грэпплингу без подачи ги, которые были начаты шейхом Тахнун в 1998 году. Каждый год ADCC проводит отборочные и открытые турниры во многих странах мира, кульминацией которых является престижное событие чемпионата мира.

Чемпионат мира ADCC в весовых категориях
Мужской Женский
-65,9 кг (145.2 фунта) -60 кг (132,2 фунта)
-76,9 кг (169,5 фунта) + 60 кг (132,2 фунта)
-87,9 кг (193,7 фунта)
-98,9 кг (218 фунтов)
+ 99 кг (220,5 фунтов)
Абсолютный

Источник: ADCC

Весовые классы команд ADCC
Суки
- 83 кг - 60 кг
+ 83 кг + 60 кг

Источник: ADCC

ADCC Национальные, открытые и другие чемпионаты ADCC в весовых категориях
Мужчины (18+, вкл.Мастера 35+) Мужчины - (15-18) Женщины (18+) Женщины (15-18)
- 60 кг - 50 кг - 50 кг - 40 кг
- 65 кг - 55 кг - 55 кг - 45 кг
- 70 кг - 60 кг - 60 кг - 50 кг
- 76 кг - 65 кг - 65 кг - 55 кг
- 83 кг - 70 кг - 70 кг - 60 кг
- 91 кг - 75 кг + 70 кг + 60 кг
- 100 кг - 80 кг

+ 100 кг + 80 кг

Источник: ADCC

International Submiss Ионная федерация (ISOF) весовые классы

ISOF - это глобальная организация, которая проводит мероприятия в США.

Взрослые (18+) Подростки (13-17) Молодежь (4-12)
115 фунтов и меньше 115 фунтов и меньше 39 фунтов и меньше
116 - 125 фунтов 116 - 125 фунтов
40 - 49 фунтов
126 - 135 фунтов 126 - 135 фунтов 50 - 59 фунтов
136 - 145 фунтов 136 - 145 фунтов 60 - 69 фунтов
146 - 155 фунтов 146 - 155 фунтов 70 - 79 фунтов
156 - 170 фунтов 156 - 170 фунтов 80 - 89 фунтов
171 - 185 фунтов 171 - 185 фунтов 90 - 99 фунтов
186 - 195 фунтов 186 - 195 фунтов 100 - 115 фунтов
196 - 205 фунтов 196 - 205 фунтов 115 фунтов +
206 - 235 фунтов 206 - 265 фунтов
236 фунтов + 265.1 фунт +

Источник: ISOF

Grappling Industries в весовых категориях

Grappling Industries - это международное соревнование по джи и но ги BJJ, проводимое по всему миру. Он отличается от IBJJF и других соревнований в стиле турниров с одиночным или двойным выбыванием, поскольку в нем используется круговая система, в которой все участники в дивизионе соревнуются друг с другом. Это означает, что у участников будет больше матчей, даже если они проиграют.

90 023
Мужчины (18+) Женщины (18+) Дети
-135 фунтов (- 61 кг) -105 фунтов (-48 кг) - 45 фунтов (-20 кг)
-145 фунтов (-66 кг) -120 фунтов (-54 кг) -55 фунтов (-25 кг)
-155 фунтов (-70 кг) ) -135 фунтов (-61 кг) -65 фунтов (-29 кг)
-170 фунтов (-77 кг) -150 фунтов (-68 кг) -75 фунтов (- 34 кг)
-185 фунтов (-84 кг) -165 фунтов (-75 кг) -85 фунтов (-39 кг)
-210 фунтов (-95 кг) Более 165 фунтов (более 75 кг) -95 фунтов (-43 кг)
-230 фунтов (-104 кг)
-105 фунтов (-48 кг)
Более 230 фунтов ( более 104 кг)
-115 фунтов (-52 кг)

-125 фунтов (-57 кг)


-135 фунтов (-61 кг)


-145 фунтов (-66 кг) )


-155 фунтов (-70 кг)


-170 фунтов (-77 кг)


-185 фунтов (-84 кг)


-210 фунтов (-95 кг)


+210 фунтов (+95 кг)

Источник: Grappling Industries

Федерация джиу-джитсу Объединенных Арабских Эмиратов (UAEJJF) весовые категории

UAEJJF является официальным органом по джиу-джитсу в Объединенных Арабских Эмиратах.Он также составляет календарь соревнований каждый год и является партнером организации Abu Dhabi Jiu Jitsu Pro (AJP), которая проводит турниры Abu Dhabi Grand Slam и World Pro.

Мужчины (18+) Женщины (18+) Мальчики (16-17) Девочки (16-17)
-56 кг - 49 кг -46 кг -40 кг
-62 кг -55 кг -50 кг -44 кг
-69 кг -62 кг -55 кг -48 кг
- 77 кг -70 кг -60 кг -52 кг
-85 кг -90 кг -66 кг -57 кг
-94 кг
-73 кг -63 кг
-110 кг
-81 кг -70 кг


-94 кг -82 кг

Источник: UAEJJF

Sport Jiu Jit su Международная федерация (SJJIF) весовые категории

SJJIF была основана в 2012 году с целью популяризации джиу-джитсу на Олимпийских играх.SJJIF проводит мероприятия по всему миру, особенно в США, Азии и Бразилии, а также престижные ежегодные чемпионаты мира.

Самец
Весовая категория Взрослый Ги (18+) Взрослый Нет Ги (18+) Ювенильный Ги (16-17) Ювенильный Нет Ги (16-17)
Петух 127,5 фунта (57,6 кг) 123,5 фунта (56 кг)

Super Feather 141 фунт (64 кг) 137 фунтов (62.1 кг) 120 фунтов (54,4 кг) 116 фунтов (52,6 кг)
Перо 154 фунта (70 кг) 150 фунтов (68 кг) 135 фунтов (61,2 кг) 131 фунт (59,4 кг)
Легкий 167,5 фунтов (76 кг) 163,5 фунта (74,2 кг) 150 фунтов (68 кг) 146 фунтов (66,2 кг)
Средний 181 фунт (82,1 кг) 177 фунтов (80,3 кг) 165 фунтов (74.8 кг) 161 фунт (73 кг)
Средний тяжелый 194,5 фунта (88,2 кг) 190,5 фунта (86,2 кг) 180 фунтов (81,6 кг) 176 фунтов (79,8 кг)
Heavy 207,5 фунтов (94,1 кг) 203,5 фунтов (92,3 кг) 195 фунтов (88,5 кг) 191 фунт (86,6 кг)
Super Heavy 221 фунт (100,2 кг) 217 фунтов (98,4 кг) Более 195 фунтов (88.5 кг) Более 191 фунта (86,6 кг)
Сверхтяжелая Более 221 фунта (100,2 кг) Более 217 фунтов (98,4 кг)

Источник: SJJIF

Самка
Весовая категория Взрослый Ги (18+) Взрослый Нет Ги (18+) Ювенильный Ги (16-17) Ювенильный Нет Ги (16-17)
Петух 107 фунтов (48.5 кг) 103 фунта (46,7 кг) 105 фунтов (47,6 кг) 101 фунт (45,8 кг)
Super Feather 120 фунтов (54,4 кг) 116 фунтов (52,6 кг) 115 фунтов (52,2 кг) кг) 111 фунтов (50,3 кг)
Перо 135 фунтов (61,2 кг) 131 фунт (59,4 кг) 130 фунтов (59 кг) 126 фунтов (57,2 кг)
Легкий 150 фунтов (68 кг) 146 фунтов (66.2 кг) 145 фунтов (65,8 кг) 141 фунт (64 кг)
Средний 165 фунтов (74,8 кг) 161 фунт (73 кг) 160 фунтов (72,6 кг) 156 фунтов (70,8 кг)
Средний тяжелый 180 фунтов (81,6 кг) 177 фунтов (80,3 кг) Более 160 фунтов (72,6 кг) Более 156 фунтов (70,8 кг)
Тяжелый Более 180 фунтов (81,6 кг) кг) Более 177 фунтов (80.3 кг)

Источник: SJJIF

Всемирная лига джиу-джитсу (JJWL) весовые категории

JJWL был соучредителем Риганом Мачадо, чтобы стать профессиональным турниром BJJ с денежными призами для некоторых черный пояс открытых победителей. Существуют также другие различия, включая отсутствие преимуществ и «двойное исключение», когда участники в скобках из 4 или более имеют дополнительный матч, чтобы побороться за третье место, если они проиграют свой первый матч.

Весовая категория Мужчины - Взрослые и мастера Женщины - Взрослые и мастера
Петух 130 фунтов и меньше
Легкое перо 141 фунт и менее 118 фунтов и менее
Перо 154 фунта и менее 130 фунтов и менее
Легкие 168 фунтов и менее 141 фунт и менее
Средний 182 фунта и менее 156 фунтов и менее менее
Средняя тяжелая 195 фунтов и менее 157 фунтов и более
Тяжелая 208 фунтов и менее
Super Heavy Plus 209 фунтов и более
9 Источник: JJWL

Североамериканский G Ассоциация рапплинга (NAGA) весовые категории

NAGA начала свою деятельность в 1995 году и проводит регулярные соревнования по ги и но ги в США и Европе.

и более
Мужчины - Взрослые Женщины - Взрослые и подростки Дети (13 лет и младше)
129,9 фунтов и меньше 99,9 фунтов и меньше 39,9 фунтов и меньше
от 130 фунтов до 139,9 фунтов от 100 фунтов до 109,9 фунтов от 40 до 49,9 фунтов
от 140 фунтов до 149,9 фунтов от 110 фунтов до 119,9 фунтов от 50 до 59,9 фунтов
от 150 фунтов до 159 фунтов.9 фунтов от 120 фунтов до 129,9 фунтов от 60 до 69,9 фунтов
от 160 фунтов до 169,9 фунтов от 130 фунтов до 139,9 фунтов от 70 до 79,9 фунтов
от 170 фунтов до 179,9 фунтов от 140 фунтов до 149,923 фунтов От 80 до 89,9 фунтов
от 180 фунтов до 189,9 фунтов от 150 фунтов до 159,9 фунтов от 90 до 99,9 фунтов
от 190 фунтов до 199,9 фунтов от 160 фунтов до 169,9 фунтов от 100 до 109.9 фунтов
от 200 фунтов до 224,9 фунтов от 170 фунтов до 179,9 фунтов от 110 до 119,9 фунтов
от 225 фунтов до 249,9 фунтов 180 фунтов до 189,9 фунтов от 120 до 129,9 фунтов
От 190 до 199,9 фунтов от 130 до 139,9 фунтов

200 фунтов и более от 140 до 149,9 фунтов


от 150 до 159.9 фунтов


От 160 до 169,9 фунтов


170 фунтов и больше

Источник: NAGA

Пять

Пять классов веса для захвата

Соревнования в Северной Америке с некоторыми ключевыми различиями в правилах, включая отсутствие преимуществ и 6-минутные матчи для взрослых.

Весовая категория Кобели - Взрослые и мастера Суки - Взрослые и мастера
Наилегчайший вес До 124.9 фунтов
Легчайший вес 125 - 139,9 фунтов До 119,9 фунтов
Легкий 140 - 154,9 фунтов 120 - 134,9 фунтов
Полусредний вес 155 - 169,9 фунтов 135 - 149,9 фунтов
Средний вес 170 - 189,9 фунтов 150 - 169,9 фунтов
Легкий тяжелый 190 - 209,9 фунтов
Тяжелый Более 210 фунтов Свыше 170 фунтов

Источник: Five Grappling

Aus Sub Only весовые категории

Aus Sub Only - это растущие соревнования по подаче только ги и без ги, проводимые по всей Австралии.

Самцы Самки
61 кг 55 кг
69 кг
65 кг
77 кг 75 кг
85 кг 95 кг
Более 95 кг

Обратите внимание на то, что допустимость 2 кг ГИ предусмотрена только для Aus Sub.

Источник: Aus Sub Only

Как работает взвешивание в джиу-джитсу и когда это происходит?

В большинстве турниров вы выбираете свою весовую категорию при регистрации на мероприятие и оплачиваете вступительный взнос.

Обычно вы взвешиваетесь в день соревнования незадолго до соревнования. Ваш возраст, вес и категория пояса будут вызваны в зону сбора. Затем вас взвесят на официальных весах перед официальным лицом. Некоторые соревнования требуют, чтобы вы носили ги во время взвешивания, а другие - нет.Примерно в это же время вашу униформу также проверит, чтобы убедиться, что она соответствует правилам длины и гигиены.

Точное время, за которое вы будете взвешиваться, будет зависеть от организации соревнования и других факторов, таких как количество участников в вашей группе. В нескольких соревнованиях, в которых я участвовал, ожидание составляло от 15 до 30 минут от взвешивания до моего первого матча.

Даже если вы единственный человек в своей весовой категории и по умолчанию выиграете, вам все равно придется взвешиваться.Например, в правилах IBJJF вам нужно не только взвеситься, но и пройти обычный тест на униформу, чтобы иметь право на медаль.

Что делать, если я не прибавлю в весе?

Согласно правилам IBJJF, вы будете немедленно дисквалифицированы, если не сделаете вес, но в каждой организации свои правила. Большинство соревнований также не позволяют вам менять весовые категории в течение дня, если вы не достигли желаемого веса.

Некоторые правила конкуренции более мягкие, чем другие. Grappling Industries даст вам 1 фунт (0.45 кг), а также даст вам определенное количество дополнительного времени для успешного набора веса после провала первого теста.

Соревнования NAGA еще мягче. Участники NAGA получают надбавку в 1 фунт (0,45 кг), а также могут взвеситься несколько раз, прежде чем «принять» свой окончательный вес. Даже если вы упустите свой целевой вес, вы все равно сможете соревноваться в той весовой категории, в которую попадаете.

Не забудьте проверить свод правил организации, наблюдающей за соревнованиями, чтобы узнать, каковы правила взвешивания.Вы можете увидеть ссылки на них внизу этой страницы.

Получу ли я возмещение, если не верну вес?

Большинство соревнований, включая IBJJF и Grappling Industries, не предполагают возмещения, если вы упустили свой вес. Однако, как упоминалось выше, некоторые соревнования, такие как NAGA, просто переведут вас в правильную весовую категорию, а не дисквалифицируют.

Сколько весит ги?

Наши основные оценки показывают, что средний вес BJJ gi составляет приблизительно 4 фунта 11 унций (2.1 кг), а спортивное ги весит примерно 3 фунта 3,5 унции (1,46 кг).

Это основано на приблизительных расчетах приведенных ниже ГИС для размеров A2 / A2L. Как показано ниже, вес ги также зависит от размера, при этом большие размеры тяжелее, потому что там больше ткани.

Ниже приведены веса некоторых популярных обычных и легких / соревновательных ГИС:

Gi Тип Вес
Flow Kimono Air Light 2 фунта 14 унций (1 .3 кг) (размер A2) (источник)
Flow Kimono Pro Regular 3 фунта 2 унции (1,42 кг) (источник)
Tatami Zero G V4 Light 3,3 фунта (1,5 кг) ( Размер A2) (источник)
Hayabusa Pearl Weave Ultra Light Light 3,5 фунта (1,58 кг) (размер A2) (источник)
Vulkan Supreme Regular 4 фунта (1,8 кг) ( Размер А2) (источник)
Tatami Nova Обычный 4 фунта 4 унции (1.92 кг) (размер A2L)
Tatami Estilo 6.0 Regular 4 фунта 5 унций (1,96 кг) (размер A2L)
Hayabusa Goorudo 3 Regular 4,5 фунта (2 кг) (размер A2) ( исходный код)
Flow Kimono Hemp Regular 5 фунтов 6 унций (2,44 кг) (источник)

Обычные и соревновательные gis

Как упоминалось выше, обычно есть два типа BJJ gis, которые вы можете купить: регулярные и соревновательные.

Обычные Ги BJJ сделаны с учетом общего баланса веса и прочности. Они удобны, но прослужат долгие регулярные тренировки.

Ги для соревнований легче, а это обычно означает, что они тоньше и не прослужат так долго при обычных тренировках по сравнению с обычными более тяжелыми ги.

Вес ги также зависит от размера, который вы покупаете. Например, Hayabusa Goorudo 3 gi варьируется от 3,9 фунта (1,77 кг) в формате A0 до 5,8 фунта (2,63 кг) в формате A5.См. Полный диапазон размеров и веса ниже:

Размер Gi фунтов Килограммы
A0 3,9 фунта 1,77 кг
A1 4,2 фунтов 1,91 кг
A2 4,5 фунта 2,04 кг
A3 4,6 фунта 2,09 кг
A4 4,7 фунта 2.13 кг
A5 5,8 фунта 2,63 кг

Источник: Hayabusa

Снижение веса для соревнований по BJJ

«Снижение веса» - это преднамеренная потеря веса с целью соревнований с определенной ниже весовая категория. Хотя это более распространено в боксе и ММА, некоторые участники BJJ также похудели.

В боксе и ММА кратковременное снижение веса используется спортсменами для перехода в более низкую весовую категорию, чем их нормальный вес, что дает им преимущество в размере.После успешного взвешивания с меньшим весом они затем восстанавливаются и возвращаются к своему обычному весу перед боем.

Снижение веса может включать краткосрочные или долгосрочные стратегии, некоторые из которых могут быть вредными для здоровья, небезопасными и наносить ущерб производительности. Черный пояс и спортивный диетолог Рейд Реале отлично объясняет разницу между двумя стратегиями и способы использования более безопасных долгосрочных стратегий снижения веса в своей статье о Братстве джиу-джитсу.

Правила соревнований BJJ

Весовые категории IBJJF - Полное руководство!

Многие люди путаются, когда дело доходит до весовых категорий IBJJF, особенно потому, что есть несколько вещей, которые нужно помнить при взвешивании.Но не бойтесь, мы здесь, чтобы помочь вам в этом разобраться!

Международная федерация бразильского джиу-джитсу определила ряд весовых категорий, которые варьируются от взрослых, мастеров и подростков, они также различаются между мужчинами и женщинами для взрослых, мастеров и подростков.

Весовые категории IBJJF

Взрослые и ветераны IBJJF Мужчины Весовая категория Gi

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для мужчин, участвующих в соревнованиях Gi

  • Петух - 57.5 кг (126,5 фунтов)
  • Light Feather - 64 кг (141 фунт)
  • Feather - 70 кг (154 фунтов)
  • Light - 76 кг (167,5 фунтов)
  • Средний - 82,3 кг (181 фунт)
  • Средний Тяжелый - 88,3 кг (194,5 фунта)
  • Тяжелый - 94,3 кг (207,5 фунта)
  • Сверхтяжелый - 100,5 кг (221,0 фунта)
  • Сверхтяжелый - Без максимального веса

Взрослые и ветераны IBJJF, мужская весовая категория NoGi

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для мужчин-участниц NoGi

  • Петух - 55.5 кг (122,5 фунта)
  • Light Feather - 61,5 кг (136 фунтов)
  • Feather - 67,5 кг (149 фунтов)
  • Light - 73,5 кг (162,5 фунтов)
  • Средний - 79,5 кг (175,5 фунтов)
  • Средне-тяжелые - 85,5 кг (188,5 фунтов)
  • Тяжелые - 91,5 кг (202 фунта)
  • Супертяжелые - 97,5 кг (215 фунтов)
  • Сверхтяжелые - Максимальный вес отсутствует

Взрослые и мастера IBJJF Female Gi Весовая категория

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для женщин-участниц в Gi

  • Rooster - 48.5 кг (107 фунтов)
  • Light Feather - 53,5 кг (118 фунтов)
  • Feather - 58,5 кг (129 фунтов)
  • Light - 64 кг (141 фунт)
  • Средний - 69 кг (152 фунта)
  • Средне-тяжелая - 74 кг (163 фунта)
  • Тяжелая - Без максимального веса

Взрослые и мастера IBJJF, женские весовые категории NoGi

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для женщин-девочек. Конкуренты

  • Петух - 48.5 кг (107 фунтов)
  • Light Feather - 5 3,5 кг (118 фунтов)
  • Feather - 58,5 кг (129 фунтов)
  • Light - 64 кг (141,5 фунтов)
  • Middle - 69 кг (152,5 фунта)
  • Средний тяжелый - 74 кг (163,5 фунта)
  • Тяжелый - Без максимального веса

Весовой класс IBJJF для несовершеннолетних

В IBJJF весовая категория для кобелей и женщины-участники довольно похожи

Юношеские весовые категории IBJJF Male

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для юношей-юношей Gi

  • Rooster - 53.5 кг (118 фунтов)
  • Light Feather - 58,5 кг (129 фунтов)
  • Feather - 64 кг (141 фунт)
  • Light - 69 кг (152 фунтов)
  • Middle - 74 кг (163 фунта)
  • Средний Тяжелый - 79,3 кг (174,5 фунта)
  • Тяжелый - 84,3 кг (185,5 фунта)
  • Сверхтяжелый - 89,3 кг (196,5 фунта)
  • Сверхтяжелый - Без максимального веса

Юношеские кобели IBJJF Весовая категория

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для юношей-кобелей НоГи в бразильском джиу-джитсу

  • Петух - 51.5 кг (114 фунтов)
  • Light Feather - 56,5 кг (125 фунтов)
  • Feather - 61,5 кг (136 фунтов)
  • Light - 66,5 кг (147 фунтов)
  • Средний - 71,5 кг (158 фунтов)
  • Средний Тяжелый - 76,5 кг (169 фунтов)
  • Тяжелый - 81,5 кг (180 фунтов)
  • Сверхтяжелый - 86,5 кг (191 фунт)
  • Сверхтяжелый - Без максимального веса

Юношеские весовые категории IBJJF Female Gi

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для юных спортсменок Gi

  • Rooster - 44.3 кг (98 фунтов)
  • Light Feather - 48,3 кг (106,5 фунтов)
  • Feather - 52,5 кг (116 фунтов)
  • Light - 56,5 кг (125 фунтов)
  • Средний - 60,5 кг ( 133,5 фунта)
  • Средняя тяжелая - 65 кг (144 фунта)
  • Тяжелая - Без максимального веса

Ювенильная IBJJF-сука NoGi Весовая категория

Ниже приведены официальные весовые категории IBJJF для юных девушек-участниц NoGi

  • Петух - 42.5 кг (94 фунта)
  • Light Feather - 46,5 кг (103 фунта)
  • Feather - 5 0,5 кг (111,5 фунтов)
  • Light - 54,5 кг (120,5 фунтов)
  • Средний - 58,5 кг (129 фунтов)
  • Средний тяжелый - 62,5 кг (138 фунтов)
  • Тяжелый - 66,5 кг (147 фунтов)
  • Супертяжелый - Без максимального веса

Взвешивание на соревнованиях IBJJF

Независимо от вашей весовой категории, вес каждого участника будет одинаковым.В то время как многие другие организации имеют разные весовые категории для своих спортсменов, все весовые категории взрослых и мастеров ibjjf проверяют свой вес, а также проверяют, находятся ли они в своей зарегистрированной весовой категории.

Когда вы доберетесь до соревнований, хорошо разбить лагерь со своей командой в зоне разминки. Здесь вы можете расслабиться, а также проверить свой вес утром. Если вам нужно немного похудеть перед взвешиванием, сейчас самое время.

Когда придет время соревноваться, вас вызовет соответствующая весовая категория, и кто-то из IBJJF взвесит вас и проверит ваше ги.Пришло время подождать в КПЗ с другими конкурентами из вашей весовой категории и развлечься!

Если вы выиграете матч, вы вернетесь в зону разминки и вас снова вызовут. Ваш вес будет проверяться каждый раз, когда вы соревнуетесь, поэтому убедитесь, что вы хорошо справляетесь с этим в течение дня.

Единые правила IBJJF

IBJJF очень строги, когда дело касается правил, особенно когда речь идет о крупных соревнованиях. Вот краткое руководство, чтобы убедиться, что вы все поняли правильно.

Регламент IBJJF Gi

В IBJJF правила gi печально известны, я видел очень много спортсменов, дисквалифицированных по ГИ, которые не прошли проверку.

Все ГИ должны быть сделаны из тканого жакета и не могут быть другими, кроме хлопка. Поэтому куртки из ткани и рипстоп запрещены. Также запрещены слишком короткие или облегающие рукава куртки.

Брюки Gi должны быть из хлопка или рипстопа и не должны быть выше щиколоток. Слишком короткие брюки Gi будут дисквалифицированы.

Правила ГИ IBJJF могут быть только белыми, синими или черными. Все остальные цвета запрещены. Нашивки команды разрешены на жакетах и ​​брюках, но должны соответствовать правилам IBJJF.

Ремень должен быть в хорошем состоянии и иметь ширину от 4 до 5 см и длину от 20 до 30 см.

Сыпь под ги запрещена.

Контрольный список для соревнований по бразильскому джиу-джитсу

Возможно, вам не понадобятся все предметы из списка для ваших соревнований по биджею.Имейте в виду, что многие турниры длятся весь день, и вы можете практически не получить никакого уведомления до объявления вашей сетки.

Еда и напитки

Для вашего тела важно быть готовым к предстоящему дню. Придерживайтесь чистой пищи во время соревнований по биджи и откладывайте свинью, когда закончите. Ты заслужил это.

Водные и спортивные напитки очевидны, но необходимы; вам нужно пить в течение дня. Вы должны пить воду в течение дня, спортивные напитки также могут помочь с уровнем энергии.Держитесь подальше от всего слишком сладкого и чрезмерно кофеина, как Redbull, у меня был плохой опыт почти рвоты во время матча, потому что я упал за одну минуту до матча.

Сложные углеводы перевариваются медленнее и являются отличным источником энергии на долгое время. Покусывать их в течение дня - хорошая идея, но не переусердствуйте. Бананы, орехи, овес и цельнозерновые злаки очень вкусны, и их легко положить в сумку.

Простые углеводы быстро расщепляются и могут дать вам временный прилив энергии.Я думаю, что это был Райан Холл, который ел кегли перед соревнованиями, потому что сахар давал ему быстрый заряд энергии, а сладкие ароматы также помогали с ватным ртом, который появляется, когда вы получаете выброс адреналина.

Белки и жиры - важный источник энергии на долгое время, особенно если вы весь день находитесь на соревнованиях. Отличными примерами протеина для турниров являются орехи и семена, арахисовое масло, небольшое количество нежирного мяса.

Если вы хотите принимать добавки, придерживайтесь того, что нравится вашему организму.Это не лучший день для экспериментов с предтренировками. Вы не получите особой пользы, зная, когда именно вы выйдете на коврик. Если вы принимаете добавку и планируете оказаться на коврике через 20 минут, вы, вероятно, будете ждать час или больше, и ваша энергия будет израсходована добавкой, которая сделает вас более беспокойным и возбужденным, чем в день соревнований. .

Комфорт

Планируйте провести на турнире весь день, чтобы не нервничать. Если вы привозите на турнир гостей, делайте все возможное, чтобы им было комфортно.

Подушка - Может показаться странным, но подушке есть место на турнирах IBJJF. Многие спортсмены плохо спят в ночь перед турниром. Затем они первым делом добираются до турнира утром, чтобы узнать, что их сетка не попадет на мат до позднего вечера. Немного вздремнуть - отличный способ скоротать время и успокоиться. Вы также можете устать сидеть на жесткой трибуне весь день, и подушка предложит вам дополнительную подкладку.

Одеяло - Если вы планируете вздремнуть, принесите небольшое одеяло.Это также можно использовать, чтобы сделать трибуны более удобными.

Толстовка - Специально для ног, надевайте толстовку после разогрева, чтобы не остыть. Если в доме холодно, будьте рады, что взяли с собой толстовку с капюшоном.

Книга . Если вы один из тех, кто не любит смотреть, как соревнуются другие, потому что это заставляет их нервничать? Хорошая книга - отличный способ отвлечься от дел.

Flip Flips - Вьетнамки или любой другой быстрый ботинок помогут вам встать и слезть с коврика, не замедляя вас.Это особенно важно, если вам нужен туалет между матчами.

Музыка - Нужна музыка для ажиотажа, чтобы зарядиться энергией, или расслабляющая музыка, чтобы снизить уровень энергии? Не зря говорят: «Музыка успокаивает дикого зверя».

Полотенце - Приятно иметь возможность принять душ после того, как вы закончили. Не забудьте взять с собой полотенце. Полотенце также можно использовать как одеяло или как подкладку на неудобных сиденьях. - Наши рекомендуемые дорожные полотенца

Нижнее белье - Когда день закончится, нет ничего хуже, чем отправиться домой в мокром от пота нижнем белье.Принесите запасную пару и устраивайтесь поудобнее.

Медицинский

Надеюсь, вам не понадобятся эти предметы, но если вы будете рады, что они у вас есть. Будьте готовы поделиться своими медикаментами с товарищами по команде или конкурентами, которые могут получить травму.

Athletic Tape - У меня всегда есть лента в спортивной сумке. Это быстрое средство для сломанного пальца руки или ноги, и с его помощью можно сделать более крупную повязку. Наша рекомендуемая спортивная лента

Обезболивающие - Если вам нужно что-то, чтобы снять край, возьмите с собой предпочтительные обезболивающие.

Bandaids - Держите открытые раны в чистоте и помогайте предотвратить попадание крови на людей.Также неплохо взять с собой марлевые прокладки 4 × 4.

Очки / контактные линзы - Если вы носите контактные линзы, будьте готовы к любым неприятностям, которые они могут вам доставить.

Антисептический гель - Нанесите немного Неоспорина на любые порезы или ссадины, прежде чем перевязывать их.

Дезинфицирующее средство для рук - Мытье рук, если лучше, но не всегда практично.

Лекарства, отпускаемые по рецепту - Вы знаете, что вам нужно, просто не оставляйте это дома.

Icepack - Держите под рукой пару пакетов со льдом на тот случай, если вам или вашим товарищам по команде понадобится заморозить растяжение связок или боли.

Другое

Вот несколько дополнительных элементов, которые, по нашему мнению, могут быть вам полезны.

Камера - Выиграйте или проиграйте. Лучше попросить кого-нибудь записывать ваши матчи. Не забудьте сфотографироваться с командой, прежде чем люди начнут уходить.

Штатив - Трудно держать видеокамеру и подбадривать кого-то одновременно. Обычно видео страдает больше, чем аплодисменты.Если вы оказались на турнире один, настройте камеру и включите запись непосредственно перед началом матча.

Телефон - Убедитесь, что у вас есть номера всех ваших товарищей по команде в телефоне, и держите их при себе, пока вы не будете готовы ударить по коврику. Вы не хотите пропустить матч друзей, потому что вы пошли в туалет. Настройте групповое сообщение в WhatsApp и держите друг друга в курсе. Ваши друзья и семья, которые не участвуют в турнире, также будут пытаться связаться с вами, чтобы узнать, как вы это сделали.

Ваш телефон также можно использовать как камеру для записи ваших матчей или матчей ваших друзей.

Зарядный блок и кабель - Если вы весь день используете свой телефон, записываете матчи, слушаете музыку, разговариваете с товарищами по команде, неплохо было бы взять с собой портативный зарядный блок и зарядный кабель.

Наличные и кредитная карта - Возможно, вы захотите приобрести какое-нибудь снаряжение, одежду или еду. У некоторых продавцов могут быть отличные предложения.

Советы по соревнованиям по BJJ

Свод правил - Вы должны знать правила, но, возможно, вам потребуется узнать, что разрешено для товарища по команде с другим уровнем квалификации.

Насколько важна уверенность в вашем успехе в BJJ? Что ж, это зависит от вашего определения успеха. Итак, первый вопрос, который нужно задать себе: «Вы спортсмен или спортсмен-любитель?»

Вот определение, которое я использую: спортсмен - это любой, кто достигает вершин спорта: чемпионат мира IBJJF, титул в Абу-Даби и т. Д. Неважно, достигнете ли вы этого на самом деле, но это то, к чему вы стремитесь. для. Если это не ваша цель, давайте определим вашу практику BJJ как развлекательную.Вы можете соревноваться, чтобы проверить свои навыки, но вы сосредоточены на тренировках для развлечения, самосовершенствования и любви к спорту.

Уверенность конкурента жизненно важна. Уверенность спортсмена-любителя полезна, и она будет расти по мере улучшения ваших навыков, но нет такой острой необходимости развивать уверенность.

Нет эго. Вышейте его на ги, потому что эти два слова могут быть девизом всего BJJ.

Уверенность в конкуренции для BJJ

Идея заключается в том, что всегда есть чему поучиться, всегда есть кто-то лучше вас, и эгоизм является препятствием на пути к более быстрому совершенствованию.Никакое эго в качестве темы в BJJ не так очевидно, потому что BJJ, в большей степени, чем другие виды спорта, позволяет меньшему, более медленному, менее физическому бойцу доминировать над более крупным, более сильным и менее техничным противником. Необходимость постоянно говорить «дядя» кому-то, кого вы считаете своим физически неполноценным, - это решающая ситуация для чьего-либо эго.

Вы не сможете стать лучше в BJJ, если сначала не захотите быть ужасным в этом. Чтобы добиться успеха в соревновании, вы должны навязать свой план игры. На тренировках главное - это отсутствие эго, но, исходя из личного опыта, могу сказать, что оставлять свое эго за дверью во время соревнований может привести к плачевным результатам.Не верьте мне на слово ... вот что некоторые из лучших бойцов BJJ в игре говорят об уверенности и планах на игру:

«Мы не занимаемся боевыми искусствами, мы занимаемся этим бизнесом. укрепления уверенности »- Ренцо Грейси

« Я думаю, что мне всегда удается навязать свою игру, и моя цель - великая борьба », - Жакаре

« Я полностью уверен в своих взмахах »- Бучеча

Помня об этом, я не только пропагандирую важность доверия к BJJ, но и хочу помочь вам укрепить вашу уверенность.Как и в каждой статье, которую я написал, моей целью было помочь вам разобраться в этом процессе. Как только вы поймете процесс, вы сами увидите путь к успеху. Итак, давайте поговорим о процессе, лежащем в основе эффективного доверия к BJJ. Позвольте мне рассказать вам о теории самоэффективности.

Самоэффективность

Самоэффективность - это сила вашей веры в свои собственные способности для достижения целей. Если вы действительно верите, что можете повлиять к лучшему на исход вашего следующего боя, вы с радостью примете участие в соревновании.Итак, эффективный ты - это ты мотивированный.

Как развить самоэффективность?

Есть 4 основы для развития самоэффективности:

Испытайте успех сами

Легче сказать, чем сделать, верно? С трудной задачей это нереалистичное ожидание сразу же. Итак, ваш тренер (или вы сами) должен добиться успеха, уменьшив сложность. Простой пример: новичок, возможно, не сможет успешно подать волейбольный мяч через сетку, но что произойдет, когда тренер скажет ей сделать несколько шагов вперед?

Альтернативный опыт успеха

Чтобы учиться и совершенствоваться, вам нужен шаблон или модель.Это может быть ваш тренер, опытный товарищ по команде или приемы видео на YouTube. Далее:

Наблюдайте и получите помощь в успешном выполнении

Этот косвенный опыт успеха обеспечит хорошую основу для опыта успеха в живой прокатке или в матче.

Устное убеждение

Положительное словесное убеждение должно исходить от вашего тренера, родителей или товарищей по команде в качестве поощрения. Если вы этого не понимаете, пересмотрите свою тренировочную ситуацию. Избегать негативизма в тренировках - отличительная черта чемпиона и чемпионской команды.

Словесное убеждение также может быть индивидуальным, также как и разговор с самим собой.

Типы разговора с самим собой - Разговор с самим собой может иметь форму слов или мыслей. Когда дело доходит до повышения уверенности в себе, все дело в позитиве; Разговор с самим собой, который носит позитивный характер и приводит к положительным впечатлениям о ваших способностях.

Эмоциональное возбуждение

На самом деле это самый слабый источник самоэффективности, но, на мой взгляд, самый важный, который нужно понять.По сути, люди часто полагаются на свое текущее эмоциональное состояние при оценке своих способностей. Если они счастливы и позитивны, их уверенность в себе заоблачна. Если они подавлены и обеспокоены, их самоэффективность снижается.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы отказаться от такого ответа. Не позволяйте текущему настроению определять вашу долгосрочную уверенность в себе. Джордж Сен-Пьер - отличный пример того, как чемпион принимает беспокойство по поводу производительности, и при этом демонстрирует невероятно высокую самоэффективность.

Итак, чтобы подвести итог - развить уверенность:

  • Тренируйтесь с мыслями об успехе
  • Смотрите и учитесь на успехах ваших тренеров, товарищей по команде и звезд BJJ
  • Используйте позитивный разговор с самим собой
  • Обязательно правильно подумайте перед тренировкой (чтобы вы могли учиться эффективно).

Эффективность модели самоэффективности в спорте действительно хорошо документирована. Воспринимаемая самоэффективность - сильный и последовательный предиктор успеха в BJJ. Так что начинайте свою игру, будьте уверены и расскажите нам, что работает для вас в комментариях.

Правила и подразделения NAGA - Североамериканская ассоциация грэпплинга

NAGA имеет несколько весовых категорий, уровней квалификации и возрастных категорий. У нас есть для вас подразделение.

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ
Дети (13 лет и младше)
Подростки (14-17 лет)
Взрослые (18-29 лет)
Магистр (30-39 лет)
Директор ( 40-49 лет)
Исполнительный (50 лет и старше)

ДЕТИ (13 лет и младше) ВЕСОВЫЕ КЛАССЫ
39.9 фунтов. и менее
40-49,9 фунтов.
50-59,9 фунтов.
60-69,9 фунтов.
70-79,9 фунтов.
80-89,9 фунтов.
90-99,9 фунтов.
100-179,9 фунтов.
Дети 180 фунтов. а более тяжелые должны соревноваться в категории для подростков.

ПОДРОСТКОВ (14-17 лет) ВЕСОВЫЕ КЛАССЫ
99,9 фунта. и менее
100-109,9 фунтов.
110-119,9 фунтов.
120-129,9 фунтов.
130-139,9 фунтов.
140-149,9 фунтов.
150-159,9 фунтов.
160-179,9 фунтов.
180-199,9 фунтов.
200 и более фунтов.

УРОВНИ НАВЫКОВ NO-GI и GI ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (17 лет и моложе)
НОВИНКА - стаж в грэпплинге до 6 месяцев
НАЧИНАЮЩИЙ - от 6 месяцев до 1 года опыта в грэпплинге
ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ - от 1 до 2 лет опыт в грэпплинге
ADVANCED - от 2 до 3 лет опыта в грэпплинге
EXPERT - от 3 лет опыта грэпплинга

Дети и подростки Примечания:
- Эксперты-победители награждаются чемпионскими поясами.Если участник выиграет несколько дивизионов Эксперт, будет присужден только один пояс.
- Участник может выиграть только один пояс или меч. Медаль будет вручена за любые выигранные дополнительные дивизионы.
- Участники могут соревноваться только в одном уровне квалификации и в одной весовой категории.
- По возможности, ваш ребенок будет сопоставлен с кем-то его возраста или детьми в течение года (плюс или минус). Пожалуйста, поймите, что при некоторых обстоятельствах им, возможно, придется соревноваться с другими людьми немного старше их.С тренером или родителями свяжутся для получения одобрения.
- Если в дивизионе 2 и более девушек, мы создадим для девушек отдельный дивизион. В противном случае участнице-женщине будет предоставлена ​​возможность соревноваться с участниками-мужчинами.
- Участник должен принять участие хотя бы в одном матче, чтобы выиграть награду. Если в указанном вами дивизионе никого нет, NAGA объединит следующую ближайшую весовую и / или возрастную категорию. NAGA прилагает все усилия для создания справедливых дивизионов на основе пула конкурентов на этом мероприятии.

МУЖЧИНЫ ВЗРОСЛЫЙ, МАСТЕР, ДИРЕКТОР, ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВЕСОВЫЕ КЛАССЫ
Наилегчайший вес - 129,9 фунта. и менее
Легчайший вес - 130-139,9 фунтов.
Полулегкий вес - 140-149,9 фунтов.
Легкий - 150-159,9 фунтов.
Полусредний вес - 160-169,9 фунтов.
Средний вес - 170-179,9 фунтов.
Полутяжелый вес - 180-189,9 фунтов.
Тяжелый вес - 190-199,9 фунтов.
Тяжеловес - 200-224,9 фунтов.
Супертяжелый вес - 225-249,9 фунтов.
Сверхтяжелый - 250 фунтов.и более

ЖЕНСКИЙ ВЗРОСЛЫЙ, МАСТЕР, ДИРЕКТОР, ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВЕСОВЫЕ КЛАССЫ
Субатомный вес - 99,9 фунта. & под
Атомный вес - 100-109,9 фунтов.
Масса соломы - 110-119,9 фунтов.
Наилегчайший вес - 120-129,9 фунтов.
Легчайший вес - 130-139,9 фунтов.
Полулегкий вес - 140-149,9 фунтов.
Легкий - 150-159,9 фунтов.
Полусредний вес - 160-169,9 фунтов.
Средний вес - 170-179,9 фунтов.
Полутяжелый вес - 180-189,9 фунтов.
Тяжелый вес - 190-199 гг.9 фунтов.
Тяжеловес - 200 фунтов. и более

ВЗРОСЛЫЕ УРОВНИ НАВЫКОВ NO-GI (18 лет и старше)
НОВИНКА - стаж в грэпплинге 6 месяцев и младше
НАЧИНАЮЩИЙ - стаж в грэпплинге от 6 месяцев до 2 лет
ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ - от 2 до 5 лет опыта в грэпплинге
ЭКСПЕРТ - Опыт борьбы в грэпплинге 5 лет и более

УРОВНИ НАВЫКОВ ВЗРОСЛЫХ GI (18 лет и старше)
БЕЛЫЙ
СИНИЙ
ФИОЛЕТОВЫЙ
КОРИЧНЕВЫЙ
ЧЕРНЫЙ

Примечания для взрослых:

- Синие пояса должны иметь как минимум промежуточный No-Gi.
- Пурпурный, коричневый и черный пояса должны входить в список Expert No-Gi.
- Победители-эксперты награждаются чемпионскими поясами. Если участник выиграет несколько дивизионов Эксперт, будет присужден только один пояс.
- Фиолетовый, коричневый и черный пояса будут разделены, если в дивизионе будет два или более. Обладатели фиолетовых, коричневых и черных поясов награждаются чемпионскими поясами. Если участник с фиолетовым, коричневым или черным поясом выиграет несколько дивизионов, будет присужден только один пояс.
- Участники могут соревноваться только в одном уровне квалификации и в одной весовой категории.
- Взрослые участники могут соревноваться в более низкой возрастной категории, то есть Мастер соревнуется во Взрослой, Директор соревнуется в Мастере.
- Взрослые участники могут соревноваться в нескольких возрастных группах, в своей фактической возрастной группе и в младшей возрастной группе. Например, 32-летний Мастер может соревноваться в категориях Мастер и Взрослый. Это считается двумя подразделениями, пожалуйста, зарегистрируйтесь соответственно.
- По возможности, ваш ребенок будет сопоставлен с кем-то его возраста или детьми в течение года (плюс или минус).Пожалуйста, поймите, что при некоторых обстоятельствах им, возможно, придется соревноваться с другими людьми немного старше их. С тренером или родителями свяжутся для получения одобрения. Первоначально дети делятся на: 5 лет и младше, 6-7, 8-9, 10-11, 12-13. Подростки: 15 и 15, 16 и 17 лет.
- Участник должен принять участие хотя бы в одном матче, чтобы получить награду. Если в указанном вами дивизионе никого нет, NAGA объединит следующую ближайшую весовую и / или возрастную категорию. NAGA прилагает все усилия для создания справедливых дивизионов на основе пула конкурентов на этом мероприятии.

дивизий - BJJ Tour

Взвешивание

Все взвешивания для BJJ TOUR будут проводиться непосредственно перед первым матчем каждого участника. Конкуренты взвешивают С ГИ НА. Пожалуйста, приготовьте удостоверение личности с фотографией, которое будет предъявлено персоналу взвешивания для проверки вашего надлежащего возраста и личности. ВАЖНО! Каждый участник получает только ОДИН ШАНС , чтобы набрать вес для своего дивизиона. Пожалуйста, дважды проверьте свою регистрацию, прежде чем нажать кнопку «Отправить», чтобы убедиться, что вы зарегистрировались для правильного подразделения.

Если вы не сделаете вес,


ВЫ БУДЕТЕ ДИСКВАЛИФИЦИРОВАННЫМ!
БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ!

Это спорт с правилами, и регулировка веса для вашего дивизиона является частью правил. Чтобы сохранить целостность нашего турнира и спорта, мы строго придерживаемся этой политики. Будьте ответственны и явитесь на турнир в весе, соответствующем вашему дивизиону!

Дети: год рождения и максимальный вес (фунты)

Вес
Подразделение
2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005
Петух 25 33 35 39 46 53 60 67 71 80 89 98
Светлый
Перо
32.5 39,5 42 46,5 53 60 67 73,5 80 89 98 106,5
Перо 40 44,5 48,5 53 60 67 73.5 80 89 98 106,5 116
Свет 46,5 53 55,5 60 67 73,5 80 87 98 106,5 116 125
Средний 53 57.5 62 67 73,5 80 87 93,5 106,5 116 125 133,5
Средний
Тяжелый
60 64 69 73,5 80 87 93.5 100 116 125 133,5 143,5
Тяжелая 66,5 71 75,5 80 87 93,5 100 106,5 125 133,5 143,5 152.5
Super
Heavy
73 77,5 82,5 87 93,5 100 106,5 114 133,5 143 152,5 161
Ультра
Тяжелая
73+ 77.5+ 82.5+ 87+ 93,5+ 100+ 106,5+ 114+ 133,5+ 143,5+ 152,5+ 161+

РАЗДЕЛЕНИЯ и максимальный вес (фунты):

Несовершеннолетний

Взрослый и магистр

Взрослый и магистр

Несовершеннолетний

Петух 118.0 фунтов 127.0 фунтов 107.0 фунтов 98.0 фунтов
Светлое перо 129.0 фунтов 141,5 фунтов 118.0 фунтов 106,5 фунтов
Перо 141,5 фунтов 154,5 фунта 129.0 фунтов 116.0 фунтов
Свет 152.5 фунтов 168.0 фунтов 141,5 фунтов 125.0 фунтов
Средний 163,5 фунта 181,5 фунтов 152,5 фунта 133,5 фунта
Средняя тяжелая 175.0 фунтов 195.0 фунтов 163,5 фунта 143,5 фунта
Тяжелая 186.0 фунтов 208.0 фунтов 175.0 фунтов 152.0 фунтов
Супертяжелый 197.0 фунтов 222.0 фунта Нет Макс. Нет Макс.
Сверхтяжелый Нет Макс. Нет Макс.
Открытый класс Бесплатное участие в программе среднего веса
Спортсмены и старше
имеют право участвовать
Бесплатно Бесплатно Бесплатное участие в программе среднего веса
Спортсмены и старше
имеют право участвовать

* Сдам до 0.Допуск по весу 9 фунтов для всех категорий. Юноши с белыми поясами, взрослые и хозяева устроят утешительный поединок, если вы не сделаете свой вес.

Дети

Родился в период с 2005 по 2016 год.

Несовершеннолетние

г.р. 2003 и 2004 гг.

Взрослый

2002 года рождения или ранее

Мастер 1

1990 года рождения или ранее

Мастер 2

1984 г.р. или ранее

Мастер 3

Родился в 1979 г. или ранее.

Мастер 4

1974 года рождения или ранее

Мастер 5

1969 года рождения или ранее

Мастер 6

1964 года рождения или ранее

Женский Взрослый

г.р. 2002 г. или ранее

Женский Мастер 1

1990 года рождения или ранее

Женский Мастер 2

1984 года рождения или ранее

Женский Мастер 3

Родился в 1979 г. или ранее.

Женский Мастер 4

1974 года рождения или ранее

Женский Мастер 5

1969 года рождения или ранее

Женский Мастер 6

1963 года рождения или ранее

НЕТ ОТКРЫТОГО ОТДЕЛЕНИЯ ДЛЯ БЕЛЫХ ПОЯСОВ И ДЕТЕЙ !!!

Синие и фиолетовые пояса - вы можете участвовать в соревнованиях ТОЛЬКО , если вы прошли квалификацию
, 1 st , 2 или 3 место в вашей весовой категории.

All Brown & Black Belts зарегистрируйтесь после завершения вашего подразделения.

Только несовершеннолетние со средним весом и тяжелее , которые размещают 1 st , 2 nd
или 3 rd в своем дивизионе
могут соревноваться в юношеском открытом дивизионе.

Дети, родившиеся с 2016 по 2008 год, при необходимости будут соревноваться между мужчинами и женщинами вместе.

Дети, рожденные с 2007 по 2005 год, будут соревноваться отдельно от мальчиков и девочек.

Все детские дивизионы с группой из трех или более детей, где по какой-либо причине в этой группе остается только двое детей, эти два ребенка будут сражаться друг с другом за лучший из трех матчей.

Объяснение весовых категорий BJJ - IBJJF, ADCC, UAEJJF

BJJ Один из наиболее важных вопросов, когда вы думаете о соревнованиях по бразильскому джиу-джитсу, - это то, в какой весовой категории вы будете. Их очень много, потому что турниры проводятся несколькими разными организациями BJJ, и все они могут иметь немного разные правила и весовые категории.Иногда это может сбивать с толку и вызывать ненужный стресс. Вот почему в этой статье вы найдете объяснение весовых категорий BJJ, предлагаемых крупными организациями в мире бразильского джиу-джитсу.

BJJ Весовая категория Общая информация

В большинстве случаев вам необходимо знать свою весовую категорию уже при регистрации на соревнования. Ваш вес обычно проверяется в тот же день, что и турнир, в основном перед первым боем. Как правило, на чемпионатах по Gi ваш вес будет проверяться с помощью Gi.В турнирах по но-ги взвешивание будет только в одежде, в которой вы будете соревноваться, например, в рашгарде, леггинсах и т. Д. К сожалению, эти общие правила не применимы ко всем турнирам одинаково. Он может немного отличаться в зависимости от организации BJJ.

Весовые категории IBJJF

Международная федерация бразильского джиу-джитсу - это организация, которая проводит несколько крупнейших турниров по бразильскому джиу-джитсу в мире. Список чемпионатов IBJJF является самым длинным из всех других федераций и включает такие мероприятия, как Пан-Амс, чемпионаты Европы или мира.Весовые категории IBJJF делятся в зависимости от пола и возраста на 9 категорий (петух, легкое перо, перо, легкое, среднее, среднетяжелое, тяжелое, сверхтяжелое, сверхтяжелое). Ниже приведен список того, как в целом выглядят весовые категории BJJ, когда речь идет о стандартах IBJJF.

Взрослые / Мастера Ги - кобель
Весовая категория Максимальный вес
Петух 57,5 ​​кг (127 фунтов)
Светло-перо 64 кг (141.5 фунтов)
Перо 70 кг (154,5 фунта)
Свет 76 кг (168 фунтов)
Средний 82,3 кг (181,5 фунта)
Средний тяжелый 88,3 кг (195 фунтов)
Тяжелая 94,3 кг (208 фунтов)
Сверхтяжелый 100,5 кг (222 фунта)
Сверхтяжелые Без максимума
Adults / Masters No Gi - мужской
Весовой класс Максимальный вес
Петух 55.5 кг (122,5 фунта)
Светло-перо 61,5 кг (136 фунтов)
Перо 67,5 кг (149 фунтов)
Свет 73,5 кг (162,5 фунта)
Средний 79,5 кг (175,5 фунта)
Средний тяжелый 85,5 кг (188,5 фунтов)
Тяжелая 91.5 кг (202 фунта)
Сверхтяжелый 97,5 кг (215 фунтов)
Сверхтяжелые Без максимума
Взрослые / Мастера Ги - женский
Весовая категория Максимальный вес
Петух 48,5 кг (107 фунтов)
Светло-перо 53.5 кг (118 фунтов)
Перо 58,5 кг (129 фунтов)
Свет 64 кг (141,5 фунта)
Средний 69 кг (152,5 фунта)
Средний тяжелый 74 кг (163,5 фунта)
Тяжелая 79,3 кг (175 фунтов)
Сверхтяжелый Без максимума
Взрослые / Masters No Gi - женщины
Весовая категория Максимальный вес
Петух 46.5 кг (103 фунта)
Светло-перо 51,5 кг (114 фунтов)
Перо 56,5 кг (125 фунтов)
Свет 61,5 кг (136 фунтов)
Средний 66,5 кг (147 фунтов)
Средний тяжелый 71,5 кг (158 фунтов)
Тяжелая 76,5 кг (169 фунтов)
Сверхтяжелый Без максимума
Молодь * GI - самец
Весовая категория Максимальный вес
Петух 53.5 кг (118 фунтов)
Светло-перо 58,5 кг (129 фунтов)
Перо 64 кг (141,5 фунта)
Свет 69 кг (152,5 фунта)
Средний 74 кг (163,5 фунта)
Средний тяжелый 79,3 кг (175 фунтов)
Тяжелая 84,3 кг (186 фунтов)
Сверхтяжелый 89.3 кг (197 фунтов)
Сверхтяжелые Без максимума
Juvenile No Gi - самец
Весовой класс Максимальный вес
Петух 51,5 кг (114 фунтов)
Светло-перо 56,5 кг (125 фунтов)
Перо 61,5 кг (136 фунтов)
Свет 66.5 кг (147 фунтов)
Средний 71,5 кг (158 фунтов)
Средний тяжелый 76,5 кг (169 фунтов)
Тяжелая 81,5 кг (180 фунтов)
Сверхтяжелый 86,5 кг (191 фунт)
Сверхтяжелые Без максимума
Молодь Gi - самка
Весовая категория Максимальный вес
Петух 44.3 кг (98 фунтов)
Светло-перо 48,3 кг (106,5 фунта)
Перо 52,5 кг (116 фунтов)
Свет 56,5 кг (125 фунтов)
Средний 60,5 кг (133,5 фунта)
Средний тяжелый 65 кг (143,5 фунта)
Тяжелая 69 кг (152 фунта)
Сверхтяжелый Без максимума
Молодь No Gi - самка
Весовая категория Максимальный вес
Петух 42.5 кг (94 фунта)
Светло-перо 46,5 кг (103 фунта)
Перо 50,5 кг (111,5 фунта)
Свет 54,5 кг (120,5 фунта)
Средний 58,5 кг (129 фунтов)
Средний тяжелый 62,5 кг (138 фунтов)
Тяжелая 66.5 кг (147 фунтов)
Сверхтяжелый Без максимума

* Иногда молодь делится на 2 категории. В этом году в категориях IBJJF есть Подростки 1 (год рождения 2004) и Подростки 2 (год рождения 2003), и их весовые категории немного отличаются. На картинке ниже вы можете найти точные весовые категории BJJ для Чемпионата Европы по джиу-джитсу по IBJJF 2020 года.

Стоит запомнить: В турнирах IBJJF Gi перед первым боем ваш вес будет проверяться с помощью Gi.Если вы не наберете вес, по стандартам IBJJF вы будете немедленно дисквалифицированы. Вы не можете изменить подразделение, и они не вернут вам деньги. В чемпионатах по без ги политика такая же, ваш вес просто проверяется без ги.

Весовые классы ADCC


Abu Dhabi Combat Club - крупнейшая в мире организация по борьбе с подчинением. Организатор престижного чемпионата мира по сабмишн-файтингу ADCC. Каждый год ADCC проводит отборочные и открытые турниры во многих странах мира.Их весовые категории немного меньше, чем у IBJJF. Ниже вы можете проверить, как именно это выглядит.

Мужской Женский
Чемпионат мира ADCC и испытания ADCC - официальные весовые категории - 65,9 кг (- 145,2 фунта)

- 76,9 кг (- 169,5 фунтов)

- 87,9 кг (- 193,7 фунта)

- 98,9 кг (- 218,0 фунтов)

+ 99 кг (+ 220,5 фунтов)

Абсолютный класс

- 60.0 кг (- 132,2 фунта)

+ 60,0 кг (- 132,2 фунта)

Весовые категории для командных соревнований - 83,0 кг

+ 83,0 кг

- 60,0 кг

+ 60,0 кг

Национальные, открытые и другие чемпионаты ADCC - официальные весовые категории
Весовые категории мужчин Взрослые (+18) Мастера (+35)
НАЧИНАЮЩИЙ

Опыт работы менее 2 лет и без медалей по BJJ, дзюдо, самбо, борьбе (и т. Д.).)

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

-76,0 кг

-83,0 кг

-91,0 кг

-100,0 кг

+100,0 кг

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

-76,0 кг

-83,0 кг

-91,0 кг

-100,0 кг

+100,0 кг

ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ

Опыт работы от 2 до 4 лет.

-60,0 кг

-65.0 кг

-70,0 кг

-76,0 кг

-83,0 кг

-91,0 кг

-100,0 кг

+100,0 кг

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

-76,0 кг

-83,0 кг

-91,0 кг

-100,0 кг

+100,0 кг

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ

Опыт работы более 5 лет.

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

-76.0 кг

-83,0 кг

-91,0 кг

-100,0 кг

+100,0 кг

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

-76,0 кг

-83,0 кг

-91,0 кг

-100,0 кг

+100,0 кг

Весовые категории женщин Девочки Продвинутый (+18)
НАЧИНАЮЩИЙ

Опыт работы менее 2 лет и без медалей по BJJ, дзюдо, самбо, борьбе (и т. Д.).)

-50,0 кг

-55,0 кг

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

+70,0 кг

ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ

От 2 до 4 лет опыта.

-50,0 кг

-55,0 кг

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

+70,0 кг

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ

Опыт работы более 5 лет.

-50.0 кг

-55,0 кг

-60,0 кг

-65,0 кг

-70,0 кг

+70,0 кг

UAEJJF

Федерация джиу-джитсу Объединенных Арабских Эмиратов является основным конкурентом IBJJF. Он предоставляет альтернативные площадки для борьбы на высшем уровне. Самым крупным мероприятием, организованным ими, является Кубок мира по джиу-джитсу в Абу-Даби. Ниже вы можете увидеть, как именно выглядят их весовые категории.

Мужчины (старше 18 лет) Мальчики (16-17 лет) Женщины (старше 18 лет) Девочки (16-17 лет)
-56 кг -46 кг -49 кг -40 кг
-62 кг -50 кг -55 кг -44 кг
-69 кг -55 кг -62 кг -48 кг
-77 кг -60 кг -70 кг -52 кг
-85 кг -66 кг -90 кг -57 кг
-94 кг -73 кг -63 кг
-110 кг -81 кг -70 кг
-94 кг -82 кг

В заключение: Как видите, весовые категории BJJ различаются в зависимости от организации, единой универсальной весовой категории не существует.Однако, как вы можете видеть, категории независимо от федерации меняются примерно каждые 6–10 кг, а разница между IBJJF, ADCC и т. Д. Составляет всего около 2–3 кг. Так что просто хорошо стараться всегда быть посередине. Поступая так, вы можете избежать снижения или набора веса в начале турниров, проводимых разными организациями. Кроме того, перед соревнованием всегда проверяйте точные правила турнира, потому что на некоторых чемпионатах у вас есть разрешение на слишком большой вес.

Правила турниров по грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу

См. Также: Правила только подачи и часто задаваемые вопросы


Общие правила

1) Неспортивное поведение не допускается.Вы можете быть дисквалифицированы или исключены за неспортивное поведение. Судьи всегда пользуются максимальным уважением. Их решения окончательны и отмене не подлежат.
2) Запрещается наносить удары, кусать, выдавливать глаза (включая подбородок к глазу), бодаться головой, манипулировать небольшими суставами (замки пальцев рук или ног), выдергивать за волосы, хватать за трахею или выдергивать уши.
3) Хлопнуть нельзя. Незаконный хлопанье будет определяться как нанесение удара противнику, чтобы избежать подчинения и / или пройти охрану; или стоя от защитника и / или выпрыгивая из положения стоя, чтобы ударить соперника. Slamming приведет к автоматическому DQ. Из этого правила нет исключений. Тейкдауны НЕ считаются ударами, но вы должны безопасно доставить противника к мату.
4) Запрещаются инфекционные кожные заболевания (такие как стригущий лишай, стафилококк и MRSA) или открытые раны. Использование смазок, масел или лосьонов любого рода запрещено на каких-либо частях тела или одежде.
5) Участникам будет разрешено продолжать борьбу в любом месте на коврике, при условии, что они не будут мешать другому поединку.Если участники находятся рядом с краем ковра, они будут повторно стартовать с той же позиции, если только судья не сможет повторить позицию по какой-либо причине. В случае, если рефери не может повторить позицию, участники снова будут стоять из положения стоя.
6) Если участник покидает ринг, когда подача заблокирована, и участник явно убегает, чтобы избежать подачи, он или она будет автоматически дисквалифицирован.
7) Женщины не будут допущены к соревнованиям в мужских категориях.Мужчины не будут допущены к соревнованиям в женских категориях. Подростки (16+) могут соревноваться в мужском или женском дивизионе с разрешения родителей или тренера. Мужчины старше 30 лет имеют право соревноваться в более чем 30 дивизионах, но вместо этого могут участвовать в соревнованиях в мужских дивизионах. Участники не могут участвовать в нескольких возрастных категориях (подростки должны выбирать юношеские или взрослые категории, а мужчины старше 30 лет должны выбирать мужские категории или более 30 лет).
8) В матчах среди юношей (возраст 4-17 лет) рефери имеет право по своему усмотрению объявить матч, если он считает, что подача приведет к немедленному повреждению или травме, особенно в новичках.

Примечание: U.S. Grappling оставляет за собой право расширять или объединять подразделения для размещения участников.


Правила бразильского джиу-джитсу (Gi)

1) Единственное подчинение ниже талии, которое разрешено для белых, синих и пурпурных ремней, - это прямые замки на лодыжках (AKA direct Footlock).
2) Наколенники, подножки в форме четверки и компрессионные замки (также известные как «слайсеры», «дробилки») разрешены только для моделей с коричневыми и черными поясами.
3) Пяточные крючки, захват колена, скручивание коленных замков, тейкдауны «летающими ножницами» и шею никогда не разрешены в матчах ги.
4) Все взрослые участники должны соревноваться, используя звание, присвоенное им их инструктором по бразильскому джиу-джитсу. Участникам не будет разрешено соревноваться с поясом более высокого уровня, чем их текущий пояс.
5) Наручные наручные и любые предметы ниже пояса запрещены во всех подразделениях для несовершеннолетних.
6) Для дивизионов BJJ требуется чистое, правильно подогнанное джиу-джитсу или дзюдо-ги. Защита мундштука и паха не обязательна, но рекомендуется.

Соответствие длины
Мужчины, 30+ и женщины Подразделения Gi
  • Белый пояс: 5 минут
  • Синий пояс: 6 минут
  • Фиолетовый пояс: 7 минут
  • Коричневый пояс: 8 минут
  • Черный пояс: 10 минут
Подростковые (4-17) группы Gi
  • Начальный: 4 минуты
  • Средний: 4 минуты
  • Продвинутый: 4 минуты
  • Подростковый синий пояс: 6 минут
Супер бой и финалы профессиональных дивизионов

Правила борьбы сабмишенами (без Gi)

1) Допускаются только заявки ниже пояса для новичков, новичков, среднего и 30+ дивизионов прямые замки для щиколотки (AKA direct Footlock) и коленные дуги.
2) Все материалы принимаются в категории "no-gi" для мужчин и женщин. Шейные повороты, замки позвоночника, бицепс / икры (дробилки) и тейкдауны летающими ножницами разрешены ТОЛЬКО в подразделениях по но-ги для мужчин и женщин продвинутого уровня.
3) Запрещается хватать какую-либо одежду, в том числе свою собственную.
4) Любой, кто имеет синий пояс по бразильскому джиу-джитсу, ДОЛЖЕН соревноваться в среднем или выше, и любой, кто имеет фиолетовый пояс или выше по бразильскому джиу-джитсу, ДОЛЖЕН соревноваться в продвинутом дивизионе.Исключений из этого правила не будет.
5) Наручные наручные и любые предметы ниже пояса запрещены во всех подразделениях для несовершеннолетних.
6) Ги не обязательны для сабмишн грэпплинга. Защита мундштука и паха не обязательна, но рекомендуется. Все участники должны носить облегающие футболки или рашгарды.

Продолжительность матча
Мужчины, 30+ и женщины Без Ги Дивизионы
  • Новичок: 4 минуты
  • Новичок: 4 минуты
  • Средний: 5 минут
  • Продвинутый: 6 минут
Юношеские (4-17 лет) No Gi-дивизионов
  • Начинающие: 4 минуты
  • Промежуточные: 4 минуты
  • Продвинутые: 4 минуты
Super Fights and Pro Divisions Finals

Подсчет очков
  • Тейкдаун или бросок = 2 балла
  • Размах = 2 балла
  • Обход защиты соперника = 3 балла
  • Положение верхом = 4 балла
  • Заднее крепление с крючками = 4 балла
  • Заднее крепление коленями на земле, противник плоско на животе = 4 балла (дополнительные 4 балла получают, вставляя крючки из этого положения)
  • Треугольник туловища со спины = 4 балла 919 90
  • Колено на живот = 2 балла

1) Чтобы набрать очки за позицию, участник должен продемонстрировать четкий контроль в течение 3 секунд (включая тейкдауны и броски).
2) Преимущества используются в качестве средства разрешения конфликтов. Рефери засчитывает преимущество в случае близкого подчинения или оценки (близкий к тейкдауну, ближний пас защитника и т. Д.).
3) Запрещение срывания: Рефери выносит предупреждения за первое нарушение, связанное с срывом (т. Е. Отступление от защиты без взаимодействия, прижатие к бедрам соперника внутри защиты, отступление от соперника за пределы поля и т. Д.). Второе нарушение дает преимущество сопернику стойкого. За 3-е нарушение будет снято 2 балла.Четвертое нарушение приведет к дисквалификации.
4) Если участник покидает ринг, чтобы избежать тейкдауна, и очевидно, что он будет сбит, его или ее противник получит два очка.
5) Нет точек для разворотов. Человек обязан избежать неудачного положения (крепление, заднее крепление или боковой контроль). За эти побеги баллы не начисляются.


Весовые категории для взрослых

Мужчины / 30+
  • Петух: до 122.5
  • Super Feather: 122,6 - 135,5
  • Feather: 135,6 - 149,0
  • Light: 149,1 - 162,0
  • Средний: 162,1 - 175,5
  • Medium Heavy: 175,6 - 188,5
  • Heavy: 188,6 - 202,0 Super Heavy
  • 202,1 - 215,0
  • Сверхтяжелые: более 215,0
Женщины
  • Супер перья: до 113,50
  • Перо: 113,6 - 124,5
  • Легкие: 124,6 - 135,5
  • Средние: 135,6 - 147,0
  • Средние: 135,6 - 147,0
  • : 147.1 - 158,0
  • Тяжелая: Более 158,0

Все категории для взрослых и старше 30 лет предлагают абсолютные классы (открытый вес). Абсолютных классов (открытых весов) для молоди не существует.


Уровни навыков для взрослых и 30+ без Ги

Уровни навыков определяются временем, потраченным на обучение любому сопоставимому искусству грэпплинга. Любой борец с большим опытом (3 года и более в средней школе или любой коллегиальный опыт) должен иметь хотя бы средний уровень но-ги.Дзюдо, самбо и смешанные единоборства считаются такими же, как и BJJ.

Подразделения для взрослых (мужчины и женщины)
Новички: до 9 месяцев (только белые пояса).
Новичок: до 2 лет (только белые пояса).
Intermediate: 2–5 лет или синий пояс.
Продвинутый: старше 5 лет или фиолетовый пояс и выше.

30+ мужчин
Начальный: до 2 лет (только белые пояса).
Intermediate: 2–5 лет или синий пояс.
Продвинутый: старше 5 лет или фиолетовый пояс и выше.


Подростки (возраст 4-17) Весовые категории

Подростки 1 (возраст 4-6)
  • До 45 фунтов
  • 45,1 - 52 фунта
  • 52,1 - 60 фунтов
  • 60,1 - 68 фунтов
  • 68,1 - 76 фунтов
  • 76,1 - 87 фунтов
Несовершеннолетние 2 (возраст 7-9)
  • До 60 фунтов
  • 60,1 - 68 фунтов
  • 68,1 - 76 фунтов
  • 76,1 - 87 фунтов
  • 87,1 - 99 фунтов
  • 99.1 - 112 фунтов
  • 112,1 - 125 фунтов
Несовершеннолетние 3 (возраст 10-12)
  • До 68 фунтов
  • 68,1 - 76 фунтов
  • 76,1 - 87 фунтов
  • 87,1 - 99 фунтов
  • 99,1 - 112 фунтов
  • 112,1 - 125 фунтов
  • 125,1 - 140 фунтов
  • 140,1 - 160 фунтов
Несовершеннолетние 4 (возраст 13-15 лет)
  • До 99 фунтов
  • 99,1 - 112 фунтов
  • 112,1 - 125 фунтов
  • 125.1 - 140 фунтов
  • 140,1 - 160 фунтов
  • 160,1 - 180 фунтов
  • 180,1 фунтов и старше
Несовершеннолетние 5 (возраст 16-17 лет)
  • До 99 фунтов
  • 99,1 - 112 фунтов
  • 112,1 - 125 фунтов
  • 125,1 - 140 фунтов
  • 140,1 - 160 фунтов
  • 160,1 - 180 фунтов
  • 180,1 фунтов и более

Несовершеннолетние (4-17 лет) Уровни квалификации

9000 До одного года обучения любому искусству грэпплинга.
Средний: До трех лет обучения любому искусству грэпплинга.
Продвинутый: Более трех лет обучения любому искусству грэпплинга.

Любой несовершеннолетний, получивший синий пояс (взрослый уровень), должен соревноваться на продвинутом уровне навыков несовершеннолетних, независимо от времени обучения. Юношеские синие пояса могут также соревноваться в взрослых голубых поясах и взрослых промежуточных или продвинутых дивизионах ноги.

Уровни квалификации подразделений по делам несовершеннолетних обычно комбинируются. В US Grappling вручную создаются юношеские группы и сортируются участники по возрасту и весу, а затем по навыкам, чтобы гарантировать, что матчи безопасны для всех участников.


Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 United States License.
Некоторые права защищены. Последнее обновление: 20 января 2020 г.

Дивизионов - Американская федерация грэпплинга

Американская федерация грэпплинга предлагает вам более 900 различных возможных комбинаций возраста, веса и опыта. Пожалуйста, найдите время, чтобы просмотреть различные весовые категории и уровни опыта, чтобы найти дивизион, который идеально подходит для вас.

Возрастные группы

Tiny Kids (4-5 лет)
Little Kids (6-7 лет)
Kids (8-9 лет)
Pre Teen (10-11 лет)
Juniors (12-13 лет)
Teen (14-15 лет)
Подростки (16-17 лет)
Взрослые (18+)
Мастера (30+)
Пожилые (40+)
Руководители (50+)

Уровни опыта

Дети Нет Ги

Белый *
Серый
Серый Белый | Сплошной серый | Серый Черный
Желтый
Желтый Белый | Сплошной желтый | Желтый Черный
Оранжевый
Оранжевый Белый | Сплошной апельсин | Оранжевый Черный
Зеленый
Зеленый Белый | Сплошной зеленый | Зеленый черный

Несовершеннолетние, взрослые, ветераны и пенсионеры № GI

Белый
Синий
Фиолетовый
Коричневый
Черный

* Только маленькие дети (4–5) и маленькие дети (6–7) могут выбрать раздел «Без отправки».

Ги и без Ги Весовые категории

Всем участникам разрешается вес в 1 фунт. Все взвешивания проводятся БЕЗ подарка.

ДЕТИ (МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ)

ВЕС фунтов сом
Петух светлый до 45 до 20,5
Петух до 55 до 25
Светлое перо до 65 до 29.5
Перо до 75 до 34,1
Свет до 85 до 38,6
Средний до 95 до 43,2
Легкая тяжелая до 105 до 47,7
Средняя тяжелая до 115 до 52,3
тяжелый до 125 56.8
Супертяжелый до 135 61,4
Сверхтяжелый до 145 до 65,9
Супер сверхтяжелый 145.1 + и не до 999 66+ и не до 454,1

ЮВЕНИКИ - СТАРШИЕ (МУЖЧИНЫ)

ВЕС фунтов сом
Петух светлый 115 52.3
Петух 130 59,1
Светлое перо 145 65,9
Перо 160 72,7
Свет 175 79,5
Средний 190 86,4
Средняя тяжелая 205 93,2
тяжелый 220 100
Супертяжелый 235 106.8
Сверхтяжелый 235,1 + 106,9 +
Супер сверхтяжелый Любой вес Любой вес

ЮВЕНИЛЫ - СТАРШИЕ (ЖЕНСКИЕ)

ВЕС фунтов сом
Петух светлый 105 47,7
Светлое перо 120 54,5
Перо 135 61.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.