Взгляд успеха: Перфекционист, сверхчувствительный, безразличный: почему мы такими становимся

Перфекционист, сверхчувствительный, безразличный: почему мы такими становимся

Синдром отличника

Слово «перфекционист» чаще всего употребляют в положительном смысле. Говоря «Я — перфекционист во всем!» или «В работе он — перфекционист», люди хотят подчеркнуть свои или чужие достоинства, стремление сделать все идеально. На самом деле если человек действительно перфекционист, то, скорее всего, в жизни он сталкивается с серьезными проблемами, которые могут сказаться на его психическом и физическом здоровье. 

«Перфекционизм имеет несколько стадий. Первая, в которой можно провести всю жизнь, — стремление делать все наилучшим образом, идеально, и в этом нет ничего плохого, ведь это помогает добиваться поставленных целей, успехов, — объясняет психолог Михаил Хорс. — Но значимая часть перфекционистов уходит на следующую стадию, когда перфекционизм уже становится болезнью, переходит в патоперфекционизм, неврастеническую форму, когда стремление к совершенству переходит во все сферы жизни, на этом этапе появляется страдание, боль, если добиться идеала не получается. Патоперфекционист будет страдать, переживать, если появится угроза тому, что он сможет сделать дело наилучшим образом. Раздражаться, бояться, тревожиться, даже если еще ничего не случилось, испытывать неприятные психические состояния, и они будут забирать его ресурсы сил, и сил не хватит для реализации своих стремлений».

Психолог сравнивает состояние перфекциониста, потерпевшего неудачу, с ломкой наркомана. Жизнь для него становится серой, кажется неправильной.

«Здоровая личность, если у нее не получилось, задает себе вопросы: «Почему не получилось?», «Какие я совершил ошибки?», «Каких ресурсов не хватило?», потом задает вопрос: «Как мне эти ресурсы взять?», «Как не совершать такие ошибки?» — встает, отряхивается и дальше идет к своей цели. У перфекциониста не так. Он летит к своей цели и иногда добивается за счет того, что берет ее нахрапом, но если не получается, он страдает».

Страдания перфекционист испытывает довольно часто не только из-за собственных неудач, но и потому, что он зависим от внешних обстоятельств, на которые не может повлиять.   

«Часто такое состояние называют синдромом отличника, и справедливо: как правило, перфекционисты проявляют себя уже в школе, иногда даже в детском саду», — расссказывает врач-психиатр Михаил Гордеев.

Социально одобряемый перфекционизм на деле не так хорош: людям с завышенными требованиями к себе и окружающим трудно и на работе, и в личной жизни. 

«Ошибочно думать, что перфекционисты — это прирожденные начальники. Часто это плохие руководители, — считает Михаил Гордеев. — Во-первых, потому, что такой начальник требует с подчиненных сверх меры, и у него возникают проблемы с персоналом — люди не выдерживают стандартов начальника, его придирок и уходят. А во-вторых, потому что перфекционист, понимая, что руководит идиотами, взваливает на себя ту работу, которую должен был бы делегировать другим, так как уверен, что никто не сделает ее так хорошо, как он. В результате он надрывается, перегружается».

© UfaBizPhoto/Shutterstock/FOTODOM

Еще одна проблема перфекционистов — сроки. Он может выполнить задание идеально, но потратит на него гораздо больше времени и сил, чем коллеги.  

«Есть такая модель успеха — 20 процентов усилий дают 80 процентов успеха, просто важно найти, на что потратить эти усилия эффективно, — говорит Гордеев. — А для перфекциониста это невозможно, ему надо получить 100 процентов успеха, даже если на это будет потрачено 200, 300 процентов усилий. Они, как правило, становятся хорошими профессионалами, но коллегам с ними очень трудно. Еще одна особенность перфекциониста: если он что-то делает и ему это не удалось, он не будет стараться исправить и идти дальше, а все начнет сначала».

«Помогите научить их жить правильно»

Ситуация, когда на работе человек требователен к себе и персоналу, стремится к идеалу, а в личной жизни с ним легко уживаться, по мнению психологов, редка. Чаще всего проблемы распространяются и на семейные, и межличностные отношения. Михаил Гордеев утверждает, что таким людям сложно создать пару и сохранить семью. 

«Для них понятие «строить семью» означает не создавать, а муштровать, подстраивать под себя. И до какого-то момента партнер терпит, потому что вначале — букетный период, любовь, эмоции, рождаются дети, а потом сил не остается.

Перфекционисты часто приходят к психологу с запросом: «Помогите мне научить их жить правильно». И для них может быть ударом, они могут даже уйти с терапии, когда поймут, что я ничего объяснять не буду, что моя задача — это не найти правого или неправого, а помочь им разобраться. Приходится их поначалу выводить из боевых стоек

Перфекционисты чаще приходят на психотерапию, чем флегматики или люди, спокойно относящиеся к своим успехам, чтобы справиться с повышенной тревожностью, паническими атаками, зависимостями.

«Панические атаки являются следствием перегруженности нервной системы, — объясняет психолог Михаил Хорс. —  Зависимости — следствие избегания реальности, в которой человек испытывает постоянную боль. При этом он не считает, что его перфекционизм — это проблема. И задача психолога — показать ему причину. К сожалению, современные подходы многих моих коллег — это работа со следствиями, которые убирают таблетками, теми же антидепрессантами. А они никак на перфекционизм не повлияют, они влияют на симптом, а не на источник боли. И через какое-то время проблемы вернутся». 

Усиливает тревожность перфекционистов культ успеха и идеи безграничности возможностей, которые активно пропагандируются известными коучами, считает психолог. 

«Например, Тони Роббинс и многие его коллеги учат, что планки возможностей нет. Я не согласен с этим, у каждого человека есть ограничения. Да, мы стараемся, выкладываемся, работаем, но хочется напомнить, что не все в жизни от нас зависит. А бывает, что препятствие в нас самих — страхи, комплексы, незнание чего-то, — они также нас останавливают. Больше половины европейского населения сидит на антидепрессантах, потому что их так накачали, будто они могут все, что они должны улыбаться, быть вечно счастливыми, энергичными, успешными, а они — живые люди. Люди не могут быть вечно счастливы. Современный и популярный подход к тому, что человек не может быть в отрицательных состояниях, приводит к тому, что он запрещает себе их, противоречит своей сущности». 

На терапии перфекционисты учатся спокойно относиться к несовершенствам окружающих, мириться с тем, что мир устроен не так, как им хочется, что люди могут поступать плохо, быть неправыми, плохо себя вести, что они имеют право на убеждения, которые отличны от их собственных убеждений. 

© YAKOBCHUK VIACHESLAV/Shutterstock/FOTODOM

«Таким пациентам нельзя ни в коем случае говорить, что они неправы. Для них это катастрофа, — говорит Гордеев. — Нет, наоборот, он хорош, но может стать еще лучше, если примет, что мир неидеален, что дождь идет не всегда в нужное время и так далее. Говорим о той цене, которую он платит за свое идеалистическое отношение к жизни. Когда речь идет о проблемах в отношениях, я сразу спрашиваю цифры давления пациента, и я не припомню, чтобы они были нормальными хоть когда-то. И человек начинает понимать это. Мы учим спокойно относиться к другому мнению, если оно неидеально, делегировать полномочия, если речь идет о команде, учим ценить плюсы другого».

Как становятся перфекционистами? 

Врач-психиатр Научного центра персонализированной медицины Надежда Соловьева считает, что перфекционизм бывает врожденным и приобретенным. 

«У человека есть эндопсихика — то, что передается по наследству, то, что невозможно исправить, и экзопсихика — то, что человек приобретает в течение жизни и с чем можно работать. У перфекционистов и тех, кто ни за что особо не переживает, есть и та, и та составляющая. Если в генотипе заложена тревожность, если это эндопсихическая составляющая, то человек имеет больше шансов стать перфекционистом. А дальше окружение и воспитание формируют его. Если близкие люди ребенка тревожатся, он будет стараться подражать взрослым. Если окружение расслабленное, флегматичное, ребенок будет подстраиваться под него. Но в подростковом возрасте он уже сам начнет выбирать».

Психиатр Михаил Гордеев считает, что влияние родителей на формирование перфекцониста более сильно, чем наследственность. 

«Бывает, перфекционисты-родители воспитывают перфекционистов. А иногда родители чего-то сами не смогли добиться в жизни, но считают это очень важным и реализуют свое стремление через ребенка. Этого, по их мнению, должен достичь их ребенок, он должен быть лучшим, несмотря на то, что сам родитель сделать этого не смог».

Михаил Гордеев отмечает, что перфекционисты в детстве подвергались моральным наказаниям за неудачи, например, мама могла несколько дней не разговаривать с ребенком за плохое поведение, двойку или тройку, не выучил урок. 

«Перфекционизм — это состояние, которое воспитывается боязнью наказания, притом речь не только о физических наказаниях. Моральное отвержение может быть гораздо страшнее для ребенка, чем лишение сладостей, запрет на прогулку и мультики, даже физические наказания. И когда перфекционист вырастает, он боится отвержения уже не мамы, а друзей, коллег, возлюбленного, для него наказание — неуважение и неприятие окружающих». 

Перфекционисты боятся не только неуважения, они боятся быть опозоренными. И эти установки тоже закладываются близкими взрослыми. 

«Эти страхи — социальные, они нормальны для нашей жизни, вопрос в том, насколько они сильны, — говорит Михаил Хорс.

Страх социального осуждения, страх выглядеть глупо идет с детства, когда мама говорит ребенку: «Смотри, на тебя все смотрят, смотри, дядя думает: «Какая плохая девочка плачет в магазине!» Или говорит: «Ты меня позоришь перед другими людьми, что скажут родственники, соседи, прохожие!», «Выйдешь к доске, весь класс будет смеяться, что ты ничего не знаешь», «Опозоришься перед всем классом», «Опозоришь школу».

Перфекционисты часто слышат от родителей фразы: «Ты должен быть лучше всех», «Нужно учиться только на пятерки», «Четверка — плохая оценка». 

© LStockStudio/Shutterstock/FOTODOM

 «Таких родителей ведь очень много, — объясняет психолог. — Когда такой ребенок сталкивается с тем, что не всегда он может быть первым, получить от жизни пятерку, сначала идет в достигаторство: «Ах так, не получаетася? Я буду больше работать», но в какой-то момент упирается в планку, сталкивается с ситуацией, что у него не получается. Может, не получается сейчас, а получится через год, но ему надо прямо сейчас. И тогда появляется его боль».

Дети, от которых родители не требуют быть самыми хорошими, растут более гармоничными личностями, считает Хорс.  

«У такого родителя нет этого чувства неполноценности, которое он пытается удовлетворить за счет ребенка, он любит и ценит ребенка вне зависимости от его успехов. Воспитывает его в более реалистично-философской атмосфере, более флегматичной: «Ты молодец, давай, старайся, но если не получится — ничего, ты встанешь, отряхнешься и пойдешь дальше». 

Антипод перфекциониста

Противоположность перфекционизма — расслабленные, флегматичные личности, которые не страдают из-за неудач. Их не особо тревожит, что на работе отругал начальник, что они не могут купить машину мечты, они не будут переживать из-за хамства в общественном транспорте, злиться на домашних за раскиданные носки и игрушки. Но считать их равнодушными, лишенными эмпатии и целей в жизни тоже неправильно, считает Михаил Гордеев. 

«Как и для перфекциониста, для такого человека в жизни что-то  важнее, что-то менее важно.

Для них высшей ценностью может быть свобода. Так было у хиппи, которые уходили жить на природу, отказывались от достижений, карьеры, потому что для них было важнее всего жить свободно, не связывать себя рамками. Это было их идеалом. И в какой-то мере их тоже можно назвать перфекционистами

По мнению Гордеева, школьник, который совершенно не переживает из-за двоек в школе, не успешен в учебе, может потом добиться больших успехов в сфере творчества.

«Возможно, он с детства четко знал, что ему нужно другое, — объясняет Михаил Гордеев. —  Если человек не переживает из-за неуспеха на работе, в учебе, у него, возможно, есть другая сфера интересов. Можно ли назвать равнодушным классического Манилова, который все время думает о чем-то, мечтает, при этом ничего не делает? Сложно сказать, можно назвать его мечтателем. Просто его идеалы обществом не признаются». 

Клиентами психотерапевта могут стать и антиподы перфекционистов, несмотря на более спокойное отношение к чужим и своим ошибкам, считает психиатр Надежда Соловьева. 

«Если говорить о неврозах, малой психиатрии, о преодолении какого-то расстройства, тревожности, панических атаках, то приходят и те, и те. У выраженных перфекционистов проблема  — это тревога. А у так называемых пофигистов — апатия, депрессивные состояния и социопатия. И внутри такие люди могут чувствовать свою несостоятельность и страдать от этого. И на самом деле и перфекционизм, и безразличие — это две защитные реакции психики, которые говорят, что у человека есть проблемы».

Люди «без кожи»

Перфекционисты часто бывают очень чувствительными людьми. Но чувствительные личности — не всегда перфекционисты. Их называют людьми «без кожи», когда ранить может грубое слово, пренебрежительный взгляд, а предательство или расставание надолго выбивает их из колеи и становится трагедией. 

Чувствительность может быть и биологически обусловлена, когда человек рождается с очень нежной, восприимчивой нервной системой, считает Михаил Хорс. Но иногда подобная особенность говорит о «комплексе бога».

«Такой человек не обязательно стремится к успеху, у него может не быть хороших оценок в школе или высшего образования, он может не иметь престижной работы, зарплаты, признания коллег, но при этом у него комплекс всемогущего и всезнающего существа, которое точно знает, как должно быть, каким должен быть мир. И если он устроен по-другому, нежели он себе нафантазировал, то значит, это плохой мир. Таким людям больно жить в мире, который устроен не по их законам. В религии это называется словом «гордыня». Гордыня — это грех, который является матерью всех других грехов». 

Надежда Соловьева считает, что в таком случае речь идет не о перфекционизме, а скорее о нетерпимости. 

«Нельзя ставить знак равно между нетерпимостью и перфекционизмом. Бывают нетерпимые люди, которые не являются перфекционистами, и наоборот».

С «комплексом бога» поможет справиться психотерапевт. Гиперчувствительные люди тоже могут улучшить качество жизни на сеансах терапии и научиться менее болезненно реагировать на травмирующие ситуации и события. 

Противоположности притягиваются? 

Семьи, построенные людьми с разными темпераментами, характерами, считаются более крепкими. Классический пример такого союза — герои Веры Алентовой и Алексея Баталова в фильме «Москва слезам не верит», Наташа Ростова и Пьер Безухов в романе Толстого «Война и мир». Но не в киношной или книжной, а в реальной паре, созданной перфекционистом и его антиподом, по мнению психиатра Михаила Гордеева, возникнут серьезные проблемы. 

«Маловероятно, чтобы они сошлись. И даже большая любовь быстро погаснет, потому что они разные в восприятии мира. Ведь в паре человек часто ставит критерии в отношении партнера. И перфекционист может ставить критерии в продуктивности, пунктуальности, красоте. У него может быть идеал красоты, и ему, скажем, понравится красивая женщина, но утром она все равно проснется с помятым лицом, а это уже нарушение идеала». 

Построить отношения и семью у столь разных людей получится, только если оба признают свои недостатки, готовы идти друг другу на уступки. 

«Они могут ужиться, тут вопрос — стремятся ли они к этому, — считает психолог Михаил Хорс. — К сожалению, в последнее время и перфекционисты, и неперфекционисты все больше и больше, в том числе и под влиянием некоторых моих коллег, считают, что если вдруг в отношениях что-то не так, то нужно уходить и искать то, где получится идеальным образом. Если люди в отношениях ценят что-то еще, кроме своего эго, они, скорее всего, постараются сделать шаги навстречу друг другу».

Более оптимистично оценивает перспективы семьи перфекциониста и его противоположности психиатр Надежда Соловьева: по ее мнению, главное условие успеха в такой паре — отсутствие у обоих категоричности. 

«Есть понятие гармоничности пары. Если перфекционист знает свои недостатки, но не может с ними бороться, он будет ценить недостающие ему качества в партнере. Также и его антиподу будет полезно чему-то научиться у перфекциониста. А перфекционист может стать рядом со своим партнером более расслабленным. Если к перфекционизму и безразличию обоих не примешана категоричность, если оба не ригидны, гибки, пара может получиться замечательная, взаимодополняющая, один будет нивелировать слабые места другого».

Ригидность иными словами — косность, неподатливость изменениям. Они могут произойти с перфекционистом в течение жизни под воздействием психотерапии или какого-то важного события. Случается, что перфекционист даже отказывается от достигаторства, забрасывает карьеру и становится дауншифтером, посвящает себя семье, но такая резкая смена чаще случается после определенных событий. 

«Чтобы что-то изменилось быстро, должна случиться катастрофа. Какое-то большое потрясение в жизни», — считает Михаил Гордеев. 

А вот обратная ситуация, когда безразличный и расслабленный человек превращается в перфекциониста, случается гораздо реже.

«Я такого не встречал, — рассказывает Михаил Хорс. — Если это взрослый человек, у которого личность уже устоялась, вряд ли он может соскочить в перфекционизм. Такое может сделать испытание медными трубами, если он получит власть и приучится к тому, что любое его требование исполняется по щелчку пальцев, а потом он эту власть потеряет, то да, он может пострадать».

По словам Надежды Соловьевой, подобную трансформацию еще можно наблюдать у подростков, которые в переходном возрасте не понимают, чего хотят, а потом берутся за голову. 

«Такое может произойти, если человек в подростковом возрасте протестовал, но на самом деле безразличным к своим успехам и делам он не был. Бывает, что в подростковом возрасте дети забрасывают учебу, институт, а потом вырастают и меняются резко. В таком случае их протест — просто реакция на окружение, моду, а не безразличие и флегматичность».

Карина Салтыкова

Как найти свой путь к успеху? | Психология

Сегодня я хотел бы поделиться с вами некоторыми идеями о том, как найти СВОЙ путь к гарантированному успеху. С чего начать и где искать этот путь.

Взгляд внутрь — интроспекция.
Каждый из нас обладает определенными достижениями в своей жизни. На первый взгляд, они могут быть не очень яркими, но все дело в том, что мы живем со своими успехами ежедневно и зачастую забываем о них совсем.

Первый шаг к новому успеху — вспомнить свои прежние достижения. Здесь, однако, вас может поджидать один из «драконов» самоуничижения. Скорее всего, если сегодня вы не воспринимаете себя как очень успешного человека, вам будет трудно отыскать и прежние успехи. Поэтому важно глубоко взглянуть внутрь себя и начать с поиска даже самых незначительных, на первый взгляд, успехов. Войдя в нужное состояние, вы, вероятно, обнаружите, что довольно многого уже достигли в этой жизни.

Не нужно сравнивать свои достижения с чьими-то чужими, ваши достижения принадлежат лишь вам, эти успехи были достигнуты вами в той сложившейся ситуации, в которой были только вы. В одной книге я прочитал цитату Л. Н Толстого, не помню ее дословно, но смысл следующий: «Если в самом начале пути сравнивать себя с тем, кто уже достиг вершин в той деятельности, которой вы хотите заняться, то все силы и вера в себя покидают вас. Ибо вы видите перед собой совершенство, рядом с которым вы сами выглядите так незначительно».

Сравнение с другими полезно, когда оно помогает оценить, насколько успешно мы продвигаемся к конкретной цели. Но для этого сравнивать нужно с теми людьми, которые чуть выше вас по уровню развития именно в этой области. Пусть у вас будет образец для подражания, но сравнивать себя с ним — неверный подход. Ведь «ваш идеал» тоже когда-то лишь начинал, и ошибки, поверьте, у него были не менее глупые, чем ваши.

Предъявление к себе завышенных требований — неверный шаг. Помните, ваши требования должны соответствовать той ступени, на которой вы находитесь, или быть чуть выше, чтобы было к чему стремиться.

Разберите свой предыдущий успех на кирпичики.
Теперь, кода вы ясно видите свои успехи, вы чувствуете в себе силы начать что-то новое. Чтобы достичь значительных успехов в новой деятельности, я советую вам выполнить следующие шаги.

1. Выберите свой самый значительный успех, для достижения которого вы потратили немало сил.
2. Проанализируйте, какие эмоции вы испытывали при движении к цели.
3. Как вы преодолевали трудности и препятствия на пути к цели?
4. Что заставляло вас продолжать двигаться?
5. Насколько последовательными были ваши действия?
6. Превзошел ли конечный результат ваши ожидания?

Чтобы вы яснее поняли, как это делать, я приведу список ответов на вопросы о причинах моей успешности в сфере изучения иностранных языков:

1. Я любил заниматься языками, так как мне очень нравилась возможность общения с носителями другой культуры (сильная мотивация).

2. Я не задумывался о том, сколько времени мне понадобится для достижения цели, я просто занимался языком постоянно.

3. Я записался на курсы английского языка и начал общаться с людьми, которые имеют схожие интересы (это очень важно!).

4. Возникающие трудности не останавливали меня в достижении моей цели. Возможно, они могли замедлить на какое-то время мое движение к ней, но не остановить.

5. Общение с носителями языка (британцами, канадцами, немцами) придало мне уверенности (они меня понимали). Те положительные эмоции, которые я испытывал при этом общении, остались навсегда со мной. Теперь я использую их как дополнительный стимул.

6. На курсах все группы разделены на уровни, поэтому я сравнивал себя лишь с людьми, которые не очень значительно отличались от меня в лучшую или худшую сторону. Конечно же, я равнялся на лучших.

Вот самые основные факторы моего успеха. Уверен, что ваш успех тоже не за горами. Проанализируйте свои предыдущие достижения. Используя свои самые сильные стороны, беритесь за новые свершения.

Все кажется чрезвычайно трудным лишь для стороннего наблюдателя…
Последнее, что я хотел бы осветить в этой статье, — это необходимость приложения значительных усилий для достижения цели.

На самом деле, взгляд человека на деятельность изнутри значительно отличается от того, что представляется взору стороннего наблюдателя. Приведу пример:

Я ходил на курсы английского языка в течение 1,5 лет. Это три занятия в неделю + занятия дома = 5 дней в неделю английский язык, по 1−2 часа в день. Когда все шли домой смотреть телевизор или отдыхать в барах, я шел на курсы после рабочего дня и там напрягал и без того уставшие мозги. А потом дома письменные работы, упражнения и т. д., как в школе.

Выглядит ужасно сложно? На самом деле, в этом не было и доли той тяжести, которую вы, возможно, себе представили. Во-первых, я любил ходить на курсы, общаться и веселиться с людьми. Во-вторых, мы читали много интересных статей об отличиях чужой культуры — это интересно.

Какой вывод? То, что выглядит «страшным монстром» снаружи, может оказаться «пушистым котиком» внутри. Внешность обманчива не только в случае с людьми, в отношении дел это также справедливо.

Начните сегодня!
Нет смысла ждать завтрашнего дня. Сегодня — это именно тот день, когда начинаются все великие свершения. Начните СЕГОДНЯ. Это может быть лишь самый маленький шаг на пути к успеху, но, как вы, вероятно, знаете: «Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага».

Успехов в ваших начинаниях!

ВЗГЛЯД / «Успех окрашен в холодные цвета» :: Автор Антон Бруй

Антон Бруй, главный редактор энциклопедии «Лучшие люди России»

Странное у нас отношение к чужому успеху. Наши соотечественники убеждены, и не без оснований, в том, что многие успехи достигнуты не трудами праведными, а дарованными стартовыми преимуществами. Высокопоставленный советский чиновник, родной или близкий человек, на очень выгодных условиях (за смешную плату или вовсе бесплатно) будущему успешному бизнесмену выделил кусочек общенациональной собственности.

Выдающиеся достижения (завершение атомного проекта, полёт Гагарина и т.п.) традиционно связывались, прежде всего, не с авторами идей и проектов, а с коллективами

Какой-то ресурс: помещение, оборудование, финансовые средства, должность, свечной заводик или мощное оборонное предприятие. И тому подобные «благословения». То есть тот самый пресловутый начальный капитал, без которого ни один проект запустить в работу невозможно.

Но, по моему опыту и моим наблюдениям, большинство успешных людей добиваются результатов собственным талантом и непрерывными усилиями. Почему же успех в России окрашен в холодные цвета? Причин такому отношению много. Назову несколько.

За двадцать лет жизни при свободном рынке и разнообразии в СМИ (прежде всего в самом массовом – на телевидении) почти не было представлено сюжетов о честном предпринимательстве и об успехе, достигнутом талантом и напряжённым трудом. Более того, за это время само слово «хозяин» обрело негативную окраску.

Мы не привычны к слову «успех». Нам понятнее и приятнее термин «достижение». Но и тут не всё просто. Достижение становилось фактом только после признания результата чьих-то усилий высоким начальством.

Важно и то, что выдающиеся достижения (завершение атомного проекта, полёт Гагарина и т.п.) традиционно связывались, прежде всего, не с авторами идей и проектов, а с коллективами. Личность всегда оставалась на втором плане. Я не оцениваю эту социально-психологическую установку, только напоминаю факт. Авторы же «незначительных» достижений (моделирование одежды и обуви, создание бытовой техники и т.д.) вообще не имели шанса на публичное признание заслуг.

Многочисленные провалы полезных проектов, разработанных увлечёнными, способными и трудолюбивыми людьми во времена свободного рынка и права на деловые инициативы. Из-за недостатка средств и опыта, из-за ошибок проектирования и неучёта каких-то факторов рыночной среды, из-за ненадёжности партнёров и вероломной конкуренции, из-за обмана и рейдерства и т.д.

По всему этому личный успех многими россиянами воспринимается как заведомо нечестное дело, а успешные люди в нашей стране живут в своеобразной опале, чаще молчаливой, но иногда и громко публичной. Более того, в общественном сознании личный успех почему-то, как правило, отрывается от реального, воплощённого в материальных, интеллектуальных, духовных достижениях одарённого человека.

Впрочем, российский мир за годы обновления всех сфер жизнедеятельности страны и граждан изменяется, уже существенно изменился. И хотя в России ещё далеко не всё устроено хорошо, но право на успех всё-таки у россиян появилось.

Специально для газеты ВЗГЛЯД

ВЗГЛЯД / Успех в России :: Общество

Что может стать фактором успешности в России – вопрос, ответ на который однозначно получить сложно. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представил данные о том, от чего, с точки зрения россиян, зависит в наибольшей степени успех человека в нашей стране.

При этом эксперты выяснили, что Москва – это, возможно, единственное место в России, в котором жизнь в свое удовольствие пользуется большим признанием, чем создание семьи и рождение детей.

Оправдать свое положение

Успешные люди более склонны приписывать материальный достаток своим позитивным личным качествам

Какие факторы в большей степени определяют успешность человека? Россиянам сложно решить, зависит ли успех в жизни от их личных качеств, способностей, талантов (на это указывают 36% опрошенных), или же успех – это продукт «пробивных способностей», личных связей (также 36%). Мнения, как видно, разделились.

По-разному оценивают влияние этих двух факторов респонденты групп с различным уровнем достатка. Характерно, что наиболее преуспевающие респонденты достижение личного успеха скорее объясняют своими талантами и трудолюбием (46%). Личные связи считают основой успеха только 29% представителей этой группы.

Наоборот, россияне, оценивающие свое материальное положение как плохое и очень плохое, более важным для достижения успеха считают именно личные связи (40%), а талант и способности для них менее значимы (30%).

Эта закономерность вызвана, по всей видимости, стремлением опрошенных «оправдать», обосновать в своих глазах уровень материального благосостояния, которого удалось добиться. Успешные люди более склонны приписывать материальный достаток своим позитивным личным качествам (трудолюбие и тому подобные), «неудачники» склонны объяснять возможность достижение успеха субъективными факторами (связи, простое везение).

Что не может не радовать, так это то, что в меньшей степени, по мнению россиян, успех зависит от умения обойти закон (14%), и уж тем более не склонны респонденты к фатализму – на случайные обстоятельства ссылаются не более 11% опрошенных.

«Пожить в свое удовольствие»

Карьере и работе отдают предпочтение 34% бедняков – и 45% зажиточных россиян

Для человека свойственно стремиться к успеху. А какие приоритеты у россиян? Что именно для них заключается в понятии «успех»? С чего начинается эта успешная жизнь? Важнее всего в молодости – создать семью и родить детей, таковы результаты опроса, проведенного «Левада-Центром».

Это самое распространенное на просторах России мнение. Его разделяют 44% ее взрослого населения. Почти столь же распространенное мнение, что важнее всего «сделать карьеру, получить хорошую работу» (39%). И лишь немногие считают, что важнее всего в молодости – «пожить в свое удовольствие» (12%).

Последнее слово в этом вопросе, очевидно, за теми, кто молод. А у них несколько другие приоритеты. Абсолютное большинство в возрасте 18-24 года считает самым важным карьеру и работу (56%), и только четвертая часть – семью и детей (24%). Интересно, что наименьшим признанием пользуется у молодежи жизнь в свое удовольствие (15%) – впрочем, больше, чем в других возрастных группах.

Выбор приоритетов зависит от стартовых условий. Сельские жители чаще, чем горожане, ориентируются на семью и детей (51% – 42%), а жители малых и средних городов – чаще, чем жители больших городов (47% – 36%). Вместо этого самым важным признается карьера и хорошая работа (37% – 40%, 39% – 43%). Это вполне естественно. Детей лучше растить на природе, а карьеру делать – в городе.

У материально обеспеченных россиян лучше стартовые условия для создания семьи и рождения детей, чем у бедняков. Тем не менее семья и дети – самое важное для 50% бедняков («не хватает на продукты», «хватает только на продукты») и только для 35% зажиточных людей («хватает на ТДП»). Карьере и работе отдают предпочтение 34% бедняков – и 45% зажиточных россиян.

Не только карьера и работа отдаляют зажиточных людей от семьи и детей. Каждый пятый из них (19%) – почти вдвое чаще менее обеспеченных сограждан – ставит на первое место жизнь в свое удовольствие. Эта альтернатива постепенно набирает силу с продвижением от села к городу и достигает своего максимума в Москве. Показательно, что Москва – это, возможно, единственное место в России, в котором жизнь в свое удовольствие пользуется большим признанием, чем создание семьи и рождение детей (29%-26%).

ВЗГЛЯД / Успех Трампа вызван глобальными сдвигами в американском обществе :: В мире

Подытожив соцопросы, СМИ вынесли приговор «белой христианской Америке» – среди американцев все меньше белых и все больше неверующих. Виноват «тренд либерализации»: американцы разочарованы в церкви в том числе из-за ее неприятия гомосексуализма. Эти изменения будут иметь далеко идущие политические последствия, и успех Трампа – лишь одно из них.

«Белая христианская Америка вымирает» – под таким заголовком американское издание Washington Post накануне выпустило беседу с Робертом Джонсом, директором общественного Института религиозных исследований (PRRI), посвященную выходу его новой книги «Конец белой христианской Америки» (The End of White Christian America). Книга эта опирается на итоги нового опроса общественного мнения, согласно которому молодые белые американцы в возрасте 18–29 лет в два раза реже называют себя христианами, чем пожилые белые в возрасте «65 плюс» (67% против 29%). Кроме того, молодые люди в три раза чаще, чем пожилые, вообще не указывают при опросах своей религиозной принадлежности (34% против 11%).

Споткнулись о «голубой вопрос»

Люди смогли наконец свободно вздохнуть и выразить свою идентичность – идентичность белого консервативного американца-националиста

Если в 1972 году средний возраст белых протестантов составлял 46 лет, что лишь немного отличалось от среднего возраста американцев вообще (44 года), то сегодня средний возраст белых протестантов составляет 53 года, хотя средний возраст среднего американца изменился мало – 46 лет. Если нынешние тенденции сохранятся, к 2051 году число «религиозно не определившихся» американцев догонит число протестантов. Причем это группа крайне сложная и пестрая внутри. Так, среди тех, кто «не определился», только четверть – 24% – твердо называют себя атеистами или агностиками.

Примечательно, что в массовом порядке отпадает от христианства только белая молодежь – и протестанты, и католики. Большинство в США все еще остается христианским, но долю белых в нем попросту занимают чернокожие протестанты, католики и протестанты из латиноамериканской общины и даже протестанты из Азиатско-Тихоокеанского региона.

По словам Джонса, отвечая на вопрос, почему они оставили веру, в которой воспитывались с детства, респонденты указали множество причин. Одни просто перестали верить в учение, например сочли, что оно конфликтует с наукой, другие – что им «не хватает времени» и так далее. Однако среди молодых американцев рекордное количество – около 70 процентов в возрасте 18–33 лет – признались, что христианская церковь и другие конфессии раздражают их своей предубежденностью относительно ЛГБТ-сообщества.

31 процент людей этого возраста назвали одной из нескольких или очень важной причиной их ухода учение, согласно которому геи и лесбиянки нуждаются в лечении.

Впрочем, некоторые эксперты полагают, что социологи сгущают краски. «Эти цифры условны. Я бываю в Штатах, и живал там. Что-то я этого всего не заметил, – сказал газете ВЗГЛЯД профессор МГИМО, член научного совета Московского центра Карнеги Алексей Малашенко. – И в церковь ходит народ, и среди белых христианство живо. А афроамериканцы всегда были более религиозны. Разговоры о том, что белое христианство вымирает, звучат там давно, но, думаю, вымирать если и будет, то еще очень долго – не одно поколение. А молодежь? Она как уходит из церкви, так потом и приходит. В зависимости от возраста это сильно меняется».

Американист Владимир Можегов, напротив, вполне доверяет выводам социологов. «Белые наиболее подвержены пропаганде глобального тренда либерализации, идущего с 50-х годов. Она в первую очередь направлена на размывание христианской идентичности в принципе. В начале 60-х Америка была еще абсолютно консервативной страной, а к началу 70-х страна полностью изменилась. Движение хиппи, сексуальная революция и прочее. Произошел полный слом консервативной парадигмы. Это было в основном направлено на белых», – считает Можегов.

При этом черное население, на его взгляд, по-прежнему настроено очень консервативно. «Для белой молодежи жениться или выйти замуж за черного – это уже не проблема. Для черного – это большая проблема. Черная Америка не размывается, она вполне себя держится. Правда, черное население тоже внутри себя разделено – на христианское и мусульманское. Тем не менее чернокожие селятся в своих кварталах, в анклавах. Белый человек на улице в черном районе воспринимается как напряженная ситуация. Сегрегация никуда не делась», – напомнил американист.

Опрос PRRI совпадает и с выводами других социологов. Так, в мае прошлого года сайт «Голоса Америки» опубликовал выкладки Исследовательского центра Пью, согласно которому христиан в США становится меньше, атеистов и тех, кто не относит себя вообще ни к какой религии, – больше: «Число американцев, не принадлежащих к какой-либо религии, за последние годы увеличилось, достигнув 56 миллионов человек, говорится в докладе». «Рост числа нерелигиозных людей имеет и политическое значение. Такие люди склонны голосовать за демократов, в то время как белые евангелисты обычно поддерживают республиканцев», – предупреждал портал.

Партбилет и алтарь

Джонс тоже отмечает, как меняется политический окрас белой молодежи. Если раньше понятия «белые христиане» и «республиканцы» были почти тождественны друг другу, то теперь молодые республиканцы не обязательно во всем разделяют христианские каноны, что опять-таки хорошо заметно на примере ЛГБТ-движения. Итоги опроса показывают, что молодые республиканцы прошли переломный момент: 53 процента из них – больше половины – теперь поддерживают однополые браки.

«Я закончил книгу в начале осени 2015 года, тогда же, когда Дональд Трамп выдвинул свою кандидатуру. Книга не упоминает Трампа вообще. Но, я думаю, она бросает столь необходимый свет на причины, по которым Трамп оказался так привлекателен для белых протестантов», – говорит Джонс, напомнив, что кандидат на пост президента США от партии республиканцев Дональд Трамп легко победил на праймериз в Южной Каролине, где почти 7 из 10 избирателей-республиканцев были белыми протестантами. По мнению социолога, Трамп удачно играет на «ностальгии избирателей», призывая повернуть время вспять и вернуться во времена, когда белые христиане оказывали большое влияние на культуру страны.

Впрочем, напоминает Джонс, круг белых христиан-избирателей сокращается. «Если нынешние тенденции сохранятся, то к президентским выборам 2024 года белые христиане уже не будут составлять большинство избирателей по стране, – предупреждает социолог. – Если Республиканская партия хочет иметь будущее в качестве общенациональной партии, а не только партии белого христианского национализма, она должна найти способ развиваться в разных направлениях».

По прогнозу экспертов, например, штат Мэриленд в ближайшие пять лет вместе с Невадой примкнет к группе из четырех штатов (Калифорния, Гавайи, Нью-Мексико и Техас), где белые уже составляют меньшинство.

«Белые христиане, естественно, поддерживают Трампа, поскольку националистический импульс у них жив, он забит, но он никуда не делся. Трамп – националист и изоляционист. Это та самая консервативная Америка 20–40-х годов, до Рузвельта. Она боится говорить вслух, но она устала от мультикультурализма и всего прочего, и теперь она нашла свой голос», – говорит Владимир Можегов.

«Вся пропаганда внутри Америки направлена на уничтожение традиционного кода – белый человек, протестант, консерватор, который и строил Америку. И Трамп нашел и зацепил эту струнку в душе, и на этом достиг феноменального успеха. Оказалось достаточно одной такой харизматичной фигуры, чтобы вытащить наружу то, что было задавлено вглубь. Люди смогли наконец свободно вздохнуть и выразить свою идентичность – идентичность белого консервативного американца-националиста», – подытожил эксперт.

Упражнение, которое поможет стать счастливее — Альтернативный взгляд Salik.biz

Совершенно невероятный факт, и когда вы полностью усвоите его значимость, то навсегда измените манеру разговора с собой: итак, вы придете к убежденности во всём, что повторяете себе, при условии, если станете повторять это достаточно часто. 

Скажите себе достаточно много раз, что вы неудачник, — и вы станете верить этому. Скажите себе много-много раз, что вам предначертано величие, — и вы согласитесь с этим утверждением и примете его для себя как руководство к действию. А самое захватывающее во всём этом то, что вы ведь сами решаете, какие слова говорить себе. Мы не можем остановить свой внутренний голос, но можем выбрать текст, который он будет произносить. Это зависит от нас: сделать так, чтобы он стал в нашей жизни позитивной силой. Независимо от того, принимают ли ваши декларации форму письма себе или разговора с собой, принцип остается тем же самым. Вы сами выбираете мысли, которые посетят ваш разум. Внимательно отбирайте то, что говорите самому себе, и будьте бдительны. За временной неудачей или негативным опытом почти всегда естественным образом следует негативный разговор с собой. Мы сами даже не поймем и не заметим, как внутренний голос начинает говорить: «Это сплошная безнадега» или «Я неудачник». Зная это, нужно быть настороже и быстро подловить и остановить самого себя, если такое вдруг случится. Не будьте слишком строги к себе. Будьте себе хорошим другом. Питайте себя большими дозами поддержки и воодушевления. Спрашивайте себя: «Какие слова я могу сказать себе сегодня, чтобы они поддержали меня и помогли мне?» 

— Salik.biz

Успех — это не только психологическая установка; это еще и вибрация энергии, причем очень мощная вибрация. Те, кто обладают ею, буквально источают уверенность в себе, которую немедленно ощущают другие. «Вибрация успеха», кроме того, естественно и легко притягивает к себе еще больше успеха. Данному явлению присущи порыв и мощь, которые могут использоваться снова и снова к большой пользе для себя. Люди, которые понимают это, делают процесс создания в себе вибрации успеха и ее поддержания как бы привычкой. 

Чтобы создать в себе вибрацию успеха, нужно просто начать воспринимать себя как человека преуспевающего. Вы делаете это, регулярно сосредоточиваясь на всех позитивных качествах, которыми обладаете, а также на своих нынешних и прошлых достижениях. Выделите прямо сейчас время, чтобы составить список из своих, по меньшей мере, десяти позитивных качеств. Включите в него не только очевидные качества — пусть там присутствуют все. Когда указанный список будет готов, позвольте своему разуму задержаться в течение нескольких минут на тех успехах, которых вы уже достигли. Идите вперед с высоко поднятой головой и почувствуйте гордость. Ощутите себя великим. Почувствуйте дыхание успеха. Делайте это каждый день на протяжении пяти минут, — и вы начнете создавать в себе вибрацию успеха. 

Позвольте каждому успеху, которого вы когда-либо достигали как в прошлом, так и в настоящем, быть для вас потенциальным источником силы. Часто бывает так, что, добившись чего-либо существенного, мы в течение нескольких дней чувствуем себя в этом плане хорошо, а если повезет, то подобное ощущение сохраняется даже несколько недель Но зададимся к другим вопросам. Слишком быстро мы оставляем чувство удовлетворения позади; порой мы вообще забывем, что достигли чего-то. Мы позволяем уйти той вибрации успеха, которая была порождена нашим достижением, и теряем ее. Это не назовешь иначе, чем бездумным растрачиванием мощной «энергии успеха» впустую. Мы можем снова и снова использовать энергию успеха, рожденную прошлыми достижениями, причем с весьма позитивными результатами, но нас, к сожалению, никогда не учили, как это делается. 

Регулярно фокусируетесь на всех своих достижениях; для подобной цели можно использовать даже кое-какие из тех событий, которые случились пять или десять лет назад. Но ведь это всё в прошлом, могли бы сказать вы. Верно, это действительно случилось в прошлом, но энергия успеха, порождаемая в результате концентрации на указанном достижении, имеет место здесь и сейчас, причем она может помочь вам в достижении дальнейших успехов. Так что не отторгайте ее. 

Не откладывая в долгий ящик, выделите некоторое время и проведите инвентаризацию своих талантов, своих позитивных качеств, своих возможностей. Составьте список из двенадцати причин, объясняющих, почему вы думаете, что сумеете преуспеть в достижении поставленных перед собой целей. Если у вас найдется целая дюжина причин, по которым вы непременно преуспеете, и вы будете всегда держать их наготове в своей голове, то вас никогда не запутают временные задержки и неудачи либо возможные попытки других людей сорвать ваш наступательный порыв. Ежедневно обращайтесь к составленному вами списку. Позвольте этому списку многократно наделять вас уверенностью и энергией. Продолжайте пополнять данный перечень по мере того, как будете обнаруживать в себе новые полезные качества. Всякий раз, когда вы почувствуете себя подавленным или побежденным, он будет действовать наподобие страховочной сетки, которая ловит вас, если вы ненароком стали падать. 

Успех приходит к тем, кто ориентируется на успех. Неудача приходит к тем, кто из-за пренебрежения постоянным позитивным подкреплением начинает осознавать себя неудачником. У всех нас бывают успехи и неудачи. У всех случаются победы и поражения. Позвольте неудачам и поражениям исчезнуть из памяти, раствориться и уйти в небытие. Забудьте их. Но собственные успехи и победы никогда не должны забываться. Их надо держать неподалеку и наготове, а также постоянно проживать вновь и вновь — вечно. Носите их внутри себя как знамя победы и позвольте им наделять вас силой. Они всегда будут хорошо служить вам. 

Рекламное видео:

Упражнение «Мой храм» 

Закройте глаза и представьте себе то место, где вам было бы хорошо — хорошо без всяких оговорок. Это может быть храм, реальный или воображаемый, это может быть ниша в скале, тоже реальная или воображаемая, или особая священная комната, это может быть любой приятный вам уголок природы, где вы чувствуете себя под защитой обитающих там добрых духов. 

Только в вашем святилище обязательно должна быть дверь — воображаемая дверь. Представьте ее себе — эту дверь, которая открывается только вам, потому что ни у кого другого нет и не может быть от нее ключа. Вы открываете эту дверь — и попадаете в священное для вас место: не важно, это храм, или комната, или уголок природы. И как только вы входите в ваше святилище — на вас сверху начинает струиться чистый белый свет — вы оказываетесь в его луче, под его защитой, и этот чистый белый свет наполняет ваше тело и все ваше существо, он защищает и исцеляет. 

Если вам удастся все ясно и отчетливо представить в своем воображении и ощутить всеми своими чувствами — ваше исцеление уже началось, хотя вы еще только начали приступать к медитации. 

Настройтесь на то, что в вашем воображаемом святилище с вами будет происходить нечто прекрасное. 

Здесь вы можете просто сидеть, здесь вы можете контролировать дыхание. И эти первые шаги в медитации станут тем, что уведет из вашей жизни пагубные мысли и чувства, волнения и страхи. Здесь к вам придет светлое ощущение здоровья.

ВЗГЛЯД / «Успех ровесников будоражит честолюбие» :: Культура

«Некоторые «списочники» сегодня показывают уровень не менее, а иногда и более высокий, чем лауреаты. Им надо дать еще один шанс. Особенно тем, кто не пошел дальше длинного списка и выбыл по возрасту», – объяснил газете ВЗГЛЯД решение об изменениях правил вручения премии «Дебют» Виталий Пуханов.

Литературная премия «Дебют», учрежденная в 2000 году международным фондом «Поколение» при непосредственном участии его президента, депутата Госдумы Андрея Скоча, – единственный в России успешный проект, посвященный поиску и поддержке начинающих авторов. Из «Дебюта» вышли такие известные ныне писатели, как Сергей Шаргунов и Денис Осокин, а также зачинатель современной русской драмы Василий Сигарев. Премия была задумана как награда для авторов в возрасте до 25 лет, и это ограничение действовало на протяжении 11 сезонов. Однако в преддверии 12-го рабочего цикла «Дебюта» организаторы объявили о том, что возрастную планку конкурсантов решено повысить до 35 лет.

Социальное взросление в России идет в ущерб писательскому развитию

С точки зрения скептика, такое нововведение означает, что единственная в стране молодежная литературная премия перестала быть молодежной. Ответственный секретарь «Дебюта» поэт Виталий Пуханов объяснил газете ВЗГЛЯД, почему это не так.

ВЗГЛЯД: Насколько можно понять, причина «возрастной реформы» заключается в желании ввести на территорию «Дебюта» авторов с более показательными и оформленными результатами, чтобы была возможность эффективнее продвигать лауреатов и тех, кто попал в отборочные списки, причем продвигать не только в России, но и за рубежом. Так ли это?

Виталий Пуханов: Дело в том, что писатели не старше 35 лет – это и есть территория «Дебюта». Премия основана в 2000 году, и самым старшим «дебютантам» как раз около 35. Эффективное продвижение молодой русской литературы за рубежом – это одна из идей руководителя премии Андрея Скоча. Другой резон: некоторые «списочники» сегодня показывают уровень не менее, а иногда и более высокий, чем лауреаты. Им надо дать еще один шанс. Особенно тем, кто не пошел дальше длинного списка и выбыл по возрасту.

ВЗГЛЯД: Критики и оппоненты наверняка зададут очевидный вопрос: если теперь возрастная планка так высока, то можно ли продолжать считать «Дебют» молодежной премией, ориентированной на поощрение начинающих и открытие новых имен?

В. П.: У «Дебюта» помимо возрастной планки есть еще одно системное отличие от «взрослых» премий: у нас отсутствует система номинирования. Чтобы участвовать в конкурсе, автору достаточно прислать рукопись. То есть про него еще никто не знает, только он сам. Очень важно, что открытие нового имени и присуждение премии – не совсем одно и то же. В «Дебюте» ведется большая, не видная миру работа с теми, кто «проклюнулся», но до «листов» не дотянул. Автор может попасть в «длинный» или в «короткий» список со второго, третьего раза, и все это время мы с ним в контакте. Поощрением может быть не премия, а для начала – письмо от организаторов «Дебюта».

12-я премия «Дебют» будет вручаться по новым правилам (фото: litcult.ru)

ВЗГЛЯД: Верно ли, по-вашему, считать, что человек в современном мире (и в современной России) дольше остается молодым, чем, скажем, 20 лет назад? Или, может быть, это зависит от социальной группы?

В. П.: Скорее это зависит от условий, в которых развивается писатель. Первые стихи, первый рассказ – событие молодости. Но в современной России человек, наоборот, вынужден рано взрослеть. Долгая молодость, инфантильность – привилегия граждан благополучных стран. Молодой россиянин должен рано начать зарабатывать себе на жизнь, на оплату учебы, потому что не может взять, как в Европе, кредит. Социальное взросление идет в ущерб писательскому развитию. Еще и поэтому повышение возрастной планки «Дебюта» справедливо.

ВЗГЛЯД: В пресс-релизе сказано, что издательства хотят заключать контракты с теми, у кого в активе не только первые опыты, но и готовые книги. Речь, очевидно, идет о книгах, изданных без поддержки «Дебюта», то есть до того, как автор попал в поле зрения премии. Значит ли это, что помощь авторам в издании первых книг больше не будет приоритетной задачей «Дебюта»?

В. П.: Не будем делать вид, что издатели пекут книги молодых авторов, как горячие пирожки. На самом деле издаваться удается единицам, остальные сидят в обнимку с рукописями. Это и есть потенциальные книги в переводе на другие языки. Помощь «Дебюта» по линии первых русских изданий по-прежнему нужна и по-прежнему приоритетна.

ВЗГЛЯД: Готовы ли организаторы к тому, что с этого момента авторский контингент «Дебюта», возможно, кардинально изменится и в среде конкурсантов возникнет другая культурная и психологическая атмосфера, связанная с приходом взрослых дяденек и тетенек?

В. П.: «Дебют» – не только текущий конкурс. В культурном контексте уже закрепилось понятие: «поколение «Дебют». Это литераторы до 35 лет и даже старше. Поколение «Дебют» – это несколько социальных психологий и несколько молодежных субкультур. Но есть и общее, об этом надо говорить более подробно, чем позволяет интервью.

ВЗГЛЯД: Каковы успехи международной программы премии?

В. П.: Наш приоритет – англоязычный рынок. И он же самый трудный. Но у издательства Glas, с которым мы сотрудничаем, большой опыт. На английском вышли уже две книги, сейчас переводится третья, на подходе четвертая. Наиболее успешна сегодня книга на немецком языке. Полные залы на презентациях, рецензии в прессе. Издательство Suhrkamp Verlag уже говорит о хороших продажах книги. Много прессы вызвала книга на испанском языке, которую авторы представляли в Мадриде и Барселоне. Важно то, что издательство La Otra Orilla распространяет книгу «дебютантов» не только в Испании, но и в странах Латинской Америки, а также в Соединенных Штатах, где много испаноговорящих читателей. В целом интерес к проекту обозначился и растет. В мире уже знают, что такое «Дебют».

ВЗГЛЯД: Некоторые считают, что, например, «Букер» стимулировал развитие русского романа и едва ли не возродил его. Можно ли утверждать, что «Дебют» не только фиксирует достижения молодой литературы, но и выступает стимулом для нее?

В. П.: Конечно, мы не только фиксируем, но и стимулируем. Неизвестному автору важно знать, что его где-то прочтут. Начать рукопись побуждает талант, закончить – сроки приема работ на наш конкурс. Кроме того, успех ровесников в «Дебюте» будоражит честолюбие потенциального лауреата. А самое главное – «Дебют» создает контекст, где авторы могут развиваться.

ВЗГЛЯД: По каким принципам формируется жюри?

В. П.: Председатель жюри – всегда ключевая фигура, писатель с большим именем. В этом году председателем стал Николай Коляда – не только известный драматург, прозаик, режиссер, но и замечательный педагог. Ученики Коляды из года в год побеждают в номинации «Драматургия». Члены жюри курируют каждый свою номинацию. Они известные прозаики, поэты, драматурги, издатели. В формировании жюри большую роль играет желание «старших товарищей» возиться с молодежью.

ВЗГЛЯД: Подтверждается ли мнение, что в последние годы (даже до повышения возрастного лимита) на конкурс поступают в целом более зрелые и совершенные тексты, чем на заре существования «Дебюта»?

В. П.: Да, это так. Заметно возросли базовые навыки, умение ставить слово к слову. Этот процесс сам по себе интересен на фоне роста безграмотности населения. Можно сказать, стал крепче «фундамент». Совершенство «здания» – это все-таки вопрос таланта и авторской удачи.

Как выглядит успех?

Так часто в моей работе с новыми бизнес-аналитиками у нас возникает конфликт точек зрения. Я считаю кого-то успешным (скажем, потому что они обнаружили, что в своем списке передаваемых навыков они были хорошо квалифицированы для различных должностей бизнес-аналитика), и этот человек не считал себя успешным (скажем, потому что у него не было формальная работа «бакалавра» еще не была, или они ее выполняли, но это был краткосрочный контракт и т. д.).

Возникает вопрос: как выглядит успех?

Я считаю, что каждый из вас владеет своим будущим и своим карьерным направлением.Я не могу сказать вам, что вы должны зарабатывать 82 493 доллара в год (что является средней зарплатой бизнес-аналитика, согласно последнему, но датированному исследованию заработной платы бизнес-аналитиков), или что вы должны создавать бизнес-кейсы или руководить своей команда для создания лучшего программного обеспечения. Я не могу сказать, как выглядит ваш успех. Это должно исходить от вас.

Но я могу сказать вам, какие успехи достигли другие. Возьмем, к примеру, Роба Джовайсиса. Роб рассказал нам о начале своего пути к карьере бакалавра — буквально на прошлой неделе.Вы можете прочитать рассказ Роба и сказать: «Ну, он еще не закончил». Я говорю: «Конечно, он еще не закончил! Вы закончили? Я еще не закончил.

Мы закончили нашу карьеру, когда выйдем на пенсию, а может быть, даже не тогда. История Роба — это история успеха. Роб получает финансовое вознаграждение за работу, которая ему нравится, и работу, которая дает ему возможность расширить свой опыт бизнес-анализа. Роб очень близок к завершению сделки по давней мечте получить высшее образование. Роб — человек с миссией.Он расплачивается сейчас за большее завтра. Он успешный. Если Роб будет ждать, пока он выполнит все, что было в его мечте, чтобы отпраздновать, он проиграет, наслаждаясь удивительным путешествием, в котором он находится.

Возьмем другой пример. Одна из наших недавних участниц курса, назовем ее Джо, ухватилась за возможность проанализировать процесс для местного малого бизнеса. Джо взялась за один из самых сложных и чреватых ошибками процессов. За несколько часов открытий и еще несколько анализов она смогла собрать этот процесс в простой для понимания документ.

Они были так впечатлены, что попросили ее вернуться и помочь внести очевидные улучшения, которые были необходимы. Более того, владелец бизнеса имеет хорошие связи на местном уровне и готов представить организации, которые могут нанять Джо на полную ставку.

Она уже работает со степенью бакалавра? Не в последний раз, когда я проверял (но она только что получила второе собеседование с бакалавром, чтобы поговорить о своем опыте работы на общественных началах).

Она успешна? Абсолютно и без вопросов, да .

Вопрос в том, как для вас выглядит успех?

По сути, успех не должен быть связан с достижением большой вехи. Это не значит, что такие вехи, как новые рабочие места и продвижение по службе, не важны. Они есть.

• Но та встреча, на которой вы использовали новую технику общения, завоевала доверие новых заинтересованных сторон и создала более приятный разговор для вас обоих? Это успех .
• Тот пилотный проект, который вы выполнили с использованием новой техники бизнес-анализа? Это успех .
• Та работа по контракту, которая в лучшем случае дает возможность работать на полную ставку, а в худшем из сценариев расширяет ваш опыт бизнес-анализа? Успех .

Я могу рассказать вам, как это выглядит для меня и когда я вижу это в других, но только вы будете знать, как это выглядит для вас. Моя задача — не превращать успех во что-то настолько большое, что вы никогда не достигнете его. Сделайте это маленьким. Празднуйте сейчас. И вы добьетесь этих больших успехов намного раньше.

Единственный сбой — отсутствие продвижения вперед. Неудача — это не эксперименты с новой техникой, потому что вы можете ее не понять. Неудача — это не отправка вашего резюме, потому что вы можете услышать «Нет». Ты слишком особенный для этого. Ваша жизнь слишком коротка, чтобы заниматься чем-то меньшим, чем полноценная работа. Ваша жизнь слишком коротка, чтобы откладывать ее на потом, чтобы получить справедливую компенсацию.

Мы — сообщество бизнес-аналитиков. Мы вносим изменения. Мы улучшаем организации. Мы нужны миру, чтобы делать то, что мы делаем.Миру нужны ваши успехи — большие и маленькие.

>> Вступи в круг успеха

«Круг успеха — это преодоление разрыва» — онлайн-программа для высокопрофессиональных аналитиков, готовых к большему успеху в своей карьере и в жизни, и готовых сделать шаг вперед на !

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Круге успеха

.

«Взгляд» успеха | Philstar.com

«Взгляд» успеха

МАНИЛА, Филиппины — Модель Гэн Мадерасо находит счастье в удовлетворении. Такой настрой позволяет ей сосредоточиться на том, что важно в ее жизни, и спокойно выполнять свои личные и карьерные планы. А с блаженством она может больше узнать себя — свои страсти и желания, свои сильные и слабые стороны.

Модель для печати и телевидения вот уже шесть лет, Гэн хорошо знакома со многими взлетами и падениями своей карьеры, особенно во время кастингов, когда отказы неизбежны. Для нее эти отказы — возможность научиться.

Но если есть один важный урок, который ей преподает моделирование, так это не терять себя в его утомительном процессе. «На кастингах вы увидите людей, которые выглядят лучше, чем вы, у которых есть некоторые навыки, которых у вас нет, и все остальное, что может испортить ваш взгляд на себя.Но я понял, что в отрасли не всегда побеждают самые красивые, потому что важны личность, навыки и отношение. Просто нужно оставаться верным себе, — говорит Гэн, выпускник Дальневосточного университета по массовым коммуникациям.

Ей нравится быть штатной моделью, потому что это не только ее хлеб с маслом, но и другие интересы, такие как видеоблог и микроблоги. Она признает, что изначально она не курировала свои публикации в своих учетных записях в социальных сетях, поскольку эти учетные записи были предназначены только для связи с друзьями и подписчиками.Но по мере того, как количество ее подписчиков медленно росло (на момент написания этой статьи в Instagram было почти 200000 подписчиков), бренды начали присылать ее продукты, чтобы она могла разместить их в своих учетных записях в социальных сетях. Она восприняла это как сигнал к созданию более тщательно отобранного контента для более широкой аудитории.

В настоящее время ее постоянными платформами социальных сетей являются Instagram и Facebook, а также она занимается созданием контента для своего канала на YouTube. Она выпускает свои видео для Instagram TV и YouTube, в которых обычно рассказывается об уроках макияжа, обзорах продуктов и функциях, а также о ее повседневных занятиях.

По словам Гэн, в ведении видеоблогов и микроблогов существует множество проблем, и они начинаются во время концептуализации и планирования ее постов. Она преодолевает эти проблемы, наблюдая и обучаясь у тех, кто работает в отрасли дольше. «Как новичок в этой игре, я стараюсь пробовать что-то новое. В этой индустрии очень легко потерять себя, потому что существует множество тенденций, которым вы можете следовать, поэтому важно знать себя и оставаться верным себе, — делится она.

* * *

Для Гэн как модели важно всегда быть лучшей версией себя. Чтобы справиться со стрессовой стороной моделирования — конкурсными кастингами, долгим рабочим днем ​​и т. Д. — она ​​окружает себя позитивом. Она знает, как расслабиться, отправившись на пляж и наслаждаясь природой. Она также поддерживает хорошие отношения со своими друзьями, которые очень много для нее значат.

Она также заботится о себе, следя за своей физической активностью. «Простые вещи имеют большое значение, например, подняться по лестнице вместо того, чтобы воспользоваться эскалатором или лифтом.У меня нет особой диеты, потому что я люблю поесть! Я просто стараюсь есть умеренно «.

Пудра для лица Careline Oil Control.

Когда дело доходит до макияжа, она делает все просто. Ожидается, что в ее работе в качестве модели она всегда будет выглядеть безупречно. Она создает хорошую основу для макияжа, поддерживая хорошее состояние кожи. Вместо тщательно продуманного режима красоты Гэн просто ругается, пьет много воды и неукоснительно снимает макияж после каждой съемки.

C Карандаш для бровей areline Best Brow Liner..

Для этой съемки она использовала один из своих любимых продуктов Careline — подводку для бровей Careline Best Brow Liner цвета серо-коричневый. Этот кремовый выдвижной лайнер для бровей отлично подходит для профессионального формирования и растушевки бровей. Выдвижной карандаш создает более пышные и идеально очерченные брови. Ей также нравится этот продукт, потому что он легкий, и его легко держать, чтобы он мог идеально контролировать и создавать легкие мазки, которые держатся часами. Этот продукт доступен в оттенках Taupe и Brunette, а на другом конце есть кисточка-катушка, которая помогает растушевывать брови.

Палочки для поцелуев Careline. .

Гэн всегда заботится о цвете губ, а палочки Careline Kiss в цветах Lucid и Lady Like хорошо справляются с этой задачей, создавая нейтральный или смелый образ. Каждая из 12 палочек в наборе имеет кремово-матовую пигментированную поверхность, поэтому каждое движение имеет большое значение. Он также имеет встроенную точилку.

Чтобы лицо не сияло и выглядело свежим в течение всего дня, она использует пудру Careline Oil Control Face Powder в оттенке Chestnut. Этот продукт обогащен витамином Е, который увлажняет и кондиционирует кожу.

* * *

По мере того, как Гэн продолжает двигаться вперед по избранному пути, ей всегда напоминают о том, что нужно взглянуть на вещи, которые дают ей силы для дальнейшего раскрытия своей страсти.

«Я вижу красоту в счастье и довольстве. Я рада, что у меня все хорошо в карьере модели, и я продолжаю изучать видеоблог. Я с нетерпением жду того, что принесет мне будущее, а пока я просто буду наслаждаться путешествием, чтобы осуществить свои мечты », — заключает она.

Фотография Клодин Сервантес Калланта из Лараванмо • Макияж Мэри Джейн Арпа и прическа Петчи Омброза из Ever Bilena • Модный стиль J-em Sta.Ана при поддержке Марии Филип Франциско • Одежда от Джамилы Пас • Аксессуары от @ moxie.ph

.

30 известных цитат, которые вдохновят вас на успех

Определение успеха разное для всех, будь то личный или профессиональный, мы всегда стремимся улучшить какую-то область нашей жизни. Всем нам время от времени нужно какое-то вдохновение, поэтому мы составили список из известных вдохновляющих цитат , которые помогут вам добиться успеха.

30 известных цитат об успехе

1. «Если вы не осуществите свою мечту, кто-то другой наймет вас, чтобы помочь им осуществить свою».

Дхирубхай Амбани

2. «Первый шаг к успеху сделан, когда вы отказываетесь быть пленником той среды, в которой вы впервые оказались».

Марк Кейн

3. «У успешных людей есть импульс. Чем больше они преуспевают, тем больше они хотят добиться успеха и тем больше они находят способ добиться успеха.Точно так же, когда кто-то терпит неудачу, появляется тенденция катиться по нисходящей спирали, которая может даже стать самоисполняющимся пророчеством ».

Тони Роббинс

4. «Когда я осмеливаюсь быть могущественным — использовать свою силу на службе своего видения, тогда становится все менее и менее важным, боюсь ли я».

Audre Lorde

5. «Когда бы вы ни оказались на стороне большинства, пора остановиться и задуматься.

Марк Твен

6. «Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; маленькие умы обсуждают людей ».

Элеонора Рузвельт

7. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ».

Томас А. Эдисон

8. «Если вы не цените свое время, то и другие тоже.Перестаньте тратить свое время и таланты. Цени то, что знаешь, и начни за это платить ».

Ким Гарст

9. «Успешный человек — это тот, кто может заложить прочный фундамент из кирпичей, которые в него бросали».

Дэвид Бринкли

10. «За сумасшедших. Неудачники. Повстанцы. Возмутители спокойствия. Круглые колышки в квадратные отверстия. Те, кто видит вещи по-другому.Они не любят правил. И они не уважают статус-кво. Вы можете цитировать их, не соглашаться с ними, прославлять или поносить их. Единственное, что вы не можете сделать, это игнорировать их. Потому что они меняют вещи. Они толкают человечество вперед. И хотя некоторые могут посчитать их сумасшедшими, мы видим гения. Потому что люди, которые достаточно безумны, чтобы думать, что могут изменить мир, именно те, кто это делает ».

Стив Джобс

11. «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия.

Элеонора Рузвельт

12. «Пусть тот, кто хочет хорошего будущего, не тратит свое настоящее».

Роджер Бэбсон

13. «Живи так, как будто ты завтра умрешь. Учись так, как будто тебе суждено жить вечно ».

Махатма Ганди

14. «Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, что вы не делали, чем тем, что вы сделали.»

Марк Твен

15. « Разница между успешным человеком и другими заключается не в недостатке силы или знаний, а скорее в отсутствии воли ».

Винс Ломбарди

16. «Успех — это создание выгод для всех и получение удовольствия от процесса. Если вы сосредоточитесь на этом и примете это определение, успех ваш ».

Келли Ким

17. «Раньше я хотел, чтобы на моем надгробии были слова« Она пробовала ». Теперь я хочу: «Она сделала это».

Кэтрин Данэм

18. «На самом деле все сводится к вашей философии. Вы хотите перестраховаться и быть хорошим или вы хотите рискнуть и стать великим? »

Джимми Дж.

19. «Это наш выбор, который показывает, что мы есть на самом деле, гораздо больше, чем наши способности».

Дж.К. Роулинг

20. «Вы должны изучить правила игры. И тогда ты должен играть лучше, чем кто-либо другой ».

Альберт Эйнштейн

21. «Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы добраться до звезд, чтобы изменить мир ».

Харриет Табман

22. «Успешный воин — средний человек с лазерной фокусировкой».

Брюс Ли

23. «Возьмите одну идею. Сделайте эту идею своей жизнью — думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела наполнятся этой идеей, и просто оставьте все остальные идеи в покое. Это путь к успеху ».

Свами Вивекананда

24. «Развивайте успех из неудач. Уныние и неудача — две верные ступеньки к успеху ».

Дейл Карнеги

25. «Если вы не разрабатываете свой собственный жизненный план, скорее всего, вы попадете в чей-то план. И угадайте, что они для вас запланировали? Немного.»

Джим Рон

26. «Вопрос не в том, кто позволит мне; это кто меня остановит.

Айн Рэнд

27. «Если вы действительно чего-то хотите, не ждите этого — приучите себя быть нетерпеливым».

Гурбакш Чахал

28. «Не позволяйте страху проиграть больше, чем азарту от победы».

Роберт Кийосаки

29. «Если вы хотите что-то навсегда изменить, перестаньте фокусироваться на размере ваших проблем и начните сосредотачиваться на своем размере!»

Т.Харв Экер

30. «Невозможно соединить точки, глядя вперед; вы можете соединить их, только глядя назад. Так что вы должны верить, что точки каким-то образом соединятся в вашем будущем. Вы должны во что-то верить — в свою интуицию, судьбу, жизнь, карму, что угодно. Такой подход никогда меня не подводил, и он полностью изменил мою жизнь ».

Стив Джобс

Мы надеемся, что вам понравился этот сборник из цитат об известном успехе .Есть ли у вас какие-нибудь известные цитаты, которые мы пропустили в этом списке? пожалуйста, оставьте это в комментарии к этому посту.

Спасибо!

Статья Джоэла Брауна | Addicted2Success.com

.

Узнайте, на что действительно похож успех контент-маркетинга

Каждый день CMI хочет помочь своим коллегам по контент-маркетингу отточить свои навыки и добиться большего успеха в своем деле. Я знаю, что нашу команду постоянно вдохновляют все способы, которыми отрасль следовала нашим советам.

Нигде это не было более очевидным, чем при взгляде на впечатляющий объем работ, созданных победителями 12-й ежегодной премии Content Marketing Awards. Отмечая передовой опыт в 76 различных областях нашей индустрии, в этом году на церемонии были отмечены лучшие и самые яркие достижения в области стратегии, распространения, дизайна и редакционной деятельности из более чем 1300 представленных материалов.

Помимо 76 победителей в категориях, на специальной церемонии на Content Marketing World 2016 были вручены четыре приза Best-in-Show:

• Проект года
• Агентство года (менее 100 сотрудников)
• Агентство года (более 100 сотрудников)
• Контент-маркетолог года

Если вы входите в число 55% маркетологов B2B и 58% маркетологов B2C, которые сообщили, что им не хватает ясности в отношении того, как должен выглядеть успешный контент-маркетинг в их организациях, вам, возможно, будет полезно взглянуть на наш проект Финалистов года смогли выполнить:

Журнал Sainsbury’s

(Победитель: Проект года по контент-маркетингу; Лучшее розничное издание)

U.Сеть супермаркетов K. Sainsbury’s подняла содержание кулинарии до уровня мультимедийного искусства. Начиная со своего фирменного журнала — самого большого и полностью оплачиваемого названия продуктов питания в Соединенном Королевстве — компания предлагает хорошо сбалансированные рецепты, проверенные некоторыми из лучших британских экономистов-экономистов и ориентированные на обслуживание всех типов читателей. кулинарные потребности. Добавьте к этому сопутствующий веб-сайт, чрезвычайно успешное портфолио каналов в социальных сетях, аншлаговые демонстрации кулинарии вживую, еженедельные информационные бюллетени, награду журнала Food & Drink Awards, серию редакционных снимков и многое другое, и вы получите уровень мульти -платформенное взаимодействие с аудиторией, которое вызовет у любого контент-маркетолога слюнки.

Вот лишь некоторые из результатов, представленных Sainsbury’s:

• 50 000 читателей журнала еженедельно получают информационный бюллетень Sainsbury, который достиг 35% открываемости и 31% CTR, что намного выше среднего по отрасли.
• У журнала более 24 000 подписчиков в Twitter и 162 000 в Pinterest.
• По данным опроса 2015 года, 81% читателей приготовили рецепт после прочтения журнала, а восемь из 10 купили продукт в Sainsbury’s, прочитав об этом в журнале.

Вывод: создайте аудиторию на одной платформе, а затем диверсифицируйте ее

Как я часто упоминал в рамках моей модели Content Inc., конечная цель контент-маркетологов должна состоять в том, чтобы установить аудиторию на одном канале и, в конечном итоге, разделить ее на три — один цифровой, один печатный и один личный. Платформа. Усилия Sainsbury совпадают с этим советом, создавая сильную и лояльную аудиторию на основе контента основного канала — печатного журнала — прежде чем распространить свой опыт на другие платформы.

Установите аудиторию на 1 канале и объедините ее с 3, говорит @joepulizzi. #cmworld Нажмите, чтобы написать твит

Этим планом постепенного расширения часто легче управлять контент-командам, поскольку от них не требуется создавать устрашающие объемы контента для одновременного заполнения всех возможных каналов. Диверсификация также дает аудитории повышенный уровень гибкости, когда дело доходит до того, как и где они предпочитают потреблять контент — то, чего давние подписчики могут ожидать от отношений с их брендами.

#nsfavourites

(Победитель: Лучшее новое цифровое издание; Финалист: Проект года по контент-маркетингу)

Голландский железнодорожный оператор, известный как NS, хотел побудить жителей страны чаще путешествовать поездом. После создания успешного печатного издания — #nsfavourites — следующим логическим шагом было создание цифрового аналога, где читатели могли бы найти полезные советы путешественникам и более подробно изучить некоторые из интересных мест в Голландии, которые NS обслуживает.

Естественно, в результате получился цифровой журнал, содержащий эксклюзивные предложения и скидки на поездки для выбранных направлений; но NS хотела сделать еще один шаг вперед к опыту аудитории, включив в свой контент-план более интерактивные, привлекательные и актуальные точки взаимодействия с клиентами. Работая с G + J Custom Content, компания выявила ведущих голландских блоггеров и влиятельных лиц, которые выбрали четыре лучших голландских города для профилирования. В эксклюзивной серии электронных писем NS поделился рекомендациями влиятельных лиц о жилье, ресторанах и барах, мероприятиях и о том, как получить максимальную отдачу от посещения каждого пункта назначения.

Эти совместные усилия по созданию контента также привели к созданию адаптивного веб-сайта и сопутствующего мобильного приложения, которые позволяют посетителям составлять свои собственные списки любимых мест и получать карту, которая поможет им найти дорогу от ближайшей железнодорожной станции. Таким образом, эти усилия добавили реальной ценности за счет включения интерактивного контента, который избавил вас от некоторых догадок при поездках по железной дороге.

Вывод: дайте своей аудитории инструменты, позволяющие настроить ее опыт

Интерактивный контент позволяет пользователям персонализировать контент и участвовать в нем.Предоставляя потребителям возможность видеть свои интересы, отраженные в получаемом контенте, интерактивность может углубить взаимодействие и повысить уровень удовлетворенности бренда.

Интерактивный #content позволяет пользователям персонализировать и участвовать в опыте @joepulizzi. Нажмите, чтобы твитнуть

Вы можете выбрать один из нескольких типов интерактивного контента, но какой из них лучше всего использовать, будет зависеть от того, на какой этап пути покупателя вы ориентируетесь. Например, в недавнем опросе CMI, спонсируемом ion interactive, респонденты считали, что конкурсы и игры являются высокоэффективными драйверами осведомленности и открытий, в то время как конфигураторы более подходят для целевой аудитории на этапе принятия решения.

Соревнования и игры были очень эффективными драйверами повышения осведомленности с помощью опроса @cmicontent. #cmworld Нажмите, чтобы написать твит

Обратите внимание на некоторые дополнительные интерактивные форматы и на стадии, на которых они наиболее эффективны:

Журнал ARC

(Победитель: Лучшее новое печатное издание; Финалист: Проект года по контент-маркетингу)

ARC Magazine — это журнал о стиле жизни, редакционная задача которого состоит в том, чтобы создать более глубокую связь с искусством и ремеслом сварки и обработки металлов и сделать его доступным и привлекательным для нового поколения мастеров.В то время как производитель оборудования для дуговой сварки Lincoln Electric продемонстрировал блестящую стратегию контент-маркетинга, направленную на выделение знаменитостей и известных личностей в различных отраслях промышленности, которые используют сварочное оборудование каждый день, он требует явно более тонкого подхода к включению бренда Lincoln Electric в свое редакционный контент.

Например, рассмотрим статью на обложке журнала о дуэте знаменитостей из Gas Monkey Garage, которые перенесли свой бизнес по ремонту и продаже старых автомобилей на небольшой экран в сериале Fast N ’Loud канала Discovery.Статья определенно привносит крутизну в сварку; и хотя он не продвигает напрямую Lincoln Electric, это вполне естественно, потому что Lincoln Electric предоставляет большую часть оборудования, используемого в шоу.

Более того, дизайн и редакционные работы выполняются внутренней командой Lincoln, которая стремится рассказать и проиллюстрировать эти истории явно некорпоративным тоном.

Вывод: найдите свой уникальный контент tilt

Хотя производство может быть не самой «сексуальной» темой, о которой можно писать, Lincoln Electric нашла уникальный способ подчеркнуть свои знания в предметной области, создав контент, который ее целевая аудитория не могла получить больше нигде.Эта уникальная перспектива известна как наклон контента — область, в которой практически нет конкурентов, так что у вас есть шанс преодолеть весь шум в вашей отрасли и стать актуальным. Это не только то, что отличает вас от других, но и то, что делает вас уникальным, так что аудитория не может не заметить вас и вознаградить ваши усилия своим вниманием.

Ваш стиль #content делает вас уникальным, поэтому ваша аудитория не может не заметить, что вы говорите @joepulizzi. Нажмите, чтобы твитнуть

В нашей высококонкурентной цифровой среде поиск области неиспользованного информационного потенциала становится все более сложной задачей; но это — это возможно , если учесть несколько разных точек сравнения.Например:

• Аудитория — Достаточно ли сфокусирована ваша ниша для вашей аудитории? Чтобы ваша история была по-настоящему актуальной, вам нужно сосредоточиться на очень конкретном читателе — на том, кто недостаточно охвачен доступным контентом, ориентированным на его или ее уникальные потребности и интересы.

• Как вы рассказываете историю — Контент-маркетинг существует уже много лет, и его называют по-разному. Но мы в Институте контент-маркетинга были одними из первых, кто назвал это контент-маркетингом.Это отличало наш голос — и повлияло на реакцию аудитории.
• Платформа — Решение Lincoln Electric создать печатный журнал, ориентированный на образ жизни, было уникальным в отрасли, помогая ему выделиться среди конкурентов, которые полагались на блоги или другие цифровые медиа-каналы для распространения своих сообщений.
• Тема — Используя такие инструменты, как Google Trends, вы можете раскрыть важные ключевые термины, для которых аудитории доступно мало учебных ресурсов.

ПОДБОРКА СВЯЗАННОГО СОДЕРЖАНИЯ:
Перестаньте звучать как ваши конкуренты: как найти свой контент Tilt

Traction News

(Победитель: Лучшая публикация о транспорте; Финалист: Проект года по контент-маркетингу)

Шины помогают вращать мир; но если компании, занимающиеся производством шин, не будут осторожны, они могут легко обнаружить, что крутят колеса, не продвигаясь к своим целям. Войдите в Traction News, онлайн-издание, призванное помочь этим предприятиям стать более прибыльными в целом.Несмотря на свою коммерческую цель, это отраслевое издание работает так же, как и профессиональная редакция новостей. Фактически, Tireweb Marketing использует освежающий подход к своему контенту, позволяя редакции катиться без вмешательства, рекламы или даже очевидных призывов к действию — разумное решение, которое принесло ему признание в Google News, Bing News и Yahoo. Новости как законный источник новостей.

Вот еще несколько измеримых побед, которые этот информационный подход помог Tireweb Marketing:

• С момента запуска 1 ноября 2015 года по май 2016 года количество подписок на электронную почту Traction News увеличивалось на 1% каждую неделю.
• В тот день, когда Traction News была включена в список поставщиков новостей Google, посещаемость веб-сайта выросла на 534%.
• Гиперссылка на страницу продукта принесла 30 000 долларов дохода от продаж.

Вывод: отдавайте предпочтение азбуке над ABS ( Always Be Selling)

В конце концов, наш контент должен помогать нам продавать больше, снижать расходы или создавать более счастливых клиентов. Наши клиенты знают об этом, и наши стратегии контент-маркетинга построены на достижении этих целей.Но чем больше мы обучаем, информируем и / или развлекаем нашу аудиторию, тем больше они не будут против, чтобы их продали.

Одна из причин, почему создание информативного контента является такой мощной стратегией, заключается в том, что, когда клиенты хорошо осведомлены по предмету, они могут принимать более обоснованные решения о покупке. Это не только проливает свет на вас как на бренд, который внес ясность в сложный вопрос, но также может помочь ускорить цикл продаж, не создавая стресса для членов команды продаж.

Однако, как однажды предупредила Трейси Голд, важно укреплять доверие, не завися от продукта в образовательном контенте.Чтобы действительно удовлетворить потребности вашей аудитории, вы должны убедиться, что предоставляемая вами информация будет универсальной — независимо от того, какой продукт или услугу ваша аудитория в конечном итоге решит приобрести.

ПОДБИРАЕМЫЙ СВЯЗАННЫЙ СОДЕРЖАНИЕ:
Как сделать скачок от продуктового маркетинга к контент-маркетингу

Короткометражный фильм о двух посыльных

(Победитель: Лучшее использование видео в контент-маркетинге; Финалист: Проект года по контент-маркетингу)

В то время как традиционная реклама отелей обычно сосредотачивается на цене и местонахождении, в короткометражных фильмах Marriott «Два звонка» их свойства представлены как неотъемлемые персонажи в паре увлекательных историй.Действие, в том числе впечатляющие паркурные трюки, тщательно продумано и увлекательно, но маркетинговое сообщение по-прежнему просвечивает — громко и ясно — благодаря тонко интегрированным элементам бренда, таким как багажные тележки и карточки-ключи Marriott.

Помимо глобального распространения на канале Two Bellmen на YouTube и twobellmen.com (а также в гостиничных номерах Marriott по всему миру), первый фильм прошел эксклюзивный показ в отеле Marriott в Лос-Анджелесе, L.A.Живой комплекс. В сочетании с закулисными видеороликами, фотогалереями и обширным портфолио контента для социальных сетей, усилия по созданию многоплатформенного брендированного контента принесли впечатляющие результаты, которые, по словам Marriott, намного превзошли уровень вовлеченности, обычно наблюдаемый с традиционным рекламным контентом:

• Первый фильм «Два Беллмана» набрал 66,7% просмотров в США и 60,3% на международном уровне, что превышает отраслевые стандарты более чем на 400%.
• Фильм также набрал 14,6 миллиона просмотров в Твиттере.
«
• Two Bellmen Two» и его трейлер набрали почти 9 миллионов просмотров на YouTube, а коэффициент просмотров составил 52,1%.

Вывод: создавайте интересный контент

Контент-маркетинг работает лучше всего, когда он не просто интересует ваших читателей — он находит у них достаточно глубокий отклик, чтобы заставить их хотеть большего. Как недавно напомнил нам Скотт Аутмон, если наша цель — влиять, вдохновлять и побуждать аудиторию к действию, нам нужно создавать истории, которые нужны людям , — запоминающийся, глубоко резонансный контент, который так нравится аудитории, что они будут активно его искать. и добровольно поделиться им.

Нам нужно создавать истории, которые люди жаждут, говорит @rampbusshops. #cmworld Нажмите, чтобы написать твит

Хотя истории особенно эффективны в этом качестве, достойный желания контент может быть практически любого формата. Важно то, что вы сосредоточитесь на создании соответствующей линзы, через которую ваша аудитория будет воспринимать ваш бренд.

Например, вы можете удовлетворить эту тягу, создав контент, который:

• Позволяет читателям вспоминать
• О любителях риска
• Пробуждает любопытство
• Строит саспенс
• Рассказывает историю спасения
• О выкупе
• Рассказывает о жертвах
• Подтверждает (или смягчает) самые большие опасения читателей.
• Раскрывает тайну

Мыслить прогресс

(Победитель: Лучшая программа измерения рентабельности инвестиций / измерения в контент-маркетинге; Финалист: Проект года по контент-маркетингу)

В переполненном технологическом пространстве B2B производитель ПК Lenovo осознал, что ему необходимо выйти за рамки обмена сообщениями на основе цен, чтобы конкурировать за долю внимания покупателей ИТ.Его агентство, King Content, разработало постоянный интегрированный подход к созданию и распространению оригинального фирменного контента на семи языках по темам, интересным для лиц, принимающих решения в области ИТ.

Контент был размещен на серии сайтов B2B под названием Think Progress и был разработан для эмоционального вовлечения целевой аудитории, развлечения и изучения последних технологических тенденций, одновременно демонстрируя понимание Lenovo их болевых точек.

Тем не менее, информационная инициатива была разработана с учетом целей компании в области производительности.King Content включил мониторинг в реальном времени и A / B-тестирование контента, а также различные творческие подходы для каждого компонента кампании, что позволило Lenovo оптимизировать свои усилия на постоянной основе и максимизировать влияние этого контента на различных этапах воронки продаж.

Взгляните на некоторые измеримые результаты, достигнутые Lenovo:

• После запуска веб-сайты Lenovo привлекли более 300 000 пользователей и 450 000 просмотров.
• Средний CTR и уровень вовлеченности в LinkedIn почти утроили отраслевые эталоны.
• Органический обмен контентом Lenovo в LinkedIn привел к увеличению стоимости заработка в СМИ на 24%.
• Благодаря этим усилиям средний показатель потенциальных клиентов B2B компании Lenovo увеличился на 63%.

Вывод: управляйте своими показателями для достижения поставленных целей

Хотя программа Lenovo отслеживалась и измерялась на нескольких платформах и в разных точках взаимодействия с аудиторией, это не всегда может быть самым эффективным подходом к оценке эффективности вашего контента.

Измерение — это подробный процесс, который может легко стать ошеломляющим, особенно если вы пытаетесь отслеживать больше данных, чем вы можете разумно ожидать от них.Вместо того, чтобы оценивать эффективность вашего контента, используя все возможные точки данных, начните с определения приоритетов показателей, которые являются прямыми индикаторами основных целей, которых вы хотите достичь.

В своем посте об упрощении метрик Паван Дешпанде из Кураты описывает восемь категорий метрик, на которых маркетологи могут сосредоточиться в зависимости от того, чего они хотят достичь:

• Показатели потребления определяют количество читателей, которые потребляют ваш контент, каналы, которые они используют, и частоту их потребления.
• Показатели удержания оценивают эффективность удержания внимания вашей аудитории за пределами первоначального контакта.
• Показатели общего доступа изучают, какой контент используется совместно, кем и где и как они делятся им.
• Показатели вовлеченности являются ключом к пониманию того, находит ли ваш контент отклик у читателей и какие действия (если таковые имеются) они предпринимают после прочтения вашего контента.
• Показатели потенциальных клиентов рассматривают маркетинговую часть воронки продаж, количественно измеряя, со сколькими потенциальными клиентами ваш контент помогает вам связаться.
• Показатели продаж применяются к клиентам в нижней части вашей воронки продаж, где вам нужно будет посмотреть на сумму в долларах и процентную стоимость возможностей, на которые повлияли или были созданы и которые в конечном итоге были реализованы.
• Производственные показатели — это внутренние оценки ваших операций с контентом, помогающие вашей команде понять, насколько их усилия соответствуют ожиданиям компании.
• Показатели затрат помогают рассчитать рентабельность инвестиций в контент на основе фактических эксплуатационных затрат, включая материалы, ресурсы команды и фрилансера, а также платное распространение.

ПОДБОРКА СВЯЗАННОГО СОДЕРЖАНИЯ:
Как сопоставить ключевые показатели с вашими целями в отношении контента

Журнал Тохоку Таберу

(Победитель: Лучшая некоммерческая публикация; Финалист: Проект года по контент-маркетингу)

Tôhoku Kaikon — это некоммерческая организация, которая поддерживает местных производителей продуктов питания в регионе Тохоку в Японии, чей бизнес сильно пострадал от разрушительного землетрясения и цунами в 2011 году.

Обнаружив, что существует разрыв между производителями продуктов питания и городскими потребителями их продуктов, компания разработала инновационную программу подписки на контент, чтобы сократить разрыв, а также повысить уверенность в качестве продуктов местного производства.Журнал Tôhoku Taberu Magazine делится историями из личной жизни трудолюбивых сборщиков урожая, доставляя продукты их труда напрямую подписчикам — вместе с рецептами приготовления блюд с доставленной едой и роскошными изображениями гурманов, которые мотивируют их кулинарные усилия.

По мере того, как популярность журнала росла, Тохоку признал возможность замкнуть круг этих растущих отношений с потребителями, открыв страницу в Facebook только для членов. Подписчики могли публиковать сообщения о блюдах, которые они готовили из доставленных продуктов, а сами производители могли воочию увидеть, как их продукты пользовались популярностью по всей стране.

Вывод: создавайте сообщества с помощью аутентичного повествования

Используя рассказывание историй для облегчения обмена значимым опытом, Тохоку сделал больше, чем просто помог производителям продуктов питания построить свой бизнес; он сформировал чувство общности, которое преодолело культурные и географические границы, и способствовало большему доверию и взаимопониманию от верха до низа цепочки поставок продовольствия Японии.

Чтобы рассказывать подлинные истории, которые ваши клиенты захотят прочитать, пообщаться и принять участие, начните с следующего совета:

• Запечатлейте уникальный или мимолетный момент — Помогите своим клиентам почувствовать, каково это — увидеть лучшую ценность вашего бренда.
• Откажитесь от делового общения — Люди хотят общаться с другими людьми, а не с «целевыми потребителями», «конечными пользователями» или «ключевыми демографическими группами». Если вы хотите, чтобы ваш контент помогал строить значимые отношения, говорите от всего сердца, а не с помощью модного слова бинго.
• Составьте карту своей сюжетной дуги — Думайте, как голливудский сценарист, и продумывайте свой контент от начала до конца, включая то, как вы сначала привлечете аудиторию, поднимете ее напряжение и закончите запоминанием.
• Разбейте стены между вашим брендом и вашими читателями — Сделайте акцент на «нас», а не на «я» в диалогах, сенсорных деталях и физических описаниях, которыми вы делитесь в своем контенте.

ПОДБИРАЕМЫЙ СВЯЗАННЫЙ КОНТЕНТ:
Как доброта делает ваш контент более успешным

Больше успешных создателей контента

Я также хотел бы уделить минутку, чтобы поздравить удивительные агентства, получившие высшие награды, а также вдохновляющих маркетологов, которые были признаны финалистами контент-маркетолога года.

Агентства — менее 100 сотрудников

Победитель : Velocity Partners

Финалисты :

Агентства — более 100 сотрудников

Победитель : C3 Creative Code and Content GmbH

Финалисты :

Контент-маркетолог года

Победитель : Аманда Тодорович, Кливлендская клиника

Финалисты :

Хотите больше вдохновения для того, чтобы превратить все ваши усилия по контент-маркетингу в настоящую удачу? Ознакомьтесь с лучшими в своем классе примерами в нашем пособии по контент-маркетингу 2016 .

Изображение на обложке: Джозеф Калиновски / Институт контент-маркетинга

.