Защита слуха от шума: Защита слуха от Uvex: инструкция по применению

Мощность ультразвука может достигать десятков киловатт. Его опасность заключена в воздействии на человека через воздух, жидкость, любые твердые среды. Помочь справиться с этим может шлем или шумозащитный костюм. Костюм состоит из шлема и жилета, на которые наложены шумопоглощающие дополнительные слои ткани.

Рекомендации по выбору

Выбор изделия определяется несколькими факторами: специфика производства, окружающая среда, требуемое качество защиты, различные категории шума.

К таким факторам можно отнести, например, резкие одиночные звуки или постоянный монотонный шум высоких тонов; влажный или сухой воздух помещения и т.д.

Насколько эффективен тип защиты определяет показатель SNR – понижение звукового шума. Эта величина указывается производителем на всех СИЗ или на упаковках. Не стоит забывать, что подбирать изделие следует из конкретных условий, т.к. увеличенный показатель SNR может заглушать сигналы, необходимые в рабочей ситуации.

Для качественного выбора нужно исходить из следующих показателей:

• Чем качественнее материал для вкладышей, тем удобнее они в использовании и тем дольше могут использоваться в одной сессии.
• Чем больше диаметр мембраны наушников, тем выше качество звучания.
• Чем больше чувствительность наушников, тем выше их КПД. Средний показатель – 100 дБ. Мощность наушников определяет громкость звучания. Уровень искажения выражается процентами. Искажения в 1% признаны нормой, если шум превышает 100 Гц. Если уровень шума ниже, искажения могут быть 10%. Все характеристики указаны на упаковке изделия.

Нужно помнить, что проводя сертификацию, наушники подвергают лабораторным исследованиям, которые почти в 2 раза отличаются от реальных условий.

Какие бывают технические средства защиты от поражения электрическим током, вы сможете узнать из этого материала.

Если вам хотелось узнать подробнее, что относится к электрозащитным средствам, мы вам расскажем в этой публикации.

Правила хранения, выдачи и ухода

Работодатель на производстве, выдавая работникам средства индивидуальной защиты, например, защитные наушники от шума, должен провести инструктаж по правилам их пользования.

Для хранения инвентаря должно быть выделено специальные помещения и выдавать их должно определенное лицо.

Количество их должно быть достаточным для всех работников, а разовые средства должны выдаваться ежедневно или по мере необходимости.

Выносить СИЗ за пределы профессионального использования запрещено, если это не оговорено Трудовым договором.

Как за всеми многоразовыми предметами личной гигиены, за средствами защиты

Средств индивидуальной защиты слуха на сегодняшний день предоставлено достаточно, от простейших до современных электронных. Их выбор должен зависеть от уровня негативного воздействия, чтобы не пострадал при этом производственный процесс.

Тут на автомобиль цена шумоизоляции очень низкая. Обращайтесь!

Предлагаем вашему вниманию небольшой видео-обзор про активные наушники:

Защита от шума

Уровень шум на рабочем месте сотрудника не должен превышать значений, предусмотренных государственными стандартами и санитарными правилами. Предельно допустимые уровни шума на рабочих местах установлены санитарными нормами.

При организации рабочего места работодателю нужно принимать все необходимые меры для защиты от шума, воздействующего на работника до значений, не превышающих допустимые.

Если уровень шума на рабочем месте сотрудника выше 80 дБ, ему нужно выдать индивидуальные средства защиты слуха.

Как выбирать средства защиты слуха?

Уровень шум на рабочем месте сотрудника не должен превышать значений, предусмотренных государственными стандартами и санитарными правилами. Предельно допустимые уровни шума на рабочих местах установлены санитарными нормами СН 2.2.4/2.1.8.562-96. 2.2.4.

Для снижения уровня шума работодатель должен применять: 

• средства и методы коллективной защиты, снижающие шум в источниках возникновения и на путях распространения;
• средства индивидуальной защиты от шума.

Индивидуальная защита слуха — это применение работником противошумных шлемов, вкладышей и наушников (п. 2.5 ГОСТ 12.4.011-89 (СТ СЭВ 1086-88)). 

Средства защиты органов слуха следует выбирать в зависимости от частотного спектра шума на рабочем месте. До 1 декабря 2015 года они должны соответствовать ГОСТу Р 12.4.255-2011, утвержденному приказом Росстандарта от 30 июня 2011 г. № 163-ст, а с 1 декабря 2015 года — ГОСТу 12.4.275-2014 «Система стандартов безопасности труда. Средства индивидуальной защиты органа слуха. Общие технические требования. Методы испытаний», утвержденному приказом Росстандарта от 26 ноября 2014 г. № 1809-ст. 

Работники, использующие средства защиты органов слуха, должны быть проинструктированы о правилах пользования этими средствами и способах проверки их исправности.

СИЗ для защиты от шума 

В зависимости от конструктивного исполнения защита слуха от шума производится с помощью (п. 5 ГОСТ 12.1.029-80 (СТ СЭВ 1928-79)): 

• противошумных наушников, закрывающих ушную раковину снаружи; 
• противошумных вкладышей, перекрывающих наружный слуховой проход; 
• противошумных шлемов и касок; 
• противошумных костюмов.

Противошумные наушники. По способу крепления на голове они подразделяются на: 

• независимые, имеющие жесткое и мягкое оголовье; 
• встроенные в головной убор или в другое защитное устройство. 

Защита слуха с использованием наушников снижает шумовую нагрузку на работника на 20–30 дБ.   

Противошумные вкладыши. Такая защита органов слуха может быть многократного или однократного использования. В зависимости от применяемого материала они подразделяются на твердые, эластичные и волокнистые. Такая защита слуха снижает шумовую нагрузку на 10–20 дБ.   

Противошумные шлемы и каски используют при высоких уровнях шумов в комбинации с наушниками и вкладышами. Их применение снижает шумовую нагрузку на 30–50 дБ.  

Защита органов слуха от шума по типовым нормам 

Для защиты от воздействия опасных и вредных производственных факторов работники должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты в соответствии с типовыми нормами (ч. первая ст. 221 ТК РФ). 

Как правило, для работников, выполняющих работы в условиях повышенного уровня шума, типовыми нормами предусмотрена выдача наушников противошумных или вкладышей противошумных со сроком носки «до износа». Например, они положены работникам горной и металлургической промышленности и металлургических производств (Типовые нормы, утвержденные приказом Минтруда России от 1 ноября 2013 г. № 652н). 

Если выдача средства защиты слуха не предусмотрена типовыми нормами, но работник трудится в условиях повышенного уровня шума, ему дополнительно к перечню СИЗ по типовым нормам нужно выдать наушники противошумные или вкладыши противошумные со сроком носки «до износа». 

Основанием для выдачи будут результаты проведения специальной оценки условий труда. Если выдаваемые противошумные вкладыши не допускают многократного применения и выдаются в качестве «дежурных», их выдают в виде одноразового комплекта перед рабочей сменой в количестве, соответствующем числу занятых на данном рабочем месте. 

Такой порядок установлен в пункте 19 Межотраслевых правил обеспечения работников СИЗ, утвержденных приказом Минздравсоцразвития России от 1 июня 2009 г. № 290н.

Можно ли снизить класс условий труда при применении эффективных СИЗ от воздействия шума?

Нет, нельзя!

Методика снижения класса (подкласса) условий труда при применении работниками, занятыми на рабочих местах с вредными условиями труда, эффективных СИЗ, прошедших обязательную сертификацию в порядке, установленном соответствующим техническим регламентом (приказ Минтруда России от 5 декабря 2014 г. № 976н), не применяют в отношении СИЗ, подлежащих декларированию (подп. 4 п. 2 Методики № 976н). 

СИЗ защиты органа слуха подлежат декларированию. Это указано в приложении 4 «ТР ТС 019/2011. 

То есть сертификации СИЗ защиты органа слуха не подлежат. Это означает, что нельзя понизить класс условий труда при использовании работниками СИЗ защиты органа слуха.

Подбираем качественные средства индивидуальной защиты от шума. Средства индивидуальной защиты органов слуха Защита органов слуха от шума

Шум – одно из побочных вредных для человека явлений, сопровождающее производственный процесс. В некоторых случаях оно может быть опасным условием труда.

К таким относят, например, работающие электроустановки и двигатели, работы с огнестрельным оружием.

Постановлением Госстроя «О принятии СНиП РФ «Безопасность труда в строительстве» работодателю рекомендуется обеспечить работника средствами индивидуальной защиты слуха, если уровень шума превышает 80 дБ. Нужно отметить, что СИЗ выдаются в том случае, если коллективные средства не помогают . В данной статье мы расскажем какие существуют методы, способы и средства защиты от шума.

В качестве средств индивидуальной защиты для органов слуха от шума и вибрации применяются наушники, вкладыши, шлемы, костюмы .

Вкладыши закрывают слуховой проход . Шлемы предохраняют от шума с очень высокими частотами, которые способны проникать через кости черепа, а не только через слуховой проход.

Наушники понижают негативное воздействие в диапазоне от 7 до 38 дБ с частотой от 125 до 8 000 Гц .

Вкладыши бывают одноразовыми и многоразовыми. Одноразовые выполнены из тонкого волокна. Могут быть сухими и пропитанными воском и парафином. Многоразовые сделаны из эбонита, пластилина или резины, очищаются любыми моющими средствами.

Очень удобны в помещениях с повышенной загрязненностью.

Способ применения вкладышей прост : они вставляются в слуховой проход и ослабляют вредное воздействие на барабанную перепонку. Возможен выпуск изделий на дужке, как очки, или со шнурком для использования в кратковременных ситуациях.

Этот вид дешев, компактен, применителен ко многим ситуациям, но не всегда результативен, т.к. снижает уровень негативного воздействия всего на 5 – 20 дБ. Пользователи отмечают неудобства в виде раздражения в слуховом проходе, если вкладыши из твердого материала.

Наушники – СИЗ всегда многоразовые . Это приспособления в виде двух чаш, которые соединены оголовьем. Оголовье выполняется из металла или пластика. Внутренность чаши заполнена пеной, снижающей уровень шума.

Выпускают с активной, пассивной и коммуникационной защитой , а также коммуникационные гарнитуры.

Пассивная предполагает только предохранение слухового прохода от воздействия шума, например, наушники с подавлением внешнего шума для стрельбы в тире. Все звуки в таком случае становятся тише.

Активная позволяет противостоять негативному фактору, например, в промышленном производстве.

Общий принцип активной защиты таков : динамики улавливают звуки, гасят их, а микрофоны позволяют общаться. Коммуникационная защита снабжена радиостанцией или мобильным телефоном. Для качественного общения при больших нагрузках пользователь может подключить рацию, телефон и другие средства связи.

Коммуникационные гарнитуры снабжены комплексной системой обеспечения защиты и коммуникации. Чем выше частота негативного звука, тем больше необходимость использования наушников.

Если уровень шума в производственном процессе достаточно велик, наушники и вкладыши не справляются с нагрузкой. В промышленности часты процессы, сопровождаемые ультразвуком, например, в металлургии, машиностроении, обработке металлов.

Согласно санитарным нормам уровень ультразвука не должен превышать 110 дБ.

Мощность ультразвука может достигать десятков киловатт . Его опасность заключена в воздействии на человека через воздух, жидкость, любые твердые среды. Помочь справиться с этим может шлем или шумозащитный костюм. Костюм состоит из шлема и жилета, на которые наложены шумопоглощающие дополнительные слои ткани.

Выбор изделия определяется несколькими факторами: специфика производства, окружающая среда, требуемое качество защиты, различные категории шума .

К таким факторам можно отнести, например, резкие одиночные звуки или постоянный монотонный шум высоких тонов; влажный или сухой воздух помещения и т.д.

Насколько эффективен тип защиты определяет показатель SNR – понижение звукового шума . Эта величина указывается производителем на всех СИЗ или на упаковках. Не стоит забывать, что подбирать изделие следует из конкретных условий, т.к. увеличенный показатель SNR может заглушать сигналы, необходимые в рабочей ситуации.

Для качественного выбора нужно исходить из следующих показателей:

• Чем качественнее материал для вкладышей, тем удобнее они в использовании и тем дольше могут использоваться в одной сессии.
• Чем больше диаметр мембраны наушников, тем выше качество звучания.
• Чем больше чувствительность наушников, тем выше их КПД. Средний показатель – 100 дБ . Мощность наушников определяет громкость звучания. Уровень искажения выражается процентами. Искажения в 1% признаны нормой , если шум превышает 100 Гц . Если уровень шума ниже, искажения могут быть 10% . Все характеристики указан

Средства индивидуальной защиты от шума и их подбор — Мегаобучалка

Часто неэкономично или практически невозможно снизить шум до допустимых величин общетехническими мероприятиями. Например, при таких производственных процессах, как клёпка, обрубка, штамповка, при испытании двигателей внутреннего сгорания и т. д.

В таких случаях, когда техническими средствами нельзя снизить шум до допустимых пределов, основными мерами для предотвращения профессиональных заболеваний работающих за счёт снижения уровня шума становится применение средств индивидуальной защиты от шума по ГОСТ 12.1.003-83 (1999) ССБТ «Шум. Общие требования безопасности» [48], а для ультразвука – по ГОСТ 12.1.001-89 ССБТ «Ультразвук. Общие требования безопасности» [47].

Средства индивидуальной защиты от шума должны обладать следующими основными свойствами:

· снижать уровень шума до допустимых пределов на всех частотах спектра;

· не оказывать чрезмерного давления на ушную раковину;

· не снижать восприятие речи;

· не заглушать звуковые сигналы опасности;

· отвечать гигиеническим требованиям.

Средства индивидуальной защиты позволяют снизить уровень шума на 10-45 дБ, причём наиболее значительное глушение шума наблюдается в области высоких частот, наиболее опасных для человека. К средствам индивидуальной защиты от шума относятся: противошумные наушники, закрывающие ушные раковины снаружи; противошумные вкладыши (однократного и многократного пользования), перекрывающие наружный слуховой проход или прилегающие к нему; противошумные шлемы и каски – они применяются при очень высоких уровнях шума в сочетании с наушниками, а также противошумными костюмами. Некоторые их виды показаны на рис. 6.

Рис. 6. Пассивные средства индивидуальной защиты слуха.

Слева направо: накладные наушники, защитный шлем, накладные

наушники, укреплённые на шлеме и различные вставные средства.

Средства индивидуальной защиты органов слуха снижают интенсивность звука, который поступает на барабанную перепонку.

Простейшими из внутренних противошумных средств считаются вата, марля, губка и т.д., вставленные в слуховой канал. Вата снижает шум на 3-14 дБ в полосе частот от 100 до 6000 Гц; вата с воском — до 30 дБ. Применяются предохранительные втулки (ушные вкладыши «Беруши»), плотно закрывающие слуховой канал и снижающие шум на 20 дБ.

К наружным средствам индивидуальной защиты от шума относятся антифоны, закрывающие ушную раковину.

Средства индивидуальной защиты от шума описаны в ГОСТ Р 12.4.209-99 ССБТ «Средства индивидуальной защиты ор­гана слуха. Вкладыши. Общие технические требования. Методы испы­таний» [44] и в ГОСТ Р 12.4.213-99 (ИСО 4869-3-89) ССБТ «Средства индивиду­альной защиты органа слуха. Противошумы. Упрощённый ме­тод измерения акустической эффективности противошумных наушников для оценки качества» [45].

Вкладыши (затычки, беруши). Это небольшие вставки, которые помещаются в наружный слуховой канал: мягкие тампоны (кусочки ваты, пропитанные воском, глицерином, вазелином; кусочки ультратонкого стекловолокна; пробочки из губчатой резины; эластичные резиновые капсулы, заполненные воском, и т. д.) и жёсткие вкладыши (эбонитовые, резиновые) в форме конуса. Вкладыши (затычки) — это самые дешёвые и компактные средства защиты от шума, но недостаточно эффективные (снижение шума 5-20 дБ) и в ряде случаев неудобные, так как раздражают слуховой канал, особенно при повышенной температуре воздуха. При плотном прилегании к уху вкладыши снижают шум до 15-30 дБ.

Вкладыши (затычки) будут эффективны, только если они воздухонепроницаемы и полностью закрывают слуховой канал. Они бывают разных форм и размеров и могут быть сделаны на заказ, поэтому их можно подобрать индивидуально. Вкладыши, то есть вставляемые в слуховой канал мягкие тампоны из ультратонкого волокна, предназна­чены для одноразового использования. Эффективность снижения уровня шума — до 20 дБ, поэтому они пред­ставляют собой наиболее простое и компактное сред­ство защиты от шума с уровнем до 100 дБ.

Противошумные вкладыши (затычки, беруши), вариантов которых множество, рекомендуется применять в случаях, когда рабочие подвергаются воздействию повышенных шумов в течение длительного времени. Существует два вида берушей: одноразового использования и многоразовые. Одноразовые беруши чаще всего изготавливаются из вспененного полиуретана, который после сжатия восстанавливает свою первоначальную форму. Такие противошумные вкладыши обычно довольно мягкие и комфортные, их можно применять для защиты от раздражающих шумов даже во время сна. Беруши многоразового использования изготавливаются из мягких сополимеров, которые могут сохранять свои характеристики в течение продолжительного времени. Часто они комплектуются тесёмкой для возможности ношения на шее во время перерывов в эксплуатации и футляром для гигиеничного хранения. Многоразовые беруши легко очищаются при помощи мыла и воды. Применение вкладышей (берушей) многократного пользования требует специального медицинского контроля.

Наушники. Наружные противошумные средства (наушники) закрывают всю ушную раковину; они более гигиеничны и эффективны, чем вкладыши. В промышленности широко применяются наушники типа ВЦИИИОТ. Наушники плотно облегают ушную раковину и удерживаются дугообразной пружиной. Наушники наиболее эффективны на высоких частотах, что надо учитывать при их использовании.

Наушники состоят из двух корпусов, плотно обле­гающих ушную раковину, и пружинящего оголовья. Они удобны, имеют небольшую массу, активно ослабляют шум, особенно высокочастотной части спектра, которой наиболее неблагоприятно воздействует на организм человека. Противошумные наушники моделей ВЦНИИОТ-1, ВЦНИИОТ-4А и ВЦНИИОТ-7И предна­значены для защиты от воздействия высокочастотного шума с уровнем до 100 дБ, а модели ВЦНИИОТ-2М — до 120 дБ.

Любые даже самые комфортные противошумные наушники нельзя носить длительное время, так как они оказывают определённое давление на голову, а под изолирующими чашечками образуется пот.

При правильном ношении, затычки и наушники снижают громкость звука на 15-30 дБ. Качественные затычки и наушники приблизительно одинаковы по своей эффективности, но затычки лучше защищают от звуков низкой частоты (звук перфоратора), а наушники — от звуков высокой частоты (рёв взлетающего самолёта). Чтобы лучше понять, что такое звуки высокой и низкой частоты, вспомните, как звучат высокие и низкие ноты на фортепиано.

При одновременном ношении затычек и наушников громкость звука снижается ещё на 10-15 дБ. Сочетание двух видов защиты целесообразно при громкости звука свыше 105 дБ. Учтите, что обычные повседневные средства защиты в виде ватных шариков или косметических тампонов плохо защищают от шума, приблизительно на 7 дБ.

Шлемы (шлемофоны). При высоких уровнях шумов, превышающих 120 дБ, вкладыши и наушники всех типов непригодны, поскольку шум, воздействуя на черепную коробку, проникает непосредственно в мозг. Объясняется это тем, что шум такого уровня вызывает вибрацию костей черепа, которая воздействует на слуховые нервы и оказывает влияние на мозг. В этих случаях используется шлем (шлемофон), герметично закрывающий всю околоушную область. Шлемы бывают с вмонтированными в них наушниками.

Специфика подбора средств индивидуальной защиты от шума

В зависимости от параметров шумов (интенсивность и частота) и условий работы необходимо выбирать средства защиты органов слуха, которые будут максимально подходить для конкретного вида работ.

Все средства индивидуальной защиты от шума имеют свои шумоизолирующие характеристики. Величина снижения шума в определённых диапазонах частот, выражаемая в дБ, для разных средств защиты может сильно отличаться. Задача состоит в том, чтобы защита была достаточная, но не избыточная (уровень шума внутри защищённого уха должен быть в пределах 70-75 дБ). Избыточная шумоизоляция может вызывать чувство замкнутости и тревоги, человек может не слышать предупреждающие сигналы движущихся механизмов.

Требования к пассивным средствам защиты слуха можно найти в европейском стандарте EN 352, состоящем из 4-х частей. У разных производителей вставные антифоны предлагаются в различных вариантах исполнения. Очень эффективны и просты в применении одноразовые антифоны из белого пеноматериала со звукоизоляцией до 30 дБ (SNR). Встречающееся в технических данных обозначение «SNR» означает простое номинальное значение или коэффициент звукоизоляции. Однако нужно помнить о том, что антифоны проявляют свое полное действие лишь тогда, когда они правильно расположены в слуховом проходе. Большинство антифонов из пеноматериала перед применением необходимо сжать в комочек между большим и указательным пальцем или скрутить, чтобы их можно было легко ввести в слуховой проход, где они медленно расправятся и оптимальным образом воспроизведут контур слухового прохода.

Разумеется, степень звукоизоляции зависит от частоты. На высоких частотах она особенно высока и может превышать значение в 40 дБ. На низких частотах она слабеет и может упасть до 20 дБ и менее.

Накладные наушники имеют большие коэффициенты звукоизоляции, прежде всего в области высоких и средних частот. На низких наушники сталкиваются с ограничениями, имеющими чисто физические основы. Здесь не помогают даже специальные амбушюры наушников, наполненные жидкостью. Заметное улучшение звукоизоляции в низкочастотном диапазоне предлагают наушники, снабженные активной электронной звукоизоляцией посредством «антизвука».

Принципиальная разница между звукоизоляцией вставных средств и накладных наушников заключается в следующем: даже если звукоизоляция вставных средств и накладных наушников, измеренная с помощью технических средств, имеет одну и ту же величину, звукоизоляция наушников значительно превосходит эффект от использования антифонов. Причина этому явлению – особенности костного звукопроведения. Давно известно, что значительную часть низкочастот-ного звука человек воспринимает по костному звукопроведению. Чем больше закрыта поверхность черепа, например, двумя большими амбушюрами наушников, тем меньше звука воздушного проведения достигает черепа. А потому особенно хорошую защиту от приёма звука костями черепа обеспечивают именно защитные шлемы.

5 способов предотвратить потерю слуха

Невозможно предотвратить потерю слуха — иногда это просто часть старения. Но потери слуха из-за воздействия громких звуков можно полностью избежать.

Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы не дать громким звукам необратимо повредить ваш слух, независимо от того, сколько вам лет.

1. Избегайте громких звуков

Лучший способ избежать потери слуха из-за шума — это как можно больше держаться подальше от громкого шума.

Обычно шум достаточно громкий, чтобы повредить слух, если:

• Вы должны повышать голос, чтобы разговаривать с другими людьми
• Вы не слышите, что говорят люди поблизости
• болит уши
• у вас после этого звон в ушах или нарушение слуха

Уровни шума измеряются в децибелах (дБ): чем выше число, тем громче шум. Любой звук выше 85 дБ может быть вредным, особенно если вы слушаете его долгое время.

Чтобы понять, насколько это громко:

• шепот — 30 дБ
• разговор — 60 дБ
• загруженный трафик — от 70 до 85 дБ
• мотоцикл — 90 дБ
• прослушивание музыки на полной громкости через наушники — от 100 до 110 дБ
• самолет взлет — 120 дБ

Вы можете получить приложения для смартфонов, которые измеряют уровень шума, но убедитесь, что они настроены (откалиброваны) правильно, чтобы получить более точные показания.

2.Будьте осторожны при прослушивании музыки

Прослушивание громкой музыки через наушники — одна из самых больших опасностей для вашего слуха.

Чтобы избежать повреждения слуха:

• используйте наушники с шумоподавлением или наушники — не увеличивайте громкость, чтобы скрыть внешний шум
• увеличьте громкость ровно настолько, чтобы вы могли комфортно слышать музыку, но не выше
• не слушает музыку на уровне более 60% от максимальной громкости — на некоторых устройствах есть настройки, которые можно использовать для автоматического ограничения громкости
• Не используйте наушники более часа за раз — делайте перерыв не менее 5 минут каждый час

Даже небольшое уменьшение громкости может значительно снизить риск повреждения слуха.

3. Защитите свой слух во время громких событий и мероприятий

Для защиты слуха во время шумных мероприятий и мероприятий (например, в ночных клубах, на концертах или спортивных мероприятиях):

• удалиться от источников громкого шума (например, громкоговорителей)
• Постарайтесь отдохнуть от шума каждые 15 минут
• даст вашему слуху около 18 часов на восстановление после воздействия сильного шума
• подумайте о том, чтобы носить беруши — вы можете купить многоразовые беруши для музыкантов, которые уменьшают громкость музыки, но не заглушают ее

4.Соблюдайте меры предосторожности на работе

Если во время работы вы слышите громкий шум, обратитесь в отдел кадров (HR) или к менеджеру.

Ваш работодатель обязан внести изменения, чтобы снизить воздействие громкого шума, например:

• по возможности переключение на более тихое оборудование
• Убедитесь, что вы не подвергаетесь длительному шуму
• обеспечивают средства защиты органов слуха, такие как наушники или беруши

Обязательно используйте средства защиты органов слуха, которые вам выдали.

5. Проверьте слух

Пройдите тест на слух как можно скорее, если вы беспокоитесь, что можете потерять слух. Чем раньше обнаружена потеря слуха, тем раньше можно что-то сделать.

Вы также можете подумать о регулярных проверках слуха (например, раз в год), если вы подвержены более высокому риску потери слуха из-за шума — например, если вы музыкант или работаете в шумной обстановке.

Узнайте больше о защите вашего слуха на веб-сайте Action on Hearing Loss.

Последняя проверка страницы: 17 января 2018 г.
Срок следующей проверки: 17 января 2021 г.

Защищают ли наушники с шумоподавлением слух?

В качестве аффилированного лица я могу получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице.

Модный гаджет обычно вызывает любопытство и желание. Наушники с шумоподавлением — хороший пример.

В этой статье я привожу 7 причин, почему наушники с шумоподавлением того стоят. Но обеспечивают ли наушники с шумоподавлением защиту от потери слуха?

Ответ: да, но не во всех ситуациях .

Технологии сделали окружающую среду очень шумной. Продолжительное воздействие этих звуков, от реактивных двигателей до автомобилей и заводского оборудования, действительно вызывает потерю слуха в долгосрочной перспективе.

Вы это знаете и хотите что-то с этим сделать. Кроме того, вы слышали о технологии шумоподавления.

На рынке доступны наушники с шумоподавлением, но реальный вопрос заключается в том, защищают ли они вас от потери слуха? Но сначала…

Почему важна защита органов слуха

В 2011-2012 годах Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) было проведено исследование для изучения влияния длительного воздействия шума на людей в Соединенных Штатах.

Исследование показало, что 12,5% детей в возрастной группе от 6 до 19 лет и 17% взрослых в возрастной группе от 20 до 69 лет получили необратимые повреждения из-за потери слуха, вызванной шумом (NIHL) . NIHL — это потеря слуха, вызванная воздействием звуков высокого тона в повседневной жизни.

Работая в профессии, в которой авиационный шум был чем-то, с чем я имел дело ежедневно, могу заверить вас, что длительное воздействие сильного шума действительно вызывает потерю слуха в долгосрочной перспективе.

Аналогичным образом, в других профессиях или на работе, например, на заводе, на железной дороге или в автомобильном гараже, люди более склонны к потере слуха, для которых рекомендуются наушники , одобренные OSHA (моя статья по теме) . Наушники с шумоподавлением безопасно носить, но есть некоторые соображения.

Что такое наушники с шумоподавлением?

Наушники с шумоподавлением делятся на пассивные и активные.

Пассивное шумоподавление

Наушники с пассивным шумоподавлением — это наушники, в которых не используются какие-либо источники питания, например аккумулятор, для блокировки звука.Они просто полагаются на материалы, из которых они сделаны, например, на толстую подкладку.

Они похожи на наушники, которые можно подключить к устройству воспроизведения мультимедиа.

Обычные наушники также в некоторой степени блокируют шум, но они не считаются наушниками с истинным шумоподавлением.

Активное шумоподавление

Наушники с активным шумоподавлением — это наушники, которые создают звуковые волны, которые на 180 градусов не совпадают по фазе с окружающими шумами.

Это означает, что если вы находитесь в самолете, наушники будут создавать звуковые волны, которые на 180 градусов не совпадают по фазе со звуковыми волнами реактивного двигателя.

Основным преимуществом этой технологии является то, что вы можете слушать музыку на низкой громкости, тогда как с обычными наушниками в шумной обстановке вам нужно будет действительно увеличить громкость.

В этом видео четко объясняются основы использования наушников с шумоподавлением.

Наушники с шумоподавлением | Что это такое и как они работают

Ознакомьтесь с моей статьей о наушниках с активным шумоподавлением, которые у меня есть, и НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую .

Защита органов слуха в наушниках с шумоподавлением

Наушники с шумоподавлением действительно обеспечивают защиту слуха, но это в основном зависит от ситуации, в которой вы находитесь.

Пассивные будут эффективны в большинстве ситуаций, а в других обеспечат некоторую защиту. Наушники с активным шумоподавлением также будут хорошо работать в некоторых ситуациях, а в некоторых не будут работать вообще.

Пассивное шумоподавление похоже на звукоизоляцию.Как и в случае звукоизоляции, используются материалы, которые физически блокируют звук. Эти типы наушников более тяжелые и могут вызвать некоторый дискомфорт при длительном ношении.

Наушники с пассивным шумоподавлением защитят слух, по крайней мере до некоторой степени, во время импульсных шумов, таких как выстрелы и петарды.

Наушники с активным шумоподавлением требуют некоторого «времени на стабилизацию», прежде чем они действительно станут эффективными. Им нужно время, чтобы измерить звуковые волны внешних шумов, чтобы они могли создавать волны, сдвинутые по фазе на 180 градусов.

Так что, путешествуя в самолете с постоянным уровнем шума двигателя, эти наушники становятся очень эффективными. Однако для импульсных шумов, таких как выстрелы и петарды, наушники с активным шумоподавлением совсем не эффективны, потому что они не срабатывают мгновенно.

Итак, наушники с шумоподавлением защищают слух?

Прежде всего, это будет зависеть от типа, будут ли наушники с пассивным шумоподавлением или активным шумоподавлением.

Если они относятся к пассивному типу, они обычно работают хорошо. У пилотов авиакомпаний есть наушники с пассивным шумоподавлением, которые хорошо подходят для общей защиты в различных ситуациях.

Они эффективны для защиты от средне- и высокочастотных звуковых волн, но не годятся для изоляции низкочастотных звуковых волн.

Наушники с активным шумоподавлением эффективны только при постоянном шуме, при котором заряда аккумулятора достаточно для создания звукового давления, которое нейтрализует эффект окружающего шума.

Они неэффективны при высоких частотах и ​​внезапных переходных шумах, но эффективны при низких частотах, таких как шум двигателей, генераторов, приборов и т. Д.

Наушники с активным шумоподавлением действительно хороши для прослушивания музыки на небольшой громкости. Это также важно с точки зрения защиты органов слуха.

С обычными наушниками вам нужно будет увеличить громкость, если вы находитесь в автобусе или поезде. Прослушивание музыки на большой громкости также является одной из основных причин потери слуха.

Следовательно, наушники с активным шумоподавлением также хороши для защиты от потери слуха.

Также читайте:

Какие из них лучше всего подходят для вас?

То, что вам следует выбрать, будет зависеть от ваших предпочтений, типов шумов, которым вы подвергаетесь и от которых вам нужна защита.

Если вы регулярно путешествуете на общественном транспорте, вам лучше всего подойдут наушники с активным шумоподавлением.

Пассивные лучше всего подходят для шумных торговых площадок, стрельбищ и т. Д., Где вы в основном сталкиваетесь с шумами высокой высоты или переходными шумами, которые делают наушники с активным шумоподавлением неэффективными.

Наушники и наушники с пассивным шумоподавлением

С точки зрения защиты органов слуха наушники могут работать так же, как наушники с пассивным шумоподавлением.

Оба хороши для защиты от высокочастотных шумов, например, от разговоров людей и плача младенцев. Оба не подходят для шумов двигателя и низкочастотных басов из акустических систем.

Итак, если вас интересует только шумоизоляция, то разумнее будет купить наушники вместо дорогих наушников с пассивным шумоподавлением.

Вы также можете сделать свои собственные звуконепроницаемые наушники (прочтите мое руководство).

Активные и пассивные наушники с шумоподавлением в целом

Помимо типов шумов, против которых они эффективны, есть еще несколько вещей, которые следует учитывать при выборе наиболее подходящего для вас.

Наушники с активным шумоподавлением легче и удобнее. Наушники с пассивным шумоподавлением полагаются на физическую блокировку звука с помощью материалов, используемых при строительстве.Поэтому они имеют тенденцию быть громоздкими и могут вызывать дискомфорт при длительном ношении.

Существуют наушники с пассивным шумоподавлением, которые предназначены для выполнения этой работы, но не вызывают дискомфорта, но они дороги.

Ухудшают ли наушники с активным шумоподавлением качество звука?

Теоретически да, и многие люди жаловались на ухудшение качества. Поэтому предпочтительнее наушники с пассивным шумоподавлением.

Как мы знаем, звуковые волны генерируются наушниками с активным шумоподавлением для компенсации окружающих шумов.

Для правильной работы этой технологии требуется высокий уровень точности и аккумулятор. Однако наушники с активным шумоподавлением рассчитаны на меньшее, чем оптимальное использование батареи, и, следовательно, качество звука ухудшается.

Кроме того, для того, чтобы произошло активное шумоподавление, окружающие звуковые волны должны быть преобразованы в цифровую форму, чтобы можно было выполнить компенсацию, а затем повторно преобразовать в аналоговую форму для слушателя. Это также приводит к снижению качества.

С другой стороны, это может быть незаметно в высокопроизводительных наушниках.

Безопасны ли наушники с шумоподавлением?

Наушники с шумоподавлением, активные или пассивные, не похожи на мобильные телефоны или микроволновые печи. Они не излучают низкоуровневое излучение и могут причинить вред, только если музыка воспроизводится на большой громкости.

Если вам интересно, процесс шумоподавления в активных наушниках тоже не опасен.

Последние мысли

С точки зрения заядлого слушателя музыки, наушники с шумоподавлением — неплохой выбор.Они действительно помогают предотвратить потерю слуха.

Однако, если защита от шумового загрязнения является единственным приоритетом, то покупать наушники с шумоподавлением не имеет особого смысла. В этом случае лучше всего покупать наушники, так как они стоят намного дешевле.

— Headphonesty

Узнайте об основах и важности рейтинга шумоподавления для защиты слуха.

Этот пост посвящен предоставлению всего, что вам нужно знать о рейтинге шумоподавления (NRR).

Мы включим информацию о:

• Что такое шум
• Когда вам нужны средства защиты органов слуха от чрезмерного шума
• Различные типы устройств защиты органов слуха
• Расшифруйте, что такое NRR и насколько оно надежно
• Как снизить NRR
• Разница между SNR и NRR

Давайте углубимся сразу.

Что такое шум?

Проще говоря, шум — это любой звук, который вам не нужен или который вы не хотите слышать. Наши уши отлично распознают нежелательные звуки, которые вызывают легкий или сильный дискомфорт или раздражение.

Шум — неизбежная часть нашей повседневной жизни; будь то постоянное тиканье настенных часов напротив вас в офисе, рев гудков и звуки автомобильных двигателей во время поездки на работу или тяжелая техника, работающая поблизости. Шум измеряется в децибелах (дБ) .

Типы шума

Существует четыре различных типа шума, и важно понимать различия между ними, прежде чем мы сможем точно выбрать правильное оборудование и параметры для его измерения.

Это шум, уровень которого увеличивается и уменьшается часто с большой скоростью. Хороший пример: если вы жили рядом с вокзалом, шум становится громче, когда поезд подъезжает, но начинает исчезать, когда он уезжает. Этот уровень шума также можно измерить с помощью измерителя уровня звука, хотя лучше измерять его в нескольких случаях, чтобы вы могли получить среднее значение.

Когда шум считается чрезмерным?

Регламент Управления по охране труда США (OSHA) CFR 1910.95 (c) устанавливает, что, когда уровень шума на рабочем месте превышает 85 дБ, измеренный по шкале A на 8-часовом средневзвешенном по времени уровне звука (TWA), работодатель должен ввести в действие эффективную и непрерывную программу сохранения слуха .

Программа разговорного слуха предназначена для защиты сотрудников от потери слуха из-за воздействия шума на их работе. В соответствии с руководящими принципами OSHA, должны быть реализованы возможные административные или инженерные меры контроля, и если таких мер недостаточно для снижения уровня шума, необходимо предоставить средства индивидуальной защиты (СИЗ).

Другие аспекты включают мониторинг воздействия на сотрудника, а также проведение программы аудиометрического тестирования для указанных сотрудников.Также должна существовать ежегодная программа обучения для всех сотрудников и точный учет всех измерений воздействия на сотрудников.

В таблице ниже указана допустимая продолжительность в день при громкости звука от 90 до 115 дБА.

Допустимое воздействие шума

Когда уровень шума превышает уровни, указанные в таблице, следует соблюдать правила OSHA CFR 1910.95 (i) гласит, что « работодателей должны бесплатно предоставлять средства защиты слуха всем сотрудникам, подвергающимся 8-часовому средневзвешенному по времени 85 децибелам или выше, бесплатно для сотрудников ».

Устройства защиты слуха

Устройства защиты слуха (HPD) предназначены для предотвращения потери слуха из-за шума при воздействии громкого опасного шума. При правильном ношении они могут значительно снизить (но не устранить) уровень дБ, попадающий в ухо, действуя как барьер.Устройство защиты органов слуха может также обеспечивать защиту от других эффектов воздействия шума, включая гиперакузию и шум в ушах.

Для использования доступны три основных типа HPD:

Согласно требованиям OSHA по защите слуха, только HPD, соответствующие стандарту безопасности ANSI S3.19, могут распространяться для использовать. Тесты ANSI S3.19 помогают убедиться, что конкретный HPD обеспечивает требуемый уровень защиты от воздействия шума в конкретной среде.Чтобы соответствовать стандартам ANSI, устройства должны быть протестированы уполномоченным испытательным центром, прежде чем они могут быть проданы с соответствующей маркировкой шумоподавления (NRR).

Выбрать подходящие средства защиты органов слуха непросто из-за разнообразия HPD и многих других факторов. У нас есть статья о том, как найти подходящие средства защиты органов слуха, которые вам обязательно стоит попробовать.

Что такое рейтинг снижения шума?

N Коэффициент снижения шума указывает на способность HPD ослаблять внешний шум, попадающий в ухо. Число представляет величину ослабления в децибелах. На этикетке NRR, показанной выше, HPD имеет NRR 31, что означает, что он может снизить уровень шума на 31 дБ.

Чем выше рейтинг на этикетке, тем эффективнее устройство снижает воздействие шума.

Для берушей наивысший рейтинг NRR составляет 33, в то время как наивысший рейтинг NRR, доступный для наушников, составляет 31 при использовании отдельно.

Однако не принимают NRR за номинальную стоимость .

Является ли NRR точным?

Короткий ответ — нет. NRR часто может быть слишком оптимистичным. Фактические уровни шума, блокируемые номинальным HPD, на самом деле ниже, чем указано на этикетке NRR. На это есть несколько причин:

• Тестирование этих устройств проводится в строго контролируемых помещениях, поэтому существует разрыв между средой тестирования и реальным приложением.
• Такие проблемы, как неправильное ношение HPD, попадание волос или очков на пути HPD, повлияют на эффективность шумоподавления.

Как получить более точный номер защиты?

В результате этих несоответствий возникла необходимость «скорректировать» вычисленное значение NRR, сделав его более реалистичным. Этот процесс известен как снижение характеристик . В зависимости от органа, контролирующего процесс, существуют различные расчеты снижения номинальных характеристик.

Метод снижения номинальных характеристик OSHA

Например, OSHA применяет 50% понижающий коэффициент к обозначенному производителем NRR для всех типов устройств защиты слуха. Давайте посмотрим на пример.

TWA (dBC): 100 dBC
TWA (dBA): 105 дБА
NRR: 28 дБ

Сниженное значение NRR: 28 * 0.5 = 14 дБ
Расчетное воздействие (дБА): 100 — 14 = 86 дБА

Сниженное значение NRR: (28–7) * 0,5 = 10,5 дБ
Расчетное воздействие (дБА): 105 — 10,5 = 94,5 дБА

Если TWA измеряется в дБА, а не в дБС, перед применением коэффициента уменьшения 50% необходимо вычесть NRR на 7 децибел.

Метод снижения номинальных характеристик NIOSH

С другой стороны, Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH) применяет свой собственный расчет снижения номинальных характеристик, который учитывает тип HPD.

1. Наушники: Вычтите NRR на 0,25
2. Формируемые беруши: Вычтите NRR на 0,5
3. Все остальные беруши: Вычтите NRR на 0,7

Применяется та же логика «7 децибел в зависимости от вычитания» по типу взвешенной шкалы децибел. Давайте посмотрим на пример.

Предположим, что речь идет о наушниках.

TWA (dBC): 100 dBC
TWA (dBA): 105 дБA
NRR: 30 дБ

Сниженное значение NRR: 30 * 0.75 = 22,5 дБ
Расчетная экспозиция (dBC): 100 — 22,5 = 77,5dBC

Сниженное значение NRR: (30-7) * 0,75 = 17,25 дБ
Расчетная экспозиция (дБА) : 105 — 17,25 = 87,75 дБА

Как снизить NRR для двойной защиты слуха?

В некоторых случаях беруши можно использовать вместе с наушниками, чтобы обеспечить более высокий уровень защиты. В этом случае определение пониженного NRR включает в себя сначала определение NRR для устройства защиты с более высоким рейтингом (NRRh).Затем мы добавим 5 дБ для учета вторичной защиты органов слуха.

Формулы:

• Расчетное воздействие (дБА) = TWA (дБА) — (NRRh + 5)
• Расчетное воздействие (дБА) = TWA (дБА) — [(NRRh- 7) + 5]

Пример:

TWA: 110 дБА
NRR (беруши): 29 дБ
NRR (наушники) : 25 дБ

Derated NRR: 29 — 7 + 5 = 27 дБ
Расчетное воздействие (дБА): 110-27 = 83 дБА

Оценка по одному номеру

Хотя NRR является стандартом ослабления шума для средств защиты слуха в Северной Америке, единый номер Рейтинг (SNR) — это стандарт ЕС.Как и NRR, SNR дает вам оценку уровня снижения шума, которое может обеспечить устройство защиты слуха. Это означает, что если вы столкнетесь с продуктом с отношением сигнал / шум 30, то по сути это означает, что продукт может снизить воздействие шума на 30 дБ.

SNR VS NRR

Основное различие между SNR и NNR состоит в том, что рейтинги первого обычно на несколько децибел выше. В настоящее время не существует точной формулы для преобразования значений рейтинга из NNR в SNR и наоборот, но значения SNR обычно примерно на 3 дБ выше.Таким образом, HPD с 25 будет иметь SNR около 28.

Эта разница в значениях составляет

Потеря слуха, вызванная шумом: что это и как ее предотвратить

Вы только что получили сообщение об акции и выходите из офиса с прямой спиной, пружинкой в ​​шаге и Walking On Sunshine , ревущим в наушниках: вы подтверждены с целью. К сожалению, есть большая вероятность, что потеря слуха, вызванная шумом (NIHL), может ухудшить ваше приподнятое настроение.

Часто потеря слуха, вызванная шумом, является недугом, вызванным самим собой. Побывали ли вы на одном слишком большом количестве концертов без затычек для ушей, прибавили ли вы звук в наушниках, чтобы заглушить офисную болтовню, или просто предавались тревожному моменту, листая старые ежегодники, взрывая Bon Iver Skinny Love — хм, может быть, это слишком специфично; вы уловили суть: потеря слуха из-за шума — болезнь, которую в большинстве случаев можно предотвратить.

Примечание редактора: эта статья была обновлена ​​26 февраля 2020 года и теперь включает информацию о различных типах потери слуха.

Механика человеческого уха

Чтобы понять, как все это работает, нам нужно знать, как устроены ваши уши.

Наружное ухо

Наружное ухо, ну, хорошо, снаружи. Если вы хотите получить техническую информацию, она называется ушная раковина и является частью, которую мы видим повсюду торчащей из башмаков.Помимо того, что внешнее ухо выглядит странно, оно передает звук из окружающей среды во внутренние части уха. Вы когда-нибудь пробовали налить что-нибудь в фляжку? Вылить из бутылки прямо в колбу сложно, но воронка значительно упрощает этот процесс.

Sennheiser’s E.A.R. преобразователи направляют звук прямо в уши слушателя и используют анатомию ушной раковины для создания большего ощущения пространственного восприятия.

Забавный факт: в круглых (накладных) наушниках используется асимметричная форма ушной раковины для имитации более естественного воспроизведения звука по сравнению с накладными и внутриканальными наушниками.В отчете Барри Джейкобсона из Массачусетского технологического института о человеческом ухе говорится, что складки ушной раковины позволяют различным звукам иметь уникальные спектральные характеристики. Что касается наушников, pinna призван обеспечить лучшую звуковую сцену наушников-накладок.

Среднее ухо

Как только звук передается из внешнего уха в среднее ухо, он вызывает вибрацию барабанной перепонки (литавровой перепонки), которая затем взаимодействует с тремя костями: молоточка , наковальня и стремечка — часто называемая молотком, наковальня и стремени соответственно.Однако орган, который фактически преобразует звуковые волны в электрохимические импульсы для нашего мозга, называется улиткой .

Вкладыши-вкладыши 1More Triple-Driver, как и все другие вкладыши, имеют насадку, которая вставляется в ухо в обход ушной раковины.

Внутреннее ухо

Итак, улитка в форме улитки представляет собой структуру, заполненную жидкостью. Почему жидкость? Потому что частицы гораздо более конденсированы и могут перемещаться в четыре раза быстрее, чем в воздухе.Это возвращает нас к отчету Джейкобсона Массачусетского технологического института, который объясняет, почему у нас есть эти три кости в среднем ухе; они имеют механическую конструкцию, обеспечивающую достаточную мощность для преобразования вибраций.

Потеря слуха, вызванная шумом, обычно является результатом повреждения стереоцилий, расположенных в кортиевом органе. Этот орган находится внутри хохлеи.

Внутри улитки — это кортиевый орган, где мы находим волосковые клетки, стереоцилии , , которые движутся вперед и назад — представьте себе стадион, выполняющий «волну».Это движение запускает цепь химических реакций, в результате которых образуются нейротрансмиттеры, которые стимулируют слуховой нерв к возбуждению. Отсюда импульс попадает в мозг, где интерпретируется как звук.

Как мы можем закончить с потерей слуха из-за шума?

Что ж, согласно статье, написанной Kurabi, et al. в Hearing Research , интенсивный звук в результате чрезмерной стимуляции на рабочем месте и во время отдыха является значительной причиной потери слуха; в частности, это обычно результат непоправимого повреждения волосковых клеток — стереоцилий или .Крайним примером чрезмерной стимуляции улитки является взрывное воздействие.

Повреждение стереоцилий в результате многократного и длительного воздействия громких звуков приводит к вызванной шумом потере слуха и является необратимым.

Слишком легко повернуть ручку регулировки громкости, чтобы заглушить атмосферу кафе, но это может повредить слух.

Хотя военнослужащие и строительные рабочие могут быть более подвержены воздействию взрывов, средний человек не так.Так как же это обычно происходит? Многократное продолжительное воздействие, что не может не радовать нас, аудиофилов и энтузиастов. Громкий шум по существу нарушает кохлеарных клеток , которые — как и самооценка среднего подростка — легко повреждаются. После нанесения ущерба сигналы больше не могут передаваться в ваш мозг, и клетки становятся бесполезными.

В крайних случаях это инициирует апоптоз — или запрограммированную гибель клеток. Да, этот процесс такой же металлический, как кажется.Kurabi et al. постулируют, что неэффективные клетки будут разбираться в аккуратные пакеты для других клеток — фагоцитов — для поглощения. Хотя это звучит пугающе, есть способы предотвратить потерю слуха из-за шума.

Существуют и другие виды потери слуха, помимо тех, которые вызваны шумом; Учитывая, что NIHL является наиболее распространенной формой слухового поражения, другим часто диагностируемым типом является кондуктивная потеря слуха. Это может быть постоянным или временным и возникает из-за проблем с внешним или средним ухом.Те, кто страдает кондуктивной тугоухостью, часто жалуются на трудности с распознаванием речи.

Что следует знать об интенсивности звука

Единица, которую мы используем для измерения интенсивности звука, децибелы, работает в логарифмической шкале, а не в линейной. Если вам не хочется стирать пыль с школьной книги по алгебре, это означает, что 20 дБ в 10 раз больше, чем уровень звукового давления (SPL) в 10 дБ. Хотя это в 10 раз больше чистой силы, наш мозг регистрирует это только как разницу в два раза воспринимаемую громкость.

При потере слуха из-за шума легко подставить другую щеку и в любом случае увеличить громкость. Обычно это заболевание возникает не сразу; скорее, требуется время и многократное продолжительное воздействие, чтобы нанести непоправимый ущерб.

Это довольно страшно. Возвращаясь к звуку, это означает, что вы можете подумать, что не слишком увеличиваете громкость, но на самом деле вы постепенно ухудшаете функциональность своей стереоцилии .

Опасные уровни звука

Общепринятое практическое правило заключается в том, что длительное воздействие 85 дБ является причиной потери слуха, вызванной шумом.AHSA различает опасные и безопасные уровни шума по децибелам; вот три диапазона, которые стоит обсудить.

Plantronics Voyager 6200 UC оснащен технологией SoundGuard Digital, которая защищает от уровня звука выше 118 дБА.

1. Болезненный устойчивый шум: 120 — 130 дБ. Для справки, это отбойный молоток или рев сирены. В идеале вы никогда не должны подвергаться этому воздействию, но в случае необходимости — например, вы работаете на стройке — вам лучше всего приобрести наушники для защиты слуха.
2. Чрезвычайно громкий: 94 — 112 дБ. Это могут быть предметы домашнего обихода, например, блендер или фен; на более громком конце спектра — выдуватели листьев; 112 дБ примерно такой же громкий, как средний концерт. На этом этапе вам определенно следует надеть беруши.
3. Умеренное: 40 — 70 дБ. Нижний конец соответствует тихой комнате, а 70 дБ — это громкость пылесоса или группового разговора. Многие MP3-плееры ограничивают свою мощность примерно 70 дБ, что все еще ужасно громко.

Согласно NIOSH, максимальное время воздействия для 85 дБА составляет восемь часов. Даже в этом случае мы советуем вам оставаться на гораздо более низком уровне громкости при воспроизведении музыки.

Борьба с потерей слуха, вызванной шумом

Помимо затыкания ушей и отказа любой ценой от концертов, существуют разумные способы предотвратить потерю слуха из-за шума. Поскольку наш сайт посвящен аудиопродукции, мы рекомендуем использовать разные наушники для разных целей. Наушники-вкладыши отлично справятся с задачей, пассивно блокируя окружающий шум, не заставляя вас повышать громкость так, как это могут делать наушники-вкладыши.Но об этом позже. А пока…

Sony WH-1000X M2 — это хорошо оснащенные наушники с активным шумоподавлением, которые отговорили бы вас от чрезмерного увеличения громкости.

1. Считайте отметку на полпути своим новым максимальным объемом. Да, поначалу может быть сложно к этому приспособиться, но позже ваши уши будут вам благодарны.
2. Инвестируйте в средства защиты органов слуха. На многих концертах и ​​фестивалях начали раздавать или продавать беруши, что приятно видеть. Если говорить из первых уст, как о человеке, который любит ходить на концерты, это не подвергается стигматизации и, по крайней мере, на музыкальных фестивалях Среднего Запада, это часто поощряется.Если вы регулярно слышите громкий шум, наушники могут оказаться более подходящим выбором.
3. Проявите инициативу и проверьте уровень шума на приборах и оборудовании. Вы удивитесь, насколько громким может быть звук. Проявив должную осмотрительность, вы сможете найти более тихие и столь же эффективные продукты.

Применим к покупке наушников

Учитывая все, что вы знаете, покупка наушников должна стать еще более осознанным процессом принятия решений. Скорее всего, вы знаете, каково быть в шумном вагоне метро, ​​и если вы похожи на меня, вы увеличиваете громкость, чтобы заглушить свое окружение.Но когда мы это делаем, мы не уменьшаем окружающий шум. Мы подвергаем нашу стереоцилии риску необратимого повреждения.

Почему мы включаем музыку, чтобы заглушить окружающую среду?

Ну, на самом деле это явление, которое мы много обсуждаем в различных обзорах, и оно называется слуховой маскировкой. Это когда один звук влияет на то, как вы воспринимаете другой. В примере с метро громкий низкочастотный гул метро маскирует более высокие и тихие звуки вашего MP3-плеера.

Увеличение громкости на iPod — небезопасное решение для устранения громкого окружающего шума.

Вы можете спросить: «Почему это происходит?» Мы могли бы полностью погрузиться в психоакустику, но все, что вам действительно нужно знать, это то, что наш мозг, как и наши интернет-провайдеры (ISP), имеет ограниченную полосу пропускания. Мы можем обработать такой объем слуховой информации только до того, как наш мозг отфильтрует третичные звуки. Видите ли, наш мозг эволюционировал, чтобы слышать львиный рык или детский крик, а не нюансы вашей любимой композиции Йо-Йо Ма.

Какие наушники купить?

Если вы хотите защитить свой слух, вам подойдут наушники с активным шумоподавлением (ANC). Высококачественные модели, как правило, умеют как пассивно, так и активно подавлять шум, а это значит, что вам не придется так часто дотягиваться до регулятора громкости. Мы выбрали лучшие наушники с активным шумоподавлением — Sony WH-1000X M3.

Sony WH-1000XM3 заставляет мир таять вокруг вас.

Способность пассивно изолировать шум неоценима и позволяет Sony WH-1000M3 активно ослаблять значительную часть шума низких частот и средних частот, что является лучшим диапазоном для блокировки. Зачем? Потому что большинство музыкальных нот мы слушаем вживую на частоте 1 кГц или ниже. Если наушники не могут заблокировать шум в этом диапазоне, велика вероятность, что это ухудшит звучание вашей музыки или заставит вас увеличить громкость, чтобы заглушить его.

Чтобы получить представление о том, чем прекрасная пара наушников с шумоподавлением сравнивается с набором консервных банок открытого типа, давайте взглянем на Audio-Technica ATH-AD900.Поскольку они имеют открытую конструкцию, они не предназначены для шумоизоляции, что делает сравнение экстремальным. Вы можете видеть, что линия почти полностью красная, что указывает на то, что они неспособны уменьшить почти все основные инструментальные частоты. Если бы вам пришлось сесть на AD900 в метро, ​​вы бы бесконечно расстраивались. На самом деле, ваши соседи, вероятно, будут недовольны тем, что они тоже могут слышать вашу музыку.

Наушники с открытой крышкой не сильно ослабляют звук, за исключением самых высоких частот.

Если вы не пользуетесь технологией активного шумоподавления, но все же хотите защитить свой слух, не беспокойтесь; есть много эффективных вариантов. Во-первых, Etymotic Research ER4SR — разумный выбор. Они отлично справляются с пассивной изоляцией шума из-за прочного уплотнения, которое они создают. Продукция Etymotic легко узнаваема благодаря выступающей форме и тройным насадкам для ушей.

Если говорить напрямую о ER4SR и их более доступном аналоге ER3XR, они воспроизводят более нейтральный низкочастотный звук, чем альтернативные, удобные для потребителя продукты.Если вас это не привлекает, RHA MA750 Wireless отлично справляется с пассивной изоляцией шума. В их состав входят силиконовые амбушюры двойной плотности и ушные вкладыши из пены с эффектом памяти Comply. К последним из них мы обращаемся, когда не можем найти подходящие ушные вкладыши из комплекта.