Игры · С прокачкой · Снайпер · Играть онлайн бесплатно Многопользовательские онлайн игры Надоело играть против компьютера? Играйте с живыми людьми — играйте в MMO-игры! Forge of Empires Стратегии Игра престолов Стратегии World of Tanks Экшен Рейд: Шедоу Легендс RPG Элвенар Стратегии Греполис Стратегии Кроссаут Экшен Вар Тандер Экшен NextRP: Игра про Россию…
что это и кому она нужна«Пситех.Советник» – платформа дистанционной психологической помощи, коучинга и развития личностиДистанционные консультации психологов, психотерапевтов, коучей и других специалистов; Запись на дистанционный приём онлайн; Коучинг, тренинги и сопровождение; Решение психологических проблем и психологическая помощь; Консультации, приём, сессии, терапии, гипнология, методики, подходы, коучинг, тренировки и многое другое. РекламаПро аутогенные тренировки много говорят, но…
Аутогенная тренировка – МИР БОЕВЫХ ИСКУССТВ Аутогенная тренировка представляет собой особый метод саморегуляции. Данный метод был разработан немецким психиатром Иоганном Генрихом Шульцем в начале 20 века. Изначально, разработанный Шульцем метод, использовался, как способ лечения пациентов с невротическими и психосоматическими заболеваниями. Впоследствии аутогенная тренировка стала широко использоваться: обычными людьми, желающими научиться самостоятельно управлять своим психофизиологическим состоянием;…
Body Combat: описание, плюсы-минусы, эффективностьBody Combat — это интенсивная кардио-тренировка, разработанная группой известных новозеландских тренеров Les Mills. После успеха программы со штангой Body Pump, тренеры начали думать в сторону создания аэробного занятия. Так в 2000 году появилась тренировка Боди Комбат, которая моментально обрела популярность в мире фитнеса.В настоящее время по программам Body Combat занимаются в…
Индивидуальные тренировки и приемы для детей и взрослых Тренировки по самбо: физическое и духовное развитие Отработанные до автоматизма в процессе тренировок приемы самбо позволяют спортсменам эффективно обороняться без оружия. Занятия этим видом единоборства помогают развивать морально-волевые качества, повышают степень гражданской ответственности и патриотизма. Эффективность тренировок по боевому самбо Регулярные тренировки по самбо позволяют спортсменам: развивать…
Ниндзя. Воин-тень. Часть 2: Тренировки с малых летНиндзя с детства приучались не дорожить жизнью, однако никто из них, конечно, не торопился отправиться в мир иной и возродиться в лучшем случае цветком или бабочкой. Со своей стороны они делали все возможное, чтобы избежать подобной участи. Понимая, что все рискованные предприятия зависят не столько от храбрости, сколько…
Тренировки дома по рукопашке: отработка взрывных серий. Тренировки дома по рукопашному бою, чтобы быть полноценными, должны содержать в себе упражнения на развитие скоростных качеств. К ним относится отработка взрывных серий — спуртов. Тренировки дома могут быть полноценными Со стороны лентяев постоянно слышны разговоры о том, что «в одного» тренироваться бесполезно. Поэтому они и не тренируются….
Комбат тренировка что это Body Combat — жиросжигающая кардио-тренировка на основе боевых искусств Body Combat — это интенсивная кардио-тренировка, разработанная группой известных новозеландских тренеров Les Mills. После успеха программы со штангой Body Pump, тренеры начали думать в сторону создания аэробного занятия. Так появилась тренировка Боди Комбат, которая моментально обрела популярность в мире фитнеса. О программе…
Body Combat — боевой настрой на похудение. Описание программы фитнес-тренировок «Боди Комбат» Леса Миллса Комбат тренировка что Время на чтение: 7 минBody Combat — это интенсивная кардио-тренировка, разработанная группой известных новозеландских тренеров Les Mills. После успеха программы со штангой Body Pump , тренеры начали думать в сторону создания аэробного занятия. Так в 2000 году появилась…
Аутогенная тренировка низшей ступени: А.Т.-1 Первая ступеньаутогенной тренировки (по Шульцу) – обучение релаксации с помощью упражнений, направленных на вызывание ощущения тяжести, тепла, на овладение ритмом сердечной деятельности и дыхания. Упражнения низшей ступени воздействуют по преимуществу на вегетативные функции. При освоении первых двух стандартных упражнений («тяжесть» и «тепло») возникает особое состояние аутогенного погружения, которое Шульц называл…